كيف تختار أحذية الصيف النسائية؟ كيف تختار حذاء الصيف؟ أفضل أحذية لصيف المرأة.

أصبحت أحذية الباليه من أكثر الخيارات المفضلة للأحذية بدون كعب لسكان المدن.في البداية تم تجربتها من قبل أودري هيبورن ، التي قدمت الموضة للأحذية المسطحة الأنيقة ، والآن تفضل العديد من النساء أن يكون لديهن عدة أزواج من أحذية الباليه في خزانة ملابسهن مرة واحدة ، ويختارن كل واحدة للمناسبة. هذه الشعبية مبررة تمامًا من خلال تعدد استخدامات هذه الأحذية ، لأن أحذية الباليه تبدو جيدة بنفس القدر مع أي ملابس يومية تقريبًا. الجينز ، الفساتين ، التنانير القصيرة ، المتوسطة ، والسراويل القصيرة ، والسراويل الضيقة مع طبعة الأزهار - الجميع أصدقاء مع أحذية الباليه المسطحة. الشيء الرئيسي - لا تنس قواعد مطابقة الألوان وتجرب مع الملمس. هذا الموسم ، تعتبر أحذية الباليه الكلاسيكية ذات الأقواس والخيارات الجريئة ذات مقدمة القدم اللامعة المدببة هي الأكثر ملاءمة.

حذاء بدون كعب، التي لم تتغير تقريبًا ، ظهرت في الموضة الحديثة من حضارة هنود أمريكا الشمالية. أصبحت الراحة والبساطة والجنس الواحد التي تميزهم تذكرة لخزائن ليس فقط النساء الحديثات ، ولكن أيضًا الرجال. من السهل دمج أحذية الموكاسين مع البنطلونات والجينز ، لكنها لا تزال غير أنيقة بما يكفي للتنورة. على الرغم من حقيقة أن معظم مصممي الأزياء يفضلون الأحذية الأكثر أناقة على الأخفاف ، يجب ألا تنساها تمامًا - هذا الزوج مثالي للاسترخاء مع الأطفال والمشي التعليمي الطويل عبر المدن الأجنبية التي لم تتم رؤيتها بعد.

حذاء الباليه

صورة 1 من 10

1

شقق باليه مطبوعة بالأبيض والأسود ترتديها الممثلة أنجي هارمون.

صورة 2 من 10

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

2

أتريس تفضل Zosya Mamet شقق الباليه ذات اللون الأزرق السماوي.

صورة 3 من 10

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

3

الباليه Strappy هو الاتجاه الجديد هذا الصيف.

صورة 4 من 10

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

4

تفضل مقدمة البرامج التلفزيونية المشهورة عالميًا أوبرا وينفري الأحذية المريحة بدون كعب في الحياة اليومية.

صورة 5 من 10

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

5

تبدو Balekti رائعة مع الجينز الضيق والقميص. كما ترتديها عارضة الأزياء آنا بياتريس باروس.

صورة 6 من 10

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

6

تفضل الممثلة جيسيكا بيل الأحذية المسطحة السوداء.

صورة 7 من 10

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

7

كريستينا أغيليرا ترتدي راقصات الباليه الناعمة في نزهة مع ابنها ، تاركة الكعب العالي لمختلف المناسبات.

صورة 8 من 10

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

8

على الجلد المدبوغ ، تبدو أحذية الباليه ذات الظلال البيجية رائعة. مثل عارضة الأزياء بيترا إيكلستون.

صورة 9 من 10

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

9

تفضل الممثلة سارة جيسيكا باركر أسلوبًا غير رسمي للتنزه في عطلة نهاية الأسبوع.

صورة 10 من 10

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

10

تفضل الممثلة راشيل بيلسون أحذية الباليه بألوان زاهية.

حذف صورة!

هل تريد إزالة صورة من هذا المعرض؟

حذف إلغاء

كانت النعال معروفة في أوروبا في القرن التاسع عشر، وبعد ذلك لم يتركوا حدود المنزل: كانوا يرتدونها الأرستقراطيين حصريًا كالنعال. ومع ذلك ، منذ عام 2011 ، تم تغطية عالم الموضة بأكمله بحمى حقيقية ، وتشمل بيوت التصميم الرائدة النعال من مختلف الألوان والقوام في مجموعاتها. الشيء الوحيد المشترك بينهما مع الماضي هو التصميم غير المتغير: عدم وجود كعب ومثبتات ولسان صغير في منطقة مشط القدم. من الرائع إقران النعال مع الجينز الضيق والسراويل القطنية وحتى التنانير. مجموعة من النعال الحمراء المخملية مع بنطلون جينز بوي فريند ملفوف وسترة مناسبة ستبدو أنيقة ومثيرة حقًا. المحظور الوحيد هو عدم ارتداء الجوارب تحت هذه الأحذية.

النعال: مارك باي مارك جاكوبس ؛ ألكسندر ماكوين؛ شارلوت اوليمبيا

فيليب ليم كريستيان لوبوتان؛ جيمي تشو

ستابس ووتون. فالنتينو. جوزيبي زانوتي تشارلز فيليب شنغهاي

الإسبادريل ، الأحذية ذات الأسعار المعقولة في السابقلقد غزت كاتالونيا في القرن الثالث عشر أوروبا بالفعل ، ووصلت الآن إلى روسيا. تقليديا ، يتم نسج نعل هذه الأحذية من الجوت ، وهذه هي السمة المميزة لها: مع مجموعة متنوعة من الخيارات الحديثة ، يتم الحفاظ على النعل المنسوج في كل منها. الجزء العلوي مصنوع من القماش ، لذلك إذا كنت من محبي كل شيء أصيل ، فتوقف عند الإصدار التقليدي من النعال الإسبانية. يتم صنع أفضل الأزواج يدويًا في إسبانيا ، ولكن من الأسهل اختيار النماذج التي يقدمها السوق الشامل أو خطوط المصممين الشهيرة. من الأفضل ارتداء أحذية إسبادريل في الإجازة ، حيث يتم دمجها مع مجموعات الشاطئ المريحة من الشورتات والقمصان.

أحذية الإسبادريل تتناسب بشكل أفضل مع ملابس البحر

كاتي بيري وماريسا تومي

لاعبي التوب سايدرز يشبهون حذاء الموكاسين إلى حد ما، ولكن على عكسهم ، فهذه أحذية أثقل. يمكن التعرف على لاعبين القمصان من خلال النعل الأبيض المموج والأربطة الجلدية التي يتم تمريرها من خلال الفتحات حول المحيط وتلتف حول الكعب لتثبيت القدم بشكل أفضل. إنها الأنسب لليخوت ، ولهذا السبب تم إنشاؤها - يساعد النعل المحزز على إبقائك جافًا على الأسطح الرطبة ، ويوفر الجلد الناعم المشرب الراحة وسهولة الارتداء. على الرغم من أن أحذية القارب هي حذاء صيفي ومن الأفضل إقرانها مع السراويل القصيرة والقمصان ، فهي أيضًا مناسبة تمامًا لأوائل الخريف ، عندما يكون الجو دافئًا وليس ممطرًا. وبالطبع ، لا يجب أن تجربهم مع البدلات والفساتين المكتبية.

يمتلك حذاء Topsider نعل مخدد وأربطة جلدية.

هم الأنسب لسايدرون توبير لليخوت

يمكن التعرف على المتسكعون ، مثل النعال ، من خلال لسان عريضفي منطقة الرفع ، لكن هذا لا يعني أن التشابه سيُربكك. المتسكعون في النسخة الكلاسيكية هي أحذية رجالية حصرية ، لذلك حتى بعض عارضات الأزياء النسائية تفتقر إلى النعمة. يمكن التعرف عليها دائمًا من خلال شرابة مزخرفة على اللسان أو شق صغير في الجسر الجلدي في نفس المنطقة حيث يضع الطلاب الإنجليز بنسًا واحدًا لترويض الحظ السعيد قبل الامتحانات. حذاء لوفر براءات الاختراع مثالي للثوب ، وهذا سيؤكد هشاشة أنثويتك ، ونموذج بني كلاسيكي - مع الجينز أو السراويل الضيقة القصيرة. يمكنك ارتداء حذاء أسود مع جوارب بيضاء ، كما فعلت أودري هيبورن ، ولكن بعد ذلك لا يمكنك التبخير في البنطال - لا ينبغي أن يغفروا لك.

متعطل

صورة 1 من 6

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

1

صورة 2 من 6

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

2

يمكنك ارتداء المتسكعون فقط في بداية الخريف. من غير المحتمل أن ينقذك من المطر ، على الأرجح ، سيكون عليك إنقاذهم بنفسك. ومع ذلك ، فإن المتسكعون هي أحذية أنيقة وحديثة للغاية.

صورة 3 من 6

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

3

يمكنك ارتداء المتسكعون فقط في بداية الخريف. من غير المحتمل أن ينقذك من المطر ، على الأرجح ، سيكون عليك إنقاذهم بنفسك. ومع ذلك ، فإن المتسكعون هي أحذية أنيقة وحديثة للغاية.

صورة 4 من 6

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

4

يمكنك ارتداء المتسكعون فقط في بداية الخريف. من غير المحتمل أن ينقذك من المطر ، على الأرجح ، سيكون عليك إنقاذهم بنفسك. ومع ذلك ، فإن المتسكعون هي أحذية أنيقة وحديثة للغاية.

صورة 5 من 6

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

5

يمكنك ارتداء المتسكعون فقط في بداية الخريف. من غير المحتمل أن ينقذك من المطر ، على الأرجح ، سيكون عليك إنقاذهم بنفسك. ومع ذلك ، فإن المتسكعون هي أحذية أنيقة وحديثة للغاية.

صورة 6 من 6

ملء الشاشة رجوع إلى المعرض

6

يمكنك ارتداء المتسكعون فقط في بداية الخريف. من غير المحتمل أن ينقذك من المطر ، على الأرجح ، سيكون عليك إنقاذهم بنفسك. ومع ذلك ، فإن المتسكعون هي أحذية أنيقة وحديثة للغاية.

كيري راسل ، إيما ستون

كيرا نايتلي وآنا مولفوي تن

يجب أن تفي الأحذية الصيفية بالعديد من المتطلبات ، فمثلاً تكون عملية وسهلة التنظيف من الأوساخ والأتربة ، مريحة عند المشي ، لأن. غالبًا ما يتم ارتداء هذه الأحذية بدون جوارب أو لباس ضيق. يجب أن يكون أيضًا عالميًا ، أي مناسبة لكل من المكتب والترفيه ؛ يجب أن تقترن الأحذية الصيفية بشكل جيد مع الجينز والسراويل الكتانية والتنانير ذات الأنماط المختلفة والفساتين الصيفية الخفيفة.

عند اختيار نموذج عالمي للأحذية الصيفية ، قم بإعطاء الأفضلية للموديلات المصنوعة من الجلد الطبيعي بألوان فاتحة ، ولكن ليست بيضاء. مثل هذه الأحذية لن "تثقل كاهل" مظهر الصيف ، ولكن في نفس الوقت سيكون من السهل تحمل عواقب أمطار الصيف المفاجئة.

اختيار الصنادل ذات الكعب

الأحذية الصيفية ذات الكعب هي الخيار الأكثر شيوعًا بين النساء الروسيات. في الواقع ، يمتد الكعب إلى الساق بصريًا ، وبالتالي يجعل المرأة أكثر جاذبية. تقدم الصنادل ذات الكعب العالي صورًا رومانسية مع الفساتين المصنوعة من الأقمشة الشفافة الخفيفة ، وهي تتناسب مع الجينز الضيق والسراويل البيضاء بطول الكاحل. ومع ذلك ، فإن هذه الأحذية غير مناسبة في المكتب ، لأنها خيار مسائي أكثر. تجدر الإشارة إلى أنه من الصعب جدًا المشي بالكعب العالي لمدة تزيد عن 2-3 ساعات.

عند اختيار الأحذية الصيفية ذات الكعب العالي ، تذكر أنه لا ينصح بها لأصحاب الأرجل الكاملة. تبدو الساق الكاملة على دبوس الشعر أكثر ضخامة مما هي عليه في الواقع.

هل يجب عليك شراء حذاء فلات؟

الأحذية المسطحة ، مثل الشقق أو الصنادل ذات الحزامين الرفيعين ، مناسبة للتسوق والعطلات على الشاطئ. ومع ذلك ، فهي ، مثل الصنادل ذات الكعب العالي ، ليست مناسبة لإضفاء مظهر عملي.

يجب أن تكون الصنادل المسطحة في خزانة ملابس كل فتاة تفضل الإجازات على شاطئ البحر على أي فتاة أخرى. الأحذية الأخرى للشاطئ غير مناسبة.

خيارات متعددة الاستخدامات: منصة وإسفين

تعتبر الصنادل ذات الكعب الثابت مع المنصة خيارًا رائعًا لسيدة الأعمال. تساعدك المنصة على أن تبدو أطول وأنحف ، لكن الكعب ، وبالتالي الساقين ، يظلان صغيرين. هذا هو السبب في أن أصحاب الأحذية على المنصة يمكنهم المشي كثيرًا دون الشعور بعدم الراحة.

الوضع مشابه للأحذية الوتدية. ربما تكون الصنادل الوتدية هي الأكثر تنوعًا. صندل إسفين رمادي أو بيج يبلغ ارتفاعه 3-4 سم يصنع صورة مع أي فستان قطني أو كتاني ، فستان الشمس ، تنورة مستقيمة أو تنورة جرس ، جينز كلاسيكي مستقيم وأكثر من ذلك بكثير. هذه الأحذية مناسبة في العمل ، إذا لم يكن هناك قواعد صارمة للباس ، وأثناء التسوق ، وفي نزهة مسائية على طول الجسر.

اليوم ، يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من الأحذية على أرفف المتاجر ، والتي تختلف ليس فقط في الشكل واللون ولكن أيضًا في السعر وكذلك في جودة المواد. ولكن في السعي وراء عارضات الأزياء ، يجب ألا تنسى راحة وصحة ساقيك. لذلك ، قبل شراء الأحذية ، يجب أن تأخذ في الاعتبار القواعد المهمة والحيل الصغيرة التي يشاركها موقع KnowKak.ru معك.

نعل ضيق.الأحذية ذات النعل الأكبر من القدم تبدو ، على الأقل ، غير مرضية من الناحية الجمالية. يمكن أن يتسبب ارتداء مثل هذه الأحذية ليس فقط في النسيج والأظافر الناشبة ، ولكن أيضًا في حدوث تشوهات في المفاصل. لذلك ، قبل شراء الأحذية الضيقة ، فكر فيما إذا كانت تستحق مثل هذه المشاكل الصحية.

هبوط سيء في الارتفاع.يفضل معظم مصممي الأزياء الأوتاد أو ذات الكعب العالي وذات الارتفاع الحاد. عند اختيار هذا الحذاء ، انتبه إلى كيفية "جلوس" القدم. إذا كان منحنى النعل لا يتطابق مع منحنى القدم ، فإن القدم لا تقع بالكامل على الحذاء ، ولكنها تستقر عليه فقط في عدة نقاط. لن يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم الراحة أثناء المشي فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى التعرق المفرط في الساقين والكالو. لكن الأهم من ذلك ، أن مثل هذه الأحذية ستجلب لك فقط ألمًا في ساقيك وتورمًا ، لأن الدورة الدموية في الأوعية ستضطرب.

نعل طويل.بعض الأحذية لها نعل أكبر من القدم. هذا هو الحال بالنسبة للشباشب والصنادل المماثلة. نظرًا لأن الساق ليست ثابتة بشكل إضافي ، فهي ضرورية لحرية القدم أثناء المشي. ولكن إذا تجاوزت المسافة من حافة الأصابع إلى نهاية النعل 1 سم ، فإن هذه الأحذية تصبح أيضًا غير آمنة. يمكنك الوقوع في حذائك والسقوط. المشي فيه غير مريح وسوف تؤدي الأحذية المختارة بشكل غير صحيح إلى أمراض في أنسجة المفاصل.

نعل قصير.عندما يكون نعل الحذاء أصغر من حجم القدم ، فعليك أن تجهد أصابع قدميك طوال الوقت لتثبيتها. هذا يؤدي إلى حمل غير متساوٍ على القدم ، مما يزيد من خطر التواء القدم. لذلك ، عند اختيار الأحذية ، انتبه لطول النعل الذي يتم اختياره وفقًا لأطول نتوء للقدم.

أحذية فضفاضة.يتم الاحتفاظ بالأحذية الواسعة جدًا والسائبة في معظم الحالات على أصابع القدم فقط. نتيجة لذلك ، من غير المريح لك المشي ، وعليك أن تشد حذائك طوال الوقت. ما الذي يسبب مشية قبيحة. ولكن إلى جانب ذلك ، مع مرور الوقت ، يمكن أن تتشوه أصابع القدم ، ويمكن أن تتشكل المسامير على العظام ، مما يؤدي إلى ألم في الركبتين وحتى الظهر.

أحذية أكبر.عند ارتداء حذاء أكبر بمقاس واحد ، عليك في كل مرة أن تضع قدمك بعناية وتضغط على قدمك حتى لا تتطاير الحذاء. في هذه الحالة ، تتوتر الساق ، وتنخفض الدورة الدموية ، وتظهر أيضًا مسامير اللحم.

مواد غير طبيعية.في الصيف ، تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة جدًا. تحت تأثيرها ، تبدأ المادة الاصطناعية في الذوبان ، وتطلق مكونات ضارة وتتلامس مع الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه لا يسمح بمرور الهواء على الإطلاق. كل هذا معًا يثير الأمراض الفطرية ويساهم في ظهور طفح الحفاضات. لتجنب ذلك ، اختر الأحذية من المواد الطبيعية فقط مثل الجلد والمنسوجات.

الأحذية الجلدية براءات الاختراع.على الرغم من أن الأحذية الجلدية اللامعة تعتبر مصنوعة من مواد طبيعية ، إلا أنها لا تحب درجات الحرارة المرتفعة. في مثل هذا الطقس ، لا يسمح بمرور الهواء وقد يتشقق.

أحذية للأقدام العارية.يفضل الكثير من الناس ارتداء أحذية مغلقة بدون جورب - حافي القدمين. قد يكون ذلك مناسبًا ، لكن تبدأ القدم في التعرق بغزارة أثناء المشي ، مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة وخشونة الجلد على الكعب. بالإضافة إلى ذلك ، تتراكم الأوساخ والعرق على الأحذية ، وهذه بيئة مواتية للبكتيريا الضارة. إذا شعرت بالحر عند ارتداء الجوارب ، فقم بشراء علامات خاصة غير مرئية في الأحذية.

مع الاختيار الصحيح للأحذية الصيفية ، ستكون مرتاحًا للمشي فيها ، والأهم من ذلك - أنها آمنة لصحتك!

غالبًا ما نشتري الأحذية ، مسترشدين فقط بمظهرها. نحن نهتم بمظهر الأحذية الجذابة والعصرية. لكن يجب التعامل مع اختيار الأحذية بكل جدية: تعتمد صحتك على ما ترتديه على قدميك.

اختيار الأحذية

يمكن للأحذية ذات الجودة الرديئة أو غير المناسبة ببساطة أن تلقي بظلالها على الحياة بمشاكل صغيرة ولكنها مزعجة ، مثل الذرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنشأ مشاكل أكثر خطورة - أمراض الأوردة والمفاصل والعضلات وحتى العمود الفقري. لذلك ، فإن القاعدتين الرئيسيتين لاختيار الأحذية بسيطة للغاية: 1) من الأفضل عدم توفير المال و 2) رفض الأحذية الجميلة ولكن غير المريحة.

يجب ألا تشتري أحذية جديدة في الصباح: بحلول المساء ، تتضخم القدمان قليلاً ، وقد تبدو الأحذية المشتراة في الصباح ضيقة. تأكد من أن الحذاء مناسب تمامًا - محكم الإغلاق حول القدم ، لكن دون الضغط عليه. يمكن أن تتسبب الأحذية الضيقة في ضعف الدورة الدموية ، أو ظهور أظافر أصابع القدم تحت الجلد ، أو أصابع القدم الملتوية. لا تشتري أحذية ضيقة جدًا على أمل أن تنكسر بمرور الوقت - لا تجبر نفسك على المشي بأحذية غير مريحة لفترة طويلة. ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يرتدي أحذية فضفاضة للغاية حيث "تتدلى" القدم. بسبب هذه الأحذية ، يمكن أن تظهر أيضًا مسامير اللحم ، وتكون عضلات الساقين في حالة توتر مستمر.

"عند المحاولة ، احرص دائمًا على ارتداء كلا الحذاءين.، يوصي الخبراء. - تأكد من التجول في منطقة القياس. أثناء المشي ، يجب أن تشعر بإصبع الحذاء قليلاً بأصابعك ، لكن لا تستريح عليه. مرر يدك على سطح الخامة وتأكد من أن أصابع قدميك لا تعلق عليها بالنتوءات.».

اختر حذاء بنعال مرنة بما فيه الكفاية. اثنِ الحذاء في يديك. في الأحذية عالية الجودة ، ينحني النعل بسهولة ، ولا يتشوه الجزء العلوي من الحذاء كثيرًا. على نعل رقيق للغاية ، من المريح المشي فقط على أرضية مسطحة ، ولا يمكن وصف المشي في مثل هذه الأحذية على الأسفلت بأنه لطيف - ستشعر القدم بكل حصاة.

لكل يوم ، من الأفضل تفضيل الأحذية ذات الكعب العريض الصغير. يمكن أن يؤثر شغف الكعب العالي سلبًا على صحتك.

"الكعب العالي ضار ليس فقط بمقدمة القدم ، ولكن أيضًا للقدم الوسطى والقدم الخلفية.- يقول جراح العظام أندريه كاردانوف. - تكمن المشكلة في أنه في وضع القدم عمليًا "على رؤوس الأصابع" ، يتم توزيع الحمل بشكل غير فسيولوجي على الإطلاق - فبعض أجزاء القدم محملة بشكل زائد ، في حين أن البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يتم تفريغه بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكعب العالي "يوقف" وظيفة الزنبرك الخاصة بالقدم تمامًا. من الناحية المثالية ، مع كل خطوة ، يجب أن "نابض" القدم ، مما يؤدي إلى تليين الحمل. وعند ارتداء الكعب العالي ، فإن كل خطوة تستجيب بضربة للعمود الفقري. نتيجة لذلك - تنخر العظم ، الأقراص الفقرية المنفتقة ، والتي تظهر للوهلة الأولى على أنها آلام في الظهر لا سبب لها.

لذلك ، لا ينصح بكعب أعلى من 2-4 سم. بالطبع ، إذا لزم الأمر ، يمكنك ارتداء أحذية بكعب 12 سم ، ولكن لا ينبغي أن تكون هذه الأحذية غير رسمية. من الأفضل أن يكون لكل زوج من الأحذية الكاجوال دعامات مقوسة (مدمجة أو ملتصقة) ، أي نعل داخلي أو نعل شبه داخلي. النعل متناسق تمامًا مع شكل النعل ، والنعل شبه موجود فقط تحت الكعب. تتمثل مهمة النعل (وشبه النعل) في دعم أقواس القدم الطبيعية (أو الهابطة بالفعل). هذا سوف يتجنب القدم المسطحة. إذا شعرت ، بعد أيام قليلة من ارتداء حذاء جديد ، أن قدميك غير مرتاحة ، فقم إما بتغيير حذائك أو الاتصال بصالون تقويم العظام لتحديد دعامات القوس أو النعال المناسبة.

في الحرارة وفي البرد

الخيار الأكثر نجاحًا في أي موسم هو الأحذية المصنوعة من مواد طبيعية ، والتي ستسمح لجلد القدمين بالتنفس ولن تتداخل مع انتقال الحرارة الطبيعي. يوصى باستخدام الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي والنوبوك والجلد المدبوغ والمنسوجات. يمكن أن تكون الأحذية الجلدية خطرة على الصحة ، خاصة أحذية الصيف: تحت تأثير درجة الحرارة ، تبدأ المكونات الكيميائية المختلفة لهذه المادة بالتفاعل مع جلد القدمين. بالإضافة إلى ذلك ، لا تسمح الأحذية الجلدية بمرور الهواء إلى القدمين. نتيجة لذلك ، يمكن أن "تكسب" طفح الحفاض أو الأمراض الفطرية.

إذا كنت لا تزال تشتري أحذية مصنوعة من مواد اصطناعية ، فتأكد على الأقل من أن بطانة الحذاء مصنوعة من الجلد الطبيعي أو المنسوجات - للصحة ، أولاً وقبل كل شيء ، تعتبر المادة التي تلامس القدم مباشرة أمرًا مهمًا. يجب أيضًا الانتباه إلى المادة التي صنع منها النعل. من الناحية المثالية ، يجب أن يمتص الروائح الكريهة ، ويزيل الرطوبة ، ويقتل البكتيريا - إنه لأمر رائع إذا كان النعل مشبعًا بتركيبة خاصة مضادة للبكتيريا.

لا تنس أن المواد الطبيعية ، على عكس المواد الاصطناعية ، تبلى وتتخذ شكل القدم بمرور الوقت. بالمناسبة ، في الطقس الحار ، تنتفخ الساقين قليلاً ، ضع ذلك في الاعتبار إذا كنت تشتري أحذية صيفية.

في الصيف ، لا ينصح بارتداء أحذية جلدية براءات الاختراع التي لا تسمح بمرور الرطوبة والهواء بشكل جيد. في الأحذية الجلدية اللامعة ، يمكنك الذهاب إلى أي احتفال ، ومن الأفضل أن يكون لديك صندل مفتوح أو أحذية مصنوعة من مواد طبيعية كل يوم.

بالنسبة لفصلي الربيع والخريف ، من المهم ألا تسمح الأحذية بمرور الماء وأن تسمح للقدم "بالتنفس" في نفس الوقت. إذا كانت الأحذية أو الأحذية للموسم الجديد مثبتة بسحاب ، فلا ينبغي أن تبدأ بالقرب من النعل ، وإلا ستبتل قدميك إذا دخلت حتى في بركة ضحلة. على عكس الأحذية الصيفية ، يجب ألا تكون الأحذية قريبة من القدم (لن ترتديها حافي القدمين ، بعد كل شيء) - تحتاج إلى تجربتهم على جورب ضيق.

في الشتاء الأحذية أو الأحذية ، الشيء الرئيسي - باطن القدم. يجب أن يكون سميكًا بدرجة كافية ، مع مداس خاص يمنع الانزلاق. من الأكثر أمانًا ارتداء أحذية ذات مجموعة متنوعة من أنماط المداس في الجليد - على سبيل المثال ، يكون أحد الأجزاء على شكل خطوط ، والآخر عبارة عن حواف مستديرة. يجب أن يحتوي كعب الحذاء أيضًا على واقي ويكون من المطاط وليس البلاستيك ، وإلا ستنزلق القدم.

أفضل طريقة للتدفئة هي الأحذية الجلدية المبطنة بالفراء الطبيعي ، مثل الأغنام أو الزيجي ، ونعل من الفرو. من خلال اختيار الأحذية الشتوية المناسبة ، لا يمكنك أن تخاف من البرد القارس والأرصفة الزلقة.

ضحايا الموضة

لا شك أن كل امرأة تريد أن تبدو عصرية وأنيقة. تقدم صناعة الأحذية العديد من الطرق لجعل الأرجل أنحف بصريًا وأطول. الأزرار ، والأصابع الضيقة ، والمنصات - من الصعب المجادلة بأن هذه الأحذية أكثر أنوثة من الأحذية الخشنة ذات النعال السميكة. ولكن ما مدى أمان هذه المسرات العصرية؟

لقد سبق أن قيلت أخطار الكعب العالي. لكن لا يجب أن تسيء استخدام أحذية المنصة أيضًا. أولاً ، لا تستبعد منصة عالية (مثل الكعب الخنجر) الإصابات: فمن السهل لف ساقك عليها. ثانيًا ، عند المشي على المنصة ، تُترك أربطة وعضلات القدم بدون "عمل" ويمكن أن تتطور القدم المسطحة. إذا اشتريت مثل هذه الأحذية ، فاختر منصة واسعة بما يكفي ، وبالتالي أكثر استقرارًا. تذكر أنه لا يوجد دبوس شعر أو منصة مناسبة تمامًا لقيادة السيارة. يمكن أن يتشبث الكعب بالسجادة ، مما يجعل من الصعب تحريك القدم من دواسة إلى أخرى ، كما أن المنصة السميكة لا تسمح لك بالشعور بضغط القدم على الدواسة.

تفاصيل الموضة المفضلة الأخرى - إصبع القدم المدبب - ليست ضارة أيضًا. تشد هذه الأحذية أصابع قدميك وتقربها من بعضها البعض. في هذه الحالة ، يتم إنزال الإبهام والإصبع الصغير ، ويتم رفع الباقي. كل هذا يهدد بتشوه الأصابع وتشكيل مسامير مؤلمة و "نتوءات". نظرًا لأن وزن الجسم يضغط على القدم في الفراغ الذي يشبه الإسفين (خاصةً إذا كان الحذاء ، بالإضافة إلى إصبع القدم الحاد ، يبلغ ارتفاعه 5-6 سم أو أكثر) ، يتم نقل الحمولة بالكامل إلى عظام الأصابع الوسطى. وبسبب هذا ، تحدث أقدام مسطحة مستعرضة ، وتتشكل مسامير مؤلمة على النعل.

أحذية الأطفال

ربما تكون رفاهية الطفل أكثر أهمية من صحتك. تعتبر الأحذية المختارة بشكل غير صحيح خطرة ليس فقط لأنها تسبب إزعاجًا للطفل: يبدأ الطفل في التصرف ، وأحيانًا لا يفهم الآباء حتى أن الأمر كله يتعلق بالحذاء الخطأ. عندما تكون قدم الطفل في طور التكوين ، من المهم جدًا ألا تتداخل الأحذية مع هذه العملية ولا تسبب مشاكل مثل القدم المسطحة.

ماذا يجب أن تكون أحذية الأطفال؟ "لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يرتدي الطفل أحذية" من أجل النمو "، ولكن لا يجب أن يكون ضيقًا أيضًا ،- يقول طبيب جراحة العظام للأطفال ميخائيل ترونيف. - من المستحسن استخدام نعل صلب مضلع بشكل معتدل وجزء علوي صلب. يجب أن تناسب الأحذية الموسمية والشتوية مفصل الكاحل ، أي أن تكون عالية..

ينصح الخبراء بشراء أحذية للأطفال مصنوعة من مواد طبيعية بكعب صغير وكعب ثابت وظهر ناعم ونعل داخلي لتقويم العظام وإصبع عريض. تعتبر أحذية تقويم العظام للأطفال ضرورية للوقاية من تشوهات القدم وتطورها بشكل صحيح ، لذلك يوصي العديد من الأطباء بشراء هذه الأحذية للأطفال دون سن 4-5 سنوات.

في التحرك

يعرف كل من يذهب لممارسة الرياضة مقدار الملابس المناسبة للتدريب وبالطبع الأحذية تعني الكثير. يجب أن تكون الأحذية الرياضية مريحة جدًا حتى لا يشتتك الشعور بعدم الراحة عن التمرين. من المهم أن تكون مناسبة للرياضة التي اخترتها وأن تحمي الساق بشكل موثوق من الإصابات - فهي تحمي القدم من "الالتواء" وتضمن تثبيت الكاحل والساق. عند شراء أحذية رياضية ، انتبه ليس فقط إلى التصميم ، ولكن إلى حد كبير لمدى الراحة بالنسبة لك للتنقل في نموذج أو آخر. نعل خارجي مرن ، كعب صلب ، خفة هي علامات الأحذية الرياضية عالية الجودة.

من الأفضل أن تتدرب على أحذية رياضية مصنوعة من الجلد أو gore-tex تتيح التهوية الطبيعية ، مع نعل يمكن سحبه وتجفيفه. عند اختيار حذاء رياضي ، ضع في اعتبارك أنه أثناء التدريب قد يزداد حجم القدم قليلاً ، وتذكر أيضًا أنه يجب أن يكون هناك مسافة صغيرة بين أصابع القدم وأصابع الحذاء الرياضي. بالإضافة إلى الأحذية الرياضية متعددة الاستخدامات المناسبة لجميع الرياضات ، هناك أحذية خاصة لتمارين معينة سيساعدك مساعد المبيعات في المتجر الرياضي على اختيارها.

أحذية ل التمارين الرياضية والتشكيل يحمي من الإصابة مع حشوات خاصة في منطقة النعل. يمكن أن تكون هذه الأحذية الرياضية أعلى من أحذية الرياضات الأخرى. هذا يسمح لك بإصلاح الجزء السفلي من الساق ومنع تلف مفصل الكاحل. نظرًا لأن التمارين الرياضية ديناميكية للغاية ، فستحتاج إلى أحذية مرنة وخفيفة الوزن للتنقل بسهولة وراحة. توفر مقدمة الحذاء العريضة والكعب الضيق ثباتًا أفضل على الأرض.

إلى عن على ادارة الأحذية الرياضية الخفيفة جدًا التي تناسب القدم تمامًا هي الأنسب. إذا انزلقت القدم إلى الداخل ، فأنت تخاطر بثور وخدوش ويزداد خطر إصابة الكاحل. أنت بحاجة إلى صندوق أصابع مرن يسمح لك بالدفع عن الأرض بشكل أفضل ، وكعب مقوى. من المهم أن تتمتع أحذية الجري بالقدرة على تخفيف الصدمات عند اصطدامها بالأرض. لذلك ، فإن الأحذية الرياضية ذات الجيوب الهوائية - التجاويف المملوءة بالهواء داخل النعل - مناسبة للجري.

كرة القدم يجب أن يكون للأحذية مساحة واسعة من الأصابع المقواة أو مسامير للعب على العشب أو نعل مرتفع للصالة.

عند اختيار الأحذية ل تنس تحتاج إلى التفكير في الملعب الذي ستلعب فيه - أنواع التغطية المختلفة مناسبة لنماذج مختلفة. تتميز أحذية التنس الرياضية بنعل سميك إلى حد ما ومرنة في منطقة إصبع القدم وأكثر صلابة في الكعب ، بالإضافة إلى واقي خاص لا يسمح بالانزلاق على سطح الملعب.

ستوفر لك الأحذية المريحة "الصحية" تمارين ممتعة وفعالة ، وتتيح لك الشعور بالتعب أثناء العمل والترفيه والمشي ، وتحميك من الأمراض - باختصار ، تساعدك على الوقوف بثبات على قدميك في أي موقف.

19.07.2012

الصيف هو الوقت المناسب لتوديع المكتب والزملاء والتقارير والمشاريع والاندفاع نحو الاسترخاء والانطباعات والمغامرات ، أي الذهاب في إجازة طال انتظارها. بالتفكير في خزانة ملابس عطلتك ، انتبه بشكل خاص للأحذية. يمكن للأحذية غير الناجحة ، إن لم تكن أن تفسد ، أن تلقي بظلالها على عطلتك بالمسمار والجرجير والأقدام المتعبة والمتورمة. ما الأحذية لأخذها معك؟ يعتمد الاختيار على الطريقة التي ستقضي بها وقتك في الإجازة. دعنا نلقي نظرة على بعض خيارات العطلات وأنواع الأحذية التي ستحتاجها. لذا…

اجازة على الشاطئ

النعال والأردواز المطاطية لن تكون كافية حتى للمنتجع الأكثر ديمقراطية. بعد البحر أو المسبح ، ربما ترغب في التنزه على طول الكورنيش والذهاب إلى مطعم أو ملهى ليلي. للمشي والرقصات الرومانسية ، أنت بحاجة إلى صندل مريح بكعب. صنادل بلون محايد أو بأوقات عصرية اليوم يمكن دمج خطوط ملونة مع ل أي فساتين صيفية.نظرًا لأن معظم الأحداث تحدث في الهواء الطلق ، يجب أن يكون الكعب مستقرًا للغاية.

للرحلات الاستكشافية والتسوق في المنتجع ، ستكون الصنادل المسطحة المريحة أو الصنادل المصممة على طراز المصارع ، والتي يلتف الجزء العلوي منها حول القدم ، مفيدة للغاية. بالمناسبة ، حتى في الفندق ، ستشعر بثقة أكبر ليس في الألواح الخشبية ، ولكن في النعال الجلدية بنعل داخلي من الجلد الأصلي. في نعل Gabor الألماني ، النعل الداخلي مصنوع من جلد ناعم مسامي ، والذي لا يسمح للقدم بالانزلاق ويوفر أقصى قدر من الراحة.

راحة الرحلة

إذا كنت ستشاهد الكثير من المعالم السياحية في الإجازة ، فاختر حذائك الذي يناسبك كثيرًا. من الأفضل أن تمشي في شوارع المدن القديمة بصندل مريح بكعب لا يزيد ارتفاعه عن 2-3 سم ، في الأحذية ذات النعل المسطح للغاية ، سوف تتعب قدمك بسرعة. اختر حذاءًا يلتف بإحكام حول كعبك ومقدمة قدمك لمنع الانزلاق. إنه لأمر جيد أن تكون هناك عناصر مرنة (أشرطة مطاطية) في الجزء العلوي من الحذاء ، حيث ستنتفخ الساقين في المساء بعد المشي لمسافات طويلة. بالنسبة للحذاء الذي سترتديه معظم اليوم ، فإن جودة الجلد والنعل الداخلي مهمة جدًا. يجب أن يكون النعل غير قابل للانزلاق وقابل للتنفس. في الأحذيةGabor ، على سبيل المثال ، يتم تلبية هذا المطلب من خلال تقنية التثقيب UltraFlexAir.

ربما لا يجدر بالذكر أنه عند زيارة الساحات القديمة والحصون بأحجار الرصف ، يجب ألا ترتدي أحذية ذات كعب رفيع: فهذا محفوف بإصابات خطيرة في الكاحل والكاحل. لكن الأحذية على منصة صغيرة أو إسفين ستكون اختيارًا جيدًا. انتبه إلى الموديلات الخفيفة والمريحة للغاية بنعال الفلين.

استرح في المدينة

حتى لو لم تتمكن من الخروج من المدينة ، فإن الصيف هو وقت الاستجمام النشط - مع المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات وغيرها من وسائل الترفيه. خيار الصيف المربح للجانبين هو أحذية الباليه عالية الجودة أو الجلد أو المنسوجات. يتم دمجها بنجاح مع خيارات الملابس المختلفة ، مما يمنح الصورة الأنوثة والرومانسية.

بشكل عام ، في الصيف لا يمكنك الاستغناء عن الأحذية الرياضية - أحذية رياضية أو أحذية رياضية. إذا كنت تحب الرحلات - التنزه النشط ، فاختر أحذية رياضية صيفية جيدة من الشركات المصنعة الموثوقة التي تستخدم التقنيات الحديثة لتخلصك من الحرارة والعرق (Clima Cool ، وتهوية القدم ثلاثية الأبعاد ، وما إلى ذلك). عند التخطيط لأمسيات الصيف ، لا تضحي بالراحة من أجل الجمال - سيكون عارًا حقيقيًا إذا كان عليك إنهاء نزهة أو موعدًا بسبب الأحذية غير المريحة. انتبه بشكل خاص إلى اختيار الأحذية للقيادة - في الصيف تتعرق القدم ويمكن أن تنزلق من الحذاء ، لذلك يجب أن تثبت الصنادل الكعب جيدًا ، ويجب أن يكون النعل من الصوف أو النسيج.

المشي في البحر والأنهار

عند الذهاب في نزهة على متن سفينة بخارية أو يخت ، ارتدِ الأحذية الأكثر راحة بدون الكعب العالي الخنجر - يمكن للأحذية المسائية ، بل يجب أن يتم توفيرها فقط على متن سفينة سياحية فاخرة أو في رحلة العبارة. إن أبسط مساعدات التعويم هي دائمًا أسطح وخطوات غير مستوية وهياكل أخرى يجب حماية القدم منها. لذلك ، ستكون الأحذية الرياضية وأحذية الباليه والصنادل ذات الإصبع المغلق ذات صلة هنا. يجب أن تتناسب الأحذية مع القدم بإحكام وألا تنزلق على أغطية الأرضيات المختلفة.

وأخيرًا ، بعض النصائح الصيفية لاختيار الأحذية:

تقدم العديد من العلامات التجارية (بما في ذلك Gabor الألمانية) أحذية أنيقة بكامل الجسم يمكن أن تكون مناسبة بشكل خاص في الصيف للأقدام المعرضة للوذمة أو القدم مع عظام في إصبع القدم الكبير.

لا تأخذ أزواجًا جديدة من الأحذية في الإجازة - اختر أحذية مجربة. يجب أن تتأكد من أن الأحذية مريحة وموثوقة.

ضع الصنادل المفضلة لديك في حقيبتك ، وافحص الأشرطة والإبزيم والنعل الداخلي بحثًا عن القوة - فأنت لا تريد إضاعة الوقت في البحث عن محلات تصليح الأحذية ، أليس كذلك؟

الأحذية الجيدة ليست كل ما هو مطلوب لقضاء عطلة جيدة ، ولكن من السهل أن تطغى الأحذية المختارة بشكل غير صحيح على أي عطلة. نأمل أن تساعدك توصياتنا في قضاء عطلتك دون تشتيت انتباهك بسبب مشاكل القدم!