توفي والد الطفل، ماذا تفعل؟ مات أبي - ماذا تفعل؟ كيف تتعامل مع وفاة والدك؟ توفي أبي، وكيفية التعامل معها

هذا هو واحد من أتعس الأحداث في حياة كل شخص. في بعض الأحيان يكون من المستحيل تقديم أي توصيات، لأن السؤال شخصي تماما. بعض الناس لا يحتاجون إلى أي شخص على الإطلاق، بل يحاولون عزل أنفسهم والانفصال عن العالم كله. يرغب بعض الأشخاص في تلقي الدعم والعثور على الدعم لدى أحبائهم.

مع الأسف، إيجاد الحلول مشاكلالأمر ليس بهذه السهولة، ولكن يمكنك التوصل إلى شيء يصرف انتباهك قليلاً على الأقل. لا يزال من الأفضل مشاركة مثل هذه المحنة مع شخص ما، لأنك بهذه الطريقة ستقضي على الأقل القليل من طاقتك وتشارك تجاربك، وهذا مهم جدًا للنفسية.

كيف تتعامل مع وفاة والدك؟

1. لا تتعجل نفسك. يبدأ الكثيرون في البحث عن مشكلة في شخصيتهم، ولا يسمحون لأنفسهم بإظهار المشاعر، ويحدون من أنفسهم. وفي الواقع، يقول علماء النفس إن الحزن والبكاء أمر صحي لأنه يخفف التوتر. إذا واصلت إخبار نفسك أنك لا تستطيع أن تكون حزينًا، فسيؤدي ذلك إلى خلق مشاكل إضافية، وقد تشعر بالذنب إذا لم تفي بوعدك فجأة.

ذات مرة، في العصر الفيكتوري، تم تخصيص وقت لشوق الأب - من سنتين إلى أربع سنوات. يأتي بعض الناس إلى رشدهم في وقت أبكر بكثير، بينما يحتاج البعض الآخر إلى سنوات أكثر بكثير. كل هذا يتوقف على الشخص، وكذلك على الظروف، لأن الموت من الشيخوخة أمر لا مفر منه، ولو قليلا، لكننا جميعا نفهم ذلك. يكون الأمر أكثر صعوبة إذا كان الموت المفاجئ، فمن الأصعب بكثير البقاء على قيد الحياة. على أية حال، لا تضع حدودًا لنفسك، تعافي من الكارثة بقدر ما تحتاج إليه بالضبط.

2. لا تنس أن والدك كان يتمنى لك الخير. هذا يعني أنه لا ينبغي أن تخطر ببالك أي أفكار انتحارية. تخيل كيف سيكون رد فعل والدك إذا اكتشف فجأة أنك قررت الموت؟ لقد أحبك، لذلك كان دائما يريد الأفضل فقط، من المهم أن تتعلم كيف تعيش بطريقة تجعله فخورا بك.

فكر في الأنشطة التي تجلب لك سرورحاول أن تبدأ بفعل ذلك مرة أخرى، حتى تتخيل كيف سيبتسم والدك عندما يراك سعيدًا. هذا بالطبع ليس بالأمر السهل، لأنه لا يمكن لأي شخص أن يبدأ في ممارسة الألعاب الرياضية النشطة عندما يشعر بالحزن، ولكن تخيل دائمًا في رأسك والدك الحبيب الذي سيكون سعيدًا برؤيتك في أشعة السعادة والفرح.

حاول ألا تخيب أمله جميع مجالات الحياة. هذا هو أهم شيء يمكنك القيام به لوالدك الآن.

3. احتفظ بوالدك في ذاكرتك. الشيء الأكثر قيمة الذي يمكنك القيام به من أجله، لأنه لم يعد معك جسديًا، ولكن في رأسك سيكون دائمًا. تذكر أنه بهذه الطريقة يمكنك أن تخلده في أفكارك، تذكره كما كان. تأكد من الاحتفاظ بمذكرات تكتب فيها اللحظات الجميلة التي عشتها معًا، وتأكد من وصف ما تشعر به في هذه اللحظة، حتى تتمكن دائمًا من العودة إلى ذكرياتك ومعرفة أنك لم تنس شيئًا. تحدث إلى الأشخاص الذين عرفوه. يمكن أن يكون هؤلاء أصدقائه وزملائه ومعارفه.

4. لا تنسى نفسك. بادئ ذي بدء، الأشخاص الذين فقدوا أحبائهم ينامون بشكل سيئ. وذلك لأنهم يتعرضون للتوتر بشكل مستمر، وهذا يؤثر سلباً على جهازهم العصبي. تأكد من أن نومك يستمر ما لا يقل عن 7-8 ساعات، وإلا فلن يكون لجسمك وقت للتعافي. لا ترفض الطعام تحت أي ظرف من الظروف، لأن هذه حاجة فسيولوجية.

يمكنك الرفض من الطعام اللذيذ، إذا كنت تلوم نفسك على الاستمتاع، ولكن اترك المنتجات الأساسية. تذكر أن رئتيك بحاجة إلى التنفس، وقلبك بحاجة إلى النبض، وخلاياك بحاجة إلى تجديد نفسها، وللقيام بذلك تحتاج إلى سعرات حرارية. يجب أن تتناول 3 وجبات على الأقل يوميًا، وتأكد أيضًا من ممارسة الحد الأدنى من النشاط البدني. سيمنحك هذا القليل من الراحة العاطفية وسيساعدك أيضًا على الشعور بالتحسن جسديًا. بالطبع، ندرك جميعًا أن النوم الصحي والطعام الصحي اللذيذ لن يساعدك على التغلب على هذه المشكلة، ولكن بهذه الطريقة ستتمكن من العمل بشكل طبيعي وأداء واجباتك المعتادة.

5. تحليل ما الذي يسبب لك الحزن بالضبط. يساعد هذا في بعض الأحيان على تخفيف الألم قليلاً والخروج من حالة الاكتئاب. من المهم أن تفهم في أي لحظات تشعر بالحاجة الملحة للمساعدة والدعم. تذكر أنه يمكنك دائمًا سؤال عائلتك وأصدقائك عن هذا الأمر. حاول أن تتذكر ما كنت تحب أن تفعله مع والدك؟ ما الذي تفتقده بالضبط الآن؟ على سبيل المثال، لعبتم ألعاب الطاولة معًا، أو شاهدتم عرضًا كوميديًا في المساء، أو قمتم بزيارة مؤسسات معينة. فقط اطلب من شخص قريب منك أن يرافقك.

هذا سيجعلك تشعر بأنك أقرب إليه أبيمكنك الاستمتاع بذكريات دافئة وقضاء وقت ممتع مع من تحب. خذ مذكرة واكتب يومك بالكامل من البداية إلى النهاية. يجب أن يكون لديك الكثير لتفعله وأن تأخذ فترات راحة فقط لتناول الوجبات. بهذه الطريقة لن تشعر بالوحدة وستتخلص من الشعور بالوحدة.

6. لا تتخذ قرارات عفوية. في كثير من الأحيان وفاة أحد الوالدين تجعلك تعتقد أن كل شيء في حياتك ليس له معنى. يبدأ الكثيرون في تدمير أسرهم ومهنهم وتغيير حياتهم بشكل جذري. في الواقع، هذا لن يقودك إلى أي شيء جيد، لكنك سترتكب الكثير من الأخطاء، والتي ستحتاج بعد ذلك إلى العمل عليها لفترة طويلة وبجد. تذكر أنه إلى جانب والدك، هناك أشخاص آخرون في حياتك يحتاجون إلى اهتمامك وحبك. لا تنس أنك ستحتاج إلى وظيفة جيدة على الأقل لإطعام نفسك.

شخص مثل هذا لحظاتهناك رغبة في الانتقال إلى مدينة أخرى، لتطليق النصف الآخر، ولكن الآن تأتي إليك مثل هذه الأفكار بسبب الاكتئاب.

كل حزن موت أبي في مقطع واحد

وبقدر ما أستطيع أن أتذكر، كان والدي دائما قدوة بالنسبة لي. حتى على أولئك الذين يكبرون بدون أب، فإن تأثيره كبير - بمعنى أنه من السهل ملاحظة متى قامت أمه بتربية الرجل بمفردها. ولذلك فإن موت الأب هو حزن كبير وألم كبير لأي رجل. وهذا حزن عظيم. بالنسبة للكثيرين هو خسارة الخسائر. هذا الحزن يختلف عن أي حزن آخر، ولا يفهمه إلا الرجل الذي فقد والده. من الصعب التعافي من هذا الحدث. أنه يحتوي على عدة جوانب صعبة في وقت واحد.

وهن

عندما يموت الأب، فإننا غالبًا ما نفقد أكثر من أحد أحبائنا. لا يمكننا بصدق أن نفهم لماذا لم يتوقف العالم بعد هذا الحدث المأساوي. يتقبل الأبناء وفاة والدهم بشدة، وعندما لا يشاركهم العالم هذا الحزن، فإن ذلك يجعلهم يشعرون بالوحدة، معزولين عن عالم لا يفهمهم. يشعر الكثير من الرجال بأنهم يتيمون، على الرغم من أن أمهم على قيد الحياة، لأنهم يشعرون بالوحدة الشاملة. يرجع هذا الشعور بالضعف إلى حقيقة أن الأب بالنسبة للكثيرين منا هو رمز للاستقرار والنظام في النظام العالمي. نحن نعلم دائمًا أنه يمكننا الاعتماد على والدنا في أي موقف: فهو سيساعدنا، وسيقدم لنا النصائح، حتى عندما يدير العالم كله ظهره لنا. عندما لا يكون الأب موجودا، لا يعرف الابن إلى أين يلجأ طلبا للمساعدة؛ يشعر بالخوف والضعف. وهذا ينطبق حتى على الرجال الذين كانت علاقتهم بوالدهم سيئة. نعم، ربما لم يكن الأب هو الحامي والمعيل، لكننا ما زلنا نشعر بالوحدة: في مكان ما في اللاوعي كنا نعتقد أن الأب لا يزال بإمكانه إصلاح الأمر.

الوعي بالوفيات

تفضل ثقافتنا تجاهل حقيقة الوفيات البشرية وتجنب هذا الموضوع بكل طريقة ممكنة. ومع ذلك، عندما يفقد الإنسان أباه، لا يستطيع أن يتجاهل حقيقة أن الحياة البشرية محدودة؛ إنه يفهم بوضوح: سنموت جميعًا ذات يوم. يمكن أن يؤثر هذا الوعي علينا في أي وقت نواجه فيه الموت، ويكون قويًا بشكل خاص عند وفاة الأب. وذلك لأن الكثير من الرجال يعتبرون والدهم جزءًا منهم؛ يموت جزء منهم مع والدهم. يعلم الابن أنه لن يرى والده أبدًا (على الأقل خلال حياته)، وعندما يموت هو نفسه، ستكون هذه ببساطة النهاية. قد يجادل الكثيرون بأن الموت حقيقة موضوعية، فلماذا يجعل فقدان شخص معين الأمر مخيفًا إلى هذا الحد؟ المشكلة هي وهم السيطرة. لقد اعتدنا نحن الرجال على الاعتقاد بأننا نتحكم في مصيرنا، وأننا المسؤولون. وهذا صحيح في كثير من الحالات، لكن الموت أمر خاص تمامًا: هنا ليس لدينا سيطرة. نحن نفقد وهم السيطرة هذا، وببساطة لا يوجد مكان له في حياتنا: بغض النظر عن مدى معرفتنا بكيفية التحكم في أنفسنا وحل المشكلات، لا يمكننا إحياء والدنا من بين الأموات. لذلك، فإن الابن يحزن ليس فقط على والده، ولكن أيضًا لفهم عجزه الذي اكتسبه.

لا يوجد أحد آخر للاستماع إلينا

لقد اعتدنا على تواجد والدنا هناك دائمًا. لقد رأى كل إنجازاتنا، وساعد، وشجع، وقدم النصائح. الابن يفعل الكثير من أجل استحسان أبيه، وأبوه هو أحد الأشخاص القلائل الذين تستحق استحسانهم بذل الجهد من أجله. يمكننا بكل فخر أن نحضر درجات ممتازة إلى المنزل وأن نعرض يومياتنا على والدنا؛ ويمكن رؤية هذه الديناميكية في مرحلة البلوغ: فنحن نفتخر بإنجازاتنا في الجامعة، وفي العمل، وفي الأسرة. عندما يموت الأب، لا يوجد أحد آخر ليخبره عنه. لا يوجد أحد للاستماع إلينا. بالنسبة للأبناء الذين هم بالفعل آباء، فإن الأمر محزن أيضًا لأنهم لا يستطيعون إخبار جدهم الفخور عن نجاحات أطفالهم، ولا يمكنهم طلب النصيحة بشأن تربية الأطفال. نحن نفتقد والدنا في أي وقت عندما نحتاج إلى نصيحة أو مشاركة إنسانية. بالنسبة لرجل لم يكن قريبًا بشكل خاص من والده، فقد شعر بهذه الخسارة قبل وقت طويل، قبل وقت طويل من وفاة والده: لقد حاول عبثًا الحصول على استحسانه. والآن، مع وفاته، تضاعفت هذه الخسارة: يدرك الابن أنه لن يتمكن أبدًا من إظهار ما هو قادر عليه لوالده.

تأخذ على دور جديد

بالنسبة للعديد من الرجال، لا يعني الميراث الملكية في المقام الأول، بل المسؤولية. بغض النظر عن العمر، بعد وفاة والدهم، يشعر الرجال أنهم نضجوا فجأة وبشكل كبير. تترك وفاة الأب فراغًا في الأسرة، ويشعر الأبناء أنهم بحاجة الآن إلى القيام بدور والدهم، ليحل محله. وينطبق هذا بشكل خاص إذا كان الأب هو رأس الأسرة وحاميها. يشعر الأبناء بالضغط على أنفسهم، ويخافون من عدم قدرتهم على التعامل مع هذه المهمة. إذا كانت الأم لا تزال على قيد الحياة، فسوف يركز الابن على الاعتناء بها. وبفضل هذا، سوف ينمو، وسوف تتحد الأسرة، وسوف يصبح الأقارب أقرب إلى بعضهم البعض من أجل تحسين الحياة بطريقة أو بأخرى في ظروف جديدة. ومع ذلك، لا تحدث الأمور دائمًا بهذه الطريقة. وقد يحدث العكس أيضًا: إذ سيقاوم أفراد الأسرة الآخرون رغبة الابن في تولي دور رب الأسرة؛ قد يتنافس الأشقاء على هذا الدور. في أسوأ الأحوال، يمكن أن تؤدي وفاة الأب إلى انهيار كامل للأسرة: لقد احتفظ بهم معًا، والآن لا يوجد أحد آخر للقيام بذلك. بالنسبة للرجال الذين لم يلعب والدهم دورًا مهمًا في حياتهم، فإن فكرة أخذ مكانه تبدو مخيفة. إنهم لا يريدون أداء واجباته؛ على العكس من ذلك: إنهم يريدون تغيير ترتيب الأشياء حتى لا يكونوا مثل والدهم في المستقبل.

ظل طويل

عندما يكبر الصبي، يتعلم مهارات ودروسًا مختلفة في الحياة من والده. إنه يدرك بسرعة أنه من الأفضل أن يفعل كل شيء مثل والده، لأنه يعرف المزيد، ولديه خبرة أكبر، والعصيان، كقاعدة عامة، أسوأ بالنسبة لك. يتوق الأبناء إلى موافقة آبائهم ويعيشون من أجل الثناء. وتمتد هذه الرغبة في الحصول على موافقة الأب والمعاناة من الرفض إلى مرحلة البلوغ وتستمر حتى بعد وفاة الأب. غالبًا ما يشعر الأبناء بوجود والدهم عندما يفعلون ما علمهم إياه والدهم؛ قم بزيارة الأماكن التي زرتها أنت ووالدك من قبل؛ استخدام الأشياء الخاصة بهم. بالنسبة للعديد من الرجال، تعني هذه الذكريات التواصل مع والدهم حتى بعد وفاته. ومع ذلك، قد يجد الأبناء صعوبة في القيام بالأشياء بشكل مختلف عن والدهم: ويبدو أنهم يشعرون بعدم موافقته. غالبًا ما يسألون أنفسهم هذا السؤال: "هل سيكون والدي فخوراً بي؟" يؤثر ظل الأب الطويل على حياتنا حتى بعد وفاته.

تراث الأب

عندما يحزن الرجل على والده، فإنه يمر حتما بمرحلة قبول إرث والده. غالبًا ما ننظر إلى حياة آبائنا وأجدادنا لتقييم مدى تأثير آرائهم وقيمهم علينا. ينظر بعض الأبناء إلى شخصية والدهم وقيمه بإعجاب ورغبة في تقليدها في حياتهم الخاصة. ينظر الآخرون إلى الوراء ويرون الذنب والأخطاء والإخفاقات - كل ما يرغبون في تجنبه هم أنفسهم. كقاعدة عامة، نحن نبحث عن بعض الصفات الجيدة التي يمكننا تجسيدها في حياتنا. بالنسبة للابن الذي أصبح أبًا بالفعل، فإن تحليل إرث والده له أهمية خاصة: فهو يشعر وكأنه الحلقة الوسطى التي يتم من خلالها ترسيخ الماضي بالمستقبل - وفي يوم من الأيام سوف ينقل هذا الإرث إلى أطفاله. بالنسبة للعديد من الرجال، فإن وفاة الأب بمثابة قوة دافعة لتعزيز العلاقات مع أطفالهم، وتعزيز رغبتهم في أن يكونوا مصدر فخر لأطفالهم.

هذا ليس بالضبط دليل عملي لكيفية التصرف في حالة وفاة والدك. لا توجد تعليمات هنا. وتهدف هذه التدوينة إلى بيان كافة جوانب ومراحل قبول هذا الحزن؛ أظهر مدى صعوبة التعامل معها. الوقت وحده كفيل بشفاء الجروح. هناك شيء واحد واضح: بعد وفاة والدك، تأتي الرغبة في عيش حياتك حتى يتمكن الناس من مناداتك بالابن الجدير لأبيك؛ حتى تتمكن أنت بنفسك من إعلان ذلك بفخر. هناك شيئان مهمان في قبول هذا الحزن. أولا، تحتاج إلى القتال. قد يبدو هذا غريبًا، لكن لا يمكنك النجاة من الحزن إلا من خلال محاربته. سوف يقويك. ثانيا، نحن بحاجة للحديث عن ذلك. في الحزن تحتاج إلى الدعم. كن قويا وقويا يا أخي.

سأشعل شمعة في المقبرة
دعها تحترق على الأرض.
وسأهمس عند القبر ،
حسنًا، أنا هنا يا أبي!
في الأرض باردة ورطبة،
ربما أنت متجمد؟
استيقظ! دعونا نعود إلى المنزل بالفعل!
بعد كل شيء، مثلما نفتقدك!
وتوقف عن تسميته بالمنزل،
هناك ثقب أعمى في الأرض.
أريد أن أعانقك سيئة للغاية
وأيضا الأخ والأم.
مرحبا بعودتك! توقف عن النوم!
انظروا كيف تشرق الشمس!
سأساعدك على النهوض من هناك،
فقط دعني اعرف!
قل لي أنها مزحة
وسوف نضحك معا.
وإمساك الأيدي كما في الطفولة،
لنذهب إلى المنزل!!

مرة أخرى يضغط الحزن على كفوفه بقوة
يحفر مخالبه في أعماق روحي
أفتقد والدي أكثر فأكثر..
ستة مليار شخص على وجه الأرض،
ولكن من بينهم - لا يوجد واحد، صدقني،
من يستطيع أن يملأ هذا الفراغ...
أعيش على أمل اللقاء بعد الموت
بعد أن تجاوزت عتبة الخلود..
والتعب يتراكم أكثر فأكثر..
دع الكآبة لا تفصل كفوفك ،
لقد بقيت هناك في مكان ما عندما كنت طفلاً،
والبنات يحبون آباءهم أكثر..

نعم، أنا شخص بالغ، وأفهم كل شيء،
لكنه لا يجعل الحياة أسهل!
مازلت أفتقدك بشدة!
الاستمرار في الحب بنفس الطريقة!
الاستمرار في التفكير في الأب ،
واذكره الحي .
لمس أوتار القلب،
أنه لن يتم رفعه أبدًا.
أنه لن يتم سماعه أبدًا
أنه لن ينتظر أبدا.
ربما هو أعلى من كل الغيوم
في فضاء الله المجهول...
إنه يرانا، بالطبع يرانا،
ومثلنا تمامًا، فهو يشعر بالملل تمامًا.
يطير خلفنا كالملاك
أن نكون أقرب إلينا على الأقل.
بالطبع يريد العودة
لكنه لن يكون قادرا على ذلك أبدا
في هذا العالم لن يستيقظ،
لا شيء سوف يدفئ قلبه.
وهذا لا يزيد الأمر إلا إيلاما
لكن من المستحيل عدم التفكير فيه.
كل يوم تثقل روحي
ومن الصعب التصالح مع ذلك يا أبي.
والزمن اللعين لا يشفى
ولا يشفي هذه الجروح،
والفراغ الداخلي لا يمكن ملؤه،
لقد سئمت من القتال مع نفسي!
أريد أن أبصق على كل شيء، أنسى نفسي..
والعودة إلى المنزل بابتسامة.
رؤية الوجوه السعيدة هناك
وهكذا عاد هذا الأب إلى الحياة مرة أخرى..

كان معي. دائما وفي كل مكان
ضحكت وبكيت وحزنت.
لن أنسى العيون التي لا قعر لها.
وأنا أعلم أنه أحبني.
أعرف مهما حدث
لقد كان يحميني دائمًا
ولا يبقى لي إلا الذكرى
عنه. وأنا ألوم نفسي
أنني لم أستطع أن أقول وداعا
ما لم يكن لدي الوقت لفهمه
أنني مقدر أن أفترق معه ،
اخسره للأبد
أعرف بالتأكيد أنني أستحق ذلك.
لم أستطع إنقاذه.
لكني أحببتك بجنون
وسوف أحب دائما.
دعه لا يسمعني الآن،
لكني أعرف ما يراه
كم هو صعب التنفس بدونه
الذي لقبه بأبي..

تأتي أيام، وتذهب ليال..
والقلب يبكي وينادي.
كما تعلمون... في مكان قريب جدًا
في كل وقت...ابنتي تنتظرك...
وابنتي...تحفظ إسمها في قلبها...
أحتفظ بها في صدري كالتعويذة...
ويهمس بهدوء (سوف تسمع فجأة):
"أفتقدك كثيراً...تعال..."
وستأتي وقد سمعت كأنك...
وسوف تحمي نومك ...
ومثل الضباب سوف تذوب في الصباح..
وابنتي... سوف تنتظر مرة أخرى.
والليالي ستتبعها الأيام..
لا أستطيع إخراج الحزن من صدري..
ابنتي لا تزال تهمس... بهدوء شديد:
"اشتقت لك كثيرا..تعال...

عندما تضيء النجوم في السماء،
واحد منهم لك - وأنا أعلم ذلك...
لسنوات عديدة كنت تتألق بالنور الساطع،
ولكن هنا كل شيء على حاله، ثم الشتاء... ثم الصيف.
نفس اليوم ونفس طريقة العيش بالضبط... الناس يجتهدون.
عائلتك سئمت من الدموع..
كل شيء كالمعتاد، ولكن فقط بدونك.
أخبرني كيف تعيش هناك في الجنة؟
هل هناك غضب وحسد وأكاذيب؟
ربما هذا لا يحدث هناك.
ولا أحد يعرف المكر والخسة.
وجدت السلام هناك ووجدت مأوى لنفسك،
وأنت تعلم أنهم ينتظرونك هنا كما كان من قبل..
ليقولوا أن السنين تشفي، والألم يمحو،
ولكن لماذا يتألم القلب ولا قوة له؟
من نظرة واحدة إلى صورتك.
آه، كم كانت حياتك الدنيا قصيرة،
أفضل والدي، أقرب شخص لي.

الوقت لا يشفي، الوقت لطيف
ولكن قلبي لا يزال يؤلمني كما كان من قبل.
لن أقابلك مرة أخرى، ولن أسمعك مرة أخرى
كيف حالك يا ابنتي العزيزة؟

لسوء الحظ، نحن لا نعطى جميعا
لاستعادة ما أردت لفترة طويلة.
الوقت لا يشفي، الوقت في عجلة من أمره
وهذا هو الذي يقرر كل المصائر.

نشعر بالأسف من أجلك لأنه لم يكن لدينا الوقت.
كل ما تريده في هذه الحياة.
لقد مرت، ولكن للأسف، لا يمكن إعادتها.
لقد اخترت الطريق مع الملاك في طريقي.

اليوم يمر 10 سنوات على وفاة والدي..
لقد رحلت منذ 10 سنوات.. 10 سنوات..
10 سنوات هي الخلود..
10 سنوات بدونك.. 10 سنوات..
الآن فقط أفهم - إلى الأبد...
كيف ذلك يا أبي، عزيزي العزيز
إلى الأبد رحلت دون أن تقول وداعا
10 سنوات، 10 سنوات...
أنا أختنق منذ 10 سنوات بدونك..
أبي، عزيزي، انظر كيف كبرنا..
الأطفال والأحفاد!
كم نريد أن نحتضن صدورنا
وننسى الفراق للأبد..
لكنني الآن سأذهب إلى القبر فقط
وأغمض عيني بتعب..
10 سنوات لكارثة ضخمة،
10 سنوات ليست كافية للنسيان..

حسنا، مرحبا يا أبي. .. هنا جئت إليك مبكرا.
آسف لأنني لم أرك منذ فترة طويلة.
أنا في حيرة من أمري، ولا أعرف كيفية المضي قدمًا.
المتاعب تأتي بعد المتاعب مرة أخرى.

هل تتذكر يا أبي كيف احتفلنا بأعياد الميلاد؟!
كيف فرحوا معًا ومازحوا واستمتعوا.
كيف، كل الأحوال الجوية السيئة بدت وكأنها هاجس بالنسبة لنا.
كيف أرسلوا معًا TU إلى الجحيم للهجوم.

نصيحتك جاءت مفيدة للغاية -
حتى أكون الأقوى في هذا العالم.
صدقوني، لقد تعلمت منهم مثل ABC.
تمكنت من تعليم أطفالي استخدامها.

وأنت أيضاً يا أبي علمتني ألا أبكي.
لا تستسلم لمصيرك من أجل أي شيء.
وإذا كان الأمر صعبًا، فلا تسقط أبدًا.
وفي هذه الحياة لا تخافوا من أي شيء.

اه. .. لو أعلم كم أفتقدك!
سقطت دمعة (وعدت ألا أبكي).
من القلب إلى الأرض، يتدفق عبر الروح.
لك يا عزيزي من خلال باحة كنيسة البابونج

الريح تهب من خلال النوافذ. يجفف الرموش الرطبة.
كم نفتقدك! أن تنسى على كتفك،
خسارة لا رجعة فيها. وكأن روحي تحطمت..
ما زلت لا أصدق أنك في مكان ما في غبار النجوم.
هناك ألم في قلب الذكريات. والظلال أرجواني
في اللامبالاة باللمس، استلقيت على ركبتي.
تهب الرياح من خلال النوافذ. انها تأتي منك.
وأنت مفقود في هذه الدنيا... لا يكفي....

كم هو صعب في العالم
فقدان الأحباء.
لا شيء يمكن أن يحل محله
جذور الوالدين.
عندما مات والدي
كان الأمر صعبًا جدًا! ويبقى الألم في روحي
على الرغم من مرور سنوات عديدة.
نادرا ما يأتي في الأحلام
ولكن في أفكاري أرى
صورته بعيدة.
الأرض تحميه، روحه تطير
في السماء البعيدة
إنه يراقبني
بالحب والدموع.
في بعض الأحيان لا يكفي
سنده لي وقلبي يعلم:
فهو في الجنة وليس في النار.
أنا حقا أريد أن أتحاضن
إلى صدره الكبير
واستمتع باللقاء.
تمامًا كما في الطفولة، من كل قلبي! اسمع صوته
محب ، عزيزي ،
كلاهما صارم وغاضب ،
الوالدين من هذا القبيل.
كم هي ثمينة اللحظات؟
كل لقاءاتنا الحلوة، وهذه اللقاءات يمكن
أشعل نار الروح.
هذه النار سوف تساعد
سوف تعطيني القوة للعيش.
أب! تعال إلى الاجتماع
على الأقل في حلمي!

أنت الآن خارج الخط السماوي
حبيبي عزيزي الشخص
الموت بيد قاسية لا ترحم
أخذك بعيدا يا أبي إلى الأبد

لن تعطيني النصيحة
لن أرى نظراتك المحبة
لن أشعر بالدفء بواسطتك
من المسؤول عن موتك؟

لا! لا أحد! لقد حدث ما حدث بهذه الطريقة
أنت الآن بين يدي الله
حياتي تغيرت بدونك
صار قلبي كالحيوان الجريح..

بدونك ينبض بشكل مختلف
والحزن يمزقه إرباً
قلبي يشتاق ويبكي
والروح محاصرة بقوة في الرذيلة..

لن أزعج سلامك بالدموع
سأعيش في الذاكرة المشرقة
تعلمت الاستماع إلى الصمت
وأحبك إلى ما لا نهاية..

أهلاً أبي، عزيزي، كيف حالك هناك؟..
الرجل الأكثر محبة في العالم...
كما تعلمون، إذا أحصيت السنوات،
ستكون لديك تجاعيد الآن...

أود أن أقبلهم مازحا
أو أنها تذمرت في جعبتها عندما شعرت بالسوء.
سوف تهمس أن السنوات تطير
لكني مازلت أحمقاً..

توقفت عن الحلم بك تماما.
إذا لم تأتي، أخبرني، هل هذا ضروري؟
مع المطر أخبريني - كيف حالك هناك؟.. -
سأكون سعيدًا جدًا برؤيتها.

سأخبرك كيف أعيش،
ماذا أكتب، من الذي لا أتطلع إلى لقائه مرة أخرى...
وأنني بالكاد أبقى واقفا على قدميه
وكلهم يأملون أن "يشفى الزمن".

ويدق بشكل إيقاعي على الإيقاع،
تستغرق خياطة اللحامات وقتًا طويلاً - وليس للضعفاء.
كما تعلمون، إذا أحصيت السنوات...
الشعر الرمادي يناسبك جداً..

, تعليقات إلى المنشور كيف تتعامل مع وفاة والدك؟عاجز

عندما يموت أحد الوالدين أو الأب أو الأم، فإن هذا الحدث لا يمكن إلا أن يترك أثرا عميقا. سأتحدث في هذا المقال عن كيفية التعامل مع وفاة والدك، فعندما تعلم لأول مرة بوفاة والدك، وخاصة الوفاة غير المتوقعة التي لا يسبقها مرض، تشعر بالصدمة أو حتى لا شيء. إذا كان عليك التعامل مع الجنازة وتنظيم كل شيء، فيمكنك البقاء في حالة عدم الإحساس هذه حتى الجنازة، لأن العمل يصرف انتباهك.

قد تشعر بعد ذلك بالحزن الشديد والخسارة التي يبدو من المستحيل التغلب عليها. حاول ألا تكبح مشاعرك، وابكي إذا أردت. من المهم السماح لمشاعر الحزن بالخروج بحرية. سوف تتذكر الكثير عن والدك، وعن حلقات طفولتك عندما كان يدعمك ويفهمك.

خلال هذه الفترة، من الطبيعي أيضًا أن تشعر بالغضب تجاه الآخرين أو على والدك لأنه مات، أو لأنه فعل شيئًا سيئًا معك. لا تلوم نفسك على هذه المشاعر، فهي طبيعية تمامًا، لأنك الآن تتذكر كل ما يتعلق بوالدك.

قد تشعر بالذنب الشديد لعدم اهتمامك بوالدك في السنوات الأخيرة من حياته، لعدم إرساله إلى الطبيب، لعدم التواصل معه كثيرًا. هذه المشاعر طبيعية أيضًا. من الطبيعي حتى رؤية شبح المتوفى - لدى الكثير من الناس رد الفعل هذا بعد الموت مباشرة، ولا يجب أن تخافوا منه.

ربما تريد تحقيق حلم المتوفى أو أن تصبح كما أرادك دائمًا. أو قد ترغبين في ترك كل الأشياء التي استخدمها في أماكنها الأصلية، وكأنه سيدخل الغرفة قريبًا ويلتقطها. في الأيام الأولى بعد وفاة والدك، يكون رد الفعل هذا طبيعيًا، لكن ضع في اعتبارك أنه إذا استمر أكثر من عام، فهذا يعني أنك بحاجة إلى مساعدة في التغلب على هذه الخسارة.

إذا استمر الشعور بالذنب أو الغضب أو أي مشاعر قوية أخرى في داخلك بعد عدة سنوات من وفاة والدك، أو إذا كنت قد مررت مؤخرًا بفقدان آخر، فقد ترغب في طلب المساعدة لأنك تعاني من حزن معقد يصعب معالجته بنفسك.

لا تتمسك بحزنك لأنه عندما تتوقف عن الحزن، فهذا لا يعني أنك سوف تنسى والدك أو تتوقف عن حبه. سيبقى في قلبك، وسوف تتذكره في لحظات مهمة بشكل خاص في حياتك، وسوف تطلب نصيحته عقليًا إذا فعلت ذلك خلال حياته. بشكل عام، سيكون لديك نوع من العلاقة معه، لكنها لن تكون مع شخص حقيقي، ولكن مع الصورة. الهدف من فترة الحزن هو على وجه التحديد إعادة بناء العلاقات والحزن على فقدان العلاقات التي كانت لديك.

إذا كنت تسأل "كيف تتغلب على وفاة والدك" على أمل أن تحصل على نصيحة من طبيب نفساني حول كيفية التوقف بسرعة عن الحزن والشعور بالألم، ولكن يجب أن تعلم أنه لا توجد طريقة للتغلب على الألم من الخسارة بسرعة. إن قمع الحزن أمر مكلف لأن الألم لن يختفي بعد عام أو عامين، بل سيعيش في الداخل لسنوات عديدة، ويستيقظ في كل مرة يتم فيها ذكر الموت أو العلاقة بين الأب والطفل.

لذا، كيف تتعامل مع وفاة والدك:

1. ابك، تحدث مع شخص عرفته، تحدث مع شخص عن علاقتك به وعن مشاعرك تجاه وفاته.

2. لا تكبت مشاعرك: هناك العديد من المشاعر التي تنشأ بعد وفاة أحد الأحباب، وكلها طبيعية.

3. إذا كنت تعاني من شعور ليس عابرًا، بل هوسًا ومستمرًا جدًا بالذنب أو الغضب، فاطلب المساعدة من طبيب نفساني، لأن حزنك معقد وقد لا يختفي مع مرور الوقت.

4. استمع إلى دوافعك ودوافعك، فهي ستساعدك على التعامل مع وفاة والدك.

5. اقرأ كتبًا عن الحزن والخيال والنفسية - كلما فكرت في هذا الموضوع، كلما شعرت بالحزن بشكل أفضل.

أنا المسؤول عن وفاة والدي البالغ من العمر 87 عامًا، الذي كان أعمى لمدة 11 عامًا ثم أصبح أصمًا، وشعر بالوحدة واليأس، ومع وجود فراغ في روحه انتحر من خلال الاختناق. خطأي هو أنني عندما ذهبت إلى العمل لم أتمكن من تقديم الاهتمام الذي أحتاجه، وعندما عدت من العمل إلى المنزل كنت منزعجًا من أسئلته، ولم أفهم كم كان الرجل الأعمى وحيدًا بدون تواصل. في بعض الأحيان يمكنها الإساءة إليه أخلاقياً. لقد حرمته من الاهتمام والرعاية، وكل هذا دفعه إلى الانتحار. لقد سئم من هذه الحياة. لا أعرف كيف أعيش مع هذا؟ فالنتينا.

مرحبا فالنتينا.

تسأل كيف تتعايش مع حقيقة أنك أنت المسؤول عن وفاة والدك، كما لو أن الأمر هو أنك الملام. على ما يبدو، لقد شعر بالسوء حقًا، لأنه انتحر، وهو أمر محزن ومحزن للغاية، ومن المؤسف أنه شعر بالسوء الشديد، ولم يعلم أحد بذلك، بما في ذلك أنت. على ما يبدو، لم يقل أنه يشعر بالسوء للغاية.

لقد اعتنيت بوالدك، واستنادًا إلى رسالتك، كنت الوحيد الذي فعل ذلك. على الأرجح، كان الأمر صعبا للغاية بالنسبة لك، وبالتالي تهيج. لا يمكن لأي شخص أن يشارك طاقته وفرحته إلا إذا كان هو نفسه يمتلكها، وليس لأنه مضطر لذلك.

لا أعرف متى توفي والدك، هل كان ذلك مؤخرًا أم منذ فترة طويلة. إذا كنت تعاني مؤخرًا من الحزن، ويتسم الحزن بالبحث عن شخص تلومه، بما في ذلك نفسك. لكن هذا لا يعني أنك المسؤول الحقيقي عن وفاة والدك. لم تكن تعلم أنه سينتحر، ولم تكن تعلم أنه كان يشعر بالسوء الشديد ويفتقر إلى التواصل كثيرًا، ولم يكن الأمر سهلاً عليك أنت أيضًا. كنت بحاجة أيضًا إلى رعاية وتفهم من شخص ما أنك بحاجة إلى الراحة بعد العمل، ليحل محلك لفترة من الوقت في رعاية والدك. أدركت فقط في وقت لاحق ما كان يفتقده ومدى سوء الأمر، لكنك لم تكن تعرف ذلك حينها، ولم يكن من الممكن أن تعرف إذا لم يتحدث عن ذلك.

مات والد طفل - ماذا يفعل وكيف يشرح للطفل عن الموت وكيف يواسيه؟ ليس من الممكن دائمًا، من خلال النظر إلى الطفل، أن تفهم ما يشعر به ومدى صعوبة تعرضه للخسارة. قد يبكي بعض الأطفال، وقد يعبر البعض عن مشاعره من خلال الكلمات، وقد يتغير سلوك البعض الآخر وحالته النفسية. كيف تكون شخصًا بالغًا وكيف تتصرف في هذا الموقف حتى يتمكن الطفل من تحمل الخسارة بسهولة قدر الإمكان.

الجانب الأخلاقي

عندما تخبر طفلك بهذا الخبر، من المهم جدًا أن تكون صريحًا وألا تجف في مشاعرك بأي حال من الأحوال. من خلال تجويدك، عليك أن تُظهر أن رد فعله مهم بالنسبة لك وأنك أنت نفسك منزعج جدًا. إذا كان لدى طفلك أسئلة، فأنت بحاجة إلى الإجابة عليها بأمانة قدر الإمكان. وبطبيعة الحال، يجب حذف جميع التفاصيل المؤلمة. وهذا مهم بشكل خاص إذا كانت الوفاة مفاجئة أو عنيفة.

من المهم عدم منع طفلك من تجربة العواطف. سيكون من الصحيح إظهار التعاطف والقول إنك أيضًا تفتقد أبي كثيرًا وأنك أيضًا تتألم بشدة وتشعر بالمرارة.

في كثير من الأحيان، يبدأ الأطفال في القلق بشأن سلامتهم أو سلامتك ويسألون متى ستموت أنت أو هو. في هذه الحالة، من المهم جدًا توضيح أنه لن يحدث له أو لك أي شيء، وأنك تهتم بصحتك وسلامتك، وأنه أهم شيء في حياتك، لذلك لن تموت أنت وهو إلا في الشيخوخة العميقة.

من تجربتي الخاصة، ومن الممارسة، أعلم أنه من الصعب جدًا أن تكون قريبًا من طفل يعاني من وفاة أحد أفراد أسرته. ولكن كيف يكون الأمر بالنسبة للطفل نفسه إذا كان الأمر صعبًا على الشخص البالغ؟

الطفل، الذي يعاني من وفاة أحد الوالدين، يتلامس مع انعدام الأمن الخاص به. والمشاعر التي يعاني منها الطفل يمكن أن تكون مختلفة: في المرحلة الأولية، لا يعتقد الشخص أن شيئا لا يمكن إصلاحه قد حدث، فمن المستحيل تصديق ذلك.

عندما يأتي فهم ما حدث، قد يواجه الطفل مشاعر مختلطة: الخوف من الموت، والشعور بالهجر، والغضب.
قد يُنظر إلى وفاة أحد أفراد أسرته على أنها خيانة للنفس، وفي الوقت نفسه قد يعتبر الطفل نفسه المسؤول عن وفاة أحد الوالدين؛ وأيضًا تجربة الخوف من فقدان الوالد الآخر.

ويصعب على الطفل أن يتعامل مع هذه المشاعر المتضاربة. قل للطفل الحزين: “ما يحدث لك أمر طبيعي. وهذا يحدث لأي شخص يعاني من الخسارة. لا تخفي دموعك ولا تخفي حزنك.

شارك مشاعرك المريرة مع طفلك، لأن الأطفال ليس لديهم تجربة الحزن بعد، والطفل ببساطة لا يعرف كيف يعبر عن ألمه. تحدث معه عن والده، ارسم، انظر إلى الصور. إن الذكريات الإيجابية لشخص عزيز متوفى ستساعد الطفل على قبول حقيقة الخسارة وإيجاد مكان في قلبه لذكرى المتوفى.

• اسمح لطفلك بإظهار أي مشاعر، بما في ذلك الدموع.
• اسمح له بالبكاء. لا تخافوا من دموع طفلك.
• الدموع فرصة للحزن..
• لا تخف من شدة تجارب الطفولة.
• فقط كن قريبًا، الاتصال الجسدي مهم جدًا للطفل.
• "أنا معك، أنا قريب. هل نريد أن نتحدث عن ذلك؟"

من الطبيعي أن يكون لديك نوبات عاطفية شديدة على مدى عدة أشهر. يحدث هذا لأي شخص يعاني من الخسارة.
يشمل الحزن العديد من المشاعر المختلفة - الغضب، والحزن، والاستياء، والشعور بالذنب، وحتى الفرح في النهاية.

كيف يعاني الأطفال من مختلف الأعمار من الحزن؟

كما ذكرنا سابقًا، فإن تصور وفاة أحد أفراد أسرته يعتمد إلى حد كبير على عمر الطفل. كيف يتم التعبير عن الحزن بعد وفاة الوالدين عند الأطفال ومرحلة ما قبل المدرسة والمراهقين؟

الأطفال أقل من عامين

خلال هذه الفترة، لا يدرك الطفل بالطبع فقدان الأم أو الأب أو كلا الوالدين. ومع ذلك، فقد لاحظ أن أولئك الذين يهتمون به قد تغيروا عاطفياً. عند الشعور بذلك، قد يصبح الطفل سريع الانفعال، وصاخبًا، وقد يرفض تناول الطعام. مشاكل محتملة في المسالك البولية واضطرابات معوية.

الطفل في عمر السنتين

يعرف الطفل أنه إذا لم ير والديه، فيمكنه الاتصال بهم وسوف يأتون. في عمر عامين، لا يزال الطفل غير قادر على فهم ما هو الموت، لذلك يستمر في البحث عن أمي أو أبي لفترة طويلة. لدعم مثل هذا الطفل، هناك حاجة إلى رعاية مستمرة ليس فقط عاطفيا (الحب والدفء)، ولكن أيضا من الناحية الفسيولوجية (التغذية المناسبة، والنوم).

الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاث إلى خمس سنوات

يحتاج الأطفال في هذا العمر إلى محاولة الشرح بلطف شديد أن أمهم أو أبيهم قد ماتوا ولن يتمكنوا من العودة. ومن المحتمل أن يكون لدى الطفل خوف من الظلام، فقد يتغير مزاج الطفل فجأة، أو يبكي، أو يشعر بالغضب أو الحزن.

من الممكن أن يبدأ الطفل في الشكوى لك من آلام البطن والصداع. قد تلاحظ أيضًا طفحًا جلديًا أو العودة إلى مص الإبهام. خلال هذه الفترة، سيكون من المفيد أن نتذكر اللحظات المشرقة التي قضيتها مع المتوفى، وكذلك الحفاظ على التقاليد التي أنشأها.

إذا كان الطفل يمشي مع أبي في الحديقة في نهاية كل أسبوع، فيجب عليك القيام بذلك أيضًا، وإذا كانوا يذهبون دائمًا للتزلج في الشتاء، فلا تغير هذا التقليد.

الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة إلى ثمانية سنوات

في هذا العصر، يسأل الأطفال في كثير من الأحيان، وخاصة في المدرسة، بعضهم البعض عن والديهم. تحتاج إلى إعداد طفلك لمثل هذه الأسئلة. شجعيه على الإجابة ببساطة: "ماتت أمي".

اشرح لطفلك أنه غير ملزم بإخبار تفاصيل الوفاة أو التحدث مع الغرباء في أمور شخصية بالنسبة له. خلال هذه الفترة، قد يتصرف بعض الأطفال بشكل مختلف عن زملائهم في الفصل: يصبحون أكثر عاطفية بل ويهاجمون المعلمين.

الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين تسعة إلى اثني عشر عامًا

في هذا العصر، يسعى الطفل بالفعل إلى الاستقلال. إن موت أحد أحبائك هو وحده الذي لا يمنحك الحرية، بل على العكس من ذلك، قد يفرض عليك شعوراً بالعجز. يمكن أن تتجلى تجارب الطفل في العدوان على البالغين أو كبار السن، والمشاجرات، وضعف الأداء الأكاديمي. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لدى الأطفال في هذا العصر أسئلة عملية: "من سيقودهم إلى التدريب؟"، "من سيعطيهم مصروف الجيب؟"

خلال هذه الفترة، يمكن للأطفال إعادة التفكير في دورهم في الأسرة. على سبيل المثال، قد يرغب الصبي الذي فقد والده في أن يحل محله. يجب على البالغين ملاحظة ذلك ومحاولة تهيئة جميع الظروف حتى يكون لدى الصبي وقت فراغ للعب، حتى يتمكن من الدراسة في الأندية والتواصل مع الأطفال في عمره - بشكل عام، حتى يتمتع الطفل بطفولة.

يجب على البالغين الذين يعتنون بالطفل أن يحاولوا أن يشرحوا له أن الاستمتاع بالحياة والاستمتاع بها أمر جيد. ولن تكون الأم أو الأب سعيدًا إلا إذا كان طفلهما سعيدًا.

المراهقون

ربما تكون فترة المراهقة هي الأصعب بالنسبة للطفل. وإذا حدث وفاة أحد أفراد أسرته في هذا الوقت، فقد يكون ذلك محفوفا بعواقب سيئة. في هذه الحالة، قد يحاول الطفل العثور على مساعدة خارج المنزل، بين أصدقاء جدد، وليس أفضل الأصدقاء، الذين قد يعرضون عليه النسيان بمساعدة المخدرات أو الكحول.

لا يريد المراهقون إظهار مشاعرهم، لذلك يستمر بعضهم بعناد في التزام الصمت لفترة طويلة، لكنهم يختبرون الموت في نفوسهم بقوة لدرجة أن لديهم رغبة في الانتحار. خلال هذه الفترة، من المهم أن تظهر لطفلك أنك تحبه، بغض النظر عن طبيعته، وأنه في أي حال يمكنه الاعتماد عليك وعلى دعمك.

الصلح في الدين

من المهم جدًا الالتزام بمعتقدات دينية معينة. مثل هذه المعتقدات توفر الراحة. يمكنك نشر الأخبار بشيء من هذا القبيل: "أعلم أن أبي الآن مع الملائكة والله. أعتقد أنه ينظر إلينا الآن، لكننا لا نراه ولا يستطيع التحدث إلينا…. ومع ذلك، فإنه سوف يسمعنا إذا توجهنا إليه ذهنيًا أو في الصلاة. لقد مات، لكنه لم يتوقف عن حبك."

تلعب الطقوس المختلفة (الخدمات التذكارية والجنازات) دورًا كبيرًا في عملية التعافي. إنها تساعد على فهم الواقع بشكل أفضل وفهم أن الشخص لم يعد موجودًا بالفعل.

ومع ذلك، إذا كان الطفل يخشى رؤية شخص ميت، فأنت بحاجة إلى أن تشرح له أن الأطفال لا يحتاجون إلى حضور مثل هذه الطقوس. يمكنك ابتكار طقوسك الخاصة وتنفيذها مع طفلك. على سبيل المثال، قراءة صلاة معًا، وإرسال بالون إلى السماء (تخيل أنه سيصل إلى أبي)، وكتابة رسالة قصيرة، وحرقه ونثر الرماد في الريح، وما إلى ذلك.

الذكريات مهمة جدًا. بعد مرور بعض الوقت على الخسارة، سيكون من المفيد إلقاء نظرة على الصور ومقاطع الفيديو وتذكر أبي. الذكريات الجيدة هي أحد أهم أجزاء عملية التعافي.

بالطبع، سوف يتوق الأطفال إلى شخص بالغ متوفى لفترة طويلة، ولكن سرعان ما سيتمكنون من عدم البكاء عند تذكره. سوف يتذكرون والدهم بابتسامة إذا تم التعامل مع عملية التعافي بشكل صحيح. تم وصفه بمزيد من التفصيل في الأدبيات المتعلقة بالمواضيع النفسية.

مراسم الجنازة

لماذا يجب على الطفل حضور الجنازة؟ يعد توديع المتوفى من أهم لحظات مراسم الجنازة. أخبر طفلك أن الجميع سيأتي لتوديع المتوفى. في الجنازة، يواجه الطفل (والأشخاص الآخرون) الواقع وجهًا لوجه ويصبحون مدركين حقًا لحقيقة الموت. هذه لحظة حزينة للغاية، ولا داعي لإخفاء حزنك.

ابحث عن الراحة والمثابرة في الإيمان. ستقام الخدمة الكنسية وفقًا لمعتقداتك الدينية، وقد يشير ذلك إلى الإيمان بالحياة بعد الموت. يشعر الكثير من الأطفال بالهدوء إذا اعتقدوا أن والدهم (الشخص نفسه أو روحه) في الجنة.

هل يجب على الأطفال الصغار حضور الجنازات؟

يجب على معظم الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات حضور الحفل. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 6 سنوات، يجب اتخاذ القرار على أساس كل حالة على حدة. لا ينبغي إجبار الطفل على المشاركة في الجنازة، بل يجب أن يُتاح له الاختيار. إن وجود طفل أمر مرغوب فيه، خلال هذا الوقت العصيب، يجب أن تكون الأسرة معًا لتسهيل تحمل الحزن معًا في المستقبل. خلال هذا الوقت، الجميع يدعمون بعضهم البعض.

التحضير المسبق يساعد. قد يكون من المفيد البحث مسبقًا عما سيحدث أثناء خدمة الكنيسة والجنازة. يمكن أن يساعدك أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء أو الكاهن أو مدير الجنازة في ذلك.

هدية الفراق؟ اسأل طفلك عما إذا كان يرغب في ترك أي شيء في التابوت - رسمًا أو حرفًا. سيسمح هذا للطفل بتوديع المتوفى بطريقة خاصة ويشعر وكأنه مشارك حقيقي في الأحداث الجارية.

بديل للجنازة. معظم العائلات لديها طريقة جنازة عادية. إذا تم استخدام حرق الجثث، فيجب شرح العملية للطفل. يمكنك مثلاً أن تقول: «الجسد في نار شديدة الحرارة يتحول إلى رماد ناعم. يتم وضع هذا الرماد الخاص في جرة خاصة.

الواقع من خلال اللعبة. اللعب جزء لا يتجزأ من حياة الأطفال. من الطبيعي تمامًا أن يقوم الطفل بتمثيل جنازة أو يتظاهر بالمرض ويموت في موقف اللعب. لا تقلق عندما ترى لعبة مثل هذه.

إذا كنت تقرأ هذا الكتيب بعد الجنازة، فقد تشعر أنك لم تفعل كل شيء بشكل صحيح. لا تقلق، لقد بذلت قصارى جهدك. ركز الآن على ما هو قادم.

القضايا الوثائقية

في حالة وفاة الأب، يحتاج الطفل إلى الحصول على معاش الورثة. تحتاج إلى الاتصال بالضمان الاجتماعي أو صندوق التقاعد لتسجيله.

وفي حالة طلاق الوالدين، لا يفقد الطفل أي حقوق في ميراث الأب. وهو وريث السطر الأول مع غيره من الأبناء إن وجدوا. لا يجوز حرمان الصغير من نصيبه في الميراث، ولو كانت هناك وصية لم يذكر فيه.

إذا لم يتم تسجيل الطفل باسم الأب لأي سبب من الأسباب، فإن القانون يسمح بإثبات الأبوة حتى بعد الوفاة.

عند النظر في قضايا من هذا النوع، تنطلق المحاكم من ظروف الحياة التي تشير بطريقة أو بأخرى إلى أبوة المتوفى. يمكن أن يكون ذلك عبارة عن رسائل أو بيانات مختلفة إلى مدرسة أو روضة أطفال يذكر فيها الأب الطفل، وشهادة الشهود (أقارب أو أصدقاء المتوفى)، وما إلى ذلك.

عند النظر في مثل هذه الحالات، من المهم جدًا عدم الخلط بين مفهومي الأب الفعلي والشخص الذي شارك في تربية الطفل. في بعض الأحيان يمكن أن يكون أشخاصًا مختلفين.