Kiselinsko-bazna ravnoteža kože (pH). Normalan balans kože

Mikroflora kože– korisni mikroorganizmi, naši stalni „suživotnici“ savršeno su prilagođeni svom prirodnom okruženju i pomažu u održavanju biološke stabilnosti, čistoće kože i zaštiti je od patogenih mikroorganizama. Kako je uređen sistem zaštite naše kože i tijela u cjelini?

Mikroflora zdrave kože je ekosistem koji je prilično otporan na vanjske utjecaje. Mikroflora ljudske kože u velikoj mjeri regulirana kiselošću (pH) kože. Kiseli pH jedan je od glavnih faktora koji kožu čine "neprivlačnom" za bakterije. Tipično, temperatura kože je nešto ispod normalne tjelesne temperature, površina joj je blago kisela i uglavnom suha, dok su za većinu bakterija neutralni pH, temperatura od 33°C i visoka vlažnost optimalni za razmnožavanje.

Općenito, antimikrobna zaštita kože uključuje mehaničku krutost (stabilnost) stratum corneuma epidermisa, smanjen sadržaj vlage, lipide stratum corneuma, lizozim, pH 5. Činjenica da normalan pH površine kože igra blagotvornu ulogu u odnos prema lokalnom imunitetu sada se smatra nepobitnim.

Kiselost i mikroflora kože

Popularna teorija je to kiselost kože(pH) igra važnu ulogu u njegovoj antimikrobnoj zaštiti. Normalno stanje kože je kiselo, održava se lučenjem znojnih žlezda, sebuma i razgradnjom masnih kiselina Staphylococcus epidermidis. Stoga se vjeruje da rezidentna mikroflora kože (tj. normalna flora) također djelimično održava kiseli pH kože.

Normalna (rezidentna) flora najbolje raste na kiselom pH, dok patogene bakterije, kao što je Staphylococcus aureus, preferiraju neutralni pH. Dakle, kiseliji pH štiti kožu od kolonizacije nerezidentnih i patogenih bakterija.

Kiseline koje proizvodi rezidentna mikroflora (normoflora) također su dio lokalnih odbrambenih mehanizama i zavise od normalne mikroflore. Na primjer, Staphylococcus epidermidis, Propionibacterium acnes, Pityrosporum ovale, Corynebacteria proizvode specifične enzime lipaze i esteraze koji razgrađuju trigliceride u slobodne masne kiseline – to dovodi do smanjenja pH površine kože i na taj način stvara nepovoljne uvjete za patogene mikroorganizme s kojima čovjek svakodnevno dolazi u kontakt.

Normalna flora također djeluje kao barijera i služi za sprječavanje invazije i rasta patogenih bakterija. Zdrav rast i zadržavanje rezidentne flore efikasno sprečava kolonizaciju kože prolaznim bakterijama, uključujući – Escherichia coli(Escherichia coli) Pseudomonas, Staphylococcus aureus(Staphylococcus aureus), candida albicans.

Mi i "oni": karta mikroflore kože

Mikroflora kože lica razlikuje se, recimo, od flore ruku ili drugih dijelova tijela. Sastav bakterijskih sojeva na koži varira u zavisnosti od površine kože (tabela). Donja tabela prikazuje svojevrsnu mapu mikroflore ljudske kože, gdje se može vidjeti da svaki dio tijela karakterizira određena vrsta mikroorganizama.

Velika gustoća bakterija nalazi se na područjima kože sa manje kiselim pH: genitalijama, anusima, naborima ispod mliječnih žlijezda, pazuhima. Relativno suva i izložena područja kože imaju niži pH i manju gustoću mikroorganizama. Na primjer, unutrašnja površina podlaktica ima populaciju bakterija (u jedinicama koje formiraju kolonije) od 102-103 cfu/cm2 - u poređenju sa 105 cfu/cm2 u pazuhu.

Umjetna okluzija (omatanje) podlaktice dovodi do značajne promjene pH kože, sastava i gustine bakterijskih sojeva. Na primjer, u jednoj studiji, prije okluzije, pH kože bio je 4,38, ali se nakon 5 dana okluzije povećao na 7,05. Slično, u slučaju kada je broj bakterija prije okluzije bio 1,8 x 102 cfu/cm 2 , povećao se na 4,5 x 106 cm 2 nakon 5 dana okluzije. Iz toga slijedi da vlažno okruženje kože potiče rast i kolonizaciju bakterija. U naborima kože, gdje je pH nešto viši, postoji povećana gustina bakterija.

Normalna mikroflora kože: kiseli pH - stabilnost

Kao što je već spomenuto, kiselost površine kože utiče na rast trajnih i patogenih mikroorganizama. Prisustvo kisele ljuske jedan je od ključnih faktora imuniteta kože. S druge strane, pH fluktuacije narušavaju kvantitativni i kvalitativni sastav normoflore i mogu postati predisponirajući faktor za razvoj dermatoloških patologija.

• Kiseli pH kože (pH 4,0-4,5) pomaže rezidentnoj bakterijskoj flori da ostane u određenoj fiziološkoj zoni u stabilnoj količini i sprečava naseljavanje patogenih mikroorganizama.
• Alkalni pH (8,9), naprotiv, doprinosi disperziji trajne mikroflore po koži.
• Manje kiseli pH pogoduje rastu mikroorganizama, posebno gram-negativnih i propionskih bakterija.
• Visok pH u aksilarnim naborima potiče ubrzani rast bakterija, što je povezano s razvojem neugodnog mirisa.
• Kiseli pH povećava aktivnost antibakterijskih lipida i peptida. Kiseli pH kože olakšava proizvodnju prirodnih antimikrobnih peptida, potiče i reguliše keratinizaciju i deskvamaciju.
• Normalna mikroflora ljudske kože takođe je izvor antibakterijskih komponenti (proteini, lipidi, peptidi). Na primjer, bakteriocini su grupa specifičnih proteina koje proizvode bakterije iz roda Staphylococcus epidermidis: bakteriocin je djelomično aktivan protiv drugih stafilokoka, posebno je efikasan u inhibiciji rasta Staphylococcus aureus.

Odnos pH, mikroflore i kožnih patologija

Promjene pH kože i drugih organskih faktora igraju ulogu u patogenezi brojnih kožnih patologija, u njihovoj prevenciji i liječenju.

akne

Propionibacterium acnes, koji se povezuju s aknama, klasičan su primjer kako blago povećanje pH kože olakšava tranziciju rezidentne bakterije u patogenu. Pri normalnom pH 5,5 rast Propionibacterium acnes je minimalan, međutim, blagi pomak na alkalnu stranu čini okruženje ugodnijim za ove mikroorganizme, što rezultira rastom Propionibacterium acnes ubrzano se intenzivira.

Nedavne studije su pokazale posljedice promjene pH kože na atopijski dermatitis, posebno disfunkciju kožne barijere i povećanu kolonizaciju. Staphylococcus aureus. Ista stvar se dešava i sa atopijskim ekcemom, osim toga, ne samo da povećava rast Staphylococcus aureus, ali i stvaranje egzotoksina koji može izazvati širenje ekcema na druga, udaljenija područja.

Kandidijaza

Promjena pH kože iz kiselog u alkalnu također je faktor rizika za razvoj gljivične infekcije (). Zanimljiva studija u kojoj je suspenzija od candida albicans i zatvoren 24 sata. Pokazalo se da se izraženije upalne pojave javljaju pri visokom pH. Ovo dokazuje da je pH nivo povezan sa lokalnim imunitetom - sposobnošću kože da se brani od infekcija. Ovi podaci nam omogućavaju da zaključimo da je promjena kiselosti kože faktor rizika za razvoj kandidijaze (drozd).

Higijena i njega: u skladu sa mikroflorom

Rast Brevibacterium epidermidis, koji su povezani s neugodnim mirisom tijela, mogu se usporiti samo ako se pH spusti na 5,0 ili niže. Važno je napomenuti da pranje vodom iz slavine sa pH od oko 8,0 može povećati kiselost kože i zadržati je u ovom stanju do 6 sati. Istovremeno, svakodnevno kupanje u trajanju od nekoliko sedmica ili prekid pranja u istom vremenskom periodu nije doveo do pretjeranog rasta patogene flore niti do značajnog disbalansa u sastavu prijateljskih bakterija.

Upotreba sintetičkih deterdženata kiselosti slične površini kože rezultirala je povećanjem pH površine kože za kratko vrijeme, a ove promjene su bile ograničene na površinske slojeve rožnatog sloja.

Važno je shvatiti da će redovna upotreba alkalnih sredstava za čišćenje (mlijeko, tonik, posebno sapun), deterdženata koji oštećuju normalnu floru, pa čak i “tvrde” alkalne vode (pH 8,0) negativno utjecati na prirodni pH kože i poremetiti njen mikroflora. Za održavanje mikroflore kože lica i tijela potrebno je koristiti kozmetiku i proizvode za njegu koji ne narušavaju normalni pH kože.

0 200441

Galerija fotografija: Acid-bazna ravnoteža kože (pH)

Film za zaštitu kože

Na površini naše kože nalazi se prevlaka – kiseli omotač, koji nastaje mješavinom znoja i sebuma, u kojem je prisutna organska kiselina – nastaje biohemijskim procesima koji se odvijaju u epidermisu. Živa ćelija i bakterija su veoma osetljive na promenu pH vrednosti. Kao što znamo, svaka oksidacija negativno utječe na njihovo postojanje. Prekrivena slojevima keratinizovanog sloja mrtvih ćelija, površina kože, u normalnom stanju, započinje reakciju oksidacije, nivo kiselosti je pH 5,5. Ovo je zaštita organizma od mikroba, ali neke od bakterija preferiraju kiselu sredinu. Evo na primjer laktobacili - stafilokoki koji proizvode kiseline pomažu u stvaranju kiselih omotača na koži, ne predstavljaju opasnost za našu kožu, jer oslobađanjem toksina djeluju poput antibiotika.

alkalna reakcija. Njegov uticaj na kožu

Kada se umivamo običnim alkalnim sapunom, destruktivno djelujemo na zaštitnu ljusku kože. Štetne bakterije se u ovom slučaju osjećaju vrlo opušteno. Ali obnova kiselog omotača traje oko nekoliko sati. Ali dok je oporavak u toku, koža je bez zaštite i počinje da stari. Ovo je najpovoljniji trenutak za slobodan ulazak u dubinu kože mikroba, raznih infekcija i ultraljubičastih zraka, koji kožu jako troše. Uostalom, postoje ljudi koji izgledaju mnogo starije od svojih godina...

Mlade devojke, želeći da eliminišu bubuljice i mitesere nastale starenjem, počinju da koriste sapun sa 11 pH jedinica.

Masna koža ima nivo koji odgovara pH vrednosti od 4 do 5,2 jedinice, dok sapun ima tendenciju da iritira masni omotač, pa koža počinje da razvija zaštitnu reakciju, tj. koža oslobađa više ulja. Začarani krug, reklo bi se, i bez pobjednika. I zato prilikom čišćenja kože treba koristiti samo kozmetiku.

Kiseli balans. Brzi oporavak

Istuširao sam se. Sada vratite kiselost kože primjenom ovih savjeta:

Masirajte tijelo rastvorom jabukovog sirćeta i vode (1 supena kašika sirćeta na čašu vode), ova masaža ne samo da će uspostaviti kiselinsku ravnotežu, već i poboljšati cirkulaciju krvi, čime ćete ukloniti deterdžent koji je ostao na telu i dati čvrstinu i nježnost vaše kože. Ne treba zaboraviti da se prisustvo blago kiselog okruženja na njegovoj površini smatra normalnim stanjem kože. Sirće je takođe veoma korisno za kožu, ali uvek jabučno.

Nakon čišćenja lica i ispiranja sredstva za čišćenje sa dosta vode, otvorite pore na licu – to će pomoći da se druga supstanca bolje upije. Umočite ručnik u toplu vodu, ocijedite ga i nanesite na lice na nekoliko minuta. Nakon toga navlažite lanenu krpu u rastvoru (0,5 l vode i 50 gruxusa), ocijedite i nanesite na lice 5-7 minuta, dok ga zagrijte nanošenjem suvog frotirnog peškira. Isperite toplom vodom. Jabukovo sirće ima sposobnost pilinga mrtve kože, a da biste je uklonili na kraju postupka, nježno obrišite lice blago vlažnim frotirnim ručnikom.

Upotreba kreme nakon zahvata

Postoje različiti tipovi kože i, shodno tome, kiselo-bazna ravnoteža je različita. Može se kretati od 4,5 jedinica. sa suvom kožom i do 5,5 jedinica. za masnu kožu.

Sapun, bio on najispravniji, ne može ispraviti acidobaznu ravnotežu. Štoviše, imat će destruktivan učinak na strukturu rožnatog sloja, koji ne dopušta da voda isparava, što može promijeniti pH kože. Trebat će samo sat i po ili dva, jer će se pH oporaviti i podići na prethodni nivo.

Iz nekog razloga, proizvođači ne navode uvijek pH nivo na kozmetičkim proizvodima. To jednostavno ukazuje da je ova kozmetika izbalansirana. Ako koristite kremu za piling, piling ili tonizirajuću kremu, obratite pažnju na pH i postotak kiseline.

Kisela otopina s pH manjom od tri vjerojatnije će uzrokovati opekotine kože. Osetljiva i tanka koža može postati crvena i iritirana ako je pH ispod 4,5. U prisustvu takve kože neophodna je kozmetika sa pH nivoom od 5,5. Alkalna otopina s pH preko jedanaest može odmah uništiti kožu.

Ima li prednosti kisele kozmetike??

Proizvođači kozmetike po ovom pitanju imaju različita mišljenja. Neki ljudi misle da bi pH kozmetike koja se koristi na koži trebao biti otprilike isti kao i pH barijere kože. A neki su odlučili da pH treba da odgovara sedam jedinica, što znači neutralno. Međutim, svaki sloj kože ima svoju ravnotežu. Česta pojava je razlika u kiselosti u svim dijelovima kože.Smještene ne na vrhu, već u dubini, ćelije imaju aktivniju sposobnost diobe. A ćelijama koje se dijele potrebna je pH vrijednost od 6,7 do 7,3. Iz tog razloga ćelije donjeg epidermisa, isprane krvnom plazmom, moraju odgovarati pH 7,1-7,3.

Tu dolazi ideja da postoji razlog za sumnju u upotrebu krema i maski koje imaju ojačavajuća, njegujuća i regenerirajuća svojstva. Ispostavilo se da ovi lijekovi ne djeluju na vanjske slojeve kože, već moraju prodrijeti duboko u, djelujući na sistem živih ćelija. Ali zakiseljavanje apsolutno nije potrebno. U zaključku, pomisao se sama po sebi nameće da veliki dio ovog pitanja ostaje otvoren.

Kada je pH ravnoteža poremećena, epiderma vas odmah obavještava o svom nezadovoljstvu. Kako? Na mnogo različitih načina. Koža može postati upaljena i iritirana zbog sitnica, ili čak postati pretjerano osjetljiva. U najgorim okolnostima, postoji šansa da zaradite akne. Direktan odnos između kiselinsko-baznog okruženja kože i njenog izgleda za vas znači barem jedno: linija “normalizira pH ravnotežu” na pakovanju sredstva za čišćenje ili kreme mnogo je važnija od primamljivih obećanja prodavača.

Sada znate zašto biste trebali brinuti o ova dva čudna slova - pH. Ako ste često preskakali hemiju, kažemo vam: prevedeno s engleskog, ova skraćenica znači “potencijalni vodonik” (potencijalni vodonik) i koristi se za označavanje omjera kiseline i lužine u bilo kojoj materiji. Minimalna vrijednost pH skale je 0 (ovdje prevladava kiselina), maksimalna je 12 (odnosno, alkalija). Za kozmetologe, pH vrijednost ukazuje na stanje epiderme.

pH ravnoteža ljudske kože kreće se od 3 do 7, a zadatak specijaliste je da te brojke približi zlatnom standardu, odnosno 5,5, ili ih barem zadrži između 5,2-5,7 jedinica. Ako stalno osjećate zatezanje i suhoću, a područje oko očiju je već na 25 prekriveno finom mrežom bora, najvjerovatnije u vašem pH pH prevladava alkalija. Druga krajnost je povećana kiselost, kada se na licu pojave masni sjaj i bubuljice, osjetljivost kože se povećava. Izvucite zaključke: ako shvatite značenje vaše acido-bazne ravnoteže i počnete da njegujete lice na pravi način, čak i masna ili suha koža može postati normalna.

1. Fiziološki gel za čišćenje, La Roche-Posay
2. Cellular Power Serum, La Prairie
3. Renewing Peel, Artistry

Test

Pronađite svoju ravnotežu

Srećom, lakše je dovesti kožu u mirno stanje nego nervni sistem. Da biste razumjeli kako to učiniti, dovršite zadatak. Iskreno odgovarajte na pitanja i zapamtite rezultate. Nakon - prebrojite kojih je odgovora (A, B ili C) više i pročitajte kako vratiti pH na optimalnu vrijednost.

1. Kako izgleda vaša koža nakon čišćenja?
a) Mekana i glatka.
B) Čvrsto i suho.
C) Još uvijek malo masno i nije sasvim čisto.

2. Koliko puta dnevno hidratizirate lice?
A) Dva. Ujutro i uveče.
Kost.
C) Nikad.

3. Da li se dešava da koža počne čudno da reaguje na proizvode koje već duže vreme koristite? Riječ je o dekorativnoj kozmetici i njezi.
A) Ne, nisam to primijetio.
B) Ponekad se tako nešto desi.
C) Da. A u poslednje vreme burno reaguje na sve što joj ponudim.

4. Koliko često se koža suši, ljušti, crveni?
A) Nikad.
B) Ponekad.
C) Redovno.

5. Da li ste primetili da ujutru koža izgleda lošije nego uveče? Nakon spavanja je dosadniji, a bore se pojavljuju dublje.
A) Ne
B) Da, redovno ga gledam.
C) U vrlo rijetkim slučajevima.

6. Vaša koža je s vremena na vrijeme postala previše masna i upaljena.
A) Ne
B) Dešava se s vremena na vreme, ali onda se sve vrati u normalu.
C) Da.

7. Ima li čestih crvenila i iritacija?
A) Ne
B) Tek nakon upotrebe kozmetike.
C) Da.

8. Da li vam koža izgleda natečeno i sjajno?
A) Da, skoro uvek.
B) Rijetko.
C) Ona je samo sjajna.

Ako je opcija A vaš glavni odgovor, onda je vaš pH...
... optimalno
Vaša koža prolazi kroz najbolje trenutke: u mirnom je stanju i ništa je ne uznemirava. Nadamo se da će to uvijek biti tako. Malo je vjerovatno da će se u bliskoj budućnosti na licu pojaviti bore ili crvene mrlje. I to nije samo sretna slučajnost – hvalimo vas za vaš uspjeh u hidrataciji, pilingu i korištenju kozmetike koja je prava za vas. Nastavite sa dobrim radom.

Ako je opcija B vaš odgovor broj jedan, onda je vaš pH...
...previsok
To znači da je koži dugo potrebna dodatna hidratacija, suši se i pati, a osim toga, po svojoj prirodi je sklona ranoj pojavi bora. Nivo alkalija se, nažalost, prevrće. Vaša epiderma je praktički lišena zaštitnih lipida: zaista ne može odoljeti bakterijama, UV zracima ili oštrim utjecajima okoline. Razmislite da li je to ispravno, i što je najvažnije, da li dovoljno često čistite i vlažite kožu, da li redovno koristite pilinge.

Ako je opcija C vaš glavni odgovor, onda je vaš pH...
...prenisko
Usuđujemo se pretpostaviti da znate nešto o masnom sjaju i povećanoj osjetljivosti kože. Upale na licu izazivaju višak kiseline u zaštitnom omotaču. Vjerovatno ste previše nesebični u čišćenju kože ili pretjeranoj upotrebi kiselih pilinga u pokušaju da eliminišete višak sebuma. Zaboravite na to i poslušajte WH preporuke.

Bez vode

Vjerovali ili ne, nešto tako bezopasno poput vode može poremetiti pH ravnotežu kože. Prema Jeannette Graf, MD, docentu dermatologije na Medicinskom fakultetu Mount Sinai, stalni kontakt s vodom istroši lipidni sloj kože (jedan od slojeva koji zadržava korisne hranjive tvari). Tako epiderma s visokom pH vrijednošću gubi svoje prirodno podmazivanje i postaje suša i čvršća.

Ako se pH snizi, koža postaje izuzetno osjetljiva i masna: počinje da luči masnoću hitnim tempom kako bi nadoknadila nedostatak vlage. Pokušajte se prebaciti na sredstva za čišćenje koja ne zahtijevaju vodu. Lako ih je prepoznati po kremastoj teksturi. Ako ne možete da se probudite dok ne operete lice ledenom vodom, zamijenite ga termalnom vodom. Najbolje je da se držite dalje od vode iz slavine.

Što se tijela tiče, naučite se brzo tuširati. I budite ljubazni da skratite vrijeme kupanja. A dermatolozi savjetuju jedan ili dva dana u sedmici da zaobiđete stranu tuširanja. Ozbiljni su, da. Hladna voda je najkorisnija za organizam. U najmanju ruku, ne smije biti vruće – tako ćete izbjeći širenje krvnih žila, otvaranje pora i gubitak vlage. I razmislite o instaliranju filtera za smanjenje tvrdoće vode. Prepriječit će put mineralima kao što su fosfor i hlor, koji takođe na loš način utiču na pH ravnotežu.

Noćna krema

Dok spavate, ćelije vaše kože daju svu svoju snagu da se oporave od štete koju su pretrpele tokom dana. Zato im pomozite! Čak i ako umirete od spavanja, nemojte biti lijeni, svako veče nanesite noćnu kremu. Odaberite proizvod sa vitaminom A - odnosno retinolom. Odavno je poznato da ova komponenta ima super svojstva: zaglađuje bore i smanjuje pore, ali osim toga pomaže koži u teškom zadatku obnavljanja i održavanja optimalne pH ravnoteže.

1. Hidratantni fluid za lice Aquamilk, Lancaster
2. Osvježavajuće sredstvo za čišćenje 2 u 1, Weleda
3. Balansirajuća noćna krema za mješovitu kožu Vidljiva razlika,
Elizabeth Arden

Scrubs i gommage

Znate li zašto je dječja koža tako blistava? Da, jer na njegovoj površini gotovo da nema keratiniziranih stanica. Sa svakim slavljenim rođendanom njihov broj ubrzano raste, dok se količina vlage u koži, naprotiv, smanjuje. Vaš spas od mrtvih ćelija je ljuštenje. Jednostavno je: ako se povremeno sušite i ljuštite (to jest, pH je visok), možete eksperimentirati - koristite i abrazivne i kisele pilinge. Ako je pH ispod normale, pređite na gommage - proizvode za nježni piling i dozvolite sebi nešto jače jednom u dvije sedmice, ne češće.

Mlijeko i tonik

Fanatično čišćenje kože čini da lojne žlijezde rade dvostruko aktivnije. Ne mogu ostaviti lice bez zaštitnog lipidnog sloja. Većina sredstava za čišćenje (posebno nakon kojih se čini da koža škripi, prije nego što se učini čistom) je kisela. Najbolji primjer je sapun, zaboravite na njega. Na usluzi su vam emulzije na bazi mlijeka i ulja (rade bez vode i uklanjaju zagađivače topive u mastima). Zapamtite tonik - vraća pH ravnotežu kože iz alkalne u blago kiselu, idealnu za vas.

Hijaluronska kiselina

Ne idite gatari: hidratacija je indicirana za bilo koju vrstu kože. I to ne samo da biste se riješili zatezanja nakon bazena ili dužeg boravka u klimatiziranoj prostoriji. Što je više vlage u koži, to su ćelije epiderme bolje u stanju da je zadrže. Klasika žanra su proizvodi s hijaluronskom kiselinom. Ova komponenta sama po sebi je odličan hidratant, ali i akumulira vodu na pravim mjestima. Da li vam se lice isušuje? Organizirajte si kratki tečaj intenzivne njege - koristite proizvode s dodatkom kiselina (na primjer, voće). I ne pomaže? Noćnoj kremi dodajte kap arganovog ili nekog drugog ulja – tako ćete brzo obnoviti zaštitni sloj epiderme koji je otporan na isparavanje vlage. Djevojke s masnom kožom kreću u potragu za laganim gelovima ili gel kremama - na sreću, danas na kozmetičkom tržištu ima dosta takvih primjeraka.

Vraćanje pH ravnoteže

Ako se rezignirano pridržavate svih naših preporuka, a ne propuštaju riječi kozmetologa, ali nešto ipak nije u redu s vašom kožom (ili se pojavi bubuljica, ili se negdje zacrveni), pogledajte izbliza kozmetiku koja namjenski djeluje na obnavljanje kiselosti -alkalnu ravnotežu. Obično imaju sljedeće riječi: „pH 5,5“, „sredstvo za balansiranje“, „proizvod za obnavljanje“, „normaliziranje pH ravnoteže kože“.

1. Hidratantna umirujuća krema Dermo-Apaisante, Payot
2. Hidratantni mat fluid Hydra Sparkling, Givenchy
3. Balatone™ površinski pH umirujući losion,
ZO® Medical od Zeina Obagija

Naš stručnjak:
Inna Semerkhanova. Dermatolog-kozmetolog, menadžer obuke trening centra "Equilibrium"

Svaki praktičar dermatokozmetolog zna važnost uravnoteženog stanja pH kože. Normalan nivo acido-bazne ravnoteže je u velikoj meri odgovoran za zdravlje ljudske kože. Korisne bakterije koje žive na površini kože proizvode kiseline koje je štite od prodora štetnih bakterija, alergena i drugih agresivnih čimbenika okoline. Ali pod određenim uslovima, pH ravnoteža kože može biti poremećena, što rezultira povoljnim uslovima za razvoj patoloških procesa.

pH ravnoteža kože uvelike ovisi o pH vrijednosti kozmetike.

pH ravnoteža kože je pokazatelj odnosa između kiselog i alkalnog okruženja. Normalno, pH kože je kiseli - u rasponu od 4,7 - 5,7, što je neophodno za održavanje zaštitnih svojstava kože.

Jedan od najvažnijih faktora koji utječu na pH neravnotežu su kozmetički proizvodi koji svakodnevno dolaze u dodir s kožom.

Za liječenje dermatoloških bolesti vrlo je važno, prije svega, normalizirati pH ravnotežu, te stoga dermatokozmetolog uvijek mora razumjeti pH određenih kozmetičkih proizvoda, te koje preporuke treba dati pacijentu s poremećenom pH ravnotežom. .

pH balans proizvoda za njegu kože s kojima koža dolazi u kontakt svaki dan

Ljudska koža svakodnevno je izložena brojnim kozmetičkim proizvodima, koje, naravno, svaki pacijent smatra korisnim. Sapuni, šamponi, tonici, pilinzi i drugi kozmetički proizvodi imaju koristi za kožu, ali pod određenim uvjetima mogu poremetiti njenu pH ravnotežu. Važno je razumjeti koje pH indikatore ima kozmetika, jer su one čiji je pH balans u rasponu od 3-9 bezopasne za našu kožu.

1. Sapun

Malo ljudi zna, ali običan čvrsti sapun ima pH od 9 do 11. Ovaj higijenski proizvod je previše alkalan za kožu, njegovom upotrebom mijenja okruženje i stvara povoljne uslove za razvoj infekcija i upala, stoga je strogo zabranjeno pranje sapunom. Važno je pacijentu preporučiti gelove za tuširanje i tečne sapune, čiji pH ne prelazi 6,5.

2. Peels

pH ravnoteža hemijskih pilinga u velikoj meri zavisi od koncentracije kiselina, ali se u pravilu kreće od 1,5 do 3. Uz normalan pH kože od 3, hemijski pilingi mogu biti prilično opasni kozmetički proizvodi. Veoma je važno da ih nanosite na kožu samo na kratko, ograničeno vreme, i da koristite poseban neutralizator koji sadrži alkalije.

3. Kreme za kožu

pH vrijednost raznih krema za kožu varira između 5-7. Na teglicama krema često se može vidjeti natpis "balansiran pH", što znači da je pH kreme 5,5 i zaista je optimalan za normalnu zdravu kožu. Istovremeno, uz pomoć kreme može se ujednačiti pH kože. Kod suvog tipa kože pacijentu je potrebno preporučiti kreme sa pH ravnotežom 5-6, za masnu kožu potrebna je krema sa kiselijim pH od 3-5.

4. Tonici

Upravo ovaj lijek se mora koristiti svakodnevno kako bi se povratila normalna pH ravnoteža kože nakon kontakta s vodom. PH bilo kojeg tonika je u rasponu od 3-5 i vrlo je važno da ga koriste pacijenti sa bilo kojim tipom kože.

5. Šamponi i regeneratori za kosu

Vlasište i kosa imaju pH oko 5, a optimalnim proizvodima za njegu se smatraju šamponi, balzami i druga kozmetika sa pH od 4 do 6. Šamponi sa sulfatima i vrlo alkalnim pH u velikoj mjeri isušuju i iritiraju vlasište. . Alkalni proizvodi također imaju tendenciju da otvore kutikule kose, uzrokujući da izgube vlagu, postanu suhe i lako se oštete. Kiseli proizvodi zatvaraju kutikule i zadržavaju vlagu u kosi, a to je i glavni zadatak regeneratora, pa bi njegov pH trebao biti pomaknut prema kiseloj sredini - 4-6.

Korištenje pravih proizvoda za njegu kože pomaže u održavanju pH ravnoteže kože u granicama normale, a ako su zaštitna svojstva kože u redu, nije ugrožena razvojem patoloških procesa.

Stoga je jedan od glavnih zadataka dermatokozmetologa odabir pravih kozmetičkih proizvoda koji su individualno prikladni za kožu pacijenta, a upravo pH ravnoteža igra važnu ulogu u održavanju njenog zdravlja i ljepote.

Legendarna ljepotica Vivien Leigh rekla je: "Ne postoje ružne žene - postoje samo žene koje ne znaju da su lijepe." Obavezujemo se da tvrdimo da ni ovo nije dovoljno za lepotu. Koži lica i tijela potrebna je kompetentna njega. A ovo je čitava umjetnost.

Zamislite da izgledate zapanjujuće!

I muškarci se osvrću na tebe!

A ogledalo uvek odgovara osmehom...

Može li se to postići? Nesumnjivo da! Na kraju krajeva, najbolja odjeća za ženu je lijepa koža.

Za vas i samo za vas postoji sajt "Magična koža" sa hiljadu i jednim savetom za negu kože!

Srećna žena ulepšava svet

Tim Magical Skin je postavio cilj: odgovoriti na sva pitanja o njezi kože. Da bismo to učinili, pregledavamo megabajte informacija s Weba. U potrazi za čudesnim receptima, otvaramo sveske lepotica prošlog veka. Slušamo savjete priznate Sexy. A mi vam predstavljamo ove korisne informacije!

Magical Skin je prava enciklopedija savjeta za njegu kože. Stručnjaci (dermatolozi, kozmetolozi, homeopati) i samo iskusne dame dijele recepte koji pomažu da koža lica i tijela bude čista i svježa. Imajte na umu da više ne morate trošiti svoje lično vrijeme tražeći odgovarajuće recepte u knjigama i na webu.

Prođite kroz odjeljke i uvjerite se da je Magical Skin fantastična stranica:

• Forum za one koji imaju šta da kažu.

Otkrivanje tajni "Magične kože"

Svaki dio stranice fokusiran je na određenu temu.

"Tipovi kože" pomažu u određivanju vašeg tipa kože: suva, masna, mješovita? Ovo je veoma važno kako biste razumjeli problem i kompetentno ga riješili. Testovi i članci ovog odjeljka pomažu čak i neiskusnim djevojkama da saznaju svoj tip kože.

"Nega kože lica i tela" zna sve o svakodnevnim kozmetičkim tretmanima:

• Kako njegovati mladu kožu lica i tijela.
• Kako održati ljepotu koja blijedi i izgledati mlađe od vršnjaka.
• Kako ukloniti otekline, modrice, vrećice ispod očiju.
• Sezonska njega - kako izgledati dobro u bilo koje doba godine.
• Odjeljak "Trudnoća" za trudnice i dojilje.
• Kako napraviti depilaciju na licu i tijelu.

I mlade djevojke i iskusne žene podjednako su zabrinute ako se na koži pojavi osip. Bubuljice, pjege, madeži, bradavice zaista mogu pokvariti vaše raspoloženje. Odeljak "Problematična koža" će vas spasiti od suza i očaja i reći vam:

• Kako pravilno očistiti kožu lica i tijela.
• Kako liječiti upale kože (bubuljice, akne, mitesere).
• Šta učiniti, ako