Uzroci slabog apetita kod djece. Uzroci slabog apetita kod djeteta

Gubitak apetita kod djeteta može biti uzrokovan nizom razloga - od faktora starosti do ozbiljnih bolesti. Prije nego što počnete da se bavite ovim simptomom, morate saznati zašto se ovo stanje pojavilo. Na osnovu toga već je određena taktika liječenja. Dakle, šta možete učiniti da povećate apetit vaše bebe?

Apetit i glad: kako nastaju?

U medicinskom polju, apetit i glad su različiti koncepti. Potonje je uzrokovano nedostatkom unosa hrane u organizam i odnosi se na bezuvjetne reflekse. U moždanoj kori i subkortikalnim strukturama postoje centri gladi, koji se pobuđuju kada nivo glukoze i drugih elemenata neophodnih za djetetov organizam u krvi padne. S glađu počinje se proizvoditi pljuvačka, pogoršava se njuh, pojavljuju se osjećaji sisanja, povlačenja ispod jezika i u predelu stomaka.

Apetit je prilično selektivna manifestacija gladi. Nastaje kao rezultat preferiranja određenih proizvoda, doba dana, psihičkog stanja djeteta, nacionalnih, vjerskih navika. Gubitak apetita može se manifestirati na nekoliko načina:

• Smanjen ukupni apetit;
• Promjene apetita;
• Apetit je potpuno odsutan.

U prvom slučaju dijete možda neće htjeti ništa jesti u određenom vremenskom periodu iz raznih razloga. Promjenom apetita narušavaju se potrebe okusa u odnosu na određenu hranu. Ako je apetit potpuno odsutan, to se već može povezati s nedostatkom gladi uzrokovanom bolešću ili drugim nezdravim stanjem. Ova patologija se naziva anoreksija. Norma je odbijanje djeteta da jede ne više od dva puta dnevno.

Do gubitka apetita kod djeteta dolazi iz više razloga. Ili se radi o selektivnoj prehrani, kada postoji mogućnost grickanja između obroka, pa se osjećaj gladi ne razvija u potpunosti, ili bilo koji drugi razlog koji se može povezati s pogrešnim načinom života. Ako je faktor patološki, onda je stanje gubitka apetita uzrokovano ili intoksikacijom ili ugnjetavanjem centra za glad zbog hormonske neravnoteže. Kod intoksikacije sve snage tijela idu na uklanjanje toksina i uzroka koji su ih izazvali. Krv se razlikuje od mozga do zahvaćenog tkiva, što usporava učestalost procesa u korteksu i subkorteksu mozga. Ako se patologija razvije zbog hormonske neravnoteže, tada hormoni ili njihov nedostatak direktno utječu na procese koji se odvijaju u mozgu, što eliminira osjećaj gladi.

Video: šta je apetit

Razlozi odsustva

Brojni su razlozi koji dovode do gubitka apetita. Uobičajeno se mogu podijeliti na patološke i druge. Pod patološkim stanjima uobičajeno je razumjeti ona stanja koja su uzrokovana kvarovima u tijelu zbog razvoja bolesti ili drugih sličnih faktora. To uključuje:

Možete dugo nabrajati bolesti i patologije koje dovode do gubitka gladi kod djeteta. Svako odstupanje u radu tijela može uzrokovati ovaj simptom. Ali i spoljašnji ili unutrašnji faktori mogu uticati na proces konzumiranja hrane. To uključuje:

Zašto dijete ne može imati apetit? 13 razloga o kojima ne razmišljaju svi

• promjenjivi klimatski uvjeti: vrućina, kišno vrijeme i tako dalje;
• period oporavka nakon bolesti;
• promjena socijalne komponente: okruženje djeteta, društvo, gubitak voljene osobe, životinje i tako dalje;
• nedostatak kretanja
• neispravan, pothranjenost;
• bol u tijelu, na primjer, uzrokovan ozljedom;
• nedostatak svježeg zraka i sunčeve svjetlosti;
• upotreba droga;
• prisustvo grickalica između obroka;
• preopterećenja.

Napominje se da je najčešći uzrok nepatološke prirode upravo nedostatak kretanja, koji je direktno povezan s igranjem kompjuterskih igrica. Ovo je opasna ovisnost, u kojoj se ne gube samo društveni kontakti, već se tijelo mijenja i na fizičkom planu. Na početku razvoja kompjuterske ovisnosti zabilježeni su čak i smrtni slučajevi, jer su djeca jednostavno odbijala jesti i spavati.

Bitan! Često je uzrok smanjenog apetita nedostatak kretanja, svježeg zraka, vitamina i pretjerano vježbanje, posebno kada je u pitanju obrazovni proces. Možda vrijedi malo promijeniti način života djeteta i njegovo stanje će se ponovo vratiti u normalu.

Stope izostanaka

Kao što je ranije spomenuto, dijete obično može odbiti hranu najviše dva puta dnevno. Ostalo je odstupanje od norme. Ali ovo stanje može trajati i do pet dana, što također nije odstupanje od općeprihvaćenih medicinskih pokazatelja. Poremećaj se manifestuje sledećim simptomima:

• gubitak težine;
• promjene ukusa;
• promjene u količini hrane koju dijete konzumira.

Napominje se da se ovi simptomi mogu normalno javljati redovno, ali ne više od jednom mjesečno, ne duže od pet dana. I najmanje jednom dnevno, beba treba da želi da jede. Ovdje je posebno važno ne propustiti trenutak kada dijete gricka, što se dešava prilično često ako porodica ne slijedi normalnu ishranu sa obrocima u doba dana.

Karakteristike odsutnosti

Apetit, kao stanje gladi, manifestuje se samo pod određenim uslovima, kao što je ranije pomenuto. Posebno, pad glukoze izaziva ovaj osjećaj. Ako postoji manjak neke supstance u organizmu, tada dete može razviti sklonosti prema hrani sve dok organizam ne nadoknadi nedostatak. Neophodno je početi brinuti o nedostatku gladi samo ako je dijete počelo:

• brzo izgubiti težinu;
• iskusiti prateće simptome;
• izgledati ne samo umorno, već slabo i iscrpljeno;
• pokazati zabrinutost, anksioznost, hirovitost.

U takvim slučajevima potrebno je otkriti razlog nedostatka gladi prije nego što stanje postane kritično i prijeđe u fazu anoreksije, odnosno potpunog nedostatka apetita sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze.

Povezani simptomi

Gubitak apetita može biti praćen i drugim simptomima:

• temperatura;
• mučnina;
• povraćati;
• zatvor ili proljev (mogu biti nečistoća sluzi i krvi, promjena boje, mirisa);
• letargija;
• kožni osip;
• značajan ili brz gubitak težine i tako dalje.

Ova simptomatologija govori o očiglednim kvarovima u tijelu. Stoga se trebate obratiti liječniku radi dijagnoze, koja će pokazati uzrok. Ako se bilo koja bolest ne otkrije, onda treba obratiti pažnju na način života djeteta.

selektivni apetit

Prilično česta pojava u svakoj porodici u kojoj postoji dijete je selektivnost u hrani, u kojoj dijete preferira određenu grupu proizvoda. Nije povezano sa bolešću. Za to postoji samo jedan razlog: emocionalna komponenta. Odnosno, dijete u određenim intervalima života postaje kao osoba i pokušava preuzeti, čak i u ovom obliku, roditelje, ukazujući šta i kada želi da jede, a šta ne.

Kako prilagoditi apetit kod djeteta?

Ovdje biste trebali učiniti jedini ispravan način: od samog početka pokazati bebi da nije u pravu. Koristeći primjer, ne samo pokažite, već i recite da ako se hrana ne pojede, onda će se sljedeća užina dogoditi tek pri sljedećem obroku. U pravilu, nekoliko takvih ponavljanja poništava selektivnost. Ako sistematska edukacija ne funkcionira, onda možda razlog takvog kršenja nije u tome.

Slab apetit kod novorođenčeta

Detinjstvo je vreme brzih promena u fiziologiji. Tokom godine dijete se mijenja i raste, izbijaju zubi, formiraju se sistemi tijela, razvija se vlastiti imunitet i mikroflora organizma. Često su svi ovi procesi praćeni gubitkom apetita iz različitih razloga. Teško je utvrditi uzrok nedostatka apetita kod dojenčadi za roditelja, te je stoga potrebno kontaktirati pedijatra. Može postojati nekoliko faktora:

• nepravilan proces hranjenja (na primjer, hranjenje po satu);
• kršenje uobičajenog procesa hranjenja;
• upotreba slatkiša (pire krompir i tako dalje);
• promjena klimatskih uvjeta: promjena vremena, promjena pritiska;
• emocionalni stres (npr. strah);
• bolesti usne šupljine: kandidijaza, stomatitis i tako dalje;
• bolesti ORL organa: curenje iz nosa, bol u uhu i tako dalje;
• nicanje zuba (kod djece od tri mjeseca do tri godine gubitak apetita se može redovno ponavljati upravo iz tog razloga);
• promjena prehrane (na primjer, prelazak na novu hranu, uvođenje komplementarne hrane).

Uvođenjem komplementarne hrane počinje se javljati selektivnost. Poput odraslih, beba razvija sklonost prema jednoj ili drugoj hrani. Ista hrana vam može dosaditi. Roditelji treba da “pobijede” ovaj faktor ne nametanjem hrane, već razvijanjem apetita, promjenom namirnica, načina pripreme ili serviranja.

Izbijanje zuba se rješava otklanjanjem simptoma koji muče dijete. U tim slučajevima pomažu ili lijekovi koji smanjuju osjetljivost desni, ili posebne igračke s punilom koje su prethodno ohlađene. Ali treba biti maksimalno oprezan, jer se dijete može prehladiti.

Drugi razlozi

Nedostatak apetita možda nije iznenadan, već kao manifestacija individualne strukture tijela, metabolizma. Ako je dijete u početku jelo određenu količinu hrane, a ne vodi aktivan način života, tada ga je nemoguće hraniti. To može dovesti do gojaznosti. Nerijetko se može sresti činjenica da je dijete po prirodi tiho, voli tihe igre, pa stoga troši manje energije od svojih vršnjaka. Otuda i nedostatak apetita. U ovom slučaju se takođe ne preporučuje nasilno hranjenje.

Bolesti često uzrokuju nespremnost za jelo. Dakle, sam simptom je samo posljedica i potrebno je boriti se s korijenskim uzrokom. Da biste to učinili, prije svega se trebate obratiti liječniku, podvrgnuti se dijagnozi i započeti ispravan tretman. Treba imati na umu da pogrešan pristup rješavanju problema dovodi do patoloških promjena u funkcioniranju organskih sustava, kao i do razvoja anoreksije, koja je prepuna ne samo invaliditeta, već i smrti.

Šta učiniti da povećate i poboljšate djetetov apetit

Dijete može povećati apetit, ako situacija to zahtijeva. Treba shvatiti da je svaka osoba od rođenja obdarena svojim karakterom, karakteristikama tijela, metabolizmom. Stoga, prisilno zasićenje može dati sasvim suprotan rezultat. Ali ako je apetit naglo nestao, može se vratiti na razne načine - od originalnih načina posluživanja do lijekova.

Šta prvo uraditi

Nemojte odmah pribjegavati upotrebi lijekova i narodnih lijekova. Postoji mnogo tehnika koje vam omogućavaju da vratite osjećaj gladi na zdrav način. Možete, na primjer, dijete staviti na posebnu dijetu koja će pomoći u povećanju apetita, pokazati dobar primjer, na primjer, jesti obroke sa cijelom porodicom i tako dalje.

Primjećuje se da je dijete u određenom uzrastu sposobno da usvoji navike odraslih. Na primjer, ako je neko od članova porodice na strogoj dijeti za mršavljenje, onda dijete može usvojiti ovo ponašanje.

Čak i uvođenje nekih proizvoda može napraviti veliku razliku. Za povećanje apetita, korisno je jesti namirnice kao što su:

• Začini, začini, začini;
• marinade, kiseli voskovi, pečurke i tako dalje;
• kisele namirnice - jabuke, kivi, ananas, šljive, grožđe, agrumi;
• sušeno voće (suhe kajsije, suhe šljive, grožđice);
• kompot, sokovi, ali samo svježi, ne kupljeni.
• konzerviranu hranu;
• kiseli krastavci.

Mora se shvatiti da takvu hranu treba davati prije jela ili za vrijeme obroka u strogo ograničenim količinama kako se ne bi smanjio osjećaj gladi. Pogledajte pažljivije, možda su porcije za dijete prevelike, pa dijete jednostavno nema vremena da ogladni prije večere nakon obilnog doručka.

Za bilo koju dob karakteristični su određeni pokazatelji potreba za kalorijama. Napominjemo da su ovo samo prosječne brojke, koje se mogu razlikovati od stvarnosti u svakom konkretnom slučaju. Na osnovu prosjeka, sastavite prehranu vašeg djeteta od gore predloženih proizvoda.

Možete svom djetetu ponuditi i zanimljiva jela. Japanci su odavno rešili problem nedostatka apetita kod dece kombinacijom tradicije i fantazije. Evo nekoliko primjera takvih jela:

Jednostavan doručak: vuna od kupina ili dudova, glava i noge od beskvasnog sira, zemlja od orašastih plodova i suvog voća i sunce od zrelog kivija, ananasa ili drugog žutog voća Vrlo jednostavan doručak za pripremu: planina se pravi od palačinke, a vrh se namaže kondenzovanim mlekom ili šlagom. Grana sakure sastoji se od cvjetova koji su izrezani iz jagoda i same grančice. Grančica se može učiniti jestivom tako što se napravi od čokolade Od palačinke napravite narvala, prekrijte njegov rog trakicama džema i šlagom. Duga se pravi od voća po želji kuvane ili parene ovsene pahuljice, jagode i kupine ili borovnice. životinje mogu varirati. Na primjer, da biste "napravili" medvjeda, koristite šljivu Za desert je potrebno razno bobičasto voće (grožđe, trešnje, trešnje, šljive), bijeli kruh ili hljeb, koji se premazuju raznim džemom ili džemom. Napraviti vrh sa Nutellom, a bijele dijelove sa šlagom Priprema se od hljeba od žitarica, ali ih možete zamijeniti palačinkama, koriste se i komadići nara i ananasa, a za mljevenu i cvijetnu stabljiku ide šlag. "Princeza na zrnu graška": tri vrste sira za "krevet" i princezinu glavu, crni hljeb za podnožje, zelena salata, mahuna graška, stabljike zelene salate ili peršun za noge kreveta Posluživanje deserta Sjevernog pola: kruška za pravljenje pingvina, mliječna rižina kaša, trešnja za ribu, Raffaello slatkiši, plavi tanjir Salata "Mačka": zelena salata, masline, čili paradajz, zelena salata luk, sir

Naravno, ova tehnika se može primijeniti na bilo koju djecu. Zanimljivo pripremljeno i ukusno jelo može zainteresovati dete. Također možete malo diverzificirati svoju ishranu uvođenjem novih namirnica. Često se dešava da dijete ne jede određeno povrće ili obroke. Uvijek možete pronaći mnogo načina da jednu komponentu skuhate na različite načine, ali u isto vrijeme nemojte reći šta je u njoj uključeno. Na primjer, dijete ne voli mahunarke, ali postoje analozi, na primjer, japanska funchose vermicelli, koja se pravi od njih. Da li je Vaše dete umorno od kaše od heljde ili pirinča? Zamijenite prilog krompirom ili drugom vrstom žitarica, poput kukuruzne kaše ili prosa.

Dobro je znati: vrijeme hranjenja je najbolje ograničiti na maksimalno 30 minuta. Ako dijete odbija jesti, onda do 10-15 minuta. Između obroka možete potpuno ugušiti osjećaj gladi malom količinom orašastih plodova ili sušenog voća. Ne uništavaju vam apetit.

Stimulansi i lijekovi koji poboljšavaju apetit kod djece

Ako različiti pristupi edukativne i nutritivne prirode nisu pomogli, onda se mogu koristiti lijekovi i homeopatski pripravci koji pojačavaju peristaltiku želuca, povećavajući apetit. Ovi lijekovi uključuju:

• Vitamini A, C, grupa B. Nalaze se u vitaminskim kompleksima kao što su Kavit Junior, Elkar, Vitrum Kids, Pikovit, riblje ulje. Prodaju se u obliku sirupa, kapsula, tableta, otopina.
• Biljni čajevi poput nane, komorača ili kamilice. Zeleni čajevi su posebno dobri.
• Peritol je antagonist serotonina koji često blokira osjećaj gladi kod djeteta. Peritol može potisnuti serotonin i povećati apetit.
• Insulin može pojačati osjećaj gladi.
• Anabolički steroidi izazivaju glad. Primobolan se smatra najboljim iz ove serije.
• Peptidi. Ovi lijekovi utiču na metabolizam glukoze i pomažu u izazivanju apetita.
• Elixir Pernexin. Sastoji se od ekstrakta jetre, željeznog glukonata, tiamina, riboflavina, niacina, drugih vitamina B. Homeopatski je preparat.
• Preparati gvožđa. Preporučuju se za povećanje apetita. Često se prepisuju Ferrum lek, Fenyuls, Sorbifer i tako dalje. Ali ponekad takvi lijekovi mogu izazvati osjećaj mučnine i, shodno tome, dati suprotan učinak - gubitak apetita i. Stoga je bolje dati prednost injekcijama nego obliku tableta.
• Creon je enzimski preparat koji poboljšava gastrointestinalni motilitet. Ovo povećava apetit.
• Apilak je homeopatski dodatak prehrani na bazi matične mliječi. Prodaje se u obliku tableta. Pomaže u blagom obnavljanju apetita djeteta zbog korisnih tvari sadržanih u proizvodu. Biogeni stimulans sa opštim jačanjem. Ako majka koja doji pije, tada se dojenje povećava, a korisne tvari lijeka prenose se kroz majčino mlijeko.
• Holosas je homeopatski preparat na bazi ekstrakta šipka. To je hepatoprotektivno i koleretsko sredstvo koje može pozitivno utjecati na apetit.

Zapamtite da upotreba bilo kojeg lijeka kod djeteta zahtijeva prethodnu konsultaciju sa ljekarom, čak i ako se radi o homeopatskom dodatku ishrani. Potrebno je otkriti uzrok nedostatka apetita kod djeteta kako bi se u potpunosti ublažio simptom, a ne u vrijeme uzimanja lijeka.

Gimnastika za žvakanje

Veoma zanimljiva i efikasna metoda za podizanje apetita. Izvodi se prilično jednostavno i brzo, a rezultati dolaze već nakon prve sesije. Sastoji se od pet faza:

1. Zagrijavanje stomaka. Da biste to učinili, pogladite označeno područje 10 puta u smjeru kazaljke na satu.
2. Klikanje zubima. Otvorite i zatvorite usta 24 puta.
3. Pijuckanje. Zatvorite ruke iznad glave u zamku i ispružite se.
4. Gladimo jezik. Nepce se masira jezikom, prvo u smeru kazaljke na satu, a zatim jednom u suprotnom smeru, a zatim se guta pljuvačka.
5. Miriše. Sjednite za sto i pomirišite hranu.

Prve četiri etape rade se u stojećem položaju. Štaviše, najbolje mjesto za njihovu provedbu bit će kuhinja, odnosno tamo gdje se već kuhana hrana nalazi na postavljenom stolu.

Narodni lijekovi

Tradicionalna medicina predlaže suočavanje s nedostatkom apetita kod djeteta gorčinom. Oni su dobra pomoć u otklanjanju ovog simptoma. U kategoriju takvih biljaka spadaju one biljke koje imaju nadražujuće djelovanje na sluznicu želuca, zbog čega će tijelo refleksno povećati apetit. Takvi recepti su relativno sigurni, ali ipak imaju svoje kontraindikacije, na primjer, dugotrajnu upotrebu ili preosjetljivost na komponente. Predlažu se sljedeći recepti za razmatranje:

• Kolekcija "Apetizirajuće". Možete ga kupiti u apoteci. Sastoji se od pelina i stolisnika u konzistenciji 8:2. Uzimajte tri puta dnevno pola sata prije jela. Jedna supena kašika mešavine se dodaje u čašu vode.
• Korijen kalamusa. Zdrobljeni suhi sastojak u količini od jedne žlice prelijte čašom kipuće vode i insistirajte na pola sata. Popijte jednu četvrtinu šolje pola sata pre jela.
• Wormwood. Može se kupiti u apoteci u obliku tinkture ili u obliku biljke. Tinkturu je lakše uzimati. Dovoljno je uzimati 15 kapi prije jela 20 dana. Nakon 10 dana možete ponoviti kurs. Zakuhajte travu na uobičajen način: kašiku trave u čaši vode i ostavite pola sata. Uzmite prije jela.

Ovi narodni recepti pomoći će u rješavanju problema gubitka apetita, ali neće ukloniti osnovni uzrok ako je simptom uzrokovan nekom bolešću.

Prognoza liječenja i moguće komplikacije

Ako započnete liječenje na vrijeme, tada se simptom može ne samo ukloniti, već i prevladati bolest koja ga je izazvala. Nedostatak liječenja dovodi do brojnih negativnih posljedica:

• kaheksija (brzi gubitak težine);
• Anoreksija (potpuni gubitak apetita);
• Gubitak integriteta kože (nedostatak vitamina i drugih korisnih i potrebnih supstanci);
• Smanjen imunitet;
• Kršenje mentalne aktivnosti;
• Kršenje rada sistema unutrašnjih organa.

Posljedice takvih komplikacija mogu biti i invalidnost i smrt ako se ne provede kvalificirano liječenje. Prilikom pružanja pomoći, čak iu poodmakloj fazi, moguće je vratiti zdravlje, ali ne uvijek u potpunosti i nakon dužeg vremenskog perioda.

Prevencija

Kao preventivne mjere mogu poslužiti sljedeće radnje roditelja:

1. Pravovremeno se javiti ljekaru ako postoji sumnja da je dijete bolesno.
2. Pravilan odgoj: održavanje porodične tradicije i navika u ishrani, rekreaciji i sl.;
3. Sprovedite pravilan fizički odgoj, dajte djetetu da svoju energiju troši na svježem zraku. Porodične šetnje i gimnastika će biti korisni.
4. Pravilno psihološko obrazovanje. Morate dati lični primjer.
5. Da proces jedenja bude ne samo poznat, već i zanimljiv: nova jela, načini posluživanja.
6. Pravilna ishrana. Dijete se neće pravilno hraniti ako to nije prihvaćeno u porodici.
7. Regularnost. Trebalo bi da se naviknete da jedete u isto vreme.
8. Smanjite emocionalni, fizički, mentalni stres, pomozite bebi da se prilagodi u društvu.

Pridržavanje ovih jednostavnih pravila pomoći će djetetu da održi zdrav apetit.

Apetit je emocionalna manifestacija fiziološke potrebe tijela za hranjivim tvarima i želje za konzumiranjem određene hrane. Smanjenje i gubitak apetita očituju se potpunim ili djelomičnim odbijanjem jela.

Glad i apetit ne treba mešati. Sa medicinske tačke gledišta, ovo su različiti, iako međusobno povezani koncepti. Osjećaj gladi je refleks koji se manifestira kada su posebni centri mozga uzbuđeni u pozadini nedostatka ili nedovoljne opskrbe nutrijentima u tijelu.

Glavni znakovi gladi su vučna nelagoda u sublingvalnoj regiji i u projekciji želuca ("u jami želuca"), kao i povećanje sekretorne aktivnosti pljuvačnih žlijezda (obilno lučenje pljuvačke). Apetit je selektivna manifestacija gladi, ovisno o individualnim preferencijama, emocionalnom stanju i nizu drugih faktora.

Uzroci gubitka apetita

Uobičajeno je razlikovati sljedeće vrste promjena apetita:

• potpuni gubitak apetita ();
• djelomično smanjenje;
• promena preferencija ukusa.

Uzroci gubitka apetita kod djece uključuju:

Gubitak apetita kod djeteta često je jedan od simptoma tzv. "sezonske" bolesti - i. U akutnom periodu ne biste trebali hraniti pacijenta "na silu", jer je u ovoj situaciji moguća nepotpuna probava hrane. Odbijanje djeteta da jede može biti prva klinička manifestacija nekvalitetne hrane ili lijekova. Nije isključeno (, itd.), koji zahtijevaju hospitalizaciju na odjelu zarazne bolesti bolnice.

Gubitak apetita često ukazuje na prisustvo ozbiljnih autoimunih bolesti i patologija jetre i hepatobilijarnog sistema. Ako je gubitak apetita praćen dispeptičkim poremećajima (podrigivanje,), postoji razlog za sumnju na razvoj ili pogoršanje bolesti gastrointestinalnog trakta. U takvim slučajevima potrebno je potražiti pomoć od specijaliste gastroenterologa koji će propisati potrebne pretrage i izraditi plan liječenja.

Kada, pored gubitka apetita, dijete ima pospanost i postoji razlog za sumnju na endokrine bolesti - posebno (smanjenje funkcionalne aktivnosti štitne žlijezde). U takvim slučajevima potrebna je konsultacija endokrinologa, ultrazvučni pregled "tiroidne žlijezde" i provođenja. Pomaže u identifikaciji patoloških procesa u hipofizi i (ili) hipotalamusu.

Metabolički poremećaji se često razvijaju u pozadini rasta. Već u ranim fazama pacijentovi osjećaji okusa se mijenjaju i primjećuje se gubitak apetita. Odbijanje mesne hrane treba biti posebno oprezno. Ukoliko postoje određeni znaci tumora, pacijent se šalje na pregled kod onkologa.

Kod neuropsihijatrijskih poremećaja, smanjenje ili potpuni gubitak apetita () jedan je od vodećih kliničkih znakova. Proces jedenja ne pričinjava pacijentu zadovoljstvo, proizvodi se čine bezukusnim i javlja se brza sitost. Čak i male porcije hrane izazivaju neugodne osjećaje težine i punoće u želucu, kao i mučninu. U takvim slučajevima potrebna je konsultacija i liječenje psihoterapeuta ili neuropatologa.

Bilješka:najčešće se anoreksija nervoza dijagnosticira kod mladih djevojaka s neopravdanom željom za mršavljenjem. Uz ovu patologiju, postupno se formira averzija prema hrani. Često se u pozadini anoreksije razvija teška iscrpljenost, u teškim slučajevima praćena nepovratnim promjenama u tijelu. Uz potpuni gubitak apetita, može biti potrebno dugotrajno liječenje u bolnici.

Gubitak apetita (češće, manje ili više izražen pad) može biti varijanta norme, odnosno nije uvijek znak somatskih bolesti ili nervnih poremećaja. Potreba djece za hranom se mijenja u različitim fazama razvoja. Određuje se intenzitetom rasta, troškovima energije i nivoom hormona.

Bitan:studije prehrambenog ponašanja kod djece pokazale su da je svako peto dijete u dobi od 4-5 godina izbirljivo u hrani. Kod nekih od njih ova karakteristika traje i do 9-10 godina.

Smanjenje ili gubitak apetita kod djece

Kod djece mlađe od 3 godine često je povezan s gubitkom apetita, što je praćeno jakom lokalnom nelagodom i pogoršanjem općeg blagostanja.

Dijete, u pravilu, odbija jesti ako razvije infektivnu leziju sluznice usne šupljine (). Upala i stvaranje brojnih ranica čini proces jedenja bolnim.

Često je uzrok smanjenja ili gubitka apetita prisilno hranjenje "po satu". Prehrana "na silu", kada se glad još nije pojavila uz niske troškove energije, može čak dovesti do formiranja negativnog stava prema određenim proizvodima. Ne možete tjerati dijete da jede ohrabrujući ili prijeteći – apetit se mora razviti sam.

Bilješka:preferencije ukusa kod dece se ponekad menjaju doslovno svakodnevno. Hrana koju danas sa zadovoljstvom jede može sutra ogaditi bebu.

Gubitak apetita je moguć ako beba nije navikla da jede u skladu sa određenim režimom.

Odbijanje jela je uobičajena pojava kada se gricka između glavnih obroka. Možda svi roditelji znaju da slatkiši i škrobna hrana („brzi“ ugljeni hidrati) umanjuju apetit. Ne biste se trebali iznenaditi ako beba, nakon što je pojela lepinju ili čokoladu neposredno prije večere, odbije supu.

Nervno uzbuđenje ili preterani umor takođe mogu uticati na apetit.

Šta učiniti s gubitkom apetita kod djece?

Kada dijete redovito odbija hranu ili jede s očiglednom nevoljkošću, prije svega je važno isključiti prisustvo nervnih ili somatskih patologija. U njihovom nedostatku, značajna pažnja se poklanja formiranju dnevnog režima i ishrane, vodi računa da hrana bude puna i raznovrsna.

Kako roditelji mogu pomoći?

Kada dijete, u nedostatku ozbiljnih bolesti, samo ograniči svoju ishranu, nema potrebe da brinete da će umrijeti od gladi.

Prosječne starosne potrebe rastućeg tijela u kilokalorijama:

• 3-5 godina - 1500;
• 5-8 godina - 1800;
• 8-12 godina - 2000;
• 12-16 godina - 2400.

Bitan:višak kalorija može uzrokovati skup viška kilograma i, što se u današnje vrijeme sve češće dijagnosticira kod djece.

Neki roditelji vjeruju da je dobro uhranjenom djetetu s malo viška kilograma potrebno više kalorija nego njihovim mršavim vršnjacima. Ovo je fundamentalno pogrešno. Mršavost je dokaz da se sve kalorije primljene hranom sagorevaju. Kod gojazne djece koja su sklona mirnim igrama, potreba za hranom može biti znatno manja. Često je moguće primijetiti kako bucmasta beba do 9-10 godina počinje da se „proteže“ i nema ni traga sitosti.

Apetit se u pravilu značajno povećava u periodu aktivnog rasta i puberteta. Paralelno s promjenom hormonske pozadine, dolazi do restrukturiranja svih vrsta metabolizma. Adekvatnost ishrane ne određuje se količinom konzumirane hrane, već brzinom rasta i razvoja deteta i stepenom ugojenosti.

Bilješka:u različitim životnim razdobljima, djeca ne rastu sasvim ravnomjerno, pa se shodno tome mijenja i njihova potreba za kalorijama. Od rođenja do 3-4 godine nastavlja se period "prve punoće", a zatim za veliku većinu počinje "nalet rasta na pola visine", a djeca u pravilu idu u prvi razred vitka i mršava.

Za poboljšanje apetita djetetu je potrebno ponuditi raznovrsnu hranu, izbjegavajući tzv. konzervativizam u hrani.

Potrebno je, koliko je to moguće, regulisati potrošnju energije djece. Da bi se poboljšao apetit djeteta, potrebne su redovne šetnje na svježem zraku, aktivne igre i tjelesni odgoj i sport. Ako većinu vremena provodi za kompjuterom ili pred televizorom, ne treba da čudi što mu se smanjuje potreba za hranom.

Dobar lijek za gubitak apetita kod djeteta je dobar primjer. Preporučuje se ručak i večera sa cijelom porodicom. Važno je da roditelji uživaju jedući ista jela koja se nude djeci.

Beba treba da jede u mirnom okruženju, bez da je ometaju spoljni podražaji. Ne treba mu dozvoliti da jede ispred TV-a.

Ako je dijete gladno između obroka, ponudite mu ili sušeno voće. Ovi proizvodi neće ubiti vaš apetit, ali će vam pomoći da se nosite s osjećajem gladi.

Vrijeme hranjenja treba ograničiti na 20-30 minuta, a ako odbijete jednu ili drugu hranu - 15 minuta.

Slab apetit: kom lekaru da se obratim?

Uz trajni pad ili gubitak apetita, potrebno je pokazati bebu pedijatru. Moguće je da je potreban savjet stručnjaka.

Ako beba izgleda bolesno, umorno ili jednostavno nema energije, možda će biti potrebno testirati sljedeće:

• nutricionista;
• endokrinolog;
• psiholog;
• neurolog;
• gastroenterolog.

Moguće je da je za normalizaciju apetita potrebno liječenje osnovne bolesti. Dobar razlog za odlazak kod lekara je kašnjenje u rastu i razvoju deteta, kao i njegovo loše opšte stanje.

S dijagnosticiranim patologijama probavnog sistema, djetetu se propisuje dijeta (u skladu s utvrđenom specifičnom bolešću), koju će se morati pridržavati dugo vremena. Za bilo koje bolesti gastrointestinalnog trakta, ishrana bi trebala biti frakcijska, odnosno relativno česta (6 ili više puta dnevno) i u malim obrocima.

Narodni lijekovi za normalizaciju apetita

Da biste povećali apetit, možete koristiti narodne recepte - dekocije i infuzije ljekovitog bilja.

Bilješka: prije nego što djetetu date biljne lijekove, obavezno se posavjetujte s pedijatrom za kontraindikacije i vjerojatnost razvoja alergijskih reakcija.

Recept 1

2 tsp suhih ili svježih malina, preliti sa 200 ml prokuhane vode i ostaviti 30 minuta. Kod gubitka apetita djetetu treba dati 100 ml infuzije 4 puta dnevno prije jela.

Recept 2

Ulijte 200 ml vode 2 tsp. osušite zgnječeni korijen maslačka i nastavite 10-12 sati. Infuziju treba uzimati po 50 ml 3-4 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Recept 4

Skuvajte 1 kašičicu. sušene biljke gorkog pelina 200 ml kipuće vode i ostaviti 30 minuta. Infuziju treba uzimati u 1 kašičici. za 15-20 min. prije jela tri puta dnevno.

Recept 5

½ st. l. suhih cvjetova različka prelijte čašom prokuhane vode, ostavite 15 minuta, ohladite i procijedite. Kod gubitka apetita, infuziju se preporučuje popiti 50 ml za 15-30 minuta. prije jela.

Recept 6

½ tsp sjemena peršuna, prelijte sa 200 ml hladne vode, stavite na vatru i zagrijavajte pola sata, bez ključanja. Gotovu infuziju ohladite i procijedite. Lijek se preporučuje djetetu dati 1 tbsp. l. 4-5 puta dnevno prije jela.

Slab apetit kod djeteta može biti posljedica složenih difuznih bolesti ili respiratorne insuficijencije. Ponekad roditelji ne kontrolišu bebinu dnevnu rutinu i dozvoljavaju grickalice sa štetnom hranom. Loša prehrana ili banalno prekomjerno hranjenje mogu postati razlog odbijanja sljedećeg obroka. Liječnici preporučuju pristup rješavanju problema i sa fiziološke i psihološke strane. Stres, depresija, poteškoće u komunikaciji s drugima izazivaju slab apetit kod djeteta bilo koje dobi.

Pothranjenost kod djece od rođenja do jedne godine

Kod dojenčadi, glavni faktori koji izazivaju slab apetit su:

1. 1. Neugodne senzacije u usnoj šupljini. Kada dijete razvije upalu u grlu, stomatitis ili nicanje zuba, uočava se sindrom boli. Žvakanje hrane, pa čak i gutanje tečnosti može biti teško za bebu, pa odbija da jede i počinje da plače.
2. 2. Otežano disanje. Ako beba nema vremena da očisti nos, začepljenost će otežati disanje dok sisa dojku ili bradavicu. Slična situacija je tipična u periodu prehlade.
3. 3. Netolerancija na određeni proizvod ili njegovu konzistenciju. Dijete ima gag refleks kada hrana uđe u usta.
4. 4. Colic. Nadutost i grčeve simptomi su koje većina djece iskusi između rođenja i jedne godine. Sindrom boli uzrokuje odbijanje hrane i stalni plač.
5. 5. Loša hrana. Previše slana, slatka ili vruća mješavina izaziva odbijanje jela.
6. 6. Velike porcije i kršenje dijete. Roditelji mogu davati previše hrane i ne držati razmak između obroka. Dobro hranjena beba će biti hirovita i kategorički će odbiti sljedeću porciju.
7. 7. Problemi sa vezivanjem za grudi. Ako beba ne može dovoljno dobro da uzme bradavicu u usta, odbija da jede. Kako bi to izbjegla, majka treba pravilno priložiti novorođenče na dojku.
8. 8. Nedovoljno lučenje mlijeka tokom dojenja. Loša laktacija izaziva smanjenje apetita.
9. 9. Malo dijete. Aktivna i vesela beba može odbiti jesti zbog fizioloških individualnih karakteristika. Njegovom tijelu nije potrebno mnogo hrane. Takva djeca polako dobijaju na težini, mršava su, ali razvijena u skladu sa godinama.

Slab apetit kod bebe tokom dana može se brzo popraviti bez upotrebe drastičnih mjera. Ako je beba nestašna, plače i odbija da jede drugi dan, potrebno je da se obratite pedijatru. Potpuni pregled djeteta, identifikacija kršenja u analizi urina i izmeta pomoći će da se utvrdi tačan uzrok patologije.

Slab apetit kod bebe od 2-3 godine

Ako beba koja već ima 2 godine nema apetit, razlog su fiziološki nedostaci. Vrlo često roditelji ne obraćaju pažnju na skrivene simptome probavnih problema kod bebe. Žalbe na bolove u trbuhu, učestalo mokrenje, loše raspoloženje, nedostatak želje za jelom omiljene hrane ukazuju na razvoj patologije. Lekari ne preporučuju nasilno hranjenje bebe u takvoj situaciji.

Nasljedna mršavost jedan je od glavnih uzroka slabog apetita. Za potpuni razvoj unutrašnjih organa i centralnog nervnog sistema takvim bebama nije potrebna velika količina hrane. Istovremeno, dijete se ponaša aktivno, ne zaostaje za svojim vršnjacima u rastu. Prema medicinskim zapažanjima, većina djece ne jede dobro samo u prvim godinama života. Onda sve ide na bolje, imaju dobar apetit.

Infekcija helmintima uzrokuje ne samo probleme s apetitom. Dolazi do generalnog pada imuniteta, dijete postaje letargično i umorno. Negativni procesi utiču na mentalnu aktivnost. Spavanje je poremećeno, razvijaju se alergijske reakcije. To je u periodu od 2-3 godine, kada počinje aktivno poznavanje okolnog svijeta, komunikacija s vršnjacima, igre sa životinjama na pozadini slabog imuniteta, dolazi do infekcije helmintičkim invazijama.

U dobi od 2 i 3 godine, odbijanje jela može biti jedan od simptoma problema sa crijevima, jetrom ili manjkom cinka u organizmu. Akutne infekcije praćene povišenom temperaturom uzrokuju gubitak apetita kod male djece. To uključuje bakterijske i virusne patogene, tuberkulozu, drozd, patologije urinarnog trakta. Slab apetit se opaža kod nedostatka gvožđa i cinka u organizmu malog deteta, čak i u odsustvu anemije. Pretjerana konzumacija mlijeka, slatkiša i čestih grickalica može izazvati nevoljnost za jelo.

Loša ishrana je takođe jedan od uzroka slabog apetita. Neki roditelji bebu previše hrane mesom, zbog čega odbija drugu hranu. Smanjiti apetit kod djece od 2-3 godine mogu kardiovaskularne bolesti i respiratorna insuficijencija kao posljedica patologije respiratornog sistema.

Odbijanje hrane u dobi od 4-5 godina

Sljedeći razlozi mogu izazvati kršenje apetita u dobi od 4 i 5 godina:

1. 1. Često grickanje. Dijete ne želi ručati ili večerati jer između glavnih obroka jede slatkiše, čips, sok i drugu junk hranu. Takve proizvode treba zamijeniti voćem i povrćem.
2. 2. Dete koje provodi mnogo vremena za računarom ili pametnim telefonom možda neće imati apetit. Ovisnost o internetu kod tako male djece dovodi do općeg obrazovnog zanemarivanja. Osjećaju nedostatak normalne fizičke aktivnosti. Sjedeći način života izaziva značajno smanjenje apetita.
3. 3. Selektivnost. Ako dijete prkosno odbija jedno jelo u korist drugog, pokazuje stalno nezadovoljstvo kuhanom hranom, to je razlog da potražite pomoć psihologa. Takvo ponašanje ukazuje na sebičnost i nepravilno formiranje psiholoških vještina.
4. 4. Emocionalno stanje. Loše raspoloženje, brige, razdražljivost izazivaju probleme s apetitom kod djece starijeg predškolskog uzrasta. Stresne situacije često zahtijevaju intervenciju stručnjaka.
5. 5. Problemi u vrtiću ili sa vršnjacima. Nove društvene uloge, odnosi s drugima izazivaju napetost, emocionalnu nelagodu i gubitak apetita. Uskraćivanje osnovnih potreba kao što je hrana često je rezultat pritiska staratelja ili vaspitača.

Kršenje dnevne rutine, izazivanje neblagovremenog jela, grickalica, nedovoljno sna i minimalne šetnje na svježem zraku uzrokuju probleme s apetitom. Mogu ih izazvati razne bolesti akutnog ili kroničnog tijeka. Tokom prehlade, odbijanje hrane može trajati nekoliko dana. Ako je patologija ozbiljnija, slab apetit postaje stalni problem. Kategoričnu nevoljnost za jelo prati slabost, vrtoglavica, zatvor, ubrzan rad srca.

Sigurno su vam poznate bitke kada cijela porodica pokušava da nahrani bebu, a on se opire svom snagom.

Baka je već ispekla svoje omiljene pite, a mama je vesela večerom - i dalje ništa ne pomaže.

Naravno, svi roditelji žele da njihovo dijete jede puno i sa apetitom, ali naši mališani ne usrećuju uvijek mamu i tatu (a posebno baku).

Zašto beba nema apetit i kako to vratiti?

Fiziološki uzroci

Naravno, djeca su toliko izbirljiva da mogu odbiti da jedu ako im se ne sviđa izgled jela. Ili možda pokušavaju da privuku pažnju na sebe. Mnogo je razloga zašto ne želite da jedete, a glavni je fiziološki.

Potreba za hranom svaka osoba ima čisto pojedinca, i to se mora uzeti u obzir prije nego što se žali da beba jede malo.

Drugi faktor koji utiče na apetit je intenzitet rasta, koji zavisi od genetskih karakteristika osobe. Ako mama i tata nisu visoki, onda će i on sam jesti manje od mnoge djece u grupi.

Sezonski obrasci takođe igraju značajnu ulogu u želji da se "ubije crv". Zimi bebe rastu sporije nego ljeti, što znači da ne jedu toliko. Osim toga, ako dijete cijeli dan sjedi kod kuće i crta ili, a nije aktivno na ulici, tada će njegova potrošnja energije biti znatno niža. Shodno tome, mali jedač danas će pojesti mnogo manje nego jučer nakon grudve.

Ako je vaša beba zdrava, ali odbija jesti, pokušajte zajedno raditi gimnastiku, započnite je, igrajte aktivne igre i puno šetajte na svježem zraku. Ove metode će vam pomoći da poboljšate apetit vašeg djeteta.

Kada je beba upečatljiva i osjetljiva, povezuje negativne emocije sa svojom okolinom. Ako je bio prisilno hranjen, to bi u budućnosti moglo izazvati podsvjesni strah koji čak ni osjećaj gladi ne može pobijediti.

Problemi s apetitom mogu se pojaviti kod djeteta ako je njegov prisiljeni da jedu neukusnu hranu u vrtiću (pa, ne voli zeleni boršč sa kiselicom, pa, ima gag refleks!). Kod kuće će jesti normalno, ali će se njegovatelji redovno žaliti na vašu bebu. Često se dešava suprotno: kod kuće dijete ne jede ništa, ali u vrtiću jede savršeno. Ovo su znaci neurotične reakcije na hranu.

Mama Lenapita za savjet: “Moje dijete ima 3 godine. Kod kuće jede, ali slabo, ali u vrtiću ne jede baš ništa. Osim ako ne popije - ne voli gustu hranu, odmah geg refleks od piletine, mesa i općenito nepročišćene hrane. Već ima manjak kilograma, ali sada je generalno tako. Trudim se da ga nahranim barem ujutro, ali on zna da ćemo nakon toga u baštu - a on počinje da urla i odbija da jede. Ne znam šta da radim!".

Mama Alina tako misli: “Djetetu se to jednostavno ne sviđa u vrtiću i to pokazuje na sve moguće načine. Možda ima nešto sa adaptacijom, još nije našao prijatelje ili se učiteljica loše ponaša prema njemu. Nemojte ga prisiljavati da radi ono što ne želi. Ako shvatite da ima problema u komunikaciji sa drugom djecom, odvedite ga u neke krugove (sportske, kreativne - da mu se sviđa), neka nauči da traži kontakt sa vršnjacima. Za sada možete nositi svoju hranu iz vrtića, koju dijete voli. Ali vjerovatno nije u pitanju hrana. Samo što klinac preko nje pokušava da kaže da mu je neprijatno u vrtiću.”

Rešavamo problem

Prvo, prestanite da terate dete da jede. Bebi se neće desiti ništa loše ako jednom ne jede normalno. Kada ogladni, tražiće hranu (glavno je da mu ne date grickalice). Ali on vas neće doživljavati kao tiranina koji pokušava da mu ugura hranu.

Najbolje je nositi se s neurotičnim reakcijama na hranu (kao i sa mnogim drugim problemima). na razigran način . Na primjer, neka vaše dijete nacrta sliku porodice koja ima neke slatke male životinje (poput mačaka) za ručak, a onda vi i vaše dijete smislite priču o mačićima koji nisu dobro jeli. Izmišljena priča treba da pokaže klincu da možete da uživate u hrani, da ne morate da budete hiroviti za stolom, ali je važno za sve (čak i za mačiće). Neka bajka bude pozitivna i uvijek sa dobrim završetkom.

Drugi način: zamijenite uloge s djetetom i ponašaj se dok on pokušava da te nahrani. Samo ne treba djetetu reći: "Sada ću biti ćudljiv, kao ti." Ne treba da se oseća krivim, ogorčenim ili ljutim – igra treba da mu bude zanimljiva, zabavna i smešna. I neka to zaista bude igra, a ne dio večere. U suprotnom, dijete će odlučiti da je to novi oblik ishrane u porodici, i to sljedeći put

Kako poboljšati apetit vašeg djeteta:

• hranite bebu češće, ali u malim porcijama;
• dati hranu koju voli;
• pokušajte ukrasiti jela za dijete;
• uključite mališana u kuvanje;
• odustati od slatkiša i grickalica;
• dogovorite zajedničke obroke i ne hranite bebu odvojeno od drugih;
• nemojte ga hraniti silom;
• Provedite više vremena na svakodnevnim aktivnostima.

Ako dijete i dalje odbija da jede, obavezno se obratite psihologu i pedijatru. Ako beba ima dijareju, povišenu temperaturu ili je značajno smršala, hitno idite u kliniku - nema potrebe čekati da sve prođe samo od sebe.

Generalno - nema potrebe za panikom prerano, poslušajte naše savjete i pokušajte poboljšati apetit svom malom "proždrljivom".

Čim majka čuje od svog djeteta protest "Neću da jedem!" - momentalno joj se u glavi počnu rojiti uznemirujuće misli: pošto dete ne jede dobro, mora da se razbolelo... A sada majka viče "Upomoć!" i žuri u pomoć prijateljima i doktorima. Ali u stvari - da li je nedostatak apetita kod dece toliko katastrofalan? A u kojim slučajevima odbijanje jela zaista ugrožava zdravlje djeteta?

Za većinu majki, slab apetit djeteta pravi je razlog za brigu i paniku: budući da dijete ne jede dobro, vjerovatno je bolesno! Ali da li je zaista tako?...

Dijete nema apetit - roditelji imaju problem

Zabrinutost majki zbog nedostatka apetita kod dece – kada dete ne jede dobro, ili uopšte ne jede neko vreme – sasvim je razumljiva. Činjenica je da se kod gotovo svake žene, čim postane majka, „probude“ dva najjača instinkta: da nahrani i ugrije svoje dijete.

Stoga majke širom svijeta neprestano nesvjesno nastoje osigurati da im djeca budu sita i da im nije hladno - to jest, žene iz vijeka u vek, povinujući se svojoj drevnoj prirodi, hrane i povijaju svoju decu sve do studentskog vremena i dalje.

Shodno tome, kada dijete izgubi apetit i loše jede, majčina podsvijest odmah počinje da "zvoni alarm" - nešto nije u redu s bebom! Zbog toga nedostatak apetita kod djece tako bolno percipiraju njihove majke (a još oštrije bake). To potvrđuje i rasprostranjeni narodni kliše: ako je dijete debelo i dobro jede, zdravo je, snažno i veselo, a ako je beba mršava i jede svaki drugi put, onda je bolešljiv "gol", po čemu je neće proći ni jedna "rana".

U stvarnosti, to apsolutno nije tako! Šanse za zdrav, aktivan i sretan život jednake su za oboje - za proždrljiv, dobro uhranjen plijen i za mršavu malu.

Ako je dijete veselo i veselo, ako nema alarmantnih simptoma (osim što se dijete slabo i neredovno hrani), ako ne pokazuje ozbiljnije zaostajanje u rastu i razvoju, onda takva beba nema problema sa takođe nedostatak apetita.

Da li dijete slabo jede ili uopšte ne želi da jede? Pa, nemojte ga tjerati da puni hranu! Odložite svu hranu do sljedećeg obroka. Glavno pravilo ovdje je bez grickanja! Jer djeca često ne jedu dobro za doručak, ručak i večeru, isključivo zato što su dobro jela na pauzama - kolačiće, jabuke, banane, slatkiše itd.

Problem selektivnog apetita kod djece: neću kotlete, nego kolačiće - hajde!

Često se kod djece starije od 2-3 godine oštro manifestira takozvani selektivni apetit. U pravilu, za vrijeme doručka, ručka i večere, vrlo slabo jedu i odbijaju hranu, ali se u pauzama rado "oštre" za dvoje - sušilice, krekere, voće, kruh, slatkiše itd. Vremenom, ovaj selektivni apetit postaje ozbiljan problem za roditelje koji postavljaju pitanje: "Kako konačno nahraniti dijete zdravom, zdravom hranom?"...

U ovom slučaju, jedno od glavnih pravila za hranjenje djece nakon godinu dana pomoći će: za bilo kakve probleme povezane s hranjenjem djeteta (slabo jede, ponekad uopće ne jede, pati od nedovoljne fermentacije, itd.), nema hranjenja. dozvoljeno u intervalima između glavnih obroka.

Drugim rečima, ako vaš režim kaže: doručak - 8:30, drugi doručak - 11:00, ručak 13:30, popodnevni čaj - 16:00, a večera 19:00, onda nikakvi obroci u drugom terminu su striktno neprihvatljivi. Niti jedan kolačić, niti jedna šargarepa, niti jedna banana ne bi trebalo da se pojedu u „neprihvatljivo“ vreme.

Napominjemo da ovo nije obavezno pravilo za svu djecu, već samo za onu koja se loše hrane (nestašna, pljuju, odbijaju jesti u potpunosti,) tokom doručka, ručka i večere. A ako beba jede normalno bez hirova tokom dana, onda u intervalima između glavnih hranjenja može grickati s apetitom bez ikakvih ograničenja.

Ako dijete ne jede dobro, razmislite o tome – ne želi ili ne može?

Ne u svim slučajevima, možemo nedvosmisleno reći da dijete odbija jesti upravo zato što ne želi da jede – odnosno nema apetit.

Postoje situacije kada je odbijanje djeteta da jede povezano upravo sa činjenicom da beba ne može jesti. A ovo je fundamentalna razlika!

Zadovoljstvo je da su djeca starija od dvije godine već u najmanju ruku, ali već nekako mogu obavijestiti roditelje da ne mogu jesti jer ih nešto brine (npr. svaki početak jela im izaziva neke bolne procese ili senzacije).

Problemi u gastrointestinalnom traktu. Na primjer, ima zatvor ili tako dalje. U tim slučajevima, gotovo svaki pokušaj utaživanja gladi će izazvati akutnu bol kod djeteta.

Poteškoće u nosnom disanju (na primjer,). Čak i starijoj djeci i odraslima je vrlo teško jesti normalno i s apetitom kada je gotovo nemoguće disati na nos. I zamislite kako je bebi koja ne može normalno da sisa majčinu dojku ili flašicu samo zato što ne može da diše i jede u isto vreme.

Neadekvatan ukus hrane (i obična hrana i majčino mleko mogu imati neprijatan ukus za bebu – biti previše slana, gorka ili previše kisela).

Neadekvatna konzistencija ili temperatura hrane (pretvrda ili previše tečna, previše vruća ili obrnuto - neprihvatljivo hladna, itd.)

Većina navedenih razloga, koji dovode do toga da dijete neko vrijeme ne jede dobro, lako se i trenutno utvrđuju kod djece srednjih godina i starije – samo razgovarajte s bebom. Kod beba je situacija složenija – one ne jedu i plaču, potpuno bez ikakvog objašnjenja, što mladu majku dovodi u predinfarktno stanje. U ovom slučaju, pedijatar će pomoći u postavljanju dijagnoze na osnovu pregleda bebe. I tako – ako duže od dva dana ne možete da nahranite bebu, ne oklevajte da odete kod lekara.

Šta učiniti ako dijete zbog bolesti ne jede dobro

I u ovom slučaju, kao iu svim prethodnim, nema razloga da se odbijanje djeteta da jede doživljava kao tragedija. Tokom akutnog perioda bolesti (pa čak i obične slabosti), oštar gubitak apetita kod gotovo svih živih bića biološka je svrha. Tijelo se "odvlači" od probave, mobilizirajući sve snage za borbu protiv bolesti. Proći će dan-dva-tri, a beba će se vratiti normalnoj ishrani sa povećanim apetitom.

Piće je druga stvar! Ovdje roditelji treba strogo pratiti količinu tečnosti koja se konzumira tokom bolesti (na primjer, tokom, bilo koje itd.) - dijete ni u kojem slučaju ne smije biti dehidrirano.

Stoga, ako definitivno ne biste trebali hraniti bebu protiv njegove volje, onda ipak morate piti, čak i ako ne osjeti očiglednu žeđ.

Koliko hrane dete treba da pojede

Unatoč činjenici da ovo pitanje roditelji izuzetno često postavljaju liječnicima svoje djece, nijedan specijalista nikada nije odgovorio konkretno i nedvosmisleno - uostalom, svi ljudi, a posebno, su individualni. Jedno dete sa dve godine može da pojede 1 i po kg hrane dnevno, ali apsorbuje samo 200 g ove zapremine, a drugo, malo dete, može da pojede 300-400 g hrane i da je apsorbuje. skoro bez traga. Istovremeno, oboje će se osjećati “odlično” - skačući, glumiti, zabavljati se i rasti na približno isti način.

Istovremeno, roditelji po nekim znakovima mogu shvatiti da postoje neke „praznine“ u ishrani djeteta – na primjer, bebinom tijelu nedostaju određene tvari, vitamini ili elementi u tragovima, ili nema dovoljno hrane za rast i razvoj , itd. Evo ovih "znakova":

• Dijete značajno zaostaje.
• Dijete ima očigledne i uporne probleme s kožom, noktima ili kosom.
• Dijete je neaktivno - nerado se kreće, brzo se umara itd.

Primijetivši ove simptome, roditelji bi trebali potražiti savjet ljekara.

Roditelji uvijek previše brinu o tome da li njihovo dijete jede dovoljno svaki dan. Zapravo, ove brige su u velikoj većini slučajeva neopravdane. Rodbina bebe treba da obrati pažnju ne na to koliko njihov ljubimac jede, već na to kako se oseća.

Podsjetimo: dijete može jesti u nevjerovatno malim količinama, a da u isto vrijeme bude vesela, skakava i vesela beba. Ili možda obrnuto - sa zavidnim apetitom da pojedete polovinu porodičnog budžeta, ali se u isto vrijeme stalno osjećate loše i.

Problem slabog apetita kod dece uopšte nije problem dece. Ako se osjećaju dobro, odbijanje hrane ni na koji način ne ugrožava njihovo zdravlje. Ovo je skoro uvek naterana i preuveličana anksioznost djetetovog ukućana, posebno njegove bake i majke...