Que faire si l'odeur de la bouche

Selon les statistiques, près de la moitié de la population mondiale est tourmentée par la question de savoir comment se débarrasser de la mauvaise haleine à la maison. Ce sujet cause de l'embarras et peu de gens en parlent à haute voix. Souvent, l'éducation ne permet pas de dire à l'interlocuteur qu'il a mauvaise haleine. Beaucoup vivent ainsi, sans connaître leur problème, et ne comprennent pas pourquoi les gens gardent leurs distances lors d'une conversation.

Mauvaise surprise : haleine terrible

Le terme halitose signifie respiration douloureuse. Pour évoquer uniquement des sensations agréables chez les autres, il est recommandé de vérifier la fraîcheur de la cavité buccale. Cela ne prendra pas beaucoup de temps, mais cela aidera à résoudre le problème, le cas échéant.

Comment savoir si vous avez mauvaise haleine ?

1. Respirez dans votre paume puis reniflez.
2. Passez du fil dentaire. À quoi ça ressemble - c'est donc dans la cavité buccale.
3. Respirez dans le dos d'une cuillère à café ou dans votre poignet. Si cette odeur est multipliée plusieurs fois, on verra clairement ce que c'est dans la bouche.
4. Demandez à un proche.
5. Regardez la réaction des interlocuteurs en contact étroit.

Si vous constatez toujours une mauvaise haleine, vous pouvez l'éliminer avec des moyens improvisés. Il suffit de rincer à l'eau ou d'utiliser du chewing-gum. Et assurez-vous de penser à une solution globale au problème. Pour ce faire, il est recommandé de commencer par déterminer les causes de la mauvaise haleine, car la méthode et le résultat de la lutte en dépendent.

Causes de la mauvaise haleine :

Maladies dentaires (caries, maladie des gencives, muqueuse buccale, problèmes de prothèses).

L'hygiène bucco-dentaire est mauvaise ou inexistante. En conséquence, les bactéries s'accumulent ou les aliments restent gâtés.

Bouche sèche. Pas assez de salive est produite pour tuer les bactéries, alors elles se multiplient et dégagent une puanteur. Cela peut être dû à l'utilisation de médicaments, tels que des antidépresseurs ou des tranquillisants.

Maladies provoquant une mauvaise haleine: oncologie, insuffisance rénale, diabète sucré, maladies gastro-intestinales, maladies des voies respiratoires supérieures, pharynx (polypes, amygdalite), maladies pulmonaires chroniques.

Manger beaucoup d'aliments protéinés. Ses produits de décomposition ont l'odeur d'un œuf pourri.

Famine. Les personnes qui utilisent le jeûne pour améliorer leur corps notent la survenue d'une halitose sévère pendant toute la procédure. Certains attribuent cela à la libération de scories, d'autres à l'odeur de déchets lors du traitement de la graisse - l'acétone. Des processus similaires sont observés dans l'alimentation.

Stresser. Lorsque le corps est stressé, la production de salive ralentit. Beaucoup connaissent la situation où, même avec excitation, la bouche se dessèche. Il existe un environnement favorable à la reproduction des bactéries.

Le tabac et l'alcool assèchent la muqueuse buccale. La salive ne fait pas face à ses fonctions de désinfection et les bactéries qui se multiplient travaillent activement, libérant des déchets désagréables.

L'ail et l'oignon sont connus pour leur odeur piquante. Cela est dû au fait que le corps humain élimine les substances qu'il ne peut pas absorber avec l'air expiré, ainsi qu'avec les selles ou l'urine.

Odeur de la bouche, que faire ?

Si le dentiste lève les mains et prescrit diverses pâtes et rinçages rafraîchissants, il est préférable d'être diagnostiqué pour d'autres maladies. Si rien n'est trouvé, vous devez surveiller attentivement la nutrition et l'hygiène buccale.

Comment éliminer la mauvaise haleine :

Utilisez du chewing-gum sans sucre, qui augmentera la production de salive et neutralisera l'halitose. Il n'est pas recommandé d'abuser de son utilisation - il est nocif pour l'estomac.

L'odeur en bouche neutralise parfaitement le grain de café ou les clous de girofle séchés, ils doivent être mâchés lentement.

Brossez-vous les dents et utilisez du fil dentaire le matin et le soir, et de préférence après chaque repas. Il est bon de nettoyer la base de la langue, c'est là qu'un grand nombre de microbes s'accumulent.

Visitez le dentiste si l'odeur est persistante. Diagnostiquer et prescrire un traitement adapté.

Examiné pour la présence ou l'absence de maladies du tractus gastro-intestinal, ORL, poumons.

Si la cause de l'odeur est une longue pause dans l'alimentation, vous devez manger ou boire de l'eau. L'odeur des aliments digérés monte dans l'œsophage vide, provoquant des troubles.

Comment éliminer la mauvaise haleine avec des moyens modernes ? La gamme de ces appareils est très large : rinçages, sprays, dragées, pastilles, dentifrices, poudres, brosses à dents électriques et à ultrasons.

Rincez-vous la bouche. L'eau ordinaire ou le thé fort nettoie la bouche des débris alimentaires. La composition du thé noir et vert comprend des substances qui neutralisent les composés soufrés. Ce sont eux qui dégagent la mauvaise odeur.

N'importe quelle huile végétale (tournesol, lin, colza, olive) 10 minutes après un rinçage abondant de la bouche avec celle-ci vous redonnera une haleine fraîche. Après cela, il devient presque blanc, car il nettoie la cavité buccale.

Un rince-bouche spécial, comme un remède contre les odeurs de pieds, est vendu dans une pharmacie ou un magasin de rénovation domiciliaire. Le rince-bouche rafraîchira votre haleine et désinfectera votre bouche. Mais il est recommandé de l'utiliser selon les directives d'un médecin - il peut y avoir des contre-indications.

Ces fonds sont différents dans leur composition. Peut inclure : des substances antibactériennes, des analgésiques, des astringents, un renforcement de l'émail, des arrêts de saignement des gencives, des nutriments et des substances qui empêchent la formation de calculs sur les dents.

ethnosciences

Comment traiter la mauvaise haleine avec des remèdes populaires, les gens le savent depuis des décennies. Les rinçages à base de plantes sont les plus efficaces car ils n'ont aucune contre-indication et, en cas d'ingestion, ne sont pas nocifs, mais même bénéfiques.

• Camomille, absinthe, fraises au choix : 1 cuillère à soupe versez un verre d'eau bouillante. Filtrer au bout d'une demi-heure. Rincer 3 fois par jour.
• Écorce de chêne : Versez de l'eau bouillante sur 1 cuillère à soupe et faites bouillir au bain-marie pendant environ une demi-heure. Filtrez, rincez-vous la bouche 3 fois par jour.
• Menthe : 1 cuillère à soupe verser un verre d'eau bouillante. Au bout d'une demi-heure, filtrez et rincez 3 fois par jour pendant 3 semaines.

Mangez des aliments tels que :

• Persil, menthe, coriandre, absinthe, cardamome, romarin, eucalyptus neutralisent l'halitose et améliorent la digestion. Ces herbes sont recommandées pour être mâchées aussi longtemps que possible ou consommées sous forme de thé.
• Le yaourt sans sucre ni conservateur, selon les conclusions des scientifiques, abaisse le niveau de sulfure d'hydrogène dans la cavité buccale.
• Aliments riches en fibres : pommes, céleri et carottes provoquent une salivation abondante. C'est leur secret pour lutter contre la mauvaise haleine.
• Aliments riches en vitamine C : agrumes, baies. Affecte favorablement l'état des gencives et forme un environnement dans lequel les bactéries ne peuvent pas se multiplier.

C'est intéressant:

Un petit appareil spécial a été inventé - le détecteur d'odeurs Kiss-o-Meter. Sur une échelle de cinq points, il détermine la possibilité d'un baiser, en fonction de la fraîcheur de l'haleine.

Qu'est-ce qui cause une odeur particulière dans la bouche? Dans certaines conditions, le nombre de bactéries dans la bouche augmente considérablement. Ils décomposent activement les protéines, ce qui entraîne une augmentation de la quantité de déchets sous forme de composés soufrés volatils.

En plus de l'odeur sulfureuse dans la bouche, d'autres peuvent survenir : l'odeur de cadavre (cadavérine), l'odeur de pieds (acide isovalérique), l'odeur d'excrément (méthylmercaptan), l'odeur de viande avariée (putrescine), et l'odeur du poisson en décomposition (triméthylamine). Voici la trousse !

Produits qui augmentent l'halitose : gâteaux, biscuits, sucreries, lait et ses dérivés, viande, poisson en raison de la teneur élevée en glucides et en protéines.

La mauvaise odeur dans la bouche est particulièrement forte le matin. Cela est dû au fait que pendant le sommeil, la production de salive s'arrête pratiquement, il n'y a pas d'accès d'oxygène à la cavité buccale. Ainsi, les bactéries se multiplient dans d'excellentes conditions, laissant à leur propriétaire ou hôtesse une surprise matinale sous forme de déchets de leur activité vitale.

Chez les personnes âgées, l'halitose s'aggrave en raison d'une diminution de la quantité de salive sécrétée avec l'âge. Et chez les bébés, au contraire, la salivation est intense, donc la mauvaise haleine est une rareté.