У дома › Здраве › Как да разберете кога започват родилните контракции. Контракции преди раждане: подробна информация

Как да разберете кога започват родилните контракции. Контракции преди раждане: подробна информация

Който е предупреден е въоръжен. Ето защо искаме да отговорим на всички въпроси, които вълнуват бременните жени или жените, които планират бременност.

Сред бременните най-често срещаната фобия е страхът от контракции! Може би само жена, на която й предстои поне пето раждане, може спокойно да очаква контракции. А при бременните за първи път страхът от контракции не дава почивка до самия момент на „Х“. Понякога страхът е по-лош от самите контракции.

Според статистиката точно тези, които не знаят нищо за тях, се страхуват от контракциите.

Какво е това - контракции?

Контракциите са ритмични контракции на матката, предназначени да прокарат бебето (изгонване на плода). По време на бременност шийката на матката обикновено трябва да е плътно затворена. Преди раждането, с всяка контракция, феталния мехур и главата на бебето оказват натиск върху матката, поради което тя се отваря все повече и повече всеки път.

Родилните болки могат да наподобяват болка по време на менструация, но основната разлика от горните е, че контракциите имат начало и край, като между тях има период на пълно затихване (липса на болка).

Понякога в началото може да има болка в долната част на гърба, а след това се появяват контракции.

фалшиви контракции

Започвайки от 20-та седмица, при жените може да се появи известно напрежение на матката, така наречените фалшиви контракции.

Как да различим истинските контракции от фалшивите?

Фалшиви контракции могат да се появят след физическа дейностили бързо ходене. Това е вид подготовка на тялото за бъдещо раждане.

Основните признаци на фалшиви контракции:

фалшивите контракции обикновено са безболезнени;
интензивността на фалшивите контракции не се променя или избледнява;
честотата на фалшивите контракции е нередовна;
интервалите между фалшивите контракции варират от 10 до 30 минути;
фалшивите контракции не са придружени от отделяне на лигавицата.

Как да разпознаем истинските контракции?

Родилните болки обикновено започват с лека болка или напрежение в корема, засилват се, достигат връх, отслабват и спират преди следващата контракция. Те се появяват на определени интервали и тези интервали стават все по-кратки.

Заедно с контракциите може да се появи мукозен секрет.Малко кръв в тях е напълно приемливо. Не трябва да се страхувате от това. Това е лигавична запушалка, която блокира входа на матката. Но при силно кървененеобходим е спешен преглед.

Амниотичният мехур се пука под действието на натиск в момента на пълното разкриване на матката.

Случва се така амниотичен сакизбухва още преди битката да започне. В този случай веднага отидете в болницата амниотичната течност се счупи.

Първи етап на раждане (подготвителен)отнема около 12 часа за първични доставки. При повторни раждания този период може да бъде по-малък с 2-4 часа.

Когато контракциите продължат около 2 минути, а безболезнената фаза – около 1 минута, знайте, че раждането предстои. Започва последен етап родилни мъки. Тя се смята за по-болезнена и много майки се страхуват от нея повече от самото раждане. На този етап към контракциите се добавят опити. Опитите са контракции на мускулите на коремната стена и диафрагмата.

Как да се държим по време на родилни болки?

Опитайте се да се отпуснете.Намирайки се в напрегнато състояние, мускулите притискат матката и пречат на естествения процес на раждане. Ето защо трябва да се опитате да се отървете от чувството на безпокойство, безпокойство и страх, тъй като те причиняват напрежение във всички мускули. Болката по време на раждане е поносима, особено след като природата е предвидила тялото да освобождава болкоуспокояващите специално за този процес.
Опитайте се да спите, ако можете. Това също помага за отпускане на тялото, което означава облекчаване на дискомфорта;
Също така от болкаможе да се елиминира с помощта на специални дихателни упражнения.По време на контракциите е много важно да дишате правилно. Кислородът сега е много необходим за детето. Днес има много курсове за бъдещи майки, където те помагат да се научат как да дишат правилно по време на раждане и раждане;
Приеми удобна позиция: легнало на ваша страна, стоейки на четири крака или колене. Можете да танцувате, да правите кръгови движения или да скачате върху топката;
Особено на начална фазаполезно ходене.Ходенето допринася за отварянето на матката с 30% и следователно намалява продължителността на раждането;
Редовно изпразване Пикочен мехурсъщо така стимулира родилните болки;
Помолете съпруга си да масажира кръста ви. Яжте различни начинимасажи, които помагат за облекчаване на болката, които също се преподават в курсове;
Можете да вземете топла вана, помага за отпускане и облекчаване дискомфорт;
Слушайте внимателно акушерката и следвайте всички нейни инструкции.

Какво не може да се направи?

По време на контракциите не се препоръчва да лежите по гръб, както и да седите;
Пищенето също е нежелателно: то не отпуска, а напротив, напряга мускулите. Освен това лишава детето от необходимия кислород;
Забранено е да се яде;
В никакъв случай не приемайте аналгетици и спазмолитици (лекарства за болка и спазми) без лекарско предписание;
Не трябва да стоите вкъщи, ако контракциите са станали редовни, с интервал от около 5 минути.

Не забравяйте, че контракциите са абсолютно естествен процес за тялото, резултатът от който ще бъде вашата среща с бебето. Настройте се уверено и позитивно и помогнете на бебето да се роди!

Какви бяха контракциите ти? Как разбрахте, че това са същите предродилни контракции?

Какво най-често плаши една млада жена, която се готви да стане майка за първи път (или какво най-често я плаши)? Отговорът се подсказва - контракции. Очакването на болка може да предизвика повече паника, отколкото самата болка. И колкото по-близо е заветната дата, толкова по-натрапчиво преследва този страх. Повечето правилното лекарствоотървете се от страха - спрете да се криете от него и го скрийте от себе си, срещнете се с него лице в лице, "говорете" с него. Страхувате ли се от контракции? Така че нека разберем какво е то.

КАКВО Е БИТКА?

Говорейки медицински език, родилните болки са неволни регулярни контракции на матката, заедно с опити, свързани с родилните сили, които изгонват плода.

Контракциите показват началото на раждането. (В допълнение към контракциите, симптоми като изпускане на секрет от амниотична течности отделяне на лигавицата, която затваря лумена на шийката на матката; слузната тапа може да се отдели дори 2-3 дни преди раждането, така че нейното отделяне не винаги означава, че е време да отидете в болницата). Много произведения са написани за това, което всъщност провокира началото на раждането. Разминавайки се в подробности, всички изследователи са съгласни с основното: организмите на майката и детето, намирайки се в тясно взаимодействие, изглежда „съгласни“, предават необходимите импулси един на друг.

Малко преди началото на раждането плацентата на жената и хипофизната жлеза на бебето започват да произвеждат специфични вещества (по-специално простагландини и хормона окситоцин), които предизвикват мускулни контракции на матката, наречени контракции. По време на бременност шийката на матката е плътно затворена. С началото на раждането започва отварянето му: шийката на матката постепенно се разширява до 10-12 см в диаметър ( пълно разкриване). Родовият канал се подготвя да „освободи“ детето майчината утроба.

Вътрематочното налягане се увеличава по време на контракциите, тъй като самата матка се свива. В крайна сметка това води до прекъсване амниотичен саки изтичане на част от околоплодната течност. Ако това съвпада във времето с пълното отваряне на маточния фаринкс, те говорят за своевременно изтичане на вода, но ако маточният фаринкс не се е отворил достатъчно по време на разкъсването на феталния пикочен мехур, такова изливане се нарича ранно.

Първият, подготвителен период на раждане отнема средно 12 часа, ако жената ражда за първи път, и 2-4 часа по-малко за тези, които не са раждали за първи път. В началото на втория етап на раждането (периода на експулсиране на плода) към контракциите се добавят опити - контракции на мускулите на коремната стена и диафрагмата. Освен факта, че участват в битки и опити различни групимускули, те имат още един важна разлика: контракциите са неволно и неконтролируемо явление, нито силата, нито честотата им зависят от родилката, докато опитите до известна степен се подчиняват на нейната воля, тя може да ги забави или засили.

КАКВО ДА ОЧАКВАМЕ ОТ БИТКАТА?

Не се плашете обаче от контракциите. Често можете да чуете от родилки, че контракциите са били или напълно безболезнени, или болката е била съвсем поносима. Първо, по време на контракциите тялото освобождава собствените си болкоуспокояващи. В допълнение, техниките за релаксация и релаксация, усвоени по време на бременност, помагат да се отървете от болезнените усещания. правилно дишане. И накрая, има лекарствени методианестезия, но те се препоръчват само при екстремни случаизащото всички те оказват влияние върху бебето по един или друг начин.

Истински (а не фалшиви - вижте по-долу) "изгонващи сили" идват на редовни интервали. Първоначално интервалите между контракциите са около половин час, а понякога и повече, самата контракция на матката продължава 5-10 секунди. Постепенно честотата, интензивността и продължителността на контракциите се увеличават. Най-интензивни и продължителни (и понякога - макар и не винаги - болезнени) са последните контракции, предхождащи опитите. Кога да отида в болницата? В случай на първо раждане (и ако не е далеч от родилния дом), можете да изчакате, докато интервалът между контракциите се намали до 5-7 минути. Ако все още не е установен ясен интервал между контракциите, но болката се засилва и става по-дълга, тогава все още е време да отидете в болницата. Ако раждането се повтори, тогава с появата на редовни контракции е по-добре незабавно да отидете в болницата (често многократни ражданияса бързи, така че е по-добре да не се колебаете).

С началото на контракциите може да се появи лигавичен секрет с лек примес на кръв - това е самата лигавична запушалка, която "запуши" входа на матката. Кръвта (в малко количество) навлиза в слузта поради изглаждането и отварянето на шийката на матката. Това е естествен процес, който не трябва да се плаши, но при тежко кървене е необходим незабавен преглед.

ИСТИНА ИЛИ ЛЪЖА?

Струва си да се има предвид, че след 20-та седмица от бременността някои (не всички) жени развиват т.нар. фалшиви контракции, или Бракстън Хикс контракции, а 2-3 седмици преди раждането жените започват да усещат предвестнически контракции. Нито едното, нито другото, за разлика от истинските контракции, не водят до отваряне на шийката на матката. стани дърпащи усещанияв долната част на корема или в долната част на гърба, матката сякаш се превръща в камък - ако поставите ръката си на стомаха, можете ясно да го почувствате. Същото всъщност се случва и по време на родилни болки, така че Бракстън Хикс и предвестниците често объркват жените, които раждат за първи път. Как да разберете дали раждането наистина започва и е време да отидете в болницата или това са просто фалшиви контракции?

Контракциите на Бракстън Хикс, за разлика от истинските родилни болки, редки И нередовен . Контракциите продължават до минута, могат да се повторят след 4-5 часа.
фалшиви контракции безболезнено . Ходенето или топла вана най-често помагат за пълно облекчаване на дискомфорта.

Ролята на фалшивите контракции все още не е напълно изяснена. Появата им е свързана с повишаване на възбудимостта на матката, смята се, че малко преди раждането прекурсорните контракции допринасят за омекотяването и скъсяването на шийката му.

КАКВО ДА ПРАВИМ, КОГАТО ИМА БИТКА?

Забелязано е, че колкото по-уплашена е една бременна жена, колкото по-малко знае какво се случва с нея и какво й предстои, толкова по-трудно, по-дълго и мъчително е нейното раждане. Дори в съвсем близкото минало фразата "подготовка за раждане" изглеждаше пълна глупост в Русия. За щастие, през последното десетилетие имаше качествени променив тази област - има много курсове и училища за подготовка за раждане, където това важно събитиеподготвят се не само бъдещите майки, но и бъдещите татковци. Издадени са достатъчно книги. И най-важното е, че психологията се промени. Сега, ако не всички, то повечето жени разбират, че е необходимо да се подготвите за раждането, както за всяко трудно и важна работа. И основната цел на такова обучение е да се отървем от страха и болката.

Какво обикновено препоръчват специалистите, за да бъдат контракциите възможно най-лесни и безболезнени? Както вече споменахме, няма да можете да контролирате честотата и силата на контракциите, това не зависи от вас. Но можете доста да помогнете на себе си и на детето си да преживеят тези контракции.

В началото, когато контракциите току-що са започнали, е по-добре да не лежите, а да се движите: това ще ускори процеса на отваряне на маточната ос, което означава, че ще намали времето за раждане.
Съсредоточете се спокойно и се опитайте да намерите позицията на тялото, в която ви е най-удобно. Не се срамувайте, ако ви се прииска да станете на четири крака, да легнете на голяма плажна топка или дори… да танцувате. Повярвайте ми, на никого не би му хрумнало да ви осъди за екстравагантност. Кръговите и люлеещи се движения на таза помагат за облекчаване на напрежението и намаляване на болката.
Ако е възможно, опитайте да спите между контракциите или поне да се "преструвате, че спите" (това ще помогне на тялото ви да се отпусне).
Можете да легнете за около десетина минути във вана с топла вода – разбира се, ако не сте сами в апартамента и при нужда може да ви се помогне.
Лекото поглаждане на кожата в долната част на корема с върха на пръстите улеснява контракциите в началото на пътуването. С началото на битката трябва да поемете дъх и да насочите движението на ръцете от средната линия към страните, докато издишвате, ръцете се движат в обратна посока.
При повишени контракции силният и чести натиск помага за облекчаване на болката. палциръце върху точки в областта на предно-горните илиачни шипове (това са най-изпъкналите части на таза). Ръцете са удобно разположени с длани по бедрата.
Много полезен е масажът на сакралната зона на гръбначния стълб. Той е ефективен не само в началото на контракциите, но и през цялото време, докато в тялото ви действат изгонващи сили.

С усилването на контракциите правилното дишане става все по-важно. Но най-важното е да се настроите, да слушате собствени чувстваи ... помни детето. И двамата ще го направите тежка работа, но резултатът ще е среща!

Татяна Киприянова

Първите контракции разпознах трудно. Факт е, че те бяха много подобни на „тренировъчните“ контракции - така наречените „контракции на Брекстън-Хикс“, които ме преследват от 7-ия месец почти всяка вечер. И в началото не можах да разбера дали все още са те или вече е началото на раждането. Има чувството, че стомахът замръзва отдолу, след което се „пуска“. Интервалите между контракциите бяха неравномерни: понякога след 20 минути, понякога след 5; но все пак ходеха редовно (повече от два часа) - това повлия на решението все пак да отида в родилния дом.

Първите контракции бяха доста поносими - само усещане за лек дискомфорт. Между тях имаше значителни празнини, които позволиха да се отпусна и дори започнах да се съмнявам, че наистина раждам. При пристигането в родилния дом прегледът показа разширение на шийката на матката с 1 см. Когато пикочният мехур беше пробит (между другото, оказа се напълно безболезнено), контракциите станаха по-ефективни, болката стана доста осезаема, интервалите бяха около 5-10 минути (отвор 4 см). Имах доста болезнена менструация и тази болка ми се струваше подобна на менструация. По време на следващите часове(детето тръгна към изхода) болката ставаше все по-силна и по-силна. Беше трудно. Малко ми помогна масажът на долната част на гърба, който съпругът ми направи, и дишането, за което четох в книгите (медицинският персонал също предложи как да дишам по-добре). Когато болката стана просто непоносима, започнаха опити (между другото, чувал съм от други повече от веднъж, че когато почувствате, че границата е дошла и няма повече урина, за да издържите болка, това означава, че всичко ще свърши скоро). Лесно се разпознават опитите - неволно започвате да напъвате (мога да сравня този процес с желанието да отидете до тоалетната). Опитите също са болезнено нещо, но кардиографският апарат започна да слуша лошо сърцето на детето и трябваше да родя възможно най-скоро. Затова от около петия опит вече родих моето момче (не без епизиотомия). Целият процес ни отне 12 часа (това беше първото ми раждане).

Анна Гончарова

В началото на контракциите вече бях в болницата, затова веднага отидох на лекар и лекарят потвърди, че раждането е започнало. Лекарят и акушерката ми казаха кога да започна да напъвам. Не ме болеше изобщо, а и раждането не ме болеше. Въпреки че направиха разрез, но аз изобщо не го забелязах.

По принцип помня много добре раждането, но болката се забравя много бързо. Спомням си по-скоро с удоволствие - и на първо място всякакви смешни моменти. Нямаше никакво чувство на ужас и „никога повече“. Може би защото беше добър родилен доми раждах с мъжа ми!

Елизабет Самолетова

За съжаление психологически бях напълно неподготвена за раждане. Ето защо, вече в родилната зала (бях в болницата за запазване), почувствах, че стомахът ме боли много и се уплаших. Разбира се, "теоретично" знаех, че ще имам контракции, но нямах никаква представа какво е това. Разбира се, не можеше да се говори за изчисляване на интервалите между контракциите (това беше предложено от акушерката, която седеше до масата и пишеше нещо). Струваше ми се, че умирам, и с отслабващ глас поисках да ме направят Цезарово сечение. Акушерката незнайно защо се засмя весело. Питам: "На какво се смееш?" И тя ми каза: "По мои изчисления всяка втора родилка иска цезарово сечение."

Страдах около час. Бях много обиден, че хората, които бяха наоколо (медицински сестри, акушерки, началник на отделение и дори някои стажанти, на които ме показаха като пример за „стара първородна с малко стеснен таз“) приеха страданието ми за даденост и като ако нищо не се опита да ми говори скучно ежедневни теми(попитаха къде работя, откъде имам такова странно фамилно име и как бих кръстила нероденото си дете). И когато стомахът започна да ме боли особено силно, акушерката дойде и подигравателно (както ми се стори тогава) ми каза как трябва да дишам.

Когато започнаха опитите, стана по-лесно и дори, бих казал, по-интересно, защото „резултатът от труда“ беше на път да се появи. Той се появи. Съдържаше 3 кг 600 гр.

Тогава се извиних на лекарите, но те отново се засмяха и казаха, че почти всички се държат като мен. И аз така реших следващо ражданеЩе се подготвя дълго и упорито.

Какво най-често плаши една млада жена, която се готви да стане майка за първи път (или какво най-често я плаши)? Отговорът се подсказва - контракции. Очакването на болка може да предизвика повече паника, отколкото самата болка. И колкото по-близо е заветната дата, толкова по-натрапчиво преследва този страх. Най-сигурният начин да се отървете от страха е да спрете да се криете от него и да го скриете от себе си, да се срещнете с него очи в очи, да „поговорите“ с него. Страхувате ли се от контракции? Така че нека разберем какво е то.

Какво представляват контракциите?

В медицински термини, родилни болки- това са неволни регулярни контракции на матката, заедно с опити, свързани с родилните сили, които изгонват плода. Контракциите показват началото на раждането. (В допълнение към контракциите, началото на раждането може да бъде индикирано от симптоми като разкъсване на амниотичната течност и преминаването на лигавица, която затваря лумена на шийката на матката 1; лигавицата може също да се отдели 2-3 дни преди това раждане, така че изписването му не винаги означава, че е време да отидете в болницата). Много произведения са написани за това, което всъщност провокира началото на раждането. Разминавайки се в подробности, всички изследователи са съгласни с основното: организмите на майката и детето, намирайки се в тясно взаимодействие, изглежда „съгласни“, предават необходимите импулси един на друг. Малко преди началото на раждането плацентата на жената и хипофизната жлеза на бебето започват да произвеждат специфични вещества (по-специално простагландини и хормона окситоцин), които предизвикват мускулни контракции на матката, наречени контракции. По време на бременност шийката на матката е плътно затворена. С началото на раждането започва отварянето му: фаринкса на матката постепенно се разширява до 10-12 см в диаметър (пълно разкриване). родовия каналподготовка за "освобождаване" на детето от утробата на майката. Вътрематочното налягане се увеличава по време на контракциите, тъй като самата матка се свива. В крайна сметка това води до спукване на феталния мехур и изтичане на част от околоплодната течност. Ако това съвпада във времето с пълното отваряне на маточния фаринкс, те говорят за своевременно изтичане на вода, но ако маточният фаринкс не се е отворил достатъчно по време на разкъсването на феталния пикочен мехур, такова изливане се нарича ранно. Първият, подготвителен период на раждане отнема средно 12 часа, ако жената ражда за първи път, и 2-4 часа по-малко за тези, които не са раждали за първи път. В началото на втория етап на раждането (периода на експулсиране на плода) към контракциите се добавят опити - контракции на мускулите на коремната стена и диафрагмата. В допълнение към факта, че различни мускулни групи участват в контракциите и опитите, те имат още една важна разлика: контракциите са неволно и неконтролируемо явление, нито тяхната сила, нито честота зависят от родилката, докато опитите до известна степен й се подчиняват ще , може да ги забави или засили.

Какво да очакваме от битките?

Усещанията по време на контракциите са индивидуални. Понякога първите тремори се усещат в лумбалната област, след това се разпространяват в стомаха, ставайки пояс. Усещането за издърпване може да се появи и в самата матка, а не в лумбалната област. Болка по време на контракции(в случай, че не можете да се отпуснете или да намерите удобна позиция), наподобява болката, която често придружава менструалното кървене. Не се плашете обаче от контракциите. Често можете да чуете от родилки, че контракциите са били или напълно безболезнени, или болката е била съвсем поносима. Първо, по време на контракциите тялото освобождава собствените си болкоуспокояващи. В допълнение, техниките за релаксация и правилно дишане, усвоени по време на бременност, помагат да се отървете от болезнените усещания. И накрая, има медицински методи за облекчаване на болката, но те се препоръчват само в крайни случаи, тъй като всички те засягат бебето в една или друга степен. Истински (а не фалшиви - вижте по-долу) "изгонващи сили" идват на редовни интервали. Първоначално интервалите между контракциите са около половин час, а понякога и повече, самата контракция на матката продължава 5-10 секунди. Постепенно честотата, интензивността и продължителността на контракциите се увеличават. Най-интензивни и продължителни (и понякога - макар и не винаги - болезнени) са последните контракции, предхождащи опитите. Кога да отида в болницата? В случай на първо раждане (и ако не е далеч от родилния дом), можете да изчакате, докато интервалът между контракциите се намали до 5-7 минути. Ако все още не е установен ясен интервал между контракциите, но болката се засилва и става по-дълга, тогава все още е време да отидете в болницата. Ако раждането се повтаря, тогава с появата на редовни контракции е по-добре незабавно да отидете в болницата (често повторното раждане е бързо, така че е по-добре да не се колебаете) 2. С началото на контракциите може да се появи лигавичен секрет с лек примес на кръв - това е самата лигавична запушалка, която "запуши" входа на матката. Кръвта (в малко количество) навлиза в слузта поради изглаждането и отварянето на шийката на матката. Това е естествен процес, който не трябва да се плаши, но при тежко кървене е необходим незабавен преглед.

Истина или лъжа?

Трябва да се има предвид, че след 20-та седмица от бременността някои (не всички) жени получават т. нар. фалшиви контракции или контракции на Бракстън-Хикс, а 2-3 седмици преди раждането жените започват да усещат предупредителни контракции. Нито едното, нито другото, за разлика от истинските контракции, не водят до отваряне на шийката на матката. Има дърпащи усещания в долната част на корема или в долната част на гърба, матката сякаш се превръща в камък - ако поставите ръката си на стомаха, можете ясно да го почувствате. Същото нещо всъщност се случва, когато родилни мъкиследователно "Бракстън Хикс" и предвестниците често объркват жените, които раждат за първи път. Как да разберете дали раждането наистина започва и е време да отидете в болницата или това са просто фалшиви контракции?

Контракциите на Бракстън Хикс, за разлика от истинските родилни болки, са редки и нередовни. Контракциите продължават до минута, могат да се повторят след 4-5 часа.
Фалшивите контракции са безболезнени. Ходенето или топла вана най-често помагат за пълно облекчаване на дискомфорта. Ролята на фалшивите контракции все още не е напълно изяснена. Появата им е свързана с повишаване на възбудимостта на матката, смята се, че малко преди раждането прекурсорните контракции допринасят за омекотяването и скъсяването на шийката му.

Какво да правим по време на контракции?

Забелязано е, че колкото по-уплашена е една бременна жена, колкото по-малко знае какво се случва с нея и какво й предстои, толкова по-трудно, по-дълго и мъчително е нейното раждане. Дори в съвсем близкото минало фразата "подготовка за раждане" изглеждаше пълна глупост в Русия. За щастие през последното десетилетие настъпиха качествени промени в тази област - бяха открити много курсове и училища за подготовка за раждане, където не само бъдещите майки, но и бъдещите татковци се подготвят за това важно събитие. Издадени са достатъчно книги. И най-важното е, че психологията се промени. Сега, ако не всички, то повечето жени разбират, че трябва да се подготвят за раждането, както за всяка трудна и важна работа. И основната цел на такова обучение е да се отървем от страха и болката. Какво обикновено препоръчват специалистите, за да бъдат контракциите възможно най-лесни и безболезнени? Както вече споменахме, няма да можете да контролирате честотата и силата на контракциите, това не зависи от вас. Но можете доста да помогнете на себе си и на детето си да преживеят тези контракции.

В началото, когато контракциите току-що са започнали, е по-добре да не лежите, а да се движите: това ще ускори процеса на отваряне на маточната ос, което означава, че ще намали времето за раждане.
Съсредоточете се спокойно и се опитайте да намерите позицията на тялото, в която ви е най-удобно.
Не се срамувайте, ако ви се прииска да станете на четири крака, да легнете на голяма плажна топка или дори… да танцувате. Повярвайте ми, на никого не би му хрумнало да ви осъди за екстравагантност.
Кръговите и люлеещи се движения на таза помагат за облекчаване на напрежението и намаляване на болката.
Ако е възможно, опитайте да спите между контракциите или поне да се "преструвате, че спите" (това ще помогне на тялото ви да се отпусне).
Можете да легнете за около десетина минути във вана с топла вода – разбира се, ако не сте сами в апартамента и при нужда може да ви се помогне.
Лекото поглаждане на кожата в долната част на корема с върха на пръстите улеснява контракциите в началото на пътуването.
С началото на битката трябва да поемете дъх и да насочите движението на ръцете от средната линия към страните, докато издишвате, ръцете се движат в обратна посока.
При засилени контракции силното и често натискане с палци върху точки в областта на предно-горните илиачни шипове (това са най-изпъкналите части на таза) помага добре за облекчаване на болката.
Ръцете са удобно разположени с длани по бедрата. Много полезен е масажът на сакралната зона на гръбначния стълб. Той е ефективен не само в началото на контракциите, но и през цялото време, докато в тялото ви действат изгонващи сили.
Тъй като контракциите се засилват, правилното дишане става по-важно.

Но най-важното е да се настроите, да слушате собствените си чувства и ... да запомните детето. И двамата имате трудна работа, но резултатът ще е среща!

Татяна Киприянова

Първи контракцииРазпознах с мъка. Факт е, че те бяха много подобни на „тренировъчните“ контракции - така наречените „контракции на Брекстън-Хикс“, които ме преследват от 7-ия месец почти всяка вечер. И в началото не можах да разбера дали все още са те или вече е началото на раждането. Има чувството, че стомахът замръзва отдолу, след което се „пуска“. Интервалите между контракциите бяха неравномерни: понякога след 20 минути, понякога след 5; но все пак ходеха редовно (повече от два часа) - това повлия на решението все пак да отида в родилния дом. Първите контракции бяха доста поносими - само усещане за лек дискомфорт. Между тях имаше значителни празнини, които позволиха да се отпусна и дори започнах да се съмнявам, че наистина раждам. При пристигането в родилния дом прегледът показа разширение на шийката на матката с 1 см. Когато пикочният мехур беше пробит (между другото, оказа се напълно безболезнено), контракциите станаха по-ефективни, болката стана доста осезаема, интервалите бяха около 5-10 минути (отвор 4 см). Имах доста болезнена менструация и тази болка ми се струваше подобна на менструация. През следващите часове (детето тръгна към изхода) болката ставаше все по-силна. Беше трудно. Малко ми помогна масажът на долната част на гърба, който съпругът ми направи, и дишането, за което четох в книгите (медицинският персонал също предложи как да дишам по-добре). Когато болката стана просто непоносима, започнаха опити (между другото, чувал съм от други повече от веднъж, че когато почувствате, че границата е дошла и няма повече урина, за да издържите болка, това означава, че всичко ще свърши скоро). Лесно се разпознават опитите - неволно започвате да напъвате (мога да сравня този процес с желанието да отидете до тоалетната). Опитите също са болезнено нещо, но кардиографският апарат започна да слуша лошо сърцето на детето и трябваше да родя възможно най-скоро. Затова от около петия опит вече родих моето момче (не без епизиотомия). Целият процес ни отне 12 часа (това беше първото ми раждане).

Анна Гончарова

Контракциите бяха като много силна и болезнена менструация. Отначало бяха много слаби и дори не почувствах дискомфорт. Беше като много лек (не болезнен) спазъм в корема. Болезнените контракции станаха само четири часа по-късно. И най-много ми напомни за болезнената менструация. Но болеше само около час. Беше възможно да се издържи, но трудно. Съпругът ми помогна много. Дори в най-силния момент болката не беше постоянна. Всичко мина с около 5 минути разлика. Първоначално болката нараства бързо, достига максимум и след това също толкова бързо изчезва. Всяка контракция отнемаше две минути. За три минути нямаше никаква болка! Най-лошото за мен беше в началото на нова битка - когато все още не боли, но разбираш, че всичко започва отначало. Неприятно, но поносимо. И то само един час. Щом ми позволиха да напъвам, болката спря. Нямах повече болки, за които понякога се пише (в кръста или някъде другаде). В началото на контракциите вече бях в болницата, така че веднага отидох на лекар и лекарят потвърди, че ражданезапочна. Лекарят и акушерката ми казаха кога да започна да напъвам. Не ме болеше изобщо, а и раждането не ме болеше. Въпреки че направиха разрез, но аз изобщо не го забелязах. По принцип помня много добре раждането, но болката се забравя много бързо. Спомням си по-скоро с удоволствие - и на първо място всякакви смешни моменти. Нямаше никакво чувство на ужас и „никога повече“. Може би защото имаше добър родилен дом и раждах с мъжа ми!

Елизабет Самолетова

За съжаление на ражданеБях психологически напълно неподготвен. Ето защо, вече в родилната зала (бях в болницата за запазване), почувствах, че стомахът ме боли много и се уплаших. Разбира се, "теоретично" знаех, че ще имам контракции, но нямах никаква представа какво е това. Разбира се, не можеше да се говори за изчисляване на интервалите между контракциите (това беше предложено от акушерката, която седеше до масата и пишеше нещо). Струваше ми се, че умирам, и с отслабващ глас поисках цезарово сечение. Акушерката незнайно защо се засмя весело. Питам: "На какво се смееш?" И тя ми каза: "По мои изчисления всяка втора родилка иска цезарово сечение." Страдах около час. Бях много обиден, че хората, които бяха наоколо (медицински сестри, акушерки, началник на отделение и дори някои стажанти, на които ме показаха като пример за „стара първородна с малко стеснен таз“) приеха страданието ми за даденост и като ако не нищо, понякога се опитваха да говорят с мен на някакви скучни ежедневни теми (питаха къде работя, откъде имам такова странно фамилно име и как бих кръстила нероденото си дете). И когато стомахът започна да ме боли особено силно, акушерката дойде и подигравателно (както ми се стори тогава) ми каза как трябва да дишам. Когато започнаха опитите, стана по-лесно и дори, бих казал, по-интересно, защото „резултатът от труда“ беше на път да се появи. Той се появи. Съдържаше 3 кг 600 г. Тогава се извиних на лекарите, но те отново се изсмяха и казаха, че почти всички се държат като мен. И реших, че ще се подготвя за следващото раждане дълго и сериозно.

1 За симптомите на началото на раждането, тяхната периодизация и протичане можете да прочетете подробно в бр.4/2001: Л. Комисаров.
2 Препоръчваме да прочетете и статията на Н. Зарецкая в № 1/2001 на сп. 9 МЕСЕЦА.
3 За техниката на правилно дишане по време на раждане, която се препоръчва да се овладее по време на бременност, вижте: Е. Печникова, № 7-8 / 2001 г.

Всички бъдещи майки изпитват безпокойство преди раждането. Първородните представители на по-слабия пол се страхуват особено от този процес. Те имат много въпроси относно собственото си поведение, продължителността и болезнеността на процедурата. Ако се интересувате каква периодичност имат, тогава статията е написана за това.

Има няколко вида контракции преди раждане. Всички те се различават по сила, честота, продължителност и краен резултат от процеса.

Неволни контракции на матката

За да кажете как се чувстват контракциите на раждането (честота, продължителност и интензивност на процеса), трябва да дефинирате тази концепция. Контракциите се наричат неволни контракции на репродуктивния орган – матката. Една жена не е в състояние самостоятелно да управлява този процес или по някакъв начин да го контролира.

Актомиозинът, свиващ се протеин, започва контракциите. Произвежда се от плацентата, както и от хипофизната жлеза на ембриона под действието на определени хормони. Процесът на контракциите е много сложен и е доста трудно да се разбере за неопитен човек в тази област. При нарушаване на синтеза на актомиозин или неговото неправилно пространствено разпределение възникват различни усложнения при раждането. Те включват слаби, непродуктивни контракции, намаляване на силите на родилката.

Контракции в ранните етапи: заплаха

Не винаги има навременни контракции преди раждането. Каква е честотата на патологичните контракции на матката? Дори опитен гинеколог вероятно няма да може да отговори на този въпрос. Много зависи от продължителността на бременността.

Заплахата от прекъсване може да възникне през първия триместър. Това се случва най-често. В този случай усещанията при жените са следните: заядлива болкав долната част на корема, втечняване на изпражненията, Често в тези моменти, свързани с недостатъчно освобождаване на прогестерон. С подходяща терапия признаците на патология, както и самият проблем, могат да бъдат елиминирани.

През второто тримесечие началото на контракциите вече може да означава заплаха. преждевременно раждане. Може да има много причини за това: физическа дейност, сексуален контакт, цервикална недостатъчност, стрес и др. По това време контракциите вече се усещат по-ясно. Някои пациенти дори могат да говорят за честотата и времето на контракциите на матката.

или предвестници

Приблизително от средата на бременността бъдещите майки могат да забележат нови усещания. Фалшивите контракции преди раждането, чиято честота е много различна, най-често не представляват опасност. В момента на свиване на матката жената усеща напрежение в стомаха, което не причинява болка. Това състояние продължава от няколко секунди до минута. Фалшивата контракция може да се повтори след няколко часа или дни.

Предвестниците на контракциите на репродуктивния орган стават по-чести с увеличаване на срока. Преди раждането жената ежедневно отбелязва контракции на Бракстън-Хикс. Такива спазми помагат да се подготви шийката на матката за раждане: омекотяват и скъсяват. Ако почувствате фалшиви контракции, не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това. Трябва да сте сигурни, че са наистина безопасни.

знаци

Как се проявяват родилните контракции? Каква е честотата на контракциите на матката? Ето основните признаци за началото на раждането:

често и разреждане на изпражненията;
изтичане на амниотична течност;
болки в пояса;
стрелба в гръб;
натиск върху таза;
гадене и повръщане;
чувство на напрежение, вкаменяване в корема;
упадък двигателна активностплода.

Честотата на контракциите по време на раждане може да бъде от 2 минути до един час. Всичко зависи от етапа на процеса. Нека ги разгледаме.

латентна фаза

Как се чувстват родилните контракции? Честотата на контракциите на матката винаги постоянно намалява. В самото начало жената може да забележи леко издърпване в долната част на корема и долната част на гърба, което продължава до 20 секунди. Интервалът между контракциите е 15-30 минути.

Бъдещата майка може да вземе душ и да се подготви за раждането. При спазване на целостта на феталния пикочен мехур родилката не изпитва силен дискомфорт. Все пак не си стойте вкъщи. Отидете в избраното от вас медицинско заведение.

Контракции преди раждане: честота на активната фаза

Такива контракции на матката продължават най-малко 20-30 секунди (до минута). Те се повтарят редовно, като интервалът се намалява постепенно и варира от 2 до 5 минути. Болезнените усещания в този период стават по-изразени. За бъдещата майка вече е трудно да се движи. Често на този етап от раждането феталния мехур се спуква и водата се излива. Ако е така, тогава процесът сега ще върви много по-бързо.

Продължителността на активната фаза може да бъде различна. Средно е от 2 до 5 часа. Ако се запази целостта мембрани, тогава болковите усещания са значително притъпени и процесът е по-бавен.

опити

Яжте интересна функция, които имат контракции преди раждането. Честотата на маточните контракции намалява с времето, когато шийката на матката се отвори. С други думи, веднага щом родовият канал е готов за преминаване на детето, честотата на контракциите ще намалее. Ако в активната фаза можете да усетите болезнени контракциина две минути, сега почивката ще е 3-4 минути. Увеличаването на термина ще позволи на раждащата жена да екструдира плода с всяка контракция.

По време на опитите бъдещата майка усеща силен натиск върху дъното. Мнозина го сравняват с желанието за дефекация. През този период е много важно да слушате лекаря. Неправилното и ненавременно напъване може да доведе до разкъсвания на родовия канал в различна степен.

Нека направим заключение

Ако имате контракции преди раждането (честота от 20 минути или по-малко), трябва да съберете всички необходими неща и да отидете на родилен дом. Кажете на Вашия лекар за всичките си чувства. Опишете продължителността и честотата на контракциите. Гинеколог или акушер-гинеколог определено ще проведе преглед и ще може да каже със сигурност дали раждате или това са само предвестници.

Лекарите напомнят на пациентите, че второто и следващите раждания винаги протичат по-бързо от първото. Ето защо, ако се готвите отново да станете майка, не отлагайте посещението в родилния дом. Със сигурност вече знаете за и каква е тяхната честота. При спукване на плодния мехур и отток амниотична течносттрябва да отидете в родилния дом дори и при липса на контракции. Леко раждане и много здраве!

Девет месеца бъдещата майка чакала среща с бебето. Какъв ще бъде той? На кого прилича? Ще бъде ли спокоен или мрачен?

Много въпроси започват да се въртят в главата на бременна жена, когато периодът наближи 38 седмици.

Но, може би, основните: Как ще преминат контракциите? Боли ли раждането? И кога е време да отидете в болницата?

Норми и цифри за бременни жени

По време на наблюдение при акушер-гинеколог всяка бременна жена чува от лекаря очакваната дата на раждане.

По правило се изчислява въз основа на датата на първия ден последна менструация, добавяйки към него 38 седмици. Това е най-често срещаният начин, но има и други. Тоест една жена трябва да се подготви да стане майка в определено време.

Но защо точно 38 седмици?

Бременността се счита за доносена на 38 седмици. Започвайки от 41,5 седмици, бременността вече може да се нарече следсрочна.

В идеалния случай раждането трябва да настъпи между 38 и 41 седмица, но много жени раждат здрави децаи на 36 и на 42 седмица.

Следователно трябва да говорите не за конкретна дата на раждане, а за очакван интервал.

Първите лястовици са предвестници на раждането

И така, жената изчисли за себе си интервала от дати, на които трябва да се случи раждането.

Увереността в ранното раждане може да бъде дадена от личните чувства на бъдещата майка.

Те се наричат предвестници на раждането. Това:

Спускане на корема;
Разширяване на тазовите кости;
Контракции на Бракстън Хикс (повече за това по-долу)
Излитане на лигавицата;
Изтичане на амниотична течност;
Болки в кръста;
Промяна в апетита.

Предвестниците може да не се появят непременно всички, а някои от тях могат да се появят дори 2 седмици преди началото на раждането.

Отбелязвайки промените в благосъстоянието, които са характерни за предвестниците, жената трябва да разбере, че раждането с контракции и други удоволствия е точно зад ъгъла.

Какво представляват контракциите?

Истинската родова дейност започва с контракции. Те представляват контракции на мускулите на матката, които са придружени от болезнена болкадолната част на корема или долната част на гърба. Болката може също да е мъчителна.

нещо подобна женасе усеща по време на менструация.

По време на свиването матката влиза в тонус, тоест става твърда и еластична. Когато свиването приключи, стомахът се отпуска. жени с високо праг на болкаможе дори да не почувства болка в самото начало на трудовия процес. Те могат да се видят само чрез периодично изпадане в напрежение в стомаха.

Контракциите не причиняват постоянен дискомфорт на бременната жена, те са периодични.

Първо, паузите между контракциите варират в диапазона от 15-20 минути. След това те стават по-кратки (3-5 минути), а контракциите стават по-интензивни. По време на контракции шийката на матката се разширява. Акушер-гинеколозите наблюдават правилността и стабилността на процеса на неговото разкриване.

Как да разберем, че контракциите започват?

Типична история:жена пристига в родилния дом, крещи, че има контракции и след малко спокойно излиза от вкъщи. Тя е в основата на повече от една дъвка за раждането и живота на бременните жени.

Какво прави бъдеща майкабързат към родилния дом с настойчиви искания за незабавно раждане?

Това са фалшиви контракции или контракции на Бракстън Хикс.

За да избегнете ненужни вълнения, да не плашите роднини и да не вдигате лекарите на крака без причина, трябва да можете да различите фалшивите контракции от истинските:

Фалшивите контракции не са периодични.
Фалшивите контракции не се влошават с времето.
Болката от фалшивите контракции изчезва при промяна на позицията на тялото, вземане на вана и др.
При фалшиви контракции шийката на матката не се отваря. Дори ако е леко отворен, фалшивите контракции не провокират по-нататъшното му разширяване.
За да разберете, че започват истински контракции, трябва точно да определите интервалите между тях. Първоначално те могат да бъдат 15-20 минути, след това намаляват до 5 минути, по-късно - до 3 (по това време жената вече трябва да е в болницата).
Също така, истинските контракции могат да бъдат придружени от кърваво изпускане - това е лигавица.

Болка по време на контракции

Така се случи, че жените раждат деца в страдание. Най-силни са болките по време на контракциите, които съпътстват първия етап от раждането. Техният резултат е отварянето на шийката на матката, през което детето впоследствие ще излезе.

Болката по време на контракции се увеличава постепенно.

Първоначално интервалите между контракциите са дълги и болката практически не се усеща. С течение на времето интензивността на контракциите се увеличава, интервалите се намаляват.

Въпреки това, колкото и силна да е болката, всичко е организирано от природата по такъв начин, че жената да може да си почине. кратко времекогато битката утихне.
Ако погледнете обективно естеството на болката по време на контракциите, става ясно, че само 30% от болезнените усещания имат реална основа.

При преминаване през родовия каналплодът притиска меки тъкани, лигаментния апарат на матката, перинеума, когато матката се свие, нервните окончания се спукат, което провокира силна болка.

Останалите 70% са причинени от страх от раждане. Бъдеща мамастрах от страдание, страх за живота му и здравето на бебето. Сериозна роля играят и ужасните истории, разказани от по-опитни приятели.

Така че едно от най-важните неща преди раждането е правилното емоционално състояние.

Помощ по време на битки

Всяка жена мечтае за безболезнено раждане. Колко добре би било, ако добър лекар направи инжекция в началото на раждането и детето се роди без мъки и страдания!

Честно казано, има подобен вид болкоуспокояваща терапия, но тя трябва да се използва само при спешни случаипо лекарско предписание.

И за родилките, които имат физиологичен процесраждането протича без проблеми, има методи за самоанестезия:

Дихателни техники.
Специални пози, практикувани при активен труд.
Масаж.

Техниките за самоанестезия са доста лесни за изпълнение. Изпълнението им не изисква специални способности, но все пак трябва да тренирате преди раждането.

Бременните жени могат да се запознаят с тези техники в часовете в училищата по майчинство, които доста често се провеждат по време на женски консултации, или в специализирани центровеефективно родителство.

Кога да отидете в болницата

И така, време е да отговорите на един от основните въпроси: кога е време да отидете в болницата.

Тук не можете да закъснеете, но ранното пристигане в родилния дом също е нежелателно.

Първо, страшни историисъквартирантите не са в полза на бременна жена, която й предстои раждане.

Второ, постоянно чаканераждането се отразява негативно емоционално състояниеЖени.

трето, е напълно възможно лекарите да започнат да стимулират племенна дейностс помощта на медицински препарати.

Трябва да отидете в болница в един от следните случаи:

Когато има редовни контракции.
СЪС този моментбременната вече може да се нарече родилка. Веднага след като интервалите между контракциите достигнат 10-15 минути, можете да отидете в болницата.

По-горе говорихме подробно за битките.

Кога зацапване.

Появата на кърваво изхвърляне може да показва отделянето на лигавицата, която придружава отварянето на шийката на матката. Кръвта в секрета обаче може да показва и отлепване на плацентата, което е животозастрашаващо както за майката, така и за бебето.

Следователно, контактувайки този случайв родилния дом трябва да бъде незабавно.

Когато амниотичната течност се счупи.
В този случай не трябва да чакате началото на контракциите, тъй като всяко забавяне може да бъде опасно за живота на детето.

Изтичането на амниотична течност трябва да се случи, когато шийката на матката се разшири с 4-5 см. Въпреки това, при 15% от бременностите това се случва дори преди началото на контракциите.

Трябва да си спомните времето, когато са изтекли водите, и веднага да отидете в болницата. Дълги безводен периодопасни за бебето от развитието на инфекции.

Всъщност "закъснението" в болницата е много трудно - по-скоро това е партидата на треторазредните холивудски комедии. Вашето тяло само ще даде недвусмислен сигнал на ума!

Майки, не забравяйте, че раждането е нормален физиологичен процес. С правилната теоретична, физическа и емоционална подготовка раждането ще протече безпроблемно.