Подробен календар на бременността и как се чувства една жена седмица по седмица. Промени в нервната система на женското тяло по време на бременност

Всички метаморфози, които се случват в тялото на бъдещата майка, се дължат на една единствена причина: тялото й се опитва да осигури на възникналия нов живот всички необходими условия за хармоничен растеж и развитие.

Кога започват промените в тялото на жената по време на бременност?

Промените в тялото започват да настъпват още от първия ден след зачеването. Една жена може изобщо да не е наясно с интересната си позиция, тъй като нищо не се променя, освен нивото на hCG.

Справка! HCG (хронологичен гонадотропин) е хормон, който започва да се произвежда от тъканта на хориона на 6-8-ия ден от момента на клетъчното оплождане. Това е един от най-важните показатели за успешно зачеване.

Първите седмици от бременносттапреминават за всяка жена поотделно: някои не усещат никакви промени, други страдат от сънливост и апатия, трети, напротив, стават твърде чувствителни и възприемчиви. Всичко това говори за преструктуриране на хормоналния фон.

През първите два месецабременната жена може да изпита следните промени:

• Токсикоза - изразява се с пристъпи на гадене и повишена чувствителност към миризми. Понякога на фона на повръщане жената леко губи тегло.
• Често уриниране - общото ниво на течност в тялото се повишава, матката започва да оказва натиск върху пикочния мехур.
• Подуване на млечните жлези - повишава се нивото на естроген и прогестерон, гърдите стават по-големи и по-чувствителни. Ореолът около зърната също потъмнява и се увеличава. Понякога съдовата мрежа става забележима.

На третия месецвъншните параметри на тялото почти не се променят, с изключение на леко увеличение на теглото (1 - 1,5 кг). Токсикозата отшумява, здравето се подобрява. Честото ходене до тоалетна по малки нужди вече се дължи не само на натиска на матката върху пикочния мехур, но и на формирането на отделителната система в плода. От неудобствата през третия месец могат да се отбележат неконтролирани промени в апетита, от глад до пълно отвращение към храната. Главоболието зачестява.

На четвъртия месецстомахът започва да се закръгля и бъдещата майка трябва да помисли за закупуване на по-свободни и удобни дрехи. Походката става по-ъглова (стомахът се движи напред, а гърбът се огъва назад). Матката започва да оказва натиск върху червата, което причинява храносмилателни разстройства. Подпухналостта става по-забележима, особено по лицето и глезените.

Пети месецза много бъдещи майки това се помни като време, когато липсата на калций в тялото се усеща напълно. Зъбите могат да започнат да се рушат, старите пломби да паднат, ноктите да се счупят и косата да се разцепи. В някои случаи се появяват мускулни крампи. Поради увеличаването на телесното тегло излизат вени на краката (разширени вени).

В началото на шестия месецедна жена с радост за себе си усеща първите движения на бебето в утробата. Начинът, по който ханшът и коремът й са заоблени, се забелязват дори от околните.

Забележка!През този период много бременни жени могат да започнат да изпитват така наречените практически контракции (контракции на Brexton Geeks). Те не са болезнени и не причиняват вреда.

На седмия месецматката се издига толкова високо, че започва да подпира диафрагмата. Цялото тяло е подложено на силен стрес. Много жени страдат от силна болка в гърба и също така забелязват увеличаване на естественото вагинално течение. В някои случаи по тялото се появяват стрии.

На осем месецаматката става много чувствителна към всички движения на детето и жената усеща това с мускулно напрежение. Мнозина започват "късна токсикоза". От неудобствата на този период могат да се отбележат задух, подуване, мудност и хронична умора.

Девети и последен месец- Това е период, в който тялото на жената изпитва огромно претоварване. Силните болки в гърба и големият корем карат бъдещата майка да се обляга много назад. Коластрата започва да изтича от зърната.

Какви промени могат да се наблюдават в тялото по време на бременност:

За да разберете какви промени настъпват в тялото на бременна жена, струва си да ги разложите на точки и да разгледате всяка отделно.

- телесно тегло и метаболизъм

За цялата бременност жената наддава с 8-18 кг. Не се страхувайте от тази цифра, защото цялото тегло се разпръсква по следния принцип:

• плода,амниотични волове, плацентарни ципи - от 4 до 4,5 кг.
• Матка- теглото на матката се увеличава от 50-100 грама до 1 кг.
• Кръв- по време на раждането на дете в тялото на бременна жена се добавя около 1 литър кръв.
• Мастна тъкани тъканна течност - около 5 кг.

Справка!През първата половина на бременността теглото се увеличава с около 4 кг, през втората - 2 пъти повече.

Метаболизмът на жената се преустройва, като се вземе предвид фактът, че друг малък човек расте и живее в утробата. Производството на храносмилателни ензими се удвоява. Една жена трябва да си състави такова меню, така че заедно с храната в тялото й да влезе достатъчно количество хранителни вещества, витамини и микроелементи.

- нервна система

Първите 4 месеца от бременността са придружени от инхибиране на нервната система. В повечето случаи бъдещата майка става летаргична, сънлива и летаргична. Така тялото й създава всички условия феталното яйце да бъде фиксирано и ембрионът да започне да се развива.

След 4 месеца ситуацията се променя драстично: има резки промени в настроението, реакцията на психически и физически стимули се влошава. В някои случаи се появяват невралгични болки в кръста.

- дихателната система

В последните етапи нарастващата матка измества диафрагмата нагоре, но това по никакъв начин не засяга обема на вдишвания и издишван въздух. Честотата на дишане остава същата. Физиологичните промени са минимални.

- сърдечно-съдова система, кръвно налягане

За разлика от дихателната система, сърдечно-съдовата система претърпява значителни промени:

• Обемът на циркулиращата кръв се увеличава:на около 32 седмици става с 35% повече, отколкото преди бременността. Това отговаря на повишените нужди на матката и плода, предпазва от синдром на хипотония в легнало положение и критична загуба на кръв по време на раждане.
• Съставът на кръвта се променя.Броят на еритроцитите леко намалява, нивото на фолиевата киселина в плазмата намалява, концентрацията на хемоглобина и стойността на хематокрита намаляват. Това повишава броя на левкоцитите, скоростта на утаяване на еритроцитите и концентрацията на фибриноген.
• Кръвното налягане се променя.През първата половина на бременността кръвното налягане намалява, а през втората, напротив, се повишава. Важно е да се гарантира, че скоковете на налягането не са придружени от рязко влошаване на благосъстоянието.
• Повишено венозно налягане в кракатакакто и притискане на централните нервни стволове. Това може да провокира разширени вени, силно подуване на крайниците, а в някои случаи дори хемороиди.

- храносмилателни и отделителни органи

Много бъдещи майки забелязват промени в работата на храносмилателния тракт с първите признаци на токсикоза - повишено слюноотделяне, чувствителност към миризми, гадене и повръщане. Появяват се необичайни хранителни навици или отвращение към познати храни. Отвъд очевидното:

• метаболизмът се ускорява;
• черният дроб започва да работи в засилен режим, осигурявайки дехидратация на разпадните продукти;
• има склонност към запек или диария, поради факта, че нарастващата матка притиска червата.

- пикочните органи

Пикочната система работи за двама, поради което бъдещата майка е принудена да посещава дамската тоалетна два пъти по-често. Освен това, тъй като матката расте, все повече и повече натиск върху пикочния мехур, което също води до често уриниране.

Справка!По време на бременност тонусът на мускулните слоеве на пикочните органи е значително намален.

- ендокринна система

Ендокринната система е своеобразен "диригент" на репродуктивната функция. Нормалното функциониране на хипоталамуса, хипофизната жлеза и яйчниците осигурява развитието на яйцеклетката и допринася за успешното зачеване, а хормоните, произвеждани от ендокринната жлеза, са отговорни за образуването на костна тъкан и мозъка на ембриона.

Промените във функционирането на организма на бъдещата майка се причиняват от влиянието на ендокринните жлези. Яйчниците леко се увеличават и един от тях съдържа функциониращо жълто тяло до 4 месеца.

След това плацентата поема производството на прогестерон и естроген. Постепенно се увеличава броят на кръвоносните съдове, които се разширяват и оплитат матката.

- кожа, коса и нокти

Колкото и да иска бъдещата майка да изглежда перфектно, докато носи дете, това не винаги се получава поради естествените физиологични промени.

Поради хормонален скок, кожата на лицето може да стане по-мазна и покрита с малки пъпки, като правило това е нормален и обратим процес.

Справка!Има знак, според който увреждането на кожата на лицето и влошаването на косата е знак за раждане на момиче.

Удря се не само лицето - гърдите и коремът могат да се покрият с кафяви пигментни петна. Причината за това е промяна в дейността на надбъбречните жлези. Ако кожата не е достатъчно еластична, се появяват стрии по корема и бедрата.

Що се отнася до косата и ноктите, тяхното състояние е силно повлияно от нивото на калций в организма. Както бе споменато по-рано, неговият дефицит става особено забележим през петия месец от бременността. Косата може да започне да пада, да се цепи, а ноктите да се счупят и да се ексфолират. Ситуацията може да се коригира чрез добавяне на калций-съдържащи продукти и витаминно-минерални комплекси към диетата.

Заслужава да се отбележи, но загубата на коса на главата може да бъде придружена от растеж на коса на напълно неочаквани места: брадичката, опашната кост, „пътеката“ от пъпа до слабините и др.

- имунната система

За по-голяма яснота може да си представим, че тялото на бременна жена работи в режим на пестене на ресурси, така че неговите резерви са достатъчни, за да осигурят живота както на майката, така и на ембриона, който расте в утробата.

Специфичният (придобит имунитет) е значително намален, докато неспецифичният, напротив, се увеличава. Този процес може да се проследи по състава на кръвните клетки и плазмените протеини.

важно!За бременната жена е два пъти по-лесно да се зарази с въздушно-капкова болест. Ето защо, преди да излезете навън през студения сезон, носете медицинска маска.

Как бременността влияе на здравето на жената?

Ако една жена внимателно следи собственото си състояние и своевременно елиминира съществуващите заболявания, тогава само чести, многократни раждания, между които тялото й няма време да се възстанови, могат да й причинят значителна вреда. Но, за съжаление, не всички раждащи жени са в добро здраве и затова дори на етапа на планиране си струва да обмислите всички възможни рискове и последствия:

• Наднормено тегло:по време на бременност много жени натрупват наднормено тегло, което е доста трудно да се премахне без системни упражнения и промени в диетата. Не всички млади майки имат време и енергия за това. Освен това, ако жената е генетично предразположена към наднормено тегло, бременността може да се превърне в „спусък“ за развитието на затлъстяване.
• Промени във формата на гърдите.Гърдите, особено големите, могат да увиснат донякъде. Освен това съществува риск от нараняване на зърната по време на хранене.
• стрии.Ако кожата не е достатъчно еластична, тъмните стрии могат да останат по корема и бедрата за цял живот.
• анемияв резултат на голяма загуба на кръв по време на раждане.
• следродилна депресия.Среща се при жени, които трудно приемат новия си статус.

Но в допълнение към отрицателните страни, заслужава да се отбележат положителните. Например, след бременността има положителен ефект върху изхода от ендометриоза и намалява риска от развитие на рак на яйчниците.

Заключение

Жена, която носи дете под сърцето си, внимателно слуша и гледа на всички промени в благосъстоянието и външния си вид, особено ако бременността е първата. Надяваме се, че нашата статия ви е помогнала да се справите с чувствата си.

Особено за- Елена Кичак

Почти на шега: „След първата бременност мозъкът ми не се възстанови, а сега, когато новото коремче расте, глупостта ми достигна връхната си точка. Вчера, отивайки в аптеката, тя поиска два килограма краставици. На обърканата млада продавачка в отговор: „Нямаме краставици ...“ тя мрънкащо и високо попита: „Е, поне ми дайте домати?“ Хората на опашката зад мен се гърчеха от смях.” Взето от женския форум в интернет.

Наистина по време на бременност психиката се променя толкова много, че жената може да поиска краставици в аптеката?

Може ли мъж да разбере бременна жена?

Отидох при главния лекар на градския родилен дом за консултация. Общ медицински стаж 22 години. През това време наблюдавах различни бременни жени. И балансиран, и не много.
- Психологическото състояние на жената се променя, това е сигурно - казва Василий. - По време на бременност жената лесно се обижда. И на дребните неща. Нещо, на което обикновено не бих обърнал внимание. Болезнено реагира на обида. Като плач без причина. Моментите на подем и радост често се редуват с депресия.
Емоционалният дисбаланс се дължи на промени в хормоналното състояние. А бременността не е болест, тя е физиологично състояние.

Как да успокоим нервите на бременна жена?

Можете да пиете валериана или "Fitosed" (събиране на билки, има успокояващ ефект). Но преди всичко трябва да се включи разумът. Жената трябва да знае, че по време на бременност е невъзможно да се реагира силно: нито да се разстройва, нито да се радва. При стресови състояния се освобождава адреналин (хормонът на надбъбречната медула). Предизвиква контракции на матката. И това е заплаха от спонтанен аборт. Имате неудобна ситуация? По-добре се обърнете и си тръгнете. И не го пропускайте.
Мъжете трябва да са наясно с промените в психиката на бременните жени. И се отнасяйте с тях мило. Обяснете, говорете. Ако тя обича, носете го на ръцете си по време на бременност.

- Бременността за жената е като армия за мъжа.
Времето се простира безкрайно, ставаш по-глупав, дебел, все искаш да спиш и да ядеш. (Не винаги! Не всички, - Ред.). Искам нещо солено, понякога сладко, понякога херинга, понякога заквасена сметана. Е, защо не и отклонение в психиката?
- По време на бременност можете само цитрусови плодове и шоколад, те причиняват алергии. До тридесетата седмица ние не ограничаваме нашите пациенти в количеството храна. Но след 30 седмици трябва да се въздържате. Включете цялата воля. Максимумът, който можете да качите е 12 килограма. Нека изчислим: дете - да речем три килограма и половина, кръв (допълнителна, която циркулира в тялото на бременната жена) - три и половина, плацента - от около 900 грама до 1200 грама, околоплодни води. Случва се една жена да качи и 15, и 20 килограма. Това е прекалено. Трудно е да отслабнете след това. По-добре да не се подобрява. Ако една жена яде малко, детето все още ще вземе всичко, от което се нуждае за тялото. Приема се чрез кръвта. В гладния обсаден Ленинград слаби, изтощени жени раждат здрави деца с тегло от три до три и половина килограма.

- Какви са другите особености на промяната в психиката на жените в събаряне?
- При бременните жени е изострен инстинктът за самосъхранение, те искат да защитят себе си, детето си, което преживяват в утробата. Те развиват състрадание и любов към другите деца.
Една жена започва да мисли главно за бременност. Обръща по-малко внимание на мъжа. Жената има майчински инстинкт, мъжът няма такъв.
Един мъж вижда безразличието на жена си. И дори започва да ревнува децата. Това може да провокира семейни конфликти. Как да ги избегнем? Опитвам се да разбера една жена!

За да усетят състоянието на бременна жена, мъжете на шега се съветват да завържат торби с пясък на краката си. Първо килограм, а после два!
- Бременните жени наистина имат много тежки крака - обяснява Василий. - Особено вечер. В крайна сметка обемът на кръвта, циркулираща в тялото на бременна жена, се удвоява или дори два пъти и половина. Можете ли да си представите натоварването върху тялото? Краката са подути. Човек няма да усети това (без торбички. - Авт.).
Как бременната жена може да избегне оток? Носете удобни обувки. Не стойте на едно място дълго време. Не преуморявайте, почивайте с повдигнати крака. Яжте по-малко сол.

Друг от закачливите съвети за мъжа е да завърже дюшек с вода пред стомаха си. Когато се обличате, обувате, не развързвайте матрака. Спете и с матрак, на ваша страна.
- През първия триместър на бременността (до 12 седмици) можете дори да спите по корем, - уточнява специалистът. - През втория и третия триместър - отстрани. Ръцете, краката могат да се поставят навсякъде. Не се препоръчва да спите по гръб. Тъй като е възможно да се прехвърлят големи коремни съдове. Те се намират зад матката. Притискането на кръвоносните съдове може да причини заплаха от прекъсване на бременността.
За да разберат по-добре бременната жена, главният лекар на родилния дом съветва мъжете: участвайте в партньорски раждания. С жените раждаха, имаше майки, по-големи сестри и най-вече - любими мъже.
- Те подкрепяха по време на битки - разказва Василий. - Някои останаха в родилната зала при раждането. Някои излязоха по време на раждане. В родилна зала - диван. Можете да се отпуснете и да пиете чай.

Кога на нашите мъже ще им дават ножици при партньорско раждане? Кога бащата сам ще може да пререже пъпната връв?
Досега никой от родителите не е проявил такова желание. И ние не предложихме. Раждането е стресова ситуация. Единият ще се държи адекватно, другият, предполагаме, не.

Невероятни факти

1. Имате чисто нов орган

Плацентата е единственият преходен орган в човешкото тяло. Започва да се образува, когато оплодената яйцеклетка, която по това време е многоклетъчна блатоциста, се прикрепи към стената на матката около седмица след зачеването. Външният слой на блатоциста, наречен трофобласт, се оформя в това, което по-късно се нарича плацента.

След като плацентата се формира, нейната задача е да изгради бариера между кръвния поток на майката и бебето. Майчините съдове пренасят хранителни вещества и кислород до интервилозната област на плацентата, откъдето ги поема плодът. Така че той взема само това, от което се нуждае.

Плацентата играе друга по-малко известна роля като временен орган. Този 2,2-килограмов тъмночервен "диск" също е ендокринен орган, тоест отделя хормони. Тези хормони, от човешки хорионгонадотропин (hCG, въз основа на наличието на този хормон, тестовете за бременност работят) до естроген и прогестерон, са от съществено значение за поддържане на бременността и за подготовка на млечните жлези за хранене.

2. Костите се "отпускат"

Главата на бебето трябва да излезе по някакъв начин. За щастие "бременното тяло" произвежда хормона релаксин, който отпуска хрущяла, който държи костите заедно. Relaxin отпуска срамната симфиза, място на срамната кост точно пред пикочния мехур. Такова отпускане значително улеснява процеса на раждане, но за съжаление не засяга само костите в областта на таза. По време на бременност нивото на хормона релаксин в тялото на жената е 10 пъти по-високо от нормалното и засяга всички кости. Хормонът е една от причините много жени да изпитват болки в гърба и ставите с напредване на бременността. Релаксин е виновен и за факта, че някои жени изпитват увеличаване на размера на обувките по време на бременност.

3. Паметта се влошава

Чакай, какво направих? „Мозъкът на бременната“ не е мит, според проучване от 2010 г., което установи, че жените през втория и третия триместър на бременността се представят по-зле от небременните жени при тестове за пространствена памет. Напълно възможно е според автора на изследването Даян Фарар хормоналните промени, за които е известно, че са отговорни за драматичните промени в настроението по време на бременност, да са виновни.

4. Може да се почувствате зле

Първо, лошата новина: "сутрешната слабост" е погрешно схващане. Бременната жена може да почувства гадене и повръщане по всяко време на деня. За щастие "страничният ефект" от бременността обикновено изчезва около 12-та седмица. Никой не знае точно защо сутрешното гадене засяга почти половината от всички бременни жени, но проучване от 2008 г. предполага, че гаденето може да е процес на адаптация, който да запази развиващия се ембрион в безопасност.

Анализът показа, че сутрешното гадене най-често се предизвиква от силни миризми и вкусове, което предполага, че тялото се опитва да предотврати консумацията на потенциално вредни вещества. Пиковата честота на появата на слабост съвпада с времето на първоначалното развитие на органите в ембриона, което още веднъж потвърждава, че тялото е в състояние на висока готовност през този период.

5. Чести киселини

Киселините се появяват поради натиска, упражняван от разширяващата се матка върху храносмилателната система. Обикновено стомашната киселина се задържа от езофагеалния сфинктер (мускул в диафрагмата, който активира и затваря хранопровода, когато коремното налягане се повиши). Но по време на бременност хормонът прогестерон отпуска сфинктера. Междувременно, докато детето расте, натискът върху червата и стомаха се увеличава.

6. Пикочният мехур се "сплесква"

Със сигурност сте виждали бременна жена да стои на опашка за тоалетната повече от веднъж и вероятно знаете, че бъдещите майки имат честа нужда да ходят до тоалетната. Каква е причината? Виновно е растящото бебе, защото оказва натиск върху пикочния мехур, уретрата и мускулите на таза. Този вид натиск означава не само често уриниране, но е и причина за "изтичане" при кашляне, кихане или смях.

7. Сега имате 50 процента повече кръв.

Бременността е тежка работа за тялото, която изисква повече кръвоносни съдове и повече кръв. До 20-та седмица от бременността тялото съдържа 50 процента повече кръв, отколкото по време на зачеването. Цялата допълнителна кръв обаче често е придружена от странични ефекти като разширени вени, хемороиди и „блестяща“ кожа. Допълнителната кръв може също да причини кървене от носа и назална конгестия поради подуване на лигавиците.

8. Изтръпване на ръцете

Не е нужно да сте машинописка или пианист, за да разберете какво е това, тъй като бременността често е причина за синдрома на карпалния тунел. Белязан с изтръпване или изтръпване, този страничен ефект се причинява от подуването, което изпитва бременна жена. Излишната течност (която е отговорна за 25 процента от теглото на бременността) може да се натрупа в глезените или китките поради гравитацията. На китките "докосва" нервите, което причинява изтръпване.

По време на бременността тялото на жената претърпява значителни физиологични промени, които осигуряват правилното развитие на плода, подготвят тялото за предстоящото раждане и хранене. През този труден период натоварването на всички органи и системи на тялото на жената значително се увеличава, което може да доведе до обостряне на хронични заболявания и развитие на усложнения. Ето защо трябва да се регистрирате в предродилната клиника възможно най-рано, да преминете през всички необходими специалисти и да преминете тестове. Това ще ви позволи да предприемете адекватни превантивни мерки и да се подготвите за раждането.

сърце по време на бременност

Сърдечно-съдовата система по време на бременност работи по-интензивно, тъй като в тялото се появява допълнителен плацентарен кръг на кръвообращението. Тук притока на кръв е толкова голям, че всяка минута 500 мл кръв преминава през плацентата. Сърцето на здрава жена по време на бременност лесно се адаптира към допълнителни натоварвания: масата на сърдечния мускул и сърдечният дебит на кръвта се увеличават. За да задоволи нарастващите нужди на плода от хранителни вещества, кислород и строителни материали, обемът на кръвта в тялото на майката започва да се увеличава, достигайки максимум до 7-ия месец от бременността. Вместо 4000 ml кръв, сега в тялото циркулира 5300-5500 ml. При бременни със сърдечни заболявания това натоварване може да предизвика усложнения; ето защо за период от 27-28 седмици се препоръчва хоспитализация в специализирани родилни болници.

Промени в кръвното налягане по време на бременност

Кръвното налягане по време на нормална бременност практически не се променя. Напротив, при жени, които имат повишение преди или в ранните етапи на бременността, в средата на бременността обикновено се стабилизира и е в границите 100/60-130/85 mm Hg. Това се дължи на намаляване на тонуса на периферните кръвоносни съдове под действието на хормона прогестерон.

Но през последния триместър на бременността кръвното налягане може да се повиши, достигайки много високи стойности. Високото кръвно налягане (140/90 mm Hg и повече) е един от признаците на късна токсикоза на бременността. Това състояние е много опасно и може да изисква спешно раждане.

Бели дробове по време на бременност

Поради увеличаването на нуждите на тялото на жената от кислород, белодробната активност се увеличава по време на бременност. Въпреки факта, че с напредването на бременността диафрагмата се издига и ограничава дихателните движения на белите дробове, техният капацитет се увеличава. Това се дължи на разширяването на гръдния кош, както и на разширяването на бронхите. Увеличаването на обема на вдишвания въздух по време на бременност улеснява отстраняването на използвания кислород от плода през плацентата. Дихателната честота не се променя, остава 16-18 пъти в минута, леко се увеличава към края на бременността. Ето защо, ако се появи задух или други респираторни нарушения, бременната жена определено трябва да се консултира с лекар.

Бъбреци по време на бременност

Бъбреците по време на бременност работят с голям стрес, тъй като отстраняват от тялото метаболитните продукти на самата бременна жена и нейния растящ плод. Количеството отделена урина варира в зависимост от количеството изпита течност. Здравата бременна жена отделя средно 1200-1600 ml урина на ден, като през деня се отделя 950-1200 ml урина, а останалата част през нощта.

Под въздействието на хормона прогестерон тонусът на пикочния мехур намалява, което може да доведе до стагнация на урината. При тези условия се улеснява въвеждането на инфекция в пикочните пътища, поради което при бременни жени често се появява обостряне на пиелонефрит. За инфекция на пикочните пътища говори появата на левкоцити в урината - повече от 10-12 на зрително поле.

В допълнение, бременната матка, леко завъртаща се надясно, може да причини затруднения в изтичането на урина от десния бъбрек. В този случай се увеличава рискът от хидронефроза, т.е. разширяване на таза и чашките поради прекомерно натрупване на урина в тях.

Промени в храносмилателните органи

През първите 3 месеца от бременността много жени изпитват промени в храносмилателните органи: гадене и често повръщане сутрин (признаци на ранна токсикоза), вкусови усещания се променят и се появява влечение към необичайни вещества (глина, тебешир). По правило тези явления изчезват до 3-4 месеца от бременността, понякога на по-късна дата. Под влияние на плацентарните хормони тонусът на червата намалява, което често води до запек. Червата се избутват нагоре от бременната матка, стомахът също се измества нагоре и се притиска, докато част от съдържанието му може да бъде изхвърлено в хранопровода и да причини киселини (особено през втората половина на бременността). В такива случаи се препоръчва да се вземат антиациди (например Maalox, Rennie), да се яде 2 часа преди лягане и да се постави в леглото с повдигната глава.

Черен дроб по време на бременностработи с по-голямо натоварване, тъй като неутрализира метаболитните продукти на самата жена и плода.

Стави по време на бременност

По време на бременност жените изпитват известно разхлабване в ставите. Ставите на таза стават особено подвижни, което улеснява преминаването на плода през него по време на раждане. Понякога омекването на тазовите стави е толкова изразено, че има леко разминаване на срамните кости. Тогава бременната има болки в утробата, походка "патка". Това трябва да се съобщи на лекаря и да се получат подходящи препоръки.

Промени в гърдите по време на бременност

По време на бременността млечните жлези се подготвят за предстоящото хранене. Те увеличават броя на лобулите, мастната тъкан, подобряват кръвообращението. Млечните жлези се увеличават по размер, зърната стават груби.

Промени в гениталиите по време на бременност

Най-голямата промени по време на бременноствъзникват в гениталиите и засягат главно матката. Бременната матка непрекъснато се увеличава, до края на бременността височината й достига 35 см вместо 7-8 см извън бременността, теглото се увеличава до 1000-1200 г (без плода) вместо 50-100 г. обем на маточната кухина до края на бременността се увеличава с около 500 веднъж. Промяната в размера на матката се дължи на увеличаване на размера на мускулните влакна под въздействието на плацентарни хормони. Кръвоносните съдове се разширяват, броят им се увеличава, те сякаш оплитат матката. Наблюдават се неравномерни контракции на матката, които се активизират към края на бременността и се усещат като „свиване“. Тези така наречени контракции на Бракстън Хикс, които са нормални от 30-та седмица на бременността, се считат за тренировка преди реалните контракции при раждането.

Положението на матката се променя в зависимост от нейния размер. До края на 3-ия месец от бременността тя излиза извън таза и по-близо до раждането достига хипохондриума. Матката се поддържа в позиция от връзки, които се удебеляват и разтягат по време на бременност. Болката, която се появява отстрани на корема, особено при промяна на позицията на тялото, често се причинява от напрежение в връзките. Кръвоснабдяването на външните полови органи се увеличава, могат да се появят разширени вени във влагалището и на срамните устни (същите разширени вени могат да се появят и на долните крайници и в ректума).

Наддаване на тегло по време на бременност

Растежът на плода и физиологичните промени в тялото на бременната жена влияят върху нейното телесно тегло. При здрава жена до края на бременността телесното тегло се увеличава средно с 12 кг с колебания от 8 до 18 кг. Обикновено през първата половина на бременността се увеличава с 4 кг, през втората половина - 2 пъти повече. Седмично наддаване на тегло до 20 седмици е приблизително 300 + 30 g, от 21 до 30 седмици - 330 + 40 g и след 30 седмици преди раждането - 340 + 30 g. При жени с поднормено тегло преди бременността седмичното наддаване на тегло може да бъде дори повече .

Психология на жената

В допълнение към физиологичните промени в тялото, психическото състояние на бременната жена се променя.

Отношението на жената към бременността и раждането се влияе от различни фактори, включително социални, морално-етични, икономически и др., Както и характеристиките на личността на самата бременна жена.

През първата половина на бременността повечето жени са по-загрижени за собственото си здраве, през втората половина, особено след появата на движения на плода, всички мисли и тревоги на бъдещата майка са насочени към благополучието на плода. Една жена може да се обърне към дете с нежни думи, тя фантазира, дарявайки го с индивидуални характеристики. Заедно с това много жени съзнателно се отказват от определени привързаности и навици в името на предстоящото майчинство.

Освен това бременните жени могат да имат различни страхове и страхове. През този период жената може да се тревожи за промени във външния вид, загуба на привлекателност, отношения със съпруга си. Близките роднини (особено съпругът) трябва да станат надеждна опора за бременната жена и да се опитат да осигурят на жената психологически комфорт. При тежка тревожност, депресивно състояние на бременна жена се препоръчва да се потърси съвет от специалист.

Вече знаете как се развива бебето в утробата на бъдещата майка, как изглежда ембрионът на всеки термин. И какво чувства една жена по време на бременност, как се променя състоянието й, с изключение на спиране на менструацията, подуване на млечните жлези и увеличаване на корема? Пълният календар на бременността ще ви помогне да разберете - от деня на зачеването до решаващия момент на раждането.

Как протича нормалната бременност в ранните етапи от първите дни до 6 седмици

1-5-та седмица

През 1-2-та седмица настъпва узряването на яйцето. На 3-4-та седмица се опложда и имплантира в матката. На 4-5-та седмица от календара на бременността може да настъпи промяна в апетита. Как протича бременността в ранните етапи и как се чувства една жена? През този период са възможни световъртеж, главоболие, гадене и повръщане. Има подуване на млечните жлези. Няма мензис. Възможно е надеждно да се диагностицира бременност чрез лабораторни и тестови методи.

Особено внимание през този период изискват жените със заболявания на щитовидната жлеза. Трябва спешно да се консултират с ендокринолог. Навременно предписаното лечение ще осигури правилното развитие на щитовидната жлеза на нероденото дете. Не трябва да забравяме и медицинските препоръки.

6-та седмица

При някои жени дискомфортът през тази седмица от календара на бременността може да се засили. Но какво можете да направите, причината за това са хормоналните промени в тялото, насочени към създаване на най-добрите условия за развитието на бебето.

Ако страдате от киселини (причината е навлизането на стомашно съдържимо в хранопровода), тогава яжте по-често, 6-7 пъти на ден. Опитайте се да се наведете възможно най-малко. След хранене се разходете из стаята и не лягайте веднага.

Разбира се, състоянието на някои жени през първите седмици от бременността далеч не е идеално. Ако се почувствате зле, опитайте едно просто, но ефективно лекарство. Веднага щом се събудите, без да променяте позицията на тялото (хоризонтално), веднага хапнете нещо – ябълка, портокал, кифла, а може да поискате и чаша мляко или любимия си сок в леглото.

Независимо от това как протича бременността, от първите дни се опитайте да почивате повече, лягайте си рано и ставайте по-късно. Това има положителен ефект върху нервната система. Ако страдате от запек (причинен от мудни мускули на червата), пийте повече течности, яжте сини сливи и правете специални физически упражнения.

Ако миризмите са досадни, просто се опитайте да избегнете контакт с неприятни за вас вещества.

Ако се страхувате как протича бременността в ранните етапи и сте станали много раздразнителни, направете автотренинг (или релаксация) - това помага много. В никакъв случай не прибягвайте до самолечение.

Не забравяйте, че според календара на бременността чувствата на жената като гадене и непоносимост към определени миризми могат да се увеличат.

В процеса на протичане на първите седмици от бременността се появява усещане за тежест и периодично изтръпване в млечните жлези.

Теглото ви все още не се е променило.

Тъй като причината за вашето влошаване не може да бъде отстранена, ще трябва да се адаптирате към това. Следователно препоръките на лекарите остават в сила. Понякога методите на ориенталската медицина (акупунктура, дигитална акупунктура) могат да се справят с много заболявания.

Емоционалното и физическото състояние на жената по време на бременност от 7 до 9 седмици

7-ма седмица

Какво чувства една жена в началото на бременността до началото на седмата седмица? По това време се наблюдава постепенно увеличаване на млечните жлези, те придобиват закръглена форма.

Появява се тъмнокафяв цвят на зърната и ареолите (перипапиларните кръгове) на млечните жлези - това е често срещано явление по време на бременност.

8-ма седмица

Промените във физическото състояние на жената по време на бременност на този етап, на първо място, могат да засегнат кожата ви. Телесната температура се повишава, има повишено изпотяване и повишено образуване на себум, но може да е и обратното. При някои бременни жените кожата става стегната и чиста, докато при други става суха и сърбяща. Опитайте се да сведете всички проблеми до минимум, ограничете използването на декоративна козметика. Използването на козметика, която включва хормонални препарати, е строго противопоказано.

За мнозина първите седмици от бременността протичат като един дъх - преди да имате време да погледнете назад, как е минал третият месец от този трепетен период.

9-та седмица

Бременността не може да протече гладко. Притеснявате се от честа смяна на настроението. Не се страхувай. Появата на хормоните на бременността не само променя тялото ви, но и емоциите ви. Ще почувствате промени в настроението през първите 3 месеца, когато нивото на хормоните в кръвта се променя най-много, както и през последните седмици на чакане за раждане. Емоционалното състояние на жената по време на бременност по това време е донякъде депресирано: постоянно сте уморени, винаги искате да спите. Това е добре. Във вас расте нов живот и това изисква огромен разход на енергия. Направете съня свой основен приоритет. Лягайте си, когато сте уморени, а не след като любимите ви телевизионни предавания са приключили. На работа по време на обедната си почивка опитайте да облегнете главата си на бюрото си, да затворите очи и да подремнете 15-20 минути. След това веднага ще се почувствате по-добре.

Погледнете гърдите си.

Обърнете внимание на снимката на календара на бременността - забележимо е, че сафенозните вени започват да се появяват през кожата под формата на синя мрежа, което означава, че стените на кръвоносните съдове са предразположени към разширени вени:

Същата причина може да доведе до появата на хемороиди. Друга причина за образуването на хемороиди е увеличаващата се матка, която притиска вените на ректума. Всички предишни препоръки остават в сила.

За да знаете подробно как протича нормалната бременност в ранните етапи, не е достатъчно да черпите знания в Интернет - определено трябва да се регистрирате в предродилна клиника.

Състоянието на жената в ранна бременност през първия триместър (от 10 до 12 седмици)

10-та седмица

Гаденето все още е налице - изчакайте, остава да потърпите малко и състоянието ви ще се подобри.

В областта на ареолата на млечните жлези могат да се появят малки възелчета с размер на семе от леща. Това са така наречените възли на Монтгомъри - уголемени потни жлези - което също е един от признаците на бременност.

Според календара на бременността седмици по това време матката се е увеличила по ширина с около 10 см, издига се в коремната кухина. С помощта на ултразвуково изследване на размера на плода лекарят може по-точно да определи продължителността на бременността и предстоящото раждане.

Гинекологът в предродилната консултация ще ви обясни подробно как трябва да протича бременността в ранните етапи, при които трябва редовно да ходите на прегледи.

11-та седмица

През първия триместър на бременността състоянието на някои жени оставя много да се желае. Много бременни жени страдат от киселини сутрин. Най-добрият начин да се отървете от него е всяка позиция на тялото, при която входът на стомаха е по-висок от изхода, тъй като това помага да се намали обратният поток на стомашния сок в хранопровода. Опитайте се да останете прави след хранене или легнете на дясната си страна. Ако лежите по гръб, вероятността от киселини се увеличава.

Като се има предвид състоянието на жената в ранна бременност, продължителността на нощния сън трябва да бъде най-малко 8 часа. Преди това трябва да се разходите 1-2 часа. Леглото трябва да е удобно. Спалното бельо трябва да се сменя често. Трябва да спите по гръб или на дясната си страна.

12-та седмица

Състоянието на жената през първия триместър на бременността на 12-та седмица постепенно се подобрява, гаденето започва да преминава. Погрижете се за профилактиката на разширените вени на краката. При наличие на това заболяване или предразположение към него носете чорапогащи за отслабване.

Как трябва да протече бременността в ранните етапи и какво чувства една жена от 13 до 15 седмици

13-та седмица

Какво се случва според календара на бременността на 13-та седмица, когато завършва първият триместър? Проблемът, който най-често се появява по това време, е запекът, който причинява много неприятни усещания при бременна жена. Усещането за пълнота все още може да се издържи, но подуването с газове и болките, свързани с него, както и някои други трудности, са доста болезнени. Добре е червата да се изпразват в определено време и без да бързате. Вечното бързане и липсата на време, особено сутрин след закуска, когато червата обикновено започват да работят, спира позивите за изпразване (дефекация), които след това не се появяват дълго време. Ако остатъците от несмляна храна не се отделят ежедневно с изпражненията, част от образуваните от тях токсини се абсорбират в кръвта. Тези вещества са много вредни за тялото. Те започват да се отделят от бъбреците, които вече работят с повишено натоварване.

Когато се появи желание за дефекация, жената, поради липса на време, не винаги реагира на тях и по този начин привиква червата да работят нередовно и лениво. Само едно нещо може да помогне тук: изкореняването на този навик. Необходимо е редовно да посещавате тоалетната и едновременно с това да принуждавате червата да работят. Друга причина за запек е недохранването.

14-та седмица

В съответствие с подробния календар на бременността промените в кожата продължават през 14-та седмица. На някои от местата му се появява пигментация (кафяво оцветяване).

Вижте снимката как протича бременността на 14-та седмица - „маската на бременната“ е ясно видима (оцветяване на кожата на челото, слепоочията, моста на носа, брадичката и горната устна под формата на пеперуда, която изчезва веднага след раждането):

В календара на този период на бременност се отбелязва увеличаване на обема на циркулиращата кръв. Може да се притеснявате от често уриниране.

Ежедневно е необходимо да се мие цялото тяло. Това е необходимо както за добро здраве, така и за здраве. След пълно измиване в топла вода ще се почувствате свежи и здрави. По време на бременност вашето бебе получава 20% от кислорода през кожата, така че е важно да я поддържате чиста. Водата за къпане трябва да е топла, никога гореща или студена. И двете крайности могат да причинят гърчове и преждевременно прекъсване на бременността. Плуването в банята е строго забранено. Когато взимате душ, поставете гумена постелка на дъното на ваната. Без него можете лесно да се подхлъзнете и да паднете. По време на бременност трябва да се избягват наранявания.

15-та седмица

С напредването на бременността тази седмица всички неприятни усещания вече са зад гърба. Чувстваш се просто страхотно. Вашето семейство напълно е оценило вашето състояние и се опитва да ви помогне във всичко.

Здравата жена може да върши обичайната си работа до седмия месец на бременността. Възможността за продължаване на по-късна дата ще зависи от вида на дейността. От самото начало е необходимо да се избягва тежък физически труд (не повдигайте и не носете тежки неща), не извършвайте работа, свързана с огъване на тялото (миене, миене), изоставете резки движения, скачане, бързо изкачване или слизане по стълби. При нормалния ход на бременността жената може да върши обичайната си работа, тъй като ежедневният умерен физически и психически стрес има благоприятен ефект върху тялото, а също така предотвратява развитието на затлъстяване, отслабване на мускулната система и не води до слабост на родови сили. При съставянето на пълен календар на бременността е особено отбелязано, че всяко претоварване може да има неблагоприятен ефект върху тялото на жената.

Календар на бременността: какво се случва от 16 до 19 седмица

16-та седмица

Метаболизмът по време на бременност се променя значително, това се дължи на преструктурирането на нервната система и ендокринните жлези. По време на бременност броят и активността на ензимите се увеличават. В същото време се увеличава количеството на метаболитните продукти, които трябва да бъдат отстранени от тялото. Основният метаболизъм и консумацията на кислород се увеличават.

17-та седмица

По това време дъното на матката е на 6 см над срамната става. Вече не можете да криете бременността си от другите.

Как трябва да протече бременността по това време? В тялото на бременна жена се увеличава обемът на циркулиращата кръв. Това е от съществено значение за растящия плод. Работата на сърцето ви се е увеличила, помпената му функция се увеличава с 20%. За тялото на жената това не минава без следа - сърдечният ритъм се ускорява, изпотяването се увеличава, появява се изпускане от гениталния тракт.

Какво чувства една жена по време на бременност на 17-та седмица? Изхвърлянето от гениталния тракт причинява дискомфорт. Правилното лечение ще бъде предписано само от лекар.

Белите, наред с други проблеми, причиняват сърбеж, който може да бъде много болезнен, а понякога и болезнен. Понякога и без тях по време на бременност се усеща усещане за сърбеж по външните гениталии просто защото са препълнени с кръв. И в двата случая ще помогне седяща вана или просто измиване. Като лекарство за него можете да използвате отвара от цветя от лайка или дъбова кора. Но ако сърбежът е особено болезнен, само вашият лекар ще ви даде всички препоръки. Не търкайте и не чешете сърбящите места, тъй като раздразнената лигавица може да се появи, да нагнои и да стане източник на инфекция, опасна за бременната жена.

18-та седмица

Тази седмица може да почувствате бебето да мърда за първи път. Ще получите несравними усещания, ще бъдете изненадани и възхитени. Но имайте предвид, че движенията могат да бъдат накъсани на този етап от бременността, така че не се притеснявайте. Така трябва да бъде. Скоро те ще станат редовни и обичайни.

Денят на първото движение на плода може да се използва за изчисляване на датата на очакваното раждане.

Засилва се усвояването на фосфора, който е необходим за развитието на нервната система и скелета на плода, както и за образуването на протеини в собствения организъм. Желязото, което е неразделна част от хемоглобина, преминава от майката към плода. По време на развитието на плода, плодът натрупва желязо в черния дроб и далака. При недостатъчно въвеждане на този елемент с храната се появява анемия при бременни жени и се нарушава развитието на плода. Има забавяне в тялото на бременна жена на други неорганични вещества (калий, натрий, микроелементи). Това е от биологично значение за тялото на майката, по-специално за подготовката за раждане и.

19-та седмица

Матката продължава да расте и заема все повече място в коремната кухина. Става трудно да се намери удобна позиция по време на сън и почивка. По това време е по-добре да започнете да посещавате уроци в Училището по майчинство. Бременните жени, които са преминали курс на психопрофилактична подготовка, имат много по-малко усложнения по време на раждането.

Натрупването на неорганични вещества засяга водния метаболизъм, което допринася за задържането на вода в тялото. Сочността на тъканите, присъща на бременността, определя тяхната лесна разтегливост, което е от голямо значение за преминаването на плода през родовия канал. При нормално протичане на бременността няма значителна задръжка на вода и хлориди, течността бързо се отделя от организма. При патологичния ход на бременността (късна гестоза) освобождаването на течност се забавя, натрупването на вода и хлориди в тялото се увеличава и се появява оток.

Седмичен календар на бременността в средата на втория триместър от 20 до 23 седмици

20-та седмица

Матката се е повдигнала още повече, дъното й е на 12 см над пубисната става. Поздравления, половината от бременността ви е минала, вие сте в средата на втория триместър. Състоянието на жената през тази седмица от бременността обаче може да бъде тревожно, тъй като по това време понякога могат да се наблюдават контракции на матката. Това са така наречените фалшиви контракции на Бракстън-Хикс, т.е. матката започва да се подготвя за предстоящото раждане. Въпреки че това е абсолютно нормално, трябва да се внимава да не се претоварва тялото.

Витамините са от съществено значение за метаболизма по време на бременност. Нуждата от тях нараства във връзка с растежа и развитието на плода, както и необходимостта от поддържане на собствения метаболизъм. Повишена е нуждата от витамини А, В, D, Е, К, РР и С. Витамин С влияе върху развитието на плода и плацентата, дневната му нужда се увеличава 2-3 пъти. При нерационално хранене на бременна жена има недостиг на витамини, което може да доведе до нарушаване на физиологичните процеси в женското тяло. При хиповитаминоза се нарушава развитието на плацентата.

21-22 седмица

Промените, настъпващи в тялото на жената по това време, се отнасят и за половите органи. Яйчниците се увеличават, кръвообращението в тях се засилва. Матката расте и се увеличава по размер. В миометриума (мускулния слой на матката) има увеличение на размера и броя на мускулните влакна и съединителната тъкан. Всяко мускулно влакно се удължава 10-12 пъти и се удебелява 4-5 пъти, дебелината на стените на матката достига 3-4 см, съединителната й тъкан нараства и се разхлабва. Броят на еластичните влакна се увеличава. Размерът, капацитетът, тонусът, възбудимостта и контрактилитетът на матката се увеличават. Могат да се появят неравномерни контракции на този орган - редки и безболезнени. Те не се усещат от самата жена, а се записват само със специално изследване. Това е сигнал, че тялото започва да се подготвя за раждане. Положението на матката се промени, ъгълът между шията и тялото изчезна, тъй като тя се отклони напред. Консистенцията на матката става мека, особено в долния сегмент. Фалопиевите тръби
заемат вертикално положение, удебеляват се и се кръвоснабдяват по-интензивно. Влакното на таза става разхлабено, разтегливо. В същото време кръвоснабдяването на влагалището се увеличава, стените му се разхлабват, стават разтегливи, гънките са по-изразени. Входът на влагалището придобива синьо-лилав (цианотичен) оттенък.

23-та седмица

В съответствие с точния календар на бременността тази седмица матката се е повишила с още 4 см. Увеличаването на млечните жлези продължава. Ако масажирате и изцеждате гърдата, тогава коластрата ще се открои.

Спокойно може да се каже, че всяка жена се стреми да кърми детето си и благодарение на това да създаде всички предпоставки за по-нататъшното му здравословно развитие. За да избегнете неприятни изненади в бъдеще, трябва да се грижите за млечните жлези и зърната още по време на бременност, преди всичко да спазвате хигиената. Напълно възможно е много от вас да сметнат за лична обида споменаването на необходимостта от поддържане на зърната чисти, но в действителност малък брой жени спазват хигиената си. В повечето случаи коластрата, примесена с пот и прах, засъхва върху тях под формата на корички. Това се дължи на факта, че при много жени зърната са твърде чувствителни. За бъдещо безболезнено кърмене е просто необходимо да се намали тяхната чувствителност.

Как трябва да протича нормалната бременност в 24-26 седмица

24-та седмица

На този етап от бременността дъното на матката е на 20 см над утробата (на нивото на пъпа).

Ако обърнете внимание на снимката на седмичния календар на бременността, ще видите, че коремът е нараснал забележимо по това време, жената е станала дебела:

Чувствам се добре. Усещате, когато той променя позицията на тялото, протяга ръцете или краката. Забелязвате, че плодът има периоди на почивка и периоди на активност. Мама и татко могат да го успокоят с нежно, ритмично поглаждане на корема. Понякога има болезнени крампи в мускулите на прасеца, най-често те се появяват при разтягане на краката, докато се разтягате на леглото. Причините за това могат да бъдат хормонални нарушения в комбинация с липса на витамин В1.

Как протича бременността при жените по това време? Повишаването на интраабдоминалното налягане затруднява изтичането на венозна кръв от долните крайници към сърцето, тя се натрупва във вени, които не могат да издържат на натиск и се разширяват.

Ако се появи крампа на краката, докато стоите, веднага седнете или поне се облегнете на нещо и свийте крака си в коляното. Ако сте вкъщи, легнете. Масажирайте мускула на сгънатия крак бързо до самата дълбочина, сякаш месите тесто. Болката ще премине бързо, но мускулът все още ще има повишена чувствителност за ден-два. Опитайте това, докато лежите в леглото. Необходимо е да поставите нещо под краката, така че да са леко повдигнати.

Ако искате краката ви да са здрави след раждането и до края на живота ви, погрижете се за тях през бременността, когато са много натоварени. Не носете кръгли, тесни жартиери, които блокират кръвообращението. От време на време да даваме почивка на краката си - легнете по гръб за няколко минути през леглото вертикално до стената и се облегнете на нея с повдигнати крака. Кръвта ще тече по-добре от вените, ще почувствате облекчение. През лятото се препоръчва да ходите боси по вода или трева.

25-та седмица

Коремът ви, в който се развива плодът, е нараснал още повече. За известно време ще трябва да забравите за талията на осите. Поддържа се добро здраве. Време е да помислите за зестра за вашето мъниче.

Ставате по-уморени и спите повече. Някои бременни жени започват да усещат болка в гърба, тъй като мускулите им стават все по-разтегнати. Тези болки най-често се наблюдават при жени, които преди това са имали силно извита лумбална част на гръбначния стълб и са имали болка по време на менструация. По време на бременност изкривяването на гръбначния стълб в този отдел се увеличава още повече, поради което възникват болезнени усещания.

За да се отървете от тях или поне да ги намалите, започнете да спортувате навреме. Ако легнете по гръб и огънете коленете си, тогава тези болки обикновено изчезват. Останете в това положение 10-15 минути. Лежането настрани със свити колене също облекчава болката.

Ако болката е твърде силна и никога преди не сте изпитвали нещо подобно, незабавно се консултирайте с лекар.

26-та седмица

Имаше нови, не съвсем приятни усещания под формата на ускорен пулс, недостиг на въздух. В този случай е необходимо да се консултирате с лекар, да ядете малко и по-често (тъй като сърдечната дейност може да бъде свързана с пълен стомах), да ходите повече, да се научите да дишате правилно.

Сърцето на бременната жена постепенно се адаптира към натоварването. Поради високото положение на диафрагмата в последните месеци на бременността, тя е разположена по-хоризонтално и по-близо до ребрата. Пулсът през втората половина на бременността се увеличава умерено.

Точен календар на бременността по седмици през третия триместър (от 27 до 40 седмица)

27-ма седмица

Как трябва да протече нормалната бременност през третия триместър? През този период жената може да започне да наддава много на тегло. Млечните жлези са уголемени и набъбнали, често има дисбаланс, намалена подвижност. Може да се появи слабост и световъртеж.

Трябва да се внимава изключително много. Грижете се за себе си и бебето си. Ако възникне проблем и паднете, незабавно се свържете с лекар, който ще разбере дали всичко е наред и ако е необходимо, ще извърши по-задълбочен преглед.

По време на бременност функцията на белите дробове се увеличава поради повишената нужда от кислород. Въпреки факта, че матката движи диафрагмата нагоре в края на бременността, дихателната повърхност и жизненият капацитет на белите дробове не намаляват поради разширяването на гръдния кош. Дишането през последните месеци на бременността става малко по-често и по-дълбоко, обменът на газ в белите дробове се увеличава. Понякога има конгестия в ларинкса и бронхиалната лигавица. Това повишава податливостта на бременните към грип и други често срещани инфекциозни заболявания.

28-ма седмица

Майката расте. Според седмичния календар на бременността по това време дъното на матката от нивото на пъпа се издига с 4 см по-високо. Увеличава се и телесното тегло. Някои жени, които са изложени на риск от развитие на Rh конфликт с плода, получават специални лекарства по това време, за да намалят ефекта от несъвместимостта между организмите.

По време на бременност се увеличава образуването на кръв, увеличава се броят на червените кръвни клетки, хемоглобинът и кръвната плазма. Увеличаването на обема на циркулиращата кръв, броя на еритроцитите и нивото на хемоглобина в тях започва през първите месеци и продължава до 7-8 месеца от бременността. Преди раждането интензивността на хемопоезата намалява. Обемът на циркулиращата кръв до края на бременността се увеличава с 35-40%. Увеличаването на обема, броя на червените кръвни клетки и нивото на хемоглобина в кръвта е от голямо значение за доставката на хранителни вещества и кислород до плода и тъканите на бременната. В системата за коагулация на кръвта настъпват промени, които имат адаптивен характер, по-специално коагулационният потенциал се увеличава, особено през последните месеци на бременността. Това помага да се предотврати значителна загуба на кръв по време на раждането (с отлепване на плацентата) и ранния следродилен период.

29-та седмица

Вие сте в спокоен период. Всички неразположения, неприятни усещания от началото на бременността бяха изоставени. Обемът на корема се е увеличил, но не достатъчно, за да ви пречи силно.

Размерът на матката се увеличава, може да изпитате известен дискомфорт. Това е нормално, тъй като остава все по-малко свободно пространство за съседни органи. Количеството холестерол в тялото ви се увеличава, той е необходим за производството на прогестерон, който е необходим за нормалното протичане на бременността. За да намалите дискомфорта в тялото, опитайте се да почивате повече. Откажете се от домашните за известно време, легнете в леглото, прочетете интересна книга, слушайте класическа музика. Вземете положителни емоции, те ще бъдат от полза не само за вас, но и за вашето бебе.

Нивата на кръвната захар могат да се повишат, особено когато въглехидратите се консумират в излишък. Когато се появи глюкоза в урината, бременната жена трябва да бъде внимателно изследвана.

С нарастването на матката пикочният мехур се разтяга, придвижва се нагоре, уретрата се разтяга и изправя. Тонусът на уретерите намалява, луменът им става по-широк. В края на бременността главата на плода се притиска към входа на малкия таз, поради което натискът върху пикочния мехур може да се увеличи и позивите за уриниране стават по-чести.

30-та седмица

Центърът на тежестта на тялото се измества, става по-трудно да носите дете. Ето защо, за да намалите дискомфорта, трябва да продължите да наблюдавате стойката си и не забравяйте за превръзката и упражненията. Те ще ви помогнат да поддържате стойката си, да се чувствате добре и правилно да се подготвите за раждането. Но не прекалявайте, особено ако не сте спортували преди бременността. Ходете повече на открито.

Специалистите в предродилната консултация ще подберат набор от гимнастически упражнения, съответстващи на точния седмичен календар на бременността.

Грижата за нероденото дете по време на бременност, жената обаче не трябва да прекрачва границите. Не бива да мислите, че ще му е от полза, ако приемате различни хапчета, прахчета или всякакви подсилващи средства. Жените обичат да използват калциеви препарати и различни витамини по време на бременност, които често се купуват от любящ съпруг, приятели, родители. Това е напълно ненужно, освен ако не е предписано от лекар. Обикновената (смесена) храна съдържа голямо количество калций, фосфор, желязо и витамини, необходими за здрава жена, така че е напълно напразно да ги въвеждате в тялото. Ако все още има нужда от витамини и минерални елементи, вашият лекуващ лекар ще ви помогне да ги изберете. Понякога една жена се страхува да не навреди на плода, като приема лекарства. В това отношение е подходящо известно внимание, особено за хипнотици и антибактериални средства. Но ако лекарят ви предписва лекарства, той със сигурност взема предвид вашето състояние. Винаги и особено когато вземаме
стойности, по-добре е да се справите с природни средства, да подобрите диетата и да не приемате лекарства напразно. Въпреки това, всички лекарства, предписани от лекаря, трябва да се приемат.

31-ва седмица

Матката се е издигнала над пубисната симфиза с около 31-32 см. Наддаването на тегло е от 9,5 до 12,2 кг. Неприятни усещания в областта на гърдите и таза. Поддържането на правилна поза и упражненията могат да помогнат за облекчаване на болката. Лекото галене на гърба трябва да бъде приятно задължение за вашата половинка.

В резултат на получените хормонални промени срамните кости се отклоняват настрани с 0,5-0,6 см. По-значително отклонение (1-2 см или повече) се счита за патологично (например, ако имате тесен таз и голям плода), особено когато се появи болка. Физиологичните промени в тазовите стави допринасят за нормалното протичане на раждането. По време на бременност гръдният кош се разширява, реберните дъги се издигат, долният край на гръдната кост се отдалечава от гръбначния стълб.

На снимката, как протича бременността по седмици, ясно се вижда, че позата на жената се променя по това време:

С нарастването на матката и уголемяването на корема гръбначният стълб се изправя, раменете и тила се отпускат назад, извивката на гръбначния стълб се увеличава и възниква специфична походка на бременната жена.

32-ра седмица

На 32-та седмица дъното на матката е на 28-30 см над утробата. Теглото ви расте достатъчно бързо. Все по-трудно намирате удобна поза по време на сън, все повече мисли за предстоящото раждане.

Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар за всички ваши съмнения. Много е важно жената да е в добро настроение по време на бременност. Доволният и весел човек по-добре понася всякакви дребни неприятности. Чувството за удовлетворение дава усещане за постижение, полезни са и дребните забавления, които ще ви отвлекат от монотонността на живота. Доброто настроение на жената има положителен ефект върху нейния метаболизъм и дейността на целия организъм, което се отразява положително на нероденото дете. Така, ако майката е щастлива и весела, нейното бебе също ще се възползва.

Не лицемерете и не казвайте с осъдителен поглед, че най-доброто ви забавление е домашното. Вярвайте, че разширяването на хоризонтите ви ще ви направи по-добра домакиня и ще бъде от полза не само за вас, но и за вашето семейство. Театрална постановка, филм, концерт, лекция, книга – всичко това е приятно и достъпно забавление. Избягвайте големи тълпи, особено в лошо проветрени помещения, които затрудняват дишането, тъй като това увеличава шанса от респираторни заболявания. Ако сте в зона за пушачи, убедете присъстващите, че цигареният дим е вреден за вас и ги помолете да спрат да пушат.

33-та седмица

На 33-та седмица дъното на матката е на 30-32 см над утробата. Детето заема цялата маточна кухина. Станал си малко по-добър. До края на бременността наддаването на тегло на жената достига 10-15% от първоначалното тегло. Малките отклонения от това правило и в двете посоки нямат голямо значение.

Всяка жена с лошо зрение по време на бременност трябва да посети два пъти офталмолог. Факт е, че бременността понякога може да причини зрителни увреждания. Желателно е в такива случаи помощта да бъде оказана навреме от квалифицирани специалисти. Жена с лошо зрение трябва да избягва честото навеждане. Ако е необходимо, по-добре е да клекнете. Бременната жена не трябва да вдига тежести, да извършва такива работи и упражнения, при които има прилив на кръв към главата. Факт е, че с всички тези движения се повишава вътрекоремното, вътречерепното, вътреочното налягане, което има неблагоприятен ефект върху ретината. Погрижете се за зрението си по време на бременност. Отидете на лекар за преглед и не трябва да се страхувате, че зрението ви ще се влоши.

34-та седмица

Вашето тяло продължава да се подготвя за раждане. Забелязвате, че контракциите на матката започват да се различават от тези, които сте усещали преди. Независимо, че сте спокойни и щастливо очаквате раждането на дете, все пак ще имате чувство на тревога, а понякога просто тревога и страх и то без причина. Чувствате се весели и щастливи и изведнъж такова странно чувство. В старите времена бихте се страхували и сте вярвали, че чувството ви на страх е предчувствие за лош край. Много такива случаи са описани в литературата в миналото. През цялото време на бременността жената беше лишена от радост, тя си представяше в ума си лошото протичане на раждането. Тя парализира силата и волята си и тя, разбираемо, беше по-малко вероятно да се справи с трудностите, които биха могли да възникнат в процеса на раждане. Но вие ще бъдете разумни и ще се опитате да преодолеете безпричинния си страх с ума си. Усещането за такъв страх е далеч от всяка жена. Все пак обръщаме внимание на подобно явление, така че ако се случи, няма да се страхувате.

Споделете какво ви измъчва с вашия лекар, който ще се опита да открие причините за страха, като прегледа здравословното ви състояние. Това не винаги е лесно, защото чувството на страх може да бъде причинено от хормонални процеси в тялото ви, които засягат нервната система.

35-та седмица

Този термин според календара на бременността се характеризира с често уриниране, което ви кара да забравите за спокойния сън. Трябва да посещавате тоалетната на всеки 45-60 минути. За да се справи с това, бременната жена трябва да пие по-малко течности, да прави ротационни движения на таза преди лягане, а през деня да се занимава с някаква не много тежка работа. Ако следвате тези препоръки, нощната почивка ви е гарантирана.

36-та седмица

Дъното на матката от средата на разстоянието между пъпа и мечовидния процес на гръдната кост се издига по-високо, което затруднява дишането и може да има чувство на дискомфорт след обилна вечеря. Какво чувства една жена по време на бременност по това време? Има бърза умора. До вечерта може да се усетят крампи в глезените. Вашето тяло продължава да се подготвя за раждане. Забелязали сте, че изпотяването Ви се е увеличило. Вземете душ всеки ден, опитайте се да носите само памучно бельо, не яжте твърде мазна и пикантна храна.

37-ма седмица

Ако по някаква причина започвате да раждате сега, тогава лекарите едва ли ще го спрат, тъй като имате доносена бременност. Трябва да посещавате лекарския кабинет в предродилната клиника всяка седмица до раждането. Сега детето обикновено трябва да е в матката с главата надолу (това е т. нар. главично предлежание), но при 3% от бременните е възможно плодът в матката да е в друга позиция - крака или дупе надолу ( седалищно предлежание). В този случай са възможни някои проблеми при раждането. За да избегнат евентуални затруднения, акушер-гинеколозите предупреждават бъдещата майка, че не е изключена възможността за раждане чрез цезарово сечение.

38-ма седмица

Вие сте напълно в очакване на най-великото събитие в живота си и вече не обръщате внимание на пигментацията на пъпа, външните полови органи, линията на бременността (кафявата линия в средата на корема - от пъпа до пубиса). В края на бременността по кожата на корема, гърдите и бедрата много бременни жени имат стрии - стрии или стрии. Това са червени ивици, които се появяват на местата на прекомерно разтягане на кожата. Причините са нарастването на корема и уголемяването на жлезите. След раждането стриите постепенно избледняват, стават сребристи, незабележими, но не изчезват напълно. Основното за вас сега е положителното отношение. Тревожите се не само вие, но и всичките ви роднини и всеки от тях се опитва да ви даде своите съвети и препоръки.

Често се случва бременна жена, особено очакваща първото си дете, да бъде съветвана от всеки, когото срещне и пресече. Това се прави, разбира се, с най-добри намерения, но резултатите често са отрицателни. Решаващи са само съветите, дадени от лекаря при консултация. Само той може да поеме отговорност както за вашето здраве, така и за здравето на вашето дете.

39-та седмица

Как протича здравата бременност в предпоследната седмица? Фундусът на матката е потънал до нивото на 32-та седмица при първораждащи 2 седмици преди раждането, а при многораждали се случва непосредствено преди раждането. За бременната жена става по-лесно да диша. Това се дължи на спускането на предлежащата част на плода (главата или таза) и притискането му към входа на таза. Шийката на матката започва да омеква.

40-та седмица

Много малко време остава до момента на срещата с дългоочакваното бебе. Вашето тяло се е подготвяло за този момент дълго време. Сега ви измъчва само една мисъл: как ще мине всичко? Всичко ще бъде наред. Настройте се за това, защото сте направили всичко възможно за това.

Статията е прочетена 25 800 пъти.