Les coudes sèchent et craquent quoi faire. Les principales causes de desquamation de la peau sur les bras et les coudes

La peau des coudes grossit généralement sous l'influence de facteurs externes. Cependant, cet état de l'épiderme peut être causé par une carence en vitamines et des maladies internes cachées. Si vous savez quoi faire, la peau squameuse et craquelée deviendra rapidement lisse et soyeuse.

Pourquoi les coudes se décollent: causes du problème chez les femmes

Les conditions externes qui provoquent la rugosité et la sécheresse de la peau comprennent les changements de température, le frottement sur le tissu grossier des vêtements et l'habitude de s'appuyer sur les coudes en étant assis à une table ou dans un fauteuil. De plus, le problème se pose lorsque les règles d'hygiène personnelle sont négligées.

Si les coudes pèlent, les raisons chez les femmes peuvent être des pathologies internes.

Un symptôme désagréable peut être une conséquence de pathologies internes:

• violations de l'équilibre eau-sel dans le corps;
• perturbations hormonales;
• les maladies endocriniennes, y compris le diabète sucré;
• réactions allergiques;
• dermatite;
• conditions stressantes.

Toutes ces maladies ne disparaîtront pas d'elles-mêmes - un diagnostic et un cours thérapeutique individuel sont nécessaires. En plus des maux, un examen médical peut également révéler une carence en vitamines, à la suite de quoi l'épiderme perd sa douceur et son élasticité.

Ce qui manque au corps

Si le problème est une carence en vitamines, il est nécessaire d'enrichir le menu avec des substances utiles. Cette affection cutanée est causée par un manque de vitamines A, E et C, qui doivent être reconstituées.

La première substance - le rétinol, est abondante dans les fruits de mer, le foie, les jaunes d'œufs, le beurre, les fruits orange.

La vitamine E est riche en :

• noix et graines, en particulier graines de lin, graines de tournesol et graines de citrouille;
• les huiles végétales;
• repas à grains entiers;
• oignons verts et brocoli;
• concombres et radis;
• carottes et pommes de terre.

L'acide ascorbique se trouve en grande quantité dans le kiwi, les agrumes, l'argousier, le cassis et la choucroute, ainsi que les boissons à base d'églantier.

Si vous ne pouvez pas équilibrer le régime alimentaire, le médecin vous prescrira des complexes multivitaminés.

Comment traiter les maladies de la peau

Si la desquamation est forte et ne disparaît pas pendant une longue période, vous devriez consulter un médecin. Un diagnostic approfondi sera nécessaire, y compris l'analyse des hormones et des tests d'allergie. Mais déjà au début, vous pouvez adoucir la peau et améliorer son état à l'aide de recettes folkloriques.

La peau rugueuse des coudes nécessite des soins réguliers.

Les zones de peau rugueuse sur les articulations du coude bénéficieront d'un frottement avec une tranche de citron haché et d'une lubrification abondante avec de la crème. À la suite de telles manipulations, la peau rugueuse devient plus douce et plus légère. A la place du citron, vous pouvez utiliser une pierre ponce pas trop dure, préalablement humidifiée avec de l'eau savonneuse.

Si la peau est dure, présente des boutons et des "écailles", les bains de coude aideront. Ils doivent être effectués une fois tous les sept jours selon le schéma suivant :

1. Un litre d'eau savonneuse chauffée à 50 degrés est versé dans un bol.
2. 50 g de bicarbonate de soude y sont également dissous.
3. Les coudes sont enduits d'une crème hydratante et trempés dans un liquide pendant 10 minutes, en frottant doucement avec une pierre ponce.
4. La crème est à nouveau appliquée sur la peau et les coudes sont maintenus dans l'eau pendant encore un quart d'heure.

À la fin, vous devez lubrifier à nouveau avec une composition hydratante. Pour mettre l'épiderme en ordre, vous aurez besoin d'au moins dix procédures de ce type.

Les masques au sable de mer mélangés au son d'amande aident bien. La masse est mélangée avec une petite quantité d'eau pour faire un mélange liquide, puis du sable et deux petites cuillères d'huile d'amande, de rose ou même d'olive y sont ajoutés. La bouillie est appliquée sur les endroits durs pendant un quart d'heure. Ensuite, vous devez frotter la masse séchée avec votre paume. Une fois les manipulations terminées, une crème nourrissante grasse ou une huile végétale est appliquée sur la zone à problèmes.

Comment prévenir le pelage

La peau dans la région des articulations du coude est sujette à la sécheresse et à l'épaississement même en l'absence de pathologies dues à la formation d'une couche cornée plus épaisse. Si elle n'est pas soignée, la rugosité se transforme en crevasses qui provoquent des douleurs et une sensation de tiraillement.

La peau des coudes nécessite un gommage régulier et une hydratation ultérieure. Dans ce cas, l'épiderme est libéré des vieilles cellules mortes et saturé d'humidité.

De plus, les dermatologues conseillent de suivre les recommandations générales pour maintenir une peau saine :

1. Mangez bien en privilégiant les aliments contenant des vitamines A, E et C.
2. Buvez au moins deux litres d'eau pure par jour.
3. Ne négligez pas votre hygiène personnelle.
4. Choisissez des vêtements faits de tissus doux et naturels.
5. Protégez-vous des situations stressantes.
6. Dormez suffisamment, suivez la bonne routine quotidienne.

Et la règle la plus importante est le rejet des mauvaises habitudes, en particulier le tabagisme. Ils nuisent à l'état de la peau et à la santé en général.

L'automédication n'est pas recommandée si, après une série de procédures effectuées à domicile, la peau continue de se décoller. Vous devez vous rendre chez le médecin, car il est possible qu'une telle condition indique une maladie cachée nécessitant un traitement urgent. Dans un premier temps, vous devriez consulter un thérapeute ou un dermatologue.

Bonjour chers lecteurs !

Les mains nécessitent autant d'attention que le visage

Une femme de tout âge doit avoir l'air attirante et charmante. Pour ce faire, nous faisons des efforts considérables et voulons être toujours jeunes. Nous surveillons la zone du visage, du cou, du décolleté afin que de nouvelles rides n'apparaissent pas, et surtout, derrière les mains. Après tout, comme vous le savez, ce sont eux qui peuvent donner l'âge. On va souvent dans des instituts de beauté (ou du moins on essaie), on fait des manucures, mais on oublie souvent nos coudes. Bien que cela fasse également partie des mains, pour une raison quelconque, l'attention n'est tout simplement pas portée sur la peau dans cette zone. Mais en vain.

Les filles, essayez de ne pas autoriser le pelage dans cette zone, mais si cela se produisait, cet article vous sera utile. La peau des coudes pèle, que dois-je faire pour éliminer ce problème et pourquoi cela se produit-il ? Tout cela sera discuté plus loin.

Les causes les plus courantes de desquamation

Pourquoi la peau des coudes se décolle-t-elle ? Il y a vraiment un grand nombre de raisons pour lesquelles la peau pèle dans la région du coude.

L'un des plus importants, et en principe le plus courant, est le déséquilibre hormonal. Par conséquent, si la structure de la peau a commencé à changer, vous devez d'abord contacter un endocrinologue pour vérifier et confirmer ou exclure cette option. Si, à la suite d'une visite chez le médecin, il s'avère qu'il n'y a aucune raison de s'inquiéter, c'est merveilleux, mais néanmoins, cela ne vaut pas la peine de s'attarder à découvrir la raison qui a provoqué de tels changements.

Ensuite, la raison réside peut-être dans la pénurie, dont nous avons tant besoin, surtout pendant la période automne-printemps. Pour maintenir sa peau en excellent état, le corps a un besoin urgent de diverses vitamines, et en particulier A et E. Après tout, ce sont les vitamines de la jeunesse, et leur carence a un effet extrêmement négatif sur la peau, entraînant sa desquamation et son vieillissement prématuré. .

Lors des changements de saisons, notre corps s'adapte à l'environnement, son travail change, ce qui peut également affecter négativement la peau.

Dans le monde moderne, il est impossible de se passer d'un ordinateur, et pour la plupart des gens, le lieu de travail est connecté à la table, où les mains, et en particulier les coudes, sont constamment en contact avec la surface. Ce qui peut également conduire à leur grossissement progressif puis à leur desquamation, et la peau peut même commencer à se fissurer. .

Notre peau a besoin de soins et un soin particulier est nécessaire pour la peau des coudes. Il a besoin d'être hydraté et nourri, si cela n'est pas fait, le peeling peut commencer. Et vous ne pouvez pas en faire trop avec divers détergents, surtout s'ils sont agressifs, cela peut aussi être l'une des raisons.

Règles à suivre

Pour vous débarrasser de ce problème une fois pour toutes, vous devez vous rappeler et toujours suivre quelques règles simples.

Première règle

Pour fournir à votre corps les vitamines et minéraux nécessaires, vous devez revoir votre alimentation. S'il n'y en a pas assez dans les aliments, ajoutez un complexe de vitamines contenant des vitamines A et E dont nous avons tant besoin.

Deuxième règle

Lorsque vous prenez une douche ou un bain, vous devez renoncer au savon (s'il n'est pas fait maison), alors il est préférable d'utiliser un gel. Il est souhaitable qu'il contienne des huiles nourrissantes, ou de la glycérine. Si vous fabriquez vous-même du savon, il est nécessaire d'y ajouter des huiles, ou de la glycérine, qui nourriront et adouciront la peau.

Troisième règle

Pour qu'une nouvelle belle peau apparaisse, il est nécessaire d'utiliser un gommage, un gommage ou un gommage à domicile lors de la prise de procédures à l'eau sur les zones à problèmes de la peau.

Par exemple, en mettant une petite quantité de gel douche sur l'éponge, saupoudrez-la abondamment de soda. Après vous être frotté les coudes avec de doux mouvements circulaires, vous pouvez toujours prendre le café utilisé après la machine à café et un peu de miel, il fait aussi très bien son travail.

Quatrième règle

Eh bien, la règle la plus importante est la nutrition de la peau: après chaque traitement à l'eau, il est nécessaire de nourrir et d'hydrater la peau.

Toutes les crèmes que vous utilisez au quotidien vous y aideront.

Recettes éprouvées

Bains d'huile pour les coudes

Il faut faire des bains d'huile, n'importe quelle huile convient pour cela, que ce soit l'olive ou tout autre légume. L'huile doit être chauffée à une température agréable et confortable, puis abaissée dans le bain d'huile pendant quelques coudes. Après cela, épongez avec une serviette et graissez avec une crème nourrissante.

Masques nourrissants pour les coudes

Vous pouvez également fabriquer des masques nourrissants avec l'ajout d'huiles, ils sont présentés dans un vaste assortiment, tous deux de fabrication industrielle, et vous pouvez fabriquer vous-même un masque.

Voici quelques recettes.

• Vous devez prendre le jaune d'un œuf, le mélanger avec une cuillère à café de miel et ajouter, par exemple, de l'huile de pépins de raisin. Ce masque aide à nourrir et rajeunir la peau en même temps.

• De plus, notre peau manque toujours d'acides lactiques, pour y remédier, vous devez appliquer un masque de crème sure chaude sur la peau. La peau absorbera la quantité nécessaire, l'excédent pourra ensuite être retiré avec une serviette.

• Pour que la peau des coudes s'éclaircisse, vous pouvez utiliser n'importe quel agrume. Appliquer une éponge pré-humidifiée avec du jus pendant quelques minutes.

• Ou préparez un masque à base de jus d'agrumes et ajoutez un jaune, ce masque blanchira et nourrira la peau en même temps. Cependant, ce masque est déconseillé à ceux qui ont déjà des crevasses. L'acide contenu dans le jus peut irriter davantage la peau et entraîner une gêne inutile.

• Vous pouvez fabriquer des masques qui aident à nettoyer la couche supérieure de l'épiderme des cellules mortes. Par exemple, un masque composé d'une quantité égale de miel et d'avoine broyée, avec l'ajout de feuilles de thé fraîchement utilisées. Ce masque nourrit, tonifie et élimine simultanément la couche kératinisée de la peau.

• Vous pouvez également faire un masque à partir de pommes de terre bouillies. Pour ce faire, il faut le pétrir et ajouter de la crème.

• Le masque à la banane nourrit parfaitement la peau. La banane est un hydratant naturel. La pulpe de banane contient une grande quantité de vitamine A. Ajoutez de la crème à la banane et appliquez sur la peau.

Gardez les masques pendant plusieurs minutes, puis rincez à l'eau tiède. Appliquez ensuite une crème épaisse.

Le corps humain a besoin de soins constants.

Les conditions météorologiques, l'âge, l'état de santé et même l'humeur ne laissent pas leur marque uniquement sur ses espaces ouverts. Les gens modernes, en particulier les femmes, ne perdent pas de temps pour prendre soin de la peau du visage et du cou. Pas privé d'attention et de mains avec des ongles. Mais les coudes sont souvent laissés sans surveillance.

À cet endroit, la peau grossit rapidement, devient dense et sèche. Peu à peu, il commence à se décoller et même à se fissurer. Cela cause non seulement des désagréments esthétiques, mais aussi des douleurs physiques.

Si vous laissez tout suivre son cours, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide de spécialistes. Pourquoi la peau des coudes est-elle sèche et squameuse ?

Causes de la desquamation de la peau sur les coudes

De nombreuses raisons contribuent à l'apparition d'une peau rugueuse et squameuse sur les coudes.

JE. Facteurs externes

• Caractéristiques physiologiques et effets mécaniques. Les coudes sont très mobiles et servent parfois de simple appui. Assis à une table et discutant avec quelqu'un, une personne s'appuie souvent sur son bras, tout en pliant son coude. Cela, à son tour, se trouve sur une surface solide et est sous pression. Si de tels rassemblements sont rares, la peau des coudes ne souffre pas. Et si le travail est sédentaire et que lors de son exécution vous devez constamment utiliser, par exemple, un ordinateur ? Dans de tels cas, une action mécanique régulière sur la peau des coudes est indispensable. Alors elle réagit: d'abord elle devient dense, et progressivement - sèche et douloureuse.
• Impact environnemental. La période de l'année a un impact sur l'état de la peau en général. Pendant les mois d'hiver et d'automne, l'humidité dans les locaux diminue. Dehors - air froid et vent perçant. La combinaison de ces facteurs conduit au fait que le corps perd de l'humidité et que la peau devient sèche et vulnérable à tout irritant.

  Les bains de soleil excessifs en été n'apportent pas seulement du plaisir et un beau bronzage. La lumière UV vieillit la peau. Il se dessèche, le renouvellement cellulaire ralentit et la couche épidermique s'épaissit. Progressivement, la sécheresse s'intensifie et des desquamations apparaissent.

• Irritants de l'eau et des produits chimiques. L'hygiène ne doit en aucun cas être négligée. Mais des bains fréquents affectent la peau de la même manière qu'un excès de rayonnement ultraviolet. De plus, l'eau contient des éléments chimiques, notamment du chlore. Des ingrédients similaires se retrouvent dans les gels douche, les savons et les mousses pour le bain. Souvent, ils irritent la peau et provoquent une desquamation.

II. La desquamation de la peau est un symptôme de problèmes de santé.

• Pathologies du système endocrinien, à savoir :
  • Hypothyroïdie- production insuffisante d'hormones thyroïdiennes par la glande thyroïde. En conséquence, outre le fait que des problèmes plus graves apparaissent dans le corps, les coudes pèlent et s'assombrissent.
  • Diabète- cette maladie s'accompagne d'une déshydratation et d'un amincissement de la peau dans son ensemble. Il devient très vulnérable : même un léger dommage entraîne une inflammation et une infection. Des endroits durcis apparaissent sur les coudes, les talons, les mains et les paumes deviennent rugueuses.
• Maladies de la peau:
  • psoriasis;
  • dermatite.
• Manque de vitamines. Le manque de fer et de vitamines A, D et E dans le corps provoque une anémie ferriprive et le béribéri. Cela ne peut qu'affecter la peau, y compris la surface ulnaire.

Recette pour l'occasion ::


Mettre les coudes en ordre : traitement

Vous pouvez vous débarrasser de la peau qui pèle sur les coudes, même si elle est causée par des maladies. Les instructions du médecin doivent être strictement suivies. Le dermatologue proposera une solution et prescrira des onguents qui aideront à adoucir la peau et à guérir les fissures. L'utilisation de procédures cosmétiques aidera à mettre rapidement vos coudes en ordre.

Vous devez commencer par suivre des étapes simples :

• Passez à une alimentation adaptée : équilibrée et variée, sans fioritures ni famine.
• Prenez des préparations vitaminées. Consulter un thérapeute vous aidera à choisir le bon ratio.
• N'oubliez pas de boire de l'eau propre. Cela remplira le corps d'humidité.
• Remplacez les bains chauds par des douches contrastées.
• Surveillez votre état émotionnel et améliorez votre santé mentale.
• Soins de la peau : masser, appliquer des crèmes hydratantes et nourrissantes.
• Utilisez modérément gels, savons, mousses de bain diverses. Il est conseillé de voir si l'un de ces remèdes provoque des allergies et une détérioration de la peau des coudes.

S'il n'est pas possible d'éliminer complètement le pelage, vous devez essayer de le réduire. Aidez-moi avec ça ingrédients naturels et crèmes. Voici quelques-uns des traitements.

Plongez vos coudes dans un bain chaud pendant vingt-cinq minutes. Vous devez le préparer à l'aide d'huiles cosmétiques ou de décoctions d'herbes médicinales: calendula, camomille, sauge, millepertuis. Le bain vaporisera la peau et ouvrira tous les pores.

Essuyez délicatement les coudes avec une brosse douce et graissez-les avec une crème nourrissante. Il est souhaitable d'effectuer une telle procédure plusieurs fois par semaine, et de préférence quotidiennement, jusqu'à ce que la peau devienne douce.

Préparez des masques:

• orange:
  • Mélangez une cuillère à café d'huile d'olive ou autre huile végétale réchauffée et de jus d'orange frais.
  • Appliquer sur les coudes.
  • Massez la surface pendant cinq minutes.
  • Rincez et séchez.
• Mon chéri:
  Faites chauffer un peu une cuillerée de miel et d'huile d'amande et mélangez.
  • Appliquer sur les coudes et envelopper d'un film de polyéthylène, envelopper d'un chiffon sur le dessus.
  • Tenez pendant vingt à trente minutes et rincez.

Appliquez des masques tous les deux jours jusqu'à ce qu'il y ait un résultat.

Avant d'aller au lit, vous devez enduire vos coudes d'une crème nourrissante et hydratante. Il peut également être utilisé après avoir lavé les masques.

Vous pouvez essuyer vos coudes avec des cotons-tiges imbibés de jus de citron ou de pamplemousse.

Un soin constant de votre propre corps rendra la peau des coudes douce et lisse. Vous avez juste besoin de faire des choses simples tous les jours.

Un tel symptôme, apparemment inoffensif à première vue, comme le pelage des coudes, peut avoir de nombreuses causes graves. Nous expliquerons dans l'article pourquoi la peau de cet endroit inhabituel peut se décoller et que faire pour se débarrasser de ce problème.

QU'EST CE QUE ÇA POURRAIT ÊTRE?

Le pelage des coudes peut causer à une personne non seulement des troubles physiologiques, mais également des problèmes psychologiques. Les femmes en souffrent le plus, tk. la peau endommagée sur les coudes ne leur permet pas de porter une robe ou un chemisier à manches courtes.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les coudes peuvent se décoller, parmi les principales sont les facteurs suivants qui provoquent des démangeaisons et des desquamations sur la peau :

• Choc mécanique. Les employés de bureau savent que s'asseoir constamment devant un ordinateur dans une posture avec les coudes posés sur la surface de la table crée beaucoup de friction qui provoque une irritation des peaux sensibles. L'irritation peut augmenter encore plus lorsque vous portez des tissus synthétiques ou grossiers.

• Traitements fréquents de l'eau. L'eau chlorée contribue au grossissement de la peau des coudes, alors que même divers détergents n'atténueront pas son effet.
• Carence en vitamines. Très souvent, la desquamation de la peau des coudes est due à un manque de vitamines A et E dans le corps, responsables de l'élasticité et de l'hydratation de la peau.
• Troubles du travail du système endocrinien. Avec les échecs hormonaux, le mauvais fonctionnement des glandes surrénales et du pancréas, les coudes peuvent non seulement commencer à se décoller, mais aussi devenir très sombres. En plus d'une peau trop sèche et amincie sur les coudes, une personne peut présenter des symptômes tels qu'un gonflement, une transpiration excessive, un essoufflement grave, une prise ou une perte de poids soudaine, une fragilité des plaques à ongles et une perte de cheveux. Avec de telles manifestations, il est urgent de prendre rendez-vous avec un endocrinologue.
• Maladies dermatologiques. La peau des coudes peut être affectée par des maladies telles que l'eczéma, le psoriasis, etc. Les symptômes de ces affections ne se limitent pas au seul peeling. La peau peut devenir rouge, enflammée, une personne ayant des problèmes dermatologiques ressent généralement de fortes démangeaisons et, dans certains cas, même des douleurs.

QUE FAIRE?

Vous pouvez essayer de faire face à l'épluchage des coudes à la maison.

Pour cela, il est nécessaire d'effectuer les procédures suivantes:

• lavage. Pour exfolier la peau kératinisée, vous pouvez utiliser n'importe quel gommage cosmétique ou préparer vous-même le produit (par exemple, à partir de noyaux d'abricots broyés ou de grains de café).
• Peeling. Vous pouvez utiliser un outil spécial ou prendre du jus de citron ordinaire et l'appliquer sur une peau rugueuse.
• Nutrition et hydratation. Les coudes peuvent être lubrifiés avec de l'huile d'olive ou de pêche, de la crème nourrissante, etc.
• Compresse. Les produits de gommage à base de glycérine, les produits à base de lait aigre, etc. feront bien l'affaire.

Si après toutes les procédures effectuées dans un délai d'un mois, la peau des coudes continue de se décoller, vous devez contacter un dermatologue ou un endocrinologue.

Lorsqu'elles prennent soin de leurs mains, de nombreuses femmes font attention à leurs doigts, oubliant parfois leurs coudes. Mais cette partie n'est pas moins problématique, car. parfois la peau s'y dessèche et s'écorche. Ce n'est pas seulement un défaut esthétique - le corps signale des problèmes qui doivent être traités.

Les principales causes de peau sèche sur les coudes

Remarquant que la peau des coudes pèle, il est important de comprendre que la raison peut être non seulement dans la maladie, mais aussi dans le béribéri simple. Souvent, les causes de la desquamation de la peau doivent être recherchées non seulement dans des facteurs externes, mais également dans l'affaiblissement du corps.

La peau sèche est un problème ennuyeux, mais il peut être traité.

Il peut s'agir de maladies cutanées courantes ou de problèmes de santé graves. Par conséquent, une visite chez un médecin (peut-être même plus d'un) devrait devenir obligatoire. Avec le bon diagnostic, il sera plus facile de comprendre les causes et de les éliminer.

Les causes de la peau sèche peuvent être les suivantes :

• Les maladies dermatologiques peuvent se manifester de la même manière, surtout si elles s'accompagnent de démangeaisons et de brûlures.
• Dans le contexte de situations stressantes, le psoriasis se développe parfois, qui s'accompagne également d'une desquamation de la peau.
• Non sans perturbations hormonales et troubles du système endocrinien (par exemple, le diabète).
• Les allergènes peuvent également provoquer une desquamation de la peau au niveau des coudes : aliments, cosmétiques, vêtements synthétiques, etc.
• D'autres facteurs incluent la déshydratation et le manque de vitamines, la prise d'un bain à haute teneur en chlore, le surmenage et même une mauvaise écologie.

Mais le plus souvent, le contact tactile, accompagné de frottement, conduit au pelage: manches serrées de vêtements en tissu rugueux ou mouvement des coudes sur la table de travail pendant le processus de production. Il convient également de prêter attention à la quantité de nourriture qui obstrue le corps avec des toxines.

Nutrition pour la santé de la peau

La capacité des cellules à se régénérer est fortement influencée par le choix des aliments.

l'équilibre hydrique doit être surveillé - la cause de la desquamation de la peau des coudes est souvent sa sécheresse

Un menu sain ne consiste pas à choisir le régime alimentaire optimal, mais à proposer une alimentation équilibrée qui contient tous les composants nécessaires : graisses, glucides, protéines, vitamines et minéraux, fibres et même sucre. Mais un excès de calcium, par exemple, va se déposer par dépôt de sels sur les articulations.

Dans le régime alimentaire de tous les jours, il devrait y avoir:

• légumes, fruits et baies sous toutes leurs formes;
• céréales à grains entiers, pâtes de blé dur, pain de son;
• fruits de mer et poissons de rivière;
• les produits laitiers;
• huiles végétales raffinées.

Il est préférable de réduire au minimum les aliments épicés et salés. Même les oignons et l'ail sont capables de retenir l'eau dans le corps pendant longtemps, provoquant ainsi un gonflement. Ce qui n'est pas non plus la meilleure façon d'affecter l'état de la peau.

Les légumes et les fruits doivent être présents tous les jours

Et l'équilibre hydrique doit être surveillé - la cause de la desquamation de la peau des coudes est souvent sa sécheresse. Déterminer le taux de la quantité de liquide requise, en fonction de son propre poids - pour 1 kg de masse 30 ml(eau pure, phyto et thés verts).

Traitement de la peau sèche des coudes

Après avoir déterminé pourquoi la peau des coudes pèle, les raisons doivent être éliminées immédiatement. Surtout s'ils sont liés à la santé. Dans ce cas vous aurez besoin de toute une gamme de thérapies visant à éliminer les maladies internes et cutanées, soulageant la tension nerveuse, normalisant l'équilibre hormonal.

Il sera nécessaire et une exposition externe directement sur la peau dans la zone de l'articulation du coude. N'oubliez pas les complexes enrichis, qui non seulement fourniront une nutrition aux cellules, mais renforceront également l'immunité. Une bonne aide dans le traitement sera les recettes de la médecine traditionnelle.

Remèdes populaires à la maison

Les bains curatifs et les masques nourrissants donnent un bon effet dans les soins de la peau des coudes. Mais d'abord, la couche kératinisée contenant les cellules mortes doit être retirée, c'est-à-dire Faites un peeling maison.

Chaque jour, vous devez essuyer vos coudes avec du jus de citron et au moins une fois par semaine avec le jus de l'un des fruits.

• La première étape à la maison sera des bains chauds dans lesquels les coudes sont trempés pour vaporiser la peau. Pour cela, des décoctions d'herbes sont utilisées - camomille, millefeuille, sauge, pissenlit, millepertuis.
• Après avoir séché la peau des coudes, une exfoliation douce est réalisée à l'aide de la pulpe d'un citron avec du miel et du sel, ou du jus de citron avec du sucre, ou des grains de café moulus avec du kéfir.
• Vous pouvez maintenant appliquer l'un des masques nourrissants :
• faire bouillir une pomme de terre et une purée, en ajoutant une cuillerée de miel et de jaune (appliquer un masque chaud);
• - avec desquamation, accompagnée de rougeurs, un masque à la crème fraîche additionnée d'huile d'olive est utile;
• - le jus d'aloès (1 cuillère à soupe) est mélangé avec de la vitamine E ou A (peut être alternée) de l'ampoule.
• Les compresses d'eau de riz ou le vinaigre de cidre de pomme dilué avec de l'eau avec une petite quantité de glycérine sont également bons.
• Il est recommandé de faire des massages légers avec de l'huile végétale chaude (olive, noix de coco, amande).

Les coudes ont besoin de soins réguliers

Essuyez vos coudes quotidiennement avec du jus de citron. et au moins une fois par semaine - le jus de l'un des fruits. Régulièrement, vous devez suivre les règles d'hygiène et appliquer des onguents, des crèmes et des gels nourrissants.

Médicaments (onguents, crèmes)

Lorsque la peau des coudes se décolle, la raison principale peut être établie par un dermatologue, un thérapeute ou un endocrinologue compétent. Ils sélectionneront le complexe approprié de médicaments qui affectent le problème de l'intérieur. Localement, vous pouvez utiliser des médicaments qui aident à cicatriser la peau.

Vous pouvez adoucir et hydrater la peau avec diverses crèmes.

Les médicaments suivants aideront à faire face au problème:

• Vous pouvez adoucir et hydrater le derme, ainsi que restaurer sa couche protectrice, en appliquant un baume cicatrisant (par exemple, Lipikar). Il soulagera également le pelage et guérira les fissures, le cas échéant.
• Peut-être que le médecin vous prescrira un agent antifongique et antibactérien qui soulage les irritations et les démangeaisons de la peau. La crème Pitival aidera à améliorer l'état des coudes et à éliminer le problème (mais vous pouvez également trouver une option moins chère en pharmacie).
• Hypoallergénique et résiste bien à la crème de dermatite "Atoderm". Son utilisation quotidienne adoucira la peau et éliminera la desquamation.
• La pommade Radevit a un bon effet régénérant. Il ne permet pas à la peau des coudes de grossir même sous l'influence de facteurs externes. La pommade soulage l'inflammation, élimine les rougeurs et les démangeaisons et prévient la desquamation.

Même en utilisant une crème pour bébé ordinaire ou un produit cosmétique contenant de la glycérine, le pelage de la peau sur les coudes peut être évité si la cause réside dans le frottement.

Complexes de vitamines pour la cicatrisation de la peau

Sans une nutrition adéquate, les tissus ne pourront pas se rétablir complètement. Quant à la peau (surtout au niveau des coudes), il existe peu de masques cicatrisants et de crèmes seules. Même une alimentation équilibrée n'est pas en mesure de compenser complètement le manque de vitamines et de minéraux des cellules.

Le rétinol aide à régénérer la peau.

Par conséquent, il est recommandé de nourrir périodiquement votre corps avec un complexe, où dans une dragée la norme quotidienne des éléments nécessaires au corps est collectée. Une fois à l'intérieur avec un repas, un comprimé de vitamines et de minéraux sera rapidement absorbé et réparti uniformément dans toutes les cellules, leur donnant l'impulsion nécessaire à la régénération.

Plus il y aura de composants dans le complexe de vitamines et de minéraux, plus il affectera efficacement le corps

Liste des complexes vitaminiques :

• Le rétinol est le principal élément qui aide à restaurer la peau.
• L'acide ascorbique est impliqué dans la synthèse du collagène.
• Les vitamines B hydratent et nourrissent parfaitement la peau.
• La vitamine K soulage les poches, la pigmentation et participe à la régénération cellulaire.
• Le zinc augmente la résistance de la peau à la flore pathogène.

Plus il y aura de composants dans la composition du complexe vitamino-minéral, plus il affectera efficacement le corps, éliminant les causes de desquamation de la peau sur les coudes.

Prévention de la peau sèche des mains et des coudes

Comme mentionné ci-dessus, la peau sèche est souvent responsable du problème. Afin de ne pas l'amener au pelage, vous devez constamment prendre soin de vos coudes. Seules des mesures préventives garderont la peau saine et soignée.

Il est nécessaire de surveiller en permanence la peau des mains et des coudes

Mesures préventives:

• Il est nécessaire de surveiller en permanence la peau des mains et des coudes. Les procédures à l'eau, les crèmes nourrissantes sont la clé d'une peau propre qui peut résister aux bactéries, à l'inflammation et aux blessures. Vous pouvez éviter la peau sèche si vous utilisez du savon liquide ou des gels douche au lieu du savon ordinaire. Dans ce cas, il est souhaitable que la composition comprenne de la glycérine et des huiles.
• Sans une nutrition adéquate, il est impossible d'améliorer le corps et, par conséquent, les tissus cutanés. En tenant compte des bases d'une alimentation équilibrée, décrites ci-dessus, vous pouvez vous créer chaque jour un menu en fonction de vos préférences. Dans ce cas, il vaut mieux renoncer au café et aux boissons gazeuses, aux muffins, aux sucreries, à l'alcool.
• Les complexes de vitamines pour la cicatrisation de la peau devraient devenir un complément à l'alimentation principale. Un excellent choix serait les préparations "Perfectil", "AlfaVit Cosmetic", "Comlivit Radiance" et d'autres comme eux.

Seules des procédures hygiéniques, des soins corporels appropriés, une alimentation équilibrée et fortifiée seront la clé d'une peau saine et contribueront à son rajeunissement.

La sécheresse et la desquamation de la peau au niveau des coudes peuvent être dues à des troubles métaboliques, mais pas seulement. À propos de diverses autres raisons dans cette vidéo.

Des secrets simples sur les soins appropriés du coude ci-dessous.

Comment bien entretenir ses coudes ? Voir ci-dessous pour les détails et les détails.