У дома › молитви › Грижа за кожата на гърдите у дома. Как да запазим кожата на деколтето млада

Грижа за кожата на гърдите у дома. Как да запазим кожата на деколтето млада

По правило жените започват да мислят за специална грижа за кожата на гърдите, след като станат кърмещи майки. Признаци на увиснал бюст или следи от стрии ги насърчават да го направят. В идеалния случай гърдите и зоната на деколтето трябва да бъдат защитени от ранна възраст - козметолозите препоръчват използването на коригиращи средства за тази част на тялото от около 23-25 години.

Колкото и да се вярва на ярки и убедителни реклами, всички кремове, гелове, серуми и масла, предназначени за кожата на гърдите, в действителност не могат да повлияят нито на размера, нито на формата. Размерът на бюста се определя само от размера на млечната жлеза, както и от състоянието на прилежащите тъкани – съединителна и мастна. Ако количеството подкожна мазнина на гърдите се увеличи, тогава ще има усещане, че гърдите „растят“. Известно е например, че при увеличаване на телесното тегло на жената с 1 кг, теглото на гърдите й се увеличава само с 20 грама. Като цяло, нито един крем, дори най-скъпият и от „най-готината“ марка, няма да помогне да направите гърдите по-великолепни или тонизирани - много по-целесъобразно е да постигнете желания ефект с помощта на невидим силиконов брат, който може да бъде носени под всяко облекло.

Кремове за грижа за гърдите: значението на приложението

Всичко казано по-горе изобщо не омаловажава необходимостта от включването на всякакви кремове и други външни препарати в редовната грижа за кожата на гърдите. Те са добри, защото най-малкото имат ефект на деликатен и нежен лифтинг, което означава, че ще помогнат на тънката и нежна кожа на гърдите да запази естествения си тон.

Как да използвате повдигащи кремове или гелове за кожата на гърдите? Препоръчително е да се нанасят върху зоната на деколтето отгоре надолу, като се започне от шията и ключиците. Всички движения трябва да са меки и без натиск - те се извършват по траекторията на полукръг. Кремът, серумът или гелът се нанасят директно върху гърдите, като се масажират леко в кръг. Зоната на зърното не е засегната.

Домашни маски за грижа за кожата на гърдите

През студения сезон кожата на гърдите често става прекалено суха и склонна към лющене. Естествените растителни масла и особено маслиновите масла отдавна са се доказали като най-доброто средство за грижа за сухата кожа на тялото. След като вземете топла вана или душ, можете да нанесете 2-3 капки масло върху всяка гърда и да направите лек масаж по кръгови линии. Този прост инструмент помага на много жени забележимо да възстановят привлекателността на гърдите след раждането и храненето на бебето - в крайна сметка увисването, разтягането и сухата кожа често са взаимосвързани.

Маските с краставици имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата на гърдите - за това е достатъчно просто да избършете областта на деколтето, включително гърдите, с кръгче прясна краставица. Има още едно чудесно средство за увеличаване на привлекателността на гърдите и връщане на кожата й към младостта и свежестта - това е козметичен лед, при подготовката на който няма трудности и трикове. Масажът на гърдите с парчета лед се извършва много внимателно, като се избягва контакт с ореола на зърното.

Втвърдяване за подобряване на тонуса на гърдите

Контрастният душ обикновено е от полза за кожата на гърдите. Продължителността му варира от една до пет минути, в зависимост от това как сте свикнали с подобни процедури. Душът обикновено започва с топла "нотка" и завършва с хладна.

Нежна и ефективна мярка за възстановяване на тонуса на кожата на гърдите се признава като избърсването й със студена вода. Може да се провежда сутрин и вечер - на когото му е по-удобно. Хавлиена кърпа се навлажнява с вода, чиято температура е 18-20 градуса по Целзий, и се избърсва, нанася се върху гърдите, подмишниците и деколтето. След това попийте тялото със суха кърпа.

P.S.: Можете да задавате въпроси относно грижата за кожата на гърдите в коментарите под статията.

Също така препоръчваме да прочетете статии:
Сухи лакти: Маслена терапия
Лющене на лактите? ТОП 10 чудотворни лечения
Домашен крем за тяло: нищо неестествено

От незапомнени времена на женските гърди се обръща специално внимание. От древни времена женските гърди са символ на плодородие и майчинство. От дълго време жените са особено щателни по отношение на грижата за кожата на гърдите. Всеки има свои собствени канони за красота, някой харесва големи гърди, някой предпочита малки, но едно правило остава непоклатимо - това е добре поддържаната женска гърда. Тъй като кожата на гърдите се отличава със своята тънкост, грижата за нея трябва да бъде възможно най-деликатна.

За да бъде гърдите красиви и възхитителни, не е необходимо да сте клиент на скъпи салони и да купувате баснословно скъпа козметика. Всяка жена може сама да се грижи за кожата на гърдите си у дома.

Основните врагове на красотата на женските гърди

Първо, небалансирани диети, към които жените толкова често прибягват в преследване на съвършенството, второ, дълъг престой на слънце, слънчевите лъчи увеличават количеството свободни радикали и дехидратират кожата, което води до бързото й стареене, и трето, неправилно подбрани сутиен, резултатът - образуване на стрии, увиснали гърди, нарушено кръвообращение, четвърто, злоупотреба с бани с гореща вода.

За да бъде гърдите красиви, трябва да включите следните съвети в седмичния си ритуал за красота.

Деликатно почистване на кожата на гърдите с помощта на скраб

Кожата в областта на гърдите е толкова деликатна и тънка, че обикновените ексфолианти за тяло могат да я наранят. По-добре е сами да приготвите специален скраб, например горски, който ще почисти кожата и ще я насити с хранителни и полезни вещества. За да приготвите скраба, трябва да вземете 5-6 зрели ягоди, омесете, за да направите каша, добавете 1-1,5 супени лъжици. лъжици неподсладен мед и 3 супени лъжици. лъжици зехтин, смесете всички компоненти и нанесете върху гърдите, като леко масажирате кожата, оставете да действа 10 минути, измийте маската с топла вода.

Можете също така да използвате скраб на базата на бадемово масло: за да приготвите такъв скраб, ще ви трябват 2-3 супени лъжици. лъжици натрошени в кафемелачка овесени ядки и 3 с.л. супени лъжици бадемово масло, разбъркайте всичко и нанесете с масажиращи движения върху кожата за 10 минути.

За стегнатост на кожата на гърдите

Гърдите ще останат еластични, млади и съблазнителни за дълго време, ако използвате правилното хранене в грижата за нея. Може да се използва маска на базата на бадемово масло и мед, за целта смесваме 2 с.л. лъжици студено пресовано бадемово масло с 2 с.л. лъжици неподсладен мед, нанесете върху гърдите и оставете да действа 15 минути, след което се отмива с хладка вода. Освен бадемов мед можете да използвате и други подхранващи маски.

Маска със заквасена сметана.Взимаме 1 супена лъжица заквасена сметана, добавяме 1 яйце, 1 супена лъжица. лъжица мед, нанесете върху кожата на гърдите за 20 минути и изплакнете.

Творческа маска.За готвене се нуждаете от 1 супена лъжица. супена лъжица заквасена сметана, 100 грама прясна обезмаслена извара и 1 супена лъжица течен мед, смесете съставките и нанесете върху кожата на гърдите, оставете да действа 20 минути, изплакнете с вода.

Маска от моркови. Тази маска съдържа 1 с.л. супена лъжица нарязани овесени ядки, 1 жълтък, 1 малък ситно настърган морков, смесете компонентите, нанесете върху кожата, оставете за 20 минути, изплакнете.

Картофена маска.Сварете 1 картоф в униформата, обелете, след това омесете, добавете 1 с.л. лъжица мед и сметана, 50 мл. зехтин, всичко се смесва старателно и се нанася върху кожата на гърдите за 20 минути, след като изтече времето, измийте.

Смеси за уголемяване на гърдите

Пищността на бюста ще помогне да се даде ябълкова маска.За да го приготвите, ще ви трябват мед, масло, ябълкова каша в равни пропорции. Компонентите на маската се смесват и се нанасят върху кожата на гърдите за 15 минути, след което се измиват с хладка вода.

Смес от етерични масла. За основа на приготвянето на маската ще се използва бадемово масло в количество 50 ml, към което трябва да добавите масло от здравец и иланг-иланг съответно 9 и 16 капки. Тази смес трябва да се използва за масаж на гърдите два пъти на ден в продължение на 3 месеца.

Лавандуловото масло е добро средство за грижа за кожата на гърдите у дома, наред с други неща, насърчава уголемяването на гърдите, за това трябва да добавите няколко капки към всеки крем или мус и да го втриете в кожата на гърдите с масажиращи движения.

Между другото, масажът е много ефективен начин да се грижите за кожата на гърдите, като ви позволява да поддържате нейната стегнатост и еластичност. И ако правите масаж с помощта на посочените рецепти за смеси, това насърчава уголемяването на гърдите. Масажът може да се извършва както с помощта на водни струи, като струята се насочва към областта на гърдите и се правят кръгови движения, така и чрез омесване на гърдите с длани, като дланите се поставят върху областта на гърдите и се извършват кръгови движения.

Избелващи маски за гърди

Под въздействието на слънчевата светлина върху кожата на гърдите може да се появи пигментация, но това не е причина да се разстройвате. Има специални маски, които имат избелващи свойства, които лесно се приготвят у дома.

Избелваща маска с кефир.¼ чаша нискомаслен кефир, 2 супени лъжици. лъжици трици, смесете съставките и нанесете върху кожата, времето на излагане на маската е 10 минути.

Избелваща маска от моркови.За тази маска ще ви трябва 1 с.л. супена лъжица нарязани овесени ядки, 1 жълтък, 1 малък морков, който трябва да бъде много ситно настърган, сок от ¼ лимон, смесете компонентите, нанесете върху кожата на гърдите за 10 минути и изплакнете с вода.

Лед в грижата за кожата на гърдите

Много известни холивудски диви използват специално приготвени кубчета лед, за да масажират гърдите си. Ледът се приготвя на базата на отвара от билки, например отвара от градински чай може да се използва за приготвяне на лед. С готово кубче лед правим масаж на гърдите. Можете да приготвите кубчета лед на базата на негазирана минерална вода, масажът с такива кубчета също ще подобри тонуса на кожата на гърдите.

Обърнете внимание на състоянието на кожата на гърдите, грижете се за нея и винаги ще изглеждате страхотно, ще улавяте възхитени погледи на противоположния пол и ще получавате комплименти.

Повечето жени поддържат лицето, тялото и ръцете си, за да поддържат еластичност, избягват фините линии около очите или увисването около врата и забравят за грижата за деколтето и гърдите.

Малко хора знаят, че гръдната тъкан остарява по-бързо от всяка друга част на тялото, с около две или три години от останалата част от тялото на жената.

Гърди- Това е най-крехката част от женското тяло. Състои се от млечни жлези, мазнини, кръвоносни съдове и сетивни нерви. Под въздействието на гравитацията, бременността, многократните диети, слънцето, химичните и хормонални промени с времето тя увисва, набъбва и се свива, понякога непропорционално.

Кожата на гърдите може да се разтегне до точката на разкъсване, причинявайки стрии, които не могат да се справят с напрежението и разтягането, особено с възрастта. Ето защо не е изненадващо, че тази тъкан остарява бързо.

Ето някои важни правила, които ще ви помогнат да запазите красотата, младостта и еластичността на гърдите си за дълго време.

Правило едно е хидратация.

Овлажняването на тънката кожа в областта на деколтето и гърдите е много важно. Ключът към подмладяването е витамин B3 или ниацинамид в кремове, лосиони или серуми. Той е отлична съставка против бръчки и подобрява еластичността на кожата.

Освен това за грижа за кожата на гърдите опитайте колагенови маски, които стягат кожата и спомагат за засилване на клетъчния метаболизъм.

Второто правило е защитата от слънце.

За да предотвратите стареенето на гърдите, е много важно да използвате овлажнител с SPF, за да ги предпазите от ефектите на стареенето и вредното въздействие на UV лъчите. Изберете слънцезащитни продукти с много антиоксиданти, за да се борите със свободните радикали, които допринасят за стареенето. Най-добрият вариант с витамин Е или негови производни, като ретинол, токоферол, масло от авокадо и др.

Правило трето – естествени съставки.

Претоварваме кожата и порите си с всякакви вредни химикали, така че е важно да дадем на кожата си почивка.

Ето защо, колкото повече естествени съставки са в продуктите за грижа за гърдите, толкова по-добре, особено за такава силно абсорбираща тъкан. Но внимавайте с ароматизираните кремове, които съдържат големи количества етерични масла, особено ако кърмите или сте бременна - те могат да раздразнят кожата ви.

Четвъртото правило е подкрепата на гърдите.

Правилният сутиен не трябва да ограничава дишането и свободата. Затова е важно да изберете сутиен, който има опора под бюста и отстрани ниско под ребрата. Това ще повдигне гръдния кош от тялото и ще го поддържа стабилен.

Петото правило е домашната грижа.

Гърдите се нуждаят от грижи! Открийте нашите естествени домашно приготвени козметични процедури, за да поддържате гърдите си тонизирани, по-стегнати и кожата еластична.

Домашен воден масаж с душ.Насочете струи студена вода към гърдите, но се уверете, че налягането на водата не е много силно, за да не повредите влакната на кожата. Повторете няколко пъти с кръгови движения отвън навътре, а след това под формата на осмица от едната гърда към другата.

Студената вода моментално свива кръвоносните съдове, стимулира кръвообращението, подобрява обмяната на клетките и видимо стяга тъканите.

За укрепване на кожата на гърдите, направете отвара от 30 гр. мащерка, 30 гр. мащерка и 30гр. розмарин и чаша вряща вода. Оставете да изстине, прецедете и нанесете отварата върху кожата на гърдите. Оставете да действа 10-15 минути и след това изплакнете със студена вода.

За овлажняване и омекотяване на гърдите, масажирайте го винаги първо отвън, а след това около зърното с масло от авокадо, арган или жожоба. Можете да ги смесите в равни пропорции или да ги използвате отделно.

Авокадото регенерира кожните клетки, предпазва и е богато на витамини, което е идеално за чувствителна кожа. Аргановото масло е богато на антиоксиданти и витамини A, B, C, D, E и PP и забавя стареенето на кожата. Жожоба овлажнява, възстановява еластичността и дълбоко подхранва кожата.

Тонизиращи упражнениявсеки ден, ще ви помогне да предпазите гърдите си от увисване.

Застанете пред огледалото, ръцете под прав ъгъл пред вас, съединете дланите си една в друга, като за молитва, като държите лактите си навън, притиснете ги една към друга, като прилагате малко усилие. Направете 20 пъти.

В същото положение повдигнете ръцете си вертикално и след това ги спуснете до нивото на гърдите. Повторете 10 пъти.

Здравейте скъпи козметици!
Днес искам да засегна една много деликатна тема - грижата за зоната на деколтето. Да обсъдим?

Гърдите несъмнено са украсата на всяка жена. И за да запазите тази красота в продължение на много години, е необходимо внимателно да се грижите за нея. Резките колебания в теглото, менструалния цикъл, бременността и кърменето, стресът и дори недохранването могат да повлияят неблагоприятно на състоянието на кожата на гърдите.

Кожата в тази област е много тънка и деликатна, така че се нуждае от деликатна грижа. Постоянно харчим толкова много пари за различни буркани за лице, избираме пяна, тоник, кремове, маски за дълго време, ние сме мили към композициите. В резултат на това истинската възраст издава шията и деколтето. Тук има много по-малко мастни жлези, съответно старее много по-бързо.

И така, какво трябва да знаете за грижата за тази област.

1. прочистване. Най-добре е да почистите кожата на гърдите с мека кърпа. В този случай е препоръчително да използвате не сапун, а душ гел, в идеалния случай овлажняващ. Веднъж седмично трябва да използвате мек скраб или гомаж.

2. Полезно е да се организира контрастен душ. Подобрява кръвообращението и стяга кожата. Контрастният душ като цяло е здравословен навик, така че е много добре да си направите ежедневен ритуал. Друга възможност е да избършете кожата с кубчета лед, направени от обикновена вода или на базата на различни билки. Този метод често се използва за лицето, но има отличен ефект и за тази зона.

3. Хидратация.Кожата на гърдите трябва да се овлажнява ежедневно, за предпочитане през нощта, след почистване. Можете да си купите специален крем за зоната на деколтето, можете да използвате обикновен лосион за тяло. Можете дори да нанесете обикновен зехтин. Методът на приложение е също толкова важен тук. Специалистите съветват първо да навлажнете леко кожата, след което да нанесете крема с леки, леко масажиращи движения отдолу нагоре.
Обичам да използвам този балсам:
Тя пишеше за него.
Също така любимият ми е Dream Cream на Lush. Не омазнява, не лепне, попива добре и осигурява прилична хидратация.

Аз също опитах нещо подобно:

Този крем изобщо не ми хареса. Мирише на някакъв химически бонбон, абсорбира се слабо и усещането за овлажняване изчезва само за половин час.

4. Храна. Веднъж на седмица или две можете да поглезите кожата на гърдите си с хидратираща, подхранваща или стягаща маска, в зависимост от типа на кожата ви. Има голям избор от магазинни продукти, но е възможно да приготвите идеалната маска за себе си у дома. Най-ефективните маски се приготвят на базата на различни масла (зехтин, рициново, бадемово, ленено, масло от пшеничен зародиш), мед, заквасена сметана или кисело мляко.
Обичам тази рецепта: Смесете мед и бадемово масло в равни количества, нанесете масата върху гърдите за 20 минути. Измивам.

И разбира се, физическата активност, правилното хранене и здравословният сън са най-добрата козметика)

Как се грижите за тази деликатна зона? Какви средства използвате? Сами ли ги приготвяте или ги купувате от магазините? Какви рецепти използвате?

Преглед на фондовете

Стареене на кожата в зоната на деколтето

Грижата за кожата на гърдите и деколтето често се забравя. В ежедневието тази част от тялото рядко се показва. Но си струва да си купите вечерна рокля с дълбоко деколте - и нуждата от грижа става повече от очевидна. Тук имаше бръчки на ключиците, гънка лежеше в кухината на гърдите, а самата кожа не се различава по блясък и добър тон.

Кожата на деколтето е много уязвима и склонна към преждевременно стареене. Тук признаците на възрастта могат да се появят малко по-рано, отколкото в други части на тялото, поради някои анатомични и физиологични особености.

Отличителни черти на кожата на деколтето

Единственият мускул, който поддържа кожата в тази област, е подкожният мускул на шията, който между другото бързо отслабва без подходяща физическа активност.

Бюстът не се поддържа от никакви мускули.

Състоянието на кожата на гърдите се влияе от хормонални скокове по време на бременност и кърмене.

Наддаването на тегло или, обратно, рязката загуба на тегло също значително влияят на външния му вид.

Кожата на гърдите и деколтето е склонна към ранно стареене © L "Oreal

Как да запазим кожата на деколтето млада

Ето някои навици, от които трябва да се откажете, за да носите деколтирани тоалети без никакви комплекси.

Не правете слънчеви бани топлес

Не че на нашия сайт са се събрали пуритани. Но ние не се уморяваме да повтаряме на читателите - слънчевите бани са вредни. И особено – ако изложите най-уязвимата част от тялото на палещото слънце.

Ултравиолетовото е безмилостно: причинява ранни бръчки, сухота и хиперпигментация. И ако веднага след края на плажния сезон не забележите нищо подобно, то след няколко години не се изненадвайте да забележите отпусната кожа на деколтето и тъмни петна. Това напомня на страст към слънчеви бани.

Не забравяйте да защитите кожата си в града

Разбира се, не всеки ще реши да се приближи до природата, за да запази кожата си свежа и млада. Но дори и в града можете да устоите на неблагоприятната екология. Един от начините е козметиката с антиоксиданти:

витамини С и Е;

екстракти от грозде и зелен чай;

полифеноли и коензим Q10.

Антиоксидантите могат да помогнат на кожата ви да се бори със свободните радикали и да противодейства на оксидативния стрес, който причиняват.

Избягвайте стреса

Имайте предвид, че стресът може да бъде не само окислителен, но и съвсем ежедневен. Липсата на сън, нервната обстановка в семейството и на работното място, депресивното емоционално състояние 24/7 се отразяват на първо място на кожата и деколтето не е изключение. Имайте това предвид и овладейте техниките на медитация.

Водете активен начин на живот

От детството си научихме, че движението е живот. Но как това е свързано със състоянието на кожата, не ни беше казано. Всъщност всичко е просто, активният начин на живот ви позволява да:

насища клетките на кожата с кислород;

подобряване на клетъчния метаболизъм;

повишаване на тонуса.

Фактори за стареене на кожата на деколтето - топлес тен, стрес и заседнал начин на живот © L "Oreal

Променете диетата си

Вероятно вече сте чували за "винени", "захарни" и "млечни" лица - типовете външен вид, които можете да получите, ако злоупотребявате с подходящите продукти. Това важи и за кожата на деколтето.

захарпредизвиква гликация - слепване на колагенови влакна, отговорни за еластичността на кожата.

Винос право обвиняван за появата на дехидратация и подуване.

Мляко- при провокиране на възпалителни процеси в организма.

Настройте диетата така, че в нея да преобладават плодове, зеленчуци, растителни масла, кисело-млечни продукти и мазна риба.

Етапи на грижа за кожата на гърдите и деколтето

За да може кожата в тази област да остане гладка и еластична възможно най-дълго, грижите трябва да бъдат не по-малко задълбочени, отколкото за кожата на лицето.

прочистване

Тук всичко е просто: вземете душ - почистете кожата на деколтето. Изберете за целта неагресивни гелове и пени, които не изсушават кожата.

ексфолиране

Ексфолирайте редовно: колкото по-малко са мъртвите частици, толкова по-свежа и гладка ще остане кожата. Всеки мек скраб ще свърши работа, за предпочитане такъв на базата на масла. Нанесете го с изглаждащи кръгови движения, използвайте 1-2 пъти седмично.

Тонизиране

Използвайте същия тоник като за лицето. Той ще завърши процеса на почистване, ще освежи и ще улесни проникването на компонентите на крема.

Грижа против стареене

Много марки произвеждат специални продукти, предназначени за бюста. Не ги пренебрегвайте: техните текстури са леки, формулите са създадени с оглед на нуждите на тази деликатна зона. Изглаждат релефа на кожата и я правят по-еластична.

Овлажняващ

Основният инструмент, от който се нуждаете, за да се грижите за зоната на деколтето, е овлажнител или мляко. Това може да бъде продукт за лице или тяло, основното е съставът и функционалността.

Много марки произвеждат продукти специално за грижа за кожата на гърдите © L "Oreal

Овлажнителят трябва:

бързо се абсорбира, за да можете да се облечете веднага след нанасяне;

не оставяйте мазни петна по дрехите;

погрижете се за кожата си.

Характеристики на грижата за кожата на деколтето в различни възрасти

Започвайки да се грижите за кожата на деколтето, вземете предвид възрастта си.

След 20г

Процесът на стареене няма да ви позволи да разберете за себе си от доста време, така че съсредоточете се върху почистването, овлажняването. Вашият избор през този период са леки текстури на мляко и течен крем, формули с хидратиращи съставки.

След 40 години

Намаляването на синтеза на колаген и еластин вече се е проявило, появяват се първите признаци на увисване и след нощен сън (особено отстрани) се появяват гънки по кожата. Те, разбира се, се изглаждат няколко часа след събуждане, но тонизиращите продукти за грижа няма да се намесят. Обърнете внимание на кремовете с моделиращо и повдигащо действие.

В композицията търсете:

хиалуронова киселина за овлажняване и изглаждане на бръчки;

витамин С за еластичност;

пептиди като съставка против стареене;

масла и растителни екстракти.

След 50 години

За да се намали скоростта на процесите на обновяване и възстановяване, се добавя такова състояние на тялото като менопаузата. Дисбалансът на хормоните води до факта, че кожата става отпусната, суха, изтънена. За зоната на деколтето, която и без това е уязвима, това е фатален удар. За да се смекчат последствията от него, ще са необходими засилени грижи.

Свържете се с процеса на грижа специални средства с етикет "по време на менопаузата", такива са например в асортимента на Vichy.

Предотвратяване на стареенето на кожата на деколтето

Естественият процес на стареене не може да бъде спрян, но признаците му могат да бъдат забавени. В допълнение към козметиката ще ви помогнат някои превантивни техники.

Студен и горещ душ

Това просто не е необходимо веднага да се втурвате под струите на пареща гореща и изключително студена вода. Започнете с малко: насочете душовата струя към областта на гърдите и масажирайте, сякаш рисувате „осмица“. Променете температурния режим внимателно: от топла вода към хладна, без резки промени. Продължителност на сесията - 5-10 минути.

Масаж

Понякога в процедурите за лице се включва грижа за деколтето: кожата се почиства, масажира се с крем или масло и се нанася маска. В салоните има и специални програми за грижа за кожата на гърдите. В идеалния случай кабинетът на козметика се посещава 1-2 пъти седмично в продължение на един месец, след което курсът се повтаря на всеки шест месеца.