Как да масажирате съпруга си по правилния начин. Как да направите масаж на гърба на човек: полезни тайни за една незабравима вечер

Това е вид игра, в която докосванията се редуват с нежни удари и целувки. Трактати за това изкуство са създадени в древен Египет, Индия, Китай и Япония.

Висококачественият еротичен масаж може да донесе удоволствие не по-малко от самия секс. Особено ако любимият ви партньор го прави. За да го направите, изобщо не е необходимо да преминавате (въпреки че има и такива).

Защо е необходимо това?

Основната цел на еротичния масаж е не толкова вълнение, колкото релаксация.

Този масаж има положителен ефект върху
сексуална енергия, хармония на чувствата, помага за постигане на еманципация и по-добро опознаване на ерогенните зони - собствената и на партньора. Събужда нови сексуални чувства и емоции и подобрява отношенията между партньорите като цяло.

Основни принципи

Тоест тези, които са важни при извършване на еротичен масаж както за мъже, така и за жени.

Парадоксално, но по време на еротичен масаж трябва да общувате и да говорите. Тоест, обсъждайте чувствата си и просто говорете за любов.

Това изисква специална среда. Пълно спокойствие, изключени мобилни телефони, мека, приглушена светлина, спокойна музика, ароматни свещи. Стаята трябва да е топла, за да не се разсейва и да не настръхва.

В процеса на масаж е добре да използвате крем, но от максимално естествен произход. Силна миризма може да попречи. Когато става въпрос за ароматни масла, портокал и пачули, канела и бергамот, жасмин и ирис, тубероза и иланг-иланг могат да бъдат идеални аромати за възбуждане.

„Обектът“ на масажа трябва да е в отпуснато състояние, за това преди „сесията“ можете да вземете ароматна вана.

Интензивността на движенията по време на масажа трябва да се "увеличава" постепенно. Струва си да започнете с нежни кръгови галещи докосвания, по-късно да преминете към затоплящи (увеличаващо триене), още по-късно - към енергични („месете тестото“, щипете, месете). Сред другите движения, използвани в еротичния масаж, са вибрация, масаж с пръсти с върхове или възглавнички на ноктите, език и устни, масаж с горещ дъх. Особено изкуство е масажът със собственото тяло. Можете леко да докоснете партньора си или да се наведете близо до него и да „създадете триене“, както и да използвате импровизирани предмети, като пера, парчета козина, нежна коприна или по-плътно кадифе.

Очаква се „изпълнителят“ или „изпълнителят“ на еротичен масаж да е гол, но една жена може да бъде хвърлена върху голото си тяло и нещо леко и ефирно.

За мъже

За да започнете около най-чувствителните мъжки места.тоседалището, вътрешната част на бедрата, вдлъбнатините под коленете, зърната и околната кожа, пръстите на ръцете и краката, задната част на главата, опашната кост, коремната област между пъпа и пубиса. Е, и, разбира се, онези специални индивидуални зони, за които вие или той знаете.

Като основа (за партньори от двата пола) можете да вземете нещо като тази схема.

Започнете с масаж на ръцете и краката. Релаксира, облекчава напрежението в мускулите, умората, повишава притока на кръв. В края на краищата има много чувствителни точки в крайниците! Между другото, ерогенните зони при много мъже се намират точно на пръстите на ръцете и краката, така че е добре да обърнете внимание на всеки пръст. Добре е да разтривате дланите с помощта на кръгови движения на кокалчетата на юмрука, стъпалото, възглавничките на палците.

След това можете да преминете към гърба. Започнете с нежни удари, след това преминете към по-интензивен ефект. Гръбначният стълб (от началото до края) може да се тренира с кокалчето или подложката на показалеца, като се спуска от шията до сакрума. разположен между лопатките - така че си струва да масажирате тази област.

Логичното продължение на масажа на гърба е седалището. В процеса си струва активно да използвате ритмични потупващи движения и след това да преминете към поглаждане и натискане (с помощта на юмруци). Е, след това следва месенето.

Всички отиваме надолу. Масажирайте задната част на краката. Първо, можете да се редувате да обхванете крака на всеки партньор с двете длани и да го държите нагоре и надолу. Следват месене, кълцащи движения по задната и вътрешната страна на бедрото и издърпване на кожата с движения с длани.

Време е да "обърнете партньора си", защото е време за масаж на корема и гърдите. Основните движения тук са галене и целуване. Особено внимание се обръща на зърната на партньора. Разбира се, при мъжете те далеч не са толкова чувствителни, колкото при жените, но все пак са чувствителни. Въпреки това си струва езикът да бъде отпуснат по време на това приятно действие, така че мъжът да няма болезнени или неприятни усещания.

внимание! Повечето мъже имат ерогенна зона на корема, точно под пъпа.

Логичното продължение е масаж на гениталиите. Ако не искате всичко да се превърне в полов акт рязко и бързо, ласките на гениталиите не трябва да стават интензивни. Мъжествеността трябва да бъде подложена само на леки докосвания.

За тези зони има специални практики, теоретизирани от даоистите. Според съвременните индийски учени такъв масаж насърчава притока на кръв към гениталиите и подобрява тяхната "производителност", има добър ефект върху обема и качеството на спермата, стимулира хормоналната система и увеличава производството на тестостерон. Според други версии това има добър ефект и върху храносмилателната система, и върху психиката, и върху имунната система.

Женски нюанси

Еротичният масаж за дами не се различава твърде много в много принципи от масажа за мъже и може да се използва същата схема. Но има някои особености, и то не само по отношение на „тайните органи“.

Основните женски ерогенни зони са гърдите, косата, пръстите на краката (като при мъжа), страните, ръцете, корема, особено долната му част, задните части, външната и вътрешната част на бедрата. И много все още имат талия или, да речем, колене.

Тоест, когато масажирате гърба, си струва да обърнете специално внимание на страните и талията и след това особено внимателно масажирайте стомаха.

Отделна ситуация с масажа на гърдите: трябва да му обърнете специално внимание, защото женските гърди са по-чувствителни от мъжките. Но това също налага специална предпазливост, необходимо е да се предотвратят неприятни усещания. Гърдите трябва да се поглаждат с кръгови движения и нежно да се хващат с устни. И всичко това без много напрежение и фанатизъм. Отделно трябва да се акцентира върху областта на гърдите.

Отделен момент - масаж на най-интимните места. Тук се използват меки и ритмични движения на пръстите и при намиране на области, които реагират особено на обичта, по-интензивен ефект върху тях. Подобни ласки могат да се използват и за известната G-точка - място на предната стена на влагалището, под срамната кост.

Еротичният масаж е специално изкуство, където е важна не сухата теория, а и участието. Колкото по-често си правите един на друг еротичен масаж, толкова по-бързо ще се приближите до съвършенството в интимния живот.

Такава процедура е не само метод на лечение, но и чудесен вариант за релаксация.

Как да направите масаж на мъж? Всичко зависи от целта, която преследвате по време на вашите манипулации. Към днешна дата има много разновидности от медицински до еротични и днес ще разберем основите на повечето от тях. Ще се изненадате колко ефективни ще бъдат нашите съвети и ще разберете как да ги приложите на практика. Вашият мъж гарантирано ще ви отговори с благодарност!

Видове и сортове

За съжаление, изневярата не е рядкост и, за съжаление, се случва през цялото време. Но не винаги причината за това е мъжката природа или нежеланието на жената да се грижи за себе си правилно, така че другата й половина винаги да я харесва. Случва се да погледнете жена: тя изглежда перфектна, начетена и умна, добре възпитана и мила, но историите за предателството на съпруга й гърмят наоколо с плашеща редовност. Каква е причината?

Излишно е да казвам, че мъжете по природа са мъже и понякога са привлечени само от ниски рефлекси, като храна и секс. Но всички те ценят не тяхното количество, а по-скоро качествения компонент. Съгласете се, домашната храна им се струва по-вкусна от приготвената в ресторант, а интимността е добра само когато е невъзможно да се наситите.

Хората от силната половина на човечеството, може би повече от жените, обичат ласки и докосвания. А това означава, че масажът ще бъде най-добрата награда за всеки от тях. Процедурата може да служи както като релаксираща процедура, така и като прелюдия към секс. Извършвайки такива манипулации, вие демонстрирате на любимия човек своята преданост и готовност да направите нещо приятно по всяко време.

В Древния Изток масажът е бил използван за постигане на мирно и спокойно състояние на духа и тялото. По време на сеансите мускулите се отпуснаха, всяка клетка се изпълни с енергия. Ако се извършва от нежни женски ръце, мъжът може да запомни получените положителни емоции до края на живота си, превръщайки се в спасител за целия си живот: любовник, надежден приятел, съюзник и верен семеен човек.

Днес няма да изненадате никого с наличието на стая за масаж в салон за красота или спа център. Но не всеки представител на силната половина на човечеството посещава такива заведения. Но защо не пресъздадете релаксираща атмосфера в собствения си апартамент? За да направите това, достатъчно е да приготвите ароматно масло, да включите хубава музика и да проветрите стаята. Е, да започваме, става ли?

Така че предлагаме да разгледате следните разновидности:

• Еротичен масаж- ще ви помогне да направите сексуалния си живот ярък и разнообразен.
• възстановителен- облекчава стреса, който може да се натрупа в тялото за дълго време.
• Спорт- Обикновено се използва за отпускане на мускулите след уморителни тренировки.

Техники

Веднага трябва да се отбележи, че към въпроса трябва да се подходи с пълна отговорност. Опитайте се да разглеждате всяка сесия като средство за постигане на целта. И то трябва да е единственото вярно – да зарадвате половинката си. И половината от успеха се крие във факта, че и двамата участници в процеса имат положително отношение.

Не е трудно да се досетите, че всеки от горните видове масаж се основава на прост набор от манипулации с ръце - поглаждане, триене, вибрация и месене. Нека разгледаме всяка опция поотделно.

• Гладенеизвършва се с отворени длани, които се движат в различни посоки от центъра към периферията. Докосванията могат да бъдат хаотични и повтарящи се, зигзагообразни и кръгови. Ако съпругът ви е с наднормено тегло, можете да свиете ръцете си в юмруци, за да повлияете на третираните зони.

• Натискане или месеневи позволява да тренирате всеки сантиметър от работната зона, всички мускули и връзки. Ако извършвате манипулациите правилно, след сесията кожата ще стане мека и топла. За да постигнете този ефект си представете, че трябва да омесите тестото така, че да не останат бучки по структурата му.

• Пляскане и вибрации.Тези движения трябва да завършат процедурата. Те ще спомогнат за ускоряване на процеса на кръвообращението, а оттам и на регенерацията на кожата, ще ускорят метаболитните процеси.

съвет! Ето още няколко съвета за начинаещи масажисти: отзад можете да намерите или направите с ръце кожена ролка, която да навивате отдолу нагоре или да я защипвате с два пръста. А за месене на ръце или крака е по-добре да използвате ротационни манипулации.

Какво представлява техниката на възбуждане?

Еротичният масаж има голям брой функции, основната от които може би е да повиши чувствителността. Любовната игра е важна стъпка, която не бива да се пренебрегва, защото липсата й в крайна сметка може да се отрази пагубно на семейните отношения.

Една вълнуваща процедура крие риск да се превърне в обикновена релаксираща манипулация, ако жената не знае къде са ерогенните зони на мъжа. Може би не сте се досетили, но за да създадете необходимите условия, не е необходимо да галите гениталиите на втората половина. Понякога изпитват не по-малко удоволствие от търкането на ушите, краката, гърба или задните части. Ако живеете със съпруга си повече от година, вероятно вече знаете малките тайни, които често ви помагат.

съвет! По време на цялото действие се опитайте да демонстрирате на мъжа дълбочината на вашите желания. Той трябва да усети колко сте привлечени от него. Всички ваши движения, както и тяхната интензивност и страст, могат да говорят за това.

Премахване на болката

Често представителите на силната половина на човечеството се оплакват от болки в гърба и шията. Причините за това може да са различни, но е във вашата власт да спасите съпруга или партньора си от подобен дискомфорт. Всичко, от което се нуждаете, е равна твърда повърхност и необходимите знания, които можете да получите в този раздел.

И така, направете всички манипулации в посока от гръбнака към бедрата. За начало интензивно изгладете областта на лумбалната зона, сякаш я подготвяте за нещо по-силно. Направете разтриване отгоре надолу и след това внимателно омесете всяка точка и мускул, като се фокусирате върху болезненото огнище.

Можете да направите така наречената "рибена кост". За да направите това, поставете показалците си на разстояние около сантиметър от гръбначния стълб. Плъзнете се с тях, сякаш сте на пързалка и действайте върху всеки елемент от костната верига.

Техниката дъждовна капка помага много. Включва лека вибрация с пръстите, сякаш водата пада върху гърба.

Ако искате да спасите съпруга си от болки във врата, движенията трябва да започнат от главата и плавно да се спуснат към раменете. Хващайки врата си с ръце, правете активно триене, потупване и месене, сякаш извайвате нещо от тесто или го месите. Който и метод да изберете, не забравяйте, че за най-добри резултати е препоръчително всяка манипулация да се повтаря поне три до четири пъти.

съвет! Такъв прост метод, като удрянето на клавишите на пианото, е много добър за облекчаване на напрежението и стреса, натрупани през дългия работен ден. С него можете да повлияете на важни точки и нервни окончания.

Противопоказания

Дълго време масажът се счита за уелнес процедура, което означава, че като всяка друга медицинска техника има редица противопоказания. Но първо, нека поговорим за случаите, в които е препоръчително да го използвате. И така, това са следните заболявания:

• Миозит, бурсит;
• радикулит;
• Остеохондроза;
• Невралгия.

И сега да се върнем към нашия въпрос. Масажът е строго забранен при склонност към кървене в тялото, повишаване на кръвното налягане с 2-3 градуса, както и при наличие на всякакъв вид тумор, дори и да е доброкачествен.

съвет!Масажът понякога прави истински чудеса. Особено ако мъжът развие заболявания на простатата. В повечето случаи те завършват с операция, но има шанс да се избегнат тези проблеми. Не забравяйте да посетите уролог заедно с половинката си. От него трябва да разберете какви манипулации трябва да се извършат и в каква последователност. Продължителността на процедурата е приблизително 4-5 минути, но ефектът от такива процедури ще бъде зашеметяващ!

Преди да се заемете с еротичен масаж, трябва да създадете най-подходящата атмосфера за това. Първо, атмосферата трябва да е релаксираща: ако е необходимо, намалете светлините, украсете стаята, подредете свещи, включете тиха музика. Второ, поставете партньора си не на мека, а на твърда повърхност - тялото трябва да се изравни. На меко се огъва твърде много и придобива неестествена форма, а всеки неуспешен натиск може да причини дискомфорт. Ето защо, преди да направите еротичен масаж, препоръчително е да намерите подходящо място за това. В крайни случаи е позволено да разстилате одеяло на пода, ако не е много студено. Ако човекът лежи по корем, поставете под глезените му тънко, навито одеяло или кърпа. Това ще помогне за запазване на естествения процес на кръвообращение, който е толкова важен за масажа. Ако стаята е достатъчно хладна, покрийте с нещо онези части от тялото, които не се масажират в момента.

Кремове, лосиони, масажни масла

Можете да масажирате както мокра, така и суха кожа, но ще бъде приятно да вземете душ. За да овлажните кожата по време на масажа, използвайте специални лосиони. Ръцете на масажиста трябва да са меки и топли - затоплете ги и ги намажете с крем. Според свойствата си той по никакъв начин не отстъпва на специалните лосиони. Важна роля играе миризмата на използваните масла: някои от тях релаксират, а други, напротив, възбуждат нервната система. За да правите правилно еротичния масаж всеки път, трябва да ги подберете добре. Например маслата от портокал, жасмин, ванилия и роза са добри за създаване на романтична атмосфера. Не трябва да ги прилагате върху тялото: те имат твърде гъста концентрация и лесно могат да запушат всички пори на кожата, което е изпълнено с възпаление. За пикантен аромат се препоръчва да добавите капка масло към крем или лосион за триене.

По принцип такива масла са специално направени за основни лампи. За да проведете еротичен масаж в релаксираща и спокойна атмосфера, можете да закупите един от тях, като го поставите в отдалечен ъгъл на стаята и добавите малко масло към него. Не си струва да го поставяте директно до лицето, което се масажира, защото главата ще боли от острата миризма. Ако вие, вашият партньор или партньор сте алергични към етерични масла, използвайте обикновен хипоалергенен крем. Освен това обикновеният бебешки крем, предназначен за деликатна кожа, също е подходящ както за момиче, така и за момче. Поставете съда с него в топла, но не много гореща вода.

Като цяло видеоклипът за това как се прави еротичен масаж е публикуван в мрежата в публичното пространство, той наистина може да служи като добър образователен материал. Въпреки това, в допълнение към практиката, трябва да знаете теорията. Много методи и техники на еротичен масаж са заимствани от терапевтичния масаж и следователно са насочени към профилактика на различни заболявания. Не използвайте резки и груби движения, те са изключително за професионалисти. Масажирайте всичко, до пръстите на ръцете и краката, не поставяйте никакви ограничения: масажът трябва да стане еротичен.

загрявка

Първо, кожата трябва да се затопли. Много е лесно да направите това: трябва да избършете местата, които планирате да масажирате, с леки докосвания на топли, меки ръце. Правилно е да започнете с крайниците – ръце и крака. Ако масажирате момиче, обърнете най-голямо внимание на ръцете й, тъй като те са една от ерогенните зони на жените. Крайниците трябва да се галят от пръстите по посока на тялото: това стимулира работата на лимфните възли и освен приятни усещания, масажираният ще получи и добро здраве. Същото важи и ако трябва да направите еротичен масаж на мъж или млад мъж. От поглаждане постепенно преминете към бавно, нежно месене. Позволено е разтриване на крайниците с ръба на дланта, подложките или фалангите на пръстите.

Масаж на гърба

Ако партньорът лежи по корем, преминете към масаж на гърба. Кожата върху него трябва да се пощипе, издърпа назад и леко да се погали. Жените имат така нареченото "котешко място" - ерогенна зона, разположена между лопатките. Препоръчително е да го докосвате много внимателно, тъй като това е много чувствително място. В противен случай, докато омесвате мускулите на гърба, редувайте силни натискания със слаби, като разнообразявате движенията си. След това преминете към задните части. И при двата пола глутеалните мускули са защитени от дебел слой кожа, така че в тази област на тялото чувствителността е леко притъпена. Чувствайте се свободни да щипете задните си части и леко да ги пляскате, за да подобрите притока на кръв, най-важното е, че не прекалявайте.

Масаж на корема и гърдите

Преди да направите еротичен масаж на момиче, лежащо по гръб, трябва да научите правилото, че натискането на стомаха е противопоказано. По-добре е нежно да го галите и целувате, можете да прокарате върховете на пръстите си по тялото и гърба. Когато масажирате гърдата, не извивайте зърната й, а нежно прокарвайте пръсти от самата основа на млечната жлеза към центъра й. Жените от своя страна трябва да помнят, че мъжките гърди също са доста чувствителни, така че триенето с натиск тук няма да работи. Ако желаете, прокарайте малко парче коприна или пухкава козина върху гърдите и корема на партньора си. Леко захапайки кожата му, докоснете я с език. При мъжете една от ерогенните зони е шията, така че и на нея трябва да се обърне внимание, същото важи и за клепачите и устните. Жените трябва да масажират лобовете и областта около ушите.

Генитален масаж

Разбира се, по време на еротичен масаж не трябва да забравяте и най-деликатните части на тялото. И при мъжете, и при жените кожата на гениталиите е много деликатна, затова се опитайте да не я наранявате. Например, една жена трябва да прави еротичен масаж с повишено внимание: за да масажирате вулвата и срамните устни, отпуснете пръстите си. Желателно е докосванията да са много нежни. Ако искате, освен традиционните целувки, движете члена си около интимната й зона. Момичетата също трябва да внимават, когато масажират гениталиите на любимия си. Тъй като кожата му е невероятно тънка и деликатна, ще бъде достатъчно да прокарате ръката си по нея няколко пъти.

Вероятно вашият партньор или вашият партньор, намирайки се в релаксираща среда, ще се развълнуват и няма да издържат до края на масажа. Въпреки това, започнатата работа трябва да бъде завършена, доставяйки удоволствие на масажирания. Може дори да поканите сродната си душа да започне реципрочни ласки: това ще добави жар към вашия сексуален живот и ще го разнообрази значително. Във всеки случай масажът трябва плавно да се превърне в секс.

Най-общо еротичният масаж е само отчасти насочен към изцеление на човек, в крайна сметка основната му задача е да възбуди партньора. Въпреки това той все пак възприема някои елементи от терапевтичния масаж. Можете да гледате как да правите еротичен масаж на видеоклипове от световната мрежа. Всъщност не всеки успява да изпълни тази процедура безупречно от първия път, така че видеоклиповете за обучение ще бъдат добра помощ. От друга страна, любимият или любимият ще разбере всичко, така че няма какво да се притеснявате за евентуално фиаско.

Релаксиращ масаж на гърба за любим мъж - какво по-хубаво в края на работния ден, когато всички сили са изчерпани, а мускулите са сковани и сковани. Повярвайте ми, нито един мъж няма да откаже масаж, дори и да не сте професионалист по този въпрос, такова предложение от любима жена носи грижата и вниманието, което абсолютно всички оценяват. Ако една жена е призвана да създава комфорт в дома и в живота на мъжете, тогава противоположният пол, напротив, обича да се чувства в комфорт и хармония.

За да може мъжът наистина да се отпусне и да се наслади на сеанса на домашен масаж, ще бъде полезно да надникнете в някои техники и тайни как да го изпълнявате правилно.

За да вдъхновите масажна сесия за любимия човек, проучете предимствата на релаксиращия масаж на гърба и ги споделете с мъжа си преди или по време на масажа.

Ползи от релаксиращия масаж на гърба

• масажът помага за възстановяване на мускулите, които са били наранени по време на спортни тренировки;
• подобрява кръвообращението и повишава тонуса;
• насърчава психологическото облекчение след тежък работен ден;
• предотвратява депресия;
• ако масажната процедура се извършва редовно и правилно, можете да се отървете от солните отлагания;
• добрият масаж облекчава главоболието, възстановява кръвообращението;
• подобрява отношенията между партньорите (което също е важно).

Как да се подготвим за процеса?

Решете мястото, където ще се извършва масажът. Това е важно, тъй като меките дивани няма да се поберат, тялото на вашия "пациент" ще потъне в матрака и той няма да усети всичките ви усилия, а вие ще се чувствате неудобно. По-добре е повърхността да е достатъчно твърда или еластична. Масажната маса разбира се е лукс за домашно ползване, но е желателно гърбът, който ще масажирате, да е на нивото на кръста. Ако има голяма маса (човешки ръст) - страхотно, постелете върху нея тънък матрак и идеалната повърхност за домашен масаж е намерена. Ако не, опитайте го на пода, диван със солидна, солидна основа също ще свърши работа.

За да удължите ефекта от масажа, оставете любимия човек да полежи още малко след сеанса, за 10-15 минути в пълен релакс.Гърбът по това време трябва да бъде покрит с лека кърпа или чаршаф, те също трябва да бъдат подготвени предварително.

Също така пригответе предварително етерично или масажно масло, можете да го закупите например в аптека, изборът е много голям и цените са доста достъпни.

Създайте сами музикален съпровод, по-добре е да е спокойна релаксираща музика, звуци от природата или романтична класика.

Провеждане на технологията

Масажът е изкуство!

И така, вашият любим вече се е поклонил пред вас в очакване на чудо, сега най-важното е да направите всичко както трябва. За да настроите мъжете за сесия и да им помогнете да се отпуснат, започнете с леки поглаждащи движения. Използвайте масажни масла, така че вашите крехки ръце ще бъдат по-лесни за работа върху мускулесто тяло, а мускулите на гърба ви ще се затоплят и отпускат по-бързо.

Преминавайки към следващата фаза на масажа, използвайте тежестта си, когато натискате зоните на гърба, но не прекалявайте, не трябва да има болка. На ваше разположение са двете страни на гърба, които са извън гръбначния стълб. Масажирайте ги, можете леко да издърпате кожата, използвайте не само дланите, но и пръстите, вдлъбнатините на пръстите, огънати в полукамери. Всички движения трябва да са плавни и меки.

Ако не сте преминали специално обучение, никога не се захващайте с интензивен масаж на гръбначната област! Това е опасно за човешкото здраве, може да не сте наясно с някакви заболявания или нарушения и да активирате нежелани процеси, включително рязко повишаване на температурата до екстремни нива.

Не забравяйте да обърнете еднакво внимание на всички части на гърба. Правете разтягащи движения отстрани. Но е по-добре да тренирате долната част на гърба с върховете на пръстите, с леки потупващи движения.

Опитайте се да не прекъсвате контакта на ръцете с гърба, поставяйки ръцете си върху тялото на партньора в началото, движете ги плавно и грациозно до самия край. Избягвайте резки и резки движения.

Много момичета, след като са опитали сесия за масаж, впоследствие се записват на курсове

• първо трябва да правите леки повърхностни поглаждащи движения, отгоре надолу и отдолу нагоре, не правете никакви усилия, не бързайте и не се колебайте, намерете удобното си темпо в процеса - такива движения подобряват кръвообращението в гърба за 5-7 минути;
• като използвате ребрата на дланите, разтрийте повърхността на гърба, движенията трябва да се извършват по диагонал, без да пропускате областта между лопатките, направете триене по целия периметър на гърба на свой ред от едната и другата страна, като избягвате гръбначния стълб ■ площ;
• акупресура се извършва от опашната кост до шията с върховете на пръстите ви, леко натиснете върху кожата с кръгови движения;
• масажирайте с палци от долната част на гърба към врата: движете се отдолу нагоре, като леко натискате надолу, но без усилие, не масажирайте самия гръбнак - движете се по жлебовете до него.

Лумбална област

Когато мускулите вече са затоплени и отпуснати, можете да преминете към масаж на лумбалната зона. С възглавничките на пръстите си правете дълбоки кръгови движения встрани от вас. Масажирайте едно и също място няколко пъти. Не забравяйте, че масажът е релаксиращ по природа, така че влагайте минимум усилия във всяко движение.

Моля, имайте предвид, че масажът много често използва върховете на пръстите, които често са недостъпни при дълъг маникюр. Имайте това предвид, когато се подготвяте за масаж, подгответе ноктите си или избягвайте подобни движения, за да не нараните гърба на любимия човек.

Седация

Вече се разбрахме, че непрофесионалистите не правят масаж на гръбначния стълб, далеч от опасност. Но зоната до него е напълно възможна и дори необходима за почивка. Седирането на гръбначната част на гърба се извършва по следния начин: с показалеца и палеца на едната ръка правим леко плъзгащо движение по жлебовете на гръбначния стълб.

Ако сте направили всичко правилно, мъжът ще почувства как горещите вълни се търкалят по гърба му.

"търкаляне"

Тази техника се изпълнява отстрани. Това е непрекъснато движение с двете ръце, които работят в синхрон, едната ръка достига до подмишницата, другата започва отстрани на бедрото. Дръжте ръцете си перпендикулярно на гърба, движенията са по-бързи от предишните, но не резки. Тази техника се изпълнява веднъж или два пъти от всяка страна, тъй като загрява мускулите доста активно и се използва по-често в масажа за загряване.

цервикалната област на гърба

цервикалната област на гърба

Шийната област, както и областта на гръбначния стълб, трябва да се масажират с изключително внимание, тъй като тук обикновено се отлагат соли. Много голям брой нервни окончания са разположени в горната част на цервикалната област, поради което е необходимо да се месят много леко и ако се появи болка, масажът на тази област трябва да бъде спрян.

Трябва да масажирате двете рамене наведнъж, като използвате всички пръсти едновременно. Тази масажна техника може да се нарече холивудска, тъй като се практикува в почти всеки трети американски филм. Преместете се от шията към краищата на раменете и гърба, не се опитвайте да натиснете "по-добре", масажът в тази област трябва да е лек, омагьосващ.

Зона на острието

Масаж на лопатките за мъж

За да овладеете зоната, върху която ще трябва да се работи тук, трябва да вдигнете ръката на мъжа, за да видите три вдлъбнатини около лопатката и ние ще ги омесим. За да започнете, прокарайте върховете на пръстите си по всичките три вдлъбнатини. В тази област не можете да се страхувате да положите малко повече усилия - по-уверени и настоятелни движения, ако се правят правилно, дори ще бъдат приятни за масаж в тази област. След това с пръсти опишете кръгове с диаметър половин сантиметър по същите три вдлъбнатини.

Свийте пръстите си, сякаш държите невидима малка топка, в това положение правете кръгови движения с ръка върху всяка лопатка, опитвайки се да отместите кожата от нея. Направете няколко кръга отляво и отдясно на двете лопатки.

Както виждате, няма нищо сложно в това да зарадвате любимия човек. Трудно е да си представим съществуването на човек, който не би обичал масажа. Затова, ако вашият съпруг или любовник напоследък не е в много добро настроение, предложете му вечерен масаж. Кажете ни колко е важно да можете да се отпуснете след тежък работен ден, за да не донесете работни проблеми в семейството. Помогнете му да се отпусне и в замяна ще получите благодарен, любящ, спокоен и весел спътник в живота си.

Видео как да направите масаж на гърба

Чудесен начин за подмладяване е масажът. Освободете стреса. Нормализиране на мускулния тонус. Повлиява благоприятно еластичността на кожата. Подобрява всички процеси в организма. И колко удоволствие можете да доставите на сродната си душа с помощта на еротичен масаж. В крайна сметка сексуалните отношения играят огромна роля в живота на хората. И мъжете, и жените. В крайна сметка нормалните сексуални отношения са важен фактор за пълноценен живот. Наред с увеличаването на знанията си в тази област, мнозина се нуждаят от практически съвети в тази област. Например: - как да се научим да правим еротичен масаж. В крайна сметка сексуалният масаж може да вдъхне нов живот на вашия сексуален живот. Тук ще ви дадем няколко съвета относно техниката на сексуален масаж.

От незапомнени времена хората знаят, че въздействието върху определени точки може да бъде полезно и приятно. В Китай се опитаха да контролират ерекцията при мъжете с помощта на. Така се удължава половия акт. Индия е научила целия свят да се търка с масла. И даде изкуството на докосването. Смята се, че еротичният масаж е роден на изток по същото време като.

Еротичният масаж помага за отпускане и същевременно възбуждане. Помага за установяване на контакт. Неслучайно това е един от най-популярните елементи на прелюдията. Не е необходимо да имате специални умения, за да се научите да правите еротичен масаж. Основното нещо е да знаете основите. Няма строги правила. Всичко, което ви прави щастливи, е възможно. Научете се да се наслаждавате и да се отпуснете. Правете го само с чувства. И ние ще ви кажем какви подготвителни действия трябва да извършите, как да извършите планираното действие и ще ви кажем как да се научите да правите еротичен масаж.

Подготовка за еротичен масаж

Без подходяща подготовка и декори това е незаменимо. Защото е представление. Малък спектакъл от двама актьори и за двама.

Използвайте всичките си сетива, за да се подготвите у дома. Светлината не трябва да е ярка. Можете да запалите свещи или да направите огън в камината. Стаята трябва да е топла, но не и задушна. Много е добре, ако ароматът на тамян или любимия ви парфюм се носи във въздуха. Не се увличайте от интензивността на ароматите. Те трябва просто да се извисяват, а не да оказват натиск върху обонянието.

Лиричната музика ще ви помогне да създадете правилната атмосфера. Не ти трябва телефон. По-добре е да го изключите. Малко алкохол и лека закуска няма да навредят. Ако не искате представлението да приключи преждевременно, облечете неглиже или нощница без бельо. Целта на цялото това действие е да получите сексуално удоволствие. Независимо дали сте активен или пасивен участник в това представление.

Масло за масаж, можете да използвате обичайното, но с релаксиращ или възбуждащ ефект. Желателно е (поне малко) предварително да загреете маслото (може и без него). Най-добре е да го излеете върху ръцете си, а не върху тялото му.

Има четири основни техники с ръце: поглаждане, търкаляне, удряне и плъзгане. Масажирайте мускулите и твърдите тъкани, но не и костите.

Нанесете маслото върху ръцете си и с бавни, нежни движения го разтрийте по тялото на партньора си. Движението на ръцете, по време на масажа, е насочено отдолу нагоре. При движение нагоре натискът е по-силен, а при връщане надолу има само леко поглаждане, нежно докосване. По гръбнака до рамото. Редувайте поглаждане с месене и леки удари с пръсти, юмрук, длан.

Редувайте надлъжни движения на ръцете с напречни и кръгови движения. Движенията или масажните техники не трябва да предизвикват отрицателни емоции. С други думи, този, когото повече масажирате, трябва да е доволен и блажен.

Всяко движение се прави десет до петнадесет пъти. Постепенно увеличаване на силата на натискане или удар.

Постепенно увеличавайте масажираната зона. Останете по-дълго в местата на ерогенните зони. По-удобно е да масажирате врата, рамото и предмишницата от страната на главата на партньора.
Направете кратка почивка.

Фронтален масаж

Масаж на предната част на тялото.
(партньорът лежи по гръб)

Масажът, който ще правите, е подобен на този, който вече сте правили. Потта е в същия ред и същите масажни движения и техники, с изключение на ударните техники. Обърнете специално внимание на гърдите. В областта на зърната, долната част на корема и бедрата. вътрешната им повърхност.

Интересен ефект дава масаж на пръстите на краката. При редуване на техники, изпълнявани с ръце и леко натискане със зъби.

Не се фокусирайте върху гениталиите на партньора си. Галете ги сякаш случайно, с леки движения. Това предизвиква по-голям ефект от директното въздействие върху гениталиите на партньора.

Променете тактиката, заменете работата с ръце с целувки. За да не заспи половинката ви от удоволствие (и това се случва). Докоснете го с устни. В крайна сметка много ерогенни зони са по-чувствителни към ласки с езика и устните.

Масажът на задните части дава бърз отговор на вашето докосване. Докосването на тялото, гърдите, пубиса е също толкова ефективно.

Способността да правите еротичен масаж ще ви позволи да се доближите до партньора си. Позволява ви да прекарвате повече свободно време заедно. Той и вие ще го оцените.

внимание!
Използване на материали от сайта www.сайт" е възможно само с писменото разрешение на администрацията на сайта. В противен случай всяко препечатване на материалите на сайта (дори с връзка към оригинала) е нарушение на Федералния закон на Руската федерация "За авторското право и сродните му права" и води до съдебни производства в съответствие с Гражданския и Наказателния кодекс на Руската федерация.