पंपिंग के बाद मेरे स्तनों में बहुत दर्द होता है। दूध का रुकना: जब आपके स्तनों में दर्द हो तो क्या करें? वैसोस्पास्म को ठीक करने के लक्षण और तरीके

ब्रेस्ट पंपिंग को लेकर लगातार कई मिथक और गलत धारणाएं हैं। अब चिकित्साकर्मी ऐसी प्रक्रिया में शामिल होने की सलाह नहीं देते हैं, लेकिन कुछ स्थितियों में एक नर्सिंग महिला इसके बिना नहीं रह सकती है।

सबसे सुलभ और सबसे प्राकृतिक तकनीक हाथ की अभिव्यक्ति है। इसीलिए नए माता-पिता को यह जानना आवश्यक है कि स्तन के दूध को हाथ से ठीक से कैसे व्यक्त किया जाए और वास्तव में ऐसा कब किया जाए।

बेशक, स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसलिए दूध के स्राव की संरचना और इसकी मात्रा को एक विशेष नवजात शिशु की जरूरतों के अनुसार समायोजित किया जाता है।

यदि कोई महिला अपने बच्चे को लगातार अपने स्तन से लगाती है (विशेषकर रात में जब हार्मोन प्रोलैक्टिन का स्राव अपने अधिकतम स्तर पर होता है), तो ग्रंथियां खाली हो जाती हैं। लेकिन कुछ मामलों में, दूध निकालने से महिला की सेहत को सामान्य बनाने में मदद मिलेगी।

वैकल्पिक शर्तें

स्तन व्यक्त करने से पहले माँ को यह विचार करना होगा कि क्या उसे वास्तव में इस प्रक्रिया की आवश्यकता है। स्तनपान विशेषज्ञ निम्नलिखित कारणों को दूरगामी मानते हुए स्तन ग्रंथियों की कृत्रिम उत्तेजना की आवश्यकता के बारे में संशय में हैं।

आवश्यक शर्तें

ऐसे मामले कम हैं जिनमें दूध निकालने की अनुमति है, लेकिन हर नए माता-पिता को इन्हें याद रखना चाहिए। इससे अनावश्यक प्रक्रियाएं खत्म हो जाएंगी और आपको सही चुनाव करने में मदद मिलेगी।

अन्य स्थितियों में, प्राकृतिक आहार के दौरान दूध निकालने की कोई आवश्यकता नहीं होती है। यदि बच्चा अच्छा खाता है, भूखा नहीं है, सामान्य रूप से विकसित होता है, और माँ अच्छा महसूस करती है, तो अनावश्यक प्रक्रियाएँ केवल नुकसान ही पहुँचाएँगी।

दूध स्राव के निर्माण और स्राव की प्रक्रिया के लिए दो मुख्य हार्मोन जिम्मेदार होते हैं। यह उनके "कार्य" पर है कि लैक्टोजेनेसिस का कोर्स निर्भर करता है; एक महिला का आहार या बहुत सारा पानी पीना व्यावहारिक रूप से स्तनपान में शामिल नहीं होता है।

• ऑक्सीटोसिन।यह हार्मोनल पदार्थ कुछ "उत्तेजक" पदार्थों के संपर्क में आने पर दूध के प्रवाह को उत्तेजित करता है। उदाहरण के लिए, ऑक्सीटोसिन तब सक्रिय होता है जब नवजात शिशु को स्तन से लगाया जाता है, जब बच्चे की गंध महसूस होती है, या जब ग्रंथियां उत्तेजित होती हैं। यदि ऑक्सीटोसिन जारी होता है, तो दूध बिना किसी प्रयास के अपने आप बाहर निकल जाता है।
• प्रोलैक्टिन।इस हार्मोनल पदार्थ का उद्देश्य दूध स्राव की मात्रा को नियंत्रित करना है। यह स्तन से निकाले गए दूध की मात्रा को "गिनता" है और उतनी ही मात्रा में लौटाता है। इसके कारण, स्तनपान के दौरान स्तन व्यावहारिक रूप से खाली नहीं होते हैं।

यदि ये हार्मोन काम करना शुरू कर दें तो स्तन पंपिंग प्रभावी होगी। "उन्हें चालू करने" और ग्रंथियों में दूध के प्रवाह का कारण बनने के लिए, प्रारंभिक तैयारी करना आवश्यक है।

इसमें निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं:

• पहले गर्म पानी में भिगोए हुए तौलिये को छाती पर लगाना, या गैर-गर्म स्नान की धारा के नीचे खड़ा होना;
• गर्म, कमजोर चाय या कोई अन्य तरल पीना (यह महत्वपूर्ण है कि पेय गर्म हो);
• स्तन ग्रंथियों की हल्की और कोमल मालिश;
• दूध के प्रवाह को उत्तेजित करना, उदाहरण के लिए, नीचे झुककर।

इन गतिविधियों को करते समय माँ को अपने प्यारे नवजात शिशु के बारे में सोचना चाहिए। बच्चे को बेहतर महसूस कराने के लिए उसके बगल में बैठना आदर्श विकल्प है।

यदि आप बच्चे को एक स्तन देंगी और दूसरे को दबाएँगी तो दूध स्राव का प्रवाह अधिक प्रभावी होगा। यह तकनीक अच्छी है क्योंकि जब बच्चा दूध चूसेगा तो दूध एक साथ दोनों स्तनों में प्रवाहित होगा।

मार्मेट और अन्य पम्पिंग विधियाँ

बच्चे के जन्म के बाद अपने हाथों से दूध कैसे "प्राप्त" करें? पंपिंग प्रक्रिया को सरल बनाने के लिए, स्तनपान विशेषज्ञ कई तरीके पेश करते हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं।

यह विशेष रूप से नर्सिंग माताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। चूंकि यह प्रक्रिया महिलाओं के स्तनों के लिए पूरी तरह से प्राकृतिक नहीं है, इसलिए प्रक्रिया की सभी जटिलताओं का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना और निम्नलिखित चरणों का पालन करना आवश्यक है।

मार्मेट तकनीक के अलावा, अन्य तकनीकें भी हैं जो उनकी मां के स्तन से दूध प्राप्त करने में मदद करती हैं। यदि पिछली विधि परिणाम नहीं लाती तो आमतौर पर उनका उपयोग किया जाता है।

गर्म बोतल विधि

यदि निपल तनावग्रस्त है और स्तन ग्रंथियां सूज गई हैं तो इस विधि का उपयोग किया जाता है। ऐसी स्थितियों में, दूध प्राप्त करना बेहद मुश्किल होता है, और बच्चे को स्तनपान कराना भी असंभव होता है।

अपने हाथों से दूध निकालने के लिए या स्तन को इस हद तक आराम देने के लिए कि बच्चा निप्पल को अपने मुंह में ले सके, एक बोतल का उपयोग किया जाता है। कम से कम 4 सेंटीमीटर की गर्दन की चौड़ाई वाले इस कंटेनर को उबलते पानी से गर्म किया जाना चाहिए और ऊपरी हिस्से को ठंडा किया जाना चाहिए।

फिर निपल के आस-पास के क्षेत्र को वैसलीन से चिकना कर लेना चाहिए और उस पर एक कंटेनर रख देना चाहिए। पैपिला बोतल में वापस आना शुरू हो जाएगा और दूध बाहर निकलना शुरू हो जाएगा। जैसे ही धाराएँ कमजोर हो जाती हैं, बोतल हटा दी जाती है।

निपल संपीड़न विधि

यदि निपल्स खुरदरे होने लगें, और उन्हें दबाने पर दर्द महसूस हो, तो एक विशेष विधि की आवश्यकता होगी, जिसमें दूध की प्राथमिक रिहाई शामिल है।

इस विधि को लागू करने के लिए, आपको अपनी सभी उंगलियों को सीधे निपल पर रखना होगा और तीन से चार मिनट तक दबाना होगा। इस तरह की क्रियाएं स्तन ग्रंथि को नरम करती हैं और पंपिंग प्रक्रिया को कम दर्दनाक बनाती हैं।

संभावित त्रुटियाँ

स्तन का दूध निकालना तभी प्रभावी और दर्द रहित होगा जब आप सभी चरणों का सही ढंग से पालन करेंगी। प्रक्रिया के दौरान निम्नलिखित त्रुटियाँ संभव हैं.

यदि पहली प्रक्रिया के दौरान महिला को दर्द महसूस हुआ या दूध नहीं मिला, तो स्तनपान विशेषज्ञ पंप करने से इनकार करने को भी गलत कदम मानते हैं। आपको कोशिश करने की ज़रूरत है - सही समय, सर्वोत्तम स्थिति और अनुकूल मूड चुनें। इस मामले में, सफेद उत्पाद की वापसी आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।

दूध के स्राव को व्यक्त करने से पहले महिला को यह समझ लेना चाहिए कि इसका उपयोग कैसे करना है और इसका उपयोग कैसे करना है। नवजात शिशुओं के प्राकृतिक आहार पर विशेषज्ञों की सिफारिशें इसमें मदद करेंगी।

निकाले हुए दूध को माइक्रोवेव में गर्म न करें। ऐसा उत्पाद असमान रूप से गर्म हो जाता है, और यह कंटेनर में अत्यधिक गर्म भागों की उपस्थिति और मौखिक श्लेष्मा के जलने से भरा होता है।

दूध को हाथ से निकालना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें कुछ समय के बाद ही महारत हासिल की जा सकती है। यदि स्तनपान कराने वाली महिला अपने स्तनों को व्यक्त करने में असमर्थ है, तो उसे सलाह के लिए डॉक्टर या प्राकृतिक आहार विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। और यद्यपि विशेषज्ञ इस तरह की प्रक्रिया में शामिल न होने की सलाह देते हैं, पंपिंग से माँ को स्वस्थ उत्पादों का स्टॉक करने और जितना संभव हो सके स्तनपान को लम्बा करने की अनुमति मिलेगी।

नमस्ते, मैं नादेज़्दा प्लॉटनिकोवा हूं। एसयूएसयू में एक विशेष मनोवैज्ञानिक के रूप में सफलतापूर्वक अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद, उन्होंने विकास संबंधी समस्याओं वाले बच्चों के साथ काम करने और बच्चों के पालन-पोषण के मुद्दों पर माता-पिता को परामर्श देने में कई साल समर्पित किए। मैं अन्य बातों के अलावा, प्राप्त अनुभव का उपयोग मनोवैज्ञानिक प्रकृति के लेख बनाने में करता हूँ। बेशक, मैं किसी भी तरह से अंतिम सत्य होने का दावा नहीं करता, लेकिन मुझे उम्मीद है कि मेरे लेख प्रिय पाठकों को किसी भी कठिनाई से निपटने में मदद करेंगे।

स्तन ग्रंथि में दर्दनाक गांठों की उपस्थिति और तापमान में वृद्धि से नर्सिंग माताओं में उच्च चिंता होती है। अपनी स्थिति को कम करने के लिए कुछ करने के प्रयास में, महिलाएं सभी लोकप्रिय सलाह पर विश्वास करने के लिए सभी कल्पनीय और अकल्पनीय तरीकों को आजमाने के लिए तैयार हैं। लेकिन सभी सलाह सही नहीं होती और कुछ तो हानिकारक भी होती हैं। हम उन मुख्य उपायों को स्पष्ट करने और संक्षेप में रेखांकित करने का प्रयास करेंगे जो नर्सिंग माताओं की मदद कर सकते हैं। हालाँकि, आपको यह याद रखना होगा कि स्तनों (लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस और विशेष रूप से फोड़ा) से जुड़ी गंभीर समस्याओं के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता होती है!

अक्सर स्तन में किसी बीमारी या गांठ को मैस्टाइटिस कहा जाता है, लेकिन वास्तव में महिला को और भी कई समस्याएं परेशान कर सकती हैं। चिंताओं की स्पष्ट पहचान लक्षणउदाहरण के लिए, जब आप किसी डॉक्टर या स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करते हैं तो यह आपको सही उपचार विकल्प चुनने में मदद कर सकता है। इसलिए, इस पर ध्यान दें:

— स्तन की गांठेंजिन पर अक्सर महिलाओं का ध्यान जाता है। कभी-कभी महिलाएं स्तन की गहराई में दूध से भरी सामान्य दूध की लोब्यूल्स को गांठ समझ लेती हैं। दर्दनाक संघनन अक्सर अलग-अलग लोबों को प्रभावित करता है जो स्पष्ट रूप से उभरे हुए होते हैं। या पूरा स्तन घना हो सकता है, जैसा कि दूध आने पर होता है।

— स्तन की त्वचा का लाल होनाअधिकतर संघनन के ऊपर होता है। इसे तेज़ गर्मी से लालिमा या पंप करते समय स्तनों पर सक्रिय प्रभाव से भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। कभी-कभी सील के ऊपर ग्रंथि ऊतक गांठदार हो जाता है और बाहर निकल जाता है।

— दूध का प्रवाह ख़राब होनायह तब हो सकता है जब दूध की नलिका अवरुद्ध हो जाती है, और निपल के छिद्रों के कुछ हिस्से से दूध का बहना खराब हो जाता है या पूरी तरह से बहना बंद हो जाता है। जहां रुकावट होती है, वहां निपल पर एक सफेद बिंदु या छोटा सफेद बुलबुला बन सकता है। इसके अलावा, सूजन होने पर दूध के बहिर्वाह का उल्लंघन स्तन की सामान्य परिपूर्णता से जुड़ा हो सकता है।

- कभी-कभी वे दिखाई देते हैं दूध नलिकाओं से स्रावउदाहरण के लिए, पंप करते समय, एक माँ बंद नलिका से सफेद या पीले रंग का एक छोटा टुकड़ा निचोड़ सकती है, जो फटे दूध या वसा संचय के समान है। यदि दूध में पीला या हरा स्राव दिखाई देता है, तो यह वाहिनी में स्रावित मवाद हो सकता है।

— दर्दइसे तब महसूस किया जा सकता है जब आप गांठ के क्षेत्र को छूते हैं, जब छाती पर दबाव डालते हैं, या यहां तक ​​​​कि चलते समय भी, उदाहरण के लिए, अपने शरीर की स्थिति बदलते समय या अपना हाथ ऊपर उठाते समय। इसके अलावा, दर्द स्तन ग्रंथि में किसी समस्या के कारण नहीं, बल्कि एक्सिलरी लिम्फ नोड्स की सूजन के कारण हो सकता है।

— तापमान में वृद्धि- स्तन समस्याओं का एक सामान्य, हालांकि अनिवार्य नहीं, संकेत। कभी-कभी मास्टिटिस बुखार के बिना या तापमान में मामूली वृद्धि के साथ भी होता है। यह पता लगाने के लिए कि तापमान किससे संबंधित है, इसे कई स्थानों पर मापने की सलाह दी जाती है - दोनों बगलों में, कोहनी मोड़ में और रीडिंग की तुलना करें। ध्यान दें - जन्म के बाद पहले महीने में उच्च तापमान पर तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह प्रसवोत्तर जटिलताओं का संकेत हो सकता है!

मास्टिटिस से जुड़ी भ्रांतियाँ

हमारे समाज में एक आम धारणा है कि स्तनपान के दौरान तापमान में कोई भी वृद्धि स्तन समस्याओं से जुड़ी होती है। हालाँकि, ऐसा नहीं है. बुखार विभिन्न कारणों से हो सकता है, उदाहरण के लिए, प्रसवोत्तर जटिलताओं या सामान्य सर्दी। यदि, स्तनपान कराने वाली महिला में बुखार के हर मामले में, आप अन्य लक्षणों पर ध्यान दिए बिना, मास्टिटिस का इलाज करना शुरू कर देते हैं, तो आप अन्य बीमारियों से चूक सकते हैं और न केवल स्तन, बल्कि आपके पूरे स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं।

एक और पसंदीदा ग़लतफ़हमी यह विचार है कि निरंतर पम्पिंग आवश्यक है। अक्सर, महिलाएं दादी-नानी से सलाह सुनती हैं "अपने स्तनों को व्यक्त करना सुनिश्चित करें, अन्यथा आपको मास्टिटिस हो जाएगा", क्योंकि यह सिफारिश उनकी युवावस्था के दौरान प्रासंगिक थी। फिर तीन घंटे के बाद बच्चे को दूध पिलाने और केवल एक स्तन देने की सिफारिश की गई, इस प्रकार, स्तन ग्रंथि का खाली होना बहुत ही कम होता था और अतिरिक्त पंपिंग के बिना, वास्तव में, लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस आसानी से प्रकट हो सकते थे। जब मांग पर दूध पिलाया जाता है और बार-बार कुंडी लगाई जाती है, तो अतिरिक्त पंपिंग की कोई आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि स्तन आवश्यक मात्रा में दूध का उत्पादन करता है। दूध को व्यक्त करने से स्राव बढ़ सकता है और इसके विपरीत, ठहराव का खतरा बढ़ सकता है।

"गर्म कपड़े पहनें, नहीं तो आपके सीने में सर्दी लग जाएगी" एक और आम मुहावरा है। इसमें कुछ सच्चाई है, क्योंकि सर्दी दूध पिलाने वाली मां के शरीर को कमजोर कर देती है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली मास्टिटिस के कारणों में से एक हो सकती है। और संक्रामक रोग स्वयं (फ्लू, टॉन्सिलिटिस) स्तन रोग के रूप में जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, साथ ही एक नर्सिंग महिला के शरीर में संक्रमण के किसी भी फॉसी (पायलोनेफ्राइटिस, टॉन्सिलिटिस, क्षय) का कारण बन सकते हैं। यदि निपल्स में दरारें हों तो संक्रमण स्तन में भी आसानी से प्रवेश कर सकता है।

लैक्टोस्टेस के प्रकार

उभारबच्चे के जन्म के 2-7 दिन बाद या दोबारा दूध आने पर स्तन में दर्द हो सकता है। स्तन ग्रंथियाँ सख्त हो जाती हैं ("पूरी छाती धड़क रही है"), गर्म और सूज जाती हैं। छाती के पास का तापमान बढ़ सकता है और आपके शरीर का तापमान भी थोड़ा बढ़ सकता है। सूजन के कारण दूध का प्रवाह मुश्किल हो सकता है और बच्चे को दूध पीने में कठिनाई हो सकती है।

लैक्टोस्टेसिस(यानी दूध का रुकना) स्तनपान के किसी भी चरण में हो सकता है, यहां तक ​​कि जब बच्चा एक वर्ष से अधिक का हो। यह हमेशा एक या अधिक दूध लोबों से दूध के बहिर्वाह का उल्लंघन होता है। प्रभावित लोब दूध से भर जाता है, सिकुड़न और सूजन हो जाती है ("गांठें" बन जाती हैं), और फिर दबाने या छूने पर दर्द होता है और लालिमा आ जाती है। स्तन को व्यक्त करने का प्रयास करते समय, कुछ नलिकाओं से दूध के बहिर्वाह में उल्लेखनीय गड़बड़ी हो सकती है, या वाहिनी में रुकावट सफेद धब्बे या बुलबुले के रूप में दिखाई दे सकती है। तापमान बढ़ सकता है, अक्सर दर्द वाले स्तन के पास अधिक। हालाँकि, कुछ मामलों में तापमान बिल्कुल भी नहीं बढ़ता है, या दर्द वाले स्तन के पास बगल में अन्य स्थानों की तुलना में कम भी होता है।

स्तन की सूजनयह पहले से ही स्तन का एक सूजन संबंधी संक्रामक रोग है। छाती का हिस्सा लाल हो जाता है, सूज जाता है, छूने से और बिना छुए भी हिलने-डुलने से दर्द होता है। महिला की सामान्य स्थिति खराब हो जाती है, सुस्ती, कमजोरी, थकान और ठंड महसूस हो सकती है। अक्सर 38 डिग्री और उससे ऊपर के बुखार के साथ। मास्टिटिस उन्नत लैक्टोस्टेसिस के परिणामस्वरूप या अन्य कारणों से हो सकता है। एक नर्सिंग महिला के शरीर में संक्रमण का कोई भी केंद्र (पायलोनेफ्राइटिस, टॉन्सिलिटिस, क्षय, इन्फ्लूएंजा, गले में खराश) स्तन रोग के रूप में जटिलताएं पैदा कर सकता है। फटे हुए निपल्स के कारण भी स्तन में संक्रमण हो सकता है। संक्रमित मास्टिटिस के लिए डॉक्टर से अनिवार्य परामर्श और एंटीबायोटिक दवाओं से उपचार की आवश्यकता होती है!

फोड़ा- अक्सर मास्टिटिस की जटिलता के रूप में होता है। संघनन के स्थान पर मवाद से भरी एक गुहा दिखाई देती है। गांठ छोटी हो सकती है और लुढ़कती हुई गेंद जैसी महसूस हो सकती है। दर्द वाली जगह पर दबाने पर दर्द होना या हर समय हल्का दर्द महसूस होना। तापमान अक्सर उच्च होता है, लंबे समय तक रहता है, और कुछ दिनों के बाद तेजी से गिर सकता है (अक्सर एक परिपक्व फोड़े का संकेत)। अधिकतर, फोड़ा दूध की नली में खुल जाता है और मवाद दूध के साथ बाहर निकल जाता है।

प्राथमिकता उपाय

आइए खिलाते रहें! स्तन संबंधी समस्याओं का होना स्तनपान जारी रखने के लिए विपरीत संकेत नहीं है। इसके विपरीत, दूध पिलाना बंद करने से स्थिति बढ़ सकती है, क्योंकि एक बच्चे से बेहतर कोई भी मुख्य कार्य - स्तन ग्रंथि से दूध को प्रभावी ढंग से निकालने का सामना नहीं कर सकता है।

यदि आपके पास है उभारस्तन, दूध के प्रवाह से संबंधित, जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तन से लगाना आवश्यक है। जब शिशु के लिए स्तन भरा होने के कारण उसे पकड़ना मुश्किल हो जाता है, तो दूध पिलाने से पहले इसे नरम करना आवश्यक होता है। यह आपके स्तनों को एरोला क्षेत्र में धीरे से मालिश करने या हल्के से व्यक्त करने में मदद करता है। यदि दिन भर बार-बार चूसने के बाद कोई राहत नहीं मिलती है, तो अंतिम उपाय के रूप में, राहत की भावना प्रकट होने तक अतिरिक्त स्तन पंपिंग आवश्यक हो सकती है। जब आप अपने बच्चे से अलग हो जाएं तो भी व्यक्त करने की आवश्यकता होगी।

जब कभी भी लैक्टोस्टेसिसआपको यह हमेशा याद रखना चाहिए कि इसका मुख्य कारण दूध के बहिर्वाह का उल्लंघन है, इसलिए सबसे पहले इसे सुधारने के उपाय करना जरूरी है। दिन के दौरान जितनी बार संभव हो बच्चे को प्रभावित स्तन पर लिटाना चाहिए, और रात में कई बार दूध पिलाना सुनिश्चित करें। प्रभावी ढंग से चूसने के लिए सही स्थिति चुनें, जिसके लिए आपको बच्चे को इस तरह रखना चाहिए कि ठुड्डी उस तरफ हो जहां सील स्थित है। दूध पिलाने के दौरान (या पहले) आप अपने स्तनों की धीरे से मालिश कर सकती हैं। वार्मिंग दूध के प्रवाह में मदद करती है, उदाहरण के लिए, दूध पिलाने से पहले छाती पर गर्म स्नान या बहुत गर्म हीटिंग पैड नहीं। कभी-कभी, गर्म होने के बाद, स्तन को व्यक्त करना आवश्यक होता है, भरे हुए लोब पर विशेष ध्यान देना और फिर बच्चे को वही स्तन देना आवश्यक होता है। बच्चे को पंप करने और दूध पिलाने के बाद, स्तन पर 5-10 मिनट के लिए ठंडा सेक लगाएं, खासकर अगर चोट लगने की प्रवृत्ति हो। यदि एक दिन के बाद भी कोई सुधार नहीं होता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

यदि यह निपल पर ध्यान देने योग्य है सफ़ेद धब्बावाहिनी की रुकावट वाली जगह पर, आप इसे निचोड़ने का प्रयास कर सकते हैं। निपल पर सफेद बुलबुले को बाँझ सुई के साथ सावधानी से किनारे से (बिना उठाए!) उठाया जा सकता है। अक्सर इसके बाद, दूध एक फव्वारे की तरह वाहिनी से बाहर निकलता है और यह बच्चे को सही स्थिति में स्तन से लगाने के लिए पर्याप्त है - ठोड़ी से सील तक।

कभी-कभी एक महिला के पास एक मजबूत स्थिति होती है शोफस्तन ग्रंथि, जिससे दूध का बाहर निकलना मुश्किल हो जाता है। इस मामले में, छाती पर एक ठंडा सेक या एक विशेष लसीका जल निकासी मालिश जो स्तनपान सलाहकार कर सकते हैं, मदद कर सकती है।

विकास स्तन की सूजननिश्चित रूप से एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है! दूध के प्रवाह में सुधार के लिए उपरोक्त सभी उपाय (बार-बार दूध पिलाना, सही मुद्रा, मालिश) लागू होते हैं। यदि आवश्यक हो तो स्तन को व्यक्त करने में सावधानी और सावधानी बरतनी चाहिए; कभी-कभी दर्द के कारण महिला के लिए इसे स्वयं व्यक्त करना कठिन हो जाता है। इसके अलावा, संक्रामक मास्टिटिस के लिए, डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स लिख सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि एंटीबायोटिक्स स्तनपान के अनुकूल हों; यदि डॉक्टर उन्हें चुनने से इनकार करता है, तो किसी अन्य से परामर्श लें। दर्द से राहत के लिए भौतिक चिकित्सा और दर्दनाशक दवाएं (जैसे, इबुप्रोफेन) भी निर्धारित की जा सकती हैं। एक महिला के लिए आराम करना बहुत जरूरी है। याद रखें कि मास्टिटिस एक बीमारी है, अधिक आराम करने का प्रयास करें और घर का सारा काम करने में ऊर्जा बर्बाद न करें।

पर फोड़ाछाती से मवाद निकालना जरूरी है. यह चीरा और जल निकासी का उपयोग करके शल्य चिकित्सा द्वारा किया जा सकता है। अक्सर, एंटीबायोटिक चिकित्सा की भी आवश्यकता होती है। आप स्वयं किसी फोड़े का इलाज करने का प्रयास नहीं कर सकते!

जो नहीं करना है:

- स्तनपान बंद कर दें, क्योंकि इससे केवल दूध का ठहराव बढ़ सकता है

- अल्कोहल और कपूर युक्त कंप्रेस का उपयोग करें। शराब स्तन से दूध के प्रवाह को रोकती है और कपूर दूध के उत्पादन को पूरी तरह से रोक सकता है

- हर कीमत पर "गांठों को तोड़ने और व्यक्त करने" का प्रयास करें। यदि आप जबरदस्ती अपनी छाती पर प्रहार करते हैं, तो आप उसे घायल कर सकते हैं। मालिश नरम होनी चाहिए

- छाती को लगातार और जोर से गर्म करें ताकि त्वचा पर अतिरिक्त जलन न हो

- एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाएं स्व-निर्धारित करें

शमाकोवा ऐलेना,
स्तनपान सलाहकार,
प्रतिभागी"एसोसिएशन ऑफ नेचुरल हेल्थ कंसल्टेंट्स" खिलाना" (AKEV),
पांच बच्चों की मां

स्तनपान कराने वाली माताएं अक्सर विभिन्न उद्देश्यों के लिए पंप करती हैं। यह या तो इसकी मात्रा बढ़ाने के लिए या रिजर्व बनाने के लिए हो सकता है। लेकिन कभी-कभी ऐसी परेशानी हो जाती है जब कोई महिला अपने हाथों से या किसी उपकरण से दूध निकालने में असमर्थ हो जाती है - इससे कुछ नहीं होता। बेशक, यदि दूध व्यक्त नहीं किया गया है, तो एक स्तनपान सलाहकार या उपयुक्त डॉक्टर आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि क्या करना है। लेकिन उनकी ओर रुख करना हमेशा संभव नहीं होता.

मुख्य बात यह है कि व्यक्त करने में असमर्थता जैसी समस्या के कारणों को समझना। वे भिन्न हो सकते हैं और उनमें से लगभग सभी को हल किया जा सकता है:

1. स्तन ग्रंथियों की संकुचित नलिकाएँ। अधिकतर ऐसा पहली बार मां बनने वाली महिलाओं में होता है। लेकिन यह तब भी संभव है जब दूध नलिकाओं में ऐंठन आ गई हो।
2. प्रारंभिक लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस। इस मामले में, वसायुक्त हिंद दूध ही बाहर निकलने को अवरुद्ध करता है।
3. गंभीर तनाव.
4. आने वाले तरल पदार्थ की अपर्याप्त मात्रा।
5. बिल्कुल भी दूध की कमी (हाइपोलेक्टेशन)। यह मामला बहुत दुर्लभ है, यह केवल 5% महिलाओं में होता है जो जन्म देती हैं, लेकिन यह काफी संभव है।

यदि आप पहले पंप करने में सक्षम थे, और अचानक एक विफलता हुई, तो यह विचार करने योग्य है कि हाल ही में क्या हुआ। हो सकता है कि आप पेट के बल (यानी छाती के बल) लेटे हों, जिसके कारण नलिकाएं सिकुड़ रही हों। या आप ठंड में थे, इसलिए ऐंठन हुई और नलिकाएं सिकुड़ गईं।

माँ को घर में आरामदायक और शांत वातावरण होना चाहिए, घोटालों और झगड़ों की अनुमति नहीं है। रोजमर्रा की जिंदगी में, आपको ज्यादातर समय अपने पति और अन्य रिश्तेदारों की मदद पर निर्भर रहना चाहिए।

समस्या को हल करने के तरीके

स्तन समस्याओं को हल करने का सबसे अच्छा तरीका किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना है। यदि यह संभव नहीं है तो यह विश्लेषण करना आवश्यक है कि ऐसा क्यों हो सकता है।

समस्या को हल करने के लिए कोई चिकित्सा पद्धतियाँ नहीं हैं। डॉक्टर भी पुराने लोक नुस्खे सुझाते हैं:

1. पत्तागोभी का पत्ता. पत्तागोभी के पत्ते को थोड़ा सा फेंट लीजिये ताकि वह नरम हो जाये और अपना रस निकाल ले. और यह महत्वपूर्ण है कि यह गर्म हो। फिर इसे अपनी छाती पर लगाएं। शीट सूखने पर उसे बदल लें।
2. गरम तौलिया. एक नरम टेरी तौलिया को थोड़े गर्म पानी में रखा जाता है (यह जलना नहीं चाहिए, तापमान शरीर के लिए सुखद होता है)। फिर उसे अच्छे से दबाया जाता है और उसकी छाती पर रखा जाता है। आपको 20-30 मिनट तक ऐसे ही लेटे रहना है। लेकिन आप पहले ही राहत महसूस कर सकते हैं.
3. अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। यह गर्म होना चाहिए. सुखदायक अर्क और हर्बल चाय पीना भी अच्छा है। पुदीना, नींबू बाम, कैमोमाइल और वेलेरियन विशेष रूप से प्रभावी हैं।
4. मां को कोई तनाव नहीं होना चाहिए. यह बेहतर दूध प्रवाह को भी बढ़ावा देता है।
5. एक और महत्वपूर्ण कारक यह है कि आपको कभी भी अपनी छाती को ज़्यादा ठंडा नहीं करना चाहिए। इससे नलिकाओं में ऐंठन हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप दूध नहीं निकल पाता है।
6. और हां, बच्चे को स्तन से लगाना सुनिश्चित करें। हो सकता है कि आप पंप करने में सक्षम न हों, लेकिन दूध मौजूद है और आपका बच्चा इसे चूस लेगा। इस प्रकार, वह नलिकाएं विकसित करेगा।

इसके अलावा, दूध निकालते समय आपको इसे पूरी तरह से आखिरी बूंद तक नहीं निकालना चाहिए। शांत, आरामदायक वातावरण में व्यक्त करें। यह सब एक अनुकूल मूड बनाएगा और दूध के प्रवाह में सुधार करेगा। प्रक्रिया से 20-30 मिनट पहले गर्म दूध वाली चाय पियें।

सोना जरूरी है और जितना हो सके पर्याप्त नींद लें। आप शहद केक (राई के आटे को शहद के साथ प्लास्टिक तक मिलाया जाता है) या विभिन्न होम्योपैथिक मलहम जैसे लोक उपचार का भी उपयोग कर सकते हैं जो सूजन से राहत देते हैं और संकुचन को दूर करते हैं। लेकिन अगर आपको कोई दर्द महसूस हो तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

जो नहीं करना है

यदि पम्पिंग करना कठिन है, तो कई निषेध हैं:

1. आप अपने बच्चे को दूध पिलाना बंद नहीं कर सकतीं।
2. जब तक आप तुरंत बाद अपने बच्चे को पंप करने या दूध पिलाने की योजना नहीं बनातीं, तब तक अपने स्तनों को गर्म करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
3. आप यह सोचकर अपने आप को पानी पीने की मात्रा तक सीमित नहीं रख सकते कि इससे काम आसान हो जाएगा।
4. विभिन्न वार्मिंग एजेंटों, जैसे विष्णव्स्की मरहम, शराब या कपूर अल्कोहल के साथ छाती को धब्बा करना मना है। इससे बच्चा उपचारित स्तन को चूसने से इंकार कर सकता है (स्वाद और गंध के कारण), साथ ही सूजन प्रक्रिया और स्तनपान की सामान्य समाप्ति भी हो सकती है।
5. किसी भी परिस्थिति में सब कुछ वैसा ही न छोड़ें। उपाय करना आवश्यक है, क्योंकि दूध के रुकने से बाद में स्थिति बिगड़ती है और स्तनदाह होता है। और इस स्थिति में समस्या का एकमात्र समाधान सर्जरी ही है।

कारण/उपचार के तरीके	बारंबार आवेदन स्तन/पम्पिंग के लिए	लागू गोभी उड़ाना चादर	लागू गरमी की साँस तौलिए	प्रचुर पीना	शांत हो जीविका सुविधाएँ
नलिकाओं का सिकुड़ना	+	+	+	+	+
लैक्टोस्टेसिस	+	–	–	+	+
तनाव, अवसाद	+	–	+	+	+
निर्जलीकरण	+	–	–	+	+
दूध की कमी	+	–	+	+	+

दूध व्यक्त करना

पहले, एक महिला प्रत्येक भोजन के बाद पंप करती थी। यह डॉक्टरों की सिफारिश पर और स्तनपान बनाए रखने के लिए किया गया था, क्योंकि उन्होंने हर 3 घंटे में समय पर दूध पिलाने की सलाह दी थी। यह विधि वर्तमान में समर्थित नहीं है. माना जा रहा है कि इससे दूध के बर्बाद होने की पूरी संभावना है। यह वास्तव में उतना बुरा नहीं है, इसके अपने फायदे हैं। इसलिए, अब भी, कुछ विशेषज्ञ लगातार पंपिंग की सलाह देते हैं।

सबसे सुरक्षित तरीका मैनुअल तरीका माना जाता है। यह कम दर्दनाक, अधिक शारीरिक है। हालाँकि, अगर इस विधि का सही तरीके से उपयोग किया जाए, तो निपल्स में दरारें नहीं बनेंगी। एक और बात जो अधिकांश माताओं को पसंद नहीं आएगी वह है प्रक्रिया की अवधि। इसमें 40 मिनट से लेकर 1.5 घंटे तक का समय लग सकता है और पिछला दूध कठिनाई से निकलता है। यह देखते हुए कि अधिकांश माताओं को भी रोजमर्रा की समस्याओं से जूझना पड़ता है, यह बिल्कुल असंभव हो जाता है। हालाँकि, कुछ समस्याओं को केवल हाथ की अभिव्यक्ति से ही हल किया जा सकता है। लैक्टोस्टेसिस के साथ, इस तरह व्यक्त करना सबसे अच्छा है। प्रारंभिक मास्टिटिस के लिए भी यही विधि आवश्यक है, जिसे प्रारंभिक चरणों में रूढ़िवादी तरीके से हल किया जा सकता है।

हाथ से दूध निकालने का एक और नुकसान यह है कि पिछला दूध बहता नहीं है। यह अधिक मोटा है और इसे प्राप्त करना कठिन है। इसलिए, ब्रेस्ट पंप के साथ ऐसा करना सबसे अच्छा है। चुनाव को पिस्टन मैकेनिकल या इलेक्ट्रिकल की ओर मोड़ना चाहिए। वे कम दर्दनाक होते हैं और काम करने में बहुत कम समय (15 - 20 मिनट) लेते हैं।

यदि बहुत सारा दूध है और वह बहुत रुका हुआ है, तो व्यक्त करते समय सबसे अधिक दर्द होने की संभावना है। यह बहुत अप्रिय है, लेकिन स्थिति को कम करने के लिए उन्हें सहना होगा। इसलिए, आपको पहले अपने हाथों से अपनी मदद करने की ज़रूरत है, और फिर स्तन पंप का उपयोग करें। यदि आप गंभीर दर्द के कारण खुद को व्यक्त नहीं कर सकते हैं, तो आपको प्रियजनों - पति, मां, बहन आदि की मदद का सहारा लेना होगा।

प्रत्येक विधि के अपने सकारात्मक और नकारात्मक पहलू होते हैं। इच्छा कितनी भी बड़ी क्यों न हो, अगर आपको यह समस्या है, तो आपको अपने बच्चे को प्राकृतिक रूप से दूध पिलाना नहीं छोड़ना चाहिए और कृत्रिम फार्मूला पर स्विच करना चाहिए। यह सलाह कई "शुभचिंतकों" और यहां तक ​​कि डॉक्टरों द्वारा भी दी जाती है, उनका कहना है कि यदि आप दूध को व्यक्त नहीं कर सकते हैं, तो इसका मतलब है कि यह बिल्कुल भी नहीं है। लेकिन ऐसा होता है कि माँ को उपरोक्त समस्याओं में से एक ही समस्या होती है। अगर दूध न निकले तो परेशान न हों - आप पहले से ही जानते हैं कि ऐसे मामलों में वे क्या करते हैं। विभिन्न समाधान आज़माएँ और सब कुछ ठीक हो जाएगा। व्यक्त दूध की मात्रा उसकी पूरी मात्रा का संकेत नहीं देती है। आख़िरकार, चाहे आप इसे अपने हाथों और अन्य उपकरणों की मदद से कितना भी करें, बच्चे को उतना ही दूध मिलता है जितना उसे इस समय चाहिए।

अक्सर स्तनपान के दौरान महिलाओं को एक समस्या होती है: दूध पिलाने के दौरान या बाद में स्तन में दर्द। दर्दनाक संवेदनाएं विभिन्न शारीरिक कारणों से हो सकती हैं। लेकिन यह स्थिति हमेशा आदर्श नहीं होती. कुछ मामलों में, छाती में असुविधा किसी विशेष बीमारी का संकेत बन जाती है या गलत आहार, अनुचित तकनीक या स्तन ग्रंथियों की देखभाल के नियमों का पालन न करने के कारण होती है।

दूध पिलाने के दौरान स्तनों में दर्द क्यों होता है, इसके कई शारीरिक कारण हैं। जब एक महिला गर्भवती होती है, तो उसकी स्तन ग्रंथियां धीरे-धीरे बच्चे को प्राकृतिक रूप से दूध पिलाने की प्रक्रिया के लिए तैयार होने लगती हैं। वे बड़े हो जाते हैं, निपल्स गहरे हो जाते हैं और कभी-कभी उनमें से कोलोस्ट्रम निकलता है।

जब एक नवजात शिशु प्रकट होता है, तो शरीर में परिवर्तन काफी तेज हो जाते हैं। मुख्य भूमिका प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन द्वारा निभाई जाती है - दूध के उत्पादन और स्राव में शामिल हार्मोन, जो कोलोस्ट्रम की जगह लेता है। इस समय कई माताएं बेचैनी की शिकायत करती हैं, जो निम्नलिखित कारणों से हो सकती है।

1. निपल्स पर संवेदनशील त्वचा के लिए अनुकूलन। यह प्रक्रिया तब प्रकट होती है जब स्तनपान के दौरान निपल्स में दर्द होता है। निपल्स पर दरारें पड़ सकती हैं।
2. दूध की धार. अक्सर महिलाएं इस स्थिति के बारे में सूजन या हल्की झुनझुनी और कभी-कभी दर्द होने की बात करती हैं।

स्तनपान के दौरान शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण सीने में दर्द हो सकता है

शिशु के जन्म के बाद से स्तनपान के पूर्ण विकास में 3 महीने लगेंगे। इसका मतलब यह है कि दूध की "फ्लश" और "लीक" आपको इस समय अपनी याद दिलाती रहेगी।

गर्म चमक के दौरान स्तन ग्रंथि और पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है। समय के साथ, शरीर में एक प्रतिवर्त विकसित हो जाता है जिसमें दूध केवल दूध पिलाने के दौरान ही आता है। जब पेट भरा होने का अहसास होने लगे तो दूध को हल्के से निचोड़ने की सलाह दी जाती है।

यदि एक महिला अपने बच्चे को मांग पर भोजन देती है और उचित लगाव की निगरानी करती है, तो असुविधा जल्दी ही दूर हो जाती है। यदि यह बनी रहती है और बढ़ती है, तो आपको कारण निर्धारित करने के लिए तत्काल डॉक्टर से मिलना चाहिए।

तीव्र दर्द के 5 कारण

स्त्री रोग विशेषज्ञ दर्द के कई कारणों को वर्गीकृत करते हैं। ऊपर सूचीबद्ध कुछ शारीरिक हैं। लेकिन कुछ खतरनाक भी हैं जिन पर विशेष ध्यान देने और विशिष्ट उपचार की आवश्यकता होती है।

स्तनपान के दौरान होने वाले पैथोलॉजिकल दर्द के कारणों में शामिल हैं:

1. फटे निपल्स;
2. लैक्टोस्टेसिस;
3. स्तनदाह;
4. वाहिका-आकर्ष;
5. कैंडिडिआसिस।

सीने में दर्द का कारण दूध का आना बताने की कोई आवश्यकता नहीं है। समस्याएं बहुत अधिक खतरनाक हो सकती हैं, और किसी भी असुविधा के मामले में इसे सुरक्षित रखना और अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

केवल एक विशेषज्ञ ही सटीक रूप से यह निर्धारित कर पाएगा कि बच्चे को दूध पिलाने के बाद या स्तनपान कराते समय स्तनों में दर्द क्यों होता है।

फटे हुए निपल्स

अनुभव की कमी के कारण, एक युवा माँ के निपल्स में दर्दनाक दरारें विकसित हो सकती हैं. यह निम्नलिखित कारकों के प्रभाव में होता है:

फटे हुए निपल्स स्तन दर्द का एक आम कारण हैं।

• गलत तरीके से निपल पकड़ना - जब इसका केवल एक हिस्सा, एरिओला के बिना, बच्चे के मुंह में जाता है। यह यांत्रिक चोटों के गठन को भड़काता है और परिणामस्वरूप, दरारें पड़ जाती हैं।
• अपने स्तनों को बार-बार धोना - पानी सुरक्षात्मक चिकनाई को हटा देता है और शुष्क त्वचा का कारण बनता है, जिससे दरारें पड़ जाती हैं।
• पम्पिंग तकनीक का उल्लंघन. कभी-कभी, जब बच्चे के बिना छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, बीमारी की अवधि के दौरान और दवाएँ लेने के दौरान, या जब स्तनपान पूरा हो जाता है, तो एक महिला को दूध निकालने की आवश्यकता होती है। आपको जोर से नहीं दबाना चाहिए और केवल निपल के क्षेत्र में ही हेरफेर करना चाहिए। व्यक्त करने के लिए स्तन पंप का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, और मुख्य नियम इसे ज़्यादा नहीं करना है।
• दूध पिलाने में अचानक रुकावट - दरारें तब दिखाई देती हैं, जब स्तनपान के अंत में, माँ अचानक बच्चे के मुँह से स्तन खींचती है। प्रक्रिया को रोकने के लिए, बच्चे के मुंह में एक साफ छोटी उंगली डालने और ध्यान से निप्पल को हटाने की सिफारिश की जाती है।

दरारों के उपचार के लिए औषधियाँ

प्रत्येक महिला को अपने बच्चे के जन्म के बाद यह समझना चाहिए कि अगर दूध पिलाने के दौरान उसके स्तनों में दर्द हो तो क्या करना चाहिए। दरारों के लिए सबसे प्रभावी और लोकप्रिय उपचारों में डेक्सपेंथेनॉल या शुद्ध लैनोलिन और समुद्री हिरन का सींग तेल पर आधारित तैयारी शामिल हैं।

यदि दरारें बहुत गहरी हैं, तो डॉक्टर शक्तिशाली उपचार एजेंट - एक्टोवैजिन, एवेंट, सोलकोसेरिल लिख सकते हैं।

डेक्सापेंथेनॉल युक्त उत्पाद:

• दरारों के लिए मरहम या क्रीम बेपेंटेन (जब दूध पिलाने के बाद सीने में दर्द होता है तो घावों को मलने की सलाह दी जाती है);
• विटामिन बी की उच्च सामग्री के साथ पैन्थेनॉल स्प्रे (बच्चे के खाने के बाद छाती पर, 10-20 सेमी की दूरी से दरारों पर स्प्रे)।

शुद्ध लैनोलिन युक्त सामयिक उत्पाद त्वचा की पूरी तरह से रक्षा करते हैं, इसकी लोच और दृढ़ता बढ़ाते हैं:

• कोर्नग्रेगेल जेल (खिलाने के बाद लगाया जाता है);
• विडेस्टिम मरहम (फीडिंग के बीच निपल्स में रगड़ें)।

फटे निपल्स के उपचार और रोकथाम का सबसे सरल और आसानी से उपलब्ध साधन स्तन का दूध है। स्तनपान पूरा होने के बाद, आपको दूध की एक बूंद के साथ निपल्स को चिकनाई करने की ज़रूरत है, इसे सूखने तक ऐसे ही छोड़ दें।

क्या मुझे स्तनपान बंद कर देना चाहिए?

विशेष सिलिकॉन या लेटेक्स पैड फटे हुए निपल्स के साथ दूध पिलाने के दौरान दर्द को कम करने में मदद करते हैं

यह बच्चे के होठों और निपल के बीच एक बाधा के रूप में काम करता है, जिससे दर्द की तीव्रता और चोट लगने का खतरा काफी कम हो जाता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि पैड का उपयोग करने की प्रक्रिया में असुविधा न हो, सही व्यास चुनना महत्वपूर्ण है।.

अगर दरारें बहुत गहरी हैं और उनमें से खून निकलता है तो पैड फायदेमंद नहीं रहेंगे। गहरी चोटों के इलाज के लिए स्तनपान बंद करना होगा। साथ ही, स्तन ग्रंथियों को ध्यान से दबाकर खाली करें और बच्चे को चम्मच या पिपेट से दूध दें। घाव ठीक हो जाने के बाद पूर्ण आहार देना फिर से शुरू कर देना चाहिए।

यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा शरारती हो रहा है और दूध पीने से इनकार कर रहा है, तो इस लेख में दिए गए सुझाव आपको इस समस्या के कारणों का पता लगाने में मदद करेंगे।

यदि स्तनपान के दौरान तेज दर्द होता है, दरारों में दमन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, तापमान बढ़ जाता है और सामान्य स्वास्थ्य बिगड़ जाता है, तो आपको तत्काल अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताने की जरूरत है।

लैक्टोस्टेसिस के विकास के कारण और संकेत

लैक्टोस्टेसिस या दूध नलिकाओं की रुकावट स्तनपान को वास्तविक पीड़ा में बदल देती है।इस विकृति के विकास के साथ, एक या कई एल्वियोली में एक साथ एक स्पष्ट संघनन बनता है। स्तन ग्रंथि कठोर और गर्म हो जाती है, लेकिन शरीर का तापमान नहीं बढ़ता है।

दूध रुकने से अक्सर दर्द होता है। यदि आपके स्तन गर्म हैं लेकिन आपके शरीर का तापमान सामान्य रहता है, तो ठंडी सिकाई से मदद मिल सकती है। लैक्टोस्टेसिस को ठीक करने के लिए आपको खाना छोड़ना नहीं पड़ेगा। और यहां तक ​​कि, इसके विपरीत, बच्चे को अक्सर और लंबे समय तक स्तन से लगाना बेहतर होता है - इससे भीड़ को जल्दी से दूर करने में मदद मिलेगी। यह समझना महत्वपूर्ण है कि दर्दनाक संवेदनाएं लैक्टोस्टेसिस के कारण होती हैं। यदि कोई स्पष्ट गांठें नहीं हैं, तो छाती बस ठंडी हो सकती है।

दर्द का स्रोत - मास्टिटिस

तीव्र प्रसवोत्तर मास्टिटिस आमतौर पर लैक्टोस्टेसिस की जटिलता के रूप में विकसित होता है

मास्टिटिस एक संक्रामक सूजन प्रक्रिया है जो फोड़े का कारण बन सकती है. अक्सर रोग प्रक्रिया दूध में रक्त और मवाद की उपस्थिति के साथ होती है।

यदि विकृति विकसित होती है और बिगड़ती है, तो क्षतिग्रस्त स्तन ग्रंथि पर सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

मास्टिटिस के विकास को बढ़ावा मिलता है:

• स्तन की चोटें;
• अल्प तपावस्था;
• निपल्स में दरारों के माध्यम से संक्रमण का प्रवेश;
• लैक्टोस्टेसिस का उन्नत रूप।

वैसोस्पास्म को ठीक करने के लक्षण और तरीके

वासोस्पास्म वह दर्द है जो दूध पिलाने के तुरंत बाद होता है। रक्त वाहिकाओं की ऐंठन के कारण निपल के रंग में बदलाव से विकार का संदेह किया जा सकता है।

जब बच्चा निपल छोड़ता है तो उस समय तापमान में बदलाव के कारण वैसोस्पास्म होता है।ऐंठन रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर देती है और जलन पैदा करने वाला दर्द विकसित हो जाता है। बार-बार वाहिका-आकर्ष के साथ, एक महिला को रेनॉड सिंड्रोम के साथ रोगों के विकास को बाहर करने के लिए जांच कराने की सलाह दी जाती है।

ऐसे उल्लंघनों को रोकने के लिए आपको यह करना होगा:

• अपनी छाती को गर्म रखने की कोशिश करें;
• भोजन समाप्त करने के तुरंत बाद इसे बंद कर दें;
• मजबूत पीसा हुआ चाय और कॉफी छोड़ दें, जो रक्त वाहिकाओं की ऐंठन को भड़का सकता है;
• कई छाती मालिश सत्रों से गुजरें।

यदि कैंडिडिआसिस विकसित हो जाए

दर्द का कारण थ्रश हो सकता है, जो कैंडिडा जीनस के प्रजनन कवक के कारण होता है।. विकार की पहचान निपल और बच्चे के मुंह पर सफेद परत से की जा सकती है।

इस मामले में, दूध पिलाने के दौरान और पंपिंग के दौरान स्तनों में दर्द होता है। बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर सकता है और लगातार रो सकता है।

जब कोई कवक रोग न केवल निपल्स, बल्कि दूध नलिकाओं को भी प्रभावित करता है, तो स्तनों में न केवल दूध पिलाने के दौरान, बल्कि दूध पिलाने के बाद भी दर्द होता है। ऐसी स्थितियाँ बहुत ही कम होती हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली के खराब कामकाज और खराब स्वच्छता से जुड़ी होती हैं। थ्रश का इलाज स्वयं नहीं किया जाना चाहिए, किसी पेशेवर से योग्य सहायता लेना बेहतर है।

उचित अनुप्रयोग की तकनीक सीखना

डॉक्टरों के अनुसार, दूध पिलाने के दौरान स्तन में दर्द का सबसे आम कारण निपल को गलत तरीके से पकड़ना है। इसके अलावा, गलत अनुप्रयोग तकनीक जटिलताओं के विकास की ओर ले जाती है - एक संक्रामक प्रकृति की दरारें और मास्टिटिस।

अगर पकड़ गलत हो तो महिला को शुरुआत में ही तेज दर्द महसूस होता है। जब थोड़ी सी भी असुविधा महसूस हो, तो आपको जारी नहीं रखना चाहिए - यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा फिर से निप्पल ले, लेकिन सही ढंग से। यही एकमात्र तरीका है जिससे मां को आराम महसूस होगा और बच्चे को अच्छा पोषण मिलेगा।

सही पकड़ तकनीक में निम्नलिखित क्रियाओं को क्रमिक रूप से करना शामिल है।

1. तब तक प्रतीक्षा करें जब तक बच्चा अपना मुंह अच्छे से न खोल ले। आप उसके निचले होंठ के साथ निप्पल को चलाकर इसमें उसकी मदद कर सकते हैं - बच्चे का बिना शर्त प्रतिवर्त काम करेगा।
2. बच्चे के सिर को अपनी ओर खींचें। निपल को पकड़ने के बाद एरिओला का एक छोटा सा हिस्सा देखने के क्षेत्र में रहना चाहिए। उचित पकड़ के साथ, मुंह में निप्पल जीभ की जड़ के स्तर पर स्थित होता है और घायल नहीं होता है।
3. यदि पकड़ गलत है, तो आपको एरोला की त्वचा को कसना चाहिए: अपने अंगूठे को एरोला के ऊपर रखें, और अपनी तर्जनी को नीचे रखें, इससे एक तह बन जाएगी जो बच्चे के मुंह में रखी जाएगी।

दूध पिलाने की स्थिति से महिला की हरकतें किसी भी तरह से प्रभावित नहीं होती हैं। बच्चा जल्दी ही इसका आदी हो जाता है और निप्पल को सही ढंग से पकड़ लेता है, जिससे माँ को कोई असुविधा नहीं होती है।

बच्चे को जोड़ते समय कई माताओं को दर्द का अनुभव होता है। ऐसा मुख्यतः अनुचित निपल लैचिंग के कारण होता है। इस मामले में, अपनी छोटी उंगली से स्तन को हटाकर दोबारा देना बेहतर है, लेकिन इस बार सही तरीके से।

फ्रेनुलम के बहुत छोटे होने या ऊपरी तालु की संरचना में असामान्यताओं के कारण सही पकड़ में बाधा आ सकती है।. जब पकड़ सामान्य लगती है, लेकिन दर्द अभी भी आपको परेशान कर रहा है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। तालु की संरचना की विकृति का निदान बहुत कम ही किया जाता है, लेकिन अक्सर बच्चे का फ्रेनुलम बहुत छोटा हो जाता है। बाद के मामले में, इसे काटा जा सकता है - ऑपरेशन एक योग्य डॉक्टर द्वारा कुछ ही मिनटों में किया जाता है।

आप वीडियो देखकर सही फीडिंग तकनीक सीख सकते हैं और सामान्य प्रश्नों के उत्तर पा सकते हैं:

दर्द की रोकथाम के लिए 8 नियम

स्तन ग्रंथियों की समस्याओं को रोकने के लिए महिलाओं को कई नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. स्वच्छता बनाए रखें (दिन में कम से कम 1-2 बार स्नान करें);
2. यह देखने के लिए हर दिन निपल्स की स्थिति की जाँच करें कि क्या उनमें कोई सूक्ष्म क्षति या चोट है;
3. बच्चे को उसकी मांग के अनुसार खाना खिलाएं, न कि सख्ती से घड़ी के अनुसार;
4. दूध को सही ढंग से व्यक्त करें;
5. हाइपोथर्मिया से बचें;
6. पहला स्तन खाली होने के बाद ही दूसरा स्तन दें;
7. गांठों के लिए स्तन ग्रंथियों को नियमित रूप से महसूस करें;
8. स्तन ग्रंथियों की स्थिति की निगरानी के लिए हर साल किसी विशेषज्ञ से मिलें।

निष्कर्ष

सीने में दर्द के कारण अलग-अलग होते हैं और हमेशा सुरक्षित नहीं होते। कभी-कभी छोटी सी दरार भी गंभीर समस्या पैदा कर सकती है। खतरनाक जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। केवल एक विशेषज्ञ ही दर्द का कारण सटीक रूप से निर्धारित करने और इष्टतम उपचार का चयन करने में सक्षम होगा।

स्तनपान के दौरान स्तन समस्याओं से कैसे बचें, और यदि वे प्रकट हों तो क्या करें? एक पारिवारिक और प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिक और स्तनपान सलाहकार सवालों के जवाब देते हैं:

यदि तापमान 39 डिग्री तक बढ़ जाए तो यह बहुत खतरनाक स्थिति है. यह छाती में शुद्ध सूजन के विकास को इंगित करता है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।

यदि दूध पिलाने वाली माँ में दूध रुक जाए तो क्या करें?यह सवाल कई महिलाओं को चिंतित करता है।

सबसे पहले, आपको यह समझना चाहिए कि लैक्टोस्टेसिस न केवल गंभीर असुविधा का कारण बनता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए खतरा भी पैदा करता है। यदि उपचार तुरंत शुरू नहीं किया गया तो गंभीर जटिलताओं का खतरा होता है।

इस समस्या से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस सवाल का जवाब देते हुए, मालिश और पंपिंग की सिफारिश करना उचित है.

बेशक, यह प्रक्रिया किसी विशेषज्ञ - मालिश चिकित्सक या प्रसूति रोग विशेषज्ञ - द्वारा की जानी सबसे अच्छी है। वह तुरंत समस्या से निपटेगा और आपको बताएगा कि घर पर रुके हुए दूध को कैसे ठीक किया जाए।

यदि आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क नहीं कर सकते हैं, तो आप स्वयं स्थिति में सुधार कर सकते हैं। ठहराव होने पर स्तन के दूध को हाथ से कैसे व्यक्त करें? ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित कार्य करने की अनुशंसा की जाती है:

यदि आवश्यक हो तो यह प्रक्रिया हर बार की जानी चाहिए। साथ ही, आपको ज्यादा बहकावे में नहीं आना चाहिए। अपनी छाती को मसलने से पहले भी आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

प्रक्रिया को बार-बार करने से दूध की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे स्थिति और खराब हो सकती है।

छाती में गांठ को कैसे ठीक किया जाए, इस सवाल का जवाब देते समय, हमें लोक उपचारों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। ऐसे कई प्रभावी नुस्खे हैं जो समस्या को खत्म करने में मदद करते हैं:

डॉक्टर निम्नलिखित करने की सलाह नहीं देते:

ठहराव को सहना या उसके अपने आप ख़त्म होने का इंतज़ार करना सख्त मना है. जितनी जल्दी इलाज शुरू किया जाएगा, उतना ही प्रभावी होगा। यदि स्वतंत्र चिकित्सा पद्धतियाँ मदद नहीं करती हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

रोकथाम

दूध के ठहराव के विकास को रोकने के लिए, आपको रोकथाम के नियमों का पालन करना चाहिए:

दूध का रुकना एक गंभीर विकार है जिसके खतरनाक परिणाम हो सकते हैं। यदि समय पर चिकित्सा शुरू नहीं की जाती है, तो एक शुद्ध प्रक्रिया विकसित हो सकती है, जिसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी।

यदि आप 2 दिनों के भीतर लैक्टोस्टेसिस के लक्षणों का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।. विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि अपने स्तनों की मालिश कैसे करें।

पिछले लेखों में, हमने पता लगाया कि लैक्टोस्टेसिस क्या है। हमें पता चला कि सबसे अनुभवहीन माँ कैसे यह निर्धारित कर सकती है कि उसे कोई समस्या है या नहीं। और यह भी कि समस्या का कारण कैसे खोजा जाए। हमने वादा किया कि अगले लेख में हम अंततः इस बारे में बात करेंगे कि अपनी मदद कैसे करें। लेकिन काम के दौरान महिलाओं को कितनी खतरनाक सिफारिशें मिलती हैं, यह देखकर मुझे एहसास हुआ कि पहले मुझे यह पता लगाना होगा कि किसी भी परिस्थिति में क्या नहीं करना चाहिए।
मैं न केवल इस बारे में बात करने का प्रस्ताव करता हूं कि किन सिफारिशों से बचना सबसे अच्छा है, बल्कि यह भी कि वे क्या नुकसान पहुंचा सकते हैं।

1. सीने की जोरदार मालिश
लैक्टोस्टेसिस के लिए हमेशा और लगभग हर जगह यही सलाह दी जाती है। "गुच्छों को तोड़ो।" और महिलाएं गूंधने, मालिश करने, कुचलने की कोशिश करती हैं। मैं दिन में कई बार यह सुनकर भयभीत हो जाता हूं कि कैसे युवा माताओं को अपने स्तनों को तब तक पंप करना पड़ता था जब तक कि उन्हें चोट न लग जाए, और उनके दांतों में तौलिया रखकर दर्द से गुजरना पड़ता था।

प्रिय महिलाओं! कृपया याद रखें: पंपिंग से कभी भी दर्द नहीं होना चाहिए। यदि आप दर्द में हैं, तो कुछ गलत हो रहा है। कोई भी समस्या: मास्टिटिस और लैक्टोस्टेसिस को बिल्कुल दर्द रहित तरीके से हल किया जा सकता है। जैसे ही कोई विशेषज्ञ आपको चोट पहुँचाता है (थोड़ा सा भी), आपको आश्वस्त करता है कि ऐसा ही होना चाहिए, बेझिझक उसे तुरंत रोक दें। कृपया कुछ भी सहन न करना पड़े. कहो: "धन्यवाद, मैं सब कुछ स्वयं करूँगा, मैं यह कर सकता हूँ।" और घर जाओ.

स्तन हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक है। इसे न केवल सावधानी से, बल्कि अत्यधिक सावधानी से संभालना चाहिए। इसे दबाया, कुचला, कुचला या मोटे तौर पर मालिश नहीं किया जाना चाहिए। सबसे पहले, यह आमतौर पर न केवल मदद नहीं करता है, बल्कि स्थिति को भी बढ़ा देता है। ऊतक और भी अधिक सूज जाते हैं और घायल हो जाते हैं, दूध और भी बुरी तरह बाहर निकलने लगता है।

दूसरे, यह बिल्कुल खतरनाक है. याद रखें, श्रृंखला के पहले लेख में हमने बात की थी कि लैक्टोस्टेसिस एक फोड़े में कैसे बदल जाता है? आइए एक पल के लिए स्थिति की कल्पना करें: छाती सूज गई है, तापमान बढ़ गया है। डॉक्टर ने अभी तक मुझे नहीं देखा है, उन्होंने मेरे स्तनों का अल्ट्रासाउंड नहीं किया है। सामान्य लैक्टोस्टेसिस हो सकता है, या शायद प्रारंभिक फोड़ा हो सकता है। दिखने में, न तो एक युवा माँ, न ही नर्स, और न ही स्तनपान सलाहकार भी यह भेद कर पाएगा कि अंदर क्या है।

आइए स्थिति को और आगे ले जाएं: एक निश्चित नर्स ने महिला की मदद करने का फैसला किया और मोटे तौर पर उसकी "गांठ" को तोड़ना शुरू कर दिया। और एक फोड़ा था, जिसे "अच्छी महिला" अपने प्रयासों से खोलने में कामयाब रही।
मुझे लगता है कि हर कोई जानता है कि अपेंडिसाइटिस क्या है। कभी-कभी यह पेरिटोनिटिस के साथ समाप्त होता है - अपेंडिक्स फट जाता है और मवाद पूरे शरीर में फैल जाता है। वही बात यहाँ भी हो सकती है, केवल छाती के साथ। यह बहुत ही खतरनाक है। इस हद तक कि एक महिला मर भी सकती है.

प्रिय पाठकों, मैं नहीं चाहता और आपको डराना अप्रिय है। मेरा ऐसा कोई लक्ष्य नहीं है. मैं बस यह जानना चाहता हूं कि आपके "मददगारों" के कार्य कितने खतरनाक हो सकते हैं। और वे तर्क से स्वयं को इससे बचा सकते थे। यदि कोई विशेषज्ञ आपको चोट पहुँचाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ सही है। हो सकता है कि वह ज़िम्मेदारी की पूरी गहराई को न समझे।

भले ही छाती में कोई काल्पनिक फोड़ा न हो और हम निश्चित रूप से जानते हों कि हमें केवल लैक्टोस्टेसिस है, फिर भी गांठों की मालिश नहीं की जा सकती और उन्हें तोड़ा नहीं जा सकता। वहां सब कुछ बहुत नाजुक है. कभी-कभी महिलाएं हर चीज को खींचने की इतनी अधिक कोशिश करती हैं कि उनकी नलिकाएं फट जाती हैं। उन्हें वापस सिलना असंभव है.

ब्रेस्ट मसाज में आपको बहुत सावधानी बरतने की जरूरत है। इसे बिल्कुल न छूना ही बेहतर है। अगले लेख में हम विस्तार से बात करेंगे कि आप स्तन ग्रंथियों की मालिश कैसे कर सकते हैं।

2. स्तनपान बंद करना
दुर्भाग्य से, इस अनुशंसा का प्रयोग भी अक्सर किया जाता है। ऐसी समस्या वाली महिलाओं को, जिसे एक दिन (!) के भीतर हल किया जा सकता है, को सलाह दी जाती है कि वे अपने स्तनों को आराम दें, दर्द वाले स्तन को न खिलाएं और उसे बिल्कुल भी न छुएं। यह अच्छा है कि कभी-कभी वे कम से कम आपको पंप करने की अनुमति देते हैं। और कभी-कभी वे आपको दवाएँ पीने और अपने स्तनों को न छूने के लिए भी कहते हैं।
जिन लोगों ने पिछले लेख पढ़े हैं वे पहले से ही समझते हैं कि यह अनुशंसा कितनी विनाशकारी है। जो लोग फिर से जुड़ गए हैं, उनके लिए मैं समझाऊंगा: लैक्टोस्टेसिस स्तन से दूध के ठीक से न निकलने के कारण होता है। मुख्य उपचार विधि छाती को कई बार अच्छी तरह से खाली करना है।

इसके विपरीत, अगर हम स्तन को इस उम्मीद में अकेला छोड़ दें कि यह अपने आप ठीक हो जाएगा, तो सब कुछ बहुत बुरा हो जाता है। हालात तेजी से बिगड़ रहे हैं. और कुछ ही दिनों में छाती में फोड़ा विकसित हो सकता है।

यदि आपको लैक्टोस्टेसिस या यहां तक ​​कि मास्टिटिस है तो स्तनपान बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इस दूध से शिशु को कोई खतरा नहीं होता है।स्तनपान बंद करना एक अनुशंसा है जिसका किसी भी परिस्थिति में पालन नहीं किया जाना चाहिए।

3. हार्मोनल दवाएं लेना जो स्तनपान को दबा देती हैं
यह उन क्रूर सलाहों में से एक है जो महिलाओं को, अजीब तरह से, अक्सर मिलती है। सबसे कठिन मामलों में स्तनपान को बनाए रखने के लिए WHO की नीति है। हालाँकि, बहुत बार, जब विशेषज्ञों को वास्तविकता में समस्याओं का सामना करना पड़ता है, तो वे स्तनपान बंद करने की सलाह देते हैं।

प्रिय माताओं! याद रखें कि ऐसी सलाह अवैध है. जो विशेषज्ञ यह अनुशंसा करता है वह आपके बारे में नहीं, बल्कि अपने बारे में सोच रहा है। एक महिला को थका देने वाले और विस्तार से समझाना कि क्या करने की जरूरत है, यह सुनिश्चित करना कि वह यह करे... यह सब बहुत लंबा है और तनाव की आवश्यकता है। रोगी को एक हार्मोनल दवा लिखना बहुत आसान है जो दूध उत्पादन को रोकने में मदद करेगी। हम सिद्धांत पर कार्य करते हैं: कोई स्तनपान नहीं - कोई समस्या नहीं।

लेकिन मैं आपको याद दिला दूं कि सही दृष्टिकोण से इस समस्या को एक दिन में हल किया जा सकता है। दूध बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है। लैक्टोस्टेसिस के साथ स्तनपान कराना सबसे अच्छा उपाय है। ऐसे में आपके बच्चे को फार्मूला पर स्विच करने की क्या आवश्यकता है?

स्तनपान को दबाने वाली हार्मोनल दवाओं का उपयोग एक विवादास्पद मुद्दा है। कुछ महिलाओं के लिए तो ये बिल्कुल भी काम नहीं करते। और दूसरों के लिए वे हमेशा के लिए कार्य करते हैं। यानी न तो दूसरे और न ही तीसरे बच्चे के साथ दूध आएगा। क्या आपको इस प्रकार के जोखिम की आवश्यकता है?

4. द्रव प्रतिबंध
यह सिफ़ारिश बेहद खतरनाक है. यह केवल वही व्यक्ति दे सकता है जो महिला शरीर विज्ञान के बारे में कुछ नहीं जानता है। लैक्टोस्टेसिस की समस्या को हल करना बिल्कुल व्यर्थ है, क्योंकि दूध की मात्रा हार्मोन से प्रभावित होती है, न कि महिला क्या खाती या पीती है। यानी एक गिलास पानी पीने या न पीने से दूध की मात्रा पर प्रभाव पड़ना लगभग असंभव है।

यह पता चला कि यह सलाह बिल्कुल बेकार है? नहीं! वह अत्यंत हानिकारक है. जब हम तरल पदार्थ को प्रतिबंधित करते हैं, तो सबसे पहले, शरीर में रक्त गाढ़ा हो जाता है। यदि एक महिला जिसने अपेक्षाकृत हाल ही में (40-60 दिन से कम पहले) बच्चे को जन्म दिया है, कम पीती है, तो उसका खून निश्चित रूप से गाढ़ा हो जाएगा। क्या आपको शायद याद है कि बच्चे के जन्म के बाद पहले दो महीनों में क्या होता था? हाँ, गर्भाशय स्वयं को साफ़ करता रहता है। अगर खून गाढ़ा हो जाए तो यह प्रक्रिया और खराब हो जाती है। ऐसे में सूजन हो सकती है.

स्तनपान कराने वाली माताओं, विशेष रूप से जिन्होंने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया है, उन्हें कभी भी अपने द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित नहीं करना चाहिए।आपको आवश्यकतानुसार पीना होगा।

5. अल्कोहल सेक
लैक्टोस्टेसिस के लिए कोई भी कंप्रेस व्यावहारिक रूप से व्यर्थ है। समस्या छाती के अंदर है. इसे उच्च गुणवत्ता वाले खालीपन के साथ हल करने की आवश्यकता है। छाती पर कुछ भी लगाकर ऐसा करना असंभव है, इसलिए सेक आमतौर पर बेकार होता है।

लेकिन विशेष रूप से हानिकारक कंप्रेस भी हैं। उनमें से प्रत्येक के बारे में अलग से। अल्कोहल सेक खतरनाक है क्योंकि यह छाती को बहुत अधिक गर्म करता है। कंजेस्टिव स्तनों को गर्म नहीं किया जा सकता, क्योंकि गर्म करने से सभी प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं। ठहराव बहुत जल्दी मवाद और संक्रमण से जुड़ सकता है। और मास्टिटिस होगा, लेकिन सरल नहीं, बल्कि संक्रामक। आइए इसे थोड़ा और गर्म करें और प्रक्रिया पूरी करें - हम खुद को एक फोड़ा बना लेंगे और सर्जरी में जाएंगे।

तो, आप अपने स्तनों को गर्म नहीं कर सकते, खासकर भीड़भाड़ वाले स्तनों को! इसके विपरीत, जब यह स्थिर हो जाता है, तो इसे शीतलन की आवश्यकता होती है। यह विशेष कोल्ड कंप्रेस (वे व्यावसायिक रूप से उपलब्ध हैं), एक नम तौलिया, या एक ताजा, थोड़ा पीटा हुआ गोभी का पत्ता के साथ किया जा सकता है। 15-20 मिनट के लिए ऐसा ठंडा सेक लगाना काफी है। इससे सूजन से राहत मिलेगी - फिर दूध बेहतर निकलेगा।

6. विष्णव्स्की मरहम से संपीड़न

विस्नेव्स्की मरहम का उपयोग तब किया जाता है जब आपको घाव से मवाद निकालने की आवश्यकता होती है। यह तब काम करता है जब, उदाहरण के लिए, त्वचा के नीचे मवाद जमा हो जाता है। लेकिन लैक्टोस्टेसिस के साथ, सबसे पहले, कोई मवाद नहीं होता है, यह मास्टिटिस के साथ प्रकट हो सकता है। और दूसरी बात, यह त्वचा के नीचे नहीं, बल्कि छाती की गहराई में होता है। मरहम वहां कभी नहीं घुसेगा.

यह सेक बदबू के अलावा और कुछ नहीं पैदा करता है। इस गंध को सूंघने पर बच्चा दूध पीने से इंकार कर सकता है, तो समस्या और बढ़ जाएगी। आख़िरकार, हमें संदूक खाली करने की ज़रूरत है, और हमारे सबसे मूल्यवान सहायक ने खेल छोड़ दिया है।

वैकल्पिक रूप से, आप सेक के बाद अपने स्तनों को अच्छी तरह धो सकते हैं। लेकिन इस मामले में, लैक्टोस्टेसिस के अलावा निपल्स के सूखने, दरारें पड़ने और संक्रमण होने का भी खतरा होता है। इसके अलावा, हम बच्चे को स्तन से लगाने और वास्तव में समस्या का समाधान करने के बजाय एक बेकार, बदबूदार सेक के साथ घूमते हैं।

7. कपूर के तेल का सेक
यह सेक, किसी भी अन्य की तरह, हमें नहीं बचाएगा। लेकिन कपूर में एक खतरनाक गुण है जिसके बारे में हर कोई नहीं जानता - यह स्तनपान को दबा देता है। अर्थात्, ऐसी नियुक्ति करते समय, विशेषज्ञ फिर से सिद्धांत का पालन करता है: दूध नहीं, कोई समस्या नहीं।

आइए हम एक बार फिर इस बात पर जोर दें कि सही दृष्टिकोण के साथ लैक्टोस्टेसिस की समस्या को एक दिन के भीतर हल किया जा सकता है, दूध बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है, इसलिए स्तनपान को रोकना व्यर्थ और क्रूर है।

कपूर का तेल एक हार्मोनल औषधि के रूप में भी काम कर सकता है। यानी दूध के स्राव को हमेशा के लिए दबा देना। उससे बहुत सावधान रहें.

8. आयोडीन जाल या चमकीला हरा
यह तरीका बिल्कुल व्यर्थ है. यह हानिकारक हो जाता है जब एक महिला ध्यान से अपनी छाती पर हरे और भूरे रंग के वर्ग बनाती है और समुद्र के किनारे मौसम का इंतजार करती है।

आप अपनी छाती पर कोशिकाएं और सुंदर वृत्त भी बना सकती हैं, लेकिन अपने स्तनों को खाली करना न भूलें। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने निपल पर हरा या आयोडीन नहीं लगाना चाहिए। बच्चा ऐसे स्तन को नहीं चूसेगा। और हमें चाहिए कि बच्चा इसे अच्छी तरह से, नियमित रूप से और गहनता से करे।

9. आटे और शहद से बनी फ्लैटब्रेड
एक और बेकार कंप्रेस. न तो आटा और न ही शहद किसी चीज को बाहर खींच सकता है, क्योंकि वहां कुछ भी नहीं है और उसे बाहर निकालने के लिए कोई जगह नहीं है। लेकिन शहद स्तनों पर एलर्जी का कारण बन सकता है।

एक जटिल केक बनाने में समय बर्बाद करने के बजाय, बच्चे को सावधानीपूर्वक व्यक्त करना और स्तन से लगाना बेहतर है। बहुत अधिक लाभ होगा.

10. होम्योपैथिक उपचार
इनसे आमतौर पर कोई नुकसान नहीं होता. हालाँकि, लाभ भी हैं। मैं यह इसलिए नहीं लिख रहा क्योंकि मैं होम्योपैथी में विश्वास नहीं करता। यह सिर्फ इतना है कि लैक्टोटोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसका इलाज किसी भी दवा से नहीं किया जा सकता है। इसे केवल एक ही तरीके से समाप्त किया जा सकता है - स्तनों को अच्छी तरह से खाली करके, अधिमानतः बार-बार।

यह सिफ़ारिश "स्तन आराम" के संयोजन में हानिकारक हो जाती है (हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं कि यह खतरनाक क्यों है)। और यह भी कि जब एक महिला "मैजिक बॉल्स" पीती है, तो हमेशा की तरह बच्चे को दूध पिलाती है और चमत्कार की उम्मीद में और कुछ नहीं करती है। यह काम नहीं करेगा.

11. चूसने में वयस्कों की मदद
यह बिल्कुल अप्रभावी है क्योंकि बच्चा अपने चाचा-चाची से बिल्कुल अलग तरीके से दूध पीता है। एक वयस्क कभी भी इन गतिविधियों को दोहराने में सक्षम नहीं होगा, क्योंकि चेहरे की विशेष मांसपेशियों का उपयोग अब बचपन की तरह नहीं किया जा सकता है। चूसने की दक्षता के मामले में, कोई भी बच्चा, यहां तक ​​​​कि कमजोर बच्चा भी, सबसे मजबूत आदमी बन सकता है, इसलिए समस्या बच्चे को सौंपें। सही दृष्टिकोण से वह निश्चित रूप से सफल होगा।

जब हम किसी वयस्क को स्तन देते हैं तो उन्हें चोट लगने का खतरा रहता है। इसके अलावा, मुंह से निकलने वाली वनस्पतियां छाती पर जम सकती हैं - और हम खुद को और बच्चे को संक्रमित कर देंगे।

12. लगातार अल्पकालिक पम्पिंग
जब एक महिला अपने स्तनों को पंप करने की कोशिश करती है, तो वह आमतौर पर ऐसा अक्सर करती है और लंबे समय तक नहीं। वास्तव में, इस तरह की पंपिंग से हम केवल स्थिति को बढ़ाते हैं। दूध अधिक से अधिक होता है, लेकिन फिर भी वह स्तन से नहीं निकलता है। और ठहराव बढ़ता है.

इस समस्या में, आपको बार-बार होने वाली छोटी पंपिंग नहीं, बल्कि एक बड़ी समस्या बचाती है।

हमने लैक्टोस्टेसिस के लिए मुख्य "बुरी युक्तियाँ" देखी हैं। मुझे आशा है कि अब हमारे पाठक छद्म सहायता से अपनी रक्षा कर सकेंगे। जब हम इस पर विचार कर रहे थे कि क्या नहीं करना चाहिए, हमने संक्षेप में इस बात पर चर्चा की कि क्या मदद मिल सकती है। अगला लेख इस बारे में विस्तार से बात करेगा - चरण-दर-चरण निर्देशों और तस्वीरों के साथ।

इसके घटित होने के कई कारण हैं:

• भोजन व्यवस्था का पालन नहीं किया जाता है;
• बच्चा सक्रिय रूप से दूध नहीं चूसता;
• स्तन का दूध बच्चे की आवश्यकता से अधिक मात्रा में उत्पन्न होता है;
• दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान, माँ स्तन को सहारा देती है और उसे दबाती है, आदि।

स्तन ग्रंथि की आंतरिक संरचना स्तन साइनस और नलिकाओं की एक शाखित प्रणाली है। लैक्टोस्टेसिस के साथ, स्तन का दूध स्तन के एक हिस्से में रुक जाता है। महिला को इस जगह पर एक गांठ की उपस्थिति महसूस होती है, और इसलिए नर्सिंग माताओं को अक्सर इस बात में दिलचस्पी होती है कि गांठ को कैसे तोड़ा जाए। हकीकत में यह सील गाढ़े दूध के प्लग से ज्यादा कुछ नहीं है।

लैक्टोस्टेसिस एक महिला के लिए महत्वपूर्ण असुविधा लाता है और दर्द के साथ होता है। इसके अलावा, स्तन का दूध बूंद-बूंद करके निकलता है या बिल्कुल नहीं निकलता है। बच्चे को आवश्यक पोषण नहीं मिलता है, लेकिन दूध बना रहता है, जिसके कारण स्तन बड़े और अधिक दर्दनाक हो जाते हैं।

लैक्टोस्टेसिस के लिए अभिव्यक्ति विधि

सबसे प्रभावी है पम्पिंग। इसलिए, अक्सर गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर गर्भवती माताओं को बताते हैं कि खुद को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए। यह लैक्टोस्टेसिस के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। कभी-कभी दर्द इतना तेज होता है और दूध इतना खराब निकलता है कि महिलाओं को पता ही नहीं चलता कि रुके हुए दूध को कैसे छानें।

यहां लैक्टोस्टेसिस को समय पर समझना और अलग करना महत्वपूर्ण है। पहले के साथ, पम्पिंग ही एकमात्र रास्ता है, और दूसरे के साथ, दूध को निचोड़ने के स्वतंत्र प्रयास सख्ती से वर्जित हैं। किसी भी मामले में, लैक्टोस्टेसिस के साथ भी, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

रुके हुए दूध को छानने से पहले, आपको स्तन ग्रंथियों को पहले से गर्म करके हल्की मालिश करने की ज़रूरत है। इसके लिए, साथ ही मालिश के लिए, गर्म पानी एकदम सही है। आप स्नान कर सकते हैं या बस गर्म पानी में भिगोया हुआ तौलिया लगा सकते हैं। फिर, स्तन के आधार से लेकर निपल तक की दिशा में हल्के मालिश आंदोलनों के साथ, आपको नलिकाओं को 5-10 मिनट तक "खिंचाव" करने की आवश्यकता है।

चूंकि कई महिलाएं ठीक से पंप करना नहीं जानती हैं, इसलिए वे दूध को मोटे तौर पर निचोड़ना शुरू कर देती हैं, जो एक तरफ बहुत दर्दनाक होता है, और दूसरी तरफ वांछित प्रभाव नहीं देता है। सभी प्रक्रियाएं धीरे-धीरे, सुचारू रूप से और धीरे-धीरे की जानी चाहिए। तनाव लेने से पहले, आपको तत्काल परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। कभी-कभी आपको एक घंटे या उससे अधिक समय तक पंप करने की आवश्यकता होती है।

अपने स्तनों को पंप करने से पहले, आपको अपने बच्चे को दूध पिलाना चाहिए। दूध पिलाने के बाद, लगभग एक घंटे तक प्रतीक्षा करें, और उसके बाद ही आप शुरू कर सकते हैं।

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गांठें कैसे तोड़ें

दूध प्लग के रुकने के कारण जो नलिकाएं सघन हो गई हैं, वे ग्रंथि में गांठ की अनुभूति पैदा करती हैं। जो दूध पिलाने वाली माताएं इस बात में रुचि रखती हैं कि गांठों को कैसे तोड़ा जाए, उन्हें पता होना चाहिए कि वास्तव में कोई गांठ नहीं होती और कुछ भी तोड़ने की जरूरत नहीं होती। गांठों को तोड़ने का एकमात्र विकल्प अल्ट्रासाउंड या मैग्नेटिक थेरेपी है। क्लिनिक में उपयुक्त कार्यालय में, एक उपकरण का उपयोग करके, तरंगें स्तन ग्रंथियों की गहरी परतों में प्रवेश करती हैं और दूध के प्लग को नरम कर देती हैं।

क्या समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं, समाधान संभव हैं

विशेषकर पहली और मुख्य समस्या है मास्टिटिस। लंबे समय तक ठहराव के साथ, लैक्टोस्टेसिस लगभग हमेशा मास्टिटिस में बदल जाता है। यदि आपका तापमान 37 या इससे अधिक हो जाता है, तो मास्टिटिस का संदेह होना चाहिए। यदि यह मौजूद है, तो किसी भी हीटिंग को सख्ती से प्रतिबंधित किया जाता है।

भले ही आप ठीक से पंप करना जानते हों, फिर भी इससे मदद नहीं मिलेगी। स्तन ग्रंथियों को गर्म करने और मालिश करने से, आप सूजन प्रक्रिया को तेज कर देते हैं। अगर अंदर पहले से कोई फोड़ा है तो दबाव के कारण वह फट भी सकता है। ऐसी जटिलता के लिए एकमात्र मदद सर्जरी है।

लैक्टोस्टेसिस के साथ दूसरी समस्या तब होती है जब आप पंपिंग से पहले या तुरंत बाद बच्चे को दूध पिलाती हैं। चूंकि मां के हार्मोनल सिस्टम की गतिविधि बच्चे के स्तन से जुड़ाव से जुड़ी होती है, पंपिंग से पहले दूध पिलाने से शरीर को अधिक दूध पैदा करने के लिए गलत संकेत मिलेगा, क्योंकि यह बच्चे की जरूरतों के अनुसार निर्देशित होता है। पंप करने के बाद शरीर यह भी मान लेगा कि उसे अधिक दूध की जरूरत है। और इसका उत्पादन बढ़ने से लैक्टोस्टेसिस बढ़ जाएगा।

समाधान इस बात में निहित है कि सही ढंग से कैसे अभिव्यक्त किया जाए। इसे एक, दो या तीन फीडिंग के बजाय किया जाना चाहिए। इस तरह, हार्मोनल सिस्टम पंपिंग को बच्चे के लिए सामान्य भोजन के रूप में समझेगा, और स्तन के दूध की मात्रा में बदलाव नहीं करेगा।

अपेक्षित परिणाम

यदि यह वास्तव में लैक्टोस्टेसिस है और मास्टिटिस नहीं है, तो पंपिंग के बाद पहले घंटे में राहत मिलेगी, बशर्ते कि प्लग को दूध के प्रवाह से धकेल दिया जाए और बाहर आ जाए। हालाँकि, लैक्टोस्टेसिस दूसरी बार भी आसानी से हो सकता है। इसलिए, रोकथाम के लिए, आपको भोजन के सभी नियमों का पालन करना होगा।

माताएं अपने बच्चे के जन्म के बाद भी अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करती रहती हैं। वे समान रूप से महत्वपूर्ण अवधि - बच्चे को स्तनपान - में प्रवेश कर रही हैं। और संतुलित आहार बनाए रखने के अलावा, एक नर्सिंग मां को सूजन प्रक्रियाओं को रोकने के लिए अपने स्तनों की स्थिति का भी ध्यान रखना चाहिए।

लैक्टोस्टेसिस क्या है?

अक्सर महिलाएं हैरान हो जाती हैं: कल ही मैं बच्चे को स्तनपान करा रही थी, सब कुछ ठीक था, लेकिन रात में मुझे सीने में दर्द महसूस हुआ, जो स्तनपान के दौरान तेज हो गया।

स्तनपान कराने वाली माताओं को अक्सर ऐसे विकारों का अनुभव होता है; डॉक्टर उनका निदान लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस के रूप में करते हैं। रोगों के लक्षण और उपचार अलग-अलग होते हैं। लैक्टोस्टेसिस एक दूध "प्लग" के साथ नलिकाओं में से एक (कम अक्सर कई) का "रुकावट" है।

यह मास्टिटिस से किस प्रकार भिन्न है?

एक महिला को यह जानने की जरूरत है कि लैक्टोस्टेसिस को मास्टिटिस से कैसे अलग किया जाए। ऐसा करने के लिए, आइए हम स्तनपान के दौरान स्तन ग्रंथियों की शारीरिक विशेषताओं की ओर मुड़ें। इनमें कई (15 से 25 तक) लोब होते हैं। उनमें से प्रत्येक अपनी स्वयं की नलिका के माध्यम से निपल में "बाहर" निकलता है। वाहिनी की रुकावट स्तन के दूध को बाहर निकलने की अनुमति नहीं देती है; लोब में एक गांठ जैसा संकुचन महसूस किया जा सकता है। लैक्टोस्टेसिस दर्द रहित रूप से गुजर सकता है, तापमान सामान्य है।

मास्टिटिस के साथ, कोई प्लग नहीं होते हैं जो दूध के बहिर्वाह में बाधा डालते हैं, लेकिन पूरी स्तन ग्रंथि दर्दनाक रूप से बढ़ जाती है। त्वचा को नुकसान पहुंचाकर, रोगजनक सूक्ष्मजीव स्तन ग्रंथि में प्रवेश करते हैं। संक्रामक सूजन बढ़े हुए लिम्फ नोड्स, नशा और 38 डिग्री से ऊपर तापमान में उछाल के साथ होती है। मास्टिटिस प्रकृति में पीपयुक्त हो सकता है, जो वाहिनी में सामान्य रुकावट के साथ नहीं होता है।

लैक्टोस्टेसिस के साथ, एक नर्सिंग महिला संतोषजनक महसूस करती है, जो मास्टिटिस के साथ नहीं होती है। आप घर पर ही लैक्टोस्टेसिस से छुटकारा पा सकते हैं। जटिल मास्टिटिस का इलाज अस्पताल में किया जाता है। उन्नत लैक्टोस्टेसिस मास्टिटिस में विकसित हो सकता है - स्तन ग्रंथि की एक गंभीर बीमारी।

लक्षण एवं संकेत

स्तनपान के दौरान शारीरिक समस्याएं ग्रंथि में दर्द से शुरू होती हैं। थोड़े समय के बाद, लैक्टोस्टेसिस के लक्षण बढ़ जाते हैं: नर्स को त्वचा की लालिमा, स्तन में जकड़न और दूध का ठहराव दिखाई देता है।

रोग के चरम पर, प्रभावित वक्षीय लोब पर एक शिरापरक पैटर्न दिखाई देता है। महिला की सामान्य स्थिति उसे परेशान नहीं करती है, लैक्टोस्टेसिस के दौरान तापमान सामान्य सीमा के भीतर होता है।

लक्षणों के पहले घंटों में एंटीस्पास्मोडिक्स लेने की सलाह दी जा सकती है: नो-शपा, बरालगिन। बच्चा माँ को पहली आपातकालीन सहायता प्रदान करेगा: उसे पीड़ादायक स्तन दें ताकि उसका चेहरा समस्या क्षेत्र में "डूब" जाए। इस प्रकार, बच्चे को लैक्टोस्टेसिस को तनाव देने में मदद मिलेगी।

ध्यान!नलिका अवरुद्ध होने पर स्तन की मालिश और स्तन पंप बच्चे के चूसने की गति जितनी प्रभावी नहीं होती हैं। स्तनपान बंद न करें, दर्द सहें। बस थोड़ा सा धैर्य रखें और ट्रैफिक जाम खत्म हो जाएगा.

प्राथमिक चिकित्सा

एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस के उपचार का उद्देश्य समस्याग्रस्त स्तन को व्यक्त करना है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि गांठों को ठीक से कैसे तोड़ा जाए। रोग के प्रारंभिक चरण में, निम्नलिखित एल्गोरिथम प्रस्तावित है।

• प्राकृतिक ताप से नलिकाओं का विस्तार करें

5 मिनट का शॉवर या आरामदायक स्नान मदद करेगा। घरेलू उपकरण डार्सोनवल बहुत मदद करता है। यदि आप मदद के लिए क्लिनिक की ओर रुख करते हैं, तो आपको फिजियोथेरेपी निर्धारित की जाएगी: अल्ट्रासाउंड, जो एक नर्सिंग महिला और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित है।

• समस्याग्रस्त स्तनों को व्यक्त करें

सावधान आंदोलनों के साथ: आधार से निपल तक। बंद नलिका से एक मोटी गांठ निकल सकती है (अपने हाथों से स्तन के दूध को ठीक से निकालने के तरीके के बारे में और पढ़ें)। यदि ऐसा नहीं होता है, तो बच्चा मदद करेगा।

• बच्चे को खिलाना

लैक्टोस्टेसिस के दौरान दूध पिलाने की सही स्थिति बनाए रखते हुए अपने बच्चे को स्तनपान कराएं: बच्चे की ठुड्डी समस्या वाले लोब पर टिकी होती है।

• पत्तागोभी के पत्तों से सेक बनाएं

दूध पिलाने के अंत में, अपने स्तन पर गोभी के पत्तों, पनीर, या सिर्फ एक नम कपड़े से बना ठंडा सेक लगाएं। स्तन ग्रंथि की सूजन को कम करने के लिए, आप अर्निका मरहम या मैग्नीशियम सेक का उपयोग कर सकते हैं।

• दूसरे स्तन के साथ पूरक

लेकिन बच्चे को बीमार स्तन की तुलना में स्वस्थ स्तन पर दोगुनी बार लगाना चाहिए।

• फीडिंग शेड्यूल के बारे में भूल जाइए

जितनी बार संभव हो अपने बच्चे को अपना स्तन पिलाएं, खासकर रात में, जब स्तनपान तेज हो जाता है।

माँ के लिए ये जानना बहुत ज़रूरी है. दूध का बार-बार पंप करना स्तन ग्रंथि की सूजन का एक मार्ग है। यह सलाह आमतौर पर मां और दादी-नानी युवा महिलाओं को देती हैं। नाजुक ऊतकों पर यांत्रिक क्रिया के परिणामस्वरूप क्या होता है? वह घायल हो जाती है. स्तनपान बढ़ता है. अतिरिक्त दूध, जिसे बच्चा नहीं चूस पाता, नलिकाओं में रुकावट और सूजन प्रक्रियाओं के विकास का कारण बनता है।

सलाह:लैक्टोस्टेसिस को दिन में 2-3 बार घर पर ही छानें। यदि समस्या गायब हो जाए, तो इस दर्दनाक प्रक्रिया को छोड़ दें।

दवाई से उपचार

यदि आप 24 घंटों के भीतर दूध के ठहराव को खत्म करने और घर पर ही पंप करके प्लग को हटाने में कामयाब रहे, तो आप भाग्यशाली हैं। कुछ मामलों में, आपको लैक्टोस्टेसिस का इलाज कैसे करें, इस बारे में सलाह के लिए बाल रोग विशेषज्ञ या प्रसूति रोग विशेषज्ञ की मदद लेनी होगी।

यह सही निर्णय है, क्योंकि युवा माताओं के लिए कई मंच घर पर उपचार के स्व-परीक्षणित, "जंगली" तरीकों की पेशकश करते हैं। फ़ोरम उपयोगकर्ताओं की सलाह सावधानी से लें - प्रभावित स्तन पर विस्नेव्स्की मरहम और डाइमेक्साइड, कपूर, अल्कोहल लोशन से संपीड़ित करें... उपचार के ऐसे तरीकों के बारे में स्पष्ट रूप से कहें: "नहीं!"

बाल्सामिक लिनिमेंट में घटकों का प्राकृतिक आधार होता है: बर्च टार, अरंडी का तेल। दूध वाहिनी की रुकावट के खिलाफ लड़ाई में उनकी प्रभावशीलता नगण्य है, और तीखी गंध स्तनपान को असंभव बना देगी - बच्चा स्तन को पकड़ने से इनकार कर देगा।

डाइमेक्साइड, जिसका सक्रिय पदार्थ "हानिरहित नहीं" डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड है, कुछ घंटों के भीतर रक्त में प्रवेश करता है और एक दिन से अधिक समय तक वहां मौजूद रहता है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए इस पदार्थ की अनुशंसा नहीं की जाती है। जब यह पदार्थ मां के दूध के साथ बच्चे के रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, तो यह छोटे से शरीर में जहर घोल देता है।

हल्की बाहरी तैयारियों का एनाल्जेसिक प्रभाव होगा:

• होम्योपैथिक जेल ट्रूमील रक्त में और वहां से स्तन के दूध में प्रवेश नहीं करता है। ग्रंथि की सूजन से तुरंत राहत मिलती है और दर्द कम हो जाता है।
• मैग्नीशियम का सेक भी सूजन से अच्छी तरह राहत दिलाता है।
• अर्निका आधारित मरहम। होम्योपैथिक उपचार ने सूजन प्रक्रियाओं में खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है, दर्द से राहत देता है और गांठों का समाधान करता है।
• हेपरिन मरहम का प्रभावित स्तन पर सूजन-रोधी प्रभाव होता है।
• सेक के रूप में मैलाविट ऊतक की सूजन से राहत देता है।

अल्कोहल सेक से कोई लाभ नहीं होगा, लेकिन यह दूध के प्रवाह को बाधित कर सकता है और स्तनपान को बाधित कर सकता है, क्योंकि यह हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यह याद रखना चाहिए कि शराब त्वचा के माध्यम से एक नर्सिंग मां के शरीर में प्रवेश करती है और भोजन के साथ बच्चे के रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है। लगभग सभी समझदार वयस्क एथिल अल्कोहल के हानिकारक प्रभावों से अवगत हैं।

टिप्पणी!स्व-चिकित्सा करने से पहले, दवाओं की संरचना का विश्लेषण करें और मतभेदों का अध्ययन करें। खतरनाक दवाओं और पदार्थों के लिए प्रतिस्थापन खोजें, सिद्धांत पर कार्य करें: "कोई नुकसान न करें!"

यदि स्तन ग्रंथि में जमाव तेजी से बढ़ता है, तापमान 39 डिग्री तक बढ़ जाता है, तो आपको घर पर डॉक्टर को बुलाना चाहिए और पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन के साथ तापमान को कम करना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि ये दवाएं गीली नर्सों के लिए कम जहरीली होती हैं। दवा अवशोषण समय: 30 - 40 मिनट। अपने सेवन का समय निर्धारित करें ताकि आपके बच्चे को यथासंभव कम दवा मिले।

यदि आप जानते हैं कि लैक्टोस्टेसिस के दौरान तापमान कितने समय तक रहता है तो आप ज्वरनाशक दवाएं लेने से बच सकते हैं। हल्के मामलों में, जैसे ही महिला अपने स्तनों को पंप करती है और हल्की मालिश की मदद से गांठों को तोड़ती है, यह कम होने लगता है।

स्तन के दूध के रुकने से दूध पिलाने वाली मां की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, प्रसूति विशेषज्ञ विटामिन की तैयारी का एक परिसर निर्धारित करते हैं।

स्तनपान के दौरान, एक महिला सुरक्षित रूप से मल्टीविटामिन दवा लेसिथिन ले सकती है। आवश्यक योजकों की संतुलित संरचना के अलावा, इसमें प्राकृतिक फॉस्फोलिपिड्स होते हैं, इसलिए लेसिथिन एक प्राकृतिक हेपेटोप्रोटेक्टर है - यह "आक्रामक" दवाएं लेने पर यकृत समारोह को पुनर्स्थापित करता है।

महत्वपूर्ण!यदि आपको लैक्टोस्टेसिस है तो अकेले एंटीबायोटिक न लें। छाती में जमाव शारीरिक कारणों से होता है और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के कारण नहीं होता है। जब वाहिनी में रुकावट के कारण प्युलुलेंट मास्टिटिस हो जाता है, तो डॉक्टर शक्तिशाली दवाएं लिखते हैं।

लैक्टोस्टेसिस और स्तनपान: आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

दुर्लभ मामलों में, जब वाहिनी संकुचित हो जाती है, तो बाल रोग विशेषज्ञ, मैमोलॉजिस्ट से परामर्श के बाद, स्तनपान रोकने का निर्णय लेते हैं। लोक विधि - "स्तन पर कसकर पट्टी बांधना" - इस मामले में स्तनपान रोकने के लिए उपयुक्त नहीं है।

आपको स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर स्तनपान कम करने के सरल और प्रभावी तरीके मिलेंगे।

फार्माकोलॉजिकल बाजार में, डोस्टिनेक्स को सबसे अच्छी दवा माना जाता है। स्तनपान कराने वाली महिलाएं डॉक्टर के निर्देशानुसार इस दवा की दो गोलियां एक बार लें। दवा के रक्त में अवशोषित होने के बाद, प्रोलैक्टिन का स्तर कम हो जाता है और दूध का उत्पादन नहीं होता है। गोलियाँ लेने के 5-10 दिन बाद, स्तनपान पूरी तरह से बहाल हो जाता है।

याद करना!स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा केवल गंभीर प्युलुलेंट मास्टिटिस के मामलों में स्तनपान रोकने के लिए ब्रोमोक्रिप्टिन पर आधारित दवा की सिफारिश की जाती है।

शरीर में हार्मोनल असंतुलन स्तन ग्रंथि में स्थिर प्रक्रियाओं का पूरक है। मैमोलॉजिस्ट अपने मरीजों को सावधानीपूर्वक सिंथेटिक हार्मोन लिखते हैं। यदि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद समस्याएं उत्पन्न होती हैं तो नर्सिंग माताओं के लिए ऑक्सीटोसिन का संकेत दिया जाता है: यह गर्भाशय के संकुचन को प्रभावित करता है, स्तन के दूध को बढ़ावा देता है, और माताओं में घबराहट की भावना को कम करता है।

यदि लैक्टोस्टेसिस के बाद दूध कम हो जाए तो क्या करें? सबसे पहले, डर और अनिश्चितता को एक तरफ रख दें। यदि बच्चा बार-बार और सक्रिय रूप से स्तन चूसता है तो स्तनपान शारीरिक रूप से बहाल हो जाएगा।

अपने दैनिक आहार में प्रोटीन शामिल करें, साधारण कार्बोहाइड्रेट कम खाएं। अपने पीने के नियम को बदलें - अधिक पानी, कॉम्पोट्स, जूस पियें। पारंपरिक चिकित्सा विभिन्न प्रकार की हर्बल चाय प्रदान करती है जो दूध उत्पादन को सामान्य करने में मदद करती है। आप हर्बल इन्फ्यूजन से काढ़ा खुद बना सकते हैं। दूध पिलाने के तुरंत बाद गर्म चाय स्तनों को दूध से भर देती है।

लेख में कुछ और युक्तियाँ: ""

सामान्य प्रश्न

लैक्टोस्टेसिस के साथ तापमान कैसे कम करें?

यदि पारा 38.5 डिग्री के निशान को पार कर गया है, तो आप शरीर की प्रतिक्रिया को देखते हुए ज्वरनाशक दवाएं ले सकते हैं। यदि एक घंटे के भीतर तापमान कम नहीं होता है, तो यह माना जा सकता है कि यह सूजन प्रक्रिया की शुरुआत है। तुरंत डॉक्टर से मिलें!

लैक्टोस्टेसिस के दौरान रिजोल्यूशनिंग कंप्रेस के रूप में पत्तागोभी का पत्ता कैसे लगाएं? कब तक रखना है?

इसका उपयोग जलन, लालिमा और सूजन के लिए एक व्याकुलता के रूप में किया जाता है। शीट के कठोर हिस्सों को काटकर, लोहे पर लगाएं। तब तक पकड़ें जब तक कि पत्ती पतली न हो जाए। कुछ मामलों में, गोभी को छोटा करने, कीमा बनाया हुआ मांस को केफिर के साथ मिलाने और इसे सेक के रूप में लगाने की सलाह दी जाती है।

हम कारणों की तलाश करते हैं और उन्हें खत्म करते हैं

अच्छा स्तनपान, स्तन ग्रंथि में जमाव और सूजन की अनुपस्थिति बच्चे के विकास पर लाभकारी प्रभाव डालती है।

लैक्टोस्टेसिस के कारणों का पता लगाएं:

• शारीरिक संकेतों के अनुसार नहीं, बल्कि "सख्त घंटों" के अनुसार, रात के भोजन की अनदेखी करते हुए भोजन करना;
• बच्चा पूरी तरह से निपल को पकड़ नहीं पाता है;
• माँ बच्चे को दूध पिलाने के लिए वैकल्पिक स्थिति नहीं चुनती;
• असुविधाजनक अंडरवायर ब्रा पहनना;
• पंप करते समय स्तन में चोट;
• पेट के बल लेटकर सोएं;
• स्तनपान बंद करने पर स्तनपान जारी रखना, स्वच्छता नियमों का अनुपालन न करना;
• थकान, तनाव, ख़राब पोषण।

बीमारी के कारणों को जानकर आप लैक्टोस्टेसिस को रोकने और स्तनपान की अवधि बढ़ाने के उपाय करेंगी।

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