38 nedelja trudnoće, jak pritisak u guzici.

Kada se trudnoća približi svom logičnom kraju, roditelji željno iščekuju rođenje bebe. Nakon 37 sedmica ovo je sasvim prirodno. Dijete i njegova majka su već spremni za ovako važan događaj.

Stoga, kada se u 38-39 sedmici pojave prvi znaci skorog završetka tako dugog procesa, žena ne bi trebala dugo ostati sama. Ona uvijek mora imati telefon sa sobom. Uostalom, očekivani događaj se može dogoditi u svakom trenutku.

Šta se dešava u 38-39 sedmici sa tijelom majke i njene bebe? Svaka porodilja treba da zna šta može da očekuje i kako da se ponaša.

Dobrobit žene

38. sedmicu trudnoće za majku karakteriziraju brojne promjene u dobrobiti. Ona osjeća da je fetus već dostigao konačnu veličinu. Kontrakcije će početi svakog dana.

Ako roditelji očekuju djevojčicu, ona se može roditi odmah nakon 37. sedmice. Dječak može čekati još nekoliko dana ili čak sedmica. Ostaje unutar materice, obično malo duže. Promjene se dešavaju u tijelu žene. Svaka trudnica ih mora znati.

Osjećati

37-38 akušerske sedmice obilježene su brojnim senzacijama. Težina posteljice u ovom periodu je 1-2 kg. Prečnika je 20 cm Visina materice iznad stidne kosti je oko 57 cm. Sve to doprinosi promenama u dobrobiti:

1. Mogu se pojaviti trenažne (lažne) kontrakcije.
2. Čini se da je položaj materice veoma nizak. Ako je ovo već drugi ili treći porod, to ne zabrinjava ženu. Na kraju krajeva, ovaj osjećaj je sada sasvim normalan.
3. Proizvodnja kolostruma se često povećava. Ako ih ima malo ili uopšte nema, to je takođe norma.
4. Težina dostiže svoj vrhunac i može se čak malo smanjiti.
5. Bolni osjećaji se javljaju zbog omekšavanja ligamenata i povećane pokretljivosti zgloba. Ovo je sastavni dio procesa. Beba je predstavljena nisko, što takođe može izazvati prilično jak bol.
6. Želudac izgleda ogroman, a koža na njemu svrbi.

Često 38.–39. akušerska nedelja postane teška i zamorna za majku. Kada vam je stomak tako velik, teško je pronaći udoban položaj za spavanje.

Ultrazvuk se rijetko izvodi u ovoj fazi. Samo ako je potrebno, procijenite razvoj djeteta, da li je fetus upleten u pupčanu vrpcu. Dakle, u ovom periodu žena se jednostavno priprema za budući porođaj. Ovo će se dogoditi svakog dana.

Stomak

U 37-38 sedmici, ženski stomak postaje veoma veliki. Fetus je takođe porastao. Tijesno mu je unutra. To često otežava porođajnici kretanje.

U 38-39 sedmici stomak postaje ukočen. Pripreme za završetak intrauterinog razvoja aktivno napreduju.

Koža na stomaku se rasteže, postaje suva i povremeno svrbi. Ako vam stomak postane tvrd, to je sasvim normalno. Glava fetusa pritišće dno karlice. Zbog toga se čini da se stomak spustio. Ako se uoče takvi prethodnici skorog porođaja, beba će biti spremna da se rodi svakog dana. Ako se stomak već spustio, mami će biti lakše da diše.

Hormoni

U 38-39 sedmici dolazi do značajnih hormonalnih promjena. Primjećuje se povećanje koncentracije posebnih tvari. Glavni su:

• Estrogen.
• Relaxin.
• Oksitocin.
• vazopresin.

Kada preostane vrlo malo vremena do dolaska bebe, nastaju ozbiljne promjene u tijelu. Povećava se količina estrogena i relaksina. Prvi od ovih hormona može izazvati povraćanje ili dijareju. To će omogućiti ženi da lakše rodi, jer se od ovog dana tijelo počinje rješavati nepotrebnih prepreka. Težina se smanjuje. Beba će lakše proći kroz porođajni kanal. Dakle, takve pojave su sasvim prirodne.

Budući da se porođaj u 38. sedmici smatra normalnim, tijelo se aktivno priprema za ovaj proces. Kada se nivo relaksina poveća, karlica se širi, a ligamenti omekšaju.

Predznaci skorog rođenja djeteta su povećanje hormona oksitocina i vazopresina. Od dana kada se njihova koncentracija poveća, treba očekivati ​​popunu porodice. Ovi hormoni regulišu proces.

Kada se nivo oksitocina poveća, mama intuitivno osjeća da će uskoro roditi. Od ovog dana žena može aktivno poželjeti da se pripremi za nadolazeće promjene. Možda ćete htjeti očistiti kuće i preurediti stvari. Ako dođe do porasta ekonomske aktivnosti, ostaje malo vremena dok fetus ne napusti šupljinu materice.

Pražnjenje

Jedan od važnih kriterija za procjenu stanja intrauterinog razvoja je iscjedak u 38. nedjelji trudnoće. Neki predznaci brzog, uspješnog završetka rađanja bebe mogu se prepoznati upravo po ovom faktoru.

38. sedmicu trudnoće obilježava povećanje količine iscjetka. Obično su bijele, ponekad imaju smeđe nijanse. Njihova konzistencija je homogena.

Kada se cerviks lagano otvori, pojavljuje se sluzavi iscjedak. Nekoliko dana prije porođaja mogu izgledati smeđe ili ružičaste. To je sasvim normalno. Sluzavi smeđi iscjedak ukazuje na uklanjanje čepa.

Krvave masti iz genitalnog trakta su alarmantan signal i zahtijevaju hitnu hospitalizaciju. Odmah se obratite ginekologu ako primijetite neprijatan miris ili peckanje u vagini.

Tečni, obilni iscjedak ukazuje na to da će se fetus uskoro roditi. Neophodno je hitno otići u bolnicu, čak i ako kontrakcije još nisu počele.

Promjene u tijelu bebe

Težina djeteta je već dostigla svoj maksimum u procesu njegovog unutrašnjeg razvoja. On je spreman da se rodi. Ultrazvuk se rijetko izvodi u ovoj fazi. Ponekad je neophodan pregled kako bi se isključile patologije. Ono što se može vidjeti na ultrazvuku u ovom periodu bit će zanimljivo znati za svaku porodilju.

Fetalni razvoj

Normalna težina bebe u 37-38 sedmici je otprilike 3 kg. Visina je fiksirana na oko 50 cm. Ponekad težina može doseći 4 kg. Ovo se smatra normom.

U 38-39 sedmici, ultrazvuk pokazuje da je dlaka na tijelu bebe nestala, a količina podmazivanja vernixa se smanjila. Fetus se oseća grčevito, pa pokušava da više spava. Ultrazvuk takođe može čuti otkucaje sićušnog srca. Puls je u ovom trenutku 120-160 otkucaja.

Glavne promjene koje fetus prolazi u 37-38 sedmici uključuju sljedeće događaje:

1. Placenta stari, što smanjuje opskrbu nutrijentima bebi. Stoga se njegova težina praktički ne mijenja. Sva sredstva se troše na održavanje života.
2. Fetus u 38-39 sedmici se već spustio glavom niz matericu.
3. Originalni izmet se nakuplja u crijevima bebe, koji će se osloboditi nakon rođenja djeteta.

Takođe, u 37-38 sedmici ultrazvučni pregled bi trebao pokazati da su se dječakovi testisi spustili u skrotum. Rijetko se to dešava nakon rođenja.

Aktivnost bebe

Kada se mamin stomak pretvori u kamen i pojave se znaci predstojećih kontrakcija, uočavaju se promjene u bebinom ponašanju. Beba se, bez obzira na spol, kreće manje aktivno nego prije nekoliko sedmica. Ovo je u redu.

Povećana težina čini da se beba osjeća ukočeno. Pažljivo se kreće, ograničavajući se na lagane guranje. Ovo vam omogućava da održite ispravnu prezentaciju.

Međutim, normalna aktivnost bebe treba biti izražena malim pokretima. Mama bi trebala primijetiti pokrete najmanje 10 puta dnevno. U 37-38 sedmici, nedostatak pokreta je veoma alarmantan. U tom slučaju odmah idite u bolnicu. Veoma je važno osjetiti pokrete bebe u 38-39 sedmici.

Anketa

U 38-39 sedmici više se ne rade pretrage i ultrazvuk. Samo ako je to neophodno iz određenih razloga. Tonus materice može biti povećan u ovom trenutku.

Doktor prati krvni pritisak i težinu žene tokom ovog perioda. Ukoliko je potrebno pratiti tijek trudnoće, u ovom periodu se provode sljedeće studije:

1. Pregled kod ginekologa.
2. Analiza krvi.

Tokom pregleda lekar meri ženinu težinu. Može se malo smanjiti. Vaš krvni pritisak može biti blago povišen.

Ultrazvuk u ovoj fazi omogućava vam da razjasnite prezentaciju fetusa i položaj posteljice. Više se ne zgušnjava. Njegov porast u prečniku, koji je vidljiv na ultrazvuku, ukazuje na gestozu. Ovo je odstupanje od norme.

Za određivanje nivoa hCG-a najčešće se radi analiza krvi. Kreće se od 2700-78000 mIU/ml.

Znakovi početka porođaja

Tijelo u 38-39 sedmici je spremno za porođaj. U ovoj fazi mogu se pojaviti nagovještaji početka procesa. Žena se raduje danu kada će moći da drži svoju bebu u naručju. Postoje znakovi koji ukazuju na skoru trudnoću:

1. Spustio mi se stomak.
2. Osjećaj stezanja.
3. Osećam da mi je stomak od kamena.
4. Povećava se tonus materice.
5. Pojavio se iscjedak.
6. Lagani gubitak težine.

Tonus mišića reproduktivnog organa može se promatrati tjedan dana, pa čak i više, prije porođaja. Ovo su lažne kontrakcije. Nemaju periodičnost. Ako mama osjeti takve kontrakcije, potrebno je hodati. Nestaju sa povećanom fizičkom aktivnošću. Tako se tijelo priprema za predstojeći posao. Lažne kontrakcije toniraju mišiće. Od ovog dana, trebali biste očekivati ​​da će period gestacije uskoro završiti.

Takođe, ako vam padne stomak, morate se pripremiti za porođaj. Ali ako su kontrakcije postale periodične i bol se pojačava s pokretom, trebali biste pratiti njihovu učestalost. Kada je razmak između njih manji od 10 minuta, morate otići u bolnicu.

Takođe, ako vam pukne vodenjak, trebalo bi da odete u porodilište. Čak i ako u ovom trenutku nema kontrakcija, to je izuzetno neophodno.

U 37-39 sedmici žena treba da se pridržava brojnih preporuka. Oni će vam pomoći da olakšate proces rađanja bebe. Ginekolozi daju savjete u oblastima:

1. Hrana.
2. Intimni život.
3. Fizička aktivnost.

Ako je ovo drugi porod, mama zna kako da se ponaša. Međutim, treba napomenuti da u ovom slučaju proces može početi iznenada. Porođaj ide brže. Stoga, ako je tonus materice visok, od ovog dana morate biti spremni za rani porođaj.

Ishrana

Obroci u ovom periodu trebaju biti frakcijski i sadržavati sve potrebne vitamine i minerale. Međutim, ne treba se prejedati. Ovo će zakomplikovati proces porođaja. Dijeta treba uključivati ​​povrće, voće, niskomasnu proteinsku hranu (riba, svježi sir).

Slatku, slanu, začinjenu hranu bolje je ne konzumirati u velikim količinama. Ali ako nemate apetita, čokolada ili kolačići će vam pomoći da održite snagu.

Ljekar treba, ako je potrebno, prepisati vitamine i kalcijum.

Seksualni život

Mnoge bračne parove zanima da li je seks prihvatljiv u ovom periodu. Ovo je uzrokovano strahom od ozljede bebe. Ginekolozi kažu da se seks u 38. sedmici može dogoditi i bez kontraindikacija. Ako ih nema, možete imati intiman život dok se trudnoća ne riješi.

Muž ne bi trebao imati polno prenosive infekcije. Seks u 38. sedmici treba biti oprezan. Pritisak na stomak treba izbegavati. Vodenje ljubavi je korisno i za majku i za bebu. Istovremeno, žena proizvodi hormon radosti. Fetus prima više kiseonika. Jer seks je u takvim okolnostima čak i koristan.

Takođe, intimna intimnost može ubrzati trenutak kada se beba rodi. Neke žene čak i iskorištavaju ovo. Ako se osjećaju umorno od dugog nošenja bebe, seks će dovesti do brzog i uspješnog završetka ovog „maratona“. Beba se smatra donošenom.

Fizičke vežbe

U 37-38 sedmici više se ne isplati raditi fizičke vježbe. Preporučuje se šetnja u pratnji porodice ili prijatelja. Možete raditi vježbe disanja.

Kućne poslove za sada treba odložiti. Čišćenje će lako rezultirati bebom. Ako postoje naznake skorog završetka procesa gestacije, trebali biste otići u bolnicu. Možda ćete morati uskoro da se porodite.

Pažljivo slušajući svoje tijelo i razmišljajući o dobrom, mama će pomoći sebi i svojoj bebi da se lakše nose sa ozbiljnim poslom koji je pred nama. Uskoro će se pojaviti malo čudo. Žena će svoju zdravu i sretnu bebu držati u naručju.

38. nedelja trudnoće je deveti akušerski mesec. Ako pogledate kalendar trudnoće ->, onda je prošlo 260-266 dana od začeća. Period kada se rođenje više ne smatra preuranjenim. Mogu se desiti u svakom trenutku, jer je beba već potpuno spremna za život van materice, svi njeni unutrašnji organi i sistemi su formirani i funkcionišu u potpunosti.

38 nedelja trudnoće. Norme za veličinu i razvoj fetusa

Šta se dešava sa bebom u 38. nedelji trudnoće. Koja je veličina i težina fetusa? U 38 sedmici beba već izgleda kao odrasla osoba, samo sa manjim proporcijama:

1. Visina bebe je 48-51 cm, težina - 2,7-3,7 kg. Obim glave – 309-357 mm, stomak – 304-368 mm, zapremina grudi – 99 mm. Broj otkucaja srca u minuti - ne manje od 120 i ne više od 160.
2. Na koži praktički nije ostalo originalnog maziva, a dlačica (lanugo), koja je prije pokrivala cijelo tijelo, ostala je u malim količinama samo na leđima i ušima.
3. Pluća fetusa su u stanju mirovanja, ali su već potpuno formirana i spremna za prvi udah.
4. Crijeva su ispunjena originalnim izmetom - mekonijumom, koji će se osloboditi odmah po rođenju.
5. Formira se i reproduktivni sistem. Testisi dečaka zauzeli su svoje mesto u skrotumu, a spoljne usne devojčice zatvorile su unutrašnje, polni prorez je bio zatvoren.
6. Jetra i gušterača još nisu u potpunosti razvijeni, njihovo konačno formiranje će se dogoditi u prvoj godini života novorođenčeta.

38. nedelja trudnoće je drugačija po tome što se dobijanje na težini bebe usporava i ne iznosi više od 200 grama nedeljno. To je zbog činjenice da posteljica gubi prijašnji obilje, njena debljina se smanjuje, zbog čega beba prima manje hranjivih tvari i kisika. Isti nutrijenti koji uspiju doći do fetusa dovoljni su samo za održavanje njegovog života.

38. nedelja trudnoće je period kada mnoge buduće mame primećuju da se beba „smiruje“, njeni pokreti postaju manje aktivni i sve ređe se osećaju. O ovome nema potrebe da brinete: bebi jednostavno postaje tijesno u maternici, nema dovoljno prostora za aktivne pokrete ruku i nogu, pa radije spava većinu vremena.

Međutim, pokreti u 38. nedelji trudnoće su glavni pokazatelj normalnog toka intrauterinog razvoja fetusa, a ukoliko se osećaju ređe od 10-12 puta dnevno, to je značajan razlog da se što pre obratite lekaru. što je moguće: smanjenje njihovog broja u manjoj mjeri može biti posljedica nedostatka kisika u fetusu.

Fotografija stomaka u 38 sedmici trudnoće

38. nedelja trudnoće: preteče porođaja

U 38. sedmici može doći do spuštanja trbuha, što smanjuje pritisak na gastrointestinalni trakt, a žgaravica, koja je do sada opsjedala, konačno nestaje i postaje lakše disati. Ali, u isto vrijeme, spušteni trbuščić počinje pritiskati karlične kosti, što trudnoj majci otežava ne samo hodanje, već i ležanje i kretanje općenito.

U 38. nedelji trudnoće stomak dostiže značajnu veličinu i postaje veoma rastegnut, zbog čega buduća majka postaje nespretna i nespretna. Pupak se rasteže i čak ispada, od pubisa do grudi uočava se debela smeđa pruga, koža trbuha se sve češće počinje sušiti. Nema razloga za brigu: nakon porođaja, sve će se sigurno vratiti u prethodni oblik. A kako biste izbjegli pojavu strija (strija), preporučuje se mazanje kože trbuha, grudi i bedara dva puta dnevno debelim slojem posebne kreme ili ulja.

38. sedmica trudnoće, prema mišljenju stručnjaka, period je kada većina majki doživljava neviđeni nalet snage, energije i veliku želju da u svoj dom uvedu savršenu čistoću prije nego što beba stigne. Ovdje je glavna stvar ne pretjerivati, jer aktivni pokreti mogu izazvati porođaj u 38. tjednu trudnoće.

Osim toga, u 38. sedmici trudnoće, mnoge majke također primjećuju povećanje trenažnih kontrakcija, poznatih kao Braxton-Hicks kontrakcije, a u narodu kao lažne kontrakcije. Od pravih se razlikuju po kratkom trajanju i različitim intervalima između kontrakcija.

Mogući bol i njegovi uzroci u 38 sedmici trudnoće. Osjećati

• Bol u leđima u 38. sedmici trudnoće, posebno u lumbalnoj regiji. Trbuh trudnice je već jako velik i strši naprijed, tako da majka mora snažno izvijati leđa kako bi održala ravnotežu. Dodatni kilogrami također se osjećaju, što može dovesti do bolova u leđima, posebno u lumbalnoj regiji. Kako bi ih ublažili, liječnici preporučuju nošenje zavoja, po mogućnosti univerzalnog, koji će također biti vrlo koristan nakon porođaja. Osim toga, trebalo bi više da se odmarate, ležite i manje opterećujete leđa.
• Bol u stomaku. Osim kratkotrajnih lažnih kontrakcija, mogu biti uznemirujući i bol u pupku i neugodni bolni osjećaji u želucu ili crijevima. Takvi bolovi obično ukazuju na probleme sa gastrointestinalnim traktom i zadržavanje stolice. Zato se u 38. sedmici preporučuje jesti hranu u malim frakcijskim porcijama s prevlašću hrane koja sadrži vlakna i pektin. Tu spadaju: pečene jabuke, tikvice, bundeva, pasulj i razne žitarice. Svježi fermentirani mliječni proizvodi, suve šljive i šljive imaju snažno laksativno djelovanje. Ako normalizacija prehrane ne pomogne, možete pribjeći laksativima dozvoljenim tijekom trudnoće: duphalac, phytomucil, senade, glicerinske supozitorije. Važno je zapamtiti da problemi sa stolicom mogu izazvati ne samo porođaj, već i pojavu hemoroida ili analnih fisura.
• Bol u karlici, grčevi u nogama. 38. sedmica trudnoće je period kada je bebina glavica već čvrsto pričvršćena za fundus materice, u pozadini čega se može razviti bol u karlici, pubisu i preponama. U tom slučaju, za ublažavanje boli, preporučuje se korištenje položaja koljena i lakta. Ako se bol, uključujući grčeve, osjeti u mišićima potkoljenice, trebate posjetiti liječnika: to može ukazivati ​​na nedostatak kalcija u tijelu i možda ćete morati prepisati dodatne lijekove koji sadrže kalcij.

38 sedmica trudnoće: iscjedak

Normalno, tokom trudnoće, iscjedak bi trebao biti bistar ili bjelkaste boje i blago kiselkastog mirisa. U 38. sedmici može se primijetiti značajno povećanje: grlić materice počinje intenzivno da se priprema za porođaj, lagano se otvara i luči sluz.

Upravo je u 38. nedelji trudnoće veoma važno pažljivo pratiti vaginalni sekret: porođaj se može desiti u bilo kom trenutku, a ako iscjedak odjednom poprimi izgled poput pamuka, žute ili zelenkaste boje, potrebno je konsultovati lekara. doktora što je pre moguće. Uzet će bris i propisati odgovarajući tretman, jer takav iscjedak ukazuje na pojavu polno prenosive infekcije. Preporučljivo je liječiti ovu infekciju prije početka porođaja: prilikom kretanja kroz porođajni kanal, beba se može zaraziti, što će negativno utjecati na daljnji razvoj novorođenčeta.

Ako primijetite crte krvi u iscjetku ili je njihova boja dobila ružičastu nijansu, to ukazuje na uklanjanje čepa. Trebali biste biti spremni na činjenicu da porođaj može početi u bilo kojem trenutku.

U 38. sedmici trudnoće, trebali biste biti vrlo oprezni u pogledu obilnog vodenastog iscjetka, koji može direktno ukazivati ​​na curenje vode. Obično se to ne bi smjelo dogoditi; ovo curenje ukazuje na otvaranje cerviksa i povećan rizik od intrauterine infekcije fetusa.

Osim iscjetka iz genitalnog trakta, u 38. sedmici trudnoće možete primijetiti gust žućkasti iscjedak iz dojke. To je takozvani kolostrum, koji će beba jesti dok mlijeko ne dođe. Smatra se vrlo hranjivim i korisnim za novorođenče. Ne preporučuje se istiskivanje, preporučljivo je jednostavno obrisati bradavice vlažnim ručnikom.

Do ovog datuma moraju biti obavljeni svi obavezni ultrazvučni pregledi. Ako je lekar koji vodi trudnoću iz nekog razloga odlučio da prepiše dodatni u 38. nedelji trudnoće, onda postoji sumnja na odstupanja u pravilnom toku trudnoće.

Ali ne brini. Ultrazvuk je apsolutno sigurna procedura i za majku i za bebu. Osim toga, to je razlog da se još jednom uvjerimo da dijete nije u opasnosti, ili, naprotiv, da spriječimo strašne posljedice ako se potvrdi da je dijete u teškom stanju, na primjer da doživljava akutni nedostatak kiseonika ili količina amnionske tečnosti dostigla je kritični nivo.

Važno je zapamtiti da je 38. sedmica trudnoće prilično alarmantan period: početak porođaja može zateći trudnicu u svakom trenutku, bilo gdje. Stoga je neophodno pridržavati se sljedećih preporuka:

• Preporučljivo je ne izlaziti van bez pratnje voljene osobe. Ako ste iz nekog razloga to morali učiniti, pokušajte da ne odlazite daleko od kuće na duži vremenski period. Telefon treba uvijek biti pri ruci i napunjen;
• Sa sobom uvijek treba imati SNILS, pasoš, izvod iz matične knjige rođenih, zdravstveno osiguranje;
• samo pozitivne emocije i bez stresa;
• Ako niste imali vremena da pohađate kurseve za trudnice, sada je vrijeme da to učinite. Tokom njih ne samo da ćete naučiti pravilnom ponašanju tokom porođaja, već i kako da brinete o svojoj bebi u prvim danima njenog vanmaterničnog života;
• odlučuje o izboru porodilišta, kao i pojašnjava spisak stvari neophodnih za majku i dijete tokom boravka u porodilištu;
• Lagane šetnje na svježem zraku su vrlo korisne, jer su korisne ne samo za opće zdravlje majke i fetusa, već i pospješuju miran san.

38. nedelja trudnoće je period kada se porodilje sve češće žale na nesanicu ili veoma kratak san. Normalno je spavati najmanje 8 sati dnevno: san igra fundamentalnu ulogu u pravilnom funkcionisanju nervnog sistema ne samo majke, već i fetusa. Osim toga, tokom sna, svi unutrašnji sistemi tijela su opušteni, što doprinosi brzoj obnovi snage prije najznačajnijeg i najvažnijeg događaja u životu svake žene - rođenja bebe!

38. nedelja trudnoće može biti i vreme kada se beba rodi i razlog za odlazak u porodilište uz preporuku lekara. Gotovo polovina svih žena rodi se sredinom devetog mjeseca i to je sasvim normalno, iako trudnice mogu čekati još četiri sedmice da počnu porođaji. Beba sama bira vrijeme za rođenje i u ovom trenutku nema razloga za brigu ako počnu kontrakcije.

Osam i po mjeseci - prošla je skoro čitava gestacija, a ostalo je samo nekoliko dana ili nekoliko sedmica do dugo očekivanog prvog susreta. Ovo je najteže vrijeme za ženu, već se raduje što će se svakim pokretom riješiti velikog trbuha, težine i nelagode. U ovoj fazi više ne osećate nemiran strah koji bi mogao da prati buduću majku u prvim mesecima.

Znakovi i simptomi

• Glavnim simptomom trideset osme sedmice može se smatrati povećana učestalost bezbolnih kontrakcija, koje ponekad poprimaju prilično jake oblike. U ovom slučaju, žena ih može zamijeniti za početak porođaja, ali prethodnici traju nekoliko minuta, a periodi odmora između njih su uvijek različiti.
• Težina djeteta koje počiva na majčinim karličnim kostima može dovesti do divergencije simfize: simfize pubisa. Ligament koji povezuje stidne kosti omekšava, stvarajući razmak širok oko jedan centimetar. Ovo stanje često rezultira "pačjim hodanjem" i, u teškim slučajevima, nemogućnošću hodanja. Ovome se dodaje i primetan sindrom boli. Tretman je obavezan!
• Leđni mišići se često umaraju i bole, a bol u donjem dijelu leđa uvijek se pojačava uveče. Buduća majka treba više da se odmara, pravi pauze tokom dana za odmor od sat vremena. Masaža, koju može raditi muž ili partner, blagotvorno djeluje na trudnice.
• Pokreti bebe u trideset osmoj sedmici su manje aktivni nego prije, ali je već toliko velika da se njegova peta ili lakat udara u unutrašnje organe prilično snažno. Važno je svakodnevno voditi računa o intenzitetu pokreta vašeg djeteta, jer promjene aktivnosti mogu ukazivati ​​na pogoršanje njegovog stanja.
• Priroda vaginalnog iscjetka praktički se ne mijenja, a tek prije porođaja sluzni čep se može odvojiti od cerviksa. Izgleda kao gusti sluzavi ugrušak bjelkaste boje s mrljama krvi, a njegov volumen nije veći od jedne čajne žličice. To znači da će za otprilike tri dana doći do porođaja. Neke žene možda neće primijetiti da utikač izlazi ako se njegovo otpuštanje poklopi s posjetom toaletu.
• Stomak je i dalje u nezgodnom položaju, stisnut od strane bebe koja raste. Žgaravica i podrigivanje su najčešći znakovi nelagode, kao i osjećaj sitosti. Rješenje je jesti u vrlo malim porcijama, ali često, i ne jesti kiselu ili začinjenu hranu.

Opis 38 sedmica

Šta se dešava sa majčinim tijelom

Tijelo trudnice u trideset osmoj sedmici intenzivno se priprema za porođaj:

Znakovi opasnosti

U ovom trenutku postoje neki simptomi koji mogu ukazivati ​​na početak opasnog stanja koje prijeti djetetu ili majci:

Važno: iznenadno povraćanje, mučnina, dvogledanje i povišen krvni pritisak razlozi su da odmah pozovete hitnu pomoć, jer to mogu biti simptomi preeklampsije. U ovom slučaju će najvjerovatnije biti potrebna hitna operacija.

• Arupcija placente se češće dijagnosticira kada se nalazi nisko, a uvijek je praćena krvavim iscjetkom iz vagine. Žena treba da zna da je krvarenje u ovoj fazi razlog da što pre ode u bolnicu! Kašnjenje je opasno po život djeteta i majke.
• Dijete se ne kreće ili je previše aktivno. Hitno - na ultrazvuk, jer to može biti opasno po život bebe. Najčešće ultrazvuk pokazuje da je sve u redu, ali u nekim slučajevima se trudnica hitno operiše.

Povišena temperatura ili bilo kakvo neobjašnjivo pogoršanje stanja trudnice razlog je da se odmah obratite ljekaru. Ne treba čekati da odete u kliniku na svoj sljedeći pregled, već odmah posjetite dežurnog ljekara koji će vam najvjerovatnije preporučiti da provedete nekoliko dana u bolnici.

Razvoj djeteta

1. Do trideset osme sedmice beba je potpuno formirana, teška je oko tri kilograma i dostiže pedeset centimetara dužine. Ovo je već prava, slatka beba, sa glatkom kožom, uočljivim slojem potkožne masti, sa rupicama na laktovima i kolenima. Ako majka boluje od dijabetesa, fetus je uvijek teži od normalnog, jer uzima kalorije iz majčine krvi u obliku glukoze.
   
2. Težina djeteta je važan uslov za normalan porođaj. Od toga zavisi uspješan tok procesa i dobro stanje bebe i majke nakon oporavka. Prevelika djeca sa karličnom prezentacijom direktna su indikacija za carski rez. Velika beba može patiti tokom porođaja, jer kašnjenje u prolazu porođajnog kanala uzrokuje hipoksiju ili prijelom ključne kosti, kao i druge porođajne ozljede.
3. Koža na tijelu je gotovo bez dlačica koje su ga prethodno prekrivale, ali može ostati na ramenima i leđima. Bijeli lubrikant oblaže kožu, štiteći je od vlage. Na glavi je dlaka, nekad duga, nekad jedva vidljiva. Oči su otvorene, nos i uši su potpuno formirani.
   
4. Kod dječaka se testisi potpuno spuštaju u skrotum. Fetus može vidjeti, ali teško razlikuje predmete u blizini lica, možemo reći da pati od dalekovidosti. Osim toga, u maternici je prilično mračno, pa se mogu razlikovati samo sjene od svjetlosti koja pada na majčin trbuh. Dete već prilično dobro čuje, a mnoge trudnice vole da razgovaraju sa osobom i puštaju omiljenu muziku.
5. Bebina pluća aktivno proizvode surfaktant, koji omogućava plućima da se otvore nakon rođenja bebe. On pravi pokrete disanja, trenira pluća, sa zatvorenim glotisom. Po rođenju u ovoj fazi, dijete će moći u potpunosti disati od prve sekunde života.
6. Bebin mozak je prilično razvijen, prekriven je zavojima i stalno se poboljšava. No, uprkos brzom razvoju, zrelost mozga novorođenčeta je samo trideset posto u odnosu na odraslu osobu.

Beba spava veći dio dana, ponekad se probudi i siše prst, ili zijeva ili štuca, pravi grimase ili pije plodovu vodu. Ponekad majka ima osećaj da joj neko uporno čačka prstom po stomaku ili kucka po zidu materice. Nemoguće je objasniti zašto se to dešava, jer dijete ne može napraviti male pokrete. Često se periodi odmora djeteta ne poklapaju s majčinim, pa se žena noću budi od bebinog "skakanja".

Dijeta

Većina trudnica koje su prešle trideset i osmu sedmicu imaju probavne probleme. Osim toga, preporučuje se pridržavanje ograničenja u potrošnji soli kako ne bi izazvali pojavu edema.

Brojni proizvodi su zabranjeni posljednjih sedmica:

• Bilo koja pržena ili dimljena hrana;
• Masna i slana hrana;
• Juhe s bogatom juhom;
• Začini i začini;
• Slatkiši, pekarski proizvodi, proizvodi od kvasca;
• Kruh, bilo koja jela od tijesta;
• Gazirana, slatka pića, sokovi, kafa, jak čaj.
• Majonez i ljuti umaci.

Strogo govoreći, buduća majka treba da se drži strogog posta, ali na jelovniku treba da bude ovsena i heljdina kaša sa vodom ili mlekom, belo pileće meso i junetina. Mlijeko i mliječni proizvodi također nisu zabranjeni, čak se možete počastiti kremom ili sladoledom. Povrće ili voće, bobice i citruse možete jesti koliko god želite, važno je da se ne prejedate i ne jedete biljnu hranu noću.

Jela treba samo kuhati ili kuhati na pari, volumen jedne porcije ne smije prelaziti dvije stotine grama. Piće - samo domaća pića, voćni napici i kompoti, slabi čajevi i biljni čajevi za trudnice.

Žena mora shvatiti da zdravlje njenog nerođenog djeteta ovisi o tome kako se hrani.

Glavno jelo na trpezi trudnice treba da budu tečne, neslane zobene pahuljice sa kuvanim mesom. Pileća jaja i kuvano povrće upotpunjuju dijetu. Svježi sir i fermentirani mliječni proizvodi kombiniraju se s pireom od bobičastog voća. Ne morate da brinete da vaša beba ovom dijetom neće dobiti dovoljno kalorija, jer izuzetno sporo dobija na težini, a potrebni su joj vitamini i kiseonik.

1. U trideset osmoj nedelji žena bi se trebala odmarati što je više moguće, jer je opterećenje na tijelu kolosalno.
2. Možete zaboraviti na specijalnu gimnastiku za trudnice koju ste radili posljednjih šest mjeseci ako vas zamara. Vježbe disanja se mogu prakticirati čak i dok ležite ili sjedite.
   
3. Trebalo bi da se naspavate dovoljno, možete sebi dozvoliti da spavate tokom dana ili do kasno ujutru, jer je telu potreban oporavak.
4. Oticanje nogu vam neće smetati ako tokom svake epizode odmora postavite stopala iznad nivoa tijela. Možete nanositi biljne lijekove ili ulja koja toniziraju krvne žile na listove.
5. Najbolje je ne kupati se, jer topla voda može potaknuti porođaj, a kada se cerviks proširi, prijeti napad bakterija.
6. Svež vazduh je i dalje neophodan za buduću majku, pa su večernje šetnje korisne.
7. Dosadni hemoroidi ili tromboflebitis mogu se eliminirati samo prirodnim lijekovima.
8. Opstipaciju treba riješiti tako što ćete iz prehrane isključiti sve čvrste namirnice. Kašasta konzistencija hrane i obilje vlakana glavni su uvjeti za prevenciju zatvora.
9. Obavezno uzimajte vitaminske komplekse za trudnice.
10. Seks u trideset osmoj nedelji nije kontraindikovan ako se žena ne protivi, a nema zabrane od strane lekara. Seksualni odnosi su zabranjeni u slučaju curenja plodove vode, nisko ležeće posteljice i nekih drugih patologija. Mnogi parovi imaju seks tokom trudnoće.
11. Proizvodi za njegu tijela moraju sadržavati ulja koja sprječavaju pojavu strija ako je trbuh prevelik.
    
12. S obzirom da porođaj može početi svakog trenutka, trudnica ne bi trebala napuštati kuću bez pratnje rođaka.
13. Dokumente i pasoš uvijek treba ponijeti sa sobom u porodilište, jer u slučaju hitnog porođaja oni mogu biti odneti u bolnicu iz prodavnice ili klinike.
14. Obavezno pripremite, ako to niste prethodno uradili, torbu sa svime što vam je potrebno za put do porodilišta.
15. Dječji miraz je najčešće već spreman, tako da možete postepeno prati i peglati sve stvari buduće bebe. Nema potrebe za generalnim čišćenjem, jer to jako zamara ženu, neko od rođaka će to uraditi kada su majka i beba u porodilištu.
16. Nema smisla razmišljati o kretanju i putovanju na velike udaljenosti, posebno avionom ili vozom. To može izazvati početak porođaja, a iako beba neće biti oštećena u ovoj fazi, nema potrebe žuriti s njegovim rođenjem.

Ultrazvuk u trideset osmoj sedmici

Obično se ultrazvuk u ovoj fazi radi samo za bilo koju indikaciju. Lekar može odrediti veličinu i pol bebe, lokaciju posteljice, stanje i količinu plodove vode. Ova studija ne može pouzdano odrediti težinu djeteta, jer se količina potkožnog masnog tkiva ne određuje pomoću uređaja.

Stigla je, što znači da buduća majka treba pažljivo da prati svoju težinu, jer višak kilograma garantuje probleme sa strijama na koži i može izazvati žgaravicu i oticanje.

• 37. nedelja trudnoće
• 39. nedelja trudnoće

Hajde da saznamo detaljnije koje će se promjene dogoditi u tijelu trudnice u ovoj fazi i kako će se beba razvijati, jer je dragi dan rođenja već blizu.

38. NEDELJA TRUDNOĆE: TOK TRUDNOĆE

Neke buduće majke kažu da je 38. nedelja trudnoće najteža od čitavog perioda „posebne situacije“. neminovno se približavaju, ali trudnica i dalje ne može sasvim da shvati da li želi da odloži ovaj zastrašujući proces ili da što pre upozna svoju bebu, povrati nekadašnju vitku formu i sposobnost da se normalno kreće.

Svaki put kada buduća majka počne osjećati trzanje u stomaku, ona, suspregnuta daha, pokušava intuitivno shvatiti da li počinje proces porođaja ili su to još uvijek trenažne kontrakcije i može se opustiti na neko vrijeme.

Savjetujemo vam da se manje fokusirate na svoje stanje, pogotovo ako za to ne postoje medicinski razlozi, i da pokušate što je više moguće u posljednjim sedmicama prije porođaja. pripremite se da upoznate svoju bebu: kupiti sve potrebne stvari za bebu, potpisati zamjensku karticu, izabrati doktora, preuzeti sve, obaviti tekuće popravke i sve ostale potrebne stvari. Budućoj majci predstoji period kada treba da bude fokusirana i snažna, te da je ne ometaju razne svakodnevne dosadne sitnice.

ŠTA SE DEŠAVA U 38. NEDELJI TRUDNOĆE

U 38. nedelji trudnoće počinje polako da stari, njeni krvni sudovi se isprazne, usled čega gubi nekadašnju punoću. Njegova debljina se smanjuje, formiraju se ciste i kalcifikacije. U vezi s ovim faktorom, opskrba nutrijentima i kisikom bebe kroz placentu je ograničena, što dovodi do inhibicije procesa njenog rasta.

U 38. nedelji trudnoće beba zauzima svoj konačan položaj pre kretanja po porođajnom kanalu, a s tim u vezi Trbuh trudnice se postepeno spušta. Visina fundusa materice ove sedmice je oko 34-35 cm. Zbog spuštanja stomaka, budućoj majci postaje lakše da diše, ali će svakako morati češće trčati u toalet, materica počinje da vrši pritisak na ženinu bešiku i creva.

BUDUĆA BEBA U 38. NEDELJI TRUDNOĆE

Ako se beba rodi u 38. nedelji trudnoće, onda će biti apsolutno donošena, a porođaj se smatra hitnim, odnosno onim koji se dogodi u zakazano vreme. Dimenzije djeteta su također bliske klasičnim kanonima: dužina je oko 50-51 cm, a težina oko 3000 - 3200 g.

Glava bebe sada ima obim od 34-35 cm, a na njoj su vidljive dvije fontanele. Veličina prednje fontanela je u prosjeku 2,5-3 cm, stražnje je do 0,5 cm, a sama glava je oko ¼ ukupne dužine tijela. Unutrašnji sistemi tijela aktivno rade, formiraju se refleksi, razvijaju se vanjski genitalni organi. Tako su kod dječaka testisi najčešće već u skrotumu, kod djevojčica velike usne prekrivaju male usne, a polni prorez je zatvoren.

U 38. nedelji trudnoće potkožni masni sloj deteta je već dobro razvijen, koža je ružičasta i baršunasta, na nekim mestima prekrivena dlakama (lanugo), mišići su u potrebnom tonusu.

Na grudima bebe već su se formirali krugovi oko bradavica, svaki promjera oko 1 cm, hrskavice ušnih školjki su razvijene i prilično elastične, guste nokatne ploče potpuno pokrivaju prste, tabani su isprugani za 2/3.

38. NEDELJA TRUDNOĆE: KAKO SE MAJČIN ŽIVOT MIJENJA

Pomeranje glave fetusa nadole takođe dovodi do povećanog pritiska na karlične kosti. Pojavljuju se u predjelu pubične simfize, u križnoj kosti i stražnjem dijelu noge do koljena. Uzrok takvog bola je kompresija femoralnog živca povećanom maternicom.

U 38. sedmici trudnoće tijelo buduće majke aktivno se priprema ne samo za porođaj, već i za nadolazeći. Mliječne žlijezde žene postaju napunjene, bradavice postaju osjetljive, a na površini kože pojavljuje se mreža malih vena. Prilikom pritiska na bradavicu može doći do oslobađanja kolostruma. Buduća majka takođe može da učestvuje u pripremama za hranjenje bebe, na primer, bradavice se mogu masirati peškirom, sipati kontrastni tuš po grudima i masažnim pokretima utrljati grudi protiv strija. U ženskom tijelu sve je međusobno povezano, pa iritacija receptora bradavica povećava tonus materice i stimulira razvoj porođaja, te je stoga sredstvo prirodne prevencije trudnoće nakon termina.

U 38. sedmici trudnoće trudnica može doživjeti problemi sa spavanjem: Teško je udobno se smjestiti u krevet zbog velikog stomaka, teško je izabrati. Buduća majka je osjetljiva na san, nesanica, napadi gladi ili potreba za čestim posjećivanjem toaleta izazivaju nelagodu.

Pritisak maternice se širi na išijatični nerv, a osim bolova u nogama i donjem dijelu leđa, ova činjenica može izazvati izgled kod trudnice. Da biste spriječili pojavu proširenih vena, morate se češće odmarati, podizati noge od poda, po potrebi nositi kompresijski odjevni predmet i češće mijenjati položaj tijela.

ISHRANA MAJKE U 38. NEDELJI TRUDNOĆE

Nekoliko sedmica prije porođaja, budućoj majci se savjetuje da isključi proizvodi, koji teško probavljivo: crveno meso, mahunarke, pečurke, žitarice kao što su ječam i smeđi pirinač. Tako ćete očistiti crijeva i pripremiti probavni sistem trudnice za ozbiljan proces porođaja.

U ovom trenutku žena je već dovoljno dobila i ako postoji potreba za kontrolom, možete organizirati dane posta jednom sedmično. Općenito, bolje je jesti često, 5-6 puta dnevno, u malim porcijama, ne prejedati se, fokusirajući se na laganu, niskokaloričnu hranu.

kako god ne treba pratiti, u 38 sedmici trudnoće treba da bude visokokalorična kako bi buduća majka mogla dobiti snagu prije porođaja.

Na primjer, možete povećati količinu proteina u svojoj ishrani kroz mliječne proizvode, jaja i ribu. Ne zaboravite na mliječne proizvode: svježi sir, mlijeko, kefir su odličan izvor esencijalnog kalcija i kalija.

Ako je buduća majka sklona edemima, tada se u 38. tjednu trudnoće preporučuje praćenje količine tekućine koja se konzumira i izlučuje, ograničavanje količine soli u prehrani i izbjegavanje jesti ljutu, začinjenu, dimljenu i kiselu hranu.

MOGUĆI PROBLEMI U 38. NEDELJI TRUDNOĆE

Zbog činjenice da se maternica počinje spuštati i vršiti pritisak na mjehur i crijeva, buduća majka može osjetiti bol i neravnoteža u crevima, nadimanje i nagon za učestalo mokrenje.

Ponekad se prolaps abdomena ne javlja postepeno, već naglo, u roku od 12 sati. Naravno, koža buduće majke ne može se prilagoditi takvim promjenama te se na koži pojavljuju crvenilo i svrab. Nažalost, ova fiziološka činjenica ne može se ni na koji način predvidjeti ili odgoditi, u ovoj fazi je važno jednostavno ublažiti neugodno i bolno stanje kože, ako postoji.

Naravno, koncept je prilično relativan; trudovi mogu početi u 38. sedmici. Ne rađaju sve buduće majke striktno na vrijeme, odstupanje od jedne ili dvije sedmice je apsolutno normalno. Međutim, važno je razumjeti da ako trudnica doživi kontrakcije maternice i bol, to može biti sljedeće: Braxton Hicks, i neposredan početak porođaja. Za razliku od porođajnih kontrakcija, lažne su prilično rijetke i nepravilne, a također nisu toliko bolne. Neugodne osjećaje lažnih kontrakcija možete ublažiti šetnjom ili toplom kupkom, ali se prenatalne kontrakcije s vremenom samo pojačavaju.

POTREBNI TESTOVI U 38. NEDELJI TRUDNOĆE

U 38. sedmici trudnoće, buduća majka može posjetiti ljekara koji će porođati njeno dijete. Doktor će to učiniti, a ovo nije samo mjera predostrožnosti ili faza međusobnog upoznavanja - u ovoj fazi je potrebno razumjeti u kakvom je stanju materica, jer sam porođaj može početi već u 38. sedmici.

Ne zaboravite da je posjeta ljekaru u trećem tromjesečju trudnoće neophodna sedmična. Baš kao i činjenica da testirati se I buduća majka će to morati činiti prilično često, jer će svaka od njih pomoći doktoru da vidi i spriječi ozbiljne bolesti tokom trudnoće. Na primjer, smanjenje broja crvenih krvnih stanica u rezultatima krvnih pretraga ukazuje na početak anemije, a smanjenje broja trombocita ukazuje na poremećaj zgrušavanja. Loši testovi urina mogu ukazivati ​​na moguću opasnost od razvoja dijabetesa melitusa - to je slučaj ako je povećan sadržaj glukoze u urinu, povećan nivo proteina je signal za probleme u bubrezima, a povećanje broja leukocita ukazuje na razvoj upalnog procesa.

38. NEDELJA TRUDNOĆE: KORISNI SAVJETI

Važan zadatak u ovoj fazi trudnoće je maksimiziranje smanjiti. Pročitajte što je moguće više srodne literature usmjerene na pozitivno. Uostalom, porođaj nije bol, porođaj je fiziološki proces, rad, napetost mišića. Naravno, ovo nije lak proces, ali materica se napreže kao i svaki drugi mišić u našem tijelu, na primjer, tokom trčanja, oblikovanja, plivanja.

Do kraja trudnoće maternica postaje najveći i najjači mišić u ženskom tijelu i stoga su njene kontrakcije toliko snažne, naravno da nepripremljeno tijelo još nije upoznato s tako intenzivnim mišićnim radom. Naš uobičajeni pasivno-sjedeći način života slabi i smanjuje izdržljivost tijela, a kada tijelo, naviknuto na stalni odmor, naiđe na silinu kontrakcija, uspaniči se, preteći opasnost, i prepoznaje dosad nepoznate osjećaje kao bol.

Naravno, porođaj će biti teži za ženu čiji život ne uključuje redovnu fizičku aktivnost, a takvih je većina nas. Stoga bi cijela trudnoća trebala proći pod znakom. Naravno, nikome nisu potrebne posebne vježbe snage, ali pravilna i pravilna gimnastika, joga i aerobik u vodi pomoći će da proces porođaja bude lakši i bezbolniji.

PROČITAJTE VIŠE O ŠTA VAM DOĆI NA .

Počela je 38. nedelja trudnoće i do dugo očekivanog susreta ostalo je još oko 2 nedelje, pa čak i manje. Svi glavni procesi u organizmu fetusa su završeni, stope rasta su i dalje veoma intenzivne, ali će tako ostati tokom cele prve godine života. Buduća majka se sprema za dugo očekivani sastanak, i čeka svaki dan.

Promjene u tijelu žene

Za razliku od bebinog tijela, tijelo buduće majke nastavlja da prolazi kroz prenatalne metamorfoze. U preostalom vremenu njene grudi mogu narasti barem još jednu veličinu, što zahtijeva stalno prilagođavanje grudnjaka. Ne možete štedjeti na posebnom donjem rublju za trudnice: njegov dizajn dobro podupire napunjene mliječne žlijezde, ne vrši pritisak na vene i ublažava stres na kralježnici. Takođe ne biste trebali unaprijed kupovati grudnjak za dojilje - teško je predvidjeti koliko će vam grudi narasti nakon istjecanja mlijeka.

Osim vanjskih promjena, u tijelu trudnice se javljaju i procesi koji su nevidljivi oku:

• Ponekad žena počinje da brine o pražnjenju creva. Razlozi za pojavu mogu biti vrlo raznoliki, ali češće proljev u 38. tjednu ukazuje na predstojeći trud, prije kojeg tijelo nastoji očistiti probavni trakt. Međutim, ne možete sami donositi zaključke - o pojavi simptoma morate obavijestiti svog ginekologa;
• Dolazi do povećanja nivoa proizvedenih hormona - relaksina i estrogena. Oni su odgovorni za pripremu tijela buduće majke za porođaj: omekšavaju i skraćuju cerviks, pomiču karlične kosti i podstiču proizvodnju kolostruma. Osim toga, pomenuti hormoni pozitivno utiču na psihičko stanje žene, pa u posljednjim sedmicama prije susreta s bebom rođaci mogu primijetiti poboljšanje njenog raspoloženja, čak do euforije;

• Zbog sve većeg pritiska na bešiku, ženu muči učestalo mokrenje. Curenje urina se nastavlja, uzrokovano slabljenjem sfinktera uretre. Buduća majka treba da uzme u obzir da se nakon porođaja ovo stanje može pogoršati zbog činjenice da će tokom guranja svi karlični organi biti podvrgnuti jakom pritisku. Kako bi se mokraćni sistem što prije vratio u normalu, preporučuje se izvođenje Kegelovih vježbi koje jačaju ne samo sfinktere, već i vaginalne mišiće.

Osim ovih procesa, trudnicu mogu mučiti i drugi simptomi koji ukazuju da je porođaj vrlo blizu.

Prekursora porođaja kod prvorotkinje u 38. nedelji trudnoće uključuju sledeće promene:

• Dolazi do spuštanja stomaka, ako se to već ranije nije dogodilo. Trudnica osjeća olakšanje pri disanju;
• Pojavljuje se prozirni sluzavi iscjedak, što ukazuje da čep izlazi. Ova jedinstvena zaštita od infekcije može nestati ili neposredno prije porođaja ili u roku od nekoliko dana. U svakom slučaju, ako nestane, trebate se obratiti ljekaru;
• Glava počinje vršiti pritisak na područje zdjelice, zbog čega trudnica osjeća mučne bolove u lumbalnoj regiji;
• Neke žene primjećuju da im se apetit smanjuje prije porođaja;
• Kontrakcije na treningu se pojavljuju sve češće. Ako dođe do snažnog povlačenja u donjem dijelu trbuha i pojavi se krvavi iscjedak, hitno trebate otići u porodilište;
• Smanjuje se motorička aktivnost djeteta. To je zbog činjenice da beba postaje jako skučena u maternici. U tom slučaju, pokreti moraju biti izraziti i pojaviti se najmanje 10 puta u 12 sati.

Preteče porođaja kod višerotkinja u 38. sedmici trudnoće potpuno su isti kao i kod prvorotkinja. Istovremeno, žene koje se spremaju da postanu majke po drugi put su već upoznate sa sličnim simptomima i mogu ih jasnije osjetiti. Do prolapsa abdomena može doći znatno kasnije nego kod novorođenčadi, a proces porođaja može ići brže, jer je materica u pripremljenom stanju.

Simptomi približavanja trećeg poroda razlikuju se po tome što se sluzni čep odmah počinje odvajati u kvržicama, dolazi do teškog gubitka apetita i intenzivnih bolnih kontrakcija. Osobina trećeg porođaja, kao i drugog, je da se spuštanje trbuha može dogoditi neposredno prije porođaja. Takođe, prethodnice porođaja kod trećerođenih majki mogu biti još uočljivije nego u prethodnim trudnoćama.

Ako je trudnoća tekla i uz manje komplikacije (anemija, toksikoza), ove sedmice liječnik može preporučiti ženi da ode u porodilište kako bi bila pod nadzorom specijalista 24 sata dnevno. Unatoč svim neugodnostima koje su povezane s tim, vrijedi poslušati riječi doktora, jer on donosi odluke na osnovu svog iskustva.

Težina u 38 sedmici trudnoće

Nakon 38 sedmica trudnoće, buduća majka u idealnom slučaju ima debljanje jednako otprilike 10-15 kg svoje prvobitne tjelesne težine. Od toga 1,5-2 kg je težina materice, još po 1 kg plodova voda i mliječne žlijezde, beba u ovoj fazi teži otprilike 3000-3500 g. Svi ostali kilogrami raspoređeni su po tijelu žene, stvarajući rezervu masti neophodnu za uspješno dojenje. Njegova količina ovisi o građi i načinu života trudnice: ako je slijedila dijetu koju je preporučio liječnik i bila aktivna u granicama prihvatljivim za njeno stanje, tada je bilo mnogo teže dobiti višak kilograma.

Mnoge žene već počinju da brinu o pitanju vraćanja u formu nakon porođaja. Koliko brzo će trbuščić nestati, hoće li koži vratiti nekadašnju elastičnost - odgovore na ova pitanja često traže na forumima i u komunikaciji s onima kojima je ovo iskustvo prošlost.

Da biste otprilike zamislili svoj izgled odmah nakon porođaja, dovoljno je znati da nakon njega majka odmah izgubi 5-7 kg, svi preostali kilogrami će ostati s njom. Ali, baš kao i trudnoća, dojenje nije najbolje vrijeme da pokušate vratiti svoju prvobitnu težinu, jer dijete može negativno utjecati na proizvodnju toliko potrebnog mlijeka vašoj bebi.

Stomak

Mnoge žene primjećuju da im stomak postaje sve ukočen u 38. sedmici trudnoće. Ovo je znak trenažnih kontrakcija. Takva napetost treba da bude kratkotrajna i da ne izaziva jaku nelagodu. U slučaju kada se jaka grčevita bol javlja s posebnom učestalošću, to može biti znak pravih kontrakcija.

U 38. tjednu trudnoće ginekolog može primijetiti blagi pad volumena trbuha buduće majke. Ovo je fiziološka norma povezana sa spuštanjem maternice sve niže u karlicu. Visina njenog donjeg dela u ovoj fazi je na različitim nivoima za različite žene i zavisi od nekoliko faktora:

• veličina ploda;
• količina amnionske tečnosti;
• zavisno od toga koliko traje trudnoća.

Za majke koje čekaju drugu ili treću bebu, fundus materice je na visini od 34-35 cm od pubične simfize, kod prvorotkinja - na nivou od 35-38 cm. Neke žene mogu primijetiti da im je trbuščić ne žuri da se spusti, i uznemireni su zbog toga. Zapravo, ovo je vrlo uvjetan znak približavanja porođaju, jer se kod mnogih porodilja maternica pomiče prema dolje tokom porođaja.

Osjećaj žene u 38 sedmici

Nakon trideset i osme sedmice trudnoće, sve senzacije buduće majke svode se na predstojeći događaj. Ona osluškuje pokrete svoje bebe i raduje se svakom novom znaku da se veliki dan bliži. U ovom periodu obilježava se vrhunac gniježđenja - stanje u kojem žena nastoji stvoriti što je moguće više udobnosti, žuri da izvrši popravke i vodi nemilosrdnu borbu protiv prašine. Psiholozi kažu da gniježđenje signalizira nadolazeći porođaj ništa manje od labavog čepa ili pojačanih trenažnih kontrakcija, tako da buduća majka koja primijeti takve "simptome" ne treba da bude oprezna.

Žena može osjetiti napad mučnine, koji se često završava povraćanjem. Mučnina u 38. sedmici može biti uzrokovana iz nekoliko razloga:

• stiskanje stomaka trbuhom koji se još nije spustio;
• često savijanje;
• loša ishrana. Žena zloupotrebljava masnu i prženu hranu, a također jede hranu u prevelikim porcijama;
• gestoza ili čak preeklampsija.

Mučnina takođe može ukazivati ​​na predstojeće porođaje. U svakom slučaju, ako dođe do mučnine i povraćanja, trebate se obratiti liječniku kako biste isključili razne patologije.

Posljednjih sedmica, mnogi su se žalili na strahoviti strah da bi amnionska tekućina mogla puknuti ne kod kuće, već na javnom mjestu. Da biste izbjegli takvu situaciju, bolje je izbjegavati preduga poslovna i zabavna putovanja po gradu. Umjesto toga, vrijedi provoditi više vremena u šetnji po parkovima i trgovima - to je dobro za bebu, a neće biti toliko svjedoka izbijanja vode.

Ultrazvuk

Vrijedi napomenuti da 38. akušerska sedmica trudnoće nije planirana za ultrazvučni pregled. Pregled se uglavnom obavlja samo prema indikacijama ljekara, kako bi se još jednom uvjerilo da se dijete pravilno razvija i da je u pravilnoj cefaličnoj prezentaciji. Ultrazvuk se propisuje i onim ženama koje su u opasnosti od zapletanja bebine pupčane vrpce.

Sonolog detaljno ispituje unutrašnje organe fetusa. Posebna pažnja se poklanja crijevnim petljama, što može ukazivati ​​na moguću hipoksiju fetusa. To se saznaje ako je širina petlji veća od prosječne statističke norme.

Specijalista, kao i ranije, procjenjuje strukturu, veličinu, lokaciju i stepen zrelosti (normalno 2 ili 3 stepena) posteljice.

Na osnovu abnormalnog položaja fetusa i drugih otežavajućih faktora, kao što je previjanje posteljice, lekar može odlučiti da li je carski rez neophodan.

Fetus u 38 sedmici

Trideset osma nedelja trudnoće je vreme kada je telo bebe potpuno spremno za rođenje. Beba je u prosjeku teška 2900-3500 g, visina - 48-51 cm.Njegovo ponašanje je već u potpunosti u skladu sa ponašanjem novorođenčeta: puno spava, iako su periodi budnosti također prilično dugi.

Ako trudnoća teče normalno, tada se više neće propisivati ​​ultrazvuk, pa će žena vidjeti dijete nakon njegovog rođenja. Mnoge majke priznaju da ih je najviše iznenadila količina kose na glavi njihovog sina ili ćerke.

Bebin refleks sisanja je u potpunosti razvijen, a prvo što će uraditi nakon što mu pluća prorade punim kapacitetom je da počne tražiti majčinu dojku. Beba je, kao i prije, vrlo osjetljiva na promjene raspoloženja svoje majke - kada je nervozna ili uznemirena, krvni sudovi koji opskrbljuju djetetov organizam kiseonikom se suze, on to odmah počinje da osjeća i brine zajedno s njom.

Ako je fetus muški, onda se u 38. nedelji trudnoće njegovi testisi konačno spuštaju iz retroperitoneuma u skrotum - jedan od odgovora na pitanje zašto se dječaci rađaju kasnije od djevojčica.

Ali čak i ako je sin odlučio da se rodi prije navedenog datuma, u tome nema ništa loše, njegovi testisi će jednostavno zauzeti svoje mjesto tokom prve godine života.

Beba se više ne kreće tako aktivno kao prije, jer svakim danom postaje sve grčevija. Smanjenje aktivnosti bebe i pritisak bebine glavice na karlicu su znaci predstojećeg porođaja u 38. nedelji trudnoće.

Iscjedak iz genitalnog trakta

Žene bi trebalo pažljivije da prate svoj iscjedak, jer kod mnogih čep izlazi u 38. nedelji trudnoće. Ako žena primijeti pojavu mukozne kvržice, onda je možda vrijeme da posjetite porodilište.

Povećanje volumena iscjetka iz genitalnog trakta normalna je pojava ne samo za 38. tjedan trudnoće, već i za cijelo treće tromjesečje. Oni mogu uzrokovati određene neugodnosti ženi, međutim, ginekolozi upozoravaju buduću majku da ne koristi uloške za gaćice - to može uzrokovati svrab i pokrenuti upalne procese. Da biste smanjili nelagodu, preporučuje se:

• češće toaletite genitalije čistom prokuhanom vodom;
• koristite nježne gelove za intimnu higijenu;
• ne nosite usku odjeću koja komprimira karlicu;
• pažljivo birajte donje rublje - mora biti od 100% pamuka;
• izbegavajte hipotermiju.

Ako je, uprkos svim merama opreza, trudnoća u 38. nedelji komplikovana upalom ili gljivičnom infekcijom, lečenje treba započeti odmah. Možda nije moguće potpuno se riješiti bolesti prije porođaja, ali je sasvim moguće smanjiti koncentraciju patogene mikroflore s kojom će se beba morati susresti tijekom porođaja.

Mogući problemi

Kao i tokom cijelog trećeg tromjesečja, iu 38. sedmici trudnoće i dalje postoji rizik od razvoja preeklampsije, koja uzrokuje oticanje, visok krvni pritisak i proteine ​​u mokraći. Preeklampsija ima i opasniju komplikaciju koja se zove eklampsija. Zbog toga će vam ginekolog prilikom svake posete, u cilju blagovremenog otkrivanja ove bolesti, proveriti nivo krvnog pritiska i napisati uputnicu za opštu analizu urina.

Još jedan problem za buduće majke su neugodnosti koje prate proces ustajanja iz kreveta. Da bi se podigli iz horizontalnog položaja, mnogi čak moraju pribjeći pomoći rođaka. U takvim slučajevima ginekolozi savjetuju da se prvo okrenete na jednu stranu, zatim spustite noge na pod, pa tek onda polako ustanete, podupirući trbuh rukama ako je potrebno.

Seks u 38. sedmici

U 38. nedelji trudnoće, buduće majke mogu osetiti želju da nastave da žive ispunjenim seksualnim životom. To je sasvim normalno, jer više nema straha od prevremenog porođaja, kao ni straha od povrede bebe. Potonje je, inače, potpuno nemoguće, jer je beba pouzdano zaštićena sa tri sloja koji apsorbuju udarce - peritonealnim zidom, posteljicom i amnionskom tekućinom. Pod uslovom da je ženin partner apsolutno zdrav, otvoreni seks bez kondoma je prihvatljiv u ovoj fazi trudnoće.

Mnoge trudnice zanima kako izazvati porođaj u 38. sedmici trudnoće. Tako da seksualni život može približiti ovaj uzbudljiv trenutak. Činjenica je da muška sperma sadrži tvari koje pomažu omekšavanju grlića maternice. Stoga redovni seksualni život može ubrzati proces porođaja.

Ishrana u 38 sedmici trudnoće

Ako se stomak još nije spustio, žena i dalje pati od žgaravice. Da biste nekako ublažili stanje, trebali biste jesti u malim porcijama i isključiti hranu koja povećava kiselost.

Ishrana tokom ovog perioda trudnoće treba da bude potpuna i pravovremena. Ako zbog velikog stomaka i sve većih briga buduća majka izgubi apetit, u redu je, jer beba već ima dobru zalihu masti, a žensko tijelo je uspjelo da se opskrbi svim potrebnim hranjivim tvarima. Lagani gubitak težine u ovoj fazi uopće neće štetiti bebi, a svi potrebni elementi mogu se dobiti iz posebnih multivitaminskih kompleksa.

To uopće ne znači da je stroga dijeta prihvatljiva - na jelovniku moraju biti žitarice, svježi sir, kefir, tvrdi sir, dijetalno meso, sušeno voće, sezonsko voće i povrće. Kako biste smanjili sadržaj kalorija i ne preopteretili probavni sistem prije porođaja, preporučuje se promijeniti način pripreme hrane u korist kuhanja, dinstanja i pečenja. Ako je tokom cijelog perioda trudnoće buduća majka sebi dopuštala prženo, dimljeno i slatkiše, onda je u završnoj fazi bolje u potpunosti odustati od takvih "delicija".

Na šta treba obratiti pažnju

Budući da porođaj u 38. nedelji trudnoće može da počne u bilo kom trenutku, budući roditelji bi se još jednom trebali uveriti da su svi dokumenti spremni za porodilište. Kartica za razmjenu se mora popuniti, u nju zalijepiti rezultati najnovijih HIV testova itd. U suprotnom, žena će biti poslata na porođaj na infektivno odeljenje. Kartica mora da sadrži potpis glavnog lekara porodilišta koje je porodica izabrala, odnosno njegovog zamenika.

Vrijedi još jednom razgovarati o planu porođaja sa svojim ljekarom. To će pomoći trudnici da se smiri i stekne povjerenje da će njen život s djetetom biti u rukama pouzdanog specijaliste.

Važno je pažljivo pratiti svoje stanje kako ne biste propustili znakove porođaja i imali vremena da stignete do porodilišta. Posebnu pažnju treba obratiti na predznake za one žene koje su pred trećim ili drugim porodom. Uostalom, sa svakom sljedećom trudnoćom, porođaj se odvija brže.

Koliko mjeseci u 38 sedmica

Saznati koji je mjesec trudnica u 38. sedmici prilično je jednostavno. U osnovi, proračuni vremena se vrše akušerskim metodama. Jedan kompletan akušerski mjesec sadrži 4 sedmice ili 28 dana.

Sada možete napraviti proračun i saznati da sedmica 38 odgovara 9,5 akušerskih mjeseci. Ako uzmemo u obzir kalendarski mjesec umjesto akušerskog mjeseca, onda je 38 sedmica trudnoće 8 punih mjeseci i 3 sedmice. Starost embriona tokom ovog perioda je 36 nedelja.

Našli ste grešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter