Психология на мъжете пауза в отношенията. Да си вземете почивка от връзка? Алтернативни методи за решение

Днес, като част от статията в тази рубрика, ще говорим за това дали е необходима почивка в една връзка. До какво води това и какво означава, ако вашият партньор е инициирал подобна оферта.

Прекъсване на връзка: Спасение или край на любовта?- Така формулирах темата на днешния ни разговор с вас.

Ще се опитаме да отговорим на този въпрос от 2 различни точкиизглед: първият ще докосне мъжки погледпо този проблем, а вторият - женски.

Мотивите на човека

Ако връзката ви току-що е започнала да се развива и вашият партньор ви е предложил брак направете почивка в една връзка, това означаваче човек може да не вижда смисъл да продължава да се среща с вас, но е неудобно да му кажете за това.

Изразете своите предположения и притеснения директно, като поканите мъжа да избере от това, което мислите: дали се разделяме, защото наистина имаме нужда от почивка или вече не се интересувате от нашата връзка?

Възможно е да се наложи да сложите край на връзката. Но има и други ситуации. Мъжкиятможе би канят ви да си тръгнете за малкода сложи край на предишни връзки. Не бързайте да се разстройвате веднага, защото той действа честно и благоприлично към вас, особено ако открито и навреме ви е признал.

В продължение на обсъждането на мъжката гледна точка по въпросите, свързани с временната раздяла, трябва да се отбележи още нещо. интересен сценарий. Ако връзката ви продължава от доста време дълъг периоди мъжът реши да си вземе почивка, тогава причините, които са го подтикнали да вземе такова решение, могат да бъдат следните:

♣ Връзките са станали скучни и безвкусни. Човек си взема почивка, за да помисли и да реши дали иска да бъде с вас в бъдеще или не;

♣ един мъж има друга жена, която му е привлекателна този моменттой е на етап вземане на решение: да остане с вас или да започне нов роман;

♣ Мъжът има някои трудности и проблеми в други области на живота си. Може да е здраве, работа, бизнес, семейство на родители и т.н. Ако това е причината, самата жена ще види грапавостта в живота на любимия си, тогава просто ще се съгласи с условията му и ще види какво ще се случи по-нататък;

♣ Друга причина е, че мъжът се страхува, докато чувствата му към жената са доста силни. Какво означава? - На мъжа му трябва време, за да свикне с мисълта, че иска и е готов да има сериозна връзка с жена.

Наблюдавайте сами: той се чувства добре и комфортно с вас, отношенията се развиват постепенно, въпреки факта, че той се е позиционирал запален ерген, "самотен вълк", и изведнъж върху вас - изчезна! Не се ядосвайте и не се разстройвайте преди време. Най-вероятно това не е краят.

Каквато и да е причината зад решението на мъжа вземете почивка от една връзкае негово право. Една жена може или да приеме поставените й условия, или да обяви своите. Какво ще получи една жена, като се съгласи да направи пауза в една връзка?

Напълно възможно е по време на периода на раздяла мъжът да разбере колко добре и комфортно му е било с вас, той ще иска да продължи връзката и дори да я прехвърли на ново ниво. Друг сценарий по-нататъчно развитиевашата връзка е, че той ще загуби мотивация и ще ви предложи да си тръгнете завинаги.

Мотивите на жената

Ако инициативата за прекъсване на връзката принадлежи на жена, тогава това може да означава само едно нещо: жената взема решение относно по-нататъшното развитие на отношенията - „да бъде или да не бъде“. Защото, ако връзката е напълно доволна от нежния пол, тя няма да пълни главата си с подобни вариации.

Следователно или трябва да промените нещо в отношенията, да се опитате да потърсите съвместно решение, за да ги подобрите, да ги укрепите и да намерите дългоочакваната хармония, или все пак да си починете и да помислите за целесъобразността на по-нататъшния ви съюз.

Ако мислите обективно, прекъсването на една връзка се прави по една проста причина: хората са уморени, уморени един от друг. Не може да се каже, че чувствата са приключили, може би това е просто сигнал, че е дошло времето да се обърне внимание на това, което се случва между мъж и жена.

За някои двойки подобна стъпка е полезна и раздялата ги кара да се погледнат от различен ъгъл, да започнат да се ценят и ценят взаимни чувства. Въз основа на това може да се каже, че в някои случаи прекъсване на връзката- има спасяванетоза двойка. Но често се случва прекъсването на една връзка да е само извинение внимателно и тихо да тръгнем по пътя на бавния им край.

Във всеки случай всичко ще се случи както трябва и трябва да се доверите на това, което чувствате и мислите - единството на душата и ума ще ви каже правилното решениепо въпроса за временна раздяла.

Как да издържите пауза в една връзка и как да се държите

Прекъсването на една връзка често е единственото правилно решение за двама души. Основното нещо е да не превръщате прекъсването в мъчение с безсънни нощи и безкрайни мъки. Компетентният thaum-out ще помогне да поставите всичко на мястото си и няма да предизвика допълнителни раздори между любящи хора. Необходимо ли е да правите пауза в една връзка и как да се държите през този период?

1. Не се разделяте с любимите си хора?
2. Очевидно - вероятно
3. Пауза - спасителен пояс
4. Работете върху грешките
5. Правила и табута за таймаут

Не се разделяте с любимите си хора?

Доказано е, че и най-силните двойки преживяват трудни периоди. Но някои семейства "меко" преминават към нов етапотношения, докато други се разделят с гръмки скандали и си осигуряват статут на враг един за друг. Изненадващо е, че след бурна раздяла за мнозина любовта не изчезва, а се превръща в мъка и съмнение. Но... точките са поставени, изводите са направени, а гордостта забранява проявата на слабост. Уви, неграмотният тайм-аут в една връзка често е началото на края.

Случва се и различно. В стремежа си да поддържат съюза, половинките правят всичко възможно, за да се харесат един на друг, опитват се да избягват конфликти. Външно всичко изглежда перфектно, а вътрешното напрежение постепенно расте и за един ден излиза наяве. Краят може да бъде непредвидим.

Очевидно - Вероятно

Психолозите казват: понякога не просто е необходимо да спрете в една връзка, но е изключително важно! Но такова решение не трябва да бъде спонтанно, а взаимно значимо.

Като начало трябва да приемем факта, че кризите " различни степенитежест” изпитват всички двойки. В списъка на опасните периоди:

Първа година връзка. По това време любящите хора се адаптират един към друг, разпознават партньорите (и себе си) от нови ъгли. Не всеки може да издържи изпитанието на ежедневието.
Раждане на дете. Изглежда, че най-щастливият етап в семеен животза мнозина се превръща в кавги, скандали, упреци. Постоянно уморена жена се нуждае от помощ, на съпруга й липсва внимание.
Криза от 15 години. Съпрузите обикновено идват при него пълно семействос "багаж" от умения, уреден живот и ... известно охлаждане, граничещо с навик.

Нека добавим тук финансови затруднения, липса на собствено жилище, мимолетни връзки - и се появяват десетки причини за раздяла.

Паузата спасителен пояс ли е?

В повечето случаи да.

Тайм-аутът в една връзка помага да се охладите, да погледнете хвърлените фрази от различен ъгъл, да помислите за ситуацията и да направите правилните изводи.

Но в никакъв случай – не се занимавайте със самобичуване и не търсете нови поводи да обвинявате партньора си! Иначе от спасителен пояспаузата бързо ще прерасне в нова топка от негодувание с взаимни обвинения.

Прекъсването на връзката е полезно в такива случаи:

Трябва да разберете себе си. Живеейки с друг човек, често оставяме целите си на заден план и след известно време спираме да виждаме цялата картина на бъдещето. На лице - кризата на самоопределението, с която обикновено се сблъскват младите семейства преди раждането на деца.
Има съмнения. Те могат да се отнасят до избора на партньор, възможна загубасвобода, открити отношения с друг човек ... За да ги разсеете, имате нужда от време, разстояние от обекта на страстта и студен ум.
Чувствата са загубили своята острота. Възходите и паденията са естествени спътници на всяка връзка. Но ако в рамките на дълъг периодхората са абсолютно безразлични един към друг, те са раздразнени, по-добре е да живеят отделно известно време и да разберат дали това е временно явление или началото на неизбежен край.

Мнозина подсъзнателно се страхуват от таймаут, нямат представа как да преживеят пауза във връзката и се страхуват от окончателна почивка. Но статистиката казва: след значителни прекъсвания повечето двойки запазват съюза.

Работете върху грешките

Най-трудната част е да запазите ума си хладен, когато емоциите са в пика си. Въпреки това, без това е малко вероятно да се „разреши“ ситуацията и да се разбере себе си. Има много въпроси, на които трябва да се отговори, като основният няма да бъде „Кой е виновен?“, а „Какво да правим?“.

Преди да обвинявате партньора си за всичко, трябва да анализирате думите и действията си. Ако не сте сигурни, че можете да се справите сами, свържете се с психолог.

Важно е да се знае, че жените и мъжете реагират различно на кризите в семейството. Нежният пол предпочита да решава проблемите на масата за преговори, партньорите им най-често се затварят в себе си и отричат ​​всякакви опити да стигнат до истината. Безсмислено е да оказвате натиск върху мъж и да се опитвате да изтръгнете отговори от него. По-правилно е да изчакате, докато той „узрее“ за комуникация. Повишаване на тон, упреци, постоянни въпроси - най-лошите враговепо пътя към помирението. основната задачапартньори – да изразяват мислите си и да се изслушват внимателно един друг.

Правила и табута за таймаут

Много двойки се разделят именно защото не знаят как да спрат връзката си. За да не провокирате нов кръг от шоудаун, първоначално съгласувайте с партньора си „правилата“ на таймаута:

Обяснете причините за това и важността на подобна стъпка,
задайте приблизителното време на пауза,
изберете време за разговор по телефона.

Колкото и трудно да е спазването на тези правила, трябва да го направите. Така показвате уважение един към друг. Първите дни ще трябва да се справят непреодолимо желаниеповикване.

Това важи особено за жени, които са свикнали да се грижат за човек (съпруг) или искат да контролират половинките си. Не са изключени изблици на ревност и от двете страни.

Как да направите пауза във връзка с мъж или жена? Този въпрос често се оказва твърде много за обичащи хора. Преминете безболезнено труден периодще помогне психолог, който ще разбере причините за случващото се и ще предложи най-добрия „план за действие“ за преодоляване на кризата.

Спомнете си думите от песента: „Хората се срещат, хората се влюбват, женят се ...“ - веднага щом започнете да изграждате сериозна връзка с мъж, вие си представяте приблизително това развитие на събитията, но ...

Внезапно: „Да си починем“, сякаш те заляха с ледена вода, те връща от небето на земята и възниква въпросът: „Как да реагирам на това и какво да правя след това?“ Това е, което искам да ви кажа в тази статия.

Спокоен. Само спокойствие!

Такава новина ще разстрои всяка жена. Рационалното мислене се изключва, емоциите се включват и това води до деструктивни действия. Затова първо трябва да издишате и да се съберете.

Паузата в една връзка не е окончателна почивка. Ако се случи, трябва да приемете ситуацията и да осъзнаете защо трябва да преминете през нея. Вашата задача е да оцените рационално случващото се и да си вземете поуката.

Защо мъжът иска почивка? Видове чекове

Така че защо един мъж иска пауза? Нека да го разберем!

1. Пауза-проверка.Може би избраният ви вижда във вас перфектна женада създаде семейство и по този начин иска да тества вашата искреност и интерес към него. Има вариант, че той просто не ви вярва и иска да се увери в чувствата ви и перспективите на тази връзка. И в двата сценария изходът може да бъде напълно непредвидим и историите не винаги завършват с щастлив край.

2. Пауза поради принудителна необходимост.В този случай обстоятелствата принуждават мъжа да прекъсне връзката. Може да е работа, бизнес, семейство – всеки житейска криза, което е в състояние да го лиши от обичайния му начин на живот и да го изведе от зоната му на комфорт. Тогава мъжът просто трябва да остави връзката на заден план, за да се потопи в решаването на извънредна ситуация. Това не означава, че е спрял да те обича или че има друга. Просто мъжете са устроени така, че да могат да се фокусират върху едно нещо.

3. Пауза поради съмнения за вас.В даден момент сте направили грешка и сте обидили партньора си. Степента на доверие се понижава, мъжът започва да бъде предпазлив и да преразглежда отношенията си. Може би можете да познаете защо това се случва.

• Ако е така, необходимо е да се разреши конфликтът, преди да доведе до бедствие.
• Ако не разбирате защо вашият партньор е променил отношението си към вас, седнете и помислете. Има причина и трябва да я откриете, да я подредите и да се опитате да разрешите недоразумението с партньора.

4. Пауза поради съмнение в себе си.Човек не е сигурен, че е готов да се впусне във връзка с всички последствия. Той се съмнява в необходимостта от поемане на отговорност и изграждане на семейство. Той просто не е готов за сериозна връзкаи се страхува, че ще променят обичайния му начин на живот.

важно! Отношенията след пауза не винаги могат да бъдат възстановени, така че се опитайте да не правите внезапни маневри, които могат да доведат до инцидент. Само в последна инстанцияизвадете меча си, в противен случай рискувате да унищожите всичко, което е отнело толкова време да бъде построено .

Когато човек си вземе почивка, никога не правете това...

Ако ситуацията се е обърнала така, че паузата във връзката е неизбежна, никога - чуйте, никога! - не прави това:

• Налагане на себе си.Ежедневните обаждания, писма, sms-и, търсенето на среща чрез познати и приятели само ще налеят масло в огъня и ще отблъснат мъжа от вас. Дайте му това, което иска – малко свобода и време да прецени какво се случва.
• Нова връзка на показ.Не се опитвайте да привлечете вниманието на партньор с помощта на показност. Няма нужда да демонстрирате новите си мъже и отношения с тях, тъй като това само ще влоши ситуацията.
• Манипулация.Няма нужда да стигате до крайности и да постигнете целта си чрез манипулация. Не го заплашвайте, не се опитвайте да оказвате натиск върху съжалението или да култивирате вина в него. Няма да помогне на случая. И дори да продължите да изграждате отношения, те няма да продължат дълго.
• Изчезват напълно от погледа.Трябва да се намери правилният златна средамежду агресивен натиск и пълно бездействие. Общуването трябва да се поддържа, но ненатрапчиво и добронамерено. Пълно изключване негативни емоциии въздържането от конфронтация е ключът към хармоничното общуване.

Мисля! Няма нужда да се отдавате на отчаяние и да наливате сълзи във възглавницата. Монетата има две страни, така че използвайте времето, което прекарвате разделени, за себе си.

Как да накараш времето да работи за теб

Във всяка ситуация трябва да търсите положителни моменти. Те винаги са там, просто са скрити зад емоциите и не се виждат с просто око. И така, какво да направите, когато вашият мъж натисне СТОП във връзка?

• Издишайте и изчакайте.Това не означава, че трябва да гледате телефона и да зарежете всичко, за да прочетете следващото съобщение социална мрежа. Седнете и помислете какво бихте искали да правите? Може би имате хоби? След това се потопете в него, усъвършенствайте уменията си. Или може би винаги сте мечтали нова работаили напредък в кариерата? Време е да покажете на ръководството, че заслужавате повече. Не забравяйте да се срещнете и с приятели, семейство и любими хора. Или отидете на пътешествие, за да видите света и да му се покажете.Основното нещо е да не се закачате за раздяла и да продължите напред.
• Помислете дали това е вашият човек.Наистина, потапяйки се във взаимоотношения, ние се ръководим от емоциите и напълно губим ума си. Когато всичко е наред и не възниква мисълта: „Това ли е моят човек?“. Време е да се потопите и да намерите отговора на този въпрос.
• Разговаряйте с други мъже.Не се лишавайте от вниманието на други мъже. Общувайте! Създавайте контакти. Винаги е полезно, интересно и вълнуващо. Кой знае, може би един ден невинно приключение ще определи живота ви веднъж завинаги...
• Поддържайте контакт дори по време на паузи.Понякога, не повече от 1-2 пъти седмично, напомняйте на мъжа си за себе си. просто, но интересно съобщениеповече от достатъчно. Ако сте се свързали първи с него - легнете и изчакайте. Следващият ход е негов.

Това е просто, но ефективни препоръкикоито винаги работят. Направете ги и ще разберете как животът ви е изпълнен с нови, ярки и наситени нюанси. Между другото, не винаги мъжът е инициатор на временна празнина. Случва се жена да направи такъв завой. Правилно ли е? Нека да го разберем.

Инициаторът на паузата съм аз ...

Ако обмисляте да поемете инициативата и да си дадете почивка от една връзка, помислете два пъти. Хармонични отношенияне търпя суетене. Няма нужда да се състезавате с пълна пара пред локомотива. Няма нужда да изграждате отношения с темпото на вашия партньор. Само вие определяте границите и само вие можете да решите колко бързо да обичате, колко дълбоко в една връзка да се гмурнете и колко често да го правите.

Вместо епилог

Знаеш ли, връзките са като виното. Колкото по-дълго узряват, толкова по-богат и по-ярък ще бъде послевкусът. Ето защо най-добър вариантда приемете или отхвърлите връзката, в която се намирате, и мъжа, с когото ги изграждате - вземете решение САМОСТОЯТЕЛНО. Как, колко бързо и колко далеч сте готови да стигнете? Наистина ли си струва да си губите времето? Изборът е твой.

На всички мои любими читатели, хубав пролетен ден!

Днешната статия е написана по молба на момичета и жени, които искат да си починат от връзките и да си починат от мъжа си. Особено за тези, които вече са го взели и не знаят какво да правят с тази пауза.

Говорихме какво да правим, ако мъж предложи да поставим връзката на „стоп“. Сега е време да разберете дали жените трябва да вземат такъв тайм-аут по собствена инициатива и как да го направят правилно.

Възможни причини, поради които една жена иска да си вземе почивка от връзка

Започнахте да спорите много.Това е невероятно изтощително! В бизнеса започва стагнация, всичко пада извън контрол, няма сили. Всичко това е следствие от чести скандали и спорове с втората половина. Можем да кажем за такава ситуация: връзката е стигнала до задънена улица. И много жени в този момент предпочитат да си починат и да помислят добре.

Вашият човек е "танкер". Изглежда така: той винаги е зает с живота си, фокусиран само върху желанията си, а ви използва като готвач и в леглото. Опитваш се да се добереш до неговия „глух резервоар“ и да му обясниш, че и ти имаш желания и си жив човек. И той криви линията си и продължава да се държи като егоист.

Огънят на страстта угасна в двойка.По принцип, ако освен секса нищо друго не свързва партньорите, след около година-две се получава такова охлаждане. А някои жени също предпочитат да се разделят за известно време, за да освежат чувствата си.

Той сериозно се прецака.Това включва: измама, лъжа, побоища и всичко, което конкретно смятате за сериозно нарушение.

Влюбена си в друг мъж.И вземете почивка, за да разберете най-накрая: от кого се нуждаете? Или просто са решили да прекарат повече време с нов обожател по този начин.

Вие сте скучни един от друг.Преди можеше да се разхождаш с часове, да си бъбриш за всичко. Но сега мълчи и дори не знаеш как можете да прекарате интересно време заедно. И когато се опитате да говорите, започвате да се карате и да се карате.

Най-накрая си свали розовите очила.Мина време и един ден се събуждате до "непознатия". Къде е онзи мил галантен човек, който срещна? Вече го няма! Пред вас лежи човек, който е напълно неподходящ за вас ... И можете само да се чудите: „Как се случи това? Къде бяха очите ми?!”

Искате да си тръгнете, но се страхувате да кажете истината.Нещо в теб отдавна шепне: „Трябва да го оставим!“ Но да си кажеш истината в очите е страшно. Надявате се, че след като сте прекарали време, връзката ще изчезне от само себе си.

Вашият любовник е Отело.Ревниви, контролиращи, параноични... Всички онези мъже, с които просто е невъзможно да се живее! Те гледат, четат SMS-и, подслушват обаждания и буквално ни принуждават да търсим изход от такава клетка.

Често прекъсването на една връзка е единственият изход, който идва на ум на напълно объркано момиче. Но струва ли си? Нека да разгледаме всички очевидни плюсове и минуси.

Какви са ползите от почивката в една връзка?

◈ Охладете се и помислете.Разбира се, в момента, в който му крещиш неразбираеми думи, а той хвърля чинии по теб, е трудно да разбереш нещо. За да разрешите проблема, трябва да влезете в спокойно състояние и да претеглите всичко добре. Понякога временната раздяла помага и на двамата да осъзнаят грешките си и да си простят един на друг.

◈ Ще узрее преди следващата стъпка.Когато почувства, че може да ви загуби, ловният инстинкт ще го удари в главата и той ще бъде готов да легне в краката ви. целият свят. По-често искаме много повече да имаме нещо, което някога сме имали по подразбиране, но сега го губим. Повече от това, което все още не сме имали. Най-вероятно ще работи, но бъдете подготвени за всякакви резултати. Изведнъж надценихте любовта му към вас? Във всеки случай първо проучете.

◈ Проверете чувствата.Ако не сте сигурни за вашия фаворит, можете да го проверите по този начин. верен и любящ човеккоито са се съгласили с таймаута, ще ви чакат. И тази, която играе само влюбено, ще тича за първата пола. Тук ще видите истината, а и ще проверите себе си.

◈ Отегчете се добре.Ако се разпръснете и двамата осъзнаете, че сте много отегчени, това означава, че не всичко е загубено и можете да преговаряте по-нататък. И ако бързо се охладите и започнете да се забравяте, тогава окончателният разход вече няма да бъде трагедия за вас.

Изглежда - шикозен начин този таймаут! Не беше там ... Все още има много клопки, за които би било просто нечестно да не ви предупредим.

Възможни неблагоприятни последици от пауза в една връзка

⌦ Проблемът ще се влоши.Проблемът е точно пред вас. Трябва да го разрешим, а не да бягаме от него! Освен това подобно бягство може да нарани много болезнено половинката ви и да налее масло в огъня.

⌦ Пропастта между вас ще стане по-голяма.В момента на раздялата всеки ще тръгне по своя път, ще се съсредоточи върху живота и проблемите си. Чувствате ли, че нещо липсва? Правилно! Думи: ние, наши, общи ... Всичко, в името на което хората по същество влизат във взаимоотношения, в такива паузи, си отива.

⌦ На главата ви ще растат разклонени рога.Е, или на главата на вашия човек, което не е по-добро. Изневярата е сериозна причина за пълна почивка. И като поставите връзката си на пауза, давате на себе си и на него страхотен картбланш за изневяра.

⌦ Никой не иска да поеме отговорност и да направи първата крачка.Това се случва, когато паузата е продължила дълго време и проблемите в двойката не са решени. И сега двамата бивши любовници са толкова горди, че никой просто не иска да направи първата крачка към помирението.

⌦ В крайна сметка може просто да бъдете изоставени.Всички сте като: „Тръгнах, за да се върна!“ Връщаш се и никой не те чака. Човекът усети волята и му хареса да бъде свободен. И тогава какво?

Какво да направи всеки, който вече е взел тайм аут във връзка или все пак ще го вземе, защото не вижда друг изход? Спешно да тичате да поискате прошка и да молите за милост за вашия човек? Не. Достатъчно е да следвате прости правила.

Правила за пауза в отношенията

✔ Изберете правилното време.Не заслепявайте любимия си с твърдения за временна раздяла, когато има пълен блокаж в работата или лошо настроение. Подходете към своя човек с такова предложение в момент, когато той е спокоен и доволен от живота - това ще изглади ситуацията.

✔ Обяснете ясно и спокойно позицията си.В никакъв случай не вземайте това решение без негово участие. Обадете му се на разговор и спокойно обяснете причините за решението си. Посочете ясно, че това е единственият изход за вас в момента и няма да го напуснете. Изслушайте внимателно неговата позиция и намерете компромис.

✔ Обсъдете всички условия предварително.Задайте часове за почивка. Решете, че след уречения час ще се срещнете и ще споделите помежду си мислите си за случващото се. Съгласете се, че през този период никой от вас няма да се опита да започне нова любов- всеки ще се опита да намери решение на вашите проблеми. Уговорете също дали ще общувате по време на почивката и колко често.

✔ Бъдете отговорни за думите си.Това означава, че вземате решение и след това наистина следвате всичко, което се казва. Ако започнете да променяте мнението си 100 пъти, да променяте мнението си, да бягате напред-назад с нещата, тогава вашият мъж никога няма да вземе вас и вашите решения на сериозно.

✔ Не се поддавайте на изкушенията.Най-вероятно по време на такава пауза съдбата ще започне да ви съблазнява и да ви тества с други мъже. Не се поддавайте! от понедо края на почивката. Ако изпитвате силно привличане към друг, първо прекъснете съществуващата връзка.

✔ Запълнете живота си.Бизнес, хоби, срещи с приятели. Трябва отново да осъзнаете, че животът не е само любов и връзки. Имате и вие и вашите интереси. В противен случай спешно ще искате да се върнете към него просто
защото ти е скучно.

✔ Слушайте себе си.Отделете време за себе си. Времето, когато съвсем сам можеш да слушаш своите вътрешен глас. Вашата интуиция. В началото може да ви е тъжно в компанията на себе си, но така ще намерите отговори на всички въпроси. Изправете се лице в лице, искрено се запитайте – имате ли нужда от вашия мъж? Какво може да се направи, за да подобрите връзката си? Усещате ли липсата на неговото внимание, грижа и обич? Ако не, тогава или нямате нужда от нищо от него, или той не ви е дал нищо, така че по време на временна раздяла не сте усетили разликата.

✔ Изучавайте психологията на взаимоотношенията.Отделете малко време за изучаване на литература по тази тема, четене на блогове, гледане на видеоклипове. В противен случай целият ви живот с всеки мъж ще бъде непрекъсната почивка между големите проблеми.

И помнете: временната почивка е просто начин да се отървете от натрупаните проблеми. Паузите помагат само когато единственият проблем- липса на предложение или много недостойно поведение на мъж: той ви обиди за първи път, прибра се пиян сутринта, опита наркотици, удари дете и т.н. Тоест той е напълно виновен за нещо. В други случаи, когато поведението ви също е далеч от идеалното, тайм-аутът най-често води до окончателна раздяла. Ето защо, ако все още цените връзката си, използвайте повече продуктивни методипоправянето им.

Реални опции за решаване на проблеми

Отивам на почивка.Ако наистина сте уморени (и може да сте), вместо да излагате двойката на риск от раздяла и да поискате почивка, просто си вземете почивка сами. На майка ми, на приятел в друг град или в командировка, навсякъде. Там сам можеш да мислиш и разбираш каквото искаш. Но не забравяйте, че ако вашият мъж някога иска да направи същото с вас, оставете го.

Говорете сърце на сърце.Само не се карайте, а говорете честно! Нека всеки от вас изрази това, което не му отива. Другият човек ще слуша внимателно през това време и след това и двамата ще разберете как да разрешите тези проблеми.

Консултирайте се със специалист по връзките.Ако не сте сигурни, че можете спокойно да говорите с вашия мъж, тогава най-вероятно просто сте спрели да се слушате и чувате. Нека ви помогнат да установите комуникация и контакт. Например, запишете се при мен.

Коригирайте грешките си.При кавга никой не е виновен. Това винаги са грешки на двама души едновременно. С твоя женска ръкаще бъде разумно да започнете да коригирате задръстванията си и вашият мъж ще започне да се променя точно пред очите ви. не вярвате? И вие опитайте! Определено няма да загубите нищо. Ако мъжът продължава да отговаря на вашето „добро“ със „зло“, тогава защо ви е нужен такъв мъж?

Настройте съвместен „вектор на аспирация“.Какво е? Много просто – това са вашите общи цели и скоростта, с която всеки от вас е готов да върви към тях. Например, ако искате дете, а мъжът ви е категорично против, тогава защо се измъчвате? Явно не си на прав път. Често кавгите в двойката възникват именно защото и двамата искат твърде много различни животи. И тук трябва или да се съгласите и да намерите нещо общо, или да намерите човек, чиито цели съвпадат с вашите.

За общите цели е огромна тема. Ще пиша повече за това. Затова се абонирайте за актуализации, когато ви е удобно.

Всичко мина възможно най-добре - той ти каза, че обича и че няма нужда от никой друг. Вече сте направили планове за бъдещето – брак, деца, внуци и т.н. Както се казва, нищо не предвещаваше проблеми, но мъжът иска да си вземе почивка във връзката, обяснявайки, че връзката ви е в задънена улица. Той си тръгва да живее сам, а вие оставате с мислите си, за да видите дали можете един без друг.

Според статистиката много двойки се изкушават да спрат връзката си, защото вярват, че това може да промени всичко към по-добро и вашият партньор не е изключение. Въпреки че доста често предложението за прекъсване на връзката може да бъде синоним на раздяла, но само това е повече мек начингрижа, без плач и страдание.

Защо един мъж иска да прекъсне връзката си?

Но преди да страдате за това, по-добре е да разберете защо половинката ви е решила да си вземе почивка от вас. Има седем възможни причини, поради които мъжете искат да си вземат почивка от връзката.

1. Изцеден като лимон

Отношенията, пълни с недоразумения и липса на взаимно разбирателство, често предизвикват сблъсъци и безразличие, което води до емоционално изтощение. Първоначално партньорите се толерират взаимно, опитвайки се да намерят компромис във връзката. Но когато не виждат край на редовните скандали, които изглеждат вечни, настъпва апатия. Това води до идеята да поставите връзката на пауза. Факт е, че за разлика от жените, мъжете са по-малко търпеливи към ежедневните емоционални катаклизми, за тях е по-лесно да се измъкнат от тях в ада, може би завинаги.

2. Почувствайте разликата

Паузата не винаги е знак за неизбежно раздяла с човек. Често мъжете вземат това решение, за да се опитат да изградят връзка с друга жена. Кога млад мъжстане отегчен в една връзка, той обикновено започва да мисли, че има право да започне афера отстрани, за да реши по-късно дали да се върне при официалния партньор или не. Затова е препоръчително да не изпускате партньора си от поглед по време на такава пауза, освен ако, разбира се, не искате да станете жертва на изневяра.

3. Раздяла без болка

Нерешителните момчета нямат смелостта да погледнат приятелката си в очите и да й кажат, че връзката им е приключила. Напротив, те се опитват да не я наранят много, търсейки трудни подходи и създавайки фалшиви надежди, без да се замислят, че дори след пауза във връзката, те все още трябва да признаят желанието си да напуснат, което е не по-малко болезнено. Подобно поведение вероятно ще доведе до омраза и негодувание към него.

Ако осъзнаете, че желанието му за кратка почивка е извинение или добре обмислен план за внимателно прекъсване на връзката, просто говорете с него откровено, оставете го да каже истината, дори това да ви нарани много.

4. Опит за избягване на отговорност

Това се случва, когато един човек в двойката поеме цялото бреме от проблеми и отговорности. Но е невъзможно да продължим така напред: всеки има нужда от нечия подкрепа. Така че има мъже, които се страхуват да поемат отговорност, защото са свикнали с такъв удобен и безгрижен начин на живот, когато можете да прехвърлите всички грижи и проблеми върху плещите на други хора.

Ако вашата сродна душа е точно такава, тогава трябва да помислите дали има смисъл от по-нататъшно съжителство. Може би, най-доброто решениетака че предложената от него пауза да доведе до пълна раздяла.

5. Проверка на сетивата

Много мъже предлагат да прекратят връзката си, за да проверят колко го идолизирате. В съзнанието му, ако го обичате истински, тогава няма да го оставите да си тръгне тихо - ще се хвърлите на врата му, ще се биете в истерия и ще го хванете за краката.

Когато разберете, че това е изпитание за вашите чувства и сте готови да преминете през него, за да остане той с вас, тогава можете да действате според неговите правила. Когато сърцето и душата устоят на такъв тест, тогава освободете манипулатора от четирите страни, защото, както разбирате, ще бъдете тествани повече от веднъж.

6. Чувство на претоварване

Ако прекарвате цялото време заедно, а когато не сте наоколо, постоянно се обаждате или изпращате съобщения, няма съмнение, че той се чувства депресиран: липсата на свобода на действие и лично пространство все още не е направила никого щастлив.

Прекъсването на връзката обаче ще осигури само временно облекчение: когато не сте съгласни, че той може да има свои приятели, свои интереси и живот без вас, тогава е по-добре да прекъснете връзката си. Толкова го мачкаш, че можеш да го докараш нервно разстройство. С една дума, прекъсването е неизбежно.

7. Саморефлексия

Когато сте изправени пред криза в една връзка, всеки от вас трябва да помисли за настоящата ситуация и да положи много усилия, за да възстанови предишната хармония. Може да отнеме на гаджето ви много време, за да разбере кой път да поеме за вашата двойка. Нека мисли спокойно. Може би тази почивка ще бъде един вид тест, дали да започнете от нулата или напълно да се счупите. Всичко зависи от силата на волята ви, изпитаните чувства и взаимното решение да бъдете заедно.

Може би като научите защо гаджето ви е решило да прекъсне връзката ви, ще ви бъде по-лесно да се промените, за да започнете отначало или да заключите сами, че не сте двойка!