ما هي كمية الماء التي يمكن أن يحصل عليها الطفل لمدة عام؟ تناول الماء يومياً للأطفال

يقوم الماء بوظائف حيوية في جسم الطفل. أولا، بفضل السائل، يتم تنظيم درجة حرارة الجسم، وهو أمر مهم للغاية لحسن سير العمل في جميع الأنظمة والأجهزة. يقوم الماء بتوصيل المواد القيمة في الجسم إلى وجهتها.

يجب ألا ننسى عمل الجهاز الهضمي. يأخذ الجسم السوائل من الأمعاء إذا تم إمداده بكميات غير كافية عن طريق الطعام والشراب. عند نقص السوائل، يصاب الأطفال بالإمساك، ويزداد القلق، ويقل التركيز. سنتحدث اليوم عن كمية السوائل التي يجب أن يشربها الطفل في مختلف الأعمار، وماذا يفعل إذا رفض الطفل الشرب.

كم يجب أن يشرب الطفل؟

هناك معايير لتناول السوائل حسب العمر، ولكن يمكن تعديلها حسب الحالة. على سبيل المثال، تزداد حاجة جسم الطفل إلى الماء إذا كان الطفل مريضاً ويعاني من الحمى.

إذن ما هي كمية الماء التي يجب أن يشربها الطفل حسب عمره:

• ما يصل إلى سنة واحدة – حوالي 120 مل؛
• ما يصل إلى 3 سنوات - ما لا يقل عن 150 مل؛
• أكثر من 3 سنوات - 200 مل.

إذا كان الطفل يتغذى عند الطلب، فهو لا يعاني من نقص السوائل. ليست هناك حاجة لتكملة الرضع الذين لا يتلقون التغذية التكميلية. إذا كان الطفل مريضًا أو ضعيفًا، فمن المحتمل أن يكون مستعدًا للرضاعة الطبيعية قدر الإمكان.

من المنطقي إعطاء الماء النظيف للرضع فقط في الحرارة الشديدة، عندما لا يتمكن حليب الأم من تلبية احتياجات جسم الطفل من السوائل بشكل كامل.

عند الرضاعة بالزجاجة، لا يمكنك تخطي إرضاع طفلك إلا إذا اتبعت بدقة التعليمات الخاصة بتخفيف التركيبة. لا يمكنك استخدام كمية مياه أقل مما هو مكتوب في التعليمات، وإلا فلن يحصل الطفل على كمية كافية من السوائل. عند استبدال إحدى الوجبات بالأطعمة التكميلية، عليك أن تعطي طفلك شيئًا ليشربه. عند مناقشة مسألة مقدار ما يشربه الطفل، لا بد من القول أنه من المستحسن أن نقدم له الماء العادي، فهو أكثر صحة من المشروبات الحلوة، كما يعوض تماما عن نقص السوائل. المشروبات السكرية تضع الضغط على الجهاز الهضمي والكلى.

يمكن تحديد الكمية التي يجب أن يشربها الطفل من خلال لون البول. عادة ما يكون عديم اللون أو شفاف أو ذو لون مصفر شاحب.

كم يجب أن يشرب الطفل في عمر 1-3 سنوات؟

قد يرفض الطفل في هذا العمر تناول أي مشروب أو طعام. الطفل البالغ من العمر عام واحد يشعر بالعطش بشكل سيء أو لا يعلق أهمية على مشاعره. يجب أن تعرف الأم كمية السوائل التي يجب أن يشربها الطفل، لأن نقصها يمكن أن يؤدي إلى زيادة التعب. من الضروري تقديم مشروب للطفل بشكل دوري وتذكيره به. يُنصح بشراء كوب أو زجاجة سيبي جميلة واصطحابها معك في كل مكان.

لا تطلبي من طفلك أن يشرب الكثير. عندما يُسأل الكثير من أطباء الأطفال عن الكمية التي يشربونها للطفل، يجيبون أنه من الأفضل شيئًا فشيئًا وفي كثير من الأحيان، ويفضل الماء العادي. لا يُنصح بتعليم طفلك تناول الوجبتين الأولى والثانية على الغداء مع الشاي. لا تقلقي من أن كوب الماء سيفقد طفلك شهيته. اعرضي عليه أن يشرب الماء قبل الأكل، وبعد حوالي ساعة من تناول الطعام، اعرضي عليه أن يشرب مرة أخرى.

إذا رفض طفلك الشرب، يمكنك تجربة ما يلي:

• المشروبات والأطعمة "الضارة" تجذب الأطفال بتغليفها المشرق. اشتري ماء للأطفال في زجاجة مشرقة.
• يشرب العديد من الأطفال المشروبات عن طيب خاطر من خلال القش. يمكنك شراء كوب جميل مع القش لطفلك.
• يكون بعض الأطفال أكثر استعدادًا لشرب الماء إذا كان به بعض النكهة. قم بخلط الماء والعصير الطازج بنسبة 1:1.

ما هي الكمية التي يجب أن يشربها الأطفال عند المرض؟

أثناء المرض، يحتاج الطفل إلى المزيد من السوائل. ينبغي وضع الطفل على الثدي في كثير من الأحيان، وينبغي تزويد الأطفال الأكبر سنا بالسوائل.

في حالة الغثيان وارتفاع درجة الحرارة، يكون الأطفال أكثر استعدادًا لشرب الماء المحمض. عند التحكم في كمية الماء التي يشربها الطفل أثناء المرض، من الضروري أن نتذكر أنه يجب عدم السماح بحدوث الجفاف. سيساعد عقار Regidron (المحلول الملحي الذي يعوض فقدان الأملاح والسوائل). إذا تقيأ طفلك أو أصبح ضعيفًا، قدمي له الماء المحمض بعصير الليمون.

تعتبر مسألة إطعام الأطفال الصغار مصدر قلق خطير للغاية بالنسبة لبعض الأمهات، لأنهن بعد قراءة النصائح على الإنترنت، يبدأن بإطعام الطفل في سن عدة أشهر، ويرتكبن خطأً فادحاً. إذا لم يبلغ الطفل سن 6 أشهر بعد فلا داعي لإعطائه ماء إضافي. يمكن أن يؤذي الماء الطفل، لذلك لا داعي للاندفاع. إذا لم ينصحك طبيبك بتكملة طعام طفلك، فلا داعي للقيام بذلك.

متى يجب أن تبدأي بإعطاء الماء لطفلك؟

إذا كان الطفل قد بلغ بالفعل 6 أشهر، فهذا هو الوقت المناسب للبدء في تزويده بالمياه. ينصح أطباء الأطفال بالبدء في إعطاء الماء في هذا العصر، حيث يبدأ الطفل في الحصول على طعام إضافي، أي يتم تقديم الأطعمة التكميلية. تختلف التغذية التكميلية عن حليب الثدي وتتطلب كمية أكبر قليلاً من الماء لهضمها مقارنة بحجم الحليب الذي يشربه طفلك (أي نسبة السائل الذي يأتي من الحليب). لذلك، يجب إعطاء الأطفال من عمر 6 أشهر إلى سنة المياه المعبأة في زجاجات، ويمكنك أيضًا شراء مياه خاصة للأطفال من الصيدلية أو إعطاء طفلك مياه الصنبور المفلترة.

هل يجب أن أعطي طفلي الماء المصفى؟

إذا كنت ستعطي طفلك ماء الصنبور، فيجب أن تكون متأكدًا بنسبة 100٪ من أن الماء لا يحتوي على كميات زائدة من الشوائب. إذا لم تكن لديك مثل هذه الثقة، ولا تعرف على وجه اليقين ما إذا كانت المياه الخاصة بك ذات جودة عالية، فمن الأفضل أن تعطي طفلك الماء الذي تم شراؤه.

وينصح الخبراء أيضًا بغلي الماء، لكن هذا لا ينطبق على ماء الصنبور الذي يحتوي على شوائب. من حيث المبدأ، لا يمكن استخدام مثل هذا الماء للطفل، وإذا تم غليه أيضا، فسوف يتبخر بعض الماء، ولكن تركيز الشوائب فيه سيبقى كما هو. وهذا هو، مع زيادة تركيز المواد الضارة في الماء، فإن الضرر الناجم عن هذه المياه سيكون أكبر مما لو أعطيت الماء غير المغلي.

ما هي كمية الماء التي يجب أن يشربها الطفل البالغ من العمر سنة واحدة؟

أما تحديد حجم الماء للطفل من عمر 6 أشهر إلى سنة فهو يتراوح من 120 مليلتر يوميا إلى 200. وينبغي أن يكون مفهوما أنه في هذه الحالة لا يؤخذ في الاعتبار الماء النظيف فحسب، بل أيضا السوائل الأخرى التي تدخل الطفل الجسد . يمكن أن يكون هذا العصائر والمشروبات الأخرى. يمكنك زيادة كمية المياه المستهلكة يوميًا إذا كان الجو صيفيًا وحارًا بالخارج. وفي هذه الحالة تزداد حاجة الجسم للماء، ويمكنك إعطاء الطفل حوالي 500 مليلتر من الماء يومياً. بالنسبة للطفل الذي يتراوح عمره بين 2-3 سنوات، سيكون معدل الاستهلاك أعلى.

شاهد فيلم الفيديو "ما هي كمية الماء التي يجب أن يشربها الطفل سنوياً":

إذا لم يشرب الطفل الماء عند عمر 6 أشهر فلا يجب إجباره. فقط قدمي له الماء في بعض الأحيان، وإذا أراد الطفل ذلك فسوف يشربه.

ونقطة أخرى مهمة: لا يجب إعطاء الماء لطفلك من الزجاجة ذات الحلمة. قد يكتسب طفلك عادة مص اللهاية ويطلب الزجاجة في كل مرة يريد ذلك. ومع ذلك، فإن هذه الرغبة لا تعني أن الطفل عطشان. يواجه العديد من الآباء هذه المشكلة، لذا من الأفضل البدء فورًا في لحام الطفل من ملعقة أو من كوب خاص للأطفال. يستمتع الأطفال بالشرب من هذه الملحقات.

كلما قدمت المزيد من الأطعمة التكميلية، كلما احتاج طفلك إلى كمية أكبر من الماء، لذلك لا تتفاجأ إذا كان يشرب أكثر في يوم وأقل في اليوم التالي. كما أن كمية الماء التي يتم شربها خلال اليوم قد تعتمد على الأطعمة التي يتناولها الطفل. كلما كانت الأطعمة أكثر صلابة وجفافًا، زادت الحاجة إلى الماء من أجل الهضم الطبيعي.

وهو أساس الكائن الحي بأكمله. كثير من الآباء لا يعرفون ما الذي يجب أن يشربه الطفل - يشرب فقط أو يجب أن يحصل على الماء النظيف؛ يبدأون بالقلق عندما يدركون، بعد القراءة على الإنترنت، أن طفلهم يشرب الكثير من الماء أو لا يحصل على ما يكفي منه بكميات كبيرة.

تختلف كمية الماء التي تشربها من شخص لآخر وتعتمد على نمط حياتك - فمع نمط حياة نشط، تتضاعف الكمية مقارنة بنمط الحياة المستقر. الأطفال اللطفاء والخجولون الذين يفضلون الهوايات الهادئة والهادئة مثل الشطرنج والرسم والقراءة والنسيج بالخرز سوف يشربون بشكل طبيعي أقل من الأطفال الكولي الذين لا يجلسون ساكنين، ولكنهم يعيشون في حركة مستمرة، ويفضلون التزلج على الجليد، والدراجات، وألعاب الكرة، وما إلى ذلك.

وتعتمد كمية السوائل أيضًا على طبيعة النظام الغذائي - فمع الاستهلاك العالي يتم توفير كمية كافية من الماء، ولكنها فقيرة في الماء وتتطلب تناول سوائل إضافية.

ما هي كمية الماء التي يجب أن يشربها الطفل (0-6 أشهر)

من الخطورة جدًا شرب القليل من السوائل إذا كنت تعاني من الإسهال أو القيء أو التعرق الزائد. يؤثر الجفاف على الجهاز العصبي ويمكن أن يسبب الإغماء والغيبوبة.

في ملاحظة! يحدث العطش عندما تكون نسبة الجفاف لديك 1-2% فقط.

متى يستطيع الطفل شرب الماء بشكل طبيعي أكثر من المعتاد:

1. بعد تناول الأطعمة المالحة والحلويات والأطعمة المقلية والدسمة.
2. إذا أكلت طعامًا جافًا أو لم تأكل شيئًا تقريبًا طوال اليوم.
3. في أيام الصيف الحارة.
4. إذا شرب الطفل الكثير من أي مشروب حلو فهذا لا يدل على المرض، والسبب هو إدمان التذوق. المشروبات التي تحتوي على كوكا كولا وبيبسي عند تناولها بشكل متكرر تسبب الإدمان مثل المخدرات. تسبب أحماض الكربونيك والفوسفوريك الموجودة فيها عطشًا إضافيًا.

متى يجب أن يشرب الطفل الماء النظيف؟

• ومن الأفضل إرواء عطشك بالماء العادي، وشرب المشروبات التي تحتوي على السكر والمحليات الأخرى بعد الوجبات.
• بعد الحلو والحامض. وهذا سوف يخفف من العطش و...
• إذا أكل الطفل بكثرة ويرفض شرب الشاي أو الكومبوت.
• أثناء نزلات البرد...
• لاستعادة فقدان السوائل بسبب القيء والإسهال والنزيف.
• ومن الأفضل شرب الماء قبل الوجبات بـ 40 دقيقة على الأقل، وإلا فإن ملء المعدة سيبطئ عملية هضم الطعام.

يتحدث برنامج “مدرسة الدكتور كوماروفسكي” عن كيفية إعطاء الماء للطفل خاصة إذا كان لا يريد الشرب:

ووفقاً لتوصيات منظمة الصحة العالمية، فإن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لا يحتاجون إلى مياه إضافية حتى يبلغوا 6 أشهر من العمر. يتلقون الكمية المطلوبة من السائل من حليب الأم. يوصى بإعطاء 20-30 مل من الماء بين الوجبات للأطفال الذين يكبرون على الرضاعة الصناعية. ومع نمو الطفل، تزداد كمية السوائل اللازمة أيضًا.

ما هي كمية السوائل التي يجب أن يشربها الطفل؟

المعيار الرئيسي لتحديد كمية السوائل هو رغبة الطفل. وإذا شرب على مضض فلا يجب أن تجبره على ذلك. وفي الوقت نفسه، إذا كان يشرب الماء المعروض بشراهة، فلا تنزع الزجاجة منه عندما يشرب أكثر من المعتاد.

خلال الأشهر الستة الأولى، يحتاج الطفل إلى 100-180 مل من السوائل يوميًا. إذا كان الطفل يتغذى بالزجاجة، قدمي له 20-30 مل من الماء بين الوجبات. يتكون حليب الثدي من 85% من الماء، لذلك ليس هناك حاجة لإرضاع طفلك بالقوة إذا قاوم.

ومن ستة أشهر إلى سنة تزيد كمية السوائل المطلوبة إلى 260 مل يوميا. بعد ذلك، مطلوب 300-400 مل من السائل يوميا. وفي عمر أربع سنوات، يتضاعف هذا الرقم إلى 800 مل. يجب على الطفل من عمر الرابعة إلى السابعة سنوات أن يشرب حوالي لتر من الماء يومياً.

إذا كان الطفل مريضا، فيمكن زيادة كمية السوائل، مما سيساعد على إزالة العدوى من الجسم بشكل أسرع.

متى يجب أن تعطي طفلك مشروبًا؟

عند الرضاعة بالزجاجة، يحتاج الطفل إلى كمية أكبر من الماء. ينتج جسم الطفل كمية أكبر من المنتجات النهائية، والتي تتطلب التخلص من الماء.

إذا كانت درجة حرارة الهواء أو درجة الحرارة الداخلية أعلى من 25 درجة، فمن المستحسن تكملة الطفل بين الرضعات.

يحتاج الطفل إلى الماء في حالة الجفاف بسبب الاضطرابات المعوية أو الحمى. يمكن تحديد الجفاف من خلال العلامات التالية: قلة التبول، جفاف الشفاه، تجاعيد الجلد، النعاس، شحوب الذراعين والساقين.

ماذا تعطي طفلك للشرب

إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة، فإن العصائر ومشروبات الفاكهة أو المياه النظيفة هي مشروبات مناسبة. ومن الأفضل أن تكون مياه خاصة بالأطفال، فهي تحتوي على المعادن الضرورية للطفل. العمر الافتراضي للزجاجة المفتوحة هو ساعتين في درجة حرارة الغرفة أو يوم في الثلاجة.

في حالة وجود أي مشاكل صحية، قد يصف الطبيب شاي الأعشاب. البابونج يساعد في الانتفاخ وماء الشبت - مع

تعتمد صحة الطفل إلى حد كبير على التغذية السليمة. ويلعب الشرب أيضًا دورًا مهمًا هنا، لأن الماء مذيب للعديد من المواد، مما يساعد على امتصاصها بشكل أفضل في الأمعاء. فهو يشارك في تنظيم درجة الحرارة وإزالة المنتجات الأيضية الضارة من الدم عن طريق المثانة، لذلك من الضروري التعامل بمسؤولية مع السؤال: "ما هي كمية الماء التي يجب أن يشربها الطفل؟"

من الجوانب المهمة عند تحديد كمية الماء التي يجب إعطاؤها للطفل هي كيفية تغذيته – سواء كان يرضع طبيعياً أم مختلطاً أم بالزجاجة.

هل من الضروري إعطاء الماء للرضيع في عمر 1، 2، 3، 4 أشهر إذا كان يتغذى على حليب الأم؟

إذا كان الطفل يرضع فلا داعي لإعطائه المزيد من الماء. لكن أمي، على العكس من ذلك، يجب أن تشرب ما لا يقل عن 2 - 3 لترات من الماء المصفى يوميا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه يتلقى كل ما هو ضروري للنمو والتطور والهضم الطبيعي مع حليب الأم. يتكون الحليب من أكثر من 80% منه ماء، والباقي عناصر غذائية. وبالتالي، ليست هناك حاجة لتكملة الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بالمياه.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الري غير الضروري للطفل الذي يقل عمره عن 5 أشهر يخلق شبعا كاذبا، ولهذا السبب سيرفض شرب الحليب، أي أنه لن يأكل ما يكفي. مثل هذا التدخل يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الطفل ونموه وتطوره.

يمكن أحيانًا إعطاء الأطفال البالغين من العمر ستة أشهر مياهًا إضافية، خاصة في الأجواء الحارة، إذا استيقظ ليلاً وتعرق، وكذلك مع الإسهال أو الإمساك أو القيء، أو إذا كان يتعرق بغزارة أثناء النهار. وفي الوقت نفسه لا يمكنك إجباره على الشرب. فقط قدمي له ملعقة من الماء أو أعطيه زجاجة تحتوي على كمية صغيرة منه. وإذا رفض فلا حاجة له. ومن الجدير بالذكر أنه عليك الحذر عند استخدام الزجاجة لإعطاء طفلك الماء أثناء الرضاعة، لأن... فقد يؤدي ذلك إلى فطام الطفل عن الثدي قبل الأوان.

وفي الصيف يجب إعطاء الطفل الذي يستيقظ ليلاً ملعقة من الماء البارد إذا لاحظت أنه يشعر بالحرارة.

ما هي الكمية التي يجب أن يشربها الطفل بعمر 1، 2، 3 أشهر مع الرضاعة المختلطة؟

عندما يتبع الطفل نظامًا غذائيًا مختلطًا، يجب عليه شرب الماء بين الوجبات. في هذه الحالة، يجب إعطاء الطفل الذي يبلغ من العمر 1، 2، 3 أشهر حوالي 100 - 150 مل من الماء يوميًا. الأطفال الأكبر سنًا - في عمر 4.5.6 أشهر - حوالي 250 مل.

يتم حساب كمية السائل المطلوبة باستخدام النسبة التالية: 50 مل من الماء لكل 1 كجم من وزن الطفل. من الرقم الناتج، من الضروري طرح كمية حليب الأم التي يستهلكها الطفل، مضروبة في 75 ومقسمة على 100. الرقم الناتج هو المعيار الفردي لاستهلاك المياه للطفل حتى عمر ستة أشهر. ومع ذلك، تنطبق هذه القاعدة حتى يبلغ الطفل عامه الأول. ولكن في أغلب الأحيان، بحلول عمر 7 أشهر، يمكن للأطفال أنفسهم إخبار والديهم عندما يشعرون بالعطش.

الشيء الرئيسي عند إطعام الأطفال هو عدم إجبارهم. عندما لا تحتاج إلى إجباره على الشرب.

أيضًا، مع هذا النوع من التغذية، إذا كان الطفل ينام بشكل مضطرب، فيجب أن تقدمي له الماء. ربما هو مجرد عطشان.

إذا تجشأ طفل يقل عمره عن 6 أشهر بعد الشرب، فلا داعي للقلق. وبذلك يتخلص من الهواء الذي دخل إلى المعدة عن طريق الخطأ.

ما هي كمية الماء التي يجب أن يشربها الطفل الذي يرضع بالزجاجة؟

عند تربية الطفل على الرضاعة الصناعية يجب إعطاؤه الماء ابتداءً من اليوم الأول من حياته. يحتوي طعام الأطفال على المزيد من البروتينات وهو عالي التركيز. وعلى عكس حليب الأم، فإن هذه التركيبات لا تمد الطفل بالكمية المطلوبة من الماء. لهذا السبب، يجب على الطفل الذي يتم تغذيته بشكل مصطنع أن يشرب كمية معينة من الماء.

إذا لم يحصل الطفل على كمية كافية من السوائل، فقد يعاني من الإمساك. بسبب هذه المشاكل يعاني الأطفال ولا يسمحون لوالديهم بالنوم ليلاً والبكاء والصراخ. لذلك، من الضروري أن تكوني مسؤولة عن كمية الماء التي يشربها طفلك كل يوم.

يجب إعطاء الطفل الذي يتغذى بالزجاجة الماء بين الوجبات ويفضل مرة واحدة في الليل، فقط إذا استيقظ من تلقاء نفسه.

بالطبع يجب على كل والد أن يعرف نوع الماء الذي لا يجب أن يشربه الطفل:

• بارد،
• من الصنبور،
• مغلي،
• ربيع

مع الماء البارد، كل شيء أكثر أو أقل وضوحا - فهو يسبب نزلات البرد، مثل التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية وما شابه ذلك. بالإضافة إلى ذلك، سينفق جسم الطفل المزيد من الطاقة لتدفئة هذه المياه. ليس سراً أن المواد الدافئة يتم امتصاصها بسهولة أكبر في الجهاز الهضمي.

يوصي أطباء الأطفال بإعطاء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1،2،3،4 أشهر ماء ساخنًا إلى 25-30 درجة مئوية.

عندما يكبر الطفل، في عمر 5، 6، 7 أشهر، يمكنك البدء ببطء في إعطائه الماء البارد في درجة حرارة الغرفة. إنها حوالي 20-25 درجة مئوية. إذا لم يكن هناك سعال أو نزلات برد، فيمكنك في المستقبل إعطاء الماء للطفل عند درجة الحرارة هذه. ما عليك سوى ملئه قبل النوم حتى يسخن السائل إلى درجة حرارة الغرفة طوال الليل ويحصل طفلك على الماء الذي يحتاجه في الصباح.

شاهد الفيديو بعنوان “هل يجب أو لا أقوم بتسخين مياه الشرب لطفلي؟”

لماذا لا يمكنك إعطاء ماء الصنبور؟

حتى لو كنت تعيش في مدينة تشتهر بجودة مياه الصنبور، فلا ينبغي لطفلك أن يشرب هذه المياه. والحقيقة أن جسم الطفل يحتاج إلى ماء متوازن في محتوى الأملاح المعدنية. في مياه الصنبور، غالبًا ما يكون هناك فائض من الحديد، ووجود الكلور، ونقص في بعض العناصر النزرة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن نظام إمدادات المياه في المدن غالبا ما يكون في حالة سيئة. ومن غير المرجح أن تسمى هذه المياه آمنة لصحة شخص بالغ، ناهيك عن جسم الطفل.

لماذا لا يمكنك إعطاء طفلك الماء المغلي؟

يقوم العديد من الآباء بغلي الماء قبل إعطائه لطفلهم. لكن الماء المغلي، مثل الماء الجاري عبر الأنابيب، لا يجلب أي فائدة لجسم الطفل، بل ويمكن أن يكون ضارًا. عند غليان الماء، تتشكل مركبات الكلور مع العناصر النزرة الأخرى. مثل هذه المركبات تضر بالجهاز البولي لجسم الطفل. حتى لو لم تظهر عواقب شرب الماء المغلي على الطفل في مرحلة الطفولة، فإنها ستشعر بها في مرحلة الطفولة أو المراهقة.

ما هو ضرر مياه الينابيع؟

ما هو نوع الماء الذي يجب أن يشربه الطفل؟

بالنسبة للآباء، هناك خيار واحد مناسب ومثبت - لشراء زجاجات مياه خاصة للأطفال. إنها غير مكلفة، بالإضافة إلى ذلك، فإن علاج الطفل في حالة الري غير المناسب سيكلف أكثر بكثير.

ما هي كمية الماء التي يجب أن أعطيها لطفلي في عمر 5،6،7 أشهر؟

لا يحتاج الأطفال من عمر 5 أشهر إلى سنة واحدة إلى حساب كمية الماء التي يتناولونها. في هذا العمر لا يشرب الطفل الماء إلا إذا أراد وهذا أمر طبيعي. ليست هناك حاجة لإجباره وإلا سيلاحظ الوالدان أن الطفل يبصق أكثر مما ينبغي. إذا رفض الطفل الماء، لكن صحته جيدة، فلا يزال لديه ما يكفي من السوائل.

وهكذا، مع الصحة الطبيعية والصحة الجيدة، سيحدد الطفل بنفسه كمية السوائل التي يحتاج إلى استهلاكها.

يرفض الطفل في عمر الستة أشهر أحيانًا الماء، ويطلب في المقابل عصيرًا أو شيئًا حلوًا. ثم أعط الأفضلية للعصائر الطبيعية الخالية من المحليات.