مراقبت از صورت در زمستان پس از 25 سال. آبرسانی و تغذیه

شما باید در تمام زندگی مراقب ظاهر خود باشید. مراقبت مناسب از پوست به حفظ آن کمک می کند زیبایی طبیعیو جلوگیری کنید ظهور زودرسچین و چروک هر یک رده سنیویژگی های خودش آنچه برای نوجوانان مرتبط است برای زنان بالای بیست سال معنای خود را از دست می دهد. آنچه برای آن لازم است پوست بالغ، در سال های جوان تر مورد نیاز نیست.

متخصصان زیبایی بر نیاز به تغییر استراتژی دقیقاً در سن 25 سالگی تمرکز می کنند. چرا این دوره خاص؟ چگونه به درستی از صورت خود مراقبت کنیم؟ الگوریتم اعمال بستگی به نوع پوست دارد. یک رویکرد شایسته شامل در نظر گرفتن تمام تفاوت های ظریف است.

توهم جوانی ابدی

اکنون زمان آن است که به این فکر کنید که چگونه پوست صورت را بعد از 25 سال جوان نگه دارید. شاید همه با این موضوع موافق نباشند. به هر حال، صورت در این سن زیبا به نظر می رسد. یک تا هم وجود ندارد. به نظر می رسد که چین و چروک هنوز خیلی فاصله دارد. اما این یک تصور غلط است. بدون حمایت مناسب، پوست می تواند زودرس پیر شود. و مبارزه با چین و چروک بسیار دشوارتر از جلوگیری از آن است. خودتان را با این توهم فریب ندهید که همیشه اینگونه به نظر می رسید. ظاهر شیک حتی در سنین بالا امکان پذیر است. اما شما باید از سنین پایین بر آینده تأثیر بگذارید. یاد بگیرید که با حقیقت روبرو شوید. و هر چه زودتر بهتر. پوست زیبا- نتیجه تلاش خود فرد.

به سختی تولد 25 سالگی خود را جشن گرفتید، درک این که جوانی کوتاه مدت است دشوار است. و هنوز دوره رشد و نمو بدن عقب مانده است. اولین تغییرات شروع می شود. و حتی اگر به زودی ظاهر نشوند، پیری هنوز اجتناب ناپذیر است. نقطه شروع از بیست و پنج سالگی شروع می شود. چه خبر است در این مرحلهزندگی؟

• بازسازی پوست کند می شود؛
• بازسازی سلولی کندتر می شود.
• کلاژن و الاستین کمتری تولید می شود.
• رطوبت در بافت ها بدتر حفظ می شود.

همه اینها عواقب خود را دارد:

• زوال چهره؛
• پوست خشک؛
• از دست دادن خاصیت ارتجاعی؛
• کاهش کشش؛
• چین و چروک بیان؛
• زمین ناهموار؛
• ظاهر رنگدانه

تا سن 30 سالگی، تغییرات مرتبط با سن می تواند قابل توجه باشد. به خصوص اگر عواملی در پیری زودرس نقش داشته باشند:

• مراقبت نادرست;
• عادت های بد؛
• قرار گرفتن در معرض شدید اشعه ماوراء بنفش؛
• استرس مکرر؛
• کمبود خواب و کار زیاد؛
• تأثیر اکولوژی ضعیف؛
• نه رژیم غذایی متعادل.

محافظت از پوست در برابر اثرات مضرشاید. اما ارزش این را دارد که از قبل مراقب این موضوع باشید. انتخاب عاقلانه مراقبت از پوست پس از 25 سال جوانی را حفظ می کند. چه کاری می توانید انجام دهید تا از سوگواری فرصت های از دست رفته جلوگیری کنید؟

روی چه چیزی تمرکز کنیم؟

هر نوع پوست نیازهای خاص خود را دارد. اما قطعا مراقبت از صورت بعد از 25 سال به این معنی است:

1. پاکسازی؛
2. هیدراتاسیون؛
3. تغذیه؛
4. محافظت در برابر اشعه فرا بنفش.

شما باید لوازم آرایشی را با در نظر گرفتن انتخاب کنید ویژگیهای فردی. به عنوان مثال، برای نوع چربکرمی با بافت سبک مناسب است. کسانی که پوست خشک دارند باید از تغذیه اضافی مراقبت کنند. بنابراین، کرم قوام متراکم تری خواهد داشت.

قوانین اصلی

تعدادی قانون وجود دارد که بدون استثنا برای همه اعمال می شود:

1. محصولات را با توجه به نوع پوست خود انتخاب کنید؛
2. استفاده نکن لوازم آرایشی ضد پیری. برای حل مشکلات بزرگتر طراحی شده است.
3. از برنزه کردن زیاد استفاده نکنید. قبل از اینکه بدن خود را در معرض اشعه خورشید قرار دهید، سطح را با یک کرم مخصوص درمان کنید.
4. حالات صورت خود را کنترل کنید. صورت دائماً اخم شده - در نتیجه روی پوست چین می شود.
5. به کیفیت اولویت بدهید محصولات طبیعی. این هم برای محصولات بهداشتی و هم برای لوازم آرایشی تزئینی صدق می کند.
6. سعی کن رهبری کنی تصویر صحیحزندگی اگر به طور مزمن کمبود خواب دارید یا مثلاً از الکل سوء استفاده می کنید، روش های زیبایی ناتوان هستند.
7. بر میزان مایع مصرفی نظارت کنید. بدن بالغ روزانه 1-1.5 لیتر آب نیاز دارد. در صورت کمبود رطوبت، کرم های مرطوب کننده با خشکی مقابله نمی کنند.

مراجعه به متخصص زیبایی برای کسانی که از او مراقبت می کنند چیز غیرعادی نیست ظاهر خودزنان. متخصص نه تنها دستکاری های لازم را انجام می دهد. در سالن شما می توانید دریافت کنید نصیحت مفیدبه طور نسبی مراقبت بیشتر. یک متخصص لوازم آرایشی و لیستی از روش ها را توصیه می کند. با این حال، همه نمی توانند از نظر مالی این لذت را تحمل کنند. شما می توانید نحوه مراقبت از نوع پوست خود را به تنهایی بیابید.

آرسنال محصولات برای استفاده منظم

دیگر نمی توان خود را به شستن صورت و استفاده از کرم محدود کرد. مجموعه ای از لوازم آرایشی باید نیازهای فردی را برآورده کند. در هنگام خرید به نکات زیر توجه کنید:

• دارای 25+;
• نوع پوست؛
• شرح اثرات محصول؛
• لیست مواد تشکیل دهنده

قطعات مورد نیاز

ترکیب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. محصولات مخصوص پوست بعد از 25 سال باید دارای اجزای زیر باشند

رتینول (ویتامین A)

بازسازی سلولی را تسریع می کند. از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند. رادیکال های آزاد را خنثی می کند. لایه برداری لایه شاخی را ترویج می کند. تسکین را یکنواخت می کند و خاصیت ارتجاعی طبیعی را حفظ می کند.

ویتامین E

به طور موثر پوست را مرطوب می کند. به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی آن مشهور است. ظاهر پیری را سالها به تاخیر می اندازد.

فلاونوئید (ویتامین P)

سنتز موادی را که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند در بدن تحریک می کند. از اپیدرم در برابر اثرات رادیکال های آزاد محافظت می کند.

ویتامین سی

فرآیندهای متابولیک را عادی می کند. محافظت می کند در برابر تاثیر منفی محیط. تولید کلاژن طبیعی را تقویت می کند. سموم و سایر عناصر مضر را از بین می برد.

اسیدهای میوه

خواص به تنوع بستگی دارد. اسید سالیسیلیک برای درمان بثورات مورد نیاز است. اسید گلیکولیک منافذ را به خوبی پاک می کند و فرآیند تجدید را فعال می کند. روغن بادام از پیری نور جلوگیری می کند. اسید پیروویک بازیابی می کند عملکرد مانعپوست، رطوبت را حفظ می کند.

پپتیدها

آنها بر فرآیندهای رخ داده در بافت های درم تأثیر می گذارند. گردش خون را بهبود می بخشد. تولید کلاژن را تحریک می کند. تسریع در بازسازی اپیدرم. خاصیت ارتجاعی را حفظ می کند. آنها اثر ضد التهابی دارند.

عصاره های گیاهی

بسته به هدف محصول برای یک نوع پوست خاص، ممکن است حاوی عصاره گیاهان دارویی باشد. به عنوان مثال، بابونه، گل همیشه بهار، گزنه، کلتفوت، مخمر سنت جان - برای پوست چرب. مریم گلی، نعناع، ​​شکوفه نمدار، سنجد، گلبرگ های رز - برای خشک کردن.

روغن های طبیعی

تعداد آنها قابل توجه است. شما باید مولفه ای را انتخاب کنید که مناسب نوع پوست شما باشد.

پوست خشک

پوست خشک به محصولاتی نیاز دارد که:

• تغذیه فعال؛
• هیدراتاسیون عمیق؛
• جلوگیری از از دست دادن رطوبت؛
• نرم شدن پوست؛
• خنثی سازی قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش؛
• جلوگیری از ظهور چین و چروک

پوست چرب

پوست های چرب به محصولاتی نیاز دارند که اثرات زیر را داشته باشند:

• تنظیم غدد چربی؛
• از بین بردن سبوم اضافی؛
• آرام بخش، تسکین سوزش؛
• توقف فرآیندهای التهابی؛
• حفظ تعادل آب؛
• حفاظت از عوامل محیطی؛
• اشباع با مواد مغذی؛
• پیشگیری از پیری زودرس

لوازم آرایشی لازم

ارائه می کنیم لیست نمونهلوازم آرایشی لازم برای مراقبت از صورت پس از 25 سال:

1. محصولات پاک کننده پوست: فوم، ژل، شیر، تونیک، لوسیون، آب میسلار و غیره؛
2. کرم ها: برای کاربرد به روز، برای شب و همچنین برای ناحیه اطراف چشم و ضد آفتاب برای استفاده در تابستان؛
3. محصولات اضافی: سرم برای تقویت اثر کرم، ماسک برای حل مشکلات خاص.

نکته مهم. یک زن 25 ساله نباید اطراف چشم خود را فراموش کند. کرم معمولی برای استفاده در چنین ناحیه حساسی مناسب نیست. در این مکان پوست بسیار نازک تر است. برای جلوگیری از ظاهر اولیهبرای مبارزه با پنجه کلاغی، حتما در کیف آرایش خود کرم دور چشم داشته باشید.

شما نباید در آزمایش غرق شوید. احتمالش وجود داره واکنش منفی. مراقب باشید با پوست حساس. احتمال عدم تحمل فردی را در نظر بگیرید. اگر اولین بار نتوانستید پیدا کنید محصول مناسب، به استفاده از آن ادامه ندهید. سعی کنید محصولی را از شرکت دیگری خریداری کنید. حتما پیدا خواهید کرد بهترین گزینه. پوست سالم و درخشان نشانه انتخاب درست است.

مراقبت گام به گام ضروری است

چه مراحلی برای این رده سنی لازم است؟ مراقبت از پوست بعد از 25 سال شامل مراحل زیر است.

پاکسازی

استفاده کنید بهتر از فومیا شیر برای شستشو صابون اکیدا ممنوع است.اجزای آن پوست را خشک و تحریک می کند و می تواند باعث تولید بیش از حد چربی شود. گزینه جهانی- زمین غلات. این یک جایگزین برای محصولات خریداری شده است.

تونینگ

پس از شستشو باید از تونیک یا لوسیون استفاده کنید. ترجیحا ترکیب طبیعی. از دم کردن گیاهان برای این منظور استقبال می شود. می توانید آبگوشت را فریز کنید و سپس صورت خود را با تکه های یخ پاک کنید.

آبرسانی و تغذیه

این کار با استفاده از کرم انجام می شود. حتما دو نوع داشته باشید - روز و شب. لطفا توجه داشته باشید که در طول روز باید وجود داشته باشد فیلترهای SPF. تأثیر خورشید در این سن بسیار سریعتر از دوران جوانی تأثیر می گذارد. اگر از پوست خود محافظت نکنید، ممکن است به زودی چین و چروک روی آن ظاهر شود.

اقدامات فوق روزانه است. در کنار این موارد، راه های دیگری نیز برای حفظ زیبایی پوست وجود دارد.

سایر رویه ها

اینقدر ازش غافل نشو روش های موثرسلامتی خود را بهبود بخشید پوشش پوستمثل لایه برداری و ماسک بعد از 25 سال، ماسک ها باید 2-3 بار در هفته استفاده شود. کافی است هر 7-10 روز یک بار به لایه برداری سبک برگردید. توصیه می شود ماهی یک بار عمیق انجام دهید.

ماسک ها

ماسک‌های صورت جایگاه ویژه‌ای در مراسم مراقبت از پوست شبانه دارند. خرید کنید ماسک آمادهیا ؟ این یک موضوع شخصی برای هر زن است.

اگر محصولی را که از فروشگاه خریداری می کنید ترجیح می دهید، باید کیفیت مناسبی داشته باشد. اگر تصمیم دارید خودتان این مخلوط را تهیه کنید، پوست شما مضاعف سپاسگزار خواهد بود. مواد طبیعی - انواعی که هرگز تمام نمی شوند.

به یاد داشته باشید که ماسک های صورت برای انواع پوست مفید هستند. فقط باید ترکیب مناسب را انتخاب کنید. و این سؤال که آیا آنها را انجام دهیم یا نه، حتی نباید مطرح شود. هیچ زنی که به خود احترام می گذارد چنین موثر، سریع و سریع را نادیده نمی گیرد راه مقرون به صرفهدرخشندگی سالم را به پوست خود بازگردانید.

لایه برداری

لایه برداری را می توان در سالن انجام داد. متخصص زیبایی مواد لازم را برای حذف سلول های مرده انتخاب می کند. با این حال، این کار را می توان در خانه انجام داد. از ابزارهای خاص استفاده کنید. فقط در این مورد، دوباره، شما باید ویژگی های پوست را در نظر بگیرید.

25 سال زمان مبارزه با تغییرات مرتبط با سن نیست. این دوره زمانی است که باید از پیشگیری مراقبت کنید پیری زودرس. بله، مکانیسم محو شدن از قبل شروع شده است. بنابراین مراقبت مناسب با استفاده از محصولاتی که به درستی انتخاب شده اند مورد نیاز است. به علاوه تصویر سالمزندگی این در توان شماست که مطمئن شوید کهولت سن تا زمانی که ممکن است شما را دور می زند!

چگونه بعد از 30 سالگی از شر چین و چروک خلاص شویم؟

همه زنان بعد از 30 سالگی با مشکل ظاهر شدن چین و چروک روی صورت خود مواجه هستند. و اکنون بدون لذت به خود در آینه نگاه می کنید و متوجه تغییرات مربوط به سن می شوید.

• شما دیگر نمی توانید آرایش روشن را بپردازید، حالات صورت خود را کنترل می کنید تا مشکل را تشدید نکنید.
• شما شروع به فراموش کردن لحظاتی می کنید که مردان از ظاهر بی عیب و نقص شما تعریف می کردند و با ظاهر شدن شما چشمان آنها روشن می شد ...
• هر بار که به آینه نزدیک می شوید، به نظرتان می رسد زمان های قدیمهرگز برنخواهد گشت...

متخصصان زیبایی به زنان یادآوری می کنند که مراقبت از پوست صورت پس از 25 سال باید به طور سیستماتیک انجام شود.

اگر در دوره های قبلی استفاده از لوازم آرایشی قابل قبول در نظر گرفته می شد، پس از این نقطه عطف این رویکرد دیگر مناسب نیست.

در این سن، بخش زن از جمعیت به خوبی ویژگی های پوست خود را می شناسند و مهارت های مراقبت از صورت خود را دارند.

تغییرات مربوط به سن و ویژگی های پوست پس از 25 سال در اکثریت قریب به اتفاق هنوز تظاهرات آشکاری ندارد.

شما می توانید هر از چند گاهی از پوست صورت خود مراقبت کنید، به خصوص اگر سلامتی شما نرمال باشد و وجود نداشته باشد آسیب شناسی های جدیدر بدن نیست

با این حال، در این زمان می توان نتایج زیر را در سال های گذشته مشاهده کرد:

• آثار مراقبت نادرست از صورت؛
• عواقب سوء استفاده های مختلف؛
• زمینه ژنتیکی آشکار می شود.

درک این نکته بسیار مهم است که مراقبت از پوست باید وضعیت آن را بهبود بخشد و روند پیری را کند کند. علایق لحظه ای و استفاده از لوازم آرایشی تهاجمی به نتایج معکوس منجر می شود.

پس از 25 سال، پوست تقریباً مانند 20 سالگی باقی می ماند - به شرطی که زن سبک زندگی سالمی داشته باشد، سیگار نکشد و همیشه به اندازه کافی بخوابد.

مراقبت از صورت به طور کلی با در نظر گرفتن قوانین زیبایی شناخته شده انجام می شود. در عین حال، تا این سن، شرایط برای آموزش از قبل فراهم شده است. چین و چروک صورت.

اولین چین های به سختی قابل توجه در اطراف چشم ظاهر می شوند. تمرین نشان می دهد که پوست صورت بارها در معرض اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش قرار گرفته است.

شما می توانید نه تنها در ساحل، بلکه هنگام بازدید از یک سولاریوم "سوزانید". دیگر توصیه نمی شود که چنین افراط و تفریطی را مجاز بدانیم.

انجام دادن مراقبت روزانهبرای پوست صورت بعد از 25 سال، باید از یک خط آرایشی آزمایش شده استفاده کنید.

تنوع داروها روی میز آرایش شما باید در گذشته باقی بماند و هدف هر لوله یا بطری را به وضوح بدانید.

تمام اقدامات، داروها و رویه ها باید در جهت جلوگیری از تغییرات مورد انتظار باشد. مراحل پیری طبیعی پوست برای همه شناخته شده است.

زمانی خواهد رسید که آنها روی صورت شما ظاهر می شوند نقاط تاریک, چین و چروک های عمیقو رگهای عنکبوتی. برای دریافت دیدگاه خود، فقط نگاه کنید که اقوام بزرگتر چگونه هستند.

رویکرد کلی

تجربه چندین ساله نشان می دهد که پس از 25 سال، مراقبت از صورت اغلب در خانه انجام می شود - زمان کافی برای بازدید از سالن های زیبایی وجود ندارد.

در موردی که زنی باردار شده و زایمان کرده باشد. پس زمینه هورمونیتثبیت شده، پوست به حالت طبیعی خود بازگشت.

حفظ خاصیت ارتجاعی و رنگ طبیعیصورت، شما باید به طور منظم اقدامات زیر را برای مراقبت انجام دهید:

• پاکسازی؛
• تونینگ؛
• هیدراتاسیون

با افزایش سن، جزء لیپیدی لایه شاخی شروع به تحلیل رفتن و تجزیه می کند. در نتیجه، پوست به سادگی خشک می شود. این روند را می توان کاهش داد.

مراقبت از پوست بعد از 25 سالگی شامل رها شدن کامل است صابون جامد. نیازی به انجام حرکات ناگهانی نیست، اما در عرض دو تا سه ماه امکان انتخاب وجود دارد ظاهر مناسبصابون مایع.

در عین حال، باید بدانید که ماده مایع حاوی غلظت بالایی از قلیایی است که لایه محافظ را از بین می برد.

هنگام مراقبت از صورت خود بعد از 25 سال، می توانید از تونیک فروشگاهی استفاده کنید یا آن را در خانه تهیه کنید. توصیه می شود به تدریج داروهای حاوی الکل را کنار بگذارید.

می توانید برای مدت طولانی با استفاده از الکل از پوست چرب مراقبت کنید - تا زمانی که علائم خشک شدن ظاهر شود. شما باید با دقت محصولاتی را برای تقویت پوست خشک انتخاب کنید.

ماسکی که از ماست درست می شود اثر مقوی خوبی دارد. دستور العمل های دیگری با استفاده از کفیر، سرکه، آب معدنی. اگر دارویی را در داروخانه انتخاب می کنید، باید دستورالعمل استفاده را به دقت مطالعه کنید و تنها پس از آن آن را خریداری کنید.

کم آبی پوست صورت بعد از 25 سال برای هر نوع خود را متفاوت نشان می دهد. پوست حساس یا خشک پوسته پوسته و کدر می شود.

پوست چرب می شود سایه خاکستریو براق می شود زیرا غدد چربیبا شدت بیشتری به فعالیت خود ادامه دهید.

برای تغذیه سریع و کافی پوست با رطوبت، می توانید از لوسیون ها، ماسک ها و تونیک های مخصوص استفاده کنید.

بسته به نوع پوست شما، ماسک ها ممکن است حاوی عصاره گیاهان دریایی، روغن جوجوبا و دانه های انگور باشند. توصیه می شود که مرطوب کننده ها حاوی ویتامین باشند.

انتخاب لوازم آرایشی

برای مراقبت موثر از صورت خود پس از 25 سال، باید بدانید که برخی از محصولات آرایشی چه خواصی دارند.

سالها تمرین نشان داده است که انجام مراقبت از صورت با استفاده از کرم راحت تر است. به راحتی روی هر ناحیه ای از پوست اعمال می شود و پس از اتمام عمل برداشته می شود.

کرم های مختلف حاوی ویتامین های زیر هستند:

• الف - باعث تشکیل سلول های جدید می شود.
• ج - متابولیسم را بهبود می بخشد.
• E - روند پیری پوست را کند می کند.
• P - بدن را برای تولید داروهای ضد افسردگی تحریک می کند.

ساکنان شهرهای بزرگ که شرایط محیطی دشوار است باید به ترکیب ویتامین توجه ویژه ای داشته باشند.

محیط بر بدن انسان تأثیر منفی می گذارد. مراقبت از پوست صورت پس از 25 سال باید به گونه ای انجام شود که تأثیر منفی آن خنثی شود.

در این زمینه، جلوگیری از ایجاد زودرس چین و چروک بسیار مهم است. مشخص است که پوست اطراف چشم حساس تر و نازک تر است و در این ناحیه است که اولین چین ها ایجاد می شود.

برای صاف کردن پوست و تثبیت نتیجه از کرم های مغذی حاوی ویتامین E و اسیدهای گل استفاده می شود. قبل از استفاده از کرم، بهتر است ناحیه اطراف چشم را با سرم درمان کنید.

درمانهای خانگی

هنگام مراقبت از پوست صورت پس از 25 سال، باید از آن در شب استفاده کنید. در طول خواب، بدن در حالت آرام عمل می کند، متابولیسم کند می شود، اما تمام فرآیندهای متابولیک متوقف نمی شوند.

متخصصان زیبایی استفاده از کرم با عصاره شمعدانی را به عنوان محرک گردش خون در اپیدرم توصیه می کنند.

نیم ساعت قبل از خواب روی پوست مالیده می شود. در صبح، هیچ اقدام خاصی برای حذف لازم نیست.

همه رویه های آبمراقبت به روش معمول انجام می شود.

فصل تابستان باید برای سلامت پوست با کیفیت بالا استفاده شود. مراقبت از صورت بعد از 25 سال شامل استفاده سخاوتمندانه از ماسک های ویتامین است.

شما می توانید هر توت یا میوه ای را به عنوان پایه ماسک انتخاب کنید. تهیه ماسک بسیار ساده است: فقط توت ها را له کنید تا نرم شوند و کمی خامه ترش اضافه کنید. این مخلوط را نمی توان بلافاصله برای هدف مورد نظر خود ذخیره کرد.

افسانهای کانال کوکویک بار گفت: «چهره تو در بیست سالگی طبیعت به تو داده است. این که در پنجاه سالگی چگونه خواهد بود به شما بستگی دارد.» دقیقا چگونه باید از خود مراقبت کرد در سنین مختلف، AiF.ru توسط یک متخصص برجسته در زمینه کاربرد مدرن گفته شد تکنیک های آرایشی، نویسنده کتاب "زیبایی بدون جراحی: 10 نشانگر جوانی" (انتشارات Eksmo) ناتالیا نیکولایوا.

سن: از 20 تا 25 سال

اطلاعات کلی:شاید این تنها سنی باشد که نیازی به خواندن مضطرب لیست روش های ضد پیری و ترکیب کرم های ضد پیری نیست. به طور متوسط، رشد ما به عنوان یک ارگانیسم در 21-24 سالگی متوقف می شود. همانطور که می دانید، فرآیند تخریب یک کوه تنها زمانی آغاز می شود که کوه به طور کامل تشکیل شود. بنابراین، و ارگانیسم در حال توسعهمحکوم کردن کسی که به اوج این روند نرسیده است را به مراقبت ضد پیری محکوم کنیم. اما برای هر قاعده ای استثنا وجود دارد. ما مالک نمی دانیم پوست مشکل دارمستعد التهاب و آکنه در اینجا، البته، شما نمی توانید بدون کمک یک متخصص پوست و زیبایی، در سایر موارد انجام دهید، فقط به مراقبت در خانه نیاز دارید.

مراقبت در منزل:پوست به چهار اصل اساسی مراقبت نیاز دارد. آنها باید در طول زندگی ما را همراهی کنند:

1. پاکسازی. شیر، فوم و آب میسلار برای چنین مراقبتی عالی هستند. اصل اصلیهنگام استفاده از چنین محصولی، لازم است دارویی را که کثیفی و مواد آرایشی را امولسیون می کند با استفاده از نه تنها یک اسفنج پنبه ای، بلکه با آب جاری نیز حذف کنید. بسته به توانایی های شما ممکن است گزینه هایی در اینجا وجود داشته باشد: آب حرارتی، معدنی یا به سادگی تصفیه شده. فقط در این صورت می توانید مطمئن باشید که مالش نداده اید شیر آرایشیبقایای آرایش و آلودگی های خیابانی وارد منافذ پوست می شود. من همیشه حامی پاکسازی طبیعی پوست در خانه، به اصطلاح مکانیکی هستم: با یک اسفنج مخصوص، شاید یک برس یا یک اسکراب سبک. محصولات پاک کننده حاوی اسیدهای میوهیا سایر مواد فعال لایه بردار شیمیایی باید توسط متخصص و با در نظر گرفتن ویژگی های فردی شما تجویز شود.

2. مرحله بعدی تونیفیکاسیون است که خیلی ها دوست دارند از آن غفلت کنند. اما بیهوده. شما باید از یک تونیک استفاده کنید، زیرا بقایای پاک کننده را از بین می برد و همچنین پوست را با رطوبت اشباع می کند و رگ های خونی را فعال می کند.

3. آبرسانی پس از پاکسازی پوست صورت و گردن نیاز به رطوبت رسانی دارد. و این برای کسانی که پوست چرب دارند نیز صدق می کند. شما باید مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که مناسب سن و نوع پوست شما باشد. در سنین پایین، خوب است که روی فرمول های ویتامینی و آنتی اکسیدانی محصولات مرطوب کننده تمرکز کنید.

4. نکته پایانی استفاده از محصولات با حفاظت SPF است.

سن: از 25 تا 30 سال

اطلاعات کلی:در این دوره ابتدا با تظاهرات افزایش سن در صورت و روش های زیباییبا هدف حفظ جوانان

مراقبت در منزل:مراقبت در منزل با 4 اصل اساسی آن همچنان مطرح است. به آن باید سرم ها و کرم های مغذی را اضافه کرد که نه تنها اثر مرطوب کنندگی، بلکه بازسازی کننده نیز دارند. ماسک صورت و استفاده از چسب و ماسک چشم توصیه می شود. به خصوص در دوره های استرس برای پوست: اختلالات خواب، تغییرات ناگهانی آب و هوا، تنش عصبی.

مراقبت حرفه ای:برای حفظ پوست ایالت جواننیز قابل استفاده است درمان های سالن. به عنوان یک قاعده، آنها سبک هستند و به عنوان محرکی برای نوسازی پوست، باعث تقویت یا پاکسازی اضافی می شوند.

روش‌های مدرن موثر برای ترمیم پوست جوان عبارتند از:

• تمیز کردن اولتراسونیک،
• دوره های لایه برداری شیمیایی (هر شش ماه)
• لایه برداری گاز مایع،
• مزوتراپی با کوکتل های ویتامینی سبک این نه تنها تغذیه متعادلی را برای پوست فراهم می کند، بلکه تحریک معقولی نیز دارد.

شما باید برای این واقعیت آماده باشید که در این سن ممکن است اولین چین و چروک ظاهر شود. این بستگی به آناتومی و ماهیت ذاتی حالات چهره دارد. باید به به اصطلاح "چروک های پوستی" توجه شود. اینها چین و چروک هایی هستند که حتی اگر سعی کنید با انگشتان خود آنها را بکشید در یک خط باقی می مانند. این تصویر یک سیگنال و نشانه برای زیبایی تزریق است. بسته به محل، از فیلر یا سم بوتولینوم برای اصلاح چین و چروک استفاده می شود.

کارهایی که نباید انجام داد:در این سن هنوز انجام اقدامات ضد پیری نامطلوب و زود است، مانند: بیورویتالیزاسیون با اسید هیالورونیک، تقویت نخ، لیزر عمیق و لایه برداری شیمیایی (اگر بعد از آکنه نباشد - پوست با عواقب مشخص آکنه). شما نباید از پرکننده ها غافل شوید، مگر اینکه، البته، ما در مورد عیوب تشریحی آشکار صحبت کنیم (به عنوان مثال، بسیار لب های نازک، عدم تناسب صورت و غیره).

سن: 30 تا 40 سال

اطلاعات کلی:در این محدوده سنی، حداقل برای انتخاب محصولات مراقبت از پوست مناسب و دریافت توصیه هایی در مورد تاکتیک های بعدی برای استفاده از اقدامات خانگی ضد پیری، باید به طور منظم، حداقل 1-2 بار در سال به متخصص زیبایی مراجعه کنید.

در این زمان، چین و چروک های صورت زن تیزتر می شود و پای کلاغیدر اطراف چشم و یک شبکه ظریف از چین و چروک زیر چشم، چین های بینی، چین و چروک چانه، چین و چروک های نزدیک گوش ظاهر می شود، از نظر بصری چین های گردن قوی تر می شوند. در مبارزه با چنین تظاهرات سنی، یک اصل مهم وجود دارد. به محض اینکه متوجه شدید که چین و چروک ها از فاز پویا به فاز استاتیک رفته اند، تزریق باید شروع شود. یعنی زمانی که به نظر نمی رسد حرکات صورت شما انجام شود، اما چین و چروک ها همچنان وجود دارند و با چهره ای آرام باقی می مانند.

مراقبت در منزل:که در زرادخانه خانگیباید تمریناتی برای صورت و گردن وجود داشته باشد که به حفظ تون عضلانی و جلوگیری از رشد کمک کند پتوز گرانشی، پایین آمدن بافت ها تحت تأثیر گرانش. اما اگر آنها توسط متخصصی که معماری عضلانی و ویژگی های آناتومیک شما را درک می کند به شما نشان داده شود بهتر است.

باید توجه بیشتری به مرطوب کردن و تغذیه پوست شود. از 35 سالگی می توانید از محصولات ضد پیری همراه با رتینول در دوره پاییز و زمستان استفاده کنید. ترجیحا یک دوره 2-3 ماهه. این دارو پوست را از داخل جوان می کند و عملکرد سلول ها را به روشی جوان تر بازسازی می کند. نتایج خوبدادن و عوامل ترکیبیبرای مراقبت در منزل، از جمله مجتمع های رتینول، ویتامین ها و کوآنزیم ها.

مراقبت حرفه ای:باید اضافه شود انواع مختلفبیورویتالیزاسیون: مبتنی بر اسید هیالورونیک، در ترکیب با پپتیدها و اسیدهای آمینه. این روش تزریق پوست را با رطوبت از داخل اشباع می کند و به آن موادی برای ترمیم و جوانسازی می دهد.

نتایج خوب ترمیم پوست با موارد زیر نشان داده می شود:

• پلاسمولیفتینگ (معرفی پلاسمای خود بیمار، غنی شده با فاکتورهای رشد، زیر پوست صورت و گردن)؛
• بلند کردن نخ یا تقویت نخ - تقویت یا بلند کردن با استفاده از نخ های قابل جذب. این رشته ها نام ناگفته «محافظه کاران جوان» را دریافت کردند. آنها به روشی خاص در زیر پوست نصب می شوند، یک قاب حمایتی طبیعی ایجاد می کنند که پوست را نگه می دارد و از ایجاد چین و چروک، چین و برهم خوردن خطوط بیضی صورت جلوگیری می کند.
• فتوترمولیز لیزری فرکشنال - مدرن لایه برداری با لیزر، که به میزان قابل توجهی پوست را از داخل سفت و جوان می کند، اما در عین حال دوره توانبخشی به صفر می رسد.

یک راز کوچک آرایشی:جراحی پلاستیک کانتور گونه ها و استخوان های گونه در سن 40 سالگی شفافیت مجسمه ای خطوط را به صورت باز می گرداند، نسبت ها را هماهنگ می کند و جلوه می دهد. بالابر طبیعییک سوم میانی صورت

کارهایی که نباید انجام داد:نمایندگان این گروه سنیاز نظر آماری فعال ترین کاربران خدمات آرایشی به ویژه تکنیک های تزریق هستند. با این حال، باید در مورد پرکننده ها و سموم بوتولینوم یا به طور دقیق تر، در مورد مقدار آنها بسیار مراقب باشید. اغلب زنان به نوعی "گروگان زیبایی" می شوند. آنها با یک بار دریافت نتیجه عالی از تزریق، سعی در تکرار و تکرار آن دارند. این همان جایی است که تله ها نهفته است. مقادیر زیاد اسید هیالورونیک غیر طبیعی به نظر می رسد و باعث پف و تورم می شود. بزرگ شدن نامتناسب لب ها یا گونه های بیش از حد برجسته به خصوص غیر زیبایی به نظر می رسند.

سن: از 50 سال تا 60 سال

اطلاعات کلی:با تشکر از توسعه مدرن پزشکی زیبایی، این دوره در اصول جهانی مراقبت از پوست بسیار شبیه دوره قبل است.

مراقبت در منزل:که در لوازم آرایشیآه برای استفاده خانگیباید روی غذاهای ضد پیری و سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی تاکید کرد. تمرینات منظم صورت بسیار موثر است.

مراقبت حرفه ای:که در مراقبت حرفه ایشاید، تاکید تا حدودی از رویه‌هایی که بازسازی پوست را تحریک می‌کنند به روش‌های درمان تزریقی جایگزین و لیفت با نخ تغییر می‌کند. اگرچه بیورویتالیزاسیون با اسید هیالورونیک و لیفت پلاسما هنوز مرتبط و موثر است. جوانسازی لیزر, لایه برداری های متوسط. با این حال، باید کمی بیشتر به تکنیک های تزریق توجه شود. درست است، تاکتیک های مدیریت بیماران در سن 50-60 سال به طور قابل توجهی متفاوت است. برای دستیابی به یک اثر جوانسازی طبیعی، به عنوان مثال، دوزهای سم بوتولینوم در این دوره سنی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، زیرا ماهیچه ها به طور طبیعی تن خود را کاهش می دهند. در بسیاری از موارد استفاده از تکنیک مزوبوتاکس ترجیح داده می شود. تاکتیک مشابهی برای پرکننده های مبتنی بر اسید هیالورونیک استفاده می شود: جلسات تزریق باید کمی بیشتر انجام شود و برعکس، مقدار داروی تزریقی باید کاهش یابد. اینگونه می توانید به طبیعی و جلوه زیباجوان سازی

برای این رده سنی، نتایج عالی با نخ هایی با بریدگی یا نخ های ثابت نشان داده می شود که نه تنها بافت ها را تقویت می کند، بلکه آنها را سفت می کند و آنها را در موقعیت جدیدی نگه می دارد. با کمک چنین نخ هایی می توانید ناحیه چانه را سفت کنید، بیضی صورت را بازیابی کنید و گونه ها را سفت کنید.

در این سن، بسته به وضعیت پوست و صورت، اغلب به آن متوسل می شوند جراحی پلاستیک: لیفت پلک بالا و پایین، لیفت آندوسکوپی پیشانی و ناحیه تمپورال، لیفت جراحیصورت و گردن

کارهایی که نباید انجام داد:بیمارانی که برای اولین بار در این سن با متخصص زیبایی تماس می گیرند، به خصوص دشوار است. مهم است که شدت را به درستی ارزیابی کنید تغییرات مرتبط با سن، جلوه زیبایی شناختی آینده از امکان پذیر است روش های تزریق، میزان توقع خود بیمار. این به شما امکان می دهد تاکتیک های مناسب را انتخاب کنید: یا ادامه مراقبت در خانه، یا زیبایی درمانی، یا جراحی پلاستیک.

در مورد بیماران اولیه ای که در این سن برای چین و چروک صورت مراجعه می کنند، باید احتیاط زیادی کرد. در بیشتر موارد، دوزهای کلاسیک سم بوتولینوم برای اصلاح چین و چروک صورت استفاده نمی شود. آنها یا از تکنیک مزوبوتاکس استفاده می کنند یا از تزریق مرحله ای در چندین جلسه یا پر کردن چین و چروک با فیلر استفاده می کنند.

در این سن، روش‌های مختلف تقویت بافت‌های نرم، از نخ‌های مزوترید گرفته تا تقویت‌کننده‌های تزریقی، که با هدف استفاده از توانایی‌های بازسازی پوست انجام می‌شود، چندان مرتبط نیستند. این عملکرد در این سن تا حدودی کاهش می یابد، بنابراین اثر ناچیز و کوتاه خواهد بود.

چند نفر از ما در 20 تا 25 سالگی به امکان و ضرورت مراقبت از پوست فکر می کنیم؟ در 25 سالگی، دختر در حال حاضر جذاب، زیبا، جوان، تازه است. پوست همیشه الاستیک و سفت است و فرقی نمی کند روز یا شب چگونه سپری شده باشد. در این زمان به نظر می رسد که زیبایی طبیعی جاودانه است...

در این سن، ما به ندرت به خطرات سولاریوم یا اشعه های خورشید، در مورد نیاز به تغذیه منظم پوستمان و همچنین فواید آن تغذیه سالمیا یک سبک زندگی فعال با این حال، پس از 25 سالگی باید به طور مرتب از صورت خود مراقبت کنید.

چرا دقیقاً در 25 سالگی و نه در 23، 27 یا 35 سالگی؟ بله، زیرا در 25 سالگی است که روند پیری سلول های پوست ما آغاز می شود. و فقط ما می توانیم آن را کاهش دهیم یا حتی برای مدتی از آن جلوگیری کنیم. به هر حال، نحوه مراقبت از صورت خود در 25 سالگی بستگی به نگاه ما در 35 یا 40 سالگی دارد.

مراقبت مناسبمراقبت از پوست صورت در سن 25 سالگی ماهیت پیشگیرانه دارد. تنها چیزی که در سن خود نیاز دارید، پاکسازی، مرطوب کردن و تغذیه پوست است.

چگونه بعد از 25 سال به درستی از صورت خود مراقبت کنیم؟

بنابراین، در روز اول باید به پاکسازی دقیق صورت خود توجه کنید. آب و صابون و همچنین ماندن آرایش را در طول شب فراموش کنید. آب سرداگر چه برای صورت مفید است، اما فقط در صورت تناوب با حرارت قابل انجام است و صابون، حتی با کرم، در حال خشک شدن است.

مهم: شستشو باید متضاد باشد، این تنها راهی است که می توانید عملکرد غدد چربی و گردش خون را عادی کنید.

بیش از حد استفاده نکنید با وسایل خاصیا کرم ها! در این سن، پوست شما به حداقل مقدار چربی (بیش از 1 گرم) نیاز دارد معنی ایده آلپاکسازی پوست شما لوسیون ها، روغن ها یا ماسک هایی است که حاوی دانه های خار مریم، انگور، سبوس برنج، جوانه گندم است.

با این حال بهترین درمانپوست شما از یک لوسیون خانگی سود می برد.

محصولات مراقبت از پوست خانگی بعد از 25 سال

لوسیون

درست کردن لوسیون در خانه بسیار آسان است. برای این کار به یک خیار متوسط، چند تکه لیمو، نصف قاشق چایخوری عسل، چند قطره نیاز دارید. روغن انگور، آب برگ آلوئه، چند قاشق چایخوری الکل (میزان الکل بر اساس نوع پوست شما تعیین می شود). لوسیون را به این صورت آماده کنید:

خیار را روی یک رنده متوسط ​​رنده کنید و آب آن را بگیرید و آب آن را بگیرید

آب لیمو را به خیار اضافه کنید

عسل را اضافه کنید و خوب هم بزنید

چند قطره روغن، آب آلوئه ورا و الکل اضافه کنید

مخلوط را خوب هم بزنید و اضافه کنید آب جوشتا 200 میلی لیتر مایع به دست آید

در ظرف مناسبی بریزید و در یخچال قرار دهید

از این لوسیون، پس از تکان دادن، دو بار در روز صبح و عصر استفاده کنید. و اگر اولین پرتوهای بهاری خورشید به پوست شما انبوهی می دهد، کمی بیشتر به لوسیون اضافه کنید آب لیموو سپس رنگ پوست شما کامل خواهد شد و پوست شما صاف و ابریشمی خواهد شد. چنین مراقبتی زمان زیادی نمی برد و پوست شما با ظاهری سالم و طبیعی شما را خوشحال می کند.

مهم: با وجود عسل، لوسیون نیازی به شستن ندارد - این همه است مواد مفیدجذب پوست شما خواهد شد.

ماسک برای پوست جوان

علاوه بر مراقبت اولیه، آن را مفید خواهید یافت ماسک آرایشیبرای پوست صورت ماسک را می توان در داروخانه خریداری کرد. محبوب ترین ماسکی که پایه آن را می توان در داروخانه خریداری کرد این است خاک رس طبیعی. این می تواند خاک رس آبی، صورتی، سبز یا سیاه باشد.

با استفاده از زرده ماسک کنید

ماسک تهیه شده از محصولات موجود برای شادابی و تقویت پوست جوان مفید است: 1 زرده را با 1 قاشق چایخوری دم کرده گل رز و نصف قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید. مواد را با دقت مخلوط کنید و سپس روی صورت خود بمالید. بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید و سپس با آب سرد بشویید.

ماسک از پوره سیب زمینی

ماسکی که از پوره سیب زمینی درست شده است، پوست جوان را کاملا تغذیه و تقویت می کند. پوره گرم را باید روی پوست مالیده و سپس با آب گرم بشویید. مهم: پوره باید لطیف و گرم باشد، در غیر این صورت چنین ماسکی بی اثر خواهد بود.

ماسک پولک هرکول

ماسکی که از بلغور جو دوسر بخارپز ساخته شده است اساسا جهانی است، بنابراین می توان از آن در هر سنی استفاده کرد. آب جوش را به مدت 10 دقیقه روی پوسته ها بریزید و سپس آن را به صورت یک لایه ضخیم روی صورت خود بمالید. پس از 15 دقیقه، ماسک را باید با آب گرم بشویید و با آب سرد بشویید. این ماسک نه تنها پوست شما را نرم و لطیف می کند، بلکه پوست شما را تقویت و تغذیه می کند.

تک ماسک ها ایده آل هستند. این می تواند ماسک خیار، کشک یا خامه باشد.

شش قانون برای ظاهری بی عیب و نقص

علاوه بر مراقبت های اولیه، باید قوانین ساده ای را رعایت کنید که به شما امکان می دهد جوانی و طراوت پوست خود را طولانی تر کنید.

1) در شب در مصرف مایعات زیاده روی نکنید! حداکثر هزینه ای که می توانید بپردازید یک فنجان چای، یک لیوان آب میوه یا کفیر است، اما فقط 2 ساعت قبل از خواب.

۲) حداقل روزی دو لیتر آب بنوشید! چای، قهوه، آبمیوه، سوپ، کفیر و سایر مایعات به حساب نمی آیند. پوست ما به آب با کیفیت نیاز دارد، آن را دریغ نکنید! حتما یک لیوان آب را با معده خالی بنوشید.

3) زمان کمتری را با کامپیوتر بگذرانید.

4) یک سبک زندگی فعال داشته باشید. قدم بزنید، بازدید کنید هوای تازه، ورزش کنید.

5) درست غذا بخورید رژیم غذایی خود را با میوه ها و سبزیجات غنی کنید. در مصرف غذاهای چرب، سرخ شده، شور، ترش و تند زیاده روی نکنید.

۶) سیگار را ترک کنید و مصرف مشروبات الکلی خود را به حداقل برسانید.

همین امروز به پوست خود کمک کنید و در آینده درخشندگی، جوانی و طراوت را به شما جبران خواهد کرد! بگذارید زنان حسود از اینکه سن شما را از دست می دهند عصبانی شوند، و اجازه دهید مردان به اطراف بچرخند و از زیبایی، جوانی و طبیعی بودن شما شگفت زده شوند!

زیبا باشید، یادداشت های زیبایی شما!

بعد از بیست سال، هر دختری تغییرات زیادی را تجربه می کند. تغییراتی در روابط، شغل و البته در روابط وجود دارد بدن خودو صورت در سن 25 سالگی، پوست دیگر چندان شاداب نیست، منافذ بزرگ شده، خشکی، حلقه های تیرهزیر چشم، برخی افراد دچار افتادگی پوست و حتی چین و چروک می شوند. در بیشتر موارد، عیوب برجسته روی صورت در چنین سنین پایینی به دلیل وجود دارد تصویر اشتباهزندگی، عادت های بدو لوازم آرایشی نامناسب.

چگونه جوانی و زیبایی را حفظ کنیم

برای حفظ زیبایی و ظاهری شکوفا، هر دختری فقط باید زندگی خود را بهبود بخشد، عادت های بد را کنار بگذارد، استرس و شب های بی خوابی را از زندگی خود حذف کند، رژیم غذایی خود را با محصولات ویتامین متنوع کند و به ورزش های فعال بپردازد. باور کنید، این کافی است تا زندگی شما را به طرزی جادویی متحول کنید و بسیار جوانتر از سن خود به نظر برسید.

البته نباید مراقبت صحیح از صورت را فراموش کنیم. لوازم آرایشی تزئینی- این فقط یک درمان موقت است مشکلات دائمی. دیر یا زود، آرایش باید شسته شود، اما باید سعی کنید زیبایی طبیعی را بازیابی کنید...

مراقبت منظم برای حفظ زیبایی و جوانی لازم است وسایل طبیعی. افراد کمی در این سن به این فکر می کنند که چگونه به درستی از پوست صورت خود مراقبت کنند. اما بیهوده. از این گذشته، مراقبت نادرست می تواند آسیب بسیار بیشتری نسبت به سود داشته باشد.

چگونه در این سن از پوست صورت مراقبت کنیم؟ بیایید مهمترین نکات را فهرست کنیم تا مراقبت از پوست صورت بعد از 25 سال واقعاً به شما کمک کند نتایج عالی. نکات ما به شما کمک می کند بسیار جوان تر، شاداب تر و درخشان تر به نظر برسید.

ده قانون اجباری

• پاکسازی. مراقبت از پوست بعد از 25 سال قبل از هر چیز با روش پاکسازی مهم است. همیشه انتخاب کنید درمان لازمبا توجه به نوع پوست شما (می تواند نرمال، خشک، چرب یا مختلط باشد). درمان خوببه طور موثر منافذ و ناخالصی ها را پاک می کند. می تواند چربی و باقی مانده آرایش را از بین ببرد. مهم است که اطمینان حاصل شود که روش پاکسازی دو بار در روز، صبح و قبل از خواب انجام می شود. توجه ویژهنیاز دارد نوع مختلطپوست، زیرا مناطق مختلفصورت نیاز به پاکسازی فردی دارد.
• از تونیک استفاده کنید. مراقبت مناسب از پوست بعد از 25 سالگی باید همیشه شامل استفاده از تونر باشد. پس از پاکسازی، یک تونر با کیفیت بالا به خوبی منافذ را می بندد، چربی اضافی را که ممکن است هنوز روی صورت باقی مانده است، سفت کند و پاک کند. استفاده از تونیک بسیار مهم است. در میان تنوع عالیمحصولات آرایشی، بهتر است تونر را انتخاب کنید که در یک خط از محصولات مراقبتی قرار دارد. هر بار که آرایش خود را پاک می کنید، تونر را فراموش نکنید.
• هیدراتاسیون هر سنی نیاز به آبرسانی مداوم پوست دارد. اگر احساس می‌کنید صورتتان سفت و لایه‌برداری می‌شود، این مرحله مراقبت ضروری است. مهم است که مراقبت از صورت بعد از 25 سالگی شامل یک مرطوب کننده با کیفیت بالا باشد. هنگام انتخاب یک محصول، مطمئن شوید که حاوی اجزایی است که به طور خاص هیدراتاسیون را تقویت می کند. فراموش نکنید که کرم مراقبتی را به گردن و دکلته خود بزنید.
• لایه برداری. این روش اپیدرم را از سلول های مرده پاک می کند و صورت را شاداب و صاف می کند. در خانه می توانید از آن به عنوان استفاده کنید محصولات حرفه ایبرای لایه برداری و طبیعی (جو دوسر، لیمو یا پوست پرتقال، زمین های قهوهو دیگران). لایه برداری منظم پوست را نرم تر می کند، به آن درخشندگی می بخشد و رنگ را بهبود می بخشد. توصیه می شود این کار را بیش از یک بار در هفته انجام دهید.

• حفاظت. نامطلوب آب و هواتاثیر مخربی روی پوست ما داشته باشد. آفتاب داغ می تواند به دلیل نور شدید خورشید باعث پیری پوست شود، کک و مک، لکه های رنگدانه و برنزه شدن بیش از حد ظاهر می شود. سرمازدگی شدید اپیدرم را خشک می کند و اغلب در زمستان رخ می دهد. بنابراین، محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش و یخ زدگی بسیار مهم است. کلاه با لبه پهن, روسری تابستانی, ضد آفتاببا SPF حداقل 15، کرم چربییا روغن به این امر کمک می کند.
• ماساژ صورت. این روش یک هدیه واقعی برای پوست است. این یکی از فوق العاده ترین راه ها برای مراقبت از پوست قبل و بعد از 25 سالگی است. مهم است که یک متخصص با شهرت انتخاب کنید که بتواند هر کاری را انجام دهد تا پوست شما با سلامتی درخشان شود. ماساژ صورت از بروز چین و چروک های اولیه جلوگیری می کند و احساس تجدید کامل را هم در خارج و هم در داخل به شما می دهد.
• ماسک ها ماسک صورت برای پر کردن پوست با مواد مغذی و ویتامین‌ها، احیا و شادابی آن طراحی شده است. می توانید با استفاده از پنج ماسک محبوب و مقرون به صرفه خود در خانه درست کنید مواد تشکیل دهنده طبیعی: تخم مرغ، عسل، بلغور جو دوسر، گلاب, روغن ضروری. به عنوان یک قاعده، ماسک صورت بیش از یک بار در هفته استفاده نمی شود.
• آنتی اکسیدان ها اکثر محصولاتی که برای ضد پیری طراحی شده اند حاوی موادی هستند که به مبارزه با اولین علائم پیری کمک می کنند. بیست و پنج سالگی اولین محدودیت سنی برای شروع استفاده از آنتی اکسیدان ها است. اما بهتر است بعد از 30 سالگی آنها را بخشی از مراقبت از پوست صورت کنید. این داروها به جلوگیری از ظاهر شدن چین و چروک کمک می کنند. آنها همچنین باعث تولید کلاژن فعال می شوند که خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. چنین محصولاتی حاوی اسیدهای آمینه، ویتامین های A، E و C هستند. این داروها را طبق دستورالعمل سازنده در هنگام مراقبت از صورت خود پس از 25 سال استفاده کنید.
• تغذیه پوست. مراقبت از پوست بعد از 25 سالگی لزوماً شامل تغذیه خوب است. برای این منظور از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و غیره استفاده می شود. مواد تشکیل دهنده طبیعی. آنها با هم قادر به مبارزه با رادیکال های آزاد هستند و از پیری جلوگیری می کنند. استفاده از شب کرم مغذیبرای صورت حداکثر فواید را به همراه خواهد داشت.
• رژیم غذایی. به طور کلی، یک رژیم غذایی متعادل و مغذی راز پوستی درخشان است. شما باید تا حد امکان از میوه ها و سبزیجات غنی از فیبر استفاده کنید. همه اینها نه تنها پوست صورت، بلکه کل بدن را نیز جوان و پاکسازی می کند.

مشکل این است که بسیاری از دختران آب بسیار کمی می نوشند. برای حفظ سلامت پوست، باید روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب بنوشید. آب به دفع سموم و مواد زائد از بدن کمک می کند.

هیچ وقت برای شروع دیر نیست. این کار باید در هر سنی انجام شود. مراقبت از صورت در سن 25 سالگی شامل رعایت منظم قوانین فوق است. مراحل مراقبت از پوست باید روتین صبح و شب شما باشد. همین حالا عادات درست را بکارید تا بعداً از مزایای زندگی بهره مند شوید!