Противопоказания за употребата на етерични масла по време на бременност. Използване на етерични масла по време на бременност: какво трябва да знаете

Миризмите, приятни и не толкова, постоянно ни заобикалят. Някои харесваме, други предизвикват негативна реакция. Влиянието на ароматите върху човек е много индивидуално, въпреки че има общи принципи. В алтернативната медицина дори има специално направление, което използва ароматни масла за лечение на заболявания и решаване на козметични проблеми. Много жени активно използват етерични масла, защото те помагат да се развеселят, развеселят или обратното, настройват се на минорно настроение, успокояват, отпускат. Но винаги ли ароматите са толкова безвредни? Ароматерапията за бременни жени може да причини непоправима вреда. Трябва да се помни, че сега вие сте отговорни не само за себе си.

Ароматерапия по време на бременност: ползи

Един от източниците на информация, която получаваме, е нашето обоняние. Възприемайки миризми, ние правим определени изводи, в съзнанието ни се формират връзки, които причиняват промяна в настроението, а понякога и в здравето. Ароматерапията се основава на това: въздействие върху човек с помощта на миризми, за да се контролира състоянието му.

С настъпването на бременността тялото на жената се преустройва и това води не само до физически, но и до психологически промени. Един от най-честите проблеми: резки, безпричинни промени в настроението. Употребата на мощни психотропни лекарства в този случай е противопоказана. Ароматерапията може да помогне, както показва практиката, тя дава положителни резултати, позволявайки ви да подобрите настроението си, да облекчите главоболието и да премахнете агресивността. В същото време няма отрицателно въздействие върху тялото на майката и нероденото дете.

Друг проблем, с който се сблъскват повечето бременни жени, е токсикозата, която се проявява под формата на специфична реакция към миризми, вкусове и точно така. Някои експерти смятат, че ароматерапията по време на бременност през първия триместър не може да се използва. Но, както вече споменахме, ефектът от ароматите е индивидуален. В някои случаи етеричните масла от евкалипт, лимон помагат да се справят със заболяванията, настройват тялото да работи с повишен стрес.

Някои ароматни масла помагат за увеличаване на еластичността на кожата. За да не се образуват стрии по време на бременност и след раждането кожата се връща към нормалното по-бързо, се препоръчва да използвате етерични масла през целия период на бременност, като ги втривате с леки масажиращи движения.

Трябва да се има предвид, че всеки терапевтичен ефект, включително ароматерапията, трябва да бъде безопасен както за жената, така и за нероденото дете. Няма точни данни за опасността или безопасността на етеричните масла, така че трябва да се съсредоточите върху собствените си чувства. Ако няма отрицателни фактори и положителните промени са без съмнение, тогава употребата на ароматни масла в малки дози е приемлива на всеки етап от бременността.

Ароматерапия по време на бременност: характеристики

С оглед на преструктурирането, което се случва в тялото, промените в хормоналните нива, реакцията към ефектите на ароматите може да бъде непредсказуема. Ето защо, когато се използват етерични масла като масажни масла, поради тяхната силна наситеност, те се разреждат с растителни масла. Като такава основа обикновено се използват бадемово, маслиново, ленено, гроздово, пшенично и други масла с лека текстура. По време на бременност се препоръчва дозировката да се намали два до три пъти, както и продължителността на самата процедура.

Освен това, преди да започнете ароматерапевтични процедури с масла от нов тип, е необходимо да се проведе тест за чувствителност. За да направите това, малко количество масло се нанася върху места с най-чувствителна кожа (китка, сгъвка на лакътя) и се държи за един ден. Ако през това време не е имало дискомфорт, сърбеж, обрив, замайване, сърцебиене, тогава процедурата може да се извърши. В противен случай употребата на това масло ще трябва да бъде изоставена, дори ако сте го използвали преди и не е имало отрицателни последици.

Използването на ароматни масла за масаж или под формата на компреси е свързано с друг проблем. След нанасяне върху кожата част от продукта се абсорбира и след това се отделя от отделителните органи. За да се улесни тяхната работа, се препоръчва да се увеличи обемът на водата, постъпваща в тялото, което може да доведе до оток и други неприятни последици. Преди ароматерапевтичен сеанс не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар относно възможността за провеждането му.

Най-безопасният метод за използване на етерични масла по време на бременност е ароматна фумигация. В този случай концентрацията на веществата не е висока и те влизат в тялото много по-малко, отколкото когато се прилагат върху кожата. Но дори и при този метод на излагане, процедурата изисква повишено внимание. Започвайки да използвате ново вещество за вас, нанесете го върху лампата в минимални количества, интервалът от време също трябва да бъде значително ограничен, слушайте внимателно тялото, наблюдавайки реакцията му към новия аромат.

Ароматерапия по време на бременност: избор на масло

Важен фактор, на който трябва да обърнете внимание, когато купувате етерично масло за ароматерапия, е неговото качество. В никакъв случай не трябва да пестите пари, като купувате евтини средства от непроверени доставчици. Производството на етерични масла е много сложен технологичен процес, така че цената на продукта е доста висока. Това важи особено за масла от редки видове от екзотични африкански, южноамерикански, австралийски растения.

Някои безскрупулни производители, в опит да намалят цената на процеса, за да получат допълнителна печалба, заменят някои от естествените съставки със синтетични. Ясно е, че такива продукти могат да предизвикат непредсказуема реакция на тялото, особено по време на ароматерапия за бременни жени.

Не купувайте лекарства от фирми, които не познавате, от непознати търговци. Преди да купите, отворете бутилката и вдишайте аромата. Тя трябва да е чиста, тънка, не остра. Направете чист тест. Вземете чист бял лист хартия и капнете върху него няколко капки ароматно масло. След няколко минути те трябва напълно да се изпарят, без да оставят следи по него. Петна от мазнини са доказателство за лошо качество на почистване или добавяне на други, по-евтини компоненти.

Ароматерапия по време на бременност: противопоказания

Ефектът на етеричните масла върху тялото не е напълно изяснен. Освен това е невъзможно да се проследи реакцията на дете, носещо жена. Следователно не трябва да експериментирате. Бъдете отговорни към избора на масло и се консултирайте преди всичко с вашия гинеколог, слушайте себе си.

Сред цялото разнообразие от ароматни масла някои съдържат голямо количество кетони - химични съединения, които провокират появата на маточно кървене. Те включват продукти, получени от следните растения:

• резене;
• исоп;
• пелин;
• градински чай;
• базилика;
• анасон;
• карамфил;
• мащерка;
• мащерка;
• кимион;
• лавър и някои други.

Маслото от хвойна влияе и на бъбреците, а продуктите от лайка и здравец водят до повишаване на тонуса на матката, което е недопустимо по време на бременност.

Въпреки това, редица масла, когато се използват правилно, могат да донесат само ползи. Лавандуловото масло е универсален продукт, който помага при безсъние, болки в гърба, ускорява заздравяването на разкъсвания и пукнатини. Портокалът и мандарината предотвратяват появата на стрии. Розмаринът нормализира кръвното налягане, намалява отока. Евкалиптът и шипката помагат при настинки. Маслото от жожоба намалява тонуса на матката, а иланг-илангът дава самочувствие. Добавете капка лимоново масло към дневния си крем, преди да нанесете върху лицето си, това ще ви помогне да предотвратите появата на възрастови петна.

Ако по време на бременност се чувствате страхотно, нямате никакви неприятни усещания, тогава можете спокойно да извършвате различни ароматни процедури: масаж, вдишване, обвиване, изплакване и т.н. Но при най-малък дискомфорт трябва незабавно да спрете процедурата и да потърсите съвет от лекар.

Вдишването на приятни аромати може да има благоприятен психологически ефект, да допринесе за създаването на добро настроение, вътрешна хармония, душевен мир; предпазва от настинки и облекчава много заболявания. И именно тези възможности на ароматерапията стават особено актуални в период като бременността.

Вдишването на приятни аромати може да има благоприятен психологически ефект, да допринесе за създаването на добро настроение, вътрешна хармония, душевен мир; предпазва от настинки и облекчава много заболявания. И точно тези възможности на ароматерапията стават особено актуални в период като бременността.

Жената, която очаква бебе, е много чувствителна и емоционална поради хормонални промени и преструктуриране на тялото. Има страхове, притеснения, появяват се различни здравословни проблеми. Най-често това са болки в гърба, запек, гадене, разширени вени, подуване на краката, безсъние. Повечето от тези проблеми се повлияват добре от ароматерапията. НО!

Всяка терапия по време на бременност трябва да бъде безопасна както за майката, така и за бебето. Но тук ни чакат всякакви изненади. Информацията за степента на опасност на определена група лекарства, лечебни растения и етерични масла е много оскъдна и често противоречива. По принцип всяко лекарство при определени условия може да представлява заплаха за плода, поради високата уязвимост на незрелите клетки, тъкани и органи на нероденото дете и особеностите на плацентарната бариера. Следователно, всички назначения за бременни жени трябва да бъдат внимателни и обмислени.

Трябва да се отбележи отрицателното въздействие върху плода (до неговата смърт) на етерични масла като:

• пелин / artemisia absinthium;
• rue / ruta graveolens;
• блатен джоджен (пулегиум) / menta pulegium;
• пелин (чернобил) / артемизия вулгарис;
• туя / thuja occidentalis;
• исоп / hyssopus officinalis;
• градински чай officinalis sal чрез officinalis;
• шип (дипер, шип) лавандула / lavandula stoechas.

Тези масла са с високо съдържание на кетони (предимно: туйон, пулегон, камфор, пинокамфен) в състава си, имат хормонална активност и могат да стимулират маточно кървене. Фенолите, които имат силно имуностимулиращо, диуретично и хепатотропно (токсично за черния дроб) действие, са също толкова опасни по време на бременност, колкото и алдехидите, които силно дразнят лигавиците и активно засягат нервната система. В допълнение, днес активно се изследва хормоналната активност на други компоненти на ЕМ, които могат да нарушат хормоналния баланс и да доведат до преобладаване на естроген, което, разбира се, не може да не повлияе на развиващия се плод и на хода на бременността като цяло . Здравен портал www.site

По-конкретно, утеротоничен (повишаващ тонуса на матката) ефект, който представлява заплаха за протичането на бременността, особено през първия й триместър, притежават такива масла като: босилек, хвойна, смирна, пелин от всички видове, лайка от всички видове, обикновена мащерка, а във високи дози дори лавандула и джинджифил.

Маслото от хвойна, в допълнение към горното, има силен ефект върху бъбреците (засяга главно гломерулите), което води до изключването му от списъка на разрешените за употреба през цялата бременност.

Анасонът, всички видове пелин, всички градински чай, копър, хмел, бял равнец и някои други са естроген-активни масла.

Степента на токсичния ефект зависи и от начина на приложение на ЕО. Най-опасно е пероралното, следователно по време на бременност пероралното приложение на ЕО е забранено (и във всеки друг случай не се препоръчва). Рискът от токсичност намалява в следната последователност: ректално, вагинално, кожно, назално.

Разбира се, има списък с масла, които могат да се използват по време на бременност, но всяко от тях изисква отделна дискусия, тъй като винаги има някои но, за които говорим в клас. Да, и когато ги използвате, не можете да сте сигурни в абсолютната безопасност на употребата, тъй като оценката на ефекта върху плода на много етерични масла никога не е била извършена. Вярно е, че това е изпълнено с големи трудности - каква бременна жена ще се съгласи доброволно да проведе такива изследвания върху себе си и детето си; информацията, получена при опити върху животни, не дава 100% гаранция, а списъкът на EO е много голям и проверката на ефекта върху тялото на всеки от тях е практически невъзможна задача.

Когато избирате масло, трябва да внимавате за чувствата на самата бременна жена. Ако по някаква причина й е препоръчано, например, лавандулово масло и този аромат я кара да се чувства зле, това означава, че тя не трябва да го използва. Тялото само сигнализира за опасността, като отхвърля миризмата. Въпреки че, ако бременността протича без усложнения, бъдещата майка е в добра форма и практически здрава, е малко вероятно етеричните масла да представляват някаква заплаха за бременността. Но е по-добре да бъдете внимателни, особено за тези, които са имали спонтанни аборти или има заплаха за здравето на майката. В този случай е необходима консултация с квалифициран ароматерапевт (каквито в нашата страна са само няколко) и постоянно наблюдение на лекар или отказ от ароматерапия.

Също така трябва да обърнете внимание на факта, че по време на бременност кожата става по-чувствителна и затова е трудно да се предвиди нейната реакция. Отношението към миризмите също се променя - те могат да причинят гадене. Следователно, ако все пак използваме етерични масла (ЕО), трябва да използваме по-малко капки, отколкото обикновено се препоръчва, и да намалим продължителността на приложение или значително да увеличим интервалите между третиранията. Това правило, на първо място, се отнася до контактното използване на масла (вани, масаж, компреси), въпреки че би било абсолютно погрешно да се каже, че използването на аромалампа и освен това инхалациите имат само психологически ефект. Равномерното разпределение на летливите компоненти на ЕО в ниски концентрации във въздуха осигурява тяхното дълбоко проникване в дихателните органи, където те, прониквайки през липидните структури на мембраните, навлизат в кръвния поток и тъканите, което естествено засяга целия организъм като цяло. Въпреки че, разбира се, концентрацията на ЕО в тези случаи е близка до естествената и като правило не причинява вреда.

Когато използвам ароматерапия по време на бременност, бих искал специално да подчертая не само количествения, но и качествения състав на маслата, който на първо място определя ефективността и безвредността на етеричните масла.

Висококачествените масла имат висока цена, което, за съжаление, води до голям брой фалшификати. Редица масла могат да бъдат получени синтетично и те ще бъдат напълно идентични с естествените по миризма, но в същото време няма да имат терапевтична активност и, най-лошото, ще бъдат токсични. Понякога етеричните масла се разреждат с алкохол или мазни масла, което води до намаляване на терапевтичния ефект, а в случая на алкохола го прави по-агресивен към кожата.

Преди да използвате каквото и да е ароматерапевтично средство, е необходимо да проведете индивидуален тест за чувствителност към лекарството, като предварително сте разбрали от пациента информация за наличието на всякакъв вид алергия; непоносимост към всякакви миризми и обонятелен тест. внимание! Признаците на непоносимост към всяко вещество се изразяват не само чрез появата на обрив, сърбеж и зачервяване на кожата, но и чрез задух, задух, атака на задушаване; появата на изпотяване, повишена сърдечна честота, нарушение на сърдечния ритъм; главоболие, замаяност и шум в ушите (т.е. имат респираторни, сърдечни, церебрални и алергични форми), както и появата на локална реакция, изразена чрез кихане, хиперемия на кожата и лигавиците и лакримация.

Ако намирате използването на етерични масла за полезно и приятно и сте решени да използвате ароматерапия по време на бременност, има още няколко неща, които трябва да вземете предвид. Както повечето вещества, които влизат в човешкото тяло, ЕО се отстраняват от него чрез отделителните органи, като по този начин създават допълнително натоварване върху тях. Освен това скоростта на отделяне зависи от състава на маслата и тя не е еднаква за различните органи. За да се улесни отделянето на метаболитни продукти, което се активира под въздействието на ЕО, се препоръчва да се увеличи количеството течност, консумирана от тялото. Изключвайки може би случаите с оток и други проблеми, при които е показано неговото ограничаване.

Невъзможно е в един и същи ден да се прави масаж, маска за коса, къпане, лосиони и т.н. с ЕО. Предписваме само една ароматерапевтична процедура на ден! Ако има нужда от използване на различни методи за ароматерапия, използвайте минималното количество EO. И не забравяйте периодично да оставяте тялото да почине от ЕМ поне две седмици; Е, може би ароматизирането на стаята може да се извършва всеки ден. Но в същото време трябва да вземете предвид, че децата и възрастните хора могат да бъдат в къщата ви. При децата обонятелният анализатор се уморява много по-бързо, отколкото при възрастен, а при по-възрастните метаболитните процеси протичат по различен начин, което трябва да се вземе предвид при определяне на количеството EO, използвано по време на работа на ароматна лампа.

Правила за ароматерапия

• Не забравяйте, че етеричните масла са силно летливи съединения, които в чиста форма могат да причинят нежелани ефекти. Етеричните масла могат да се използват само разредени с базови масла.
• Избягвайте попадането на етерично масло в очите.
• Ако случайно разлеете етерично масло, вземете го с абсорбиращи кърпички или кърпа, опаковайте ги плътно, отворете прозорец, за да се проветри и напуснете стаята за това време.
• Вземете хладен душ преди ароматерапевтичния масаж. Не вземайте гореща вана, в противен случай маслото бързо ще попие в кожата.
• По време на процедурата не използвайте парфюм или дезодорант - това може да блокира действието на маслото.
• Не яжте преди сесия с ароматерапия, тъй като тялото ви ще бъде подложено на допълнителен стрес, за да смила храната.
• Не масажирайте, ако имате грип, висока температура или друго сериозно заболяване. Струва си да изчакате, докато кризата на болестта премине.
• Пийте много вода след ароматерапевтичния масаж, за да помогнете на бъбреците ви да изхвърлят токсините от тялото ви.
• Не вземайте душ няколко часа след сесията, за да може маслото да се абсорбира в кожата и да започне да действа.

Болка в гърба

Масажирането на долната част на гърба ще помогне за облекчаване на болката, причинена от повишен стрес. За две супени лъжици базово масло: две капки масло от лавандула и сандалово дърво. Вана с 6 капки лавандулово масло също ще помогне за облекчаване на болката.

Тонус на коремната стена

Напрежението в предната стена на корема може да се справи не само с медицински методи. Леки масажи с масло от лайка с копър и жожоба ще ви помогнат да се отпуснете в отговор на възникващия тонус.

Болка в млечните жлези

Гърдите се подуват по време на бременност и изискват повишено внимание. Масажно масло от 3 капки розово и портокалово масло, базирано на една супена лъжица бадемово масло, ще помогне да избегнете стрии по кожата и ще се грижи нежно за гърдите. Бадемовото масло е отлично средство за напукани и разранени зърна, които се появяват по време на кърмене. По време на кърмене използването на чисти етерични масла е неприемливо - те могат да попаднат в устата или върху деликатната кожа на бебето и да причинят вреда.

Нарушения на съня

В последните месеци на бременността много жени страдат от безсъние. Баня с розово масло и масло от нероли ще помогне. Маслото от иланг-иланг ще проясни мислите ви преди лягане, ще ви успокои и ще ви даде дълбок сън. Можете да нанесете 2-3 капки масло върху ръба на калъфка за възглавница или саше. Лавандулата също така насърчава добрия сън.

стрии

Ежедневният масаж на корема и бедрата ще помогне да се избегнат стрии след раждане: 3 капки масло от лавандула на базата на супена лъжица масло от жожоба, пшеничен зародиш или вечерна иглика. Масажът може да започне от началото на бременността.

Флеберизъм

Смесете по две капки масло от лимонова трева, кипарис и лавандула с 2 супени лъжици кайсиево масло. Нежният и нежен масаж ще помогне за намаляване на признаците на разширени вени. Самите вени не могат да се масажират.

Дестабилизиране на кръвното налягане

"Коригирайте" скачащото кръвно налягане по време на бременност ще помогне на маслото от розмарин. Нанесете върху влажна кожа след душ в момента на "правилен" натиск. Притежавайки диуретични и тонизиращи свойства, той ще помогне да се справите с токсикозата от втората половина на бременността и отоците.

Студ

При настинки, инхалации от масло от шипка, както и евкалиптово масло с мащерка, исоп и лайка ще ви помогнат да се справите.

раждане

Аромалампа с лавандулово масло ще създаде добра атмосфера по време на раждане. Маслата от роза, нероли, иланг-иланг ще дадат сила и спокойна увереност в процеса на раждане. Също така, тези масла помагат при контракции при масаж на долната част на гърба, така наречения "венерин триъгълник".

Маслото от майорана ще помогне за укрепване на трудовата дейност. Добавете 2-3 капки майорана към топла вода, навлажнете салфетка и поставете този компрес върху корема.

След раждане

За справяне със следродилната депресия ще ви помогнат вана с жасмин, иланг-иланг, масаж с масла от лайка, здравец, портокал (5 капки етерични масла на 2 супени лъжици базово масло, например бадемово). Тази смес помага за премахване на хормоналния дисбаланс. Болката в перинеума ще облекчи вана с лавандулово масло. А добавянето на такъв мощен антисептик като масло от чаено дърво насърчава бързото зарастване на рани и шевове.

целулит

За да се справите с целулита след раждането, ваните с масла от кипарис, розмарин, лимон и жожоба ще помогнат. Както и компреси на проблемни зони с масло от кипарис, лимон и мента.

Възстановяване на проблемни зони

Така наречените алфа мастни клетки "седят" на корема и задните части, които са доста големи и много ненаситни. Ако те заемат пълния обем, е невероятно трудно да ги намачкате до нужните граници. Използвайте ароматна обвивка. Намажете корема, дупето и бедрата си с масло от лимонова мента и се увийте в няколко слоя найлоново фолио. Оставете за половин час за активен ефект на маслото върху кожата.

Стимулиране на лактацията

За установяване на лактация и известно увеличаване на млякото може да се използва анасоново-лавандулово масло с копър, мароканска роза, кориандър и невен.

Болести или кожни проблеми

Гъбичните инфекции се лекуват с бани с масло от пачули, лавандула, чаено дърво, жълт кантарион, синя лайка.

Също така, дезинфекционният ефект на маслото от чаено дърво може да се използва при фурункулоза и други кожни заболявания.

Стоматит

Ежедневното изплакване на устата с вода и няколко капки масло от чаено дърво, градински чай, смирна и мента може да помогне за бързото заздравяване на раните в устата и да предотврати повторната им поява.

Регенерация на перинеалната тъкан

Седящите бани с масло от розов здравец, лавандула, лайка, както и розово масло и бял равнец допринасят за бързото зарастване на разкъсвания и шевове на перинеума.

Рязане на зъби при дете

Малко втриване на масла от карамфил, лайка и жожоба значително ще улесни никненето на зъби при дете и ще успокои венците. Използвайте само в малки количества! Една малка капка масло е достатъчна за втриване във венеца.

Помня!

Избягвайте да използвате масла от лавър, босилек, градински чай, исоп, хвойна, майорана, маточина, смирна, мащерка, градински чай по време на бременност. Поради силния си диуретичен ефект и способността да предизвикват менструация, те могат да имат нежелан ефект.

Маслата от дървесина, вратига, пелин, риган и пенироял имат токсичен и абортивен ефект.

По време на бременност използвайте само естествени масла - синтетичните фалшификации могат да действат непредсказуемо.

Лайка, здравец (в малки дози), лавандула, лимон, нероли, портокал, роза, сандалово дърво, невен, мазор, пшеничен зародиш, жожоба, копър (в малки дози).

Днес на пазара има невероятно разнообразие от етерични масла. Техните аромати имат благоприятен ефект върху човешкото тяло, подобряват настроението, благосъстоянието, възбуждат невероятни спомени. Например за новогодишните празници: миризмата на портокали - умно коледно дърво, получаващо дългоочаквани подаръци. Или миризмата на иглолистни дървета създава илюзията за разходка през борова гора. Етеричните масла са полезни при лечението на различни заболявания. Резултатът обаче не винаги може да е желан, особено след като има естери, които могат и не могат да се използват по време на бременност. За ефективното действие на ароматерапията трябва да сте наясно с възможните „клопки“, особено за жените, които носят дете.

Етерични масла по време на бременност: употреба

Позицията на бременна жена задължава да бъде отговорна не само за нейното здраве, но и за нормалното развитие на плода. Преди да използвате масла, е необходимо внимателно да проучите всички противопоказания, за да предотвратите усложнения.

Първо трябва да знаете как визуално да разграничите естественото ароматно масло от синтетичното без лабораторни тестове. Natural не оставя мазни петна върху хартията и се произвежда изключително в опаковки от тонирано стъкло. Имат кратък срок на годност, "обичат" температурната стабилност. След изтичане на срока на годност етеричните масла стават дори вредни и опасни, тъй като започват да отделят продукти на гниене под формата на токсични съединения. Цената на един натурален продукт не може да бъде ниска, въпреки изкусителния етикет.

За жените е трудно да устоят на масаж или козметични процедури с ароматерапия. При носене на бебе етерите се разреждат наполовина с вода и се използват само външно. По време на периода на токсикоза се препоръчва да използвате буквално 1-2 капки масло от мента, лавандула, джинджифил в ароматната лампа - това ще помогне за намаляване на гаденето. По-добре е да изключите остри и специфични миризми по време на бременност. Такива свойства имат например етеричните масла от розмарин, градински чай, индийско орехче, карамфил. При нарушения на съня, повишена нервност, емоционален стрес, както и главоболие отличен ефект имат естерите на лавандула, мента, иланг-иланг и чаено дърво. За профилактика на вирусни и инфекциозни заболявания помагат ароматите на чаено дърво, евкалипт, иглолистни дървета.

Ако няма специална ароматна лампа, тогава можете да нанесете малко количество разредено масло само върху горяща крушка (миризмата му незабавно ще изпълни стаята) или върху спално бельо.

Етерични масла по време на бременност при настинки и хрема

За бременната жена е много трудно да се предпази по време на епидемични периоди и помощта на лечебната сила на ароматните масла е просто необходима. Почти всяка жена, която носи дете, мисли как да замени употребата на лекарства за настинки и хрема и да не навреди на бебето.

Терапията с ароматни масла при настинки се състои във външна употреба: нанасяне на малки количества върху различни части на тялото, втриване, вдишване.

Етеричните масла изпълняват защитна, дезинфекцираща функция в борбата с инфекцията. Дезинфекцията на помещенията се извършва с разтвор: 20 капки евкалипт и чаено дърво се разреждат в 100 g етилов алкохол.

Получената хрема причинява дискомфорт не само на бъдещата майка, но и ограничава доставката на кислород за бебето. При първите признаци на настинка или хрема се препоръчва да се направи инхалация преди лягане. За нормализиране на дишането през носа можете да навлажнете тампон в разтвор от 50 g преварена топла вода с добавка на 1 капка борово или евкалиптово масло и последователно да го поставите във външните носни отвори.

Етерични масла по време на бременност за инхалация

Най-безопасният метод за лечение и профилактика на настинки при бременни жени е инхалацията. Инхалациите се прилагат само при нормална телесна температура и не трябва да се извършват повече от 10 минути. Основата за приготвяне на инхалация е преварена вода, охладена до 70-80 ° C, с добавяне на комплекс от естери. Процедурата трябва да се извърши върху контейнер, за предпочитане покрит с кърпа, така че чудотворните пари с помощта на белите дробове да навлязат в тялото колкото е възможно повече.

Основните рецепти за инхалация при различни симптоми на заболяването, като се използват 1-2 капки в същите пропорции естествени етерични масла:

• При хрема и болки в гърлото - мента, иланг-иланг, ела, чаено дърво, лавандула.
• При суха кашлица - градински чай, мащерка, лайка.
• При мокра кашлица - подбел, живовляк, евкалипт.

При различни усложнения процедурата трябва да се извърши правилно, т.е. при хрема трябва да дишате през носа, а при кашлица - през устата. След вдишване е забранено да дишате студен въздух, препоръчително е да не ядете и не пиете 1-2 часа.

Етерични масла по време на бременност за стрии и целулит

Повечето жени се притесняват за максималното запазване на естествената си красота и младост. За да не се отразят последиците от раждането на външни промени, трябва да се грижите за себе си през цялата бременност. Приготвянето на крем с ароматно масло срещу стрии ще отнеме много малко време и пари:

• Поставете бебешки крем в сух стъклен съд и го смесете с етерични масла по 2 капки: жасмин, сандалово дърво, семена от моркови, тамян. Разбъркайте сместа с дървена шпатула, съхранявайте на тъмно място. Втривайте с леки масажни движения в увредените участъци от кожата 1-2 пъти на ден.
• В случаите, когато стриите засягат големи участъци от кожата, се препоръчва да се вземат вани с горните естери, да останете във вода за не повече от 10 минути 2 пъти седмично.

Втриването на такива кремове засилва кръвообращението в тъканите, поддържайки кожата еластична.

Когато се появи „портокалова кора“, можете да използвате подобна рецепта, само че трябва да включва ароматни масла, чиито свойства са насочени към борба с целулита: кедър, лимон, копър, здравец, мента. Добавянето на помощни базови масла също няма да навреди: авокадо, шипка, слънчоглед.

Етерични масла по време на бременност за коса

Не е тайна, че бременността има положителен ефект върху растежа и копринеността на косата. Поради хормоналните промени, косата става копринена и придобива здрав блясък. Много рядко, по време на периода на раждане на дете, състоянието на линията на косата на жената се влошава, появява се прекомерно съдържание на мазнини или, обратно, сухота на скалпа. В такива случаи на помощ ще дойдат верни помощници, дарени от природата. Маските за коса с добавка на ароматни масла ще бъдат първите приятели в този труден период. За тънка и отслабена коса маслените маски ще бъдат най-полезни:

• Приготвя се смес от 1 ч.л. разтопен на парна баня мед, 2 с.л. масло от репей, 1,5 ч.л водка, 2-3 капки масло от чаено дърво. Втрийте в кожата на главата, покрийте с найлонова торбичка и топла кърпа за 40-60 минути. След това измийте главата си с отвара от лечебни билки (коприва, репей). Тази процедура се извършва 2 пъти седмично, за да се предотврати косопад и чупливост.

Етерични масла по време на бременност за тялото

Масажните смеси често се използват за грижа за тялото по време на бременност. Те помагат да се отпуснете, да облекчите стреса, умората. За да приготвите масажни смеси, ще ви трябва зехтин с добавка на ароматни масла от касис, лавандула и здравец.

Трябва да се помни, че за жена, която носи бебе, твърдите масажи са противопоказани. Можете да втривате сместа с изключително леки удари или кръгови движения. Гърдите изискват специално внимание: за да запазите еластичността си, трябва да вземете две кърпи, да намокрите едната в топла вода с лимонов сок, втората в хладна, последователно нанасяйки върху гърдите за половин минута до 8 пъти. След това, за регенерация и еластичност на кожата, нанесете етерични масла, смесени в равни пропорции: морски зърнастец, шипка, гроздови семки.

Какви етерични масла са забранени по време на бременност

Разбира се, ароматерапията трябва да служи в полза на човечеството. Но има и изключения от правилото. Не се препоръчва използването на естери без консултация с лекар: необходимо е да се съгласите с него дали е възможно да се използва това или онова лекарство. Основната задача по време на бременност е да не навредите!

Свойствата на някои масла могат да предизвикат контракции на матката или да доведат до кървене. Това е изпълнено с негативни последици и дори спонтанен аборт. Маслата от риган, джинджифил, пелин, канела, босилек са надарени с такива свойства - те са противопоказани по време на бременност. Отговорността за запазването и здравословното развитие на плода с 98% е на жената, така че трябва да се внимава при употребата на естери.

Какви са опасностите от етерични масла по време на бременност: противопоказания

Отношението на лекарите към ароматерапията е доста противоречиво. Някои одобряват традиционните методи за терапевтични ефекти, други се застъпват за използването на ароматни масла. Бременната жена трябва да направи своя избор и ако все пак се довери и използва ароматерапията, трябва да вземе предвид предупрежденията:

1. Провеждане на алергичен тест за ароматно масло. Като нанесете малко количество върху ръката.
2. внимание! Когато извършвате всички процедури, трябва стриктно да спазвате определеното време.
3. Познаването на противопоказанията и свойствата на използваните етерични масла е задължително.
4. В никакъв случай не трябва да се превишават пропорциите на естерите.
5. Трябва да се изключат аромати, които причиняват алергии или допринасят за влошаване на благосъстоянието.

Специално за - Виктория Краснова

По време на бременност тялото на жената претърпява много промени. Въпросът обаче не свършва с физическите смущения. Под влияние на преструктурирането на хормоналния фон могат да настъпят и психологически промени. Бъдещите майки често са подложени на промени в настроението, като диапазонът може да бъде доста голям.

С оглед на нежеланието незабавно да се прибегне до медицинска намеса поради страх от увреждане на майката или плода, за подобряване на психофизиологичното състояние на жената в положение, често се дават препоръки за употребата на ароматни масла. И както показва богатата практика - ароматерапията по време на бременност дава отлични резултати!

Какво е ароматерапията или чудесен заместител на лекарствата!

Дори в древни времена различни благовония се използват като средство за подобряване на състоянието на тялото и формиране на добро настроение. Използвани са:

• за приемане на тонизиращи вани (между другото, възможно ли е да се къпете по време на бременност >>>);
• за релаксиращ масаж (свързана статия: Масаж по време на бременност >>>);
• за облагородяване на въздуха в помещенията и др.

Ефектът от действието на ароматните масла винаги е бил ярък и търсен. И все пак правилното им използване беше практически безвредно.

Миризмата е един от начините за възприемане и обработка на информация, която, натрупвайки се, образува различни връзки и в резултат на това се формира настроение и дори се променя здравословното състояние.

Това е същността на ароматерапията. Поемайки приятните и стимулиращи миризми на ароматни масла, човек и особено жената по време на бременност получава много обонятелна информация, която може да контролира настроението и здравето.

Предвид нежното и леко действие на ароматните маслени вещества върху организма, те често се препоръчват по време на бременност. Почти всички етапи на интересна ситуация могат да бъдат придружени от различни негативни симптоми, които лесно могат да бъдат облекчени с ароматерапия. За да направите това, трябва само да знаете кои масла могат да се използват по време на бременност.

Как да използвате ароматни масла за бъдещи майки

Етеричните есенции, използвани в тази терапия, са силно наситени и не се използват в чист вид. Преди работа те трябва да се разреждат с растителни масла, действащи като така наречената основа за концентрата. Използват се леки текстури като маслина, бадем, лен, пшеница и др.

внимание!И дори след разреждане на етеричните масла с основата, по време на ароматерапия по време на бременност се препоръчва да се направи тест за чувствителност към определена съставка.

• За да направите това, един ден преди планираната сесия, нанесете една капка от получената смес върху задната част на предмишницата и наблюдавайте реакцията на кожата;
• Ако на следващия ден няма видими промени, можете да използвате този състав за ароматерапия;
• Ако планирате да използвате лампа, тогава трябва да започнете с кратко време и малко количество масла, за да проследите реакцията към вдишаните пари, за да избегнете неприятни последици.

За ароматерапия по време на бременност се използват много различни маслени вещества, които имат разнообразен спектър на действие. Най-често на жените в положение се предписват съединения за подобряване на настроението, облекчаване на главоболие (прочетете текущата статия: Главоболие по време на бременност >>>), премахване на агресивни състояния.

Освен това използването на масла помага да се поддържа еластичността на кожата и да се облекчи гаденето (какво да правите с токсикоза, прочетете статията Гадене по време на бременност >>>). Има много показания при бременни жени, при които ароматерапията се счита за оптимално решение.

Какви масла може да използва бъдеща майка?

Ароматерапията по време на бременност през 1-ви триместър е нежелателна.

Това се дължи на индивидуалната поносимост на етеричните масла, така че е необходим тест за чувствителност. Следните летливи вещества се считат за най-безопасни и полезни за бъдещите майки:

1. Бергамот - неговият аромат дава на жената вяра в собствените си сили, помага да бъде силна и упорита през целия период;
2. Грейпфрут – идеално подготвя за трудностите на бременността и предстоящото раждане. Има почистващо действие, стабилизира кръвообращението, благоприятства извеждането на токсините. Спасява от чувство на горчивина и гняв;
3. Гераниум - ароматът му дава релаксация, спокойствие, подобрява настроението и качеството на общуване с хората;
4. Иланг-иланг - помага за предизвикване на родителски чувства у бъдещата майка, изпълва я с нежност към бебето;
5. Лавандула - има освежаващо, успокояващо свойство, помага за вземане на информирани решения, насърчава откриването на духовни сили. Позволява ви да поддържате хармония с целия свят;
6. Лайм - има успокояващ ефект при състояние на повишено раздразнение;
7. Лимонена трева - намалява умората на бременната жена и я превръща в жизнерадостна и активна. Насърчава отстраняването на токсините и токсините от тялото, подобрява кръвообращението и имунитета;
8. Лимон - това масло почиства черния дроб и нормализира работата на вегетативно-съдовата система. Повдига настроението, облекчава гнева, натрупаното негодувание, мислите за провал;
9. Мандарина - ароматът му облекчава умората и раздразнението;
10. Нероли - облекчава апатията и безразличието. Това масло регулира репродуктивните органи;
11. Роза - формира правилната флора на влагалището. Нормализира дейността на ендокринната система и половите жлези. Стабилизира работата на стомашно-чревния тракт, помага за изхвърлянето на токсините, регулира производството на ензими;
12. Лайка - нейният аромат нормализира киселинно-алкалния баланс на репродуктивните органи; унищожава патогенната флора, облекчава възпалителните процеси.

Масла, които могат да навредят на бременна жена

Разбира се, ефектът от ароматерапията върху тялото на бъдещите майки не може да бъде надценен, но все пак трябва да се отнасяте към това лечение много внимателно и внимателно. С огромните ползи от основните съединения, все още има такива, които са противопоказани при ароматерапия по време на бременност.

Какви масла не могат да се използват в позиция? Тези, чието лечение може да доведе до сериозни или дори тъжни последици за здравето и живота както на жената, така и на плода.

• Туя, лечебен градински чай, горчив и обикновен пелин, върхова лавандула, исоп, камфор (да не се бърка с камфор), рута, блатна мента, копър имат отрицателен ефект, който може да доведе до смърт на неродено дете;
• Етерични масла, повишаващи тонуса на матката, които могат да причинят спонтанен аборт - хвойна, смирна, обикновена мащерка, розмарин, босилек. В големи дози лайка, роза и джинджифил водят до тази патология;
• Допринасят за повишаване на нивото на естроген масла от анасон, бял равнец, хмел, копър, пелин, градински чай. Това може да повлияе негативно на хода на бременността.

Как да подобрите благосъстоянието си като бъдеща майка

И така, как с помощта на лечение с етерични масла да стабилизираме психофизиологичното състояние? Ето няколко рецепти, за да накарате една жена да се почувства по-добре в интересна позиция:

1. Ароматерапията по време на бременност за главоболие включва инхалации с масло от чаено дърво. Освен това вдишването на пари от иланг-иланг, лавандула и мандарина ще помогне да се отървете от този симптом. Последните масла в добавката също ще осигурят добро настроение и положителни емоции;
2. Ароматерапията по време на бременност от токсикоза се състои в използването на масла от джинджифил и лимон. Отличен ефект се получава при вдишване на пари от мента - облекчава пристъпите на сутрешно гадене.

• За да направите това, добавете 3-4 капки в съд с гореща вода и го оставете в спалнята за една нощ;
• През зимата, за по-голяма ефективност, поставете чинийка със същия разтвор върху батерията;
• Или можете просто да нанесете малко върху носна кърпа и да я поставите недалеч от възглавницата.

1. Лавандуловото масло също е отличен помощник при гадене и повръщане - трябва да разбъркате една капка в половин чаша мляко или сметана и след това да изсипете една супена лъжица от получения разтвор в чаша чай. Пийте през деня 6-8 пъти (как иначе можете да избягате от проявите на токсикоза, разберете от статията Повръщане по време на бременност >>>).

Уважаеми бъдещи майки, най-важното, не забравяйте - при всяко, дори и най-безобидното лечение, винаги трябва да помните да не навредите на вашето и на вашето бебе здраве!

Реших да го публикувам, изведнъж ще бъде интересно за някой да прочете, напоследък есенната депресия започна да се напряга, реших да намеря изход, като правя такова приятно нещо като ароматерапия))

Масла, които са безопасни за бъдещи майкиАко бременността ви е безпроблемна, можете да използвате следните етерични масла:

• цитрусови растителни масла, като масло от мандарина или масло от нероли (горчив портокал).
• масло от немска лайка
• масло от лавандула
• масло от тамян
• масло от черен пипер
• ментово масло
• масло от иланг иланг
• Евкалиптово масло
• масло от бергамот
• кипарисово масло
• розово масло

Маслата не се препоръчват за употреба по време на бременностИзбягвайте следните масла по време на бременност:

• масло от индийско орехче - може да има халюциногенен ефект и да взаимодейства с тези, използвани по време на раждане
• масло от розмарин – смята се, че може да увеличи и да предизвика контракции
• масло от босилек - според изследователите това масло може да доведе до патологични промени в клетките
• масло от жасмин и градински чай – те могат да провокират
• масло от градински чай – това масло може да причини маточно кървене
• масло от хвойна - може да повлияе неблагоприятно на бъбреците

В някои случаи си струва напълно да се откажете от употребата на етерични масла. Не използвайте етерични масла, ако

• Ти имаше
• сте имали по време на настоящата си бременност 81%D1%82%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D1%8B%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0 %B8%D1%8F -%D0%B8-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0 %BD%D0%B8 %D1%8F-%D0%B2%D0%BE-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D0%B1%D0%B5% D1%80%D0% B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8 имате епилепсия
• имате проблеми със сърцето
• имате диабет, тромбоза, заболяване на черния дроб, бъбреците или щитовидната жлеза

Във всеки случай, най-добре е да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате етерични масла.

Гадене и повръщане

Мента, лавандула, джинджифил, кардамон, евкалипт, лимон.При сутрешно гадене, за да облекчите дискомфорта и да избегнете депресия, опитайте този метод: налейте гореща вода в купа или малка купа, капнете 3-5 капки ментово масло в нея и я поставете на пода в спалнята вечер. Ако е необходимо, капнете само една капка масло върху носна кърпа и я поставете върху възглавницата си преди лягане. Лечебният аромат на мента ще се разнесе из цялата стая, вършейки своята работа, докато спите. Освен това ще има благоприятен ефект върху състоянието на стомаха и, разбира се, настроението. След прилагане на този метод в продължение на три нощи, като правило, гаденето преминава. За облекчаване на гаденето и стомашния дискомфорт можете успешно да използвате и лавандулово масло (3 капки) – изборът е ваш.

Можете да използвате аромалампа, за да ароматизирате стаята си или просто да напръскате стаята със следната маслена смес: 3 капки масло от лавандула и по 1 капка масло от мента и евкалипт. Не забравяйте, че в купата на ароматната лампа трябва да се налива гореща вода. Дори пръскачката за стайни растения е подходяща за пръскане на стая (само чиста!). В 100 ml вода добавете същата смес от масла, емулгатор, разбъркайте добре, напръскайте стаята. Маслата от мента и лавандула се препоръчват и за хладни компреси на челото или топли компреси на гърдите (на 200 г вода 2-3 капки етерично масло или смес от масла, емулгатор).

Главоболие

Масла от лавандула и ментаоблекчават главоболието. Поставете хладен компрес (2-3 капки масло, емулгатор за 200 г вода) на челото или масажирайте слепоочията - болката ще премине.

Безсъние

Пачули, иланг-иланг, бергамот, сандалово дърво, роза.Използвайте някое от тези масла или техния състав, за да ароматизирате стаята, можете да капнете няколко капки върху ъгъла на възглавницата преди лягане.

киселини в стомаха

Лимон, мандарина, мента.Използвайте тези масла, за да ароматизирате стая или да масажирате областта на слънчевия сплит (леко нежно поглаждане).

запек

Анасон, портокал, мандарина, евкалипт.Масажирайте корема с леки поглаждащи кръгови движения по посока на часовниковата стрелка.

флеберизъм,конвулсии, подуване

Ако бременността ви напредва с разширени вени, опитайте да използвате етерични масла от лавандула, лимон, здравец, невен и кипарис. Нанасяйте ги самостоятелно или като смес за редуване на топли и хладни компреси върху увредените места (обаче не нанасяйте маслото директно върху увредените съдове). В съд с вода добавете 1-2 капки масло или комбинация от масла, емулгатор, разбъркайте добре и потопете кърпата за компрес във водата.

При тези проблеми може да помогне топла вана (температура не по-висока от 37 ° C) с 2 - 3 капки етерични масла от кипарис или лимон. Не забравяйте предварително да смесите маслата с емулгатора. В тези случаи е полезен и много лек масаж на краката: за 50 ml масло носител използвайте 7 капки масло от лимон и кипарис. Започнете масажа с леки потупвания, като нежно се движите нагоре от стъпалата.

хемороиди

Ако страдате от хемороиди и усещате, че те явно прогресират, тогава ще ви бъдат от полза седящите бани. Пригответе хладна вана с 3-5 капки масло от лимон и 1-2 лавандулово масло (предварително смесете маслата с емулгатор), след което препоръчваме лек масаж със смес, използвана при разширени вени.

Стрии (стрии)

За да поддържате структурата на кожата си, трябва да приемате витамини C и E. Ароматерапевтичният масаж ще ви помогне да подхраните кожата си с тях и да предотвратите появата на стрии. Пригответе следната смес от масажни масла: 30 мл бадемово масло, 15 мл масло от пшеничен зародиш (това масло е шампион по съдържание на витамин Е), 15 мл масло от авокадо, по 2 капки масла от лавандула, моркови, здравец и невен, 4 капки масло от нероли. Смесете добре маслата и масажирайте сместа два пъти дневно върху местата, където може да се появят стрии. Най-добре е този масаж да се прави след вана или душ върху все още влажна кожа. Не забравяйте да правите такъв масаж и след раждането на бебето, за да възстановите стегнатостта и еластичността на кожата възможно най-бързо.

Болка в гърба, лумбалната област

Джинджифил, лавандула, сандалово дърво.Използвайте тези масла за масаж (задължително в смес с основата), разтривки и компреси.

Високо кръвно налягане

Лавандула, лимон, кардамон, иланг-иланг.Най-ефективният и безопасен начин за използване е ароматизирането на помещението.

Ниско кръвно налягане

Портокал, върбинка, грейпфрут, кипарис.Използвайте тези масла, за да овкусите въздуха.

Защита срещу вирусни инфекции

Лимон, чаено дърво, бергамот, джинджифил, бор, евкалипт, кипарис.Тези масла се използват за ароматизиране на помещението с помощта на аромалампа.

Гъбична инфекция на влагалището

Чаено дърво, бергамот.Маслата се използват за локални бани, тампони, интимна хигиена. По време на бременност е важно не само физическото, но и психическото състояние. Тук на помощ идват маслата.

Апатия, депресия, депресия

Портокал, джинджифил, евкалипт, грейпфрут, бергамот, роза, сандалово дърво, здравец, иланг-иланг.Обикновено тези масла се използват за ароматизиране на стая с помощта на ароматна лампа.

Раздразнителност, негодувание

Гераниум, иланг-иланг, тамян, сандалово дърво, мента, лимон, роза, лавандула.В тези случаи можете да използвате всеки метод, който е най-приятен за вас: ароматизиране на стаята, масаж или вана.