Най-добрите обувки са удобните обувки. Удобни обувки

Често купуваме обувки, ръководени само от тях. външен вид. Ние се интересуваме колко привлекателни и модерни изглеждат обувките. Но изборът на обувки трябва да се подхожда с цялата сериозност: вашето здраве зависи от това, което носите на краката си.

Избор на обувки

Лошокачествените или просто неподходящи обувки могат да засенчат живота с малки, но досадни проблеми, като мазоли. Освен това може да има много повече сериозни проблеми- заболявания на вените, ставите, мускулите и дори гръбначния стълб. Следователно двете основни правила за избор на обувки са много прости: 1) по-добре е да не пестите пари и 2) да откажете красиви, но неудобни обувки.

Не трябва да купувате нови обувки сутрин: до вечерта краката, като правило, леко се подуват и обувките, закупени сутрин, може да изглеждат тесни. Уверете се, че обувките пасват идеално – плътно прилягат около крака, но не го притискат. тесни обувкиможе да причини проблеми с кръвообращението, врастнали нокти или усукани пръсти. Не купувайте много тесни обувкис надеждата, че те ще се разпространят с времето - не трябва да се насилвате да ходите дълго време неудобни обувки. Но не трябва да се носят много свободни обувки, в които кракът „виси“. Поради такива обувки могат да се появят и мазоли, а мускулите на краката са постоянно напрегнати.

„Когато пробвате, винаги носете и двете обувки., препоръчват експертите. - Не забравяйте да се разходите из зоната за монтаж. Докато ходите, трябва леко да опипвате носа на обувката с пръсти, но не се опирайте в него. Прокарайте ръката си по повърхността на материала и се уверете, че пръстите на краката ви не стърчат върху него с неравности.».

Изберете обувки с достатъчно меки, гъвкави подметки. Огънете обувките в ръцете си. При качествени обувкиподметката се огъва лесно, а горната част на ботуша не се деформира много. На много тънка подметка е удобно да ходите само на равен под, ходенето в такива обувки по асфалт едва ли може да се нарече приятно - кракът ще усети всяко камъче.

За всеки ден е най-добре да предпочитате обувки на малък широки токчета. Страстта към високите токчета може да повлияе неблагоприятно на вашето здраве.

„Високите токчета са вредни не само за предната, но и за средната и задната част на стъпалото., - казва ортопедът Андрей Карданов. - Проблемът е, че в позицията на стъпалото практически „на върха на пръстите“ натоварването се разпределя абсолютно нефизиологично - някои части на стъпалото са претоварени, докато други, напротив, са твърде разтоварени. В допълнение, високият ток напълно „изключва“ пружинната функция на крака. В идеалния случай при всяка стъпка кракът трябва да „пружира“, омекотявайки натоварването. А когато носите високи токчета, всяка стъпка отговаря с удар в гръбнака. В резултат - остеохондроза, херния на междупрешленните дискове, които на пръв поглед се проявяват като безпричинни болки в гърба.

Така че не се препоръчва ток, по-висок от 2-4 сантиметра. Разбира се, ако е необходимо, можете да носите обувки с 12-сантиметров ток, но такива обувки не трябва да бъдат ежедневни. Най-добре е всяка двойка ежедневни обувкиимаше стелки (вградени или залепени), тоест стелка или полустелка. Стелката е изцяло съобразена с формата на подметката, а полустенката е разположена само под петата. Задачата на стелката (и полустелката) е да поддържа нормалните (или вече спускащи се) сводове на стъпалата. Това ще избегне плоските крака. Ако след няколко дни носене нови обувкиако чувствате, че краката ви са неудобни, или сменете обувките си, или се свържете с ортопедичен салон, за да изберете подходящите опори за свода или стелки.

И в жега, и в студ

Повечето добър изборза всеки сезон - обувки от естествен материал, което ще позволи на кожата на краката да диша и няма да пречи на естествения топлообмен. Препоръчителни обувки Истинска кожа, набук, велур, текстил. Обувките от изкуствена кожа могат да бъдат особено опасни за здравето летни обувки: под въздействието на температурата различни химически компоненти на този материал започват да взаимодействат с кожата на краката. В допълнение, обувките от изкуствена кожа не позволяват на въздуха да преминава към краката. В резултат на това можете да "спечелите" обрив от пелена или гъбични заболявания.

Ако все пак купувате обувки от изкуствени материали, уверете се, че поне хастарът на ботуша е от естествена кожа или текстил – за здравето на първо място е важен материалът, с който кракът е в пряк контакт. Трябва да обърнете внимание и на материала, от който е направена стелката. В идеалния случай трябва да абсорбира неприятни миризми, премахване на влагата, убиване на бактерии - чудесно е, ако стелката е импрегнирана със специален антибактериален състав.

Не забравяйте, че естествените материали, за разлика от изкуствените, се износват и приемат формата на крака с течение на времето. Между другото, в горещо време краката се подуват малко, имайте това предвид, ако купувате летни обувки.

Не се препоръчва за лятото лачени обувкислабо пропускливи за влага и въздух. AT лачени обувкиможете да отидете на всяко тържество, а за всеки ден е по-добре да имате отворени сандали или обувки от естествени материали.

За пролетта и есента е важно ботушите да не пропускат вода и в същото време да позволяват на крака да „диша“. Ако демисезонните ботуши или ботуши се закопчават с цип, той не трябва да започва твърде близо до подметката, в противен случай краката ви ще се намокрят, ако стъпите дори в плитка локва. За разлика от летните обувки, ботушите не трябва да прилепват към крака (все пак няма да ги носите на бос крак) - трябва да ги пробвате на стегнат чорап.

AT зимни ботушиили ботуши основното нещо - подметка. Тя трябва да е достатъчно дебела, със специален протектор, който предотвратява подхлъзване. Най-безопасно е да носите ботуши с различни шарки на протектора в лед - например една част е под формата на ивици, другата е заоблени первази. Петата на ботуша също трябва да има протектор и да е гумена, а не пластмасова, иначе кракът ще се хлъзга.

Най-доброто за поддържане на топлината кожени обувкиподплатени с естествен косъм, например овца или зигейка, и кожена стелка. Избирайки правилните зимни обувки, не можете да се страхувате от силен студ и хлъзгави тротоари.

жертви на модата

Несъмнено всяка жена иска да изглежда модерна и елегантна. Обувната индустрия предлага много начини да направите краката визуално по-тънки и по-дълги. Стилети, обувки с тесни пръсти, платформи - трудно е да се спори, че такива обувки са по-женствени от груби ботушина дебели подметки. Но колко безопасни са тези модни изкушения?

Опасностите от високите токчета вече бяха казани. Но не бива да злоупотребявате и с обувки на платформа. Първо, високата платформа (като токчета) не изключва наранявания: лесно е да завъртите крака си върху нея. Второ, при ходене на платформата връзките и мускулите на стъпалото остават без „работа“ и могат да се развият плоски стъпала. Ако все пак купувате такива обувки, изберете платформа, която да е достатъчно широка, а оттам и по-стабилна. Не забравяйте, че нито шнолата, нито платформата са напълно подходящи за шофиране на кола. Петата може да се прилепи към постелката, което затруднява преместването на крака от един педал на друг, а дебелата платформа не ви позволява да усетите натиска на крака върху педала.

Друг любимец на мнозина моден детайл- остър пръст - също не е безвреден. Тези обувки стягат пръстите на краката ви, приближавайки ги един към друг. При което палеци малкият пръст отива надолу, а останалите се качват. Всичко това заплашва с деформация на пръстите, образуването болезнени мазолии "подутини". Тъй като тежестта на тялото притиска крака в клиновидното пространство (особено ако в допълнение към остър нособувките имат ток с височина 5–6 сантиметра или повече), цялото натоварване се прехвърля върху костите на средните пръсти. Поради това се появяват напречни плоски стъпала и се образуват болезнени мазоли на подметката.

Детски обувки

Вероятно, по-важно от здраветособственото може да бъде само благосъстоянието на детето. Неправилно подбраните обувки са опасни не само защото причиняват неудобство на детето: бебето започва да се държи, а понякога родителите дори не разбират, че всичко се дължи на грешните обувки. Докато детското стъпало е в процес на формиране е много важно обувките да не пречат на този процес и да не провокират проблеми като плоскостъпие.

Какви трябва да бъдат детските обувки? „В никакъв случай детето не трябва да носи обувки „за растеж“, но те не трябва да са и тесни,– казва детският ортопед-травматолог Михаил Трунев. - Желателна е твърда, умерено оребрена подметка и твърда горна част. Демисезон и зимни обувкитрябва да пасва на глезенната става, тоест да е високо ".

Експертите съветват да купувате обувки за деца от естествен материал с малка пета, с фиксирана пета и мек гръб, ортопедична стелкаи широк пръст. На децата ортопедични обувкинеобходими за предотвратяване на деформации на краката и правилното им развитие, така че много лекари препоръчват да купувате точно такива обувки за деца под 4-5 години.

В движение

Всеки, който се занимава със спорт, знае колко много означават правилното облекло за тренировка и, разбира се, обувките. Маратонките трябва да са много удобни, така че чувството на дискомфорт да не ви отвлича от тренировката. Важно е те да са подходящи за избрания от вас спорт и надеждно да предпазват крака от наранявания - предпазват стъпалото от „усукване“, осигуряват фиксацията на глезена и стабилността на крака. Когато купувате маратонки, обърнете внимание не само на дизайна, но и на Повече ▼за това колко удобно се движите в определен модел. Гъвкава подметка, твърда пета, лекота са признаци на висококачествени спортни обувки.

Най-добре е да тренирате в маратонки от кожа или gore-tex, които позволяват нормално дишане, със стелка, която може да се издърпа и изсуши. Когато избирате обувки за спорт, имайте предвид, че по време на тренировка кракът може леко да се увеличи по размер, а също така не забравяйте, че трябва да има малко пространство между пръстите и върха на маратонката. Освен универсални маратонки, подходящи за всякакви спортове, има специални обувкиза определени тренировки, които продавачът на спортния магазин ще ви помогне да изберете.

Обувки за аеробика и шейпинг предпазва от нараняване със специални вложки в областта на подметката. Такива маратонки могат да бъдат по-високи от обувките за други спортове. Това ви позволява да фиксирате долния крак и да предотвратите увреждане на глезенната става. Тъй като аеробиката е много динамична, ще ви трябват обувки, които са гъвкави и леки, за да се движите лесно и удобно. Широкият нос и тесният ток на обувката осигуряват по-добро сцепление с пода.

За бягане най-подходящи са много леки маратонки, които пасват перфектно на крака. Ако кракът се плъзне вътре, рискувате да се появят мехури и ожулвания, а рискът от нараняване на глезена ще се увеличи. Имате нужда от гъвкава кутия за пръстите, която ви позволява да се оттласквате по-добре от земята, и подсилена пета. Важно е обувките за бягане да имат способността да омекотяват ударите, когато се ударят в земята. Затова за бягане са подходящи маратонки с въздушни джобове – пълни с въздух кухини вътре в подметката.

Футбол обувките трябва да имат широка подсилена зона на пръстите, шипове за игра на трева или повдигната подметка за зала.

При избора на обувки за тенис трябва да обмислите на какъв корт ще играете - различни видовепокритията пасват различни модели. Маратонките за тенис имат доста дебела подметка, гъвкава в областта на пръстите и по-твърда в петата, както и специален протектор, който не позволява подхлъзване по корта.

Удобните, „здрави“ обувки ще ви осигурят приятни и ефективни тренировки, ще ви позволят да се уморявате по-малко по време на работа, развлечения и разходки, ще ви предпазят от болести - с една дума, ще ви помогнат да стоите здраво на краката си във всяка ситуация.

Фактът, че удобните и стилни обувки играят решаваща роля в изграждането на индивидуалния имидж и е от голямо значение при Ежедневиетовсеки човек е извън съмнение.

Днес е просто необходимо да можете да разберете видовете мъжки обувки, да изберете обувки за различни вариантидрехи и компетентна грижа за тази неразделна част от гардероба. Също толкова важно е да разберете защо човек трябва да се стреми да купува най-добрите мъжки обувки, кои марки заслужават уважение по принцип и дали цената гарантира качество.

Не съм достатъчно богат, за да купувам евтини неща.

Уместността на това мъдра поговоркатрудно за надценяване. Повечето хора обаче упорито продължават да носят по-евтини и често по-некачествени обувки, като по този начин не само вредят на стила, но до известна степен застрашават собственото си здраве.

ЛУК

Една от най-достъпните английски марки мъжки обувки добро качество. Марката Loake работи от 1880 г. и оттогава са се сменили 5 поколения производители на престижни обувки ръчна изработка. Според компанията производството на всеки изключителен чифт обувки отнема около осем седмици. Към днешна дата марката е произвела до 50 милиона чифта обувки, които се изнасят в повече от 50 страни по света. Loake са много удобни и практични мъжки обувки за широк кръг потребители.

Държава - Англия

Цената на мъжките обувки Loake - от 175 евро

Носете удобни и качествени обувки, допълнете визията със скъпи мъжки часовници и други важни аксесоари. Това определено ще ви вдъхне увереност собствени сили, повишават самочувствието и гарантират внимание от страна на жените. Използвайте добър мъжки парфюм, грижете се за себе си, спортувайте и успейте.

Когато избирате дрехи и обувки, не забравяйте да обърнете внимание на производителя. Това пряко ще се отрази на удобството, качеството на материалите и цената на артикула. В крайна сметка вие сте съгласни с това най-добрите обувкинещо ли не го усещаш на крака си докато ходиш? Купувайки нещо с ниско качество, вие се обричате постоянни мазоли, мазоли, кривини и други подобни. По-долу ще решим как да изберем правилната марка за мъжки и дамски обувки и да направим класация най-добрите производителиза 2017г.

Как да изберем правилните обувки?

Правилно подбран чифт обувки (маратонки, маратонки, балетки, лубутени, мокасини, подчертайте опцията, от която се нуждаете) предотвратява появата на израстъци, мазоли и други подобни. Неподходящите обувки могат бързо да развият същите тези заболявания, които постоянно ще напомнят за себе си (според горчивия ми опит).

Да се ​​погрижим за краката си и да им изберем удобни обувки. И така, ето няколко ключови правилаза да избегнете проблеми с краката:

1. Отидете на пазар в късния следобед, когато кракът ви има време да стъпче и да увеличи малко размера си.

2. По време на първото монтиране не забравяйте да направите няколко кръга около магазина и внимателно да се "слушате" в чувствата си.

3. Не забравяйте да вземете стелките със себе си (ако носите специални ортопедични или вложки за обувки).

4. Не обръщайте внимание на размера на обувката (в разумни граници, разбира се). Много производители могат да работят малки или големи. Затова често се случва вашият 38 размер да пасне на 36 или 40.

5. Поръчвате ли от онлайн магазин? След това направете измервания на крака непосредствено преди покупката. Размерът на краката се променя през целия живот, така че ако сте измерили размера веднъж на 18-годишна възраст, това не е показател.

Прибирайки се у дома, препоръчваме да дадете свобода на краката си. Ходете боси (ако няма болести, които го възпрепятстват) или купете чехли от лек плат. След тежък работен ден, той ще бъде идеалното успокоение за вашите пръсти и крака.

Рейтинг на най-добрите марки мъжки обувки

Искате ли да изпитате красотата на живота? Тогава изберете обувки, които са издържали изпитанието на времето. По-долу представяме на вашето внимание марките мъжки обувкикоито според нас са най-добрите.

1. Caterpillar - стилен и практичен

Тази марка произвежда основно ботуши и ниски обувки в класически, спортни и небрежен стил. Можете да намерите не само мъжки моделино и женски. На този момент, марката ботуши Caterpillar набира популярност само в страните от ОНД. Но вече, съдейки по многобройните отзиви на клиенти, той е един от най-надеждните производители по отношение на качеството.

Цената на ботушите може да се каже, че е средна (в района на 5000 - 6000 хиляди рубли). Може да се бере лесно подходящ моделза зимата, пролетта, лятото и есента. Гумена подметкаЗадържа се добре при всяко време, не се отлепва. Като цяло това Най-добра офертана пазара в момента.

Професионалисти:

• Достъпни обувки (не много скъпи).
• Много високо качество, може да се носи с години.

минуси:

• Не се разкрива (въпреки че навсякъде има брак).

2. Nike - спорт и комфорт

Може би една от най-популярните компании в производството на маратонки и маратонки. Интересен факт: през 2016 г. Nike стана най-много популярна маркав света. И това не е заслуга само на добрите търговци в държавата. Nike произвежда едни от най-качествените и стилни модели до момента. Вероятно няма да намерите такъв млад мъжили момиче, което не би искало да си купи AirMax за себе си.

Цената за един чифт обувки е много различна, започвайки от 650 рубли и завършвайки с невероятните 30 000 рубли. Качеството на всеки модел е отлично. Подметката и горната част са добре съчетани и издържат на всякакво натоварване. Следователно това е много добра обувка за ежедневно носене и спорт.

Професионалисти:

• Цена. Можете да намерите бюджетен модел.
• Висококачествени материали.
• Богата гама за жени и мъже
• Добър за спорт (бягане, баскетбол).

минуси:

• Дебела подметка, която не всеки харесва.

3. ECCO - Абсолютна увереност

ECCO е популярен сред мъжете по целия свят. отлично качество, иновативни технологиии стилен дизайн, правят продуктите на ecco едни от най-търсените в света. В магазина ще намерите обувки за всякакви поводи: кецове, обувки, сандали, джапанки и боти.

Цената на продуктите на тази марка, разбира се, хапе малко. Цената за повечето модели започва от 7000 рубли. Въпреки това, магазинът непрекъснато провежда отстъпки и промоции, които ви позволяват да закупите някои модели на много по-ниска цена. Като цяло това добър продуцентобувки за стилни мъже.

Професионалисти:

• Висококачествени продукти.
• Богата гама за мъже и жени.
• Винаги има отстъпки и промоции.

минуси:

• Цената е супер.

4. Ralf Ringer - европейско качество

Ralf Ringer на пазара вече доста дълго време(от 1996 г.). Преди това обувките се произвеждаха само за мъже, сега можете да намерите широка гама отза жени и деца. Обувките са предназначени за хора от 20 до 45 години. Основното предимство на тази марка е високото европейско качество.

Средната цена за един чифт варира от 2000 до 7000 рубли. Това е доста разумна цена за качеството. Отзивите на клиентите за продукта са предимно положителни. Това не е странно, защото обувките от Ralf Ringer могат да ви служат повече от една година.

Професионалисти:

• Удобни обувкиза мъже и жени.
• Сравнително евтин като цена.
• Високо европейско качество.

минуси:

• Някои модели не са много добре направени.

Най-добрите производители на дамски обувки

По правило жените много внимателно избират всякакви елементи от облеклото. Това важи и за обувки, сандали, сандали, мокасини и други подобни. Ако искате винаги да изглеждате стилно и в същото време да не се притеснявате за какво обувките ще се счупят, тогава препоръчваме да обърнете внимание на рейтинга най-добрите маркипрез 2017 г. за жени.

1. Geox - започнете да дишате

Италиански производител на дамски и мъжки обувки, утвърдил се като качествена марка. Geox са специализирани в производството на класически, ежедневни и ежедневни модели. Компанията е известна с отношението си към клиентите, като се стреми да задоволи максимално всичките им нужди. AT последно време, производителят използва собствена разработка на мембраната на подметката. Позволява на крака да диша при ходене и не пропуска влага отвън.

Цената на продукцията започва от 3000 рубли и може да достигне до 100 000 рубли. В зависимост от нуждите и сезона винаги можете да намерите подходящия модел Geox в магазина. Като цяло отзивите на потребителите са предимно положителни.

Професионалисти:

• Има колекции за мъже, жени и деца.
• Подметката позволява на кожата на краката да диша.
• Не пропускайте влага.

минуси:

• Висока цена.

2. Rieker - комфорт от Германия

Популярна марка от Германия. Те са известни главно с качеството си на ежедневни обувки. Можете да сте сигурни, че ще ви издържи няколко сезона без проблеми. От друга страна, по-добре е да избирате по-внимателно за места, където климатът е променлив. Съдейки по отзивите на клиентите, Rieker не толерира лоши метеорологични условия.

Цената за чифт по принцип е средна (около 5000 рубли). За тази цена ще получите чифт обувки или ботуши от качествени материали. Асортиментът на марката е доста голям, можете да изберете обувки не само за жена, но и за мъж и вашите деца.

Професионалисти:

• Широка гама от.
• Удобни за носене.
• Достатъчно издръжливи модели.

минуси:

• Лошо издържат на силни студове.

3. Bronx - добрите обувки като традиция

Холандски производител, който успя да се разпространи в много страни. Чрез представяне на продукта в различни ценови категории, използва техните продукти голям бройхората. Всяка година можете да гледате до 4 модни колекцииБронкс.

Цената на продукта може да варира значително в зависимост от избрания модел. За бюджетните купувачи има колекция, наречена DIBA. Продуктите на Bronx могат да бъдат закупени свободно на територията на страните от ОНД.

Професионалисти:

• Има бюджетни и скъпи колекции.
• Високото качество на използваните материали.

минуси:

• Не е открит.

4. Clarks - изискани и с вкус

Колко удобна е тя? дамски обувки? Снимки на стилни модели не са дадени пълна картина, така че избирайки правилен модел, струва си да се обърне внимание на други аспекти освен дизайна.

Обувки се продават навсякъде. Център за пазаруване, бутици от висок клас, пазарни сергии, малки магазини - всички те се стремят да задоволят клиентите със стилни, модерни и красиви модели. Но не всеки може да гарантира удобството на продаваните продукти, което създава трудности при правилната оценка и избор за обикновените купувачи. Какво е тя? Снимки, съвети, препоръки.

Удобни обувки: първите стъпки към избора на правилните

Повече от половината от случаите на заболявания на краката и ставите са свързани с опита от придобиването на неуспешни модели на производство на обувки. Една погрешна покупка е достатъчна, за да страдате цял живот с изпълзени кости по ходилото, деформирани пръсти и други неестетични и болезнени последствия. За да предотвратите това да се случи, ранна възрасттрябва да разберете какви са удобните дамски обувки и да купите стилни модели за определени изисквания.

Красивите и удобни дамски обувки, особено ако са избрани за всеки ден, трябва да отговарят на редица задължителни критерии:

1. . Дамските удобни обувки за офиса се избират с ток не повече от 5 см - оптимално 3 см. Увеличаването на петата води до увеличаване на натоварването на пръстите и предната част на стъпалото, което неизменно води до началото на деформационни процеси.
2. Гърбове. Задължителен елементвисококачествени обувки, които гарантират плътна фиксация на крака. Разбира се, дамските летни удобни обувки могат да бъдат произведени без този структурен елемент, но тогава трябва да обърнете внимание на повишено вниманиедруги моменти.
3. Подметка. Обувките, които са оптимални за здравето на краката, създават ударопоглъщащ ефект при ходене. Това ви позволява да останете в един и същ модел дълго време и да не изпитвате умора, както и да ходите дълго време, без да навредите на собственото си благополучие. Страхотен изборза този параметър, перфектни обувкис отлично омекотяване.
4. Стелка. Удобните дамски обувки за всеки ден задължително имат "дишаща" стелка от кожа или велур.

Добре е, ако работата и ежедневните дейности ви позволяват да се преобувате няколко пъти на ден. Той е полезен, удобен и помага да поддържате краката си здрави възможно най-дълго. За съжаление само "структурните" елементи не създават перфектната удобна обувка. Особено натоварване пада върху момента на избора, пробването и първите дни на носене на стилния модел, който харесвате.

Модни удобни дамски обувки съществуват! И има много от тях! Просто трябва внимателно да измерите асортимента, предлаган в магазините, да не се страхувате да откажете неуспешни модели и да не мислите, че „обувките ще се разтеглят“.

Когато дойдете в магазина за удобни и стилни нови дрехи за краката си, трябва да отделите много време за пробването им. И особено за такива моменти:

• Блокирайте. Определя комфорта при носене на всяка обувка. Можете да разберете това само в момента на пробване, обуване и ходене малко из търговския етаж в него. Ако краката са удобни - нищо не натиска, не натиска или боли - тогава можете да проверите и да обмислите допълнително закупуване на обувки.
• Чорап. Добре, че модата на тесните дълги чорапи е в миналото, а удобните широки дамски обувки днес са приоритет. Всяко стеснение в областта на пръстите неминуемо води до неприятни усещания. За да избегнете това, най-добре е да изберете стилни обувкисъс заоблени пръсти или с лека закръгленост, но присъствието свободно пространствоза удобно поставяне на краката.
• Пълнота. Бивши обувкиушити по размер и пълнота, което намали трудността при избора на модни дами. Днес марката за пълнота е рядкост, така че зависи от вас да оцените моделите по този параметър. Добрите удобни обувки няма да притискат крака и да го оказват натиск от всички страни. Напротив, материалът ще лежи спретнато върху стъпалото, стъпалото, глезена и отгоре и няма да създава неудобства. Удобните дамски зимни обувки обаче, подобно на демисезонните, ще бъдат закопчани по цялата дължина на обувките и няма да създават условия за подуване или прекомерно натоварване на съдовете.

Удобните обувки имат много критерии за избор, а преди време и материята. Днес, когато възможностите за производство са много широки и разнообразни, не трябва да се фокусирате върху кожата и велура - можете да ги намерите достоен заместител. Разбира се, избраният материал трябва да "диша" - да пропуска въздух, да е еластичен и да поддържа формата си добре.

Когато избирате обувки за редовно носене и празнични поводи, не трябва да се фокусирате само върху модните тенденции. Ако стилен моделпричиняват дискомфорт, неудобство и болка, тогава трябва да се извади от гардероба. Удобните обувки за една жена означават много. Това е "летяща" походка и добро настроениеи най-важното - отлично здраве през цялата година.

Всеки знае, че има удобни обувки и има такива, в които можете да спечелите възхищението на другите. И това е особено вярно за жените, които обичат стилети. И всеки тип обувки има своите плюсове и минуси.

Ако не искате да изпитвате болка при ходене в напреднала възраст или дори по-рано и да използвате услугите на ортопед, можете да научите за предимствата и недостатъците различни видовеобувки. Някои модели предлагат компромис между комфорт и безопасност и не са без стил.

Стилетни токчета

Носенето на високи токчета допринася за привлекателността женски крака. Но също така има странични ефекти. Увеличава сковаността на ахилесовото сухожилие, влияе негативно на гръбначния стълб, причинява деформация на ставите на стъпалото и увеличава риска от нараняване. Но малко жени успяват да устоят да ги купят, защото нищо не може да ги замени дамски гардеробстилети.

Обути висока платформа

Обувките с висока платформа също оказват натиск върху пръстите, което може да доведе до деформация и костни израстъци. Високият ток измества центъра на тежестта напред, което увеличава натоварването на гръбначния стълб. Предимството на платформата е нейната широка площ и дебелина. Създава допълнителна ударопоглъщаща възглавница. Обувките на платформа са по-стабилни от високите токчета.

Боти с висок ток

Тъй като ботушите са с висок ток, всички проблеми, свързани с него, са налице. Вярно е, че токовете на ботушите обикновено са по-широки и не толкова високи, колкото тези на стилетите. Сред другите предимства на ботушите е по-твърдото фиксиране на глезенната става, което добавя стабилност на крака при ходене.

Балетни обувки

За разлика високи токчетабалетни обувки, може би също равна подметка. Те не осигуряват адекватна опора за свода на стъпалото, нямат омекотяващи свойства и следователно увеличават риска от плоскостъпие. Слабата подметка ви позволява да усетите всички неравни повърхности. Балетните обувки няма да могат да предпазят от нараняване от удар или повреда.

Чехли/Чехли

Това са доста удобни, но в същото време опасни обувки. Почти всеки може да си спомни неприятен инцидент, който му се е случил в шистите. Стъпалото в шисти е твърде отворено към външната среда, а подметката им е тънка и мека. Всеки пирон може да проникне в него. Плочите също имат част, която минава между първия и втория пръст. Такъв монтаж не е много успешен от гледна точка на сигурността. Носенето на джапанки увеличава риска от счупвания, навяхвания и външни наранявания. Разбира се, те имат и своите предимства, заради които се носят.

Високи кецове

Маратонките естествено имат по-дебели подметки от плоските обувки или маратонките, така че осигуряват по-добро омекотяване и защита на крака. Обувките имат и достатъчна гъвкавост, която е важна при деформирани крака. Разбира се, в маратонки няма да е възможно да присъствате на официални събития.

бос

Барефут (на английски - barefoot) са с анатомично правилна подметка. Поради липсата на пета има разпределение на натоварването върху предната част и средна часткраката, а не на петата, както при маратонките. В резултат на това теглото на човек се разпределя гладко. Изследователи от университета Бригъм Йънг обаче смятат, че прекалено бързото преминаване от маратонки към боси крака допринася за нараняване. И това е особено вярно за жените, чиито кости не са толкова здрави, колкото тези на мъжете.

Кецове

Дебелата подметка на обувката предпазва добре краката. Въпреки това също дебел слойподложките нарушават обратната връзка между крака и мозъка. Маратонките са идеални за движение, бягане, ходене, танци, колоездене.

В резултат на това маратонките могат да се считат за най-удобните обувки за движение. За по-официална и делова среда е по-добре да използвате обувки с ток не по-висок от 8 см. Добре е и да не е стилет. Иначе всеки тип обувки си има своя област, в която не можете без тях.

Бихте ли инсталирали на телефона си приложение за четене на статии от епохи?