Почему плохо пахнет изо рта?

Многие люди, пытаясь понять, почему пахнет изо рта, объясняют это явление нарушениями гигиены ротовой полости.

В отдельных случаях с этим утверждением не станут спорить даже медики.

Но если верить статистике, то неожиданно появившийся неприятный запах изо рта - нередко симптом того, что у человека возникли скрытые патологии.

Чтобы объяснить пациенту, почему плохо пахнет изо рта, ориентируясь только на внешние признаки, медикам сложно.

Потому что плохой запах изо рта может быть симптоматическим проявлением совершенно разных заболеваний, причем не обязательно стоматологического характера.

В медицине неприятный запах изо рта называют галитозом. Это понятие расценивается как один общий симптом, объединяющий патологии различных систем организма человека.

Сильно неприятный запах изо рта может наблюдаться постоянно или появляться периодически. По этой причине о наличии проблемы человек узнает не сразу.

Но даже осознав ситуацию, многие люди не могут принять ее всерьез, считая временным явлением, и откладывают решение задачи «почему воняет изо рта» на потом.

Симптомы, связанные с появлением зловонных запахов во рту, медики разделяют на 3 категории по типу происхождения:

• физиологические;
• патологические;
• псевдозапах.

Физиологический тип несвежего запаха из ротовой полости появляется при гнилостных процессах микрофлоры, возникающих вследствие большого скопления остатков пищи.

Патологический галитоз бывает при воспалительных процессах в полости рта или на внутренних органах.

Псевдозапах не является заболеванием, это скорее психологическое отражение переживаний по поводу возвращения вылеченного галитоза.

Вопрос, почему неприятно пахнет изо рта, не должен беспокоить тех людей, у которых эта проблема возникает сразу после пробуждения и исчезает после утреннего очищения зубов.

Очевидно, что это временное явление, свидетельствующее о слабой активности слюнных желез в период сна.

Сам по себе пахнущий кислым или гнилым запах - это выделения микроорганизмов, живущих на слизистой рта и развивающихся за счет поглощения остатков еды на зубах.

Особенно большое количество пищевых отложений скапливается в области задней части языка.

Если у человека нет возможности или желания постоянно следить за чистотой зубов, языка и слизистой рта, то появляется запах с неприятным сероводородным оттенком.

Не надо идти к врачу, чтобы понять, что причина несвежего дыхания кроется в отсутствии должного ухода за полостью рта.

Достаточно подышать на ладонь и через минуту поднести ее к носу - если есть гнилостные процессы, то запах обязательно проявится.

Людей, которые придерживаются правил гигиены и поддерживают ротовую полость в чистоте не только посредством зубной пасты, но и нити или ополаскивателей, проблемы зловонного дыхания изо рта беспокоят редко.

Как образ жизни и привычки влияют на запах во рту?

Рот человека - это главный орган для поступления пищи. В силу анатомического строения органов ротовой полости часть пищевых волокон остается между зубами и на языке.

Если их вовремя не убрать, то появление гнилостных процессов в сопровождении плохого дыхания обеспечено.

Помимо неудовлетворительной гигиены полости рта, существуют и другие причины несвежего дыхания, вызванные поведением и привычками человека.

Первыми в списке обладателей несвежего дыхания значатся курильщики. Известно, что курение сопровождается выделением смол, которые в первую очередь оседают на зубах и слизистой, а уже затем на внутренних органах.

Естественный запах смол приятным назвать сложно, но в сочетании с разлагающимися остатками пищи они становятся источником зловония.

Кроме того, продукты курения способствуют усилению несвежего дыхания, так как вызывают высыхание слизистой.

В результате уровень кислотно-щелочного баланса в ротовой полости изменяется, стимулируя развитие микроорганизмов.

Даже абсолютно здоровый человек может столкнуться с проблемой несвежего дыхания при определенном образе жизни.

К примеру, последователям диет с периодическим голоданием не стоит удивляться, почему идет неприятный запах изо рта.

Результатом ограничений в питании становится низкий уровень сахара в крови, при котором в организме образуются кетоны. Сладковато-кислый запах, идущий изо рта - результат гипогликемических процессов.

Временно запах изо рта может появиться после употребления отдельных продуктов.

Помимо самых известных «ароматизаторов» ротовой полости, лука и чеснока, довольно интенсивным проявлением зловония характеризуется употребление копченостей, сыра и мясных продуктов, некоторых видов овощей, например, капусты.

Дольше всего, до 2 суток, действуют белковые продукты, включая молочные - их составляющие служат дополнительной пищей для размножения микроорганизмов.

Если человек употребляет недостаточное количество жидкости, то он должен быть готов к тому, что несвежий запах изо рта может появиться в любой момент.

Недостаток воды в организме нередко бывает связан с избыточным потреблением алкоголя, который и сам по себе способен усиливать зловонное дыхание.

В результате объемы выработки слюны снижаются, а количество патогенных бактерий увеличивается.

Патологические источники несвежего дыхания

К самым распространенным причинам появления зловонного дыхания относятся стоматологические заболевания.

К примеру, кариес всегда сопровождается разрушением зубной поверхности и образованием полостей, в которых скапливаются пищевые волокна. Размножение микроорганизмов в подобных очагах происходит очень быстро.

Наряду с кариесом, появлению плохого запаха способствуют заболевания десен. Механизм развития патологии тот же - между деснами и зубами остаются пищевые волокна и становятся источником развития бактерий и гнилостного запаха.

Заболевания горла сопровождаются несвежим дыханием по многим причинам, но главная - это увеличение гликогена, которым питаются микроорганизмы.

В некоторых случаях недостаточное количество слюны в ротовой полости наблюдается, как симптом болезни Шегрена.

Это заболевание, помимо снижения активности слюнных желез, сопровождается:

• светобоязнью, чувством сухости в глазах;
• прогрессирующим развитием кариеса;
• хроническими синуситами;
• увеличением лимфоузлов.

На качество дыхания влияют многие процессы в организме, но в большинстве своем это явления патологического характера.

Сахарный диабет практически всегда сопровождается неприятным запахом изо рта. Болезнь развивается на фоне снижения функциональности поджелудочной железы и выработки инсулина.

Чтобы обеспечить достаточное количество энергии при недостатке сахара, организм включает переработку жиров. Плохой запах изо рта - свидетельство этого процесса.

Абсцесс легких - сложное и очень серьезное заболевание, одним из симптомов которого может быть несвежее дыхание.

Ослабление иммунитета, злоупотребление алкоголем, различные инфекции приводят к гнойным процессам в легких. Несвежее дыхание в сочетании с повышением температуры тела - весомый повод срочно обратиться к врачу.

Хроническая почечная недостаточность тоже сопровождается неприятным запахом изо рта.

Для данного заболевания характерно понижение кислотного уровня в органах, что приводит к накоплению в тканях органических кислот. Своевременное обращение к медикам позволит избежать осложнений и даже комы.

Желчекаменная болезнь, хронические воспаления, онкология в области ЖКТ нередко сопровождаются появлением зловония изо рта.

Если несвежее дыхание регулярно сопровождается другими симптомами желудочно-кишечных патологий, то надо, не раздумывая, бежать к гастроэнтерологу.

Как бороться с амбре?

Чтобы избавиться от проблемы, людям, у которых наблюдается неприятный запах изо рта или есть подозрение на несвежее дыхание, необходимо установить ее причину.

Осмотр стоматолога или гастроэнтеролога позволит не только определиться с источниками патологии, но и принять меры по их устранению.

Своевременная санация в полной мере решает такие заболевания ротовой полости, как кариес и патологии пародонта.

Посещение стоматолога позволяет восстановить естественное состояние пародонта, устранив дефекты зубных тканей и воспалительные очаги, удалить зубы, не подлежащие лечению, а при необходимости заменить их протезами.

Наряду с этим консультационная помощь стоматолога поможет скорректировать гигиенические процедуры и питание:

• очищение зубов, межзубного пространства и языка необходимо выполнять после каждого приема пищи, но не менее 2 раз в день;
• 2 минуты - минимальное время очищения зубной поверхности;
• если в течение дня применение зубной щетки невозможно, то стоит воспользоваться специальными зубными нитями и ополаскивателями, свойства которых близки к качественным зубным пастам - то есть не содержат спирта и сахара;
• наряду с применением специальных очищающих средств желательно использовать фрукты с твердой мякотью - яблоки и морковь отлично справляются с удалением остатков пищи с зубной поверхности, а заодно способствуют восстановлению функций ЖКТ;
• рекомендуется регулярное употребление кисломолочных продуктов;
• влажность ротовой полости необходима для естественного очищения слизистой оболочки. Слюна обладает антибактериальными свойствами. Если слюны недостаточно, то необходимо усилить ее выработку - выпить воды, прекратить лишние разговоры;
• использование жевательной резинки без сахара будет нелишним не только для освежения полости рта, но и в качестве стимулятора активности слюнных желез. Оптимальное время употребления жевательной резинки - 5 минут;
• в особенно тщательном очищении полость рта нуждается после курения, употребления мяса, копченостей и алкоголя.

В качестве временной меры в борьбе с неприятным запахом можно прибегнуть к жеванию мяты или пастернака, сосанию леденцов или распылению в полости рта специального освежающего аэрозоля.

При этом следует помнить, что избавиться от неприятно пахнущей проблемы можно, только устранив источник ее появления.

Профилактические меры

Если основная причина неприятного запаха ротовой полости – патология какого-либо органа, то ее необходимо лечить. Если же причина кроется в другом, то необходимо предпринять меры по ее устранению.

Самой эффективной мерой предупреждения галитоза являются профилактические гигиенические мероприятия.

Поэтому важно, чтобы даже маленькие дети выполняли гигиенические процедуры по уходу за зубами ежедневно.

Зубная щетка - главное орудие в борьбе с несвежим дыханием изо рта. Однако щетина по мере использования изнашивается и теряет свою функциональность.

Чтобы использование зубной щетки было максимально эффективным, необходимо помнить о ее своевременной замене.

Если зубная щетка снабжена рифленой поверхностью, то это отличная возможность позаботиться об очищении языка от пищевого налета.

Если применение обратной стороны зубной щетки вызывает рвотный рефлекс, то лучше с этой целью использовать специальный скребок.

После принятия пищи необходимо позаботиться и об очищении межзубного пространства. Для этого рекомендуется применять зубные нити.

Не стоит очищать рот от остатков пищи с помощью полоскания чаем - в напитке содержатся вещества, которые негативно влияют на цвет зубной эмали.

Вместо чая для устранения несвежего дыхания лучше использовать специальные ополаскиватели.

Стоматологи советуют выбирать средства, в которых отсутствуют спирт и сахар. По этим же параметрам выбирают и зубные пасты.

Любые средства по уходу за ротовой полостью должны быть качественными. Если нет уверенности в качественном составе средства, то лучше обратить внимание на аналоги известных производителей.

Брендовые зубные пасты и ополаскиватели стоят незначительно дороже, но надежны по составу и нередко содержат дополнительные лечебные компоненты.

Травы, обладающие противовоспалительными свойствами, позволяют не только избавиться от пищевого налета на поверхности зубов, десен и слизистой рта, но и укрепить околозубные ткани.

Избавиться от неприятного запаха изо рта и улучшить состояние ротовой полости можно самостоятельно, если не пренебрегать правилами гигиены и не лениться очищать пищевой налет.

Ослепительная улыбка и свежее дыхание станут наградой за внимание к своему здоровью.