Какая одежда понадобится новорожденному ребенку для прогулок в зимний период? Как одеть грудничка на улицу летом - видео. Что надеть для зимней прогулки

Планируя покупку вещей для новорожденного человечка, стоит сразу определиться, как одевать новорожденного зимой и не экономить на теплых вещах – ведь так или иначе его нужно будет выносить на улицу. Вместе с малышом родители будут часто посещать поликлинику для осмотров и плановых мероприятий, выезжать в гости или совершать ежедневную прогулку. Да и совершая выписку из роддома, малыш должен быть одет очень тщательно.

Ребенку важно бывать вне дома, на природе, ведь это помогает ему приобрести способность адаптироваться к разному состоянию внешней среды, закалит и усилит иммунитет. Но, чтобы эти выходы принесли только пользу, нужно правильно одеть младенца. В этом могут помочь многочисленные видео, размещенные в Интернете.

Выбор зимнего гардероба для грудничка

Еще до недавнего времени одежда малышей была только из хлопка и шерсти, поэтому мамам и бабушкам приходилось укутывать ребенка в четыре или даже пять слоев одежды. Сейчас из натуральных тканей, полезных и приятных для его здоровья, делают только белье или предметы, которые соприкасаются непосредственно с кожей младенца: носочки, варежки-царапки, чепчики, комбинезончики, боди или слипы. Верхняя теплая одежда шьется из качественных искусственных материалов, термостойких и при этом «дышащих».

Правильно выбирая одежду для прогулок или на выписку, нужно учитывать несколько правил, выполнение которых сделает каждый предмет комфортным и для грудничка, и для его родителей.

1. Вещи должны быть износостойкими, не линять и не портиться от многократных стирок. Нельзя допускать, чтоб они натирали, ранили младенца или вызывали аллергию. При этом нужно, чтобы одежда легко отстирывалась от самых разных загрязнений.
2. Кнопки и «молнии» должны располагаться спереди, чтобы малыша можно было легко и правильно одеть и раздеть в лежачем положении. Лучше избегать всевозможных лент, тесемок и пуговиц, останавливая выбор на прочных металлических вариантах застежек.
3. Кофточки и комбинезоны следует выбирать с широкой горловиной – она удобнее для ребенка. При необходимости можно завернуть шею шарфом.
4. Шапочка должна иметь «ушки», чтобы как можно лучше согреть голову ребенка.

Верхняя одежда для грудничка бывает двух видов: конверт или комбинезон. Иногда встречаются комбинированные варианты, которые при необходимости можно превратить и в то, и в другое. Каждый родитель решает индивидуально, какой предмет больше подойдет малышу. Неопытным родителям помогут определиться, как одевать новорожденного зимой, советы и видео, размещенные на Интернет-ресурсах.

Собираясь на прогулку, младенца до полугода лучше помещать в конверт, ведь такая одежда непроницаема для влаги, ветра и холода, но позволяет малышу шевелить ножками и ручками. Но, если его нужно часто перемещать на автомобиле, нужно позаботиться о специальных типах конвертов с разрезом для ремней безопасности. Уже подросшему ребенку удобнее будет в комбинезоне. Если дитя еще не ходит, то концы рукавчиков и штанишек должны плотно застегиваться, чтобы не пришлось натягивать ботиночки.

Покупая предметы гардероба для новорожденного, стоит помнить, что ребенок растет очень быстро – за полгода он способен поменять два-три размера. Целесообразней будет выбрать верхнюю одежду на размер больше, но все равно она прослужит только один сезон, так как к следующей зиме станет мала.

Одежда для выезда из роддома

Чтобы правильно совершить выписку и привезти домой из роддома совсем маленького грудничка, его можно одеть в те же вещи, которые будут использоваться в течение последующего времени. Нарядный конверт с бантами и рюшками годится только для торжественной фотосессии или создания памятного видео.

Под теплую верхнюю одежду крохе поддевают памперс, слип, носочки, чепчик и царапки. Не стоит одновременно засовывать ребенка и в комбез, и в конверт – достаточно одного предмета. Если на улице очень холодно, лучше подстраховаться байковым или шерстяным одеялом, которое при необходимости снимается.

В комплект для выписки может входить такие предметы, как:

1. Легкий чепчик (фланелевый или ситцевый)
2. Теплая шапочка из натуральной шерсти или меха
3. Тонкая распашонка или боди
4. Плотный слип с закрытыми рукавами
5. Носочки (при необходимости)
6. Теплый комбинезон или конверт

Готовя на выписку, не стоит закутывать кроху как капусту, так же, как и включать отопление в транспорте на полную мощность. Перегрев также вреден грудничку, как и переохлаждение. Вспотевший малыш подвержен простудам, к тому же сырость вызывает опрелости и сыпи.

Порядок наряда младенца такой:

1. Памперс – должен быть в любом случае.
2. Трикотажное белье – боди, защищающее тело малыша. Его очень удобно надевать даже на дитя в лежачем положении, ведь все детали застегиваются на кнопочки.
3. Плотный фланелевый или шерстяной слип с закрытыми конечностями. Если очень холодно, прямо на него можно надеть варежки и носочки.
4. На голове у ребенка должно быть два убора – тонкий хлопчатобумажный чепчик, впитающий возможную влагу, и теплая шапочка с «ушками» на завязках.
5. Основная верхняя одежда – конверт, комбинезон или обычное одеяло с обшитым кружевами уголком и перевязанное лентой. Современные универсальные предметы можно трансформировать во все три вида частей гардероба – конверт превращается в одеяло, если его расстегнуть, а, собранный определенным способом, выполнит функцию комбеза.

Как правильно одеть малыша для прогулки?

В раннем возрасте родители выносят малыша на зимнюю улицу совсем ненадолго – длительность пребывания составляет примерно 20 минут. Чтобы провести прогулку в холодную погоду (до -15 градусов), достаточно будет трех слоев одежды:

1. Памперс и белье (ползунки и распашонка или цельный слип), носочки и царапки
2. Шерстяной комбинезончик с закрытыми рукавами и штанинами
3. Зимняя влаго- и ветронепроницаемая верхняя одежда, шарф и теплая меховая шапка

Самого маленького ребеночка можно просто запеленать в несколько слоев и вложить в конверт, не забыв про две шапочки (тонкую и теплую). А вот грудничок постарше уже способен развернуться самостоятельно, поэтому его следует полностью экипировать – почти так же, как делали, совершая выписку.

Вышеперечисленного комплекта будет достаточно при умеренном морозе. Если же температура воздуха ниже, то прогулку стоит сократить или вообще отказаться от нее. Вместо этого малыша одевают так же, только без верхней одежды, и проветривают комнату. При этом нужно защитить грудничка от сквозняков.

После первых проб и комбинаций предметов можно определить оптимальный набор вещей, при котором грудничок не перегревается и не мерзнет.

На улице состояние ребенка проверяют, трогая носик – если он холодный, значит, малыш замерз и его нужно заносить в помещение. А вот прохладные ручки и ножки – не критерий, они такими и должны быть.

Излишек одежды можно определить, только вернувшись домой – сильно закутанный ребенок будет потным. Проследить за здоровьем грудничка могут помочь и соответствующие тексты и видео на медицинских порталах.

Кроме низкой температуры, есть и другие критерии, препятствующие времяпрепровождению малыша на «свежем воздухе» – это ветер, дождь или снег. В зависимости от их наличия нужно и правильно наряжать дитя. Даже если погода вроде бы нормальная, с собой стоит взять одеяльце – на случай ее перемены, а на дно коляски положить меховую подстилку.

Собираясь выходить, мама должна одеться раньше, чем грудничок, иначе он вспотеет и может простыть. Экипировать его следует максимально быстро, а под конец даже придется открыть форточку.

Какие аксессуары можно взять с собой на зимнюю прогулку? Так как туловище закутанного ребенка становится объемным, можно положить в коляску небольшую подушку – так голова малыша не будет слишком запрокидываться. Кроме этого, пригодится бутылочка с питьем, сохраняющая его теплым, и запасная пеленка. Если малыш обильно мочится, на памперс стоит надеть дополнительные непромокаемые трусики.

Как одевать ребенка на прогулку? Это извечная проблема каждой молодой мамы. Особенно - это актуально в межсезонье, когда происходят каждодневные скачки температуры. Добрые бабушки тоже спешат внести свою лепту в смятение молодой матери:"Одевай теплее! Жарко, не холодно ".
Мое собственное детство прошло в теплой шубе и с неизменным зеленым шарфом, плотно закрывающим нос и рот. Болела я часто. С детских лет осталось стойкое отвращение к теплому молоку (кипяченому и подогретому) с плавающими кусками сливочного масла и инжиром.

Когда подрасли мои собственные дети, я решила ни в коем случае не кутать их. Местные бабушки с содраганием смотрели на их легкие курточки, застегивая поплотней теплые пальтишки на собственных внуках. На вопрос дитяти, можно ли ему одеть что-нибудь полегче, следовал резонный ответ: " Ты часто болеешь, а они здоровые, у них жира много " . Да, до школы мои малыши не могли похвастаться худобой.
Даже летом, когда температура не опускалась ниже 20 градусов, но сквозь небольшие тучки не проглядывало солнышко, все малыши были в кофтах и ветровках. А осенью и зимой наш участковый педиатр " разрывался на части " от многочисленных вызовов.
Часто мы не прислушиваемся к мнению наших детей. Когда ребенок говорит, что ему жарко, потрогайте его спину, если она вспотела, значит он одет слишком тепло. Теплообмен у детей происходит более быстро, да к тому же пока мамы и бабушки, сидя на лавочке, обсуждают последние новости, их маленькие непоседы успевают обежать горку раз десять, забраться на дерево и поиграть в казаки-разбойники.
В ответ на перегревание (из-за излишней одежды) организм ребенка охлаждается посредством повышенного потоотделения. Мокрый от пота ребенок быстрее простывает, чем по погоде одетый малыш. Родители пугаются за здоровье своего чада и одевают его еще теплее, чтобы избежать новой болезни. Так ребенок попадает в группу риска по простудным заболеваниям, сидит дома, а мамы и бабушки уверены, что сделали все возможное, чтобы обезопасить своего малыша.

Ученые провели исследования и пришли к неожиданным результатам. Регулярное закутывание со временем приводит к неврозам в 80% случаев.
Почему так происходит?

Когда взрослому человеку жарко, он снимает часть одежды, чтобы добиться комфортного

состояния. Маленький ребенок не может этого сделать в силу возраста или боясь запрета старших. Чтобы остыть ему предлагают посидеть не скамейке, игра продолжается без него. Ребенка посещает чувство досады, обиды и раздражения. Без конца повторяющаяся ситуация приводит к тому, что ребенок испытывает постоянное раздражение, которое, накапливаясь, и приводит к неврозу. Так же замечено, что перекутанные в детстве дети имеют заниженную самооценку, они робкие, хуже взаимодействуют со сверсниками.
Чтобы лучше ориентироваться в теплообмене своего ребенка используйте следующие советы:
- Зимняя одежда должна быть многослойной, чтобы в любой момент можно было cделать ее более облегченной.
- Ребенок, начиная с семилетнего возраста, может решить и высказать мнение насколько ему комфортно в данной одежде.
- уши и нос теплые, значит, малыш не мерзнет

Выбирая детские товары для малыша, который должен родиться зимой, вам необходимо помнить несколько правил.

Во-первых, терморегуляция новорожденных детей еще не совершенна. Иными словами, они быстро перегреваются, и так же быстро замерзают. Учитывая, что оптимальная температура в помещении, где находится малыш, должна составлять 21-22 градуса, вам необходимо продумать, как одевать его.

Если вы планируете использовать пеленки, то вам стоит выбрать следующий «костюм»: легкая распашонка, фланелевая распашонка, мягкий подгузник, тонкая пеленка и теплая пеленка, утепленный чепчик.

Если вы отдаете предпочтение хлопковым или флисовым костюмчикам, то алгоритм действия такой: надеваем одноразовый подгузник, фланелевую шапочку, хлопковый боди, а поверх флисовый или другой утепленный костюм.

Напоминаем, что вся одежда для новорожденных детей, которая соприкасается с их телом, должна быть из мягких натуральных тканей. В противном случае, вы можете столкнуться с аллергией. Плюс к этому проследите, чтоб все лейблы и ярлыки с «приданного» ребенка, были аккуратно срезаны.

Удобнее всего использовать боди (футболка с коротким или длинным рукавом с застежками между ног) и слипы (костюмчики с кнопочками по всей длине и между ног). Эту одежду легко надевать и снимать.

Что касается шапочек, то классические чепчики предпочтительнее, так как обычные шапки часто сползают на глаза. Детям это, как правило, совсем не нравится. Плюс к этому съехавшая шапочка не справляется со своей основной функцией и не защищает головку и ушки малыша. Не забывайте, у него открыты роднички!

Во-вторых, новорожденного нельзя излишне укутывать. Напоминаем, он легко перегревается, и поэтому от любого сквозняка малыш может подхватить простуду.

Поэтому запоминаем простое правило, которое позволит определить, жарко или холодно вашему малышу в данный момент. Потрогайте носик и щечки: если нос прохладный, значит, малыш мерзнет, если щечки горячие, значит, ему жарко.

СОБИРАЕМСЯ НА ПРОГУЛКУ

Хорошим подспорьем для зимних прогулок станет меховой конверт из овчины в коляску. Он защитит спинку ребенка от сквозняков.

Что касается комбинезона, то здесь выбор зависит только от размера вашего кошелька. Как правило, верхнюю одежду для малышей изготавливают из термостойких материалов, в результате чего она прекрасно сохраняет тепло до -15 градусов, и при этом не является излишне объемной.

Идеальный вариант для прогулок с новорожденным ребенком – это конверт. Крохе комфортнее, когда его ручки прижаты к телу. Сейчас в продаже есть конверты, что называется, два в одном. То есть со временем нижняя часть трансформируется в «штанишки».

Если вы все-таки предпочтете комбинезон, то учитывайте, что дети растут очень быстро. Хотите поносить его в следующем сезоне? Берите минимум 86-ю «ростовку» (и то, не факт, что в следующем году налезет). Это же правило распространяется и на конверты «2 в 1».

А вот выбирая ребенку зимнюю коляску, вам стоит позаботиться о трех вещах. У нее должны быть большие надувные колеса с фиксатором (иначе вы застрянете в первом же сугробе), хорошая амортизация (чтоб малыша не трясло, а слегка укачивало) и не продуваемая ткань. В холодные дни малышу можно прикрывать личико (ротик и носик) легким одеялком или шарфом.

И помните, что прежде, чем одевать малыша на прогулку, оденьтесь сами. Иначе ребенок может вспотеть, а мокрому ребенку, сами понимаете, на морозе делать нечего.

На прогулке проверяйте, не замерз ли малыш, потрогав его за носик. Если холодный, возвращайтесь домой.

Не всем детям повезло родиться летом или весной, когда солнышко пригревает, а из одежды может пригодиться только легкий комбинезон или боди. Как правило, относительно летней одежды у родителей возникает мало вопросов, а вот как одевать новорожденного зимой дома и на прогулку, интересно многим. Как не перекутать, но и не переохладить малыша? Сколько слоев одежды должно быть на крохе? Что вообще стоит прикупить для зимнего новорожденного?

Список вещей для зимнего малыша

Прежде всего определим примерный гардероб для зимнего новорожденного, так как у многих молодых родителей возникает множество вопросов по поводу того, какую одежду покупать и в каком количестве.

Вам пригодятся:

• тонкие комбинезоны – 3-4 штуки;
• ползунки и кофточки – 2-3 штуки;
• боди с длинным рукавом – 2-3 штуки;
• легкая шапочка или чепчик – 2 штуки;
• носочки тонкие – 2 пары;
• носочки теплые (шерстяные) – 2 пары;
• рукавички – 1 пара;
• теплый комбинезон — 1-2 штуки;
• верхняя одежда – 1 комплект.

Также необходимо купить комплект теплых байковых пеленок (3-4 штуки), теплый плед. Можно приобрести конверт на овечьей или верблюжьей шерсти.

Сразу уточним, что если вам удобнее одевать малыша в боди и штанишки, то количество комбинезонов можно сократить, и наоборот.

Что касается верхней зимней одежды, то для новорожденного это может быть пуховой комбинезон или утепленный спальный мешок.

Как одеть новорожденного дома?

Как одевать новорожденного зимой дома, вам подскажет температура на градуснике. В зимний период во всех городских квартирах включается отопление, поэтому дома малыша важно не перекутать.

Запомните, что оптимальная температура в помещении, где находится новорожденный, – 20-22 градуса. В этих условиях ребенка можно одеть по одному из предложенных ниже вариантов:

• Слип (комбинезон, «человечек», пижама) + тонкие хлопковые носочки;
• Кофточка + ползунки + носочки;
• Боди + штанишки + носочки.

Голову можно оставить не покрытой и только после ванной надевать чепчик.

Как одеть новорожденного зимой на прогулку?

Перед тем как одевать новорожденного на прогулку, вспомним золотое правило: малыша одеваем на слой теплее, чем себя.

Теперь можно приступать к сборам на прогулку.

Как правило, все время, проводимое на улице, новорожденный спит, поэтому родителям нужно позаботиться о том, чтобы крохе было комфортно и не холодно. К счастью, правильно одеть малыша не так уж сложно.

Температура от 0 до -10 градусов

В такую погоду на ребенка нужно надеть как минимум три слоя одежды.

1. Подгузник, легкий комбинезон или штанишки и боди, тонкий чепчик, тонкие носочки;
2. Плотный комбинезон или комплект: кофточка + штаны; шерстяные носки;
3. Зимний комбинезон (спальный мешок), рукавички, теплая шапка, шарф.

Температура ниже -10

Если вы решите вывезти младенца на прогулку при температуре ниже -10 градусов, то позаботьтесь, чтобы ему было тепло. Достаточно добавить всего один слой к описанным выше.

• Можно положить в коляску теплый овчинный конверт — тогда у ребенка появится одновременно и удобный матрасик, и теплое одеяльце.
• Если на конверт тратиться не хочется, укройте малыша теплым пледом. В идеале выбирайте шерстяной, но можно из любого другого утепленного материала.

Температура выше 0

Бывает, что природа преподносит нам сюрпризы, и зимой температура поднимает выше 0 градусов. Не стоит обманываться мнимым теплом и «раздевать» новорожденного малыша.

Единственное, что стоит сделать, – заменить второй слой более легким. Например, если вы обычно надеваете демисезонный костюм, замените его флисовым или вторым тонким комбинезоном. Или можно заменить зимний утепленный комбинезон более легким.

Немного о зимней одежде

Во времена Советского Союза достать эксклюзивные хорошие детские вещи было большой проблемой, сейчас же для ребенка можно купить абсолютно любую одежду, и этим нужно правильно пользоваться.

Прежде всего, запомните несколько правил по выбору зимней одежды.

• Покупайте вещи только из натуральных или гипоаллергенных тканей. Например, нижние слои должны быть только из хлопка, наполнитель в верхнем комбинезоне лучше выбирать из пуха, пера или же холлофайбера.
• На одежде не должно быть пуговиц, молний и крючков, которые могут поранить кожу ребенка.
• Лучше утеплить дно коляски шерстяным одеялом или синтепоновыым матрасиком.
• Выбирайте вещи, которые не будут сковывать движения ребенка.
• Выбирать одежду на кнопках – правильно и разумно, поэтому откажитесь от вещей, которые приходится надевать через голову.
• Избегайте также вязаных вещей, одежды с грубыми швами и отворотами.

Теперь рассмотрим некоторые моменты, касающиеся основных вещей из зимнего гардероба новорожденного.

Шапка

Шапка – очень важный предмет детского гардероба, ведь именно в области головы происходит быстрое охлаждение на прогулке.

Выбирая шапку, обратите внимание, чтобы у модели были завязки. Это позволит головному убору плотнее прилегать к голове, и малыш не сможет скинуть шапку, когда будет возиться в коляске. Шапку правильно подбирать четко по размену – не покупайте шапочки на вырост. Также важно, чтобы головной убор закрывал не только уши новорожденного, но и лоб, и даже шею.

Если ваш выбор пал на шерстяную шапочку, то под нее стоит надеть хлопковый чепчик. Это убережет нежную кожу новорожденного от зуда и раздражения, которые может вызвать шерсть.

Теплый комбинезон

О комбинезоне уже говорилось выше, но стоит также охватить тему размеров.

Не покупайте комбинезон 56 размера, даже если ваш ребенок очень маленький! Скорее всего, за зиму (а комбинезон используется еще и в марте) малыш значительно подрастет.

Что касается подкладки и наполнителя, то выделяют следующие виды зимних комбинезонов:

• с флисовой подкладкой;
• с овчинной подкладкой;
• с пуховым (перьевым) наполнителем;
• с синтетическим наполнителем (синтепон, тинсулейт, холлофайбер и т. д.)

Флис больше подходит для поздней осени и ранней весны, а вот на зиму правильно выбрать овчинный или пуховый комбинезон. Также можно приобрести вещь с синтетическим наполнителем. Но стоит помнить, что некоторые из них теплее, чем натуральные, и могут перегреть малыша.

Носки

Носочки новорожденному нужны, даже если верхний комбинезон закрывает ножки. Лучше всего выбирать носки из натуральных тканей. Отлично подойдут шерстяные и флисовые модели.

Заключение

Определить, тепло ли ребенку на улице, очень просто. Согрейте руки дыханием, если они у вас замерзли, и потрогайте щечку младенца. Она должна быть теплой. Если щека горячая – малыш перекутан. Если холодная – можно прикрыть его пледиком, создав дополнительный теплый слой.

Несмотря на то, что зима – коварное и холодное время года, перекутывать новорожденного ребенка не стоит. Перегрев для крохи столь же нежелателен, как и переохлаждение. Лучше почаще проверяйте , трогая его ручки, носик, щеки, и подбирайте одежду соответственно ей. Тогда вопрос о том, как одевать новорожденного зимой дома и на улице, будет решен.

Главная мысль, которая меня поразила:

Оказывается, постоянное укутывание детей со временем приводит к неврозам в 80% случаев. Это очень высокая цифра и требует объяснения. Когда вам жарко вы начинаете потеть, а если возможности раздеться нет, вы начинаете раздражаться. Стычки в толкучках, как правило, вызваны тем, что человек вспотел.

То же самое происходит и с ребенком. Вспотев, под огромным слоем одежды он начинает капризничать, иногда становится агрессивным. Но изменить свое состояние он не может - мама не позволит ему раздеться. Она сажает его на скамеечку, чтобы он остыл, что вызывает досаду. Остывший укутанный ребенок начинает двигаться и все повторяется. Вскоре раздражение становится привычной эмоцией ребенка.

Слишком теплая одежда для ребенка символ несвободы. Замечено, что дети, которых кутали в раннем возрасте, имеют низкую самооценку, застенчивы, испытывают трудности общения с другими детьми и учатся хуже сверстников.

Но это еще не все. Оказывается, те мамы, которые склонны кутать детей сам имеют кучу проблем. Одна из них - неумение осознавать свои чувства и облачать их в слова. Большинство мам закутывают своих детей потому, что сами мерзнут или испытывают постоянный озноб из-за мучающих их тревог.

Здоровая, раскрепощенная и свободная мать никогда не кутает ребенка. Если эти доводы вам покажутся не убедительными, то согласитесь, хотя бы с мнением врачей, пропагандирующих закаливание. А если и это подвергните сомнению, то вспомните, как вы украдкой снимали шапку, выйдя из подъезда по дороге в школу. И как сами не могли выносить когда Вас кутали в теплые колючие свитера.
О пользе закаливания для ребенка

Когда человека с детства приучают к холоду, как к норме, а не опасности, его организм слаженно реагирует на низкие температуры. При охлаждении кровь приливает к органам, старательно их "прогревая", защитные силы активизируются. На улице кожа становится холодной — это как раз отливает кровь, чтобы спасать внутренние органы. Но если очень холодно, да еще и человек не двигается — кровь "застывает", организм становится уязвимым. Мораль: не бойтесь закаливания. Не бойтесь холодных полов — пусть ребенок ходит босиком (не "вдруг", конечно, а постепенно). Открывайте зимой форточки. Обливайте ребенка прохладной водой после каждого купания.

Мифы про "холодный пол" и "жуткие сквозняки" — это большей частью всего лишь мифы. Организм должен понимать, что холод — это нормально, а не "ах". Если человека с рождения приучили к перепаду температур, при охлаждении кровь останется, грубо говоря, где была, сохранив руки, ноги и лицо — теплыми, а не запаникует и не убежит спасать другие органы, подчиняясь нервному напряжению.

Верхнюю одежду для зимы подбирают с особой тщательностью: ребенок не должен замерзнуть. Дополнительно подключаем разум: в излишне толстой одежде ребенок может вспотеть и быстро переохладиться. Вредно слишком тепло закутывать голову и шею ребенка. На шее проходят большие кровеносные сосуды — артерии и вены. От избыточного тепла они расширяются, к шее и голове притекает больше крови, но этот прилив происходит за счет оттока ее от ног, рук и внутренних органов. Перегрев одной части тела, и охлаждение других является крайне вредным. Дети, которым постоянно излишне обертывают шею теплыми шарфами, чаще болеют ангинами, гриппом.

Отсюда мораль: тепло распределяем равномерно, чтобы одна часть тела не перегревалась больше других. Специалисты настоятельно рекомендуют не надевать ребенку капюшон на шерстяную шапочку, если на улице нет сильного холодного ветра. Голова ребенка кажется мамам особенно незащищенной. Шерстяной шапки при температуре до −10 (без сильного ветра) вполне хватает для обогрева. Капюшон создает парниковый эффект: перегревать голову очень вредно.

Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот!

Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде. Если ему закрыть рот, воздух будет увлажняться, это приводит к простудам. Перед выходом прочистите ребенку нос — и все будет хорошо.

Ноги и руки в зимних прогулках страдают первыми. Мышечный массив, который помогает сберегать тепло, именно в этих частях тела незначителен. Нет подкожной жировой ткани, зато есть большая по площади поверхность кожи, отдающая тепло. Ноги и руки в норме не должны быть теплыми, только прохладными (чуть ниже комнатной температуры), это означает нормальную терморегуляцию.

Вот несколько советов врачей и психолога мамам:

1.Осенне-зимняя одежда должна быть как капуста: снял-надел.

2.Если ребенок входит в помещение, постарайтесь раздеть его. Усталость, капризы, раздражительность и даже истерики в магазинах во многом спровоцированы жарой.

3. Не бойтесь, если до 6-7 С тепла ребенок ходит без шапки. Если тепло его телу и ногам, то и голова не мерзнет. Зимой лучше шерстяная шапка вместо шапки на синтепоне.

4. Самое надежное средство защиты от холода — воздух, и для того, чтобы лучше всего защититься от низкой температуры, надо создать вокруг тела воздушную прослойку. Очень хорошо для этого подойдет теплая, но достаточно просторная одежда.

5. Собираясь на улицу, сначала всегда одевайтесь сами, а потом одевайте ребенка.

6. Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук.

7. Румяные щеки и нос — признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.

8. Перестаньте кутать ребенка, тяжелая и объемная одежда сковывает движения ребенка, и он просто не сможет полноценно двигаться и развиваться.

Будьте здоровы!
Перевалова Анастасия педагог раннего развития,
детский психолог