Отношения с мъж, основани на доверие. Недоверието е сигнал за ниско самочувствие
Доверието е здрава основа, върху която се основава всяка връзка. Колко хора се замислят какво означава да си вярваме? Усещам продължителна поддръжкаот страна на партньор и да знаеш, че можеш да разчиташ на него във всяка - дори и в най-трудната ситуация - това е, което повечето хора очакват от една връзка.
Но, независимо от любовта, доверието може да напусне връзката и тогава те лесно могат да бъдат унищожени. Често доверието във вашата сродна душа може да изчезне поради лошото поведение на един от партньорите или поради ревността на другия.
Основната същност на любовта е доверието.
Ан-Луиз Жермен дьо Стаел
Какво означава да се довериш на партньор?
Забележи, че увереност- това е нещо като духовно състояниечовешко отношение към живота. В тази статия говорим за връзката с един човек, а именно с вашия любим.
В този случай доверието е вярата, че другата половина ще реагира на ситуацията по начина, по който сте възнамерявали, или не.
Така че, например, ние сме пълни с увереност, че нашият младеж няма да ви предаде с момиче, което среща в ресторант на среща с приятели, защото има доверие. Момичето пуска любимия си да отиде в банята с другарите си, защото там няма да има други момичета, а в една двойка те имат такова нещо като доверие.
Прочетете тази статия за това какво да правите, ако приятелката ви лъже и как да се научите да й се доверявате.
Имайте предвид обаче, че доверието е много крехко чувство и не е толкова стабилно, колкото например любовта. Той бързо се руши и за да го възстановите, трябва да се опитате много. И дори да се опитате да го възстановите, чувството на страх и подозрение ще остане с вас завинаги.
Спокойният и комфортен живот на двама души зависи основно от високата степен на доверие. За да се научите да се доверявате на любимия си, трябва да откриете причините за неговото отсъствие.
Ами ако доверието е нарушено?
Ако доверието е силно увредено, тогава, за да го възстановите, бъдете готови за това, от което се нуждаете. голям бройвреме.
Основното, от което се нуждаете, е да преживеете болката от предателството. След като това се случи, ще дойде етапът на омраза към този, който ви е обидил. След чувство на омраза идва съмнение относно надеждността на човек, което не позволява да се възстановят отношения или да се създадат нови.
Нито един от тези етапи не трябва да се пропуска, всички те трябва да бъдат изпитани в посочения ред. В противен случай има вероятност чувството на обида да се увеличи няколко пъти.
Не забравяйте, че дори и да не искате да продължите връзката след факта на предателството, тя не трябва да завършва с омраза. Освободете се от ситуацията, простете на човека, който ви е обидил, и продължете с живота си.
Човек може да спре да се доверява на сродната си душа поради следните причини:
Подкопано доверие
Загубата на доверие ще бъде истинско изпитание за всяка жена, защото тя се довери на мъжа си, искрено се отнесе към него, а той се отнесе предателски към нея.
В Русия казаха, че след като веднъж е извършил лошо дело, човек няма да пропусне възможността да го повтори. Може да се противопостави на една арабска поговорка, която гласи, че няма гаранции, че след като човек е постъпил лошо, ще направи същото и втори път. Но ако го е направил за втори път, със сигурност ще има и трети. Можете да простите една обида, защото всички можем да грешим.
Вашата ревност няма граници
Ревността може да бъде преодоляна чрез медитация, търсене на помощ от психолог, четене на научна литература, но не забравяйте, че не трябва да ограничавате свободата на действие на човека само защото сте под влиянието на предразсъдъци.
Трябва да отговорите на въпроса: страхувате ли се да не загубите своя млад мъжпоради какво ще те промени? В този случай трябва да поставите капан и да наблюдавате - ще стане ли вашата сродна душа негова жертва?
Какъв е резултатът?
Доверието е чувство, което се гради с години и много лесно може да бъде разрушено, така че се доверявайте на близките си и не се ръководете само от чувството на ревност.
Как можеш да се справиш с някой, на когото не можеш да се довериш? Ако каруцата няма ос, как ще я караш? Конфуций (Кунг Дзъ) Често чуваме от приятели или дори от психолог, че отношенията с мъж трябва да се градят на доверие и е трудно да не се съгласим с това. Доверието е чувство на пълно спокойствие, липса на съмнения. Пълна естествена връзка. Доверието е отворена връзка, изградена върху увереност в благоприличието, добронамереността на другия човек към вас. Доверието не познава съмнение, където започне съмнението, доверието умира.
Всъщност доверието е основната съставка. хармонични отношения, но откъде да вземем този компонент? Как да се научим да се доверяваме един на друг?
AT нова статиясайт ще говорим за доверието в една връзка, как се формира и какво може да се направи, за да се повиши степента на доверие в двойката.
Как се формира доверието?
Доверие в двойка: какво е това?
Вярвайте един на друг
В самото начало на връзката проблеми с Доверие, обикновено не. В края на краищата, първоначално, допускайки някого до себе си и влизайки в отношения, ние даваме на този човек известен кредит на доверие.
Между другото, може би затова става все по-трудно да се влюбим с възрастта: натрупваме известен опит във взаимоотношенията и често вече не допускаме нови хора толкова лесно (въпреки че има, разбира се, изключения!) .
Понякога това нежелание да се доверите и в резултат на това да допуснете някого в живота си става истинската причина самота въпреки че човек може да го припише на липса на подходящи партньори.
Но както и да е, първоначалното доверие, установено през периода на влюбване, не е вечно. С течение на времето, когато връзката губи своята новост, ние започваме сериозно да изучаваме партньора и да разберем колко надежден е той.
В крайна сметка по време на бонбонено-букетен периоди мъжът, и жената се държат малко по-различно и се опитват да изглеждат по-добри, отколкото са в действителност. Когато свърши, ние отново ставаме себе си, изцяло наши предишен опит, което до голяма степен определя нашето възприятие за взаимоотношенията.
Това е много важен периодкогато можете да изградите истински доверчиви отношения, но често нашите минало преживяване. Веднъж изгорени, вече не искаме да изпитваме болка, въпреки че сме наясно, че без някакъв риск пълноценен животи пълна връзканевъзможен.
Ето какво гласи популярният афоризъм „Обичай, сякаш никога не си бил нараняван“.
Защо е толкова важно да си вярваме? Можем да кажем, че доверието е като призма, през която гледаме на любимия. Ако степента на доверие е висока, тогава сме склонни да тълкуваме действията му с по-добра странаи не търсете в тях двоен смисъл.
Ако няма доверие, тогава и най-невинните неща могат да се възприемат като знак за предателство, като безразличие, като опит за обида и т.н. Но просто вземете и решете какво да правите днес, например, ще се доверите и ще спрете да четете тайно SMS и електронна пощасъпругът няма да работи.
Доверието е нещо, което отнема време и понякога дори усилия. Нека се опитаме да разберем какво влияе върху нашата способност и желание да се доверим на любим човек.
Да се научим да се доверяваме един на друг
Доверие: как се формира
Вярвайте един на друг
Във форумите често можете да намерите публикации в духа на „Днес влязох в телефона на съпруга си и там някаква Жана му пише, че няма да може да обядва с него. Момичета, какво да правя? Наистина, какво да правя? Ами ако тази Жана е любовница на съпруга си?
Вярно, със същия успех тя може да бъде колежка. Всичко зависи, както вече казахме, от доверието, тоест от самата призма, през която гледаме на ситуацията и на човека.
Въпреки че самият факт, че човек не е пренебрегнал да влезе в личната кореспонденция на друг човек (дори и най-близкия), вече предполага, че призмата е някак ... прашна. Но не обвинявайте веднага жената за всичко.
Всъщност способността и готовността за доверие зависят от много фактори - това е връзката на родителите, и околната среда, и миналия опит ...
Например, доколко психологически сте позволили на другата си половина да се доближи до вас, до голяма степен се определя от това каква връзка са имали вашите родители, колко са демонстрирали доверие един към друг.
Ако потайността или редовните разпити в духа на „Къде си бил (и с кого)“ са били норма, тогава има шанс несъзнателно да пренесете същия модел на връзка в брака си.
Освен това вашата половина може да има напълно противоположна представа за това каква степен на доверие трябва да има между съпрузите, до каква степен жената трябва да участва в делата на мъжа и какви са границите на това, което е разрешено в поведение на съпрузите.
Разбира се, понякога вече първа среща с гадже ясно е, че не сте на път с някой човек, но най-често такива неща се откриват точно в периода „след бонбони“ или вече в брака.
Друг важен фактор- това е средата и не става въпрос само за приятели или роднини. Това включва информационната среда, медийното пространство, което от своя страна също формира нашето разбиране за това какви трябва да бъдат отношенията.
Може би ще се съгласите с това модерно обществоимаше леко изкривено разбиране на връзката. Идеалът на стоманата сексуална еманципация и емоционална независимост, а хората, които изграждат брака си върху взаимно уважение и доверие и остават верни един на друг, се считат почти за лицемери.
Освен това имаше мода за отворена връзка, и на теория може би изглежда страхотно, но в действителност често се оказва, че на единия му отива и той открито се радва на свободата, докато другият мълчаливо търпи от любов към партньора и се опитва да се примири.
Получава се някаква игра на доверие: от една страна, няма тайни, от друга страна, липсата на истинска интимност и, което също е важно, увереността, че близък човекняма да причини болка (в края на краищата, променяйки се, той го причинява редовно).
Също така, формирането на "призмата на доверието" се влияе от самочувствие партньори. Очевидно колкото по-ниско човек оценява себе си, толкова по-малко уверен ще се чувства в една връзка.
Може би това е някаква травма от детството, поради която човек има силно убеждение, че не е достоен за любов и не може да бъде единствен за някого. Често точно това се крие зад маниакалната нужда да контролирате партньор, да четете неговите SMS и имейли, да организирате различни проверки.
Така се оказва, че доверието и степента на емоционална близост в двойката зависи не само от това колко много обичате и колко искате да се доверите.
Психология на взаимоотношенията: научете се да се доверявате!
Вярвайте един на друг
Ако смятате, че не сте толкова близки с партньора си, колкото бихте искали, това е преди всичко повод да се разберете. Но в същото време не трябва да стигате до крайности и да поемате ЦЯЛАТА отговорност, защото отношенията са ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ и в тях винаги участват двама души.
Това е баналност, но е важно да запомните това и да не се измъчвате постоянно с въпросите „Е, какво правя погрешно?“, И също така да не се опитвате изкуствено да изграждате отношения според някакъв свой собствен шаблон.
Трудно за извличане Общи правилаза всички ситуации наведнъж, защото във всяка двойка всичко е много индивидуално и, както показахме, напълно различни неща могат да повлияят на степента на доверие.
Като начало можете да опитате да анализирате и разберете какво точно ви пречи да се доверите напълно на партньора си. Наистина ли има истинска причина за това или подозренията ви са по-скоро свързани с някакъв минал негативен опит?
Да, разбира се, понякога подозренията са оправдани, но това не е причина за превенция да подозирате всички и всичко. Да се доверите означава да поемете риска да се отворите, да станете по-беззащитни и може би това единствения начинпостигне истинска интимност.
Степента на взаимно разбиране до голяма степен се влияе от това колко добре разбирате емоциите на другия. В крайна сметка едно и също поведение може да се тълкува по напълно различни начини, така че понякога трябва да изразите емоциите си и внимателно да помолите партньора си да направи същото.
Например, ако ви попитат „Имате ли лошо настроение? Нещо се случи”, най-лошият отговор е „Да, всичко е наред”. Ако сте загрижени неприятности в работата след това разкажете за това (без да навлизате в подробности), не го пазете в себе си, принуждавайки партньора си да мисли, че той е виновен за лошото ви настроение.
Разбира се, често се случва мъжът да отхвърли фразата „Да, всичко е наред“ и в такава ситуация няма нужда да натискате. Всичко, което можете да направите, е да покажете, че сте готови да го изслушате и приемете във всеки един момент, без да го осъждате.
Също така трябва да запомните, че доверието не е абсолютно и тотално взаимно проникване в живота на другия. Абсолютно не е необходимо да разказвате абсолютно всичко за, например, вашия връзка с майката и превърнете откровенията си в хленчене. Такова "доверие" само ще развали връзката.
Освен това, колкото и близки да сте, и вие, и любимият трябва да имате лично пространство, а не да се опитвате насила да го навлезете. Да, има двойки, при които двамата са толкова отворени един към друг, че могат да си доверят паролите за ICQ.
Как да изградим доверие в една връзка и как да се научим да вярваме на мъж. Полезни съветипсихолог, който ще ви помогне да разберете доста трудна ситуация.
Доверието е в основата на интимните отношения. В известен смисъл това дава усещане за стабилност между партньорите. Доверието се основава на взаимното разбиране на това, което партньорите очакват един от друг.
Зрелите партньори ясно знаят как да дефинират тънки граници, които разделят приемливото поведение в една връзка и някои табута, които са забранени. Какво означава това? За уточнение, ако сте сигурни, че вашият партньор няма да надхвърли някакви определени граници, нивото на вашето доверие в него и усещането ще се повишат. Определянето на такива граници е изключително важно, защото без това не можем да се доверим напълно на партньора си.
Има много модели на взаимоотношения. Въпреки това, за да изградите връзка, основана на доверие, трябва да следвате следните указания:
1. Бъдете открити относно очакванията си
Когато сме опиянени от любов, партньорите обръщат внимание само на взаимните прилики и „затварят очите си“ за многото недостатъци на партньора, които могат да доведат до конфликт. Например, какво определяте за себе си под понятието предателство? Обикновено не можем да четем мислите на другите хора. И не можем да знаем какво означава предателството за всеки човек, каква граница тегли между временното влюбване и предателството в една връзка. Кои действия на партньор могат да се считат за измама и кои не. Трябва предварително да обсъдите кои типове поведение са приемливи за вас и кои не.
Защо жените не вярват на мъжете
2. Не се страхувайте да говорите за подозренията си.
Не е здравословно или полезно, когато хората мълчат за своите страхове и подозрения към партньора, опитвайки се да поддържат вид на връзка в името на любовта. Когато не говорите за проблемите си, възникващите неразбираеми ситуации най-често водят до раздори. Ако имате някакви предложения или притеснения относно партньора си, най-добре е да ги уведомите. Опитайте се да разрешите проблема заедно. Ако трябва да бъда честен за всички проблеми, е напълно възможно скоро да успеете да разрешите проблемите си заедно. Само чрез съвместно обсъждане на проблема можете да преодолеете неоснователните страхове.
3. Бъдете открит приятелза приятел
Да се отвориш напълно към другите не е лесно, което създава страх от несигурност. Някои хора, особено тези, които са били „наранявани” преди, се страхуват да говорят за страховете си и да покажат слабостите на партньора си. Мнозина не могат да признаят чувствата си, тъй като се страхуват да не бъдат отново. Това поведение създава определени трудности при конструирането доверителна връзка. Доверието ще дойде само когато споделим страховете и слабостите си с партньор. В замяна на нашата откритост ще получим разбиране и подкрепа, а с това и любов.
4. Всеки има право на имунитет поверителност
Доверието не е необходимо, за да се сподели напълно предишния личен живот на партньора. Имате право да не говорите за всички подробности от предишната си връзка, имате право на уединение и интимност. нетактичен въпросотносно подробностите от миналото може да послужи като недоверие и да доведе до недоразумения между партньорите. Партньорите, които си имат доверие, нямат право да се намесват минал животи търсете интимни подробности, което е важно в една нова връзка.
Стивън Кови, известен психоаналитик, идентифицира 13 фактора на вашето поведение с партньора, за да изградите доверителна и интимна връзка. Ето ги и тях.
1. Кажете истинатаАко сте честни и искрени в отношенията си с другите хора, никога няма да създадете погрешно впечатление за вас.
2. Показвайте уважениеГрижата за другите и показването на загриженост изграждат доверие във взаимоотношенията.
3. Бъдете искрени- кажете истината и бъдете честни, не крийте никаква информация или намерения.
4. Не крийте грешките- например, ако сте счупили нещо, по-добре е да се покаете и да се извините, не се опитвайте да скриете щетите, които случайно сте причинили.
5. Бъдете верни- Оценявайте лоялността на партньора си и му плащайте същото.
6. Покажете уменията си- ако знаете как да направите нещо, не пренебрегвайте задълженията, но не обещавайте повече, отколкото можете да направите.
7. Подобрете своята компетентност- с интересни планове за бъдещето винаги са интересни за другите. Изграждане съвместни планове- повишаване на доверието и чувството за сигурност на вашия партньор.
8. Борете се с шансовете- опитайте се да разрешите всички възникнали проблеми заедно.
9. Обсъждайте бъдещи планове– обсъдете вашите очаквания и планове за бъдещето, разкажете на партньора си за вашите идеи. Така винаги ще имате подкрепа и взаимно разбиране.
10. Бъдете отговорни– Бъдете отговорни и дръжте отговорни другите.
11. Научете се да слушате партньора си- изслушвайте, преди да дадете оценка; опитайте се да разберете другия човек.
12. Спазвайте ангажиментите сиНие спазваме обещанията си. Не трябва да нарушавате тези обещания.
13. Доверие на партньор- доверете се на хора, които го заслужават. Не търсете фиктивни компрометиращи доказателства за партньора си. В крайна сметка недоверието на първо място може да унищожи дори най-истинската любов.
Обръщайки внимание на това прости съвети известни психолози, в крайна сметка ще научите изкуството да се доверявате на мъж.
На каква основа да изградите връзка с вашия мъж - зависи от вас. дълго и щастлива връзкапреминават през много етапи. Това не е лесен път и това, което влагате в комуникацията си от самото начало, зависи много от това как ще се случи, как и кога ще завърши.
AT модерен животЗа една жена е много трудно да се довери на мъж. Признайте неговото надмощие, сила и способност да бъде отговорен за живота си и своята жена. Ето защо доверието във вашия мъж е толкова важно. Почти всяка жена може да му предложи любов и грижа. Готов ли е всеки да му повери себе си и бъдещето си?
Знаеш ли какво тайни думище помогне да се влюбите в мъж много бързо?
За да разберете, щракнете върху бутона по-долу и изгледайте видеото до края.
Близките отношения започват с доверие един към друг. Отворете се към партньора си, покажете му истинската себе си, дайте му да разбере вашите слабости, вашата душевна организация. Този вълнуващ процес в зората на вашата връзка ще постави основата на бъдещото ви доверие, ще ви помогне да станете истински близки хора.
Защо е толкова трудно да се доверите на мъжа си и как да изпълните една връзка с вяра един в друг, независимо от миналия ви опит и настоящите обстоятелства.
Признаци на доверителна връзка
Увереност, че партньорът няма да причини умишлено вреда или болка. Че той няма да използва вашите слабости, за да нарани или обиди. Че всичко, което споделяте насаме, ще остане само между вас
от най-много важен елементвърху което се гради доверието между мъжа и жената е доверието в чувствата на другия. В тяхната искреност, взаимност, в окончателността на вашия избор. Веднъж постигнато това ниво на доверие, по-нататъшното му укрепване и развитие е много по-лесно.
От какво ни е страх?
Изглежда, че нищо сложно - да се доверим на човека, когото сами сме избрали. За съжаление, изграждането на доверителна връзка с мъж е много, много трудно.
Минал негативен опит
Почти всеки има опит с предадено доверие. Преживените преживявания в миналото пораждат страх от повторение на ситуацията, страх от повторна измама.
Предателство предишен партньор, сложно взаимоотношениев семейството, между родителите, лош опитнеуспешни, неуспешни връзки - това е багажът на преживяния опит житейски ситуациикоето те прави все по-малко способна да се довериш на мъжа си.
Как да намерим ключа към сърцето на мъжа? Използвайте тайни думикоето ще ви помогне да го завладеете.
Ако искате да знаете какво да кажете на един мъж, за да го очаровате, щракнете върху бутона по-долу и изгледайте видеото до края.
Емоционалната болка, преживяна в миналото, поражда у вас нагласи, които ви пречат да се отворите към вашия мъж днес. Разочаровани, започвате да мислите, че болката във връзката е неизбежна, че страданието трябва да се повтори този път. Че не можете да рискувате спокойствието си и че не е толкова важно мъжът да се отвори, по-важно е да не му давате възможност да ви обиди.
Нивото на доверие в отношенията трябва да се повиши
Колкото и да сте страшни, нивото на доверие във вашия мъж трябва постоянно да се повишава. Защото, ако не можете да се доверите на един мъж, не поради сегашното му отношение или поведение, а поради вашите минали грешки или чувство на вътрешна несигурност, недоверие към себе си, той го усеща.
А той от своя страна няма да те почувства докрай като своя жена, докато не му се довериш.
1. Приемете за себе си факта, че само когато се отворите към вашия мъж и му се доверите, той може да направи същото. И само това ще ви направи наистина „неговата“ жена, а него – истински „вашия“ мъж.
2. Започнете да играете не срещу вашия човек и не само за себе си, но в същия отбор.
3. Създайте атмосфера във взаимоотношенията, която насърчава доверието.
Тоест възможно най-малко сарказъм, цинизъм, враждебност в личната комуникация с мъж. Той трябва да усети не вашето напрежение и страх, а способността ви да го разберете и приемете.
Отделна точка, той трябва да почувства, че сте абсолютно сигурни, че той е най-добрият. Тогава той от своя страна ще бъде готов да ви се отвори и да бъде верен на вас и чувствата си.
3. Ако в една връзка има ревност, е необходимо да се сведе до минимум влиянието на факторите, които я предизвикват. Ако ревнувате неговите приятелки или колежки, той трябва да намали времето, което прекарва с тях. Ако той ви ревнува, трябва да откажете да общувате с другите.
4. Започнете да споделяте личните си проблеми с вашия мъж и емоционални преживявания. Това рано или късно ще доведе до факта, че той ще започне да споделя своето с вас. Търсете заедно решения, подкрепяйте се в трудни ситуации, споделяйте взаимно успехите и радостите си.
5. Отпуснете се относно вашите тайни, които мъжът знае за вас. Да, един ден той може да изложи всичко на някого, но в това няма катастрофа. Научете се да се справяте с този страх и да се доверите на мъж, без да поглеждате назад.
6. От своя страна се запитайте доколко сте достойни за неговото доверие. Можете ли да му бъдете верни не само физически, но и психически, да спазвате обещанията си, да бъдете открити с него и да държите тайните му отворени за вас?
7. Ще трябва да се научите да се освобождавате от страховете си. Защото именно страховете блокират доверието в отношенията, възпрепятстват неговото формиране и развитие. Именно страховете - провалите, пред неизвестното бъдеще, болката или интимността - са основните врагове на вашата доверителна връзка и именно върху борбата с тях трябва да се съсредоточите преди всичко
8. Позволете си да бъдете уязвими към вашия мъж и му покажете това.
Открийте се към партньора си от всички страни, дори и от тези, които той не харесва. Защото да му покажеш коя си всъщност също е известна степен на доверие. И определено ще го оцени.
Доверието в една връзка е изключително важно. Ще ви помогне да станете по-близък приятелприятелю, бъдете по-щастливи заедно. Затова разберете защо ви е трудно да се доверите на мъжете. Опитайте се да се освободите от негативните вътрешни нагласи, свързани с вашите минали преживявания. И се научете да се отваряте и да се доверявате.
Въпреки плашещата сложност на задачата, уверявам ви - заслужава си. Защото само доверието може да изведе връзката ви на високо и сериозно ниво. Само това в крайна сметка ще ви помогне да се обичате истински.
Има само няколко тайни думи , след като чуе, че човек ще започне да се влюбва.
Открийте тайна, която само няколко жени знаят. Щракнете върху бутона и изгледайте видеото до края.
Партньорът признава грешките си
Когато един от партньорите не поеме отговорност дори за малки недоразумения, той никога няма да поеме тежестта на отговорността за големи проблеми. Признаването на грешки показва честност. Това също така показва, че половинката ви не се страхува да бъде уязвима или да се покаже пред вас в неблагоприятна светлина. Хората, които крият истината и използват лъжи, за да се спасят, ужасно се страхуват от нещо. Психолозите казват, че отбранителната тактика на един от партньорите е ранен знакбъдеща раздяла. 
Той говори диво за това как е минал денят.
Секретността не води до добро. Това е очевиден факт, когато става въпрос за изграждане на хармонични взаимоотношения. Партньор, който няма какво да крие, няма да ви даде информация на партиди, поставяйки големи празнини между събитията. Той винаги следва последователността на историята, споменаванията най-малките детайлии говори за изминалия ден, като се държи уверено. От друга страна, може да се наблюдава следната картина: съпругът, прибирайки се от работа, играе мълчаливо. На всички въпроси отговаря неохотно, заеква, бърка имена и факти. Понякога това поведение показва наличието на депресия, но това е тема за отделна дискусия.
Той често те докосва
Физическата интимност в една връзка не е само секс. Докосването не търси оправдания, то може да възникне спонтанно. Когато той държи ръката ви, целува ви още веднъж по бузата, той показва дълбока обич. 
Имате ли обща банкова сметка
За съжаление, сега не е необичайно много съпрузи, едва след като се оженят, да започнат да създават „скривалище“. Ако има брачен договорхора, които се страхуват за своите финансово благополучиеоткрият банкова сметка на свое име. Така те демонстрират такава позиция: има вашите пари, нашите пари и моите пари. Истинското доверие между съпрузите не ви принуждава да разделяте спестяванията и да ги криете в джобовете си. Дори ако съпругът е прахосник, това не е причина за поведение По подобен начин. Можете да намерите хиляди начини да не обидите партньора си: например напълно прозрачна банкова сметка. И в двата случая актът на укриване на пари показва, че човекът не уважава своята половинка. 
Той не дава повод за ревност
Всеки от нас се е сблъсквал с ревност в живота си. Може да щипе, може да нарани дълбоко и да ви подлуди. Ако партньорът знае за болестна ревностТой никога няма да ви нарани умишлено. Напротив, той ще направи всичко, за да повиши самочувствието ви: няма да бъбри по телефона с красиви колежки, няма да кара служител вкъщи и няма да се оттегли със секретарка на чаша кафе. Той ще направи всичко, за да накара жена му да се чувства уверена сред другите жени в негово присъствие. Достойното поведение изисква достойни отговори. В противен случай ще бъде като игра без правила. 
Може да изпусне неща, за да говори с вас.
Прост тест за доверие изглежда така. Изпратете любовника си да измие чиниите, елате отзад и задайте въпрос. Ако съпругът ви отговаря с гръб към вас, това показва ниско ниво на доверие. Ако той отложи прането за секунда и се обърне с лице към вас, можете да подскочите от щастие. Според психолозите гърдите, обърнати към гърдите на партньора, са чудесен показател за доверие. Но затворените пози, кръстосаните ръце и крака, напротив, показват близостта на съпрузите. Някои от тях внимателно пазят личното си пространство. Можете да наблюдавате езика на тялото си. Обичате ли да седите с кръстосани крака? Тогава трябва да се сбогувате с този навик, в противен случай вашият партньор ще ви подозира в недоверие. 
Той говори с вас дори когато е много разстроен
Всеки човек има лоши дни, характеризиращ се с пълен разпад и липса на настроение. Обикновено в такива моменти хората искат да останат сами. Въпреки това, най-доброто проявление добра връзказа вас е демонстрация на уважение към вашите чувства. Колкото и да е лош сега, той няма да ви изгони, няма да посочи вратата, няма да пламне и няма да остави въпроса ви без внимание. Ако партньорът ви има доверие, той определено ще сподели тъгата си. В този случай ви трябва само едно нещо: да не изглеждате безразлични. Ако монологът на съпруга се проточи, опитайте се да вмъкнете кратки съчувствени забележки между редовете. Покажете му, че ви е грижа за съдбата му. Мълчанието ви ще доведе до неловка ситуация. Накрая, когато съпругът ви е излял напълно чувствата си, хванете го за ръка и попитайте какво можете да направите за него сега / утре / в обозримо бъдеще. Не се стремете веднага да давате съвети, просто предложете няколко варианта за излизане. 
Скептицизмът, сарказмът, обвиненията, язвите подигравки не минават през живота до доверието. Най-често недоверчивите партньори грешат с подобно отношение. Въпросите им към второто полувреме са по-скоро като разпит със зависимост. Разбира се, това е много депресиращо. Доверието излъчва вибрации от различно естество. Става въпрос за подкрепа, дори когато нещата вървят от лошо към по-лошо. Става въпрос за даване на свобода на действие, избор и защита на интересите на другия. Ако вие сами не можете да се отървете от навика да задавате въпроси не на място, издърпайте се всеки път, когато искате да получите хипотетично мнение. интересувайте се по-добри темикоето всъщност се е случило. 
Дава ти телефона си
Друга мярка за доверие е прозрачността. телефонни разговори, особено ако от другата страна на жицата има представител на противоположния пол. Това не е трик или хитър трик. Вашата половинка наистина няма какво да крие. Партньорът може да получи обаждания от колеги или роднини. Той никога няма да напусне, когато говори с друга стая. Ако кара кола, със сигурност ще ви подаде телефона. Така съпругът ще ви спести от необходимостта да шпионирате, да вземете телефона, без да питате, в опит да намерите там несериозни съобщения. Освен това той няма навик да поставя пароли на компютъра си. 
Когато говори, той се държи естествено
Лъжецът никога не гледа събеседника си в очите. Всеки знае за това, дори и прословутите лъжци. Ето защо те отиват на номера и в разговор се опитват да гледат партньора си право в очите, без изобщо да мигат. Неестественото изражение на лицето на вашия съпруг трябва да ви предупреди. Надеждните хора не играят драми.
