Предателство след 30 години брак. Преживейте предателството на съпруга си

Често по време на брака жената е уверена в мъжа си. Тя напълно разбира, че той е с нея "в скръб и радост, богатство и бедност". В действителност обаче ситуацията е различна. След Меден месеци години живот заедномъжът започва да гледа наляво. Може би това се дължи на битова рутина или момичето е спряло да се грижи за себе си. Същността е ясна: спътникът е променил дамата на сърцето, жената е в отчаяние и непрекъснато плаче.

Съпругът е предаден: какво да не правим

За да не се докарате до делириум тременс, трябва ясно да разберете - ако сте предали, това е негов проблем, а не ваш. Научете основите, които ще ви помогнат да се справите по-лесно със ситуацията.

Не променяйте отговора си

1. Мъжете оправдават предателствата си с полигамията, с която природата ги е дарила. Но всъщност те са само мъжки. Не се свеждайте до такава низост като реципрочна измяна.
2. Много двойки се помиряват след предателство. Ако сега започнете афера отстрани, ще съжалявате по-късно (или не, всичко зависи от типа на характера).
3. Във всеки случай не трябва да се изключва фактът, че спътникът предател просто е търсил приключение на собствената си глава. Паднал е по магията или е съблазнил друга жена, без да възнамерява да ви напусне.
4. Докато ситуацията не бъде напълно решена, психолозите не съветват да се изграждат нови, макар и мимолетни връзки. Така ще привлечете в живота си „четвъртия излишен“, който изобщо не е виновен.
5. След предателството мъжете предпочитат да се върнат в семейството при децата и домакинята-съпруга, която от време на време работи по цял ден, пере и готви.
6. Ако решите да прекратите връзката този етап, можете да започнете нова връзка, след като се справите с настоящите. Във всички останали случаи съпругът ще гледа на поведението на жена си като на предателство. Ако дойде примирието, няма да поправите грешката си.

Не прибягвайте до женски трикове

1. Жените правят фатална грешка – отиват на врачка, за да им направят любовна магия. Важно е да разберете, че ако съпругът си е тръгнал, насилственото му връщане ще донесе само болка. В крайна сметка ще живеете с незначителен човек, който постоянно се чувства виновен.
2. Такова поведение е недопустимо за възрастна жена. Изнудването на съпруга с деца, спекулирането с брака, непрекъснатият плач също не е опция. В допълнение към гнева и отвращението, съпругът няма да почувства нищо.
3. Тези техники само ще ви отдалечат от сателита. Той ще започне да избягва своята дама на сърцето, без да осъществява никакъв контакт. Просто казано, бъдете естествени, не правете драма от случващото се, но и не крийте усещането за празнота.

Не пийте алкохол

1. Момичетата, които са свикнали да завършват деня си с чаша или бутилка вино, често се опират на алкохола във всеки стресови ситуации. Пиенето на предателство с алкохол е лош избор в тази ситуация.
2. Освен главоболие сутрин, горчиви сълзи вечер и несвързана реч, няма да почувствате нищо. Пиенето надхвърля сложността на проблема, като превръща измамата в нещо друго.
3. Важно е да разберете, че напускането на един мъж не е краят на света. Хиляди жени преживяват предателство и продължават да водят пълноценно съществуване. Ако наистина искате да пиете, извикайте приятел и изпийте лек коктейл.
4. Възрастните дами трябва напълно да забравят за алкохола. Ясно е, че 30, 40, 50 години брак няма да изчезнат безследно. Все пак трябва да помислите за здравето си. Алкохолът причинява цироза на черния дроб, пристрастяване, сърдечни заболявания, запушване на кръвоносните съдове, постоянни мигрени.

Не се опитвайте да си отмъщавате

1. Всяко момиче, което е било предадено, иска да направи живота на съпруга си непоносим. Отмъщението е първото нещо, което идва на ум в период на отчаяние.
2. Шокът се засилва, ако мъжът напусне дамата в момента, в който тя носи дете. Бременните момичета имат хормонален дисбаланс, който излиза извън мащаба, така че не могат да говорят разумно.
3. Най-интересното е, че подобни случаи не са рядкост. Едно момиче по време на бременност изпитва масивно освобождаване на хормони. Дори муха, бръмчаща над ухото й, изглежда като пълно бедствие за нея.
4. В тази ситуация не правете интриги нова страстжена и себе си. Помислете за бъдещото бебе, изградете живота си наново, подгответе се за предстоящото раждане. Намерете подкрепа и подкрепа в близките си, бъдете по-малко нервни.

Не давайте аргументи

1. След предателството жената се опитва с всички сили да разбере какво е сгрешила. Защо съпругът изневери, отиде при друг, зачеркна всички ярки моменти? Не се опитвайте да се свържете с него или да докажете нещо.
2. Вашите аргументи ще бъдат погрешно разбрани от вашите уста. Съпругът ще мисли, че сте отчаяни и искате да го върнете по всякакъв начин. Дайте му възможност да осъзнае постъпката си.
3. Не забравяйте, че колкото по-меко и миролюбиво е поведението ви, толкова по-подозрително вашият съпруг ще започне да се отнася към вас. Без тези манипулации ще спечелите, защото самият спътник е изневерил на добра съпруга.
4. Не се опитвайте да седнете на масата за преговори с думите „Кажете защо? Какво направих погрешно?" В крайна сметка диалогът ще завърши с вашите сълзи, неговия гняв и общо неразбиране. Когато и двамата се охладите, започнете разговор.

Не изпадайте в паника

1. Не трябва да изпадате в отчаяние, да „разкъсвате и хвърляте“ само защото съпругът ви ви е изневерил. Всички да са живи и здрави, това е най-важното. Той не е виновен, че се оказа слабохарактерно, слабохарактерно същество. Не можах да се контролирам, когато на хоризонта се появи нова страст.
2. От своя страна вие не сте виновни за това, че жената застана между вас и дръпна съпруга си на своя страна. В този момент тя беше по-важна за него. Това обаче не ви прави лоша жена, защото по време на брака ти беше всичко за него.
3. След като изтече времето ново момичестават познати на мъжете. Той ще спре да я цени, ще започне отново да гледа „наляво“. И тя няма да бъде виновна за това, главният "герой на повода" е слаба мъжка същност.

Съпруг предаден: какво да правя?

След като осъзнаете какво се случва, трябва да продължите напред или да се върнете към миналото, ако връзката все още не е приключила. Всичко зависи от стартовата позиция на двете страни.

Приемайте промяната за даденост

1. Няма нужда постоянно да оплаквате, спрете да се самобичувате. Опитайте се да разберете истинска причинаслучилото се предателство. Думите "За какво ми трябва това?" или "Той е такъв задник, как можа..." няма да помогне тук.
2. Премахване розови очилаи го приемете за даденост. Направете равносметка на действията си. Може би сте спрели да се грижите за себе си или често сте изчезвали на работа?
3. Какво е накарало съпруга й да изневери? След като отговорите на този въпрос, ще можете да разсъждавате разумно. Ако дамата не се притеснява да обърне липсващото внимание на спътника, това автоматично го тласка към измяна. Отчасти ситуацията беше заради вас двамата.

Не сдържайте емоциите си

1. Душата ви ще бъде измъчвана от гняв, негодувание и безкрайна горчивина. За да се отървете от тези емоции, трябва да ги пуснете навън. Не, не, не е необходимо да се обаждате на съпруга си и да казвате какво копеле е той.
2. Достатъчно е да се обадите на приятел или майка, след което да излеете душата си близък човек. Ако е необходимо, хвърлете нещата на съпруга си в стената, плачете, бийте възглавницата.
3. Най-важното е, че не се опитвайте да се затворите в себе си. Това няма да донесе нищо добро, впоследствие само ще потънете в още по-голяма депресия. Яжте повече, дори ако парчето не се побира в гърлото ви. Храната успокоява, повдига настроението.
4. Намерете селекция от забавни филми, поръчайте любимата си храна от китайски или японски ресторант, пицария. Гледайте сериали с приятели, опитайте се да прекарвате по-малко време насаме с мислите си.
5. Ако чувствате, че сте на път да щракнете, запишете емоциите си в дневник. На лист хартия изпишете всички мисли (може и неприлични), които бихте казали лично на съпруга си.
6. Имате пълното право да плачете, но не наранявайте други хора. Не си позволявайте да го изкарате на семейството си. Приемете предложение от приятелите си да вечеряте или да отидете на кино.

Преразгледайте навиците си

1. Психолозите единодушно казват, че можете да облекчите болката от предателството и да преобърнете тази глава от живота си само ако промените обичайното си съществуване.
2. Преоценете живота си фундаментално. Започнете домашен любимец, подходящ папагал, котка или куче. Дайте на животното цялото внимание и обич, защото домашният любимец го заслужава.
3. С предателството на съпруга си спечелихте много време за себе си, това е плюс. обърни внимание на собствен външен вид. Ако трябва да свалите няколко килограма, не се колебайте да отидете на фитнес и да отидете на диета.
4. Променете прическата си, пребоядисайте косата си, отгледайте ноктите си. Започнете да посещавате масаж, сесиите се отпускат добре и ви позволяват да настроите правилната вълна.
5. Изхвърлете всички неща, които не ви стоят добре. Посетете обучения за повишаване на самочувствието, запишете се за някои курсове (шофиране, удължаване на косата и др.).
6. Обърнете внимание на доходите си. Сменете работата си или намерете източник, ако е необходимо допълнителен доход. Купете си скъпи обувки или чанта, бельо, козметика и каквото искате. Със сигурност съпругът смята цената на стоките за невероятно висока.

Отпуснете се

1. По време на период на емоционален катаклизъм е много важно да обърнете внимание на вашите психическо състояние. Ако смятате, че скоро ще щракнете, опитайте се да си вземете отпуска и да заминете.
2. Няма значение кой курорт или ваканция ще изберете. Действайте според финансовото си състояние. Може би е време да посетите стари приятели или да посетите далечни роднини.
3. Отпуснете ума и тялото си, не лежете около басейна. Посетете екскурзии, плувайте в морето, правете снимки. Трябва да се приберете отпочинали и изпълнени с впечатления.
4. Можете да се отпуснете перфектно с помощта на екстремни спортове. Те включват скачане с парашут или бънджи, картинг (джет ски, АТВ, мотоциклети за крос, коне).
5. След случилото се запълнете деня си максимално вълнуващи дейности. посещение спортни секцииили танци, воден парк, боулинг. Избягвайте всякакви контакти с предателя.
6. Когато разберете, че възобновяването на отношенията няма да доведе до нищо добро, подгответе документи за подаване на молба за развод. В същото време не дръжте сърцето си затворено, общувайте с противоположния пол и приемайте ухажването.

След предателството на съпруга си, не се опирайте на алкохол, опитайте се да мислите обективно. Не прибягвайте до женски трикове под формата на любовно заклинание, сълзи, изнудване. Свалете розовите очила и разберете, че е станала измяна. Опитайте се да продължите напред, да си вземете почивка, радикално да преразгледате обичайните основи на живота. Не се затваряйте от общуване с противоположния пол.

Видео: как да преживеем предателството

анонимно

Съпругът ми и аз живяхме заедно 30 години. Той е на 54 години, аз съм на 57, синът ни скоро ще стане на 28 години (живее отделно). Заживяха заедно. Обичаха се. В средата на февруари започнах да забелязвам, че е нервен, спи накъсано. Извика го да поговорим. Той каза, че вече не ме обича и мисли да си тръгне, но той няма никого, просто не му давам топлината и секса, от които се нуждае сега. Помолих го да помисли, казах, че всичко може да се поправи (през декември и януари имах здравословни проблеми, имах постоянни главоболия, правех секс веднъж седмично, но сега ми е предписан специален курс от лекарства и всичко е наред) . Той обеща да помисли и замина в началото на март за командировка в Москва. Случи се така, че преди 13 години съпругът ми, който работи в чуждестранна компания, беше изпратен в командировка във Великобритания за 2 години и те станаха 13 години. Напуснах работата си, въпреки че по това време печелех повече от съпруга си, продадох апартамента си, за да имам от какво да живея и да уча сина си, станах домакиня (съпругът ми винаги е мечтал за това), направих всичко рутинната работа, за да може съпругът ми да работи спокойно и да се занимава с хобито си (харесва да рисува). На 10 март, когато съпругът ми беше в Москва, случайно (?) получих на компютъра си неговата кореспонденция по скайп с жена психолог от Нижни НовгородИмаше над 300 страници текст. Четох и умирах с дни. Оказа се, че са се запознали чрез сайт за запознанства в средата на януари. И още в началото на февруари той започна да я призовава да се ожени (тя е омъжена от 25 години, синът й е на 24, тя е на 48). От кореспонденцията видях как се променя отношението му към мен. Ако в началото е имало съмнения, после тя му е внушила, че съдбата ги е събрала нарочно, че нищо не зависи от тях, че са надраснали своето предишни партньори. В края на февруари съпругът ми вече й каза, че от 30 години брак е щастлив само 2 години. В кореспонденцията много се говори за секс. Имаха планирани всички първи срещи (1-ва - 3 часа и без секс, 2-ра - среща в хотела и какво ще правят там). Съпругът ми смяташе да ми каже всичко през септември (синът ни се жени в края на август) и да си тръгне. Въпреки това, в същия ден като мен, съпругът на тази жена също прочете кореспонденцията им и събитията се завъртяха така снежна топка. Съпругът ми ми се обади, каза, че ме напуска, остава в Москва (той има апартамент, в който всички сме регистрирани) и иска незабавен развод (тази жена му каза, че няма да бъде негова любовница, а само негова съпруга). Той пишеше ужасни писма до сина си, в които обясняваше, че емоционално е охладнял към мен, че вече не ме обича, че има нужда от дълъг, ярък секс, който аз не му дадох. Тъй като имаме дом в Обединеното кралство, аз настоях той все пак да се върне у дома. След разговора ни, когато му казах, че съм чел кореспонденцията им, му обърнах внимание на някои несъответствия в историите й и показах страницата й в Odnoklassniki, където бяха публикувани около 160 нейни снимки (и тя многократно му каза, че не обича да бъдете снимани), той реши да се разведе според местните закони (със съгласието на съпрузите трябва да изчакате 1 година след разделяне на имуществото). Стоях вкъщи една седмица, започнах процеса по разделяне на имота. Постоянно поддържаше връзка с нея чрез Skype. Тя му изпращаше съобщения на всеки 30 минути. Имаше впечатление, че той седи на тези разговори като на игла, изобщо не искаше да разбере, че за мен беше много болезнено да видя всичко това. Пристигайки в Москва, той веднага я взе от Нижни Новгород (въпреки че по това време все още нямаха нормални сексуални отношения). Сега той започва живота си наново. Той ми остави цялото имущество, което се намира в Обединеното кралство (което означава, че ще трябва да се справя с всички въпроси, свързани с продажбата на къщата), той вече не иска да идва тук. Имам ужасна депресия, отслабнах с 8 кг, постоянно плача. Ситуацията се усложнява от факта, че преди 19 години той вече ме напусна. Нямаше го 4 месеца, живееше при родителите си. Тогава той дойде, каза, че обича и никога повече няма да ме изостави, ако мога да му простя. Простих му и никога не му го напомнях. Всичко беше перфектно...до началото на тази година. Когато го попитах какво ще кажете за обещанието му, той каза, че аз съм си виновен, че се върнах, защото онази жена се оказа глупачка. Със сина ми е много трудно. Той не иска да види баща си на сватбата, въпреки че се опитвам да обясня, че синът ми е израснал в семейство, където родителите му се обичат и всичко, което има в живота, също е заслуга на баща му. Нищо не разбирам. Какво да правя? От една страна, всичко, което съпругът направи, беше предателство (особено това, че го напусна в чужда страна), от друга страна, той ми каза роден човеки аз го обичам. Когато го изпрати, тя каза, че той все още е мой съпруг (преди развода) и може да се върне. Чакам го и от това ми е още по-трудно. След седмица заминавам за Москва. Трябва да подготвя някои документи. Ще трябва да се срещнем с него. Уважаема Олга Сергеевна, моля, посъветвайте ме какво да правя. Всички приятели ме смятат за мен силна жена, а сега се превърнах в разплакана старица (въпреки че преди това винаги съм изглеждала добре, по-млада от годините си). Искам го обратно, но може би това са само напразни мечти. Струва ми се, че той е доста щастлив, а надеждите ми само разяждат душата ми. Но в същото време 30 години съвместен живот не са шега.

Здравейте. Пишете: "Моля, посъветвайте ме как да бъда." Разбирам чувствата ви и разбирам желанието ви да получите съвет - как трябва да бъдете - но, уви! Не мога да реша как трябва да бъдеш в това трудна ситуациязащото само ти си господарката на живота си. Искаш той да се върне – това е много човешки разбираемо, много естествено, защото все още го обичаш. И докато има надежда, че може да се върне, ще я цените и ще го чакате. Фактът, че плачете, не е лош, защото сълзите са помощници в преживяването на загуба и скръб. Вие сте загубили живота, който сте имали преди тези събития, и тази загуба трябва да бъде скърбена. Може би сега чувствате разочарование от съпруга си, гняв към него за предателството му, страх за бъдещето, отчаяние от невъзможността да повлияете на ситуацията и да го накарате да се върне - всички тези чувства имат право на съществуване и трябва да бъдат изпитани. Дали ще се върне или не - никой не знае, но фактът, че завинаги сте загубили този образ на отношения със съпруга си, който сте имали преди заминаването му, е очевиден. Дори да се върне, отношенията ви с него ще бъдат различни. Ако чувствате, че ви е много трудно да се справите с всички тези чувства сами, посетете присъствена консултация. Малко вероятно е психологът да ви каже какво да правите в тази ситуация, защото професионален психологизбягва да дава безполезни съвети (и няма рецепта за избягване на страданието в тази ситуация). Психологът ще ви помогне да не следвате пътя на потискане на чувствата (това е изпълнено с психосоматични заболявания), а пътя на намирането на най-ефективния начин за вашето здраве да ги изразите. Мога да предположа, че след като сте прочели кореспонденцията на съпруга си с тази жена, имате основателно недоверие към психолозите, но на нейно място може да има жена със съвсем друга специалност. Съжалявам, че представителят на моята професия ви причини духовна рана.

От отношения на уважение, взаимно разбирателство, любов и хармония те се превръщат в отношения на взаимна нетърпимост и банално съжителство.

Тя е сигурна, че никой не се нуждае от него, познава го отдавна, знае всичките му недостатъци и вече за дълго времевижда само недостатъци. Неговата добри качестване попадат в полето на нейното внимание, тя просто ги игнорира. Той не е идеален, но и тя не е идеална – всеки със своите недостатъци и предимства.

Тя не го прави високо мнениеза външния си вид и смята, че "кой би пожелал такова нещо".
Тя няма високо мнение за него. професионални качества, сега той работи отделно и тя просто не е наясно с напредъка му в кариерата.

Освен това е сигурна, че той трябва да й е благодарен, че му е намерила тази работа.

Ами съпругът? Той беше благодарен за работата. Но в живота му се появи друга жена, която видя в него нещо, което Светлана не беше забелязала от дълго време. И човекът, както се казва, "изплува" - отново получи внимание и грижи, а и самият той с удоволствие се погрижи, защото и неговите грижи бяха необходими.

Един прекрасен ден той си тръгна. Светлана го прие като нищо, щеше да се върне тичешком. Кой може да го понесе освен мен.

И подаде молба за развод. И скоро се ожени. Това беше истински хит! Защото това е последната почивка. Защото се оказа, че е много нужен на някого.

Света беше много разстроена от това, беше обидена, наранена, огорчена и унизителна. Самата тя оценяваше съпруга си много ниско, в съзнанието й той вече беше безполезен човек и беше сигурна, че никой не се нуждае от него.

Да не кажа, че тя наистина имаше нужда от него, но да имаш съпруг е статус омъжена жена, т.е. тя е търсена като жена.

И изведнъж се оказва, че не, това не е така, тя не е необходима дори на такъв, според нея, безполезен човек като съпруга си. то плъзнетеот любов към себе си.

Кой е прав и кой е виновен в тази ситуация - не съдя, но смятам, че всеки от тях има част от вината си за това, че семейството им се разпадна.

Оказа се, че сега има ново семейство, сега той е щастлив, какво ще стане по-нататък - не се знае, всичко е в неговите ръце. Може би ще се поучи от първия си брак и няма да прави същите грешки, а може би не.

Тя е такава и до днес, въпреки че са минали 8 години. Първоначално беше сигурна, че много бързо ще му намери заместник, но по някаква причина никой не пожела. От съзнанието за своята безполезност за никого, тя ставаше още по-болезнена.

Мисля, че тя трябва да разбере как, кога и защо се е случило така, че са станали непознати един на друг и са заживели по инерция заедно.

Но дори и сега тя не е променила мнението и отношението си към бивш съпруг. Тя все още вижда само неговите грешки. Да, животът продължава, тя придоби навика да живее с тази болка.

Но можете да преосмислите действията си, да видите грешките си, да работите с тези грешки. Може би тогава животът й също ще се промени и ще има човек, който ще види всичко хубаво, което тя е крила толкова дълго в дълбините на наранената си душа.

Ето една такава история.

Остава само това да добавя семейни връзкиосновани на любов, взаимно уважение, доверие, готовност за поемане на отговорност за тези взаимоотношения.

Мисля, че мнозина видяха нещо от връзката си.

• Какво мислите за тази история?
• Какво бихте направили на мястото на Светлана?
• Какви са вашите впечатления от това, което чухте?

Напишете за това в коментарите, защото вашето мнение може да помогне.

Пожелавам ти любов и щастие!

P.S. Ако сте харесали или сте намерили тази статия за полезна, моля, оценете я по 5-степенна скала. И споделете с приятелите си в социалните мрежи. Благодаря ти.

Причините за изневярата понякога са необясними. Това, което тласка партньора към измама, понякога е неразбираемо за самите мъже и техните съпрузи могат само да гадаят какво им липсва.

ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ! Гадателката Баба Нина:"Винаги ще има много пари, ако ги сложиш под възглавницата си..." Прочетете още >>

За една жена е трудно да преживее предателството на съпруга си: да се справи с негодувание, гняв, разочарование и сърдечна болка. Стереотипите й казват да се раздели с предателя, но тя не е готова радикално да промени живота си и все още обича съпруга си. Психолозите съветват да не се потапяте в скръб, а да търсите изход от тази ситуация заедно, ако жената иска да спаси брака си.

Защо се промени?

След предателството на любим човек в душата се настаняват объркване, паника и празнота. Под влияние негативни емоциижената е способна да прави грешки, за които после да съжалява. Трябва да се успокоим и да погледнем на ситуацията отстрани. Разберете причините, поради които такъв мил, грижовен и внимателен човекзапочна афера отстрани или направи единствената грешка, за която се срамува и поради която искрено се разкайва.

Хората се променят през целия си живот и съпругът може вече да не е същият човек, за когото момичето се е омъжило. Неговите възгледи за живота, отношението към жена му и чувствата към нея се промениха. Тя все още е съпруга, майка на децата му, но не и любима жена. Той гледа други жени, които му се струват привлекателни и споделят неговите възгледи. С тях той се чувства интересен и по-млад.

Другият вариант е неговият свободолюбив поглед върху връзките. Винаги си позволяваше романи отстрани, но нямаше да напусне семейството. Съпругата подозирала това, но предпочитала да си "затваря очите" за изневерите му, докато той не се влюбил в друга жена и не започнал да мисли за развод. Или когато призна, че е изневерявал през целия си съвместен живот.

За да определят причините за изневярата, психолозите разделиха мъжете на категории и идентифицираха основните типове измамници. Като разпознаете съпруга си сред тях, можете да предотвратите или разберете предателството му:

Психолозите смятат, че мъжете се нуждаят от любов не по-малко от жените и компенсират липсата й отстрани, като изневеряват на половинката си. прелюбодеяние- Това е резултат от липсата на хармония в семейството.Те започват, когато човек не е доволен от психологическата и интимна връзка.

Да се ​​разделим или да останем женени?

Този въпрос измъчва жена, която е живяла със съпруга си от много години. Когато се опитва да реши дали да промени живота си или да прости на измамника и да живее в брак, пълен с измама и неуважение, здравето й отслабва от преживяванията, хронични болестии налягането се повишава. За една жена е трудно да се справи сама с проблема и прибягва до съветите на роднини или приятели. Но никой освен нея не знае какво ще стане най-добрият варианти дали да спаси брака.

Психолозите дават съвети в зависимост от желанията на една жена: тя иска да спаси брака или да се разведе.

Няма значение кога се случва предателството: след 30 години брак или след 3 години болката от предателството е все още силна и жената страда много. Но след като са преминали през трудности заедно, е трудно да се разделят с любим човек и жените най-често прощават на неверен съпруг в името на запазването на семейството и благополучието на децата.

За да възстанови хармонията и да живее щастливо, съпругата ще трябва да не споменава този инцидент и да се държи така, сякаш нищо не се е случило. Ако между съпрузите има предателство на съпруга, няма да работи за намиране на мир и мир в семейството.

Ако съпругът напусне семейството или съпругата не може да преживее предателството, тя трябва да се адаптира към нов живот, за да не се чувства нещастна. Според съветите на психолозите разведената жена се нуждае от:

Не можете да останете със съпруга си по принцип: за да не излезе любовницата ви победителка. Трябва да следвате правилата си и да сте честни със себе си.Ако човек с предателството си "уби" всичко добро, което беше между съпрузите, трябва да сложите край на това и да започнете нов живот.

Много жени смятат, че като прощават предателството, показват своята слабост и мекота. Те са сигурни, че глезят съпруга си и го подтикват към нова измама. Но психолозите отбелязват, че прошката не означава проява на слабост или натиск към ново предателство. Това е благородна постъпка мъдра женакойто иска да спаси семейството.

Ако предателството е започнало след 30 години брак, тогава изневярата трябва да се дължи на криза на средната възраст. Афера с млада жена създава отдавна забравено усещане и подмладява петдесет или шестдесет годишен мъж. Съпругата е просто приятел и съюзник в живота, а на него му липсва романтика и любов. След като разберете причините, можете да простите на сивокос съпруг, който искаше втора младост, защото зад тях имаше години на щастие и хармония.

Ако искате да спасите брака, психолозите съветват да се примирите с идеята, че предателството е станало спонтанно, той самият не е знаел как се е случило или любовницата му го е "омаяла". Това не е извинение, а само посочва факта, че мъжът е полигамен по природа, има сривове и изкушения.

Съветите на психолозите как да преживеят предателството на съпруга си и да останат съпрузи:

1. 1. Успокой се.Да приеме правилното решениеТрябва да останете спокойни и да имате ясен ум. Това е по-лесно за жени, които не са ревниви и не са склонни към избухвания.
2. 2. Не губете достойнство.Не правете сцена и не превръщайте къщата в бойно поле. Не забравяйте за гордостта си и не се навеждайте, за да разберете: "коя е тя." Нещо повече, опознайте я. Жената на любовта е недостойна за вниманието на обидена жена и няма място в живота на своите съпрузи.
3. 3. Не си отмъщавайте.Отмъщението ще доведе до пълен крах на брака и няма да даде удовлетворение. Не слизайте до подобно поведение, тъй като няма положителен ефект.
4. 4. Спомнете си всички хубави неща, които са се случили в живота ви заедно.Със сигурност двойката има много щастливи моменти, които ги събраха през целия им живот. Спомняйки си за тях, съпрузите ще "разтопят леда" и ще се гледат с едни и същи очи.
5. 5. Опитайте се да простите.Всичко вече се е случило и съпрузите трябва да живеят.
6. 6. Не му напомняйте за предателството.Не бива да измъчвате себе си със „самоизяждане“, а половинката си с чувство за вина.
7. 7. Преразгледайте отношението си към интимния живот.Трябва да сте по-спокойни, отзивчиви и темпераментни. Поемете инициативата сами и флиртувайте със съпруга си.

Ако съпругът не е прекъснал отношенията с любовницата си, трябва да поискате да направите избор. Това ще го накара да уважава жена си и да цени нейната любов. Не трябва да подхождате към въпроса за предателството като към глобална трагедия. Всички са живи и здрави Животът си вървикакто обикновено, а виновният съпруг призна грешката и поиска прошка. Времето ще излекува раната, ако това не се повтори и партньорът ще бъде по-внимателен към жена си, а тя към него.

Инструкция

Успокойте се и погледнете ситуацията отстрани. Фактът на предателството е очевиден, но струва ли си да драматизираме случилото се? Все пак никой не умря, никой не се разболя. Всичко е относително. Сега случилото се ви изглежда нещо много сериозно, ужасно, тъжно, но ще мине време- месец, година, пет години и вече ще си спомняте предателството с много по-малко изострени чувства и емоции.

Помислете за факта, че понякога предателството е дори необходимо. За какво? За да разберете какъв човек наистина живее до вас, че той не цени връзката ви. Колкото по-скоро се случи предателството, толкова повече шансове ще има една жена да прекъсне отношенията си с предател и да намери наистина достоен човек. Има и друг вариант положителна перспективаза предателството: какво се е случило ще разкрие съществуващи проблемивашия брак, ще ви помогне да ги премахнете своевременно и да продължите да живеете заедно, но без лъжи и фалш.

Анализирайте защо точно се е случило предателството: поради любящия характер на съпруга ви или по някаква друга причина? Какви бяха отношенията ви със съпруга/та? последно време? Може би, след като се промени, той искаше да ви докаже нещо? Кой беше водещият партньор във вашето семейство? Може би просто му е писнало да бъде в ролята на кокошкар и е решил да се почувства като истински мъж? Какви бяха вашите сексуални отношения– имаха ли достатъчно страст, новост, емоции?

Говорете откровено със съпруга си за случилото се, опитайте се да запазите спокойствие. За да направите това, откажете се за известно време от ролята на измамена съпруга, станете приятел, другар. Попитайте защо го е направил? Помолете го да бъде откровен. Кажете, че сте много наранен и обиден от факта, че вашият съпруг ви е предал. Ако чувствате своята косвена вина за случилото се, кажете на съпруга си за това, решете как ще живеете по-нататък.

Не прехвърляйте отново и отново в ума си подробностите за случилото се. Опитайте се да разнообразите живота си, запълнете го интересни неща, събития. Намерете хоби, което харесвате, запишете се на някои курсове, купете членство във фитнес залата или плувния басейн. Не забравяйте да гледате вашите външен вид. Работете върху подобряването на самочувствието си.

Имайте предвид, че изкушението да потънете в депресия е много силно. Всички около вас ще ви съжаляват, ще изглеждате като нещастна съпруга и може би съпругът ви, който ви е предал, ще осъзнае цялата вина, ще пропълзи до вас на колене и ще моли за прошка. Този стереотип обаче е фалшив: да, в началото те ще ви съжаляват, вашият съпруг ще се срамува да ви погледне в очите, но всеки ден вашата депресия ще ви завлича все по-дълбоко и по-дълбоко, а хората, които ви съчувстват, ще имат своето свои дела и проблеми и те няма да зависят от вас. Да, и съпругът ще предпочете по-силна, по-успешна и уверена в себе си жена.

Водете си дневник, в който записвайте всички мисли и преживявания, които ви измъчват. Оставяйки ги на хартия, заредете се с нови емоции, от които се нуждаете, за да излезете от тази ситуация като победител, а именно: самочувствие и утре, градивен гняв, самочувствие.