Процедуры для шеи и декольте в салоне. Как омолодить шею: рекомендации косметологов

В старину говорили: чем старше становишься, тем тяжелее мониста носишь. Речь не о том, что с годами приходит богатство, а том, что именно шея, в первую очередь выдает наш возраст. Можно ли подтянуть кожу в этой деликатной области, не прибегая к пластической операции? Какие антивозрастные методики лучше всего подходят для ее омоложения? Как устранить тяжи и морщины на шее? На самые насущные вопросы сайт отвечает ведущий косметолог врач высшей категории Наталья Викторовна Васильева:

Как стареет шея?

Кожа шеи очень тонкая, она имеет минимальное количество сальных желез, поэтому возрастные изменения часто появляются на ней значительно раньше, чем на лице . Кроме того, женская шея имеет меньше меланоцитов (клеток, защищающих кожу от вредного ультрафиолета), а значит, она подвергается более активному фотостарению. К тому же, обычно мы обделяем эту зону вниманием, и начинаем беспокоиться только тогда, когда видим, что ухоженное лицо, молодые глаза и безупречная улыбка резко контрастируют с увядающей кожей в шейной области.

Если Вы заметили, что кожа здесь стала сухой и тонкой, появились тяжи, стали заметными обвисания, не надо уповать на «домашние средства» они вряд ли помогут! Но и отчаиваться рано. Возрастные проблемы шеи решаются довольно легко. Особенно хороший результат получают женщины, которые впервые прибегают к профессиональной косметологии.

Лучшие процедуры для омоложения шеи

Тройка «фаворитов» выглядит следующим образом:

• Безоперационный лифтинг ( или натуралных препаратов нового поколения);
• Инъекционная реструктуризация кожи ( , или );
• Аппаратное омоложение ( или лазерные процедуры ).

Но начать надо с самого простого - устранить некрасивые тяжи (если они есть, конечно). Сделать это легко, да и стоит процедура совсем недорого.

Трудно поверить, что всего один 10-ти минутный сеанс введения препарата Ботокс способен сотворить такое чудо! Некоторые пациентки этим и ограничиваются, что, конечно, неправильно, ведь главные причины старения - дряблость, сухость и истончение кожи, а также дефицит объема подкожно-жировой клетчатки из-за чего шея кажется высохшей, «куриной» - с ними и надо бороться. Давайте рассмотрим возможные варианты решения этих проблем!

Безоперационный лифтинг шеи - восстанавливаем объем, устраняем птоз

Для восполнения дефицита объема и создания эффекта лифтинга кожи используются современные филлеры гиалуроновой кислоты или биодеградируемые филлеры нового поколения. Их введение не просто замещает «усохшие» ткани, но и буквально возвращает им жизнь - увлажняет, питает, стимулирует регенерацию клеток и восстановление структуры. Даже если возрастные изменения были достаточно сильно выражены, после введения филлеров шея выглядит превосходно.

Лучше всего для шейной области подходят гиалуроновые филлеры малой плотности: они выглядят более естественно

Для омоложения этой деликатной зоны используются специально разработанные гели пониженной плотности . Несмотря на то, что жидкие препараты обычно дают менее стойкий эффект (быстрее рассасываются), именно к шее это не относится. Здесь более жидкие филлеры лучше моделируют силуэт, поддерживают красиво наполненную форму, выглядят естественно и, при этом, держатся достаточно долго (обычно не менее года). Таким образом, процедура проводится примерно раз в год и занимает всего 20-30 минут. Все проходит достаточно комфортно, благодаря применению обезболивающего геля. Реабилитационного периода не требуется - и других нежелательных побочных эффектов.

Специалисты клиники DoctorPlastic предлагают пациенткам не только традиционные препараты на основе гиалуроновой кислоты, но и гели нового поколения, прежде всего . Этот натуральный биодеградируемый гель идеально подходит для работы в зоне шеи и декольте, где кожа особенно нежная. Он имеет ряд дополнительных преимуществ, главные из которых:

• более эффективное и деликатное решение возрастных проблем
• и более длительный и стойкий эффект (до 4 лет, в то время, как действие обычных филлеров длится примерно 8-12 месяцев).

Моделирование шеи филерами используется и как самостоятельная процедура, и как часть комплексных восстановительных программ (например, в сочетании с лазерными процедурами, ЭЛОС-терапией или ботулотерапией). Проводить его целесообразно, если есть заметный дефицит объема. Если же главной проблемой является увядание кожи, лучше использовать другие инъекционные методики.

Мезотерапия, плазмолифтинг и биоревитализация - лучший способ надолго восстановить шейный тонус

• представляет собой внутрикожные микроинъекции препаратов гиалуроновой кислоты. Процедура быстро восстанавливает водный баланс и нормализует метаболизм дермы. Глауроновая кислота активизирует синтез коллагена, от которого зависит плотность и упругость кожи. Зачастую для получения полноценного эффекта достаточно одного сеанса, но иногда требуется повторить процедуру через 2-3 недели, чтобы как следует «подпитать» и увлажнить кожу. Количество процедур и их периодичность зависят от выраженности проблем и степени обезвоженности Вашей кожи (обычно от 1 до 2-3 процедур).
• - это миниинъекции специальных коктейлей из биологически активных препаратов, состав которых может варьироваться в зависимости от решаемой проблемы. Мезококтейли обычно содержат витамины, антиоксиданты, аминокислоты, вытяжки и прочие ценные элементы. Процедуры мезотерапии позволяют ввести все действующие вещества внутрь кожи и помогают обновить ее изнутри (замечу, что этого никак нельзя добиться с помощью кремов, поскольку крупные молекулы действующих веществ не могут пройти через барьерный слой кожи!).
• называют иногда «подтяжкой Дракулы», поскольку эта процедура использует в качестве катализатора процессов регенерации особые факторы роста, содержащиеся в крови. Давно известно, что наша кровь обладает мощным ресурсом восстановления и излечения организма, нужно только активизировать этот потенциал. Для проведения процедуры восстановления кожи применяют живой обогащенный препарат, полученный в результате обработки собственной крови пациента в специальной центрифуге.

Лазерные процедуры - золотой стандарт омоложения!

Как ни увлажняй и как ни питай кожу, она все-таки стареет? Можно ли повернуть этот процесс вспять и восстановить клетки и структурные волокна изнутри? Именно это мы и сделаем, если используем лазер!

Лазерное омоложение - всемирно признанный эталон эффективности. - сравнительно молодая методика, в основе которой лежит термическое воздействие лазерного луча на кожу. Ее эффективность сильно зависит от класса используемой аппаратуры. В клинике DoctorPlastic эти процедуры проводятся на самом современном СО2 лазере, использование которого заметно сокращает восстановительный период, а омолаживающий эффект поражает не только пациентов, но и специалистов. Уже через 2-3 недели после сеанса контуры шеи заметно подтягиваются, морщины разглаживаются, а структура и цвет кожи значительно улучшаются.

Лазерное омоложение дает замечательный результат, однако, надо учитывать, что эта процедура более травматична, чем все описанные выше, и требует времени на реабилитацию. Чтобы восстановление прошло быстрее, а результат был еще лучше, я рекомендую дополнять лазерную процедуру плазмоферезом.

Если пациент пока не готов к радикальной коррекции и предпочитает более мягкое курсовое воздействие, то фракционный лазерный термолиз может быть заменен курсом омолаживающей ЭЛОС-терапии. В этом случае для получения нужного эффекта понадобится несколько сеансов, однако реабилитации они не потребуют. Приятным бонусом к омолаживающим аппаратным процедурам (и лазерным, и ЭЛОС) будет ровный цвет кожи и устранение пигментных пятен. Поэтому тем, кто не понаслышке знаком с , целесообразно провести курс ЭЛОС процедур не только шеи, но и для , где эта проблема обычно более выражена.

Чтобы составить индивидуальный «рецепт молодости» для Вашей шеи надо учитывать не только исходное состояние кожи и возрастные особенности, но и наследственность, вредные (полезные) привычки, условия работы, отдыха и быта. Приходите на консультацию! Доверьте свою кожу нашим специалистам, и Вам не придется прятать ее под массивными украшениями!

Крем для шеи и декольте обеспечивает полноценный уход, продлевает молодость, делает кожу упругой, нежной, шелковистой. При выборе подходящего средства следует обращать внимание на возраст, тип кожи, состав косметического препарата. Регулярное применение крема показано женщинам после 30 лет.

На шее и в области декольте кожный покров чрезвычайно нежный, сильно подвержен возрастным изменениям. Если ухаживать только за лицом, не уделяя должного внимания шее, груди, эти части тела сразу выдадут возраст, даже еще прибавят года.

В области декольте, на шее кожный покров намного суше, более подвержен негативному воздействию окружающих факторов. Следовательно, начинать за ней ухаживать следует еще раньше, чем за лицом. Правильный выбор средств повысит упругость, эпидермиса, сократит морщинки, отсрочит их появление на несколько лет.

Как ухаживать за шеей?

После 30 лет в организме женщины замедляется обмен веществ, вследствие чего кожа теряет влагу. Чрезмерная сухость приводит к появлению первых морщинок, потере упругости. В период с 25 до 35 лет кожа в области шеи, декольте требует дополнительного увлажнения. Крем для этой возрастной категории покупают увлажняющий, с легкой текстурой, что обеспечивает быстрое впитывание. С 35 лет снижает выработка эластина, коллагена. Мимические морщинки появляются на лице, шее, в области декольте. Эпидермис требует увлажнения, питания.

Ухаживать за шеей нужно ежедневно, как и за кожей лица. Крем нужно выбирать легкой консистенции, чтобы обеспечить быстрое впитывание. Ночной, дневной крем наносят на предварительно очищенный эпидермис. Процедуру следует проводить после душа, ванной. Крем распределяют легкими поглаживающими движениями, в направлении от подбородка, к груди. Остатки косметического средства убирают с помощью ватного диска.

Как ухаживать за зоной декольте?

Существенных отличий в уходе за зоной декольте от шеи, нет. Крем наносят на шею, распределяя вниз погладывающими движениями до груди. Средство наносят утром, вечером либо только перед сном. Количество процедур зависит от возраста женщины, индивидуальных особенностей организма.

Дополнительно следует очищать кожу отваром трав, не используя тоник. Делают массаж во время нанесения косметического средства. Также рекомендуется осуществлять по утрам контрастный душ. Начинать с теплой воды, заканчивать холодной. Такая процедура насыщает клетки кожи кислородом, усиливает кровообращение, активизирует выработку эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты.

Особенности косметики

Чтобы обеспечить эпидермису полноценный уход, нужно правильно подобрать косметическое средство по уходу за шеей и декольте.

• В возрасте от 20 до 30 лет кожа области декольте, шеи не требует особого ухода. Необходимо периодически увлажнять кремом легкой консистенции, в летнее время пользоваться солнцезащитной косметикой. Ультрафиолетовые лучи пересушивают эпидермис, провоцируют преждевременное старение, появление морщин, пигментных пятен. Чтобы уберечь эпидермис от негативных преобразований, следует использовать увлажняющее средство с защитой от ультрафиолетовых лучей.
• От 30 до 35 лет кожный покров нуждается в интенсивном увлажнении, питании. Следует выбирать питательные кремы с более густой консистенцией.
• После 40 лет кожа шеи, области декольте требует интенсивного увлажнения, питания. В составе должны присутствовать антивозрастные компоненты, витамины. Показан контрастный душ, регулярные массажи, ежедневное нанесение крема утром, вечером ежедневно.
• После 50 лет уходу за кожей шеи, декольте следует уделять максимум внимания. Выбирать средства нужно без содержания спирта, наносить крем нужно максимально аккуратными массажными движениями. Регулярно нужно наносить маски для интенсивного питания. Косметику покупают либо готовят самостоятельно в домашних условиях.

Если средство не впитывается в течение 20 минут, значит, оно не подходит по консистенции, нужно выбрать более легкий крем. При выборе подходящей косметики следует ориентироваться не только на возраст, но и на индивидуальные особенности организма.

Как правильно наносить крем

Основное правило – наносить средство на чистую кожу. Перед процедурой нужно помыть шею, область декольте моющим средством – мыло, гель для душа, молочко. Промокнуть остатки воды полотенцем, не растирая. Чрезмерные усилия приводят к появлению морщинок, растяжек. На сухой эпидермис наносят ухаживающий препарат.

Крем изначально выдавливают на ладонь, аккуратно распределяют на шею, начиная с подбородка. Движения осуществляют в направлении сверху-вниз. Крема не должно быть много, остатки убирают бумажными салфетками, ватными дисками. Недостаточное количество средства не даст желаемого результата. Определять нужное количество можно по ощущениям. Если после нанесения крема не остается чувства липкости, дискомфорта, не остаются следы на одежде, постели, выбор сделан правильно, количество при нанесении самое оптимальное.

Интересное видео: Как ухаживать за кожей шеи и декольте до 35 лет

Рейтинг лучших марок для шеи и декольте

В продаже имеется огромное количество средств для декольте, шеи. При выборе следует обращать внимание на состав, производителя, возрастную категорию. Обратить внимание следует на продукцию следующих брендов.

Либдерм

Омолаживающий крем с содержанием гиалуроновой кислоты, коллагена. Образует на поверхности кожного покрова воздухопроницаемую пленку, которая не препятствует поступлению кислорода, но предотвращает потерю влаги. Постепенно восстанавливает водно-липидный баланс. Биологические фрагменты активизируют выработку собственного коллагена, эластина, способствуют омоложению естественным путем.

Либдерм относится к натуральной косметике, при регулярном применении замедляет, предотвращает процессы старения, повышает упругость эпидермиса, устраняет морщинки. Уникальность косметического средства заключается в том, что использовать его разрешается для кожи лица, шеи, декольте.

Укрепляющий крем для шеи, области декольте. Омолаживающее средство с мягким действием. Заметить результат можно практически после первого применения. Кожа становится мягкой, шелковистой, гладкой. При регулярном использовании активизируется выработка гиалуроновой кислоты, эластина, коллагена. Эпидермис омолаживается, приобретает здоровый вид.

В составе несколько активных компонентов, действующих в разных направлениях, но эффект один – привлекательная кожа шеи, декольте. Питательные компоненты предотвращают сухость, насыщают клетки эпидермиса, усиливают микроциркуляцию, повышают защитный барьер. Активные вещества – масло бурачника, витамины. Глубокое увлажнение обеспечивает гиалуроновая кислота, протеины сои, молочная кислота, морской коллаген. Успокаивающее, противовоспалительное свойство обеспечивают экстракты трав – ромашка, василек, гингко билоба, экстракт морских водорослей. Средство используют ежедневно 1-2 раза за день. Разрешается применять как массажный крем.

Интенсивный лифтинговый крем относится к элитной косметике, производится в Великобритании. Универсальное средство разрешается использовать в любое время суток. Возрастная категория – после 55 лет. Обеспечивает интенсивное увлажнение, питание, омоложение. Легкая текстура, приятный аромат. Крем хорошо впитывается, легко распределяется. Косметическое средство не вызывает раздражения, подходит для чувствительного эпидермиса, не закупоривает поры. Рекомендуется наносить препарат ежедневно после влажных процедур.

Средство для интенсивного омоложения для женщин после 50 лет. Повышает тонус эпидермиса, подтягивает контур, выравнивает рельеф, устраняет морщинки, предотвращает появление новых. При регулярном использовании корректирует возрастные изменения, способствует обновлению кожного покрова.

Средство изначально наносят на ладони, распределять начинают с декольте, поднимаясь вверх до подбородка легкими массажными движениями. Чтобы заметить ощутимый результат, пользоваться кремом следует не менее 2 месяцев ежедневно дважды в сутки.

Высокую эффективность обеспечивает уникальный кислородный комплекс, что обеспечивает поступление кислорода в глубокие слои эпидермиса, запускает обменные процессы. Этот же компонент усиливает проникновение дополнительных веществ.

Разглаживающий крем для шеи и декольте Морковный протеин и масло косточек малины

Натуральное косметическое средство для женщин после 35 лет. Антивозрастной крем с увлажняющим, питательным, восстанавливающим, регенерирующим эффектом. Универсальное средство производится в России. Средство входит в линейку косметики по уходу Формула Тайги. Основными действующими компонентами выступают масло косточек малины, морковные протеины. Вещества богаты витаминами, необходимыми для нормализации обменных процессов.

Средство обладает антиоксидантным эффектом, увлажняющим, питательным, защитным. Повышает упругость кожного покрова, предотвращает старение, подтягивает. Кроме этого, в составе косметического средства имеется глицерин, кунжутное масло, экстракты хмеля, алтея, каланхоэ, липы. Эфирные масла лимона, розмарина, бергамота, аллантоин, витамин Е. Использовать для максимального эффекта следует ежедневно вечером после водных процедур.

Микроклеточный крем от морщин для молодой кожи от 25 лет. Средство обеспечивает полноценный уход, благодаря восстановлению водно-липидного баланса. Крем создает на поверхности эпидермиса защитную пленку, что противостоит потере влаги. Производится косметический препарат в Италии.

Активными компонентами выступают уникальный молекулярный компонент, увлажняющий комплекс, защитные ультрафиолетовые фильтры, протеины риса. Крем подходит для использования в летнее время, можно применять зимой. В результате ежедневного нанесения выравнивается рельеф, улучшается общее состояние эпидермиса, предотвращается старение. Универсальное средство предназначено для всех типов кожи.

Борется с возрастными изменениями, предотвращает появление морщин, улучшает рельеф, повышает эластичность, интенсивно увлажняет, питает. Натуральная косметика содержит экстракты трав – мелисса, таволга, бархат, кладония снежная. В составе присутствует глицерин, протеин сои, пальмовое масло, ароматизированная композиция. Крем имеет легкую текстуру, быстро впитывается, не создает ощущения пленки, чувства липкости. Наносить следует утром, вечером. Подходит для женщин с 25 до 35 лет.

Лучший крем для шеи и декольте после 50 лет

Ежедневный уход состоит в обеспечении полноценного увлажнения, питания, очищения. В составе должны присутствовать ретинол, коллаген, гиалуроновая кислота, эфирные масла, водоросли, экстракты трав.

Восстанавливающий концентрат Multi-Intensive для шеи и декольте

Крем предназначен для любых типов эпидермиса. Обладает легкой, нежирной текстурой, быстро впитывается. Основными ингредиентами выступают экстракт пуэрарии лопастной, центелла азиатская, хурма восточная. Подходит для ежедневного ухода, приятно пахнет. При регулярном применении омолаживает кожный покров, подтягивает контур, улучшает текстуру, увлажняет, активизирует выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Цена эффективного крема 5350 руб.

Рецепты в домашних условиях

Чтобы обеспечить эпидермису полноценный уход, средства можно готовить самостоятельно в домашних условиях. В качестве активных ингредиентов используются масла, экстракты растений, желатин, яйцо, мед и другие натуральные компоненты.

Омолаживающий крем для шеи и декольте

Для получения омолаживающей маски понадобится свежий творог. Добавляют сок апельсина, ложку растительного масла. Тщательно растирают до однородной консистенции, наносят на предварительно очищенную кожу. Выдерживают 15 минут, смывают теплой водой.

Разглаживающий

Взбить яичный белок, добавить сок лимона, 50 г растительного масла, лучше оливкового. Наносят на полчаса, смывают тепленькой водичкой. Самодельный крем не просто разглаживает морщины, но и питает, повышает упругость, улучшает рельефность, отбеливает.

Крем лифтинг

Пакетик желатина заливают 0,5 стаканами теплой воды. В отдельной емкости в холодильник поставить стакан воды. Смешать в равных пропорциях календулу, ромашку, залить водой, томить на маленьком огне 5 минут, настоять полчаса. Четверть охлажденного цветочного отвара заливают в желатин. Слегка прогревают. Маску остужают до комфортной температуры, наносят на кожный покров до полного высыхания. Оставшийся отвар используют для смывания маски. На последнем этапе смачивают марлю в охлажденной воде, прикладывают к области декольте, шеи на полминуты. По завершению наносят любой питательный крем.

Чтобы добиться увлажняющего эффекта наносят сливки, жирный кефир, яичный желток, творог, измельченный банан. Омолаживающим эффектом обладает персиковое масло, миндальное. Фрукто-ягодные составы питают, омолаживают, повышают защитные свойства кожного покрова.

Кроме этого, следует уделить внимание полноценному питанию, принимать дополнительно витамины, делать самомассаж для активации кровообращения. Согласно отзывам женщин, состояние кожного покрова улучшается уже после первого использования косметического средства, но чтобы добиться стойкого результата, пользоваться кремом нужно постоянно.

Интересное видео: Рецепт омолаживающей маски для шеи и зоны декольте

Возраст женщины выдают руки и шея - это утверждение было актуально до тех пор, пока в бьюти-индустрии не произошел переворот. Оказывается, сегодня можно повернуть время вспять и преобразить любую зону лица и тела. Наталья Родина, врач-дерматокосметолог центра «Белый Сад», рассказывает, как правильно ухаживать за областью шеи и декольте.

ФОТО GettyImages

«Кожа шеи и декольте считается самой уязвимой, поскольку имеет меньшее количество сальных желез. Как следствие, она более сухая и морщины в этой области появляются гораздо раньше, чем на лице. Впрочем, пользуясь правильным арсеналом средств, вы об этих морщинах долго не вспомните .

Уход

Правило первое. До 30 лет достаточно обычного домашнего ухода , то есть ежедневного применения увлажняющих и питательных сывороток или кремов. Наносим самым простым способом, как и крем для лица, после очищения и тонизирования. В молодом возрасте для шеи и декольте подойдут ваши обычные кремы для лица, но со временем лучше перейти на специальные средства для этой зоны. Ищите в составе средств инкапсулированный ретинол, который ускоряет дифференциацию клеток и улучшает процесс отшелушивания поверхностного слоя. Также хорошо работают в этой зоне такие ингредиенты, как AHA-кислоты и витамин С .

1. Омолаживающее средство для овала лица и шеи Sesderma Factor G ; 2. Сыворотка на основе водорослей Repechage Hydra Blu C-Serum Seaweed Filtrate; 3. Крем для области шеи Sisley Neck Cream; 4. Антивозрастной крем для шеи La Prairie Anti-Aging Neck Cream; 5. Антивозрастная эссенция Sensai Cellular Performance Throat and Bust Lifting Effect

1. Королевский Женьшень крем для шеи и зоны декольте Erborian; 2. Укрепляющий крем для шеи Valmont Prime Neck; 3. Увлажняющий и разглаживающий крем для шеи и декольте линии DNA dr.brandt; 4. Антивозрастная сыворотка для лица, области шеи и декольте Anne Sémonin; 5. Регенерирующий крем для шеи Crème Jeunesse du Cou; 6. Крем Vichy Liftactiv Supreme

Во время профессиональных процедур в салонах красоты попросите мастера задействовать область шеи и декольте. Впрочем, если вы отправляетесь на аппаратные процедуры, проконсультируйтесь с врачом, не опасна ли данная процедура для лимфоузлов и щитовидки.

Маски и массаж

Из безопасных процедур, но очень эффективных я бы посоветовала коллагеновые или пластифицирующие маски - раз в неделю. Кроме того, не забывайте про курс ручного массажа лица или микротоковой терапии Futura Pro: микротоки стимулируют восстановление кожных тканей, активируя «дремлющие» клетки, улучшая циркуляцию крови и тонизируя мышцы.

ФОТО GettyImages

Пилинги

С появлением первых признаков старения кожи - морщин и пигментации - начинайте делать поверхностные химические пилинги. Кстати, сегодня появились специальные пилинги для зоны шеи - салициловые, гликолиевые, AHA-пилинги. Они стимулируют дерму на выработку коллагена и эластина и уплотняют ее. Кстати, стоит отметить, что именно область декольте максимально подвержена появлению пигментации.

Филлеры

Очень портят даже молодую шею «кольца венеры» - глубокие горизонтальные морщины. Их убирают только с помощью мягких филлеров, например, Belotero Soft. Существует также методика «мезоботокс» - когда препараты ботулотоксина (ботокс или диспорт) в разведенном виде в меньшей концентрации вводятся в область шеи, но не в мышечную ткань, а микропапулами подкожно. Это позволяет расслабить мышцы и платизму (это подкожная мышца, имеющая решетчатую структуру). Таким образом, можно избавиться от морщин, которые образуются при движениях шеи.

Биоревитализация и мезотерапия

После 30 лет также рекомендуется биоревитализация и мезотерапия теми же препаратами, которые применяют для лица: Aquashine, Mezowharton, Mezoxhantin, Teosyal Meso Expert. Курс этих процедур поможет улучшить тургор и эластичность кожи, увлажнить и напитать ее лучше любого крема.

Аппараты

По показаниям назначается курс RF-лифтинга микроиглами на аппарате Scarlet. Суть работы RF в стимулировании образования нового коллагена и эластина, а также запуске восстановительных процессов кожи. Происходит уплотнение дермы, улучшение ее кровоснабжения и, как следствие, тонуса и эластичности кожи. При наличии пигментаций в области декольте рекомендуется пройти курс Fraxel, который состоит из 4-х процедур 1 раз в месяц.

Осанка

Все усилия могут быть напрасны, если вы не следите за положением своего тела. Запомните: красота и молодость шеи напрямую зависят от вашей осанки! Если вы постоянно сутулитесь, нарушается кровообращение, а значит, замедляется процесс питания кожи. Кроме того, из-за неправильного положения тела усиливается гравитационный птоз (провисание кожи). Поэтому помимо косметологического ухода нужно укреплять мышцы спины и регулярно посещать массажиста, уделяя особое внимание верхнему отделу позвоночника и шейно-воротниковой зоне.

Центр красоты и здоровья «Белый сад», Зубовский проезд, 1

Большинство из нас ежедневно заботятся о красоте и молодости кожи лица, но вот об уходе за шее и зоной декольте многие почему-то забывают. Между тем, не получая должного ухода, именно эта деликатная область способна выдать возраст женщины, да и во время беременности она одной из первых подвергается стремительным изменениям, а значит, и риску потерять эластичность и былую привлекательность.

И зоны декольте имеет свои особенности. Так, кожа шеи практически лишена жировой прослойки, она очень тонкая и более сухая, чем кожа лица. В области декольте кожа также достаточно нежная и легко уязвимая, ее быстро постигают возрастные изменения. Кроме того, мышцы шеи и грудной клетки сравнительно редко подвергаются нагрузкам, а потому быстро теряют тонус. С первых месяцев беременности из-за гормональных изменений в женском организме кожа в этой деликатной области часто становится еще более сухой и чувствительной, иногда приобретает склонность к образованию угрей или преподносит своей обладательнице другие неприятные сюрпризы в виде морщин на шее. Чтобы минимизировать риск неприятностей и сохранить красоту кожи во время и после беременности, необходимо систематически и грамотно ухаживать за ней.

Кожа шеи, так же как и кожа лица, нуждается в стандартном наборе процедур по уходу, а именно в очищении, тонизировании, увлажнении, питании и защите.

Очищение. Очищать кожу необходимо два раза в день – утром и вечером. Для этого лучше всего использовать нейтральное мягкое мыло, молочко или отвары из трав (шалфея, ромашки, мяты).

Увлажнение. После процедуры очищения на кожу шеи следует наносить увлажняющий крем (специальный крем для ухода за кожей шеи или крем для чувствительной кожи лица) с максимально натуральным и гипоаллергенным составом. Наносить крем нужно легкими движениями снизу вверх два раза в сутки – утром и вечером, перед сном. После того как крем впитается, снимайте его излишки сухой салфеткой.

Контрастные процедуры. Процедуру очищения рекомендуется время от времени дополнять контрастными компрессами, улучшающими кровообращение и тонизирующими кожу шеи, а также контрастными обливаниями. Внимание: прежде чем приступать к подобным манипуляциям, посоветуйтесь с врачом, так как к ним могут быть противопоказания (например, заболевания щитовидной железы).

Любые контрастные процедуры, в которых присутствует смена температур, начинают и заканчивают холодным воздействием. Контрастные компрессы на шею делают так: плотную тканевую салфетку или полотенце смачивают горячей и холодной водой попеременно и накладывают на шею и подбородок, меняя салфетку несколько раз. Горячий компресс держат 1–2 минуты, а холодный до нескольких минут. Горячий компресс желательно делать из отвара ромашки, мяты, шалфея, липового цвета и других трав, а его температура должна быть приятной для тела. В холодную воду не помешает добавить щепотку морской соли. Благотворным эффектом обладает и протирание кожи шеи кубиками льда, которые также можно приготовить из замороженного травяного отвара.

Самомассаж. Очень улучшает состояние кожи шеи несложный самомассаж. Массаж легкими пощипывающими движениями можно проводить регулярно. Перед проведением процедуры желательно нанести на кожу жирный питательный крем или массажное масло. Затем нужно производить поглаживающие движения тыльными поверхностями рук по направлению от ключиц к подбородку, которые можно дополнить и легкими пощипываниями кожи. Весьма эффективен при регулярном применении и легкий массаж шеи при помощи мягкой массажной щетки из натуральной щетины. Его нужно проводить так же, снизу вверх, следя за тем, чтобы кожа не растягивалась.

Питание. Помимо прочего, коже шеи необходимо питание. Два-три раза в неделю на область шеи и декольте желательно накладывать питательные маски. Причем маски из домашней косметики не менее эффективны, чем аналогичные продукты промышленного производства. Хороши маски на основе белка, творога, меда, сезонных фруктов и ягод. Они отлично увлажняют, питают и тонизируют. Напомним, что маски наносятся на 20–30 минут, а затем смываются теплой водой (желательно кипяченой или очищенной).

. Кожа шеи так же, как и в любом другом месте, подвержена агрессивному влиянию ультрафиолета, которое отнюдь не идет ей на пользу. В теплый период, когда она открыта, ее необходимо защищать при помощи солнцезащитных средств, естественно, только тех, что разрешены к применению во время беременности. Надо сказать, что передняя часть шеи расположена под углом к солнечным лучам и частично прикрывается нижней челюстью, а потому крем может иметь не самую высокую степень защиты, тем не менее пользоваться им все же стоит.

Меняем привычки. Внешний вид женщины в значительной степени зависит от ее привычек, и на шее они отражаются едва ли не в первую очередь. Нарушение осанки, привычка ходить, понурив голову, спать на высокой подушке или читать лежа – все это отпечатывается на шее в виде морщин и ненужных складок. Так, например, присмотревшись получше к своей шее, многие могут заметить асимметричные продольные складки, свидетельствующие о любви ко сну на определенном боку.

Несмотря на то, что многих беременных мучает ранний токсикоз в первом триместре, а в третьем у большинства из них ноет спина из-за смещенного центра тяжести тела, имеет смысл стараться ходить прямо, держать шею вытянутой, а подбородок приподнятым. Кстати, правильная осанка способна намного улучшить ваше самочувствие!

Сон на спине при наличии достаточно плоской подушки, выполняющей роль валика под головой, позволяет сохранять шею и область декольте молодой и красивой, однако беременным этот способ не подходит уже примерно со второго триместра, поскольку в таком положении пережимается нижняя полая вена, может нарушаться кровоток в плаценте и к малышу будет поступать меньше кислорода и питательных веществ. В позе же на боку следует спать на ортопедической подушке, принимающей контуры вашего тела.

Важно, чтобы шея лежала, не изгибаясь, и вам было комфортно. В противном случае вы рискуете приобрести не только морщины на шее, но и головную боль из-за нарушенного в течение ночи кровоснабжения головного мозга.

Ежедневный уход за областью декольте должен состоять из тех же этапов, что и уход за лицом и шеей. К вышеперечисленным рекомендациям можно добавить и мягкий пилинг один-два раза в неделю. В выборе пилингового состава стоит исходить из вашего типа кожи. Для зоны декольте, как правило, подходит тот же пилинг, который вы привыкли использовать в уходе за лицом.

Для борьбы с высыпаниями в этой деликатной области рекомендуется применять отвар цветков календулы для ежедневного очищения кожи. Использование мочалки и массажной щетки стоит отложить до лучших времен, со скрабами и пилингами также нужно проявить аккуратность, так как в некоторых случаях они могут лишь способствовать распространению проблемы.

Не стоит забывать, что проблемная кожа не менее, чем любая другая, нуждается в качественном увлажнении. Крем стоит использовать на основе воды, выбирать органический по составу, желательно с включением в него натурального экстракта алоэ. А вот жирные кремы, в том числе содержащие эфирные и прочие масла, при наличии угрей и прыщиков использовать категорически не рекомендуется. Помните, что спиртовые настойки очень сильно сушат кожу, а средства на основе салициловой кислоты во время беременности применять не следует.

Множественные мелкие красные прыщики на груди могут быть проявлением так называемой фотоаллергии, т.е. повышенной чувствительности кожи к ультрафиолетовым излучениям. В этом случае наиболее эффективным средством профилактики и лечения будет ношение хлопчатобумажной одежды, прикрывающей грудь. Дело в том, что солнцезащитные кремы сами по себе также могут вызывать аллергические реакции у людей, к ним предрасположенных.

Если же аллергии на крем нет, то, конечно, следует обязательно защищать область декольте от агрессивного солнечного воздействия: нежная кожа груди склонна к образованию солнечных ожогов, на ней почти мгновенно появляются пигментные пятна, что во время беременности особенно актуально.

Укрепляем мышцы шеи!

Чтобы кожа шеи оставалась упругой, необходимо давать ее мышцам специальную, целенаправленную нагрузку. Вот несколько простых упражнений, регулярно выполняя которые вы сможете сохранить шею красивой:

• Запрокиньте голову назад и немного приоткройте рот. Старайтесь достать до носа нижней губой так, чтобы почувствовать, как напрягаются мышцы вашей шеи.
• Выпятив вперед подбородок и сильно вытянув губы (только чтобы над верхней губой не образовалось заломов), беззвучно произносите гласные: а, о, у, ы.
• Зажмите в зубах карандаш и выписывайте им в воздухе любые буквы, слова или числа, выпятив подбородок вперед.
• Выпрямите спину, опустите плечи вниз, голову наклоните к груди и перекатывайте ее от одного плеча к другому, затем выполните круговые вращения головой влево и вправо.

Каждое упражнение следует выполнять от пяти до двадцати раз, начиная с меньшего количества и постепенно увеличивая нагрузку.

Приветствую вас, дорогие читатели блога!

Как предотвратить старение шеи?

Представьте себе яблоко, его гладкую упругую кожицу, которую поддерживает сочная мякоть. Если оставить его на открытом воздухе, через поры оболочки яблока, жидкость из него испарится, от чего оно сморщится и станет похоже на старушечье лицо. Это примерно те процессы, которые происходят с нашей кожей в течение жизни.

Если до сорока лет женщина, ухаживая за лицом, не забывает о шее и декольте, она может отодвинуть процесс старения шеи.

Как омолодить шею после 40

Как же бороться со старением кожи шеи, чтобы после сорока и после пятидесяти лет она оставалась молодой и красивой? Как ухаживать за нашей любимой шейкой? Вы думаете, что это сложно и дорого? Вовсе нет!

Против морщин на шее и декольте помогут простые домашние средства, которые есть на любой кухне. С их помощью мы можем провести все необходимые для омоложения шеи процедуры: пилинг, маски, обертывания. Не верите? Что ж, давайте заглянем на кухню.

Уход за шеей легко осуществить с помощью доступных домашних средств.

Очищаем, молодеем

Первая процедура, которая поможет вам избавиться от признаков старения шеи – пилинг. Он избавляет шею от верхних ороговевших слоев кожи, убирает мелкие морщинки, омолаживает.

Вы легко сможете сделать пилинг дома ! Главное помнить, что прежде чем перейти к процедуре пилинга, обязательно нужно очистить лицо.

Загляните в ваш холодильник и кухонный шкафчик. Наверняка вы найдете там:

• мелкую соль;
• соду;
• овсяную муку;
• кефир.

Берете всё по 1 столовой ложке, смешиваете, круговыми движениями при помощи мягкой щеточки массируете декольте, шею и лицо пару-тройку минут. Смываете всё теплой водой, наносите питательный крем. Если у вас сухая кожа, лучше добавить оливковое или другое нерафинированное растительное масло.

В домашних условиях легко можно сделать и химический пилинг .

• Отрежьте половину лимона и разотрите им декольте и шею до появления легкого покраснения. Подержите лимонный сок около 15 минут, умойтесь теплой водой. Будет лучше, если после этого вы смажете обработанные области питательным кремом.
• Сделайте кашицу из любых ягод: клубники, мякоти смородины, малины, сливы, ананаса. Лучше подойдут кислые плоды, ведь в них большое содержание фруктовой кислоты, которая растворяет отмершие клетки кожи. Нанесите на шею и декольте, занимаясь своими делами. Минут через 15-20 ополоснитесь прохладной водой, намажьтесь одной из масок, о которых я расскажу вам в следующем разделе.

Если есть болячки, раздражение, аллергия на составляющие пилинга – конечно, делать его не стоит, чтобы не навредить себе ещё больше.

Ну а теперь, после того, как кожа задышала, раскрыла поры, пришла пора ее подпитать. Сделать это можно с помощью масок.

Будет лучше, если нанеся маску, вы приляжете и расслабитесь. Хорошо бы включить приятную музыку, хотя можно просто полежать в тишине хотя бы 20 минут. После смываете теплой водой.

И помните, если у вас повреждена кожа или есть аллергия на составляющие масок, делать их вам нельзя!

Химический пилинг с помощью ягод и фруктов, богатых органическими кислотами, можно сделать дома. Результат потрясающий!

Маски для красоты и нежности

Из дрожжей :

• 1 пачка сухих дрожжей;
• 2 столовые ложки теплой воды;
• пол чайной ложки оливкового или льняного масла.

Все смешиваем, даем минут 5 постоять. Наносится маска в четыре слоя. Сначала первый, как только он подсохнет – следующий, так четыре раза.

Из овсяных хлопьев :

• Горячая вода – 4 столовые ложки;
• Овсяные хлопья – 2 столовые ложки.

Хлопья заливаете горячей водой, даете постоять, чтобы смесь стала теплой. После нанесения, накрываете пищевой пленкой, а сверху полотенцем.

Из льняной муки :

• Теплая вода;
• Оливковое масло;
• Льняная мука.

Всё смешиваем в равных пропорциях.

Творожная маска :

• Яйцо 1 штука;
• Творог – 2 столовые ложки;
• Сок алоэ – 1 чайная ложка;
• Сметана – 1 столовая ложка.

Медовая маска :

Жидкий мед намазываете на шею и декольте, держите, пока не появится легкое покраснение, но не более 10 минут, смываете теплой водой и любуетесь своей посвежевшей кожей.

Нежно шейку оберну, на кожу гладкую взгляну

Чтобы шея была гладкой и нежной, хорошо бы два-три раза в неделю побаловать ее обертываниями.

Масляное обертывание :

Делать его лучше на ночь. Льняное или оливковое масло подогреваете до температуры тела, наносите кисточкой на кожу шеи и декольте, прикрываете льняной салфеткой, закрепляете ее с помощью повязки, и ложитесь спать. Утром все убираете, смывать будет нечего – масло впитывается полностью. Конечно же, наносить масло нужно на очищенную кожу.

Картофельное обертывание :

• По 1 чайной ложке глицерина и оливкового масла;
• Две вареные картофелины.

Картошку разминаем с глицерином и маслом, накладываем на 30 минут на шею и декольте, накрываем салфеткой, потом смываем теплой водой.

Бодрящие компрессы

Чтобы кожа лица и шеи не обвисала, полезно делать пару раз в неделю контрастные водные компрессы.

Для этого вам нужны:

• Две чашки водой – одна с холодной, лучше со льдом, другая с терпимо горячей. В воду хорошо бы добавить морскую соль, или отвары трав;
• Два вафельных полотенца.

Смачивая и отжимая полотенца, прикладывайте их попеременно на 2-3 минуты. Эта омолаживающая процедура повышает тонус кожи.

Ледяная свежесть

Увы, чтобы сделать кожу шеи и декольте у женщины нежной и эластичной, недостаточно будет одной какой-то процедуры. Обязательно нужно сочетать омолаживающие средства, менять их, ведь ваша кожа нуждается в разных веществах.

Очень полезно ежедневно, утром после умывания и вечером, перед сном, прежде чем нанести крем, протирать декольте, шею и лицо кубиками льда. Приготовить такой лед очень легко. Отвар ромашки, минеральную воду, смесь воды и сока петрушки, заливаете в контейнеры для льда, ставите в морозильник.

Для того, чтобы кожа декольте и шеи оставалась молодой и упругой, недостаточно только очищения и масок, обязательно нужно применять массаж и гимнастику для этой области.

Массаж – помощник наш

Обратите внимание!

Лимфодренажный массаж противопоказан тем, у кого есть какие-либо высыпания, царапины или ссадины на массажируемой области. Если у вас есть папилломы или выступающие родинки, то при выполнении массажа нужно быть очень осторожными, чтобы не сорвать их.

Нельзя делать этот массаж тем, у кого есть заболевания лимфатической системы.

Перед выполнением массажа наносим на очищенную кожу массажное масло или увлажняющий крем.

Лимфодренажный массаж шеи влияет и на состояние кожи лица — ведь после него кожа лучше снабжается кровью.

Приемы массажа.

1. Поглаживания правой ладонью боковой поверхности шеи с левой стороны, от мочки уха до ключицы и обратно;
2. Проводим ладонью от ключицы до мочки уха, и дальше по направлению к подбородку;
3. Четырьмя пальцами мягко, круговыми движениями массируем боковую мышцу шеи;
4. Не затрагивая область щитовидной железы, мягко похлопываем тыльной стороной ладоней под подбородком;
5. Открытой ладонью правой руки, поглаживая круговыми движениями, ведем руку от середины зоны декольте к левой подмышечной впадине;

Все массажные движения выполняем по двадцать раз поочередно правой и левой рукой.

Ну и, конечно же, для поддержания мышц шеи и декольте в тонусе, необходимо делать омолаживающую гимнастику.

Шея в порядке – спасибо зарядке!

Упражнения лучше делать после душа, разогрев мышцы массажем.

1. Складываем руки перед грудью, как будто собираемся танцевать индийские танцы. Десять раз сжимаем-разжимаем ладони;
2. Не опуская рук, делаем круговые движения сжатыми ладонями параллельно полу, по восемь раз вправо-влево;
3. Положение рук то же, поднимаем-опускаем руки, крепко сжимая ладони. По восемь раз вверх-вниз;
4. Опускаем плечи, макушка тянется кверху, словно вас за веревочку кто-то тянет. В этом положении киваем головой вперед-назад. Назад голову сильно не закидываем;
5. Плечи опущены, веревочка тянет вас за макушку кверху, а вы поворачиваете голову вправо-влево;
6. Теперь ниточки вам «привязали» к ушам, по очереди сначала одним ухом тянемся вверх, затем другим;
7. Плечи опущены, макушка тянется кверху, носом рисуем круги.
8. Руки сцепляем в замок, поднимаем их ко лбу, упираемся с силой в ладони, а ладонями голову толкаем назад;
9. Затем переводим замок на затылок, упираемся головой в сомкнутые руки;
10. Садимся на стул, руки под ягодицы, расправляем плечи, сводим лопатки так, чтобы чувствовать мышцу между ними. Вдох – поднимаем голову, выдох – опускаем, выполняем по десять раз.

Вот ещё один отличный комплекс упражнений для шеи:

И вариант антивозрастной гимнастики для красоты декольте и шеи от очаровательной Аниты Луценко:

Естественно, не надо рассчитывать на то, что единожды выполнив все рекомендации, вы получите красивую и молодую кожу на всю оставшуюся жизнь. Только регулярные процедуры приведут вас к долгожданному результату. Поэтому, просто введите себе в привычку ухаживать за шеей и декольте и вы легко убедитесь в том, что сохранить красоту можно без пластических операций.

До скорого свидания на страницах нашего блога! Хотите быть в курсе, как оставаться всегда здоровыми и красивыми – подписывайтесь на наши обновления.