Как да спрете да се състезавате с бившата жена на съпруга си. Психология на бившата съпруга: ревност и отмъщение

Срещнахте единствения мъж на мечтите си. Светът наоколо е изпълнен с нови неща ярки цветове, цветове на страст, желание и, разбира се, мечти да живеят заедно до края на живота си в любов и хармония. Но като всеки човек и той имаше минало. И миналото във формата бивше семейство: жена и деца. Дори ако избраният току-що имаше несериозни отношенияс момиче, тогава този факт също няма да остане незабелязан от новата страст.

И змийската ревност към бившия вече се е прокраднала в сърцето ви и малко подкопава. Би било хубаво да наберете сила и да се справите с това, защото наистина сте се влюбили в този човек, което означава, че трябва да го приемете такъв, какъвто е, с цялото му минало. И ако не можете да се справите и ревността ви покрива с главата ви, страхувате ли се да навредите на връзката си, да загубите съпруга си? И тогава има бивша съпруга, която постоянно тормози обаждания. Има само едно нещо в главата ми: как да спра да ревнувам съпруга си бивша съпруга? Няма еднозначен отговор на този въпрос, но нека се опитаме да го разберем.

Желанието на жената да бъде уникална и неповторима за мъжа е естествено. Въпреки това, не винаги е възможно да срещнете мъж без минала връзка, освен в случай, че вие, заедно с училищната пейка, все още не сте се разделили. По принцип всеки има минало и все още трябва да се съобразявате с него, не можете да го зачеркнете с едно движение на китката, така че да страдате от пристъпи на ревност е просто глупаво и безсмислено.

• Ако в предишен бракмъжът имаше деца и дори сега се отнася с тях внимателно, тогава това го характеризира перфектно и трябва да вземете предвид и да оцените това качество в реалните отношения. Децата са най-важното! И най-доброто, което една жена може да направи, е да застане на неговата страна и да прояви искрено внимание и участие в този въпрос. В края на краищата вашият мъж ви е избрал, което означава, че сте по-добри от него по някакъв начин. бивша съпругане забравяйте за това.
• Обажда ли се понякога бивш, за да обсъдят въпроси, свързани с деца? Отнесете се към това с разбиране. Подкрепете мъжа си в отглеждането и поддържането на деца от минали връзки. Такъв човек заслужава уважение. Но се опитайте дискретно да ограничите до минимум всякакви контакти между бившия ви и съпруга ви.
• Да имате деца заедно не трябва да ограничава любовта на съпруга ви и да прави разлика между децата, тъй като бащата ги обича всички еднакво. Ами ако бяхте отделени от децата си? Би било трудно и болезнено, човек изпитва същите чувства. Не го натискайте повече. Покажете лоялност, подкрепете съпруга си. И той ще ви бъде благодарен и благодарен, а това помага за укрепване на отношенията.
• Ако бившата жена няма нищо против, запознайте и се сприятелявайте с децата. Позволете на децата от предишен брак да дойдат в къщата ви, за да се срещнат с баща си. Това ще помогне да се избегнат срещите на съпруга ви с бившата му съпруга и да й осигурите свободно времеза решаване на лични проблеми или други нужди.
• Бъдете красиви и желани за вашия мъж и не се притеснявайте да мислите за бившата си жена, мислете за нещо приятно или правете планове за бъдещето. Обърнете внимание на външния си вид, себереализацията, вашият избраник със сигурност ще обърне внимание на това и ще се гордее още повече с вас.

Ами ако ревността не изчезне?

Зад няколко години успешен брак, но ревността на бившата съпруга на съпруга не изчезва? Дали нейното присъствие е постоянно и във всичко? Снимка с дете в стар албум на съпруг или сувенир, подарен от бивш, или неговите случайни спомени за нея, а сега чувството на ревност вече разкъсва отвътре. Как да се отървете от него?

Една малка жарава от ревност може да разпали огъня на любовта в сърцата ви, но само ако тлее, защото, прераствайки в пламтящ горещ въглен, тя може да причини голяма вреда. Запомнете това и се опитайте да не оставите ревността да се разгори преди огъня. Бъди силен!

Като адекватна жена, не се спирайте на ревността. Мъжете са склонни да живеят в настоящето, а не в миналото. Разбира се, те сравняват настоящето си с предишното, но нищо повече. Тя има място само в подсъзнанието.

Но има моменти, когато човек постоянно си спомня за минало семействои съпруга в частност. След това трябва да погледнете по-отблизо - колко сериозно е всичко. Може би това е просто история за миналото или може би в нея има някакво чувство. Дори и да е така, не се тревожете. Подкрепете го, станете като преди, когато той ви избра.

Може би имате много свободно време и трябва да направите нещо интересно или полезно, тъй като ревнивите жени в повечето случаи не са обременени с никакви грижи или проблеми. Бъдете креативни, а не шпионирайте любимия човек. Заредете се максимално (хобита, салони, работа, дом, деца, спорт и т.н.), а вашият любим човек ще се гордее с вас повече от всякога.

Опитайте се да разберете себе си. Какво истинска причинаревност? Може би съпругът не дава причина, но все още се гризете отвътре с това тежко чувство? Може би просто не сте сигурни в себе си. Опитайте автотренинг, консултирайте се с психолог, споделете опита си с любим човек. Но най-важното, не забравяйте, че съпругът ви ви обича.

Как да се отървете от манията по бившата съпруга?

Ситуациите в живота са трудни и непредвидими, а понякога стават просто непоносими. Случва се бившият спътник на любимия ви съпруг да не може да го остави сам. Той непрекъснато се обажда, изнудва с деца и други начини на женска изобретателност, за да й обърне внимание. Такава мания може да доведе всеки до нервен срив.

Като действа по този начин, бившата съпруга вероятно иска да внесе напрежение във връзката ви. Целта тук е съвсем маловажна, основното е да се внесе раздор.

1. В никакъв случай не проявявайте агресия, напротив, съчувствайте й, защото сега най-много кумътс теб, не с нея. Бъдете сдържани и търпеливи, не правете скандали с битката на ястия. Вашето безразличие е основното оръжие в борбата срещу атаките на бившата страст.
2. Опитайте се да говорите с нея, ако е възможно. Разберете какво точно иска. Обяснете, че миналото не може да се върне, имате нова връзка и тя трябва да се отдръпне и да не се надява напразно.
3. Ако тя манипулира детето, опитайте се да обясните, че в никакъв случай няма да се намесвате в комуникацията на съпруга си с децата, дори се уверете, че те се срещат на ваша територия.
4. Ако бившата съпруга на съпруга ви е категорично против общуването с вас, посещението й у дома е строго противопоказано. Не изпадайте доброволно в глупава ситуация. Бъдете над него!
5. Обсъдете проблема с любимия човек, разберете неговото мнение. Мъже в това трудна ситуациясе чувстват виновни и обременени.

За да спрете да ревнувате съпруга си за бившия му, не проявявайте бурна реакция и запазете кралско спокойствие, когато той се свърже с нея. Между съпруга и съпругата трябва да има доверителна връзкаи безусловно доверие един в друг. Трябва да можете искрено да покажете интерес към миналото му, да попитате как са децата или има ли нужда от помощ. Бъдете близо до любимия човек.

И разбира се дават живот собствено бебе, защото детето още повече сближава съпрузите и окончателно лишава бившата съпруга от надежда, че съпругът й ще се върне при нея.

За да се почувствате наистина щастливи и обичани, трябва да се отървете завинаги от две неща в ума си:

1. страх да не бъдеш обичан. В края на краищата, колко любов давате, толкова много трябва да върнете;
2. третирайте съпруга си като ваша лична собственост. Любовта не трябва да живее в клетка, тя трябва да бъде свободна. Усещайки ограничението на свободата, той със сигурност ще иска да бъде свободен.

И така, къде е противоотровата срещу ревността? Отговорът е много прост. То е в сърцето ти, в безкористните и мъдри мисли, в искрените истинска любовна съпруга си.

На бившата съпруга на любимата му. Независимо от раздялата с жените си, комуникацията им продължава. Независимо дали мъжете имат нужда от тази комуникация или не, независимо от вашите протестни настроения, бившите съпрузи имат общи отговорности и интереси. Например отглеждането на общи деца.

По правило жената се притеснява най-много от факта, че бившата съпруга може да се опита да го манипулира и просто се вбесява, че трябва да споделя любимия си и времето му с някой друг. Разбира се, всички тези страхове най-често са пресилени, но такава ревност прави живота много труден. Освен това това има пагубен ефект не само върху вас психическо състояние, но може да предизвика и кавги с любимия човек.

Как да спрете да ревнувате бившата си жена

За да победите ревността, трябва да направите поне две неща: да поговорите с любимия си и най-важното да се справите с мислите си. В разговор разберете всички проблеми, които ви притесняват, честно му признайте какво ви притеснява и го помолете да се отнесе към това с разбиране. Но най-трудно е да се справиш със себе си. За да направите това, анализирайте всички точки и вие сами ще разберете, че те са пресилени.

И избра теб. И повярвайте ми, тази ситуация му тежи точно толкова, колкото и на вас, с вашето недоверие го затруднявате още повече. И той прекарва времето си с бившата си жена и децата само поради обстоятелствата и казва това само за факта, че е любящ и отговорен баща, а не. За да не се превърнат вашите пресилени предположения в, трябва да изградите връзката си върху любов и доверие. Трябва да покажете на любимия си, че сте много по-добър от бившия му, а не да търпите мозъка му с вашата ревност. В противен случай той може наистина да иска да живее с някой, който няма да направи това.

Можете да опитате да говорите с тази бивша съпруга и ако разговорът протече по мирен начин, тогава може би това ще ви успокои и ще развие съмнения, може би дори ще разберете, че тя вече е срещнала годеника си и не се преструва, че бъди твой избраник. Понякога дори бивши съпруги стават приятелки, което ще даде своите предимства. В края на краищата тя е живяла с избрания от вас известно време и познава любимия ви най-добре от всички и може да предложи някои тънкости, които могат да подобрят отношенията ви с нейния мъж.

Причината за вашата ревност може да е неувереност в себе си. Погрижете се за външния си вид, вашият мъж трябва едновременно да вижда и усеща колко по-привлекателна сте от другите жени във всичко.

Ако никакви съвети и препоръки не могат да обуздаят ревността ви към бившата ви съпруга, тогава не трябва да пренебрегвате услугите добър психолог. Защото ревността ще отрови живота ви и може да бъде катализатор за разпадане дори на най-здравите връзки.

Ревността трови брачен живот, води до кавги и обиди. Това е сериозно семеен проблемИ този проблем може и трябва да бъде решен!

Когато чувствата изстинат, омъжената жена остава само с два основни взаимозаменяеми въпроса - как да накара съпруга си да ревнува и как да спре да ревнува съпруга си. И двата въпроса са признаци за възникване психологически проблем, най-често - липса на внимание от страна на съпруга.

Но ако желанието за ревност е включено семеен животпочти не се отразява, тогава липсата на доверие в съпруга си и скандалите и проверките, които го придружават, са напълно способни да унищожат любовта. Така че е по-добре да се съберете и да разберете дали изобщо има причини да ревнувате?

Оправдана ли е ревността?

Ревността може да бъде оправдана (да имаш основателни причини) и неоснователно (което е породено от фантазия).

Оправданата ревност обикновено е насочена към конкретен човек, когато съпругът отделя обективно повече внимание на другия. Неразумното по-често се прехвърля на няколко души и дори ако ревността е започнала от един човек, скоро жената ще започне да ревнува партньора си за някой друг.

знаци оправдана ревност:

• има причина - признание, доказателство, случайно потвърждение на ревността;
• опити за установяване на конструктивен диалог;
• болката и сълзите като съзнание за собствената безполезност;
• желание за прекратяване на връзката.

Оправданата ревност е рационална - една жена е изправена пред потвърждение, че мъжът й обръща на някого повече внимание от нея или дори й изневерява.

За нея това е стрес и избор: или тя ще му прости за това и ще се опита да укрепи връзката, или ще реши, че няма нужда от такъв съпруг. Само при оправдана ревност трябва да се помни, че мъжете понякога специално предизвикват ревност в партньорката си, за да се уверят в нейните чувства.

Признаци на неразумна ревност:

• гняв към всички други жени, ако са близки или обратното, напълно недостъпни;
• ограничаване на контактите – с приятели, познати, роднини и колеги от работата, включително;
• налагане на обществото на любимия мъж, дори когато е неуместно;
• опити за привеждане чиста воданего и приятелите му чрез несъответствие в думите;
• постоянни фантазии за предателство с колеги и познати жени;
• скандали и кавги на публично място;
• повтарящи се обвинения на основания, които нямат основание;
• наблюдение.

Неразумната ревност не е просто ирационална, тя постепенно се превръща в параноя. Тя няма причина, само спекулации и фантазии, но в същото време съпругата може да стане толкова ужасен домашен тиранин, че ревнивите измислици да се превърнат в реалност.

Ето защо, вместо да измъчвате себе си и съпруга си с подозрения, по-добре е да говорите откровено за всичко или да отидете на психолог.

Как да спрете да ревнувате съпруга си

Ревността, за която има реална причина, трябва да бъде потушена сериозен разговорс любимия си, но без агресия и гняв, опити да се обидят един друг.

Ако „предателството“ е пресилено, тогава няма смисъл да подозирате мъж напразно - по-добре е да разберете какво е причинило недоверието, да се отървете от проблема, преди да се намеси във връзката.

На бившата жена

След като хората прекарат няколко години заедно, като са женени, те се опознават добре, стават близки. Но тъй като бракът се разпадна и сега мъжът нарича любимата си друга, няма смисъл да ревнувате от това, което вече се е случило.

1. По-добре е да гледате на бившата съпруга като на роднинана любимата си - все пак няма смисъл да ревнува сестра си или племенницата си, леля? Дори и да имат общи деца, няма нужда да се карат заради това, защото мъжът е направил избор с кого да бъде и го прави всеки ден, а този избор не е в полза на тази жена.
2. Ако в същото време бившата съпруга се опитва да се сближи, за да спечелите отново благоволението му, вместо да се ядосвате и да изисквате цялото внимание върху себе си, опитайте да бъдете по-хитри. Нека съпругът й се среща с нея, но само с вас, предлагайте да бъдете приятели у дома, да прекарвате време, но всички заедно. В същото време си струва да се погрижите за себе си и да оставите любимия човек да погледне и двете и да сравни, но така, че да изглежда в най-добрата светлина.

Към миналото

Колко обикновен човекимал ли е приятелки и дори жени, преди да срещне единствената си? Статистиката казва, че от нула до десет, при жените тази цифра обикновено е два до три пъти по-висока.

Освен това представители силна половинаот човечеството предпочитат да се хвалят със сексуални подвизи, дори когато не са били, а признаването на собствената неопитност или дори девствеността се смята за напълно срамно.

Така че няма смисъл да ревнувате от миналото - тъй като това минало, обляно от романтичен и еротичен ореол, може изобщо да не съществува.

На деца от първи брак

Мъжете имат деца от предишни съпруги и съжителства доста често. Новият любим на баща им не трябва да ги обича и още повече да ги ревнува.

Най-често тук присъства психологическа ревност: защо той се грижи за потомството на други хора, отделя време и пари за тях, когато има мен?

Разбира се, подобна ситуация може да бъде доста обидна, особено ако има деца в настоящия брак, но няма нужда да скандализирате отново:

1. Той им е баща и носи задълженията си към тях, включително и по закон.
2. По-добре е да се преборите с гнева си с осъзнаването, че няма смисъл да уважавате човека, изоставил децата си. Грижи се, посещава, купува подаръци - много добре, така че той добър човек, и ще обича и помни всичките си деца, дори и да не живее с тях в момента. Харченето за тях е неизбежно, но тези деца няма да могат да вземат мъжа на някой друг за себе си.

След предателството

Много е трудно да простиш и да не ревнуваш съпруг след изневяра. Искам да го контролирам, да проверявам всяка стъпка, защото доверието е подкопано и е ясно, че това може да се повтори.

Тук трябва да вземете предвид обстоятелствата на измяна:

• дали е бил пиян;
• случи ли се всичко случайно или е планиран двоен живот;
• дали човекът наистина се е разкаял за постъпката си и съжалява.

Ако мъж изневери, но наистина обича жена си, съжалява и наистина иска да остане с нея - няма причина за ревност. Да, горчиво и обидно е, но след като не се разделиха и продължават да се обичат, няма място за съмнение.

Често след наистина случило се предателство помага психологическа рецепциядовеждайки ревността до абсурд:

Струва си да се опитате да ревнувате съпруга като цяло за всички жени, без да изключвате баби на пейка на входа, продавачки в магазина, където той излезе за цигари и чистачки в офиса си, ако има ревност към работа или колеги . Какво има за жените, за мъжете също - след като съпругата вярва, че той е в състояние да й изневери с жена, която е много по-зле от нея, тогава какво да кажем за оплешивяващия му шеф, защото той прекарва много повече време на работа, отколкото у дома! След като разберете колко глупави и абсурдни са всички тези мисли, пристъпът на ревност ще отшуми сам.

Ако имате нужда от рационални причини, поради които не трябва да ревнувате измамен съпруг, тогава ето основната - той се върна. Той прекара известно време с друга жена, но се върна, което означава, че се сравнява и вярва, че е по-добре с любимата си жена.

Освен това, тъй като сравнението беше лошо и той се върна (в края на краищата добрите не се връщат), тогава той едва ли ще има желание да сравнява в бъдеще.

На майка си

Няма нищо по-нелепо от това да се ядосваш, защото любим човек прекарва много време с майка си. Уви, не всеки има късмет със свекървата, но той не може и не трябва да се отнася зле към майка си и да спре да общува с нея само защото се е оженил.

1. По-добре се опитайте да се поставите на негово място- как се чувства той, защото трябва да бъде разкъсван между две любими жени, едната от които го е родила и отгледала, а втората ще роди и отгледа децата му?
2. Да преодолее ревността на свекървата поради взаимни кавги, най-добре е да се помирите с нея и дори да се сприятелите. Покажи й колко много го обичаш! Това ще бъде много полезно в бъдеще - кой, ако не тя, ще ви помогне и ще ви каже как да готвите любимите му ястия, как обича да закача чорапи и как е най-добре да го помолите палто от норка? В допълнение, този конкретен човек може да бъде помолен да гледа деца и риба, за да остане сам със съпруга си за известно време.

Без причина и на всички

Способността да ревнува без причина не се дава на всяка жена. Причините са много – от липса на внимание до нервно заболяване.

Струва си да помислим защо точно се появява гняв и недоверие и ще се появи изход от проблема:

1. Лошо чувство- Отиди на лекар. Здравословните проблеми създават постоянна раздразнителност, поради която не само съпругът, но и други членове на семейството го получават, трябва да се справят с тях.
2. Безразличието на партньора- поискайте да прекарвате повече време заедно, освежете връзката. Безразличието може да се дължи на умора - вместо да изисквате пътуване до ресторант или непланиран секс като доказателство за чувствата на любим човек, трябва да се опитате да организирате вечер за него и по-добра седмицапочивка, тази проява на любов ще направи връзката по-добра и няма да има повече повод за ревност.
3. Завист- пази се външен види морален характер. Ако възникне негодувание поради факта, че съпругът често се взира в красавици и умни жени, тогава е по-добре да започнете със себе си - и самочувствието ще се повиши, а мъжете ще гледат в правилната посока.
4. Провокация на съпруга- помолете да не го правите отново и така нататък. Провокациите се справят по-трудно, особено ако партньорът ги използва, за да манипулира отношението на жена си и да постигне нещо за себе си. Понякога единствения начинспрете да тормозите - прекъснете такава връзка.

Причините за ревност най-често са пресилени и водят до лоши последствия. За да избегнете неприятности в семейния живот, на първо място не трябва да мислите с кого и как прекарва времето си вашата сродна душа, а започнете със себе си.

Задайте си честен въпрос: „Защо ревнувам?“ и се опитайте да намерите отговора:

• Защото няма за какво да ме обичаш и се страхувам, че той ще разбере това и ще се промени. В този случай ревността се получава от ниско самочувствие, отколкото да подозирате съпруг, по-добре е да се убедите, че след като той ви е избрал, има за какво да обичате. Остава само да открием и развием това, а след това и всички останали положителни качества.
• Защото съпругът ми е моя собственост и трябва да бъде само моя и ничия друга.; защото искам внимание и пари само за себе си и децата си. Всичко това е собственост. Тук трябва да разберете, че съпругът също е човек, той иска да бъде с приятели и роднини, а също така трябва да е на работа. За да преодолеете несигурността, че човек дава времето и парите си на някой друг, струва си да се опитате да се поставите на негово място. Ако една жена е готова (честно и безрезервно) да се откаже от приятелите, роднините и семейството си, майка си и дори собствените си деца, нека продължава да ревнува. Освен това трябва да потърсите възможност да се отделите един от друг, да им позволите да прекарват време с други хора, така че отношенията и чувствата да останат свежи, за да не се уморяват един от друг.
• Понеже аз съм най-добрият, най-красивият и най-умният, наистина ли има някой по-добър?Този отговор също наранява самочувствието, но по различен начин, като обида за собствената гордост. Тогава жената възприема мъжа си като нарушител (погледна другия - мисли, че тя е по-добра - мисли, че аз съм по-лоша от нея - обидих се от него), което е ирационално, погрешно. Може би трябва да опиташ да го попиташ какво мисли по въпроса?
• Защото няма да преживея предателството му, защото има толкова много неща, които ни обединяват.Този отговор всъщност е един от най-трудните, защото е пристрастяване. Зависимостта от човек изобщо не е такава по-добре от всички лош навик, то трябва да се изхвърли, преди да е навредило. Ако пристрастяването се получава поради липса на независимост, по-добре е да се опитате да започнете да правите нещо сами. Финансова зависимост - да си намерите работа, работа на непълен работен ден, да отворите собствен бизнес, за да можете да управлявате собствените си финанси и да осигурявате децата наравно с него. Пристрастеност към самочувствието – време е да работите върху себе си, за да се чувствате красиви не само когато говорите за това на глас определено лице, но винаги.

И така, заключаваме: няма нужда да страдате от ревност - трябва да потърсите причината за нея и да я изкорените. По-лесно е да направите това, отколкото изглежда, а в замяна можете да получите любов и внимание, които толкова много липсват на всички ревниви хора.

Видео: Как да спрем да ревнуваме

Въпрос към психолога:

Здравейте, наистина оценявам вашата помощ и мъдър съвет! Срещнахме едно момче преди 7 години, анализирайки връзката и предвид възрастта ни по това време (той беше на 19, а аз на 18), сега разбирам, че ние, разбира се, не сме имали истинска съзнателна любов, но имахме ярки емоциии привличане. Но и двамата имаха така наречения "вятър в главата". Той излизаше с други момичета, а аз с други момчета. След 1,5 години така наречена връзка (както ми се стори за една нощ се разделихме), той се ожени за друга. Бях много притеснен за този период, имаше много въпроси към себе си, какво не е наред с мен. И какво има в него, което го нямаше в този момент в мен. Е, добре познатото "самоизяждане". След 2,5 години тя ме намери в социалните мрежи. мрежи (бях женен и успях да имам дете) и се срещнахме.Няма да навлизам в подробности, но в крайна сметка говорихме две години. Периодично се срещаме и разделяме (живеем в различни градове). Той говореше много за това, че не обича жена си, за това, че го направи отчасти, за да ме обиди, за да докаже на всички около себе си, че е възрастен. IN обща каузамного, но същността на всичките му думи беше, че той обичаше и обича само мен. Двамата се разведоха, след като живяха заедно 4,5 години. Но не по негова инициатива, а защото жена му прочете нашата кореспонденция на телефона му. Тя си тръгна сама. Родителите им се опитваха да ги помирят известно време и той веднъж писа, че вече не можем да бъдем заедно, той остава в семейството. И след 3 дни той отново започна да ме търси, осъзнавайки, че не иска да бъде с нея. И това беше второто предателство за мен. (Първият естествено беше неговият брак). Но пак му простих. Опитвайки се да разбере напрежението на ситуацията. И изглежда вкусът на победата беше сладък. Радвах се в душата си, че е още с мен. Че е официално разведен. Че тя не можеше да му даде емоциите, които аз дадох. Имаше много планове, искаха да се оженят. Но в един момент всичко тръгна надолу. Безкрайно негодувание, ревност, страх от повторно предателство, безкрайно сравнение с жена му (от моя страна той никога не е правил това, той просто говореше много за семейството си и аз започнах да насочвам цялата тази информация срещу себе си) най-накрая ме надвиха. Сравнявах нея и себе си във всяка негова постъпка. Нещо като: "и той й даде нещо, и това на мен", "но той го направи за нея, но не и за мен." Имаше известна агресия от негова страна. Той мразеше всичките ми приятелки, забраняваше ми много неща. Като цяло живяхме с мъка наполовина почти година. Страховете ни и произтичащото от тях неуважение един към друг доведоха до раздяла. Тръгнах за моя град. Но по-малко от ден по-късно той прекъсна телефона ми с обаждания и молби да се върна. Това, което не може без мен и не иска да бъде без мен. Че много обича и че много разбира. От тогава минаха 2 месеца. Той пише всеки ден, че спестява пари за сватбата (предаде пръстена през приятел, като по този начин направи предложение), опита се да дойде в моя град, но аз отговорих рязко, че няма да отида да се срещна с него. Многократно писа, че не му вярвам. И все още не е простил предателствата си. Междувременно в главата ми има просто фонтан от негативизъм по отношение на бившата му жена! Емоциите понякога ме подлудяват. Понякога възприемам адекватно ситуацията, чета статии и се съгласявам, но понякога просто губя нервите си от омраза към нея и безкрайно сравнявам ... след толкова време вече изглежда като някаква мания. Моля, помогнете да се отърва от това чувство и моля, кажете ми какво да правя. ..да му дам още една или не? Благодаря много предварително.

Психологът Дворецкая Елина Александровна отговаря на въпроса.

Здравей Мира!

Пишеш, че го познаваш от 18-годишен, но тогава не е имало истинска любов. И сега тя е тук? Този, истинският, когато е готова да прости грешките на любимия си, когато е готова да пожертва всичко за него, когато е съгласна да тича с него дори до края на света, само за да го вижда всеки ден , всяка минута. Любовта, която дава радост, а не мъчение, от което искате да се освободите. Някак си не го видях в писмото ти. Да, и вие пишете главно за чувствата му, но по-скоро импулси. И не пишете нищо за любовта си. В теб видях още нотки на наранена гордост и дето се вика любовна зависимост. По някакъв начин - контрол, промени в настроението, ревност, негодувание, постоянно желаниедоказателство за неговата любов и преданост.

И все пак може би нещо в поведението му ви е накарало да сте предпазливи. Нещо, което мозъкът ви е фиксирал, но не сте искали да помислите и приемете като даденост.

Цялото ти писмо е пронизано, буквално, с мъките ти. Възниква естествен въпрос - имате ли нужда от това? И ако да, за какво?

Отговорете на вашите въпроси: Защо ми трябваше точно този партньор? Това ли е човекът, който може да ме направи щастлив? Щастието няма нищо общо с любовната зависимост.

Добър вечер Ирина!

Връзките, в които присъства ревността, обикновено са трудни и за двамата партньори. Трудно е за този, който изпитва това разрушително чувство, и за този, който ревнува. Поради ревност губим доверие един в друг, постепенно взаимното разбирателство в двойката се разрушава. И в крайна сметка връзката неизбежно завършва с раздяла.Ако разбирате, че мъжът ви отделя достатъчно време, но въпреки това все още не можете да се справите с чувството на ревност, обърнете внимание на това, което се случва с вас. Понякога хората се фокусират твърде много върху връзките, забравят за себе си и започват да възприемат себе си и партньора си като едно цяло. Опитайте се да се разделите, намерете бизнес, който ви харесва и бъдете само ваши. Ако не сте уверени в себе си и се страхувате, че партньорът ви ще открие всичките ви недостатъци и ще тръгне за друг, помислете за факта, че той е с вас сега, което означава, че имате нещо, което го привлича и го кара да се бори за вашето щастие .
Не забравяйте, че ако човек иска да ви изневери, той ще намери начин да го направи. Невъзможно е да се контролира всяка стъпка на партньора. Освен това свръхконтролът и неоснователните обвинения наистина пораждат идеята за възможността да се направи това, дори ако първоначално човекът не е мислил за измяна. Забраненият плод е сладък. Не тласкайте любовника си в обятията на друга жена с недоверието си. Важно е да се разбере какво е наистина любящ човек, който е доволен от всичко в една връзка, никога няма да изневери на жена си. Когато търсите да се отървете от ревността в една връзка, винаги помнете, че истинският проблем може да се крие много по-дълбоко, отколкото изглежда. Опитайте се да копаете истинска причинакакво се случва. Понякога е достатъчно да върнете взаимното внимание, привързаност и грижа към връзката, в други ситуации е необходима дългосрочна работа със самочувствието на двамата или на един от партньорите. В този случай е необходима работа на пълен работен ден с психолог.

„Постоянно искам да видя снимката й в интернет, да науча за живота й (имаме много общи приятели и, разбира се, трябва да се срещаме в общи компании), също така постоянно се сравнявам с нея и не мога да го понасям. такова състояние в първия ми брак, момичето, с което излизах бивш съпругпреди мен (((Исках да общувам с нея и да погледна снимката й, това състояние продължи почти 11 години, успях някак си, сега не искам да страдам още 10 години и да помоля за съвет "всичко това изгубихте доста дълго време, което можете да поемете полезно нещо. Вие бъдеща майка, така че се заемете със самообразование в областта на отглеждането на деца, започнете да шиете, плетете каквото и да било, заемете се така, че да нямате нито секунда свободно време, тогава няма да се изкушавате да гледате снимки на бившата на съпруга си -съпруги в интернет, бъдете сигурни, че бившите съпруги и приятелки на съпрузите ви не са достойни да им обръщате повече внимание, отколкото на съпруга и нероденото дете.

Машченко Елена Николаевна