لماذا يصاب الناس بالقشرة؟ كيفية التمييز بين القشرة والأمراض الأخرى

218 08/03/2019 6 دقائق.

واجهت كل امرأة ثالثة في حياتها ظاهرة غير سارة مثل قشرة الرأس. يمكن أن يظهر لأسباب مختلفة: الإجهاد، سوء التغذية، العناية غير السليمة بالشعر، المرض.ومع ذلك، كان دائمًا يجلب الكثير من المتاعب ويتطلب علاجًا فوريًا بوسائل خاصة. تتيح لك مستحضرات التجميل الحديثة التعامل مع هذه المشكلة بسرعة وبأقل جهد. من المهم فقط أن نفهم سبب ظهور قشرة الرأس واختيار الإستراتيجية الصحيحة للتخلص منها.

ما هي القشرة وأنواعها

قشرة الرأس هي آفة في فروة الرأس حيث يوجد زيادة في تكوين قشور فضفاضة ذات لون رمادي أبيض. وغالبا ما تكون هذه الظاهرة مصحوبة بالحكة. يحدث هذا المرض في حوالي ثلث الرجال والنساء في جميع أنحاء العالم.

غالبًا ما يتم الخلط بين قشرة الرأس والزهم، على الرغم من أن هاتين العمليتين مختلفتان في الواقع. عندما تظهر قشرة الرأس، لا يلاحظ زيادة إفراز الزهم المميز للزهم.على الرغم من أنه يمكن أن يصاحب الزهم كأحد الأعراض.

تقليديا، ينقسم هذا المرض إلى فئتين:

• قشرة الرأس الجافة.يصاحب زيادة جفاف الجلد وجود أكبر عدد من الرقائق بهذا الشكل في الجزء الأمامي من الرأس وكذلك الجزء الجداري. مع هذا الشكل من المرض، فإنهم مملون وضعفاء؛

قشرة الرأس الجافة

• القشرة الدهنية.ينشأ نتيجة لذلك. الرقائق في هذا الشكل تقشر بشكل سيء للغاية وتلتصق بالجلد. تظهر عليها أيضًا بقع سوداء.مع هذا النوع من المرض، يبدو الشعر نفسه دهنيًا وغير مرتب.

القشرة الدهنية

غالبًا ما يكون لكلا الشكلين من قشرة الرأس عواقب وخيمة جدًا على صحة الإنسان.

يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر جزئيًا أو كليًا وتطور أمراض جلدية أكثر تعقيدًا. ولهذا السبب من المهم جدًا البدء في مكافحة هذا المرض بمجرد اكتشافه. ولهذا، أولا وقبل كل شيء، من المهم تحديد أسباب ظهوره.

أسباب القشرة عند النساء

قشرة الرأس هي نتيجة لتعطيل عمليات التجديد الطبيعية لفروة الرأس.عادة ما يستغرق 30 يوما. مع قشرة الرأس، تتم هذه العمليات بشكل أكثر نشاطًا، خلال 7 أيام فقط، لأن عدد الخلايا الميتة يزداد وتتجمع في شكل رقائق مرئية للعين المجردة.

هناك العديد من الأسباب لحدوث مثل هذا الانتهاك. وهذا يشمل الاستعداد الوراثي، والعناية غير المناسبة بالشعر، والأضرار الفطرية.يجب مناقشة كل ظاهرة بمزيد من التفصيل.

تلوث فطري

السبب الرئيسي للقشرة لدى النساء هو فطر معين، Pityrosporum ovale.إنه موجود على جلد كل شخص. ومع ذلك، إذا تم انتهاك عمل الغدد الدهنية (وهذا هو السبب في أن قشرة الرأس تصاحب الزهم في كثير من الأحيان)، أو يتغير تكوين الزهم، فإنه يبدأ في التكاثر بنشاط ويعطل العمليات الطبيعية لتقشير خلايا فروة الرأس.

تأثير Pityrosporum ovale على فروة الرأس

مع هذا الضرر الذي يلحق بفروة الرأس، عادة ما تكون مستحضرات التجميل التقليدية المضادة للقشرة غير فعالة. يمكن أن تساعد مضادات الفطريات الصيدلانية في التخلص منها. إذا كان الفطر نشطًا جدًا وكان انتشاره مصحوبًا بتكوين لويحات بنية اللون وحكة شديدة، فمن الضروري مساعدة طبيب الأمراض الجلدية.

عدم الالتزام بقواعد النظافة الشخصية

يمكن أن يؤدي استخدام أمشاط أو مناشف أو مشابك الشعر الخاصة بأشخاص آخرين إلى نقل القشرة من شخص إلى آخر. غسل الشعر بشكل غير منتظم يمكن أن يؤدي إلى نتيجة مماثلة، والتي تسبب تراكم الزهم. في هذه البيئة يتطور الفطر بسهولة أكبر.

إذا كان سبب المرض هو على وجه التحديد انتهاكا لمعايير النظافة، فمن الضروري أولا إعادة النظر في نظام غسل الشعر والتوقف تماما عن استخدام مستلزمات النظافة الشخصية للآخرين. وفي هذه الحالة، قد تختفي المشكلة خلال بضعة أسابيع فقط.

اضطرابات الدورة الدموية الجلدية

يمكن أن يكون سبب هذه المشكلة هو رفض ارتداء القبعات في موسم البرد، واستخدام الأربطة المطاطية الضيقة ومشابك الشعر، ونادرًا ما يتم تمشيط شعرك.

قد تكون أسباب هذا الانحراف مختلفة. ومع ذلك، لديهم نتيجة مشتركة - يتوقف الجلد عن تلقي المكونات اللازمة للعمل الطبيعي، وأشكال القشرة.

سوف تساعد الأقنعة المختلفة والتدليك العلاجي باستخدام الزيوت الأساسية وعلاجات السبا على التغلب على هذه المشكلة واستعادة عمليات التمثيل الغذائي الطبيعية في فروة الرأس. مع الاستخدام المنتظم، يمكنك تحسين حالة بشرتك خلال 2-3 أسابيع.

المعالجة الحرارية المتكررة

غالبًا ما تؤدي مجففات الشعر ومكواة التجعيد والأنواع الأخرى إلى تجفيف فروة الرأس.وإذا كان من الممكن حماية الشعر منها بأقنعة أو بخاخات خاصة، فلا يمكن حماية فروة الرأس بهذه الطريقة.

إذا ظهرت القشرة لهذا السبب، فمن المهم جدًا على الأقل تجنب منتجات التصفيف التي تستخدم الهواء الساخن. يوجد اليوم عدد لا بأس به من مجففات الشعر ذات النفخ الدافئ أو البارد، بالإضافة إلى وظيفة التأين. وينبغي منحهم الأفضلية. عند التجفيف، من المهم اختيار الوضع الأكثر لطيفا.

الاختيار الخاطئ لمنتجات العناية بالشعر

يمكن لبعض أنواع الشامبو والأقنعة والبلسم وحتى مثبتات الشعر أن تشكل طبقة كتيمة على فروة الرأس، مما يؤدي إلى تغيرات في توازن الماء والدهون في الخلايا. ونتيجة لذلك، تنتهك عمليات التمثيل الغذائي على الجلد وتظهر القشرة.

إذا كنت تشك في إصابتك بقشرة الرأس نتيجة لاستخدام منتج رعاية منخفض الجودة، فاستبدله مؤقتًا بآخر كان يناسبك سابقًا. إذا عادت حالة الجلد إلى طبيعتها بعد أسبوع أو أسبوعين.

سوء التغذية والتوتر

يؤدي انخفاض المناعة بسبب الإجهاد، وكذلك عدم وجود مركب فيتامين ضروري لفروة الرأس في النظام الغذائي، في المقام الأول إلى تنشيط الفطريات Pityrosporum ovale.

في هذه الحالة، عادة ما يرتبط ظهور قشرة الرأس بفقدان الوزن المفاجئ والإرهاق العصبي وعمليات أخرى مماثلة. قد تكون الوسائل التقليدية لمكافحتها غير فعالة تمامًا هنا.

إذا كان سبب القشرة هو الإرهاق العصبي أو نقص العناصر الغذائية في النظام الغذائي، فمن الضروري إضافة مجمعات الفيتامينات العامة إلى مستحضرات التجميل الرئيسية. وينبغي التركيز على الأدوية التي تحتوي على المجموعات A، B، E، وكذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى.

طرق مكافحة المرض

لمكافحة قشرة الرأس بأكبر قدر ممكن من الفعالية، عليك أولاً معرفة سبب حدوثها، وبعد ذلك فقط اختيار الوسائل المناسبة لمكافحتها. وهي تشمل عادة الأدوية الموضعية:

• أدوية لتطبيع عمليات تحلل الدهون.
• أقنعة خاصة، بلسم، متحدثين.

طريقة بديلة لمكافحة قشرة الرأس هي العلاجات الشعبية - مغلي الأعشاب والأقنعة محلية الصنع.على سبيل المثال، الأقنعة التي تعتمد على نبات القراص والآذريون والأعشاب الأخرى لها فعالية جيدة. في معظم الحالات، للعناية بفروة الرأس، يكفي استخدام decoctions، والتي يمكن تحضيرها من المستحضرات الصيدلانية.

بالإضافة إلى هذه العلاجات، قد يُنصح المريض أيضًا بتعديل نمط حياته: التخلص من التوتر، أو تغيير نظامه الغذائي، أو الإقلاع عن التدخين أو تغيير نظامه الغذائي. على أي حال، ستهدف كل هذه الإجراءات إلى تطبيع عمليات تجديد الخلايا في فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، قد يوصي الطبيب أيضًا بالتخلي مؤقتًا عن الإجراءات المرهقة لفروة الرأس مثل التجعيد والصبغ وتبييض الشعر.

إذا ترافقت القشرة في حالتك مع الزهم أو تساقط الشعر أو غيرها من الأعراض الشديدة المصاحبة، عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية. من الممكن أن يكون ظهور القشور البيضاء نتيجة لأمراض عامة خطيرة أو أمراض جلدية. في مثل هذه الحالات، هو وحده القادر على وصف العلاج المناسب ومساعدتك على تجنب الصلع. المحاولات المستقلة لإزالة القشرة في الأمراض الجلدية المعقدة قد لا تنتج أي تأثير، لذلك ينصح بالتخلي عنها.

فيديو

يمكنك معرفة المزيد عن أسباب القشرة عند النساء وكيفية مكافحتها من الفيديو

خاتمة

كما ترون، تعتبر قشرة الرأس مشكلة يمكن مكافحتها بشكل فعال باستخدام الأساليب الحديثة. من الضروري فقط تحديد سبب المرض حقًا، واتباع جميع التعليمات الخاصة بعلاجه، وفي الحالات الصعبة بشكل خاص، طلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية. وبعد ذلك سوف يتركك المرض بالتأكيد.

في أي شخص سليم، تتخلف جزيئات الجلد الكيراتينية () باستمرار وتسقط. مدة تجديد الطبقة العليا من الجلد من 25 إلى 30 يومًا. يتم غسل العناصر المشكلة من فروة الرأس والخيوط أثناء إجراءات التجميل المختلفة. نتيجة لاضطرابات التمثيل الغذائي، تظهر رقائق القشرة على الرأس، والمعروفة باسم الزهم (انظر).

يقوم الأطباء بتطوير تقنيات جديدة لعلاج القشرة في الرقائق الكبيرة. إنهم يحاولون معرفة أسباب المرض، وكذلك الطرق الأكثر فعالية لعلاجه.

أسباب القشرة

إذا ظهرت رقائق قشرة الرأس الشديدة على رأسك، فهناك العديد من العوامل التي تؤثر على حدوثها. لا يمكن حل المشكلة إلا إذا وصلت إلى السبب الحقيقي لحدوثها. هناك أسباب مختلفة لقشرة الرأس الشديدة، لكن أكثرها شيوعًا هي فطريات الخميرة من جنس الملاسيزية. ولظهور القشرة على شكل رقائق كبيرة أسباب أخرى، تجدر الإشارة إلى ما يلي:

• نظام مناعة غير قوي بما فيه الكفاية.
• انتهاك النظام الهرموني (عادة ما يحدث هذا الاضطراب أثناء فترة البلوغ أو الحمل) ؛
• ظهور رد فعل تحسسي.
• أمراض الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي.
• الالتهابات المزمنة والتهاب الشعب الهوائية.
• العناية بالشعر بشكل غير لائق.
• الإجهاد المستمر.

عند ظهور قشرة دقيقة على خصلات الشعر، عليك التفكير فورًا في علاجها. من غير المرجح أن يكون الجلد قادرًا على التعامل مع المرض بمفرده. يبدأ الفطر في الانتشار أكثر ويصبح إيقاف مثل هذا المرض أكثر صعوبة.

إذا ظهرت رقائق القشرة على رأسك، فيجب تحديد أسباب ذلك على الفور: تحتاج إلى زيارة طبيب أمراض جلدية أو طبيب شعر مؤهل. كقاعدة عامة، يمكن أن تتسبب رقائق الجلد البيضاء غير الضارة في تطور الأمراض الجلدية الأكثر شيوعًا: التهاب الجلد الدهني، والأكزيما، وما إلى ذلك.

اكتشف: التغذية والصيدلة والعلاجات الشعبية.

اقرأ كيفية الاستخدام: وصفات لأقنعة الشعر.

ماذا تفعل إذا بدأت القشرة في تغطية فروة الرأس بأكملها؟

كثيرًا ما يتساءل الناس عما إذا كانت هناك رقائق من القشرة: "ماذا علي أن أفعل؟" إذا حدث المرض مع الحكة والتهيج، فيمكنك استشارة الطبيب بأمان حول هذا الموضوع. يمنع منعا باتا لهذا المرض:

1. مسبب للحكة. عند الخدش، تظهر جميع أنواع الجروح على فروة الرأس، حيث يدخل عامل معدي، مما يؤدي إلى تفاقم المرض بقوة أكبر. تحدث عملية التهابية (انظر). سيكون من الصعب جدًا التخلص منه في المنزل.
2. الاستمرار في إجراءات التجميل. يجدر الامتناع عن التلوين والتصفيف الحراري وتطبيق المثبتات. التعرض القوي لمجموعة متنوعة من المواد الكيميائية يمكن أن يكون له تأثير سلبي على فروة الرأس التالفة.
3. تطبيق منتجات الكحول على الجلد. خاصة أولئك الذين يعانون من فروة الرأس الجافة يجب عليهم عدم إساءة استخدامه.

علاج القشرة الشديدة

إذا لم تتمكن من العثور على سبب المشكلة، وكانت القشرة تغطي رأسك بالرقائق، فأنت بحاجة إلى اتخاذ بعض التدابير الإلزامية:

1. تغيير النظام الغذائي الخاص بك. تجنب الأطعمة الحلوة والحارة، وكذلك التخلص من منتجات الخميرة.
2. استخدم المكونات الطبيعية فقط. اغسلي شعرك بالأطعمة مثل البيض ودقيق الجاودار.
3. التوقف تماماً عن استخدام كافة أنواع مستحضرات التجميل لتصفيف الشعر.

في كثير من الأحيان، تكون هذه التدابير كافية لمنع تطور المرض. يمكنك التعامل تمامًا مع المرض باستخدام الأدوية الصيدلانية وجميع أنواع الوصفات الشعبية التي تقوي بنية الشعر.

علاج قشرة الرأس بالمستحضرات الصيدلانية

لم يتم توضيح سبب ظهور القشرة على شكل رقائق كبيرة، الأمر الذي يؤدي إلى التهاب الجلد الشديد والزهم، بشكل كامل. ومع ذلك، بعد تحديد عامل الزناد الرئيسي للمشكلة، يبدأون العلاج المعقد. إذا كانت المشكلة مرتبطة بالخمائر من جنس الملاسيزية، فإن كل الجهود تهدف إلى قمع نموها.

في الأشكال الأكثر اعتدالا من المرض، يتم وصف الشامبو والبلسم مع آثار مضادة للفطريات. يوصى باستخدام المنتجات المضادة للقشرة التي تحتوي على الآزولات والكبريت (Sebozol، Ketoconazole، Nizoral).

أكثر الوسائل فعالية لعلاج هذا المرض:

• شامبو يسمى "Friderm-tar" ؛
• الأدوية المضادة للفطريات "Kelual DS"، "Skin-Cap"
• الأدوية الهرمونية ("Travcort") تحارب قشرة الرأس بشكل فعال، ولا ينبغي أن يتم العلاج بهذه الأدوية لأكثر من أسبوع واحد.
• المنتجات التي تحتوي على خشب البتولا أو القطران الأردوازي (الإكثيول)؛
• الشامبو المضاد للقشرة: "Fitoretard"، "Squafan"؛
• المضادات الحيوية في حالة الزهم الشديد (غاميسين).

العلاج بالطرق التقليدية

عند ظهور رقائق شديدة من القشرة، سيساعدك الطب التقليدي على التخلص منها. لا تنس فوائد المستحضرات العشبية التي تشمل العفص والتربين. وتشمل هذه زيت شجرة الشاي. المنتج له خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات. يضاف الزيت إلى منتجات العناية بالشعر.

حقيقة! النشاط المضاد للفطريات العالي لزيت شجرة الشاي يمكن مقارنته بالعقار الدوائي الكيتوكونازول.

الثوم له تأثير مضاد للفطريات. ومع ذلك، يجب استخدامه بحذر شديد حتى لا يسبب حروقًا جلدية. يتم خلط العصيدة مع الزيت النباتي. يوصى بشراء المستحضرات الصيدلانية التي تحتوي على مستخلص الثوم المنقى.

استخدمي منقوعًا مضادًا للقشرة باستخدام الأعشاب:

• تؤخذ المريمية والقراص والزيزفون بنسب متساوية وتخمر بالماء المغلي.

إذا كان سبب المشكلة هو خلل في الغدد الدهنية، يوصى بالشطف والتطبيق بمقتطفات من نبات القراص وبراعم البتولا والآذريون والأرقطيون ولحاء البلوط.

تعرف على سبب حدوثه: الأسباب والعلاج.

الحد الأدنى

اختيار الرقائق المضادة للقشرة واسع النطاق. ومع ذلك، يجب على الطبيب وصف الأدوية وعلاج المرض. إذا كان الجسم لا يتحمل الأدوية الاصطناعية، فسوف يصف طبيب الأمراض الجلدية منتجات بديلة تحتوي على مكونات طبيعية. يشمل العلاج المعقد مجمعات الفيتامينات المعدنية وعوامل لتعزيز المناعة.

في كثير من الأحيان، لا يأخذ الناس القشرة على محمل الجد، معتقدين أنها ليست خطيرة بشكل خاص على الجسم. ومع ذلك، ينبغي أن يكون مفهوما أن هذا هو أحد الأعراض التي تشير إلى تغييرات خطيرة واضطرابات التمثيل الغذائي. بمجرد فهم سبب المرض، يمكنك التخلص منه بسهولة.

قشرة الرأس، المترجمة من اللاتينية، تعني النخالة - في الواقع، مظهر جزيئات الجلد المقشرة يشبه هذا المنتج الغذائي.

هذه الظاهرة الشائعة، والتي تستمر مدى الحياة بالنسبة للبعض، مثل قشرة الرأس، من وجهة نظر طبية، هي متلازمة تتميز بمعدل عالٍ من تقشير جزيئات الجلد على شكل قشور.

كقاعدة عامة، تعتبر القشرة مشكلة طويلة الأمد ويتم ملاحظتها في أغلب الأحيان على فروة الرأس. يعتبر الأطباء أن القشرة هي شكل خفيف من التهاب الجلد الدهني. وفي هذا المقال سنتحدث عن قشرة الرأس وأسبابها وعلاجها بطرق مختلفة.

أسباب ظهور القشرة في الرأس

هناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة تقشير جزيئات الجلد، ولكن في أغلب الأحيان يكون سبب الأعراض عدة عوامل تؤدي إلى تفاقمها:

• الاضطرابات الأيضية هي السبب الجذري لقشرة الرأس، مما يجعل الجسم أكثر عرضة لعمل العوامل المسببة للأمراض.
• الاختلالات الهرمونية هي الأسباب الأكثر شيوعا لقشرة الرأس لدى النساء.
• بعض الأمراض (الجهاز الهضمي، نظام الغدد الصماء، أمراض القصبات الرئوية، الأمراض العصبية، نقص المناعة)؛
• الاستعداد الوراثي هو عامل لا يمكن تصحيحه.
• الأداء غير السليم للغدد الدهنية.
• اضطراب النظام الغذائي، نقص الفيتامين.
• الإجهاد العقلي والجسدي.
• عدوى فطرية تسببها Pityrosporum Ovale - فطريات تشبه الخميرة، تمثل البكتيريا الطبيعية لفروة الرأس.
• العناية غير المناسبة بفروة الرأس (الإفراط في التجفيف بمجفف الشعر، مكواة تجعيد الشعر، التلوين المتكرر)؛
• الاستخدام غير العقلاني لأغطية الرأس (عدم ارتداء قبعة في الشتاء أو ارتداء غطاء رأس دافئ في الطقس الحار)؛
• عدم كفاية نظافة فروة الرأس. إلا أن هذا السبب لا يمكن إدراكه إلا في حالات متقدمة جدًا، عندما يهمل الأشخاص غسل شعرهم تمامًا.

عوامل الخطر لتطوير القشرة

إذا اعتبرنا قشرة الرأس كشكل، فإن قشرة الرأس تشير إلى الشكل الجاف للمرض. وفي الوقت نفسه، يتم تقليل إفراز الدهون بشكل ملحوظ، ويتم تسريع عملية التقشير الطبيعي لقشور الجلد 3 مرات ويستغرق أسبوعًا واحدًا بدلاً من 4.

هناك تصنيف للقشرة إلى جافة ودهنية، لكن العديد من الخبراء يعتبرونها غير صحيحة، لأنه في القشرة الحقيقية يكون هناك دائمًا انخفاض في إفراز الدهون. نادرًا ما تظهر القشرة الدهنية، وتُلاحظ جزيئات من الظهارة المتقشرة على الشعر ونادرًا ما تظهر على الجلد نفسه. لكن القشرة الجافة تكون وفيرة دائمًا وتحدث مع تهيج وحكة شديدة في الجلد.

أعراض القشرة

• رقائق بيضاء مرئية من الجلد المتقشر على الشعر، والأكتاف، والملابس، وغطاء الرأس، والمشط؛
• البشرة الجافة، ولكن البشرة الدهنية يمكن أن تعاني أيضًا من قشرة الرأس، لأن كلتا الحالتين عبارة عن اختلافات في الاضطرابات الأيضية.
• تهيج الجلد المصاب.
• بلادة وهشاشة الشعر.
• مع تقدم أو دورة طويلة الأمد: تضخم القشور والبقع الحمراء والقشور الصفراء على الجلد.

تشخيص متباين

قبل تشخيص نفسك، يجب عليك زيارة الطبيب واستبعاد الأمراض مثل الصدفية والأكزيما. ونادرا ما يؤثر كلا المرضين على فروة الرأس فقط، وينتشران على نطاق واسع وأعراض إضافية.

ما لا ينبغي القيام به على الإطلاق لقشرة الرأس

• خدش رأسك. القشرة والحكة مزيج غير سارة، والحكة تؤدي إلى تفاقم الحالة المرضية. سيؤدي حك وخدش بشرتك المتهيجة بالفعل إلى تفاقم المشكلة. تخترق العوامل المعدية بسهولة الأضرار الدقيقة، مما يؤدي إلى تكوين بثرات.
• استخدمي المنتجات التي تحتوي على الكحول، والتي تجفف البشرة الجافة بالفعل بشكل كبير؛
• صبغ شعرك واستخدم منتجات الشعر العدوانية الأخرى؛
• استخدام الأمشاط المعدنية التي تتسبب أسنانها في إتلاف الجلد وزيادة القشرة.
• يجب أن تنسى مجففات الشعر وأجهزة تمليس الشعر ومكواة التجعيد.

طرق علاج القشرة

يمكن تقسيم طرق علاج قشرة الرأس إلى تقليدية وشعبية. تعتمد فعالية الطريقة المختارة على التطبيق الصحيح. قبل استخدام أي طريقة علاجية، يجب عليك زيارة الطبيب (طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الشعر) - ربما تكون المشكلة أكثر خطورة مما تبدو.

الطرق التقليدية

يوصف العلاج المضاد للفطريات لجميع المرضى، لأنه في الغالبية العظمى من الحالات يكون الفطر هو سبب القشرة أو يضاف لاحقًا. الشامبو والمستحضرات الطبية، المكونات النشطة الرئيسية:

كلوتريمازول (كلوديرم) مادة مضادة للفطريات تعطل سلامة الأغشية الفطرية	الكيتوكونازول الأزول، الذي له تأثير فطريات ومبيدات الفطريات: ميكوزورال، نيزورال، بيرهوتال، سيبوزول.			بيفونازول (بيفون) عامل مضاد للفطريات ذو تأثير طويل الأمد (يصل إلى 48 ساعة)
إكثيول (ديرماسينس) يحتوي على الكبريت، الذي له تأثيرات مسكنة ومطهرة ومضادة للالتهابات، ويعيد دورة التمثيل الغذائي للخلايا إلى طبيعتها	بيريثيون الزنك (فريدرم زنك) عمل مضاد للميكروبات ومضاد للفطريات	سيكلوبيروكس (سيبيبروكس) نشاط فطريات واضح	أوكتوبيروكس (سيبورين) مادة ذات نشاط مضاد للفطريات	حمض الساليسيليك (شامبو الساليسيليك) له تأثيرات القرنية ومضادات الميكروبات
مستخلص Quassia Amara (كريم Quasix) نبات له تأثيرات مضادة للميكروبات والفطريات ومضادة للالتهابات	كبريتيد السيلينيوم يبطئ انقسام الخلايا ويعمل على الفطريات: سيليجيل وسولسن وسولسن فورت.		القطران الطبي (T/Gel Neutrogena، Friederm Tar، Sebuton) يطهر الجلد ويقلل ويعيد دوران الخلايا

الشامبو والمستحضرات التي تحتوي على مزيج من عدة مواد فعالة لها التأثير الأكبر.

كيتو بلس بيريثيون الزنك + كيتاكونازول	كيلوال دي إس بيريثيون الزنك + سيكلوبيروكسولامين + كيلواميد	الجوبيكس القطران الطبي + حمض الساليسيليك	إلفا كيتاكونازول + زنك	NodeDS كليمبازول + حمض الساليسيليك + بيريثيون الزنك	فيتوسيليك حمض الساليسيليك + زيوت شجرة الشاي والسرو واللبان

تعليمات عامة لاستخدام الشامبوهات الطبية

تتطلب جميع أنواع الشامبو العلاجية استخدامًا طويل الأمد لمدة 2-6 أسابيع، ثم الاستخدام الوقائي 1-2 مرات في الأسبوع.

مثل التركيبات الطبية الأخرى، يحتوي الشامبو والمستحضرات على بعض موانع الاستخدام وعدد من الآثار الجانبية - يجب أخذ ذلك في الاعتبار قبل بدء العلاج.

يتم وضع كمية كافية من الشامبو الطبي على الشعر، ويتم توزيع الرغوة بالتساوي على الجلد والشعر. تتراوح مدة التعرض في المتوسط ​​من 5 إلى 10 دقائق، وبعد ذلك يتم غسل الشامبو جيدًا بالماء الجاري.

ماذا عن شامبو هيد آند شولدرز المعلن عنه من شركة بروكتر أند غامبل؟ لا ينتمي هذا الشامبو إلى المجموعة الطبية، على الرغم من احتوائه على بيريثيون الزنك. وهذا يعني أن تركيز المادة الفعالة هو أنه لن يكون هناك أي ضرر من الشامبو، لكنه لن يكون قادرا على علاج قشرة الرأس.

الأدوية المستخدمة لتطبيع عمليات تحلل الدهون

• الميثيونين – يعمل على تطبيع تخليق الدهون الفوسفاتية من الدهون.
• الريبوفلافين – يشارك في استقلاب الدهون، ويطبيع عمليات الأكسدة والاختزال.

العلاج التصالحي العام

غالبًا ما تصاحب قشرة الرأس حالات نقص المناعة ونقص الفيتامين وعسر العاج. لذلك، يتم وصف مجمعات العلاج من الفيتامينات المعدنية (انظر)، والمناعة (انظر) والبروبيوتيك: (انظر).

نمط الحياة، التغذية

كما هو الحال في مكافحة أي مرض آخر، تلعب التغذية والصحة العاطفية والجسدية دورًا مهمًا، إن لم يكن الدور الرئيسي في مكافحة قشرة الرأس. يجب أن تكون التغذية كاملة من حيث تكوين الفيتامينات والمعادن والبروتين، ولكن يجب أن تكون نسبة الدهون والكربوهيدرات محدودة. يجب عليك إثراء نظامك الغذائي بالأعشاب والخضروات والفواكه والمأكولات البحرية.

أحيانًا يكون تطبيع الحالة العاطفية أمرًا أساسيًا في علاج قشرة الرأس. إذا كان من الصعب التعامل مع المواقف الصادمة بمفردك، فيجب عليك استشارة الطبيب النفسي. من الممكن استخدام المهدئات الخفيفة مثل بيرسين (انظر).

علاج قشرة الرأس مع العلاجات الشعبية

غالبًا ما تكون العلاجات التقليدية للقشرة أكثر فعالية من الأدوية المعلن عنها. وبحسب الإحصائيات فإن 5% فقط من الأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس يلجأون إلى المتخصصين للحصول على المساعدة، بينما البقية إما لا يتلقون العلاج على الإطلاق أو يستخدمون أساليب جدتهم. بالطبع هذا النهج خاطئ، ولكن بفضل هؤلاء الأشخاص نتعلم طرقًا فعالة لمكافحة قشرة الرأس.

العلاج بالنباتات

نبات القراص

بالإضافة إلى التأثير العام المقوي والمضاد للالتهابات والمطهر الطبيعي، فإنه يساعد على تجديد التركيب الخلوي للبشرة. يحتوي هذا النبات على أحماض عضوية وفيتامين C بكمية أعلى بعشر مرات من تلك الموجودة في الليمون، بالإضافة إلى فيتامينات ب والكاروتين والمعادن والعفص ومبيدات الفيتون.

لمكافحة قشرة الرأس، استخدمي منقوع نبات القراص لفترة طويلة، حتى تختفي الأعراض تمامًا. 5 ملاعق كبيرة. نبات القراص الطازج المفروم أو 2 ملعقة كبيرة. يُسكب النبات الجاف بكوب من الماء المغلي ويوضع في حمام مائي لمدة 10 دقائق. يتم ترشيح المحلول النهائي من خلال الشاش ويفرك في فروة الرأس يوميًا. بعد غسل شعرك، يجب عليك أيضًا شطف شعرك بمنقوع نبات القراص، وليس هناك حاجة لشطفه بالماء.

بصلة

لقد تم استخدام هذا المعالج الشعبي منذ فترة طويلة لعلاج الشعر، ليس فقط الشعر المتضرر من القشرة، ولكن أيضًا الشعر الهش والباهت. يحتوي البصل على مبيدات نباتية نشطة تدمر الفطريات والبكتيريا وكذلك الفيتامينات والمعادن. يرفض الكثير من الناس هذه الطريقة المعقولة التكلفة لمكافحة قشرة الرأس بسبب رائحة البصل المحددة، والتي من السهل جدًا التخلص منها عن طريق شطف شعرك جيدًا بالماء البارد بعد العملية.

يتم سحق البصيلات للحصول على عجينة يتم توزيعها بعناية على فروة الرأس. ضع غطاء من السيلوفان في الأعلى ولف رأسك بمنشفة. اتركي القناع لمدة ساعتين، ثم اغسلي شعرك بشامبو محايد واشطفيه جيدًا. يجب تكرار الإجراء مرتين في الأسبوع حتى تختفي القشرة تمامًا.

جذور الأرقطيون

يمكن العثور على الأرقطيون أو الأرقطيون في العديد من منتجات الشعر، ولكن، كما تعلمون، لا يوجد شيء أفضل من التركيبة الطبية الطازجة. الأرقطيون هو مطهر قوي، ويحتوي على العفص، وله تأثير التئام الجروح وتجديدها (انظر الكل).

يمكنك استخدام منقوع تقليدي من جذور الأرقطيون في الماء المغلي، ولكن الأكثر فعالية هو مستحلب الأرقطيون. لتحضيره، صب ملعقة كبيرة من جذر الأرقطيون المسحوق مع الزيت النباتي غير المكرر بحجم 200 مل. يتم غلق الخليط وغرسه في مكان مظلم ودافئ لمدة أسبوعين، وبعد ذلك يتم تصفية المادة النباتية. يتم تخزين المستحلب النهائي في الثلاجة.

تعتبر هذه التركيبة العلاجية الأكثر فعالية في مكافحة القشرة، والشيء الرئيسي هو استخدامها بشكل صحيح ومنتظم. مرتين في الأسبوع، قبل ساعة من غسل شعرك، افركي المستحلب في فروة الرأس وجذور الشعر. يغسل بالشامبو والكثير من الماء.

العلاج بالزيوت

تستخدم الزيوت النباتية على نطاق واسع في مكافحة القشرة، لأن لها تأثيرًا معقدًا على فروة الرأس: فهي لا تقضي على القشرة فحسب، بل تشفي الجلد أيضًا عن طريق القضاء على خلل البكتيريا الدقيقة. الزيوت الأكثر فعالية:

• شجرة الشاي: تقضي على القشرة، وتحارب جفاف الجلد، وتحسن طبقة الدهون الطبيعية.
• الريحان: مضاد للأكسدة، وله خصائص مضادة للبكتيريا، ويحفز نمو الشعر.
• البابونج: له خصائص مطهرة، ويزيل الحكة والتهيج، ويسرع عملية تجديد الجلد.
• الليمون: له خصائص مضادة للجراثيم قوية، ويعيد إفراز الدهون، ويدمر الفطريات.
• المر: ينظف الجلد من الظهارة الكيراتينية، وينظم وظيفة الغدد الدهنية.
• الباتشولي: يجدد الخلايا، ويعزز شفاء الأضرار الدقيقة.
• النعناع: يقضي على احمرار وتهيج الجلد، ويقلل من الحكة.
• النعمة: تقضي على الفطريات، وتشفي الجلد.

لتحضير التركيبة العلاجية، من الضروري استخدام الزيت المحايد الأساسي: الأرز، الزيتون، السمسم، بذر الكتان، الجوجوبا. ويفضل زيت الجوجوبا لأن تركيبته أقرب إلى تركيبة الدهن البشري. للحصول على 60 مل من الزيت الأساسي، خذ 20 قطرة من الزيت العلاجي. يتم تخزين الخليط الناتج في الثلاجة في حاوية مغلقة.

لهذا الإجراء، استخدم حوالي 1 ملعقة صغيرة من الخليط (يهتز خليط الزيوت قبل كل استخدام). ضعي الزيت على أطراف أصابعك وافركيه بلطف في فروة رأسك لبضع دقائق. إذا تم كل شيء بشكل صحيح، فلن يتشكل أي فيلم دهني على الشعر. لا ينبغي غسل الخليط، ولكن إذا كنت لا تزال بحاجة إلى غسل شعرك، فيمكنك القيام بذلك بعد ساعة من العملية. التردد: 2-3 مرات في الأسبوع.

أساليب أخرى

قناع البيض

يحتوي بيض الدجاج على الليسيثين والفيتامينات والمعادن التي تساعد في القضاء على القشرة وتحسين حالة الشعر وتهدئة البشرة.

لتحضير قناع علاجي، يتم خفق بيضة واحدة للحصول على رغوة وخلطها بنسب متساوية مع الزبادي الطبيعي. يوزع الخليط على فروة الرأس والشعر، ويغطى بالسلوفان ومنشفة ويترك لمدة ساعة، ثم يغسل بالماء البارد. التردد: 2-3 مرات في الأسبوع.

معجون الخبز

الخبز الأسود هو المنقذ الحقيقي للشعر الجاف والهش والجلد التالف. لم تعد الخميرة الموجودة في الخبز المخبوز عدوانية جدًا، ولكنها في نفس الوقت تنظف البشرة تمامًا دون تجفيفها.

تُسحق قطعة من الخبز الأسود وتُسكب بالماء المغلي. عندما يبرد الخليط (إلى حوالي 50 درجة مئوية)، اغسلي شعرك بهذا الخليط، وافركيه في الشعر، ثم اشطفيه بالماء البارد. ليست هناك حاجة لاستخدام الشامبو - سيكون شعرك منتعشًا ونظيفًا. يمكنك استخدام هذه الطريقة باستمرار، فلا ضرر ولا إدمان.

حليب رائب

يوفر الحليب الرائب تغذية الفيتامينات للشعر وفروة الرأس. بسبب محتوى حمض الفوليك، فإن اللبن الرائب له تأثير مضاد للالتهابات، والكولين يعمل على تطبيع وظيفة الغدد الدهنية، والبروتينات وحمض اللاكتيك يستعيدان الجلد.

من الأفضل استخدام الزبادي محلي الصنع. يتم تسخين المنتج قليلاً وتطبيقه على الشعر وفروة الرأس غير المغسولين ولكن المرطبين قليلاً، ويترك لمدة 40 دقيقة تحت السيلوفان ومنشفة تيري، ثم يشطف بالماء الدافئ والشامبو المحايد. كرر الإجراء 2 مرات في الأسبوع.

يهتم الكثير من الناس بالسؤال: هل من الممكن استخدام الطرق التقليدية لعلاج قشرة الرأس مع العلاج التقليدي؟ إذا وصف لك شامبو لعلاج قشرة الرأس، فلا تهمل التوصية. يمكن استخدام الطرق التقليدية إذا كان العلاج الأساسي غير فعال أو إذا لم تتمكن بعد من الوصول إلى الطبيب.

مهما كان العلاج الذي تستخدمه لعلاج قشرة الرأس، فلا تتوقع تأثيرًا فوريًا، ولن تحتاج إليه - فالاستعادة التدريجية والطبيعية لحالة فروة الرأس هي أفضل ضمان لعدم تكرار ظهور القشرة!

قشرة رأس (خطوط العرض. قشرة السمك) - متلازمة تتميز بمعدل عالٍ من انفصال جزيئات الجلد المتقشرة على مدى فترة زمنية طويلة نسبيًا. غالبًا ما توجد على فروة الرأس المغطاة بالشعر الغزير.

بكل بساطة قشرة رأس- هذه جزيئات مرئية وسهلة التقشير من الخلايا الكيراتينية للطبقة السطحية من الجلد. تأتي الحراشف، اعتمادًا على النوع والسمك، في أشكال مختلفة: تشبه النخالية، ذات طبقات، على شكل ورقة، خشنة، مع تقشير واضح، ملتصقة بقوة بالجلد، وأيضًا بألوان مختلفة - بيضاء، صفراء، فضية رمادية. .

أسباب القشرة

الزهم، من اللات. الزهم - شحم الخنزير واليونانية. ريو - التدفق ) (مفهوم أكثر عمومية للقشرة) هو مرض ناجم عن اضطراب في إنتاج الزهم، والذي يتجلى في زيادة أو نقصان في إنتاج الإفرازات الدهنية، وكذلك التغيرات في التركيب الكيميائي للزهم.

السبب الرئيسي لقشرة الرأس هو خلل في الغدة الدهنية. ويمكن أن يكون سببه التمثيل الغذائي غير السليم، أو مشاكل في الجهاز الهضمي، أو خلل في البنكرياس والغدد الدرقية، أو عدوى فطرية، وأحياناً من جميعها في نفس الوقت. أحد العوامل المهمة في ظهور قشرة الرأس هو الاستعداد الوراثي (ملامح بنية الجلد وإفرازه).

تعتمد كمية ونوعية الزهم على الحالة العامة للجسم (خاصة الغدد الصماء والجهاز العصبي والجهاز الهضمي)، والجنس والعمر، والأمراض المصاحبة، وما إلى ذلك. ويتفاقم مسار المرض بسبب الالتهابات المزمنة (خاصة)، والاستهلاك من تناول كميات كبيرة من الأطعمة الحلوة والدسمة، وكذلك تلوث الجلد. يتم تشكيل وإفراز أكبر كمية من الزهم خلال فترة البلوغ.

في سن الشيخوخة، يتم تقليل كميةها بشكل ملحوظ. يحدث اضطراب الإفراز الدهني عادةً نتيجة عدم التوازن بين هرمون الاستروجين (الهرمونات الأنثوية) والأندروجينات (الهرمونات الذكرية) تجاه الأخير، والذي يتم ملاحظته غالبًا بين سن 14 و 25 عامًا (أثناء البلوغ). خلال هذه الفترة نفسها، نلاحظ أن الجلد أكثر دهنية على الوجه والظهر والصدر. مع الزهم، يتغير تكوين الإفراز الدهني بشكل رئيسي بسبب زيادة الأحماض الدهنية الحرة فيه.

هناك الزهم الدهني (سميك وسائل) والزهم الجاف. تتجلى مظاهر الزهم بشكل أكثر وضوحًا في مناطق الجلد التي توجد بها الغدد الدهنية بأعداد كبيرة: الوجه وفروة الرأس والصدر والظهر.

شكل سميك من الزهم الدهني

في هذه الحالة، يصبح الجلد سميكًا وتقل مرونته. لون الجلد رمادي بني، وأفواه الغدد الدهنية متضخمة بشكل كبير، والشعر سميك، خشن، وصلب. في كثير من الأحيان، تصبح قناة الإخراج للغدة الدهنية مسدودة بخلايا الجلد المتقشرة المنقوعة في الزهم. إذا تم ضغط هذا العنصر، فسيتم ضغط كتلة دهنية سميكة. هذه هي الطريقة التي يظهر بها الكوميدون (الرأس الأسود) - سدادة قرنية. مع هذا النوع من الزهم، فإن كيسات الغدة الدهنية (الأورام العصيدية) شائعة جدًا، وعند فتحها يتم إطلاق كتلة مشابهة للجبن القريش. في حالة التهاب العصيدة يتم فتحها ويخرج القيح ومن ثم تتكون ندبة.

مضاعفات هذا النوع من الزهم هي أمراض جلدية بثرية تسببها، على سبيل المثال.

شكل سائل من الزهم الدهني

في هذا النوع من الزهم، يشبه الجلد قشر البرتقال: تتضخم المسام، ويصبح الجلد لامعًا، ويتم إفراز الزهم الزائد من القنوات المتوسعة للغدد الدهنية. يلمع الشعر الموجود على الرأس، ويبدو وكأنه مشحم بالزيت، ومشبع بالزهم بالفعل بعد 2-3 أيام من غسله، ويلتصق ببعضه البعض في خيوط. الشعر مغطى بقشور جلدية وفيرة ملتصقة بإحكام. قد تحدث حكة في الجلد، وكذلك تطور الصلع. المضاعفات في هذه الحالة هي نفس الأمراض الجلدية القيحية، ولكنها واضحة بالفعل وأكثر خطورة، مثل الدمامل المتعددة، والقوباء - تلف بصيلات الشعر مع تكوين بثور في مكانها، والتي عند فتحها تتحول إلى لون عسلي سميك القشور. بعد السقوط، قد تبقى بقع الصباغ.

الزهم الجاف

مع هذا الشكل من المرض، يتم إنشاء مظهر الجلد الجاف، على الرغم من إنتاج الزهم، إلا أنه لزج. يتم إفرازه بشكل سيء من الغدد الدهنية، لذلك تبدو الطبقات السطحية للبشرة جافة. في هذه الحالة، يكون الجلد حساسًا جدًا وسهل التهيج. تغطي القشرة فروة الرأس والشعر بالكامل، وتتساقط بسهولة، وتتسبب في الحكة. في بعض الأحيان، يتم وضع طبقات القشرة فوق بعضها البعض، وتشكيل قشور ذات لون رمادي-أبيض أو رمادي مصفر. يتطور التقشير إما في المنطقة القذالية الجدارية أو على كامل سطح فروة الرأس. الشعر جاف ورقيق وهش وله أطراف متقصفة.

مع الزهم الجاف في فروة الرأس يتم تنشيط الفطريات المجهرية - "البيتروسبوروم البيضاوي"، الملقب ب - "الملاسيزية فورفور"الذي يعاني منه كثير من الناس ولا يسبب المرض، ولكن في ظل ظروف معينة - العمل البدني المكثف، والإجهاد العقلي، وانخفاض المناعة، وفترة ما بعد الولادة، وما إلى ذلك - يتم تنشيطه، ويصبح خطرا على الصحة ويكثف الزهم.

الزهم المختلط

يتميز هذا النوع من الزهم بمزيج من علامات الزهم الدهني والجاف، على سبيل المثال، يكون جلد الوجه - الجبين والأنف والذقن - دهنيًا، وعلى الخدين - جافًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ملاحظة حالات الأشكال المختلطة من الزهم الدهني: تظهر علامات الشكل السائل من الزهم الدهني على الوجه، وشكل سميك على فروة الرأس.

بشكل منفصل، تجدر الإشارة إلى مثل هذه المضاعفات الشائعة للزهم في فروة الرأس الثعلبة الدهنية (الصلع)ويحدث ذلك بسبب العلاج غير المناسب أو الغائب تمامًا لدى حوالي 25٪ من الأشخاص. في أغلب الأحيان تتطور هذه العملية على النحو التالي. في البداية، يكون تساقط الشعر معتدلاً ولا يتجاوز الحالة الطبيعية، حيث تبدأ زيادة إفراز الزهم (الزهم الفسيولوجي). في بعض المرضى، يختفي الزهم الفسيولوجي من تلقاء نفسه بعد 2-5 سنوات وتصبح كمية الزهم المفرز طبيعية. وفي حالات أخرى، لا تعود هذه العملية إلى طبيعتها من تلقاء نفسها ويتشكل الزهم الدهني المستمر لاحقًا، مما يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر. يتم تقصير عمر الشعر الجديد، ويصبح رقيقًا، ويخف ويحل محله تدريجيًا شعر زغبي. تظهر الحكة والألم وعدم الراحة والشعور بالضيق في فروة الرأس. عند النساء، يحدث تساقط الشعر غالبًا في المنطقة الأمامية، على عكس الرجال، الذين يتساقط شعرهم بشكل كبير في المنطقة الأمامية الجدارية ويخف في الصدغين والجزء الخلفي من الرأس. يوجد على فروة الرأس تقشر واضح (قشرة الرأس)، وتكون القشور ذات لون أصفر رمادي، ودهنية، ويمكن فصلها بسهولة عند كشطها، وبعضها موجود على الشعر. عند فحص جلد فروة الرأس تحت المجهر، يتبين أن غلاف جذر الشعرة والحليمة والبصلة يتغير بشكل قوي، وأحياناً بشكل لا رجعة فيه، وبالتالي فإن تجديد الشعر المفقود يكاد يكون مستحيلاً. في مثل هذه الحالات، غالبا ما تعاني النساء من اضطرابات الدورة الشهرية.

التهاب الجلد الدهني

ويتميز ليس فقط بزيادة التقشر، ولكن أيضًا بالتهاب الجلد، والحكة، خاصة في مناطق طيات الجلد، خلف منطقة الأذنين والرقبة. ويمكن أيضًا ملاحظة الالتهاب والتقشير في منطقة الحاجب. عندما يبدأ الشخص بحك هذه المناطق، يمكن أن تصل العدوى إليها بسهولة. عادة ما يكون الشعر المصاب بالتهاب الجلد الدهني جافًا ورقيقًا وهشًا وذو أطراف متقصفة.

من الأفضل علاج قشرة الرأس تحت إشراف طبيب الشعر، لأن... عند علاج الزهم، من الضروري أولا معرفة أسباب المرض والقضاء عليها. يحدد الأخصائي مدى خطورة المرض ويختار الأدوية لعلاج حالتك الخاصة. بما أن الزهم يسبب تعطيل نشاط الغدة الدهنية، التي تقع في الطبقات السفلى من البشرة، يجب أن يهدف العلاج إلى تقليل إنتاج الزهم، أي أن يكون "داخل الأدمة". الشامبو ضروري لغسل الإفرازات الدهنية من سطح فروة الرأس، لذلك، بالاشتراك معه، من الضروري استخدام الأقنعة أو المستحضرات التي تنظم الزهم، والتي يتم الاحتفاظ بها على الرأس لمدة 20-30 دقيقة.

إذا لم يكن لديك الوقت لزيارة الطبيب أو كنت معتاداً على الاعتماد على نفسك في هذه الأمور، فقبل أن تشتري أحد المنتجات المضادة للقشرة، اقرأ التعليمات الخاصة به بعناية. لذا...

الأدوية والمكونات التي يجب أن تكون موجودة في المستحضرات المضادة للقشرة (الزهم):

الكيتوكونازول (شامبو نيزورال، ديرمازول). فعال ضد الفطريات المسببة لقشرة الرأس، لكن قشرة الرأس يمكن أن تطور مقاومة للمادة، وهو ما يفسر انخفاض فعالية الكيتوكونازول مع الاستخدام طويل الأمد.

بيفونازول (غسول بيفون).يشبه في عمله الكيتوكونازول، ولكنه يبقى لفترة أطول في فروة الرأس؛ ولا تتطور مقاومة البيفونازول أو تقلل من حساسية الفطريات المسببة للقشرة.

حمض الساليسيليك (سولسينا)، ثاني كبريتيد السيلينيوم، أوكتوبايرود.يزيل هذا المنتج القشرة ويمنع تكوين "رقائق" جديدة، لكنه لن يكون قادرًا على التعامل مع سبب كل المشاكل - فطريات الجلد.

القطران (شامبو فريدرم) والكبريت.إنها تقشر الخلايا وتزيلها بشكل فعال، لذا يجب عليك بالتأكيد استخدامها في المرحلة الأولى من مكافحة قشرة الرأس.

مهم!من المستحسن أن يكون لديك 2-3 مكونات من القائمة. يجب عليك تحقيق التوازن في نظامك الغذائي: الحد من استهلاك الحلويات والأطعمة الدهنية. يجب أن يكون الطعام غنيًا بالألياف والفيتامينات ومنتجات الألبان. أيضًا، إذا كنت تعاني من الزهم، فلا ينصح بتجفيف شعرك بمجفف الشعر.

علاج قشرة الرأس مع العلاجات الشعبية

إذا كنت تعاني من قشرة الرأس، فلا تتعجل في شراء الأدوية باهظة الثمن. في بعض الأحيان تساعد العلاجات الشعبية القديمة والمثبتة في التغلب على قشرة الرأس. الأعشاب الطبية والمكونات الطبيعية التي تحتويها لا يمكنها فقط أن تخلصك من القشرة، بل تقوي شعرك أيضًا.

- لا يساعد الأسبرين على إزالة القشرة بشكل فعال فحسب، بل لديه أيضًا القدرة على تخليصك من القشرة. سحق قرصين من الأسبرين إلى مسحوق، ثم أضيفيهما إلى الشامبو، واتركي الخليط الناتج على شعرك لمدة دقيقتين. اشطفي شعرك جيدًا.

- العلاج بقشر الكينا. من الضروري خلط ملعقتين صغيرتين من قشر الكينا وملعقة صغيرة من زيت الخروع و2-3 قطرات من زيت الورد ونصف كوب من كحول النبيذ جيدًا. يجب فرك الخليط الناتج في فروة الرأس مرة واحدة يوميًا.

- اخفقي 2-3 بيضات في كمية قليلة من الماء، ثم ضعي الخليط الناتج على شعرك لفترة من الوقت ثم اشطفيه. هذا الإجراء يمنع القشرة.

- مغلي جذر الأرقطيون. يجب سكب 500 جرام من جذور الأرقطيون مع 3 لترات من الماء البارد، وإشعال النار فيها حتى الغليان، ثم تقليل الحرارة وتركها على نار خفيفة لمدة 5-6 ساعات. يجب تصفية المرق وتبريده. تحتاج إلى ترطيب فروة الرأس بالمرق الناتج كل يوم ثم شطفه بالماء الدافئ. لا تستخدم الصابون أو الشامبو! على الرغم من أن تحضير المرق يستغرق وقتًا طويلاً، إلا أن فعاليته تفوق الثناء. لا يساعد مغلي جذور الأرقطيون على التخلص من قشرة الرأس فحسب، بل يقوي الشعر أيضًا وينظم عمل الغدد الدهنية.

- تناول ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان يومياً. هذا الزيت غني بالمواد المغذية المفيدة للغاية في علاج قشرة الرأس.

- إذا أمكن، جففي شعرك في درجة حرارة الغرفة، وحاولي استخدام مجفف الشعر بأقل قدر ممكن؛

- استخدمي مجموعة خاصة من الفيتامينات : .

— النوم الكافي.

- ممارسة الرياضة.

لمنع القشرة، تحتاج إلى استخدام منتجات مثل الشامبو أو الصابون. يمكن أن يكون الشامبو جافًا أو سائلًا. ينصح أطباء الجلد بغسل شعرك مرة واحدة على الأقل كل 5 أيام. ومع ذلك، في الحالات التي يصبح فيها الشعر دهنيًا بسرعة، يجب عليك استخدام الشامبو للعناية اليومية. فهي أكثر لطفاً من الشامبو العادي. ميزتها هي أنها تغسل فقط الكمية المطلوبة من الزيت من فروة الرأس دون الإضرار بها وتسمح لك باستخدام هذه المنتجات كثيرًا.

قشرة الرأس – فيديو

مهم!إذا استمرت القشرة على الرغم من كل الجهود التجميلية ولم تضعف إلا قليلاً، استشر طبيب الشعر أو طبيب الأمراض الجلدية. لأنه في بعض الأحيان قد تشبه الرقائق البيضاء قشرة الرأس فقط، ولكنها في الواقع مظهر من مظاهر مرض جلدي آخر: التهاب الجلد الدهني، والصدفية، والأشنة الشبيهة بالأسبستوس. في حالة قشرة الرأس، لا يكون الجلد عادة أحمر أو ملتهبًا، وتكون القشور رقيقة جدًا ولا تشكل قشرة كثيفة على الرأس.

يمكن أن تظهر قشرة الرأس نتيجة لعوامل خارجية وداخلية. وفي الوقت نفسه، هناك ما يسمى بمجموعة المخاطر - الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض.

قشرة الرأس (الاسم الطبي هو "الزهم") ليست مشكلة تجميلية فقط، بل يمكن أن تظهر لعدد من الأسباب وتتطلب استشارة مهنية مع طبيب الشعر أو طبيب الأمراض الجلدية.

في غياب العلاج في الوقت المناسب، تشكل الرقائق البيضاء قشرة كثيفة تمنع وصول الأكسجين إلى فروة الرأس. تتعطل تغذية الجريب ويبدأ الشعر في التساقط.

الأعراض والصورة السريرية للمشكلة

عندما يحدث المرض، تتقشر جزيئات الجلد الميتة وتصبح مثل النخالة. في الواقع، هذه هي الطريقة التي يُترجم بها اسم المرض من اللاتينية. تصبح القشرة ملحوظة فقط عندما تلتصق مئات من خلايا البشرة الكيراتينية ببعضها البعض. حوالي 1000 منهم يشكلون لوحة بيضاء صغيرة واحدة فقط.

تشير الأعراض التالية إلى ظهور القشرة:

• تكوين "مسحوق" ناعم على الشعر والأكتاف والملابس الخارجية، وهو عبارة عن خلايا مقشرة للبشرة؛
• فروة الرأس الجافة أو، على العكس من ذلك، الدهنية، نتيجة لاضطرابات التمثيل الغذائي.
• شعر مملة وهشة.
• حكة في فروة الرأس وظهور قشرة صفراء رمادية.

يمكن أن تظهر القشرة نتيجة للعناية غير السليمة بفروة الرأس، أو الاختلالات الهرمونية، أو بعض الأمراض، أو اتباع نظام غذائي غير مناسب.

أنواع القشرة

اعتمادًا على شدة إفراز فروة الرأس للزهم، يمكن التمييز بين نوعين من القشرة: ظهور رقائق جافة على الشعر الجاف، بينما تظهر رقائق بيضاء بمظهر لامع على الشعر المعرض للدهنية.

يحدث هذا النوع من المرض عندما تكون شدة إفراز الزهم منخفضة. في الوقت نفسه، تكون جزيئات البشرة المقشرة صغيرة وجافة. لها مظهر البودرة وعادة ما تكون "متناثرة" في جميع أنحاء الشعر أو موضعية في منطقة الجبهة والتاج.

يمكن أن تظهر القشرة الجافة أيضًا على فروة الرأس الحساسة، والتي تكون عرضة للتهيج ليس فقط من استخدام منتجات النظافة ومستحضرات التجميل غير المناسبة، ولكن حتى من الهواء الداخلي الجاف. وفي هذه الحالة تزول الظاهرة من تلقاء نفسها، بعد القضاء على المصادر الخارجية لحدوثها.

قد يكون سبب الزهم الجاف هو ضعف توازن الماء في الجسم. يفقد جسم الإنسان الرطوبة باستمرار، لتجديده يوصى بشرب حوالي لترين من الماء الدافئ والنظيف يوميًا في المتوسط.

يمكن أن تتفاقم الحالة مع المرض بسبب: الإجهاد، ارتفاع درجة حرارة الشعر أو انخفاض حرارة الجسم، التعب المطول، تناول الأدوية الهرمونية، نقص الفيتامينات B6، B12، F والسيلينيوم، وكذلك استخدام منتجات العناية بالشعر غير المناسبة.

القشرة الدهنية

تظهر القشرة الدهنية عندما يكون هناك زيادة في إنتاج الزهم من فروة الرأس. تبدو وكأنها رقائق دهنية كبيرة تلتصق ببعضها البعض وتلتصق بالشعر ويصعب تمشيطها.

يصبح الشعر دهنيًا ويسبب حكة في الجلد. يحدث هذا لأن الدهون تملأ قنوات إفراز الغدد الدهنية والعرقية وتثير تهيج النهايات العصبية. عندما تتحلل الدهون وتتأكسد، يتم إطلاق الأحماض الدهنية، والتي تسبب أيضًا الإحساس بالحكة.

إذا لاحظت ميلاً إلى فروة الرأس الدهنية، خاصة إذا ظهرت هذه الظاهرة مؤخرًا، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الشعر. سيقوم الطبيب بتحديد أسباب التغيرات في خصائص الجلد ويصف العلاج المناسب. العلاج غير المؤهل يمكن أن يضر بصحة تجعيد الشعر.

إن غسل الشعر الدهني بشكل متكرر لا يحل المشكلة بل على العكس قد يؤدي إلى تفاقمها لأنه يثير زيادة نشاط الغدد الدهنية.

للعناية المنزلية، استخدمي الشامبو للشعر الدهني. تطبيق المنتج مباشرة على جذورها. اغسلي شعرك بالماء الدافئ، وتجنبي حركات التدليك المكثفة. عند تمشيط خصلات شعرك، حاول ألا تلمس فروة رأسك.

العوامل الخارجية للقشرة

العناية غير المناسبة بفروة الرأس

ومن الأسباب الشائعة لظهور “الرقائق البيضاء” هو العناية غير السليمة بالشعر، ومنها:

• غسلها بشكل متكرر.
  يجب أن يكون هناك اعتدال في وتيرة إجراءات النظافة. عند غسله، يتم غسل طبقة الدهون الواقية من الجلد. بعد مرور بعض الوقت، تشكل الغدد الدهنية حاجزًا وقائيًا جديدًا، ولكن إذا غسلت شعرك كثيرًا، فلن يكون لديها الوقت لأداء وظيفتها بشكل كامل. ونتيجة لذلك يجف الجلد مما يثير المرض. اغسل شعرك حسب درجة التلوث. التردد الأمثل هو مرة واحدة كل 2-4 أيام. كلما غسلت شعرك أكثر، كلما أصبح الشامبو أكثر نعومة.
• الاستخدام المفرط والاختيار الخاطئ لمنتجات العناية بالشعر.
  الاستخدام المنتظم لمنتجات التصفيف والأصباغ على شعرك يمكن أن يجفف شعرك ويسبب القشرة. مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح يمكن أن تسبب المرض أيضًا.

  تذكر أن منتجات تصفيف الشعر ليست مخصصة للاستخدام اليومي.

• الشعر المغسول بشكل سيئ.
  تتعرض فروة الرأس للتأثير المهيج الناتج عن غسل جزيئات صغيرة من الشامبو أو البلسم بشكل سيء. الماء العسر هو سبب آخر لحدوث البقع البيضاء. أي شطف حمضي يمكن أن يخفف من تأثيره. يجب شطف منتجات النظافة جيدًا تحت تيار كبير من الماء الدافئ.
• التصميم الساخن.
  يساهم تصفيف الشعر بانتظام باستخدام مكواة فرد الشعر ومجفف الشعر في جفاف البشرة. لذلك، كإجراء وقائي، وحتى أكثر من ذلك في وجود العلامات الأولى للمرض، تجنب التصميم الساخن.
• استخدام أمشاط صناعية أو متسخة.
  الخيار الأفضل هو مشط خشبي أو فرشاة ذات شعيرات طبيعية - مثل هذه الأجهزة لن تضر الجلد. تعتبر نظافة الأداة وسيلة مهمة لمنع الزهم.

علم البيئة

البيئة السيئة هي عامل آخر لظهور المرض وتطوره. إن تأثير الهواء الملوث واستهلاك الأطعمة المعالجة بالمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية السامة يثير سلسلة كاملة من الأمراض، بما في ذلك قشرة الرأس. إذا كانت البيئة سيئة، يمكن أن تتطور فطريات فروة الرأس. وفي الوقت نفسه، حكة في الجلد ويصبح الشعر هشًا.

يمكن أن تساعد النباتات الداخلية ومكيفات الهواء ذات المرشحات الجيدة وأجهزة تنقية الهواء في تقليل تعرضك لتلوث الهواء الداخلي. قم بتهوية مساحة المعيشة الخاصة بك بانتظام وشرب الماء المفلتر فقط.

أما بالنسبة للتغذية، إذا كنت تعيش في منطقة ملوثة، فسيتعين عليك اتباع قواعد صارمة عند اختيار الأطعمة وإعدادها:

• بعد الغليان، صفي المرق من اللحوم والأسماك مرتين.
• نقع الخضار لمدة 3-4 ساعات في الماء المملح.
• يُسلق الفطر في الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم يُصفى الماء. كرر مرتين.

مثل هذه الإجراءات البسيطة تقلل من خطر تلوث الجسم بالنويدات المشعة والمبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب والسموم الأخرى.

انخفاض حرارة الجسم أو ارتفاع درجة حرارة فروة الرأس

يؤدي المشي المنتظم في البرد مع كشف الرأس وكذلك ارتفاع درجة حرارة الجلد إلى تعطيل تغذية بصيلات الشعر. يصبح الشعر رقيقًا وجافًا ويبدأ في التساقط.

لذلك، عند الخروج في طقس حار أو فاتر، لا تنس ارتداء القبعة المناسبة.

الأسباب الداخلية لقشرة الرأس

مشاكل في الجهاز المناعي

الأساس المناسب للتطور النشط للفطريات التي تعيش على فروة الرأس هو أيضًا انخفاض المناعة. عادة، تستمر دورة حياة الخلايا لمدة شهر، ولكن مع العدوى الفطرية تنخفض إلى أسبوع واحد. ونتيجة لذلك، يتراكم عدد كبير منها على فروة الرأس، وتشكل رقائق بيضاء.

لتقوية جهازك المناعي:

• قم بإثراء نظامك الغذائي بالفيتامينات والمعادن: A، B5، C، D، F، PP، السيلينيوم، الزنك، المغنيسيوم، الكالسيوم، الحديد، اليود والمنغنيز. توجد في الأطعمة النباتية الصفراء والحمراء، وكذلك الكشمش الأسود، ووركين الورد، والحمضيات، والمكسرات، والبذور، والحبوب. لا تنس تناول المأكولات البحرية ومنتجات الألبان والشاي الأخضر.
• تناول منقوعًا عشبيًا ومغلي عشبة الليمون والإشنسا والجينسنغ وعرق السوس. ويمكن القيام بذلك للأغراض العلاجية والوقائية.
• تقوية. السباحة والغمر والاستحمام المتباين يقوي الجسم بشكل كبير.
• اختر أسلوب حياة نشط. بالنسبة للنشاط البدني المعتدل، فإن أي معدات رياضية أو رقص أو تمارين رياضية مناسبة.
• امنح جسدك قسطًا من الراحة. ابحث عن وقت كل يوم للاسترخاء والتفكير في شيء ممتع أو البقاء في صمت. هذا يهدئ الجهاز العصبي وهو وسيلة وقائية جيدة للتوتر.

اضطرابات في الجهاز الهرموني

ومن أسباب ظهور قشرة الرأس التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء فترة البلوغ -عند كلا الجنسين، وكذلك أثناء الحمل وانقطاع الطمث- عند النساء. ومن المثير للاهتمام أنه نتيجة للتغيرات في النظام الهرموني، يمكن أن تظهر القشور البيضاء، أو على العكس من ذلك، تختفي إذا كانت في السابق مدعاة للقلق.

أمراض الجهاز الهضمي

العديد من الأمراض لها أصلها في اضطرابات الجهاز الهضمي. قشرة الرأس ليست استثناء. إذا كان السبب هو الفطريات، يجب اتباع نظام غذائي صارم. المفضلة للفطريات: الأطعمة الحلوة والدقيقة والدهنية والمقلية والمدخنة. هذا هو السبب في أن مشاكل فروة الرأس تحدث في كثير من الأحيان لدى الأشخاص الذين لديهم تفضيلات الذوق المذكورة.

النظام الغذائي غير المتوازن، ونقص بعض الفيتامينات والعناصر الدقيقة، وزيادة البروتينات والكربوهيدرات السريعة، كلها تؤدي إلى نفس القشرة.

المجموعات المعرضة للإصابة بالقشرة

لأي مرض هناك مجموعات خطر. الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بالقشرة هم:

• الرجال، لأن غددهم الدهنية تنتج كمية من الزيت أكثر من النساء؛
• أصحاب فروة الرأس الدهنية.
• الأشخاص الذين يعانون من عادات سيئة، حيث أن الكحول والنيكوتين يعطلان عملية التمثيل الغذائي؛
• الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10-14 إلى 40 سنة – وذلك بسبب إنتاج الهرمونات؛
• الأشخاص الذين يعانون من انخفاض المناعة أو أولئك الذين عانوا مؤخرًا من ضغوط شديدة.

هؤلاء الأشخاص هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض ويجب عليهم اتخاذ التدابير الوقائية للوقاية منه.

أنت بالتأكيد بحاجة لمحاربة قشرة الرأس. هذه ليست مشكلة جمالية فحسب، بل هي أيضا إشارة إلى وجود خلل في عمل الجسم. لذلك عند ظهور العلامات الأولى للمرض لا تتكاسل في استشارة الطبيب ومعرفة سبب الظاهرة والتخلص منها في الوقت المناسب.

لماذا تظهر القشرة على الرأس: فيديو

تؤثر مشكلة قشرة الرأس على كل شخص مرة واحدة على الأقل في حياته، فهي بالنسبة للبعض منا مشكلة يومية. وقد قمنا بإعداد فيديو يشرح فيه طبيب الأمراض الجلدية بالتفصيل سبب هذا المرض وطرق مكافحته.