Bain de vapeur pour le visage à la maison. Comment faire des bains de vapeur pour le visage

8. Après un bain de vapeur, il est conseillé de se laver à l'eau froide, additionnée de quelques gouttes de jus de citron.

La durée et la fréquence du bain de vapeur pour le visage :

Si tu as:
La procédure est effectuée pas plus de 2 fois par mois et sa durée est de 8 à 10 minutes.

Si la peau est normale :
Le bain de vapeur doit être fait une fois par mois et sa durée doit être d'environ 5 minutes.

Si la peau est sèche :
Pour la peau sèche du visage, les bains de vapeur ne sont pas recommandés, mais s'ils sont si nécessaires pour votre peau, ils ne doivent pas être effectués plus d'une fois sur 2 mois et la procédure ne doit pas prendre plus de 3 minutes.

Recettes de bains de vapeur pour le visage.

Bains de vapeur pour peaux grasses :

Bien sûr, les bains de vapeur sont conçus spécifiquement pour les peaux grasses, car grâce à cette procédure, la peau du visage s'adoucit, les pores se dilatent et se nettoient, et les bouchons sébacés et les points noirs sont éliminés beaucoup plus facilement.

Pour que les bains de vapeur affectent le plus efficacement les peaux grasses, il est recommandé d'utiliser des herbes ou des frais spéciaux:

• et 1 cuillère à soupe. versez une cuillerée de menthe dans un thermos et versez de l'eau bouillante, après 30 minutes versez-la dans un récipient et couvrez d'une serviette pendant 10 minutes.
• à proportions égales, infuser de la sauge, du tussilage et de la prêle
• vous pouvez essayer cette collection : camomille, calendula, écorce de bouleau, baies de genévrier
• ou ceci : tilleul léger, camomille, écorce de chêne
• éthéré, pin, lavande et sauge

Bains de vapeur pour peaux sèches.

• feuille de laurier, réglisse, camomille;
• consoude, pissenlit, rose, zeste d'orange;
• sauge, aubépine, tilleul.

Ces herbes et fleurs peuvent être utilisées seules ou en combinaison.

Bains de vapeur pour peaux mixtes :

Si vous avez la peau sèche sur la majeure partie de votre visage, choisissez des bains de vapeur conçus pour les peaux sèches, si elles sont grasses, puis respectivement des bains de vapeur pour peaux grasses. .

Bains de vapeur pour peau normale du visage :

• rose, fenouil, camomille, guimauve, œillet, laurier;
• huiles essentielles de lavande, bergamote, bois de santal.

Encore une fois, vous pouvez les utiliser séparément ou faire différents mélanges.

Bains de vapeur pour le vieillissement cutané :

• feuille de laurier, réglisse, eucalyptus, gingembre, menthe, ortie.

Quand un bain de vapeur pour le visage est-il contre-indiqué ?

• Si la peau du visage est très problématique : beaucoup d'inflammation, vaisseaux rapprochés ;
• S'il y a des pores dilatés sur le visage;
• Avec l'hypertension et l'asthme;
• S'il y a beaucoup de poils en excès sur le visage;
• Si la peau du visage est sèche, la procédure doit être effectuée avec prudence.

Un bain de vapeur est une procédure utile pour le visage, il peut être attribué à la fois à une thérapie thérapeutique et préventive. La vapeur aide à faire face à de nombreux problèmes liés à l'épiderme. La vapeur thérapeutique chaude aide à ouvrir les pores et facilite l'absorption ultérieure des produits cosmétiques. L'article vous expliquera comment effectuer correctement la procédure de traitement à la vapeur d'un visage.

Pourquoi la vapeur est bonne pour le visage

La vapeur est utile non seulement pour les peaux présentant des problèmes et des défauts, un tel bain peut améliorer la circulation sanguine, ce qui a un effet bénéfique sur l'épiderme dans son ensemble. Le principal effet bénéfique des bains de vapeur:

• La vapeur aide à s'en débarrasser. Puisqu'un bouton survient à la suite d'un blocage du follicule avec de la peau et de la graisse, la vapeur aide les pores à s'ouvrir. Un pore ouvert est plus facile à éliminer toutes les impuretés et le pus à l'extérieur du derme ;
• Le processus de vieillissement ralentit. Grâce au chauffage à la vapeur, la circulation sanguine s'améliore considérablement, l'élastine et le collagène commencent à se démarquer plus activement. L'épiderme devient élastique et le nombre total de rides diminue ;
• Comédons supprimés. les types ouverts et fermés sont plus faciles à nettoyer après avoir ouvert les pores à la vapeur;
• Améliore la couleur du derme. Après chauffage, les processus du métabolisme cutané s'améliorent, un teint uniforme et frais est restauré;
• Les toxines sont éliminées. Après la cuisson à la vapeur, les procédures de frottement et l'application d'un masque donnent le meilleur résultat, les pores sont nettoyés plus en profondeur.

Un bain de vapeur est une procédure économique et simple pour tout le monde. Pour sa mise en œuvre ne nécessite pas de connaissances et de compétences particulières. Mais pour obtenir un bon effet, vous devez suivre certaines règles :

• Avant la cuisson à la vapeur, les produits décoratifs et la saleté accumulés pendant la journée doivent être retirés du visage;
• Il est nécessaire de répartir une crème à haute teneur en matières grasses sur la zone sous les paupières, car dans cette zone le derme est particulièrement délicat et fin, les vapeurs chaudes peuvent l'endommager ;
• Ne vous penchez pas vers le récipient contenant de l'eau bouillante, car il y a un risque de brûlures ;
• Vous pouvez utiliser un inhalateur à vapeur, à l'aide de cette technique, la procédure deviendra absolument sans danger;
• Pour la cuisson à la vapeur, l'eau bouillante doit être placée dans un bol en émail;
• Il est interdit de préparer des solutions et de cuire à la vapeur le visage sur des plats en aluminium, ainsi que de verser du liquide bouillant dans un récipient en plastique;
• Pour conserver la chaleur et la vapeur, la tête doit être recouverte d'une serviette éponge, de sorte que la procédure conservera son effet efficace plus longtemps.

Après avoir vaporisé le visage, il est nécessaire d'effectuer les soins ultérieurs appropriés. Après un bain de vapeur, il est recommandé :

1. Les mains doivent être lavées, les cheveux doivent être épilés avec des élastiques et des épingles à cheveux.
2. Laisser reposer la peau 10 minutes sans l'essuyer, laisser l'eau s'évaporer d'elle-même.
3. Lavez votre visage avec de l'eau à température ambiante.
4. Séchez doucement votre visage avec un gant de toilette propre.
5. Si la peau est grasse ou a des problèmes, vous devez poursuivre l'étape de nettoyage de l'une des manières suivantes :

• Soda avec du sel;
• Fruité.

1. Après 20 minutes, graisser la surface du visage avec une crème nourrissante.

Après le bain de vapeur, il est interdit de sortir à l'air frais, car les pores dilatés peuvent rapidement se salir à nouveau. Pour éviter un nouveau processus inflammatoire, la procédure doit être effectuée le soir. Après le nettoyage, il est recommandé de rester allongé tranquillement pendant 20 minutes.

Conseil utile. La décoction à base de plantes ne doit pas être versée après la cuisson à la vapeur. Il est recommandé de congeler l'eau refroidie utilisée dans un moule pour. De tels cubes sont utiles pour essuyer le visage le matin. En plus d'un large effet bénéfique, de telles procédures durciront le derme et activeront ses mécanismes de défense.

Vous pouvez également rincer vos cheveux avec une décoction après le shampooing. Quelle que soit la combinaison de composants utilisés, une telle eau sera utile pour les boucles.

Bains avec des préparations à base de plantes selon le type de peau

Il existe de nombreuses options pour les bains de vapeur. Pour les solutions de cicatrisation, divers composants sont ajoutés :

• Herbes;
• Bicarbonate de soude;
• Paraffine;

Les composants sont sélectionnés individuellement, en fonction du type de peau.

huileux

Pour les épidermes gras, les bains de vapeur doivent avant tout avoir des propriétés asséchantes. Un tel bain devrait normaliser le travail des glandes sébacées à l'aide d'herbes: pétasite, aloès, bouleau, ortie, chêne, tilleul, racine, menthe, plantain ou prêle. Les herbes peuvent être combinées et ajoutées à de l'eau bouillante.

Solution vapeur anti-inflammatoire à la camomille

Ingrédients:

• Herbes (camomille et menthe) - cuillère à soupe;
• Eau - 1 litre.

Toute décoction peut être associée à quelques gouttes d'huile essentielle. Pour les dermes gras, il est recommandé d'ajouter de l'huile d'arbre à thé, de lavande, de pin ou de sauge.

bain de soude

La soude est utile pour le type gras de l'épiderme, elle a un effet adoucissant, aide à ouvrir les pores et aide à éliminer la desquamation et l'inflammation. Après un tel bain, la peau grasse doit être nettoyée davantage. Un coton propre doit être humidifié dans de l'eau bouillie, puis placé dans de la soude mélangée à du sel et enduit sur tout le visage. Les mouvements doivent être fluides. Ainsi, il est possible d'obtenir un meilleur nettoyage des pores des points noirs et du pus.

Sec

Pour cuire à la vapeur le type de peau, vous devez utiliser des herbes telles que le thym, le calendula et l'origan. Il existe de nombreuses options et combinaisons pour la préparation de solutions de cicatrisation :

1. Camomille, laurier et réglisse.
2. Consoude, zeste d'orange, pissenlit, rose.
3. Sauge, aubépine, tilleul.

Combiné

Pour le traitement des peaux mixtes, le bain est sélectionné en tenant compte des caractéristiques individuelles. Si la peau est majoritairement de type sèche, alors les herbes sont sélectionnées adaptées à l'épiderme sec, si le derme est gras, alors vice versa.

Normal

• feuille de laurier;
• Œillet;
• Altéa ;
• Rose;
• Fenouil;
• Camomille.

Toutes les herbes ci-dessus peuvent être utilisées seules ou ensemble. Lors de la préparation d'une solution pour 1 litre d'eau, il y a 1 cuillère à soupe d'herbe. Des huiles essentielles peuvent être ajoutées au bain :

• Sandale;
• Lavande;
• Bergamote.

décoloration

Pour obtenir l'effet de rajeunissement pendant les bains de vapeur, il est nécessaire d'ajouter des herbes:

• Sage;
• Tussilage;
• Camomille;
• Romarin.

Il n'y a pas de moment optimal pour la cuisson à la vapeur, car chaque type de peau nécessite un traitement et des soins particuliers. Pour le derme sec, la cuisson à la vapeur est la moins recommandée ; si nécessaire, elle est effectuée une fois par mois. Ne vaporisez pas votre visage pendant plus de 3 minutes. Pour les peaux normales, il est recommandé d'effectuer une séance de vapeur une fois tous les 14 jours et pour une durée maximale de 5 minutes. Pour les peaux grasses, les séances de vapeur sont les plus indiquées. Vous pouvez vaporiser votre visage chaque semaine. Avec le temps, cette procédure peut prendre de 8 à 10 minutes.

Les bains de vapeur ne sont pas seulement utiles. Ces séances sont abordables et abordables. Toutes les herbes et huiles essentielles nécessaires peuvent être achetées dans n'importe quelle pharmacie. Après avoir donné une demi-heure de votre temps, vous pouvez aider la peau à se nettoyer qualitativement et à briller de santé, car les procédures quotidiennes ordinaires ne peuvent pas conduire à un tel effet.

Cette méthode de nettoyage convient à tous les types de peau. Il est recommandé de faire des bains de vapeur au moins une fois par semaine, tandis que pour les personnes à peau grasse, il est préférable de les faire deux fois par semaine. Si vous avez la peau sensible, il sera optimal d'effectuer la procédure toutes les deux semaines. Les bains de vapeur doivent être évités par les personnes souffrant d'asthme ou d'allergies aux plantes.

Nettoyez soigneusement votre visage. Vous pouvez utiliser n'importe quel outil sauf les gommages. Lavez votre visage à l'eau tiède afin qu'il ne reste ni saleté ni huile sur celui-ci.

Faire bouillir l'eau. Vous aurez besoin d'au moins 0,5 litre d'eau. Vous pouvez prendre une casserole ou un bol large et profond. Les bains de vapeur sont le plus souvent à base d'eau, mais pour un maximum d'effet et de plaisir, vous pouvez utiliser des herbes ou des huiles essentielles, que vous devez choisir très soigneusement.

Utilisez de l'huile de lavande, de thé vert, d'eucalyptus ou d'arbre à thé, de fines tranches de citron, de camomille, de menthe pour les peaux grasses. Pour les peaux sèches, utilisez de la lavande, de la camomille, de l'huile de rose, du thé vert. La camomille et la lavande conviennent aux peaux sensibles, et la lavande, le thé vert et l'huile d'arbre à thé conviennent aux peaux mixtes.

Placez vos ingrédients choisis dans une casserole d'eau bouillante et laissez reposer pendant 5 à 10 minutes. Avant la procédure, refroidissez légèrement la teinture. Cela empêchera la vapeur de devenir trop chaude et évitera les irritations de la peau. De plus, une vapeur trop chaude peut provoquer des fissures dans la peau.

Prenez une serviette et préparez-vous pour la procédure. Attachez vos cheveux en chignon pour qu'ils ne vous gênent pas. Penchez-vous au-dessus de la casserole et posez une serviette sur le dessus pour que tout votre visage soit exposé à la vapeur. Il doit y avoir au moins 20 cm entre votre visage et la surface de l'eau

Fermez les yeux car certains des ingrédients que vous mettez dans l'eau peuvent les irriter. Respirez profondément et détendez-vous. Si vous vous sentez mal à l'aise avec la chaleur, faites de courtes pauses en enlevant votre serviette de temps en temps.

Prenez un bain de vapeur pendant 10 à 20 minutes. Si vous avez la peau sensible, 10 minutes suffiront. Les propriétaires de peau grasse doivent augmenter le temps de traitement à 20 minutes.

Essuyez votre visage avec une serviette en le touchant légèrement. Appliquer un masque nourrissant. Après exposition à la vapeur, les pores du visage sont grands ouverts et les produits de soin de la peau supplémentaires seront aussi efficaces que possible. Pour tous les types de peau, un masque au miel est recommandé. Si vous avez la peau grasse, vous pouvez utiliser un produit à base de blanc d'œuf. Appliquez une crème hydratante sur votre visage et rincez le masque à l'eau tiède. Cela aidera à adoucir la peau et à soulager les irritations après la procédure.

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Les bains de vapeur sont un excellent moyen de restaurer l'élasticité de la peau et une couleur saine. Cependant, pour chaque type de peau, les bains doivent être préparés de manière spéciale, en utilisant un ensemble spécial d'ingrédients.

Hammam adapté à tous les types de peau

Il est nécessaire de prendre une casserole émaillée profonde et d'y chauffer de l'eau. Ensuite, vous devez envelopper les pétales de rose thé dans une étamine et les tremper dans de l'eau bouillante. Après quelques minutes, vous devez mettre de côté le récipient, refroidir un peu et vous pouvez procéder à la procédure. Pour faire un bain de vapeur pour le visage, le visage est maintenu au-dessus de la vapeur, en couvrant la tête avec une serviette éponge.

Bain de vapeur pour les peaux grasses

Cette procédure est effectuée au moins une fois par semaine. Pour la procédure suivante, il est nécessaire de préparer une décoction d'écorce de chêne, de menthe poivrée (feuilles), de fleurs de tilleul, de camomille et de calendula. Chaque ingrédient doit être une cuillère à soupe. Une fois le bouillon préparé, il doit être filtré et versé dans un bain pour suivre la procédure. Pour ceux qui ont des pores dilatés, les cosmétologues recommandent d'ajouter 2 cuillères à café de jus de citron à la décoction. La procédure est effectuée pendant 10 minutes, après quoi le visage est lavé à l'eau tiède, puis, après 15 minutes, la peau est essuyée avec un glaçon.

Bain de vapeur pour peaux sensibles et sèches

Il est préférable de ne pas effectuer cette procédure plus d'une fois par mois. De la racine de guimauve et du zeste d'orange sont ajoutés à l'eau, de la camomille, du tilleul ou des graines de chicorée peuvent également être ajoutés. La procédure est effectuée pendant 5 minutes au maximum, puis une compresse d'eau bouillie doit être appliquée sur le visage. Ensuite, vous devez essuyer la peau avec un morceau de concombre frais ou appliquer une crème nourrissante.

Bain de vapeur pour peaux à problèmes

La crème aux herbes est composée de cent grammes d'aneth frais haché, de tussilage et de feuilles de pissenlit, puis le tout est versé avec de l'eau bouillante et placé dans un bain de vapeur. Après préparation, la crème est appliquée sur le visage.

Pour les peaux ternes

Pour la procédure, il est nécessaire d'utiliser un bassin en émail, dans lequel il est nécessaire de chauffer de l'eau et d'ajouter 150 grammes de tilleul (fleurs), puis de faire bouillir pendant environ 2-3 minutes. Couvrez le bassin avec une serviette et maintenez votre visage dessus pendant 10 minutes.

Bain pour peau normale

Infusez 50 grammes de bleuet et de sauge (50 grammes) et ajoutez de l'huile de lavande. La procédure dure 20-25 minutes.

Il n'est pas nécessaire d'effectuer des procédures à la vapeur pour ceux qui ont des rougeurs et des irritations sur la peau du visage.

bain de vapeur- une des façons de nettoyer la peau en profondeur, impliquant l'utilisation de la vapeur. La vapeur améliore la circulation sanguine et la transpiration.

Les bains de vapeur sont contre-indiqués avec une tendance à la vasodilatation et aux rougeurs du visage, avec des troubles circulatoires, de l'asthme bronchique, des maladies cardiaques. Les bains de vapeur ne sont pas recommandés pour les personnes âgées.

À la maison, si vous ne disposez pas d'un appareil spécial, pour un bain de vapeur, vous aurez tout d'abord besoin d'une grande serviette éponge et d'un large récipient en métal - un bol ou une casserole. Pour les bains de vapeur, vous pouvez utiliser une décoction d'herbes, mais les herbes doivent être sélectionnées en fonction de votre type de peau et de vos besoins.

Pour les peaux sèches, prenez une collection à parts égales de lavande, camomille, aneth, calendula, tussilage, mélisse. Si tout cela n'est pas là, vous pouvez utiliser une décoction de tilleul ou de menthe pour préparer un bain de vapeur.

La recette pour faire des décoctions est la suivante: 1 cuillère à soupe d'herbes est versée dans un bol en émail, versez 200 ml d'eau à température ambiante, couvrez avec un couvercle et maintenez au bain-marie pendant 15 minutes. Ensuite, le bouillon est retiré du poêle, insisté pendant 5 à 10 minutes supplémentaires et filtré.

Une infusion d'herbes peut également être préparée en infusant des herbes dans une théière ou dans un thermos. Le bouillon prêt à l'emploi est ajouté à l'eau lorsque vous êtes déjà directement prêt pour la procédure.

La procédure de bain de vapeur comprend plusieurs étapes:

• Nettoyer la peau avec un lait cosmétique.
• Rincer le visage et le cou à l'eau tiède. Ne séchez pas votre peau avec une serviette.
• Après avoir appliqué un peu de gel lavant sur la peau, nettoyez le visage et le cou avec une brosse spéciale ou une éponge abrasive douce, en vous déplaçant le long des lignes de massage dans un mouvement circulaire.

Vous pouvez nettoyer la peau d'une autre manière - en utilisant un gommage avec de petites particules abrasives.

Rincer le visage et le cou à l'eau froide. Mouillez-vous avec une serviette. Sécher la peau avant de l'exposer à la vapeur, lubrifier avec une crème nourrissante. Faire bouillir de l'eau, ajouter une décoction d'herbes si désiré. Versez de l'eau dans un bol en le remplissant à moitié.

Penchez-vous au-dessus du bol, fermez les yeux et couvrez-vous la tête avec une serviette. La distance entre le visage et la surface de l'eau doit être de 20 à 30 cm.Afin de ne pas brûler le visage avec de la vapeur, en vous couvrant d'une serviette, vous ne devez pas vous pencher immédiatement au-dessus de l'eau: laissez d'abord la peau "prendre familiarisez-vous avec la vapeur chaude et habituez-vous aux effets de la température élevée. Au bout de quelques minutes, vous pouvez déjà vous pencher un peu plus bas, vers une vapeur plus chaude. Dans tous les cas, la température optimale du bain de vapeur doit être de +50 °C. S'il devient difficile de respirer sous la serviette, vous devez faire un petit évent. Un grand évent ne doit pas être fait, sinon l'eau se refroidira rapidement et l'effet souhaité ne fonctionnera pas.

Pour les peaux grasses, asseyez-vous au-dessus d'un bol pendant 8 à 10 minutes, pour les peaux normales - 5 minutes, pour les peaux sèches - 3 minutes.

Une fois le temps requis écoulé, la peau doit être légèrement épongée avec une serviette.

Lorsque la peau est ramollie et que les pores s'ouvrent, les comédons sont clairement visibles. Certains d'entre eux, les plus grands, peuvent être supprimés. Enlever les comédons pour les non-professionnels est assez dangereux : une cicatrice peut rester ou une infection peut se développer.

Lors du retrait des comédons, l'éclairage de la pièce doit être très bon. Se laver soigneusement les mains avec du savon. Enveloppez l'index et le majeur de chaque main avec des morceaux de bandage stérile. Vous devez faire sortir le comédon en direction des conduits sébacés. Vous ne pouvez enlever que les plus gros comédons, les petits s'enlèvent facilement avec un gommage. Essuyez le visage et le cou avec un tonique ou une lotion.

Si vous avez retiré des comédons, vous avez blessé la peau d'une manière ou d'une autre, le produit que vous utilisez pour essuyer la peau doit donc contenir des désinfectants.

De plus, vous pouvez appliquer un masque nettoyant sur la peau, par exemple à partir d'argile ou de boue thérapeutique.

Appliquer une crème hydratante ou nourrissante sur la peau. Immédiatement après le bain de vapeur, vous ne pouvez pas sortir.

Les courants d'air doivent également être évités. Les bains de vapeur sont utilisés, selon le type de peau, environ 1 fois en 7 à 14 jours.

À la maison, un bain de vapeur peut être fait à l'aide d'un appareil appelé "Facial Sauna" - il est vendu en pharmacie. Le "sauna pour le visage" est utilisé à la fois pour les bains d'inhalation et de vapeur. Son avantage est que la température de la vapeur peut être ajustée, de sorte que la peau est d'abord exposée à la vapeur chaude, dont la température est de +22 °C, puis la température de la vapeur peut être portée à +45 - 50 °C .

Toute femme sait qu'une peau du visage propre est une garantie de sa beauté et de sa santé, mais tout le monde n'a pas la possibilité de visiter un salon de beauté, où elle sera nettoyée par des professionnels en fonction de son type de peau.

Les bains de vapeur sont une méthode budgétaire à domicile qui, dans de nombreux cas, peut remplacer avec succès un salon de beauté coûteux.

À la maison

Un nettoyage en profondeur et efficace peut être fait à la maison en utilisant des bains de vapeur pour le visage et en suivant une petite liste de certaines règles. De telles procédures nettoieront les pores contaminés, aideront à se débarrasser des points noirs, hydrateront la peau, l'enrichiront en oxygène, la rendront douce et tendre, en éliminant la couche morte de l'épiderme.

Principe de fonctionnement

L'action principale est exercée par la vapeur chaude. En raison de sa température élevée :

1. les pores s'ouvrent, les dépôts sébacés accumulés, les cosmétiques décoratifs, la saleté en sortent;
2. la vapeur pénètre dans les couches profondes et adoucit les points noirs (comédons), qui s'éliminent ensuite facilement avec un gommage ;
3. la circulation sanguine augmente, le métabolisme dans les couches supérieures se normalise, la peau s'enrichit en oxygène, sa couleur devient fraîche et saine;
4. la vapeur chaude favorise la libération de sueur, avec elle, les toxines sont libérées;
5. des couples d'herbes médicinales et d'huiles appliquées agissent de manière apaisante et soulagent l'inflammation.

Un bain de vapeur pour le visage à la maison est effectué selon certaines règles. Ils sont faciles à utiliser et faciles à retenir.

Dans cette vidéo, la fille parlera de son expérience avec les bains de vapeur aux herbes, ainsi que de la façon de les faire correctement pour un bon nettoyage du visage :

Comment faire un bain de vapeur ?

• Il existe des bains électriques spéciaux en forme de fleur déroulante. La vapeur monte du bas de la fleur en plein visage. Achetez-vous un tel appareil, si possible, il est de petite taille et facile à utiliser.
• Un pot, un bol ou une bassine d'une capacité d'environ 3 litres fonctionnera bien.
• Préparez une grande serviette en coton ou en lin pour couvrir votre tête et un bol d'eau.

• Préparez de l'eau chaude à une température d'environ 60 à 70 degrés. Une décoction d'herbes médicinales doit être faite au préalable à raison de 1 tasse de décoction pour 1 litre d'eau pour la cuisson à la vapeur.
• Ajouter les huiles essentielles directement dans l'eau chaude à raison de 10 gouttes pour 1 litre.
• Avant le nettoyage, lavez votre visage avec du savon et appliquez une crème riche autour des yeux et autour des lèvres.
• Penchez-vous au-dessus d'un bol d'eau chaude pour que la vapeur atteigne votre visage sans le brûler. Couvrez votre tête et votre bol d'eau avec une serviette.
• Restez dans cette position aussi longtemps que recommandé pour votre type de peau.
• Rincez votre visage avec de l'eau ou essuyez avec une solution de citron, tapotez légèrement avec un chiffon sec. Après 15-20 minutes, appliquez votre crème habituelle.

Si après la cuisson à la vapeur vous vous lavez avec un gommage, il enlèvera facilement toute la saleté qui est venue à la surface et la nettoiera des cellules mortes. Il est bon d'appliquer un masque nettoyant qui attire la saleté des pores ouverts.

Les bains de vapeur pour le visage peuvent être répétés plusieurs jours de suite dans le but précis d'adoucir et d'éliminer les comédons.

Herbes médicinales

L'utilisation de décoctions d'herbes médicinales renforce considérablement l'effet de la vapeur et a un effet bénéfique sur l'état général de la peau du visage: elle soulage l'inflammation, apaise, désinfecte, adoucit.

Lors de l'utilisation d'herbes médicinales sèches, une décoction est préparée à raison de 2 cuillères à soupe pour 1 litre d'eau. Vous pouvez mettre l'herbe dans l'eau qui sera utilisée pour la procédure, faire bouillir pendant quelques minutes, laisser refroidir un peu. Ou préparez séparément une décoction plus concentrée dans une petite quantité d'eau, ajoutez-la au reste de l'eau avant de commencer la procédure.

Nettoyage pour différents types de peau

huileux

Le nettoyage à la vapeur est le plus recommandé pour les peaux grasses. Les pores se dilatent pendant la procédure, les dépôts sébacés sont éliminés, les comédons sont beaucoup plus faciles à éliminer. Il est recommandé d'effectuer ce nettoyage une fois par semaine pendant 20-25 minutes.

Parmi les herbes médicinales, les décoctions ont le meilleur effet:

• prêle des champs;
• armoise;
• achillée;
• hypericum;
• camomille;
• calendula;
• menthe;
• couleur citron vert;
• tussilage.

Les huiles essentielles sont bonnes pour :

1. pamplemousse
2. Romarin;
3. Mélisse;
4. citron
5. bergamote;
6. pins;
7. théier.

Sec

Cuire à la vapeur une peau sèche a un résultat différent de celui d'une peau grasse. Il peut devenir encore plus sec. Dans tous les cas, il est nécessaire de nettoyer les pores de la saleté et d'éliminer les cellules mortes de l'épiderme. Par conséquent, il est recommandé d'appliquer ce nettoyage 1 à 2 fois par mois avec une durée de 10 à 12 minutes.

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Pour les peaux sèches et sensibles, des herbes telles que :

• tussilage;

• persil;
• pétales de rose;
• menthe;
• thym;
• calendula;
• feuille de laurier;
• camomille;
• pissenlit.

Ils peuvent être brassés individuellement ou en combinaison avec d'autres que vous pouvez trouver à la maison.

A partir d'huiles essentielles, le meilleur effet sera obtenu en utilisant des huiles :

1. orange;
2. bois de rose;
3. jasmin.

Combiné

Si vous avez un type mixte de peau du visage, vous devez suivre les recommandations du type qui prévaut en vous, ou vous pouvez les combiner un peu à votre discrétion, en fonction du résultat souhaité.

Normal

Pour ceux qui ont un type de peau normal, il est recommandé de vaporiser le visage une fois toutes les deux semaines avec une séance de 15 à 20 minutes.

La décoction est préparée à partir de camomille, calendula, laurier, lavande, fenouil, clou de girofle. Par exemple, les feuilles de laurier en quantité de 5 pièces peuvent être trempées dans de l'eau bouillante, éteintes après deux minutes, recouvertes d'un couvercle, laissées refroidir et utilisées. Une telle décoction augmentera la circulation sanguine dans les couches supérieures de la peau, la rafraîchira et la rajeunira.

Si vous ne savez toujours pas quel type de peau du visage vous avez, dans cette vidéo l'esthéticienne vous expliquera comment le déterminer, ainsi que les caractéristiques de chaque type de peau :

Autres façons de nettoyer votre visage

Il existe différentes manières de nettoyer la peau avec les moyens du bord.

Les bains de contraste sont bons pour le vieillissement cutané. Ils augmentent le tonus des cellules, rendant l'apparence radieuse et fraîche. Pour effectuer cette procédure, vous aurez besoin de deux serviettes en coton et de deux casseroles peu profondes d'eau froide et chaude. À tour de rôle, une serviette imbibée d'eau froide est appliquée en premier, puis une serviette imbibée d'eau chaude. Gardez une serviette froide pendant 2-3 secondes, chaude pendant 1-2 minutes.

Un effet nettoyant et tenseur tangible est donné par un bain de sel pour le visage, très facile à utiliser et effectué après la cuisson à la vapeur. Une serviette éponge doit être pliée en plusieurs couches, humidifiée dans une solution saline chaude, allongez-vous et posez-la sur votre visage. Le temps de cette procédure n'est pas limité.

Il existe de nombreuses recettes de masques pour adoucir l'épiderme et le nettoyer des salissures et des cellules mortes. En voici quelques uns:

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