Kako zadržati samopouzdanje nakon svađe. “Veoma sam uznemiren vašim izuzetno nepažljivim odnosom prema meni.

Raskid, velika svađa ili neka druga situacija u kojoj ste "ostavljeni" ili zanemareni imaju razarajući učinak na samopouzdanje. Ogorčenost, ljutnja, razočaranje, prije svega, pogađaju percepciju sebe i svoje vrijednosti. Čak i ako smo sigurni da smo u pravu, to ne olakšava stvari uvijek. U srce se uvlače sumnje u sebe, u privlačnost, ispravnost ponašanja. Kada doživimo intenzivna iskustva, reakcija drugog nam postaje važnija od naše vlastite.

Mislimo: „Zašto bliska osoba jel tako reaguje na mene? Zašto je tako okrutan prema meni, nesrećan ili ljut na mene? Prvi odgovor koji mi pada na pamet je: „Zato što sam „loš“ i uradio nešto loše, nisam dostojan ljubavi i poštovanja.“

Potrebno je jasno razdvojiti procjenu sebe u konkretnoj situaciji i svoju stalnu i nepromjenjivu vrijednost.

Jedna stvar treba da se shvati. Situacija u kojoj se nalazite, vaše ponašanje i reakcije vašeg partnera ne određuju vašu ličnu vrijednost. Ako možete razdvojiti "situacionu reakciju na sebe" i "održivi stav prema sebi kao vrijednosti pod bilo kojim okolnostima", to će vam pomoći da ne "izgubite" sebe i riješite situaciju sigurno.

Drugim riječima, potrebno je jasno razlikovati "procjenu sebe u određenoj situaciji" i "svoju stalnu i nepromjenjivu vrijednost". Da biste osjetili razliku između ovih koncepata, navest ću dva primjera. Zamislite da se dijete petljalo i uznemirilo roditelja. Kako bi roditelj mogao reagovati i kako bi njihova reakcija mogla uticati na djetetovo samopoštovanje?

Prvi roditelj - nazovimo ga "strogi" - kažnjava dijete za nedolično ponašanje nesklonošću. To izgleda otprilike ovako: nepokolebljiv je, ignorira dijete, ne razgovara s njim dva dana i svim svojim izgledom pokazuje da je loše prošao i da ne zaslužuje ljubav. A roditelj će ga ponovo voleti tek kada dete ponovo postane „dobro“ i „zasluži“ ljubav.

Takav roditelj nikada neće napraviti prvi korak ka pomirenju, on, kao Snježna kraljica, uputiće detetu jeziv pogled, ukazujući na njegovu grešku kao na razlog koji je prekinuo ljubav među njima. „Ti si loš, i zato te ne volim. Voleću te ponovo tek kada ponovo postaneš dobar. Morate zaslužiti moj oprost. Sve dok si loš, nisi mi vrijedan."

Sada zamislite drugog roditelja, mudrog. Uznemiren je činom djeteta, želi i da ga kazni kako se ubuduće takvo ponašanje više ne bi ponovilo. Ali njegova ljubav prema detetu je bezuslovna, ne postaje manja ili veća jer je ono sada dobro ili loše. Ne voli dijete manje zbog slučajnog lošeg ponašanja, ne pokazuje nesklonost.

Budite za sebe mudar roditelj uvijek spreman da pomogne u rješavanju situacije, bez ponižavanja ili omalovažavanja njegovih zasluga

Kaže: „Uznemiren sam, mislim da si pogrešio i da nije trebalo. Šta je razlog vašeg postupka? Zašto si to uradio? Nezadovoljan sam Vašim ponašanjem i molim Vas da to više nikada ne radite. Ali bez obzira na sve, volim te i cijenim te. Cijenim te u bilo kojoj od tvojih manifestacija. Vaš čin i vi niste ista stvar. Vi ste sami vrijedni, puni ste vrlina. Čin je vaša reakcija, koja je nastala iz nekog razloga. Poštujem te i cijenim, bilo da sam ljut na tebe ili ne."

Odgovorite na svoje pitanje. Kakav si ti roditelj sebi, svom unutrašnjem djetetu? Prestajete li voljeti sebe zbog neuspjeha, rastanaka, svađa? Da li vas zbog lapsusa obezvređujete i dobro i loše u sebi? Ako jeste, onda je vrijeme da sami sebi postanete mudar roditelj. Zauzmite se za sebe i svoju vrijednost. Na kraju krajeva, mnogo su vam potrebnija ljubav, podrška i dobrota za sebe od samokritike.

Zašto dodati nesklonosti spolja i nesklonosti sebi iznutra? Umnoži ljubav. Budite mudar roditelj prema sebi, uvijek spremni da pomognete u rješavanju situacije, bez ponižavanja i omalovažavanja svojih zasluga. Prihvatite sebe i svoje greške, potpuno i bezuslovno. Vaša vrijednost je vaš najveći resurs. Obratite se za pomoć ne sumnji u sebe, već samopoštovanju, onome što volite i poštujete kod sebe. Onda ćeš naći ispravna odluka: gradite odnose ili podržavajte sebe za istrajnost i branite granice.

o autoru

Sa puno ljubavi i zahvalnosti svim mojim čitaocima:

Hvala puno svima vama, toliko vas je vec, ne mogu ni vjerovati!

Odvojeno, želim da se zahvalim Svetlani Golovjevoj što je ponudila divnu pesmu koju koristim kao epigraf. Sveta, ti si veoma bistra osoba! Hvala ti!

Hvala Eleni Mozhina na njenom talentu kao dizajner, na tome kako je ona divan administrator! I dobar prijatelj! Vaša podrška mi je veoma važna!

Hvala Ani Milton na njenoj stalnoj pomoći kada mi zatreba! Anja, ti si neverovatno darovita devojka, srećna sam što postojiš! Veoma mi je drago što smo prijatelji!

Hvala Vasilisi i Elmiri na činjenici da ove djevojke, kao i Elena i Svetlana, čine VKontakte grupu boljom!! Devojke, hvala!! Ne mogu bez tebe! Nevjerovatan si!!

Hvala Marini Bykovskaya na mnogo predloženih fotografija i muzike, i samo zato što me uvek oraspoložiš. Zaista cijenim tvoj odnos prema meni. Zaista si veoma bistra i dobar čovjek I naše prijateljstvo mi je važno!

Hvala Anastasiji Selivanovi na velikoj pomoći i podršci u svemu!!

Hvala Lilit Rubinyan što si razgovarala sa mnom preko Skype-a kasno uveče kada si stvarno htela da spavaš, i rekla mi kako si provela vreme na 1D koncertu u Helsinkiju. Hvala ti, Lil, za tvoj odnos prema meni. Zaista ste veoma ljubazni, lepi i pametna devojka!

Hvala Ksyushi Timofeevoj što mi je uvek govorila o mojim greškama. Ponekad zaista nemam vremena da sve popravim, što se slučajnih grešaka tiče.

Hvala Ksyusha Vorobyova za velika količina cool muzika i samo za lijepo razgovarati.

Hvala Nadi (Natinka Kartinka) što je ravnopravno komunicirala sa mnom i uvijek na adekvatan način ocijenila moj rad. Cijenim to. Neverovatno sam srećna što smo se sprijateljili!

Hvala mojim prvim čitaocima - Ai-Kys Aleksandrovna i Polina Nevzgodina) Devojke, šta bih ja bez vas?))

Hvala vam puno aktivni čitaoci- Inna Davidenko, Anna Tarasenko i Julia Zhuravleva!

Djevojke, toliko sam se navikla na našu komunikaciju da nema drugog načina! Hvala ti!!!))))

Hvala svakom čitaocu koji je ostavio recenziju za moje romane, hvala svim "NEaktivnim" fanovima. Svi ste mi važni!

Hvala puno svim Logan-mafijama, čiji me članovi svakodnevno pune pozitivom!! Sve ste divne devojke! Svi su različiti i lijepi na svoj način!! I zajedno smo zaista banda !!!)))

Hvala mojoj mami i sestri što su vjerovale u mene. Christina, drago mi je da te imam, uprkos našim svađama koje se ponekad dešavaju (ali to je neizbežno). Tako ste pametni, duhoviti, prelijepi, velikodušni. Volim te puno!

Mama, dala si mi mnogo! Samo mi trebaš da živiš dugo, a ja ću učiniti sve da te usrećim! Ti si nevjerovatna osoba, tako si mudar, uvijek ćeš naći nešto čime ćeš me utješiti. Hvala vam za Kristinu i mene, što ste nam dali život i što ste bili uz nas. Volim te.

I takođe, mama, hvala ti što nisi pročitala moj roman Treći dodatak, inače bi mi bilo jako neprijatno pred tobom. Molim vas, nemojte ni razmišljati o početku.

Ovdje sam na kraju svog govora ostavio mjesta za osobu koja mi je jako draga. Želio bih da kažem posebno "hvala" svom najbolji prijatelj, Maggie. Bilo je dosta toga između nas, ali ti si mi kao sestra. I drago mi je da smo ga našli. Hvala vam što ste me našli, hvala što ste mi pisali. Vi ste nevjerovatni. Sada su kilometri između nas, ali ovo nije zadugo, draga. Takođe bih želeo da se zahvalim tvojoj majci za tebe. Volim te, Meg, nemaš pojma koliko. Uvek me podržavaš, veruješ u mene. Baš kao što sam ja u tebi. Ponekad mi se čini da imaš delić moje duše u koji sam upao prošli život. Nemaš ni pojma koliko se loše osjećam kada bar jedan dan ne znam kako si i šta ti je. Zaista te volim, Meg. I uvek ću voleti.

***

Mirišeš na dim i crnu kožu, vreo vetar, opasne laži, hladnu kišu i gorki viski - kad mi se približiš..

Oči ti cvetaju plave, osmeh ti je nepodnošljiv, govoriš mi da sam lepa - kako je to slatko, ne mogu da prenesem..

Vaše želje će me uništiti, sada me ništa neće rashladiti, bez ikakvih pauza i bez uvoda, da zajedno započnemo igru ​​bez pravila.

Prelaziš prstom preko mojih usana, sa drskim osmehom nalaziš moja usta, ulaziš tako pažljivo i nežno - uzeću sve što možeš da daš.

Sva dugmad u telu su pravilno pritisnuta, malo se nervozno smejem, kolena me ne drže - još dva udisaja i neću sustići...

A tebi je sve jasno, od tvoje hrabrosti kulu puše, ne znaš za reč strašno, obećavaš nam srećan kraj.

Stežem ti usta rukama - ne, s nama neće biti sretnog kraja, a u mom grlu zaglavljeni kamen riječi mijenja se u promukle gluposti.

Bićeš moj voljeni, večni neprijatelj, a bes i mržnja su beskrajni, sanjam da postanem bezdušna lutka, da postanem odmetnik stotinama godina.

Krivo bacamo prijekore u lice, da, uvijek smo okrutni jedni prema drugima, zaklinjali smo se sto puta - ali nastavljamo da uništavamo.

I ovom akutnom bolu nema kraja, tučemo ruke do crne krvi, mijenjamo lozinke u ljutnji - i u nebo, polako umiremo.

Ali iz nekog razloga i meni je loše, već mi je nemoguće bez tebe...

Stisnuvši zube, nerazgovijetno promrmljam: odlazim zauvijek, razumiješ?, ali sutra se opet vraćam...

Praznina.

V.Baran

Poglavlje 1

Njujork. 2008

Daniel

Mogu je spasiti.

To je ono o čemu razmišljam dok rukama prelazim preko njene rijetke svijetle kose. Za kosu koja je tako malo ostala nakon beskrajnih hemoterapije. Ne sviđa joj se toliko. Njene suze... Oh, sećam se tako dobro... Njene suze, kada je svako jutro trebalo da se skine mnogo dlaka sa jastuka.

Zoe? Zovem, lagano dodirujući ruku mlađa sestra.

Ona još spava. Ali obećao sam da ću je probuditi kad budem tu. Obećao sam da ću se probuditi kada, posle dve nedelje nastupa, ponovo budem tu.

Zoe? Ona ne odgovara.

Grudi joj se polako dižu i spuštaju, i to mi je sada dovoljno - da to najviše znam domorodna osoba diše za mene.

Odrasli smo u sirotištu. Odrastali su ne znajući ništa o svojim pravim roditeljima i pokušavajući da odvrate nove od sebe. U pokušaju da odbijemo porodice koje su htele da nas usvoje. Ali ne zajedno, već odvojeno. Nikada ovo nismo hteli. Bežali smo, dočekujući zoru na stanicama, provodeći hladne mrazne dane na vratima, ustajući s prvim zracima sunca. Ali oni su uvek bili zajedno. Svaki dan... Niko nas nije uspio razdvojiti. Za sada niko.

Kaže Nifont Dolgopolov, konsultant psiholog, rektor Moskovskog instituta za geštalt i psihodramu (MIGIP).

- Već smo razgovarali. Pokušajmo pronaći riječi protuotrov za uništavanje odnosa. Riječi koje jačaju odnose. Istina, razbijanje je, kao što znate, lakše.

1. Riječi koje izražavaju partnerovu želju za mirom.“Pokušajmo da se razumijemo, pronađemo zajedničko rješenje”, “Stvarno želim da se pomirimo i budem s vama!”

2. Izvinjenja zbog nanesenog bola partneru, nasilja, uvreda: „Izvini, pogriješio sam (a) što sam te uzalud krivio!”, „Izvini što sam te uvrijedio!”

3. Riječi-priznanja u svojim greškama. “Da, stvarno sam pogriješio”, “Bio si (a) u pravu (a), stvarno nisam napisao (a) ovo pismo (iako sam rekao (a) da sam ga definitivno poslao)”

4. Reči priznanja da svađa ili sukob sa partnerom ozbiljno utiče tvoje emocionalno blagostanje . “Mnogo patim (mučim) jer smo se posvađali.”

5. Fraze koje izražavaju želju za razumijevanjem bola i patnje drugog.“Stvarno te želim razumjeti”, “Zaista mi je važno da razumijem šta te boli (kako te vrijeđam)”

6. Fraze koje izražavaju želju da se zna šta partnera zanima, šta on (a) oseća, šta (a) misli. „Pitam se kakvu muziku voliš“, „Šta voliš za doručak?“, „Šta se osećaš kada...?“, „Vaše mi je mišljenje“. Istovremeno, važno je da ako vam partnerova iskustva i razmišljanja nisu baš prijatni, ipak prepoznate njegovo (njeno) pravo na takva iskustva i ne izgubite interesovanje i poštovanje za partnera. Na primjer, ako partner kaže da tuguje zbog gubitka roditelja, bolje je reći: „Teško mi je kada ne komuniciraš sa mnom, ali razumijem da si jako tužan“ (vidi i tačku 9)

7. Fraze koje naglašavaju važnost vašeg partnera u zajedničkim događajima, praznicima, tugama.„Želim sa tobom da pogledam ovaj film (idi na ovu izložbu, napravi žurku u čast dobijanja diplome)“, „Želim da idem sa tobom kod prijatelja (itd.), pa ću čekati dok se ne vratiš sa putovanja", "Važno mi je da se žalim na majku.

8. Reči koje otkrivaju vaš stav, "pozitivna" osećanja prema partneru, njegovu (njenu) vrednost u vašim očima.„Veoma si mi drag (a)“, „Volim te mnogo!“, „Stvarno si mi potreban (trebaš)“, „Zaista cenim tvoju iskrenost (ljubav, poverenje, nežnost, itd.)“. Posebno je važno naglasiti važnost dugoročnu vezu sa partnerom (ako zaista želite da budete sa njim duže vreme).

9. Riječi koje izražavaju vaša "negativna" osjećanja prema partneru uz jasno objašnjenje s čime je ovo stanje povezano.“Ljutim se kad me nazoveš budalom (glupom)”, “Uvrijedim se kad pobijediš i snishodljivo me potapšaš po ramenu...”. Ove takozvane "ja-poruke" u psihologiji o vašim teškim stanjima izuzetno su korisne za vašu vlastitu svijest o vašem lošem raspoloženju i konfliktu i pomažu vašem partneru da shvati šta vam se dešava.

10. Riječi zahvalnosti za dobro koje je vaš partner učinio ili sada čini u odnosu na vas.„Hvala što si me naveo pravi odmor!”, “Veoma mi je važno da ste me često zvali iz inostranstva”, “Veoma sam vam zahvalan (zahvalan) što ste me tada toliko podržali!”

Naravno, sve ove fraze imaju „magično“ svojstvo da ojačaju i poboljšaju odnose pod jednim uslovom: ako ste iskreni. Ako iskreno želite da se pomirite, iskreno doživite bol svađe, zaista ste zainteresovani za mišljenje i osećanja vašeg partnera. U suprotnom, „iscjeljujuće“ fraze se odmah pretvaraju u ranjavno oružje ravnodušnosti, laži, licemjerja i nesklonosti.

Draga Vasenka!

Čestitam vam na novoj etapi u vašem životu i iskreno želim da vaš brak, tako munjevit (uz pomoć munjevitih telegrama) brak, ne ispadne munjevito brz. Šalu na stranu, ja kao osoba koja je sama iskusila koliko su razvodi teški, kako pustoše dušu, iskreno želim da vaša zajednica sa Kirom bude srećna i trajna.

Moj stav prema ovoj činjenici je ambivalentan. S jedne strane, htio sam ovo, jer sam općenito vjerovao da je vrijeme da imate porodicu, kako bi vas neko draži i uticajniji od mene zaustavio u vašim hobijima, učinio vas razumnijim i razboritijim. Osim toga, prema nekoliko recenzija koje sam imao o Kiri od vas i od Nataše, a takođe, ako želite, prema ličnim podacima, smatrao sam da je ona prava osoba za vas.

Tako da sam zadovoljan, ali ovo zadovoljstvo je zasjenjeno nizom okolnosti koje sve ovo prate. Prvo, vaš poremećaj u poslu i stanu je veoma uznemirujući. Kako mislite o izgradnji svog života? Zar nije moguće, ipak, ostaviti po strani egzotična putovanja i zaposliti se u nekoj lenjingradskoj bolnici, a da još niste potpuno dekvalifikovani? Ili možda možete dobiti posao u Moskvi? Šta vam je njena majka dala po ovom pitanju?

Drugo, veoma sam uznemiren Vašim izuzetno nepažljivim odnosom prema meni, koji se posebno jasno pokazao u ovom odlučujućem trenutku Vašeg života.<…>

Pokazujete iznenađujuću ravnodušnost prema pitanju našeg konačnog preseljenja na kopno. Možda mislite da vam je svejedno hoćemo li uspjeti da se riješimo manje ili više. Zar niste mogli da dobijete nekoliko konkretnih adresa kuća za prodaju pogodna mesta, saznajte uslove registracije, što je sada tako teško?

Nemamo puno novca po cijenama koje postoje, pa moramo pažljivo birati. I izgleda da te nije briga.

To je veoma sramotno.

Dakle, čekam Vaše pismo u kojem Vas molim da odgovorite na sva postavljena pitanja i objasnite šta objašnjava Vašu neočekivanu promjenu mišljenja o pitanju datuma vjenčanja. Šta je izazvalo njen dolazak u L<енингра>d u punom jeku školske godine i takva žurba sa vjenčanjem?

Kako ste proveli vrijeme u Moskvi? Kakav je utisak svekrve? Kako si iskoristio hiljadu koju sam ti poslao? Za pokriće dugova ili za poklon Kiri?

Čekam odgovor. Ponavljam: veoma je, veoma uvredljivo moliti vaša pisma kao milostinju, i nikada vam ne bih pisao prvi, da nije tako izuzetnog slučaja u vašem životu.

Kada će Kira sada doći kod tebe? Prenesite joj moje pozdrave. Ljubim te jako.

Anton i Tonja vam čestitaju. Tonya je oduševljena što sada ima novog rođaka i saznaje ko je ona za nju.

Sa puno ljubavi i zahvalnosti svim mojim čitaocima:

Veliko hvala svima vama, toliko vas je vec da ne mogu da verujem!

Odvojeno, želim da se zahvalim Svetlani Golovjevoj što je ponudila divnu pesmu koju koristim kao epigraf. Sveta, ti si veoma bistra osoba! Hvala ti!

Hvala Eleni Mozhina na njenom talentu kao dizajner, na tome kako je ona divan administrator! I dobar prijatelj! Vaša podrška mi je veoma važna!

Hvala Ani Milton na njenoj stalnoj pomoći kada mi zatreba! Anja, ti si neverovatno darovita devojka, srećna sam što postojiš! Veoma mi je drago što smo prijatelji!

Hvala Vasilisi i Elmiri na činjenici da ove djevojke, kao i Elena i Svetlana, čine VKontakte grupu boljom!! Devojke, hvala!! Ne mogu bez tebe! Nevjerovatan si!!

Hvala Marini Bykovskaya na mnogo predloženih fotografija i muzike, i samo zato što me uvek oraspoložiš. Zaista cijenim tvoj odnos prema meni. Ti si zaista veoma bistra i dobra osoba, a naše prijateljstvo mi je važno!

Hvala Anastasiji Selivanovi na velikoj pomoći i podršci u svemu!!

Hvala Lilit Rubinyan što si razgovarala sa mnom preko Skype-a kasno uveče kada si stvarno htela da spavaš, i rekla mi kako si provela vreme na 1D koncertu u Helsinkiju. Hvala ti, Lil, za tvoj odnos prema meni. Ti si zaista veoma ljubazna, lepa i pametna devojka!

Hvala Ksyushi Timofeevoj što mi je uvek govorila o mojim greškama. Ponekad zaista nemam vremena da sve popravim, što se slučajnih grešaka tiče.

Hvala Ksyusha Vorobyova na ogromnoj količini kul muzike i samo na ugodnoj komunikaciji.

Hvala Nadi (Natinka Kartinka) što je ravnopravno komunicirala sa mnom i uvijek na adekvatan način ocijenila moj rad. Cijenim to. Neverovatno sam srećna što smo se sprijateljili!

Hvala mojim prvim čitaocima - Ai-Kys Aleksandrovna i Polina Nevzgodina) Devojke, šta bih ja bez vas?))

Hvala veoma, veoma, najaktivnijim čitaocima - Inni Davidenko, Anna Tarasenko i Yulia Zhuravleva!

Djevojke, toliko sam se navikla na našu komunikaciju da nema drugog načina! Hvala ti!!!))))

Hvala svakom čitaocu koji je ostavio recenziju za moje romane, hvala svim "NEaktivnim" fanovima. Svi ste mi važni!

Hvala puno svim Logan-mafijama, čiji me članovi svakodnevno pune pozitivom!! Sve ste divne devojke! Svi su različiti i lijepi na svoj način!! I zajedno smo zaista banda !!!)))

Hvala mojoj mami i sestri što su vjerovale u mene. Christina, drago mi je da te imam, uprkos našim svađama koje se ponekad dešavaju (ali to je neizbežno). Tako ste pametni, duhoviti, prelijepi, velikodušni. Volim te puno!

Mama, dala si mi mnogo! Samo mi trebaš da živiš dugo, a ja ću učiniti sve da te usrećim! Ti si nevjerovatna osoba, tako si mudar, uvijek ćeš naći nešto čime ćeš me utješiti. Hvala vam za Kristinu i mene, što ste nam dali život i što ste bili uz nas. Volim te.

I takođe, mama, hvala ti što nisi pročitala moj roman Treći dodatak, inače bi mi bilo jako neprijatno pred tobom. Molim vas, nemojte ni razmišljati o početku.

Ovdje sam na kraju svog govora ostavio mjesta za osobu koja mi je jako draga. Želeo bih da kažem posebno "hvala" svojoj najboljoj prijateljici, Megi. Bilo je dosta toga između nas, ali ti si mi kao sestra. I drago mi je da smo ga našli. Hvala vam što ste me našli, hvala što ste mi pisali. Vi ste nevjerovatni. Sada su kilometri između nas, ali ovo nije zadugo, draga. Takođe bih želeo da se zahvalim tvojoj majci za tebe. Volim te, Meg, nemaš pojma koliko. Uvek me podržavaš, veruješ u mene. Baš kao što sam ja u tebi. Ponekad mi se čini da imaš komadić moje duše koji sam ispustio u prošlom životu. Nemaš ni pojma koliko se loše osjećam kada bar jedan dan ne znam kako si i šta ti je. Zaista te volim, Meg. I uvek ću voleti.

***

Mirišeš na dim i crnu kožu, vreo vetar, opasne laži, hladnu kišu i gorki viski - kad mi se približiš..

Oči ti cvetaju plave, osmeh ti je nepodnošljiv, govoriš mi da sam lepa - kako je to slatko, ne mogu da prenesem..

Vaše želje će me uništiti, sada me ništa neće rashladiti, bez ikakvih pauza i bez uvoda, da zajedno započnemo igru ​​bez pravila.

Prelaziš prstom preko mojih usana, sa drskim osmehom nalaziš moja usta, ulaziš tako pažljivo i nežno - uzeću sve što možeš da daš.

Sva dugmad u telu su pravilno pritisnuta, malo se nervozno smejem, kolena me ne drže - još dva udisaja i neću sustići...

A tebi je sve jasno, od tvoje hrabrosti kulu puše, ne znaš za reč strašno, obećavaš nam srećan kraj.

Stežem ti usta rukama - ne, s nama neće biti sretnog kraja, a u mom grlu zaglavljeni kamen riječi mijenja se u promukle gluposti.

Bićeš moj voljeni, večni neprijatelj, a bes i mržnja su beskrajni, sanjam da postanem bezdušna lutka, da postanem odmetnik stotinama godina.

Krivo bacamo prijekore u lice, da, uvijek smo okrutni jedni prema drugima, zaklinjali smo se sto puta - ali nastavljamo da uništavamo.

I ovom akutnom bolu nema kraja, tučemo ruke do crne krvi, mijenjamo lozinke u ljutnji - i u nebo, polako umiremo.

Ali iz nekog razloga i meni je loše, već mi je nemoguće bez tebe...

Stisnuvši zube, nerazgovijetno promrmljam: odlazim zauvijek, razumiješ?, ali sutra se opet vraćam...