Какво означава да се чувстваш жена. „Чувствена жена: Коя е тя



Чувствен

Чувствен

прил., използване комп. често

Морфология: чувствени чувствен, чувствен, чувствено, чувствен; по-разумно; нар. чувствено

1. чувствен свят- това са всички образи, предмети, които възприемаме и познаваме с помощта на петте сетива.

2. чувственте наричат ​​възприятие, познание и т.н., човек или животно от външния свят с помощта на петте сетива.

Сетивна памет. | Чувствена визия. | Сетивно преживяване. | Колко мистериозни неща трябва да бъдат открити отвъд сетивното познание? | Животните са надарени със способността да сетивно възприятие от природата.

3. чувственлюбовта е чувство, което е насочено към задоволяване на физическото желание на мъж или жена.

Чувствено привличане. | Изпитайте чувствено удоволствие, наслада. | В поезията на трубадурите любовта е възпята като чувствена радост.

4. чувствен мъж- Това е човек, който е склонен към задоволяване на физически желания, както и такъв, който има повишена чувствителност към влиянието на външния свят.

Чувствена жена. | Чувственият мъж страда, когато на чувствата му не се обръща нужното внимание, той иска другите да съчувстват на неговата мъка и радост.

5. Ако външният вид на човек създава впечатления, свързани с физическо удоволствие сред другите, тогава се нарича чувствен.

Чувствена красота. | Чувствена уста. | Чувствени устни.

6. Ако някакво действие или явление възбужда физическото желание на мъж или жена, тогава се нарича чувствен.

Чувствена целувка. | Чувствен аромат. | Чувствени африкански танци.

чувственост съществително, и.

Обяснителен речник на руския език дмитриев. Д. В. Дмитриев. 2003 г.

Синоними:

Вижте какво е "чувствен" в други речници:

Телесно, плътско, еротично; похотлив, сладострастни, сладострастни, сладострастни; мазна; чувствен, секси, възбудим, епикурейски, качествен, чувствен, еротичен, животински, отличен, приапичен Руски речник ... ... Речник на синонимите

ЧУВСТВЕН, чувствен, чувствен; чувствен, чувствен, чувствен. 1. пълен само Осъществява се чрез сетивата. Сетивно възприятие. || Възприемани от сетивата, конкретни (видими, осезаеми, помирисвани и т.н.; философски). ... ... Обяснителен речник на Ушаков

Чувствен- Чувствен ♦ Сетивен Надарен със способността да чувства, както и да се възприема от сетивата. Във философията думата се използва по-често във втория смисъл. Така от времето на Платон сетивният свят се противопоставя на свръхсетивния ... ... Философски речник на Спонвил

ЧУВСТВЕН, ой, ой; вена, вена. 1. пълен Възприемано от сетивата (видено, чуто, осезаемо, помирисано, вкусено), отнасящо се до такова възприятие. Сетивно възприятие. 2. Плътски, със силно изразен сексуален ... ... Обяснителен речник на Ожегов

1) свързани с чувства, опосредствани от чувства, възприемани от чувства; 2) в етиката – склонни към плътски удоволствия. Съответно чувствителността означава: 1) способността за сетивно възприятие; 2) склонност към чувствено ... ... Философска енциклопедия

чувствен- чувствен, кратък. f. чувствен и чувствен, чувствен, чувствен, чувствен. Произнесено [чувствено] ... Речник на произношението и ударението в съвременния руски език

Чувствен- - 1. отнасящ се до сетивата. Например, сетивни заблуди или заблуди на възприятието; 2. отнасящи се до получаване на удоволствие от усещания, особено "плътски", еротични. Чувствата, отбелязваме, могат да бъдат неприятни, например болка; 3.… … Енциклопедичен речник по психология и педагогика

Приложение 1. съотношение със съществително име. чувство, свързано с него 2. Осъществява се чрез сетивата. 3. Възприемани чрез сетивата (видими, осезаеми, помирисвани и др.); бетон, материал. 4. Доставяне на физическо удоволствие; телесен, плътски. пет.…… Съвременен тълковен речник на руския език ефремова

Чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, чувствен, ... ... Форми на думите

- @font face (семейство шрифтове: ChurchArial ; src: url(/fonts/ARIAL Church 02.ttf);) span (размер на шрифта:17px; тегло на шрифта: нормално !важно; семейство шрифтове: ChurchArial ,Arial,Serif;)   достъпен за сетивата; чувствителен; поучително (Притчи 14, ... ... Църковнославянски речник

Колкото по-чувствени сте, толкова по-трудно ви става да намерите някой, който иска да има сериозна връзка с вас.

Може да ходите на много срещи с любимия човек, но в един момент връзката спира да се развива и причината за това е именно дълбочината на чувствата ви. Не всеки мъж е достатъчно силен, за да се справи с чувствена жена. И ето защо:

1. Чувствените жени задават дълбоки въпроси.

Една чувствена жена ще проучи внимателно живота ви и ще зададе въпроси, на които може да не сте готови да отговорите. Още на първата ви среща тя ще се опита да задълбочи и да попита за нещо лично или философско.Такива жени не приемат празни приказки.

2. Чувствените жени винаги са честни.

Чувствената жена вярва в честността и благоприличието. Ако я попитате нещо, тя ще отговори истината и ще очаква от вас да направите същото.

3. Чувствените жени знаят какво искат.

Или когото искат. Една чувствена жена знае със сигурност дали ви харесва и за това не е необходимо да излиза с някой друг, за да е сигурна в чувствата си. Сърцето й бие само за малък брой хора, които познава добре.

4. Чувствените жени искат дълбоки връзки.

Тя обича да говори дълго за живота ви, иска да чуе колкото се може повече истории за миналото ви, да знае болката ви и да внесе нещо ценно в живота ви. Тя мечтае за истинска връзка, което означава нещо повече от просто забавление или излизане заедно.

5. Чувствените жени не се страхуват от интимност.

Тя не се страхува от сближаване и съпътстващия риск от страдание. Не смята, че това по някакъв начин ще ограничи свободата й или ще я направи уязвима. Дълбочината на нейните чувства и интимността вървят ръка за ръка и тя винаги приветства интимността в една връзка.

6. Чувствените жени виждат през вас.

Тя вижда истинската ви същност и знае какво ви прави уязвими. Тя няма да скрие от вас, че ви вижда и че знае мотивите ви. И въпреки че това ви кара да се чувствате неудобно, тя иска да знаете, че ви разбира и че не е нужно да се преструвате пред нея.

7. Чувствените жени жадуват за последователност.

От непостоянство и неадекватно поведение тя се чувства неудобно. Тя копнее за сериозна и продължителна връзка и много добре знае, че те могат да се градят само на постоянство. Една чувствена жена никога няма да участва в игри за запознанства.

8. Чувствените жени са много активни.

Поведението на такава жена може да бъде донякъде плашещо, тъй като тя е твърде активна във всичко, което прави. Нейните емоции са толкова силни, колкото и мислите. Тя никога няма да прояви безразличие към това, което е важно за нея. И като цяло няма такъв човек, който да укроти нейния нрав.

9. Само чувствените жени знаят какво е безгранична любов.

Ако не я обичаш достатъчно, тя ще те напусне. Тя не знае как можеш просто да бъдеш приятел с някого, когото обичаш или някой, на когото държи. Чувствената жена вижда, когато някой не иска да я посрещне наполовина и постепенно ще се отдалечи от всеки, който не е готов да й даде истинската любов, която желае.

10. Чувствените жени не чакат.

Тя няма да чака, докато подредите мислите си или докато спрете да се съмнявате в нея. Тя е силна и страстна и затова няма да хаби емоциите си за някой, който не оценява дълбочината на нейните чувства. И въпреки факта, че търси специална любов, жените като нея не се страхуват от самотата.

чувственост -това е един от компонентите на женската сексуалност, нейното продължение. Това е способността да изпитвате удоволствие от телесния контакт с партньора: от неговите докосвания, ласки и директно от сексуалния контакт. Ето защо тази страна на женствеността е важна за разбиране, приемане и развитие. Много често проблемите с чувствеността при жените възникват поради факта, че те не знаят как да се предадат на чувствата си и да приемат друг.

Има много аспекти на понятието "чувственост". Целият образ на жената или някои от неговите аспекти - поглед, устни, ръце - могат да се възприемат като чувствени. Несъмнено реакцията на чувствената жена на докосване или галене доставя удоволствие на любимия, повишава самочувствието и доверието му в любимия. Изучавайки тялото си, неговите аспекти, разбирайки нуждите си, можете лесно да обясните на партньора си какво ви прави по-щастливи. Ще видите как страхотните взаимоотношения се променят, когато доставеното удоволствие е взаимно.

Но не всяка жена се ражда чувствена. Много хора губят това свойство в процеса на израстване. Наличието или отсъствието му се влияе от стреса на работното място, стреса, семейните отношения, когато има психологически бариери, свързани със сексуалните отношения. В резултат на това много жени не осъзнават важността на този аспект на сексуалните отношения.

Любовта и чувствата не са достатъчни, за да накарат сексуалната страна на нашето същество да заживее с пълна сила. Любовта към мъжа не променя модела на сексуалност, който сме наследили от нашите майки и баби под формата на различни забрани и комплекси. Но именно в ранна детска възраст се формира нашата бъдеща способност да се чувстваме освободени в секса.

25-годишно момиче, да я наречем Оксана, се обърна към психолог за среща. Тя казва, че практически не чувства нищо, когато любимият й мъж я докосне. Тя се среща с него в продължение на шест месеца, близостта е била повече от веднъж.

„Доволен съм, разбира се, когато ме докосне, но не изпитвам силно вълнение. Не мога да разбера защо е така."

В процеса на работа с психолог се оказа, че Оксана е отгледана само от майка си от детството. Тя се разведе с баща си заради негова изневяра. И момичето не е чуло нищо добро нито за него, нито за други мъже в тийнейджърските си години. Следователно тя не формира положително отношение към мъжете, към интимността с него.

След работа със специалист, момичето успя да се отърве от психологически блокове, както и да развие своята чувственост чрез различни сексологични техники.

Как трябва да работи чувствителността?

Важно е да се отбележи, че трябва да развивате своята чувственост в различни посоки. Изучаване на усещанията от външни докосвания - до кожата в различни части на тялото, и вътрешни - до мускулите на влагалището. В същото време е важно да запомните: чувствеността не е качество, което се придобива за ден или два. Това е процес на самоусъвършенстване, който изисква време и търпение. Да се ​​подготвите за удоволствие е нещо, на което обикновено не ни учат. Но това си е цяло изкуство.

Изучавайте тялото си

Направете го сами, а също и с партньор. Можете да използвате метода с различни теми. За да направите това, подгответе няколко предмета с различна текстура - парче плат, козина, копринен шал, лист от всяко растение, парче сапун. След това трябва да се оттеглите, да седнете в удобна позиция и да се отпуснете. Движете ръцете си върху тези предмети за 10-15 минути. Трябва да се съсредоточите върху усещането си за допир. Ако е необходимо, можете да затворите очи. Можете да докосвате обекта до различни части на тялото, като отбелязвате усещанията си и ги запомняте.

Можете да направите същия експеримент с партньора си. Той може също да докосва кожата ви с предмети, а след това и с ръцете си, като същевременно отбелязва реакцията ви.

Отиди да танцуваш

Танцът в различни посоки помага на жената да се отпусне, да се освободи, да се почувства уверена и привлекателна. Освен това в танца участват много мускули, в резултат на което тялото става по-младо, стегнато и секси. Освен това отделните направления тренират много добре вътрешните мускули на малкия таз. Това от своя страна повишава тяхната чувствителност, доставяйки на жената повече удоволствие по време на полов акт.

Научете се да говорите какво и как харесвате в секса

Въпреки че, разбира се, трудностите по отношение на комуникацията по сексуални теми са присъщи на много жени. До голяма степен поради факта, че са срамежливи и просто не знаят как да говорят за предпочитанията си. Понякога те просто се страхуват да се отворят.

В същото време трябва да се помни, че ако такива теми не са били обсъждани в двойка преди, тогава не си струва да шокирате партньора си с дълги истории. Можете да започнете с кратки забележки за това, което наистина ви е харесало. Когато говорите за вашите сексуални желания, говорете конкретно за чувствата и не съветвайте или критикувайте. Говорете честно и откровено, но не по обиден начин, за да не нараните чувствата на любим човек.

Развийте чувство на увереност в себе си и чувствата си

Вътрешната увереност на жената, която се плъзга във всеки поглед, жест, дума, несъмнено влияе на възприятието на другите около нея. Да обичаш себе си е една от най-важните точки в придобиването на чувственост и сексуалността.

Обичайте се, изпълнете се с любов. Това означава да се научите да се грижите за себе си, да имате и изпълнявате желанията си.

Ако има желание да се сравнявам с другите или да получа тяхното одобрение, ако не мога да си позволя да правя грешки и да се самообвинявам, ако „знам“ колко „безполезен“ съм и много се страхувам, че ако всички наоколо аз също „откривам“, тогава те „ще ме изложат, ще презират и ще се отвърнат от мен“ и тогава определено няма да ме обичат ... В такива размишления жената губи не само своята чувственост, но и себе си .

Но да загърбите страховете, смущението и да приемете открито, с удоволствие всички онези ласки, които дава мъжът, не винаги е лесно. Наистина, в процеса на формиране ние сме повлияни от много източници на информация и хора. На първо място – семейство, среда, телевизия. В резултат на това, както показва практиката, много жени са комплексирани, срамуват се от телата си и сексуалните си желания. Те изпитват чувство на срам за своята "разпуснатост", без да осъзнават, че чувствеността е естествено свойство на жената.

Случва се, че е доста трудно да „изхвърлите“ плаката на всичко по-горе и да намерите себе си. В този случай е по-добре да се свържете със специалист - психолог или психотерапевт. Те ще могат да идентифицират причините за отделните психологически блокове и да помогнат за справянето с тях.

Дайте шанс на сексуалната енергия

Важно е да придадете дължимото значение на вашата чувственост и сексуалност, да отделите време да помислите за това. Прекарваме време в ходене на кино, четене на книга или среща с приятели. Удоволствието също отнема време. Необходимо е да подготвим и ума, и тялото да приемат другия. Трябва да кажете на тялото си, че той ще изпита удоволствие. За да има сексът животворна сила, той трябва да има свое място в живота ни.

Секси жена - каква е тя?

Секси жената е не само чувствена. Тя е добре поддържана, стилна, знае как да се представи. Познава силните си страни и знае как да скрие слабостите си. Лесно флиртува с мъже, но не преминава границата, отвъд която започва вулгарността. В същото време за всеки конкретен мъж секси жена е нейният собствен образ. За някои външният вид е важен, други се възбуждат от интелигентност и ерудиция. Затова най-добрият вариант е да потърсите себе си и да развиете онези качества, които мъжът ви харесва, ако вече сте в двойка.

В същото време е важно да запомните физиологичните характеристики на тялото си. В крайна сметка нивото на хормоните влияе върху сексуалното желание. И външният вид се промени през годините. И е по-добре да сте подготвени за това.

Така, от 20 до 30 годинимомичето е заето с образованието си, търсене на себе си по отношение на външен вид, общ стил, изграждане на кариера. В този период е много важно колко бързо жената намира своя партньор в живота. Сексуалният живот може да е нередовен. Или обратното - просто влезте в постоянен канал.

До 30-годишна възрастжената, като правило, вече има достатъчно сексуален опит и знае какво иска и какво харесва. През този период има пик на сексуалността, тъй като нивото на хормоните е на високо ниво и вътрешно жената е готова за иновации, експерименти и себепознание в тази посока.

До 40-годишна възрастжената запазва своята сексуалност. Но след това нивата на хормоните започват да намаляват и сексуалното желание може да не е толкова силно, колкото в предишните години. Сексуалният живот обаче може да бъде доста активен.

До 50-годишна възрастжената навлиза в менопауза и може да изпита рязко намаляване на сексуалното желание. От друга страна, според статистиката това е характерно за около 40% от жените. Въпреки че една жена може да изпитва комплекси от физиологичните промени, тя трябва да разбере, че това не е краят на нейния сексуален живот. Може да не е толкова наситено, колкото преди, но определено не трябва да го отказвате.

По този начин чувствеността и сексуалността на жената са многостранни понятия. Но тези аспекти на женствеността могат и трябва да бъдат изучавани и развивани. Получаването на удоволствие от това да се чувстваш жена, да бъдеш в това състояние всяка секунда прави живота ярък, изпълвайки го със събития и впечатления. Изпълнени с това усещане, вие ще можете да ги споделяте, подобрявайки и правейки мъжа до вас щастлив.

Какъв е вашият сензорен свят? Възприемате ли света със сетивата си? Ставате ли сутрин и усещате ли свежестта на утрото, обновяването и радостта от новия ден? Чувствате ли се като следващата стъпка, която трябва да предприемете? Усещате ли как се променя чувството ви, когато се усмихнете и изправите гърба си? Усещаш ли бездънността на небето? Има ли чувство на възхищение, когато сте облечени, готови да отидете някъде и да коригирате последните щрихи на образа си пред огледалото? Чувствате ли се горди, когато сте изпълнили важна задача? Има ли чувство на удоволствие, когато си на красиво място?

Вашият свят изпълнен ли е с чувства? Животът ви чувствен ли е? Или се състои от мисли, планове, какво е направено / какво трябва да се направи? кое е правилно и кое грешно? Ако сте в манталитета - мислите и работите през много - тогава често наистина се уморявате, защото ограничавате естествения поток - потока на чувствата.

Когато потискате тази чувственост, когато блокирате чувствата си – физически и духовни сетива – това по същество прекъсва потока на енергията, жизнената енергия, която идва в живота ви чрез чувства. И колко много може да преобрази живота ви, да ви помогне да станете изпълнени, ярки, разнообразни, променящи се и течащи, ако си позволите да почувствате.

Предлагам помощ няколко практични инструментаза да ви помогне да откриете способността си да чувствате.

1. Първо и най-важно, позволете си да чувствате.

Да почувстваш всичко, което чувстваш в момента, без да минимизираш, но и да не го засилваш, да не бягаш и да не заменяш едно чувство с друго, честно и много искрено. Не само положителни, но и отрицателни.

По правило бягаме от болката, страданието, не искаме да чувстваме нищо, което е дори тясно свързано с болка, страдание или агресия. Правейки това обаче, ние само отлагаме неизбежното - тези чувства така или иначе ще ни завладеят, само че тогава няма да изглежда достатъчно. П позволете си да не бягате от негативните чувства, да не се преструвате, че ги няма, а да ги срещнете лице в лице, да ги признаете и накрая да се освободите, за да изпитате повече положителни състояния, онези положителни чувства, за които мечтаем.

Запитайте се какво чувствам?И поне за себе си, изразете това, което чувствате в различни моменти от времето, и си позволете да ги изживеете, както се оказва, на нивото, което е налично в момента.

Това ще ви позволи да осъзнаете какво стои зад вашите чувства, какво ви мотивира в различни ситуации? Това ще ви позволи да разберете чувствата си, а не да ги отхвърлите. Това ще им позволи да се проявяват естествено и свободно, а не изкривени, както често се случва.

Често задавам един въпрос: какво ви мотивира да продължите напред? Какво ви движи, когато искате да постигнете нещо, да направите нещо? И помислете какво ви движи в живота? - Вашите чувства могат да ви помогнат да отговорите на този въпрос (например можете да избягате от нещо неприятно или да преследвате нещо, което изглежда важно, но не и да живеете в момента).

2. Позволете си да преминете през чувството на болка и уязвимост или през чувството на страх да не бъдете наранени/страх да бъдете уязвими.

В момента, в който почувстваме болка, ние сме уязвими и беззащитни. В този момент можете да получите още една порция болка от другите - от незнание, „как най-добре“ или умишлено. Дори и с най-простите думи - спри, хайде, всичко може да стане - думи, които не разпознават какво чувстваш в момента. Често боли още повече, много по-лошо от самото усещане. Защото няма чувствителност, няма приемане, няма възможност да го живееш и няма уважение към каквото и да е чувство, няма място. В такъв момент не можем да контролираме нито себе си, нито другите, но можем да сложим маска и да се затворим, да не чувстваме, да замръзнем. Но в същото време замръзваме за други чувства, противоположни на това, което причинява болка, страдание - за любов, радост, удоволствие, щастие.

3. Позволете си да искате и желаете.

Виждам колко жени не си позволяват да желаят и искат. Най-често това е свързано с възпитанието. Колко често се казваше: искаш много - получаваш малко, за да получиш нещо, първо трябва да го спечелиш и за това трябва да работиш упорито (да научиш всички уроци и т.н.) и тогава може би ще получиш какво искаш. Или може би сте били послушно и удобно дете и за да не безпокоите майка си напразно, не сте поискали нищо, а сте се задоволили с това, което имате. Или може би нивото на стреса ви е извън мащаба, че вече не искате нищо ...

И най-често това са добри, образовани момичета, които не си позволяват да искат. Да, те правят много, много добрини, добри дела. Най-често - първо на някой друг, но дори не и да приемеш себе си, а не винаги ти позволяват да искаш нещо.

И възниква дилемата: не знам ли какво искам? Но в живота трябва да знаеш какво искаш, иначе няма посока накъде да се движиш, няма щастие и удовлетворение от факта, че следваш собствения си път и стигаш до това, което искаш.

Затова е важно също така да можете да произнасяте „искам“, „бих искал“. Например, научих се да правя това в живота (дори не си обърнах езика преди). Във връзките се научих да говоря за това, което искам. В сътрудничество, в храната... В различни области. Ясно, ясно, без преувеличение.

Но докато съзнателно не изрекох първото „искам“, желанията не се сбъднаха, не се появиха в живота или по-скоро възможностите за тяхното проявление и реализация. И когато осъзнах това, желанието и изразяването на желанията ми стана много по-ясно и по-ясно.

Така че, ако имате проблеми с изразяването на желанията си, обърнете си внимание. Ако е така, позволете си да казвате „Искам...“ през целия ден и след това ясно да заявите какво искате...

4. Позволете си да изпитате телесни усещания колкото е възможно повече и обърнете внимание на това, което се случва в тялото.

Позволете си да бъдете докоснати. Докосвайте тялото си по-често. Направете си масаж, просто се погалете, разтегнете, почувствайте сладкото напрежение в мускулите си, почувствайте дрехите до тялото си, оформете косата си, почувствайте мекотата на косата си... насладете се. В същото време давайте обич, прегръщайте се по-често, усмихвайте се, целувайте.

5. Върнете се към дъха си.

Когато се върнете и обърнете внимание на това как дишате, ритъмът ви се забавя, вие не само се изпълвате с кислород, но и присъствате в този момент, в момента, в който си поемете въздух, и автоматично се пренасяте в света на усещанията на тялото и чувствата. Със съзнателното дишане вие ​​си позволявате да чувствате и живеете от чувствата.. Това е най-простата практика от всички, най-естествената, защото дишането е основата на нашия живот. Много хора просто забравят.

6. Позволявайте си поне едно чувствено удоволствие на ден.

За жената е важно да усети енергията на удоволствието, удоволствието, а също и лекотата, за да промени фокуса на възприемане на живота, работата, взаимоотношенията, действията и т.н. От „Ще работя“ на „Ще го направя лесно , с удоволствие".

Да промениш отношението си към живота. Например, не „когато преживея цялата травма / отървавам се от негативизма / правя проекти / изграждам взаимоотношения“, но дори и нещо да не е наред, аз живея, наслаждавам се на това, което е, и приемам промените и възможностите да променя какво какво е грешно в живота ми, това, което не ми харесва и не ми харесва. И да го правите за удоволствие, дори да полагате усилия за удоволствие (спомнете си как при тренировка определено ниво на напрежение на тялото предизвиква удоволствие).

Защото удоволствие, удоволствие, радост се включва в опита на живота, в такива моменти се наслаждаваме на нещо, някакво преживяване, преживяване, действие. И когато човек получи опит от живота, животът става по-ярък, по-пълен и по-богат.

Какво прави удоволствието? Стартира потока на енергия, активира чувствения компонент, свързва ни с потока на живота.

Какво е чувствено удоволствие? - Всеки, можете да направите любимата си напитка и след това да я отпиете, наслаждавайки се на всяка глътка до края, опитвайки, опитвайки, усещайки вкуса. Просто? - И ако го направите?

7. Направете нещо креативно, което ви харесва най-много, и се оставете да се потопите в творческия процес.

Ако се съсредоточите върху процеса, автоматично ще превключите на усещане. Или си позволете да усетите процеса, в който се намирате.

Например, когато пиша, вече не мисля какво ще излезе накрая, не мисля, че трябва да изпратя статия и как ще бъде възприета, т.е. какъв резултат ще получа, просто се потапям в самия процес, оставям го да се развие и просто усещам, усещам какво да пиша. Ако преценя, че някоя фраза не е подходяща, усещам я и я премахвам. Ако чувствам, че трябва да отложа и след това да го довърша, защото нещо липсва, тогава го правя. Но аз не мисля, аз чувствам - и ми се струва, че процесът на творчество се основава на това - на чувствено създаване във всеки процес.

8. Общувайте с външния свят чрез чувства и изразявайте чувствата си пред света.

Обърнете внимание на миризми, звуци, усещания, енергия, вкус – всичко, което е част от сетивното възприятие.

Можете ли да помиришете храната, която сте приготвили за вечеря? Когато ядете, усещате ли вкуса на храната? Позволявате ли си да усещате, когато ви докосват? Какво чувстваш, когато говориш? Какво чувствате в резултат на това, което виждате, чувате, когато докосвате човек, неодушевен предмет, животно, растение, нещо друго във вашата физическа реалност? - Отговаряте ли на всичко, което ви кара да се чувствате?

И също изразявайте чувствата си към света - дайте своята радост, топлина, ако дойде гняв, позволете си да бъдете ядосани. Другите осъзнават ли чувствата ви? Позволявате ли си да изразявате себе си чрез чувствата си?

9. Не забравяйте, че сте сексуално същество и си позволете да изразите своята сексуалност.

Естествено е за жената и за мъжа да бъдат секси. И тази линия - когато сексуалността е естествено излъчване на енергия, естественото протичане на живота през нас, от една страна е важно да не го блокираме, от друга страна да не прекаляваме - важно е да го усетим , но когато почувствате вътрешно равновесие - това дава страхотно чувство на самочувствие като на жена и ви позволява да разкриете своята чувственост.

Колко енергия ви трябва, за да сдържате сексуалността си? И колко енергия е необходима, за да си позволите да я проявите, за да започнете този чувствен поток от енергия? Какво означава за теб да си секси, да показваш своята сексуалност? Как бихте искали да го направите? Как би го направил, ако беше сам със себе си и само със себе си? Как бихте показали интимност към себе си?

10. Енергизирайте вашата сакрална чакра.

За чувствеността, сексуалността, творчеството е отговорен енергийният център - сакралната чакра, която се намира в долната част на корема. Може би енергията не влиза в центъра в правилното количество. След това можете да изпълните следното енергийно упражнение.

Разтрийте добре дланите си, за да се затоплят, раздалечете ги, почувствайте как енергията тече между тях. И навийте енергийна топка от оранжева светлина с ръцете си и като топка насочете енергията в сакралната чакра и след това отново в дланите, след това изпратете тази топка отново в сакралната чакра и така нататък, докато усетите лека топлина и пълнеж. Спри, стига за днес. Важно е постепенно да освобождавате енергията, ако не сте го правили преди.

11. Можете също така да извършите такава малка медитация за свързване с източника на чувственост (и всъщност течащите води на живота) в себе си.

Поемете дълбоко въздух, отпуснете тялото си и свържете съзнанието си със сакралната чакра. Представете си, че намирате величествен оазис от прясна чиста вода в пустото пространство на вашата сакрална чакра, място, където водата е била отровена в миналото или пресъхнала поради страх от чувства и липса на емоции, което води до препятствия, които са ви заслепили да откриете тази свещена оазис..

Влезте в този воден оазис, почувствайте прохладата, обгръщаща тялото ви, потопете се изцяло в него и пийте тази сладка вода, докато жаждата ви е напълно утолена.

Продължете да си позволявате да бъдете във водата, да плувате, да се гмуркате, да усещате всеки момент от това изящно изживяване на усещането как тази чиста течност обгръща тялото ви.

Сега във вашия пустинен оазис, плувайте по гръб, попивайки сиянието на слънцето, което грее директно върху вас. Попийте топлината на този мощен слънчев източник на съзидание и овластяване.

Представете си, че тялото ви се затопля и когато температурата се повиши, започвате да сваляте слоевете, които сте увивали около себе си в опит да ви стоплят. Позволете на тези лъчи да проникнат в сърцето и сакралната ви чакра, освобождавайки ви от изолацията на вашето минало и продължете да премахвате всеки слой, докато не можете да седнете голи и да изпитате чисти чувства, напълно чисти чувства - без никаква токсичност или замръзване.

И щом се наситите, веднага щом усетите, че сте се отворили малко и сте възвърнали способността си за чисти чувства и усещане на течението на водите на живота, поемете няколко дълбоки вдишвания и се върнете.

12. И накрая. Позволете си да намалите броя на токсичните мисли за себе си.

Да, да, мисли. Защото предизвикват най-неприятните и токсични чувства по отношение на себе си, които човек не иска да живее, което означава блокиране на способността за усещане. Кой обича да се чувства нещастен, а не правилния и т.н.? Никой. Но това чувство предизвиква мисъл. Така че да сте наясно какво мислите за себе си? И особено когато смятате, че не сте достатъчно добър, достатъчно умен или нещо откровено негативно за вас. Наистина ли вярваш в това? Можеш ли наистина да кажеш, че е истина? Това 100% абсолютно вярно ли е? - Не? „Тогава струва ли си да вярваме безусловно в тази мисъл, сякаш тя е единствената истина?“ Или си струва да изберете други мисли, които са по-съвместими с истината?

Това не е пълен списък за това как можете да разкриете своята чувственост.

Помнете, просто не се съпротивлявайте да се гмурнете, изследвайки себе си и света чрез сетивата си.

И след известно време установявате, че нещо започва да се променя - започвате да улавяте за да разбереш нюанси, нюанси, промени, започваш да разбираш своите чувства, чувствата на другите,започваш да разбираш, че светът е различен, той има невъобразим брой нюанси на цветове, миризми, звуци, тактилни и вкусови усещания ... има невероятно разнообразие от чувства, които можем да изживеем - с една дума, започваш да живейте по-дълбоко и пълноценно, ако просто си позволите да почувствате.

Позволявате ли си да чувствате? Какъв е вашият сетивен свят? Кой от предложените вземете себе си за още по-голямо разкриване на вашата чувственост?? - Споделете в коментарите по-долу!

Успех във всичко, Евгения Медведева

"Чувствена жена: Коя е тя?"

Какво е чувствителност? На първо място, това е пълна отвореност към удоволствието - не само в сферата на интимните отношения, но и във всеки аспект от ежедневието. Чувствените момичета на всяка възраст въплъщават естествената женственост в целия й блясък, очароват другите и ослепяват с вътрешна красота. Сякаш в тях живее огнена искра. Те получават максимално удоволствие от живота и спокойно се приемат такива, каквито природата ги е създала.

.... Мистерията на чувствеността.

Най-чувствените жени живеят в момента, без да си позволяват да заседнат в миналото или безкрайно да се тревожат за бъдещето. Те се наслаждават на съществуването във всяка една секунда, намирайки наслада в пълното възприемане на настоящата реалност. Всъщност чувствеността е способността да получавате несравнимо удоволствие от всяко преживяване, общуване с хора, интимност и най-важното - от себе си.

.... Просто щастие.

Първата гаранция за истинска чувственост е пълното обединение със собствените емоции. В същото време не трябва да се удавите в негативни преживявания; вашата цел трябва да бъде щастие, радост и удоволствие. Какво точно ви носи усещане за неописуема наслада? Настройте се на редовно презареждане с положително и всеки ден намерете занимание, което ще ви позволи да се отпуснете, да отвлечете вниманието от сериозността на рутинните задължения и просто да се насладите. Радостта води до екстаз. Включете любимата си песен и пейте с любимия си изпълнител с пълно гърло, ако душата ви го иска. Или забравете за всички проблеми и започнете да танцувате, без да обръщате внимание на календари, часовници и рани. Чувствената жена е винаги енергична, пълна с жизненост и щастлива. Можете да се наслаждавате на емоционален подем, страст и наслада всеки ден. Отхвърляйки безполезните преживявания и спирайки да се мръщите, вие ще започнете да излъчвате чувственост, която идва от дълбините на вашата женска природа.

....Естествена женска същност.

Чувствените образи на жените се основават на природни черти - кокетност, игривост и мекота. Може да сте загубили връзка с тези основни качества, но това е добре: женската същност все още живее в душата ви - просто трябва да я чуете. Ти си искрящ, удивителен, безценен, великолепен диамант. Блясъкът е вашият първи приоритет. Енергията на женското начало е за приемане и повторното свързване с вашата женска душа ще ви позволи да се отворите за приемането на удоволствието във всичките му форми. Насладете се на всеки момент от живота; когато станете по-силни, вашата женска природа ще придобие мощна магнетична сила, която привлича мъжете към вас, както медът привлича пчелите. Не само секси, но и чувствена жена - какво е това? Това е самоуверена господарка на съдбата, която се приема такава, каквато е, и не се притеснява да приеме своята първична женственост.

.... Духовни практики.

Популярните духовни практики ще ви помогнат да се настроите на правилния ритъм и да почувствате истинска жажда за живот: йога, медитация, масаж, специални дихателни техники. Научете се да дишате с диафрагмата, така че дъхът ви да е възможно най-дълбок и пълен. Мислете, че всяко вдишване и издишване е възможност да извлечете максимума от текущия момент, който преживявате. Като се има предвид, че дишането е основната потребност на всяко живо същество, осъзнаването на такива прости и много необходими действия ще ви помогне да се почувствате повече част от реалността.

.... Потоци от мисли.

Любовта с чувствена жена е незабравимо преживяване за един мъж. Нищо чудно, че всички сексолози са съгласни, че всички проблеми в интимната сфера са свързани с комплекси и неправилни нагласи в главите на нежния пол. Ако не можете да се насладите напълно на секса, не сте готови да се доверите напълно на партньора си, не искате да се отворите напълно и да демонстрирате собственото си удоволствие, може да се наложи да обърнете внимание на особеностите на вашето мислене. Много хора се срамуват от своите мисли и случайни емоции, мимолетни усещания и скрити намерения. Не забравяйте, че вашите мисли и емоции не определят кой сте. Това е само един вид страничен продукт от живота и трябва да се третира от неутрална позиция на наблюдателя. Анализирайте мислите, живейте емоциите, но не им позволявайте да контролират вашата личност. Не забравяйте: това, което се върти в главата на човека, определя неговото общо състояние и морално и физическо благосъстояние. Фокусирате ли се върху положителни, жизнеутвърждаващи мисли или си позволявате да се удавите в бездна от тъга, отчаяние и негодувание?

….Заключение.

Чувствената жена е преди всичко дама, която живее всеки миг от удоволствието, което получава и се стреми да постигне още по-големи удоволствия. Това правило важи за всички аспекти на живота, но най-ясно се проявява в сферата на интимните отношения. Позволете си да бъдете себе си, приемете същността и природата си, простете си за всичко, което ви тежи с неизбежно бреме на вина. Не е лесно, ще отнеме много време и усилия, за да свикнете напълно с реалността и да разберете природата си. Но докато разбирате мистерията на собствената си чувственост, със сигурност ще започнете да забелязвате как околните мъже ви правят все повече комплименти, обръщат все повече внимание. Ако имате съпруг или дългогодишен партньор, бъдете сигурни, че сте твърдо на пътя, водещ към постигането на перфектна хармония в съвместния ви живот.