Как да съчетаем кърменето. Как да балансираме работата и кърменето

Периодът, свързан с раждането на бебето и грижите за детето, за повечето жени е най-приятният и спокоен – особено когато не се налага да мислите за нищо по-важно от здравето и благополучието на бебето. В редица страни през този период жените получават финансова подкрепа от държавата за повече или по-малко дълъг период.

Но в някои случаи жените все пак трябва да прекъснат родителския отпуск предсрочно или да комбинират майчинството и работата (ученето) без период на ваканция.

Каквито и да са причините, които ви карат да започнете работа (учене) в кърмаческия период от живота на бебето, вашето мляко си остава най-ценната храна, която можете да предложите на детето си. Ето защо, след като решите да продължите да кърмите бебето си, опитайте се да планирате процеса по такъв начин, че да е възможно най-удобен както за бебето, така и за вас.

Защо трябва да се върна на работа от отпуск по майчинство?

Трезвата преценка на необходимостта от такава стъпка и възможните решения на възникващите проблеми ще ви помогне да се справите с чувството за вина, което понякога може да възникне у майките, които са принудени да оставят бебето си на грижите на други хора по-рано, отколкото биха искали. Можете уверено да се подкрепяте с мисълта, че вашето мляко наистина е най-добрата храна за вашето бебе, че всичките ви усилия са насочени към неговото благополучие и вашата любов и привързаност към бебето няма да отслабне по време на принудително отсъствие.

Всяка жена има свой собствен мотив, водещ до период на отсъствие от дома. Каквото и да е, кърмещата майка трябва да признае пред себе си, че е оправдано, необходимо, реално и осъществимо.
Ето приблизителен списък с въпроси, отговорите на които трябва да обмислите, преди да вземете решение да отидете на работа (учение):

• На каква възраст детето ми трябва да е далеч от дома?
• Колко често ще отсъствам от дома?
• Колко дълго ще продължи всяко прекъсване?
• Колко време ще бъде прекарано на пътя?
• Ще мога ли да променя решението си, ако разбера, че това преживяване не е подходящо за мен и бебето ми?
• Оценете готовността на ръководството да ви осигури отпуск и кратки отпуски, които неизбежно ще ви трябват по време на периоди на заболяване на бебето.

Какви права имам?

Съгласно чл. 258 от Кодекса на труда на Руската федерация, на работещите жени с деца на възраст под една година и половина се предоставят, в допълнение към почивката и храненето, допълнителни почивки за хранене на детето (децата) поне на всеки три часа , с продължителност поне 30 минути всяка. По желание на жената почивките за хранене на детето (децата) се добавят към почивката за почивка и хранене или в обобщен вид се прехвърлят както в началото, така и в края на работния ден (работна смяна) с съответно намаление в него (нея). Почивките за хранене на детето (децата) са включени в работното време и се заплащат в размер на средната заплата.

Можете също така да работите на непълно работно време, като в този случай ще имате право на надбавка за отглеждане на дете до 1,5 години. Ако напуснете на пълен работен ден, това право няма да бъде запазено.

Съгласно чл. 259 от Кодекса на труда на Руската федерация изпращането в командировки, извършването на извънреден труд, нощен труд, почивни дни и неработни празници на жени с деца на възраст под три години се допускат само с тяхното писмено съгласие и при условие, че това е не им е забранено в съответствие с медицинско свидетелство, издадено по начина, установен от федералните закони и други регулаторни правни актове на Руската федерация. В същото време жените с деца под тригодишна възраст трябва да бъдат писмено информирани за правото си да откажат да бъдат изпратени в командировка, да участват в извънреден труд, работа през нощта, през почивните дни и неработните празници.

Кой ще бъде с детето ми по време на моето отсъствие?

Точно така, а не „кой ще ме забележи като дете?“. Никой не може да те замени, защото мама си точно ти. Въпреки това, вие можете напълно да гарантирате, че дори и във ваше отсъствие бебето ще получи най-оптималната грижа, преглед и спазване на режима.
Определете сами какви критерии приемате за лицето, което ще се грижи за детето ви по време на отсъствия:

• Дали ще е някой близък или ще е бавачка?
• Този човек винаги ли ще бъде наблизо (ще живеете заедно) или ще идва по време на вашите отсъствия?
• Кой ще може да го замести в случай на болест и други ситуации?
• Имате ли достатъчно доверие в този човек?
• Как оценявате желанието му да следва вашите молби и съвети?
• Той споделя ли позицията ви да продължите да кърмите и да се грижите за вашето бебе, въпреки че ходите на работа?
• Каква помощ е готов да ви окаже и каква не?

Какво точно трябва да се обсъди предварително с този, който ще ме замества по време на моите отсъствия?

• Установете отношения на доверие с човек, който желае да помогне в грижите за детето.
• Запишете всички точки, които са важни за вас, особено тези, свързани с организацията на храненето и дневния режим.
• Определете процедурата в случай на непреодолима сила - продължителен плач на бебето, болест, лошо здравословно състояние на гледача.
• Веднъж завинаги определете допустимите и неприемливите действия по отношение на детето и грижата за него.
• Научете избрания от вас метод на хранене с изцедено мляко, метода за успокояване на бебето, характеристиките на извършване на процедури за грижа за бебето.
• Обсъдете нежелателността на използването на заместители на гърдите във ваше отсъствие (шишета, биберони, други средства за сукане), но имайте предвид, че в случай на дълго отсъствие от дете от първите шест месеца от живота, далеч не винаги е възможно да напълно се справят без залъгалки, защото детето трябва да бъде удовлетворен сукателен рефлекс.
• Направете план за очакваните действия и го обсъдете с настойника на детето по време на вашето отсъствие. Удобно е планът да се представи под формата на таблица, в която могат да бъдат отразени режимните моменти. Това ще бъде по-ясно и по-удобно както за вас, така и за болногледачката.

Как да помогнем на детето да се адаптира към отсъствията на мама?

• Опитайте се да помогнете на детето си да свикне с вашия асистент, като организирате срещи с него предварително, като формирате положително възприятие за него.
• Помислете за дневна рутина, която най-добре отговаря на възрастта и индивидуалните нужди на детето. Например, паузите между храненията за дете на 2 седмици и 1,5 години са напълно различни, така че подходът към организирането на ежедневието ще бъде много различен.
• Определете хранителните нужди на бебето и за сукане, сън и бодърстване.
• Да предостави на болногледача всички средства за грижа за бебето в излишък.
• Опитайте се да организирате няколко отсъствия от „обучение“, оценете възможните сценарии за развитие на събитията и помислете за варианти за тяхното преодоляване. Например, кой ще напусне къщата пръв: напускаща майка или бебе, изведено на разходка? Какви ще бъдат действията от всяка страна в случай на внезапен плач на прага?

На какво трябва да обърне внимание мама?

• Планирайте времето си: колко часа ще прекарате на работа, колко - с детето, колко - в поддържането на ред в къщата (домакински дела) и, разбира се, лично време, поне половин час на ден.
• Научете как правилно да поискате и приемете помощ както в грижите за дете, така и в работата и в домакинската работа.
• Преценете готовността си да кърмите бебето си по-често вечер и през нощта
• Решете кои методи ще използвате.
• Разберете дали има възможности за изпомпване на работното място, помислете къде, кога и как можете да използвате тези възможности?
• Помислете какво винаги трябва да имате под ръка, за да направите помпането удобно и продуктивно.
• Разберете дали вашият работодател е готов да ви даде почивки за помпане (гарантирани от кодекса на труда).
• Създайте запас от мляко у дома (банка за кърма).

Желанието ви да бъдете най-добрата майка на детето си, да му осигурите естествено хранене за необходимия му период, не може да се ограничи до периода на „изключително добросъседство“. Активна майка, която се реализира в различни области на живота и още повече, ако е принудена да работи или да продължи обучението си - това все по-често може да се чуе за кърмещи майки, които компетентно и обмислено организират престоя си отделно от детето. Уменията, светските трикове, разумните препоръки и клопките на предстоящите отсъствия е най-добре да се обсъдят предварително с жени, които са имали подобен опит или.

Порасналите деца със сигурност ще се гордеят със своите целенасочени, успешни, образовани и успешни майки, независимо от начина на хранене през първите години от живота. Но тясната комуникация с бебето по време на кърмене и запазването на храненето с изцедено мляко са взаимно полезни за здравето (както физическото, така и психологическото) на майката и бебето и добавят много незабравими приятни моменти към периода на кърмене.

Чистова Юлия, консултант по кърмене

(под редакцията на Полина Новоселова, консултант по кърмене)

Необходимо е да се разбере ситуацията и да се положат всички усилия за поддържане на кърменето:

• Провеждайте контролно претегляне най-малко 4-5 пъти на ден (детето трябва да се претегля преди и след хранене, в едни и същи дрехи), за да се изясни количеството изсмукано мляко и степента на неговия дефицит.
• Водете ежедневен дневник за хранене.
• Преминете на свободен режим на хранене, със задължителни нощни хранения.
• По време на хранене приложете бебето към двете гърди. Изцедете останалото мляко.
• Използвайте помпи за кърма, които ще стимулират млечните жлези и ще увеличат лактацията.
• Консултирайте се с лекар, който, ако е необходимо, ще предпише лекарства, билкови лекарства за увеличаване на лактацията.

Когато, въпреки всички предприети мерки, въвеждането на допълнително хранене е необходимо, тогава храненето става смесено.

Кога и как се добавя сместа?

Смесеното хранене се разбира като хранене с кърма, ако количеството му е най-малко 1/5 от дневното количество храна.

Въвеждането на допълнително хранене е стрес за детето, така че преминаването към смесено хранене трябва да бъде оправдано и да се извършва постепенно, като се попълва липсващото количество кърма.

В момента има богат избор от съвременни храни за кърмачета, които отчитат особеностите на метаболизма, храносмилането, както и възрастовите нужди на детето от макро- и микроелементи, витамини и енергия.

Съставът на "първоначалните" смеси е максимално адаптиран към кърмата. Съвременните технологии позволяват да се създават продукти, съдържащи почти всички хранителни вещества в количества, близки до нивото им в кърмата. Чрез подобряване на качеството на протеиновия компонент концентрацията му се намалява до 1,2–1,4 g/100 g. Липидният компонент се образува от смеси от растителни масла. Съдържанието на витамини и минерали в смесите съответства на физиологичните нужди на децата през първите шест месеца от живота. Също така, съставът на "първоначалните" смеси може да включва таурин, L-карнитин, олигозахариди, пробиотици, полиненаситени мастни киселини, които се намират в кърмата.

Следващите смеси съдържат повече протеин (1,5–2,1 g/100 g). Енергийната стойност на тези смеси е по-висока поради по-високото съдържание на въглехидрати и протеини. Продуктите съдържат витамини и минерали (желязо, калций, фосфор, магнезий и др.) в съответствие с възрастовите нужди на децата през второто полугодие.

В храненето на здрави деца от първата година могат да се използват адаптирани ферментирали млечни смеси. Тези продукти се предписват при риск от развитие на храносмилателни състояния, дисбиотични разстройства, намален апетит и чести респираторни заболявания.

Наред с традиционните изкуствени млечни формули за хранене на новородени, има терапевтични формули за деца с непоносимост към протеина на кравето мляко, лактазна недостатъчност, нарушена абсорбция на мазнини, склонност към регургитация, за недоносени бебета. Не забравяйте, че само лекар може да предпише лечебни и ферментирали млечни смеси след преглед на бебето и поставяне на подходяща диагноза.

Изборът на изкуствена смес е отговорно решение, от това зависи здравето на бебето, тъй като храненето на бебето в ранна възраст формира метаболизма, който се отразява на здравето му до края на живота му.

Не забравяйте да се консултирате със специалист, преди да изберете адаптирано мляко за вашето бебе. Самостоятелният избор на изкуствена смес може да доведе до негативни последици за здравето на детето.

Как се приготвя млечна формула?

Първото нещо, което трябва да направите, когато купувате бебешка храна, е да проверите срока на годност. Прочетете внимателно инструкциите, преди да приготвите формула за хранене на вашето бебе.

Обърни внимание на:

• срок и условия за съхранение на отворен буркан със смес;
• пропорции вода и сух прах;
• количеството прах за деца от различни възрасти.

Винаги измивайте ръцете си старателно със сапун и вода, преди да приготвите формулата. Водата за приготвяне на сместа трябва да се вари. Това важи и за специалната бутилирана детска вода. Температурата на млечната смес трябва да бъде 36-37 ° C, както при кърмата. За да получите такава температура, трябва да излеете преварена, охладена до 50-60 ° C вода в бутилка. С помощта на мерителна лъжица отмерете желаното количество млечна формула, като внимавате да отстраните излишното. Изсипете праха във вода и разбъркайте бързо, докато се разтвори напълно. Затворете плътно бутилката и разклатете добре. Преди хранене обърнете внимание на температурата на сместа.

Пригответе адаптирано мляко само за едно хранене. Фактът. че млечната формула е питателен продукт и следователно е благоприятна среда за размножаване на микроорганизми. В тази връзка, останалата смес след хранене трябва да се излее.

След хранене измийте добре съдовете на бебето и ги стерилизирайте. За удобство и спестяване на време закупете стерилизатор - много удобно и необходимо нещо за мама. За няколко минути той ефективно ще унищожи микробите в бебешки съдове и залъгалки.

Млечните формули за кърмачета се разделят на:

• "Начален" - от раждането до 6-ия месец от живота (отбелязан с цифрата 1).
• „Следване” – от 6 до 12 месеца (отбелязани с цифрата 2).
• Освен това в храненето на деца от първата година от живота се използват смеси "от 0 до 12 месеца".

Как да въведете сместа?

Трябва да започнете да храните бебето си с кърма. Хранене при поискване. Бебето трябва да се храни от двете млечни жлези и едва след това да се предлага смес, която се въвежда в диетата на детето постепенно, в продължение на 5-7 дни. На първия ден на бебето се предлага смес в малък обем - не повече от 1/3 от препоръчителното количество хранене по възраст. В рамките на една седмица, ако детето се чувства добре, няма алергични реакции, диспептични разстройства (регургитация, повръщане, диария), обемът на сместа постепенно се увеличава. В едно от храненията можете да давате само адаптирано мляко. Тази схема е удобна за майки, които трябва да отсъстват ежедневно по няколко часа.

Основни правила за смесено хранене

• Режим на хранене по желание на детето.
• Използвайте адаптирани формули за хранене на вашето бебе.
• Винаги спазвайте стриктно инструкциите за употреба на сместа върху опаковката.
• След хранене дръжте бебето изправено за 5-10 минути, за да изкара въздуха, който бебето може да погълне по време на хранене.

Какъв е обемът на хранене при смесено хранене?

Когато изчислявате дневното хранене на бебето, можете да разчитате на следните изчисления:

• от 10 дни до 2 месеца дневното количество храна е 1/5 от телесното тегло на детето;
• от 2 до 4 месеца - 1/6 от телесното тегло;
• от 4 до 6 месеца - 1/7 от телесното тегло;
• от 6 до 12 месеца дневното количество храна е 1000 ml, включително допълващи храни.

Приблизителен брой хранения на ден:

• първата седмица от живота - 7-10;
• 1 седмица - 2 месеца - 7-8 хранения;
• 2-4 месеца - 6-7 хранения;
• 4-9 месеца - 5-6 хранения;
• 9-12 месеца - 4-5.

Определяме обема на едно хранене.

За да направите това, трябва да разделите дневното количество храна на общия брой хранения.

Пример: дете на 1 месец от живота тежи 4200 g, яде 7 пъти на ден. На ден той трябва да получава: 4200: 5 = 850 ml храна (кърма + адаптирано мляко, ако е необходимо). Обемът на едно хранене със седем хранения на ден ще бъде: 850: 7 \u003d 120–125 ml.

Педиатърът ще ви помогне да изчислите оптималното количество адаптирано мляко. Той ще вземе предвид индивидуалните характеристики на детето, неговото здравословно състояние и зрелостта на храносмилателната система.

Как да се храним?

По време на хранене вземете бебето на ръце, като вземете предвид, че позицията трябва да е удобна както за бебето, така и за вас. Можете да поставите правилно детето, както следва:

• Положението на главата на новороденото е малко по-високо от тялото. Най-добре е да огънете ръката в лакътя и да поставите главата на бебето върху свивката.
• По време на хранене с шише позицията на бебето трябва да бъде приблизително същата като при кърмене.
• Шишето трябва да се държи леко наклонено, но зърното трябва да е пълно с адаптирано мляко.
• Никога не оставяйте бебето си само, докато го храните с шише.
• Не оставяйте бутилка в устата на бебето, когато то спи.

При всяко хранене продължавайте да прикрепяте бебето към двете гърди.

Режим на хранене по желание на детето.

Редовно извършвайте контролни претегляния, за да определите количеството добавки с изкуствена формула.

Използвайте адаптирани формули за хранене на вашето бебе.

• Купувайте изкуствени смеси само в големи търговски центрове и специализирани магазини или аптеки. Винаги обръщайте внимание на целостта на опаковката, срока на годност и условията на съхранение на продукта.
• Винаги спазвайте стриктно инструкциите за употреба на сместа върху опаковката.
• Винаги мийте и стерилизирайте съдовете на децата старателно.
• Дръжте бебето изправено за 5-10 минути след хранене, за да може да излезе въздух, който бебето може да погълне, докато се храни.

Кога няма достатъчно мляко?

Критерии за достатъчно лактация:

• Детето спокойно, ритмично суче гърдата, преглъща, като едно хранене отнема около 20 минути.
• След хранене детето самостоятелно освобождава гърдата и поддържа обичайния интервал между храненията.
• Детето наддава добре. Увеличението за първия месец трябва да бъде най-малко 600 g, след това през първата половина на годината 750-800 g месечно.
• При достатъчно количество мляко изпражненията на бебето са кашави, хомогенни, през първия месец - след всяко хранене. До 4-5 месеца честотата на изпражненията намалява до 3-4 пъти на ден.
• Честота на уриниране повече от 6 пъти на ден (може да бъде до 25 пъти на ден). Урината е без цвят и мирис.
• Можете да мислите за липсата на мляко:
• Ако бебето ви е станало неспокойно, престанало е да издържа на интервалите между храненията.
• По време на хранене детето прави предимно сукателни движения, рядко преглъща.
• Не можете да изцеждате гърдите си след хранене.
• Детето не наддава достатъчно на тегло, като се изключат други състояния, които могат да причинят това.
• Уриниране по-малко от 6 пъти на ден, урина с остра миризма.
• Редки и твърди изпражнения.

Често срещани грешки, които се допускат при смесеното хранене:

• неразумно прехвърляне на бебето на смесено хранене;
• честа смяна на смеси, които се използват за хранене на детето. Необходимо е да се оцени индивидуалната поносимост на сместа от детето. Но не можете да "скачате" от една смес в друга на всеки 1-2 дни. Адаптирането към нов вид храна става в рамките на 3-5 дни;
• намаляване или увеличаване на необходимия обем на сместа за хранене на бебето;
• използването на пълномаслено краве или козе мляко, кефир за допълнително хранене на дете. Кравето мляко и млякото от други животни може да причини липса на желязо и други витамини и минерали и да допринесе за развитието на затлъстяване;
• Допълнителното хранене под формата на млечна формула се дава преди кърмене. Първо трябва да нахраните бебето от двете млечни жлези и едва след това да компенсирате липсващото количество храна със сместа;
• Прикрепяне на бебето само към едната гърда по време на едно хранене. Необходимо е бебето да се приложи всяко хранене към двете млечни жлези;
• неправилно положение на бебето при хранене от бутилка. Необходимо е да държите бебето по същия начин, както при кърмене, за да поддържате физически и психо-емоционален контакт. Положението на шишето по време на хранене също е много важно: от това зависи колко скоро детето ще яде, дали ще се задави и ще погълне въздух.

Отдавна е доказано, че кърменето превъзхожда адаптираното хранене във всички отношения. Наистина, майчиното мляко съдържа не само всички витамини и важни хранителни вещества, необходими на бебето, но и уникални антитела, които могат да го предпазят от редица инфекции и заболявания, които застрашават новородените през първите месеци от живота им.

Как да съчетаем работа и бебе с помпа за кърма?

Съвременните помпи за кърма се превърнаха в незаменими помощници за майки, които са принудени да комбинират естественото кърмене с изцеждане на мляко поради ранна работа. За да изберете най-подходящия модел, жената трябва ясно да разбере колко дълго ще бъде принудена да бъде далеч от детето.

Най-достъпното и удобно устройство е ръчната помпа за кърма, идеална за случайна употреба. Но не трябва да се купува за дългосрочна употреба. Малко вероятно е да отговаря на повечето работещи майки и те няма да го нарекат практичен.

Основното му предимство е мобилността, тъй като можете да го вземете със себе си, когато отидете до магазина или на разходка. В допълнение, ръчната помпа за кърма ще ви помогне да се справите с прекомерното налягане на млякото в гърдите или да я подготвите за хранене през първите месеци след раждането.

Каква помпа за кърма да купя за работеща майка?

Достатъчно удобни и лесни за използване са универсалните помпи за кърма, които могат да работят от мрежата или от обикновени батерии. Използването им ви позволява да превърнете изпомпването в доста бърза и ефективна процедура.

Модерната електрическа помпа за кърма е лесна за използване, мощна и ефективна. Освен това той оставя ръцете на жената свободни, така че тя, ако желае, може да нахрани бебето от свободна гърда. Въпреки високата цена, такива устройства са много търсени от хора, които ценят времето и са готови да платят повече, за да го спестят.

Ако основният критерий за избор на помпа за кърма е нейната преносимост, тогава има смисъл да закупите компактен модел за разходки и пътувания и да използвате електрически у дома.

В някои случаи новороденото трябва да бъде дохранвано с адаптирано мляко. Но дори и при дохранване на бебето има смисъл да продължите кърменето възможно най-дълго. Как да го направя правилно?

Всички бъдещи майки знаят коя е най-добрата храна за бебето. Но се случва, че не можете без допълнително хранене със смес. Например, бебето е родено или с поднормено тегло; майката има проблеми с лактацията, мастопатия; майката е болна и е принудена да ограничи кърменето след прием на лекарства; Мама трябва да отиде на работа или да напусне дома си за дълго време. Във всички тези случаи ще трябва да преминете към смесено хранене - комбинация от кърма и изкуствено хранене, когато обемът на сместа на ден е по-малко от половината от диетата на бебето.

Има два основни сценария за добавяне, които позволяват кърменето да продължи.

Ако майката има проблеми с лактацията, бебето е недоносено или тежи малко

В този случай сместа трябва да се дава на всеки 3 часа, но винаги след намазване на гърдите. Преди нощен сън е необходимо да дадете на трохите и двете гърди и едва след това да го допълните със смес. През нощта и особено сутрин бебето се храни само с кърма - това е важно за поддържане и стимулиране на лактацията.

Има няколко начина за изчисляване на необходимото количество смес за бебе. Първият е според стандартите на СЗО. Бебе до месец и половина трябва да пие мляко и / или смес на ден в количество от 1/5 от телесното тегло; от един и половина до 4 месеца - 1/6 от масата; от 4 до 6 месеца - 1/7; след шест месеца - 1/8, но не повече от 1000 ml за деца под една година. Претегляйки бебето преди и след всяко хранене, можете да определите колко точно не изяжда и да разделите получения обем от сместа на около 6 хранения. Получаваме количеството смес, което трябва да се предлага на детето на всеки 3 часа.

Вторият метод е методът с мокри пелени. Трябва да разберете колко пъти на ден бебето уринира (за това ще трябва да се откажете от пелените за няколко дни и да ги замените с пелени). Обикновено бебето трябва да има 12-15 пъти на ден. Ако няма достатъчно мляко, бебето ще уринира по-рядко. След това се въвежда допълнително хранене в обем от 30 ml на всеки 3 часа. Ако на фона на такова допълнително хранене нормата все още не е достигната, добавете още 20-30 ml от сместа към всяко хранене.

Специалистите съветват да не се използват залъгалки и шишета със зърно, а да се дохранва бебето с пипета или с лъжица, за да не забравя бебето как правилно да се прикрепя към гърдата. Това важи особено за майките, чието мляко не тече като вода, а излиза трудно – бебето бързо ще разбере, че не са необходими подобни усилия с шишето, и дори може да откаже да суче. Също така, за поддържане на лактацията е важно майката да храни детето със сместа.

В ситуация, в която има малко мляко, основната задача на майката е да поддържа и подобрява лактацията, след което допълнителното хранене постепенно се премахва.

Ако лактацията е нормална

Когато проблемът е, че майката трябва да ходи на работа или просто да ходи някъде редовно и по някаква причина е невъзможно да остави изцеденото мляко, сценарият за въвеждане на допълнително хранене е различен. В този случай сместа се заменя напълно първо с едно хранене, а след това с няколко. За да се избегне лактостазата, кърмещата майка може да цеди малко, без да стимулира зърната.

Тъй като в тази ситуация майката губи контакт с бебето през деня, много е важно да продължите да кърмите през нощта и да кърмите на поискване, докато сте близо до бебето. В крайна сметка кърменето е не само хранене, но и моменти на интимност, нежност, установяване на силна връзка между майката и детето.

Още няколко правила за хранене

• Ако лекарите не са препоръчали друго, по-добре е бебето да се храни с по-добре адаптирани смеси. Лечебните смеси (без лактоза, хипоалергенни и т.н.) се предписват изключително от педиатър или детски гастроентеролог въз основа на резултатите от анализа и не трябва да ги давате на вашето бебе по собствена инициатива.
• Ако бебето категорично отказва да пие сместа, можете първо да опитате да му предложите изцедена кърма в шише или лъжица.
• Не е нужно да настоявате бебето да изпие цялото предписано от СЗО количество (залепете шишето до посиняване, предлагайте сместа на всеки половин час, давайте я недоядена на следващото хранене). Фокусирайте се върху нуждите на вашето дете, а не върху статистическите норми на населението.
• Допълването не трябва да предизвиква отрицателни емоции: хранете бебето с топла смес, не настоявайте, говорете нежно с него по време на хранене.
• Ако бебето вече е на 6 месеца, може би сместа трябва да бъде заменена с допълнителни храни (зърнени храни, картофено пюре, кисело-млечни продукти).
• Опитайте се да запазите смесеното хранене възможно най-дълго, не се отказвайте от кърменето, ако срещнете някакви затруднения. В крайна сметка само в кърмата има не само всички полезни вещества, витамини и микроелементи, необходими на бебето, но и антитела, които повишават имунитета му.

Ако бебето не наддава добре и майчиното мляко не е достатъчно, за да се насити напълно, педиатрите обикновено съветват кърменето и смесите да се комбинират. Основният въпрос за една млада майка е:как да въведете допълващи храни със смес по време на кърмене, за да избегнете неприятни последици - колики и подуване на корема при дете? Друго притеснение е дали бебето ще изпусне гърдата след като опита сместа? През първия или втория месец от живота на бебето става ясно дали майчиното му мляко е достатъчно за него или е необходимо да се въвеждат допълващи храни със смес. Обикновено решението се взема от педиатъра, който води детето, въз основа на резултатите от претеглянето и благосъстоянието на бебето. Самата майка по поведението на детето може да разбере, че той няма достатъчно мляко. Ако такъв проблем съществува, бебето уринира по-малко от шест пъти на ден или изпражненията му не се задържат (те са плътно кафяви или зеленикави). След хранене бебето не иска да пусне гърдата, не е доволно, все още е неспокойно. Бебето продължава да плаче между храненията. Всички тези признаци могат да показват недохранване и необходимост от преминаване към смесена диета. Смесеното хранене от своя страна може да бъде междинна стъпка в прехода към изкуствено хранене, ако майката планира да отиде на работа или по други причини. Периодът, когато майката комбинира кърменето и формулата, ще позволи на бебето постепенно да се адаптира към новото състояние. Ако няма медицински показания за започване на смесена диета, струва си да комбинирате кърмене и смеси не по-рано от 5,5–6,5 месеца. На тази възраст храносмилателната система вече е готова да започне допълващи храни, не само със смеси, но и със зеленчукови пюрета, а малко по-късно и със зърнени храни.

Необходимо е сместа да се дава не преди, а след кърмене, без почивка. Струва си да започнете с микропорции - около 10 ml, като постепенно увеличавате обема. Първите опити за допълване на бебето със смес трябва да се правят сутрин - можете да проследите реакцията възможно най-подробно през светлата част на деня. Дори висококачествената прясна формула може да не е подходяща за вашето бебе, в зависимост от индивидуалните характеристики на организма. Храненето с адаптирано мляко може да причини алергии и проблеми с храносмилането на бебето. Обърнете специално внимание какво се случва с бебето след хранене. Всеки нюанс е важен: дали изпражненията на бебето са се променили, колко често се оригва, дали е станало по-неспокойно или, напротив, спи повече от обикновено. Пряк признак на алергия може да бъде обрив и зачервяване на тялото. Ако нежеланите реакции към адаптираното мляко след кърмене не изчезнат в рамките на ден-два, спрете храненето с адаптирано мляко и се консултирайте със специалист. Когато намерите адаптирано мляко, което идеално подхожда на вашето бебе, опитайте се да не го променяте. Сместа се приготвя непосредствено преди хранене. Ако е суха, тогава се отглежда стриктно според инструкциите в преварена или специална вода за детска напитка. Допълнителното хранене със смес се извършва по график, не повече от 5 хранения на ден. В интервалите между основните хранения, по искане на бебето, дайте му гърда. Но това е така, ако проблемът е липсата на мляко и искате да запазите бебето на кърма възможно най-дълго. Ако количеството на млякото се увеличи, веднага намалете количеството на сместа.

Относно избора на бутилка

Неправилното зърно може да накара бебето да откаже гърдата, ако осъзнае, че няма нужда да полага никакви усилия при хранене. Изберете биберон с минимален поток, за да не усеща бебето голямата разлика между кърмене и хранене с шише. Друг, по-добър вариант е изобщо да пропуснете шишето, особено ако планирате да комбинирате кърмене и адаптирано мляко за дълго време. Давайте на бебето храна от лъжица, а в по-голяма възраст - от малка чаша.

Относно смесите

Когато избирате формула за смесено хранене, уверете се, че е подходяща за възрастта на вашето бебе. Информация за това е посочена на опаковката. По-добре е да купувате смеси в аптеки и специализирани магазини, където са гарантирани всички правила и условия за съхранение. Сред съвременните храни за кърмачета има такива, които са предназначени за бебета със здравословни проблеми: отслабена имунна система, храносмилателни проблеми, склонност към анемия, колики или запек. Желателно е сместа да се въвежда след кърмене след консултация с добър педиатър. Той също така ще ви посъветва и насочи при избора на храна. Не забравяйте да информирате лекаря за реакцията на бебето към смесеното хранене, след което въвеждането на сместа в диетата на бебето ще премине без проблеми.