كيفية الجمع بين الرضاعة الطبيعية. كيفية الموازنة بين العمل والرضاعة الطبيعية

الفترة المرتبطة بولادة الطفل ورعاية الأطفال بالنسبة لمعظم النساء هي الأكثر متعة وهادئة - خاصة عندما لا تضطر إلى التفكير في أي شيء أكثر أهمية من صحة الطفل ورفاهه. في عدد من البلدان خلال هذه الفترة ، يتم تزويد النساء بالدعم المالي من الدولة لفترة طويلة إلى حد ما.

ولكن في بعض الحالات ، لا يزال يتعين على المرأة قطع الإجازة الوالدية قبل الموعد المحدد أو الجمع بين الأمومة والعمل (الدراسة) بدون فترة إجازة.

مهما كانت الأسباب التي تدفعك إلى بدء العمل (الدراسة) في فترة الرضيع من حياة الطفل ، يظل حليبك هو أغلى غذاء يمكنك تقديمه لطفلك. لذلك ، بعد أن قررت الاستمرار في إرضاع طفلك ، حاول التخطيط للعملية بطريقة تجعلها مريحة بقدر الإمكان لك ولطفلك.

لماذا أحتاج إلى العودة إلى العمل من إجازة الأمومة؟

سيساعدك التقييم الرصين للحاجة إلى مثل هذه الخطوة والحلول الممكنة للمشاكل الناشئة على التغلب على الشعور بالذنب الذي قد ينشأ أحيانًا عند الأمهات اللائي يجبرن على ترك أطفالهن في رعاية أشخاص آخرين في وقت أقرب مما يودون. يمكنك أن تدعم نفسك بثقة بفكرة أن حليبك هو بالفعل أفضل غذاء لطفلك ، وأن كل جهودك تهدف إلى رفاهيته وأن حبك وعاطفتك للطفل لن تضعف أثناء الغياب القسري.

لكل امرأة دافعها الخاص ، مما يؤدي إلى فترة من الغياب عن المنزل. أيا كان الأمر ، يجب على الأم المرضعة أن تقر لنفسها أنه مبرر وضروري وحقيقي وممكن.
فيما يلي قائمة تقريبية بالأسئلة ، والإجابات التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار قبل اتخاذ قرار بالذهاب إلى العمل (الدراسة):

• في أي سن يجب أن يكون طفلي بعيدًا عن المنزل؟
• كم مرة سأكون بعيدًا عن المنزل؟
• كم من الوقت سوف تستمر كل استراحة؟
• كم من الوقت سيقضي على الطريق؟
• هل سأكون قادرًا على تغيير رأيي إذا أدركت أن هذه التجربة ليست مناسبة لي ولطفلي؟
• قم بتقييم مدى استعداد الإدارة لتزويدك بإجازة وإجازات قصيرة ستحتاجها حتماً خلال فترات مرض الطفل.

ما هي الحقوق التي أمتلكها؟

حسب الفن. 258 من قانون العمل في الاتحاد الروسي ، يتم توفير النساء العاملات اللائي لديهن أطفال دون سن سنة ونصف ، بالإضافة إلى استراحة للراحة والطعام ، وفترات راحة إضافية لإطعام الطفل (الأطفال) كل ثلاث ساعات على الأقل ، لمدة 30 دقيقة على الأقل لكل منهما. بناءً على طلب المرأة ، يتم إضافة فترات راحة لإطعام الطفل (الأطفال) إلى الاستراحة للراحة والتغذية ، أو يتم نقلها في شكل موجز إلى بداية ونهاية يوم العمل (وردية العمل) مع التخفيض المقابل فيه (لها). استراحات إطعام الطفل (الأطفال) مشمولة في ساعات العمل وتدفع ضمن متوسط ​​الدخل.

يمكنك أيضًا العمل بدوام جزئي ، وفي هذه الحالة سيظل من حقك الحصول على بدل رعاية الطفل حتى عام ونصف. إذا غادرت لوظيفة بدوام كامل ، فلن يتم الحفاظ على هذا الحق.

حسب الفن. 259 من قانون العمل في الاتحاد الروسي ، يُسمح بإرسال في رحلات عمل ، والانخراط في ساعات العمل الإضافية ، والعمل الليلي ، وعطلات نهاية الأسبوع والعطلات غير الرسمية للنساء اللائي لديهن أطفال دون سن ثلاث سنوات إلا بموافقتهم الكتابية وشريطة أن يكون ذلك لا يحظر عليهم وفقًا لشهادة طبية صادرة وفقًا للإجراءات المنصوص عليها في القوانين الفيدرالية وغيرها من الإجراءات القانونية التنظيمية للاتحاد الروسي. في الوقت نفسه ، يجب إبلاغ النساء اللائي لديهن أطفال دون سن الثالثة كتابيًا بحقهن في رفض إرسالهن في رحلة عمل ، والانخراط في العمل الإضافي ، والعمل ليلا ، وعطلات نهاية الأسبوع ، وأجازات غير العمل.

من سيكون مع طفلي أثناء غيابي؟

بالضبط كذلك ، وليس "من سيلاحظني عندما كنت طفلاً؟". لا أحد يستطيع أن يحل محلك ، لأن أمي هي أنت بالضبط. على الرغم من ذلك ، يمكنك التأكد تمامًا من أنه حتى في غيابك يتم تزويد الطفل بأفضل رعاية وفحص والامتثال للنظام.
حدد بنفسك المعايير التي تقبلها للشخص الذي يعتني بطفلك أثناء الغياب:

• هل سيكون شخصًا قريبًا أم سيكون جليسة أطفال؟
• هل سيكون هذا الشخص قريبًا دائمًا (ستعيشان معًا) أم سيأتي أثناء غيابك؟
• من يمكنه أن يحل محله في حالة المرض والحالات الأخرى؟
• هل لديك ثقة كافية بهذا الشخص؟
• كيف تقيمون استعداده لمتابعة طلباتك ونصائحك؟
• هل يشاركك موقفك بشأن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية والعناية بطفلك على الرغم من الذهاب إلى العمل؟
• ما نوع المساعدة التي هو مستعد لتقديمها لك ، وما هو غير ذلك؟

ما الذي يجب مناقشته مسبقًا مع الشخص الذي سيحل محلني أثناء غيابي؟

• أسس علاقة ثقة مع شخص على استعداد للمساعدة في رعاية الطفل.
• اكتب كل النقاط التي تهمك ، خاصة تلك المتعلقة بتنظيم التغذية والروتين اليومي.
• تحديد الإجراء في حالة القوة القاهرة - بكاء الطفل لفترة طويلة ، والمرض ، وسوء صحة مقدم الرعاية.
• مرة وإلى الأبد ، حدد الإجراءات المقبولة وغير المقبولة فيما يتعلق بالطفل والعناية به.
• علمي الطريقة التي اخترتها للتغذية بالحليب المسحوب ، وطريقة تهدئة الطفل ، وخصائص تنفيذ إجراءات رعاية الطفل.
• ناقش عدم الرغبة في استخدام بدائل للثدي في غيابك (الزجاجات ، اللهايات ، وسائل أخرى للامتصاص) ، لكن ضع في اعتبارك أنه في حالة الغياب الطويل عن الطفل في الأشهر الستة الأولى من حياته ، فإنه ليس من الممكن دائمًا الاستغناء تمامًا عن اللهايات ، لأن الطفل يحتاج إلى أن يكون راضيًا عن منعكس المص.
• ضع خطة للإجراءات المتوقعة وناقشها مع ولي أمر الطفل أثناء غيابك. من الملائم تقديم الخطة في شكل جدول يمكن أن تنعكس فيه لحظات النظام. سيكون هذا أوضح وأكثر ملاءمة لك ولمقدم الرعاية.

كيف تساعد الطفل على التكيف مع غيابات الأم؟

• حاول مساعدة طفلك على التعود على مساعدك من خلال ترتيب لقاءات معه مسبقًا ، وتشكيل تصور إيجابي عنه.
• ضع في اعتبارك روتينًا يوميًا يناسب عمر الطفل واحتياجاته الفردية. على سبيل المثال ، فترات الراحة بين الوجبات لطفل يبلغ من العمر أسبوعين و 1.5 سنة مختلفة تمامًا ، لذا فإن طريقة تنظيم الروتين اليومي ستكون مختلفة تمامًا.
• تحديد احتياجات الطفل الغذائية والرضاعة والنوم واليقظة.
• تزويد مقدم الرعاية بكافة وسائل رعاية الطفل الزائدة.
• حاول تنظيم العديد من حالات الغياب "التدريبية" ، وتقييم السيناريوهات المحتملة لتطوير الأحداث ، والتفكير في الخيارات للتغلب عليها. على سبيل المثال ، من سيغادر المنزل أولاً: أم راحلة أم طفل يتم اصطحابه في نزهة على الأقدام؟ ماذا ستكون الإجراءات على كل جانب في حالة البكاء المفاجئ على العتبة؟

ما الذي يجب على أمي الانتباه إليه؟

• خطط لوقتك: كم عدد الساعات التي ستقضيها في العمل ، وكم - مع الطفل ، وكم منها - في ترتيب المنزل (الشؤون المنزلية) ، وبالطبع الوقت الشخصي ، على الأقل نصف ساعة يوميًا.
• تعرف على كيفية طلب المساعدة وقبولها بشكل صحيح في كل من رعاية الطفل والعمل والقيام بالأعمال المنزلية.
• قم بتقييم مدى استعدادك لإرضاع طفلك في كثير من الأحيان في المساء والليل
• حدد الطرق التي ستستخدمها.
• اكتشف ما إذا كانت هناك فرص للضخ في مكان العمل ، فكر في أين ومتى وكيف يمكنك الاستفادة من هذه الفرص؟
• فكر فيما يجب أن يكون لديك دائمًا لجعل الضخ مريحًا ومنتجًا.
• اكتشف ما إذا كان صاحب العمل على استعداد لمنحك فترات راحة (يضمنها قانون العمل).
• قم بإنشاء مخزون من الحليب في المنزل (بنك حليب الأم).

إن رغبتك في أن تكون أفضل أم لطفلك ، لتزويده بالتغذية الطبيعية للمدة المطلوبة له ، لا يمكن أن تقتصر على فترة "الجوار المنزلي الاستثنائي". الأم النشطة التي تدرك نفسها في مجالات مختلفة من الحياة ، وأكثر من ذلك إذا كانت مجبرة على العمل أو مواصلة دراستها - يمكن سماع هذا بشكل متزايد عن الأمهات المرضعات اللائي ينظمن إقامتهن بكفاءة وبشكل مدروس بشكل منفصل عن الطفل. من الأفضل مناقشة المهارات والحيل الدنيوية والتوصيات السليمة ومخاطر الغيابات القادمة مسبقًا مع النساء اللواتي مررن بتجربة مماثلة أو.

من المؤكد أن الأطفال البالغين سيفخرون بأمهاتهم الهادفات والناجحات والمتعلمات والناجحات في العمل ، بغض النظر عن طريقة التغذية في السنوات الأولى من الحياة. لكن التواصل الوثيق مع الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية والحفاظ على الرضاعة بالحليب المسحوب مفيد للطرفين للصحة (الجسدية والنفسية) للأم والطفل ويضيف الكثير من اللحظات الممتعة التي لا تُنسى إلى فترة الرضاعة.

Chistova Julia ، استشاري الرضاعة

(تحرير Polina Novoselova ، استشاري الرضاعة)

من الضروري فهم الموقف وبذل كل جهد للحفاظ على الرضاعة الطبيعية:

• قم بمراقبة الوزن على الأقل من 4 إلى 5 مرات في اليوم (يجب أن يزن الطفل قبل الرضاعة وبعدها وبنفس الملابس) لتوضيح كمية الحليب الماص ودرجة نقصه.
• احتفظ بمفكرة يومية للتغذية.
• التحول إلى نظام تغذية مجاني ، مع وجبات ليلية إلزامية.
• أثناء الرضاعة ، ضعي الطفل على كلا الثديين. شفط باقي الحليب.
• استخدم مضخات الثدي التي تحفز الغدد الثديية وتزيد من الإرضاع.
• استشر الطبيب الذي ، إذا لزم الأمر ، سيصف الأدوية والأعشاب لزيادة الرضاعة.

عندما يكون إدخال التغذية التكميلية ضروريًا ، على الرغم من جميع التدابير المتخذة ، عندئذٍ تصبح التغذية مختلطة.

متى وكيف نضيف الخليط؟

تُفهم الرضاعة المختلطة على أنها الرضاعة بحليب الأم ، إذا كانت الكمية على الأقل 1/5 من الكمية اليومية من الطعام.

يعتبر إدخال التغذية التكميلية مرهقًا للطفل ، لذلك يجب تبرير الانتقال إلى التغذية المختلطة وتنفيذها تدريجياً ، لتجديد الكمية المفقودة من حليب الثدي.

يوجد حاليًا مجموعة واسعة من تركيبات الرضع الحديثة التي تأخذ في الاعتبار خصوصيات التمثيل الغذائي ، والهضم ، وكذلك احتياجات الطفل المرتبطة بالعمر للعناصر الدقيقة والكليّة والفيتامينات والطاقة.

تتكيف تركيبة الخلائط "الأولية" إلى أقصى حد مع حليب الأم. تتيح التقنيات الحديثة إمكانية إنشاء منتجات تحتوي على جميع العناصر الغذائية تقريبًا بكميات قريبة من مستواها في حليب الأم. عن طريق تحسين جودة مكون البروتين ، تم تقليل تركيزه إلى 1.2-1.4 جم / 100 جم ، ويتكون المكون الدهني من خليط من الزيوت النباتية. يتوافق محتوى الفيتامينات والمعادن في الخلائط مع الاحتياجات الفسيولوجية للأطفال في الأشهر الستة الأولى من الحياة. أيضًا ، قد تشتمل تركيبة الخلائط "الأولية" على التورين ، و L-carnitine ، و oligosaccharides ، والبروبيوتيك ، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، الموجودة في حليب الثدي.

تحتوي الخلائط اللاحقة على المزيد من البروتين (1.5-2.1 جم / 100 جم). قيمة الطاقة لهذه الخلائط أعلى بسبب المحتوى العالي من الكربوهيدرات والبروتين. تحتوي المنتجات على فيتامينات ومعادن (حديد ، كالسيوم ، فوسفور ، مغنيسيوم ، إلخ) وفقاً لاحتياجات عمر الأطفال في النصف الثاني من العمر.

في تغذية الأطفال الأصحاء في السنة الأولى ، يمكن استخدام مخاليط الحليب المخمرة. توصف هذه المنتجات في خطر الإصابة بحالات تعتمد على الجهاز الهضمي واضطرابات خلل التنسج ونقص الشهية وأمراض الجهاز التنفسي المتكررة.

جنبا إلى جنب مع تركيبات الحليب الاصطناعي التقليدية لتغذية الأطفال حديثي الولادة ، هناك صيغ علاجية للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل بروتين حليب البقر ، ونقص اللاكتاز ، وضعف امتصاص الدهون ، والميل إلى القلس ، للأطفال الخدج. تذكر أن الطبيب هو الوحيد الذي يمكنه أن يصف خلطات الحليب العلاجية والمخمرة بعد فحص الطفل وإجراء التشخيص المناسب.

اختيار المزيج الاصطناعي هو قرار مسؤول ، تعتمد عليه صحة الطفل ، لأن تغذية الطفل في سن مبكرة تشكل عملية التمثيل الغذائي ، مما يؤثر على صحته مدى الحياة.

تأكد من استشارة أخصائي قبل اختيار تركيبة لطفلك. يمكن أن يؤدي الاختيار الذاتي للخليط الاصطناعي إلى عواقب سلبية على صحة الطفل.

كيفية تحضير تركيبة الحليب؟

أول شيء يجب فعله عند شراء أغذية الأطفال هو التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية. اقرأ التعليمات بعناية قبل تحضير الحليب الاصطناعي لإطعام طفلك.

انتبه على:

• شروط وشروط تخزين جرة مفتوحة مع خليط ؛
• نسب الماء والمسحوق الجاف.
• كمية البودرة للأطفال من مختلف الأعمار.

اغسلي يديك دائمًا جيدًا بالماء والصابون قبل تحضير التركيبة. يجب غلي الماء لتحضير الخليط. ينطبق هذا أيضًا على مياه الأطفال المعبأة في زجاجات. يجب أن تكون درجة حرارة خليط الحليب 36-37 درجة مئوية ، كما هو الحال مع حليب الأم. للحصول على درجة الحرارة هذه ، تحتاج إلى صب الماء المغلي والمبرد إلى 50-60 درجة مئوية في زجاجة. باستخدام ملعقة قياس ، قم بقياس الكمية المرغوبة من تركيبة الحليب ، وتأكد من إزالة الفائض. يُسكب المسحوق في الماء ويُحرّك بسرعة حتى يذوب تمامًا. أغلق الزجاجة بإحكام ورجها جيدًا. قبل الرضاعة ، انتبه لدرجة حرارة الخليط.

تحضير التركيبة لرضعة واحدة فقط. الحقيقة. أن تركيبة الحليب هي منتج مغذي ، وبالتالي فهي بيئة مواتية لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة. في هذا الصدد ، يجب سكب الخليط المتبقي بعد الرضاعة.

بعد الرضاعة ، اغسلي أطباق الطفل جيدًا وعقميها. للراحة وتوفير الوقت ، قم بشراء معقم - وهو أمر مناسب للغاية وضروري لأمي. في غضون دقائق قليلة ، سوف يقضي بشكل فعال على الجراثيم في أطباق الأطفال واللهايات.

تنقسم تركيبات حليب الأطفال إلى:

• "الأولي" - منذ الولادة وحتى 6 أشهر من العمر (ملحوظ بالرقم 1).
• "المتابعة" - من 6 إلى 12 شهرًا (مميزة بالرقم 2).
• بالإضافة إلى ذلك ، في تغذية الأطفال في السنة الأولى من العمر ، يتم استخدام الخلائط "من 0 إلى 12 شهرًا".

كيف تدخل الخليط؟

يجب أن تبدأي في إرضاع طفلك بحليب الأم. تتغذى عند الطلب. يجب تغذية الطفل من كلتا الغدد الثديية وبعد ذلك فقط يتم تقديم خليط يتم إدخاله في نظام الطفل الغذائي تدريجياً ، على مدى 5-7 أيام. في اليوم الأول ، يُقدم للطفل خليط بحجم صغير - لا يزيد عن ثلث الكمية الموصى بها من الرضاعة حسب العمر. في غضون أسبوع ، إذا كان الطفل على ما يرام ، لا توجد ردود فعل تحسسية ، واضطرابات عسر الهضم (قلس ، قيء ، إسهال) ، يزداد حجم الخليط تدريجياً. يمكنك إعطاء حليب الأطفال فقط في إحدى الوجبات. هذا النظام مناسب للأمهات اللاتي يحتجن إلى التغيب يوميًا لعدة ساعات.

القواعد الأساسية للتغذية المختلطة

• نظام التغذية بناء على طلب الطفل.
• استخدم الصيغ الملائمة لإطعام طفلك.
• اتبع دائمًا بدقة تعليمات استخدام الخليط على العبوة.
• بعد الرضاعة ، امسك الطفل في وضع مستقيم لمدة 5-10 دقائق لطرد الهواء الذي يمكن للطفل ابتلاعه أثناء الرضاعة.

ما هو حجم التغذية مع التغذية المختلطة؟

عند حساب التغذية اليومية للطفل ، يمكنك الاعتماد على الحسابات التالية:

• من 10 أيام إلى شهرين ، كمية الطعام اليومية هي 1/5 من وزن جسم الطفل ؛
• من 2 إلى 4 أشهر - 1/6 من وزن الجسم ؛
• من 4 إلى 6 أشهر - 1/7 من وزن الجسم ؛
• من 6 إلى 12 شهرًا ، كمية الطعام اليومية هي 1000 مل ، بما في ذلك الأطعمة التكميلية.

العدد التقريبي للوجبات في اليوم:

• الأسبوع الأول من الحياة - 7-10 ؛
• أسبوع واحد - شهران - 7-8 رضعات ؛
• 2-4 أشهر - 6-7 رضعات ؛
• 4-9 أشهر - 5-6 رضعات ؛
• 9-12 شهرًا - 4-5.

نحدد حجم تغذية واحدة.

للقيام بذلك ، تحتاج إلى تقسيم الكمية اليومية من الطعام على العدد الإجمالي للوجبات.

مثال: طفل يبلغ من العمر شهرًا واحدًا يزن 4200 جرام ، ويأكل 7 مرات في اليوم. في اليوم: يجب أن يتناول: 4200: 5 = 850 ملل من الطعام (لبن الأم + حليب صناعي إذا لزم الأمر). سيكون حجم وجبة واحدة مع سبع وجبات في اليوم: 850: 7 \ u003d 120-125 مل.

سيساعد طبيب الأطفال في حساب الكمية المثلى من حليب الأطفال. سيأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية للطفل وحالته الصحية ونضج الجهاز الهضمي.

كيف تطعم؟

أثناء الرضاعة ، احملي الطفل بين ذراعيك ، مع مراعاة أن الوضع يجب أن يكون مريحًا لك وللطفل. يمكنك وضع الطفل بشكل صحيح كما يلي:

• يكون موضع رأس المولود أعلى بقليل من الجسم. من الأفضل ثني الذراع عند الكوع ووضع رأس الطفل على المنحنى.
• أثناء الرضاعة بالزجاجة ، يجب أن يكون وضع الطفل متماثلًا تقريبًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
• يجب إمساك الزجاجة قليلاً على منحدر ، لكن الحلمة يجب أن تملأ بالتركيبة.
• لا تتركي طفلك بمفرده أبدًا أثناء الرضاعة بالزجاجة.
• لا تترك زجاجة في فم طفلك عندما يكون نائماً.

في كل رضعة ، استمري في ربط الطفل بكلا الثديين.

نظام التغذية بناء على طلب الطفل.

قم بإجراء أوزان تحكم بانتظام لتحديد كمية المكملات الغذائية الصناعية.

استخدم الصيغ الملائمة لإطعام طفلك.

• اشترِ الخلطات الاصطناعية فقط في مراكز التسوق الكبيرة والمتاجر المتخصصة أو الصيدليات. انتبه دائمًا إلى سلامة العبوة وتاريخ انتهاء الصلاحية وظروف تخزين المنتج.
• اتبع دائمًا بدقة تعليمات استخدام الخليط على العبوة.
• قم دائمًا بغسل وتعقيم أطباق الأطفال جيدًا.
• احملي طفلك في وضع مستقيم لمدة 5-10 دقائق بعد الرضاعة للسماح للهواء بالهروب الذي قد يبتلعه طفلك أثناء الرضاعة.

متى لا يوجد حليب كاف؟

معايير كفاية الرضاعة:

• يمتص الطفل بهدوء وانتظام ثدييه ويبتلعه ، بينما تستغرق الرضاعة الواحدة حوالي 20 دقيقة.
• بعد الرضاعة ، يحرر الطفل الثدي بشكل مستقل ويحافظ على الفاصل الزمني المعتاد بين الوجبات.
• يكتسب الطفل وزنًا جيدًا. يجب أن تكون الزيادة للشهر الأول 600 جرام على الأقل ، ثم في النصف الأول من العام 750-800 جرام شهريًا.
• مع وجود كمية كافية من الحليب ، يصبح براز الطفل طريًا ومتجانسًا في الشهر الأول - بعد كل رضعة. بحلول 4-5 أشهر ، ينخفض ​​تواتر التبرز إلى 3-4 مرات في اليوم.
• تكرار التبول أكثر من 6 مرات في اليوم (يمكن أن يصل إلى 25 مرة في اليوم). البول عديم اللون والرائحة.
• يمكنك التفكير في نقص الحليب:
• إذا أصبح طفلك مضطربًا ، فقد توقف عن تحمل الفترات الفاصلة بين الوجبات.
• أثناء الرضاعة ، يقوم الطفل بحركات مص بشكل أساسي ، ونادرًا ما يبلع.
• أنت غير قادر على شفط ثدييك بعد الرضاعة.
• لا يكتسب الطفل وزنًا كافيًا مع استبعاد الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب ذلك.
• - التبول أقل من 6 مرات في اليوم ، والبول ذو الرائحة النفاذة.
• براز نادر وصلب.

الأخطاء الشائعة التي تحدث مع التغذية المختلطة:

• النقل غير المعقول للطفل إلى التغذية المختلطة ؛
• التغيير المتكرر للخلطات التي تستخدم لإطعام الطفل. من الضروري تقييم التسامح الفردي للمزيج من قبل الطفل. لكن لا يمكنك "القفز" من خليط إلى آخر كل يوم أو يومين. يحدث التكيف مع نوع جديد من الطعام في غضون 3-5 أيام ؛
• تقليل أو زيادة الحجم المطلوب من الخليط لتغذية الطفل ؛
• استخدام حليب البقر أو الماعز الكامل ، الكفير للتغذية التكميلية للطفل. يمكن أن يتسبب حليب البقر وحليب الحيوانات الأخرى في نقص الحديد والفيتامينات والمعادن الأخرى ويساهم في الإصابة بالسمنة ؛
• يتم إعطاء التغذية التكميلية على شكل حليب صناعي قبل الرضاعة الطبيعية. يجب عليك أولاً إطعام الطفل من كلتا الغدد الثديية ، وبعد ذلك فقط يمكنك تعويض الكمية المفقودة من التغذية بالمزيج ؛
• ربط الطفل بصدر واحد فقط خلال الرضاعة الواحدة. من الضروري وضع الطفل في كل رضعة على كلتا الغدد الثديية ؛
• الوضع الخاطئ للطفل عند الرضاعة من الزجاجة. من الضروري حمل الطفل بنفس الطريقة المتبعة عند الرضاعة الطبيعية للحفاظ على الاتصال الجسدي والنفسي والعاطفي. يعد وضع الزجاجة أثناء الرضاعة مهمًا جدًا أيضًا: فهو يعتمد على مدى سرعة تناول الطفل للأكل ، وما إذا كان سيختنق ويبتلع الهواء.

لقد ثبت منذ فترة طويلة أن الرضاعة الطبيعية تتفوق على الرضاعة الصناعية من جميع النواحي. في الواقع ، لا يحتوي حليب الثدي فقط على جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة الضرورية للطفل ، بل يحتوي أيضًا على أجسام مضادة فريدة يمكنها حمايته من عدد من الالتهابات والأمراض التي تهدد حديثي الولادة في الأشهر الأولى من حياتهم.

كيف تجمع بين العمل والطفل باستخدام مضخة الثدي؟

أصبحت مضخات الثدي الحديثة أدوات مساعدة لا غنى عنها للأمهات اللاتي يجبرن على الجمع بين الرضاعة الطبيعية مع الحليب بسبب العمل المبكر. لاختيار النموذج الأنسب ، يجب على المرأة أن تفهم بوضوح المدة التي ستُجبر على الابتعاد عن الطفل.

الجهاز الأكثر ملاءمةً وبأسعار معقولة هو مضخة الثدي اليدوية ، وهي مثالية للاستخدام العرضي. ولكن لا ينبغي شراؤها للاستخدام طويل الأمد. من غير المحتمل أن يناسب معظم الأمهات العاملات ، ولن يسموه عمليًا.

ميزته الرئيسية هي التنقل ، حيث يمكنك اصطحابه معك عند الذهاب إلى المتجر أو في نزهة على الأقدام. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد مضخة الثدي اليدوية في التغلب على ضغط الحليب المفرط في الثدي أو تحضيره للتغذية في الأشهر الأولى بعد الولادة.

ما هي مضخة الثدي التي يجب أن أشتريها لأم عاملة؟

تعتبر مضخات الثدي العالمية مريحة وسهلة الاستخدام بشكل كافٍ يمكن أن تعمل من التيار الكهربائي أو من البطاريات العادية. يتيح لك استخدامها تحويل الضخ إلى إجراء سريع وفعال إلى حد ما.

مضخة الثدي الكهربائية الحديثة سهلة الاستخدام وقوية وفعالة. بالإضافة إلى ذلك ، يترك يدي المرأة حرة حتى تتمكن ، إذا رغبت ، من إطعام الطفل من ثدي حر. على الرغم من التكلفة المرتفعة ، فإن هذه الأجهزة مطلوبة بشدة من قبل الأشخاص الذين يقدرون الوقت ومستعدون لدفع المزيد لتوفيره.

إذا كان المعيار الرئيسي لاختيار مضخة الثدي هو قابليتها للنقل ، فمن المنطقي شراء نموذج مضغوط للمشي والرحلات ، واستخدام مضخة كهربائية في المنزل.

في بعض الحالات ، يحتاج الوليد إلى مكمل غذائي. ولكن ، حتى عند تناول المكملات الغذائية للطفل ، فمن المنطقي الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة. كيف اقوم به بشكل صحيح؟

تعرف جميع الأمهات الحوامل ما هو أفضل غذاء للطفل. ولكن يحدث أنه لا يمكنك الاستغناء عن التغذية التكميلية بمزيج. على سبيل المثال ، وُلد الطفل أو كان يعاني من نقص الوزن ؛ الأم لديها مشاكل في الرضاعة ، اعتلال الخشاء ، ؛ الأم مريضة وتُجبر على الحد من الرضاعة الطبيعية بعد تناول الدواء ؛ تحتاج أمي إلى الذهاب إلى العمل أو مغادرة المنزل لفترة طويلة. في كل هذه الحالات ، سيتعين عليك التحول إلى التغذية المختلطة - مزيج من الرضاعة الطبيعية والرضاعة الاصطناعية ، عندما يكون حجم الخليط في اليوم أقل من نصف النظام الغذائي للرضيع.

هناك نوعان من السيناريوهين الرئيسيين للمكملات التي تسمح باستمرار الرضاعة الطبيعية.

إذا كانت الأم تعاني من مشاكل في الرضاعة ، فهذا يعني أن الطفل سابق لأوانه أو يزن قليلاً

في هذه الحالة ، يجب إعطاء الخليط كل 3 ساعات ، ولكن دائمًا بعد وضعه على الثدي. قبل النوم ليلاً ، من الضروري إعطاء كلا الثديين للفتات وبعد ذلك فقط تكميله بمزيج. في الليل وخاصة في الصباح ، يتغذى الطفل على حليب الثدي فقط - وهذا مهم للحفاظ على الرضاعة وتحفيزها.

هناك عدة طرق لحساب كمية الخليط التي يحتاجها الطفل. الأول وفقًا لمعايير منظمة الصحة العالمية. يجب أن يشرب الطفل الذي يصل عمره إلى شهر ونصف الشهر الحليب و / أو الخليط يوميًا بمقدار 1/5 من وزن الجسم ؛ من شهر ونصف إلى 4 أشهر - 1/6 من الكتلة ؛ من 4 إلى 6 أشهر - 1/7 ؛ بعد ستة أشهر - 1/8 ، ولكن ليس أكثر من 1000 مل للأطفال دون سن سنة واحدة. بوزن الطفل قبل وبعد كل رضعة ، يمكنك تحديد مقدار ما لا يأكله بالضبط ، وتقسيم الحجم الناتج من الخليط إلى حوالي 6 وجبات. نحصل على كمية الخليط التي يجب تقديمها للطفل كل 3 ساعات.

الطريقة الثانية هي طريقة الحفاضات الرطبة. عليك أن تفهم عدد المرات التي يتبول فيها الطفل يوميًا (لذلك عليك التخلي عن الحفاضات لعدة أيام واستبدالها بالحفاضات). عادة ، يجب أن يتبول الطفل من 12 إلى 15 يومًا يوميًا. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب ، سيتبول الطفل بشكل أقل. ثم يتم إدخال التغذية التكميلية بحجم 30 مل كل 3 ساعات. إذا لم يتم الوصول إلى المعيار بعد ، على خلفية هذه التغذية التكميلية ، أضف 20-30 مل أخرى من الخليط لكل تغذية.

ينصح الخبراء بعدم استخدام اللهايات والزجاجات ذات الحلمة ، ولكن يجب استكمال الطفل باستخدام ماصة أو بالملعقة حتى لا ينسى الطفل كيفية الالتصاق بالثدي بشكل صحيح. هذا ينطبق بشكل خاص على الأمهات اللواتي لا يتدفق حليبهن مثل الماء ، ولكن يخرجن بصعوبة - سيدرك الطفل بسرعة أن مثل هذه الجهود غير ضرورية مع الزجاجة ، وقد يرفض الرضاعة الطبيعية. أيضًا ، للحفاظ على الرضاعة ، من المهم أن تغذي الأم الطفل بالمزيج.

في حالة وجود القليل من الحليب ، فإن المهمة الرئيسية للأم هي الحفاظ على الرضاعة وتحسينها ، وبعد ذلك يتم إزالة التغذية التكميلية تدريجياً.

إذا كانت الرضاعة طبيعية

عندما تكون المشكلة هي أن الأم تحتاج إلى الذهاب إلى العمل أو الذهاب إلى مكان ما بانتظام ، ولسبب ما يستحيل ترك الحليب المسحوب ، فإن سيناريو تقديم التغذية التكميلية مختلف. في هذه الحالة ، يتم استبدال الخليط بالكامل أولاً بتغذية واحدة ، ثم عدة مرات. لتجنب توسع اللاكتوز ، يمكن للأم المرضعة التعبير قليلاً دون تحفيز الحلمتين.

نظرًا لأن الأم في هذه الحالة تفقد الاتصال بالطفل أثناء النهار ، فمن المهم جدًا الاستمرار في إرضاع الحليب ليلًا والرضاعة عند الطلب أثناء الاقتراب من الطفل. بعد كل شيء ، الرضاعة الطبيعية ليست مجرد تغذية ، ولكنها أيضًا لحظات من الحميمية والحنان وتأسيس رابطة قوية بين الأم والطفل.

عدد قليل من قواعد التغذية

• إذا لم يوص الأطباء بخلاف ذلك ، فمن الأفضل إطعام الطفل بخلائط أكثر تكيفًا. يتم وصف الخلطات الطبية (الخالية من اللاكتوز ، والمضادة للحساسية ، وما إلى ذلك) حصريًا من قبل طبيب الأطفال أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي للأطفال بناءً على نتائج التحليل ، ويجب ألا تعطها لطفلك بمبادرتك الخاصة.
• إذا رفض الطفل بشكل قاطع شرب الخليط ، يمكنك أولاً محاولة إعطائه حليب الثدي في زجاجة أو ملعقة.
• ليست هناك حاجة للإصرار على أن يشرب الطفل الكمية الكاملة التي حددتها منظمة الصحة العالمية (ألصق الزجاجة حتى يصبح وجهك أزرق اللون ، قدم الخليط كل نصف ساعة ، أعطه غير مأكول في الوجبة التالية). ركز على احتياجات طفلك ، وليس على المعايير الإحصائية للسكان.
• لا ينبغي أن تسبب المكملات مشاعر سلبية: أطعم الطفل بمزيج دافئ ، ولا تصر ، وتحدث معه بمودة أثناء الرضاعة.
• إذا كان عمر الطفل 6 أشهر بالفعل ، فربما يجب استبدال الخليط بأطعمة تكميلية (حبوب ، بطاطس مهروسة ، منتجات اللبن الرائب).
• حاولي الاستمرار في الرضاعة المختلطة لأطول فترة ممكنة ، ولا تتخلي عن الرضاعة الطبيعية إذا واجهت أي صعوبات. بعد كل شيء ، لا يوجد فقط في حليب الثدي جميع المواد المفيدة والفيتامينات والعناصر النزرة اللازمة للطفل ، ولكن أيضًا الأجسام المضادة التي تزيد من مناعته.

إذا كان وزن الطفل لا يكتسب جيدًا ، ولم يكن حليب الأم كافيًا حتى يكون مشبعًا تمامًا ، ينصح أطباء الأطفال عادةً بالرضاعة الطبيعية والجمع بين الخلطات. السؤال الرئيسي للأم الشابة هو:كيفية إدخال الأطعمة التكميلية مع خليط أثناء الرضاعة الطبيعية لتجنب العواقب غير السارة - المغص والانتفاخ عند الطفل؟ مصدر قلق آخر هو ما إذا كان الطفل سوف يسقط الثدي بعد تذوق الخليط؟ خلال الشهر الأول أو الثاني من حياة الطفل ، يتضح ما إذا كان حليب أمه كافياً له أو ما إذا كان من الضروري إدخال الأطعمة التكميلية بخليط. عادة ما يتم اتخاذ القرار من قبل طبيب الأطفال الذي يقود الطفل ، بناءً على نتائج وزن الطفل ورفاهه. يمكن لأمي نفسها ، من خلال سلوك الطفل ، أن تفهم أنه ليس لديه ما يكفي من الحليب. في حالة وجود مثل هذه المشكلة ، يتبول الطفل أقل من ست مرات في اليوم ، أو أن برازه لا يتماسك (لونه بني كثيف أو أخضر). بعد الرضاعة ، لا يريد الطفل ترك الثدي ، فهو غير راضٍ ، ولا يزال قلقًا. يستمر الطفل في البكاء بين الوجبات. كل هذه العلامات قد تشير إلى سوء التغذية والحاجة إلى التحول إلى نظام غذائي مختلط. التغذية المختلطة ، بدورها ، يمكن أن تكون خطوة وسيطة في الانتقال إلى التغذية الاصطناعية ، إذا كانت الأم تخطط للذهاب إلى العمل أو لأسباب أخرى. الفترة التي تجمع فيها الأم بين الرضاعة الطبيعية والحليب الاصطناعي ستسمح للطفل بالتكيف تدريجيًا مع الحالة الجديدة. إذا لم تكن هناك مؤشرات طبية لبدء نظام غذائي مختلط ، فإن الأمر يستحق الجمع بين الرضاعة الطبيعية والخلائط في موعد لا يتجاوز 5.5-6.5 شهرًا. في هذا العمر ، يكون الجهاز الهضمي جاهزًا بالفعل لبدء الأطعمة التكميلية ، ليس فقط مع الخلطات ، ولكن مع مهروس الخضار ، وبعد ذلك بقليل مع الحبوب.

من الضروري إعطاء الخليط ليس قبل الرضاعة الطبيعية ، ولكن بعد الرضاعة الطبيعية ، دون انقطاع. يجدر البدء بأجزاء صغيرة - حوالي 10 مل ، وزيادة الحجم تدريجيًا. يجب أن تتم المحاولات الأولى لتكميل الطفل بمزيج في الصباح - يمكنك تتبع رد الفعل بأكبر قدر ممكن من التفاصيل خلال ساعات النهار. حتى التركيبة الطازجة عالية الجودة قد لا تكون مناسبة لطفلك ، اعتمادًا على الخصائص الفردية للكائن الحي. يمكن أن تسبب تركيبة تغذية الطفل الحساسية ومشاكل في الجهاز الهضمي لدى الطفل. انتبه جيدًا لما يحدث للطفل بعد الرضاعة. كل فارق بسيط مهم: ما إذا كان براز الطفل قد تغير ، وكم مرة يتجشأ ، وما إذا كان أكثر قلقًا ، أو على العكس من ذلك ، ينام أكثر من المعتاد. يمكن أن يكون ظهور طفح جلدي واحمرار على الجسم من العلامات المباشرة للحساسية. إذا لم تختف ردود الفعل السلبية على التركيبة بعد الرضاعة الطبيعية في غضون يوم أو يومين ، فتوقف عن الرضاعة الصناعية واستشر أخصائي. عندما تجدين التركيبة التي تناسب طفلك تمامًا ، حاولي ألا تغيريها. يتم تحضير الخليط مباشرة قبل الرضاعة. إذا كانت جافة ، يتم تربيتها بدقة وفقًا للتعليمات في الماء المغلي أو الخاص لمشروب الأطفال. يتم تنفيذ التغذية التكميلية بالمزيج وفقًا للجدول الزمني ، بما لا يزيد عن 5 وجبات في اليوم. في الفترات الفاصلة بين الوجبات الرئيسية ، بناءً على طلب الطفل ، أعطه ثديًا. لكن هذا هو الحال إذا كانت المشكلة هي نقص الحليب ، وتريد إبقاء الطفل يرضع لأطول فترة ممكنة. إذا زادت كمية الحليب ، قلل من كمية الخليط على الفور.

حول اختيار الزجاجة

يمكن أن تتسبب الحلمة غير الصحيحة في رفض الطفل للرضاعة إذا أدرك أنه لا داعي لبذل أي جهد عند الرضاعة. اختاري حلمة ذات تدفق ضئيل حتى لا يشعر طفلك بالفرق الكبير بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة من الزجاجة. خيار آخر أفضل هو تخطي الزجاجة تمامًا ، خاصة إذا كنت تخطط للجمع بين الرضاعة الطبيعية والحليب الاصطناعي لفترة طويلة. أعط الطفل طعامًا من ملعقة ، وفي سن أكبر - من كوب صغير.

حول المخاليط

عند اختيار تركيبة التغذية المختلطة ، تأكدي من أنها مناسبة لعمر طفلك. يشار إلى المعلومات حول هذا على العبوة. من الأفضل شراء الخلائط من الصيدليات والمتاجر المتخصصة ، حيث يتم ضمان جميع القواعد وشروط التخزين. من بين تركيبات الرضع الحديثة ، هناك تلك الموصوفة للأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية: ضعف جهاز المناعة ، ومشاكل في الجهاز الهضمي ، وعرضة لفقر الدم ، والمغص أو الإمساك. يُنصح بإدخال المزيج بعد الرضاعة الطبيعية بالتشاور مع طبيب أطفال جيد. كما سيقدم لك النصح والإرشاد في اختيار الطعام. تأكد من إبلاغ الطبيب عن رد فعل الطفل على الرضاعة المختلطة ، ثم إدخال الخليط في نظام الطفل الغذائي سيمر دون مشاكل.