كيفية اختيار حمالة الصدر حسب الحجم والشكل. كيفية اختيار حمالة الصدر المناسبة

5 طرق أخرى لتشديد منطقة المشكلة

فقط الاختيار الصحيح من حمالة الصدر لن يحقق نتيجة رائعة. هناك حاجة إلى مجموعة من التدابير الأخرى:

1. تمارين القوة.طريقة رائعة لشد عضلات الصدر في وقت قصير إلى حد ما. لا ينصح بالبدء فورًا في تمارين القوة ، خاصة إذا لم تكن قد اهتممت بالرياضة من قبل. تحتاج إلى البدء بتمارين الجمباز ، وإضافة القوة تدريجياً.
2. رياضة بدنية.يوصى بإجراء أنواع مختلفة من تمارين الجمباز باستمرار. يمكن استخدامها لاستعادة شكل التمثال ولمنع الترهل. يتعافى بسهولة أكبر ويأخذ شكله الأصلي لدى أولئك النساء اللائي اهتمن بالتمارين البدنية في الماضي وليس لديهن وزن زائد.
3. كريمات وأغطية وأقنعة.إنها طريقة جيدة للعناية بجلد التمثال. لكنها في حد ذاتها أداة مساعدة. الوسيلة الرئيسية هي ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن.
4. تدليك.حسنًا ، يكمل جميع الأساليب المذكورة أعلاه. ولكن يجب أن نتذكر أن استخدامه ممكن إذا كان الثدي سليمًا تمامًا.

بضع كلمات عن النظام الغذائي الخاص

إنه أساس أسلوب الحياة الصحي. ما هي الأطعمة المفيدة لصحة المرأة؟ في النظام الغذائي للمرأة يجب أن:

• الملفوف بأنواعه- ملفوف أبيض ، بروكلي ، لون. فهي غنية بمضادات الأكسدة ، وتبطئ شيخوخة الجلد ، وتمنع حدوث أمراض الثدي.
• الخضار والفواكه والتوت بألوان مختلفة.كوسة ، جزر ، طماطم ، خس ، تفاح ، ليمون ، توت بري ، نبق البحر. يخبرنا كل لون عن وجود فيتامينات مختلفة في المنتج. في فصل الشتاء ، تأكد من استخدام التوت المجمد.
• منتجات الألبانتحتوي على فيتامينات ومعادن تحتاجها المرأة للجمال والصحة. لا تحتوي الأطعمة الخالية من الدهون على خصائص مفيدة - فهي لا تحتوي على فيتامين د ، وبدونها لا يتم امتصاص الكالسيوم. استخدم المنتجات التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون = 2.5٪.
• الدجاج والأسماك والمأكولات البحرية- مصدر ممتاز للبروتين والمعادن.

سوف تزين حمالة الصدر المختارة جيدًا أي امرأة ، بغض النظر عن حجم ثديها. اذهب إلى أقرب متجر وإرضاء نفسك بشيء صغير جميل جديد!

الوظائف الرئيسية لحمالة الصدر:

• دعم الثدي
• الحماية الصحية للغدد الثديية من الآثار الضارة للعوامل الخارجية ؛
• تصحيح الشكل التشريحي (زيادة أو نقصان في الغدد الثديية) ؛
• التأكيد على أنوثة وجاذبية الفتاة.

يمكن أن يؤدي التمثال النصفي المختار بشكل غير صحيح إلى تعطيل حالة الغدد الثديية ، وإفساد مظهر المرأة بالكامل. من المهم جدًا اختيار الملابس الداخلية المناسبة للأمهات الحوامل والمرضعات. بعد كل شيء ، فإن المسار الطبيعي للعمليات الفسيولوجية ، وكذلك النشاط القوي للأمهات الشابات ، سيعتمد على هذا.

كل فتاة لها أشكالها التشريحية الفردية ، والتي بموجبها يجب أن تختار الملابس الداخلية المناسبة. يكمن تعقيد هذا الاختيار في حقيقة أن المرأة ، بعد أن اجتمعت لشراء هذا الشيء ، يجب أن تعرف قياساتها مسبقًا. عادة ما يتم تحديد حجم حمالة الصدر بحجم الكأس وحجم الجسم تحت الثدي.

فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في اختيار مقاس حمالة الصدر المناسب:

1. يجب أن تتسع حمالة الصدر بحرية حول الصدر ، بينما يجب ألا تكون هناك مساحة فارغة في الأكواب.
2. يجب تعديل أحزمة التمثال بحيث لا يسقط الصدر ولا يضغط على الجسم.
3. يجب أن يكون الشريط الذي يغطي القفص الصدري أسفل الصدر مناسبًا للجسم بشكل كافٍ ، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يعيق التنفس. يمكنك تحديد الطول الأمثل للشريط على النحو التالي: إذا كان من الممكن سحب حمالة الصدر للخلف بإصبعين عند الضغط على الأزرار ، فهذا الحجم الطبيعي.
4. يجب أن يكون الانقباض الصغير بين الكوبين في المنتصف تمامًا ، مما يضمن الوضع الصحيح للأكواب.
5. يجب أن تكون خامة الملابس الداخلية قابلة للتنفس وتمتص الرطوبة ولا تسبب تهيجًا للجلد. يمكن توفير هذه الظروف من خلال تمثال نصفي مصنوع من الأقمشة الطبيعية.

يجب ألا:

• تقييد الحركة
• يجعل التنفس صعبًا
• فرك الجلد
• ترك احمرار وخدوش وعلامات على الجسم.
• تصطدم بالجسم
• التحرك أثناء التمرين
• عظام للضغط على الصدر.
• لا تترك مساحة خالية داخل الأكواب.

إذا لم يتم اتباع هذه القواعد ، فقد تعاني النساء من صداع متكرر وداء عظمي غضروفي عنق الرحم وألم في الكتفين والذراعين. يأتي هذا من ضغط الأوعية الدموية والأعصاب.

يشير الاحمرار والخدوش على الجسم بعد ارتداء الملابس الداخلية إلى صغر حجم حمالة الصدر. هذا يهدد بتعطيل الدورة الدموية والتدفق الليمفاوي.

مقاسات حمالة الصدر بالحروف والأرقام

يبدأ التحجيم بقياسات بسيطة لجسمك باستخدام شريط قياس للخياطة وآلة حاسبة. للقيام بذلك ، ليس من الضروري على الإطلاق اللجوء إلى مساعدة الخياط. يمكن حساب كل شيء بشكل مستقل.

هناك عدة طرق لتحديد مقاس حمالة الصدر:

• التقليديين؛
• عصري؛
• الأوروبي.

طريقة التحجيم التقليدية

لمعرفة حجم حمالة الصدر الخاصة بك ، تحتاج إلى الوقوف بشكل مستقيم ، وتقويم الصدر والتنفس بحرية. بعد ذلك ، قم بإغلاق الصندوق بسنتيمتر للخياطة أسفل الصدر. في هذه الحالة ، يجب أن يكون شريط القياس موازيًا للأرض ، دون أن يتحرك إلى الجانبين. يمكنك تحديد حجم كوب حمالة الصدر بناءً على القياسات المأخوذة.

وفقًا للنتيجة التي تم الحصول عليها ، يتم تحديد رمز الكتان بالأحرف:

• أ - 76-108 ؛
• ب - 78-110 ؛
• ج - 80-112 ؛
• د - 82-114 ؛
• E - 85-116 ؛
• ف - 86 - 118 ؛
• ع - 90 - 120.

هذه الطريقة ليست دقيقة. وهي تقوم على علاقة مباشرة بين حجم الكوب وحجم الصدر. ولكن ، كقاعدة عامة ، يمكن أن يكون حجم التمثال مختلفًا ولا يعتمد على بيانات القياس. على سبيل المثال ، يمكن للفتاة النحيفة أن يكون لها ثدي رائع ، بينما الفتاة السمينة يمكن أن يكون لها صدر صغير.

طريقة التحجيم الحديثة

ستساعد الطريقة الحديثة في حساب حجم حمالة الصدر بشكل أكثر دقة. يكمن جوهرها في تحديد الحجم ليس فقط تحت الثدي ، ولكن أيضًا الثدي نفسه. بعد ذلك ، احسب الفرق بين هذين المحورين. نتيجة لهذه القياسات ، يتم تحديد العمق الدقيق للكوب ، والذي يشار إليه بحرف لاتيني. على سبيل المثال: 70s ، 90d. وبالتالي ، فإن كود الملابس الداخلية يحتوي على حجم الحجم تحت الثدي وعمق الكوب.

وبالتالي ، فإن تحديد حجم حمالة الصدر يتكون من جزأين: تحديد حجم الصدر وتحديد عمق الكوب.

الخطوة 1: بمعرفة محيط الصدر يمكنك تحديد مقاس حمالة الصدر باختيار أقرب رقم كما هو موضح في الجدول:

الخطوة رقم 2: حدد حجم كوب حمالة الصدر الخاص بك عن طريق معرفة الفرق بين حجم الصدر وحجم تحت الصدر. يتوافق نطاق معين من اختلاف الحجم بالسنتيمترات مع التسمية الحرفية للكوب:

1. 10-11 - صفر (AA) ؛
2. 12-13 - الأول (أ) ؛
3. 14-15 - الثاني (ب) ؛
4. 16-17 - الثالث (ج) ؛
5. 18-19 - الرابع (د) ؛
6. 20-21 - الخامس (هـ) ؛
7. 22-23 - السادس (إ) ؛
8. 23-26 - السابع (G) ؛
9. 26-28 - الثامن (ح).

هناك طريقة حديثة أخرى لتحديد:

1. قياس محيط الصدر تحت التمثال.
2. أضف 10 أو 12 إلى النتيجة وأضف 10 إلى عدد زوجي و 12 إلى رقم فردي.
3. قم بقياس حجم الصدر في أكثر النقاط بروزًا.
4. يتم طرح القيمة التي تم الحصول عليها في الفقرة 2 من حجم الصندوق.
5. النتيجة التي تم الحصول عليها ستحدد حجم الكوب:

• 0-1.3 - AA ؛
• 1.3-2.6 - أ ؛
• 5.1 - ب ؛
• 7.5 - ج ؛
• 10.2 - د ؛
• 12.7 - هـ ؛
• 15.1-ف.

تسمح لك الطريقتان الموصوفتان أعلاه بتحديد حجم حمالة الصدر بدقة ، مع مراعاة ارتفاع الصدر وحجم الجذع.

مخطط حجم حمالة الصدر:

مقاسات حمالة الصدر الأوروبية

وكيف تحدد مقاس حمالة الصدر التي تجلبها من الخارج؟ بعد كل شيء ، لديهم معاييرهم وعلاماتهم. العلامات التجارية المشهورة مثل "Milavitsa" و "Victoria's Secret" بالإضافة إلى السلع المستوردة الأخرى التي يتم جلبها من ألمانيا وإيطاليا وفرنسا لها ملصقاتها الخاصة للملابس الداخلية النسائية.

تشمل الرموز الأوروبية محيط الصدر وحجم الكوب. تم تصنيفها على النحو التالي: 70 ب ، 75 ب ، 75 ج ، 80 ج ، 80 د ، 85 ب.

في بعض البلدان الأوروبية ، وكذلك الولايات المتحدة الأمريكية ، تكون العلامات من 32 إلى 40 شائعة. تحتوي هذه العلامة أيضًا على حجم الصندوق وحجم الكوب. على سبيل المثال: 34 ج ، 36 أ ، 36 ب ، 40 د.

هذه الأرقام بالبوصة. لمعرفة حجمك بالبوصة ، يجب أن تقيس جذعك بشريط سنتيمتر ، وتقسم النتيجة على 2.54.

مثال على تحديد حجم حمالة الصدر في المعايير الأوروبية:

1. قياس حول الصدر. على سبيل المثال: 82 سم أي ما يعادل 32 بوصة (82 / 2.54 = 32).
2. قياس حجم الصدر. على سبيل المثال: 85 سم التحويل إلى بوصة: 33.
3. ارتفاع الكوب: الفرق بين المجلدين. على سبيل المثال: 33-32 = 1 بوصة.
4. حروف الكأس بالبوصة:

• AA-0
• أ -1
• ب -2
• سي -3
• مد 4
• DD-5.

وهكذا نحدد حجم حمالة الصدر: 32 أ. أكثر من تمثال نصفي: 32 وحجم الكأس: أ.

مطابقة مقاسات حمالات الصدر لأوروبا وأمريكا:

يجب إجراء القياسات مرة واحدة على الأقل في السنة. بعد كل شيء ، يمكن أن يختلف حجم الثدي ، مثل الجسم كله ، اعتمادًا على زيادة الوزن ، والتغيرات الهرمونية ، والحمل ، والرضاعة الطبيعية.

ما هي أنواع حمالات الصدر

تنقسم حمالات الصدر وفقًا لغرضها الوظيفي إلى عدة أنواع:

• رياضات؛
• للحامل
• للرضاعة
• للثدي الكبير
• قمم صغيرة.

حمالات الصدر ذات الحجم الكبير

الثدي الكبير ليس جميلًا وأنثويًا فحسب ، بل يمثل أيضًا عبئًا كبيرًا على العمود الفقري. حتى لا يتم تحميل مشد الكتف والظهر ، من الضروري اختيار حمالة صدر توزع الحمل بالتساوي من وزن الصدر. كما يجب تثبيت الثديين الكبيرين بشكل صحيح لمنعهما من الترهل ولضمان شكل تمثال نصفي جميل.

أكبر أحجام حمالة الصدر من السادس (F) إلى الثامن (H). عند شراء مثل هذه التماثيل النصفية ، عليك الانتباه إلى هذه العوامل:

• الأشرطة السميكة والمتينة.
• مشد تحت التمثال
• عظام قاعدة الكؤوس.
• نسيج مرن
• أكواب مغلقة.

تحلم الكثير من النساء بأثداء فاخرة. لكن من المفارقات أن أصحاب الأثداء الكبيرة يحلمون بتقليل حجمها بكل طريقة ممكنة.

يجب أن تتمتع حمالة الصدر الكبيرة بالصفات التالية:

1. الغياب التام للدانتيل والستائر والتطريز والأنماط المنقوشة. هذه العناصر تزيد من الحجم. يجب أن يكون التمثال مسطحًا تمامًا.
2. وجود العظام ليس فقط تحت الثدي ، ولكن أيضًا على الجانبين. سيساعد هذا في تصميم الصدر بشكل صحيح ، مما يمنعه من "التشتت".
3. لا يجب عليك بأي حال من الأحوال شراء حمالة صدر بها أكواب. سوف ترفع الكؤوس الصدر وتجعله أكثر ضخامة.
4. الخيار المفضل هو شبه غريس والكورسيهات. هذه المنتجات عبارة عن صدرية ذات صد واسع يصل إلى الخصر. بمساعدة هذه الملابس الداخلية ، ستؤكد الفتاة بشكل إيجابي على الخصر ، والذي سيبدو أنثويًا ومثيرًا للغاية على خلفية الثدي الكبير.

يجب ألا تكون حمالة الصدر التي تقلل الحجم صغيرة الحجم. يجب أن يقلل بصريًا فقط من الغدد الثديية.

حمالات الصدر الصغيرة

أصغر حجم حمالة صدر هو AA أو صفر. مثل هذه الثديين ، كقاعدة عامة ، متأصلة في الفتيات المراهقات. لكن النساء البالغات لديهن أيضًا ثدي صغير من الحجم صفر والأول. في بعض الأحيان ، يجلب هذا الكثير من التعقيدات والمعاناة. ماذا تفعل لتكبير الصدر؟ الحل الأساسي لهذه المشكلة هو إجراء عملية جراحية. الطريقة اللطيفة هي حمالة الصدر المختارة بشكل صحيح.

صدرية للثدي الصغير:

1. الملابس الداخلية مع أكواب تمرين الضغط. هذا هو الخيار الأمثل لزيادة الحجم المرئي!
2. تضيف الأقمشة والتطريز والدانتيل وخياطة T حجمًا أيضًا.
3. ترفع أكواب السلك السفلي الصدر بشكل مثالي ، مما يجعله أطول.
4. يساعد الكتان ذو اللحامات الأفقية على الكؤوس في تدوير الغدد الثديية المخروطية الشكل.

يمكنك أيضًا تكبير الصدر بصريًا بمساعدة الملابس والألوان المختارة بشكل صحيح. للحصول على المساعدة ، يمكنك الاتصال بمصمم مختص. يجب على الفتاة ذات الصدور الصغيرة ألا تفكر في هذه المشكلة. يجب أن تبحث عن فضائل أخرى في نفسك: وجه جميل ، وأرجل طويلة ، وخصر رفيع ، تركز عليها.

عليك أن تقبل نفسك وتحب ما أنت عليه. تألق في العيون وقبول حقيقي للذات - هذا ما يجعل المرأة جذابة في عيون الآخرين.

حمالة صدر الأمومة والرضاعة

أثناء الحمل ، يخضع جسم الأنثى للعديد من التغييرات والتغييرات. الغدد الثديية هي أول من يشعر بها من خلال تغيير أشكالها. يتضخم الثدي ويصبح ثقيلًا وينمو أيضًا حتى الولادة. خلال هذه الفترة ، يجب أن تفكري في حمالة صدر جديدة ، والتي لن تكون كبيرة الحجم فحسب ، بل ستكون مصنوعة أيضًا من القماش الطبيعي. الملابس الداخلية القطنية مثالية للثدي الحساس.

للأمهات المرضعات ، توجد ملابس داخلية خاصة مصممة لتغذية مريحة للطفل. لإطعام الطفل ، لا تحتاج إلى إزالة الكتان تمامًا - فقط قم بفك الصمام الذي يغطي الحلمة.

يجب ألا تشتري مثل هذا حمالة الصدر مسبقًا ، لأن المرأة لا تستطيع التنبؤ بحجم ثدييها المتضخمين. يمكنك شراء هذه الملابس الداخلية قبل الولادة مباشرة - من 37 إلى 38 أسبوعًا. بالإضافة إلى ذلك ، عند قياس حمالة الصدر قبل الولادة ، يجب أن تأخذي حجم الكوب بهامش. بعد كل شيء ، مع وصول الحليب ، ستصبح الغدد الثديية أكبر.

متطلبات حمالة الصدر للأمهات المرضعات:

1. أحزمة وصد عريضان لدعم آمن لتمثال نصفي ثقيل.
2. وجود صمامات الفتح على الأكواب.
3. الحد الأدنى من اللحامات والغياب التام للعناصر الزخرفية: الدانتيل ، والستائر ، والمشارب. كل هذه الزخارف لن تتداخل إلا مع التغذية الطبيعية للفتات. من الأفضل ترك حمالات الصدر المزخرفة في نهاية فترة الرضاعة.
4. عدم وجود طبقات في الحلمات. خلال هذه الفترة ، يكون الثدي حساسًا جدًا للعديد من المحفزات.
5. أحزمة وأبازيم قابلة للتعديل. في مراحل مختلفة من الرضاعة ، ستتغير أحجام الثدي ، لذا من المهم تعديل الملابس الداخلية.
6. وجود جيوب خاصة في منطقة التبطين بالحلمات. تتطلب الخصائص الفسيولوجية للأم المرضعة ضمادات خاصة في حمالة الصدر. تعمل الجيوب الخاصة على تبسيط عملية البيانات.

يجب شراء حمالات الصدر هذه في المتاجر المتخصصة للأمهات الحوامل.

اختيار حمالة الصدر الرياضية

تتطلب التمارين البدنية قوة وحركات مختلفة. يجب ألا تقيد الملابس الداخلية الجسم أثناء التمرين. وهكذا تم إنشاء ملابس داخلية رياضية خاصة على شكل بلوزات محبوكة.

تتشابه حمالات الصدر الرياضية في الحجم مع الحمالات اليومية:

وتجدر الإشارة إلى أن هذه البلوزات مناسبة للفتيات ذوات الصدور الصغيرة والمتوسطة. الصدور الكبيرة سوف تسقط ببساطة وتتداخل مع الفصول الدراسية.

تأتي حمالات الصدر الرياضية بأنواع مختلفة حسب الأنشطة الرياضية:

1. مع دعم ضعيف للتمدد واليوجا والبيلاتس.
2. مع دعم متوسط ​​للتشكيل ، والتمارين الرياضية ، والتزحلق على الأسطوانة.
3. مع دعم قوي: لألعاب القوى والقفز وتمارين القلب.

يجب عليك شراء هذه الملابس الداخلية في المتاجر الرياضية.

لاختيار مقاس حمالة الصدر المناسب ، يمكنكِ استخدام التوصيات التالية:

1. يجب أخذ القياسات في منتصف الدورة الشهرية. في غضون شهر ، يتغير حجم الثدي.
2. لحساب الحجم بدقة ، من الضروري القياس في عدة زيارات.
3. يجب قياس الأحجام في وضع الوقوف. يجب أن يكون الشريط موازيًا للأرضية.
4. لا تقيس الصدر أثناء الاستنشاق.
5. إذا كانت حمالة الصدر للوهلة الأولى تتوافق مع الحجم ، فلا يجب عليك التسرع في الشراء. من الضروري تجربة عدة طرز لاختيار الخيار الأنسب.
6. لكي تحافظ حمالة الصدر على شكلها لفترة أطول ولا تتمدد بسرعة ، يجب عدم ارتدائها يوميًا. من الأفضل شراء 5 موديلات مختلفة وتغييرها كل يوم!
7. لا تشتري منتجًا بناءً على الحجم الموجود على الملصق. يجب قياس حمالة الصدر! قد يناسب الحجم نفسه من مختلف الصانعين الجسم بشكل مختلف.
8. إذا تبين أن القياس ليس عددًا صحيحًا ، فيجب تقريبه لأعلى.
9. يجب أن تتطابق حمالة الصدر مع الملابس التي سيتم ارتداؤها تحتها. على سبيل المثال ، تحت بلوزة شفافة ، يجب أن ترتدي حمالة صدر أنيقة من الدانتيل من نفس لون البلوزة.
10. لا تنخدع بالأسهم وشراء الملابس الداخلية الرخيصة. تعتبر حمالة الصدر جزءًا حميمًا من خزانة الملابس ، والتي ستكون على اتصال مباشر بالجسم لمدة 8-12 ساعة على الأقل. النسيج الرخيص وسوء الخياطة يلحقان ضررًا بالجسم أكثر بكثير من توفير المال.

من السهل قياس حجم حمالة الصدر باستخدام شريط القياس. حمالة الصدر المختارة جيدًا هي ضمان لصحة جيدة ومزاج جيد طوال اليوم!

ترتدي النساء في جميع أنحاء العالم حمالات الصدر كل يوم. إنها ضرورية جدًا إذا كنت لا ترغب في إظهار الكثير من جسمك أو تخشى آلام الظهر.

على الرغم من حقيقة أنها جزء من خزانة الملابس الدائمة ، فكم مرة سمعت فيها نساء يشتكين من حمالة صدر غير مريحة؟ في كثير من الأحيان ، أليس كذلك؟ لا توفر العظام البارزة ولا الخطافات الكابوسية الراحة.

لكن اتضح أن سبب انزعاجك هو ارتداء حمالة الصدر الخاطئة. راشيل كوهين ، كبير مسؤولي الإبداع في ماركة الملابس الداخلية الحب الثالث، أجرى مقابلة عالمي وأجاب على مجموعة من الأسئلة حول حجم حمالة الصدر. كما اتضح ، سيكون الكثير من هذا جديدًا!

كيف نفهم أن حمالة الصدر تم اختيارها بشكل صحيح؟

يقول كوهين: "إن صدريتك تحاول التحدث إليك ، هكذا أفكر في الأمر". "في نهاية اليوم ، انتبه جيدًا لما يزعجك قبل خلع ملابسك الداخلية."

"هل تشعر بالخطافات تنقب في ظهرك. هل النسيج شائك أم تشعر بالعظام على الجانبين أم في المنتصف؟ هل سقطت الأحزمة طوال اليوم؟ أنت تعلم أنك غير مرتاح ، لكن في بعض الأحيان يستغرق الأمر وقتًا لفهم ما لا يناسبك بالضبط "، تتابع.
قد تكون صدريتك غير مناسبة أو صغيرة جدًا أو كبيرة جدًا في الكوب. حتى الحزام الملتوي يمكن أن يكون مشكلة. لحسن الحظ ، هناك طريقة سهلة لمعرفة منطقة حمالة الصدر التي تسبب المشاكل.

"ارتدي بلوزة بيضاء ضيقة من الخزان وإذا كان بإمكانك رؤية حمالة الصدر بوضوح شديد ، سواء كانت منتفخة أو منطقة فارغة في الكوب أو حزامًا أو جوانب يمكن أن تنتفخ ، فقد اشتريت الملابس الداخلية ذات الحجم الخطأ ، "يقول كوهين.

ما المهم معرفته عند شراء حمالة صدر؟

صندوق كل شخص مختلف. على ما هو عليه. تختلف بعض الأثداء بشكل لافت للنظر عن ثدي امرأة أخرى ، وبعضها قريب. الأشكال والأحجام والمظهر المختلفة كلها مهمة يجب مراعاتها عند الشراء.

"يركز الناس دائمًا على حجم حمالة الصدر: محيط الصدر والكوب. وهذا أمر مهم حقًا "، كما يقول كوهين. "لكن شكل الثدي ونوع حمالة الصدر مهمان للغاية أيضًا. على سبيل المثال ، إذا كان لديك ثديين يبدوان في اتجاهات مختلفة ، فهناك مساحة كبيرة بما يكفي بين الثديين ، لذلك سيكون من الصعب العثور على حمالة الصدر المثالية.

قم ببحثك واكتشف الشكل الذي يناسبك تمامًا. كما أن تركيب حمالة صدر احترافية فكرة رائعة أيضًا. سيساعدك المحترفون في تحديد الحجم والشكل المثالي لك.

لاحظ الأشرطة.

تواجه العديد من الفتيات سقوط الأشرطة. يعتقد شخص ما أن بيت القصيد هو افتقارهم إلى ضيق. ولكن مع تشديد قوي لهم ، لا يوجد راحة أيضًا. اتضح أن أحزمة صدريتك تحاول إخبارك بشيء.
يقول كوهين: "قد يكون أحد الأسباب هو أن أكتافك ضيقة أو مائلة". "إذا كان هذا هو الحال ، فقد ترغب في التفكير في خط رقبة متدلي أو ظهر متسابق حيث لا تسقط الأشرطة. يمكنك أيضًا محاولة ضبط الأشرطة لمعرفة ما إذا كان ذلك كافيًا ".

كم عدد حمالات الصدر التي تحتاجها؟

تحب العديد من النساء شراء الملابس الداخلية. ولكن هل هناك عدد محدد من المنتجات التي تحتاجها كل فتاة؟
"ربما لديك 20 حمالة صدر في الدرج ، بما في ذلك تلك التي تم شراؤها قبل 10 سنوات. يقول كوهين "لست بحاجة إلى هذا العدد الكبير". "أوصي بحمالتين إلى ثلاث حمالات صدر محايدة بشكل كلاسيكي. من المهم اختيار درجة لون قريبة من لون بشرتك قدر الإمكان. ستكون هذه خيول عمل حقيقية يتم ارتداؤها يوميًا. يمكنك أيضًا الحصول على حمالة صدر كلاسيكية سوداء أو ملونة إذا كنت تريد بعض التنوع. لا تنس الأنماط بدون حمالات باللون المناسب ، بالإضافة إلى الخيارات المريحة مثل الحمالات الناعمة. في المجموع ، سبعة حمالات فقط.

لا ترتدي نفس حمالة الصدر كل يوم.

بعض الحمالات التي نحبها أكثر من غيرها ، لذلك نريد أن نرتديها طوال الوقت. إذا كنت مصممًا حقًا على الأسلوب ، فاشترِ زوجًا من حمالات الصدر المتطابقة ، لأن ارتداء نفس الحمالة طوال الوقت ليس فكرة جيدة.
يجب غسل حمالات الصدر بعد كل استخدام تقريبًا ، وحمالات الصدر الرياضية بعد كل تمرين. تُعد البيئة الرطبة لحمالة الصدر المتعرقة مكانًا مثاليًا لنمو الكائنات الحية الدقيقة والخميرة والبكتيريا وحتى الفطريات. يمكن أن يكون هذا ضارًا للجسم ، خاصة إذا كنت تعاني بالفعل من بعض ردود الفعل التحسسية.
حتى لو لم تكن هناك مثل هذه العلامات حتى الآن ، لا تنس أن جسم الإنسان يصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى أثناء التعرض المطول.

بواسطة ملاحظات من البرية عشيقة

كثير من النساء يسألن أنفسهن هذا السؤال عند اختيار الملابس الداخلية. يوجد حاليًا العديد من المعايير ، كل مصنع للملابس الداخلية يحدد معايير الحجم الخاصة به.

تشير الإحصاءات إلى أن معظم النساء يحصلن على حمالة صدر ذات حجم خاطئ. يحاول أصحاب الصدور الكبيرة تقليلها عن طريق شراء حمالة صدر صغيرة. والنساء ذوات الصدور الصغيرة ، على العكس من ذلك ، يختارن حمالة صدر بأكواب كبيرة. بسبب الملابس الداخلية المختارة بشكل غير صحيح ، تشعر المرأة بعدم الراحة ، وقد تنشأ مشاكل صحية. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية اختيار الملابس الداخلية ذات الحجم المناسب.

كيف تحدد حجم الكوب الخاص بحمالة الصدر؟

لأخذ القياسات ، يجب أن يكون لديك شريط قياس وشخص سيساعدك في أخذ القياسات اللازمة.

قياس محيط التمثال. ارفعي ثدييك بكلتا يديك ، وعلى من يساعدك أن يمر تحت صدرك سنتيمترًا. يجب قياس محيط التمثال بإحكام شديد. اكتب القيمة الناتجة على الورق. إذا كانت القيمة الناتجة بين 60-65-70-75-80 ، فقربها إلى أقرب معيار. على سبيل المثال ، إذا حصلت على القيمة 63 ، ثم التقريب إلى الأعلى ، تحصل على 65. يُشار عادةً إلى المحيط أسفل الصدر بالرمز "X".

قياس تمثال نصفي الخاص بك. من الضروري شراء حمالة صدر لا تشعر بالراحة فيها فحسب ، بل تحافظ أيضًا على ثدييك جيدًا. يجب أن يرسم مساعدك سنتيمترًا غير محكم حول صدرك. يجب أن يكون السنتيمتر موازيًا للأرض. على سبيل المثال ، حصلت على القيمة 94 سم ، والآن يجب أن تطرح 10 من القيمة المستلمة ، وتحصل على 84 سم ، عيّن هذه القيمة بالحرف Y.

احسب. لتحديد حجم حمالة الصدر ، اطرح "X" من "Y" ، ثم قسّم القيمة الناتجة على 2.5. والنتيجة هي (84-65) /2.5=7. أوجد الحرف الثامن من الأبجدية A ، B ، C ، D ، E ، F ، G.

يجب أن تبدأ في محاولة ارتداء حمالة الصدر مع 7G.

الطريقة المقدمة لحساب حجم حمالة الصدر تساعد في إيجاد نقطة البداية فقط. لذلك ، يجب ألا تعتمد بالكامل على هذا الحساب بنسبة 100٪. بعد كل شيء ، لا يمكن للصيغة أن تأخذ في الاعتبار شكل ثدييك وحجمه وأكثر من ذلك بكثير.

بعد حساب قيمة حمالة الصدر الناتجة باستخدام الصيغة ، يمكنك تحديد الحجم الأنسب من الجدول المعروض.

الجدول 1. تحديد حجم حمالة الصدر

لتحديد حجم الكؤوس ، اطرح محيط التمثال (سم) من محيط التمثال (سم). انظر الجدول 2 للحصول على حجم كوب أكثر دقة.

الجدول 2. حجم كأس حمالة الصدر

مع الشراء الصحيح لحمالة الصدر ، لن تضغط على الصدر في خط العنق والجانبين. يجب ألا تقطع الفرقة الموجودة أسفل التمثال الجلد بشدة.

بعد تجربة ارتداء حمالة الصدر ، يجب أن تنظر إلى موضع أبرز نقاط الصدر. يجب أن تقع في الوسط بين الخصر وخط الكتف.

والأهم من ذلك ، يجب أن تقدم حمالة الصدر ثدييك في أفضل ضوء. إذا كان الصندوق عريضًا ، فيجب سحبه إلى المنتصف ، منخفض الرفع ، ثقيل بدرجة كافية - مدعوم. في نفس الوقت ، يجب أن تشعر بالراحة التامة.

من السهل جدًا تحديد حجم حمالة الصدر الخاصة بك. لا تعطي الحسابات المقدمة دائمًا نتيجة 100٪ ، فهذا مجرد نوع من الإرشادات ، بفضله يمكنك اختيار الملابس الداخلية غير المناسبة على الفور. إذا كنت ترغبين في العثور على حمالة صدر رائعة ، فأنت بحاجة إلى قضاء الوقت والصبر لتجربة جميع الحمالات المتاحة.

سقوط الصدور من الكؤوس؟

يجب أن يتسع كوب حمالة الصدر المناسبة تمامًا للصدر. انحن إلى الأمام ، اقفز. إذا سقط الثديان من الكأس ، فهذا ليس نموذجك. أنت بحاجة إلى كوب عميق بإدخال عالٍ ، فسيكون عمليًا ولن تفقد صدرك.

يجب ألا يقطع خط العنق الصدر. أولاً ، إنه مجرد قبيح. تحت لباس خارجي يبدو أنه ليس لديك ثديين ، بل كل أربعة ثديين. ثانيًا ، يمكن حظر التدفق الليمفاوي - وهذا ضار بالصحة.

إذا كان لديك صندوق كبير وثقيل ، فأنت بحاجة إلى كوب مبطن بالجانب. هذا هو مثل هذا التفصيل على الجانب الذي يدخل في حزام الكتف. بفضل ذلك ، يتم ضمان الدعم الموثوق به لتمثال نصفي رائع.

في الرسم التخطيطي ، يتم تمييز تفاصيل القطع الجانبي باللون الأحمر

يمكن أن يكون الكوب إما مقطوعًا معقدًا (من عدة أجزاء) أو غير ملحوم (ناعم أو كثيف ، مبطن). من تحب أكثر. الكوب الكثيف يعطي تمثال نصفي صورة ظلية جميلة - سيكون مطلوبًا بين أولئك الذين فقد أثداءهم مرونته وشكله.

كوب معقدكوب مبطن كثيف غير ملحوم

جزء مهم جدًا من القطع هو الإدخال بين الأكواب ، وهذا نوع من "مرساة" تصميم حمالة الصدر. بالطبع ، يكون مثيرًا جدًا عندما يكون منخفضًا - فكلما كان الإدخال أقل ، كان خط العنق أعمق. ولكن بعد ذلك يتم فقدان الوظيفة - بعد كل شيء ، لن يتم تثبيت كل ثدي في حمالة صدر منخفضة القطع.

يتم الاستيلاء على وظيفة الدعم الرئيسية بواسطة الشريط الموجود أسفل الصدر. من الأفضل إذا كان شكله تشريحيًا ، فلن يضغط على المعدة والحجاب الحاجز - في هذه الحالة تريد التخلص من "درعك" بمجرد عودتك إلى المنزل بعد العمل.

حفر العظام في الجسم؟

إذا كنت تفضل الملابس الداخلية السلكية ، فعليك الانتباه إلى أنها تشبك الصدر تمامًا ولا تحفر بأي حال من الأحوال في الإبط. إذا كانت العظام تتحرك بعيدًا عن الجسم ، فإن حمالة الصدر ليست مقاسك. إذا كانت العظام مستلقية على الصدر فهي صغيرة بالنسبة لك. بالمناسبة ، يجب أن تكون العظام أيضًا مريحة - إذا وضعت العظم الأيمن على المنضدة ، فلن يكون مستويًا ، ولكنه سيتحرك بعيدًا عن السطح الأفقي في مكانين.

لن تمزق العظام عالية الجودة نسيج حمالة الصدر أبدًا - يتم غلق طرفها بطبقة زجاجية خاصة على شكل قطرة. في الملابس الداخلية الجيدة ، يتم لف العظام بطبقتين من الألياف الدقيقة والصوف الناعم - لن تشعر بها على الجسم.

يبدو وكأنه عظم فارغ ملفوف في الصوف

يبدو وكأنه عظم ملفوف في الصوف في المنتج النهائي

هل تعلم كيف لا تفسد حمالة الصدر عند الغسيل في الغسالة وكيف لا تفسد الجهاز عند غسل حمالة الصدر؟ - هذا صحيح ، اغسل الملابس في كيس غسيل خاص. بالمناسبة ، في مثل هذه الحقيبة ، من المريح غسل الملابس المحبوكة الرقيقة ، وحتى الجاكيتات. سيبقون آمنين وسليمين ، ولن يمتدوا ولن يتلقوا أي خطافات.

هل الأحزمة غير مريحة؟

هل لاحظت أن الأشرطة أحيانًا ، خاصة الضيقة منها ، تترك أخاديدًا على الكتفين؟ هذا ليس جميلًا وخطيرًا ببساطة - يتم حظر تدفق الدم والليمفاوية. يجب أن يكون حزام الراحة المناسب مريحًا. ما هذا؟ في الملابس الداخلية الذكية ، يعتمد عرض الأشرطة على حجم حمالة الصدر. كلما كان الحجم أكبر - كلما اتسع الشريط (تذكر دروس الفيزياء - كلما اتسعت المساحة ، قل الضغط). عند تفريغ حمالات الصدر ، يتمدد الحزام عند الكتف ، ومبطن من الداخل بصوف ناعم أو حتى مادة رغوية خاصة. جرب هذا الحزام المريح على نفسك - سيشكرك كتفيك وظهرك.

يمتد حزام الكتف المريح عند الكتف ومبطن

هناك مشكلة أخرى - تسقط الأشرطة. تحمله العديد من النساء - ما يجب القيام به ، أكتاف مائلة. اضبط الحزام باستمرار وارفعه في مكانه. في الواقع ، المشكلة ليست في الكتفين. ببساطة لم يتم اختيار حجم حمالة الصدر بشكل صحيح ، أو أن تثبيت الأشرطة هذا لا يناسبك. إذا كان لديك أكتاف صغيرة أو مائلة ، فاختر موديلات ذات ترتيب مركزي من الأشرطة على الظهر. كلما اقترب الحزام من منتصف الظهر ، زاد ثباته على الكتف.

هل انتفاخ الظهر؟

استدر وانظر إلى نفسك في المرآة من الخلف. إذا تم رفع الظهر ، فهذا يعني أن حمالة الصدر كبيرة جدًا بالنسبة لك. يقع الجزء الخلفي من الكتان المختار بشكل صحيح بشكل موازٍ للأرضية. إذا كانت هناك مشاكل مع زيادة الوزن ، فأنت بحاجة إلى ظهر عريض وفتحة ذراع عالية. عندها لن تبدو مثل كاتربيلر - فالظهر وفتحة الذراعين ستخرجان من الصورة الظلية.

تفضل النساء المتعرجات إغلاق ظهر عريض بمستويات متعددة لتغييرات الوزن.

ما الأقمشة؟

ارتدت جداتنا ملابس داخلية قطنية. نحن نلبس ميكروفايبر. هذا نوع جديد من القماش له الكثير من المزايا: مثل هذا النسيج لطيف للجسم ، "يتنفس". لا يسبب الحساسية ، ومقاوم للاهتراء ، والأهم من ذلك - استرطابي ، أي أنه يمتص الرطوبة جيدًا ويزيلها على الفور ، ويمنع الجسم من البقاء رطبًا بسبب العرق. وتسمح لك الألياف الدقيقة بإنتاج أقمشة ذات أنسجة مختلفة تمامًا - والسطح الأملس لفنجان غير ملحوم ودانتيل وتطريز - كل شيء مصنوع من الألياف الدقيقة.

في العديد من موديلات حمالات الصدر عالية الجودة ، يتم قطع الكوب من الداخل بالقطن. يتم إغلاق جميع اللحامات بنسيج Charmeuse لإزالة الضغط على الجلد.

كيف تحدد حجم حمالة الصدر؟

لتحديد حجم حمالة الصدر ، هناك حاجة إلى قياسين. أولاً ، استخدم شريط قياس لقياس الجزء السفلي من الصدر. يرجى ملاحظة أن الشريط يجب أن يعمل بشكل موازٍ للأرضية. لنفترض أن الحجم الموجود أسفل الصندوق يساوي 84 سم.

ثم قم بقياس صدرك. ضع الشريط أيضًا موازيًا للأرض. يجب أن يمر عبر أكثر نقاط الصدر بروزًا. لنفترض أنك قمت بقياس 102 سم.

الآن اطرح الأصغر من القيمة الأكبر. 102 ناقص 84 - تحصل على قيمة وسيطة 18 سم ، ونبحث عن هذه القيمة في الجدول ونحدد الحرف:

10-12 سم: فنجان AA	16 - 18 سم: كوب سي	22-24 سم: F كوب
12 - 14 سم: كوب أ	18 - 20 سم: د كوب	24-26 سم: G كوب
14 - 16 سم: كوب ب	20-22 سم: كوب E	26-28 سم: H كوب

وفقًا لهذا الجدول ، حصلنا على الحرف C.

عد الآن إلى underbust ، القياس الأول لدينا. إذا لم يكن الرقم مضاعفًا لخمسة ، فإننا نقربه لأعلى أو لأسفل ، نحصل على الحجم الموجود أسفل الصندوق ، والذي يتم وضعه على المنتج. انظر الجدول:

تحت التمثال في سم	63-66	68-72	73-77	78-82	83-87	88-92	93-97	98-102	103-107	108-112	113-117	118-122	123-127
الحجم D / EUR	65	70	75	80	85	90	95	100	105	110	115	120	125

محيطنا - 84 سم - ليس من مضاعفات الرقم 5. وفقًا للجدول ، نحدد حجم حمالة الصدر - 85.

نقوم بدمج الحرف والحجم - اتضح C85 - ستكون هذه القيمة على المنتج والتعبئة.

خدعة واحدة صغيرة - أحجام قابلة للتبديل

عند اختيار حمالة الصدر الخاصة بك ، يمكن لمندوب المبيعات المتمرس استخدام صيغة تغيير الحجم. صحيح أن هذه القاعدة مناسبة بشكل أساسي للأحجام الكبيرة. على سبيل المثال ، بعد قياس جميع الأحجام ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن حجمك هو C85. ولكن ، يحدث أنه في أكواب حمالة الصدر C85 ، يتم وضع الصدر جيدًا ، والحجم كبير جدًا (يرتفع الظهر). ثم سيعرض البائع قياس حجم D80. على الأرجح ، سيكون هذا هو الحجم الثاني أو البديل أو القابل للتبديل.

صيغة البعد البديل

الحجم تحت التمثال ناقص 5 (85-5 = 80)

حجم الكوب - الحرف التالي من الأبجدية (C -> D)

اتضح 80D

درس فيديو: كيفية اختيار مقاس حمالة الصدر المناسب

كيف تختار الملابس الداخلية للأمهات الجدد؟

ما الملابس الداخلية التي يجب شراؤها للأمهات الحوامل والمرضعات؟ - خاص فقط. أكواب حمالة الصدر قبل الولادة "تنمو" مع الثدي ، وهي مصنوعة من مادة مرنة لا تسبب الحساسية. الكؤوس مستقرة - لا يجب أن تتمدد ، مهمتها هي دعم الثديين المليئين بالحليب بشكل موثوق. وفي الوقت نفسه ، يكون خط العنق مرنًا حتى لا يضغط على الغدة الثديية. يمكن فتح كأس حمالة الصدر هذه بسهولة وعلى نطاق واسع بيد واحدة بفضل مشبك خاص. الجانب السفلي من الكوب مبطن بالقطن بحيث يرتكز خد الطفل على نسيج طبيعي وممتع للجسم أثناء الرضاعة.

كيف تختار الملابس الداخلية للرياضة؟

إذا كنت منخرطًا في اللياقة البدنية ، فأنت على دراية بمثل هذه المشكلة - أثناء الأنشطة المكثفة ، على سبيل المثال ، أثناء الجري ، يتأرجح الصدر كثيرًا ، مما يسبب عدم الراحة. يعرف أصحاب الصدور الكبيرة أن الرياضة يمكن أن تكون مؤلمة.

بيكيني قطعة واحدة Tankini

الأقمشة متينة وجافة بسرعة ولا تخاف من أشعة الشمس والملح والماء المكلور ومستحضرات التجميل للبشرة. وهي تشمل الإيلاستين - نظرًا لأنها ممتعة للجسم وتتناسب تمامًا مع الشكل.

من أين تشتري الملابس الداخلية؟

لقد فهمت بالفعل أن الملابس الداخلية المناسبة هي علم كامل. من غير المحتمل أن يتم شراء مثل هذا المنتج في السوق أو في مترو الأنفاق. يجب شراء الملابس الداخلية عالية الجودة ليس حتى من متاجر الملابس الخارجية الكبيرة ، ولكن في متاجر الملابس الداخلية المتخصصة حيث يعمل مستشارون محترفون.

هل يمكنني شراء ملابس داخلية من المتجر الإلكتروني؟ - من الممكن أن يكون هذا المتجر عبر الإنترنت قد أثبت نفسه كمنصة تداول جادة ، وليس سوقًا للسلع الرخيصة والمستعملة حيث يتم بيع كل شيء - من محركات الأقراص المحمولة إلى الأرائك. اقرأ المراجعات ، وتحدث إلى المشغلين ، وعذبهم بأسئلة غبية. إذا كان متجر على الإنترنت يتصرف كخبير في موضوع الملابس الداخلية ، ويستغرق وقتًا ليس فقط للبيع ، ولكن أيضًا لتثقيف / تثقيف المشترين المحتملين ، فيمكن الوثوق بهم.

وفي إعداد مقالتنا ، ساعدنا أحد الخبراء - متجر على الإنترنت للملابس الداخلية وملابس السباحة Anita من ألمانيا. بالمناسبة ، اشتهرت ماركة Anita في العالم منذ عام 1886!

نتمنى لك التوفيق في اختيار الملابس الداخلية!