Подкрепа на майка в труден момент за нейната дъщеря. Безценни думи на съчувствие: как да подкрепим приятел в трудни моменти

Добър ли си в намирането на приятели? Да бъдеш добър приятел означава да помагаш на приятелите си, когато нещо се обърка. Можете да общувате свободно на английски само когато се научите да намирате правилната дума точният момент. Днес ще научим английски изрази, с които можете да развеселите англоговорящ приятел, който е в трудна ситуация или е в депресия по някаква причина.

„Ако внезапно се появи приятел“ ... в неприятна ситуация, чувства се депресиран (да се чувства потиснат), изпитва някакви проблеми: загубил е работата си, е на ръба на срив (срив) или просто прекалено емоционално преживява събитие ... Как да го утешите (да утешите), как да помогне за справяне с проблема?

Ние помагаме да говорим

И така, какво правите в такава неприятна ситуация? Често когато човек преживява Трудни времена, той току що трябва да го оставите да говори - може би това ще бъде достатъчно.Какво да правя? Да задавам въпроси. На приятел, който е загубил работата си, можете да зададете следните въпроси:

Принуден да отговори на въпрос, приятел ще говори, ще изрази това, което го боли, ще облекчи душата си и може би поне малко ще забрави за проблема. Подкрепете го (бъдете подкрепящ) – все пак, както гласи известната английска поговорка: „Приятел в нужда е приятел“. („Приятелят се познава в беда“).

Като добър приятел, ще се радвате да дадете съвет (да дадете съвет) на приятел, но имайте предвид, че съветите трябва да се дават внимателно, като се опитвате да не обидите човека. Поставете се на мястото на вашия нещастен приятел и формулирайте съвета по следния начин: „Ако бях на ваше място ...“ („На ваше място ...“), например:

Избягвайте грешките

Но понякога директният съвет може да се приеме с враждебност и трябва леко да смекчите значението му:

Основната причина, поради която е по-добре да давате съвети в завоалирана форма, е, за да не почувства събеседникът ви, че говорите снизходително (снизходително), снизходително (покровителствено) или без необходимото съчувствие към него.

Снизходително - представете си ситуацията: загубили сте работата си и някой доброжелател ви предлага да си потърсите работа в интернет, сякаш сами не сте се досетили преди.

Покровителствено е, когато ти кажат:

Споделяне на опит

Какво друго можем да направим, за да помогнем на изпаднал в беда човек? Ако знаете проблема на вашия приятел, споделете опита си, разкажете за чувствата си в този момент, за това как се е случило всичко и как сте излезли с чест от трудна ситуация. В нашия пример с приятел, който е загубил работата си, това могат да бъдат следните фрази:

Заменяме рамото

Дайте подкрепа, предложете помощ - станете „рамо, на което да плачете“ (буквално: „рамо, на което да плачете“):

Насърчете приятел (за да го успокоите), дайте му надежда за бъдещето, но не с формалното „Не се притеснявайте, всичко ще бъде наред“. („Не се притеснявайте, всичко ще бъде наред.“) По-добре е да кажете: „Нещо ще изникне.“ („Ще се появи нещо ново“): фразеологичният глагол to come up означава „появява се, възниква“.

Опитва се да развесели

Можете също да опитате да развеселите приятел с шега - това е прието в британската култура (основното е шегата да бъде разбрана правилно). В крайна сметка, когато настроението не е много добро и някой успешно се шегува, всички стават по-забавни!

Какво ще кажете за този вариант:

Всъщност получихме малко съмнителна шега - но зависи от чувството за хумор на приятеля ви, ръководете се от него, за да не се окаже шегата обратен ефект.

И накрая - друг метод за успокояване на нещастните, наречен "приспивна песен за нощта" (научете от д-р Шелдън Купър):

Надяваме се, че дадените тук фрази ще ви помогнат да развеселите тъжен приятел, да изразите своето съчувствие и съпричастност към него. Как се държиш, какво казваш? подобна ситуация? Очакваме коментари!

Разбирам желанието на читателя на тази статия да намери универсални думи на подкрепа за друг човек. Е, ще се опитам да ги напиша или по-скоро да напиша няколко препоръки как да ги намеря. В същото време началото на тази статия за някои хора може да изглежда малко интересно и неважно. В този случай предлагам да пропуснете няколко параграфа, за да прочетете и да намерите това, което търсят. За себе си оставям желанието първо да опиша механизма, по който се формира желанието или невъзможността за подкрепа на други хора.

Който е израснал в среда и атмосфера на липса на внимание и топлина, грижа и утешителни думи на подкрепа, не е в състояние да даде внимание и грижа, да подкрепи думите на човек в труден момент. Това се случва често, но не винаги.

Има редки изключения, в които човек, без опит в подкрепата на други хора, се стреми да компенсира липсата на качество на характера в себе си. как става това Той голямо вниманиеобръща внимание на това какво се случва в отношенията му с хората, как общува с тях, взема предвид нуждите на другия и постепенно, променяйки отношението си към другите, преустройва поведението си към желаното. С течение на времето опитът се консолидира и става естествен стилкомуникация.

В ситуации на криза или човек с нов стил на общуване е в състояние да загуби контрол над себе си и да се върне към предишния стил на общуване, игнорирайки, потискайки другия човек. Един вид „люлка“ може да преследва човек през целия му живот и чувството за вина към себе си за такива сривове също може да преследва целия му живот.

Според моите наблюдения от трудов опит забелязах, че хората никога не са ми казвали, че в детството са били лишени от играчки, вещи и други материални радости. В същото време винаги срещам истории, в които хората говорят как са били лишени от топлина и подкрепа. Това ми даде идеята, че това е родителска грижа, топлинаи подкрепа, е в основата на развитието на човешката психика.

Не е достатъчно само да храните дете, да го обличате според времето, да го къпете и да ходите на разходка. Има и емоционална сфера, която се стреми към удовлетворение чрез думи на съчувствие, вербална подкрепа, телесен контакт(прегръщане, галене, докосване), признаване на правото на собствено мнение, .... Игнорирайте емоционална сфераотглеждането на дете означава лишаване на детето от възможността да се развива пълноценно.

Преди година и половина бях свидетел на разговор между мъже, единият от които каза: ние самите отблъскваме децата от себе си, пренебрегвайки техните интереси и желания, пестим проявата на чувства и след това се чудим защо децата се отнасят с нас толкова студено. Аз и приятелят ми, тези привидно прости думинакара ме да се замисля.

Думите на подкрепа в трудни моменти или в моменти на житейски избор са изключително важни за някой, който е в трудна ситуация. емоционално състояние. Изглежда, че думите на подкрепа не ви позволяват да пропаднете в бездната, а дават усещането, че „не съм сам с проблема си, че има някой, който ме разбира и споделя чувствата ми с мен“.

Не знам кои думи на подкрепа са универсални за всички хора, но фактът, че човек ще бъде внимателен към грижите и проблемите на другия, сам по себе си е много подкрепящ. Няма нужда да мислите, че те не са важни за друг човек и че той лесно може да се справи без тях. Ако в тази статия търсите универсални думи на подкрепа, които бихте искали да кажете на друг човек, тогава ще напиша следното: кажете искрено това, което чувствате. Ако изпитвате болка, радост, безпокойство, за друг човек ( знаете ли, историята ви някак звучи с тъга и разбирам колко ви е трудно сега. Има ли начин да те подкрепя?), понякога е по-добре да говорите за това, отколкото - „не се притеснявайте, всичко ще мине“ ... Такива думи не утешават, а понякога само изострят чувствителността. В крайна сметка човек не знае дали ще „мине“ или „не ще мине“, защото сега му е трудно.

Кажете си как се чувствате - много помага! Съвместното преживяване, споделянето на чувства е много по-подкрепящо от баналните утешителни думи без искреност. Ако не искрени чувства, мисля, че би било по-лесно, ако човекът просто мълчеше, тъй като насилените думи без искреност се усещат и възприемат от друг човек като фалшиви. В крайна сметка никой не те кара непременно да кажеш нещо, когато например приятел има проблем.

Не е необходимо да подкрепяте друг човек само в трудни моменти, но и в моменти на радост, когато успее да започне или завърши важен бизнес. Подкрепяйки човек САМО в трудни моменти, човек неволно създава усещане едностранни отношения(за мен единственото, което има значение, е кога имаш трудни временав живота).

Ако искате да подкрепите друг човек с думи, но не знаете какво да кажете, задайте си въпроса - „ако имах същата ситуация, какви думи на подкрепа бих искал да чуя“? Напиши ги. Ако има няколко опции, какво - просто прекрасно - има много за избор. След това се вслушайте в чувствата си и изберете какво ви „хваща“ повече.

Има хора, които съзнателно не казват думи на подкрепа, чисто по свои материални причини. Сещам се за случай от практиката, в който жена каза, че съпругът й не подкрепя нейните интереси и желания.

—Понякога той просто се противопоставя на задоволяването на нуждите ми и поставя свои условия..
— Имам чувството, че ако той ви подкрепяше във вашите идеи, интереси, тогава бихте могли дори да преместите планини., - Казах.
— Да, но когато той ми забранява да правя нещо сама, не искам да създавам конфликт и спирам да искам.
— Имам и чувството, че просто го е страх да не станеш самостоятелна, защото му е изгодно да си зависима от него - така се чувства свой. Имам и чувството, че задоволява нуждите си за твоя сметка.
— да.

Срещал съм хора, за които е толкова трудно да кажат думи на подкрепа, че предпочитат да замълчат или дори да говорят глупости. Те не само не могат да говорят за подкрепа, те все още успяват различни начиниизисквайте го за себе си от другите хора. Това не е границата на наглостта, това е свойство на характера, на което се основава връзка родител-дете, което се възприема като най-голяма наглост.

Все още има хора, които правят всичко възможно, за да получат подкрепа, признание. Опитват се да бъдат добри, да отговорят на нечии очаквания (понякога създадени от собственото им въображение), да изглеждат подходящо (и какво ще си помислят за мен), за да задоволят нуждата от признание. В същото време, когато получават подкрепа, признание, внимание, те се държат така, сякаш никой не е проявявал интерес към тях. Изглежда, че те остават завинаги емоционално „гладни“, неспособни да приемат това, от което се нуждаят, и това, което толкова внимателно се опитват да получат от другите хора в една връзка. Но това е друга история…

Погребални насърчителни думи

Няколко пъти присъствах на погребенията на мои близки и приятели, познати и не толкова и мога да кажа с увереност, че думите на подкрепа на погребението, колкото и парадоксално да звучи, са излишни. В същото време подкрепата и помощта при организирането на погребение, материална подкрепа или просто да сте наблизо е много важна. Не мисля, че тези универсални думиподкрепа, която може да успокои някой, който преживява травмата от загубата.

Като начало разберете и приемете едно нещо: въпреки че се познавате от дълго време и познавате човек като люспест, сега това изобщо не означава, че поведението му ще отговори на вашите очаквания. „Има определени общи етапи на скръбта. Може да се ръководите от тях, като помните, разбира се, че всеки от нас все още се нуждае индивидуален подход”, обяснява психологът Марианна Волкова.

Нашите експерти:

Анна Шишковская
Психолог в гещалт център Нина Рубщайн

Мариана Волкова
Практикуващ психолог, специалист по семейна и индивидуална психология

Как да подкрепим човек, ако е в шок

Етап 1: обикновено човек е в пълен шок, объркване и просто не може да повярва в реалността на случващото се.

Какво да кажа. Ако сте наистина близки приятели, най-добре е да сте там, без да разчитате на телефон, скайп или SMS. За някои хора това е много важно тактилен контакт, способността да виждате на живо събеседника пред вас. „В момента разговорите и опитите за изразяване на съболезнования не са необходими“, уверена е Мариана Волкова. - Нито един. Ето защо, ако вашият приятел ви моли да бъдете наоколо и в същото време отказва да общува, не се опитвайте да говорите с него. Противно на вашите очаквания, няма да му стане по-лесно. Струва си да говорите за случилото се само когато любимият човек е готов за това. Междувременно можете да се прегърнете, да седнете до мен, да хванете ръката си, да погалите главата си, да донесете чай с лимон. Всички разговори са строго делови или на абстрактни теми.

Какво да правя. Загуба роден човек, внезапно страшни болестии други удари на съдбата включват не само размисъл, но и много притеснения. Не си мислете, че оказването на такава помощ е лесно. Изисква много емоционална възвръщаемост и е много изтощително. Как да подкрепим човек в такава ситуация? Първо, попитайте как можете да бъдете полезни.Много зависи от това в какво състояние е вашият приятел. Може да се наложи да поемете организационни въпроси: обадете се, разберете, преговаряйте. Или дайте на нещастния успокоително. Или изчакайте с него в чакалнята на лекаря. Но като правило е достатъчно поне да се справите с ежедневните проблеми: да поставите нещата в ред, да измиете чиниите, да готвите храна.

Как да подкрепим човек, ако той е силно притеснен

Етап #2: придружено от остри чувства, негодувание, неразбиране и дори агресия.

Какво да правя. Ясно е, че в този момент е трудно да се общува. Но точно сега един приятел има нужда от внимание и подкрепа. Опитайте се да идвате по-често, поддържайте връзка, ако остане сам. Можете да го поканите на гости за известно време. Важно е ясно да разберете дали сте психически готови за това.

Думи на съболезнования

„Повечето хора, когато изразяват съболезнования, използват конвенционални фрази, които не носят никакъв смисъл. Всъщност това е учтивост и нищо повече. Но когато става въпрос за любим човек, имате нужда от нещо повече от формалност. Разбира се, няма универсален шаблон. Но има неща, които определено не трябва да се казват“, казва Марианна Волкова.

1. Ако не знаеш какво да кажеш, млъкни. По-добре прегърнете още веднъж, покажете, че сте там и сте готови да помогнете във всеки един момент.
2. Избягвайте изрази като „всичко ще бъде наред“, „всичко ще мине“ и „животът продължава“. Изглежда обещавате добри неща, но само в бъдеще, не сега. Такива разговори са досадни.
3. Опитайте се да не задавате излишни въпроси. Единственото подходящо в тази ситуация: "Как мога да помогна?" Всичко останало ще трябва да почака.
4. Никога не казвайте думи, които могат да обезценят случилото се. „И някой изобщо не може да ходи!“ - това не е утеха, а подигравка за човек, който е загубил, да речем, ръка.
5. Ако целта ви е да помогнете на приятел морална подкрепаНа първо място, вие самият трябва да сте стоик. Риданията, оплакванията и говоренето за несправедливостта на живота едва ли ще успокоят.

Как да подкрепим човек, ако е в депресия

Етап #3: по това време осъзнаването на случилото се идва на човек. Очаквайте депресия от приятел и депресия. Но има добра новина: той започва да разбира, че трябва по някакъв начин да продължи напред.

Какво да кажа. Всички сме различни, така че най-доброто, което можете да направите, е да попитате какво е това. близък човекчакам те.

1. Някои хора трябва да говорят за случилото се.„Има хора, за които в трудна ситуация е жизненоважно да изкажат на глас своите емоции, страхове и преживявания. Приятелят няма нужда от съболезнования, вашата задача е да слушате. Можете да плачете или да се смеете с него, но не си струва да давате съвети и да влагате своите пет цента по всякакъв възможен начин “, съветва Мариана Волкова.
2. Някои хора се нуждаят от разсейване, за да преодолеят скръбта.От вас се изисква да говорите на външни теми, да включите човек в решаването на някои проблеми. Измислете спешни дела, които изискват пълна концентрация и постоянна заетост. Направете всичко така, че вашият приятел да няма време да мисли за това, от което се опитва да избяга.
3. Има хора, които са в затруднено положение житейски ситуациипредпочитат самотата - така им е по-лесно да се справят с емоциите си. Ако приятел ви каже, че все още не иска контакт, най-лошото, което можете да направите, е да се опитате да влезете в душата му с най-добри намерения. Просто казано, насилствено „правете добро“. Оставете човека на мира, но не забравяйте да кажете ясно, че сте там и сте готови да предоставите цялата възможна помощ по всяко време.

Какво да правя.

1. В първия случай често се изисква помощ от домашен характер, особено ако вашият любим човек не е от тези, които лесно преговарят, общуват и лесно могат да изберат най-доброто от няколко предложени варианта.
2. Трябва да помогнете на приятеля си да се отдръпне малко от случилото се. Ако сте свързани с работни проблеми, можете да извършите разсейващи маневри в тази посока. Добър вариант- спорт. Основното нещо е да не измъчвате себе си и неговите изтощителни тренировки, а изберете това, което ви харесва. Можете да отидете заедно на басейн, на корт или на йога. Целта е да се опитате да се забавлявате.
3. В третия случай ви трябва само това, което ви поискат. Не настоявайте за нищо. Поканете „да излезем и да се отпуснем“ (ами ако той се съгласи?), но винаги оставяйте избора на човека и не се натрапвайте.

Как да подкрепим човек, когато вече е преживял мъка

Етап #4: Това е период на адаптация. Може да се каже рехабилитация.

Какво да кажа. По това време човек възстановява контактите, комуникацията с другите постепенно придобива обичайната си форма. Сега един приятел може да се нуждае от партита, пътуване и други атрибути на живот без траур.

Какво да правя. „Ако вашият приятел е напълно готов да общува, не е нужно да се опитвате по някакъв начин да се държите „правилно“ в неговата компания. Не се опитвайте насила да развеселите, разклатите и оживите. В същото време не трябва да избягвате директни погледи, да седите с кисело лице. Колкото по-обичайно настройвате атмосферата, толкова по-лесно ще бъде за човек“, убедена е Мариана Волкова.

Посещение при психолог

В какъвто и етап да се намира човек, приятелите понякога се опитват да му осигурят помощ, от която не се нуждаят. Например, насилствено изпращане на психолог. Тук трябва да сте особено внимателни, защото понякога е необходимо, а понякога е напълно излишно.

„Преживяването на неприятности, тъгата е естествен процес, който по правило не се нуждае професионална помощ, - казва психологът Анна Шишковская. – Има дори термин „работа на скръбта“, чийто лечебен ефект е възможен при условие, че човек си позволи да премине през всички етапи. Но точно това се превръща в проблем за мнозина: да си позволите да почувствате, да се срещнете с преживявания. Ако се опитаме да „избягаме“ от силни, неприятни емоции, да ги игнорираме, „работата на скръбта“ се нарушава, може да се случи „засядане“ на всеки от етапите. Тогава помощта на психолог наистина е необходима.

Минуси на поддръжката

Преживяната трагедия понякога дава повод на хората да манипулират другите. Тук, разбира се, не става дума за първия, най-трудния период. Но може да се наложи да присъствате за дълги периоди от време. Вашият личен живот, работа, желания няма да бъдат взети под внимание. Да приемем, че сте поканили приятел да остане при вас за известно време – доста често срещана практика. Но всички договорени условия отдавна са изтекли и човекът продължава да посещава. Мълчите, защото е неучтиво да говорите за неудобства, но развалените отношения ще бъдат естествен резултат.

Не по-малко важно е финансов въпрос. Случва се, времето тече, всичко необходимо е направено, а нуждата от инвестиции не отпада. А вие по инерция продължавате да давате пари, страхувайки се да откажете. " Забелязах, че започвате да жертвате себе си и интересите си, което означава, че има защо да говоритеи изясни ситуацията“, спомня си Анна Шишковская. - В противен случай натрупаното негодувание и възмущение един ден ще провокира сериозен конфликт с взаимни претенции. Би било хубаво да не се стига до скандал, а да се маркират границите навреме.

Личните драми са само една от неприятностите, в които приятелите се познават. И поведението ви през този период със сигурност ще повлияе по един или друг начин на връзката ви. Затова си струва да побързате да помогнете само ако искрено го желаете.

Съвременното ежедневие включва трудни ситуации, с които всеки може да се сблъска. Понякога ситуациите могат да бъдат негативни и затова хората, които ги преживяват, може да се нуждаят от подкрепа. За да подкрепите своите близки и близки, трябва да имате определени знания.

В противен случай можете само да навредите. В тази статия ще намерите думи на подкрепа в трудни времена в проза. След като проучите всички препоръки, които сме предоставили, вашата помощ ще бъде ефективна.

След като решите да подкрепите рамото си, трябва да запомните, че човекът може да реагира по различен начин на това, което казвате. Той може да бъде сприхав и почти никога да не прави компромиси. Освен това е важно да знаете, че думите, които казвате на жена и мъж, могат да имат различен ефект. По време на оказването на помощ ще е необходимо да се спазва толерантност и коректност в думите и действията.

Думи на подкрепа в проза за момиче

Много често младите момичета могат да се държат непредсказуемо в стресови ситуации. Ето защо е необходимо да се разсейва и подкрепя. Благодарение на това момичето ще може да се изолира от проблеми, които могат да повлияят негативно на нейното състояние.

Ще ви трябват само усилия, които ще помогнат да потопите момичето в море от положителни емоции. За да помогнете на момиче, трябва да говорите искрено. И думите на подкрепа в трудни моменти определено ще й помогнат.

Не забравяйте, че много дами са вредни за прекомерното внимание. Те могат да станат още по-депресирани, да се предадат. Затова влиянието трябва да е дозирано.Ако усещате, че момичето е непослушно, тогава по-добре я оставете на мира с пресилените капризи.

Думи на подкрепа за любим човек

Вашата подкрепа за любим човек се счита за най-необходима. Благодарение на това думите на подкрепа в трудни моменти за любим човек ще станат подкрепа за него трудни ситуации. Човекът, с когото споделяте щастието си, ще се почувства много по-добре след вашите думи. Когато оказвате подкрепа, е задължително да помните нещо общо и споделено.

Можеш:

• Говорете за връзката си;
• Разкажете за любовта си;
• Правете планове за бъдещето;
• Обещайте нещо хубаво;
• Направете изненада.

Така можете да покажете на любимия човек, че го обичате и че може да разчита на вас. Също така трябва да споменете фразата „Аз също се тревожа, точно като вас“. Това ще ви даде увереност в действията ви. Освен това тази формулировка ще ви помогне да се сближите. Понякога думите не могат да заменят присъствието ви. Просто да сте близо до любимия човек и това само по себе си ще се превърне в опора.

Как да подкрепим болен човек?

Най-често може да е необходима подкрепа за хора, които страдат от заболявания. В моменти на болест всеки човек мечтае да бъде подкрепен не само от близки, но и от близки. Благодарение на точните думи, човек ще може да разбере, че ви е скъп. И това ще повлияе положително на лечебния процес. Ако заболяването не е сериозно, тогава думите за подкрепа могат да бъдат прости и комична форма. Кажете за какво:

1. Вие сами искате да бъдете толкова болни за компанията;
2. Обещайте да "убиете", ако не се оправи;
3. Завист по хумористичен начин;
4. Изразете подозрение за симулацията (на шега).

Но не изразявайте сериозно безпокойствоили "сълзливо" съчувстват. Това само ще усложни ситуацията. Вие също ще трябва да излезете с дейност, която може да донесе положителни емоциине само на пациента, но и на вас.

Какво да правите, когато настроението е на нула ... когато се отказвате ... когато не виждате накъде да отидете и искате да се откажете от всичко ... веднъж завинаги.

Знай, че дори в този момент НЕ СИ САМА. Има МНОГО хора като теб. Наистина сме МНОГО!

Толкова различен, толкова различен... и все пак АЗ = ТИ. ТИ = АЗ.

Предлагаме ви 20 цитата известни хоракато подкрепа и вдъхновение по пътя ви! НЕ СИ САМ!

1. "Ако винаги бързаш, може да пропуснеш някое чудо." Луис Карол

2. "Вярвайте във факта, че има за какво да живеете и вашата вяра ще помогне този факт да се сбъдне." Уилям Джеймс

3. "За да стигнеш до целта, първо трябва да вървиш." Оноре дьо Балзак

4. "Най-голямата грешка, която можете да направите в живота, е постоянният страх да не сгрешите." Елбърт Хъбард

5. „Каква е целта на човека? Бъди той." Станислав Лец

6. "Знанието е съкровищница, но ключът към него е практиката." Фулър Томас

7. „Животът не е страдание. Просто страдаш от това, вместо да живееш и да му се наслаждаваш." Дан Милман

8. "Съдбата на човека, който седи на седалката, също не се движи." Филип Фармър

9. „Няма смисъл да търсиш място, където ще се чувстваш добре. Има смисъл да се научите как да го създавате добре навсякъде ... "

10. "Не можете да промените посоката на вятъра, но винаги можете да вдигнете платната, за да постигнете целта си." Оскар Уайлд

11. „Когато се чувствате много зле, вдигнете глава. Със сигурност ще видиш слънцето." Дрю Баримор

12. „Докато въртим педалите и се насочваме към целта, важно е да не забравяме красотата, която се открива пред нас всеки ден.“ Пауло Куелю

13. "Животът е красив, когато го създаваш сам." Софи Марсо

14. „Когато наистина искате нещо, цялата Вселена ще допринесе за това вашето желаниесбъдвам." Пауло Куелю

15. "Прошката не променя миналото, но освобождава бъдещето."

16. „Този ​​свят е като ехо в планините: ако се откажем от гнева, гневът се връща; ако даваме любов, любовта се връща." Ошо

17. „Повечето хора са толкова щастливи, колкото решат да бъдат.“ Ейбрахам Линкълн

18. „Можеш да видиш само това, в което вярваш. Вярвай и ще видиш." Уейн Дайър

19. „Няма да видите най-важното нещо; само сърцето е бдително." Антоа дьо Сент Екзюпери

20. „Целта на живота на всеки човек е да стане възможно най-щастлив. Щастието е целта, към която се свеждат всички други цели. » Дийпак Чопра

Много благодаря на моя администратор Vkontakte Наталия Буховцева за това прекрасна селекциякавички!