Че любовта е на първо място. Как любовта е различна от привързаността? Как да различим любовта от чувството, което човек просто харесва: сравнение, знаци, психология, тест

Невъзможно е да се каже със сигурност кога точно се е формирало понятието любов. Дори древните философи и мислители са мислили за това. Трудно е да си го представим без него модерен свят. Има много нюанси и видове на това чувство. Те са трудни за дефиниране и обяснение. И все пак ще опитаме с помощта на квалифицирани как да различим любовта от обичта.

Еволюцията на любовта

На пръв поглед изглежда, че всяка история на човешките взаимоотношения е уникална и неповторима. Това не е съвсем вярно. Любовта или влюбването винаги започва със симпатия. Човек отделя един човек от заобикалящата го тълпа, който му се струва най-интересен и привлекателен. В самото начало на общуването обектът на симпатия ни изглежда все по-привлекателен всеки ден. Понякога, дори след няколко дни след срещата, идва увереността, че това е втората половина. Такива чувства не са нищо друго освен любов. С пълна взаимност и редовно общуване започват любовните отношения. Постепенно влюбените излитат и започват да откриват недостатъците на партньора си. Голяма част от романтизма и страстта от връзката също изчезват. Сравнявайки началото на романа и средата му, е трудно да се устои на разочарованието. Как да различим любовта от обичта и да разберем дали си струва да се опитваме да поддържаме връзка?

Експресен тест за любов и навик

AT свободно времеКогато сте сами, задайте си няколко въпроса и се опитайте да им отговорите честно. Можете дори да запишете всичките си мисли. Това упражнение се препоръчва на своите клиенти от много практикуващи психолози. Първи въпрос: какво харесвате в партньора си? Изброяването на някои характеристики на външен вид, социален статус или индивидуални качества на характера е пряк намек, че изпитвате привързаност. Човек, който наистина обича, ще отговори, че оценява личността на партньора, осъзнавайки всичките му силни и слаби страни. Опитайте се да оцените как тази връзка е повлияла на живота ви. Ако не се интересувате от нищо, освен от партньора си, а всички други хора са „изоставени“ от вас, най-вероятно става въпрос за привързаност. Любовта е чувство, което съхранява и развива човека. любящ приятелдруги хора запазват собствените си интереси. Такъв съюз е пълен, всеки от неговите участници може да има свои приятели и хобита. Сега знаете как да различите любовта от обичта. Тестът по-горе може да бъде малко опростен. Помислете как най-често говорите за себе си и партньора си. „Ние“, „нашите“, „нас“ са думите на истинската любов. "Аз и той" - ярък знакнавици или привързаности.

Пет признака на истинската любов

Все още се чудите как да различите любовта от привързаността към човек? Запомнете петте основни характеристики, които характеризират дълбоко чувство. Първият от тях е постоянните мисли за любим човек. По време на влюбване или привързване често се замисляме към кого изпитваме това чувство. Най-често това са мечти за съвместно бъдеще и спомени за моменти, прекарани заедно. Любовта, от друга страна, се характеризира с мисли от малко по-различен характер. Човек, който обича, никога не забравя, че не е сам. Предупреждаваме близките си, ако закъснеем; притесняваме се, когато закъсняват, липсват ни, когато са разделени. Добър начинкак да различите любовта от обичта - анализирайте качеството на комуникацията с любимия човек. Ако сте дълбоки, можете да говорите помежду си с часове и на всякакви теми. народна мъдростказва, че любовта е желанието да направиш любимия човек щастлив. Наистина, без тази емоция е трудно да си представим това чувство. вдъхновява. В името на съвместното бъдеще и щастието на любимия вие искате да бъдете по-добри и да постигнете успех. Любящият човек трезво оценява своя избраник. Тайната на любовта се крие във факта, че знаейки всички недостатъци, ние продължаваме да обичаме и приемаме партньора такъв, какъвто е.

Симптоми на привързаност

Много хора се питат: „Как да различим любовта от привързаността?“ Психологията на взаимоотношенията дава точния отговор. Привързаността се различава от любовта чрез патологична зависимост от обекта на симпатия. В една връзка, характеризираща се с това чувство, винаги има страна, която „обича“ и втора страна, която „ви позволява да обичате себе си“. Зависимостта се проявява в желанието да прекарвате възможно най-много време с любим човек и желанието да го притежавате сами. Много често в такива връзки има хипертрофирано чувство на ревност. В същото време зависимият може да бъде много ревнив към други хора, включително роднини, домашни любимци и дори неодушевени предмети. Понякога привързаността става толкова силна, че в отсъствието на "любимия" има не само изтласкано морално състояние, но също физически симптоминеразположения.

лошо или добро?

На пръв поглед изглежда, че любовната зависимост може да помогне за изграждането на силни и дълготрайни връзки. Но всъщност това е голяма заблуда. Привързаността носи много проблеми на всеки от партньорите. Зависимият е в постоянен психологически стрес. Той е искрено разстроен всеки път, когато партньорът не е наоколо. Най-често, изпитвайки обич, човек осъзнава колко е зависим от сродната си душа. От това расте страхът, че партньорът може да изчезне от живота на зависимия. Страната, която "си позволява да бъде обичана", не се чувства по-лесно в такава връзка. основният проблем- твърде много внимание от партньора. Зависимият ще се обажда на всеки час, изисквайки комуникация. Със сигурност той ще се обиди, ако любимата му иска да прекара уикенда без него.

Любовта е уважение и грижа

Любовта е подобна на привързаността и влюбването по много начини. И все пак това чувство е специално. Нищо чудно, че се нарича най-високото и истинско. Любовта никога не носи негативни емоциии е изградена върху чиста безкористност. Ако оценявате и уважавате партньора си за това, че е добър с вас, става дума за влюбване или обич. Любящият човек ще се погрижи за сродната си душа. Той наистина се интересува от това как е минал денят на партньора му и винаги е готов да говори от сърце до сърце, да помогне при решаването на проблеми. Изпитвайки любовта, човек знае, че избраният от него не е перфектен. Но въпреки това той го уважава и никога няма да си позволи да говори неуважително за него.

Любовта не обича?

Да разбереш себе си не е лесно, но е напълно възможно, ако желаеш. И как да различите любовта от привързаността в брака и да разберете какво чувства вашият съпруг към вас? Можете да получите отговор на този въпрос, като анализирате поведението на вашата сродна душа. Най-лесният начин да разпознаете обичта от партньор. Ако половинката буквално ви задушава с вниманието си и иска да контролира всяка ваша стъпка, най-вероятно няма любов. Лесен начин да различите любовта от обичта при мъжете: опитайте се да разберете колко ревнив е той. За жалост, постоянни скандалии безпочвените подозрения нямат нищо общо с любовта. високи чувствапозволяват на партньорите да почувстват хармония. обичащи хорапочти никога не се кълнат и винаги се уважават.

Възможно ли е да обичаш партньора си след години брак?

Осъзнавайки, че в брака изпитвате не любов, а обич, е трудно да устоите на разочарованието. Как да действаме в такава ситуация? Наистина ли е необходимо да подадете молба за развод? Всъщност можете да живеете много години, изпитвайки само чувство на привързаност към партньора. Но също така има Алтернативен вариант- опитайте се да го обичате. Опитайте се да дадете повече свобода на своя избраник. Погрижете се за себе си, намерете интереси извън дома и съпруга. Не вашата половинка в живота ви ще намалее. Водещ активно изображениеживот, ще станеш повече интересен човек. Може би това ще ви помогне да прекарате по-продуктивно и качествено време с любимия човек. Надяваме се, че нашата статия за това как да различим любовта от привързаността ви помогна да разберете собствени чувстваи подобри живота си.

„Любов какво е това“ „Как да си обясним любовта с научна точкавизия?” От материалистичната наука по какъвто и да е начин, тъй като Любовта има духовна природа. А материалистичната наука вижда само признаци на промяна химична реакцияв тялото, когато се появи любовта. Но ведическата наука дава изчерпателна дефиниция на любовта, която сега можете да видите.Според Ведите Любовта е хормон, който възниква между живи същества на определено енергийно ниво (на една от седемте чакри) И колкото по-високо е нивото на това връзка, толкова по-възвишено е това чувство. По-долу ще дам откъси от лекциите на най-авторитетния учен по ведическо познание в нашето време, професор О. Г. Торсунов: „В съответствие с чистотата на любовта ние изброяваме нейните различни варианти1. Най-възвишената и чиста е любовта към Бога. Този вид любов е абсолютно духовна по природа и е много рядка.2. Любовта към своя духовен учител също е чиста и възвишена.3. Любовта към всички живи същества е от духовно естество и също се среща в този свят само сред безгрешните светии.4. Майчината любовмакар и не толкова чисти, но често доста безкористни.5. Любовта между мъж и жена може да бъде различна. Когато момче и момиче се срещнат, във всеки от умствените центрове може да възникне хармония. хармонично съчетаниесамо долните ментални центрове (опашна кост, ингвинална и слънчев сплит), любовта също ще възникне, но нейният резултат е многобройни страдания: 1. (кокцигеален център) Ако млад мъж смята себе си за тяло, тогава той иска да живее щастливо с друго тяло, той е привлечен да се наслаждава на секс, храна, комфорт . Съответно такъв млад мъж ще бъде привлечен от момиче с развито тяло и телесни функции. Той няма да се интересува от нейните възгледи за живота, характера и нейните интереси. Основният мотив за съвместен живот в този случай ще бъде силно чувствопо време на сексуални отношения. Поведението на такъв човек ще бъде подходящо - той ще се стреми да си легне възможно най-скоро (Първи случай. Често младите хора, които искат само секс един от друг, не искат да се женят, а само случай или силната психическа зависимост един от друг ги кара. Те просто искат да са заедно през цялото време и да се наслаждават на секса колкото е възможно повече. Те се женят, без да мислят за нищо. Когато хората се женят, само на базата на сексуално желание, то постепенно се открива че нямат нищо общо.Интерес Съвместимост Те нямат.Затова им е трудно да прекарват свободното си време заедно.Те не изпитват никаква радост от общуването помежду си и това, което е интересно един на друг, е безразлично. те С нова силаопитвайки се да изтръгнат максималното щастие в леглото един от друг. Естествено е, че постепенно тяхното взаимно сексуално желаниебезнадеждно запада. Оттогава раздорът е неизбежен в такива семейства. Те смятат, че са сгрешили в избора си, защото е изчезнал единственият стимул за създаване на семейство. Като цяло най-често тук свършва цялата им любов.) 2. (ингвинален център) Определена категория хора смятат, че основното е семеен животв добър апартамент, приятна обстановка, с кола и с добри връзки. Следователно човек с подобно разбиране за щастие ще хареса момиче с просперитет. Момиче със същите наклонности, което иска да си намери богат съпруг с апартамент и кола, ще хареса успешен млад мъж.(Младите хора с този вид съвместимост се опитват да живеят „в крак с времето“, изглеждат готини и отговарят на всички изискванията на модата.те се намират с външния си вид на млади хора.След това им предстои дългосрочна надпревара за престижен апартамент, кола, лятна къща, елитно образование за деца и т.н. тази надпревара за елитно щастие, те започват да се чудят: колко близки хора оценяват този подвиг "След като разбраха, че никой не е бил особено изненадан от подвига, чувствайки се уморени и болни, измъчвани от съдбата, те започват да решават нещата помежду си. Постепенно , съвместният им живот става просто непоносим.Възможно е на този етап един от съпрузите да започне сериозно да мисли как да коригира ситуацията Щастливи са тези, които при коригиране на ситуацията ще се ръководят от принципите на незаинтересованост, честност и самоусъвършенстване. Несъмнено те постепенно ще разберат, че всички минали трудности са естествен резултат от неразбиране на идеята. семейно щастие. От този момент нататък можете наистина да подобрите семейните отношения и постепенно да я направите истински щастлива 3. (слънчев сплит) добра позицияв обществото. Момиче с подходящи наклонности иска да се омъжи за уважаван човек.- Ако висшите умствени центрове на човек (корона, чело, гърло и сърце) влязат в хармония, тогава такава любов носи щастие и прогрес: 4. (сърдечен център) Млад мъж от прилично семейство, култивиращ положителни черти на характера, ще се влюби в скромната свестно момиче. Такива момичета ценят отговорността, честността и достойното поведение в момчетата.5. (връзка в центъра на гърлото) Понякога хората се намират един друг, извършвайки самоконтрол, самоусъвършенстване, по-дълбоко разбиране на този свят. В този случай младият мъж ще се влюби в момиче със сговорчив и проницателен характер. Момичето ще търси човек, който е способен оптимистично и търпеливо да понесе всички трудности на живота 6. (връзка на челната чакра) Още по-рядко хармонията идва в резултат на търсенето на истината. В този случай и момичето, и момчето, след като са се намерили, живеят заедно с цел самоусъвършенстване и разбиране на възвишеното, духовно знание 7. (център на короната) Най-рядката хармония възниква в резултат на желанието за изградете семейство, което да следва пътя на служене на Бога. Обикновено преди срещата такива млади хора вече активно се занимават с духовна практика. Най-често при този вид хармония съпрузите продължават съвместния път към истината в следващия си живот.Ако младите усъвършенстват характера си, тогава естествено се променят интересите им, както и разбирането им за семейно щастие. В резултат на това животът им протича предимно на ниво висши умствени центрове. Естествено е, че при по-възвишено общуване, момче и момиче спонтанно, от само себе си, ще имат по-възвишена хармония. ниско нивосъзнание и постепенно ще се придвижим нагоре.Момиче със сходни интереси ще изглежда и ще се държи много отприщено, сякаш случайно показвайки на всички своето телесно превъзходство. Нямаше да се съпротивлява твърде много, ако я замъкнат в леглото, без дори да я попитат за името. Единственото условие, което тя взема предвид, е колко готин изглежда човекът.1. Склонните към най-примитивното телесно щастие млади хора ще се търсят в дискотеки, барове и други места за масово забавление на младежта.2. Тези, които имат подчертана склонност към комфорт и богатство, ще търсят партньор в живота си, когато се срещнат в добри ресторанти, къщи за почивка, в компанията на приятели бизнесмени.3. Ако момче и момиче се стремят към слава и власт, тогава те ще се намерят по време на партита, на които идват само избрани хора, по време бизнес срещи, в елитна фирма.4. Младите хора, които се стремят да работят върху своя характер, вероятно ще се срещнат по време на срещи и общуване в кръг от съмишленици, в кръгове на йога, самоконтрол, медитация и др.5. Започвайки от пето ниво и по-горе, младите хора обикновено се намират в общуването с хора с духовна ориентация. Най-често тези бъдещи съпрузи се подобряват в едно религиозна традицияили имат подобни възгледи за духовния прогрес.“

Може би няма по-популярна тема в киното и телевизията от любовта. всички сапунени оперипросто затрупан от така наречената "романтична любов". Тази тема се възпява дори в песните.

40 1787147

Фотогалерия: Как да различим любовта от обичта?

Постоянно сме преследвани от идеята, че любовта е единственото нещо, което може да има значение. Но как да различим любовта от привързаността?

Един популярен автор описва за какво мислят почти всички хора романтична любовнещо подобно: „Любовта е неразбираема мания, която идва от нищото и веднага те обхваща напълно, като шарка. Разпознаваш го интуитивно. Ако това чувство е истинско, просто ще го различиш и няма да има нужда да гадаеш дълго време. ще го видите, любовта е толкова важна, че трябва да се откажете от всичко за нея. законна съпругав името на любовта е извинително момиче да напусне децата и дома си, царят да напусне трона си. Винаги идва внезапно и не можеш да му помогнеш. Тя просто не е човек."

Това обаче не е истинската любов! Истинска любовне така. Привързването наистина идва внезапно и не можете да направите нищо по въпроса. Истинската любов обаче е безкористна и всеотдайна любов. Тя се придържа към него. Може би се чудите защо трябва да знаете разликата между любов и обич. Причината е следната: познаването на разликите ще ви предпази от обвързване възможна грешка. Всяка година милиони двойки с горящи очи отиват в службата по вписванията и тържествено се кълнат да се обичат до края на живота си. За повечето от тях бракът наистина се превръща в желана придобивка. За други е просто поносимо. За половината от тези двойки обаче бракът се превръща в истинско нещастие. След известно време те бавно започват да осъзнават, че абсолютно не могат да се понасят.

Какво има тогава? Разликата е, че някои двойки решават да изградят брака си върху истинската любов, докато други избират само върху привързаността, която в основата си е фалшива любов.

Възможно ли е да се разграничи любовта от обичта?

По време на "златната треска" някои миньори вярваха, че "атакуват вената". По-късно обаче, за тяхно голямо разочарование, те научиха, че придобиването им не е истинско злато, а обикновен минерал, наречен пирит. Външно пиритът е много подобен на златото, но няма абсолютно никаква стойност. Понякога се нарича и „златото на глупака“.

Вече беше казано, че е доста трудно да се направи разлика между истинската любов и обичта. Сега обаче ще научите десет основни критерия, които могат да ви помогнат точно да определите дали вашето чувство е истинско злато на истинската любов или „злато за глупаци“. Преди да разгледаме тези важни въпроситрябва да знаете следното:

1. Редът на тези "ключове" е абсолютно без значение. Всеки от тях има същата стойност, с всички останали.

2. Тези критерии не могат да се приемат избирателно. Трябва да вземете предвид всички 10.

Ключ 1: Какво точно те привлича?
Привързаност: Ако сте страстен, е по-вероятно да се интересувате от физиката на партньора си. Фигурата и красивото лице са, разбира се, много привлекателни признаци, но не забравяйте, че външният вид е измамен. Тя прилича на амбалажна хартияв който е бил опакован подаръкът. По него е трудно да се прецени какво точно има вътре в кутията.
Любов: Когато любовта ви е истинска, вие се интересувате от личността на партньора си като цяло. Разбира се, във вашите чувства ще има и физиологично привличане, но само заедно с много други качества.

Ключ 2: Колко различни качества ви привличат в един човек?
Привързаност: Като правило количеството на тези качества е малко, но те могат да ви повлияят значително. Едно момче, например, може просто да полудее от обичайната усмивка или походка на приятелката си.
Любов: Ако обичате истински, тогава сте привлечени от всички или повечето от чертите на другия човек. Всеки от нас има много характеристики, мнения и преценки. Колко качества можете да видите в друг и колко от тях намирате за привлекателни? Това е много важно, защото когато първият възторг приключи, ще трябва да имате много Общи интереси.

Ключ 3: Спомняте ли си началото на всичко?
Прикачен файл: Прикаченият файл се появява бързо. Просто не може да има истинска любов от пръв поглед, но привързаността може да пламне от пръв поглед.
Любов: Истинската любов винаги идва бавно. Не може да бъде по друг начин. Трябва да опознаеш човек, преди да можеш да го обикнеш истински, така че отнема време, много време. В противен случай е невъзможно наистина да познавате някого.

Ключ 4: Вашият интерес последователен ли е?
Привързаност: Ако сте привързани, интересът ви избледнява и след това пламва отново. Една от основните причини е, че привързването идва твърде бързо и затова корените му не са дълбоки. Като цяло отношенията ви са доста повърхностни.
Любов: Ако обичате истински, чувствата ви ще бъдат по-нежни и топли, отколкото ще варират от студено безразличие до пламенна страст. Те ще станат по-постоянни. Истинската любов узрява бавно, но корените й са дълбоки.

Ключ 5: Това чувство влияе ли ви много?
Привързаност: Привързаността обикновено има разрушителен ефект върху живота ви. романтични чувствавие сте напълно превзети и вървите напълно потопени в мечти. Може да зарязвате всичко, което правите. Просто не сте себе си, затова ставате безотговорни, пренебрегвате задълженията си.
Любов: Когато любовта ви е истинска, повечето от вас най-добри качества. Опитвате се да правите всичко възможно най-много и възможно най-добре. Вие сте вдъхновени от вашата любов. Вие сте покрити. твоя творческа енергиясе проявява най-много.

Ключ 6: По време на връзка, как се отнасяте към другите?
Привързаност: Ако сте привързани, за вас целият свят се върти само около един човек, другите хора ви се струват абсолютно маловажни. Вашето чувство става ключът в живота. Това е единственото нещо, което има значение за вас в момента.
Любов: Ако обичате истински, вашият любим е най-важният човек на света за вас. Но в същото време отношенията с приятели и роднини не губят значението си, а напротив, придобиват различно значение и други „оттенъци“.

Ключ 7: Влияят ли ви раздялата?
Привързаност: Най-добрият тест за чувства е тестът за разстояние. Когато просто си привързан, разстоянието и времето ще убият чувството ти. Някой ден друг човек, който е наблизо, ще замени любимия човек, останал само на снимката.
Любов: Ако обичате, тогава в отсъствието на любим човек чувствата ви само се засилват. По време на раздялата вие сякаш губите своята част. Друг, дори и най-съблазнителният човек, не може да замени любимия човек.

Ключ 8: Псувате ли често?
Привързаност: Ако сте привързани, вие се кълнете. Разбира се, бързо се помирявате, но скоро се появява нова кавга. Ставаш като бодливо прасе в студа. Ако са разделени и двамата треперят от студ, но достатъчно е да се сгушат един в друг, бодат се с игли. Вероятно се карате, защото просто няма за какво да говорите. Разногласията, сълзите и "романтичното" помирение само ви освобождават от униние.
Любов: Ако обичате истински, може да се появят разногласия, но любовта знае как да ги преживее, кавгите стават по-малко сериозни и чести. И двамата постепенно ще се научите да се поддавате един на друг, за да останете заедно, ще се научите да се разбирате и приемате един друг такива, каквито сте.

Ключ 9: Как виждате връзката?
Привързаност: Ако сте привързани, вие сте склонни да мислите за себе си и партньора си като за двама души и следователно използвате думи в речта и мислите си: „Аз“, „мое“, „аз“, „той“, „той“ . Склонни сте да мислите за вас като за две отделни личности.
Любов: Ако наистина обичате, обикновено казвате: "ние", "нас", "наши". Вие се смятате за такъв.

Ключ 10: Безкористни или егоистични сте?
Прикачен файл: Един мъж може да се среща красива жена, само защото това може да поласкае собствената му суета, да повдигне престижа му. Вероятно е капризна и разглезена, но тъй като е "кралицата" на офиса, на него му е много приятно да бъде с нея. По същия начин една жена може да държи мъжа „на каишка“ не защото наистина се интересува от него, а защото предаността на партньора й повишава цената й в очите на другите. Вие се притеснявате повече за себе си, чудейки се „ще ме направи ли той щастлива?“. Най-вероятно се притеснявате дали можете да извлечете нещо от тази връзка.
Любов: Ако наистина обичате, тогава дори ви е трудно да си представите, че подобни мисли изобщо ще ви дойдат на ум. Винаги се опитвате да дадете всичко от себе си, за да угодите на другия. Вие се интересувате преди всичко от това какво можете да дадете, отколкото да получите.

Рационално преценявайте емоциите си.
След като прочетете тези десет най-важни съвета, може би вече сте стигнали до мнение относно чувствата си. Но няма нужда да бързате. Трябва да проверите всичко по-внимателно, защото това е много сериозен въпрос.
В почти всички случаи тестването на чувствата въз основа на тези десет критерия изразява смесица от любов и увлечение. Затова ви предлагам да оцените всеки отделен ключ по десетобална скала: 0 означава обич, а 10 означава истинска любов.

Внимателно овладейте клавишите, като започнете от първия и дайте оценка собствени емоцииза всеки от тях. Няма нужда да бързате!

Например, гледайки Key Ten, може да решите: „За да бъда напълно честен, интересувах се предимно от физическата привлекателност, така че ще си дам две точки тук.“ Така че, хващайте се за работа!

Да проверим резултатите.

Ако оцените връзката си по тези точки, добавете резултатите. И нека да разгледаме по-отблизо какво излезе от това.

80 точки и повече. Този резултатпоказва, че чувствата са доста надеждни. Но това не означава, че утре ще има сватба. Не е тайна, че любовта трябва да е взаимна. От съществено значение е не само колко обичате един човек, но и той трябва да изпитва същите реципрочни чувства. Следователно той също трябва да премине този тест.

От 50-80 точки.Трябва ви известно време, за да видите внимателно как се развива връзката. Имайте повече търпение.

По-малко от 50 точки.Трябва да помислите много сериозно за връзката си. Вероятно сте просто увлечени. AT дадено състояниеМожете да направите много грешки или да загубите всичко. Не се паникьосвайте и не бързайте. Събери смелост и приеми правилното решение.

Не бързай.
Не забравяйте, че времето е вашето най-много най-добър приятелпри разрешаването на въпроса: чувството ви на привързаност ли е или е истинска любов. Затова отделете време, оставете времето да мине, достатъчно време, преди да вземете едно от основни решенияв твоя живот.

Въпрос към психолог

Писна ми постоянно да мисля за него. Постоянно съм в тревога - той ми е първият и се страхувам, че ако го загубя, няма да намеря друг. Такива мисли идват спонтанно и става наистина страшно ... Може би е глупаво, но се страхувам, че никой друг няма да ме обича.
Наясно съм, че това е зависимост, че самочувствието ми е ниско, но не мога да направя нищо по въпроса.
Дори не е интересно как да се отърва от тази зависимост, искам да знам - възможно ли е да я превърна в истинска любов? Как да започнем да изпитваме щастие не само когато сме заедно, но и когато той не е наоколо? И се научи да се радваш искрено за него, ако е получил щастието си без мен...
Казва, че ме обича и че му дължа много. Разговорът стигна до сватбата, но разбирам, че всичко това е много несериозно - все пак сме само на 17 години ... И така бих искал да се надявам, че връзките могат да продължат цял ​​живот. Смяната на момчета като ръкавици изобщо не е перспектива за мен, аз (от младостта си, глупостта, очевидно) мечтая винаги да бъда взаимна любов с един човек. Може би е наивно, но наистина искам да повярвам.
Повече от сигурен, че не е зависим от мен. Той живее свой собствен живот, понякога нашите срещи (поради обстоятелства - учене / работа) не са много чести, но той се радва на това. Е, защо не мога да живея по същия начин - просто да се наслаждавам на срещите, а не да страдам от малък брой от тях? (Чувствам се, че живея само когато общувам с него - виртуално, на живо - няма значение. случва се, че настроението моментално отлита от такива малки неща, като глупав SMS, ден без контакт с него и т.н. Най-много, между другото, второто нещо ме плаши - ако не се обаждаме / пишем на всеки друг поне за един ден, безпокойството започва да ме измъчва ... И това дори не е ревност, а баналния страх, че той изобщо не се нуждае от мен. И всичко това, въпреки факта, че знам какво прави той по този въпрос ден. По дяволите, кажи ми как да се справя с това? Искам да обичам, обичам истински, а не така =(

Здравей Алина! да видим какво става:

Наясно съм, че самочувствието ми е ниско, но не мога да направя нищо по въпроса.

Как да започнем да изпитваме щастие не само когато сме заедно, но и когато той не е наоколо?

тази зависимост може да се превърне в ЛЮБОВ - НО преди всичко - ТОВА Е ЛЮБОВ КЪМ СЕБЕ СИ! НЕ НА НЕГО! само когато ТИ се чувстваш комфортно със себе си, научи се да приемаш себе си, чувствата си, само тогава можеш да приемеш партньора си, а не да обезценяваш него и връзката между вас! и за това трябва да се ОТДЕЛИТЕ ОТ него - да осъзнаете - че вие ​​сте същия отделен човек и пространството ви трябва да бъде ИЗПЪЛНЕНО НЕ С НЕГО и НЕ с мисли за НЕГО - а със себе си - вариант на зависимостта е детинска позиция когато се привържеш емоционално към друг, като го видиш ВЪЗРАСТЕН! и позицията на Възрастен - позицията на любов, уважение, себеприемане - ТОВА е осъзнаването и изграждането на ТОЗИ ВЪЗРАСТЕН ВЪТРЕ В СЕБЕ СИ! затворете СВОИТЕ граници - по този начин ги разширете, разпознайте себе си, изпълнете пространството на вашата личност, за да станете цялостни, самодостатъчни, за да можете да видите партньора си, да видите себе си, да се покажете на себе си и на него, да го приемете, да се насладите на общуването , интимност, от осъзнаването, че до теб е ОТДЕЛЕН човек - и приемането на други чувства - болка, мъка, разочарование - трябва да се научиш да приемаш всичко! открийте себе си, открийте себе си, развийте се! като по този начин насочите вниманието си ВЪРХУ себе си, вие ще ЖИВЕЕТЕ живота си и ще изградите отношения със същия индивидуален човек, като го виждате, разпознавате, приемате!

Алина, ако наистина решиш да разбереш какво се случва - не се колебай да се свържеш с мен - обади се - ще се радвам да ти помогна!

Човешката психология е сложна и многостранна. Особено когато става въпрос за романтични връзки. Никой не учи на понятията любов и обич. Следователно понякога не е толкова лесно да ги различите. Разбира се, човек има общо разбиране за тези термини. На практика обаче често е безполезно. Само като се вникне в основните характеристики на двете явления в детайли, човек може да направи изводи за искреността на собствените си чувства.

Трудно е да се говори за любовта като научен феномен. Но без това понякога е невъзможно да разберете чувствата си. Като начало си струва да вземете решение относно терминологията. Ясно е, че всеки човек има своя собствена представа за любовта. В същото време той има 3 характерни черти, които са общи за всеки отделен случай.

Преди всичко това чувствоопределя се от степента на честност. Доверителна връзкамежду двама души е сложно психологически процесобусловени от общността на възгледите и чувствата. Любовта премахва страха от демонстриране на собственото "аз". Напротив, мотивира и вдъхновява себеизразяването и изразяването на най-дълбоките мисли.

Второ значим факторе физическо привличане. Партньорът става привлекателен, независимо от външни данни. Тази форма на комуникация е уникална за романтична връзка. Това е един вид гориво за чувствата, което стимулира развитието на взаимна симпатия.

Последно отличителен белеге лоялност. Искреното желание да споделите цялото си време с партньор е важен аспект любовна връзка. В същото време двойката не е спряна от трудности и препятствия. И другите хора не се възприемат като потенциални обекти на желание.

Признаци на истинската любов

Въз основа на дефиницията на любовта може да се говори и за нейните основни характеристики. Не е необходимо всички те да се появяват едновременно. Повечето от тях обаче все още са ясно видими във връзката:

• чести мисли за любим човек;
• желанието да достави положителни емоции на втората половина;
• периодичен анализ на думите на партньора, неговите мисли и действия;
• наличието на вдъхновение, желание за саморазвитие;
• неизменност на отношението към човек, независимо от неговите недостатъци;
• дълбоко уважение към любимия човек.

Когато тези признаци се появяват редовно и не отшумяват, можем да говорим за сериозно чувство. Има и друг въпрос. Ако е толкова просто, защо хората често бъркат любовта с обичта. Тя изглежда ли точно същата? Това трябва да се разглежда отделно.

Какво е привързаност?

Ако се опитате да дефинирате привързаността, веднага възниква понятието симпатия. Хубаво е сериозно чувствосвързани с дългосрочна адаптация. Това чувство може да бъде различни хораи дори неодушевени предмети. Мнозина са привързани към навиците си, вида на кафето или чехлите. Приятни усещанияот "любимите неща" носят радост.

Въпреки това, когато става въпрос за взаимоотношения с човек, привързаността често става нездравословна. Хората просто се страхуват от самотата или страданието, така че не могат да се откажат един от друг. В същото време и двамата партньори са наясно, че не изпитват щастие от този съюз. Но въображаемото привличане ви кара да почувствате някаква любов, която изиграва жестока шега с двойката.

признаци на обич

За да разберете по-добре самото определение на привързаността, струва си да вземете решение за признаците на това явление. Някои от тях са напълно противоположни на проявите на любов. Това ясно показва полярността на природата на тези чувства. Ето основните признаци, които ясно показват привързаност:

• в отношенията има твърде много егоизъм, и двамата мислят само за собствената си полза;
• всеки в двойката вижда само положителните страни на партньора, без да иска да се примирява с недостатъците;
• и двамата очакват промени към по-добро, но не правят нищо за това;
• кавгите се превръщат в мащабни скандали и взаимни обиди;
• въпреки живот заедноВсеки чувства собствената си самота.

Струва ли си да останеш в такава връзка? Отговорът е достатъчно прост. Прикачването е болестно състояниекоето е разрушително. Рядко се превръща в любов. По-често хората просто се отегчават от напрежение и недоволство, след което прекъсват такава връзка или намират любовник (любовник). Ето защо е толкова важно да се идентифицират разликите между любовта и привързаността възможно най-рано.

Разлики между любов и обич

С изключение Общи чертии двете чувства, има определени белези, по които може да се разпознае нездравословното влечение.

1. Любовта е буря от емоции. Тя не може да бъде апатична или пасивна. Хората, които са привързани един към друг, рядко изпитват истинска страст или щастие в една връзка. По-скоро тук се проявява безпокойство, понякога дори параноя.
2. Привързаността винаги е за себе си, любовта е за друг човек. Когато искате да направите всичко за партньор и неговите чувства са по-важни от вашите собствени, можете да сте сигурни в правилността на вашия избор. Ако просто имате нужда от някой наблизо, трябва да преразгледате нуждата си от тази връзка.
3. Любовта дава енергия, привързаността отнема.
4. Привързаността обвързва, но любовта освобождава. Искреното чувство дава усещане за пълна сигурност. До човек става лесно и спокойно. Обвързаното само натоварва вниманието на партньора. Ревността се превръща в отровен кинжал, който постепенно разрушава връзките.
5. Любовта дава нови възможности, привързаността ви кара да се борите за власт. Вярно второполовинките имат шанс да изпитат истинска свобода. Те са пълни с енергия и жажда за живот. Привързаността ви кара да се съмнявате, да се борите за контрол над ситуацията и следователно да тероризирате партньора си.

Това са само част от разликите между тези чувства. Те обаче ясно показват колко голяма е разликата и колко лесно се забелязва.

Любов или обич (видео)

Благодарение на видеото можете още по-добре да разберете разликите между тези две чувства.

Отказът от привързаността е пътят към щастието

Осъзнавайки, че привързаността може да бъде вредна, става необходимо да се откажем от това чувство. Всичко обаче не е толкова просто. Мнозина страдат с години във връзки, които завършват в задънена улица, просто защото се страхуват от промяна. Има няколко ефективни начини, което ще улесни излизането от състоянието на привързаност:

1. Необходимо е ясно да се идентифицират всички недостатъци на обекта на въздишка. Препоръчително е да съживите в паметта си всички кавги и негативни моменти.
2. Трябва да разберете колко болезнена е станала връзката. Отказът от тях е като избягване на вредна зависимост.
3. Не е нужно да се наслаждавате на страданието си. По-добре е да прекарвате повече време с приятели и семейство.
4. Денят ви трябва да бъде организиран по такъв начин, че да не остава време да мислите за обекта на болезнено привличане.

Понякога е добре да разберете себе си и собствени отношения. С усилие е доста лесно да се разграничи любовта от привързаността. Резултатът ще избегне много неприятни ситуациии да ви даде шанс да намерите искрени чувствабез да губите време за въображаеми надежди.