Най-удобната поза за кърмене. Позиции за кърмене в легнало положение

За да протича безпроблемно храненето, е важно да изберете подходящи пози, в които да е удобно на всички – тогава при продължително прикрепване към гърдата жената няма да се уморява и ще може да поддържа положителен контакт с новороденото . Разбира се, повечето майки интуитивно намират удобни позиции за кърмене, но намек няма да е излишен, а снимките ще ви помогнат визуално да видите оптималната позиция.

Какви са правилните позиции за хранене? Кои са по-добри? Всъщност няма еднозначен отговор на тези въпроси - всяка от позициите има свои собствени характеристики. В различни случаи може да са подходящи различни позиции за хранене. Правилните могат да се считат за тези, при които никой не е нервен и майката не се уморява.

Класическа "люлка"

В съветските книги за възпитанието на децата тази позиция се предлага като единствената правилна. Същността му се състои в това, че майката седи и притиска бебето към ръцете си. Тази позиция е доста добра за кратко хранене - може да се използва не само у дома, но и на парти или дори когато пътувате. Основното нещо е да намерите място, където можете да седнете. Седенето, прегръщайки бебето, е удобно за майката за около 15 минути, след което гърбът и ръцете се уморяват. Разходка:

• Мама седи на стол или на фотьойл. Можете също да седнете на табуретка или пейка, но тогава гърбът ви ще се измори още по-бързо, по-добре е да имате опора.
• Майката взема детето на ръце: главата лежи на сгъвката на лакътя на едната ръка, долната част на гърба - на дланта на другата. Краката са удобни за опора с предмишницата.
• Бебето лежи с коремче обърнато към майка си.
• При обичайната "люлка" бебето лежи с глава към гърдата, от която суче, като основното натоварване на майката пада върху тази ръка.

Порасналото бебе в "люлката" се чувства по-свободно

Кръстосана или обратна "люлка"

Тази позиция за хранене на новородено може да е чудесна, но по-голямо бебе ще бъде трудно да се задържи в тази поза поради теглото. В това положение майката поддържа бебето с ръка срещу кърмачката. Оказва се, че той лежи изцяло на ръката. В този случай можете да освободите другата си ръка, за да пиете чай или да четете известно време.

"Люлка" с възглавница

Съвременните устройства значително улесняват живота, включително и за кърмещите майки. Можете да закупите специална подложка за кърмене във формата на бумеранг с връзки, които се фиксират под гърдата и облекчават натоварването по време на хранене, освобождавайки ръцете ви. Мама просто трябва да оправи възглавницата и да постави детето си на корема. В тази позиция бебето е там, където е необходимо, а жената дори може да се изправи или да направи нещо с ръцете си, ако е необходимо. Можете например да изпиете чаша чай или да погалите по-голямо дете.

Пози легнали настрани

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите точно вашия проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Твоят въпрос:

Вашият въпрос е изпратен до експерт. Запомнете тази страница в социалните мрежи, за да следите отговорите на експерта в коментарите:

Струва си да се обърне внимание на позите за хранене в легнало положение. Най-спокойният и най-малко стресиращ начин за хранене е да лежите на ваша страна. В такава спокойна позиция можете да останете дълго време.

По-ниско кърмене

Инструкция стъпка по стъпка:

• Мама лежи настрани, краката й са леко свити, главата й лежи на висока възглавница, рамото й е по-ниско.
• Главата на детето се поставя на сгъвката на лакътя или на леглото, а краката му се опират на коленете на майка му.
• Мама дава по-ниски гърди.

Тази поза е добра за всички. Може да храни новородена жена, която все още не може да седи след раждането. Позата е удобна и за майки на по-големи бебета, защото това е добра причина да легнете да си починете.

Когато се практикува съвместен сън, страничното легнало положение ви позволява да нахраните бебето по всяко време без проблеми, но трябва да запомните, че не трябва да кърмите два пъти подред с една и съща гърда. Трябва или да се преобърнете на другата страна, или да овладеете позата с хранене от горната част на млечната жлеза.

Горно кърмене

Разликата с предишното легнало положение е, че бебето трябва да се повдигне малко нагоре, за да може да достигне горната част на гърдите. Това става лесно, ако поставите главата и гърба на ръката си, а краката на крака. Мама накланя малко рамото си и горната гърда става достъпна.

При тази позиция могат да възникнат проблеми, ако млечните жлези са малки. В този случай майката трябва да лежи по корем (изцяло или частично), удобно е да постави ръка под главата си. Дете се поставя във вдлъбнатината между леглото и горната гърда, след което горната гърда е точно до лицето му.

За удобство можете да използвате и малка твърда подложка или ролка.

Поза от под ръка

Тази поза за хранене на бебета се нарича още „антикризисна“ или „хващане на топката“, тъй като главата на бебето се държи в ръка. За да поддържате детето, можете да използвате ролка от одеяло или възглавница - както обикновена, така и специална. В това положение едната ръка остава свободна, но обикновен стол, като за люлка, няма да работи за мама, ще ви трябва стол с широки подлакътници. Можете също така да седнете на леглото, докато става възможно да се решат някои проблеми, които възникват по време на кърмене.

Позата от под ръка е подходяща в случаите на:

• неправилно захващане на зърното;
• пукнатини на зърната;
• лактостаза (застой в млечните жлези) (препоръчваме да прочетете:);
• "мързелив сукал".

Как помага тази поза?Позволява повече контрол и малко повече свобода, защото едната ръка остава свободна. Мама вижда добре как бебето поема гърдата и, ако зърното не се хване правилно, може да се коригира, така че бебето да суче правилно и да не улавя въздух.

Често бебето не наддава добре, това може да се дължи на факта, че е така нареченото "мързеливо сукалче". Той може бързо да се умори от сучене и дори да заспи, без да се храни правилно. В този случай майката може да разклати бебето със свободната си ръка или да движи зърното в устата му. Това обикновено помага и когато детето стане по-силно, ще бъде по-весело и активно да се храни само.

По зърната могат да се образуват пукнатини, особено когато майката се храни в същата поза. Промяната на позицията помага за по-лесно хранене, по-малко болезнено и по-бързо зарастване на раната. Приблизително същият механизъм е и при лактостазата - ако в някои лобове на млечната жлеза се е образувал застой, тогава често е достатъчно да промените местоположението и проблемът ще бъде бързо решен.

Позата за кърмене, в която бебето суче гърдата, до голяма степен определя кои дялове да се изпразнят. Обикновено лобовете, към които е обърната брадичката на детето, се абсорбират най-добре.

Тъй като най-популярните пози за кърмене са, когато брадичката е насочена към корема на майката, най-малко се резорбират горните дялове на гърдите. За да избегнете стагнация, трябва да се храните в различни позиции - в позицията под мишницата горните дялове са просто добре изсмукани.

Вариант "лежане с крик"

Позата за релаксация може да бъде възможно най-спокойна, ако легнете. Лек недостатък на легналото положение е, че майката трябва да легне в средата на леглото, за да направи място за бебето. Можете да поставите ръка под главата си, но тя бързо изтръпва, така че трябва да вземете висока възглавница.

опция "надвес".

• Мама се намира над детето, гърдата се подава на бебето отгоре.
• Жената го държи с ръка малко встрани и като че ли виси над бебето, за да го храни.

Трябва малко да свикнете с този вариант на поза за хранене, но е добре, защото в този случай всички дялове на млечната жлеза лесно се абсорбират и изпразват. Ако възникнат проблеми и се появи застой в млечната жлеза, тогава за по-пълноценно изсмукване на мляко майката може да се храни, застанала на четири крака на леглото над бебето.

Можете да седнете от глава до пети или обратно, застанете срещу детето си. Кърмещата майка ще усети точно кои лобове трябва да се резорбират и ще избере подходящата позиция. Всички варианти за тази позиция са добри, защото силата на гравитацията помага за сучене, тъй като зърното е насочено надолу, така че детето е много по-лесно.

Поза австралийка

Името "австралийски" се свързва с нещо екзотично. Всъщност това е позицията, когато майката лежи по гръб, а бебето е по корем по корем. Друго име е "телефон".

За бебето по време на кърмене позата, която заема по време на усвояването на храната, е от голямо значение. Само с нейния правилен избор бебето ще може да се храни пълноценно и да получава всички необходими елементи за правилен растеж и развитие. Мама трябва да знае как да храни новородено в легнало положение. Тази позиция ще й позволи да се отпусне напълно и да почувства хармония с бебето си. Освен това трябва да се отбележи, че тази позиция допринася за производството на голямо количество мляко. За бебето също са важни удобството и комфорта. Позицията трябва да осигурява оптимален захват на зърното и качественото му задържане в устата. Благодарение на това кърменето осигурява висококачествено усвояване на необходимия обем течност.

Неправилната поза е опасна. Това може да доведе до голям брой пукнатини и други увреждания на зърното. Ако децата не се чувстват удобно, те започват силно да стискат гърдите с венците си. Ситуацията не само ще попречи на децата да получават достатъчно храна, но и ще причини силна болка на жената.

Ключови фактори за правилното хранене

Много е важно правилното хранене на новороденото.

Това става възможно само ако се спазват редица основни правила:

• Една жена не трябва да допуска появата на завои в тялото на бебето. Трябва да е приблизително на същото ниво. Това правило може да не е изпълнено само по отношение на главата. Най-добре е да е леко повдигната. Благодарение на това ще бъде възможно да се сведе до минимум вероятността от регургитация на трохите по време на периода на хранене.
• За пълна релаксация и спокойствие на бебето е необходимо да го притиснете плътно към тялото. Важно е да се осигури пълен телесен контакт на крайниците, корема и главата.
• За да фиксира главата, жената трябва да постави ръката си наклонено.
• За бебето, когато се храни във всяка позиция, звуците на пляскане не са характерни. Най-често в този случай се осигурява неправилно захващане на зърното. Също така ситуацията е един от симптомите на проблеми с френулума при новородено. В този случай не е позволено да се колебаете да посетите специалист. Той ще може внимателно да проучи характеристиките на проявлението и да предпише необходимото лечение.
• Храненето трябва да става, ако устата на бебето е точно срещу зърното. Това означава, че бебето трябва да се носи на гърдата, а не обратното.
• За бебетата е важна свободата на тилната зона. Една жена не трябва да оказва натиск върху нея. Позволено е само леко да държите бебето в тази област. В този случай трябва да се избягват резки и груби движения.
• Необходимо е да се гарантира, че шийният отдел на гръбначния стълб винаги остава в една линия. В зависимост от индивидуалните предпочитания на трохите, главата трябва да бъде хвърлена назад или спусната. В противен случай процесът на преглъщане ще бъде труден. Не можете да притискате долната част на главата към гърдите твърде много. В противен случай бебето няма да може да отвори устата си, което ще доведе до неудобни условия на хранене.
• Ако има затруднения с дишането, достатъчно е да промените позицията. Педиатрите препоръчват леко повдигане на главата или промяна на ъгъла на тялото на бебето.
• Ако гърдите на жената са големи, тогава навитата кърпа ще създаде удобни условия. Трябва да се постави под млечните жлези. Поради това натискът върху челюстта на бебето значително ще намалее.
• Опитните майки използват възглавници с различни размери при хранене. Те ви позволяват да промените позицията на трохите по всяко време и да позволите на майката да се чувства по-комфортно.
• Жената трябва да пие вода по време на кърмене. Кърменето води до тежка дехидратация, така че мама има постоянна жажда. Необходимо е да се премахне навреме.
• Мама трябва да се грижи за контакта на кожата. Това е много важно по време на периода на хранене. Ето защо жената и бебето трябва да имат минимално количество дрехи.

Кърмене в странично положение

Много майки кърмят бебетата си легнали настрани. Благодарение на тази поза те могат да се отпуснат и да си починат добре. Идеален е за нощно хранене, защото жената може да подремне малко, докато процесът приключи. Освен това трябва да се отбележи, че има три варианта за това как можете да лежите на ваша страна.

Можете да кърмите бебето легнало от дъното. За да направите това, просто поставете главата на бебето върху ръката си. Благодарение на това устата на трохите ще бъде точно в областта на зърната. Втората ръка ще бъде напълно свободна, така че жената ще може леко да погали бебето си. Мама трябва напълно да постави главата и раменете си върху възглавницата. В противен случай рискът от тяхното подуване в процеса се увеличава.

Храненето настрани служи като превенция на развитието на лактостаза

Можете да кърмите в легнало положение по втория начин. В този случай също е възможно да се получи мляко от долната му част. Предполага се, че бебето ще лежи самостоятелно на равна повърхност на една страна. В този случай жената няма заети и двете си ръце. Освен това се препоръчва леко да притиснете бебето към себе си. В този случай той се чувства много по-спокоен.

Захранването може да става и със сгъната пелена. В този случай обаче е необходимо да се избягва ситуация, в която бебето лежи по гръб. Тази ситуация утежнява преглъщането и може да доведе до смущения в храносмилателната система. Освен това трябва да се отбележи, че тази опция се използва изключително рядко, тъй като може да причини на мама много дискомфорт.

Налага се постоянно да разчита на лакътя си, който след известно време започва да се уморява и изтръпва. Зърното също влиза в устата на бебето от горна позиция. В този случай рискът от изплъзване от устната кухина се увеличава.

Възможно ли е да се храни бебе в легнало положение с горно мляко. Позицията включва първо поставяне на трохите върху възглавницата. Той трябва да бъде поставен изцяло върху него с цялото си тяло. Мама ще трябва да държи бебето с една ръка. В този случай вторият остава напълно безплатен. Позата помага за предотвратяване. Може да се използва за всяка гърда поотделно. Като обърнете трохите от едната страна на другата, можете също да получите възможност да нахраните горното и долното мляко.

Джак: удобна и практична позиция

За кърмещите майки е доста удобно да лежат на една страна. Тя може да постави бебето по същия начин. В същото време краката му трябва да са на нивото на главата на майката. Тази опция се препоръчва да се използва, за да се предотврати стагнацията на долното мляко. Заболяването в медицинската практика е известно като лактостаза. Ако храните бебето в позиция „жак“, ще можете да предотвратите развитието на болестта в началния етап. Освен това е възможно да се получи мляко дори от горните стени. За да фиксирате тялото, е позволено да използвате малка възглавница. Благодарение на това ще бъде възможно да поставите зърното срещу устата на новороденото. В същото време майката също ще се чувства комфортно и няма да изпитва болка.

При хранене с крик процесът ще достави удоволствие на жената и нейното бебе, както и ще увеличи връзката между тях.

Как да храним бебето в положение по гръб?

Процесът на хранене на дете може да бъде организиран дори ако лежи изцяло на майката. Една жена в този момент може удобно да седи по гръб. Бебето със сигурност ще почувства контакт с нея чрез контакт в корема. Преди хранене се препоръчва леко да завъртите главата на трохите от едната страна. Благодарение на това ще бъде възможно правилно да се организира процесът на насищане. Остава възможността за постоянна смяна на гърдата от ляво в дясно. Педиатрите препоръчват използването на тази поза за хранене на бебето през първите два месеца от живота му.

Тази обосновка е научно потвърдена. През този период всяка майка има препълване на млечните жлези. Ако храните бебето в нормално положение, то може да изпита силен натиск. Ситуацията е не само неприятна, но и опасна. Неправилната поза може да причини задавяне. Ако една жена лежи по гръб, тогава интензивността на струята ще намалее няколко пъти. Освен това ще се масажира коремчето на бебето, защото то постоянно ще лежи върху него. Това ще осигури напускането на газики и ще служи като превенция на коликите.

Надвес: удобство и практичност

Как да храним бебето (лежи или седи), жената решава сама. Въпреки това, тя ще се нуждае от съвети от опитни жени по този въпрос. За да постигнете по-голяма ефективност от храненето, се препоръчва да използвате поза с надвес. Благодарение на правилното местоположение на трохите, ще бъде възможно да му дадете не само предно, но и задно мляко. Последният вариант съдържа голямо количество витамини и минерали, полезни за тялото. Позицията е препоръчителна и ако бебето има проблеми със сученето на гърдата. Ситуацията възниква и след хранене с шише. Много по-трудно се получава храна от гърдите, отколкото от нея.

Позата включва жената, изправена на лакти, легнала на гърдите си. В този случай гърдите ще висят над устата му. Не трябва да го натискате твърде много, защото в този случай бебето ще изпита дискомфорт и напрежение.

Най-добре е да поставите бебето така, че главата му да е леко обърната на една страна.

Основните грешки на майките по време на кърмене

• Процесът на преглъщане при дете е труден, ако главата му е почти изцяло обърната към гърдите на майката.
• Зърното постоянно ще се изплъзва, ако бебето не притиска брадичката към гърдите.
• Устата на бебето е твърде отворена. Една жена в този случай ще изпита болка. Ситуацията е опасна и може да доведе до факта, че бебето няма да може да се храни добре.
• Бебето улавя изключително зърното, но дори не взема част от ареолата.
• При правилното местоположение бебето не трябва да яде на кратки глътки. Ситуацията с мляскане и щракане също се счита за ненормална. В този случай кислородът може да навлезе в храносмилателната система, което допринася за появата на колики и газове.
• Бебето не може да поеме добре зърното в устата си. Само леко го щипва между две дъвки.

Всяка майка трябва да следи позицията на трохите по време на хранене. В противен случай съществува риск от неправилно преглъщане. Бебето може да бъде на гърдата дълго време, но в същото време абсолютно не е пълно. Най-често ситуацията възниква поради неправилно захващане: бебето поема само зърното в устата си. В този случай ареолата остава без внимание. Ситуацията е опасна и може да доведе до напукани зърна. Мама в този случай ще изпитва болка през цялото хранене.

Бебето също може да почувства силен дискомфорт и да откаже да яде храна. На този фон доста често е възможно да се коригира безпокойството по време на периода на хранене. Ето защо е важно жената да избере правилната позиция, която ще използва бебето по време на хранене.

Периодът на кърмене е важен процес за всяка жена. Благодарение на нея мама установява връзка с бебето, която ще продължи цял живот. Важно е да изберете правилната поза и внимателно да практикувате процеса. Благодарение на това храненето ще стане ефективно и бебето винаги ще се чувства сито. Веднага след раждането на бебе една жена все още може да бъде трудно да се ориентира. Ще минат обаче само няколко месеца и между тях ще се установи невидима връзка. Необходимо е да се даде време, за да се научите да се чувствате един друг. По пътя към това жената е готова да понесе схванат гръб и болки в ръцете. Важно е да вземете не само удобни пози, но и да се позиционирате по такъв начин, че да предотвратите развитието на застояло мляко в гърдите. Специалните възглавници ще помогнат за облекчаване на ситуацията с пристрастяване. Препоръчително е да закупите различни размери от тези продукти.

Тъй като процесът на хранене на бебето може да отнеме от шест месеца или повече, това не трябва да бъде тежест за млада майка. За да храните бебето си с удоволствие винаги и навсякъде, струва си да овладеете удобни позиции за хранене - тогава няма да се уморите.

Можете да направите процедурата приятна както за себе си, така и за бебето с помощта на различни аксесоари – специални възглавнички, формички за зърна, мъниста за хранене и др. Освен това, тъй като новородените могат да бъдат на гърдата дълго време, вие трябва да се грижи за пиенето за мама предварително , интересна книга или списание, което трябва да се намира на една ръка разстояние.

Основни позиции

Така че позите за хранене на бебето не уморяват майката, тя трябва да осигури удобна позиция за гърба си. Най-често жените хранят бебето си, докато седят на диван или стол. Експертите по кърмене са сигурни, че е най-удобно да направите това в люлеещ се стол. Също така си струва да се погрижите за поставка за крака, чиято роля може да играе малък стол, кутия за обувки и др.

Ако съвестно научите на практика правилните пози за хранене на новородено, ще имате избор и лесно ще се ориентирате кои да използвате през деня и кои през нощта. Освен това можете лесно да се адаптирате да храните бебето си, докато стоите и дори в движение.

Най-честите пози, които жените инстинктивно приемат са "люлка" и "кръстосана люлка" . Това са две разновидности на една и съща позиция, което ви позволява да контролирате позицията на бебето.

В първия случай трябва да поставите детето на дясната си ръка и да го прикрепите към дясната си гърда. При кръстосаната версия тялото на трохите се намира от лявата ръка, докато гърдите остават същите. Можете да храните в тази позиция седнали по турски или с кръстосани крака, като по този начин доближавате главата на бебето до млечната жлеза. За да облекчите натоварването на ръцете и гърба, експертите препоръчват да поставите възглавница под детето.

Понякога е трудно за майката да седи половин час, използвайки и двете си ръце. За да освободите един, можете да опитате позата "изпод мишница" . За да го приемете, трябва да поставите възглавница или няколко възглавници отстрани на бедрата си, като ги поставите така, че бебето да е удобно да лежи и да може лесно да достигне гърдите. След това остава само да поставите една ръка под главата на бебето и да насочите устата му към зърното. Втората ръка ще бъде напълно безплатна. Тази позиция е показана след цезарово сечение, при хранене на близнаци и когато бюстът е твърде голям, което може да окаже натиск върху бебето отгоре.

Нощните пози за хранене на новородено бебе са подсказани от самата природа. Ако спите с бебето си, тогава лесно можете да разберете как да го приложите.Разбира се, легнал настрани, сложил ръка под тялото си. Така главата на трохите ще се повдигне и той лесно ще суче гърдата.

Ако не можете да се преобърнете през нощта от другата страна (например съпругът ви, който спи до вас, ви пречи), но искате да дадете на детето горна гърда, просто поставете възглавница покрай тялото си и сложете трохите върху нея . Между другото, след епизиотомия, тези пози за хранене на новородени се препоръчват да се използват през деня.

За да изпразните долните лобули на млечните жлези, понякога си струва да нахраните бебето жак . Мама трябва да легне настрани, подпряна на лакътя си, покрай който да постави възглавница и да постави бебето върху нея, така че лесно да хване зърното. Също така, тази позиция помага за премахване на лактостазата в горните части на гърдите, тъй като по време на сучене бебето го масажира с брадичката си.

Ако бебето суче бавно, това ще му помогне да улесни тази задача. надвиснала поза за хранене. За да заемете тази позиция, трябва да поставите детето настрани, като поставите възглавница под него за удобство. След това "виси" над бебето, насочвайки зърното в устата му. В това положение млякото тече лесно през каналите и не е необходимо детето да полага допълнителни усилия, за да го „вземе“.

Пози за хранене, легнали по гръб, могат да ви предпазят от регургитация.Мама трябва да се настани удобно на легло или диван, като постави гърба и ръцете си на възглавницата. Поставете бебето по корем. В тази позиция се препоръчва да се хранят жени, които имат твърде голямо „налягане на млякото“, поради което детето постоянно се задушава.

Ако имате нужда бебето ви да заспи, улеснете го, като комбинирате прилошаването и храненето. За бърз резултат можете да се разходите из стаята. Вземете бебето на ръце, така че тялото му да е плътно притиснато към корема ви. Дайте гърдата и леко разклатете бебето. В повечето случаи децата заспиват по време на тази процедура.

Някои майки кърмят децата си дори след като са се научили да ходят. Не можете да поставите такова дете с „жак“ или в подмишницата. На помощ ще дойдат „изправени“ и „седнали“ пози за кърмене.

За да нахраните бързо мъничето, можете да го поставите на бедрото си, като свиете коляно и подпрете крака си на стол или диван. Така можете да контролирате въртенето на главата на бебето, предотвратявайки разсейването му. Разбира се, няма да се храните в тази позиция дълго време, затова се опитайте да седнете на турски, като поставите бебето между краката си или на едно от бедрата.

Ако сте удвоили щастието си с близнаци, тогава се пригответе позите за кърмене да са различни от тези на майките на едно и също бебе. Разбира се, можете да нахраните децата на свой ред. Но, първо, ще трябва да отделите два пъти повече време за това и в края на краищата майката на близнаци вече има двойни грижи. Второ, едно бебе, докато храните друго, може да бъде палаво, което ви пречи да се съсредоточите върху братчето или сестричето му. Ето защо експертите по кърмене уверяват, че при правилна организация близнаците могат и трябва да се прилагат едновременно. Удобните пози за хранене на новородени ще помогнат на тази майка.

Можете да храните близнаци в проста поза "люлка", като поставите лактите си върху възглавници или меки подлакътници. Едно дете трябва да бъде прикрепено както обикновено, притискайки тялото му към корема. Често „вътрешното“ бебе е това, което суче по-малко активно. Втората троха се поставя, притискайки корема си към гърба на брат или сестра. Мама трябва да контролира правилното улавяне на зърното от "външното" бебе.

Най-лесният начин е да прикрепите две бебета заедно в позиция "под мишница". Сякаш е създадена за близнаци. В началото майката може да се нуждае от помощ, за да маркира удобно децата и да постави краката им зад гърба си. Най-лесно това става на специални сърповидни възглавници.

Когато храните близнаци, не трябва да „оправяте“ „вашите“ гърди за всеки от тях. Това няма да е от полза нито за майката, нито за бебето. Първо, интензивността на сукане може да варира и гърдите се деформират, ставайки различни по размер. Второ, страбизъм може да се развие при деца, тъй като лежат постоянно на една страна, горното им око се тренира, а мускулите на долното малко атрофират.

Сменете не само гърдите, но и позите на бебетата - едното не трябва да е постоянно отгоре, а второто отдолу. Този, който суче по-слабо, дохранвайте с изцедена кърма.

Техника за прикрепване към гърдите

За успешно хранене не е достатъчно да овладеете специални пози. Много по-важно е да се научите как правилно да прикрепяте бебето към гърдата, защото от това зависи как ще се развива, ще наддава и дали изобщо ще иска да суче. Освен това правилното захващане на зърното гарантира безболезнено хранене и липса на пукнатини.

Понякога майките инстинктивно се досещат как да прикрепят бебето към гърдата – просто поставят зърното в широко отворената уста и притискат главичката с ръка. Но нещата не винаги вървят толкова гладко. Не се отчайвайте - всичко е във вашите ръце.

Първо трябва да разберете - За да може детето да хване правилно зърното и ареолата, трябва да му е удобно да отваря устата си.Зърното ще влезе в устата безпрепятствено, когато е широко отворено, както при прозявка.

Главата на детето не трябва да се накланя напред, защото тогава езикът му ще се повдигне, но е необходимо то да потъне до долните венци и лесно да се извиси. Така че, трябва да поставите главата на бебето по такъв начин, че брадичката да е леко повдигната. Това изисква насочване на зърното не точно в устата, а към носа. Бебето, инстинктивно търсейки гърдата, ще повдигне главата си и ще хване правилно зърното.

Случва се гладно бебе да върти главата си от едната страна на другата, търсейки гърди, но по някаква причина не отваря устата си. В този случай можете да го натиснете, като прокарате ареолата върху устните. Ако държите върха на зърното, има риск бързото бебе „с апетит“ да го захапе, като по този начин причини болка на майката.

Когато малкото най-накрая отвори уста, езикът му инстинктивно ще падне върху долната дъвка. Мама, поддържайки главата и раменете му (но не задната част на главата) под дланта на ръката си, доближава детето до гърдите, като леко натиска зърното с ареолата в отворените устни. В същото време със свободната си ръка трябва да изправите зърното, като проверите позицията му в устата на бебето.

Тоест, казано по-просто, зърното с ареолата е „прилепнало“ към езика и долната устна е обърната надолу, а отгоре са покрити с горната устна, леко извита към носа. В същото време не можете да пъхнете гърдата в устата на детето - напротив, трябва да приближите главата му до зърното.

Показател, че бебето суче добре, са издутите бузи и брадичката, притисната дълбоко в гърдите.

Асистенти за кърмене

На съвременните майки се предлага огромна гама от продукти за кърмене. Те не са задължителни, но могат значително да улеснят процеса.

Най-търсеният атрибут се счита за специален възглавница . Някои от тях се използват дори в последните месеци на бременността за поддържане на корема в седнало или легнало положение настрани. Някои имат вид на бумеранг, други приличат на поничка с една удебелена страна. Такава възглавница се закопчава около кръста на жената, закопчава се на кръста. И отпред се побира 9-месечно коремче или новородено бебе. В допълнение, такъв аксесоар може да се използва не само по време на кърмене. Децата са щастливи да седят в центъра на „поничката“ по време на допълващи храни.

Възглавниците за кърмене на близнаци са малко по-различни. Имат формата на квадрат с изрязана отвътре „подкова“. След като фиксира този аксесоар около лагера си, майката може лесно да постави бебетата от двете страни и по този начин да освободи товара от ръцете си.

Активна майка, която не е вкъщи, може да се нуждае прашка . Това устройство ще ви позволи не само винаги да носите бебето със себе си, освобождавайки ръцете си, но и да го храните навсякъде, скривайки гърдите от любопитни очи на другите.

Помпи за кърма от значение за поддържане на лактацията, ако не е било възможно да започне навреме. Също така този аксесоар е много популярен сред майките, които отиват на работа рано. За да не нараните гръдния кош, струва си да похарчите пари за двойна електрическа помпа за кърма и с нейна помощ да изцедите и двете млечни жлези едновременно. Освен това, когато купувате това устройство, си струва да се запасите със сменяеми фунии, тъй като оригиналният им размер не пасва на всички зърна.

За да не изпаднат в неудобно положение, кърмещите майки използват подложки за сутиен . Те абсорбират млякото, което се отделя между храненията. Ако обаче изтече твърде много, няма смисъл да хабим ценния нектар. Вместо лайнери използвайте пластмасови контейнери за мляко, които също трябва да се поставят в сутиен. Събирайки мляко в тях, можете да завършите храненето на бебето си, без да прибягвате до помощта на помпа за кърма.

Друг аксесоар, който може да бъде полезен за успешното кърмене е силиконови подложки за зърна . Този атрибут е от значение, ако бебето е родено слабо или преждевременно и следователно суче лошо, а също и ако се появят пукнатини по зърната. Но за превенция експертите по хранене не препоръчват използването на подложки, тъй като може да бъде много трудно да отбиете детето от тях. Освен това при хранене с подложка млякото може да спре да идва.

Дори и при достатъчно мляко, новородените понякога се дохранват. Мама решава кой аксесоар да използва за допълнително хранене: спринцовка, лъжица, чаша или система за допълнително хранене SNS.

Спринцовката е удобна и евтина. Върхът му е толкова лесен за поставяне върху бузата на бебето, като държите горното небце с възглавничката на малкия пръст. Но не злоупотребявайте с този метод твърде много, в противен случай бебето може да „забрави как“ да суче.

Вместо обикновена чаша за възрастни и метална лъжица се препоръчва да закупите специален контейнер с ръб, който лесно се насочва в устата, и безопасна мека силиконова лъжица, която ви позволява да дозирате добавката.

Е, и аксесоар, който не влияе на количеството мляко и удобството за хващане на зърното, но може да помогне за хранене на неспокойно бебе. Става въпрос за мъниста за предпазители . По принцип можете да използвате всякакви ярки бижута за врата, състоящи се от топки с диаметър 1-2 см. Те ще бъдат полезни, ако детето постоянно дърпа зърното на свободната гърда по време на хранене.

Избегнати грешки

Можете да улесните процеса на кърмене, ако доведете позата и техниката на прилагане до автоматизма. Отначало ще трябва постоянно да наблюдавате дали правите всичко правилно и, ако е необходимо, да коригирате бебето. За да установите бързо хранене, трябва да знаете какво да не правите.

1. Не можете да оставяте тялото на детето да лежи свободно - притиснете корема му плътно към вашия, а също така поддържайте главата, без да натискате силно задната част на главата.
2. Не бързайте да пъхате зърното в устата на бебето – то трябва само да го отвори и да хване гърдата. Насилствените действия могат да провокират отхвърляне на гърдата.
3. Не позволявайте на бебето да свие устни. Ако все още неумело хване зърното, внимателно завъртете устните навън с пръст.
4. Не позволявайте на бебето да суче само зърното, когато трябва почти напълно да погълне ареолата. В противен случай ще имате пукнатини.
5. Не бъдете пасивни, мислейки си, че новороденото само ще намери гърдата и ще разбере как да я суче. Дръжте уверено тялото на бебето, като му помагате с дланта си и галите ареолата на устните.

Също така се уверете, че главата на бебето не се накланя назад и самият той не изглежда да е под гърдата. В това положение то няма да може да суче, няма да може да диша и лесно ще се задави с мляко.

Следователно, обобщавайки, можем да кажем, че по време на хранене ръцете и предмишниците на майката играят много важна роля - те поддържат, направляват, разпределят части от тялото на бебето, така че да му е удобно да лежи.

За жените, които очакват или раждат първото си дете, всичко това изглежда като сложна наука. Но повярвайте ми, природата ви е надарила с мощен инстинкт, който след първото приложение ще ви каже как да нахраните детето си.

Затова отхвърлете ненужните съмнения и подходете към този процес творчески. Яжте с удоволствие!

Отговори

Всяка кърмеща майка трябва правилно да установи кърменето, тъй като това е ключът към пълния растеж и развитие на детето. В допълнение, процесът на кърмене пряко влияе върху производството на мляко, хода на лактацията и благосъстоянието на самата майка. Неправилното хранене носи дискомфорт и води до проблеми с гърдите, причинявайки лактостаза или мастит.

Как да започнете да кърмите

Установяването на кърмене се състои от няколко аспекта, включително:

• Хранене на кърмачка. Когато кърмите, не е необходимо да спазвате строга диета, трябва да се придържате към строги ограничения само през първите две до четири седмици след раждането. Менюто за кърмене трябва да бъде разнообразно и да съдържа необходимите витамини и елементи. Основното нещо е да не злоупотребявате и да не преяждате! Не забравяйте да спазвате режима на пиене, тъй като пиенето на много вода има благоприятен ефект върху лактацията. Как да се храним правилно при кърмене, прочетете повече;
• Прикрепянето на бебето към гърдата също е от голямо значение. Бебето трябва правилно да хване зърното. В противен случай това ще доведе до факта, че бебето няма да яде, а на соковете ще се появят пукнатини и ожулвания. Пукнатините често причиняват инфекции при кърмеща майка и причиняват лактостаза и мастит. Как да научите дете правилно да хваща зърното и да суче мляко, прочетете статията „Как да поставите бебе на гърдата“;
• Хранете бебето си при поискване, а не по график. Трябва да се храните през деня поне веднъж на всеки два часа, през нощта - поне четири пъти. Не използвайте залъгалки или биберони. Ако храните бебе, вземете чаена лъжичка, с малки количества храна, можете да използвате спринцовка;
• Не въвеждайте допълнителни храни твърде рано. Храненето на бебета с храна за възрастни започва от шест до осем месеца. Кога и как да въведете първите допълнителни храни, прочетете връзката /;
• Удобните пози за кърмене не са само комфорт за майката и бебето. Поради неправилната позиция бебето няма да хване толкова добре зърното и няма да получи необходимото количество мляко. А в гърдите на майката могат да се образуват млечни съсиреци и пукнатини по зърната.

При хранене е важна не само позата, но и условията, при които жената се храни. Уверете се, че наблизо има вода или чай и има книга. Подредете мястото за хранене с възглавници, така че да е меко за сядане или лягане. Колкото по-успешна и удобна е майката, толкова по-плодотворно ще бъде храненето. Бебето ще се прикрепи правилно към гърдата, млякото ще се разпределя и движи свободно, а майката няма да се уморява.

• На ръката- това също е поза, в която майката храни легнала. Жената също ляга настрани, бебето лежи на ръката й срещу лицето й, докато долната част на ръката прегръща детето. Тази позиция е подходяща за хранене през нощта.

• Легнал на възглавница- хранене в легнало положение, при което се използва горната част на гърдата. Жената лежи настрани с ръка под главата си. Бебето лежи на възглавница срещу зърното на горната част на гърдата. Подкрепете бебето със свободната ръка.

• - Мама е легнала, а бебето лежи по корем до корема. Главата е фалшива, за да бъде леко обърната настрани. Тази позиция е най-подходяща за силни потоци мляко, което често се наблюдава през първите месеци на кърмене. Когато се прилага отгоре, интензивността на млечния поток ще отслабне.

• - майката виси над бебето, а детето е на масата или леглото. Важно е детето да е леко обърнато настрани, а не легнало изцяло по гръб! Тази позиция улеснява слизането на млякото. Използва се за преход на бебета, които са от хранене с шише към пълно кърмене. Тази позиция ви позволява да изпразните централния и долния дял на гърдите.

• Болест при движение в изправено положение- оптималната позиция преди лягане за бебето. При хранене и люлеене бебето се успокоява и заспива по-бързо. Тази поза съчетава и двете действия. Детето се прибира, като в обикновена или кръстосана люлка.

Каква поза да изберете

Първият път след раждането на бебето е достатъчно да се прилагат основните пози, включително стандартната и кръстосана люлка, позицията от под ръка. През нощта храненето на ръката ще бъде оптималната позиция. На 4-6 месеца въведете и прилагайте нови позиции. Умна майка и пораснало бебе могат да изпробват нестандартни видове хранене. Например на бедрото или когато бебето стои изправено. Скоро жената свиква да се храни в движение.

Независимо от избора на позиция, важно е да се гарантира, че зърното е правилно захванато от бебето. Уверете се, че бебето хваща както зърното, така и ареолата. В този случай носът и брадичката трябва да почиват, но не и да потъват в гърдите.

Кърменето е едно от най-важните звена за правилното развитие и здраве на бебето.

Не е изненадващо, че повечето майки се стремят да кърмят бебето си възможно най-дълго, като отделят няколко часа на ден за тази процедура. За да може този процес да донесе само радост и удоволствие както на майката, така и на бебето, трябва да изберете правилните позиции за хранене на новородени.

Какво са те?

Какви позиции трябва да се предпочитат в зависимост от ситуацията?

В тази статия ще разкрием всички тайни на правилното кърмене.

Пози за хранене

Поза "Люлка"

Поза люлка

Това е най-известната поза за кърмене, когато бебето лежи в ръцете на майката, като в уютна люлка. Помислете как да държите бебето по време на хранене в положение на люлка:

• главата на бебето трябва да бъде поставена на лакътя на ръката, разположена от същата страна като гърдите, към която ще бъде приложено бебето;
• с четката на същата ръка е необходимо да поддържате гърба или дупето на бебето;
• дланта на другата ръка трябва да бъде поставена в лумбалната област на детето;
• майката трябва да обърне новороденото към себе си и да го притисне към корема си.

Има друга разновидност на тази поза, наречена кръстосана люлка. Разликите му са следните.

1. Тялото на бебето е напълно разположено върху предмишницата на свитата ръка на майката, която с четката на тази ръка го поддържа точно под гърба;
2. С дланта на втората ръка тя трябва да държи главата на бебето.

кръстосана люлка

Като държи бебето в позиция „люлка“, самата майка може да заема различни позиции:

• седнете на стол или на стол;
• седнете на леглото или пода с кръстосани крака по турски;
• седнете на фитбол;
• стойте или се разхождайте из стаята.

Последните две пози се използват, ако майката също се опитва да люлее бебето, така че то да заспи бързо.

Трябва да се отбележи, че за една жена всички разновидности на "люлката" се считат за не най-удобните позиции за хранене на новородено. Ако процесът продължи повече от 15 минути, гърбът може да започне да боли и ръцете й да изтръпнат. За да облекчи тези симптоми, тя се съветва да се обляга назад в стола си и често да сменя ръката, която държи детето.

важно!За по-голям комфорт при сядане под сгънатата ръка може да се постави възглавничка, на която се поддържа тежестта на бебето. В продажба има дори специална възглавница - бумеранг с връзки отзад, което ви позволява да го фиксирате под гърдите на майката.

Бебето в поза "люлка" се чувства удобно и безопасно, може да хване здраво зърното и да го държи здраво през цялото хранене. В тази позиция той бързо се насища, а топлината от тялото на майка му затопля корема му, което подобрява процеса на храносмилане.

Поза "От под ръка"

Поза "От под ръка"

Позата за хранене под мишницата дава повече свобода на майката, защото не е необходимо бебето да бъде държано на ръце. Трябва да се постави отстрани под ръката на майката. Тялото на бебето трябва да бъде поставено перпендикулярно на майката (краката трябва да са зад гърба й). В този случай главата на детето трябва да е разположена по посока на коленете на майката. Най-добре е да поставите възглавница или навито одеяло под бебето, така че главата му да е на нивото на зърното.

Тази позиция е чудесна за кърмене с лактостаза, тъй като в тази позиция осигурява пълното отстраняване на млякото от средния и долния сегмент на млечните жлези. Също така се препоръчва да използвате позицията „от под ръка“:

1. след цезарово сечение;
2. жени с големи гърди;
3. жени с плоски зърна;
4. при кърмене на близнаци.

Мама може да седи или да се облегне на леглото, подпряна на лакътя си. Със свита ръка дръжте главата на бебето. Освен това с тази позиция можете да седнете на стол с широки подлакътници.

Поза "Висящи"

Не много удобна, но доста полезна позиция за хранене. Детето трябва да бъде поставено на леглото, като леко го обърнете настрани. Мама трябва да стои близо до бебето на четири крака, сякаш виси над него. В това положение млякото се спуска в дъното на гърдите и води до подуване на зърното.

Тази позиция е подходяща за профилактика на всички видове лактостаза (Важна статия по темата: Лактостаза при кърмачка >>>). Също така тази позиция трябва да бъде усвоена от тези, които задават въпроса: „Как да се храня с малки гърди?

Поза "Лъжа"

В това положение майката и новороденото лежат на леглото един срещу друг. Главата на мама трябва да е на възглавница или да се облегне на свита ръка. Главата на бебето може да бъде разположена на лакътя на ръката на майката или върху специално подплатена възглавница. С другата ръка можете:

• гушкайте бебето;
• потупайте го по гърба;
• дръжте гърдите си.

Когато се научите как правилно да храните новородено с кърма в легнало положение, важно е да запомните, че то трябва да бъде разположено на една страна. Ако се обърне само главата му, това значително ще затрудни преглъщането на мляко. За по-добра фиксация на бебето можете да поставите специална ролка отстрани под гърба му.

Удобството на тази поза се състои в това, че детето може да се храни и с едната, и с другата гърда, без да се обръща и мести. За да кърми с горната гърда, майката трябва само да се обърне повече настрани, като леко се наведе над бебето.

Друг вариант на "легнало" положение е местоположението на майката и детето "жак". Това се счита за много полезна поза при лактостаза, тъй като по този начин брадичката на бебето е насочена към горните сегменти на млечните жлези, което допринася за по-пълното изпразване на тази област от млякото и предотвратява стагнацията му.

Легналото положение е удобно за използване:

1. през нощта;
2. с дълъг процес на хранене;
3. след цезарово сечение.

Поза "седнало дете"

По време на хранене майката трябва да поддържа новороденото с една ръка за главата или гърба, а с другата ръка леко да повдига или натиска гърдата си.

Подобна позиция за хранене е подходяща в такива случаи:

• дете на възраст над 6 месеца;
• бебето често плюе;
• бебето има запушен нос или болки в ушите;
• млякото от гърдите тече много силно;
• новороденото поглъща много мляко.

Тъй като в тази позиция бебето не е много плътно притиснато към майката и има широк обхват на зрението, то често може да бъде разсеяно. Необходимо е да се гарантира, че бебето постоянно суче мляко и не му позволява да върти главата си насилствено.

За майката тази позиция е удобна, защото й позволява значително да намали натоварването на ръцете си (на възраст от шест месеца децата вече тежат около 8 кг). Но, от друга страна, с тази подредба детето няма да може да стане или да се премести на друго място, без да прекъсне процеса на хранене.

Поза "Върху мама"

Тази позиция има няколко други имена:

1. австралийски;
2. самозакрепване;
3. спокойно хранене.

Поза за кърмене "Върху мама"

Може да се счита за друга разновидност на начините за кърмене в легнало положение. Мама трябва да легне на леглото (по-добре е да поставите няколко възглавници под главата и под мишниците си) и да поставите бебето върху корема си. Бебето интуитивно ще намери зърното, майката трябва само да го поддържа и насочва леко.

Тази позиция позволява на жената да се отпусне и да се отпусне максимално по време на хранене. Препоръчва се и при хиперлактация или силно отделяне на мляко. В позицията „отгоре на майката“ детето няма да се задави, тъй като налягането на млякото значително ще отслабне.

Правила за удобна поза при хранене

За да се чувстват комфортно мама и бебе по време на хранене, не забравяйте да вземете предвид следните фактори

• Във всяка позиция тялото на бебето трябва да е в една и съща равнина. Важно е да се гарантира, че главата, гърдите, коремът и краката са обърнати в една и съща посока. В противен случай новороденото може да изпита мускулни скоби, които водят до затруднено преглъщане;
• Главата не трябва да се хвърля много назад или да се накланя напред. Ръката на майката трябва правилно да фиксира главата на бебето. Въпреки това, не го натискайте много, защото много деца може да не го харесат;
• Необходимо е да се гарантира, че устата на бебето винаги е на нивото на зърното. Също така трябва да се уверите, че бебето може да диша свободно, докато се храни;
• Важно е да запомните, че трябва да поставите бебето на гърдите, а не да се навеждате към него;
• По време на хранене майката трябва да се настани възможно най-удобно. Трябва да седите изправени, без да се навеждате на една страна. Препоръчително е да се облегнете с гръб на вертикална повърхност. Трябва да се използват възглавници, навити одеяла или големи кърпи. Те трябва да се поставят под долната част на гърба, гърба или ръцете, за да се избегне болка при продължително хранене;
• Когато използвате позицията за хранене, легнала на ваша страна, препоръчително е да поставите специална ролка под гърба си и да затегнете плътна възглавница на дивана между краката си.

Лошото позициониране на жената или бебето по време на хранене може да доведе до различни проблеми като:

1. появата на пукнатини в зърната;
2. поглъщане на въздух от детето;
3. появата на стагнация в млечните жлези.

В неудобно положение за бебето ще бъде трудно да изсмуче мляко, така че може да се умори, преди да има време да яде и да остане гладно.

Няма една правилна позиция за хранене на новородено, подходяща за постоянна употреба. Препоръчително е да променяте позицията на детето през деня. Това има важно практическо значение, тъй като по този начин се осигурява изпразването на всички сегменти на гърдата и се предотвратява появата на застой на млякото.