Ябълков оцет за прегледи на кожата на лицето. Ябълков оцет за акне: натурални тоници

Колко бързо и лесно Направете тоник за лице с оцет у дома. Какви полезни свойства притежава. Защо кожата ни се нуждае от него?

От няколко години напълно се отказах от комерсиалните продукти за грижа за кожата. Повечето от тях съдържат съставки, които са не само опасни за употреба, но дори трудни за произнасяне.

И не трябва да забравяме, че всичко, което слагаме върху кожата си, се озовава в тялото ни. И кой иска да тъпче тялото си с парабени и консерванти? Само за да разберете за какво говоря, вземете всяка тубичка крем или тоник и прочетете състава.

Вкъщи нямам кремове, купени измивки и тоници, а само масла и собствени продукти за грижа, които правя у дома от напълно естествени, безопасни, може да се каже, ядливи съставки :-)

Тази публикация е за една от най-успешните рецепти за домашен тоник, която използвам редовно от дълго време.

Това е много проста и лесна рецепта, която изисква само 2 съставки: вода и нефилтриран ябълков оцет.

Тоник за лице с оцет се бори с акнето, възстановява естествения баланс, придава на кожата блясък, напълно естествено и безопасно.

Защо нефилтрираният ябълков оцет е полезен за кожата?

Ябълковият оцет има много ползи за здравето. Не може да бъде, и дори правя .

Предимства на нефилтрирания ябълков оцет за кожата:

  • Естествено възстановява естествения pH баланс на леко киселинната кожа - pH 5. Когато използваме почистващи продукти за лице и всякакви млека и пени, които имат силно алкално действие, това води до нарушаване на здравословния баланс на кожата и нейната преминете към алкална среда. Това води до акне, пъпки, мазна или прекалено суха кожа, нейната чувствителност, разширени пори и бръчки.
  • Ябълковият оцет има киселинно pH 3 и когато се разрежда с вода се доближава до pH 5, което го прави много близък до естествената среда на нашата кожа.
  • Богат на алфа хидрокси киселини, които нежно ексфолират и премахват мъртвите клетки от повърхността на нашата кожа. Резултатът е гладка, мека и сияйна кожа.
  • Има антибактериални свойства, като същевременно не нарушава естествения баланс на кожата. Предотвратява появата на акне и се бори със съществуващите.
  • Изравнява тена на кожата, изсветлява възрастовите петна.
  • Намалява порите.
  • Отстранява остатъците от грим и освежава кожата.
  • Създава защитен слой върху повърхността на кожата, предотвратявайки лющене и сухота.

Как да си направим тоник за лице с оцет?

Преди да започнете простия процес на създаване на нашия натурален тоник, трябва да знаете няколко важни правила:

Рецепта:

В зависимост от вашия тип кожа, имате нужда от:

  • мазна кожа = 1 част от ННУ: 1 част от водата
  • нормална кожа = 1 част от ННУ: 2 части вода
  • суха кожа = 1 част от ННУ: 4 части вода

Имам комбинирана кожа и използвам съотношение 1:2.

За да намерите идеалното съотношение хапка към вода, ще трябва да експериментирате. Слушайте кожата си и внимавайте как реагира на тоника и съобразете с това количеството оцет.

Просто смесете NNU с вода и разклатете добре. Това е всичко, вашият тоник за лице с оцет е готов!

Също така можете да добавите всички видове етерични масла или сварени билки или дори зелен чай (след това съхранявайте в хладилника). Добавям етерично масло от портокал, което е идеално за моята кожа.

Грижата за кожата на лицето трябва да се основава на продукти, подбрани, като се вземат предвид всички характеристики на дермата, нейния тип, състояние, наличие на алергични реакции и др. Това се отнася не само за продуктите, закупени от магазина, но и за домашни средства, които остават на вълната на популярност и до днес.

Изучавайки народни рецепти, можете да се натъкнете на много противоречиви и на пръв поглед съмнителни варианти, като ябълков оцет за лице.

свойства на оцета

По своята същност оцетът е концентрирана кисела течност. Но съставът му е много богат, съдържа:

  • различни киселини (лимонена, ябълчна, млечна и др.);
  • витамини А, С, Е, В 1, В 2, В 6;
  • елементи като сяра, желязо, магнезий, калций, фосфор, мед, калий.

Такова разнообразие от полезни вещества прави инструмента наистина ценен, но ще донесе ползи само ако се използва правилно. Въздействието върху дермата се осъществява в две основни посоки. Първо, активните вещества елиминират мъртвия слой на кожата, като същевременно я почистват. На второ място, бактериите, които причиняват възпаление, умират в кисела среда.

Ябълковият оцет за кожата на лицето е евтина алтернатива на киселинния пилинг. По този начин могат да се разграничат основните му свойства:

  • елиминира мъртвите клетки, като ги омекотява;
  • подобрява дълбочината на проникване на всички продукти, които ще се нанасят допълнително върху лицето;
  • изглажда неравностите, независимо дали става въпрос за бръчки, белези, следи от акне;
  • намалява количеството на възпалението;
  • стеснява порите;
  • намалява интензивността на производството на себум;
  • стартира процеса на образуване на колагенови влакна;
  • ускорява регенерацията на тъканите;
  • изравнява тена на кожата, избелва възрастовите петна;
  • повишава еластичността на дермата;
  • повишава местния имунитет;
  • укрепва стените на кръвоносните съдове.

В магазините можете да намерите оцет в различни концентрации на активното вещество, но във всеки случай трябва да запомните едно правило: дори най-слабият 5% разтвор трябва да се смеси с вода, преди да се нанесе върху кожата. Особено в случай, че киселините за лице никога не са били използвани преди.

Редовната употреба на ябълков оцет в грижата за кожата може да замени посещенията при козметолози за химически пилинг.

Показания и противопоказания

След като внимателно проучихме свойствата на оцета, можем да заключим, че той е най-подходящ за грижа за мазна, проблемна, комбинирана и старееща кожа. Но за сухата дерма може да бъде полезна, тъй като ще премахне пилинга от нея, ще обнови повърхността и ще подобри притока на кръв, така че да се напълни с влага и всички необходими вещества.

Възможно е да се разграничат основните показания, при които употребата на лекарството ще бъде оправдана:

  • нарушение на процеса на обновяване на епидермиса, забавяне на изхвърлянето на мъртвите клетки;
  • груба кожа с променен релеф, неравности;
  • малки бръчки;
  • възрастови петна в резултат на реакция на ултравиолетова светлина или в резултат на процеса на стареене на дермата;
  • прекомерна активност на мастните жлези;
  • разширени пори, черни точки, комедони;
  • неравен, нездравословен тен.

Оцетът отдавна се използва за лечение на розацея (червени звезди), тъй като има способността да прави стените на кръвоносните съдове по-здрави и еластични. Особено добре е да правите компреси върху проблемните зони: просто трябва да навлажнете памучен тампон с разтвор на оцет и вода (1: 1) и да го нанесете върху лицето си за 15 минути. Манипулацията се повтаря веднъж на два-три дни до постигане на желания резултат.

Поради доста изразеното си агресивно действие, оцетът има и противопоказания за употреба, като:

  • неоплазми по лицето;
  • отворена рана;
  • гнойно възпаление;
  • дерматологични заболявания;
  • чувствителна кожа;
  • бременност и кърмене (поради хормонални промени реакцията на дермата може да бъде непредсказуема).

Начини за използване

Може да има няколко начина за използване на продукта, а изборът на конкретен директно зависи само от индивидуалните предпочитания и характеристики на дермата. Така например, избърсването на лицето вместо тоник е подходящо за мазна и проблемна кожа, а за суха кожа е по-добре да използвате по-нежни опции, като маски с добавяне на овлажняващи и подхранващи съставки.

Вместо тоник

Можете да приготвите кърпичка за лице по различни рецепти.

  • Комбинирайте вода и оцет в съотношение 1: 1. Колкото по-суха е кожата, толкова повече вода трябва да добавите.
  • Изсипете сухи цветя от лайка с оцет, затворете плътно съда, поставете го на тъмно място за една седмица. След това течността трябва да се филтрира, да се комбинира в равни пропорции с вода и да се постави в хладилника.
  • Залейте вряла вода върху низа, невена и лайката и поставете на бавен огън. След 20 минути извадете, изчакайте, докато изстине напълно. Добавете оцет (1 чаена лъжичка на половин чаша бульон), поставете на студено тъмно място.

Избършете лицето си с ябълков оцет е по-добре не всеки ден, а два до три пъти седмично (ако кожата е мазна) или веднъж седмично или две (ако има сухота) вечер.

Можете да използвате готовия лосион на курсове, както и за подготовка на кожата за козметични процедури, като пилинг или почистване.


След използване на оцет кожата може да има червеникав оттенък за известно време, но това не означава алергия или непоносимост към продукта, такава реакция е нормална

Ледени кубчета

Използването на кубчета лед в грижата за лицето ви позволява да удължите младостта на кожата, да възстановите естествената й еластичност. Трябва да използвате лед два пъти на ден, сутрин и вечер, след което не измивайте лицето си поне 15 минути, за да позволите на всички полезни вещества да проникнат в по-дълбоките слоеве.

Оцетът е добър за приготвяне на кубчета. Дори няколко капки от това лекарство, добавени към замразяващата течност, ще подобрят кръвообращението и ще ускорят обновяването на клетките.
За замразяване можете да вземете всеки тоник, приготвен съгласно горните рецепти. Можете също така да добавите малко количество прясно изцеден сок от лимон, краставица, магданоз, диня.

Компреси

Памучен тампон или парче марля, сгънато няколко пъти, може да се навлажни с оцет, смесен с вода и да се нанесе точково върху проблемните зони, където има:

  • тъмни петна;
  • следи от възпаление;
  • разширени пори.

След 10 минути компресът може да се поднови, като отново се напои с течност и се остави за същия период от време.

маски

Маските са чудесен начин за интензивна грижа за кожата. С тяхна помощ можете бързо да преобразите лицето си, а при редовна употреба - да подобрите състоянието на епидермиса, да го подмладите, да го направите по-здрав.


Домашна рецепта с оцет в състава може да бъде избрана според типа кожа

За сухата дерма е задължително да добавите компоненти, които ще омекотят действието на киселините, като яйчен жълтък, мазна заквасена сметана, банан, авокадо, мед. Не трябва да комбинирате оцет с много агресивни ексфолиращи продукти: лимон, портокал, бодяга и др.

Маски за готвене

Избелване

Залейте няколко клонки магданоз с оцет и оставете на тъмно място за няколко часа. След това смесете екстракт от зелените, смесете течността с вода. Изсипете бяла глина, за да получите маса, която наподобява консистенция на заквасена сметана. Нанесете върху кожата, измийте след 15 минути. Може да се прилага както върху цялото лице, така и точково.

За старееща кожа

Обелете една прясна краставица, отстранете пулпата и я смилайте с блендер. Добавете чаена лъжичка ябълков оцет, три капки лимонов етер, яйчен жълтък и малка лъжица вода. Разбъркайте старателно. Продължителността на процедурата е една трета от час.

Почистване за мазна кожа

Изсипете овесените ядки в топла смес от оцет и вода. Добавете един белтък. Всичко се разбърква старателно и се нанася върху лицето. Сместа може да се остави върху кожата до пълно изсъхване или за 15 минути. Ако се появи дискомфорт, маската трябва да се измие.


След извършване на козметични процедури с ябълков оцет е необходимо да нанесете върху кожата мазен овлажняващ или подхранващ крем, така че дермата да се насити с полезни вещества и да започне да се възстановява по-бързо.

Скраб маска

Механичното ексфолиране, комбинирано с химическо ексфолиране, помага за почистването на кожата дори по-добре, отколкото отделните процедури. Смесете оцет с вода (по една голяма лъжица), добавете капка етерично масло от чаено дърво, чаена лъжичка течен мед. Изсипете фина сол, за да направите доста гъст скраб. Третирайте кожата с него и оставете върху лицето за 10 минути, след което изплакнете с масажиращи движения.

За суха кожа

Комбинирайте ябълковия оцет с яйчен жълтък, супена лъжица пълномаслена заквасена сметана, пулпата на половин банан и чаена лъжичка течен мед. Върху кожата такава маска трябва да се държи от 15 до 25 минути, след това изплакнете, нанесете подхранващ крем.

Пилинг

Гроздовият и виненият оцет са не по-малко полезни за кожата от ябълковия. Те могат да се комбинират помежду си. Смесете всички видове в равни пропорции, смесете получената течност с вода (1: 1). Вземете парче марля, направете прорези в нея под очите и устните, напоете с разтвора и нанесете върху лицето. Отстранете след четвърт час. Повтаряйте процедурата веднъж седмично в продължение на два месеца. Да не се прилага през лятото.

Когато pH се повиши, започват кожни проблеми. Факт е, че продукти като тоалетен сапун, пяна и гелове за измиване, които сме свикнали да използваме редовно, разрушават защитния слой на епидермиса. Важно е, доколкото спомага за поддържане на желаното ниво на влага в клетките. Бариерната функция е нарушена - веднага очаквайте негативни промени на лицето. За да поддържа киселинно-алкалния баланс, кожата се нуждае от кисела среда, която ябълковият оцет може да осигури.

Ябълков оцет: обща характеристика

Ябълковият оцет съдържа до 4-6% киселина, получена от естествени суровини (плодова каша или сок). Натуралният продукт действа нежно върху кожата, без да нарушава рН на кожата. Има и синтетичен вид продукт, който съдържа до 8-10% киселина. Има добавен идентичен естествен аромат. Не се препоръчва да го нанасяте върху кожата - няма да има полза от това.

Веднага след третиране на лицето с натурален ябълков оцет рН рязко спада и патогенните бактерии умират в такава среда за няколко часа. След това киселинно-алкалният баланс се възстановява, така че загубата на влага не застрашава тъканите.

Обикновено се използва за почистване на лицето, лечение на кожни заболявания и домашно подмладяване. Грешка е да се смята, че това лекарство се използва активно само от привържениците на традиционната медицина. Жените казват, че са получили препоръки да третират кожата си с ябълков оцет от своите козметици.

За грижа за лицето е по-добре да си приготвите домашен ябълков оцет.

Лечебни свойства на продукта

Оцетът в различни концентрации съдържа ябълчена, лимонена, оксалова и млечна киселина. Може да се нарече химикал от естествен произход. Киселините стимулират метаболизма в клетките, което спомага за удължаване на младостта на кожата. Освен това инструментът съдържа:

  • витамини А, С, Е, Р, група В;
  • антиоксидантни ензими (протеини, които се усвояват по-бързо, когато се приемат вътрешно);
  • минерали.

Натуралният ябълков оцет съдържа 5-6% киселина

Използване на ябълков оцет за кожата

Ябълковият оцет изсушава и леко стяга епидермиса, така че не всеки може да го използва. За комбинирана, мазна или проблемна кожа продуктът ще бъде полезен, но за суха, зряла и чувствителна кожа може да се използва само в разредено състояние с други компоненти. Инструментът ще помогне:

  • премахване на неприятния мазен блясък;
  • лекува комедони и акне;
  • възстановяване на еластичността на кожата;
  • подобряване на тена.

Таблица: домашна козметика с добавка на продукта

тип кожа Какви продукти могат да се приготвят с оцет Резултат от приложението
нормално Тоник почистване и овлажняване на кожата
Суха Подхранваща маска (гответе с храни с високо съдържание на мазнини) овлажняване и подхранване на епидермиса
Мазна Лосион, пилинг
  • нормализиране на секрецията на мастните жлези;
  • елиминиране на мазен блясък;
  • тонизиране на кожата.
зрял Маска против стареене (гответе с храни с високо съдържание на мазнини)
  • хранене на епидермиса;
  • отърваване от бръчки.
нормално Лосион овлажняване и тонизиране на кожата
проблемно Почистваща маска, база за компрес
  • изсветляване на епидермиса;
  • намаляване на възрастовите петна;
  • изсушаване и заздравяване на местата на възпаление;
  • избавяне от акне.

Ябълковият оцет е естествено средство за всеки тип кожа.

Плюсове и минуси на продуктите за лице

За хора със суха и чувствителна кожа оцетът не е противопоказан, но е ограничен в употреба, тъй като има странични ефекти под формата на зачервяване, парене, болка. Има противопоказания за употребата на това лекарство по здравословни причини. Иначе това е напълно приемлив и бюджетен вариант за продукт за естествена грижа за лицето.

Като лекарство ябълковият оцет може да не даде желания резултат, така че при сериозни кожни проблеми (било то дерматологични заболявания или промени, свързани с възрастта), е по-добре да го използвате като допълнително лекарство.

Супермаркетите имат голям избор от оцет, но средната цена на продукта не трябва да надвишава 50 рубли за 0,5 литра

Приготвяне на домашен ябълков оцет

През топлия сезон се опитайте да намерите време за приготвяне на домашен ябълков оцет.Приготвя се не за един път, а за в бъдеще, защото се съхранява толкова дълго, колкото и закупеното.

За да направите оцет, ви е необходим прясно изцеден ябълков сок.

Метод на готвене:

  1. Прецедете ябълковия сок.
  2. Изсипете го в стъклен буркан или чаша.
  3. Вземете парче домакинско фолио или найлонов плик, направете няколко дупки в него с клечка за зъби или шило и покрийте купата със сока.
  4. Отстранете състава, за да се влива на топло място. След 1,5–2 седмици на повърхността ще се появи слуз - това са оцетнокисели бактерии (така наречената оцетна матка).
  5. Изчакайте още няколко дни. Оцетът ще бъде готов, когато матката потъне на дъното.
  6. Извадете го, разбъркайте готовия състав и изсипете в бутилки.

Когато оцетът е готов, оцетната царица ще потъне на дъното.

Можете да вземете ябълки от сладки сортове и да направите оцет от тях:

  1. Нарежете плодовете и изсипете в стъклена купа.
  2. За 1 кг ябълки добавете 2 с.л. л. мед или захар.
  3. Залейте с топла вода или прясно изцеден ябълков сок.
  4. Покрийте купата със стреч фолио и поставете на топло място.
  5. След 2 седмици прецедете сока, но не изхвърляйте матката.
  6. Оставете оцета още 1,5-2 седмици, след което отстранете слузта.
  7. Разбъркайте готовия оцет и бутилирайте.

Домашният ябълков оцет се използва пестеливо, съхранява се в шкаф или на рафт, но не и в хладилник

Рецепти за грижа за кожата на лицето

На базата на ябълков оцет се приготвя голямо разнообразие от домашна козметика: тоници, маски, компреси, масажни смеси и др. Необходимо е само да изберете състава, който съответства на типа кожа, и да продължите с прилагането на процедурите за грижа.

Тоник за подобряване на тена

За ежедневна грижа за кожата е подходящ тоник с ябълков оцет. Продуктът просто трябва да се разреди с преварена вода или студен зелен чай в съотношение 1: 1, навлажнете памучен тампон в този разтвор и третирайте лицето с него.

Зеленият чай съдържа цял комплекс от микроелементи и органични вещества, необходими за кожата.

Таблица: редовност на употреба на състава

За да приготвите тоник за проблемна кожа, е по-добре да замените водата с отвара от билки (лайка или невен). Съотношението ще е същото - 1:1. Ако кожата е суха, можете да вземете малко повече вода или отвара от оцет.Тоникът освежава кожата и подобрява тена.

Отварата от лайка има противовъзпалително, овлажняващо и успокояващо кожата действие.

Ябълковият оцет не се използва в чист вид. Това е концентрат, който трябва да се разреди с вода, билкова отвара или зелен чай.

Ледени кубчета за масаж на лице

Измиването може да се замени с масаж с кубчета лед. За основа вземете билкова инфузия. Може да се приготви с мента или риган, низ или лайка, лавандула или невен.

Как да приготвите и използвате козметичен лед:

  1. За 1 бр. л. отвара, добавете 2 с.л. л. минерална вода без газ и 1 ч.л. ябълков оцет (можете да увеличите количеството храна и да готвите кубчета веднага за една седмица);
  2. Избърсвайте всяка сутрин (ако кожата е нормална или мазна) или 2 пъти седмично (ако е суха).

Запарката от невен е отлично средство за мазна кожа, което облекчава акнето, стяга порите и премахва мазния блясък.

Лосион за овлажняване на кожата

През нощта можете да измиете лицето си с вода, подкиселена с оцет (1 супена лъжица оцет на 0,5 л). Не е необходимо да измивате лосиона, също така е нежелателно да избършете лицето си с кърпа. При мазна кожа процедурата трябва да се извършва всяка вечер, при останалите типове - 1-2 пъти седмично. Разреденият оцет има благоприятен ефект върху горния защитен слой на епидермиса и спомага за задържането на влагата в тъканите.

Маска за подхранване на епидермиса

Всяка кожа се нуждае от овлажняване и подхранване. Маска със сурово яйце и мед ще помогне да се запълни липсата на хранителни вещества.

  1. Вземете 1 сурово яйце, добавете към него 1 ч.л. ябълков оцет, 1 ч.ч. мазна заквасена сметана, 0,5 ч.л. течен мед.
  2. Смесете всичко и нанесете върху проблемните (мазни) зони за 25 минути.
  3. Изплакнете с топла вода и намажете кожата с овлажнител.

Маската се прави веднъж седмично. Подходящ за всеки тип кожа.

За сухата и застаряваща кожа заквасената сметана е просто жизненоважна, защото я подхранва, изглажда бръчките и предпазва.

Почистващ тоник за мазна кожа

Редовното почистване ще помогне за решаване на проблемите с мазната кожа. За лека ежедневна грижа е подходящ билков тоник, за приготвянето и употребата на който са ви необходими:


Ябълковият оцет помага за решаване на проблемите на мазната и смесена кожа - лъщене, черни точки, пъпки, акне

Има алтернативна рецепта, според която се препоръчва да се добави мащерка към оцет (4 супени лъжици на чаша основа). Всеки от предложените състави се използва постоянно (докато състоянието на кожата се подобри).

Лосионът ще бъде по-полезен, ако добавите към него етерични масла (лавандула, лимон, чаено дърво, евкалипт). 2-3 капки на чаша основа ще бъдат достатъчни.

Почистващите и антибактериални свойства на маслото от чаено дърво оставят кожата чиста, като същевременно успокояват възпалението и раздразнението, както и премахват акнето.

Парни бани за лице

Веднъж седмично е полезно за жените с мазна кожа да правят парни бани, за подготовката и използването на които е необходимо:

  1. Оставете тенджера с вода да заври, добавете 1 чаша ябълков оцет и отстранете съда от котлона.
  2. Парете кожата за 10 минути в няколко подхода (покрийте лицето си с кърпа, задръжте го над парата, хвърлете кърпата, вдишайте чист въздух - и се наведете отново).

Маска с противовъзпалителен ефект

Веднъж седмично можете да правите маска с противовъзпалителен ефект.

Начин на приготвяне и употреба:


Скраб за почистване на кожата

Пилингът с ябълков оцет ще помогне за дълбоко почистване на лицето. Процедурата се извършва не повече от 1 път седмично върху чиста, изпарена кожа. За да приготвите скраба, ще ви трябва:

  • 0,5 ст. л. ябълков оцет;
  • 0,5 ст. л. течен мед;
  • 0,5 ч.л фина сол.

За да приготвите солен скраб, предназначен за почистване на лицето, трябва да вземете само натрошена сол

Начин на приложение:

  1. Смесете продуктите до хомогенна консистенция.
  2. Нанесете с масажни движения върху лицето.
  3. Масажирайте кожата за 2-3 минути.
  4. Измийте с топла вода и нанесете овлажнител.

По-добре е да нанасяте и разтривате скраба по масажните линии на лицето, но това трябва да става внимателно, за да не повредите кожата.

Пилингът на лицето у дома е враг на розацеята, пигментацията и бръчките около очите

Възможно е да направите химически пилинг у дома с ябълков оцет. Блогърът и телевизионен водещ Ирина Зайцева, която първа сподели тази рецепта за красота с читателите си, предупреждава, че това изисква опит в използването на продукта и дълго време за подготовка. Това е сложна процедура. Резултатът, който самата Ирина постигна, е равномерен тен, подмладяване на кожата и изчезване на следи от пост-акне.

Ирина Зайцева, блогър и телевизионен водещ, сама използва ябълков оцет за грижа за кожата и го препоръчва на други.

Как да направите пилинг с оцет у дома:

  1. През първия месец правете ежедневно обтриване с лосион от ябълков оцет и вода (1:1).
  2. Нанасяйте неразреден 5% продукт върху кожата на всеки 5 дни.
  3. Веднъж месечно правете компреси с ябълков оцет в чист вид (време на задържане - 5 минути). След това веднага избършете кожата с мицеларна вода или тоник без алкохол и нанесете овлажняващ крем.

Зачервяването е нормална реакция на тази процедура. Ако продължи повече от 15-20 минути, третирайте кожата с разтвор на сода (1 чаена лъжичка на чаша вода).

Освежаващ тоник за зряла кожа

За зряла кожа ще бъде полезно да се измие с тоник от ябълков оцет, разреден с вода или билкова инфузия. Вместо такова средство или заедно с него всяка сутрин можете да масажирате лицето си с кубчета лед. Тези процедури нямат подмладяващ ефект, но тенът се освежава.За да приготвите тоник против стареене ще ви трябва:

  • 0,5 чаши вода;
  • 1 ст. л. ябълков оцет.

Избърсвайте предварително почистената кожа с продукта ежедневно (за предпочитане сутрин). За да направите това, нанесете тоник, изчакайте половин час и след това изплакнете състава с чиста вода. Лекарството трябва да се използва на курсове от 6 седмици, след което трябва да направите почивка за няколко дни.

Маска за овлажняване на възрастовия епидермис

За да овлажните зрялата кожа, веднъж седмично е полезно да правите маска с краставица. За подготовката му ще ви трябва:

  • половин прясна краставица (без кожата и семките);
  • 3 чл. л. зехтин;
  • 1 ст. л. ябълков оцет;
  • 1 суров жълтък.

Зехтинът интензивно омекотява и подхранва кожата, като по този начин помага в борбата с бръчките.

Начин на приложение:

  1. Настържете краставицата на ситно ренде.
  2. Добавете останалите продукти към пулпата, разбъркайте всичко.
  3. Нанесете маската върху лицето си и оставете за половин час.
  4. Изплакнете с топла вода.

Маска от краставици с ябълков оцет е добра за овлажняване на кожата след 30 години

Лечение на проблемна кожа

Лечението на кожни проблеми с ябълков оцет е допустимо само след одобрение от лекар (козметик или дерматолог). Концентрацията на киселина в продукта е доста висока. Фактът, че се понася нормално от здрав епидермис, изобщо не означава, че продуктът ще бъде полезен за проблемна кожа.

Не можете да премахнете лунички само с ябълков оцет, но е напълно възможно да ги изсветлите малко

Таблица: премахване на дефекти по лицето с ябълков оцет

проблем Рецепта за оцет Резултат
лунички За да подготвите маската ще ви трябва:
  • 2 с.л. л. овесени ядки, сварени в мляко;
  • 2 с.л. л. минерална вода без газ;
  • 2 с.л. л. течен мед;
  • 1 ч.ч ябълков оцет.

Начин на приложение:

  1. Смесете продуктите и нанесете кашата върху лицето.
  2. Дръжте състава върху кожата за 20 минути.
  3. Измийте с топла вода.

Прилагайте продукта 2 пъти седмично до постигане на желания резултат.

Луничките избледняват и стават по-малко забележими.
Тъмни петна Лосион против петна можете да приготвите, като смесите ябълков оцет и прясно изцеден сок от лук в съотношение 2:1. Агентът се прилага точково (върху засегнатите области) с памучен тампон. Нанасяйте този лосион всеки ден, докато настъпи подобрение.
За да приготвите маска за старчески петна ще ви трябва:
  • 3 чл. л. кисело мляко без добавки;
  • 1,5 ст. л. ябълков оцет;
  • 1 ст. лимонов сок;
  • 1 ст. л. сок от алое.

Как да използвам:

  1. Смесете продуктите.
  2. Нанесете състава върху кожата на местата, където се образуват старчески петна.
  3. Изчакайте маската да изсъхне.
  4. Изплакнете с вода и нанесете овлажнител.
Пигментните петна постепенно избледняват.
Куперозата При розацея можете да правите маска с картофи не повече от 1 път седмично.
За подготовката му ще ви трябва:
  • 2 с.л. л. несолено картофено пюре;
  • 2 с.л. л. ябълков оцет;
  • 2 с.л. л. всякакви билкови отвара.

Как да използвам:

  1. Смесете всички съставки.
  2. Нанесете състава върху засегнатите области и оставете за 20 минути.
  3. Измийте с хладка вода.

Съдейки по прегледите, маска с овесена каша също помага при розацея. За подготовката му ще ви трябва:

  • 4 с.л. л. ябълков оцет;
  • 2 с.л. л. овесена каша;
  • 2 с.л. л. мая.

Как да използвам:

  1. Смелете зърнените култури в блендер.
  2. Към тях добавете маята и залейте брашното с ябълковия оцет със стайна температура.
  3. Смесете всичко и нанесете сместа върху лицето си за 10 минути.
  4. Измийте с хладка вода.
Кожата на лицето е матирана, съдовата мрежа не се появява толкова ясно.
Екзема Ако се притеснявате от екзема, започнете да правите лосиони с разтвор на ябълков оцет (2 ч.л. на чаша вода, за чувствителна кожа - 1 ч.л.). Процедурата се извършва ежедневно по 1-2 пъти до подобряване на състоянието. Намалява сърбежа и паренето, обривът изчезва.
дерматит Избършете лицето си с разтвор на оцет във вода (1:4) 2 пъти на ден.
За да направите това, навлажнете памучен тампон в състава и точково третирайте местата на възпаление. След прилагане на такъв разтвор може да се усети усещане за парене, това е нормална реакция. След една седмица процедури за същото количество оцет, опитайте да добавите по-малко вода (в съотношение 1:2).
Акнето изчезва, след заздравяването им не остават белези.
синини За да накарате синините да преминат по-бързо, започнете да ги компресирате.
  1. Разредете 1 чаша оцет с 2 чаши студена вода.
  2. Накиснете кърпа в разтвора и нанесете върху мястото на нараняване.
  3. Отгоре покрийте с кърпа и увийте с шал или шал.
  4. Като се затопли марлята, напоена с вода, сменете компреса.
След 3-4 дни синината намалява.
изгаряния Изгарянията ще се излекуват по-бързо, ако направите лосиони с разтвор на оцет (1 чаша от продукта на 2 чаши вода). Просто нанесете кърпата, напоена с разтвора, върху изгореното място 2 пъти на ден, докато забележите подобрение. Изгорената кожа зараства по-бързо.
Белези, белези Лосионът с оцет се използва за лечение на белези, останали от зараснало акне.
Начин на приготвяне и употреба:
  1. Към 1 чаша зелен чай добавете 1/3 чаша чиста вода и ябълков оцет.
  2. Накиснете памучен тампон или салфетка в разтвора.
  3. Направете лосиони върху проблемните зони на кожата (2 пъти на ден след измиване).
Кожата ще стане по-гладка, белезите ще се изгладят малко.

Фотогалерия: продукти за приготвяне на средства за кожни проблеми

Натуралният мед ефективно подхранва и омекотява кожата Лимоновият сок е известен като избелващ и изсушаващ агент, идеален за подобряване на състоянието на мазна кожа. Вместо алое можете да използвате месестите листа на агавето В повечето рецепти каша или сок от лук се използва за подобряване на ефекта на други съставки. Натуралното кисело мляко може да освежи кожата, да премахне признаците на умора и да премахне грозния мазен блясък. Маската с мая помага за подмладяване на кожата, правейки я по-свежа и по-привлекателна. Въз основа на пюре от варени картофи се получават добри подхранващи и подмладяващи маски за кожата на лицето, които помагат за изглаждане на бръчките.

Противопоказания и странични ефекти

За да избегнете негативни последици, преди да започнете лечение с ябълков оцет, проверете дали това лекарство ви подхожда. Нанесете малко количество чист продукт върху китката и вижте как кожата реагира след 10-15 минути. Ако имате алергия, това ще се забележи по полученото зачервяване и сърбеж.

Ако за първи път използвате оцет като продукт за грижа, разредете го с вода или отвара от билки, за да не се изгорите. Опитайте се да не попадате на продукта върху лигавицата. Ако това се случи, незабавно измийте засегнатата област с топла вода.

Не е желателно кожата да се третира с оцет преди излизане навън. Ако това се случи, нанесете слънцезащитен крем върху лицето си, в противен случай има шанс да получите фотохимично изгаряне. Не използвайте оцет при херпес, незараснали драскотини и язви, както и при гнойни възпаления. По време на бременност и кърмене външното приложение на продукта е допустимо, но преди това е желателно да получите одобрението на лекар.

Можете да премахнете зачервяването и да облекчите сърбежа, след като използвате ябълков оцет със сода за хляб.

Здравейте мои сладки котенца! Днес искам да повдигна една доста интересна тема, която изисква отделна и задълбочена дискусия. Преди известно време търсих начини да използвам безопасно ябълков оцет върху лицето си и го намерих, а сега искам да поговоря малко за ползите от този продукт за кожата. Ще говоря и за това как да го използвате, за да донесете само ползи на кожата си и да избегнете алергии, дразнене или нещо по-лошо. И така, нека започнем с най-важното - със състава и "полезността" на продукта.

Ябълков оцет за лице. Полезни свойства

Както всички киселини, ябълковият оцет е отличен регулатор на киселинността. Ако говорим за неговия ефект върху киселинно-алкалния баланс на кожата на лицето, тогава чрез създаване на временна кисела среда на повърхността на кожата, тя помага за унищожаването на вредни микроби, бактерии, вируси и гъбички, които просто не оцеляват в кисела среда. След прилагане обаче pH балансът на кожата се нормализира и се възстановяват всички естествени защитни функции на кожата.

Поради съдържанието на голям брой аминокиселини (вече има 16 от тях!), ябълковият оцет може да бъде отлично средство за задействане на механизма на регенерация на клетките, засилване на производството на колаген, защита срещу вредното въздействие на свободните радикали, и също така помага на клетките на кожата да „възвърнат“ всички полезни вещества, които губят в хода на живота. Между другото, за състава на ябълковия оцет

Витамини А, В1, В2, В6, С, Е;

Киселини - ябълчена, млечна, оксалова, лимонена;

Микроелементи: натрий, калий, калций, силиций, магнезий, желязо, фосфор, мед и сяра;

Ензими

Добър арсенал, нали? Така че ябълковият оцет може да служи като отлично оръжие за тези, които се стремят да запазят младостта и красотата на кожата. Вярно е, че този магически еликсир все още е киселина, Ябълковият оцет трябва да се използва с известно внимание.. Което ще се опитам да обясня по-подробно.

Как може да се използва ябълковият оцет?

1. Оцетът, разреден с вода (обикновено в съотношение 1:1), може идеално да подготви кожата за пилинг с плодови киселини в салона.

2. Инфузията на зелен чай с добавка на оцет (1 чаена лъжичка оцет на чаша чай) е отличен тоник за лице.

3. Когато се използва внимателно, ябълковият оцет може да стои сам. пилинг. Говорейки за внимателно приложение, имам предвид, че дори слабо концентрирана 5% оцетна есенция е най-добре да се разрежда с вода най-малко 1: 1. И такъв пилинг е подходящ само за собствениците на мазна кожа. Във всеки случай, преди да вземете решение за това, направете тест за чувствителност на кожата.

Как да ексфолирам лицето си с ябълков оцет?

Първо отне много време подготовка на кожата- Изтрих кожата си на всеки два дни с разтвор от 5% ябълков оцет с вода в съотношение 1: 1. След това на всеки 5 дни (само два пъти) просто изтрих лицето си с неразреден 5% оцет. И сега веднъж месечно правя оцетни "лосиони". Покривам лицето си с няколко памучни тампона, напоени с 5% оцет и държа 5 минути. След това я измивам с вода и използвам моя тоник и силен овлажнител (след такава процедура е важно да използвате силни продукти, които подхранват и овлажняват кожата, за да се регенерира кожата по-бързо). Първоначално след процедурата има леко зачервяване, но след 20 минути изчезва.

По време на пилинг с ябълков оцет се получава леко "изгаряне" на горните слоеве на епидермиса (подобно на слънцето), старите клетки се ексфолират, а младите клетки започват активно да се обновяват. Благодарение на това бръчките се изглаждат и белезите след акне изчезват. Изобщо, пилинг с ябълков оцеттова е лека версия на пилинг с плодови киселини (концентрацията на киселина в "истински" пилинг в салона обикновено е 20%). Не очаквайте силен ефект при сериозни проблеми (дълбоки бръчки и белези) от такова домашно лекарство, но се справя с дребни недостатъци: тенът се изравнява, белезите изчезват и малките бръчки се изглаждат.

Но ви съветвам все пак да внимавате и да се грижите добре за кожата си. Без тест за чувствителност е по-добре да не рискувате.. Приятел съм с ябълковия оцет от дълго време (както отвътре, така и отвън :D) и затова много добре знам как тялото ми реагира на него. За тези, които никога не са си правили маска или тоник с ябълчена киселина, най-добре е да играят на сигурно и да започнат с малко.

Чувствайте се свободни да ми задавате въпроси! Тази тема е доста чувствителна и нещо в това, което написах, ви се стори неразбираемо - задайте ми въпрос в коментара, за да избегнете грешки и досадни недоразумения и, дай Боже, да не навредите на красотата си.

Помни, че те обичам много! Приятен ден, котенца! мърка мърка!

15

Уважаеми читатели, днес искам да се върна към темата за нашата красота. Аз самият обичам много проста грижа. Често използвам нещо, което може би е станало малко забравено, немодерно или, както ни се струва, изслужило времето си. Но няма нищо по-добро от рецептите за красота, които са използвали нашите майки и баби. Един от тях е ябълковият оцет. Днес ще говорим за това как да прилагаме ябълков оцет за лицето у дома.

Важно предимство на ябълковия оцет е мекотата и безвредността, но само при правилна дозировка и правилно приложение. Лесно ще замени скъпите ярки буркани на рафта в банята. Вече споделих с вас материал за използването на ябълков оцет в грижата за косата. Можете да прочетете за това в статията.

Меките свойства на ябълковия оцет могат да бъдат полезни и за кожата. Интересното е, че има рецепти за борба с акнето и неравномерния тен, както и за решаване на проблеми, свързани с възрастта, като бръчки или отпусната кожа.

Тайните на успеха

Ябълковият оцет се използва отдавна. Естественият киселинен фон на човешката кожа (рН 5,5) реагира по-добре на кисела среда. Но алкалната среда (сапун, гелове, пени) се справя добре с мръсотия, премахване на грим, но в същото време разрушава защитния липиден слой. В резултат на това мастните жлези работят още по-активно, за да възстановят естествената бариера и нивото на влажност на кожата става ниско. Това се отразява негативно на кожата, провокира стареенето и създава предпоставки за акне.

Ябълков оцет за лице. Състав. Ползи за кожата на лицето

Въпреки че съставът на ябълковия оцет е богат на витамини, микроелементи, ензими и органични киселини, не всеки знае колко полезен е той за кожата. Знаете ли какво е включено в него?

  • Оксалова, млечна, ябълчена и лимонена киселини. Те задействат редица важни механизми за възстановяване на еластичните влакна в състава на кожните слоеве. Това предпазва лицето от преждевременно стареене и загуба на еластичност. Рядък химически пилинг може да се похвали с такъв набор от ефективни съставки. Това е основната причина да внимавате при работа с ябълков оцет. В противен случай можете да получите сериозно химическо изгаряне!
  • Витамини от група В, А, С, Е;
  • Минерали и микроелементи, които имат благоприятен ефект върху метаболитните процеси в кожните клетки (сяра, магнезий, калий, желязо, калций, фосфор, натрий, силиций, мед);
  • А също – антиоксиданти, ензими, танини и др.

Кой е най-добрият ябълков оцет за грижа за лицето?

Такъв състав е присъщ на естествения ябълков оцет, изкуствената или синтетична версия е много по-бедна по отношение на броя и качеството на компонентите. За използването на ябълков оцет в грижата за лицето е по-добре да потърсите натурален или дори да си направите сами. Искате ли да знаете как? Каня ви да посетите тази страница

Използвайте с внимание и любов

Вероятно такъв надпис може да се постави върху бутилки с ябълков оцет. Полезност за козметични процедури има само естествен състав, получен в резултат на дългосрочна естествена ферментация на ябълков сок.

С цялото това богатство ябълковият оцет леко изсушава и стяга кожата на лицето. Ако за мазна и проблемна кожа ще бъде полезно, тогава за суха и чувствителна ще бъде доста неудобно. Съединенията с ябълков оцет имат такова изсушаващо свойство.

Ако никога не сте използвали ябълков оцет върху лицето си, не използвайте чист оцет. Винаги го разреждайте с вода в съотношение 1:1 (можете да вземете малко повече вода)

Важни моменти при използване на ябълков оцет за лице

Има няколко важни неща, които трябва да имате предвид, когато използвате ябълков оцет в грижата за кожата:

  • Не е подходящ за чувствителна кожа. С някои резерви можете да направите състав за суха кожа, а за чувствителна кожа вероятността от алергии или изгаряния е твърде висока.
  • Наличие на установени алергии или непоносимост към компонентите на маски, тоници.
  • Сериозна причина за отказ са кожни лезии (херпес, рани, тежки абсцеси или обостряне на хронични заболявания).
  • Бременността и кърменето могат да бъдат причина да не използвате маски с оцет. Хормоналният фон не е стабилен, кожата може да реагира на обичайните активни вещества. И има много от тях в състава на ябълковия оцет.

Изгаряния с оцет могат да възникнат, ако използвате висока концентрация на оцет или го използвате по-често, отколкото се изисква за определен тип кожа.

Искам да направя резервация веднага: имам чувствителна кожа на лицето и рецептите за грижа ми подхождат. Мисля, че е въпрос на подход. Не е нужно да гоним концентрацията, а е по-добре да използваме по-разреден вариант от ябълков оцет и вода (в посока увеличаване на водата), за да ни зарадват резултатите.

Какъв тип кожа на лицето е най-подходящ за ябълков оцет?

Ябълковият оцет е полезен за нас, ако:

  • Има неприятен блясък на кожата поради прекомерната активност на мастните жлези;
  • Кожата е склонна към акне, образуване на комедони и акне;
  • Има пигментация на кожата, тенът е станал тъп, „уморен“;
  • Кожата става отпусната, губи еластичност, появяват се промени, свързани с възрастта.

В тези случаи ябълковият оцет може да бъде мощна алтернатива на салонните процедури и скъпата козметика.

рецепти за красота с ябълков оцет

Както вече разбрахме, ябълковият оцет за лице спасява от акне, използването му за такива цели е възможно в различни форми (тоници, лосиони, маски). Тук е важно да разберем какъв тип кожа имаме, за да изберем правилната маска или компоненти за оцет за желания ефект. Сухата кожа може да се натрие и с разреден ябълков оцет и в „добра“ компания, което ще предотврати опъването.

Обтриване на лицето с ябълков оцет

Най-лесният начин да се отървете от блясъка е да избършете. Можете да избършете лицето си с ябълков оцет, разреден в съотношение 1: 1 с преварена вода. За мазна кожа се изисква ежедневно избърсване, а за суха кожа ще бъде достатъчно да се извършва процедурата веднъж седмично, нормално - два пъти седмично. Още веднъж, ако никога не сте правили подобни процедури, добавете още вода към оцета.

Заместващ лосион или тоник

Лосион или тоник за лице напълно ще замени състава в ябълков оцет в съотношение 1: 1; за проблемна кожа са подходящи отвари от билки с подчертан противовъзпалителен ефект (лайка, невен). Курсът на лечение е 10 дни, след което човек трябва да си почине.

Маска за мазна кожа

Интересна маска с противовъзпалителен ефект за мазна кожа, може да се нанася върху цялото лице или само върху мазните зони. За 2 супени лъжици ябълков оцет ви трябват същото количество овесени ядки и 1 чаена лъжичка мед. Разбъркайте добре сместа и я нанесете за около 30 минути.

Маска за суха кожа с мазни зони

Сухата кожа с мазни зони (често това е Т-зоната) ще бъде доволна от маска на базата на пилешко яйце (1 парче), заквасена сметана и оцет (по 1 супена лъжица), мед (чаена лъжичка). Оставете маската да действа 20-30 минути, като през това време тя ще освежи и овлажни кожата на лицето.

Ябълков оцет за бръчки

Зрялата кожа обича богата на елементи грижа. Така той по-добре усвоява полезните вещества, клетъчните процеси се активират и собствените му механизми за защита и възстановяване се „събуждат“. Ябълковият оцет за лице от бръчки и възрастови промени се използва под формата на лед и маски.

козметичен лед

Козметичният лед ще се хареса на мнозина. За основа са необходими отвари (лайка, невен, мента, риган, последователност, лавандула, понякога се използва само зелен чай). Може да вземете 1 билка или смес от различни билки. За 1 супена лъжица бульон добавете 2 супени лъжици минерална вода и 1 чаена лъжичка оцет. Тонизиращият ефект на сутринта е гарантиран!

Подмладяваща маска за лице

Маска от пюре от краставица (без семена и кори), зехтин и оцет (в съотношение 2 супени лъжици: 3 супени лъжици: 1 супена лъжица) ще даде подмладяващ ефект и овлажняване, суровият жълтък също ще ви помогне да го направите меко и нежно пилешко яйце . Смелете съставките на паста и нанесете върху кожата. Измийте след 30 минути.

Каня ви да гледате видеото как да си приготвите още една маска с подмладяващ ефект. Тази маска съдържа яйчен жълтък, мед, ленено масло и ябълков оцет.

За освежаване на тена

За освежаване на тена ще помогне тоник от ябълков оцет и зелен чай (1:1 за мазна кожа или 1 чаена лъжичка оцет на чаша силен чай за нормална кожа).

Подравнете тона и се отървете от луничките

Можете да изравните тона и да се отървете от луничките с оригиналната маска на базата на ябълков оцет. Студена овесена каша с мляко (1 с.л.) + оцет (1 с.л.) + лимонов сок (1 с.л.) + течен мед (2 с.л.) + минерална вода (2 с.л.). Всичко това се смесва и се нанася върху лицето за 20 минути.

Със съдова мрежа

Има и рецепта за капризна кожа с розацея (съдова мрежа), която не обича температурни промени и излагане на агресивни химикали. За една чаена лъжичка оцет ви трябват 2 супени лъжици билков чай ​​и 2 супени лъжици безсолно картофено пюре.

Сега нека поговорим за домашния пилинг. Има само един нюанс: може да се използва само от тези, които вече са използвали ябълков оцет за лице, познават реакцията на кожата и са запознати с процедурите за пилинг в салоните.

Домашен пилинг за лице с ябълков оцет - за напреднали

Тази опция е подходяща само за собственици на мазна кожа. Домашната алтернатива на химическия пилинг няма същия дълбок ефект, но премахва следите от пост-акне, помага за справяне с обриви, освежава и изравнява тена и започва самоподмладяване. Под въздействието на ябълковия оцет кожата ще получи контролирано изгаряне на епидермиса, а средните слоеве ще бъдат обогатени с микроелементи и активни вещества.

Тази опция изисква дълга подготовка на кожата.

Не забравяйте да направите тест: нанесете 5% оцет върху китката си с памучен тампон за половин час и проследете реакцията. Ако всичко е спокойно, няма зачервяване, можете да продължите към процедурите.

  • През първия месец ще трябва да избършете кожата с тоник с ябълков оцет (съотношение 1: 1) през ден.
  • Всеки пети ден избърсваме лицето с неразреден ябълков оцет от 5%.
  • Оцетни компреси 1 път месечно. Марля, напоена с оцет или памучен тампон, се нанася върху лицето за 5 минути. След това трябва да избършете лицето си с мек тоник (мицеларна вода) и да овлажните с хипоалергенен крем. Активната хидратация ще помогне на кожата да се възстанови по-бързо. След лосиони зачервяването може да продължи 15-20 минути. Което бързо отшумява.

Съвет: ако изведнъж се появи зачервяване, насочете разтвор на обикновена сода: чаена лъжичка на 0,5 литра вода. И избършете лицето си с този разтвор. Содовият разтвор незабавно неутрализира зачервяването на кожата.

Предлагам да гледате видеоклип за това как да извършите такава процедура за пилинг у дома. Много ясно, илюстративно, просто.

За сравнение мога да кажа, че плодовите киселини се използват в салоните с концентрация от 10%, а понякога и до 30%. След тях зачервяването може да продължи 2-3 дни. Ефективността ще зависи от индивидуалните характеристики и професионализма на козметика. Следователно домашният вариант на пилинг с ябълков оцет е за пациента, но има по-малко странични ефекти.

Кога е най-подходящото време за процедурата?

Всички процедури с ябълков оцет за лице обикновено започват през пролетта и лятото, можете да есента. През зимата кожата на лицето става суха. Ето защо избърсването на лицето с тоници с ябълков оцет ще е необходимо само за мазна кожа и след това на курсове, като е по-добре да отложите активните действия до затопляне.

Може би най-важният момент при избора на ябълков оцет като основа за домашна козметика е качеството на оцета и прецизното спазване на технологията при производството му.

Надявам се, че и вие ще бъдете приятно изненадани от ефективността на този прост и достъпен инструмент. И във вашия арсенал ще има по-малко псевдо полезна закупена козметика. Защото всичко естествено обикновено е най-доброто за нашата кожа. Природата знае ли по-добре? Как смятате?

И за душата ще слушаме днес Ернесто Кортасар. Открадната целувкаТова са целувки с прекрасна музика на Ернесто Кортазар.


Връх