Choisir une combinaison d'escalade. Que porter sur un mur d'escalade : chaussons et vêtements d'escalade Pantalon d'escalade

Vêtements pour l'alpinisme et le tourisme de montagne

Auparavant, les gens n'avaient pas besoin de vêtements. Mais, malheureusement, ces jours sont révolus depuis longtemps. En montagne, il faut généralement se protéger du froid, du vent, de la pluie et de la neige. Et parce que les vêtements sont essentiels pour le confort, la sécurité et les performances sportives, ils sont conçus avec des exigences plus élevées et une technologie plus sophistiquée que ce que nous utilisons dans la vie de tous les jours.

La théorie la plus correcte pour la sélection de l'équipement est la théorie de la superposition. Les vêtements sont divisés en une couche de base, une couche isolante et une couche protectrice supérieure. En plus du duvet dans les vêtements en duvet, tous les matériaux sont de nature synthétique et le mélange n'est pas autorisé, sinon ils ne fonctionneront pas pleinement.

couche de base- il s'agit de sous-vêtements thermiques portés sur un corps nu et remplissant à la fois la fonction de réchauffer les vêtements et d'éliminer l'humidité. Les sous-vêtements thermiques doivent être suffisamment ajustés au corps pour une efficacité maximale de son utilisation. Il ne doit bien sûr pas être trop serré, sinon, au lieu de gravir la montagne et de s'amuser, vous détesterez tout.

couche du milieu- des vêtements isolants. Elle doit être bien au chaud. Ce type de vêtements comprend les vestes ou pantalons polaires, les chandails en duvet ou synthétiques, les gilets et les vestes.

Couche supérieure- protection contre le vent, la pluie et la neige.

• Comment et où choisir vêtements pour l'escalade et l'alpinisme (des chaussettes et des chaussures aux lunettes et à la bouffée),
• à quoi faire attention lors de l'achat, et
• quels sont alternative peu coûteuse options ... Et même -
• ce que vous pouvez coudre vous-même et que pouvez-vous faire sans escalade (et ne gaspillez pas d'argent)...

Introduction. Pourquoi les grimpeurs ont-ils besoin de tant de vêtements différents pour toutes les occasions ?

La première chose qui devient incompréhensible pour un débutant en alpinisme : pourquoi faut-il plusieurs paires de sous-vêtements thermiques, des gants, des chaussettes, des bonnets différents (chauds et pas très chauds) ?

Le fait est qu'en montagne, vous rencontrerez des conditions météorologiques différentes pendant plusieurs heures.

Par exemple:

• vous partez du camp de base (par exemple, d'Azau sur Elbrus) en mai : soleil, +25, chaleur, pas de vent. Et nous commençons à marcher le long d'un large chemin de terre. Après 3-4 heures nous arrivons à la station Mir : il y a déjà de la neige mouillée, la température +5, tirant la brise, qui n'attend que de purger votre corps en sueur et de vous vider d'un rhume banal pendant quelques jours, rayant tout entraînement et ascension ultérieurs.

• Ensuite, nous montons aux cours de glace. Nous partons le matin, 0 degrés, mais une brise- vous devez fermer pour qu'il ne traverse pas, par exemple, le cou, le bas du dos, les oreilles, la tête.
  Pendant que nous marchons, le soleil brille, réfléchi par la neige, et devient +10. Nous atteignons les rochers de Pastukhov : une crête rocheuse nous cache du vent, un petit nuage nous couvre - nous sommes dans un brouillard jaune, température +20, très chaud- vous devez jeter les vêtements en excès, enlever votre chapeau; le soleil n'est pas visible, mais, en fait, il est dispersé dans ce brouillard, et sans crème solaire, nous brûlerons.
  Nous montons un peu plus haut, là où le vent chasse le brouillard, et nous devons nous habiller sur place, car +5 et vent.
  Après un certain temps, laissant derrière nous la protection des rochers de Pastukhov, nous nous retrouvons dans un endroit venteux, la température -10, vent, nous nous rhabillons, changeons le chapeau fin pour un chapeau plus chaud et cachons nos mains dans des gants fins dans les «hauts». Et si un nuage nous couvre ici, alors nous entrerons dans le vrai Tempête De Neige!
  On recule, on descend un peu, et le blizzard se transforme lentement en pluie- les températures plus basses sont plus élevées et la neige se transforme en eau sur le chemin du sol. On se change en vêtements imperméables, on cache les sacs à dos sous des housses imperméables pour ne pas redescendre avec un seau de choses mouillées dans un sac à dos.

• D'ailleurs, un grimper lui-même même en été, par exemple, ça peut commencer à -5 la nuit, continuer plus haut à -20 avec du vent, il y aura du soleil au sommet, -15, et un vent fort, en descendant du sommet, la température va progressivement montez à +20, au lieu de neige, un chemin de terre apparaîtra, et nous descendrons au camp de base au coucher du soleil et il y aura de l'herbe verte autour, mais +5, car c'est le soir.

Oui, l'alpinisme est aussi sans fin habillé - déshabillé - habillé - habillé. C'est la capacité de ressentir tout refroidissement ou surchauffe de n'importe quelle partie du corps et une réponse immédiate à cela, pour prévenir d'éventuels problèmes bientôt. C'est la capacité d'un fakir à arracher le vêtement nécessaire du sac à dos par derrière, et à l'enfiler sans s'arrêter et sans enlever le sac à dos !

Ce comprendre dans quel ordre vous devez vous habiller quelle couche de vêtements suit laquelle, de sorte que, soit en enlevant des couches supplémentaires de soi, comme du chou, pour traverser la chaleur, soit, en enfilant les couches nécessaires pour se réchauffer, traverser avec plaisir et confort un blizzard.

Quoi acheter? Ah ... l'acheter?

L'industrie moderne du vêtement professionnel a fait des progrès incroyables au cours des dernières décennies. Les grimpeurs soviétiques montaient à l'étage avec des bottes en feutre et des vestes matelassées qui, lorsqu'elles étaient mouillées, devenaient très lourdes - plusieurs kilogrammes de poids supplémentaire ! Et les grimpeurs de ces années sont morts très souvent du fait qu'ils se sont simplement figés dans de tels vêtements. Ou en surfusion dans des sacs de couchage en ouate, qui, même secs, étaient beaucoup plus lourds que les duveteux modernes, mais réchauffaient beaucoup moins bien.

Les fabricants modernes, bien sûr, ont facilité la vie d'un grimpeur d'un ordre de grandeur. Les vêtements et sacs de couchage sont désormais si chauds et légers qu'avec le bon équipement et le bon comportement en montagne l'été jusqu'à 6 000 mètres d'altitude, il sera même très, très difficile de geler. Et sur les programmes pour grimpeurs débutants (pour recevoir le badge d'alpiniste russe) - c'est impossible du tout (nous n'emmenons pas les débutants dans des conditions extrêmes).

On part de quoi beaucoup de nos participants vont à la montagne pour la première fois. La plupart des gens pensent - que le seul ... Ah, en regardant les étiquettes de prix sur des vêtements professionnels - même les grimpeurs expérimentés sont à couper le souffle !

Dans ce cas, nous pensons que facultatif d'acheter beaucoup de choses professionnelles très chères à la fois, si

1. peut être pris en de location le même pour peu d'argent, ou
2. acheter(quoique de moins bonne qualité) analogues
3. trouver pendant quelques semaines par des amis-connaissances
4. et même quelque chose cousez-vous.

Paragraphe 1, DE LOCATION: nous considérons le coût de la location, nous estimons combien de fois nous pouvons avoir besoin de cette chose dans la vie. Nous avons écrit sur chaque article ci-dessous, s'il est applicable dans la vie de tous les jours ou s'il s'agit d'un article purement professionnel qui prendra de la place sur l'étagère 11 mois par an.

Point 2, ANALOGUES. Nous agissons comme ça avec des analogues: nous allons dans un magasin professionnel et cher, tout se sentir, consulter le vendeur fais une liste, et puis cherche le même sur les marchés ou dans des magasins moins chers (bien qu'avec des coutures tordues).

Point 3, AMIS-CONNAISSANCES. Les ascensions se font en été, et certaines des choses de la garde-robe de ski, par exemple, dont vos amis n'auront pas besoin avant l'hiver prochain. Il n'y a pas de conflit d'intérêts. Une autre option est de demander à tous vos amis s'ils sont dans l'environnement immédiat grimpeur. Il y a peu de grimpeurs, ils se respectent généralement, même s'ils peuvent avoir peur que vous perdiez quelque chose, que vous le cassiez, que vous le gâchiez ...

Plus, selon nos programmes

Sous-vêtement thermique fin

C'est votre "seconde peau" à la montagne. Vous y marcherez tout le temps - le matin, mettez-le sur vous-même, sur les vêtements, en fonction des conditions extérieures, et vers l'avant. Il éliminera l'excès d'humidité (sueur) du corps et vous serez toujours au sec, au chaud et à l'aise. Il sera toujours utile dans la vie, et il ne sera pas démoli ! Assurez-vous d'acheter un ensemble!

1 ensemble haut et bas.

Les sous-vêtements thermiques professionnels peuvent être lavés à la machine à écrire pendant plusieurs années presque quotidiennement, et ils seront comme neufs (il sera possible de faire du jogging, d'aller dans la nature).

Alternativement, vous pouvez rechercher des sous-vêtements thermiques sur les marchés réguliers, ce sera plusieurs fois moins cher. Les coutures tordues de la montagne vous pardonneront. Et lorsque les coutures s'ouvrent, cousez avec une aiguille et du fil.

Sous-vêtement thermique moyen

En gros, il existe 3 gradations de sous-vêtements thermiques : fin, moyen, épais. Ici, nous avons besoin d'une option intermédiaire. Nous avons besoin de sous-vêtements thermiques pour les sports actifs - ils éliminent la transpiration du corps (l'option inverse - pour la pêche, par exemple - nous n'en avons pas besoin. Et les sous-vêtements thermiques épais ne sont utilisés que lors des ascensions hivernales). Les derniers développements sont des sous-vêtements thermiques en laine avec une polaire - ils sont particulièrement agréables pour le corps.

Vous trouverez ci-dessous une option moins chère :

Et le plus alternative peu coûteuse, confirmé par les grimpeurs soviétiques (par exemple, pour l'ascension d'Elbrus de début mai à septembre inclus) - sous-vêtements thermiques fins, une veste polaire et une bouffée sur le dessus ... Nous considérons donc une polaire avec des sous-vêtements thermiques fins comme une alternative au thermique chaud sous-vêtement ...

Pull polaire

Polaire, polartec-200. Vous pouvez utiliser une veste polaire - c'est plus pratique car parfois vous pouvez la déboutonner et ne pas l'enlever, mais recherchez-en une avec un col haut.

La toison est aussi chaude que la laine, mais en même temps douce, agréable au toucher, ne se froisse presque pas, sèche rapidement et peut être lavée facilement et à plusieurs reprises.

Polartec 200 (c'est aussi une polaire) est presque en apesanteur, retient parfaitement la chaleur corporelle (par exemple, deux fois plus chaude que la laine de mouton). Contrairement à la laine, elle ne stocke pas, mais évacue l'excès d'humidité (votre transpiration) de votre corps lorsque vous bougez, vous gardant à l'aise.

Chaussettes chaudes (laine ou polaire)

Encore une fois - si certains sont mouillés (et pas nécessairement à cause de la pluie ou du grésil - par exemple, les pieds transpirent aussi !), Nous nous changeons en modèles secs et de rechange. Des chaussettes mouillées vaporisent la peau des pieds (c'est quoi après un bain, vous vous souvenez ?), la peau devient tendre, et tout frottement sur les chaussures provoque des éraflures et des cloques qui ne vous permettront pas d'aller plus loin. Vous deviendrez immédiatement une aide visuelle pour les cours sur le transport de la victime ...

Chaussettes Boreal TREK MERINO GRIS B665, 1.170 roubles, vous pouvez.

Chaussettes BASK PSS-SOCKS, 1.000 roubles, - particulièrement recommandé (voir ci-dessous)

Alternativement, juste des chaussettes en laine, mais fines (en laine fine, mais dense).

Chaussettes très chaudes
gravir l'Elbrouz

Alternativement- on met des "polaires" ordinaires sur des chaussettes simples. Vous n'avez pas besoin d'acheter ces chaussettes une taille plus grande que les autres, elles s'étirent.

Super Option alternative- chaussettes fines + basques de l'exemple précédent.

Chaussettes chaudes en laine ou en duvet
pour dormir à la montagne

Ils vous attendront toujours dans la tente/maison. Propre et sec. A la montagne, vous comprendrez quel bonheur particulier de mettre du linge et des chaussettes secs et propres pour la nuit. 1 paire.

Cherchez des grand-mères tricotées au marché :))

Rouge à lèvres hygiénique

Il faudra non seulement des filles, mais aussi hommes, pas le choix! Les pharmacies vendent des rouges à lèvres hygiéniques - ils sont incolores, il vaut mieux en acheter des médicinaux. En montagne, les lèvres sont constamment sèches (l'humidité autour est différente), il suffit de se lécher les lèvres une fois (boire du thé dans le vent) et le tour est joué - une fissure très douloureuse vous empêchera de sourire et de parler, et gâchera votre humeur à chaque minute (mais vos lèvres serrées et une tentative de sauver la face de pierre feront constamment rire les autres et les provoqueront à des blagues). Mais vous ne rigolerez pas du tout ! De plus, si d'autres mesures ne sont pas prises sous la forme d'un rouge à lèvres déjà cicatrisant, la situation ne fera qu'empirer et vous descendrez déjà l'ascension avec des lèvres du genre le plus terrible (excisées et presque ulcérées).

En plus de la guérison, regardez le filtre UF, si possible, prenez du rouge à lèvres avec protection solaire.Vous pouvez rechercher dans tous les magasins de cosmétiques ou pharmacies. L'hygiène ordinaire (sans effet thérapeutique et sans filtres solaires) convient également.

Crème solaire en petit tube
au moins 30 points de défense

Votre visage sera en plein soleil tout le temps, et dans les montagnes, l'ultraviolet est beaucoup plus dur qu'en dessous. Sur la neige, le soleil se reflète généralement de partout, même le menton en dessous et le bout des oreilles dépassant de sous le bonnet prennent le soleil ! Vous bronzerez dans tous les cas, peu importe comment vous vous cachez du soleil. Et sans crème - brûlez comme des brandons, ça fera mal, votre visage brûlera, vous ne dormirez pas bien la nuit, il n'y aura pas de joie dans la vie. Par conséquent, le matin, immédiatement après le lavage (frottement avec de la neige) - nous nous enduisons de crème.

Facteur FPS 50- généralement bon (celui-ci est souvent marqué comme "pour les enfants" - ils courent pendant des heures au soleil).

Nous n'avons pas besoin de gros tubes prends un petit car seul le visage devra être enduit (peut-être les mains).

C'est important pour les filles qui ne veulent pas bronzer au ski l'été (en vain, bien sûr, car votre visage sera une publicité ambulante de votre "exploit" et une occasion d'en parler à tout le monde !)... Donc, si vous ne voulez absolument pas avoir de traces de chapeau sur le front et de lunettes (masques) sur le visage, recherchez une crème depuis bronzage ou crème contre un coup de soleil non plus crème barrière des coups de soleil.

Sur place, dans la région d'Elbrus (du moins jusqu'à récemment), ils ne vendent pas la crème la plus esthétique, semblable à la fondation Ballet de l'Union soviétique. Si vous ne vous en souvenez pas, imaginez un mélange d'argile et de vaseline ... Par conséquent, il vaut mieux regarder et apporter la crème avec vous ...

Options moins chères

En plus des marchés, des magasins de sport, de pêche, "Sportmaster", vous pouvez également consulter le magasin "" - les participants à nos 6e et 7e équipes en 2017 y ont trouvé une bouffée pour 10 000 roubles. et bien d'autres choses utiles !

Mise à jour du 11.2017 : cependant, après le programme, certains participants ont décidé de ne plus économiser sur de telles choses...

20% de réduction sur les vêtements et l'équipement

Pour les membres de nos programmes la société de fabrication BASK bénéficie d'une réduction de 20% sur les vêtements et l'équipement (dans le magasin de Moscou et lors de la commande via le site Web sur Internet). La société possède 2 sites Web : bask.ru et baskcompany.ru, et de nombreux magasins dans tout le pays. Nous demandons à nos membres demandez-nous des codes promotionnels de réduction.

Prenez des vêtements normaux avec vous

Passez en revue la liste à l'avance - s'il manque quelque chose, vous devrez avoir le temps de l'acheter !

Chaussettes fines

Il n'est pas toujours possible de laver les chaussettes à l'étage. Il n'y a souvent pas d'eau et même des chaussettes mouillées peuvent tout simplement ne pas sécher. Et il peut aussi y avoir du mauvais temps, qui ne vous permettra pas de sécher vos chaussettes pendant plusieurs jours. 4 paires suffisent généralement. Ce sont vos chaussettes habituelles que vous portez dans votre vie quotidienne. Le seul truc, c'est qu'on n'en prend pas de courts (jusqu'à la cheville, genre « footprints ») ! Besoin de chaussettes juste au dessus de la cheville.

Chemise ou T-shirt en coton à manches longues

Ils marchent dedans partout sur les abords : soit seulement dedans (là où il fait chaud), soit ils le mettent par-dessus des sous-vêtements thermiques. Le col montant de la chemise couvre le cou du soleil (contrairement à un tee-shirt), les manches recouvrent les bras pour ne pas s'épuiser. Dans celui-ci, vous vous assiérez le soir près du feu, ou dans un café.

2 pièces : mieux 1 chemise, 1 t-shirt.

Bonnet (polaire)

Contrairement au pare-vent, il est plus fin, ordinaire, soufflé par un vent fort, adapté aux basses températures. Dans la vie, la chose nécessaire, c'est sûr qu'il y en a une dans votre garde-robe. Requis pour la durée du programme.

Sur les marchés de l'habillement, cela coûtera beaucoup moins cher.

Écharpe (panama ou casquette)

Il sera nécessaire au camp et aux classes préparatoires en bas. Il y a beaucoup, beaucoup de soleil dans les montagnes ! Sans chapeau, nous aurons un coup de chaleur.

T-shirt et shorts

Dans le camp de base pendant la journée en été, c'est généralement +20+25.

Besoin de 1 ensemble.

Maillot de bain ou slip de bain

Vous en aurez besoin pour un bain, pour nager sous une cascade, peut-être pour bronzer. Prends-le!

Ensemble de sous-vêtements
pour randonner et dormir

Besoin de 3 ensembles. Encore une fois, pour les cas où il n'y a aucun moyen de laver / sécher. Par exemple, en montagne, nous pouvons entrer dans une telle chaleur que nous transpirons jusqu'à nos shorts. Nous viendrons passer la nuit - il fait déjà froid et, par exemple, il pleut dehors. Comment sécher les sous-vêtements ? Et ici, nous serons sauvés par un jeu de rechange.

Vêtements d'escalade spéciaux :
acheter ou louer

Pourquoi de location? Le coût d'un nouveau mord, et ce sera particulièrement décevant si, au cours du processus d'utilisation, vous vous rendez compte que vous avez acheté quelque chose de complètement différent de ce dont vous avez besoin ... Beaucoup de nos participants louent spécifiquement des vêtements afin de " sentez-les" en action, et au retour choisissez en connaissance de cause ce dont vous avez besoin dans le magasin (tout simplement l'alpinisme est addictif... Un sommet sera suivi par le suivant)...

Le coût de tout indiqué plus loin dans cette section (au 11.2017) - à partir de 120.000 roubles. Le coût de l'ensemble du forfait dans notre location est jusqu'à 30 000 roubles. sur les programmes de 2 semaines, jusqu'à 40.000 sur les programmes de 3 semaines. La location ne fonctionne que pour les participants de nos programmes. Il existe des réductions pour paiement anticipé sur la location, ainsi que sur les programmes eux-mêmes.

Si vous louez un ensemble de vêtements d'escalade chez nous et que vous n'avez pas le temps, vous n'avez pas besoin de lire plus loin...

Le prix de location tient déjà compte de la durée et du nombre de jours que vous utiliserez (des bottes doubles, par exemple - uniquement sur Elbrus, et une veste et un pantalon à membrane - tous les jours).

Notre location est délivrée en un seul forfait (tout ce qui est indiqué dans cette rubrique vêtements spéciaux escalade), vous ne pouvez pour l'instant prendre que des chaussons doubles séparément.

Si vous avez déjà une grande partie de la location spécifiée dans le forfait, vous ne pouvez « obtenir » quelque chose « en vrac » que dans les locations locales (tierces). Nous vous présentons les prix moyens des locations à Elbrsk sur cette page ci-dessous.

Important! Il n'y a pas de location à Digoria ! (avant c'était, mais c'était ... enlevé).

Veste sans isolation avec une capuche pour protéger de la pluie et du vent. Mieux - membrane

La membrane est un tissu composé de 3 couches (elle évacue la transpiration du corps à travers des trous microscopiques, mais ne laisse pas entrer la pluie - une goutte est plus grande que la taille des trous et n'est pas soufflée par le vent).

Dans les vestes urbaines ordinaires à la montagne, au moment le plus inattendu, les serrures «coincent» (le tissu pénètre dans la «fermeture à glissière»), les poches qu'elles contiennent sont étroites - des mitaines, vous ne pouvez pas y mettre rapidement des lunettes, elles restent laisser passer l'eau à travers les coutures et devenir lourd...

Nous avons besoin d'une veste en gore-tex, c'est un tissu de type bologne. C'est ton imperméable quand va-t-il pleuvoir. Une telle veste doit être 1 taille plus grande que votre taille habituelle afin qu'elle puisse être facilement enfilée à la fois sur une doudoune et sur d'autres vêtements. À quelle température il fera - peu importe, l'essentiel est qu'il soit imperméable et coupe-vent.

Il peut ne pas être isolé du tout.(uniquement la couche extérieure de tissu imperméable), l'essentiel est la protection contre la pluie.

Une telle veste (si vous l'achetez plus tard) vous en aurez besoin plus tard dans la nature. Surtout s'il est sans isolation et d'une taille plus grande. En été, vous pouvez le jeter de la pluie (et il ne fera pas chaud), en hiver, vous pouvez le jeter sur vos vêtements du vent. Souvent, elle mène une vie normale dans une voiture avec un parapluie, en été, elle a été jetée sur une veste et est sortie sous la pluie, à l'automne, elle a été jetée sur un manteau de fourrure et est sortie dans la neige mouillée.

Location - environ 400 roubles par jour, il est nécessaire pour tous les jours du programme.

Juste au cas où: une cape, par exemple, n'est bonne que pour descendre les escaliers, elle ne convient pas pour l'escalade (s'il y a du vent, elle commencera à «naviguer», fermera la vue et gênera, et vos mains seront occupées avec un piolet...).

9.000 roubles, - c'est en fait un imperméable, les propriétés respiratoires sont ordinaires ... Mais une chose très compacte et élégante pour la vie.

Veste BASK GRAPHITE GELANOTS, 19.000 roubles, respire mieux, la résistance à l'eau est meilleure que dans la version précédente. Pour ceux qui envisagent d'utiliser beaucoup une telle veste dans la vie.

Le tissu d'une bonne veste est doux, il ressemble à un tissu ordinaire au toucher, mais essayez de le souffler - cela ne fonctionnera pas !

Dans notre location, nous utilisons principalement des vestes avec des paramètres 20.000 imperméables et 20.000 évacuation de la vapeur du corps. L'élimination de la vapeur à 5.000 est trop petite, par temps chaud, vous transpirerez de l'intérieur ...

Il existe des alternatives pour 1.500-2.000 roubles dans les magasins de pêche/chasse (même pour un ensemble veste + pantalon). Mais ils seront toujours mouillés sous la pluie, et du fait qu'ils ne sont "pas respirants" - en transpirant, vous serez vous-même mouillé. Mais en général, ils rempliront leur tâche.

Pantalon-membrane
pour se protéger de la pluie et du vent

Ce ne sont pas des pantalons de survêtement ! Idéal - du tissu à membrane à une telle veste décrite ci-dessus.

Quel est le sens : vous partez en affaires à la montagne (par exemple, à la bibliothèque), il fait chaud, vous êtes en pantalon fin. Et puis vient la pluie. Prenez ce pantalon à membrane et jetez-le directement sur votre pantalon ! Comme ils sont sans isolation, il ne fait pas chaud pour marcher dessus, mais la pluie roule dessus et vos pieds restent secs. La pluie est finie - juste devant eux, vous tombez, et voilà - vous restez dans votre pantalon habituel !

Puis nous partons à l'ascension, le long du glacier. Nous portons déjà des sous-vêtements thermiques, des pantalons "de course" ordinaires, dans un sac à dos - un pantalon à membrane. Plus on monte, plus la température baisse, le vent tire, il fait frais. Et encore une fois, nous attrapons notre pantalon magique dans le sac à dos, le mettons par-dessus et le vent cesse de pénétrer jusqu'à nos pieds ! Il devient chaud, bien que sur le dessus il y ait une si fine couche de tissu apparemment supplémentaire. Ce pantalon est vraiment cher...!!! Mais ils se justifient ! Essayez-les dans notre location, et vous comprendrez à quel point c'est pratique ! A la montagne, tout simplement irremplaçable !

Ces pantalons seront également utiles plus tard dans la nature (par exemple, lors de la pêche - ils les mettent directement sur leur pantalon et vous ne serez pas mouillé).

Les auto-lanceurs et les semi-auto-lanceurs sont d'un ordre de grandeur plus pratiques que les pantalons ordinaires. Vous pouvez les mettre et les jeter tout au long du chemin, en vous arrêtant un peu. En pantalon ordinaire, vous devez cuisiner jusqu'au camp lui-même, ou jusqu'à l'arrêt de repos, qui se produit toutes les 40 à 60 minutes (rappelez-vous - les températures peuvent changer beaucoup toutes les 15 minutes ?). Vous pouvez enfiler les auto-dumps et les half-dumps directement sans enlever vos chaussures ! C'est important en montagne.

Les réinitialisations semi-automatiques sont plus pratiques que les réinitialisations automatiques dans la mesure où vous n'avez pas besoin d'essayer d'entrer dans la fermeture éclair dans le vent, et vous n'avez pas besoin de garder la ceinture ouverte dans le vent tout en resserrant le velcro. Ces derniers, d'ailleurs, tiennent moins bien avec le temps...

Les pantalons à bavette sont meilleurs que les pantalons ordinaires. Les pantalons à bretelles (sur les épaules) sont préférables aux pantalons sans bretelles.

Location: pantalon - 300 roubles par jour, pantalon à membrane - 400. Ils sont nécessaires pour tous les jours du programme ...

6.500 roubles.

15 000 roubles, il n'y a pas encore d'auto-décharges à vendre (au 27 juillet 2017), seulement des demi-décharges ...

ou vous pouvez utiliser les semi-auto-réinitialisations suivantes :

Ou - magasins de pêche et de chasse (comme décrit ci-dessus).

Gants adaptés à la corde d'escalade

Ceux-ci sont bien remplacés par des gants de construction et de ménage bon marché de couleur blanc cassé (de préférence sans boutons bleus). Prenez quelques paires. Ils sont bien adaptés pour s'entraîner sur des rochers simples (petits, n'ayez pas peur !) ci-dessous.

Gants chauds coupe-vent, adaptés au travail avec une corde d'escalade

Nous en avons besoin jusqu'à 4 000 m d'altitude, là où il y a de la neige, de la glace et du vent. Voir la marque "coupe-vent" - ceux-ci ne laissent pas passer le vent et l'eau.

Option - gants de laine ordinaires (ou tels

2.000 roubles. ou

1.300 roubles, et sur le dessus en tissu coupe-vent. MAIS! Il y a une meilleure option!

Mitaines

Convient pour une main gantée, avec bandes élastiques pour fixation au poignet (étanche).

Leur besoin dépend du type de gants coupe-vent que vous avez acheté...

Mitaines isolées (duvet/synthétique)
sur une main gantée (en haut)

Ils ne sont nécessaires que pour l'escalade. C'est-à-dire que nous mettons nos gants et par-dessus - également des mitaines! Ensuite les mains ne gèleront certainement pas, même si à la montée (et on commence de nuit !) il peut faire -20° avec le vent pendant plusieurs heures.

Les moufles en fourrure ne peuvent pas être utilisées en alpinisme ! La fourrure est mouillée et se transforme plus tard en une terrible glace.

Les mitaines dont nous avons besoin peuvent être louées pendant 5 à 6 jours, elles coûtent environ 150 roubles. par jour.

Conseils d'un alpiniste soviétique expérimenté: à la place de tous les gants, vous pouvez prendre 2 paires de gants de chantier, 1 moufles chaudes en laine (taille un peu plus ample, pas trop serrées) et une "salopette" en toile blanche pour le coupe-vent. La combinaison de ces 3 options résoudra également tous les problèmes, à un prix allant jusqu'à 500 roubles. pour tous.

Les gants de construction sont emportés par le vent (et ne sont pas toujours adaptés). Mais la laine, même mouillée, réchauffe, mais les « bâches » sont coupe-vent. Vous ne pouvez pas assurer avec des gants en laine (tenez la corde - elle glissera entre vos mains), mais si vous mettez des gants en toile, vous le pouvez.

Important! Vous devrez très souvent enlever et mettre des mitaines en toile. Pour plus de commodité, ils doivent être cousus sur des anneaux en gomme ordinaire., afin qu'ils puissent être jetés de la main, et ils ont continué à s'accrocher aux poignets (pour ne pas les enfoncer / les faire entrer / sortir sans cesse dans / hors des poches). Une autre option consiste à leur coudre un élastique d'environ un demi-mètre de long afin de pouvoir le passer à travers les vêtements (rappelez-vous, à la maternelle, les mères nous faisaient cela pour ne pas perdre nos mitaines ?). Mais les anneaux simples sont plus pratiques (les mitaines peuvent être facilement cachées lorsqu'elles ne sont plus nécessaires).

Bonnet (polaire, coupe-vent)

Petit, dense, il n'est pas emporté par le vent. Comment vérifier que le tissu est coupe-vent, malgré le fait qu'il ressemble à un tissu normal ? Essayez de souffler ce tissu avec vos propres lèvres, contrairement à l'habituel - vous ne soufflerez pas ce tissu.

Nous en avons besoin pendant quelques jours pour grimper. Dans la vie non alpiniste, il est rarement utilisé (sur les pistes de ski par des hivers rigoureux), vous pouvez donc le louer pour 5-6 jours (bien qu'il ne soit pas toujours disponible dans les bureaux de location). Mais une option alternative est un bonnet en laine épaisse + une capuche bouffante pour une protection contre le vent par le haut (mais étouffe les sons de l'extérieur).

Masque facial (passe-montagne)
pour se protéger des vents violents

Vous pouvez également demander à des amis, notamment des skieurs, des planchistes, des passionnés de motoneige. Seul l'été mince dont nous n'avons pas besoin. Dans les cas extrêmes, vous pouvez remplacer la polaire, mais le tissu coupe-vent est préférable.

Il n'est nécessaire que pour l'escalade. Et pas le fait que ce sera nécessaire! Mais si la météo exige sa présence, alors il deviendra difficile de vivre sans elle : peut-être que pendant plusieurs heures le vent est de 100 km/h à une température de -20 avec de la neige sèche et coupante qui coupe le visage...

La location est d'environ 100 roubles par jour, elle est nécessaire pour 1-2 jours, mais comme toutes les locations sont bien en dessous (demi-journée aller simple), il vous faudra louer une location pour l'ensemble des 5-6 jours sur les pistes .

Les cagoules en polaire sont partout, incl. dans les magasins de pêche.

Doudoune à capuche
(Bouffée pour l'alpinisme)

La première question est pourquoi une doudoune ? Pourquoi ne pas simplement skier ?

La veste de ski est très lourde (même si vous ne l'aviez pas remarqué auparavant), le poids est donné par la fermeture éclair, la serrure, les poches, elle a un tissu extérieur coupe-vent lourd et mal plié. Et la veste de ski ne chauffe pas, mais protège bien du vent : elle est conçue pour les mouvements actifs, lorsque la transpiration doit être évacuée du corps.

Mais le duvet réchauffe, tandis que le tissu au niveau de la bouffée est coupe-vent. La bouffée est très légère, ne limite pas les mouvements, vous permet de vous déplacer en toute liberté. Et elle Prend très peu de place dans votre sac à dos, enfoncé dans un petit "chignon", d'un volume d'environ 4 poings féminins (regardez la place que prend votre veste de ski). En principe, une chose nécessaire dans la vie (sauf pour les habitants du sud, peut-être), car même les citadins sortent un jour dans la nature en hiver (par exemple, barbecue, pêche), et en ville en hiver froid, cela aidera beaucoup. Tout le monde rebondira dans le froid (par exemple, célébrer le Nouvel An dans la rue) et vous serez chaleureux et confortable.

Revenant à l'alpinisme - à des altitudes d'environ 5 000 mètres, une bouffée est nécessaire. Pour Elbrus, nous avons besoin d'une moyenne, environ -20°.

Pas besoin de veste à -40° sur l'Elbrouz l'été (pas dans les ascensions hivernales), sinon vous aurez un grimpeur bouilli ! Les chemises en duvet (l'autre extrême) dont nous n'avons pas besoin non plus !

Au fait, à propos de la bouffée −40°... C'est une surenchère marketing ! Bien sûr, le fabricant sera content si vous lui achetez deux ou, mieux encore, quatre houppettes ! Ainsi, la température de -40 ° peut facilement supporter bouffée à -20°, c'est juste que vous n'aurez pas 3, mais 4 couches de vêtements. Ici, vous allez avec nous à une hauteur de 7 000 mètres, ou à n'importe quelle ascension hivernale - là, nous en parlerons clairement.

Petites commodités dans une doudoune d'escalade : une poche intérieure dans laquelle la batterie de votre téléphone portable (ou d'un talkie-walkie) ne gèlera pas, un ruban sur un bouton, ou sur un bouton, reliant le dos et le bas avant de la veste ( entre les jambes) pour qu'il ne souffle pas pendant une tempête de neige ( et ne monte pas pendant le sommeil) et des demi-mitaines intérieures, qui sont retirées à l'intérieur et, si nécessaire, mises sur les mains, et il devient très chaud, car il ne souffle pas à l'intérieur. Mais il ne devrait pas y avoir de poches extérieures, ou elles devraient être fermées avec des valves: pour que la neige ne tombe pas et que vous ne vous accrochiez pas aux rebords des rochers.

Cependant, si nous prenons en compte le coût de cet "antigel", alors ... une location de bouffée sur Elbrus coûte en moyenne 350 roubles par jour, nous en aurons besoin pendant 1 à 6 jours. Mais rappelez-vous que les patins sont bien en dessous, vous ne pourrez pas y courir, alors on tire une bouffée pour tous les jours de notre séjour sur les pentes d'Elbrouz.

Alternative: n'importe quelle doudoune (ce sont des alpinistes et des explorateurs polaires qu'ils sont venus autrefois à la vie ordinaire). Important - les coutures de la veste ne doivent pas être "froides", c'est-à-dire à travers: c'est-à-dire qu'il doit y avoir une couche de duvet sous ou au-dessus de chaque couture. Comme dans la construction, les briques sont posées "en se chevauchant", bloquant les coutures.

Le duvet ne doit être que de la sauvagine: eider, cygne, canard, oie (donnés par ordre décroissant de qualité et de prix). Les peluches de poulet ne fonctionneront pas ! Il s'agglutine, et dès qu'il est mouillé, on peut jeter le truc (après séchage, on aura des morceaux de coton aggloméré à l'intérieur de la veste). Il y a un peu de graisse hydrofuge dans le duvet de la sauvagine, grâce à quoi il ne s'agglutine pas (ne s'égare pas en grumeaux, entre lesquels le froid va alors pénétrer), et après avoir été mouillé, il sèche et restaure ses propriétés.

La veste doit être en dessous des fesses, mais au-dessus des genoux : en cas d'urgence, elle vous permettra de vous asseoir dessus sur une pierre, de la neige, dans des aventures très sérieuses elle vous permettra de passer la nuit dans une tente dedans.

A l'époque soviétique, les grimpeurs cousaient leurs propres vestes, on en prend 800 gr. duvet de canard (et de cygne, ou encore moins d'eider).

Chaussons d'escalade doubles

Pour une ascension réussie vers Elbrus et Kazbek, il faut de bonnes chaussures de montagne en cuir épais avec un minimum de coutures avec une membrane (mais aussi des couvre-chaussures) ou, plus sûrement, des chaussures à deux couches. Les bottes doivent être confortables, bien portées, imperméables, chaudes, une taille plus grande que d'habitude afin de mettre une chaussette chaude supplémentaire.

Pourquoi avons-nous besoin bottes doubles? Par exemple, lors de l'ascension du Mont Blanc, des bottes simples sont utilisées - il y en a assez.

Et les doubles sont une botte en plastique dans laquelle une seconde est insérée, douce et chaude. Le fait est qu'Elbrus est très haut, et là, à cette hauteur, il fait très froid, en été il peut bien faire -20 et un vent glacial, et donc pendant quelques heures escalade. Les jambes vont commencer à geler - et écrire gaspillé - le travail de sauvetage est fourni à l'ensemble du département. Mais nous n'allons pas à Elbrouz pour de telles aventures, n'est-ce pas ? Et aussi (nous prenons l'option la plus extrême, la plus terrible), quelle que soit votre envie, la situation peut s'avérer être que vous devez passer la nuit sur une pente par mauvais temps sans atteindre la tente ... Les moniteurs creuseront un grotte de neige, et dans une doudoune, vous pouvez survivre cette nuit, mais ici, le type de chaussures que vous avez aux pieds sera fondamentalement important.

Si vous avez "de très, très, très bonnes bottes simples"...

Dans 90% des cas, ces bottes ne sont pas assez chaudes pour Elbrus (les 10% restants sont lorsque le temps idéal s'installe, mais il est de coutume pour les grimpeurs de toujours se préparer au pire). Si vous y allez en simple, vous devez acheter et mesurer sur une chaussette en laine tricotée épaisse (mais pas sur une chaussette thermique épaisse moderne). En même temps, sur la pointe de la botte d'épaisseur moyenne, il doit être resserré avec un laçage et non "slosh". Peut-être, en même temps, est-il nécessaire de prévoir une semelle intérieure supplémentaire. Si dans de telles bottes il n'y a aucune possibilité de fixer des crampons durs, vous pouvez porter des crampons souples, les crampons souples suffisent pour Elbrus. Cela étant dit, vous devez absolument acheter des couvre-chaussures pour plus de chaleur !

Un autre problème est que si ces bottes (en fait, pour le trekking lourd) sont portées avec un orteil épais, alors pendant les 7 premiers jours du programme d'entraînement et d'acclimatation (vers +15 + 25) - elles seront chaudes dedans, ou ils traîneront sur le pied. Et si vous prenez des chaussures de votre taille et que vous y enfoncez une chaussette épaisse sur Elbrus, le flux sanguin dans le pied sera perturbé, la jambe deviendra engourdie et gèlera. Autrement dit, acheter 1 paire pour tous les jours (pour toutes les 2-3 semaines) sur Elbrus (et Kazbek) ne fonctionnera pas ...

Retour aux bottes doubles.

Les chaussures d'escalade d'Elbrus sont beaucoup plus chaudes que les chaussures de trekking lourdes et ne se mouillent pas du tout. Ceux-ci peuvent être loués pour 5-6 jours. Pourquoi louer ? Juste parce que le prix du neuf...

Ainsi, les nouveaux dans les magasins coûtent généralement entre 25 000 et 65 000 roubles. De plus, ils prennent beaucoup de place dans les bagages et pèsent près de 2 kilogrammes... Le risque de ne pas entrer dans votre taille est également élevé (en essayant avec des chaussettes chaudes, vous devez monter et descendre un toboggan spécial - écouter avec sensibilité aux sensations pour que rien ne se repose nulle part et ne frotte).

Location de bonnes chaussures sur Elbrus : 500-1.000 roubles. par jour, vous devrez les prendre pendant 5-6 jours.

Couvre-chaussures

Nécessaire si vous avez des chaussures simples très chaudes (tellement rigides, similaires aux chaussures de ski, mais plus simples - sans plastique). Des couvre-chaussures seront nécessaires pour les activités de neige et lors de l'escalade d'Elbrus - il est recommandé de les porter par-dessus la botte pour couvrir toute la botte, garder au chaud et protéger les chaussures de l'humidité, elles peuvent être nécessaires au printemps et en automne le 1er semaine.

Les couvre-chaussures à louer dans les locations locales sur Elbrus coûtent 150 roubles par jour, nous aurons besoin d'au moins 5-6 jours. Les couvre-chaussures ne sont pas nécessaires si vous avez des bottes doubles.

Guêtres ("FLASHLIGHTS") pour chaussures

«Lampes de poche sur les jambes» - c'est ainsi que les alpinistes soviétiques ont appelé ce vêtement (cela n'a rien à voir avec la lumière)! Les guêtres sont une protection contre l'eau, la neige et les débris qui pénètrent dans le coffre. Et que se passera-t-il sans eux ? Marchez 3 pas dans la neige profonde (au-dessus du genou) - et ramassez des bottes pleines de neige (la neige se trouve à une altitude de 3.100 mètres). Après avoir fondu, il va pénétrer à l'intérieur des chaussures, et nous aurons les pieds mouillés, les éraflures, les ampoules et les risques d'engelures... Quant aux ordures, nous nous promenons là où il n'y a pas de chemins et de routes... La poudre libre fine est broyée pierre, sable - si vous devez marcher dessus, ils s'efforcent d'entrer dans le coffre ...

Location dans la région d'Elbrouz : 100 roubles/jour. Obligatoire pour tous les jours du programme.

Alternative!

Si vous avez une machine à coudre, vous pouvez coudre vous-même des "lampes de poche" à partir d'une bâche légère, d'un tissu de parachute ou de bologne. Ou encore plus simple - à partir d'un tissu plus dense: coupez la jambe du pantalon d'un vieux jean, pliez les bords coupés et cousez, vous pouvez utiliser vos mains, sans machine à écrire, couper un trou, insérer un élastique, comme sur un short. En bas du devant, il faut absolument coudre un crochet pour accrocher les guêtres au laçage de vos bottes, elles ne remonteront donc certainement pas à force de marcher sur de la neige grossière.

Lunettes d'alpinisme avec facteur de protection 4

Il y a beaucoup, beaucoup, beaucoup de soleil dans les montagnes. Même avant la neige, lors des premiers voyages d'acclimatation - imaginez l'été, beaucoup de ciel bleu, et un soleil perçant dessus ! On l'oublie parfois au bureau, mais même au camp de base il y aura beaucoup de soleil. Et sur la neige pure et la plus blanche au-dessus, qui n'a jamais été touchée par le smog, ni la suie, ni les roues des voitures, qui est saupoudrée un peu tous les quelques jours d'un blanc frais et éblouissant - c'est absolument impossible sans lunettes.

Les lunettes de plage ne nous conviennent pas ! Nous en avons besoin de spéciaux, en verre ou en plastique, qui ne transmettent pas la lumière ultraviolette. Les lunettes d'escalade ont une protection en cuir autour du côté extérieur des verres, et les trous dans cette peau latérale (pour la ventilation), les trous doivent être obliques (pas de "trous" à angle droit) - ils ne donnent pas de points d'éblouissement sur les verres.

Très bien si les lunettes auront une protection nasale: malgré tous les écrans solaires les plus puissants, c'est le nez qui brûle au soleil en premier, la peau qui s'y trouve se décolle ensuite.

L'alternative est impossible ! C'est quoi, quel les lunettes ne peuvent pas être achetées sur le marché! Avec un budget limité, embauchez ou cherchez des amis grimpeurs.

Les lunettes de ski que vous avez masque de ski - ne rentre pas ! Sur le glacier c'est peut-être +20 ! (exactement un plus !), votre masque va s'embuer... Eh bien, essayez de vous asseoir dans un sauna avec un masque de ski pour avoir une vue d'ensemble...

Louez environ 200 roubles par jour, des lunettes sont nécessaires pour tous les jours.

Lunettes de rechange ou masque de ski
avec facteur de protection 4

Des lunettes de rechange sont absolument nécessaires, car les vôtres (peu importe comment vous en prenez soin) peuvent être perdues ou cassées. Une autre option est de demander à vos amis - il y aura sûrement des skieurs à qui vous pourrez emprunter des lunettes ou un masque pour la durée du voyage.

Ce serait bien de prendre une pièce de rechange et un masque - ce sera indispensable si nous entrons dans une petite tempête de neige (imaginez, l'été, et vous envoyez des SMS à des amis à propos d'une tempête de neige :). Et utiliser constamment un masque (même sur les pentes d'Elbrus) n'est pas pratique, car il y fera chaud.

Il y a des masques à louer, 200 roubles par jour (3-4ème degré de protection). Nous en avons besoin pendant 5-6 jours.

Lampe frontale + piles de rechange

Il vaut mieux acheter - une chose utile pour ceux qui envisagent de sortir parfois à la campagne avec une nuitée. Une autre lampe de poche vit bien dans la vie ordinaire dans la boîte à gants d'une voiture - si vous avez besoin de regarder le moteur au milieu de la nuit, ou de chasser le chat de quelqu'un d'autre de sous la voiture la nuit - c'est là qu'elle entrera en jeu pratique. Toujours nécessaire aux joggeurs, surtout en automne et en hiver, quand il fait plus clair tard et plus tôt tôt.

Sur les marchés, ils coûtent entre 100 et 300 roubles pour un modèle simple. Mais dans les modèles simples, quelque chose se casse rapidement, par exemple, des attaches en plastique pour les élastiques sur le côté - par exemple, lorsque vous tassez la lampe de poche dans un sac à dos, puis que vous vous asseyez pour vous reposer dessus.

La location coûte environ 100 roubles par jour. Vous aurez besoin d'une lampe de poche pour les jours d'escalade et pour les jours de nuit sous tente.

Informations Complémentaires

Les choses, qui avoir en option(nous fournirons), mais si vous vous achetez, faites attention à ceci :

Sac à dos (homme 80-90 l., femme 70 l.)

Forcément avec un dos dur, une ceinture large avec un fermoir, des bretelles réglables en hauteur, confortable ! Vérifiez que tous les fastexes (attaches) fonctionnent, les fermetures éclair se ferment, il y a des coutures entières. Le sac à dos doit avoir des attaches pour les bâtons de randonnée et un piolet (ce sont de telles boucles à l'extérieur du sac à dos).

C'est bien s'il y a aussi une protection contre la pluie sur le sac à dos.

Chaussures pour l'alpinisme en haute altitude

de telles chaussures sont nécessaires pour les grimpeurs d'environ la 2e catégorie sportive, c'est-à-dire qu'elles ne sont certainement pas nécessaires pour les débutants (et elles n'auront pas besoin de 2-3 ans supplémentaires d'alpinisme). Ces chaussures sont conçues pour l'alpinisme en très haute altitude (par exemple, pour des montagnes à 7 000 mètres d'altitude, ou pour des montagnes plus basses, mais sur des ascensions hivernales, où les températures descendent en dessous de 40 voire 60 degrés !). Ces chaussures sont utilisées à des températures extrêmement basses (comme sur l'Everest, par exemple) et sur des terrains techniquement difficiles. Ces bottes sont plus hautes, le matériau est plus rigide, une trépointe chat est nécessaire. Ces chaussures pèsent également plus que les chaussures de montagne ordinaires. La semelle extérieure est dure, presque inflexible, spécialement pour les crampons durs ("automates" - ces crampons sont principalement utilisés sur un mur de glace vertical).

Dans aucun cas pas besoin d'acheter des chaussures d'altitude pour les programmes "débutants"! Nous n'escaladerons pas les murs de glace verticaux, mais marcher avec de telles chaussures sera beaucoup plus difficile pour vous: essayez d'attacher une planche à vos pieds et marchez lorsque le pied ne se plie pas. Ajoutez ici le fait que les chaussures sont conçues pour -40 degrés, et imaginez ce qui arrivera à vos pieds à +20 (enfin, c'est comme marcher dans un sauna avec un manteau de fourrure et un bonnet de bain en caoutchouc). Donc, nous n'avons pas besoin de complications supplémentaires, et ne croyez pas aveuglément tout ce qu'ils vous disent dans les magasins :)

Le premier équipement spécifique avec lequel l'escalade commence est celui-ci. Vous pouvez d'abord vous passer de tout le reste, mais pas sans eux. Bien sûr, vous pouvez louer des chaussures au mur d'escalade, mais si vous le faites systématiquement, cela vous coûtera cher. De plus, la question de l'hygiène et de la commodité demeure. Vous pouvez et même devez porter vos chaussures sans chaussette. Ainsi, ils s'assoient mieux sur la jambe et offrent une meilleure sensibilité. Aucune chaussure de location ne sera aussi confortable que la vôtre.

Quels chaussons d'escalade choisir pour un enfant ? Choisir un modèle de chaussures d'escalade pour enfants.

Pour les plus jeunes grimpeurs, il existe des modèles spéciaux pour enfants :

Chaussons d'escalade La Sportiva STICKIT

Chaussures rock Edelrid Crocy sahara

Chaussures rock Scarpa FOUDRE

La taille des chaussures pour enfants est réglementée dans deux valeurs adjacentes, contrairement aux modèles pour adultes, où le pas est d'une demi-pointure. Certains modèles ont un insert en cuir supplémentaire au talon pour ajouter de la dimension. Il est attaché aux chaussures de roche sur une élingue et se retire facilement. Lorsque la jambe grandit, l'insert dans la bascule peut simplement être coupé. Dans d'autres modèles, la hauteur des jambes est prise en compte grâce à l'insert élastique sur les côtés des chaussures dans la zone du talon.

Pour les enfants plus âgés, de 33 à 35 tailles, vous pouvez déjà choisir quelque chose parmi de simples modèles pour adultes. Recherchez des chaussures de rock avec la forme la plus confortable et le moins d'asymétrie.

Taille des chaussons d'escalade enfant

De nombreux grimpeurs adultes, à la recherche d'une sensibilité maximale au terrain, achètent des chaussures de 1 à 4 tailles plus petites, sachant que les chaussures d'escalade ont tendance à s'étirer. Cette histoire ne marche pas pour les enfants ! Pas besoin de blesser le pied d'un enfant en pleine croissance. , voire un peu plus, l'essentiel est qu'ils ne s'envolent pas et lorsque l'orteil est chargé, l'enfant sent les prises avec ses doigts.

Premièrement, de cette façon, vous ne découragerez pas le désir de l'enfant d'étudier, car tous les enfants n'aimeront pas endurer la douleur des chaussures serrées. Deuxièmement, les petits crochets sont déjà suffisamment confortables pour le pied d'un petit enfant. Un petit grimpeur peut se tenir sur des prises même dans des chaussures lâches, et toutes les astuces avec la précision de mettre les pieds dans des chaussures de rock agressives sont 4 tailles plus petites que nécessaire pour les professionnels adultes, dont les pieds sont plusieurs fois plus longs que les prises minuscules.

Choisir un sac pour enfants pour la magnésie et la magnésie elle-même

Le deuxième équipement dont un enfant aura besoin pour les cours est un sac de magnésie. Du point de vue des caractéristiques techniques, il n'y a rien à redire sur les sacs. C'est absolument une question de goût. Avec ou sans sangle (sur un mousqueton), grand ou plus petit, avec une bouffée, un velcro ou une fermeture éclair - tout ce que l'enfant aime en apparence et pour le prix, alors prenez-le.

Les fabricants proposent des sacs à magnésie pour enfants, qui ne diffèrent que par leur taille et leur design plus petits. En général, ce n'est pas indispensable. Si l'enfant va faire du bloc (escalade sans assurance à faible hauteur), il peut même ne pas mettre le sac à sa ceinture, mais simplement le garder près de la piste. Une autre chose est que si l'enfant sera engagé avec un système de sécurité, le sac doit toujours être suspendu à la ceinture et il vaut la peine de choisir un tel modèle pour rendre l'escalade aussi pratique que possible.

Et, bien sûr, un sac à magnésie sans magnésie n'a aucun sens. La magnésie pour les enfants n'est pas différente d'un adulte. Par conséquent, vous avez l'embarras du choix - une balle ou en vrac. Ce qui est plus pratique est encore une fois une question de goût. Gardez à l'esprit que certains murs d'escalade n'autorisent que la craie liquide.

Choisir un système de sécurité pour un enfant

La prochaine étape de l'escalade consiste à se rendre sur un haut mur d'escalade, où l'assurage est effectué avec une corde, et pour s'y boucler, vous avez besoin d'une tonnelle de sécurité pour enfants.

Très probablement, si vous n'avez pas assisté à l'achat à l'avance, vous recevrez un système universel similaire à Petzl Pandion

Un tel harnais est ajustable à presque toutes les tailles, mais présente quelques inconvénients - des «queues» trop longues qui gênent et des lignes peu souples qui peuvent s'écraser.

Autre point non négligeable de ce système, il n'est pas adapté aux très jeunes enfants. Parce qu'il n'est pas réglable pour une si petite taille. Et en raison des caractéristiques structurelles du corps de l'enfant, il existe un risque que s'il se bloque et se retourne sans succès, il glisse et l'enfant risque d'en tomber. Par conséquent, pour les plus petits (1,5 ans - 5 ans), vous devez utiliser le système complet.

Système de sécurité Petzl Ouistiti pour les enfants

Pour les enfants plus âgés, vous pouvez choisir un belvédère pour enfants, dont la conception est similaire à celle d'un adulte, mais dont la taille est adaptée aux enfants. Veuillez noter que la ceinture peut avoir deux réglages ou un seul, selon le modèle. Les pergolas à serrage unilatéral nécessitent un dimensionnement plus minutieux. Dans tous les cas, nous vous recommandons vivement de choisir un système de sécurité enfant avec votre enfant.

Descendeur et autre matériel

Puisqu'on parle d'assurage avec une corde, il est utile de veiller aux moyens par lesquels cet assurage est effectué.

L'option classique pour l'assurage des murs d'escalade est le mousqueton et l'assureur Petzl Gri-Gri. Il est également possible d'utiliser différents types de paniers tels que ATC-Guide de Black Diamond et similaires ou huit.

Ensemble mousqueton et assureur Petzl Gri-Gri

Mais il y a un MAIS. Nous devons comprendre à quel âge de l'enfant nous avons affaire. Confier une assurance à un enfant de cinq-six ans est une question très controversée ! Et ce n'est pas toujours une question d'attention. Même si vous utilisez le dispositif autobloquant Gri-Gri, et même si un adulte sécurise et contrôle soigneusement les actions de l'enfant, les enfants n'ont pas toujours assez de force pour tirer à travers le dispositif d'assurage les types épais, résistants et usés de corde que la plupart des murs d'escalade ont. Par conséquent, dans tous les cas, un appareil d'assurage avec un mousqueton sera nécessaire pour l'assurance, mais très probablement un adulte, pas un enfant.

Quelle carabine choisir - il y a aussi une différence. L'option la plus courante est la soi-disant carabine HMS (cette abréviation apparaît souvent dans le nom, ou il y a un stigmate au dos de la carabine - la lettre H).

Mousquetons de sécurité pour l'assurage

Il existe également des mousquetons spéciaux qui sont pratiques pour les assurances. Ils sont fixés à l'anneau central de l'arbre dans la bonne position, ne tournent pas et éliminent l'emplacement incorrect du dispositif d'assurage. Sur la droite de l'image ci-dessous se trouve le même type de carabine, mais avec un avantage supplémentaire - un embrayage automatique.

Pourquoi est-il logique de dépenser de l'argent pour une telle carabine? C'est une sécurité supplémentaire. Probablement le moment le plus mince et le plus faible de toute l'escalade pour enfants. Tout entraîneur accordera la plus grande partie de son attention dans la section des enfants à cet aspect. Peut-être, en début d'entraînement, même au détriment de la technique d'escalade proprement dite. Mousquetons desserrés, dispositifs d'assurage mal positionnés sont des erreurs qui peuvent coûter la santé des jeunes sportifs. Par conséquent, les détails supplémentaires qui augmentent la sécurité ne sont jamais superflus.

Eh bien, un autre type de mousquetons qui peut être utile est un mousqueton auxiliaire (photo de droite), qui est pratique pour accrocher des chaussons d'escalade, un sac de magnésie ou une clé du casier dans le vestiaire. Lumineux et ne pèse presque rien.

La prochaine étape de la formation des grimpeurs consiste à se rendre sur les rochers, à s'entraîner sur un terrain naturel. Peut-être que là, l'enfant se familiarisera avec les conditions de vie du camping et qu'il aura besoin d'un équipement de bivouac.

Enfants s'entraînant sur les rochers

Cependant, ce qui sera spécifique à l'escalade, c'est la nécessité casques. Parce que tout mur d'escalade, après tout, est plus ou moins sûr pour la tête. Que ne peut-on pas dire du relief naturel.

Quel casque choisir C'est purement une question de commodité. La chose la plus importante lors du choix d'un casque déjà certifié pour l'alpinisme et l'escalade est son confort au porté. Toutes les autres différences sont une question de goût. Vous pouvez choisir un casque avec un motif. ou en polycarbonate ordinaire.

Si vous ne vous concentrez pas spécifiquement sur les casques d'escalade pour enfants, vous pouvez trouver un modèle adapté chez les adultes. Les petites tailles de casques correspondent souvent aux tailles de casques junior-enfants.

Casque Edelrid Kids Shield II sahara/oasis

Casque enfant Camp ARMOR ORANGE

Casque Edelrid Ultralight Junior pour enfants

Sac à dos d'équipement

Et, bien sûr, l'enfant aura besoin d'un sac à dos confortable pour transporter son équipement d'entraînement. C'est bien s'il y a plusieurs compartiments dans le sac à dos pour pouvoir séparer les chaussures de rock avec de la magnésie des vêtements. Pour les grimpeurs, ce serait bien d'acheter un sac pour changer, mettre la magnésie au même endroit, ainsi le sac à dos restera propre plus longtemps.

Le volume optimal du sac à dos est de 12 à 20 litres, et plus, surtout s'il y a des attaches sur les côtés. Il est plus facile pour un enfant de mettre des choses dans un sac à dos gratuit. Vous aurez peut-être besoin d'une bouteille d'eau. Mais renseignez-vous à l'avance, de nombreux murs d'escalade ont des glacières avec de l'eau et des tasses.

Sac à dos Bergans XO Bleu 25L

Vêtements d'escalade pour enfants

L'enfant n'a pas besoin de vêtements spéciaux. Les exigences pour un uniforme de sport sont assez standard - les vêtements doivent être élastiques et ne pas restreindre les mouvements. L'échauffement comprend des éléments d'étirement. Les shorts sont plus confortables que les pantalons, les leggings sont bons pour les filles. La plupart des murs d'escalade de bloc sont assez chauds, mais les pièces spacieuses avec de hauts plafonds peuvent être plus fraîches. Votre enfant peut avoir besoin d'un molleton ou d'un sweat-shirt jusqu'à ce qu'il se réchauffe.

Séparément, je tiens à mettre en garde contre les chaussures interchangeables. Les chaussons d'escalade ne sont pas conçus pour marcher sur des sols durs. Par conséquent, pendant l'échauffement, l'enfant peut avoir besoin de baskets. Souvent, les grimpeurs s'échauffent pieds nus, puis ils prennent de simples tongs pour marcher autour du mur d'escalade.

L'utilisation de ce matériel sur d'autres ressources est interdite !

Si vous lisez cet article, c'est que vous vous êtes probablement déjà essayé à l'escalade. En principe, ce sport ne nécessite pas de code vestimentaire strict. Le principal facteur déterminant dans le choix des vêtements pour un mur d'escalade est...

Comment s'habiller pour un entraînement sur un mur d'escalade ?

Si vous lisez cet article, c'est que vous vous êtes probablement déjà essayé à l'escalade. En principe, ce sport ne nécessite pas de code vestimentaire strict. Le principal facteur déterminant dans le choix des vêtements pour un mur d'escalade est le niveau de votre confort. Mais si vous décidez de le faire professionnellement, vous devez choisir les vêtements et l'équipement appropriés. Lors du choix d'une forme pour les cours, il est préférable de se laisser guider par les conseils d'un instructeur-formateur. Alors, quels sont ces conseils ?

Formulaire d'escalade: que devrait-il être?

• Vêtements d'extérieur

Bien sûr, lorsque vous allez à une séance d'entraînement, vous pouvez emporter avec vous un t-shirt, un survêtement, un haut ou des leggings, que beaucoup d'entre nous emportent avec nous dans la salle de fitness. Encore une fois, l'essentiel est que vous vous sentiez à l'aise et à l'aise. Mais les vêtements spécialisés pour grimpeurs et grimpeurs sont encore un peu différents des survêtements ordinaires. Premièrement, les pantalons d'escalade ont un tissu plus résistant et une coupe ample qui ne limite ni n'entrave les mouvements de l'athlète. Deuxièmement, les t-shirts pour murs d'escalade sont fabriqués dans un tissu spécial respirant et à séchage rapide, ce qui élimine le risque d'hypothermie pendant l'entraînement. Et, la dernière chose est la plus agréable: les vêtements des grimpeurs et des grimpeurs se distinguent par des couleurs et des motifs vifs, de nombreux athlètes sont heureux de les porter en dehors du mur d'escalade.

• Chaussures

Vous avez sûrement déjà remarqué que de nombreux athlètes impliqués dans le mur d'escalade portent des chaussures très inhabituelles. Bien sûr, vous pouvez vous contenter de baskets et de baskets, mais les chaussures d'escalade professionnelles affectent le confort de l'athlète pendant l'entraînement et vous permettent également d'apprendre beaucoup plus rapidement toutes les bases et les nuances de ce sport. Bien sûr, vous ne devez pas immédiatement chasser les modèles professionnels les plus chers. N'oubliez pas non plus que les chaussons d'escalade sont conçus pour rassembler vos orteils et que cela peut être très inconfortable au début. En aucun cas vous ne devez prendre une taille supérieure à la vôtre, car tant que les doigts sont libres, les chaussures ne feront que gêner les cours. Cela ne vaut pas non plus la peine de suivre les conseils de personnes plus expérimentées et de s'adapter à un modèle deux tailles plus petit, au début cela ne causera que de l'inconfort et des tourments. Privilégiez les modèles à forme droite, de la même pointure que les chaussures ordinaires. Bien sûr, si les chaussures causent de la douleur, il vaut mieux s'abstenir d'acheter. Et, bien sûr, vous devez mesurer les chaussures pieds nus. Certains centres proposent de telles chaussures à la location, mais, voyez-vous, ce n'est pas toujours agréable.

• Système de sécurité

Dans de nombreux centres, de tels systèmes sont fournis en location ou au prix d'un abonnement, mais il ne sera certainement pas superflu d'avoir sa propre assurance. Pour la plupart, ces systèmes sont des "gris-gris" semi-automatiques ou des "verres" non automatiques. Avant d'utiliser l'un d'entre eux, vous devez étudier attentivement les instructions et, mieux encore, demander de l'aide et des conseils à l'instructeur.

• Gars

Ces appareils sont généralement vendus par lots de 5,10 pièces. Vous pouvez acheter quelques kits économiques pour commencer, car le premier voyage vers les rochers nécessitera probablement environ 20 dégaines.

• Magnésie

Comme tout autre équipement, cette poudre blanche, conçue pour assécher les paumes de vos mains et, par conséquent, une prise plus sûre, est généralement fournie aux murs d'escalade. La magnésie peut également y être offerte et achetée. En plus de la forme en poudre, il existe également de la magnésie liquide, mais elle n'est pas aussi populaire, étant donné que la substance en vrac est moins chère et plus pratique. Selon la norme, la magnésie est versée dans un sac spécial et toujours conservée avec vous. Il est aussi très simple de choisir un sac : il suffit qu'une main jusqu'au poignet puisse s'y glisser librement.

Bien sûr, il est difficile de rassembler toutes les subtilités et nuances dans un seul article. Avec l'expérience et les compétences que vous acquérez, vous comprendrez ce dont vous avez besoin et ce qui n'est pas du tout nécessaire. D'ici là, n'hésitez pas à demander conseil à votre moniteur.

Les informations les plus détaillées sur Internet sur les murs d'escalade peuvent être trouvées sur le lien skalodrom-prom.com sur le site Web de l'entreprise

Si vous lisez cet article, vous avez probablement déjà touché à un sport merveilleux - l'escalade. Vous êtes déjà allé au premier cours d'essai seul ou en entreprise et vous envisagez maintenant une formation continue, mais à un niveau plus sérieux - avec un formateur ou en groupe. Bien sûr, dans ce cas, vous devez vous préparer plus attentivement à visiter le mur d'escalade, et donc à la question: "que porter?", "que choisir?" devient pertinente.

Lors de la première visite, vous avez très probablement suivi les recommandations qui vous ont été données par nos moniteurs au téléphone : vêtements amples confortables, chaussures de rechange, baskets ou espadrilles. En principe, un tel ensemble est assez universel et vous permettra de pratiquer sans aucun problème, mais si vous avez l'habitude de prendre vos loisirs de manière responsable, ainsi que de garder un œil sur votre apparence, où que vous soyez, alors nos recommandations vous seront utiles. et vous aidera à choisir le bon équipement, les vêtements et les chaussures pour l'escalade.

Quoi porter?
Donc, la chose la plus simple est les vêtements d'extérieur. Bien sûr, vous pouvez porter un t-shirt, un haut, un survêtement, un pantalon de survêtement ample ou un short sur le mur d'escalade, en général, tout ce que vous emportez habituellement avec vous dans un club de fitness. Cependant, nous vous conseillons de faire attention aux vêtements d'escalade - ils diffèrent des combinaisons de sport ordinaires par un tissu plus résistant et une coupe spéciale : par exemple, les pantalons sont amples et ont un épaississement au niveau des genoux afin que le grimpeur peut facilement plier ses jambes sans étirer le matériel. Les t-shirts et hauts d'escalade sont fabriqués dans un tissu spécial "respirant" et à séchage rapide, car il est très important de ne pas permettre l'hypothermie pendant l'entraînement. Les grimpeurs passent beaucoup de temps au soleil et à l'air frais, et il est nécessaire que la matière des T-shirts ne se décolore pas et conserve longtemps une belle apparence. Soit dit en passant, à propos de l'apparence - les vêtements d'escalade sont probablement les plus brillants de tous les sports, de nombreux athlètes sont heureux de les porter en dehors du mur d'escalade.

L'essentiel est le confort !
Ensuite - chaussures d'escalade (baskets, chaussures d'escalade, etc.). C'est l'un des éléments les plus importants de la garde-robe d'un grimpeur et doit être choisi avec soin. Donc, si vous êtes débutant, vous ne devriez pas chasser les modèles professionnels coûteux, la particularité de la structure des blocs, l'agressivité, qui peuvent causer plus de problèmes aux grimpeurs inexpérimentés qu'ils n'apportent d'avantages. Lors du choix de vos premiers chaussons, rappelez-vous que les chaussons d'escalade sont spécialement conçus pour rentrer vos orteils l'un contre l'autre et la sensation peut être très étrange au début, surtout après des chaussures "civiles" lâches. N'optez pas pour une taille plus tant que vos orteils ne sont pas libres - lors de l'escalade, ces chaussures ne vous permettront pas de placer votre pied correctement, et il se pliera à l'orteil et glissera tout le temps. Cela ne vaut pas non plus la peine de suivre les conseils des "expérimentés" et d'essayer d'entrer dans la taille "moins deux" - au début, cela causera des tourments inutiles et ne vous permettra pas de profiter de l'escalade. Choisissez des pantoufles à forme droite, en taille (c'est-à-dire si vous faites du 39, alors demandez des chaussures du 39), bien serrées, MAIS sans douleur. Bien sûr, vous devez mesurer pieds nus.

célèbre poudre blanche
Magnésie. Habituellement, tout le monde entendait, mais peu de gens utilisaient. Il s'agit d'une poudre libre de formule chimique complexe 4MgCO3 * Mg (OH) 2 * 4H2O, destinée à assécher les mains en cas de transpiration soudaine. Le choix du type de magnésie et de l'entreprise du fabricant peut être fait après avoir essayé différents types de celle-ci - poudre ou liquide. Les commodités de la poudre incluent le bon marché, la facilité d'utilisation - il suffit de la verser dans un sac. Le liquide a des propriétés de séchage exceptionnelles, mais il est assez difficile de l'utiliser en étant accroché à un mur ou à un rocher.
Le choix d'un sac pour la magnésie en poudre est facile à choisir: vous devez y insérer librement votre main jusqu'à votre poignet et sa couleur doit correspondre à votre t-shirt)

Nous montons plus haut.
Le matériel suivant est utilisé lors de l'escalade avec une corde de difficulté, il comprend : un système d'assurage, c'est juste un « système », c'est aussi un « baudrier », des mousquetons, un appareil d'assurage, des dégaines. Lors du choix de cet équipement, le principal paramètre à vérifier est le respect des exigences de sécurité. Recherchez les marquages ​​CE, UIAA dessus, ils disent que l'équipement est certifié et répond à toutes les exigences internationales.

Système de sécurité
Le système pour débutant peut être presque n'importe quoi tant qu'il convient, mais pour des raisons de commodité, assurez-vous que les tours de cuisse sont d'une seule pièce, sans boucles, et que la boucle de ceinture est automatique, composée de deux moitiés à travers lesquelles la ceinture est enfilée. . N'oubliez pas qu'avec un système bien ajusté, la ceinture supérieure doit être située au-dessus de l'os de la hanche et au-dessus de la taille ! Lors de l'achat d'un système dans un magasin, demandez si vous pouvez vous y accrocher pour éviter tout inconfort si vous l'utilisez dans le hall ou sur les rochers.

Mousquetons

Avec les mousquetons, c'est facile - pour commencer, vous aurez besoin de deux gros mousquetons en forme de poire avec un twist-off. Bien sûr, les carabines doivent également être certifiées. L'utilisation de mousquetons de construction est INACCEPTABLE.

appareil d'assurage
Un appareil d'assurage est une question de préférence personnelle pour tout grimpeur, mais vous devez être capable de gérer au moins deux des appareils les plus populaires : le dispositif de gris-gris semi-automatique ou le "verre" non automatique. Dans tous les cas, avant utilisation, vous devez lire attentivement la notice, et lors de la visite du mur d'escalade, n'oubliez pas de demander au moniteur des éclaircissements et des démonstrations !

Gars
Dégaines - pour un grimpeur débutant, la bonne décision est d'acheter un jeu de dégaines pour n'importe quel budget (encore une fois, certifié). Ils sont généralement vendus en paquets de 5 ou 10. Pour la première sortie dans les rochers, vous aurez peut-être besoin de 10 à 20 dégaines.

Conclusion
Dans un petit article, il est très difficile de couvrir toutes les subtilités du choix de l'un ou l'autre équipement. Bien sûr, il y a des conseillers dans les magasins, mais le mieux est de demander conseil aux moniteurs de mur d'escalade Limestone, qui ont chacun une solide expérience en escalade et se feront un plaisir de vous conseiller sur le choix du matériel souhaité.

Également sur le territoire de notre mur d'escalade, il y a un petit magasin d'équipement où vous pouvez acheter tout l'équipement nécessaire, de la magnésie aux chaussures d'escalade et un système de sécurité !

Merci pour votre attention,
Équipe d'escalade calcaire