Dom › Horoscopes › Početak porođaja, simptomi, kontrakcije su prvi znaci približavanja porođaja. Kontrakcije prije porođaja: detaljne informacije Kako izgleda tuča

Početak porođaja, simptomi, kontrakcije su prvi znaci približavanja porođaja. Kontrakcije prije porođaja: detaljne informacije Kako izgleda tuča

Međutim, ponekad se sigurnost majke i djeteta može osigurati samo uz pomoć medicinske intervencije.

U vašem tijelu mogu doći do promjena, što ukazuje da se približava ključni trenutak. Žene ih osete nekoliko nedelja pre porođaja – sa različitim stepenom intenziteta – ili ih uopšte ne osećaju.

Trajanje teškog procesa rođenja bebe može biti vrlo različito. Za prvi porođaj u prosjeku traje 13 sati, za ponovljeni oko osam. Početkom porođaja među ljekarima se smatra otvaranje grlića materice uz redovno ponavljane kontrakcije.

U proteklih 50 godina prosječno trajanje ovog procesa je prepolovljeno, tju težim slučajevima carski rez se sada radi blagovremeno. Često spontane kontrakcije počinju noću, kada se tijelo opušta. Mnoga djeca više vole da ovaj svijet prvi put pogledaju u mraku. Prema statistikama, većina porođaja se dešava noću.

Šta tačno uzrokuje porođajne bolove, pitanje je na koje još nije poznat odgovor. Ono što je jasno jeste da samo dete igra važnu ulogu u ovom procesu. Ali koji mehanizmi daju odlučujući podsticaj ostaje misterija.

Nedavna istraživanja sugeriraju da kontrakcije počinju pod utjecajem proteinske supstance koju proizvodi dijete, takozvanog SP-A proteina, koji je također odgovoran za sazrijevanje pluća.

Konsultacije ginekologa. Obično je Braxton-Hicks kontrakcije teško razlikovati od pravih trudova. U trećem trimestru lažni porođajni bolovi postaju intenzivniji i češći ako živite aktivnim životom ili ako ste dehidrirani. Ako ih osjetite, sjedite na hladnom mjestu, podignite noge, popijte nešto i odmorite se. Ako se intervali između kontrakcija povećavaju, a njihov intenzitet smanjuje, onda su one lažne. Ako postaje sve češće i gore (naročito ako se dešava svakih 5 minuta), pozovite svog doktora. Uvek govorim pacijentima da niko nikada nije opisao njihova osećanja kao "spastična" prilikom porođaja. U pravilu, intenzitet porođajnih bolova, u kojima dijete prolazi kroz porođajni kanal, opisuje se na sljedeći način: „Ne mogu hodati i govoriti“.

Videli ste to u bezbroj filmova. Iznenadna spoznaja: porođajnicu HITNO odvesti u bolnicu! Žena postaje prava furija, izbacuje psovke („Uradio si mi ovo!“). Udvostručena od užasnog bola, prestaje da stenje, da bi još jednom psovao svom nesretnom, uspaničenom mužu, koji iznenada zaboravlja sve što je naučio na Lamazovim kursevima, gubi torbu pripremljenu za put u porodilište i neizbežno šalje auto pravo u saobraćajnu gužvu, gde na kraju mora sam da se isporuči.

Istina je da većina parova ima dovoljno vremena da shvate da je porođaj zapravo počeo. Niko sa sigurnošću ne zna šta pokreće ovaj mehanizam, ali se približavaju dovoljno brzo. Evo nekoliko znakova koji vam govore da je vrijeme da zgrabite torbu i trudnicu - i uđete u auto.

Porođaj počinje - znaci porođaja

Većina žena rađa svoju djecu ranije ili kasnije od predviđenog datuma naznačenog na zamjenskoj kartici.

Štaviše, najčešće odstupanje u oba smjera ne prelazi deset dana. Na kraju, procijenjeni datum rođenja igra samo ulogu smjernice. Samo 3% do 5% djece rođeno je upravo na ovaj dan. Ako je doktor rekao da će se vaša beba roditi 31. decembra, možete biti sigurni da se nećete roditi u novogodišnjoj noći.

teška stolica

To je zbog hormonalnih promjena uzrokovanih prostaglandinima.

I ima smisla: vaše tijelo počinje čistiti debelo crijevo kako bi stvorilo više prostora u tijelu za bebu.

Predviđeni datum isporuke (ED)

Ovo je dan kada je statistički vjerovatno da će se vaša beba roditi. Većina rađa negdje između 37. i 42. sedmice. Iako mnoge žene ne rađaju tačno na očekivani datum, to svakako trebate znati kako biste se pripremile. Što je bliže, više pažnje treba da posvetite svojim tjelesnim osjećajima i mogućim signalima početka porođaja. Okrenuvši list kalendara i videći mjesec u kojem je porođaj, osjetit ćete uzbuđenje (i malu paniku). Uskoro!

kontrakcije - prvi znaci približavanja porođaja

U 70-80% slučajeva početak porođaja se očituje pojavom pravih porođajnih bolova. Ne razlikuju se odmah od onih za obuku koje ste možda prvi put primijetili prije nekoliko sedmica. U tim trenucima stomak se stvrdne i materica se kontrahuje 30-45 sekundi.

Bol uzrokovan kontrakcijama se u početku dobro podnosi: možete čak i malo hodati ako želite. Čim se uspostavi određena pravilnost u kontrakcijama, sve ćete ostaviti po strani bez ikakvog nagovaranja i osluškivati šta se dešava u vama.

Kako se kontrakcije postepeno povećavaju, preporučuje se da radite vježbe disanja koje ste učili na kursevima pripreme za porođaj. Pokušajte da dišete što dublje, udahnite stomakom. Vaša beba takođe mora da radi težak posao tokom porođaja. I kiseonik će mu biti vrlo koristan za to.

Braxton Hicks kontrakcije (pripremne). Ove kontrakcije mišića maternice počinju rano, iako ih možda nećete primijetiti. Osetićete napetost u materici. Ove kontrakcije su kratke i bezbolne. Nekada ih je nekoliko, slijede jedan za drugim, ali obično brzo prestanu. Bliže porođaju, Braxton-Hicks kontrakcije pomažu u pripremi cerviksa za proces.

Odmah na kliniku!

Bez obzira na početak kontrakcija, kada beba prestane da se kreće, puknuće vrećice ili vaginalno krvarenje, treba odmah otići u ambulantu.

Braxton Hicks kontrakcije su zagrijavanje prije početka stvarnih kontrakcija. Mogu početi i završiti nekoliko puta i često prestaju kada ste aktivni (na primjer, kada hodate). Rani porođajni bolovi će biti neujednačeni po intenzitetu i učestalosti: neki će biti toliko jaki da će vam oduzimati dah, drugi će samo nalikovati grčevima. Intervali između njih će biti 3-5 ili 10-15 minuta. Ako ste 15 minuta razgovarali sa doktorom, razgovarali o tome da li je porođaj počeo ili ne, a nikada nije prekinut, ovo je najvjerovatnije lažna uzbuna.

Naučite prepoznati kontrakcije

U početnoj fazi porođaja, kontrakcije u trajanju od oko 30 sekundi mogu se pojaviti svakih 20 minuta.

Prve kontrakcije su slične spazmodičnom menstrualnom bolu (zrači bol). Mišići maternice počinju da se skupljaju tako da se cerviks otvara svih 10 cm.
Kasne kontrakcije izgledaju kao jaki menstrualni grčevi ili dostižu intenzitet kakav niste mogli ni zamisliti.
Kada kontrakcije postanu jako jake, a ritam kontrakcija ujednačen, to znači da je stvarno počelo!

Ne postoje obavezna pravila kada možete doći u bolnicu. Ali ako se kontrakcije dešavaju svakih 5 minuta po sat vremena i smrznete se od bolova, niko vas neće spriječiti da se pojavite u porodilištu. Napravite plan akcije sa svojim doktorom, uzimajući u obzir vrijeme koje je potrebno za putovanje.

Ako živite u blizini porodilišta, sačekajte da ritam kontrakcija bude 1 na svakih 5 minuta sat vremena, a zatim nazovite i recite svom doktoru da idete.
Ako je bolnica udaljena 45 minuta od vas, onda bi najvjerovatnije trebalo otići čak i kada su kontrakcije rjeđe.

Razgovarajte o tome sa svojim ljekarom unaprijed kako ne biste paničarili tokom porođaja. Zapamtite da se s početkom aktivne faze grlić materice kod većine žena otvara brzinom od 1-2 cm na sat. Dakle, računajte: 6-8 sati prije početka pokušaja. (Ali ako vam je na zadnjem pregledu kod doktora rečeno da imate 4 cm dilatacije, najbolje je da dođete ranije u bolnicu.)

Konsultacije ginekologa. Upozoravam buduće roditelje, posebno ako je ovo prva trudnoća, da može doći do poneke "lažne uzbune". Moja žena je ginekolog i naterala me da je vodim u bolnicu 3-4 puta dok sam bila trudna sa svakim od naše troje dece! Ako ona nije mogla sa sigurnošću prepoznati, ko bi onda mogao? Uvijek govorim pacijentima da je bolje da dođu na pregled (ako je prerano, samo će im biti dozvoljeno da odu kući) nego da se porađaju pored puta.

Vrijeme je sve

Kako izračunati vrijeme i ritam kontrakcija? Postoje dva načina. Samo odaberite jednu i držite se toga dok gledate kako se odvija.

Metoda 1

Zabilježite početak jedne kontrakcije i njeno trajanje (na primjer, od 30 sekundi do 1 minute).
Zatim zabilježite kada počinje sljedeća kontrakcija. Ako se u roku od 9 minuta nije osjetila, tada je regularnost kontrakcija 10 minuta.
Može biti zbunjujuće ako se kontrakcije javljaju češće. Uvijek zabilježite vrijeme od početka jedne kontrakcije do početka sljedeće.
Ako kontrakcija traje cijeli minut, a sljedeća počinje 3 minute nakon završetka prethodne, onda se kontrakcije javljaju 1 put u 4 minute. Kada se njihova učestalost poveća, teško je koncentrirati se na brojanje. Zamolite nekog bliskog da vam izbroji kontrakcije.

Metoda 2

Gotovo isto, ali ovdje počinjete računati vrijeme od kraja jedne borbe do kraja sljedeće.

Otvaranje i izravnavanje grlića materice

Zamislite svoj grlić materice kao veliku, debelu krofnu. Prije porođaja počinje da se stanji i rasteže. Proširivanje (otvaranje) i stanjivanje (zaglađivanje) može se dogoditi u roku od nekoliko sedmica, jednog dana ili nekoliko sati. Ne postoji standardni vremenski okvir i priroda procesa. Kako se bliži datum porođaja, Vaš lekar će doneti zaključke o stanju grlića materice na ovaj način: „Otkrivanje 2 cm, skraćivanje 1 cm“.

Prolaps abdomena

To se dešava kada se fetus spusti do ulaza u malu karlicu i tu se, takoreći, "zaglavi", tj. više se ne kreće unutra. Sa Braxton-Hicks kontrakcijama, ona se još više pomiče u donji dio karlice. Zamislite da se dijete pomjeri u "starter" položaj. Ovaj proces kod svih žena počinje u različito vrijeme, kod nekih - neposredno prije samog porođaja. Za mnoge je vijest o padu fetusa i dobra i loša vijest. Disanje i jedenje sada su lakši, ali pritisak na ligamente mokraćne bešike i karlice čini da je potrebno češće trčati u toalet. Nekim budućim majkama se čak počinje činiti da dijete jednostavno može ispasti, jer je sada tako nisko. Tokom pregleda, Vaš lekar će utvrditi koliko je beba nisko u karlici, odnosno koji je njihov "položaj".

Prolaps abdomena nastaje kada se čini da dijete "pada", spušta se do ulaza u malu karlicu. Glavom naprijed, beba se kreće u karlicu, pripremajući se za put kroz porođajni kanal. Međutim, za žene koje imaju abdominalni prolaps danima ili sedmicama prije porođaja, ovaj simptom je "lažni dokaz", a za neke se to uopće ne događa do početka aktivnog porođaja. Braxton-Hicks kontrakcije postaju jače, beba se postepeno spušta niže u karlicu, povećava se pritisak na grlić materice, on omekšava i stanji se.

Ruptura fetalne bešike

U 10-15% slučajeva početak porođaja je najavljen preranim pucanjem fetalnog mjehura, što se događa prije pojave prvih kontrakcija.

Ako je bebina glavica čvrsto postavljena u malu karlicu, onda gubitak amnionske tečnosti neće biti tako masivan.

Za puknuće amnionske vrećice saznat ćete po obilnom izlučivanju bistre, tople tekućine iz vagine.

Puknuće fetalnog mjehura ne uzrokuje bol, jer u njegovoj membrani nema nervnih vlakana. Ponekad amnionska tekućina može biti zelene boje: to znači da je dijete već izdvojilo svoju prvu stolicu u njima. Zabilježite vrijeme rupture amnionske vrećice i boju ispuštene tekućine, prijavite to babici ili porodilištu ambulante. Ovdje ćete dobiti upute o svojim sljedećim koracima.

Vrlo rijetko dolazi do rupture fetalne bešike u njenom gornjem dijelu, dok plodna voda izlazi samo kap po kap. Tada ih je lako zamijeniti za urin ili vaginalni iscjedak, posebno uz blagu slabost mjehura. Ako sumnjate da je amnionska tečnost pukla, odmah pozovite svog doktora ili idite u bolnicu. Kratak pregled će razjasniti situaciju.

U pravilu, ruptura fetalne bešike ne dovodi do dramatičnih posljedica. Obično se u narednih 12-18 sati spontano javljaju kontrakcije, a porođaj se odvija prirodnim putem. U nedostatku kontrakcija, umjetno se stimuliraju odgovarajućim lijekovima kako bi se smanjio rizik od infekcije za majku i dijete.

Odliv voda

Ponekad se fetalna bešika naziva čudnim izrazom koji zvuči biblijski "fetalna vreća". Kada pukne (prirodno ili probušen od strane lekara), to znači: porođaj će se desiti u roku od 24-48 sati. Po pravilu, lekar odlučuje da ne rizikuje da ne čeka više od 24 sata nakon otvaranja mehurića, posebno ako je beba rođena u terminu, jer. postoji rizik od infekcije.

Ako je voda pukla

Kada fetalna bešika pukne, nastaje nešto kao mala poplava i nemoguće je tačno predvideti kada i gde će se to dogoditi. U trećem tromesečju plodova voda, meko i udobno „mesto“ bebe, već sadrži oko litar plodove vode. (Izlijte litar vode na pod - ovako nešto može izgledati.) Ali zapamtite:

neke žene imaju vrlo malo "curenja".
Tečnost će nastaviti da teče iz amnionske vrećice čak i nakon što vode puknu jer će je vaše telo nastaviti da proizvodi.
Kod nekih žena voda ne pukne spontano, a da bi stimulisao proces porođaja, doktor izvodi amniotomiju probušivši vrećicu dugom plastičnom kukom.
Tečnost treba da bude bezbojna. Ako je tamna (zelenkasta, smećkasta, žućkasta), to može značiti da je beba obavila nuždu upravo u maternici (takva originalna stolica se zove mekonijum). Ovo može biti znak ozbiljnog stresa kod fetusa. Odmah pozovite svog doktora.

Konsultacije ginekologa. Obilan vaginalni iscjedak u kasnoj trudnoći je apsolutno normalan. V 10-20% žena u ovoj fazi su toliko značajne da moraju stalno da nose uloške. Protok krvi u vaginu i grlić materice se povećava u trećem trimestru, pa se povećava i vaginalni sekret. Možda nećete odmah shvatiti da li je to iscjedak ili je voda otišla. Ako se osjećate "mokri", osušite se i prošetajte malo. Ako tečnost nastavi da curi, pozovite svog lekara.

Signalno krvarenje - simptom početka porođaja

Obično, tokom cijele trudnoće, uterusa ostaje zatvorena viskoznom sluzi, koja štiti fetalnu bešiku od upale. Skraćenjem grlića materice i otvaranjem zice maternice izlazi takozvani mukozni čep. Ovo je takođe znak približavanja porođaja. Međutim, porođajni bolovi se ne javljaju nužno istog dana. Ponekad je potrebno još nekoliko dana ili čak sedmica prije početka pravih kontrakcija.

Bliže porođaju, sluz može izgubiti svoj viskozitet i izaći kao bistra tečnost. U većini slučajeva, ovo je praćeno malim, takozvanim signalnim, krvarenjem. Mnogo je slabiji od menstrualnog i potpuno bezopasan. Pa ipak, da budete sigurni, o tome biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom ili primaljom – morate se uvjeriti da krvarenje nije uzrokovano drugim uzrocima koji bi mogli ugroziti vas i vašu bebu. Vrlo često žena uopće ne primjećuje odvajanje sluznog čepa.

Male mrlje ili mrlje

Može se pojaviti zbog promjena koje se javljaju na grliću materice - priprema se za otkrivanje. Kontrakcije omekšavaju cerviks, kapilare počinju krvariti. Kontrakcije se pojačavaju i dolazi do krvarenja. Svaki pritisak na cerviks može uzrokovati krvarenje (zbog vježbanja, seksa, naprezanja radi pražnjenja crijeva ili napetosti u mišićima mjehura). Ako niste sigurni da li je ovo krvarenje normalno, pozovite svog ljekara.

Uklanjanje sluznog čepa

Cerviks omekšava i počinje da se otvara, dok se sluzni čep oslobađa. Ponekad sluz polako istječe ili čep može izaći u obliku čvoraste debele flagele. Do ovog trenutka sluz djeluje kao zaštitna barijera u grliću maternice i tijelo je stalno proizvodi, posebno je mnogo bliže porođaju. To nije znak nadolazećih porođaja – neke žene imaju sluz nekoliko sedmica prije – ali je definitivno znak da se nešto počinje mijenjati.

Bol u leđima

Bol se može javiti ako je dijete okrenuto naprijed, a ne prema vašim leđima. Ako se beba ne okrene na leđa, mogu se intenzivirati. Bol se može pojaviti i zbog pritiska njegove glave na vašu kičmu na početku kontrakcija.

Ugodno gnijezdo: ne samo za ptice

Trudnice često imaju snažnu želju da naprave udobno gnijezdo i prije početka porođaja. Nalet energije "gniježđenja", toliko u suprotnosti sa iscrpljujućim umorom u posljednjem tromjesečju, tjera buduće majke da opremaju svoje stanište, pretvarajući ga u lijep i čist "inkubator". Još jedan znak da ste započeli period "gniježđenja" je brzina kojom pokušavate da obavite sav posao, zahtjevnost s kojom upućujete zahtjeve svojoj porodici. "Ugniježđenje" se obično izražava kao:

krečenje, čišćenje, uređenje namještaja u dječjoj sobi;
bacanje smeća;
organiziranje stvari iste vrste (hrana u bifeu, knjige i fotografije na policama, alati u garaži);
generalno čišćenje kuće ili završetak "projekata renoviranja";
kupovina i polaganje dječije odjeće;
pečenje, kuvanje i stavljanje u frižider;
pakovanje torbi za put u bolnicu.

Važno upozorenje: neke trudnice se nikada ne „gnezde“, a ako se pojave takvi impulsi, buduća majka se oseća previše letargično da bi bilo šta uradila.

Simptomi porođaja

Lažne kontrakcije su vučući bol u donjem dijelu trbuha, sličan bolovima tokom menstruacije. Ako takve kontrakcije nisu jake i nisu redovite, ne morate ništa raditi namjerno: ovo je samo priprema materice za porođaj. Maternica se, takoreći, okušava pred predstojećim važnim poslom, skupljajući i opuštajući svoje mišiće. U isto vrijeme možete osjetiti ton materice - ponekad se čini da ulazi u kvržicu, postaje čvršća. Maternica može doći u tonus bez bolova, jer što je bliže porođaj, postaje osjetljivija i razdražljivija. Ovo je u redu.

Treći važan predznak porođaja može biti iscjedak sluznog čepa. To je sluzavi sadržaj koji "živi" u grliću materice, kao da začepljuje "kuću" bebe. Sluzni čep može izaći u obliku gustih i ljepljivih sekreta prozirne ružičaste boje.

Žena možda ne osjeća preteče porođaja, iako najčešće buduća majka još uvijek osjeća pripremne kontrakcije.

Normalan prvi porod traje otprilike 10-15 sati. Naredni porođaji obično idu nešto brže od prvog, ali to nije uvijek slučaj. Ja sam primjer takvog izuzetka, jer je moj drugi porod trajao 12 sati duže (20 sati) od prvog (8 sati).

Ako je ženi pukla amnionska tečnost, treba odmah otići u kliniku. Amnionska tečnost štiti bebu i ne bi trebalo da bude dugo bez njih. Stoga, ako osjetite kako curi mlaka prozirna voda, pozovite ljekara i spremite se za porodilište.

Obično, nakon što su vodene vode pukle, počinju kontrakcije (ili se dramatično povećavaju ako ste ranije imali trudove). Ako kontrakcije ne počnu, najvjerovatnije će u porodilištu pokušati izazvati porođaj (sa spremnim grlićem materice) kako ne bi ostavili bebu duže vrijeme bez zaštite.

Porod obično počinje kontrakcijama. Obično žene često počnu osjećati bol u donjem dijelu trbuha i donji dio leđa oko nekoliko sedmica prije porođaja. Ali kako onda razumjeti što je to: pripremne Braxton-Hicksove kontrakcije ili početak porođaja?! Takvo pitanje i brige gotovo se uvijek javljaju kod žena koje se, teoretski ili praktično, suočavaju s naznakama porođaja.

Uopće nije teško razlikovati pripremne kontrakcije od početka porođaja! Kada vam stomak počne da pijucka, budite malo pažljiviji prema sebi: da li je to bol kao i obično, možda su se bolne senzacije malo otegle, ili vam se nešto drugo intuitivno čini neobično?

Ako smatrate da su ovi bolni osjećaji redoviti (pojavljuju se i nestaju s malom učestalošću), ima smisla početi mjeriti vrijeme, brojati kontrakcije i zapisivati ih.

Recimo oko 5 sati ujutro odlučite da vas stomak malo boli na poseban način ili dosta dugo. Nabavite štopericu (na vašem telefonu) i počnite da brojite.

U 5 sati ujutro pojavio se bol, počela je kontrakcija, trajala je 50 sekundi, zatim nije bilo bola 30 minuta.

U 5:30 stomak ponovo počinje da vuče, bol traje 30 sekundi, zatim ništa ne smeta 10 minuta itd.

Kada vidite da se bol redovno ponavlja, pojačava, trajanje kontrakcija se povećava, a razmak između njih se smanjuje - čestitamo, počeli ste porođaj.

Nakon što su čule za brzi porođaj u kolima hitne pomoći, pa čak i kod kuće, mnoge djevojke brinu kako ne propustiti početak porođaja i stići na vrijeme u bolnicu. Da biste to učinili, postoje određene smjernice, znajući koje je vrlo teško propustiti "sat X". Morate obratiti pažnju na svoje stanje, učestalost kontrakcija, vaginalni iscjedak i pokrete bebe. Kako počinju kontrakcije prije porođaja u prvorotkinja i višerotkinja, kako razlikovati istinite od lažnih?

Za nekoliko dana, a ponekad i sedmica, tijelo trudnice počinje se intenzivno pripremati za porođaj. Sve se mijenja, od prirode disanja i dobrobiti žene do veličine abdomena i vaginalnog iscjetka. Pažljivo samopraćenje pomoći će budućoj majci da shvati koliko će brzo roditi.

Znakovi da kontrakcije počinju prije porođaja

Već nekoliko sedmica prije porođaja možete primijetiti promjene koje ukazuju da se tijelo počinje pripremati. Kod prvorotki su ti procesi sporiji, pa ih je nešto lakše uočiti. Kod ponovljenih nadolazećih porođaja mnoge promjene se mogu dogoditi istovremeno, brzo, pa je njihovo otkrivanje malo teže. Glavne tačke su sljedeće.

Želudac se smanjuje. Postepeno, beba se spušta duboko u malu karlicu. Istovremeno, dno materice se takođe pomera iza nje, pa se čini da se stomak malo smanjio.
Postaje lakše disati. Zbog činjenice da su dno materice i fetus pomaknuti prema dolje, oslobađa se prostor za pluća, koja su do ovog trenutka u komprimiranom stanju. Stoga će žena primijetiti smanjenje kratkoće daha i pojavu lakoće pri disanju.
Žgaravica je smanjena. Zbog smanjenja pritiska na želudac, smanjuje se brzina i volumen refluksa njegovog sadržaja u jednjak, što uzrokuje smanjenje simptoma peckanja i boli iza prsne kosti.
Javlja se bol u donjem dijelu trbuha. Periodični vučni bol u donjem dijelu leđa, križnoj kosti i donjem dijelu trbuha znak je skorog početka „trenažnih kontrakcija“.
Osjećaj pritiska u perineumu. Prezentirajući dio fetusa, koji se spušta u malu karlicu, komprimira nervne završetke i tkiva, izazivajući osjećaj pucanja u donjem dijelu trbuha, na perineumu.
Odvoji se sluzni čep. Tokom cijele trudnoće u cervikalnom kanalu žene postoji posebna sluz koja štiti od prodora mikroba do fetusa. Uoči porođaja, kako se cerviks otvara, počinje izlaziti. Često ga žene primjećuju kao gusta, bistra ili blago sivkasta sluz u vaginalnom iscjetku.
Pojavljuje se dijareja. Priroda se odavno pobrinula da žensko tijelo dođe pripremljeno za porođaj. Do prirodnog popuštanja stolice dolazi najviše dan prije kontrakcija.
Smanjena telesna težina. Obično, uoči porođaja, žena umjesto povećanja izgubi 1-2 kg. To je zbog smanjenja apetita, smanjenja količine tekućine u tijelu.

Ako žena primijeti sve ove simptome, ili barem neke od njih, lakše će prepoznati kontrakcije prije porođaja.

Šta su "lažne" skraćenice

"Trening kontrakcije" ili Bregston-Higs - kontrakcije materice koje su neophodne za pripremu porođajnog kanala za ulazak bebe. Često ih žene brkaju s početkom porođaja, posebno tokom prve trudnoće.

Normalno

Lažne kontrakcije se po svojoj prirodi ne razlikuju od običnih, ali su manje intenzivne, kratke, nepravilne. Kao rezultat lažnih kontrakcija, cerviks se otvara, a beba se još više spušta u karličnu šupljinu.

Period od početka trenažnih kontrakcija do redovne porođajne aktivnosti naziva se preliminarni. Može se javiti u fiziološkim i patološkim oblicima. Normalno, žena može osjetiti sljedeće:

kontrakcije počinju iznenada, češće uveče ili ujutro;
ne izazivaju opštu zabrinutost ženi;
uprkos njima, buduća majka može zaspati;
smanjenje nakon uzimanja antispazmodika;
neregularno - može doći do jedne borbe u dva minuta, a zatim do jedne nakon pauze od 10-20 minuta;
kontrakcije završavaju naglo kao što su i počele.

Obično nakon takvog treninga počinju prave kontrakcije. Prijelaz može biti gladak, ali često traje nekoliko sati ili čak dana. Također, lažne kontrakcije mogu biti u nekoliko pristupa, na primjer, dva dana uveče. Način na koji treninzi teku prije porođaja ovisi o mnogim faktorima, na primjer, o psihičkom raspoloženju, prisutnosti bolesti.

Patološki

Patološki preliminarni period karakteriziraju sljedeće karakteristike:

kontrakcije su bolne i čini se da uopće ne prolaze;
žena osjeća bol u donjem dijelu trbuha, donjem dijelu leđa;
neugodne senzacije narušavaju psihoemocionalno stanje;
nemogućnost spavanja ili odmora;
bol se ne ublažava spazmoliticima.

Patološki preliminarni period ne dovodi do strukturnih promjena na grliću maternice, već iscrpljuje ženu i prati ga fetalna patnja. Stoga ga je važno na vrijeme prepoznati i liječiti. Često patološki preliminarni period postaje razlog za carski rez ili punkciju mokraćne bešike bez kontrakcija radi stimulacije porođaja.

Kako razlikovati

Važno pitanje je kako prepoznati kontrakcije prije porođaja i kada nakon toga otići u bolnicu.

Intenzitet pravih kontrakcija se ne smanjuje - one postaju samo jače i češće. Mogu početi svakih 20 minuta, ali onda postaju višestruki od deset, pet, a zatim svakih tri do pet minuta. U ovom trenutku često postoji potreba za posebnim disanjem, što će pomoći ženi da izdrži ne baš ugodne, pa čak i bolne senzacije. Na vrhuncu kontrakcije - "kao pas" (često plitko disanje), sa smanjenjem intenziteta - dublje i mirnije. Sljedeća tabela pomoći će vam da razlikujete prave i lažne kontrakcije.

Tabela - Tačne i lažne kontrakcije prije porođaja

Opcije	lažne kontrakcije	Prave kontrakcije
Trajanje	- 10-15 sekundi	- Prvo, 5-10 sekundi; - postepeno povećavajte do 30-40 sekundi
Intenzitet	- Srednje	- Prvi slab; - tada se intenzitet povećava
Periodičnost	- Nepravilan; - sa različitim intervalima - od 15 sekundi do sat vremena ili više	- Svakih 15; - zatim 10 i 5 minuta
Ima li umora	- Lagana	- Umjereno
Da li je moguće spavati	- Da, posebno nakon uzimanja antispazmodika	- Ne
Vaginalni iscjedak	- Sluzokože (često "pluta")	- Sluzni čep; - može se pojaviti voda

Glavna razlika između pravih i trening borbi je u tome što ove potonje ponovo dolaze i odlaze. Ako je porođaj zaista počeo, onda kontrakcije maternice postaju samo jače i češće.

Mnoge žene se pitaju kako da broje kontrakcije. Uobičajeno je odrediti njegovo trajanje, a zatim i broj minuta prije novog. Ali moderni gadgeti vam omogućavaju korištenje jednostavnog programa. Nakon što je odredila vrijeme, vjerovatno odaje jesu li to lažne ili prave kontrakcije.

Kada ići u bolnicu

Žene uvijek imaju pitanje kada ići u bolnicu ako su počele kontrakcije - odmah sa prvim simptomima ili sačekati još neko vrijeme.

Ako kontrakcije počnu, a voda još nije pukla i ništa drugo ne brine trudnicu, čim su kontrakcije materice svakih tri do pet minuta, potrebno je otići u porodilište ako nije više od 30 minuta dalje. Trebali biste odmah otići u bolnicu u sljedećim slučajevima:

ako voda teče- obično su mliječne boje, s patologijom - žućkaste ili zelenkaste;
ako vaginalni iscjedak sa krvlju- jedan od znakova abrupcije placente;
ako tokom kontrakcija ima pokušaja- osećaj jakog pritiska na međicu, kada želite da izbacite fetus;
ako su se pokreti dramatično promijenili- ili je postalo pretjerano burno, ili je potpuno prestalo;
ako postoji sumnja na patološke "lažne kontrakcije" - u ovom slučaju, što prije žena zatraži medicinsku pomoć, veća je vjerojatnost povoljnog ishoda;
ako pritisak poraste ili kada se pojave drugi znaci progresije preeklampsije (bljesak mušica pred očima, jaka glavobolja).

Šta učiniti kada ste u nedoumici

Često trudnice sumnjaju da li imaju kontrakcije ili samo treniraju. Posebno se često takve situacije javljaju kod prvorotki. Međutim, ne treba da se brinete ili stidite tražiti medicinsku pomoć. Kada kontaktirate bilo koje porodilište, doktor će potvrditi ili demantovati početak porođaja. Posebno je potrebno biti na oprezu kod višerotkinja, jer često kontrakcije traju neko vrijeme neprimjetno, a teško je odrediti koliko je duga među njima jaz. Kao rezultat toga, takve majke jedva imaju vremena da dođu u bolnicu.

Kako ublažiti bol

Mnoge žene su izgubljene i ne znaju šta da rade tokom kontrakcija. Zapravo, nema ništa posebno, ali osnovna pravila kako sebi olakšati porođaj i trudove su sljedeća:

naučite pravilno disati u svakom periodu porođaja;
možete biti pod toplim tušem, usmjeravajući mlaz vode na sakrum i donji dio trbuha;
piti topli čaj ili vodu;
kod mnogih se bol u fazi dilatacije grlića materice smanjuje prilikom hodanja;
možete masirati sakrum - rukom, teniskim lopticama;
pomažu vježbe u kojima trebate sjediti na gimnastičkoj lopti.

Ako su kontrakcije više kao lažne, možete uzeti antispazmodik (na primjer, No-shpa je siguran), nakon čega bi bol trebao postati manji. Druge lekove protiv bolova ne treba uzimati samostalno.

Kontrakcije, kao i sama trudnoća, su različite za svaku ženu. Uostalom, ne postoje identični organizmi. Onda se postavlja pitanje, kako shvatiti da počinju kontrakcije? Treba osluškivati svoje tijelo, primjećujući i najmanje promjene. Ovim pristupom bit će teško propustiti važnu stvar, a recenzije žena to potvrđuju.

Znakovi porođajnih bolova

Kontrakcije prije porođaja, koje su trening ili lažni i pravi porođaj - kako naučiti razlikovati između njih? U kom trenutku treba da shvatite da je vreme da odete u bolnicu ili pozovete hitnu pomoć? Trebam li imati specijalno obrazovanje ili koristiti bilo kakve programe da bih shvatio šta se dešava sa tijelom?

Porodjajni bolovi su nešto što sve buduće majke čekaju i čega se istovremeno plaše. Loše je ako radna aktivnost počinje prije 37-38 sedmica. Iz tog razloga, između ostalog, možete i trebate znati kada trebate hitno posjetiti ljekara. Zaista, u mnogim slučajevima, ako su porođajni bolovi počeli, postoji vrijeme i prilika da se oni zaustave i, ako je potrebno, provedu terapiju lijekovima kako bi se ubrzalo sazrijevanje pluća fetusa. Izvodi se do 34-35 sedmica. Ženi se ubrizgava hormonski lijek - deksametazon. Ako se provede ovakva preventivna mjera, šanse za preživljavanje i dobro zdravlje djeteta dramatično se povećavaju. I vjerovatno je da nakon rođenja neće biti potrebe da se drži na respiratoru, što znači da neće biti rizika od razvoja upale pluća.

Mnoge žene se jako boje prijevremenog porođaja i sitnica - odmah žure kod doktora. S jedne strane, to je tačno. Ali ni uzbuđenje nije dobro. Takve zabrinute buduće majke često se pitaju zašto sanjaju porođaj, pobačaj, carski rez - psiholozi na ovo odgovaraju da je sve u psihološkom raspoloženju, podsvjesnom strahu. Možda ima smisla piti valerijanu ili neki drugi prirodni sedativ dozvoljen tokom trudnoće.

Kako izgledaju porođajni bolovi, šta o njima obično pišu žene koje su se već porodile? Obično se opisuju kao jaka menstrualna bol. A otvaranjem grlića maternice on sve više raste. A bliže pokušajima postoji vrlo jaka želja za guranjem. Inače, to je nepoželjno raditi dok je cervikalna dilatacija manja od 10 cm, jer se na grliću maternice mogu stvoriti suze i pucati kapilari u očima. U tom slučaju, babica bi trebala razgovarati o tome kako pravilno disati kako bi ublažila nelagodu.

Ali često početak porođajnih bolova nije tako intenzivan. Mnoge žene ne mogu shvatiti da se radi o hipertonusu materice, što je poznato mnogim budućim majkama. Porodjajni bolovi izazivaju različite senzacije, obično sve počinje petrfikacijom trbuha i blagim povlačenjem ispod pupka i u lumbalnoj regiji. I to se ponavlja svakih 15-20 minuta - ovo je standardni interval između porođajnih bolova. Postoje opipljivi bolni osjećaji koji se samo povećavaju i postaju duži u valovima. Bol tokom porođajnih bolova je vrlo individualan po svom intenzitetu. Naravno, mnogo zavisi od praga boli žene, od njene sposobnosti da se opusti, primeni neke nemedikamentne lekove protiv bolova i pravilno diše. Bol i trajanje porođajnih bolova se drastično smanjuju kod žena koje većinu porođaja doživljavaju pod epiduralnom anestezijom. Često se ova vrsta anestezije radi ne samo na zahtjev žene radi njene udobnosti, već u medicinske svrhe. Na primjer, kada je za ženu štetno da se napreže, napreže i doživi jak bol zbog bilo koje bolesti. Kada je žena u prvoj fazi porođaja, porođajni bolovi se možda uopće ne osjećaju, što je veliki napredak u akušerstvu i ginekologiji.

Ali ne uvijek, čak i kada na svijet dođe očekivani datum rođenja djeteta, žena odmah započinje pravu radnu aktivnost. Trudovi ili prave kontrakcije su kontrakcije materice koje uzrokuju širenje grlića materice, nakon čega slijedi prolaz amnionske tekućine. Ako liječnik konstatuje da je otvaranje grlića maternice presporo, to može biti ili slabost porođajne aktivnosti ili da su u pitanju trenažne kontrakcije (Brexton-Hicks kontrakcije), odnosno uopće ne porođaj.

Ova karakteristika trudničke materice može se manifestirati i u dugim periodima i usred trudnoće. Štaviše, u kratkom vremenskom periodu takve kontrakcije, u nekim slučajevima, mogu doprineti prevremenom otvaranju grlića materice, pa čak i izazvati prevremeni porođaj. Ako žena često ima kontrakcije maternice, čak i bezbolne, doktor ne pokušava da prepozna trudove ili trening kontrakcije iz opisa, već jednostavno obavi ginekološki pregled kako bi približno utvrdio konzistenciju i dužinu grlića materice. Ako je potrebno, upućuje na određivanje ovih parametara pomoću vaginalne ultrazvučne sonde. Nema znakova porođajnih bolova, a ovaj fenomen se smatra jednostavno „treningom“ ako grlić materice ni na koji način ne reaguje na to. A vrat obično reaguje samo kod onih žena koje imaju istmičko-cervikalnu insuficijenciju. Uz to, može doći do viška mišićnog tkiva u cervikalnoj regiji.

Zapravo nije teško razlikovati lažne kontrakcije od trudova, čak ni sami, ako je vrijeme rođenja bebe već došlo ili je vrlo blizu.
Tokom porođaja kontrakcije materice uvijek:

redovno;
sa pojačanim bolom
ne prolaze kada koristite antispazmodike;
se stalno povećavaju.

A za korisnike interneta postoji kako da utvrde da su porođajni bolovi počeli posebnim programima - brojačima kontrakcija. Interfejs je vrlo jednostavan. Pritisnite dugme kada je borba počela, ponovo - kada se završila. Program će izračunati trajanje kontrakcija i njihovu učestalost. I na osnovu dobijenih podataka predložit će da li je ovo opis porođajnih bolova ili ne, da li je vrijeme za odlazak u bolnicu. Ljekari direktno savjetuju ženama da idu u bolnicu ako su kontrakcije redovite i razmaci između njih su najmanje 5-7 minuta. Ali to se odnosi na žene koje nisu planirane da imaju carski rez. I ako amnionska tečnost nije otišla.

Trudnoća i porođaj su najuzbudljiviji trenuci u životu svake žene. Posljednji trimestar je posebno težak. Trudnica je umorna od svog položaja, želi da se porodi što pre. U tom kontekstu, kod primiparasa se nameću mnoga pitanja: „Kako odrediti kontrakcije? Koliko je jak bol? Žene koje su prvi put trudne su veoma zabrinute zbog porođaja. Muče ih priče njihovih prijatelja o neopisivim mukama. Svaki proces rođenja je individualan, nemojte se mučiti horor pričama. Drage buduće majke, porođaj je prirodna situacija. Pozitivan stav je ključ uspjeha.

Kako shvatiti da su kontrakcije počele

Tokom trudnoće, žena više puta doživljava nepravilne kontrakcije materice. U periodu dužem od 20 sedmica, buduća majka osjeća malu nelagodu zbog treninga (lažnih) Braxton-Hicks kontrakcija. U budućnosti, lažne kontrakcije postaju sve češće. Simptomi kontrakcije maternice imaju izuzetno jedinstvo znakova, ali rezultat porođaja je porođaj. Kako nastaju kontrakcije kod trudnica?

Najvažniji simptomi kontrakcija prije porođaja:

trajanje kontrakcija je više od 30 sekundi;
povećana periodičnost: nestabilna - karakteristika latentne faze, prisustvo istog intervala - za aktivnu fazu;
"kameni" stomak;
vučući bolovi u donjem dijelu trbuha, "bolni" u donjem dijelu leđa.

Kako počinju kontrakcije kod prvorotki: senzacije

Generički proces je uslovno podeljen u nekoliko faza: latentna (skrivena), aktivna, faza egzila. Na kraju dolazi do rođenja posteljice. Porodilica će osjetiti jake bolove samo u aktivnoj fazi porođaja. Ostalo joj neće donijeti mnogo bola. Faza izgnanstva zahtijeva puno rada, pa bi u prethodnim fazama buduća majka trebala odmoriti i ne gubiti snagu uzalud. Koliko često počinju kontrakcije i kako utvrditi da su kontrakcije počele?

Znakovi dilatacije grlića materice su: redovne kontrakcije, sluzavi iscjedak, vučni bolovi u donjem dijelu trbuha, kao za vrijeme menstruacije. Učestalost latentne faze je 20-30 minuta. Aktivnu fazu karakterizira povećanje učestalosti kontrakcija, njihovo trajanje i bol. Otvor grlića materice dostiže 8 cm.Kontrakcija traje oko minut, interval je 2-4 minute. Prijelaz u fazu egzila popraćen je povećanjem kontrakcija maternice, povećanjem njihovog trajanja, osjećajem "prskanja", otvaranjem do 10 cm.

Kod višeporodnih

Trajanje procesa rađanja tijekom drugog i narednih porođaja primjetno se smanjuje, znakovi svake od faza se mijenjaju. Kako počinju kontrakcije kod višeporodnih žena? Zahvaljujući fenomenu "pamćenja materice", period otkrivanja se javlja mnogo puta brže, donosi minimalnu bol trudnici. Kontrakcije kod višeporodnih pacijenata dobijaju zamućenu simptomatologiju. Latentnu fazu žena ne primećuje. Intervali aktivnog perioda variraju. Kontrakcije postaju produktivne tek u periodu izgnanstva.

Kako razlikovati lažne kontrakcije od pravih

Lažne kontrakcije su od velike važnosti za budući porođaj. Uz njihovu pomoć, maternica se trenira, priprema za nadolazeće događaje. U ranim fazama takav trening se uopće ne osjeća. Lažne kontrakcije ne mogu dovesti do otvaranja grlića materice, početka porođaja. U posljednjem tromjesečju Braxton-Hicks kontrakcije se redovito javljaju, što provocira buduću majku da se hitno okupi u bolnici.

Simptomi lažnih kontrakcija

Kako prepoznati kontrakcije? Lažne kontrakcije materice nemaju parametre pravilnosti, bolova. Intervali između Braxton Hicks kontrakcija se ne smanjuju. Kontrakcije su neredovne, ponavljaju se svakih nekoliko sati. Bol koji je svojstven porođajnim bolovima isključen je lažnim bolovima. Kako prepoznati lažne kontrakcije? Opuštajuća masaža tušem u potpunosti eliminira neugodnost lažnih kontrakcija maternice. Sličan efekat se ne postiže u prenatalnom stanju.

Kada počinju trening borbe?

Trening borbe počinju bukvalno od samog početka trudnoće. Buduća majka ih jednostavno ne osjeća. Od drugog tromjesečja, pažnju žene privlači kratkotrajni ton materice. Na kraju trudnoće, lažne kontrakcije materice uzrokuju značajnu nelagodu majci. Mnoge žene ne doživljavaju Braxton Hicks kontrakcije. Fizička aktivnost, neudobno držanje, u pravilu, dovode maternicu u tonus. U takvim slučajevima treba se samo opustiti, promijeniti položaj.

Šta učiniti ako počnu kontrakcije

Trebali biste potražiti znakove otvaranja cerviksa - na početku kontrakcija oni su informativniji. Tokom latentne faze, radite svoje uobičajene aktivnosti - to će ubrzati njen prolazak. Aktivnu fazu je najbolje raditi u položaju koji vam je udoban. Porodilice često biraju položaj na osnovu nekog predmeta: kauč, naslon stolice. Bolje je doživjeti svaku kontrakciju maternice mirno, izvući samoglasnike na vrhuncu. Zvuk mora biti usmjeren "dolje". Veoma je važno da vilica bude opuštena. Masaža donjeg dijela leđa će pomoći u ublažavanju bolova. Interval od 5-7 min. - razlog za odlazak u bolnicu.

Kako znati kada počinju kontrakcije

Indirektni razlozi za rani početak porođaja su njihovi prethodnici. Ove pozive ne treba shvatati previše ozbiljno. Generička aktivnost često prolazi bez njih. Prije svega, morate slušati svoje tijelo. Procese ne treba veštački ubrzavati. Klinac će sam dati znak kada bude "zreo" da napusti svoje skrovište. Ne brinite o vremenu PDR-a, trudnoća do uključujući 42 tjedna smatra se normom. Predznaci porođaja kod prvorotki i višerotkinja su slični:

Fetus se "zamrzava", njegova motorička aktivnost pada.
Braxton Hicks kontrakcije su sve češće.
25-35% budućih majki ima "instinkt gniježđenja".
Nalaze se iscjedak s mrljama krvi (sluzni čep odlazi).
Žena gubi na težini, javlja se nedostatak apetita.

Preteče porođaja opušteni stomak

2 sedmice prije porođaja, žena osjeća neviđenu lakoću pri disanju, njena dijafragma više nije stisnuta. To je zbog činjenice da je bebina glava "ubačena" u karličnu kost. Zbog ovog pokreta majci se spušta stomak. Kod ponovljenih porođaja, prolaps abdomena se javlja direktno na porođaju. Kretanje je lako provjeriti. Da biste to učinili, stavite ruku između grudi i stomaka. Ako stane u ovaj prostor, stomak vam je potonuo.

Video: lažne i porođajne kontrakcije

Nošenje i rađanje djeteta je divno vrijeme. Majčinstvo je nagrada za sve teškoće trudnoće i porođaja. Tokom trudnoće, buduća majka doživljava stresne situacije, njena fizička snaga je iscrpljena. Rođenje djeteta doživljava se kao dobrodošlo olakšanje, ali emocionalnost budućih majki uzima svoj danak. Naučite kako odrediti početak porođaja, kada ići u bolnicu, kada treba da pukne plodna voda. Videozapis će vam pomoći da shvatite razliku između vrsta kontrakcija maternice. Poznavanje znakova porođaja eliminiraće gužvu, bezrazložna putovanja u bolnicu.

Kontrakcije su nevoljne kontrakcije glatkih mišića materice. Oni su neophodni da bi se beba rodila. S početkom redovnih kontrakcija, počinje prva faza porođaja. Postoje i lažne kontrakcije, koje se takođe mogu nazvati treningom. Oni pripremaju telo žene za predstojeći porođaj.

informacije Ako zamislimo da je maternica napuhana lopta sa djetetom unutra, onda se uz pomoć kontrakcija zavezani dio lopte rasteže i beba se izbacuje. Da bi se dijete rodilo prirodnim porođajnim kanalom, cerviks se mora izgladiti, a njegov kanal treba proširiti na 10-12 centimetara. Kontrakcije su te koje osiguravaju ovaj složeni proces.

Kako počinju kontrakcije

Ako se žena sprema da rodi prvi put, tada joj osjećaji tokom kontrakcija nisu poznati, ali tokom narednih porođaja ne možete ih ni sa čim pomiješati. Kako razumjeti da su kontrakcije počele prije porođaja? Početak radne aktivnosti može se dogoditi na različite načine.

Kod nekih žena prije porođaja počinju kontrakcije u vidu bolova u lumbalnoj regiji;
Kod drugih liče na menstrualni bol;
U trećem, to su grčeviti slabi bolovi u cijelom trbuhu.

Ali ono što objedinjuje sve ove manifestacije kontrakcija na početku porođaja je njihova redovnost i neizbježan završetak rođenjem djeteta.

Osjećati

Na početku kontrakcija bol je blag, kratkotrajan, javlja se nakon 15-20 minuta i traje oko 5-10 sekundi. Obično prva 2-3 sata ne izazivaju veliku nelagodu ženi. U ovom trenutku je bolje da se opustite i dobijete snagu što je više moguće. Nadalje, bol postaje jača, a same kontrakcije sve češće i duže. Na kraju prve menstruacije kontrakcija maternice traje oko minut, a razmaci između njih se smanjuju na 1-2 minute. Ono što karakteriše bol tokom kontrakcija je njihovo postepeno povećanje, dostizanje vrhunca i isto tako postepeno gašenje. Između kontrakcija, žena može udahnuti i opustiti se, jer bol potpuno nestaje.

Na kraju perioda cervikalne dilatacije, čini se da se jedna kontrakcija zamjenjuje drugom s gotovo neprimjetnim periodom opuštanja. Obično se u to vrijeme dodaju pokušaji (kontrakcija mišića dijafragme, trbušnog zida i perineuma, koje žena može malo kontrolirati). Manifestuju se snažnom željom za guranjem kao odgovor na pritisak glave fetusa u predelu karlice. Pojavom pokušaja i potpunim otkrivanjem cerviksa počinje druga faza porođaja - egzil. Ako se prije toga maksimalna bol osjećala u lumbalnoj regiji i abdomenu, tada s početkom druge faze porođaja, njen vrhunac pada na perinealnu regiju.

lažne kontrakcije

Tokom trudnoće žena može osjećati nepravilne slabe grčevite bolove u abdomenu. Mogu se javiti tokom fizičkog napora, naglih pokreta, prepune bešike, aktivnosti bebe i seksualnog odnosa. Ne brinite ako ovi osjećaji ne traju dugo i nestanu kada se otkloni uzrok koji ih je izazvao.

Što je bliži datum rođenja, učestalost grčeve boli se obično povećava. Međutim, ono po čemu se prave kontrakcije tokom trudnoće razlikuju je njihova redovnost. Ako imate grčevite bolove, morate otkriti vrijeme njihovog nastanka, promatrati interval između njih, njihovo trajanje.

bitan Sat sa sekundarnom kazaljkom pomoći će vam da prepoznate kontrakcije. Ako ovi osjećaji traju sat ili dva, a interval nije kraći od 15-20 minuta u trajanju od oko 20 sekundi, onda morate ići u porodilište.

Šta učiniti ako počnu kontrakcije

Ako ste pred prvim porođajem (a sami ste utvrdili da su vam počeli prvi znaci pravih trudova), imate vremena da se mirno spremite za porodilište. Bolje je, naravno, da torba za bolnicu bude spremna unaprijed (od 34-35 sedmice trudnoće), jer u žurbi možete nešto zaboraviti. Šta raditi kod kuće prije porođaja:

Prilagodite se dobrom raspoloženju i laganim porođajima. Razmislite o tome da ćete vrlo brzo zagrliti i poljubiti svoju dugo očekivanu bebu, pričvrstiti je na grudi. Važno je shvatiti da od vas zavisi kako će proći porođaj, a vi morate učiniti sve da bebi olakšate u ovom ključnom periodu. Naravno, bolovi tokom trudova i tokom porođaja su, blago rečeno, neprijatni, ali cilj opravdava sredstva. Pokušajte da date sve od sebe, a doktori i babice će vam pomoći u tome.
Bilo bi lijepo uzeti topli opuštajući tuš ili kadu, obrijati genitalije.
Ako nema komplikacija u trudnoći, a kontrakcije još nisu previše intenzivne (nakon 15 minuta), onda možete neko vrijeme ostati kod kuće, jer će vam poznato okruženje pomoći da se lakše nosite s bolovima. Možete uključiti prijatnu muziku ili film. Na početku porođaja preporučuje se kretanje kako bi sve prošlo brže. Takođe možete kuvati hranu za svog voljenog muža. Ali nemojte odlagati put do bolnice ako je daleko ili za kratko vrijeme (pola sata) nećete moći doći do nje.
Ako vam doktor nije rekao da imate indikacije za carski rez, možete malo da ugriznete: popijte šolju čaja, soka ili vode, pojedite nešto lagano ali bogato složenim ugljenim hidratima (tjestenina od durum pšenice, banana, povrće), jer vam treba puno energije.
Dok kontrakcije nisu jako jake, pokušajte da se što više odmarate, posebno ako su počele kasno uveče, jer se možda nećete morati poroditi do jutra.
Naravno, ako već nemate svoj prvi porođaj, ali su prethodni bili brzi, onda ne biste trebali odgađati put u bolnicu. Najbolje je odmah pozvati hitnu pomoć.

Dah

To je od velike važnosti, kako za ženu tako i za dijete. Pomaže da se nosite sa bolovima tokom kontrakcija i pokušaja. Ponekad se, osjećajući jak bol, čini da ga je lakše izdržati suspregnuti dah, ali ovo je samo zamišljeno olakšanje. Ako žena na vrhuncu kontrakcije zadrži dah, tada kisik ne ulazi u tijelo i, kao rezultat, razvija se fetalna hipoksija (gladovanje kisikom). Ovo je posebno opasno u periodu izgnanstva, jer je dete već stegnuto kostima majčine karlice. To također može dovesti do proizvodnje velike količine mliječne kiseline u mišićima, što će se još više manifestirati bolom i slabošću.

Popularno u kategoriji: