Synopsis des activités directement éducatives continues dans le deuxième groupe junior. Matériel sur le sujet : train Fizminutka Fizminutka

Synopsis des activités éducatives organisées pour la recherche cognitive et les activités productives

"Voyage en train"

Cible: Apprenez à battre le bâtiment créé avec l'éducateur.

Tâches:

• Éducatif - pour apprendre à appliquer des compétences constructives dans les jeux d'histoires;
• Développer - développer la capacité de jouer avec d'autres enfants, établir de bonnes relations;
• Éducatif - pour cultiver une attitude émotionnelle positive envers ses pairs.
• Les tâches du jeu de simulation: développer la motricité fine des mains, développer la capacité de reconnaître et de nommer les couleurs, former la capacité de prononcer clairement et longtemps le son «oooo», former la capacité de distinguer et nommer les parties d'une locomotive à vapeur, pour développer la capacité d'alterner les objets par couleur.

Matériel: des chaises, de grands blocs de construction du designer "Alma", le jeu-simulateur "Engine", des couvertures multicolores, des jouets.

I. Moment organisationnel

Éducateur : Les enfants, voulez-vous faire un voyage amusant ? (réponses des enfants).

Éducateur : Savez-vous ce que nous allons faire aujourd'hui ? Écoutez de quoi je parle :

Le moteur tourne

La locomotive à vapeur souffle,

Le train bourdonne

Les roues cognent

Dirige une locomotive

Derrière toi le long des traverses

Dirige une locomotive

Derrière vous ne suffit pas -

wagons obéissants

Toute l'équipe.

II. Partie principale. Construction d'une locomotive à vapeur.

Éducateur: Allons sur une locomotive à vapeur aujourd'hui, mais comment pouvons-nous y aller si nous n'avons pas encore de locomotive à vapeur, mais nous avons des chaises et un designer, construisons notre locomotive à vapeur avec eux. Les enfants sont d'accord et commencent à construire la locomotive avec l'enseignant.

Une locomotive est en construction (des chaises hautes sont placées les unes après les autres et des mugs du designer Alma y sont attachés). Les enfants sont assis dans la locomotive.

III. Fizkultminutka. Le jeu "Trainer"

Nous sommes assis dans des wagons La tête tourne à droite, à gauche

Nous sommes assis Nous sommes assis

Et nous regardons par la fenêtre

Nous avons l'air amusant

Manèges, manèges locomotive à vapeur pliez les coudes, serrezdoigts dans un poing, circulaire d mouvements de la main d'avant en arrière

Choo-choo-choo, choo-choo-choo

Il a emmené les enfants

Choo-choo-choo, choo-choo-choo

Et les roues claquent Frappez vos genoux avec vos paumes

Tant pis, tant pis, tant pis

C'est comme s'ils nous parlaient

Tant pis, tant pis.

Émettre un bip fort Pliez vos bras au niveau du coude, serrezpoing, lever et baisser la main

Tu-tu-tu, tu-tu-tu,

Une locomotive approche

Tu-tu-tu, tu-tu-tu.

Les mouvements sont exécutés selon le texte

IV. Jouer au jeu de simulation "Train Train"

Éducateur : Regardez, nous sommes arrivés à la clairière, et ce qui est éparpillé dessus, oh, mais ce sont des roues d'un autre moteur. Collectons-les et réparons-les avec vous.

Les enfants récupèrent des couvercles multicolores, s'approchent de la table où se trouve le jeu Train Simulator, effectuent des actions avec les couvercles (ils vissent les couvercles des roues en fonction de la couleur des wagons).

V. Réflexion.

L'enseignant invite les enfants à remonter la locomotive à vapeur jusqu'au jardin d'enfants, quand ils y vont, l'enseignant commente ce qu'ils voient et qui ils voient par la fenêtre, ils font signe de la main à des piétons imaginaires, des animaux, des jouets.

Groupe seniors

Buts:

1. Consolider la capacité des enfants à concevoir des formes d'objets selon le modèle.

2. Exercez les enfants à ordonner les bâtons en longueur, en comptage quantitatif et ordinal, en orientation spatiale, en distinguant les nombres, les couleurs.

3. Renforcer la capacité à nommer systématiquement les jours de la semaine.

4. Développer la capacité des enfants à comparer des formes géométriques par deux propriétés ou plus, à identifier diverses propriétés dans des objets, à les nommer, à abstraire et à conserver en mémoire.

5. Développer visuellement - pensée imaginative, attention, imagination et motricité fine des mains.

6. Développer la capacité de penser, de raisonner, de prouver.

Matériaux: Tableau magnétique, cubes Nikitin, schémas constructifs pour la construction de la "Rocket"; Kuizener compte des bâtons, schéma - construction d'une "échelle"; un ballon, un train en carton représentant des formes géométriques ; cartes de tâches, blocs Gyenes, chapeau de chef d'orchestre ; image - un schéma représentant une maison et ses habitants, des tâches pour le jeu de Zack, un marqueur noir ; cartes avec l'image des nombres, médaillons avec le nombre cinq.

Avancement de la leçon :

Éducateur: Bonjour gars! S'il vous plaît devinez mon énigme.

Problèmes à résoudre
Et compter les choses

Enfants: Nous ne savons pas.

Éducateur: Alors les gars, je vous invite à faire un voyage intéressant, au pays des connaissances et des compétences : accomplissez différentes tâches, jouez et découvrez la bonne réponse à l'énigme. Voulez-vous voyager? Et sur quel transport nous aurons, vous saurez si vous devinez l'énigme:

Cet oiseau n'a pas d'ailes
Mais vous ne pouvez pas vous empêcher de vous demander :
Seul l'oiseau déploiera sa queue -
Et s'élever vers les étoiles."

Enfants: Fusée.

Éducateur: C'est vrai, les gars, nous allons voler avec vous vers une autre planète sur une vraie fusée ! Construisons-le avec des cubes. Gardez un indice - un schéma de construction.

(Les enfants conçoivent une fusée.)

Éducateur: Nous voici sur la planète des connaissances et des compétences. Et maintenant nous sommes dans l'atelier. Avez-vous déjà été dans un atelier ? (Oui.) Alors vous savez probablement que les choses cassées sont réparées dans l'atelier. Regardez, devant vous se trouve un plateau avec des bâtons multicolores. Quel type de jouet peut être construit à partir de ces bâtons, vous le découvrirez lorsque vous devinez l'énigme :

"Il est allongé sur le dos - personne n'a besoin de lui.

Je vais m'appuyer contre le mur - j'en aurai besoin.

Plus haut, plus haut je m'élèverai et monterai sur le toit.

Enfants:Échelle.

Éducateur: Bien joué! Regardez le tableau (sur le tableau magnétique, il y a un schéma - construction d'une "échelle" à partir des bâtons colorés de Kuizener). Essayons maintenant de réparer l'échelle.

L'enseignant donne la tâche à chaque enfant :

Quel bâton est le plus court (blanc), le plus long (orange) ?

De quelle couleur le bâton est le deuxième (rose), le cinquième (jaune), le neuvième (bleu) ?

Quelle baguette est à droite du bleu (rouge), à ​​gauche du noir (violet) ?

Quelle baguette est entre le rouge et le violet (jaune), entre le bordeaux et l'orange (bleu) ?

Quelle baguette représente le chiffre deux (rose), le chiffre quatre (rouge), le chiffre sept (noir) ?

Quel nombre le bâton rose (deux), jaune (cinq), bleu (trois) représente-t-il ?

Éducateur: Bravo les gars, vous avez fait tout le travail. Combien y a-t-il de jouets ici, voici une joyeuse balle multicolore. Jouons avec lui ! Mettez-vous en cercle.

Jeu "Nommez les jours de la semaine": Les enfants se passent le ballon en cercle, nomment les jours de la semaine en observant leur séquence.

Éducateur: C'est très confortable et amusant ici, mais il est temps pour nous de passer à autre chose.

Oh, les gars, regardez quel train inhabituel (un train est placé sur un tableau magnétique, dans chaque remorque duquel sont représentées des figures géométriques de différentes couleurs et tailles). Il nous demande de rester un peu plus longtemps et de jouer avec lui. Allons-nous jouer? (Oui!!!)

Comptez combien de wagons il y a?

Quelle est la forme de la première bande-annonce ? 3ème ?

Quel est le numéro d'un wagon rond ?

Quelle est la forme de la voiture entre le 1er et le 3ème ?

Quelle est la taille de la cinquième remorque ? 7ème ?

Bien joué! Mais nous reprendrons notre chemin dans un vrai train (les voitures de train sont des chaises hautes avec des cartes de tâches attachées à leur dos).

Procurez-vous des jetons - tickets et prenez place dans la voiture (le professeur distribue des blocs Gyenesh aux enfants).

Les enfants sont assis.

Le professeur met le chapeau du chef d'orchestre.

soignant: Attention! Vérification des billets !

Pourquoi vous êtes-vous assis à cet endroit particulier ?

De quelle couleur est votre billet ?

Sous quelle forme est votre billet ?

Afficher uniquement les billets bleus.

Afficher uniquement les billets aller-retour.

Afficher uniquement les billets minces.

- Tout va bien! Bon voyage!

Fizminutka "La locomotive bourdonnait ..." (Les mouvements des minutes physiques sont effectués assis sur des chaises):

La locomotive bourdonnait et conduisait les wagons,

Choo-choo, choo-choo, je vais basculer loin.

(les enfants effectuent des mouvements circulaires avec les bras pliés au niveau des coudes)

Les remorques colorées courent, courent, courent,

Et les roues rondes

(avec les index des deux mains, dessinez des cercles dans les airs)

Toc-toc, toc-toc, toc-toc.

(Cogner poing contre poing.)

soignant: Gare "Forêt". Sortez au bord, regardez, et sur l'arbre une chenille sage et une fourmi agitée nous attendent. Mais c'est quoi le bruit ? (L'enseignant et les enfants écoutent.) Ils se disputent pour savoir s'ils ont correctement résolu les exemples ! Aidons-les avec ça.

Enfants: Allons !

Un schéma de tous les mouvements possibles d'une chenille et d'une fourmi est accroché au tableau. Chacun des enfants sort et vérifie l'exactitude des réponses proposées: il marque la bonne réponse d'un «coche» et barre la mauvaise.

Éducateur: Et maintenant, nous allons jouer et compter les uns les autres.

Jeu "Merry Score": Les enfants forment un cercle avec des chiffres devant eux.

Enfants: Les chiffres sont comme un défilé

Ils se sont alignés en rang.

Fatigué d'eux debout

Les numéros ont commencé à danser.

(Sur la musique de "Polka", les enfants, main dans la main, dansent par sauts. A la fin de la musique, chacun prend un numéro.)

Enfants: Un, deux, trois,

Trouvez votre place!

(Ils s'alignent dans l'ordre.)

Le jeu est répété 2-3 fois.

Éducateur: Il est temps pour nous de rentrer à la maison. Fermons les yeux et imaginons que nous naviguons sur un grand bateau blanc. Ouvrons les yeux... nous voilà chez nous. Peut-être que maintenant vous pouvez deviner de quoi parlait l'énigme (relire):

"Elle t'apprendra à ne jamais t'ennuyer
Et la forme, et les nombres, et la couleur pour distinguer,
Problèmes à résoudre
Et compter les choses
Mais comment l'appeler en un mot ?

Si les enfants trouvent cela difficile, l'enseignant rappelle :

Où en étions-nous aujourd'hui, qu'avons-nous fait ? Qu'est-ce qui nous a aidés à faire face à toutes les tâches ? Connaissances…

Enfants: Mathématiques.

Éducateur: Bravo les garçons ! Il est maintenant temps de vous récompenser avec la meilleure note que vous obtenez à l'école.

Le professeur distribue des médaillons avec le chiffre cinq aux enfants.

Natalia Katrovitch
Résumé de la leçon sur FEMP dans le groupe préparatoire "Train Travel"

Thème : "Voyage en train"

Présentation de la situation de jeu

Le professeur dit qu'aujourd'hui nous partons en voyage.

Certains d'entre vous ont-ils voyagé ?

Sur quoi as-tu voyagé ?

Voulez-vous savoir comment nous allons voyager ?

L'enseignant attire l'attention des enfants sur le tableau, où sont dessinés des points, signés par des chiffres.

Que devons-nous faire pour savoir sur quoi nous allons voyager ?

Réponse des enfants : reliez les points dans l'ordre.

Qu'avons-nous obtenu ? (former)

Le professeur propose de créer son propre train et de partir en voyage.

Et pour qu'on ne s'ennuie pas d'y aller, qu'est-ce qu'on peut chanter ? (on y va, on y va, on y va)

Actualisation et difficulté en situation de jeu

1 arrêt "Echauffement Maths"

Comptage ordinal de 1 à 10

Comptage ordinal de 10 à 1

Devinez le nombre vivant entre les nombres 5 et 7 ; 4 et 6 ; 9 et 7 ; 5 et 3

Les enfants construisent un train, imitent le mouvement du train avec leurs mains et chantent une chanson.

2 arrêts "Compter"

Jeu de balle "Nommez le chiffre 2 en moins" (5, 6, 3, 8....)

L'enseignant félicite les enfants et leur propose de continuer le voyage.

Les enfants construisent un train, imitent le mouvement du train avec leurs mains et chantent une chanson.

3 stop "Une minute pour une blague"

L'enseignant explique aux enfants qu'ici ils sont confrontés à des énigmes délicates.

Il y avait 5 pommes et 3 poires sur le pommier. Combien y avait-il de fruits sur le pommier ? (5 pommes accrochées)

2 garçons ont joué aux dames pendant 3 heures. Combien de temps chaque garçon a-t-il joué ? (3 heures)

2 saules ont poussé, sur chaque saule - 2 branches, sur chaque branche 2 poires. Combien y a-t-il de poires ? (aucun)

Combien de cornes ont deux vaches ? (4)

Aimez-vous les puzzles délicats? Mais il est temps pour nous de passer à autre chose.

Éducation physique "Entraînement"

Le train fonce et siffle

Bras fléchis aux coudes, mouvements de rotation synchrones

Et les roues cognent

Stomp en place, bras pliés aux coudes, mouvements de rotation des mains

Je frappe, frappe, frappe

Faire un pas de côté, taper 3 fois

Je vais amener tout le monde à l'endroit

Courir sur place

Choo-choo, choo-choo, choo-choo.

Mouvements circulaires des mains.

3. Découverte de nouvelles connaissances par les enfants

L'enseignant met 4 bandes avec des inscriptions sur le tableau devant le train.

Oh, les gars, quelque chose nous empêche d'avancer.

Ce qu'il faut faire? Comment être? Comment cela peut-il être éliminé ?

Les réponses des enfants.

C'est vrai, mais pour qu'ils ne bloquent plus le chemin de personne, collectons-les.

Mettez-les du plus grand au plus petit.

L'enseignant attire l'attention des enfants sur le fait que quelque chose est écrit sur les bandes.

Les enfants les lisent et les disposent dans le sens de la longueur en colonne.

L'enseignant lit à nouveau les mots sur les bandes et demande à quoi cela ressemble-t-il ?

Voici les parties du problème. D'abord la condition, puis la question, puis la solution et enfin la réponse.

L'enseignant met des images au tableau et raconte le problème, attirant l'attention des enfants sur des parties du problème.

Conclusion : le problème commence par une condition, puis la question est posée, puis la solution suit, et la dernière chose dans le problème est la réponse.

L'enseignant félicite les enfants et leur propose de continuer le voyage.

Les enfants construisent un train, imitent le mouvement du train avec leurs mains et chantent une chanson.

Reproduction de nouvelles connaissances dans une situation typique et son insertion dans le système de connaissances

4 arrêts "Tâche"

A cet arrêt, tout le monde aime résoudre des problèmes. Mais tout le monde ne le peut pas.

Voulez-vous les aider à apprendre à résoudre des problèmes ?

L'enseignant propose de prendre une carte sur leurs tables, qui représente des objets.

Écris un problème pour ta photo. Un enfant va au tableau et raconte le problème, tandis que d'autres enfants notent la solution et la réponse dans des cahiers.

L'enseignant demande aux enfants de prononcer les parties du problème.

L'enseignant félicite les enfants et leur propose de continuer le voyage.

Les enfants construisent un train, imitent le mouvement du train avec leurs mains et chantent une chanson.

Résumé de la leçon

Arrêt 5 "Terminal"

C'est là que notre voyage s'est terminé.

Avez-vous apprécié? Comment?

Quelles stations avez-vous le plus appréciées ? Pourquoi?

Qu'avez-vous appris au cours de ce voyage ?

Le professeur remercie les enfants.

Résumé de NNOD pour les enfants du 2e groupe junior sur le thème "Voici notre train qui part" dans le deuxième groupe junior.

Semenova Svetlana Petrovna, enseignante du MDOU "Kindergarten" Ladushki "Kachkanar, région de Sverdlovsk
But: le résumé peut être utile dans le travail des éducateurs préscolaires
Cible: Apprendre aux enfants à coller des formulaires prêts à l'emploi sur une feuille de papier
Tâches: Apprenez aux enfants à composer une image composée de plusieurs parties; utilisez soigneusement de la colle, clarifiez la connaissance de la couleur, fixez le nom des formes géométriques, cultivez l'intérêt pour l'application.
Matériel: Petit train, enregistrement audio du sifflet d'une locomotive à vapeur, de la chanson "Steam Engine", pour chaque enfant 1/2 feuille de papier, un blanc de voiture (rectangle 8x12 cm), 2 cercles (3 cm de diamètre), 2 rectangles (2x4 cm), colle, pinceau, serviette, toile cirée.

1. Moment organisationnel.
- Les enfants, devinez l'énigme :
Il y a une échelle dans le champ,
La maison monte les escaliers.
Choo-choo-choo-choo
Il a couru à toute allure. (Former)

- C'est vrai, c'est un train. (En confirmation, le klaxon du train retentit et l'enseignant apporte un petit train)
- Expliquez comment vous avez deviné.
- Quel est cet "escalier" sur lequel roule le train ?
(Le professeur montre une image d'un chemin de fer et d'un train)
2. La partie principale.
- Vous aimez prendre le train ? (Oui)
Regardons maintenant le petit train. De quoi est composé un train ? (de la locomotive et des wagons)
- Regarde, une locomotive est déjà en route (le professeur place une image d'une locomotive au tableau). La locomotive attend que des wagons y soient attachés. Les gars, voulez-vous que notre train commence à voyager dès que possible ? (Oui).
- Ensuite, nous devons attacher nos wagons à la locomotive. Ici, une voiture a déjà roulé jusqu'à la locomotive (l'enseignant attache la voiture - un échantillon). Voyons de quelles pièces il se compose? (wagon, roues, vitres)
- Quelle est la forme des fenêtres (rectangulaires), des roues (rondes).
- De quelle couleur est la première voiture ? (Rouge).
- Allez voir vos plateaux avec des détails, regardez-les et dites-moi de quelle couleur sont vos wagons ? (bleu, vert, rouge)
- Qui sait quelle partie nous devons d'abord coller sur un morceau de papier ? (grand rectangle pour le wagon).
Que collons-nous ensuite ? (roues, vitres).
Fizminoutka "Train".
Nous sommes assis dans des roulottes (jambes légèrement fléchies au niveau des genoux, mains devant la poitrine)
Nous nous asseyons, nous nous asseyons
Et nous regardons dans les fenêtres
On s'amuse. (la tête tourne à droite, à gauche)
Manèges, manèges locomotive à vapeur
Choo-choo-choo, choo-choo-choo !
Il a emmené les enfants
Choo-choo-choo, choo-choo-choo ! - (tapoter, faire des mouvements circulaires
bras pliés aux coudes)
- Nous commencerons le travail après le coup de sifflet de la locomotive, soyez prudent. Vous devez d'abord disposer vos remorques sur une feuille de papier. Attention : une voie ferrée est dessinée sur vos dépliants, il faut positionner la voiture de manière à ce que les roues soient sur la route.
(Au coup de sifflet, les enfants commencent à travailler. L'enseignant observe, aide les enfants, surveille le bon ajustement).
- Et maintenant vous pouvez coller tous les détails dans l'ordre sur votre feuille. Veuillez noter que la voiture doit être placée au milieu de la feuille. N'oubliez pas que vous devez travailler sur une toile cirée. Et pourquoi? (pour ne pas tacher la table, faites soigneusement le travail).
- À chaque fois, appliquez une serviette sur les parties collées, tirez un peu de colle sur le pinceau, pour que le travail soit propre et bien rangé.
(Les enfants font le travail, l'enseignant surveille leur travail, aide, donne des conseils).
- Qui a terminé le travail, venez au bord et attachez votre wagon à la locomotive. (Les enfants accrochent les wagons finis sur le plateau les uns après les autres. La locomotive émet un sifflement en signe de bonne appréciation du travail.)

3. Résumé de la leçon.
- Vous avez aimé notre train ? Qu'a-t-il obtenu ? (Belle, longue, colorée).
- Et maintenant tu peux partir en train. (Les enfants se lèvent les uns après les autres et se déplacent autour du groupe au son de la musique, font des arrêts et avancent).
Nettoyage du poste de travail.

Minutes d'éducation physique.

Et les myrtilles poussent dans la forêt

Et les myrtilles poussent dans la forêt,
Fraises, myrtilles.
Pour cueillir une baie
Vous devez vous accroupir plus profondément. (Squats.)
J'ai fait une promenade dans la forêt.
Je porte un panier avec des baies. (Marchant sur place.)

Fizkultminutka. Cigogne
(Le dos est droit, les mains sur la ceinture. Les enfants lèvent doucement et lentement la jambe droite ou gauche, le genou plié et l'abaissent également doucement. Surveillez votre dos.)
- Cigogne, cigogne à longues pattes,
Montre-moi le chemin du retour. (Cigogne répond.)
- Stompez avec votre pied droit
Frappez avec votre pied gauche
Encore avec le pied droit
Encore une fois, pied gauche.
Après - avec le pied droit,
Après - le pied gauche.
Et puis tu rentres à la maison.

Et sur la mer - nous sommes avec vous !
Mouettes virevoltant au-dessus des vagues
Suivons-les ensemble.
Des éclaboussures d'écume, le bruit du ressac,
Et sur la mer - nous sommes avec vous ! (Les enfants battent des bras comme des ailes.)
Nous naviguons maintenant sur la mer
Et gambader dans l'espace.
Râteau plus amusant
Et chasser les dauphins. (Les enfants font des mouvements de nage avec leurs mains.)

Et maintenant nous sommes avec vous, les enfants
Et maintenant nous sommes avec vous, les enfants,
Nous volons sur une fusée.
Levez-vous sur vos orteils
Et puis haut la main.
Un deux trois quatre -
Voici la fusée ! (1-2 - debout sur les orteils, les bras levés, les paumes forment un "dôme de fusée"; 3-4 - stand principal.)

Et maintenant une étape est en place
Et maintenant une étape est en place.
Jambes plus hautes ! Arrêtez, un, deux ! (Marchant sur place.)
Levez vos épaules plus haut
Et puis on les laisse tomber. (Levez et abaissez les épaules.)
Mettez vos mains devant votre poitrine
Et on fait des conneries. (Mains devant la poitrine, mains saccadées.)
Tu dois sauter dix fois
Allons plus haut, allons ensemble ! (Sautant sur place.)
Nous levons nos genoux
On fait un pas sur place. (Marchant sur place.)
Du cœur, nous nous sommes étirés, (Sirotant - bras levés et sur les côtés.)
Et ils retournèrent à leur place. (Les enfants s'assoient.)

Fizkultminutka. Et l'horloge va, va
Tic tac, tic tac
Qui dans la maison peut faire ça ?
C'est un pendule dans une horloge
Bat chaque battement (s'incline de gauche à droite.)
Et le coucou est assis dans l'horloge,
Elle a sa propre cabane. (Les enfants sont assis dans un squat profond.)
L'oiseau chante le temps
Cachez-vous derrière la porte à nouveau, (S'accroupit.)
Les flèches se déplacent en cercle.
Ils ne se touchent pas. (Rotation du torse vers la droite.)
Nous reviendrons avec vous
Dans le sens antihoraire. (Rotation du torse vers la gauche.)
Et l'horloge va, va, (Marche sur place.)
Parfois, ils prennent soudainement du retard. (Ralentir le rythme de la marche.)
Et parfois ils sont pressés
C'est comme s'ils voulaient s'enfuir ! (Courir sur place.)
S'ils ne sont pas dirigés,
Puis ils se lèvent. (Les enfants s'arrêtent.)

Fizkultminutka. Papillon
La fleur dormait et s'est soudain réveillée, (Torse à droite, à gauche.)
Je ne voulais plus dormir, (torse en avant, en arrière.)

Monté et volé. (Mains en l'air, droite, gauche.)
Le soleil ne se réveillera que le matin

Cours, cours de la cour
Ils courent, ils courent de la cour (Nous marchons sur place.)
Marcher, marcher dans les prés : (Sauter sur place.)
Kurka-garaburka-peu importe, (Applaudissez dans vos mains.)
Duck-floater-breaks-quacks, (tapez du pied.)
Goose-water-gagi-vagi, (Nous nous accroupissons.)
Turkey-khripindyuk-shulty-buldy, (Nous tapons dans nos mains.)
Pig-top stoback-chakhi-ryakhi, (tapez du pied.)
Chèvre-deribose-mekhe-beke, (Nous nous accroupissons.)
Bélier-cheval-corne-chiki-coups de pied, (Applaudissez dans vos mains.)
Cow-comol a-truki-flour, (tapez du pied.)
Cheval-lumineux-igi-whigi. (Nous marchons sur place.)

Fizkultminutka. Écureuils
Les écureuils sautent sur les branches.
Saute et saute, saute et saute !
Grimper souvent
Haut, haut ! (Sautant sur place.)

Jouons à la marelle
Jouons à la marelle
Sauter sur une jambe.
Et maintenant un peu plus
Sautons sur l'autre jambe. (Sautant sur une jambe.)

Fizkultminutka. Sautons et sautons !
Un deux trois quatre cinq!
Sautons et sautons ! (Sautant sur place.)
Le côté droit incliné. (Inclinaisons du corps vers la gauche vers la droite.)
Un, deux, trois.
Penché côté gauche.
Un, deux, trois.
Maintenant, levons nos mains (Levons les mains.)
Et nous atteindrons le nuage.
Asseyons-nous sur le chemin, (Asseyons-nous sur le sol.)
On va se dégourdir les jambes.
Pliez la jambe droite, (Pliez les jambes au niveau du genou.)
Un, deux, trois!
Pliez la jambe gauche
Un, deux, trois.
Élevez vos jambes haut (Élevez vos jambes.)
Et ils ont tenu un peu.
Secouez la tête (Mouvements de la tête.)
Et tout le monde s'est levé ensemble. (Se lever.)

Sautons comme une grenouille
Sautons comme une grenouille
Championne de saut d'obstacles.
Après le saut - un autre saut,
Sautons plus haut, mon ami ! (Sautant.)

Vanka-vstanka
Vanka-vstanka, (Sauter sur place)
S'asseoir. (Squats.)
Quel méchant tu es !
Nous ne pouvons pas vous gérer ! (Taper des mains.)

Main levée et main levée
Main levée et main levée.
Je les ai un peu relevés.
Changement de main rapide !
On ne s'ennuie pas aujourd'hui. (Un bras tendu vers le haut, l'autre vers le bas, secouez pour changer de main.)
Clap Squat :
Bas - coton et haut - coton.
Les jambes, les mains s'étirent,
Nous savons avec certitude - ce sera bien. (S'accroupit, applaudit au-dessus de sa tête.)
Nous tournons la tête,
Étirement du cou. Arrêt! (Rotation de la tête à droite et à gauche.)

Fizkultminutka. oies drôles
(Éducation physique musicale)

Vécu avec grand-mère
Deux oies joyeuses :
un gris,
Un autre blanc
Deux oies gaies.
Cous étirés -
Qui est plus long !
L'un est gris, l'autre est blanc
Qui est plus long !
Laver les pattes d'oie
Dans une flaque d'eau au bord du canal.
L'un est gris, l'autre est blanc
Ils se sont cachés dans un fossé.
Grand-mère crie :
Oh, les oies sont parties !
un gris,
Autre blanc -
Mes oies, oies !
Les oies sont sorties
S'inclina devant grand-mère -
L'un est gris, l'autre est blanc
Ils saluèrent la grand-mère.

plaisir de sauter
Un, deux - il y a une fusée.
Trois, quatre - l'avion.
Un, deux - tapez dans vos mains, (sauter sur une et deux jambes.)
Et puis pour chaque compte.
Un deux trois quatre -
Mains levées, épaules plus larges.
Un deux trois quatre -
Et ils étaient sur place. (Marchant sur place.)

Vent
Le vent souffle sur nos visages
L'arbre se balançait.
Le vent est plus silencieux, plus silencieux, plus silencieux.
L'arbre devient de plus en plus haut. (Les enfants imitent le souffle du vent en secouant leur torse dans un sens ou dans l'autre. Aux mots «calme, calme», les enfants s'accroupissent, à «plus haut, plus haut», ils se redressent.)

Le vent souffle sur les champs
Le vent souffle sur les champs
Et l'herbe se balance. (Les enfants balancent doucement leurs bras au-dessus de leur tête.)
Le nuage flotte au-dessus de nous
Comme une montagne blanche (Sirotant - mains en l'air.)
Le vent transporte la poussière sur le champ.
Les oreilles penchent
Droite-gauche, aller-retour,
Et puis vice-versa. (Inclinaison droite-gauche, avant-arrière.)
Nous escaladons la colline, (Marchons sur place.)
On va se reposer un peu là-bas. (Les enfants s'assoient.)

Le vent secoue doucement l'érable
Le vent secoue doucement l'érable,
Inclinaison droite, gauche :
Une - pente et deux - pente,
L'érable bruissait de feuilles. (Pieds écartés à la largeur des épaules, mains derrière la tête. Inclinaison du torse vers la droite et vers la gauche.)

Dans la soirée
Le soir, la fille Mila (Nous nous promenons sur place.)
J'ai cassé un parterre de fleurs dans le jardin, (Sautant sur place.)
Son frère est un garçon Ivan (Squats.)
Il a aussi cassé... un verre ! (Nous tapons dans nos mains.)

Tu vois le papillon vole
Vous voyez, le papillon vole, (Nous agitons nos bras ailés.)
Il compte les fleurs dans le pré. (On compte avec un doigt.)
- Un deux trois quatre cinq. (Taper des mains.)
Oh, ne comptez pas ! (Sautant sur place.)
Pour un jour, pour deux et pour un mois... (On marche sur place.)
Six sept huit neuf dix. (Taper des mains.)
Même l'abeille sage (Nous agitons nos bras ailés.)
je ne savais pas compter ! (On compte avec un doigt.)
(G. Vieru)

Nous traversons la forêt ensemble
Nous traversons la forêt ensemble
Nous ne sommes pas pressés, nous ne sommes pas en retard.
Ici, nous allons à la prairie. (Marchant sur place.)
Mille fleurs autour ! (Sirotant - bras sur les côtés.)
Voici une camomille, un bleuet,
Pulmonaire, bouillie, trèfle.
Le tapis est étendu
Et à droite et à gauche. (Penchez-vous et touchez le pied gauche avec la main droite, puis vice versa - le pied droit avec la main gauche.)
Mains tendues vers le ciel
La colonne vertébrale était étirée. (Sirotant - mains en l'air.)
Nous avons tous eu le temps de nous reposer

Tournesol poussant dans la cour
Un tournesol pousse dans la cour
Le matin, il atteint le soleil. (Les enfants se tiennent sur une jambe et étirent leurs bras vers le haut.)
A côté de lui se trouve un second, semblable,
Il cherche aussi le soleil. (Les enfants se tiennent sur l'autre jambe et lèvent à nouveau leurs mains.)
Nous tournons nos mains en cercle.
Ne frappez pas accidentellement un ami !
Quelques tours d'avance

Nous avons passé un merveilleux repos
Et il est temps pour nous de nous asseoir. (Les enfants s'assoient.)

Il y a un pin dans la cour
Il y a un pin dans la cour
Elle atteint le ciel.
Le peuplier poussait à côté d'elle,
Il veut être réel. (Debout sur une jambe, nous nous étirons - bras levés, puis pareil, debout sur l'autre jambe.)
Le vent soufflait fort
Tous les arbres ont tremblé. (Inclinaisons du corps d'avant en arrière.)
Les branches se plient d'avant en arrière
Le vent les secoue, l'oppression. (Mains agitées devant la poitrine.)
Squattons ensemble -
Un deux trois quatre cinq. (Squats.)
Nous nous sommes réchauffés du cœur
Et nous nous dépêchons à nouveau d'y aller. (Les enfants vont à leur place.)

Voici un gros oiseau
Voici un gros oiseau
Tourne doucement au-dessus de la rivière. (Mouvements des mains imitant le battement des ailes.)
Enfin elle s'assoit
Sur un accroc au-dessus de l'eau. (Les enfants s'assoient quelques secondes dans un squat profond.)

Ici sous l'arbre
Ici, sous le sapin de Noël vert (Lève-toi.)
Les corbeaux sautent joyeusement : (Sautons.)

Toute la journée, ils ont crié, (Tours du torse à gauche et à droite.)
Les gars n'étaient pas autorisés à dormir: (Inclinaisons du torse à gauche et à droite.)
Kar-kar-kar ! (Fortement.) (Appuyez sur les mains au-dessus de la tête.)
Ce n'est que la nuit qu'ils se taisent (Ils agitent leurs mains comme des ailes.)
Et ils s'endorment tous ensemble: (accroupis, les mains sous la joue - s'endorment.)
Kar-kar-kar ! (Silencieusement.) (applaudit au-dessus de la tête avec les mains.)

Lundi
Lundi, j'ai nagé, (représentant la natation.)
Et mardi, j'ai peint. (Représentant un dessin.)
Mercredi, je me suis longuement lavé le visage, (On se lave.)
Et joué au football jeudi. (Courir sur place.)
Vendredi, j'ai sauté, couru, (Sauté.)
J'ai dansé très longtemps. (Nous tournons sur place.)
Et le samedi, dimanche (applaudissez.)
Je me suis reposé toute la journée. (Les enfants s'accroupissent, les mains sous la joue - s'endorment.)

Voulez-vous obtenir le toit
Étirez-vous plus haut -
Vous voulez obtenir le toit. (Sirotant - mains en l'air.)
Un, deux, trois,
Tournez le corps vers la gauche.
Et aidez-vous de vos mains

Tirez vos bras sur les côtés (Sipping - bras sur les côtés.)
Et nous nous asseyons à nouveau. (Les enfants s'assoient.)

Faire l'exercice
Faisons l'exercice
Nous nous déplaçons rapidement.
Nous devons nous dégourdir les épaules
Un deux trois quatre cinq. (Une main vers le haut, l'autre vers le bas, les mains changent brusquement.)

Faire pousser des arbres sur le terrain
Des arbres ont poussé dans le champ.
C'est bien de grandir librement ! (Sirotant - bras sur les côtés.)
Tout le monde essaie
Atteindre le ciel, le soleil. (Sirotant - mains en l'air.)
Voici un vent joyeux
Les branches se sont immédiatement balancées (les enfants agitent leurs mains.)
Même les troncs épais
Penché au sol. (Se penchant en avant.)
Droite-gauche, arrière-avant -
Alors le vent plie les arbres. (Inclinaison droite-gauche, avant-arrière.)
Il les tourne, il les tourne.
Mais quand sera le reste ? (Rotation du corps.)

Le lapin est sorti
Le lapin est sorti se promener.
Le vent a commencé à se calmer. (Marchant sur place.)
Le voici dévalant la pente
S'exécute dans la forêt verte.
Et se précipite entre les troncs,
Parmi l'herbe, les fleurs, les buissons. (Sautant sur place.)
Le petit lapin est fatigué.
Veut se cacher dans les buissons. (Marchant sur place.)
Lapin congelé au milieu de l'herbe
Et maintenant, nous allons aussi geler ! (Les enfants s'assoient.)

Le clown est sorti
Le clown est entré dans l'arène, S'inclina devant tout le monde depuis la scène, A droite, à gauche et en avant... Il s'inclina devant tout le monde du mieux qu'il put. (s'incline.)

Fizkultminutka. Les souris sont sorties
Les souris sont sorties une fois (Marchant sur place ou avançant en colonne.)
Voyez quelle heure il est. (Tourne à gauche, à droite, doigts "tube" devant les yeux.)
Un, deux, trois, quatre (applaudit au-dessus de la tête avec les mains.)
Les souris tiraient les poids. (Les mains levées et accroupies avec les mains baissées "ont tiré les poids".)
Soudain, il y eut une sonnerie terrible, (applaudissant devant lui.)
Les souris se sont enfuies. (Courir sur place ou chez vous.)

Les canards sont sortis dans le pré
Les canards sont sortis dans le pré,
Coin-coin-coin ! (Nous marchons.)
Un joyeux scarabée est passé,
W-w-w ! (Nous agitons nos ailes.)
Les oies arquent le cou
Hahaha! (Rotation circulaire du cou.)
Le bec redresse les plumes. (Le torse tourne à gauche et à droite.)
Le vent a-t-il soufflé les branches? (Nous nous balançons avec nos mains levées.)
La balle a aussi grondé,
Rrr ! (Mains sur la ceinture, penché en avant, regardant devant.)
Le roseau murmurait dans l'eau,
Chut-chut ! (Levez les mains, étirez-vous.)
Et de nouveau il y eut le silence
Chut-chut. (S'asseoir.)

Fizkultminutka. L'éléphant secoue la tête
Un, deux, trois - inclinaison vers l'avant,
Un, deux, trois - maintenant de retour. (S'incline vers l'avant, vers l'arrière.)
L'éléphant secoue la tête
Il est heureux de faire des exercices. (Menton vers la poitrine, puis incliner la tête en arrière.)
Bien que la charge soit courte,
Nous nous sommes reposés un peu. (Les enfants s'assoient.)

Trois hochements de tête
Un - se lever, s'étirer, (étiré.)
Deux - plier, redresser, (Bent back, mains sur la ceinture.)
Trois - trois applaudissements dans les mains, (applaudissements.)
Trois hochements de tête. (Mouvements de la tête.)
Quatre - bras plus larges, (Mains sur les côtés.)
Cinq - agitez vos mains, (mains Mahi.)
Six - asseyez-vous à nouveau. (S'asseoir.)

Fizkultminutka. Grisha a marché
Grisha marchait - marchait - marchait, (Nous marchons sur place.)
Trouvé champignon blanc. (Taper des mains.)
Raz-champignon, (s'incline vers l'avant.)
Deux - champignon, (Se penche en avant.)
Trois - champignon, (Se penche en avant.)
Il les a mis dans une boîte. (Nous marchons sur place. En récitant un poème, les enfants imitent les mouvements d'un cueilleur de champignons : ils marchent, se baissent et mettent les champignons dans un panier. Les mouvements doivent être sans hâte, rythmés.)

Deux drôles de grenouilles
On les voit sauter le long du bord
Deux drôles de grenouilles
Sauter-sauter, sauter-sauter,
Sautez du talon aux orteils. (Les enfants représentent des grenouilles en mouvement.)

Deux oiselets
Deux oiseaux ont volé
En soi petit.
Comment ils ont volé
Tout le monde regardait.
Comment ils se sont assis
Tous les gens étaient émerveillés. (L'enseignant invite les enfants à représenter ces oiseaux alors qu'ils volaient, s'asseyaient, volaient à nouveau. Les enfants répètent les mots ensemble après l'enseignant.)

Fizkultminutka. Les enfants vont en voiture
Les enfants conduisent une voiture, (Marcher par paires, se tenant aux épaules de la personne devant.)
Regarde la route
À gauche - la sentinelle est debout, (tourne le torse à gauche et à droite.)
A droite, le feu est allumé.

Les enfants avec des bâtons vont
Un, deux - penchez-vous en avant. (Se penchant en avant.)

Lève-toi, relève-toi, (Mains levées, tendues.)
Puis inspirez profondément. (Mains baissées, soupir.)
Un, deux - penchez-vous en arrière, (Bent back.)
Ne pliez pas du tout les genoux.
Un deux trois quatre,
Agitez vos bras, jambes plus larges! (Mains sur la ceinture.)
Des enfants avec des bâtons marchent, (Marchent sur place.)
Exactement tout le monde porte des bâtons.
Un deux trois quatre!
Assemblez les bâtons
Ils ont commencé à courir et à sauter, (Sautant.)
Eh bien, assez, des bâtons à prendre!
Encore une fois avec des bâtons, ils vont
Exactement tout le monde porte des bâtons.
Assemblez les bâtons
Courez et sautez à nouveau !
Ils ont commencé à lever des bâtons,
Ils ont commencé à baisser les bâtons,
Monter et descendre
Monter et descendre.
Les enfants ont commencé à se pencher
Les enfants ont commencé à se redresser
se pencher, se redresser,
Penchez-vous, redressez-vous.
Les enfants ont commencé à s'accroupir
Alors lève-toi tous ensemble
Asseyez-vous, puis levez-vous
Asseyez-vous, puis levez-vous.
Encore une fois avec des bâtons, ils vont
Exactement tout le monde porte des bâtons.
Puis les bâtons ont été posés
Un, deux et trois, quatre ! (Au cours du poème, certains mouvements sont exécutés que le professeur montre.)

Fizkultminutka. Les enfants se sont levés tôt le matin
Les enfants se sont levés tôt le matin
Nous sommes allés dans la forêt pour les champignons. (Marchant sur place.)
Asseyez-vous, asseyez-vous
Champignon blanc trouvé dans l'herbe. (Squats.)
Les champignons de miel poussent sur une souche,
Appuyez-vous sur eux les gars
Penche-toi, un deux trois
Et ramassez-le dans un panier! (S'incline.)
Il y a une noix sur l'arbre.

Si vous voulez atteindre
Il faut beaucoup s'étirer. (Sirotant - mains en l'air.)
Trois heures erré dans la forêt,
Tous les chemins sont dégagés. (Marchant sur place.)
Fatigué de tout le long chemin -
Les enfants se sont assis pour se reposer. (Les enfants s'assoient.)

Pour commencer, nous sommes avec vous
Pour commencer, nous sommes avec vous
Nous tournons la tête. (Rotation de la tête sur les côtés.)
Levons nos mains
Descendez lentement.
Nous les remontons à nouveau.
Eh bien, mon ami, ne sois pas paresseux! (Les enfants lèvent leurs bras tendus au-dessus de leur tête, puis les abaissent et les ramènent, puis remontent, puis redescendent, etc.)

Pour commencer, nous sommes avec vous
Pour commencer, nous sommes avec vous
Nous ne faisons que tourner la tête. (Rotation de la tête.)
Nous faisons également tourner le corps.
Nous pouvons le faire, bien sûr. (Tourne à droite et à gauche.)
Et maintenant nous nous asseyons.
Nous comprenons très bien -
J'ai besoin de renforcer mes jambes

Enfin étiré
Haut et sur le côté. Avoir cédé. (Tirez vers le haut et sur le côté.)
Rougi de l'entraînement
Et ils se rassirent. (Les enfants s'assoient.)

Pluie!
Pluie! Pluie! Nous avons besoin
Dispersez-vous chez vous ! (Nous marchons sur place.)
Tonnerre! Tonnerre comme des canons.
Aujourd'hui est un jour férié pour les grenouilles. (Sautant sur place.)
Grêle! Grêle! Jette de la grêle,
Tout le monde est sous le toit. (Asseyez-vous en frappant dans vos mains.)
Seul mon frère dans une flaque d'eau
Elle attrape du poisson pour le dîner. (Nous marchons sur place.)

Tres longtemps
Pendant très, très longtemps, nous avons sculpté, (Les mains sont jointes dans la serrure ; rotations circulaires des mains.)
Nos doigts sont fatigués. (Serrer la main.)
Laissez-les reposer un peu (En caressant chaque doigt à tour de rôle.)
Et recommencez à sculpter.
Étendons nos mains ensemble (Écartez vos mains sur les côtés.)
Et nous recommencerons à sculpter. (Nous tapons dans nos mains.)

Nous nous sommes levés ensemble
Nous nous sommes levés ensemble.
Une fois! Deux! Trois!
Nous sommes maintenant riches ! (Mains sur le côté.)
Nous mettons nos mains sur nos yeux,
Renforçons nos jambes.
Tournant à droite, (Tournant à droite.)
Regardons majestueusement
Et tu dois aussi aller à gauche (Tourner à gauche.)
Regardez sous les paumes.
Et à droite, et un autre (Tournez à droite.)
Au-dessus de l'épaule gauche. (Tourner à gauche.)

Nous nous sommes levés ensemble pour un échauffement
Nous nous sommes levés ensemble pour un échauffement
Et penchez-vous en arrière.

Ne tombe pas, regarde. (Les enfants se penchent en arrière, posant leurs paumes sur le bas du dos pour plus d'assurance.)
On se penche en avant.
Qui monte au sol ?
Ce travail difficile
Nous faisons la même chose en comptant. (Se penchant en avant.)

Le vent souffle d'en haut
Le vent souffle d'en haut.
Les herbes et les fleurs se plient.
Droite-gauche, gauche-droite
Les fleurs et les herbes se balancent. (Se penche sur le côté.)
Maintenant rassemblons-nous
Sautons tous sur place. (Sautant.)
Plus haut! Amusez-vous! Comme ça.
Allons une étape à la fois. (Marchant sur place.)
Ici, le jeu est terminé.
Il est temps pour nous de nous occuper. (Les enfants s'assoient.)

Allons-y allons-y
On y va, on y va, on y va longtemps,
Ce chemin est très long.
Nous arriverons bientôt à Moscou
Là, nous pouvons nous reposer.
Voici notre train
Les roues claquent
Et dans notre train
Les gars sont assis.
Choo-choo-choo-choo !
La locomotive à vapeur est en marche.
Loin, très loin, il a emmené les gars. (Marchant les jambes fléchies.)

Fizkultminutka. À peine, à peine
À peine, à peine, à peine, à peine
Les carrousels ont commencé à tourner, (Mains sur la ceinture, le torse s'incline à gauche et à droite.)
Et puis autour, autour,
Tous courent, courent, courent, (Courent sur place.)
Chut, chut, ne vous précipitez pas ! (Sautant sur place.)
Arrêtez le carrousel, (Nous marchons sur place.)
Un, deux, un, deux ! (Nous tapons dans nos mains.)
Alors le jeu est terminé !

Si tu veux
(L'enseignant chante une chanson et montre des mouvements. Les enfants chantent et suivent l'enseignant pour faire des mouvements.)
Si vous l'aimez, alors faites-le. (2 claquements de doigts au-dessus de la tête.)
Si vous l'aimez, alors faites-le. (2 claquements de mains.)
Si vous l'aimez, alors faites-le. (2 claques derrière les genoux.)
Si vous l'aimez, alors faites-le. (tape de 2 pieds.)
Si vous l'aimez, alors vous dites: "Bien."
Si tu veux
Vous le montrez aux autres.
Si tu veux
Alors fais tout !

Fizkultminutka. Manger dans la forêt
Il y a trois étagères dans la forêt : (Applaudissez dans vos mains.)
Sapins - Sapins de Noël - Sapins de Noël. (Mains en l'air - sur les côtés - vers le bas.)
Le ciel se trouve sur les sapins, (Mains en l'air.)
Sur les arbres - voix d'oiseaux, (Mains sur les côtés.)
En bas sur les sapins de Noël - rosée. (Mains baissées, assis.)

Fizkultminutka. Hérisson
Le hérisson piétinait le long du chemin
Et il portait un champignon sur son dos.
Le hérisson piétinait lentement
Bruissement silencieux des feuilles. (Marchant sur place.)
Et un lapin saute vers
Sauteur à longues oreilles.
Dans le jardin de quelqu'un habilement
J'ai une carotte faux. (Sautant sur place.)

chevrons
Les petits enfants ont un grand sapin de Noël.
Le sapin de Noël scintille de lumières et de boules.

Enfants, arbre de Noël, brille, brille. (Les enfants lèvent leurs mains au-dessus de leur tête et tournent leurs paumes vers la droite et la gauche, puis lisent de la poésie.)
Ne nous fais pas de mal, sapin de Noël,
Une brindille hirsute, (Ils menacent avec un doigt.)
Retirer les aiguilles
Plus des enfants.
Oh oui, sapin de Noël, regarde, regarde, (Les enfants frappent dans leurs mains.)
Enfants, arbre de Noël, brille, brille. (Les enfants lèvent leurs mains au-dessus de leur tête et tournent leurs paumes vers la droite et la gauche, puis lisent de la poésie.)

Fizkultminutka. Il était une fois une souris
Il était une fois une souris Mausi (Nous marchons sur place.)
Et soudain, elle vit Kotausi. (S'asseoir.)
Kotausi a de mauvais yeux (Ils ont fermé les yeux avec la paume de leurs mains.)
Et des dents méchantes et méchantes. (Couvrez votre bouche avec vos mains.)
"Ah, Mausi, Mausi, Mausi, (Lève-toi, mains sur la ceinture.)
Viens à moi, cher Mousey ! (En agitant la main droite - main gauche.)
Je vais te chanter une chanson, Mousey, (Mains sur la ceinture, torse incliné à gauche et à droite.)
Super chanson, Mousey ! (Mains sur la ceinture, le torse tourne à gauche et à droite.)
Mais l'intelligent Mousey a répondu : (Applaudissez dans vos mains.)
"Tu ne peux pas me tromper, Kotausi ! (Debout, mains sur la taille.)
Je vois tes mauvais yeux (Ils ont fermé les yeux avec la paume de leurs mains.)
Et des dents méchantes et méchantes ! (Couvrez votre bouche avec vos mains.)
Voici la réponse intelligente de Mousey : (Lève-toi, mains sur la ceinture.)
Et plutôt fuir de Kotausi. (Courir sur place.)

La locomotive à vapeur bourdonnait
La locomotive à vapeur bourdonnait
Et il a apporté des chariots.
Choo-choo-choo, choo-choo-choo
Je les conduirai loin. (Les enfants se lèvent et lisent la première ligne. Après les mots "La locomotive a fredonné", ils disent: "Tu-tu", placez leurs mains sur les épaules de l'élève devant. C'est ainsi que se sont formées les locomotives qui peuvent "conduire " autour de la salle et retournent à leurs places. L'enseignant montre les trains apportés par les enfants de la maison.)

Nous allons chercher du bois de chauffage
Nous allons chercher du bois de chauffage
Et nous portons une scie avec nous. (Marche.)
Ensemble, nous avons vu le journal
C'est très épais.
Pour allumer le poêle
Il faut boire beaucoup. (Les enfants font des mouvements qui répètent les mouvements des scieurs.)
Alors que le bois de chauffage est monté dans le poêle,
Nous les avons coupés en morceaux. (Les enfants font des mouvements, comme s'ils coupaient du bois de chauffage.)
Collectons-les maintenant.
Et nous l'emmènerons au hangar. (S'incline.)
Après un travail acharné
Vous devez toujours vous asseoir. (Les enfants s'assoient.)

Zainka
(Minute d'éducation physique musicale) (Cette minute d'éducation physique peut être tenue en musique dans le traitement du "Lièvre" de N. Rimsky-Korsakov.)
(Les enfants chantent et exécutent différents mouvements pour le professeur.)
Lapin, tourne-toi
Gray, tourne-toi
Comme ça, tournez-vous comme ça.
Zainka, tape du pied,
Gray, tape du pied,
Comme ça, tape du pied comme ça.
Zainka, danse,
Gris, danse,
Comme ci, danse comme ça.

Zainka
Un deux trois quatre cinq,
Le lièvre a commencé à sauter.
Sauter beaucoup de lièvre
Il a sauté dix fois. (Sautant.)

Lapin
Sauter-sauter, sauter-sauter, (Sauter.)
Bunny a sauté sur une souche.
Il bat le tambour fort
Appelle à jouer à saute-mouton.

Vous devez vous réchauffer les pattes.
Pattes en l'air, pattes en bas
Tirez sur vos orteils.
Nous mettons nos pattes sur le côté,
Sur les orteils, hop-hop-hop. (Sautant.)
Et puis accroupissez-vous pour que les pattes ne gèlent pas.

Lapin
Lavages de lapin gris
On dirait qu'il va visiter.
Lavé la queue, lavé l'oreille,
essuyé. (Les enfants imitent les mouvements de lavage)

Lapin
Allez, lapin, saute, saute,

Tu tombes sur l'herbe, tombe
Allongez-vous et reposez-vous, reposez-vous.
Repose-toi, maintenant lève-toi
Sautez encore !
Courez vite au sapin de Noël
Et dépêchez-vous de revenir. (Les enfants sautent sur deux jambes, les bras croisés contre la poitrine, imitant les mouvements des lapins. Puis ils s'accroupissent et se reposent. Ils se relèvent et sautent à nouveau. Sur ordre de l'enseignant, ils courent rapidement vers «l'arbre de Noël» ( l'endroit est choisi par l'enseignant), puis se disperser par endroits et s'asseoir en place.)

Lapins
Les lapins gris sont assis, (Asseyez-vous.)
Les oreilles sont longues. (Montrez les oreilles avec les mains.)
Voici nos oreilles
Voici nos oreilles;
Oreilles sur le dessus.
Voici un renard qui court, (Courant sur place.)
Sœur rusée.
Cachez, cachez, (Asseyez-vous.)
Saut de lapins.
A travers la clairière de la forêt
Les lapins se sont enfuis. (Sautant sur place.)
Voici les lapins
Saut de lapins.

Lapins
(Les "petits lapins" ont sauté. Ils ont mis leurs pattes contre leur poitrine. Ils s'amusent, ils sautent.)
Lapin gris est assis
Et remue les oreilles. (Spectacle pour enfants.)
Il fait froid pour un lapin de s'asseoir
Il faut se réchauffer les pattes, (Les enfants montrent.)
Une ou deux, il faut se réchauffer les pattes.
Il fait froid pour un lapin debout
Bunny doit sauter. (Les enfants sautent.)
Quelqu'un a effrayé le lapin -
Bunny - sauter - et s'enfuit. (Les enfants s'assoient.)

Lièvre
Ils prirent le lièvre par les côtés,
Hopak a dansé.
Les canards sont arrivés
Ils jouaient de la flûte.
Oh quelle beauté
Ils jouaient de la flûte. (Les enfants dansent avec leurs mains sur leurs ceintures, imitent le jeu de la pipe.)

Des sons
Les enfants sont divisés en groupes en rangées. Chacun des groupes imite les sons d'oiseaux ou d'animaux familiers. Par exemple:
1 - oies (Ha-ha-ha.)
2 - pigeons (Gulya-gulya-gulya.)
3 - les ânes (Igo-go.)
4 - chiens (Arc-arc.)
Le professeur, passant à côté de l'enfant, frappe au dossier de la chaise et demande : « Qui habite dans cette maison ? (Les enfants répondent.) Puis il dit : « Les oies, lève-toi ! Étirez les cous et tournez-les trois fois. (Les oies se lèvent.)

à la recherche de fraises
Nous avons marché, marché, marché
Trouvé des fraises.
Un et deux et trois et quatre et cinq
On recommence à chercher.
(Mains sur la ceinture, pieds écartés à la largeur des épaules. En se penchant, touchez le bout des doigts du pied droit avec la main gauche, la main droite reste sur la ceinture - expirez. Redressez-vous - inspirez. Nous ramassons des fraises. Maintenant la baie est à la jambe gauche - nous la récupérons rapidement. Nous devrons nous pencher à nouveau. )

Fizkultminutka. Un jeu
Sur la pelouse le matin
Nous avons lancé un jeu.
Tu es Camomille, je suis un liseron,
Devenez notre couronne. (Les enfants forment un cercle.)
Un deux trois quatre,
Agrandissez le cercle.
Et maintenant nous sommes des ruisseaux,
Faisons une course. (Tourner en rond.)
Allons directement au lac
Le lac deviendra grand.
Un deux trois quatre,
Agrandissez le cercle.
Entrez à nouveau dans le cercle
Jouons au soleil.
Nous sommes des rayons joyeux.
Nous sommes vifs et chauds.
Un deux trois quatre,
Agrandissez le cercle !

Comme une machine à écrire
Comme une machine à écrire
Deux jolis cochons
Tuki-tuki-tuki-tuki !
Tuki-tuki-tuki-tuki !
Et ils frappent
Et ils grognent :
Grunt-grunt-grunt-grunt !
Grunt-grunt-grunt-grunt !
(La récitation du poème s'accompagne de légers mouvements des mains. La main rebondit rapidement sur la machine à écrire imaginaire avec le son des voyelles accentuées. Au début, le rythme de la parole n'est pas rapide, puis de plus en plus rapide. Les enfants "type sur une machine à écrire », représentant des cochons.)

Qu'il est bon de se baigner dans la rivière !
Qu'il est bon de se baigner dans la rivière ! (Mouvements de nage.)
Plage à gauche, plage à droite. (Tourne à gauche et à droite.)
Ruban de rivière devant. (Sirotant - mains en avant.)
Au-dessus du pont - regardez. (Sirotant - mains en l'air.)
Pour nager plus vite
Nous devons ramer plus vite.
Nous travaillons avec nos mains.
Qui nous suivra ? (Mouvements de nage.)
Et maintenant il est temps pour nous, frères,
Allongez-vous sur le sable.
Nous sortons de la rivière (En marchant sur place.)
Et se reposer sur l'herbe.

Bouchon-bouchon
Goutte à goutte, je suis une goutte, (Applaudissez dans vos mains.)
j'ai en avril
Dans la chaleur du printemps
Les gouttes sont mûres.
Goutte à goutte sur le banc, (Sautant sur place.)
Enfants pour les jouets.
Cap-cap moineau
Juste au dessus de la tête.
(M. Borisova)

Lancer, lancer, lancer
Lancer, lancer, lancer
Courons ensemble
A travers l'eau et le feu -
Le cheval ne nous rattrapera pas.
Un, deux - rattraper,
Eh bien, essayez de l'attraper!
Trois, deux, un et quatre -
Tous les cinq ont été étudiés.
Et maintenant nous allons nous reposer
Et recommençons à compter. (Mains vers l'avant, vers le haut, 5 claquements de mains, 5 mouvements circulaires avec la main, serrer et desserrer les doigts 5 fois.)

Érable
Le vent secoue doucement l'érable,
Inclinaison droite, gauche :
Une - pente et deux - pente,
L'érable bruissait de feuilles. (Pieds écartés à la largeur des épaules, mains derrière la tête, torse à gauche et à droite.)

Fizkultminutka. Tondeuses
Le silence entoure
Les faucheuses sont sorties dans le pré.
Se balancer d'avant en arrière
Faites-en un et faites-en deux. (Les enfants font des mouvements avec les bras tendus vers la gauche et la droite avec un tour du torse devant la jambe debout.)

Astronaute
Dans le ciel clair le soleil brille,
L'astronaute vole dans une fusée. (Sirotant - mains en l'air.)
Et sous les forêts, les champs -
La terre s'étale. (Faible inclinaison vers l'avant, bras écartés.)

Chat Antipka
Antipka le chat vivait avec nous. (Debout, mains sur la ceinture.)
Il s'est levé de son lit à une heure. (Étirement, mains en l'air - inspirez.)
A deux heures dans la cuisine, il a volé des saucisses (S'incline à gauche et à droite.)
À trois heures, il a mangé de la crème sure dans un bol. (Se penche en avant, les mains sur la ceinture.)
Il s'est lavé à quatre heures. (Inclinaisons de la tête vers les épaules à gauche et à droite.)
Roulé sur le tapis à cinq heures. (Tourne à gauche et à droite.)
A six heures, il tira du hareng de la baignoire. (Mains agitées devant la poitrine.)
A sept ans, il jouait à cache-cache avec les souris. (Applaudissements avant-arrière.)
A huit heures, il plissa sournoisement les yeux. (Squats.)
À neuf ans, mangeait et écoutait des contes de fées. (Taper des mains.)
À dix heures, je suis allé dormir sur le canapé (Sautant sur place.)
Parce qu'il faut se lever à une heure. (Nous marchons sur place.)

Vers la rivière rapide
Nous sommes descendus à la rivière rapide, (Nous marchons sur place.)
Penché et lavé. (Se penche en avant, les mains sur la ceinture.)

Voilà comment joliment rafraîchi. (Serrer la main.)
Vous devez le faire à la main :
Ensemble - un, c'est la brasse. (Cercles avec les deux mains vers l'avant.)
L'un, l'autre est un crawl. (Cercles avec les mains vers l'avant en alternance.)
Tous ensemble, nous nageons comme un dauphin. (Sautant sur place.)
Nous sommes allés à terre raide (Nous marchons sur place.)
Mais ne rentrons pas à la maison.

Les roues tournent vers l'avant
C'est une piste de motocross.
Les roues tournent vers l'avant.
Si vous les retournez,
La moto fera marche arrière. (Rotation avec les bras tendus vers l'avant et vers l'arrière.)

OMS?
Qui est parmi les eaux des marais
Debout sur une jambe ?
Le héron ne tombera pas dans la boue,
Même si vous dormez debout.
Eh bien, essayez-le aussi.
Pouvez-vous vous tenir debout comme un héron ? (Tenez-vous debout à tour de rôle sur une jambe, en gardant l'équilibre.)
Nous marcherons à travers le marais (Marcher sur place.)

Qui habite dans notre appartement ?
Un, deux, trois, quatre (applaudissements)
Qui habite dans notre appartement ? (Nous marchons sur place.)
Un, deux, trois, quatre, cinq (Sautant sur place.)
Je peux compter tout le monde : (Nous marchons sur place.)
Papa, maman, frère, soeur, (applaudissez dans vos mains.)
Chat Murka, deux chatons, (Le torse s'incline à gauche et à droite.)
Mon cricket, mon chardonneret et moi - (tourne le torse à gauche et à droite.)
C'est toute ma famille, (Applaudissez dans vos mains.)

Qui joue à cache-cache avec nous ?
À qui les talons clignotent?
Qui joue à cache-cache avec nous ?
Saute oui lope, saute oui lope - (Sauter.)
Sauté sous un buisson. (Asseyez-vous dans un squat profond.)
Qui se cache de nous ?
Eh bien, voyons maintenant. (Les enfants sont assis dans un squat profond.)
C'est une grenouille agile !
Venez jouer, wah ! (Les enfants se lèvent, se penchent et s'attardent quelques secondes dans la pente.)
Regardez comme le ciel est clair ! (Sirotant - mains en l'air.)
Comme la nature est belle ici ! (Sirotant - bras sur les côtés.)
Et la grenouille aime la pluie. (Bras croisés sur la poitrine, paumes sur les épaules.)
Comment pouvons-nous l'aider?
Parce qu'aujourd'hui est un jour clair
Mettons la grenouille à l'ombre. (Les enfants s'assoient.)

Qui vit un mois ?
La lune flotte dans le ciel.
Qui vit un mois ? (Marche.)
Là marche un renard rusé,
Il regarde le sol. (Les enfants se penchent en avant pendant quelques secondes.)
Renards agitant leur queue
La fourrure épaisse est argentée. (Les enfants agitent leurs mains derrière leur dos.)
Et les étoiles volent autour
Ils volent pour visiter le renard. (Les enfants agitent leurs mains devant eux.)

Fizkultminutka. Forgeron
Hé forgeron, bravo,
Mon étalon boitait.
Vous lui donnez un nouveau coup de pied.
- Pourquoi ne pas ferrer ?
Voici un clou, voici un fer à cheval -
Un, deux et le tour est joué. (Les enfants marchent, tombent sur une, puis sur l'autre jambe, écartent les bras sur les côtés, frappent avec leurs poings devant eux en l'air pour chaque mot.)

sauterelles
Hausser les épaules
Sautez, sauterelles,
Saute saute, saute saute.
On s'est assis, on a mangé de l'herbe,
Écoutons le silence.
Chut, chut, haut

Bécasseau
Un jeune bécasseau est entré
Sur le pont - tomber dans l'eau.
Refait surface. Humide. Sorti. À sec.
Monté sur le pont et retour dans l'eau.
Le kulik baissa complètement la tête.
Je me suis souvenu du jeune bécasseau,
Qu'il a des ailes dans le dos,
Et a volé. (Les enfants prononcent le texte, puis s'accroupissent, serrent les genoux avec leurs mains et baissent la tête, répètent les squats. Puis ils se lèvent, étirent leurs bras sur les côtés et les secouent. Sauter sur place, en secouant leurs mains.)

Cygnes
Les cygnes volent, battent des ailes, (Courant avec des mouvements doux de la main.)
Penché sur l'eau
Ils secouent la tête.
Droites et fières elles savent tenir,
Ils sont assis très tranquillement sur l'eau. (S'asseoir.)
cygnes blancs,
Les cygnes ont volé
Et s'assit sur l'eau.
Asseyez-vous, asseyez-vous
Ils ont volé à nouveau.

Fizkultminutka. pétales
Des fleurs ont poussé dans le jardin, (Les mains soulèvent doucement le haut, s'étirent.)
A laissé tomber les pétales.
Soudain, une brise a soufflé - (Course facile.)
Le pétale tourbillonnait.
Le vent les emportera
Et reviens sur terre. (S'asseoir.)

pelouse de la forêt
Nous sommes allés sur la pelouse de la forêt,
Monter les jambes plus haut
A travers les buissons et les monticules,
À travers les branches et les souches.
Qui marchait si haut -
N'a pas trébuché, n'est pas tombé. (Marcher avec les genoux hauts.)

Fizkultminutka. dépliants
Nous sommes des feuilles d'automne, (Balancement doux des mains au-dessus de la tête.)
Nous sommes assis sur des branches.
Le vent a soufflé - ils ont volé. (Mains sur le côté.)
Nous avons volé, nous avons volé
Et ils s'assirent tranquillement par terre. (S'asseoir.)
Le vent s'est de nouveau levé
Et levé toutes les feuilles. (Balancement régulier des bras au-dessus de la tête.)
Tournoyé, volé
Et ils se rassirent par terre. (Les enfants s'assoient.)

La cuillère est une cuillère
Une cuillère est une cuillère, (Nous marchons sur place.)
Ils mangent de la soupe avec une cuillère. (Nous tapons dans nos mains.)
Un chat est un chat, (Nous marchons sur place.)
Le chat a sept chatons. (Nous tapons dans nos mains.)
Un chiffon est un chiffon, (Nous marchons sur place.)
Essuyez la table avec un chiffon. (Sautant sur place.)
Un chapeau est un chapeau, (Nous marchons sur place.)
Je me suis habillé et je suis parti. (Sautant sur place.)
Et je suis venu avec un mot, (Mains sur les côtés de la ceinture.)
Mot drôle - plim. (S'asseoir.)
Je répète encore : (Le torse s'incline de gauche à droite.)
Plim, plim, plim ! (S'asseoir.)
Ici, il saute et saute (Sautant sur place.)
Plim, plim, plim ! (Nous marchons sur place.)
Et ça ne veut rien dire (Sautant sur place.)
Plim, plim, plim ! (Nous marchons sur place.)

La meilleure balançoire
La meilleure balançoire -
Lianes souples.
Ça vient du berceau
Les singes savent.
Qui swingue tout le temps
Oui oui oui!
Il n'est pas fâché
Jamais.
(V. Berestov)
(Avec le début du texte, tous les élèves sautent légèrement sur les genoux en balançant leurs bras d'avant en arrière (swing). Des claquements sont effectués sur les mots "Oui, oui, oui!", Et des sauts arbitraires sur les deux dernières lignes. )

L'eau pure coule
L'eau pure coule
Nous savons nous laver.
Prenez la poudre de dent
Trois dents brossées durement.
Lave mon cou, lave mes oreilles
Après avoir essuyé.
Tourne la tête vers la droite
Tournez la tête vers la gauche.
Baisse la tête
Et asseyez-vous tranquillement. (Les mots du texte sont accompagnés d'actions.)

Nous aidons les mamans ensemble
Nous aidons les mamans ensemble :
Nous nous lavons dans une bassine.
Chemises et chaussettes
Pour fils et fille. (Inclinaison vers l'avant, mouvements de la main imitant le rinçage.)
Nous nous étirons adroitement à travers la cour
Trois cordes pour les vêtements. (Sirotant - bras sur les côtés.)
Le soleil brille, camomille
Les chemises vont bientôt sécher. (Sirotant - mains en l'air.)

Moulin
Se penchant en avant
Mains sur le côté.
Le vent souffle, hurle
Tourne notre moulin.
Un deux trois quatre -
Tordu, tournoyé. (Inclinez-vous vers l'avant, les bras sur les côtés, les jambes écartées, 1-la main droite touche le sol, la main gauche sur le côté ; 2 - changez la position des mains.)

L'ours est sorti de la tanière
L'ours est sorti de la tanière,
Regarda la porte. (Tourne à gauche et à droite.)
Il s'étira du sommeil : (Sirotant - mains en l'air.)
Le printemps est revenu chez nous.
Pour gagner rapidement en force
L'ours tourna la tête. (Rotation de la tête.)
Penché d'avant en arrière, (s'incline en avant et en arrière.)
Ici, il se promène dans la forêt.
L'ours cherche des racines
Et des souches pourries.
Ils contiennent des larves comestibles -
Vitamines pour un ours. (Tilts : toucher le pied gauche avec la main droite, puis vice versa.)
Enfin l'ours a mangé
Et il s'assit sur une bûche. (Les enfants s'assoient.)

Ours en peluche à la recherche de miel
Un ours se promène dans la forêt
Cet ours cherche du miel.
Il a faim, malheureux.
Où vivent les abeilles forestières ? (Marchant sur place.)
ça va tourner à droite
Il regarde vers la gauche.
Où est l'essaim d'abeilles ici ?
Qui bourdonne parmi les buissons ? (Tourne à droite et à gauche.)

Ma balle joyeuse et sonore
Ma boule joyeuse et sonore,
Où t'es-tu enfuie ?
Rouge, bleu, cyan,
Ne vous poursuivez pas. (Les enfants reproduisent les mouvements du jeu de balle : énergiques, tendus (bras, mains, doigts), arbitraires, mais mouvements régulés par le contenu du texte.)

Fizkultminutka. L'océan tremble
La mer s'inquiète - le temps ! (Nous marchons sur place.)
La mer s'inquiète - deux ! (Inclinaisons du corps vers la gauche vers la droite.)
La mer s'inquiète - trois ! (Le torse tourne à gauche et à droite.)
Figurine marine, figez ! (S'asseoir.)

Gelé
je n'ai pas peur du gel
Je suis très proche de lui.
Frost viendra à moi,
Touchez votre main, touchez votre nez. (Vous devez montrer votre main, votre nez.)
Alors, il ne faut pas bâiller
Sauter, courir et jouer. (Mouvement.)

Nous sommes de drôles de poupées gigognes
Nous sommes de drôles de poupées gigognes -
Chérie, ma chérie.
Nous avons des bottes aux pieds
Chérie, ma chérie.
Dans nos robes d'été colorées,
amandes, amandes,
Nous sommes comme des soeurs
Chérie, ma chérie. (Les bras sont pliés au niveau des coudes, l'index de la main droite repose sur la joue droite. En prononçant les mots « d'accord, d'accord », les enfants tapent des mains à chaque fois, montrent des « bottes » aux pieds, mettent chacun pied alternativement sur la pointe, sur le talon et frappe avec les talons. Puis, au prix de "un-deux-trois", ils tournent, les mains sur la ceinture.)

Fizkultminutka. Nous sommes actifs
Mettez vos mains devant votre poitrine
Nous les élèverons fortement
Avec un tour - un-deux-trois.
Ne plaisante pas, regarde ! (Mains devant la poitrine, mains saccadées.)
Nous nous accroupissons - un-deux-un,
Allons nous dégourdir les jambes maintenant.
Asseyez-vous, asseyez-vous, asseyez-vous. (Squats.)
Et un peu fatigué.
Nous allons marcher
Asseyons-nous et reposons-nous. (S'asseoir.)
Nous nous reposons activement -
On se lève, puis on s'assied -
Un deux trois quatre cinq,
Voici comment se reposer. (Squats.)
Tournons la tête maintenant
Votre cerveau fonctionnera mieux. (Rotation de la tête.)
Nous tournons joyeusement le corps -
C'est aussi de belles vacances. (Rotation du corps.)
Nous sommes prêts à partir
Nous sommes prêts à partir.
Levez vos jambes plus haut. (Marchant sur place.)
Les oiseaux apprennent à voler
Battez doucement vos ailes.
Voler voler
Descendez, asseyez-vous. (Bras tendus devant la poitrine, puis écartés brusquement.)
Se penchant en avant
Nous nous replions.
Qui reçoit les chaussettes ? (Se penche d'avant en arrière.)

Nous volons sous les nuages
Nous volons sous les nuages
Et la terre flotte sous nous :
Bosquet, champ, jardin et rivière,
A la maison comme chez les gens. (Agitez les bras comme des ailes.)
Nous sommes fatigués de voler,
Nous avons atterri dans un marécage. (Quelques squats profonds.)

Nous skions dans la forêt
Nous skions dans la forêt
Nous escaladons la colline.
Les bâtons nous aideront à avancer,
Nous aurons un chemin facile. (Les enfants agitent leurs bras comme s'ils travaillaient avec des bâtons de ski.)
Soudain un vent fort s'est levé
Il tord les arbres
Et bruisse parmi les branches.
La neige vole, vole, vole. (Rotation du corps à droite et à gauche.)
Un lapin saute le long du bord,
Comme une balle molle blanche.
Un saut et deux sauts -
Voilà notre ami parti ! (Sautant.)
C'est agréable de rouler ici
Je dois le refaire. (Les enfants sont assis à leur bureau.)
Nous tournons la tête
Nous répondons fermement :
"Non, je ne le ferai pas, je ne veux pas!"
C'est pour les enfants. (Rotation de la tête à droite et à gauche.)

Nous ne nous précipiterons pas
Étirer le bas du dos
Nous ne serons pas pressés.
Tourner à droite, tourner à gauche
Regardez votre voisin. (Le torse se tord sur le côté.)
Pour devenir encore plus intelligent
Nous allons nous tordre un peu le cou.
Un et deux, un et deux
La tête tourne. (Rotation de la tête sur les côtés.)
Un deux trois quatre cinq,
Nous devons nous dégourdir les jambes. (Squats.)
Enfin, tout le monde sait
Comme toujours en marchant sur place. (Marchant sur place.)
Y a-t-il un avantage à s'échauffer ?
Eh bien, il est temps de prendre place. (Les enfants s'assoient.)

Nous donnons un coup de pied au sommet
Nous donnons un coup de pied au sommet,
On applaudit !
Nous sommes les yeux en un instant,
Nous avons les épaules chik-chik.
Un - ici, deux - là,
Tournez-vous autour de vous.
Un - s'est assis, deux - s'est levé,
Tout le monde a levé la main.
Asseyez-vous - levez-vous, asseyez-vous - levez-vous,

Toutes les mains pressées contre le corps
Et ils ont commencé à faire des sauts,
Et puis ils sont partis en courant
Comme ma balle rebondissante.
Aligné à nouveau
C'est comme aller à un défilé.
Un - deux, un - deux
Il est temps pour nous de nous occuper !

Nous avons traversé la prairie
Nous avons traversé la prairie
Et reposons-nous un peu. (Nous marchons sur place.)
Levons-nous et respirons profondément.
Mains sur les côtés, en avant, (Écartez les mains sur les côtés, en avant.)
Miracles dans notre monde :
Les enfants sont devenus des nains (Asseyez-vous.)
Et puis tout le monde s'est levé ensemble,
Nous sommes devenus des géants. (Se lever.)
Nous applaudissons ensemble, (Appuyons dans nos mains.)
On tape du pied ! (Taper du pied.)
Eh bien, nous avons marché et ne nous sommes pas fatigués! (Nous marchons sur place.)

Nous tapons dans nos mains
Nous tapons dans nos mains
Convivial, plus amusant.
Nos pieds cognent
Convivial, plus amusant.
Frappons les genoux
Chut, chut, chut.
Nos stylos se lèvent
Plus haut, plus haut, plus haut.
Nos mains tournent
est descendu en bas,
Tournoyé, tournoyé
Et ils se sont arrêtés. (Nous effectuons des mouvements conformément au texte.)

Nous nous sommes assis sous un buisson
Nous nous sommes assis sous un buisson
Pour trouver le champignon
Nous nous sommes levés. Tiré vers l'arrière.
Nous redescendons le chemin. (Squats.)
Et maintenant on tourne les poignées,
Comme disperser les nuages.
Faites-les aller et venir
Douze fois de suite. (Rotation des bras tendus d'avant en arrière.)
Nous nous accroupissons plus bas, plus profondément,
Comme une grenouille dans une flaque chaude.
Sautez - et il n'y a pas de moustique !
Voici un jeu amusant. (Sautez d'un squat profond.)
Reposé, gambadé
Et ils s'enfoncèrent dans des chaises. (Les enfants s'assoient.)

Nous commençons l'entraînement
Nous commençons l'entraînement
Nous étendons nos bras plus largement
Et puis on les remonte.
Le dos de tout le monde va se reposer. (En sirotant - les bras sur les côtés et vers le haut.)
Commençons les squats -
Un deux trois quatre cinq.
Et maintenant ça prend trois fois
Comme les grenouilles, sautez. (Squats - 5 squats normaux et 3 sauts de squat.)
Nous terminons l'entraînement.
Nous étendons nos bras plus largement
Et puis on les remonte.
Le dos de tout le monde va se reposer. (En sirotant - les bras sur les côtés et vers le haut.)

Fizkultminutka. Nous sommes avec des amis
Belle journée ensoleillée
Mes amis et moi allons dans la forêt.
Nous emportons des paniers avec nous.
Voici une bonne piste! (Marchant sur place.)
Ramassage des fraises
À la recherche de délicieuses myrtilles
myrtille, baie d'os,
Canneberges acidulées. (Se penchant en avant.)
Et il y a beaucoup de framboises autour.
Nous ne pouvions pas passer.
Nous ramassons des buissons.
Il y a de super endroits ici! (Tourne à gauche et à droite.)
Nous traversons à nouveau la forêt. (Marchant sur place.)
Et autour - si intéressant! (Sirotant - bras sur les côtés.)
Il est temps de se reposer, mon ami.
Nous allons nous asseoir sur une souche.

Nous avons dessiné aujourd'hui
Nous avons dessiné aujourd'hui
Nos doigts sont fatigués.
Laissez-les se reposer un peu
Recommencer à dessiner.
Prenons nos coudes ensemble
Recommençons à dessiner. (Mains caressées, secouées, pétries.)
Nous avons dessiné aujourd'hui
Nos doigts sont fatigués.
Secouons nos doigts
Recommençons à dessiner.
Pieds joints, pieds écartés
On enfonce un clou. (Les enfants lèvent doucement la main devant eux, se serrent la main, piétinent.)
Nous avons essayé, nous avons dessiné
Et maintenant tout le monde s'est levé ensemble,
Ils tapaient du pied, battaient des mains,
Puis nous serrons nos doigts
Recommençons à dessiner.
Nous avons essayé, nous avons dessiné
Nos doigts sont fatigués
Et maintenant nous allons nous reposer
Recommençons à dessiner. (En récitant un poème, les enfants exécutent des mouvements, les répétant après l'enseignant.)

Nous allons plus haut
Nous allons plus haut
Nous sortons le toit avec nos mains.
Jusqu'à deux comptes
Trois, quatre - haut la main. (Sirotant sur les orteils en levant les mains et en les baissant en I. p.)

Nous avons essayé de dessiner
Nous avons essayé de dessiner.
Il était difficile de ne pas se fatiguer.
Nous allons nous reposer
Recommençons à dessiner. (Mains caressées, secouées, pétries.)

Nous avons planifié, nous avons planifié
Nous avons planifié, nous avons planifié
Les planches sont devenues lisses.
Nous avons bu, nous avons bu
Pour que tout le monde soit égal.
Nous les mettons côte à côte
Frappé avec un marteau
Il s'est avéré être une maison d'oiseau.
Nous allons dans la rue
Emmenons-le haut.
Pour que les oiseaux volent
Et les chatons ne l'ont pas compris. (La récitation du poème par les enfants est accompagnée de mouvements des doigts.)

Nous dansons
On danse "Clap-stomp" (On marche sur place.)
Matin, midi et soir !
Meilleure danse - (Applaudissez dans vos mains.)
"Clap-stomp", (tapez du pied.)
Quand il n'y a rien à faire... (On marche sur place.)
Qui que vous soyez - un excellent élève, (Squat.)
Ou tout le contraire, (tourne à gauche et à droite.)
Apprenez cette danse (tapez dans vos mains.)
Et dansez toute l'année ! (tape du pied)

Nous pouvons le faire également
Le cheval traverse le pont...
Nous pouvons le faire également. (Les enfants représentent des chevaux, courent dans une direction au trot, puis marchent.)
Il est maintenant temps de se reposer
Fatigué en quelque sorte.
Mangez, buvez et reprenez la route...
Nous pouvons le faire également. (Tout le monde s'accroupit et montre avec des mouvements comment il verse du thé, mélange du sucre avec des cuillères, coupe des sandwichs, puis boit, mange, et après cela (des variations sont possibles) il recommence à travailler.)

Nous tapons du pied
Nous tapons du pied.
Haut, haut, haut. (Marchant sur place.)
Nous tapons dans nos mains. Clap clap clap. (Taper des mains.)
Nous secouons la tête. (La tête s'incline vers la droite, vers la gauche.)
Nous levons nos mains, (Mains levées.)
Nous avons baissé les mains, (Mains baissées.)
Nous étendrons nos mains, (Mains sur les côtés.)
Et nous allons courir. (Courir.)

Nous savons comment
Nous pouvons sur le berceau (debout, les mains sur la ceinture.)
Lissez la feuille en douceur (Mouvements de la main à gauche et à droite.)
Et à l'oreiller froissé
Poussez les oreilles avec un poing. (claquant des mains de gauche à droite.)
Nous sommes tôt ce matin
Lavé du robinet, (s'incline vers l'avant, les mains sur la ceinture.)
Et maintenant tout va bien
Nous faisons des exercices ensemble. (Nous marchons sur place.)
Tenez-vous au garde-à-vous, bras baissés, (Jambes jointes, bras le long du corps.)
Soyez bas, ne soyez pas paresseux! (Se penchant en avant.)
Qui est hardiment amis avec des exercices, (Squats.)
Il chassera la paresse le matin, (Sautant sur place.)
Sera fort et habile (Applaudissez dans vos mains.)
Et amusant toute la journée. (Nous marchons sur place.)

Nous sommes fatigués, nous sommes coincés
Nous sommes fatigués, assis
Nous voulions nous détendre. (Une main vers le haut, l'autre vers le bas, changeant de main par saccades.)
Ils ont regardé le mur
Ils ont regardé par la fenêtre.
Tourner à droite, à gauche,
Et puis vice-versa. (Le corps se tourne.)
Commençons les squats
Nous plions les jambes jusqu'au bout.
De haut en bas, de haut en bas
Ne vous précipitez pas pour vous asseoir ! (Squats.)
Et s'est assis pour la dernière fois
Et maintenant asseyez-vous. (Les enfants s'assoient.)

Nous plantons des fleurs dans le jardin
Nous plantons des fleurs dans le jardin
Nous les arrosons avec un arrosoir.
Asters, lys, tulipes
Laissez-les grandir pour notre mère ! (En récitant un poème, les enfants exécutent des mouvements, les répétant après l'enseignant.)

Nous marchons l'un après l'autre
Nous marchons l'un après l'autre
Forêt et prairie verte.
Ailes scintillantes colorées,
Les papillons volent dans le champ.
Un deux trois quatre,
Ils volaient, ils tournaient. (Lors du déplacement, différents types de marche sont effectués. Les enfants se déplacent facilement, courent sur les orteils (ou sur place), agitent les mains, tournent, imitent les mouvements des ailes de papillon, tournent.)

Les souris se cachent dans le seigle
Les souris se cachent dans le seigle.
Comment les voir, dis-moi ?
Un campagnol se cache dans un vison.
Montre-toi, salaud ! (Asseyez-vous, cherchez les souris.)

La balle rebondit
La balle rebondit.
Qui sautera le plus haut ? (Sautant.)
Chut, chut, la balle est fatiguée,
La balle a cessé de rebondir
Et roulé sous le bureau. (Marchant sur place.)
Eh bien, nous nous asseyons à table. (Les enfants s'assoient.)

Dans le marais
Deux copines dans le marais
Deux grenouilles vertes
Lavé tôt le matin
Frotté avec une serviette.
Ils ont tapé du pied,
mains applaudies,
Inclinaison à droite, à gauche
Et ils sont revenus.
Voici le secret de la santé.
Amis de l'éducation physique ! (Les enfants accompagnent la lecture du poème avec des mouvements.)

Les martinets volent au-dessus de l'eau
Les martinets volent au-dessus de l'eau, (Mains sur les côtés.)
Ruffs nagent sous l'eau, - (Asseyez-vous.)
Un beau bateau flotte -
Voiles peintes. (Les mains sont jointes devant la poitrine, mouvements fluides du torse.)

Il fait froid dans notre cour
Il fait froid dans notre cour.
Pour que le nez ne gèle pas,
Faut taper du pied
Et tapez dans vos mains. (Les enfants se tapent sur les épaules et tapent des pieds.)
Imaginez maintenant l'été.
La rivière est réchauffée par le soleil.
On nage, on nage, on nage
Nous obtenons le fond avec nos pieds. (Mouvements de nage avec les mains.)
Nous sortons de la rivière
Nous nous dirigeons vers le bord. (Marchant sur place.)

Se pencher avec le clap
Se penchant avec du coton
Et puis on se lève avec du coton.
Bas et haut, bas et haut
Allez, applaudis le plus fort ! (Penchez-vous et tapez dans vos mains en dessous, redressez-vous - tapez au-dessus de votre tête.)
Nous roulons sur une jambe
Comme une balle élastique qui sonne.
Sautons sur l'autre aussi
On peut sauter très longtemps. (Sautant sur une jambe.)
Tourne doucement la tête
On regarde à gauche, on regarde à droite. (Tourner la tête à droite et à gauche.)

Les fleurs poussent dans le pré
Les fleurs poussent dans le pré
Beauté sans précédent. (Sirotant - bras sur les côtés.)
Les fleurs atteignent le soleil.
Étirez-vous avec eux aussi. (Sirotant - mains en l'air.)
Le vent souffle parfois
Seulement ce n'est pas un problème. (Les enfants agitent leurs mains en imitant le vent.)
fleurs penchées,
Les pétales tombent. (S'incline.)
Et puis ils se relèvent
Et ils fleurissent encore.

Sur la pelouse le matin
Sur la pelouse le matin
Nous avons lancé un jeu.
Tu es une marguerite, je suis un liseron.
Devenez notre couronne. (Tenir les mains, alignées en cercle.)
Un deux trois quatre,
Agrandissez le cercle. (Marchant en rond.)
Et maintenant nous sommes des ruisseaux,
Faisons une course, (Courir en cercle.)
Allons directement au lac
Le lac deviendra grand. (Marchant en rond.)
Un deux trois quatre,
Agrandissez le cercle.
Commencez à jouer en cercle.
Nous sommes des rayons joyeux.
Nous sommes vifs et chauds. (Sautant sur place.)
Un deux trois quatre,
Agrandissez le cercle.
Un, deux - penchez-vous en avant ! (Se penchant en avant.)
Trois, quatre - un peu plus vite !
Levez-vous, tirez vers le haut, (Bent, mains en l'air.)
Puis inspirez profondément.
Un, deux - penchez-vous en arrière,
Ne pliez pas du tout les genoux.
Un deux trois quatre,
Agitez vos bras, jambes plus larges! (Mains Mahi.)
Un deux trois quatre cinq! (Sautant sur place.)
Ils ont commencé à courir et à sauter !

Nous ne restons pas assis
Nous ne restons pas assis
Étirez le bas de votre dos.
Faire pivoter le corps à gauche et à droite
Alors on va bien se reposer. (Rotation du corps.)
Bon on s'est reposé
Et retour au travail. (Les enfants s'assoient.)

Il est temps pour nous de faire une pause
Il est temps pour nous de faire une pause
Étirez-vous et respirez. (Inspiration et expiration profondes.)
Tourné la tête
Et toute la fatigue est partie !
Un deux trois quatre cinq,
Le cou doit être étiré. (Rotation de la tête dans un sens et dans l'autre.)
Ils se sont levés droit. Pencha.
Un - en avant et deux - en arrière.
Étiré. Redressé.
Nous répétons tout. (S'incline vers l'avant et vers l'arrière.)
Et puis on s'assoit.
C'est important, on le sait.
Nous étirons nos genoux
Nous exerçons nos jambes. (Squats.)

Fizkultminutka. Nous nous tenons sur une jambe
Nous nous tenons sur une jambe
Nous voulons que cela reste ainsi.
Relevez les poignées
Et lâchez prise calmement. (Les enfants se tiennent sur une jambe, lèvent les bras tendus sur les côtés, puis les abaissent sur les côtés et répètent la même chose sur l'autre jambe.)
Fatigué de rester assis.
Nous voulons tourner
Corps d'avant en arrière.
Aussi utile qu'agréable ! (Rotation du corps à droite et à gauche.)
Et puis la tête
On va twister avec plaisir. (Rotation de la tête.)
Et ils se sont assis à nouveau
Nous allons passer aux choses sérieuses. (Les enfants s'assoient.)

Au défilé
Comme des soldats en parade
Nous marchons côte à côte
Gauche - un, gauche - un,
Regardez-nous tous.
Tout le monde a applaudi -
Amicalement, amusez-vous !
Nos pieds battent
Plus fort et plus rapide ! (Marchant sur place.)

Chêne vert dans le pré
Chêne vert dans le pré
Étendu vers le ciel. (Sirotant - mains en l'air.)
Il est sur les branches au milieu de la forêt
Il a généreusement suspendu les glands. (Sirotant - bras sur les côtés.)
Et sous les champignons poussent,
Il y en a tellement ici aujourd'hui !
Ne soyez pas paresseux et ne soyez pas timide
Attention aux champignons ! (Se penchant en avant.)
Ici la grenouille a sauté
Elle ne semble pas avoir beaucoup d'eau ici.
Et la wah saute vivement
Directement à l'étang, pas autrement. (Sautant sur place.)
Eh bien, allons-y un peu.
Levons les pieds ! (Marchant sur place.)
Comme, gambader,
Et ils ont atterri sur l'herbe !

Dans la clairière un cèdre puissant
Dans la clairière un cèdre puissant
Touche la couronne des nuages.
Un pin pousse à côté,
Elle atteint le ciel. (Debout sur la jambe droite, nous levons nos mains, puis la même chose sur la gauche.)
Nous recherchons des champignons ci-dessous
Et errer assidûment dans l'herbe.
Un - un champignon et deux - un champignon,
Mettez-les dans un récipient. (Penchez-vous en avant et touchez le pied gauche avec la main droite, puis vice versa.)

Réchauffer
Mettez-vous à l'entraînement !
Tourner à gauche et à droite
Compter les tours
Un-deux-trois, continuez, (Rotation du torse à droite et à gauche.)
Nous commençons à nous accroupir -
Un deux trois quatre cinq.
Celui qui fait les exercices
Peut-être qu'on peut danser dans un squat. (Squats.)
Maintenant levons nos mains
Et laissons-les tomber d'un coup.
Comme si nous sautions de la pente
Journée ensoleillée d'été. (Les enfants lèvent leurs bras tendus au-dessus de leur tête, puis d'un mouvement sec les abaissent et les ramènent, puis d'un mouvement sec à nouveau, etc.)
Et maintenant marcher sur place
Gauche-droite, stop un-deux. (Marchant sur place.)
Nous nous assoirons ensemble sur le tapis
Revenons aux affaires.

Pompe
Allumez maintenant la pompe
Nous pompons l'eau de la rivière,
Gauche - un, droite - deux,
L'eau coulait dans un ruisseau.
Un, deux, trois, quatre - (3 fois.)
Eh bien, nous avons travaillé dur. (Inclinaison vers la droite, la main gauche glisse le long du corps (jusqu'à l'aisselle); inclinaison vers la gauche, remonter avec la main droite.)

Sur le chemin - sautez! - grenouille
Sur le chemin - sautez! - grenouille.
Où es-tu pressé, wah ?
Sautez de la bosse ! Sautez sur une bosse !
Plongez dans l'eau ! Frappez vos pieds ! (Sautant sur place.)
Voici venir le hérisson calmement
Le champignon porte des aiguilles.
Il passe sous les buissons
Et bruissant derrière les bardanes. (Marchant sur place.)

L'échauffement commence
L'échauffement commence.
Levez-vous et redressez votre dos.
Penché à gauche et à droite
Et ils l'ont encore répété. (Se penche sur le côté.)
On squatte le compte,
Un deux trois quatre cinq.
C'est un travail nécessaire
Entraînez les muscles des jambes. (Squats.)
Et maintenant des secousses
Nous le faisons avec vous. (Mains agitées devant la poitrine.)

Nos fleurs écarlates
Nos fleurs écarlates
Les pétales se déploient. (Levez lentement les mains.)
Le vent souffle un peu
Les pétales se balancent. (Balancer les bras à gauche et à droite.)
Nos fleurs écarlates
Fermez les pétales, (Assis, caché.)
Secouer la tête, (Mouvements de la tête à gauche et à droite.)
Ils s'endorment tranquillement.

Ne vous précipitez pas, ne tardez pas !
Jambes écartées, mains sur la taille.
Nous devons nous étirer le dos.
Penchons-nous, allons-y
Ne vous précipitez pas, ne tardez pas ! (S'incline sur les côtés et vers l'avant.)
Nous faisons avancer le moulin :
Un deux trois quatre cinq.
Et puis vice-versa
Faisons tourner le moulin. (Rotation avec les bras tendus vers l'avant et vers l'arrière.)
Ramenez votre genou vers votre poitrine
Et restez un peu.
Apprendre par tous les moyens
Gardez l'équilibre. (Levez les genoux pliés aussi haut que possible.)

Nouvelle année
(Les enfants, se tenant par la main, forment deux cercles et lisent un poème.)
Tout le monde a une nouvelle année
Et nous avons une nouvelle année. (Ils font un pas avec un piétinement et frappent simultanément dans leurs mains, se tournant vers la droite et vers la gauche.) Près de l'arbre de Noël vert (Les deux cercles se déplacent autour de l'arbre de Noël dans des directions différentes.)
Danse ronde, danse ronde.
Le Père Noël est venu
Le Père Noël est venu vers nous. (En continuant à se tenir la main, ils font de légères inclinaisons de la tête dans différentes directions, comme s'ils se racontaient cette nouvelle.)
Il joue, et craquelins,
Et il nous a apporté des bonbons ! (Ils tournent sur place, levant les bras et faisant tourner les mains.)
Il est gentil avec nous
Il est joyeux avec nous, - (Ils font un pas avec une inondation, en même temps ils applaudissent, se tournant dans des directions différentes.)
Près du sapin de Noël vert
Il est allé danser avec nous. (En se tenant la main, ils marchent en deux cercles dans des directions différentes.)

Fizkultminutka. Jambes
Où, où sont nos pieds ?
Où sont nos jambes ?
Où, où sont nos pieds ?
Nous n'avons pas de jambes. (Accroupi, couvrez vos jambes avec vos mains.)
Tiens, voici nos jambes.
Voici nos jambes.
Danser, danser nos pieds
Nos pieds dansent. (Ils répètent différents mouvements du danseur.)

jambes
Nous tapons dans nos mains
Laisse danser les jambes
Laisse danser les pieds
Sur un chemin plat
Sur un chemin plat...
Nos jambes sont fatiguées
Nos jambes sont fatiguées.
Voici notre maison
Où nous vivons.
Jambes croisées - descendez
Et attendez la commande.
Et quand je dis: "Lève-toi!" -
Ne les aidez pas.
Jambes droites, jambes écartées
Jambes jointes, jambes de côté.
Jambes ici et jambes là.
Quel est le bruit et quel est le bruit? (Les enfants accompagnent tous les mots avec des mouvements.)

Fizkultminutka. Eh bien, la neige vole, vole
Des sapins se tiennent devant la fenêtre,
Ils regardent le ciel bleu. (Sirotant - mains en l'air.)
Les branches dépassent sur les côtés, (Sirotant - bras en avant.)
Les écureuils sont assis sur des branches. (Les enfants sont assis dans un squat profond pendant quelques secondes, puis se lèvent.)
Les écureuils sautent sur les arbres,
Collectez les bosses des écureuils.
N'effrayez pas leurs aiguilles -
Les écureuils sont des bébés intelligents. (Sautant.)
Nous nous asseyons sous les arbres
Et regardez les blancs. (S'asseoir.)
Le vent souffle glacial (Les enfants agitent leurs mains.)
Et il soulève un nuage de neige.
Il est dur et puissant. (Les enfants se tordent les mains.)
Les lièvres se cachent dans les buissons.
Même le renard rusé
Elle s'est cachée et s'est assise (les enfants sont assis dans un squat profond pendant quelques secondes, puis se lèvent.)
Eh bien, la neige vole, vole. (Les enfants agitent leurs mains.)
Mais le blizzard maléfique s'est calmé,
Tout le quartier est devenu blanc. (Sirotant - bras sur les côtés.)
Le soleil brille dans le ciel. (Sirotant - mains en l'air.)
Un renard galope à travers le champ. (Sautant.)
Eh bien, nous marcherons un peu (en marchant.)
Et nous rentrerons chez nous. (Les enfants s'assoient.)

Allez, lapin, saute
Allez, lapin, saute,
Tapez, tapez, tapez.
Tu tombes sur l'herbe, tombe
Allongez-vous et reposez-vous.
Repose-toi, maintenant lève-toi
Sautez encore !
Courez vite au sapin de Noël
Et dépêchez-vous de revenir. (Les enfants sautent sur deux jambes, les bras croisés contre la poitrine, imitant les mouvements des lapins. Puis ils s'accroupissent et se reposent. Ils se relèvent et sautent à nouveau. Sur l'ordre de l'enseignant, ils courent rapidement vers l'arbre de Noël, puis se dispersent dans lieux.)

Allez, oiseaux, volez
Allez, oiseaux, volez,
Ils ont volé et atterri
grains picorés,
Joué sur le terrain
Boire de l'eau,
Lavé les plumes
Regardé de côté
Ils se sont envolés. (La marche se transforme en course.)

Soldat de plomb résistant
Soldat de plomb persistant,
Restez sur une jambe.
Tenez-vous sur une jambe, (Nous nous tenons sur la jambe droite.)
Si vous êtes un soldat solide.
Jambe gauche - à la poitrine,
Regardez - ne tombez pas! (Nous marchons sur place.)
Maintenant, tenez-vous sur la gauche, (Nous nous tenons sur le pied gauche.)
Si vous êtes un brave soldat. (Sautant sur place.)

Notre repos - éducation physique
Notre repos est une minute d'éducation physique. (Nous marchons sur place.)
Prenez place :
A la place de la gauche, de la droite,
Un et deux, un et deux !
Gardez votre dos droit
Un et deux, un et deux !
Et ne regarde pas sous tes pieds, (Mouvement de tes mains sur les côtés, en haut, sur les côtés, en bas.) Un et deux, un et deux !

De quoi chantent les moineaux
Que chantent les moineaux (Nous marchons sur place.)
Le dernier jour de l'hiver ? (Mains sur les côtés sur la ceinture.)
- Nous avons survécu! (Nous tapons dans nos mains.)
- Nous avons survécu! (Sautant sur place.)
- Nous sommes en vie! Nous sommes en vie! (Nous marchons sur place.)

C'est très dur de rester debout
C'est très dur de se tenir comme ça
Ne posez pas votre pied sur le sol
Et ne tombe pas, ne te balance pas,
Ne vous accrochez pas à votre voisin. (Le poème est récité par les enfants deux fois : la première fois, les enfants se tiennent debout sur une jambe, la deuxième fois sur l'autre.)

cris de la locomotive à vapeur
La locomotive crie : "Doo-doo,
J'y vais, j'y vais."
Et les roues claquent
Et les roues disent :
"Bon bon bon!" (Marcher sur place, avancer. Les bras fléchis font des mouvements de va-et-vient.)

Locomotive à vapeur, locomotive à vapeur
Locomotive à vapeur, locomotive à vapeur
Neuf, brillant.
Il conduisait des chariots
Exactement réel.
Qui est dans le train ?
Nounours,
chats pelucheux,
Lièvres et singes.
Qui est dans le train ?
Poupées et poupées gigognes,
aiguilleur, aiguilleur
Sorti de la guérite.
Loin loin,
Longue route
Le long de notre chambre
Jusqu'au seuil. (En récitant un poème, les enfants imitent le mouvement du train.)

araignée
Araignée sous le banc
Abattre.
patte par inadvertance
Cassé.
Vers la boutique de la ville
est descendu
Et une autre patte
Acheté. (Sur les lignes 1-3, tout le monde saute arbitrairement sur deux jambes. Avec le mot "cassé", ils passent à sauter sur une jambe. Sur les deux dernières lignes, ils effectuent un saut en posant alternativement leurs pieds sur le talon.)

scieurs
Nous scions maintenant une grume :
Un, deux, un, deux
Comme du bois de chauffage pour l'hiver. (Les enfants imitent les mouvements du scieur.)

Développez vos épaules
Ne vous affaissez pas, poitrine en avant
Tournez vos épaules. (Mains agitées devant la poitrine.)
Et maintenant des secousses
Répète encore.
Nous sortons une chaussette avec notre main -
Droite - gauche, gauche - droite.
L'hélicoptère vole, gazouille,
La vis fonctionne correctement.
(Penchez-vous en avant et touchez le pied gauche avec la main droite, puis vice versa, avec la main gauche - le pied droit.)
Et maintenant, comme une balle,
Tout est en place, on va sauter.
Reposé, rafraîchi
Et ils se rassirent. (Les enfants s'assoient.)

Levons tous la main
Nous levons tous la main - c'est "un",
La tête tournée - c'est "deux",
Haut la main, attends avec impatience - c'est "trois",
Mains tournées plus larges sur les côtés sur "quatre",
Avec force pour les presser contre les épaules - c'est "cinq".
Tous les gars s'assoient tranquillement - c'est "six".
Trois, quatre - bras plus larges,
Cinq, six - asseyez-vous tranquillement.
Asseyons-nous et reposons-nous
Et puis on recommencera.

Montez les poignées plus haut
Montez les poignées plus haut
Nous baissons les mains.
Vous obtenez le toit en premier
Touchez ensuite le sol. (Levez les bras, puis asseyez-vous et touchez le sol avec vos mains.)
Nous effectuons trois pentes,
Nous nous penchons vers le sol, (s'incline vers l'avant.)
Et puis on pliera tout de suite
Retour profond trois fois. (Se penche en arrière.)
Effectuer des secousses manuelles -
Un deux trois quatre cinq. (Serrant les mains.)
Et maintenant nous nous accroupissons
Pour devenir de plus en plus fort. (Squats.)
Alors étirons-nous.
Étendons nos bras plus largement. (En sirotant - les bras levés, en avant, sur les côtés.)
Nous nous sommes réchauffés du cœur
Et nous nous dépêchons à nouveau d'y aller. (Les enfants s'assoient.)

Sur la piste, sur la piste
Sur la piste, sur la piste
Nous sautons sur la jambe droite (sautons sur la jambe droite.)
Et sur le même chemin
Nous sautons sur la jambe gauche. (Saute sur la jambe gauche.)
Courons le long du chemin
Courons sur la pelouse. (Courir sur place.)
Sur la pelouse, sur la pelouse
On saute comme des lapins. (Sautant sur place sur les deux jambes.)
Arrêt. Allons nous reposer.
Et nous rentrerons à pied. (Marchant sur place.)

Marcher le long du chemin, marcher
Ils marchaient le long du chemin, marchaient (Les enfants marchent sur place.)
De nombreuses pierres ont été trouvées.
Assis (Asseyez-vous.), Réunis (Lève-toi.)
Nous sommes allés plus loin. (Les enfants marchent sur place.)

Le grain pousse
Le grain pousse
Atteint pour le soleil.
Il joue avec le vent
Le vent le secoue
Appuie au ras du sol - c'est comme ça que c'est amusant de jouer ! (Étiré, mains en l'air, plié, torse, assis.)

Tirez sur vos orteils
Tirez sur vos orteils
Tellement de fois
Exactement autant que de doigts
Sur votre main.
Un deux trois quatre cinq,
Nous tapons du pied.
Un deux trois quatre cinq,
Nous tapons dans nos mains. (Nous effectuons des mouvements dans le texte.)

Frappons les genoux
Nous allons toucher les genoux -
Chut, chut, chut.
Poignées, poignées lever -
Plus haut, plus haut, plus haut.
Nos mains sont tournées
Étaient à nouveau en panne.
Nous avons fait le tour
Et ils se sont arrêtés. (Nous effectuons des mouvements dans le texte.)

Fizkultminutka. Polisseuse, polisseuse !
Polisseuse, polisseuse ! (Nous tapons dans nos mains.)
En vain vous avez frotté le sol avec une brosse ! (Mains sur la ceinture, le corps s'incline de gauche à droite.)
Je marcherai le long du parquet, (Sautant sur place.)
Je vais glisser et tomber ! (S'asseoir.)
Pour ne pas glisser (Mains en l'air, sur les côtés, en bas.)
Et ne vous cassez pas le cou, (Mains sur la ceinture, tournez le torse à gauche et à droite.)
Vous avez besoin du sol pas avec une brosse, (s'incline vers l'avant.)
Et frottez avec une râpe ! (Nous marchons sur place.)

Pourquoi y a-t-il des flaques d'eau partout ?
Pourquoi y a-t-il des flaques d'eau partout ? (Les enfants étendent leurs bras sur les côtés et agitent leurs épaules.)
Maman prend son parapluie. (Imitez le mouvement.)
Pourquoi? Pourquoi? (Mouvements, comme dans la 1ère ligne.)
Parce que... (Refrain : "Il pleut/".)

Les nuages ​​de pluie sont arrivés
Les nuages ​​de pluie ont navigué, (Nous marchons sur place.)
Lei, pluie, lei. (Nous tapons dans nos mains.)
Les gouttes de pluie dansent comme si elles étaient vivantes. (Nous marchons sur place.)
Buvez, seigle, buvez! (Sautant sur place.)
Et le seigle, penché vers la terre verte, (Nous marchons sur place.)
Boire, boire, boire. (Nous tapons dans nos mains.)
Et la pluie est chaude, la pluie est agitée (Nous marchons sur place.)
Versez, versez, versez. (Sautant sur place.)

Commencer
Commençons. Commencer
Nous faisons seulement tourner le corps.
Nous répétons l'exercice
Tous les mouvements familiers. (Rotation du corps à droite et à gauche.)
Étirer nos épaules
Nous avançons nos mains vers :
Une main se lève
Et l'autre vers le bas pour l'instant. (Une main vers le haut, l'autre vers le bas, les mains changent brusquement.)
Un, deux, trois,
Tournez le corps vers la gauche.
Et aidez-vous de vos mains
Étirez le bas de votre dos. (Le torse se tord sur le côté.)
Et maintenant nous avons des sauts.
Toute la classe saute ensemble.
Après un saut - un autre saut,
Sauter et sauter, sauter et sauter. (Sautant.)

Fizkultminutka. Sauter les sauterelles
Hausser les épaules
sauter des sauterelles,
Saute saute, saute saute.
On s'est assis, on a mangé de l'herbe,
Écoutons le silence.
Chut, chut, haut
Sautez facilement sur vos orteils. (Vous devez pousser avec un pied et atterrir doucement sur l'autre.)

Saute et saute, saute et saute !
Les lapins sautent avec dextérité :
Saute et saute, saute et saute !
Les lapins doivent courir vite
Pour que le loup gris ne mange pas ! (Sautant sur place.)
Petit ours n'a pas peur
Loup, sanglier, renard.
L'ours se promène dans la forêt:
« Où sont les abeilles, où est le miel ? (Marchant sur place.)
Et les nuages ​​se déplacent dans le ciel
Voici un rayon de soleil. (Sirotant - mains en l'air.)
Et tout autour les oiseaux chantaient ! (Sirotant - bras sur les côtés.)

Absence, fatigue, paresse et ennui
Nous mettons nos mains sur nos épaules
Nous commençons à les faire tourner.
Loin, fatigue, paresse et ennui,
Allongons nos muscles ! (Mains aux épaules, rotation avant et arrière.)
Maintenant tourne ton cou
Cela, nous pouvons facilement le faire.
Comme tous les enfants sont têtus
Disons "Non !" - pour tout dans le monde. (Rotation de la tête sur les côtés.)
Et maintenant nous nous accroupissons
Et nous étirons nos genoux.
Pliez vos jambes jusqu'au bout !
Un deux trois quatre cinq. (Squats.)
Enfin, marchons
On lève les jambes ! (Marchant sur place.)

des oiseaux
Les oiseaux ont commencé à descendre
Tout le monde s'assoit sur le terrain.
Ils ont un long chemin à parcourir
Les oiseaux ont besoin de se reposer. (Les enfants s'assoient dans un squat profond et s'assoient pendant quelques secondes.)
Et encore une fois il est temps d'y aller
Nous avons besoin de voler beaucoup. (Les enfants se lèvent et battent des ailes.)
Voici le sud. Hourra ! Hourra !
Il est temps pour nous d'atterrir.

Les oiseaux sont assis dans le nid
Les oiseaux sont assis dans le nid
Et ils regardent dans la rue.
Ils veulent se promener
Et tranquillement tous volent. (Les enfants "se dispersent", battent des bras comme des ailes.)

Fizkultminutka. Un deux!
Nous marchons le long du chemin. (Marchant sur place.)
Un deux! Un deux!
Nous tapons dans nos mains. (Nous tapons dans nos mains.)
Un deux! Un deux!
Relevez les poignées (Mains levées.)
Au soleil, au nuage.
Sur le chemin du teremok.
Il n'est ni bas, ni haut. (S'asseoir.)
La souris Kwak y vit.
Se cache rapidement
Comme ça! (Sautant.)

Un, deux - tête haute
Un, deux - au-dessus de la tête,
Trois, quatre - bras plus larges,
Cinq, six - asseyez-vous tranquillement,
Sept, huit - écartons la paresse.
Un - plier - déplier,
Deux - se pencher, s'étirer,
Trois - dans les mains de trois applaudissements,
Trois hochements de tête.
Quatre - bras plus larges
Cinq, six - asseyez-vous tranquillement,
Sept, huit - écartons la paresse. (Nous effectuons des mouvements dans le texte.)

Un, deux - rester ensemble
Un, deux - nous nous sommes levés ensemble, (Nous marchons sur place.)
Nous mettrons les mains droites. (Mains sur la ceinture.)
Trois, quatre - nous nous séparerons, (Mains sur les côtés.)
Nous allons commencer à travailler. (Inclinaison vers l'avant avec les mains touchant le bout de la jambe (bras gauche-jambe droite ; bras droit-jambe gauche).)
Du talon, nous nous tiendrons sur l'orteil, (Nous avons grimpé sur les orteils, les mains sur la ceinture.)
Regardé à droite, à gauche, (Tourne la tête à gauche et à droite.)
Nous nous sommes assis sur nos orteils (Squats.)
Et comment les oiseaux volaient. (Faire le tour de la classe.)

Un, deux - il y a une fusée
Un, deux - il y a une fusée. (Mains tendues.)
Trois, quatre - l'avion. (Mains sur le côté.)
Un, deux - tapez dans vos mains, (Appuyez sur vos mains.)
Et puis pour chaque compte. (Nous marchons sur place.)
Un, deux, trois, quatre - (Appuyez dans vos mains.)
Mains levées, épaules plus larges. (Mains levées et baissées.)
Un, deux, trois, quatre (Applaudissez dans vos mains.)
Et ils étaient sur place. (Nous marchons sur place.)

Un deux trois quatre cinq
Pour nous faire sentir mieux,
Plongeons plus profondément.
Se penchant en avant
Et puis vice-versa. (S'incline vers l'avant et vers l'arrière.)
Voici un autre défi -
Nous faisons des squats.
Ne soyez pas paresseux pour vous accroupir !
Un deux trois quatre cinq. (Squats.)
Nous marchons ensemble, gaiement,
Mais il est temps de terminer les vacances. (Marchant sur place.)

Un deux trois quatre cinq
Un deux trois quatre cinq,
je fais le lit
Je me brosse les dents, me lave les oreilles,
Je suis sous la douche pendant cinq minutes.
Un deux trois quatre cinq,
J'aime me lever tôt. (Mouvements imitatifs dans le texte.)

Un-deux - il y avait des canetons
Un ou deux - les canetons ont marché, (Nous marchons sur place.)
Trois ou quatre - rentrés chez eux. (Sautant sur place.)
Après eux suivait le cinquième, (Applaudissez dans vos mains.)
Le sixième a couru devant, (tape du pied.)
Et le septième était en retard sur tout le monde - (Nous marchons sur place.)
Effrayé, a crié : (Applaudissez dans vos mains.)
- Où es-tu, où es-tu ? (Sautant sur place.)
- Ne crie pas, nous sommes ici tout près, regarde ! (Taper du pied.)

Fizkultminutka. Réchauffer
Nous mettons nos mains sur nos épaules
Nous commençons à les faire tourner.
C'est ainsi que nous fixons notre posture.
Un deux trois quatre cinq! (Mains aux épaules, rotation des épaules d'avant en arrière.)
Mettez vos mains devant votre poitrine
Nous nous séparons sur les côtés.
Nous ferons un entraînement
Par tous les temps. (Mains devant la poitrine, secouant les bras sur les côtés.)
Levons notre main droite
Posons l'autre.
Nous les échangeons
Nous bougeons nos mains en douceur. (Un bras droit vers le haut, l'autre vers le bas, avec un mouvement fluide, un bras s'abaisse et l'autre se lève simultanément.)
Maintenant rassemblons-nous
Marchons tous sur place. (Marchant sur place.)

Réchauffer
Pour que la tête ne fasse pas mal,
Nous le tournons à gauche et à droite. (Rotation de la tête.)
Et maintenant nous nous tordons les mains -
Et pour eux, il y aura un échauffement. (Rotation des bras tendus vers l'avant et vers l'arrière.)
Nous tendons nos mains vers le ciel,
Nous nous séparons sur les côtés. (En sirotant - les bras levés et sur les côtés.)
Tourne à gauche et à droite
Nous produisons bien. (Le torse tourne à gauche et à droite.)
Se pencher facilement
Nous retirons le sol avec nos mains. (Se penchant en avant.)
Epaules, dos tendus.
Et maintenant la fin de l'entraînement. (Les enfants s'assoient.)

Desserrons-nous maintenant
Les mains se détendent brusquement
Et repliez-les.
Un-deux, un-deux, un-deux, un
Desserrons-nous maintenant. (Mains devant la poitrine, mains saccadées.)
Nous nous accroupissons, un-deux-trois,
Ne plaisante pas, regarde.
On continue à squatter
Un deux trois quatre cinq. (Squats.)
Mettez-vous en place. Nous marchons en formation
Pour calmer votre souffle. (Marchant sur place.)
Même si c'est agréable de s'étirer
Il est temps pour nous de retravailler. (Les enfants sont assis à leur bureau.)

Un - se lever, s'étirer
Un - levez-vous, étirez-vous.
Deux - pliez, dépliez.
Trois - dans les mains de trois applaudissements,
Trois hochements de tête.
Quatre - bras plus larges.
Cinq - agitez vos mains.
Six - asseyez-vous tranquillement au bureau. (Nous effectuons des mouvements dans le texte.)

Un est une fleur, deux est une fleur
Pour cueillir des fleurs dans la forêt
Penchez-vous sur vos orteils.
Un est une fleur, deux est une fleur.
Et puis nous tisserons une couronne. (Inclinaison vers l'avant, d'abord vers la jambe droite, puis vers la gauche.)

rivière
Nous descendîmes rapidement vers la rivière,
Penché et lavé.
Un deux trois quatre,
Voilà comment joliment rafraîchi.
Et maintenant, ils nageaient ensemble.
Vous devez le faire à la main :
Ensemble - le temps, c'est la brasse.
L'un, l'autre est un crawl.
Tous ensemble, nous nageons comme un dauphin.
Je suis allé sur le rivage escarpé
Et nous sommes rentrés à la maison. (Nous effectuons des mouvements dans le texte.)

Fizkultminutka. Dans un cercle pair
un cercle pair,
L'un après l'autre
Nous allons étape par étape.
Reste où tu es
ensemble
Faisons-le comme ça ... (Les enfants forment un cercle, le leader est au centre. Se tenant par la main, les enfants marchent en cercle et disent le texte. À la fin, ils s'arrêtent et le chauffeur montre tous les mouvements; les enfants les répètent, puis un nouveau pilote est sélectionné, le jeu recommence.)

Mains sur les côtés et vers le haut
Mains sur les côtés et vers le haut
Et étirons-nous maintenant. (Sirotant, mains en l'air.)
Pour que le dos ne fasse pas mal,
Nous ferons des pentes.
Penché, un et deux. (Se penche d'avant en arrière.)

Mettez d'abord vos mains sur votre ceinture
Mettez d'abord vos mains sur votre ceinture.
Balancez vos épaules de gauche à droite.
Vous atteignez votre petit doigt au talon.
S'ils ont réussi, tout est en ordre.
(Nous effectuons des mouvements dans le texte.)

Mains levées et secouées
Mains levées et secouées (Balancer les mains levées.)
Ce sont les arbres de la forêt. (Baissez lentement vos mains.)
Mains pliées, pinceaux secoués - (Secouant les mains.)
Le vent fait tomber la rosée. (Nous agitons nos mains devant nous.)
Mains sur les côtés, agitez doucement (Mains sur les côtés.)
Les oiseaux volent vers nous. (Tours du corps avec les bras ouverts sur les côtés.)
Nous montrerons également comment ils s'assoient, (Squats.)
Ailes repliées. (Lève-toi, mets tes mains derrière ton dos.)

Nous mettons nos mains à part
Nous écartons les mains : (Mains sur les côtés.)
L'avion est apparu. (Ils volaient comme des avions.)
Aile d'avant en arrière, (s'incline à gauche et à droite.)
Faites "un" et faites "deux". (Tourne à gauche et à droite.)
Un et deux, un et deux ! (Nous tapons dans nos mains.)
Tenez vos mains sur les côtés, (Mains sur les côtés.)
Se regarder. (Tourne à gauche et à droite.)
Un et deux, un et deux ! (Sautant sur place.)
Mains baissées (Mains baissées)
Et tout le monde s'assoit ! (S'asseoir.)

Mettez vos mains devant votre poitrine
Mettez vos mains devant votre poitrine
Nous ferons demi-tour.
Il y a un mur et il y a une fenêtre,
Nous le savons depuis longtemps. (Mains devant la poitrine, tourne le corps à droite et à gauche.)
Maintenant tourne la tête
Droite-gauche, puis, (Rotation de la tête à droite et à gauche.)
Trois-quatre, accroupi
Allons nous dégourdir les jambes. (Squats.)
Nous avons tous réussi à nous réchauffer,
Et ils se rassirent. (Les enfants s'assoient.)

Nous tendons nos mains vers le plafond
Nous tendons nos mains vers le plafond,
Comme une fleur au soleil. (Sirotant, mains en l'air.)
Étendons nos mains sur les côtés,
Comme si nous allions étendre les feuilles, (Sirotant, les bras sur les côtés.)
Levez vos mains brusquement
Un deux trois quatre.
Nous battons des ailes comme des oies.
Et puis rapidement plus bas. (Avec un mouvement brusque, levez les bras tendus sur les côtés, puis abaissez-les.)
Comme dans les classiques, un peu
On saute sur la jambe droite.
Et maintenant à gauche aussi.
Combien de temps pouvons-nous tenir ? (Sautant sur une jambe.)

Nous levons les poignées
Nous levons nos mains
Nous baissons les mains.
Tapons du pied.
Frappons dans nos mains.
Les oiseaux sont arrivés
Et ils s'assirent tranquillement. (Nous effectuons des mouvements dans le texte.)

Nous levons les poignées
Nous levons la main. (Les enfants lèvent et baissent leurs mains.)
Soulevez les poignées
Nous dispersons les nuages.
Plus lumineux, soleil, éclat,
Interdire la pluie sombre. (Les enfants agitent leurs mains.)
Voici la fin du long voyage.
Vous pouvez vous asseoir et vous détendre. (Les enfants s'assoient.)

poche
Il y a un sorbier sur la colline,
Tient droit, dos droit. (Sirotant - mains en l'air.)
Ce n'est pas facile pour elle de vivre dans le monde -
Le vent tourne, le vent tourne. (Rotation du corps à droite et à gauche.)
Mais le sorbier ne fait que plier,
Pas triste - rire. (Se penche sur le côté.)
Le vent libre souffle menaçant
Pour un jeune sorbier. (Les enfants agitent leurs mains en imitant le vent.)

Avion
Voler voler
Mains tournées vers l'avant.
Et puis vice-versa
L'avion est reparti. (Rotation avec les bras tendus vers l'avant et vers l'arrière.)

Fizkultminutka. Avion
Mains sur les côtés - en vol
Envoi d'un avion
Attaquant de l'aile droite
Aile gauche en avant.
Un deux trois quatre -
Notre avion a décollé. (Tenez-vous jambes écartées, bras sur les côtés, tournez vers la droite ; tournez vers la gauche.)

Asseyez-vous - levez-vous, asseyez-vous - levez-vous
Asseyez-vous - levez-vous, asseyez-vous - levez-vous.
Comme s'ils étaient devenus un roly-poly.
Toutes les mains pressées contre le corps
Et les sauts ont commencé à faire. (Déplacement dans le texte.)

Un vent fort tord les pins
Un vent fort tord les pins,
Comme la brindille la plus fine.
Le vent tend aussi vers les sapins.
Toi et moi sommes comme eux. (Rotation du corps à droite et à gauche.)
Ici l'écureuil se précipite le long des branches.
L'écureuil n'a pas peur du vent.
L'écureuil saute si habilement
Après tout, tout a besoin de compétences. (Sautant sur place.)
Où va l'ours ?
À la recherche de baies et de miel. (Marchant sur place.)
Eh bien, il est temps pour nous de nous asseoir.
Occupez-vous, ne soyez pas paresseux. (Les enfants s'assoient.)

Grenouille sauteuse
La grenouille saute, (Applaudissez dans vos mains.)
Qua-qua-qua ! (Sautant sur place.)
Un caneton nage, (Applaudissez dans vos mains.)
Coin-coin-coin ! (Mains à la poitrine - sur les côtés.)
La chèvre saute, (Applaudissez dans vos mains.)
Moi moi moi! (Mains sur la ceinture, inclinaison vers l'avant, la tête tourne à gauche et à droite.)
Et derrière lui se trouve un agneau, (Appuyez dans vos mains.)
Be-be-be! (Nous nous accroupissons.)
Nous voici sur la charge, (Applaudissez dans vos mains.)
Un, deux, trois! (Sautant sur place.)
Le matin sur le site, (Applaudissez dans vos mains.)
Un, deux, trois! (Marchant sur place.)
Tout le monde autour essaie, (Applaudissez dans vos mains.)
Faire du sport! (Sautant sur place.)

Mésange agile sautante
Une mésange agile saute, (Sautant sur place sur deux pattes.)
Elle ne peut pas rester assise, (Sautant sur place sur sa jambe gauche.)
Sauter-sauter, sauter-sauter, (Sauter sur place du pied droit.)
Il tournait comme une toupie. (Nous tournons sur place.)
Ici, je me suis assis pendant une minute, (Asseyez-vous.)
Elle se gratta la poitrine avec son bec, (Debout, tête inclinée à gauche et à droite.)
Et de la piste - à la clôture en acacia, (sautant sur place du pied gauche.)
Tiri-tiri, (Sautant sur place sur la jambe droite.)
Ombre-ombre-ombre ! (Sautant sur place sur deux jambes.)
(A. Barto)

Skok-jump
Sauter-sauter, sauter-sauter, (Sauter sur place sur deux jambes.)
Bunny a sauté sur une souche. (Sautant sur place sur deux jambes.)
Il bat le tambour fort, (Nous marchons sur place.)
Appelle à jouer à saute-mouton. (Nous tapons dans nos mains.)
Il fait froid pour un lièvre de s'asseoir, (Asseyez-vous.)
Vous devez vous réchauffer les pattes. (Nous tapons dans nos mains.)
Pattes levées, pattes baissées, (Mains levées et baissées.)
Tirez sur vos orteils. (Étirez-vous, levez les mains.)
Nous mettons nos pattes sur le côté, (Mains sur la ceinture.)
Sur les orteils, hop-hop-hop. (Sautant sur place sur deux jambes.)
Et puis s'accroupir, (s'accroupir.)
Pour que les pattes ne gèlent pas. (Taper du pied.)

Hop-hop-hop !
Les lièvres sautent :
Hop-hop-hop !
Oui, neige blanche.
Asseyez-vous, écoutez
Le loup vient-il ? .
Un - plier, déplier.
Deux - se pencher, s'étirer.
Trois - dans les mains de trois applaudissements.
Trois hochements de tête. (Déplacement dans le texte.)

Regarde quelle heure il est
Regarde quelle heure il est
Tic-tac, tic-tac, tic-tac.
Temps restant! Le bon!
Nous pouvons le faire également.
Devenir comme un aigle
Et faire peur aux chiens
Le coq déploie ses deux ailes...
Nous pouvons le faire également. (Les enfants tendent les bras, les soulèvent et les abaissent doucement.)
Un berger dans la forêt souffle du cor -
Le Russe a peur.
Maintenant, il va sauter...
Nous pouvons le faire également. (Les enfants s'accroupissent, lèvent les mains vers la tête, étirent leurs index, représentant des oreilles de lièvre, sautent sur place.)
Un ours marche, fait du bruit dans les buissons,
En descendant le ravin...
Sur deux jambes, sur deux bras.
Nous pouvons le faire également. (Les enfants se mettent à quatre pattes, se déplacent d'abord dans un sens, puis dans l'autre sens.)

Les flocons de neige tombent du ciel
Les flocons de neige tombent du ciel
Comme une image de conte de fées.
Attrapons-les avec nos mains
Et montrer maman à la maison. (Les enfants lèvent leurs bras au-dessus de leur tête et font des mouvements de préhension, comme s'ils attrapaient des flocons de neige.)
Et tout autour sont des congères,
La neige a recouvert les routes. (Sirotant - bras sur les côtés.)
Ne restez pas coincé dans le champ afin que
Levez vos jambes plus haut. (Marchant sur place, genoux hauts.)
Il y a un renard qui saute dans le champ,
Comme une balle rouge douce. (Sautant sur place.)
Eh bien, on y va, on y va (Marcher sur place.)
Et nous arrivons chez nous. (Les enfants s'assoient.)

lapins du soleil
Les rayons du soleil jouent sur le mur
je leur fais signe du doigt
Laisse-les courir vers moi
Eh bien, attrapez-le, attrapez-le bientôt!
Ici, ici, ici - à gauche, à gauche !
Couru jusqu'au plafond. (Les enfants attrapent un lapin sur le mur. L'enseignant dirige le miroir vers le bas, les enfants essaient d'attraper le lapin.)

Fizkultminutka. Soleil
Le soleil est sorti de derrière les nuages
Nous tendrons nos mains vers le soleil. (Sirotant - mains en l'air.)
Les mains sur les côtés alors
Nous allons le diffuser plus largement. (Sirotant - bras sur les côtés.)
Nous avons fini de nous échauffer.
Jambes et dos détendus.

Le soleil réchauffe faiblement la terre
Le soleil réchauffe faiblement la terre, (Mains levées et baissées.)
Le givre crépite la nuit, (Mains sur la ceinture, s'incline sur les côtés.)
Dans la cour de la Snow Woman (Mains sur la ceinture, retournez-vous.)
Nez de carotte blanchie. (Les enfants montrent leur nez.)
Soudain, il y avait de l'eau dans la rivière
Immobile et ferme, (Sautant sur place.)
Le blizzard est en colère
La neige tourne (Les enfants tournent.)
Balaie tout autour
Argent blanc neige. (Imitez les mouvements des mains.)

Le soleil dort et le ciel dort
Le soleil dort et le ciel dort, (Paumes jointes à la joue gauche, à la joue droite.)
Même le vent ne fait pas de bruit. (Nous nous balançons avec nos mains levées.)
Tôt le matin, le soleil s'est levé, (Mains levées, étirées.)
Tous ses rayons envoyés. (Nous nous balançons avec nos mains levées.)
Soudain une brise a soufflé, (Nous balançons nos bras ouverts dans les ravins.)
Le ciel était couvert d'un nuage, (Ils se couvraient le visage de leurs mains.)
Et secoua les arbres. (Torse oscillant de gauche à droite.)
La pluie battait sur les toits, (Sautant sur place.)
Pluie tambourinante sur les toits, (Applaudissez dans vos mains.)
Le soleil descend de plus en plus bas. (Se penchant en avant.)
Alors il s'est caché derrière les nuages, (Nous nous sommes accroupis.)
Pas un seul rayon n'est visible. (Lève-toi, mets tes mains derrière ton dos.)

La fleur dormait et s'est soudain réveillée
La fleur dormait et s'est soudainement réveillée - (Torse à droite, à gauche.)
Je ne voulais plus dormir. (Torse en avant, en arrière.)
Bougé, étiré, (Mains en l'air, étirement.)
Monté et volé. (Mains en l'air, gauche, droite.)
Le soleil ne se réveillera que le matin
Cercles et boucles de papillon. (Tourner autour.)

Les enfants se tenaient exactement en cercle
Les enfants se tenaient exactement en cercle,
Et puis ils se sont soudainement assis.
J'ai fait un saut ensemble
Sur la tête - coton.
Et maintenant tout est ensemble
Sautons par dessus la flaque d'eau !
Et maintenant ils tournent en rond
Ils se sourient. (Déplacement dans le texte.)

vol d'oiseaux
Une volée d'oiseaux s'envole vers le sud
Le ciel est bleu tout autour. (Les enfants battent des bras comme des ailes.)
Pour voler plus vite
Il faut battre des ailes. (Les enfants agitent leurs mains plus intensément.)

Arrête, voiture
Arrête, voiture, arrête, voiture,
Arrête, voiture, arrête !
Arrête, voiture, arrête, voiture,
Arrête, voiture, arrête ! (Chacun bat le rythme avec son poing sur la paume. Puis chacun en silence, sans mouvement, dans un silence complet, sans remuer les lèvres, se répète le texte. Au bon moment, les enfants (personne ne fait signe) doivent s'exclamer à l'unisson : "Stop !")

Bateau à moteur
De la jetée verte
Le navire est parti, (Les enfants se sont levés.)
Un deux
Il a reculé le premier (Reculez.)
Un deux
Et puis il s'est avancé, (Avancez.)
Un deux
Et il nagea, nagea le long de la rivière, (Mouvement ondulant de ses mains.)
Gagner en pleine vitesse. (Marchant sur place.)

TIC Tac
Qui marche à gauche et à droite ?
C'est le pendule de l'horloge.
Il fonctionne correctement
Et répète : "Tic-tac, tic-tac." (Mains sur la ceinture, inclinaison à droite et à gauche.)
Et au-dessus de lui se trouve un coucou.
Ce n'est pas du tout un jouet.
L'oiseau ouvre la porte
L'heure exacte est signalée. (Les mains sont pliées devant la poitrine, avec des secousses brusques, les bras sont redressés sur les côtés.)
Et l'horloge va, va,
Ne vous précipitez pas, ne restez pas en arrière.
Nous ne saurons pas sans eux
Qu'il est temps de se lever. (Marchant sur place.)

Éclaboussures d'eau silencieuses
Éclaboussures silencieuses d'eau
Nous naviguons sur un fleuve chaud. (Mouvements de nage avec les mains.)
Nuages ​​dans le ciel comme des moutons
Ils ont fui, qui est allé où. (En sirotant - les bras levés et sur les côtés.)
Nous sortons de la rivière
Allons nous promener pour nous sécher. (Marchant sur place.)
Et maintenant une profonde respiration.
Et nous nous asseyons sur le sable. (Les enfants s'assoient.)

Aiguisons le couteau !
Aiguisez, aiguisez, aiguisez le couteau !
Ce sera très bien.
il va couper
Beurre, Salo, Pain, Saucisses,
Tomates concombres...
Bien manger, bravo ! (Les enfants imitent les mouvements d'un broyeur. Sur les lignes 1 à 7, ils passent la paume de leur main droite d'avant en arrière le long de la paume de leur gauche avec un coup. À partir du 8e
lignes les mêmes mouvements, mais déjà avec la paume de la main gauche, ils sont effectués à droite, également avec un coup. Sur les deux dernières lignes - quatre applaudissements.)

Tra-ta-ta !
(Ce jeu amusant apprend aux enfants à garder un rythme strict. Tous les élèves répètent à l'unisson.)

Tra-ta, ta-ta-ta, tra-ta !
Tra-ta, ta-ta-ta, tra-ta, ta-ta-ta.
Tra-ta, ta-ta-ta, tra-ta. (Puis chacun bat ce rythme avec un poing sur la paume. En conclusion, chacun se tait, sans mouvement, dans un silence complet, sans bouger les lèvres, se répète le texte ("Tra-ta, ta-ta-ta, tra -ta ...) et au bon moment (personne ne fait signe) ils doivent s'exclamer en chœur le dernier "tra-ta !")

Allez, ne soyez pas paresseux !
Mains levées et mains baissées.
Allez, ne soyez pas paresseux !
Les vagues le rendent plus clair, plus net,
Former de meilleures épaules. (Les deux bras tendus sont levés, baissez les mains et placez-les derrière votre dos, puis relevez-les - vers le haut et vers l'arrière.)
Corps droit, corps gauche
Nous devons nous étirer le dos.
Nous ferons des tours
Et aidez-vous de vos mains. (Tournez le corps sur le côté.)
je me tiens sur une jambe
Et je plierai l'autre.
Et maintenant alterner
Je vais lever les genoux. (À votre tour, levez les jambes pliées au niveau des genoux aussi haut que possible.)
Reposé, rafraîchi
Et ils se rassirent. (Les enfants s'assoient.)

On s'étonne de la nature
Nous sommes debout dans le jardin
On s'émerveille de la nature. (Sirotant les mains sur les côtés.)
Voici la laitue, et voici l'aneth.
Nous y cultivons des carottes. (La main droite touche le pied gauche, puis vice versa.)
Travaillons avec vous
Déclarons un combat contre les mauvaises herbes -
Nous allons déraciner
Oui, accroupissez-vous plus bas. (Squats.)
A la clôture tout le monde s'émerveille
Les orties ont fleuri. (Sirotant - bras sur les côtés.)
Nous ne la toucherons pas
Déjà un peu brûlé. (Sirotant - mains en avant.)
Nous avons tout versé d'un arrosoir
Et nous nous asseyons sur les bancs. (Les enfants s'assoient.)

Fizkultminutka. Sourire
Des secousses de main de haut en bas,
C'est comme si nous agitions des drapeaux.
Étirer nos épaules.
Les mains avancent. (Une main vers le haut, l'autre vers le bas, les mains changent brusquement.)
Mains sur les côtés. Sourire.
Penchez-vous à gauche et à droite. (Se penche sur le côté.)
Les squats commencent.
Ne vous précipitez pas, ne restez pas en arrière. (Squats.)
Et à la fin - marchant sur place,
Tout le monde le sait depuis longtemps. (Marchant sur place.)

Répétition d'exercice
Nous agitons nos mains joyeusement
Allongons-nous les épaules.
Un-deux, un-deux, un-deux-trois
Répétez l'exercice. (Un bras tendu vers le haut, l'autre vers le bas, secouez pour changer de main.)
Nous tournons le boîtier vers la gauche,
Trois-quatre, un-deux.
Nous répétons l'exercice :
Épaules droites, tête. (Tourner le corps à gauche et à droite.)
Nous avons tous réussi à nous réchauffer,
Et ils se rassirent. (Les enfants s'assoient.)

Fizkultminutka. exercer
Nous faisons avancer le moulin,
Et puis vice-versa. (Rotation des bras tendus vers l'avant et vers l'arrière.)
Nous nous prosternerons tous
C'est comme sauter dans une piscine. (Se penchant en avant.)
Et puis on se replie
Faisons une bonne pause. (Se penche en arrière.)
Et il est temps pour nous de sauter
Nous n'avons pas sauté depuis le matin. (Sautant sur place.)
Marchez sur place en confinement.
C'est aussi un exercice. (Marchant sur place.)
Sauté, étiré -
Ici, nous nous sommes bien reposés. (Les enfants s'assoient.)

Rowan a grandi près de la rivière
Le sorbier a poussé au bord de la rivière, (De la position d'arrêt, accroupi, redressement progressif du corps, bras vers l'avant.)
Et la rivière coulait, ondulait. (Tourne à droite, à gauche avec des mouvements fluides des mains.)
Profondeur moyenne. (Se penche en avant, les bras tendus.)
Fish-bee-na s'y est promené. (Squats.)
Ce poisson est le roi des poissons (Sautant.)
Ça s'appelle un vairon. (Marchant sur place.)

Canard des prés
Enfants:
canard des prés,
gris, champ,
Où as-tu passé la nuit ?

Canard:
Sous un buisson, sous un bouleau.
Lui-même, canard, je vais,
J'emmène mes enfants.
Tout seul, canard, je vais nager.
Je vais emmener mes enfants. (Un canard est sélectionné. Les enfants, à la suite du canard, doivent effectuer tous les mouvements derrière lui : soit ils roulent d'un pied à l'autre, puis ils marchent avec les paumes sur les genoux, puis ils nagent en faisant des mouvements circulaires avec leurs mains devant leur poitrine.)

Au matin le jars s'est levé sur ses pattes
Le matin, le jars s'est levé sur ses pattes (étiré, mains en l'air - inspirez-expirez.)
Prêt à charger. (Secousses des mains devant la poitrine.)
Tourné à gauche, à droite, (Tourne à gauche et à droite.)
J'ai fait le squat correctement, (Squats.)
Il a nettoyé les peluches avec son bec, (Incline la tête à gauche et à droite.)
Dépêchez-vous dans l'eau - plop ! (S'asseoir.)

Fizkultminutka. Arrête de dormir!
Voici le matin ! Arrête de dormir!
Avant de décoller
Vous devez déployer vos ailes.
Aile montante, aile descendante
Et maintenant vice-versa ! (Un bras droit est levé, l'autre est abaissé, les mains changent avec une secousse.)
Nous déployons des ailes sur les côtés,
Et rapprochez les omoplates. (Mains devant la poitrine, secouant les bras sur les côtés.)
Penché à gauche et à droite
Et se balançait d'avant en arrière. (Inclinaison gauche-droite, avant-arrière.)
Nous nous accroupissons sur commande -
Un deux trois quatre cinq.
On fait l'exercice.
Coire, amis, ne restez pas en arrière ! (Squats.)

Hamster-hamster, hamster
Hamster, hamster, hamster,
Canon rayé.
Hamster se lève tôt
Lave les joues, frotte le cou.
Hamster balaie la maison
Et va charger.
Un deux trois quatre cinq!
Homka veut devenir fort. (Les enfants imitent tous les mouvements d'un hamster.)

Le héron marche sur l'eau
Le héron marche sur l'eau
Et des rêves de nourriture.
Élevez vos jambes plus haut
Toi, comme un héron, ne bâille pas ! (Jerk pour lever la jambe, genou plié, le plus haut possible, puis l'autre.)
Pour attraper de la nourriture dans l'eau
Le héron doit se pencher.
Allez, penche-toi aussi.
Atteindre l'orteil. (Penchez-vous et atteignez le pied gauche avec la main droite, puis le pied droit avec la main gauche.)

Fizkultminutka. Montre
Tic-tac, tic-tac
Toutes les horloges fonctionnent ainsi :
TIC Tac. (Inclinez votre tête d'abord vers une épaule, puis vers l'autre.)
Voir quelle heure il est :
Tic-tac, tic-tac, tic-tac. (Se balancer au rythme du pendule.)
Gauche - un, droite - un,
Nous pouvons le faire également. (Jambes jointes, mains sur la ceinture. Au décompte des « fois », inclinez la tête vers l'épaule droite, puis vers la gauche, comme une montre.)
Tic-tac, tic-tac.

Pour se réveiller complètement
Se réveiller complètement
Besoin de s'étirer ! (Mains vers le bas devant le corps, doigts entrelacés. Mettez vos mains à l'arrière de votre tête, bougez vos coudes, redressez votre torse.)
Allongé, allongé
Et maintenant, ils se sont penchés en arrière. (S'incline vers l'avant et vers l'arrière.)
On étire aussi le dos,
Pliez-le d'avant en arrière. (Se penche d'avant en arrière.)
Tour après tour
Maintenant à la fenêtre, puis au mur.
Faisons l'exercice
Pour donner du repos à votre dos. (Tourne le corps à droite et à gauche.)
Nous avons passé un merveilleux repos
Et il est temps pour nous de nous asseoir. (Les enfants s'assoient.)

Devenir fort et habile
Pour devenir fort et adroit, (flexion-extension des bras aux épaules sur les côtés.)
Commençons l'entraînement. (Nous marchons sur place.)
Inspirez par le nez et expirez par la bouche. (Mains sur la ceinture, inspirez-expirez.)
Nous respirons plus profondément, (mains vers le haut-inspirez; mains vers le bas-expirez.)
Et puis mettez-vous en place, lentement. (Nous marchons sur place.)
Qu'est-ce qu'il fait beau ! (Sautant sur place.)
Nous n'avons pas peur de la poudreuse, (Nous marchons sur place.)
Nous attrapons de la neige - tapez dans vos mains. (Nous tapons dans nos mains.)
Mains sur les côtés, aux coutures, (Mains sur les côtés.)
Assez de neige pour nous et vous. (Nous tapons dans nos mains.)
Nous sommes maintenant des lanceurs, (Nous décrivons le lancer avec notre main gauche.)
Nous avons frappé l'ennemi. (Représentant le lancer avec la main droite.)
Balancez votre main - lancez! (Nous décrivons le lancer avec la main gauche (droite).
Une boule de neige vole droit sur la cible. (Nous tapons dans nos mains.)

Qu'y a-t-il dans le brouillard ?
Qu'y a-t-il dans le brouillard ? (Les enfants tendent leurs mains vers l'avant.)
Les vagues éclaboussent dans l'océan. (Les enfants agitent leurs mains, représentant des vagues.)
Ce sont des mâts de navires. (Les enfants lèvent les mains.)
Qu'ils nagent ici rapidement ! (Les enfants agitent leurs mains en guise de salutation.)
Nous marchons le long de la côte
Nous attendons les marins, (Marchant sur place.)
Nous recherchons des coquillages dans le sable (Tilts.)
Et nous serrons les poings. (Les enfants serrent les poings.)
Pour en collectionner plus -
Besoin de visiter plus souvent. (Squats.)

Tourner le cou avec précaution
Nous tordons soigneusement le cou -
La tête peut tourner.
Nous regardons vers la gauche - un, deux, trois.
Donc. Et regardez à droite. (Rotation de la tête à droite et à gauche.)
Étirons-nous, marchons, (Sirotant - mains en l'air, marchant sur place.)
Et nous reviendrons sur place. (Les enfants s'assoient.)

C'est facile de s'amuser
C'est facile de s'amuser
Tourne à gauche et à droite.
Nous savons tous depuis longtemps -
Il y a un mur et il y a une fenêtre. (Tours du corps à droite et à gauche.)
Nous nous accroupissons rapidement, habilement.
Ici, l'astuce est déjà visible.
Pour se muscler
Il faut beaucoup s'asseoir. (Squats.)
Et maintenant marcher sur place
C'est aussi intéressant. (Marchant sur place.)

Fizkultminutka. Yourte
Yourte, yourte, maison ronde, (On marche sur place.)
Reste dans cette maison ! (Écartez les mains sur les côtés.)
Les invités arriveront à peine (Tours du torse à gauche et à droite.)
Le bois de chauffage saute dans le poêle. (Sautant sur place.)
Le poêle chauffe, (Applaudissez dans vos mains.)
Dépêchez-vous de servir. (S'asseoir.)
D'accord, d'accord, (tapez dans vos mains.)
Crêpes rondes. (Nous marchons sur place.)

je vais et tu vas
Je vais et tu vas - un, deux, trois. (Nous marchons sur place.)
Je chante et tu chantes - un, deux, trois. (Nous tapons dans nos mains.)
On y va et on chante - un, deux, trois. (Sautant sur place.)
Nous vivons très amicalement - un, deux, trois. (Nous marchons sur place.)

je n'ai pas peur du gel
Je n'ai pas peur du gel, (Nous marchons sur place.)
Je suis très proche de lui. (Nous tapons dans nos mains.)
Frost viendra à moi, (Asseyez-vous.)
Il touche sa main, touche son nez (Ils ont montré une main, un nez.)
Donc, nous ne devons pas bâiller, (Applaudissez dans vos mains.)
Sauter, courir et jouer. (Sautant sur place.)

je joue du violon
je joue du violon
Tili-tili-tili. (Nous montrons comment ils jouent du violon.)
Les lapins sautent sur la pelouse
Tili-tili-tili. (Nous sautons.)
Et maintenant sur le tambour.
Boum-boum-boum, (Applaudissez dans vos mains.)
Tram-tram-tram ! (Taper du pied.)
Dans la peur, les lapins ont couru dans les buissons. (S'asseoir.)

Je suis une théière - un grincheux
Je suis une théière - un grincheux, un fauteur de troubles, un fou, (Nous marchons sur place.)
J'expose mon ventre à tout le monde, (Mains sur la ceinture, tourne le torse à gauche et à droite.)
Je fais bouillir du thé, bouillonnant et criant : (Appuyez dans vos mains.)
- Hé les gens, je veux boire du thé avec vous ! (Sautant sur place.)