Zvijezde u obliku jabuke. Tip tijela jabuke: osnove stvaranja elegantne garderobe

Mnogi ljudi smatraju da je tip tijela jabuka jedan od najnesretnijih. Čak i vitke žene i djevojke s takvim tijelom moraju stalno pratiti svoju težinu. Međutim, nije sve tako loše: da biste svoju figuru približili idealnoj, morate odabrati pravu prehranu, vježbati i uložiti napor volje. Da biste istaknuli svoje prednosti i sakrili svoje mane, trebali biste razmotriti niz stilskih preporuka: prikladna odjeća i dobro odabrani dodaci čine čuda.

Opis

Ova cifra se može uporediti sa krugom.

Razlikuju se sljedeće karakteristične karakteristike "jabuke":

  • prilično tanke ruke;
  • širina grudi je ista kao i volumen kukova;
  • slabo definisan struk;
  • sklonost stvaranju masnih naslaga na abdomenu;
  • vitke noge, koje su obično prilično dugačke;
  • jednak volumen kukova i ramena;
  • ravne zadnjice.

Vjeruje se da su žene okruglog tipa uvijek pune. Međutim, to nije tako; tijelo "jabuke" može biti prilično vitko. Postoje dvije vrste takve ženske figure.

Tipična jabuka ima sljedeće karakteristike:

  • mala zadnjica;
  • sklonost nakupljanju masnih naslaga u predelu stomaka;
  • grudi srednje veličine;
  • Bokovi su po širini gotovo jednaki struku.

Druga vrsta ove vrste je "vaza".

Njegove karakteristične karakteristike su sljedeće:

  • sklonost nakupljanju masnih naslaga na bokovima;
  • jednaka širina kukova i grudi;
  • velike grudi;
  • prilično velika stražnjica koja može blago viriti;
  • slabo definisan struk.

Mnogi ljudi brkaju "pravougaonik" sa oblikom "jabuke".

Međutim, ovaj drugi tip se lako može prepoznati po karakterističnim karakteristikama: prilično velikim grudima i izbočenom trbuhu.

Postizanje optimalnih formi

Naravno, veoma je važno odabrati pravu garderobu, ali to nije dovoljno za dame sa okruglom figurom. Moraju se stalno održavati u formi, trenirati i pravilno jesti. Vrijedi detaljnije razmotriti preporuke u pogledu prehrane i vježbanja.

Ishrana

Tipično, predstavnici ljepšeg spola s figurom "jabuka" imaju nisku brzinu metabolizma. Gubitak težine je težak čak i ako je konzumiranje hrane umjereno. Da bi smršavile, žene sa prekomjernom težinom sa zaobljenom figurom trebale bi u svoj jelovnik uključiti namirnice bogate vitaminima i mineralima. Potrebno je smanjiti količinu ugljikohidrata.

  • nemasni svježi sir, kao i kefir;
  • nemasna riba i meso;
  • povrće;
  • proizvodi od soje;
  • žitarice od cjelovitog zrna;
  • ne baš slatko voće.

Pića koja možete koristiti su prirodni sokovi i biljni čajevi. Dozvoljena je kafa bez šećera.

Potrošnja sljedećih proizvoda mora se svesti na minimum:

  • pečenje;
  • slatkiši;
  • hrana sa puno skroba, kao što je krompir;
  • životinjske masti.

Svakako treba doručkovati. Ujutro je bolje jesti kašu i nezaslađeno voće. Užine treba izbegavati. Preporučljivo je jesti 3-4 puta dnevno. Nekoliko sati prije spavanja treba se suzdržati od jela. Žene s takvom figurom ne bi trebale gladovati, inače će se njihov metabolizam još više usporiti. Također se ne preporučuje korištenje klistira, diuretika ili laksativa. Mogu negativno uticati na probavni sistem i ravnotežu vode i soli.

Fitness

Struk i stomak su najproblematičnija područja za dame okrugle figure. “Jabuci” je prilično teško smanjiti volumen u ovom dijelu tijela.

Da biste se riješili velikog stomaka, trebate raditi sljedeće vježbe:

  • snaga;
  • rotacija tijela i savijanje u strane, uvijanje;
  • ljuljanje štampe;
  • za istezanje;
  • hula hoop vežbe.

Da biste razvili mišiće iznad i ispod, možete više voziti bicikl, plivati ​​i trčati. Neki ljudi vjeruju da će samo redovan trening abdomena biti dovoljan da poboljšate svoju figuru jabuke, ali to nije istina. Tijelo bi trebalo izgledati skladno, što znači da morate obratiti pažnju na sva područja.

Kozmetički tretmani

Mnoge žene okrugle figure vrlo često rade tretmane zagrijavanja i hlađenja. Pogodnije su za kruške. „Jabuke“ treba da obrate posebnu pažnju na zatezanje kože, jer ona nakon gubitka kilograma (posebno naglog) gubi tonus. Neophodno je obezbediti mu hranljive materije i poboljšati cirkulaciju krvi u tkivima. Preporučuje se podvrgnuti seansi masaže ili mezoterapije. Takvi postupci čine kožu elastičnijom, sprječavaju je opuštenost i ubrzavaju proces sagorijevanja masti.

Posebnu pažnju treba obratiti na grudi. Zbog gubitka težine, može i opustiti. Preporučuje se redovno tuširanje hladnom vodom i korištenje kreme za zatezanje. Trebali biste trenirati u dobrom grudnjaku koji podržava.

Izrada garderobe

Glavni cilj je istaknuti lijepe grudi, vitke noge i sakriti izbočeni trbuh. Odjeća koja se nalazi u osnovnoj garderobi treba da vitkije tijelo i vizualno ga čini dužom, što se može postići kroz ornamentaciju, razdvajanje boja i kroj.

Haljine

Ne biste trebali nositi usku ili bezobličnu odjeću.

Za žene sa okruglom figurom prikladne su sljedeće opcije:

  • bustier haljina;
  • bias cut, asimetrija;
  • trapezni stil;
  • balon;
  • A-silueta;
  • sa mirisom.

Trebalo bi da birate ne ravne, već polupritegnute haljine. Ako su vam ramena prilično masivna, onda su prikladni modeli sa širokim naramenicama; ako je sve u redu s njima, onda su prikladni modeli s uskim naramenicama. Ljeti, mlade djevojke sa okruglom figurom izgledaju sjajno u raskošnim sarafanima. Izvrsna opcija za posebne prilike je večernji model u stilu carstva.

Međutim, treba imati na umu da su takve haljine prikladnije za žene starije od 30 godina.

Bluze i topovi

Dama sa figurom "jabuka" može odabrati lepršave bluze, topove sa draperijama i jarmove za svoju garderobu. Opcija koja je potpuno neprikladna su klasične košulje. Možete se odlučiti za kombinovane modele i višeslojnost. Ako zaista volite košulje, nosite raskopčane jakne, sakoe u Chanel stilu, a preko njih prsluke. Ne zakopčavajte gornje dugmad ovratnika košulje.

Možete nositi prilično duge kardigane bez kaiša, dukseve, široke kratke džempere ili prevelike modele. Dame čiji su vratovi kratki bi trebalo da biraju stvari bez kragne. Možete nositi tunike koje ističu lijepe noge i skrivaju problematična područja. Ne preporučuje se nošenje pletenih bluza sa kopčama, džempera s rezancima ili uskih dolčevina.

Šorts i pantalone

Žena sa figurom "jabuka" koja želi da se oblači na način koji naglašava njene prednosti u izgledu teško da će moći bez pantalona.

Za dame čije su noge vitke, a bokovi uredni, prikladan je gotovo svaki model, i to:

  • modeli koji se sužavaju pri dnu ili ravni;
  • chino hlače niskog struka s ukosnicama;
  • Hlače visokog struka;
  • klasični modeli sa strelicama.

Preporučljivo je da gornji dio bude opušten. Uz pantalone je bolje nositi tuniku, bluzu ili top koji će padati u laganim naborima. Pantalone se mogu odabrati ako su pantalone izrađene od tanke tkanine. Traperice treba odabrati po istom principu. Možete nositi klasične ravne modele, skinnie i dečke. Klasičan izgled upotpunit će sako sa blejzerom, dok će moderan model upotpuniti tunika ili široka majica. Za vitke žene s figurom jabuke, prikladni su različiti stilovi trenirki i kratkih hlača. Takvu odjeću mogu nositi i dame prosječne građe, ali samo ako je gornji dio prilično opušten.

Za žene s prekomjernom težinom bolje je odabrati hlače od debelog trikotaža ili tankog materijala, na primjer, bermude do koljena.

Suknje

U području trbuha ne bi trebalo biti akcenta. Ako je suknja puna, možete u nju ugurati bluzu, ali na vrh treba nabaciti blejzer, prsluk ili sako. Uz usku suknju, bluzu treba nositi neuvučenu.

Za jabuke su najprikladniji sljedeći modeli:

  • ravna suknja s prorezom ili ventilacijom;
  • olovka;
  • trapez;
  • sa mirisom;
  • tulip.

Ako vam je zadnjica ravna, ne biste trebali birati godet. Rašireni suncobran neće raditi ako vam stomak previše viri. Možete odabrati gore navedene modele ako ovi dijelovi tijela nisu problematični. Što se tiče dužine, bolje je odabrati opcije ispod ili iznad koljena, ali ovo pravilo nije baš strogo.

Vanjska odjeća

S početkom hladnog vremena, figura "jabuka" može postati znatno vitka ili postati sferična - sve ovisi o tome kako žena zna kako se obući.

Sljedeće opcije vam omogućavaju da kombinirate stil i udobnost:

  • bunde - autolady, ravne, krzno sa kratkom dlakom;
  • jakne – skraćene;
  • jakne - muški blejzeri, dugi jednostruki, vezani za Chanel stil;
  • kaput - predimenzioniran, balon, sako na duplo kopčanje, ravan;
  • kabanice - ravni trenč kaput bez kragne i remena, A kroja.

Za oblik "jabuke", ravan rez, kao i trapez, dobro su prikladni. Ne biste trebali birati modele s velikim kapuljačama, kaiševima ili velikim dugmadima.

Kupaći kostim

Najbolja opcija za dame sa okruglom figurom je jednodijelni kupaći kostim.

  • uzdužne pruge u sredini (trebale bi biti prilično svijetle);
  • materijal s malim uzorcima, tkanine koje ne sijaju, obične opcije;
  • široke kravate ili trake u predjelu vrata;
  • bočni umetci (bolje je odabrati kontrastne);
  • Izrez u obliku slova V ili kvadrat.

Ne biste trebali birati horizontalne pruge, šarene uzorke ili svijetle boje. Za dame koje nisu vitke, prikladni su tankini i kupaći kostimi i haljine. Ako je model još uvijek odvojen, vrijedi ga upotpuniti šeširom širokog oboda, haljinom za plažu ili pareom. Takvi elementi odvlače pažnju.

Šta ne bi trebalo da nosite?

Neke stvari su potpuno kontraindicirane za dame sa figurom jabuke.

Sljedeći elementi garderobe takve žene čine manje privlačnima:

  • zaobljeni duboki izrez;
  • grubi i prozirni materijali sa teksturom;
  • tanki pojasevi za "vaze", svi pojasevi za "jabuke";
  • volani, rukavi karakterizirani pompoznošću;
  • uska ili previše široka odjeća;
  • čvrsto zakopčane, voluminozne kragne nisu prikladne za žene čiji su vratovi kratki;
  • potpuno ravne haljine;
  • veliki geometrijski uzorci, veliko cvijeće.

Pantalone niskog struka i kratke suknje mogu da nose samo veoma vitke i dugonoge jabuke.

Kratke jakne nisu prikladne za gojazne dame sa figurom jabuke.

Cipele i pribor

Preporučljivo je odabrati modele sa štiklama. Idealna opcija je ukosnica. Platforme i cipele sa širokim potpeticama nisu prikladne za figuru "jabuka". Ako je stabilnost prioritet, trebali biste se odlučiti za štiklu sa klinovima. Đon može biti ravan, ali ova opcija je poželjnija za vitke djevojke i ljetni period.

Ne bi trebalo da birate veoma malu ili veoma veliku torbu. Najbolja opcija je stroga geometrija i srednja veličina. Vrlo je dobro ako torba nije iste boje kao cipele, ali se istovremeno slaže s njima. Da biste istaknuli područje dekoltea, možete koristiti neobične naušnice, nekoliko redova lančića ili velike broševe. Vlasnik dugog vrata može nositi marame, stolice, šalove. Međutim, ne treba ih previše čvrsto namotati, već bi trebali visjeti.

Teksture i nijanse

Mnogo zavisi od vrste tkanine. Može vizualno smanjiti ili stvoriti višak volumena. Ne biste trebali birati elastične, prozirne tkanine grube teksture.

Ustav je moćna sila. To ne znači osnovni zakon države, već tip tjelesne građe. Ako vas priroda nije nagradila isklesanim strukom, a izbočenog trbuščića se gotovo nemoguće riješiti, onda imate jabukastu građu.

Mlade djevojke se muče dijetama, starije dame navode hormonalni disbalans i godine, a mudre žene ovalnu siluetu uz pomoć odjeće pretvaraju u elegantan broj 8. Slijedite njihov primjer, naučite voljeti sebe i kreirajte elegantnu garderobu za svoj tip tijela za sve prilike.

Karakteristične karakteristike:

  • struk je slabo izražen ili jednostavno odsutan;
  • širina ramena, grudi i bokovi su približno jednaki;
  • ruke su tanke ili masivne u gornjem dijelu;
  • prsa i leđa su široki;
  • zadnjica je okrugla ili ravna;
  • noge proporcionalne tijelu ili dugačke.

Jabuka izgleda malo teško. Zadatak odjeće je vizualno izdužiti siluetu, dodati joj gracioznost i lakoću. Veliki plus je što se ne narušavaju osnovne proporcije tijela.

Druga važna prednost su vitke, duge noge. Grudi zaslužuju pažnju. Po pravilu, "jabuke" imaju dobar oblik. Ako vam ova opcija ne odgovara, obratite više pažnje na odabir donjeg rublja i sve će doći na svoje mjesto.

Modne slike za fotografiju figure jabuke Novi trendovi 2018

upoznajte i vitke djevojke i one izvanrednih oblika. Mnoge od njih, poput običnih žena, cijeli život se bore s viškom kilograma s promjenjivim uspjehom: pogledajte samo fotografije Kelly Osbourne ili Jessice Simpson tokom godina.

Koristeći njihove primjere, također možete vidjeti da pravilno (ili pogrešno) odabrana odjeća može i ukrasiti siluetu i pokvariti cijelu sliku.

Tip figure "jabuka" zahtijeva pažljiv i promišljen pristup oblačenju vaše garderobe: pogrešna odjeća može vas vizualno otežati nekoliko kilograma i lišiti vašu figuru gracioznosti.

Treba biti oprezan s laganim, prozračnim i voluminoznim tkaninama - one će također dodati nepotreban volumen. Zabranjena je i vrećasta i preuska odeća: tkanina treba da klizi preko tela, a da ga ne zateže ili skuplja u neugledne nabore.

Vertikalne linije pomoći će da silueta bude izduženija i vizualno vitkija. Vertikalni otisci na tkaninama, duge, višeredne ogrlice i posebno raskopčane jakne, kabanice i jakne, koje svojim stranicama formiraju dvije dugačke okomite strane, pomoći će da figura bude skladnija. U ovom slučaju, gornja odjeća i gornji dio (haljina) trebaju biti u kontrastnim bojama. Uspješne kombinacije boja mogu se pronaći na fotografijama na internetu ili u sjajnim časopisima.

Prekrasne moderne haljine za foto stilove figure jabuke 2018

Djevojkama čija je figura slična jabuci savjetuje se da nose:

  • Haljina sa koricama. Ova odjeća treba da bude prilično svečana, bez rukava i sa ravnom suknjom.
  • Haljina A kroja. Smršat će, skrenuti pažnju sa struka i disproporcija donjeg dijela tijela. Kroj outfita treba da bude uklopljen, a suknja, dužine do sredine butina, treba da bude prilično puna.

  • Odjeća u stilu carstva. Modeli sa podignutom linijom struka posebno su traženi među djevojkama iz jabuke. Oni će sakriti dodatne centimetre na stomaku i istovremeno skrenuti pažnju na poprsje. Slične haljine često se biraju za gala večeru ili vjenčanje.
  • Košulje. Kompletan sa širokim kožnim ili tkaninskim kaišem. Modeli u safari stilu su dobar izbor.

  • Haljina ravnog kroja. U njemu možete sakriti svoj istureni stomak i produžiti svoju siluetu.
    Zamotana haljina. Ovaj stil je tražen i za koktel odjeću i za svakodnevne modele.
  • Haljine koje ističu poprsje. Ovi stilovi uključuju haljine sa korzetima i bustier haljine.

  • Haljine sa suknjom za sunce. Dobro izgledaju modeli do koljena.
  • Modeli sa suknjom od tulipana i pripijenim topom.

Elegantna gornja odjeća za figuru jabuke 2018 foto novi predmeti

Da bi izgledale elegantno, dame s ovom vrstom figure trebale bi izbjegavati naglašavanje struka - u gornjoj odjeći to neće stvoriti lijepu siluetu, već će samo naglasiti njenu odsutnost. A da biste odabrali pravu garderobu, morate dobro razumjeti tablicu veličina.

Biramo modele od kratkodlakog krzna ravnog ili rasširenog kroja. Budući da su noge glavni adut jabuke, njihova dužina bi trebala biti do sredine bedra - ova tehnika će učiniti figuru gracioznijom.

Pogotovo ako izgled upotpunite čizmama na visoku potpeticu. “Auto-lady” će izgledati još bolje. Kratka bunda do struka ili malo ispod naglasit će vitkost svog vlasnika. Luksuzne bunde do poda odgovaraju i tipovima jabukaste građe, ali takvi kaputi ne bi trebali naglašavati struk.

Izbjegavamo velika dugmad i masivne kopče, kao i velike kapuljače, kragne i detalje na grudima. To će vam otežati torzo i skratiti vrat. Kao i krzneni kaput, bolje je izabrati ravan kaput, a ne uklopljen. Lakonska tunika ili preveliki kaput na duplo kopčanje izgledat će jednostavno i elegantno.

Mlade dame sa građom jabuka trebale bi posebnu pažnju obratiti na današnju modu velikih kaputa. Raglan rukavi i balon kroj dužine do sredine butina ili nešto više povoljno će naglasiti sve prednosti ove građe. Trebali biste izbjegavati modele s kaišem ili one koji priliježu formu.

U prvom slučaju tijelo će postati još masivnije; u drugom nećete moći kupiti model koji će vam savršeno pristajati - kaput će biti ili velik u bokovima ili mali u struku. Možete se igrati bojama kako želite, jer dobrim krojem i pravilno postavljenim akcentima možete sakriti sve nesavršenosti svoje figure.

Elegantne bluze, košulje, jakne za fotografije jabuke 2018

Gledano, najviše pažnje privlači gornji dio tijela, što je najpovoljnije kod žena O-tipa. Osnovno pravilo pri odabiru je da modeli bluza, sakoa i topova pokrivaju liniju bokova. Pretjerani ukrasni detalji i obilna završna obrada su nepoželjni. Okrugle figure dobro su prikladne za stilove koji pristaju na grudima i glatko se šire na dnu, duge tunike i košulje.

Veliki izrez koji privlači pažnju učinit će zaobljenost pojasa manje uočljivom. Duboki trokutasti izrezi produžuju siluetu i optički sužavaju struk, pa se preporučuju bluze od košulje sa otvorenim kragnom, sakoi i prsluci sa šal kragnom ili cijevom uz vrat i kopčom u struku.

Preko bilo koje bluze ili haljine možete nositi dugu, otvorenu jaknu ili kardigan, posebno onaj s okomitim prugama. Za odijelo se preporučuje klasični ili Chanel stil, ali je sako najbolje nositi otkopčan.

Za džempere, pletene džempere i kardigane morate odabrati teksturirane uzorke s okomitim prugama ili asimetričnim pletenjem. Dugačke marame, marame, dugačke perle i minđuše će također pomoći da dodate vitkost.

Elegantne pantalone za žene sa figurom jabuke u foto stilovima 2018

Ravne i proširene pantalone visokog struka su upravo ono što vam treba. Ako farmerke sadrže malu količinu likre, tim bolje: malo će zategnuti stomak. Prilikom odabira pantalona i farmerki vodite računa da vam trbuščić ne ispada iz pantalona. Ako je vaša građa "jabuka", a uz to ste niski, po mogućnosti uvijek nosite cipele s barem malom potpeticom.

Ako pribjegnete trikovima o kojima smo vam govorili, onda kada birate odjeću, iskusni prodajni savjetnici istreniranog oka predložit će vam da isprobate stvari za jednu ili dvije veličine manje od vaših. To će pozitivno uticati na vaše raspoloženje, samopoštovanje i samopouzdanje.

Modne suknje za žene sa figurom jabuke fotografija 2018

Proizvodi sa siluetom u obliku slova A vrlo povoljno naglašavaju prekrasne bujne grudi, a istovremeno dodaju zaobljenost bokova. Idealna opcija za djevojke veće veličine je trapezoidni model sa draperijom sa strane, stvarajući izgled zaobljene figure. Odličan izbor je visok struk, koji vizualno izdužuje noge i izdužuje siluetu. Možete koristiti mini ili midi dužinu da naglasite privlačnost gracioznih nogu.

Uzorci koji sežu do sredine ili malo iznad koljena savršeni su za djevojke sa figurom jabuke, jer ističu najtanji dio ženske noge. Kada koristite kratke modele, trebali biste dati prednost modelima na suncu. Ako više volite suknje ispod koljena, onda je najbolji stil primjer stroge A-siluete. Duga proširena suknja izgleda šik i stvara luksuzan i plemenit ženstveni izgled.

Možda je figura koja se najviše razlikuje i od tradicionalnog kanona ženske ljepote i od fotografije top modela figura “jabuka”, koja se još naziva i “staklo” ili “O-tip”. Kod ovog tipa tijela bokovi i ramena su približno iste veličine, ali pun struk ne samo da se ne ističe, već je čak i najširi dio figure.

Većina prijedloga vodećih modnih dizajnera, nažalost, nije namijenjena ženama ovog tipa, ali ne treba očajavati. Dovoljno je pogledati fotografije zvijezda poput Britney Spears, Queen Latifah, Reese Witherspoon i drugih da biste se uvjerili da ne postoje ružne figure, već samo pogrešan stil odijevanja.

Kako ispraviti struk "jabuka"?

Kod žena sa jabukama najveći volumen se nalazi na vrhu tijela. Znakovi figure tipa O su:

  • široka ramena, leđa i grudi;
  • ispupčen stomak i pun struk;
  • veliko (rjeđe srednje) poprsje;
  • duge noge;
  • višak težine taložen u struku i stomaku.

Takve karakteristike tijela mogu se prilično uspješno korigirati dijetom i treningom, a posebnu pažnju treba posvetiti vježbama za rektus i kose trbušne mišiće.


Odjeća za oblikovanje, uključujući grudnjak za podizanje grudi, može vam pomoći da zategnete trbuh i učinite vaš struk izraženijim. Nošenje potpetica također će vam pomoći da produžite i noge i cjelokupnu siluetu. I, naravno, prava odjeća za figuru jabuke može učiniti čuda.

Glavno načelo kako odabrati najbolje modele i stilove za žene tipa "staklo" je vizualno produžiti siluetu i skrenuti pažnju sa srednje zone tijela. Proučavanje fotografija modnih kolekcija pokazuje da čak i pun struk omogućava da izgledate impresivno i atraktivno.

Prednosti i nedostaci O-tipa

Prednost većine figura u obliku jabuke su vitke noge i lijepe grudi. Bez obzira na stil odijevanja, na ovim prostorima treba staviti vizualne akcente. Kako bi pun struk izgledao tanji, stilisti savjetuju:

  1. Koristite ravne ili polupripijene modele sa ukrasima i detaljima dizajna iznad grudi i ispod bokova, sa okomitim linijama i dijagonalnim linijama, asimetrija, omot, niska kopča.
  2. Ako je moguće, birajte modele s dekolteom, dugim trokutastim izrezima i otvorenim sakoima.
  3. Izbjegavajte i čvrste i prozračne tkanine.
  4. Dajte prednost običnim tkaninama, vertikalnim prugama ili mirnim printovima srednje veličine.
  5. Primijenite princip višeslojnosti.
  • modeli odjeće koji su previše labavi ili uski u struku i bokovima;
  • pojasevi, pojasevi, horizontalne strukturne linije;
  • draperije i bilo koji drugi ukrasi u struku i bokovima;
  • veliki svijetli ukrasi;
  • kratke bluze i jakne;
  • jastučići za ramena i skupljeni rukavi;
  • uske suknje i pantalone.

Šta ima? Šta je ispod?

Gledano, najviše pažnje privlači gornji dio tijela, što je najpovoljnije kod žena O-tipa. Osnovno pravilo pri odabiru je da modeli bluza, sakoa i topova pokrivaju liniju bokova. Pretjerani ukrasni detalji i obilna završna obrada su nepoželjni.. Okrugle figure dobro su prikladne za stilove koji pristaju na grudima i glatko se šire na dnu, duge tunike i košulje. Veliki izrez koji privlači pažnju učinit će zaobljenost pojasa manje uočljivom. Duboki trouglasti izrezi produžuju siluetu i optički sužavaju struk, pa se preporučuju bluze od košulje sa otvorenim kragnom, sakoi i prsluci sa šal kragnom ili cijevom duž vrata i kopčom u struku.


Preko bilo koje bluze ili haljine možete nositi dugu, otvorenu jaknu ili kardigan, posebno onaj s okomitim prugama. Za odijelo se preporučuje klasični ili Chanel stil, ali je sako najbolje nositi otkopčan. Za džempere, pletene džempere i kardigane morate odabrati teksturirane uzorke s okomitim prugama ili asimetričnim pletenjem. Dugačke marame, marame, dugačke perle i minđuše će također pomoći da dodate vitkost.

Kada odlučujete koju odjeću odabrati za donji dio, najbolje je odabrati suknje koje padaju tik ispod koljena ili do sredine teleta. Najsvestraniji model je trapez. Prikladna je i ravna (ali ne uska!) suknja. Zamotane suknje (sarongs) s prolaznim asimetričnim zatvaračem izgledaju elegantno i impresivno. Godišnja suknja izgleda veoma lepo i ženstveno.


Dobro rješenje za "jabuke" bila bi polusunčana suknja, izrezana na pristrasnost, posebno u kariranom uzorku. Idealna opcija za pantalone je klasični stil sa strelicama. Traperice mogu biti blago proširene od koljena i moraju pokrivati ​​gornji dio cipele. Ako volite helanke ili skinni hlače, svakako ih uparite s tunikom ili kardiganom ispod linije sjedala. Kratke hlače su pogodne i za mlade žene, pod uslovom da je gornji dio ili bluza dovoljno dugačka.

Težak izbor haljine

Kontinuirani modeli haljina odlično izdužuju siluetu, što potvrđuju brojne fotografije sa društvenih događanja. Najuniverzalnije rješenje su ravni ili polupriloženi modeli s konstrukcijskim šavovima okomito ili koji se približavaju struku bez pojasa ili remena. Idealna opcija za poslovni izgled je haljina u koricama sa raskopčanim sakoom.

Bočni ili asimetrični umetci različite boje i teksture pomoći će vašoj figuri dodati gracioznost. Haljina A kroja skriva nesavršenosti i prikriva izbočeni trbuščić, ali možda apsolutnim liderom, posebno u večernjoj i svadbenoj modi, treba smatrati stil carstva. Za mlade djevojke preporučuju se lagane lepršave haljine sa visokim strukom do koljena ili malo ispod. Tkanina za haljinu treba da bude glatka i dobro drapirana, po mogućnosti obična. Za model casual haljine prikladne su okomite ili dijagonalne pruge, kosi karo, apstraktni ili cvjetni print srednjih veličina.

Odjeća za hladno i toplo vrijeme

Idealan stil vanjske odjeće za staklene oblike tijela je stari dobri klasik.

  1. Polu pripijeni kaput do koljena laskat će svakoj figuri.
  2. Ako više volite donje jakne i jakne, onda birajte polupripijene modele bez kaiša, kao i stilove s obojenim bočnim umetcima.
  3. Cipele za hladnu sezonu trebaju imati visoke, stabilne potpetice ili klinove.
  4. Ako nosite pantalone, pazite da rub barem dodiruje petu, a ako više volite suknje, onda uz njih nosite visoke čizme.


Vruće vrijeme i moda na plaži ne pružaju mnogo mogućnosti za ispravljanje oblina. Za dvodijelne kupaće kostime najbolji je retro stil sa visokim strukom.. Impresivno izgledaju i razni modeli monokinija sa kovrčavim izrezima sa strane. Moderan jednodijelni kupaći kostim s velikim printom fotografija u sredini ili s umetcima u boji također će pomoći u stvaranju efekta pješčanog sata.



Da biste saznali imate li tip tijela jabuke, sastavili smo listu karakteristika ovog tipa.

  • Ako dobijete na težini, višak kilograma se prvo pojavljuje na liniji struka;
  • Vaše najobimnije područje je područje struka ili grudi;
  • Imate prilično široka leđa i grudi;
  • Nemate definisan struk;
  • Vaši kukovi su uski u odnosu na gornji dio tijela;
  • Imate vitke noge, ali zbog neravnoteže u predjelu trbuha mogu izgledati kraće nego što zapravo jesu.

Ako na b O Tačno ste odgovorili na većinu tvrdnji, onda ste potpuno u pravu – vaš tip tijela je “jabuka”. Ako ne, pročitajte u našem časopisu kako se obući za djevojčice ili.

Kako treba da se oblače žene i devojke sa figurom jabuke?

Vaš glavni zadatak nije sakriti trbuščić, već vizualno izbalansirati proporcije, izdužiti ukupnu siluetu i skrenuti pažnju sa dodatnih centimetara u području struka.

Kako biste izdužili svoju siluetu, pristajat će vam svaka odjeća koja ima okomite linije. To ne moraju biti prugaste haljine - linije mogu formirati nizove okomitih dugmadi na kaputu ili jakni, dugih šalova, ukrasnih šavova itd.

Na fotografiji - idealan set odjeće za djevojčice i žene sa figurom jabuke. Možete vidjeti kako 2 reda dugmadi i pantalone funkcioniraju kako bi izdužili ukupnu siluetu. Osim toga, raskopčani trenč kaput stvara tanku tanku liniju sprijeda i stvara iluziju da je model vitak samo kao i tanka linija sprijeda.

Sada zamislite da se ispod bež kaputa nalazi jednobojni komplet koji se sastoji od pantalona/suknja u kombinaciji sa odgovarajućom bluzom ili haljinom. Uvedeni? - Slobodno zabilježite!

Fotografija prikazuje približne komplete odjeće za vitke djevojke sa figurom "jabuka".. Ova odjeća je također idealna za trudnice ili žene koje su nedavno rodile. Svi lookovi su izgrađeni na osnovu raskopčanog sakoa ili blejzera:

Važno je da sve djevojke i žene, bez obzira na tip tijela, upamte da vodoravna linija (na primjer, džemper) ne bi trebala biti smještena na najširoj konvencionalnoj liniji vaših kukova. Topovi, džemperi ili bluze treba da završavaju iznad ili ispod ove linije.

Majice i haljine za djevojčice i žene sa figurom jabuke

Za djevojke i žene s figurom jabuke, bez obzira na njihovu punačnost, prikladne su haljine u grčkom stilu s visokim strukom, pogledajte fotografiju:

Prilikom odabira grudnjaka za haljinu odaberite onaj koji podiže vaše grudi (lift-up) i po potrebi im dodaje volumen (push-up).

Obratite pažnju na okomite linije nastale skupljanjem tkanine na fotografiji lijevo. Ove linije takođe rade na „razvlačenju“ ukupne siluete.

Draperija sa strane haljine (vidi sliku desno) stvara izgled zaobljenih bokova, visok struk čini noge vizualno dužim, a siluetu gracioznijom:

Na fotografiji je punačka djevojka sa figurom jabuke u večernjoj haljini. Visok struk haljine sa nejasnim okomitim uzorkom umanjuje njenu siluetu, spektakularni nakit i dodaci čine izgled potpunim i čvrstim:

Na fotografiji možete vidjeti zaobljene ljepotice u obliku jabuke u odjeći koja je pravilno odabrana za njihov tip tijela:

Djevojkama i ženama sa figurom jabuka, punašne ili ne, preporučujemo nošenje tunika. Nakit u obliku dugih lanaca, nizova bisera ili perli koji izdužuju siluetu se snažno preporuča, pogledajte fotografiju:

Jesu li etnički i drugi printovi u modi? — Slobodno odaberite tuniku sa uzorkom koji je moderan ove sezone.

Ako tunika, bluza ili duks ima izrez u obliku slova V, pa čak i sa ukrasnim elementom kao na fotografiji, onda je apsolutno sjajno: dekorativni elementi su stvoreni da privuku pažnju. Vodite računa da vezovi, aplikacije i ostali volani uvijek budu postavljeni tamo gdje želite da skrenete pažnju.

Otkopčana košulja će takođe izdužiti siluetu devojaka i žena sa figurom "jabuka", pa preporučujemo da ispod nosite majicu ili da nosite raskopčanu košulju, pogledajte fotografiju:

Žene i djevojke sa figurom u obliku jabuke mogu kupiti elegantnu odjeću po vrlo pristupačnim cijenama u online prodavnici. Ako ste trudna majka, u rubrici Za buduće mame odaberite elegantnu odjeću za ovaj divan, ali težak period u svom životu.

Suknje za djevojčice i žene sa figurom jabuke

Idealan stil za djevojke i žene sa figurom jabuke je suknja A kroja. Pencil suknja, a pogotovo ako je iste dužine kao i gornji dio, može pretvoriti vašu figuru u pravokutnu.

Kako odabrati pantalone i farmerke za žene sa figurom jabuke?

Ravne i proširene pantalone visokog struka su upravo ono što vam treba. Ako farmerke sadrže malu količinu likre, tim bolje: malo će zategnuti stomak. Prilikom odabira pantalona i farmerki vodite računa da vam trbuščić ne ispada iz pantalona.

Ako je vaš tip tijela "jabuka" i također ste niski, ako je moguće Uvijek nosite cipele s barem malom potpeticom, pogledajte sliku lijevo:

I, naravno, nosite cipele sa malim potpeticama. Dizajniran je za rastezanje vertikalnih proporcija:

Prilikom odabira kupaćeg kostima, djevojke i žene sa figurom jabuke treba da vode računa o tome da grudnjak dobro drži i podiže grudi. Široka svijetla horizontalna pruga na najširem dijelu figure na fotografiji lijevo je greška, generalno oprostiva, ali zašto se izlagati u nepovoljnom svjetlu, kakav je to mazohizam?!

Ali čak i najobimnija silueta može biti predstavljena povoljno, jer će svaka žena biti lijepa ako to želi.

Prednosti O-siluete:

  • velike grudi (ili srednje veličine);
  • duge noge;
  • graciozne tanke ruke;
  • elastična koža (bez celulita).

Kako oblačiti jabuke djevojke

Ako ste „jabuka“, onda kada smršate, vaš struk se značajno poboljšava, ali struk ostaje nejasan. Ako se djevojka jabuka ugoji, masne naslage se nakupljaju u struku i stomaku, tada joj grudi i lice postaju puniji.

Glavni cilj je sakriti veliki stomak, što je prilično lako uz široku odjeću. Za vitke "jabuke" to je dovoljno, ali više "sočnog voća" bi svakako trebalo naglasiti prednosti - duge noge i lijepe grudi.

Pogledajte Mariah Carey, Drew Barrymore, Adele, Reese Witherspoon - ove žene uspijevaju izgledati sjajno čak i na vrhuncu svoje "ekspanzije". Sve je u pravoj odjeći i samopouzdanju.

Bluze i vrhovi za jabuke

Najuspješniji stil je bluza koja se slobodno odvaja od linije grudi, skrivajući glavni problem figure - stomak. Nemojte nositi uske majice - one će istaknuti sve nedostatke vašeg tijela. Kupujte bluze od laganih, tečnih tkanina (svila, saten) i materijala koji ne sputavaju kretanje (kvalitetna vuna, gusta trikotaža).

Košulje i tunike do sredine butina izgledaju sjajno na O-line silueti. Isprobajte bluze sa omotom – one će vašu figuru učiniti ženstvenijom. Prikladne su majice i bluze bez rukava, tako da ćete pokazati lijepe tanke ruke. Odaberite trokutasti izrez; ovalne izreze nosite oprezno kako ne biste stvorili pretjeranu zaobljenost. Neće vam pristajati dolčevi i ovratnici.

Tražite li kako odrediti svoj tip tijela - karakteristike svakog tipa i upečatljive primjere među zvijezdama? Pogledajte naše.

Idealan stil su ravne, široke pantalone sa naborima, pristaju svim tipovima kože. Odaberite modele visokog struka kako biste vizualno oblikovali trbuh. Kaiševi se ne smiju nositi - oni stvaraju naglasak na struku koji ne postoji, bolje je odabrati pantalone sa skrivenim patentnim zatvaračem sa strane.

Izbjegavajte pretanke tkanine - takve pantalone će pristajati na sva neatraktivna mjesta, kao i na one koje su preguste, kako ne bi opterećivale cjelokupni izgled.

Prekrasne noge mogu se pokazati kratkim hlačama, ali ne bi trebale biti niskog struka. Ako imate zaista vitke noge i uređene bokove, onda će vam pristajati skinny pantalone i uske skinny pantalone, upotpunjene opuštenim, neuvučenim gornjim dijelom.

Ako su vam noge iznad koljena prilično pune, trebali biste izbjegavati ove stilove. Obratite pažnju na posebne modele pantalona sa širokom elastičnom trakom u struku - odlične su za mršavljenje, ali malo je vjerovatno da će biti prikladne za vruće vrijeme.

Odabir suknji

Kao i pantalone, suknje treba birati bez kaiša, sjedeći u struku ili malo ispod mjesta gdje bi trebalo da bude.


Najuspješniji modeli koji privlače pogled na vitke noge:

  • ravna suknja sa prorezima sa strane;
  • suknja s asimetričnim rubom;

modeli koji dodaju volumen bokovima:

  • wrap suknja;
  • plisirana suknja;

modeli koji siluetu u obliku slova O čine skladnijom i proporcionalnijom:

  • olovka suknja upotpunjena labavim, izduženim vrhom;
  • Suknja A kroja.

Optimalna dužina suknje za jabuku je do sredine koljena ili nešto viša.

Isprobavanje haljina

Odličan izbor je ravna haljina bez rukava. Haljine za "jabuke" ne bi trebale biti uske, ali ne bi trebale visjeti kao torba na figuri. Preporučljivo je nositi dužinu ispod koljena kako biste vizualno izdužili siluetu. Da bi vam struk izgledao uži, koristite trokutasti izrez. Haljine u stilu carstva dobro pristaju na figuru "jabuka", povoljno ocrtavaju lijepe grudi i skrivaju neuravnoteženost trbuha i bokova.

Ne kupujte haljine s pojasom - pojas će usmjeriti pažnju na nedostatak struka.

Jedina prihvatljiva opcija sa pojasom je ako se na vrhu nosi jakna. Od uzoraka je bolje odabrati okomito orijentirane ornamente, kosih karova (pročitajte naše o tome kako nositi kockastu haljinu) ili obične opcije, od tkanina - vune, debele trikotaže, satena, svile.

Spremam se za hladnoću

Pristajat će vam klasični kaput u obliku trapeza, kao i modeli koji se šire od grudi. Odaberite vertikalne elemente - pruge, strelice, šavove.

Gornja odjeća s džepovima će učiniti da figura izgleda veća nego što zapravo jest, ali asimetrični detalji će dodati polet i ženstvenost.

Nevjerovatno harmoničan izgled bio bi s kardiganom ili sakoom bez kragne, koji se kopča samo na vrhu, na primjer, jednim dugmetom.

Idemo na odmor

„Apple“ devojke skoro uvek više vole monokini da pokriju stomak, ali čak i jednodelni kupaći kostim treba pažljivo birati.

Grudi moraju biti obeležene, ali ne pjenastim umetcima, već samo tvrdim kostima. Odgovaraće vam V-izrez ili imitacija na grudima.

Kupaći kostimi željene boje savršeno ispravljaju figuru. Koristite vertikalnu traku u sredini kupaćeg kostima kako biste skrenuli pažnju sa obrisa siluete ili trokutaste panele sa strane kako biste vizualno suzili struk.

Danas su prilično popularni tankini - bikini, čiji je gornji dio majica. Na taj način se gornji i donji dio kupaćeg kostima spajaju u jedno, skrivajući problematičnu zonu, a prsluk i donji dio mogu biti u istoj boji ili u kontrastnim nijansama.

Takav kupaći kostim može se čak i "sastaviti" u dijelovima. Kao donji dio kompleta možete kupiti sportski model u obliku šorc ili kupaćih gaćica sa suknjom.

Važne male stvari

Od cipela birajte modele koji će vašim nogama dati gracioznost. Sandale sa remenima, cipele na klin, gležnjače i gležnjače savršeno će naglasiti ljepotu vaših nogu, dok će masivne čizme sa kopčama, UGG čizme i visoke patike otežati stopala i skratiti donji dio tijela.

Torbe se mogu nositi iznad ili ispod struka. Najbolja opcija je okomito orijentirana mreža koju nosite na laktu ili uredna torbica za nošenje u ruci. Od nakita birajte one koji usmjeravaju pažnju na područje dekoltea, ali ga ne prekrivaju - to su privjesci na lančićima ili tanke perle.

Ako se u vašem životu sprema vjenčanje, a vi birate vjenčanicu, preporučujemo naše članke “” i “” da vam pomognu.

Ako vam je garderoba neispravna, idite u trgovinu i kupite bolju odjeću. Tada su vam uspjeh i atraktivnost zagarantovani!

U kontaktu sa


Top