1 महीने तक बच्चे की देखभाल। एक माँ को नवजात शिशुओं के बारे में सबसे पहले क्या जानना चाहिए? इस अवधि के दौरान इंद्रियाँ कैसे विकसित होती हैं?

नवजात शिशु एक अद्भुत प्राणी है। कमजोर और असहाय, वह उस तनाव को अपेक्षाकृत आसानी से झेलने में सक्षम है जो एक वयस्क पर हावी हो सकता है। यह कोई मज़ाक नहीं है - अचानक अपने आप को पूरी तरह से अपरिचित बाहरी वातावरण में पाना, और यदि आवश्यक हो, तो तुरंत साँस लेने, रक्त परिसंचरण और फिर पोषण के एक नए तरीके पर स्विच करना!

एक नवजात शिशु बहुत छोटा होता है, लेकिन इस छोटे से नाजुक शरीर में सबसे शक्तिशाली विकास क्षमता होती है। उसके पाचन अंग प्रतिदिन 600-700 ग्राम माँ के दूध को अवशोषित करने में सक्षम हैं, लेकिन यह उसके शरीर के वजन का पाँचवाँ हिस्सा है!

एक नवजात शिशु समीचीन प्रतिक्रियाओं की पर्याप्त आपूर्ति के साथ दुनिया में आता है। जैसे ही आप अपनी उंगली से उसके होंठों को छूते हैं, वह उन्हें अपनी सूंड से फैला देता है और चूसने के लिए तैयार हो जाता है। अपने बच्चे की जीभ पर कुछ मीठा घोल डालें, और वह उसे चूसना शुरू कर देगा, अपने होठों को थपथपाएगा, और किसी खट्टी, नमकीन या कड़वी चीज के जवाब में, वह अपना चेहरा सिकोड़ लेगा, चिल्लाएगा और अपना गला साफ करने की कोशिश करेगा। एक तेज़ अचानक आवाज़ उसे सावधान कर देगी - बच्चा अपने माथे पर झुर्रियाँ डालेगा, मानो सुन रहा हो, और चिंतित हो जाएगा। बच्चा गंध को अलग करता है और दूध की गंध से अपनी मां को पहचानता है, जो उसके लिए सुखद संवेदनाओं से जुड़ा होता है।

लेकिन सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि एक नवजात शिशु पहले से ही एक व्यक्ति है, पहले से ही एक चरित्र है!

शायद, सबसे पहले, हमें इस सच्चाई को समझना चाहिए कि एक बच्चा कोई छोटा वयस्क नहीं है, बल्कि उसकी अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। प्रत्येक युग की अपनी-अपनी विशेषताएँ होती हैं।

आप अपने बच्चे के मानसिक विकास का मूल्यांकन स्वयं कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, बुनियादी सजगता की उपस्थिति की जाँच करें:

- "प्लांटर" रिफ्लेक्स - आप अपनी उंगली को तलवे पर चलाते हैं, और बच्चा पैर हटा लेता है,
- "चूसने" का पलटा - आप अपनी उंगली बच्चे के होठों पर फिराते हैं, और वह आसानी से अपने होठों को एक ट्यूब में मोड़ लेता है और अपने होठों को थपथपाता है, चूसने की हरकत करता है,
- "ग्रैस्पिंग" रिफ्लेक्स - आप अपनी उंगली की नोक बच्चे के हाथ में रखते हैं, और वह उसे कसकर दबाता है।

यदि सूचीबद्ध (आपको स्वीकार करना होगा, काफी मज़ेदार) प्रतिक्रियाएँ मौजूद हैं, तो आपका नवजात शिशु सामान्य है।

याद रखें कि एक बच्चे का चरित्र उसके जीवन के पहले दिनों से बनता है, जिसमें आपके साथ संचार भी शामिल है। चरित्र निर्माण वातानुकूलित सजगता से शुरू होता है: सकारात्मक और नकारात्मक। माता-पिता की चिंता यह है कि अधिक सकारात्मक वातानुकूलित प्रतिक्रियाएँ हों, और, स्वाभाविक रूप से, कम नकारात्मक। नियमित पोषण, नियमित स्वच्छता प्रक्रियाओं, संचार और स्नेह की प्रतिक्रिया में सकारात्मक वातानुकूलित सजगताएँ उत्पन्न होती हैं। बच्चे से संबंधित हर चीज़ में व्यवस्था और दिनचर्या की भावना होनी चाहिए। बच्चे को देखभाल महसूस होनी चाहिए।

लेकिन यदि आप असंगत, चिड़चिड़े और कभी-कभी गुस्से में भी हैं (आखिरकार, कभी-कभी आप बच्चे को लपेटने के लिए रात में उठना नहीं चाहते हैं, और भले ही आपको, पिताजी को, सुबह जल्दी काम पर जाना पड़ता हो), तब बच्चे में एक घबराया हुआ चरित्र विकसित हो जाएगा - और यह उसे (और न केवल उसे) जीवन भर परेशान करेगा।

प्रसूति अस्पताल से घर पहुंचने के पहले ही दिनों में, आपसे और आपके बच्चे से एक नर्स और एक स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से मिलेंगे। उनसे अपने शिशु और उसकी देखभाल के बारे में कोई भी प्रश्न पूछने में संकोच न करें।

आपके बच्चे का वजन नियमित रूप से करने की सलाह दी जाती है। यह क्लिनिक सेटिंग में किया जा सकता है। लेकिन निस्संदेह, यह घर पर अधिक सुविधाजनक है। जीवन के पहले वर्ष में, एक तालिका का उपयोग करके अपने स्वयं के वजन में वृद्धि की निगरानी करने में कोई हर्ज नहीं है जिसमें x-अक्ष ग्राम में बच्चे का वजन है, और y-अक्ष जीवन के महीनों या हफ्तों को दर्शाता है। आम तौर पर, इस टेबल पर आपको जो घुमावदार रेखा मिलती है वह चिकनी होनी चाहिए - ऊपर या नीचे तेज उछाल के बिना। यदि रेखा कई दिनों तक एक ही स्तर पर रहती है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। जब बच्चा स्वस्थ होता है और उसे अच्छी भूख लगती है, तो उसका वांछित वजन बढ़ जाएगा। यदि रेखा नीचे जाती है, तो तुरंत इसे अपने बाल रोग विशेषज्ञ के ध्यान में लाएँ।

बाल रोग विशेषज्ञ सभी प्रकार के चतुर सूत्रों और गणनाओं का सहारा लेकर बच्चे के व्यक्तिगत उचित वजन का निर्धारण करते हैं। माता-पिता के लिए यह जानना पर्याप्त है कि जीवन के पहले तीन महीनों में उनके बच्चे का सामान्य विकास के साथ प्रतिदिन 20 से 30 ग्राम वजन बढ़ना चाहिए।

अपने बच्चों को जरूरत से ज्यादा खाना न खिलाएं. मोटे बच्चे का मतलब सुंदर नहीं होता. बढ़ा हुआ वजन बीमारियों से बचाव की गारंटी नहीं है.

एक नियम के रूप में, युवा माताएं और पिता पहले तो अपने नवजात शिशु को अपनी बाहों में पकड़ने से भी डरते हैं। और यह कोई संयोग नहीं है. वे नहीं जानते कि बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ना है। वह बहुत नाजुक और कोमल है, छोटा है।

आप किसी बच्चे को बाहों से नहीं उठा सकते।

आप बच्चे को इस तरह नहीं पकड़ सकते कि उसका सिर पीछे की ओर झुक जाए। बच्चे के सिर को सहारा देना चाहिए।

यह सीखना मुश्किल नहीं है कि बच्चे को सही तरीके से कैसे पकड़ें: बच्चा व्यावहारिक रूप से आपके बाएं हाथ पर रहता है, और सिर आपकी कोहनी पर टिका होता है; अपने दाहिने हाथ से आप अपने पैरों को सहारा दें।

दूसरे शब्दों में: यह आवश्यक है कि बच्चे के शरीर को सहारा देने के तीन स्थान हों - सिर के पीछे, कंधे के ब्लेड के स्तर पर और श्रोणि के स्तर पर।

पहले दिन से ही बच्चे को बहुत ज्यादा लाड़-प्यार करने और सारा दिन अपनी गोद में उठाने की जरूरत नहीं है। बच्चे को जल्दी ही इस तरह के उपचार की आदत हो जाती है और वह इसके बिना नहीं रह पाता, इसकी मांग करता है और मनमौजी हो जाता है। और यदि माँ, जो कि अन्य समय व्यस्त रहती है, दोबारा उसकी देखभाल नहीं कर पाती है, तो बच्चा बहुत आगे तक चला जाता है - वह चिल्लाना शुरू कर देता है। यह पसंद है या नहीं, आपको हार माननी होगी। बच्चे की पहली किलकारी से घबराने की जरूरत नहीं है। आइए और जानें रोने का कारण - नवजात शिशुओं के होते हैं ऐसे 4 कारण: गीला, कुछ दर्द होता हैमुझे भूख लगी है, मैं अपनी माँ के पास जाना चाहता हूँ. ऐसा होता है कि जैसे ही बच्चा अपना डायपर बदलता है, वह तुरंत शांत हो जाता है।

पहले मामले में, बच्चे को लपेटा जाना चाहिए। दूसरे मामले में, उसके कपड़ों पर पुनर्विचार करें (निश्चित रूप से, अनुभवी माताओं को पता है कि बच्चे के अंडरशर्ट को अंदर से बाहर की ओर पहना जाता है - सीम बाहर की ओर, ताकि वे बच्चे की नाजुक त्वचा पर रगड़ें या दबाव न डालें)। खैर, तीसरे मामले में, आपको बस यह देखने के लिए घड़ी को देखना होगा कि क्या आपके बच्चे को दूध पिलाने का समय हो गया है।

इस तथ्य के कारण कि बच्चा अभी भी बहुत कमजोर है और उसकी गर्दन की मांसपेशियां विकसित नहीं हुई हैं, सिर की गतिविधियां सीमित हैं; कम हवादार स्थानों में - सिर के पीछे, गर्दन पर - समय-समय पर पसीना आता रहता है। यदि इसे समय पर नहीं हटाया गया, तो संकेतित क्षेत्रों में जलन हो सकती है - पिनपॉइंट लाल चकत्ते के रूप में। माता-पिता आमतौर पर इसे पसीना आना कहते हैं। यदि आप इसे नजरअंदाज करना जारी रखते हैं, तो नए पसीने के प्रभाव में जलन तेज हो सकती है। जब कोई संक्रमण होता है, तो फुंसियां ​​भी निकल आती हैं। और यह पहले से ही एक गंभीर जटिलता है. इससे बचाव के लिए समय-समय पर रुमाल से अतिरिक्त पसीना हटाते रहें।

यदि आप चार्ट का उपयोग करके अपने बच्चे के वजन की निगरानी करते हैं, तो याद रखें कि वजन वक्र धीरे-धीरे और सुचारू रूप से बढ़ना चाहिए। जीवन के पहले महीने के अंत तक बच्चे का वजन लगभग चार किलोग्राम होना चाहिए। लेकिन अगर उसका वजन साढ़े तीन किलोग्राम है तो चिंता न करें। व्यक्तिगत विशेषताओं को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।

विकास के लिए भी यही बात लागू होती है। एक सामान्य पूर्ण अवधि के बच्चे की औसत लंबाई पचास सेंटीमीटर होती है। जीवन के पहले कुछ महीनों में बच्चा पाँच सेंटीमीटर बढ़ता है। लेकिन अगर आपको पता चले कि किसी का बच्चा बड़ा है तो चिंता न करें।

अपने बच्चे की नाभि की स्थिति पर ध्यान देना न भूलें। कुछ बच्चों में - विशेष रूप से बेचैन बच्चे जो चीखना "पसंद" करते हैं - चिल्लाते समय नाभि कुछ हद तक बाहर निकल जाती है। कभी-कभी चिल्लाने या खांसने पर नाभि में काफी उभार आ जाता है, जो कभी-कभी अखरोट के आकार या उससे भी अधिक के आकार तक पहुंच जाता है। यह एक अम्बिलिकल हर्निया है, जो पेट की दीवार की कमजोरी के कारण होता है। यदि आपको ऐसी हर्निया दिखाई देती है, तो तुरंत अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। ऐसे मामले होते हैं जब ऑपरेशन करना पड़ता है, लेकिन अक्सर जब बच्चे का वजन कुछ महीनों में बढ़ जाता है और जब वसा ऊतक अधिक मजबूती से विकसित होता है तो हर्निया अपने आप समाप्त हो जाता है।

यह कभी न भूलें कि बच्चों की त्वचा बहुत नाजुक होती है, और बच्चा स्वयं कुछ प्रतिकूल बाहरी कारकों का सफलतापूर्वक सामना करने में अभी भी कमजोर है। आप बच्चे को लंबे समय तक किसी गीली चीज पर लिटाए नहीं छोड़ सकते, क्योंकि इससे बच्चे के शरीर पर डायपर रैश दिखाई दे सकते हैं। डायपर रैश त्वचा के क्षेत्रों की लालिमा के रूप में प्रकट होते हैं। त्वचा सूजी हुई, बहुत संवेदनशील, दर्दनाक है। बच्चा स्वाभाविक रूप से बेचैन रहता है और रोता रहता है। यदि उचित उपाय नहीं किए गए तो लालिमा वाली जगह पर छाले बन सकते हैं। फिर छाले फूट जाते हैं और तस्वीर अप्रिय हो जाती है।

डायपर रैश से कैसे बचें: डायपर का उपयोग न करें तीन घंटे से अधिक या गर्म मौसम में,समय पर बच्चे को बदलने का प्रयास करें;डायपर और ओनेसी की धुलाई की गुणवत्ता पर ध्यान दें (कपड़े में यूरिक एसिड के अवशेष हो सकते हैं, जो सूखे डायपर के साथ भी नाजुक त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं)।

यदि आपके बच्चे को डायपर रैश होने का खतरा है, तो इसे बदलते समय, आपको इसे एक साफ गीले कपड़े से पोंछना चाहिए - गीले क्षेत्रों को पोंछना चाहिए, और डायपर रैश वाले क्षेत्रों को रिच बेबी क्रीम से उपचारित करना चाहिए।

बच्चे के जीवन के पहले महीने की विशेषताओं में से एक खोपड़ी पर पपड़ी होना है। पपड़ी तब बनती है जब त्वचा की ग्रंथियों से स्राव की अधिकता हो जाती है। स्राव सूख जाता है और बाद में इसे निकालना मुश्किल हो सकता है। पपड़ी पीले रंग की, कभी पारभासी, कभी पपड़ीदार और परतदार होती है। किसी भी स्थिति में आपको अपने बच्चे के सिर से इन पपड़ियों को साफ करने में बहुत अधिक सक्रिय नहीं होना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है और संक्रमण हो सकता है। यहां तक ​​​​कि सबसे छोटा संक्रमण भी बच्चे के लिए खतरे से भरा होता है - वह अभी भी बहुत कमजोर है। निष्फल वनस्पति तेल के साथ रुई के फाहे का उपयोग करके और बच्चे को नहलाने के बाद ही पपड़ी हटाई जाती है।

अपने बच्चे को लंबे समय तक एक ही स्थिति में लेटा न छोड़ें। वह अभी छोटा है और अपने आप नहीं घूम सकता। लंबे समय तक बिना पोजीशन बदले लेटे रहने से बच्चे की मांसपेशियां थक जाती हैं और बच्चे को चिंता होने लगती है। इसके अलावा, लंबे समय तक एक ही स्थिति में लेटे रहने से, विशेषकर जीवन के पहले महीनों में, बच्चे के सिर के गठन पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा लगातार अपनी पीठ के बल लेटा रहता है, तो समय के साथ उसके सिर का पिछला भाग थोड़ा झुका हुआ हो सकता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चे के सिर पर "फॉन्टानेल" - विकास क्षेत्र - अभी भी खुले हैं, खोपड़ी प्लास्टिक की है।

जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु की सुनवाई

कुछ युवा माता-पिता, नवजात शिशु को परेशान करने के डर से, पहले दिन से ही अपने बच्चे को अस्पताल से लाते हैं, अपार्टमेंट के चारों ओर दबे पांव। शायद ये अनावश्यक है. जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में - लगभग एक सप्ताह - बच्चा अभी भी बहुत अच्छी तरह से नहीं सुन पाता है। श्रवण तंत्रिका जीवन के पहले वर्ष में पूरी तरह से विकसित होती है। तदनुसार, शिशु की सुनने की क्षमता धीरे-धीरे विकसित होती है।

जीवन के पहले दिन से ही अपने बच्चे की सुनने की क्षमता पर ध्यान दें। यह विश्वसनीय रूप से स्थापित किया गया है कि बच्चा, गर्भ में भी, ध्वनियाँ सुनता है - दबी हुई, निश्चित रूप से - संगीत की ध्वनियाँ, आवाज़ें। वैसे, बच्चा पहले से ही माँ की आवाज़ को दूसरों से अलग करता है: वह इस आवाज़ को ज़ोर से सुनता है; बच्चा इसे न केवल सुनने के अंग के साथ, बल्कि शरीर के साथ भी महसूस करता है - तथाकथित ऊतक चालन (क्या आप जानते हैं कि बीथोवेन ने संगीत कैसे सुना जब वह पूरी तरह से बहरा हो गया था? उसने अपने शरीर के साथ संगीत सुना - पियानो को गले लगाते हुए) ). जब बच्चा पैदा होता है और पहली बार आपके पास लाया जाता है, तो वह पहले से ही आपकी आवाज़ पहचान लेता है। ये आवाज उनकी अपनी है. उससे अक्सर बात करें. और याद रखें: पहले दिनों से बच्चा पहले से ही स्वरों को अच्छी तरह से अलग कर लेता है, और नरम स्वर को सख्त स्वर से अलग कर सकता है।

श्रवण के विकास के संबंध में (न केवल शारीरिक, बल्कि संगीतमय भी), जैसा कि कुछ लेखकों ने सिफारिश की है, अपने बच्चे को "ध्वनि में स्नान" कराने का प्रयास करें। बेशक, ये "स्नान" तब किया जाना चाहिए जब बच्चा जाग रहा हो। जीवन के पहले महीने में, आपका बच्चा लगभग हर समय सोता है, लेकिन अब वह थोड़ा बड़ा हो गया है, और संचार का समय अधिक से अधिक बार आता है। अपने बच्चे से बात करें, उसकी सुनने की क्षमता विकसित करें; अपने जागते क्षणों के दौरान अपने घर में संगीत बजने दें - शांत, शांत संगीत, क्लासिक्स से कुछ, आसानी से अनुमान लगाने योग्य मधुर पैटर्न के साथ। लेकिन बच्चे को शांति और शांति से सोना चाहिए।

जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु की दृष्टि

एक जटिल ऑप्टिकल उपकरण के रूप में आंखें भी नवजात शिशु में अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं होती हैं। यह स्थापित हो चुका है, और आप स्वयं देखेंगे कि पहले दिनों में बच्चा अभी भी अपनी निगाहें स्थिर नहीं कर पाता है। जल्द ही बच्चा इस कार्य का सामना करने में सक्षम हो जाएगा, लेकिन कुछ समय के लिए वह निकट और दूर की वस्तुओं के अनुकूल नहीं हो पाएगा। वह समान दूरी से देखता प्रतीत होता है। और यह दूरी 25-30 सेमी है इसलिए सिफारिशें...

यदि आप अपने बच्चे को कुछ दिखाना चाहते हैं - उदाहरण के लिए, एक चमकीला खिलौना - तो उसे उसके सामने 25-30 सेमी की दूरी पर रखें। यदि आप चाहते हैं कि बच्चा आपके चेहरे के भाव को देखे (और वह पहले से ही इसे पहचान लेता है)। शांत व्यक्ति से कोमल चेहरा, और कठोर व्यक्ति से और भी अधिक) ), 25-30 सेमी की दूरी पर बच्चे से संपर्क करें। यहां पढ़ने के लिए वैज्ञानिकों की सिफ़ारिशों को याद करना उचित होगा: किताब पढ़ने वाले व्यक्ति से 25-30 सेमी की दूरी पर होनी चाहिए आप क्या सोचते हैं: क्या यह एक संयोग है?

जब कोई बच्चा आपका चेहरा देखे तो उसे हल्की सी मुस्कान देखने दें। इस मामले में, वह सुरक्षित महसूस करता है और उसका मूड बेहतर होगा। बच्चा सब कुछ समझता है. "समझ" उसे वृत्ति द्वारा प्रदान की जाती है। वे भावनाओं और संवेदनाओं के समुद्र में उसके लिए एक "ऑटोपायलट" की तरह हैं।

जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु का स्पर्श

दुनिया की खोज करने वाले बच्चे को जीवन के पहले दिनों से ही अपनी सभी इंद्रियों का उपयोग करना चाहिए। हम पहले ही श्रवण और दृश्य प्रभावों के बारे में बात कर चुके हैं। बच्चे के गंध और स्वाद के अंग भी काफी विकसित और "काम" करते हैं - यह प्रयोगात्मक रूप से स्थापित किया गया है। अब स्पर्श की अनुभूति के बारे में... जब एक बच्चा जाग रहा होता है, तो उसे अपने शरीर को महसूस करने, शरीर पर स्पर्श महसूस करने की आवश्यकता होती है। यह धारणा के अंगों के सही गठन और अंतरिक्ष में बाद में सही अभिविन्यास दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। अगर बच्चा सोता नहीं है तो उसके साथ ज्यादा झगड़ें। उसे यह पसंद है, यह उसके लिए उपयोगी है। उसके साथ खेलें, उसका हाथ पकड़ें, उसे सहलाएं।

नवजात शिशु को लपेटना

यह पहला साल नहीं है जब बाल रोग विशेषज्ञ और आर्थोपेडिस्ट माता-पिता से कह रहे हैं कि उन्हें अपने बच्चे को कसकर नहीं लपेटना चाहिए, अपने पैरों को फैलाकर, सावधान होकर खड़ा होना चाहिए। हाल ही में, यह कॉल विशेष रूप से प्रासंगिक हो गई है, क्योंकि बच्चों में डिसप्लेसिया - कूल्हे के जोड़ का अविकसित होना - अनुभव होने की अधिक संभावना है। दोष स्वयं छोटा है और बाहरी रूप से पूरी तरह से अदृश्य है, लेकिन यदि यह बढ़ता है, तो कूल्हे के जोड़ की अव्यवस्था हो सकती है। और इसके लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होगी, यहां तक ​​कि उन्नत मामलों में सर्जिकल उपचार की भी आवश्यकता होगी।

डिसप्लेसिया को बढ़ने से रोकने के लिए परिस्थितियाँ बनाना बहुत सरल है: तथाकथित व्यापक स्वैडलिंग से मदद मिलेगी। थोड़े फैले हुए कूल्हों वाला आसन बच्चे के लिए प्राकृतिक और शारीरिक है; यह कूल्हे के जोड़ों के समुचित विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाता है।

व्यापक स्वैडलिंग के लिए, विभिन्न पैंटी और डायपर का आविष्कार किया गया है, लेकिन आप एक साधारण फलालैन डायपर के साथ काम कर सकते हैं, इसे लंबाई में कई बार मोड़कर बच्चे के पैरों के बीच, डायपर के नीचे रख सकते हैं।

परंपरागत रूप से, पहले महीनों में एक बच्चे को "हथियारों से" लपेटा जाता था, लेकिन बनियान की आस्तीन के सिरों को सिलाई करके बाहों को मुक्त छोड़ना अधिक सही है। तैराकी के बाद ही टोपी या स्कार्फ पहनें। नवजात शिशु में मुख्य ताप विनिमय खोपड़ी के माध्यम से होता है, और "अति ताप" को रोकना महत्वपूर्ण है।

नवजात शिशु को स्तनपान कराना

क्या हमें यह साबित करने की ज़रूरत है कि स्तनपान सर्वोत्तम है? जब इसे केवल गाय के दूध से बदला जा सकता था तो यह प्रतिस्पर्धा से परे था, और यह अब भी प्रतिस्पर्धा से परे है, जब उन्नत तकनीकों का उपयोग करके बनाए गए कई सूखे दूध के फार्मूले सामने आए हैं। ये मिश्रण मानव दूध की रासायनिक संरचना को सटीक रूप से पुन: पेश करते हैं और विटामिन और अन्य लाभकारी योजकों से समृद्ध होते हैं। यह एक बच्चे के लिए काफी संपूर्ण आहार है। लेकिन - केवल खाना. और मां का दूध पोषण से भी बढ़कर है. इसमें कुछ ऐसा है जो कृत्रिम मिश्रण में नहीं है और न ही हो सकता है: जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ, हार्मोन, एंटीबॉडी जो बीमारियों से बचाते हैं। बच्चे की बीमारी का कारण बनने वाले रोगज़नक़ के विरुद्ध एंटीबॉडीज़ माँ के दूध में भी दिखाई देती हैं।

लेकिन, इसके अलावा, स्तनपान का दोनों के लिए अत्यधिक मनोवैज्ञानिक महत्व है: यहां मां और बच्चा एकजुट होते हैं। गर्भनाल को काटने के बाद, माँ से बच्चे तक बहने वाली दूध की एक जीवित, गर्म धारा उन्हें फिर से जोड़ती है, जिससे आपसी समझ को बढ़ावा मिलता है।

यद्यपि चूसने की प्रतिक्रिया प्रभावी होती है और गर्भाशय में बनती है, सभी बच्चे तुरंत स्तन को अच्छी तरह से नहीं लेते हैं। यदि माँ के निपल्स सपाट हों और पर्याप्त रूप से उभरे हुए न हों तो कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं। ऐसे निपल्स को गर्भावस्था के दौरान दिन में कई बार अपनी उंगलियों से सावधानीपूर्वक खींचकर दूध पिलाने के लिए तैयार किया जाना चाहिए। प्रत्येक दूध पिलाने से पहले ऐसा ही किया जाना चाहिए, और दूध पिलाना शुरू करते समय, अपनी मध्यमा और तर्जनी का उपयोग करके स्तन को एरिओला (निप्पल सर्कल) के किनारे पर हल्के से निचोड़ें - निप्पल आगे बढ़ेगा और इसे लगाना आसान होगा। बच्चे के मुँह में. न केवल निपल, बल्कि एरिओला में भी निवेश करना आवश्यक है - इस तरह बच्चा कम हवा निगलेगा, और यह पुनरुत्थान की रोकथाम है। माँ के स्तन आपके बच्चे के लिए बहुत तंग हो सकते हैं। आप दूध की पहली बूंदों को व्यक्त करके मदद कर सकते हैं। लेकिन यह केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जाता है, क्योंकि माँ के दूध की पहली बूंदें ही बच्चे के लिए पेय होती हैं, और बाकी भोजन होता है। कभी-कभी बच्चे के लिए दूध पीना सिर्फ इसलिए असुविधाजनक हो जाता है क्योंकि माँ अपने स्तन को अपने हाथ से उठाने के बारे में नहीं सोचती है, और वह उसकी नाक को ढक देती है, जिससे उसे सांस लेने में दिक्कत होती है। ऐसा होता है कि माँ बच्चे को अपने से बहुत कसकर दबाती है, और इससे वह अपना सिर पीछे की ओर झुकाने लगता है।

बाल रोग विशेषज्ञों ने लंबे समय से देखा है कि शिशुओं में, सक्रिय रूप से चूसने वाले और आलसी लोग स्पष्ट रूप से प्रतिष्ठित हैं। सक्रिय व्यक्ति, अपने सिर के साथ कई खोजी हरकतें करने के बाद, स्वयं निपल को ढूंढता है, लयबद्ध रूप से, बिना किसी रुकावट के चूसता है, और जो आवश्यक है उसे "प्राप्त" करने के बाद, वह निपल को छोड़ देता है और सो जाता है। आलसी व्यक्ति (यह अक्सर कमजोर होता है, न कि केवल कफयुक्त), कुछ मिनटों तक चूसने के बाद, छाती पर झपकी लेना शुरू कर देता है, कभी-कभी नींद में सुस्त और अनुत्पादक चूसने की हरकत करता है। इसे खाने के लिए प्रोत्साहित करना पड़ता है, हिलाना पड़ता है, जगाना पड़ता है, कभी-कभी एक मिनट के लिए कपड़े भी खोलना पड़ता है ताकि वह अंततः जाग जाए और खाना शुरू कर दे।

दूध पिलाने की सभी पेचीदगियों के एक महान विशेषज्ञ, प्रोफेसर ए.एफ. तूर ने बच्चों के एक समूह की भी पहचान की, जो स्तन से डरते थे - वे इसे थोड़ा चूसते थे और लगभग घृणा व्यक्त करते हुए, मुंह बनाकर पीछे झुक जाते थे। शायद यह एक पेटू है जिसे दूध की गंध पसंद नहीं आएगी जो माँ द्वारा प्याज, लहसुन या किसी प्रकार की मसालेदार जड़ी-बूटियाँ खाने के बाद आती है। बेहतर है कि शुरुआत में कोई भी "बदबूदार" चीज़ न खाएं, लेकिन बाद में धीरे-धीरे बच्चे की प्रतिक्रिया की जांच करते हुए इसे खाने की कोशिश करें। खट्टे फल, चॉकलेट और स्ट्रॉबेरी जैसे स्पष्ट रूप से एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें।

आम तौर पर, भोजन 15-20 मिनट तक चलता है, लेकिन पहले दिनों में, जबकि इस प्रक्रिया के विवरण पर काम किया जा रहा है, इसमें आधे घंटे तक का समय लग सकता है।

नवजात शिशु को दूध पिलाने की सामान्य लय दिन में 7 बार होती है, हर तीन घंटे में रात्रि विश्राम के साथ। हालाँकि, कम वजन (तीन किलोग्राम से कम) के साथ पैदा हुए बच्चे को अधिक बार दूध पिलाने और रात में दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। सामान्य तौर पर, भोजन दक्षिणावर्त नहीं, बल्कि आवश्यकता के अनुसार करें। हाल ही में, बाल रोग विशेषज्ञ लगभग सर्वसम्मति से बच्चे को आवश्यकतानुसार दूध पिलाने की सलाह देते हैं, लेकिन माताएँ अक्सर इस वाक्यांश को गलत समझती हैं। आवश्यकता के अनुसार - इसका मतलब यादृच्छिक भोजन नहीं है, बल्कि इसका मतलब है कि एक भोजन व्यवस्था स्थापित करना जो आपके बच्चे के लिए व्यक्तिगत हो। जब कोई बच्चा हर दिन एक निश्चित समय पर खाता है, तो पाचन बेहतर तरीके से काम करता है, गैसें उसे परेशान नहीं करती हैं और बच्चा अधिक शांत व्यवहार करता है।

चार किलोग्राम से अधिक वजन के साथ पैदा हुआ बच्चा मोटा होने का संभावित कारण होता है, उसे जरूरत से ज्यादा न खिलाएं। एक नियम के रूप में, बच्चे आवश्यकता से अधिक स्तन नहीं चूसते हैं, लेकिन बड़े बच्चों में कभी-कभी शुरुआत में भूख बढ़ जाती है। यदि ऐसी कोई धारणा उत्पन्न होती है, तो दूध पिलाने से पहले और बाद में नियंत्रण वजन द्वारा यह निर्धारित करना आवश्यक है कि वह कितना चूसता है। और अगर यह पता चलता है कि यह 120-130 ग्राम से अधिक है, तो अतिरिक्त भोजन की अनुमति न देना बेहतर है। मानव वसा कोशिकाएं जीवन के पहले वर्षों में बनती हैं और वयस्कता में दिखाई देती हैं।

दूध पिलाने के बाद, बच्चे को कुछ मिनट तक सीधा रखें ताकि वह हवा में डकार ले - इससे उल्टी होने की संभावना कम हो जाएगी। और फिर उसे अपनी तरफ लिटाना सुनिश्चित करें, क्योंकि यदि वह डकार लेता है, तो उसकी पीठ की स्थिति में उसका दम घुट सकता है।

स्तनपान के पहले सप्ताह रियायतों, समझौतों और आपसी अनुकूलन का समय होते हैं। दूध पिलाना कुछ हद तक अव्यवस्थित हो सकता है, लेकिन महीने के अंत तक एक लय बननी चाहिए जो आम तौर पर स्वीकृत लय के करीब हो, और बच्चे की विशेषताओं के अनुसार सुधार के साथ हो।

क्या प्राकृतिक है और क्या चिंताजनक है

यदि शरीर पर एक फोड़ा दिखाई देता है, जो लाल किनारे के साथ पीले रंग के तरल से भरे पुटिका जैसा दिखता है, और, इसके अलावा, यदि ऐसे कई pustules हैं, तो यह एक प्युलुलेंट-सूजन रोग की शुरुआत हो सकती है। डॉक्टर को बुलाओ, और जल्दी से!

चिकित्सा में, "संक्रमण के प्रवेश द्वार" की अवधारणा है। नवजात शिशु में, ऐसे "गेट" का उपयोग अक्सर नाभि संबंधी घाव बनाने के लिए किया जाता है। यदि पपड़ी गिरने के बाद तली गीली रहती है और रिसता रहता है, तो डॉक्टर या नर्स को नाभि की देखभाल करनी चाहिए। उनके आने से पहले, आप घाव में केवल 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड डाल सकते हैं, और जब इसमें झाग बन जाए, तो इसे एक साफ, बाँझ कपास की बत्ती से सुखा लें।

किसी बच्चे के व्यवहार में भारी अचानक परिवर्तन चिंताजनक हो सकता है, उदाहरण के लिए, वह, जो हमेशा स्वेच्छा से दूध पीता है, अचानक खाने से इंकार कर देता है। या, पहले अपेक्षाकृत शांत रहने के बाद, वह लगातार रोना शुरू कर देता है, यहाँ तक कि चिल्लाना भी शुरू कर देता है, या तो उसे लपेटने के बाद, या गर्मी से, या बाहों में, या शांत करनेवाला के साथ, या खाने के बाद शांत हुए बिना। और यदि वह नहीं खाता, तो और भी अधिक! बेशक, यह एक स्वस्थ बच्चे के साथ हो सकता है, लेकिन जोखिम न लेना, अटकलें न लगाना, बल्कि डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। यह हमेशा के लिए नियम है!

एक नवजात शिशु को जीवन के पहले महीने के अंत तक क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

जीवन के 1 महीने के अंत तक, नवजात शिशु:

• तेज़ आवाज़ पर हिलता और झपकता है।
  उदाहरण के लिए, 9-11 दिनों का बच्चा पहले से ही ध्वनियों को अलग कर लेता है, तेज़, तेज़ आवाज़ों पर रोने के साथ प्रतिक्रिया करता है, लेकिन अभी तक उन्हें नहीं सुनता है। वह जीवन के 3 से 5 सप्ताह के बीच सुनना शुरू कर देता है। बच्चा तेज़ ध्वनि (श्रवण एकाग्रता प्रतिक्रिया) पर 10-15 सेकंड के लिए शांत हो जाता है, वयस्क की आवाज़, खिलौने की आवाज़ सुनता है।
• किसी स्थिर वस्तु को दृष्टि के क्षेत्र में रखता है, अर्थात्। दृश्य एकाग्रता में सक्षम.
  20-22 दिनों तक, नेत्रगोलक की असंयमित गतिविधियां गायब हो जाती हैं। दृश्य एकाग्रता 15-30 दिनों में होती है; किसी अन्य चीज़ पर टकटकी बनाए रखना अल्पकालिक होता है। बच्चा अपने दृष्टि क्षेत्र में किसी स्थिर वस्तु पर 5-10 सेकंड के लिए अपनी निगाहें टिकाता है। सामान्य गतिविधियाँ अभी भी धीमी हैं।
• पेट के बल लेटते समय, वह सिर को 5-20 सेकंड तक उठाता और पकड़ता है।
  उदाहरण के लिए, पहले से ही 8-10 दिनों में बच्चा अपना सिर उठाने की कोशिश करता है अगर उसे पेट के बल लिटाया जाता है, और दो सप्ताह की उम्र में वह इसे ध्वनि के स्रोत की ओर मोड़ देता है।
• इस अवधि के दौरान, संबोधित भाषण के जवाब में पहली मुस्कान दिखाई देती है।
  मुस्कान आपसी समझ का आह्वान है, संवाद करने का निमंत्रण है, सकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति है!
• बच्चा बातचीत के जवाब में अलग-अलग आवाजें निकाल सकता है, कभी-कभी प्रतिक्रिया में कई सेकंड की देरी भी हो जाती है।
  उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे, जन्म के कुछ घंटों के भीतर, यदि कोई अपनी जीभ बाहर निकालता है या अपना मुँह खोलता है, तो नकल कर सकते हैं। शुरुआत में, बच्चा रोता है या चिल्लाता है, फिर उसके गले से आवाजें आने लगती हैं, जो महीने के बढ़ने के साथ-साथ कम होती जाती हैं। दूसरे महीने में, बच्चा "ए", "ख", "आह" आदि जैसी आवाजें निकालना शुरू कर देगा... जब बच्चा सो रहा होता है, तो आप अक्सर शांत खर्राटे या यहां तक ​​कि "खर्राटे" भी सुन सकते हैं।
• आंदोलनों का अभी तक समन्वय नहीं हो पाया है.
  उदाहरण के लिए, जीवन के पहले दिन, एक स्वस्थ नवजात शिशु में 170 से अधिक दर्ज किए जाते हैं, और जीवन के 10वें दिन, प्रति मिनट 550 से अधिक व्यक्तिगत और सामान्य हलचलें दर्ज की जाती हैं! बेशक, हम अपरिपक्व, असंगठित गतिविधियों के बारे में बात कर रहे हैं जो मस्तिष्क के अपरिपक्व केंद्रों की उत्तेजना का परिणाम हैं। लेकिन ये सभी गतिविधियाँ बच्चे के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं!

2-3 सप्ताह के बाद, आप पहले से ही अपने नवजात शिशु के साथ, बड़े बच्चों से दूर, बाहर घूम सकते हैं। अपने बच्चे को मौसम के अनुसार उचित कपड़े पहनाएं। लेकिन इससे पहले भी, अक्सर उस कमरे को हवादार करें जिसमें बच्चा स्थित है (स्वाभाविक रूप से, इस समय के लिए बच्चे को दूसरे कमरे में ले जाकर या उचित कपड़े पहनकर)। गर्मियों में, आप नवजात शिशुओं को पीलिया और रिकेट्स से बचाने के लिए खुली खिड़की के सामने धूप सेंक सकते हैं। अपने बच्चे को स्वस्थ बड़ा होने दें!

ऐसा प्रतीत होता है कि एक महीना बहुत कम समय है, लेकिन एक बच्चे के लिए यह पूरे जीवन का एक मील का पत्थर है, जो कई महत्वपूर्ण परिवर्तनों और नए कौशल के अधिग्रहण द्वारा चिह्नित है। जब बच्चा 1 महीने का हो जाता है, तो माता-पिता को न केवल उसकी उचित देखभाल करने के लिए, बल्कि उसकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक क्षमताओं को विकसित करने के लिए भी हर संभव प्रयास करना चाहिए।

1 महीने का बच्चा - वजन और ऊंचाई

मुख्य प्रश्नों में से एक जो लगभग सभी युवा माताओं को चिंतित करता है वह यह है कि जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु को कितना लाभ होता है। यदि पहले सप्ताह में अधिकांश शिशुओं का वजन कम हो जाता है (लगभग 10%), जो जन्म के समय शरीर में तरल पदार्थ की अतिरिक्त आपूर्ति की उपस्थिति के कारण होता है, तो बाद में उनका वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। जीवन के 3-4 सप्ताह में, पर्याप्त देखभाल, पोषण और विकृति विज्ञान की अनुपस्थिति की स्थिति में, वजन तेजी से और लगातार बढ़ता है - प्रतिदिन 15-30 ग्राम।

1 महीने में एक बच्चे का वजन कितना होगा यह जन्म के समय उसके शुरुआती वजन पर निर्भर करता है, जो तीस दिन की अवधि में लगभग 600-1000 ग्राम, कभी-कभी थोड़ा अधिक बढ़ जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि बोतल से दूध पिलाने पर बच्चों का वजन तेजी से बढ़ता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मानकों के अनुसार, 1 महीने में एक बच्चे का औसत वजन होता है:

• लड़कियों के लिए - 4.2 किग्रा;
• लड़कों के लिए - 4.5 किग्रा.

जहां तक ​​एक महीने के बच्चों की वृद्धि का सवाल है, यह पैरामीटर 3-4.5 यूनिट बढ़ जाता है, और निम्नलिखित को औसत मानदंड माना जाता है:

• लड़कियों के लिए - 53.7 सेमी;
• लड़कों के लिए - 54.7 सेमी.

1 महीने का बच्चा - विकास

बच्चे का तंत्रिका तंत्र अभी भी गठन के प्रारंभिक चरण में है, लेकिन वह पहले से ही बहुत कुछ कर सकता है, और 1 महीने में बच्चे का विकास त्वरित गति से हो रहा है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता यह महसूस करें कि एक महीने के बच्चे हर चीज में पूर्ण भागीदार होते हैं और अपने आसपास मौजूद भावनात्मक पृष्ठभूमि के प्रति संवेदनशील होते हैं। इसीलिए यदि शांत, आनंदित माता और पिता पास में हों, तो बच्चा सहज महसूस करता है, और यदि कोई चिड़चिड़ा और क्रोधित हो, तो बच्चा चिंतित हो जाता है और रोने लगता है।

1 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?

बच्चे को अपने आस-पास की दुनिया के अनुकूल बनाने और जागरूक गतिविधियों के लिए तैयार करने के लिए, प्रकृति ने उसे महत्वपूर्ण सजगताएँ प्रदान की हैं। एक स्वस्थ बच्चे में, वे स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, और यदि चाहें, तो माता-पिता उनकी जांच कर सकते हैं (बच्चा भूखा, थका हुआ या गीला नहीं होना चाहिए)। आइए 1 महीने के बच्चे में निहित बुनियादी प्रतिक्रियाओं पर नजर डालें:

1. अनुभवहीन- यदि कोई वस्तु (शांत करनेवाला, निपल) बच्चे के मुंह में चली जाती है, तो वह लयबद्ध चूसने की क्रिया करना शुरू कर देता है।
2. खोज- बच्चे के गाल और मुंह के कोनों पर हल्के से स्पर्श के साथ, वह अपना निचला होंठ फैलाता है और मां के स्तन की तलाश करना शुरू कर देता है।
3. ऊपरी सुरक्षात्मक- यदि आप बच्चे को पेट के बल लिटाती हैं, तो वह तुरंत अपना सिर बगल की ओर कर लेता है।
4. समझदार- बच्चा अनायास ही अपना हाथ मुट्ठी में बंद कर लेता है और अपनी हथेली में रखी उंगली को मजबूती से पकड़ लेता है।
5. रेंगने का पलटा- जब आप पेट की स्थिति में बच्चे के तलवों को अपनी हथेली से छूते हैं, तो वह धक्का देने की कोशिश करेगा, जैसे कि रेंगने की कोशिश कर रहा हो।
6. स्वचालित चाल प्रतिवर्त- जब बच्चे को सीधा पकड़कर उसके पैरों को किसी ठोस सहारे के करीब लाया जाए, तो वह अपने पैरों से चलने जैसी हरकतें करना शुरू कर देगा।

जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु के व्यवहार का अध्ययन करके आप उसकी जरूरतों और इच्छाओं को आसानी से समझना सीख सकते हैं। रोना अभी भी वयस्कों के साथ संवाद करने का एकमात्र तरीका है, लेकिन एक चौकस मां यह नोटिस कर सकती है कि यह हमेशा एक जैसा नहीं होता है, लेकिन इसके स्वर, मात्रा आदि अलग-अलग होते हैं। इसलिए, यदि बच्चा आस-पास किसी को नहीं देखता है, लेकिन संचार की आवश्यकता है और ऊब गया है, तो उसके रोने की विशेषता इस तथ्य से होती है कि यह छोटे-छोटे विरामों के साथ कई सेकंड तक सुनाई देता है। भूख से रोना अक्सर धीरे-धीरे मात्रा में बढ़ता है, और दर्द से रोना नीरस, निरंतर, समय-समय पर चीख की तीव्रता के साथ होता है।

इस उम्र में कई बच्चे पहले से ही क्या कर सकते हैं:

• अपने सिर को अपने पेट पर रखते समय कई सेकंड तक लटकाए रखें;
• आस-पास की आवाज़ों पर प्रतिक्रिया करना (तेज़ आवाज़ों पर पलकें झपकाना या हिलना, घंटी की आवाज़ सुनना, आवाज़ों की ओर अपना सिर घुमाना);
• माँ की आवाज पहचानो;
• दूध पिलाने के दौरान, अपना ध्यान माँ के चेहरे पर केंद्रित करें, 20-30 सेमी की दूरी पर स्थिर और सुचारू रूप से चलने वाली वस्तुओं की जाँच करें;
• चमकीले ठोस रंगों में अंतर कर सकेंगे;
• परिचित चेहरों को देखकर सचेत रूप से मुस्कुराएँ;
• अपने "वार्ताकार" के चेहरे के भावों को दोहराने का प्रयास करें;
• जब उसे संबोधित किया जाए तो "गड़गड़ाहट", सूँघने और कण्ठस्थ ध्वनियाँ, "उत्तर" का उच्चारण करें।

जागते समय, बच्चा अपने हाथों और पैरों के साथ असंयमित हरकतें करता है, जो उसकी मांसपेशियों की शारीरिक हाइपरटोनिटी से जुड़ा होता है, जो अक्सर जीवन के चौथे महीने तक गायब हो जाता है। मेरी पसंदीदा सोने की स्थिति "मेंढक मुद्रा" है - अपनी पीठ के बल लेटना, मुड़ी हुई भुजाएँ ऊपर उठी हुई, मुड़े हुए पैर अलग-अलग फैले हुए। जब बच्चा अपने पेट के बल लेटता है, तो उसके घुटने उसकी छाती तक खिंच जाते हैं, उसकी बाहें कोहनियों पर मुड़ी होती हैं।

1 महीने के बच्चों के लिए खिलौने

जब कोई बच्चा 1 महीने का हो जाता है, तो खिलौनों के माध्यम से उसकी मनोवैज्ञानिक क्षमताओं और मोटर कौशल के विकास में पहले से ही सुधार किया जा सकता है। ये सुरक्षित और लाभकारी वस्तुएं होनी चाहिए जो स्पर्श संवेदनाएं, दृश्य और श्रवण धारणा विकसित करती हैं:

• पालने से जुड़ा एक यांत्रिक हिंडोला, जिसमें नरम संगीत और शांत रंगों में विभिन्न खिलौनों की एक छोटी संख्या होती है;
• झुनझुने जो हैंडल में रखे जा सकते हैं;
• पैर या बांह के लिए नरम खड़खड़ कंगन;
• एक इलास्टिक बैंड (रंगीन और काले और सफेद) से जुड़े खिलौने।

आप बच्चे के हाथों में छोटे खिलौने, गांठ वाली डोरियां और रिबन दे सकती हैं। कार्डबोर्ड पर काले और सफेद ज्यामितीय आकार, मुस्कुराते या उदास चेहरे को चित्रित करने के बाद, उसे ऐसी छवियों को देखने देना उपयोगी होता है। इसके अलावा, इस उम्र में पहले से ही बच्चे को कविताएँ, छोटी परियों की कहानियाँ सुनाना और गाने गाना महत्वपूर्ण है। आपको उसे अधिक बार उठाना चाहिए, बात करनी चाहिए, आपके कार्यों पर टिप्पणी करनी चाहिए और उसके आस-पास की वस्तुओं के नाम बताने चाहिए।

1 महीने के बच्चे के लिए पोषण

एक महीने के बच्चे को दूध पिलाना सबसे महत्वपूर्ण अनुष्ठान है, जो न केवल तृप्ति के लिए आवश्यक है, बल्कि माँ के साथ घनिष्ठ स्पर्श संपर्क के लिए भी आवश्यक है, जिससे बच्चे को मनो-भावनात्मक आराम मिलता है। बिना किसी संदेह के, एक महीने के बच्चे के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद चीज स्तनपान है, जिसमें बच्चे के शरीर को अधिकतम मूल्यवान पदार्थ प्राप्त होते हैं, और सभी इंद्रियां उत्तेजित होती हैं।

1 महीने में स्तनपान

अक्सर, जब बच्चा 1 महीने का हो जाता है, तो माँ पहले से ही स्वस्थ होती है, और दूध पिलाने का काम निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार या मांग पर होता है। रात्रि भोजन का समर्थन करना भी महत्वपूर्ण है, जो स्थिर स्तनपान और दूध में सबसे मूल्यवान घटकों की प्राप्ति की गारंटी देता है, जो केवल रात में उत्पादित होता है। एक महीने के स्तनपान के दौरान बच्चे को कितना खाना चाहिए यह उसकी ज़रूरतों पर निर्भर करता है, और बाल रोग विशेषज्ञ शिशुओं को स्तनपान की अवधि को स्वयं नियंत्रित करने की सलाह देते हैं।

1 माह में कृत्रिम आहार

एक महीने के बच्चे को फार्मूला दूध पिलाने का उपयोग तब किया जाता है जब माँ को दूध नहीं बनता है या किसी कारण से बच्चा दूध नहीं पी सकता है या नहीं पीना चाहता है। यदि आपको अचानक स्तनपान बंद करना पड़ा और कृत्रिम स्तनपान कराना पड़ा, तो उपयुक्त फार्मूला चुनने के मुद्दे पर अपने डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए। फॉर्मूला दूध पिलाते समय, बच्चे को शरीर के संपर्क से वंचित किए बिना, प्राकृतिक दूध पिलाने की तरह ही स्थिति में रखने की सलाह दी जाती है। यह याद रखना चाहिए कि मिश्रण की मात्रा निर्धारित होनी चाहिए। जब बच्चा 1 महीने का होता है, तो दैनिक भोजन का सेवन उसके वजन का पांचवां हिस्सा होता है।

1 माह पर मिश्रित आहार

इस प्रकार का अभ्यास तब किया जाता है जब स्तनपान कम हो जाता है, मां के खराब स्वास्थ्य के कारण दूध में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, और यदि बच्चे को औषधीय फार्मूला देना आवश्यक हो जाता है। इस मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा 1 महीने में कितना खाता है, जिसके लिए भोजन से पहले और बाद में उनका वजन होता है। दूध की कमी को कृत्रिम विकल्प से पूरा किया जाता है, जिसे चम्मच, सुई के बिना सिरिंज या पिपेट से देने की सलाह दी जाती है।

1 महीने के बच्चे की दिनचर्या

नवजात शिशु के जीवन का पहला महीना, साथ ही अगले कुछ महीने, काफी हद तक नींद में बीतते हैं, लेकिन आप धीरे-धीरे उसे प्राकृतिक बायोरिदम का आदी बनाना शुरू कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, दिन के दौरान उसके साथ खेलने और बात करने और रात में अत्यधिक गतिविधि से बचने की सलाह दी जाती है। 1 महीने के अंत तक, बच्चा अधिक समय तक जागना और रात में अधिक अच्छी नींद लेना शुरू कर देगा।

1 महीने का बच्चा कितनी देर तक सोता है?

1 महीने की नींद अनियमित होती है और इसमें ज्यादातर उथली आरईएम नींद का चरण होता है, यही कारण है कि बच्चे सोते समय अचानक जाग सकते हैं। औसत दैनिक नींद की अवधि लगभग 18-20 घंटे है, जागने की अवधि लगभग 30-60 मिनट तक रहती है। दिन के समय बच्चा अक्सर 5-8 बार सोता है। यह अनुशंसा की जाती है कि माँ अपनी ताकत बहाल करने के लिए दिन में 1-2 बार बच्चे के साथ सोए।

1 महीने में चलता है

जीवन के पहले महीने में ताजी हवा में सैर अवश्य शामिल होनी चाहिए। अच्छे मौसम में, गर्म और ठंडे दोनों मौसमों में, आपको दिन में दो से तीन बार बाहर जाना चाहिए। बच्चे को सख्त करने, उसके शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करने और उसका उत्पादन करने के लिए हवा में रहने का न्यूनतम समय दिन में 1.5 घंटे है। टहलने के लिए घुमक्कड़ी का उपयोग करते समय, जागते समय आपको कभी-कभी बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ना चाहिए, जिससे वह अपने आस-पास की हर चीज़ को देख सके।

जन्म के बाद पहले महीने में, बच्चा माँ के शरीर के बाहर एक नए जीवन के लिए अनुकूलन से गुजरता है। यह शिशु और उसके माता-पिता दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण समय है। आइए शिशु के जीवन के पहले महीने की मुख्य विशेषताओं पर नजर डालें।

विकास की गतिशीलता का आकलन करने के लिए जन्म के समय शिशु की ऊंचाई और वजन जानना आवश्यक है

अपने टीकाकरण कार्यक्रम की गणना करें

बच्चे की जन्मतिथि दर्ज करें

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 जनवरी फरवरी मार्च अप्रैल मई जून जुलाई अगस्त सितंबर अक्टूबर नवंबर दिसंबर 2019 2018 2017 2016 2015 2 014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

एक कैलेंडर बनाएं

शारीरिक परिवर्तन

एक नवजात शिशु कैसा दिखता है इसके बारे में किसी अन्य लेख में पढ़ें। जीवन के पहले हफ्तों में बच्चे के शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं:

• प्रसवोत्तर सूजन दूर हो जाती है।
• खोपड़ी की हड्डियाँ मजबूत हो जाती हैं।
• चेहरे पर कुछ विशेष विशेषताएं दिखाई देने लगती हैं।
• दृष्टि बदल जाती है. आंखों के समन्वय और फोकस में सुधार होता है।
• पाचन तंत्र नए आहार के अनुकूल हो जाता है और लाभकारी माइक्रोफ्लोरा से भर जाता है।
• हेमटोपोइजिस और रक्त परिसंचरण का पुनर्निर्माण किया जाता है। भ्रूण के हीमोग्लोबिन ले जाने वाली लाल रक्त कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं, और उनके स्थान पर नई लाल रक्त कोशिकाएं दिखाई देती हैं।

जीवन के पहले महीने में एक बच्चा बहुत बार पेशाब करता है और दिन में कम से कम 6 बार होता है। वहीं, शिशु द्वारा उत्सर्जित मूत्र लगभग पारदर्शी होता है। 1 महीने की उम्र में एक बच्चा दिन में 12 बार तक मल त्याग करता है (आमतौर पर दूध पीने के तुरंत बाद)। उसके मल का रंग पीला है और उसकी स्थिरता गूदेदार है।

शिशु के जीवन में पहला महीना बहुत महत्वपूर्ण होता है, इसलिए अजनबियों से संपर्क कम से कम करना चाहिए

ऊंचाई और वजन

नवजात शिशु का वजन और ऊंचाई आनुवंशिकता से लेकर शिशु के स्वास्थ्य तक विभिन्न कारकों से प्रभावित होती है। यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है या नहीं, माता-पिता और डॉक्टर मासिक रूप से बच्चे का वजन लेते हैं और उसके शरीर की लंबाई मापते हैं।

बच्चे के शरीर के वजन और लंबाई के अलावा, बच्चे के सिर की परिधि और बच्चे की छाती की परिधि को भी ध्यान में रखा जाता है।

नवजात शिशुओं के संकेतक इस प्रकार हैं:

पहले महीने में शिशु का वजन कितना बढ़ता है?

पहले महीने में शिशु का वजन औसतन 600 ग्राम बढ़ जाता है। ध्यान दें कि आम तौर पर, प्रसूति अस्पताल में, बच्चा उस वजन का 10% तक खो देता है जिसके साथ वह पैदा हुआ था, लेकिन छुट्टी से पहले ही उसका वजन वापस बढ़ना शुरू हो जाता है और उसके बाद केवल वजन बढ़ना ही सामान्य माना जाता है। पहले महीने में शिशु की लंबाई लगभग 3 सेंटीमीटर बढ़ जाती है।

बच्चे का पहला वजन जन्म के तुरंत बाद प्रसूति अस्पताल में होगा।

1 महीने के शिशुओं के संकेतक इस प्रकार दिखते हैं:

सजगता

नवजात शिशु के स्वास्थ्य की जांच हमेशा उन सजगताओं की उपस्थिति से की जाती है जो एक शिशु में होनी चाहिए। इनमें से कई प्रतिक्रियाएं समय के साथ गायब हो जाती हैं, लेकिन नवजात शिशु में उनकी उपस्थिति बच्चे के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेत है।

सजगता की उपस्थिति बच्चे के सही विकास का संकेत देती है

नवजात शिशु में निम्नलिखित प्रतिक्रियाएँ निर्धारित होती हैं:

1. चूसना.यह मुख्य प्रतिवर्त है जो शिशु को पोषण प्रदान करता है।
2. प्रीहेन्साइल।जब आप अपने बच्चे की हथेली को उंगली या खिलौने से छूते हैं, तो आप देखेंगे कि बच्चा कैसे उसे सजगता से पकड़ लेता है।
3. खोजना।गाल को सहलाते या छूते समय बच्चा अपना सिर घुमा लेता है।
4. तैरना।जब आप बच्चे को पेट के बल लिटाएंगी तो आप देखेंगी कि बच्चा तैराकी जैसी हरकतें कर रहा है।
5. बाबिन्स्की।यदि आप अपनी उंगली को बच्चे के पैर पर (उसके बाहरी किनारे पर) फिराते हैं, तो पैर मुड़ जाता है और उस पर पैर की उंगलियां अलग हो जाती हैं।
6. चलना।अपने बच्चे के शरीर को सहारा देकर ताकि उसके पैर किसी ठोस सतह को छू रहे हों, आप देखेंगे कि बच्चा चलने जैसी हरकतें कैसे करना शुरू कर देता है।
7. मोरा.अचानक तेज आवाज के साथ, बच्चा अपने पैरों और हाथों को एक साथ हिलाएगा और उन्हें अलग-अलग फैला देगा।
8. बबकिना।बच्चे की हथेली को दबाएं और देखें कि बच्चा कैसे अपना मुंह खोलता है और अपना सिर घुमाता है।

तरीका

वैसे तो, जीवन के पहले महीने में शिशु की कोई दिनचर्या नहीं होती - बच्चा कई घंटों तक सोता है, फिर 30-60 मिनट तक जागता है, खाता है और फिर सो जाता है। प्रत्येक बच्चे के लिए एक निश्चित दैनिक दिनचर्या, व्यक्तिगत रूप से, जीवन के दूसरे महीने में ही बनती है, और नवजात अवधि के दौरान बच्चे को परवाह नहीं होती है कि यह रात है या दिन।

नवजात शिशु प्रतिदिन औसतन 18 घंटे सोते हैं

बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में क्या करना चाहिए, इसकी जानकारी के लिए टीवी शो "बेबी बूम" देखें।

सपना

एक नवजात शिशु दिन का अधिकांश समय सोने में बिताता है, जबकि शिशु की नींद तीन चरणों द्वारा दर्शायी जाती है:

1. गहरी नींद, जिसके दौरान बच्चा शांति से और गहरी सांस लेता है और बच्चे की आंखें बंद होती हैं।
2. उथली नींद, जिसके दौरान बच्चे की सांस अनियमित हो सकती है, और पैर और हाथ फड़क सकते हैं, साथ ही पलकें ढकी हुई होती हैं।
3. उनींदापन, जो अक्सर भोजन करते समय या सोते समय होता है। इस चरण के दौरान शिशु की आंखें आधी बंद होती हैं।

जागने की अवधि के दौरान, बच्चा या तो चुपचाप लेट सकता है या रो कर अपनी परेशानी बता सकता है।

पोषण

नवजात शिशु के लिए आदर्श माना जाने वाला भोजन कोलोस्ट्रम है। यह उस दूध को दिया गया है जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद महिला के स्तन से निकलता है और इसमें ऐसे पदार्थ प्रचुर मात्रा में होते हैं जो बच्चे के लिए फायदेमंद होते हैं। स्तन के दूध को अभी-अभी पैदा हुए बच्चे के लिए सबसे अच्छा पोषण कहा जाता है, क्योंकि सबसे अच्छे फार्मूला निर्माता भी इसकी अनूठी संरचना को पुन: पेश नहीं कर सकते हैं।

नवजात शिशु को उसकी मांग पर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है, यदि बच्चा बेचैन हो तो उसे छाती से लगा लें। पहले तो बहुत सारा दूध पिलाया जाएगा, लेकिन जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होगा, वह दूध पिलाने के बीच रुक-रुक कर अपना खुद का दूध पिलाने का पैटर्न विकसित करेगा।

ऐसी स्थितियों में जहां स्तनपान संभव नहीं है, अपने बच्चे के लिए सही फॉर्मूला चुनना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए और सभी बारीकियों को ध्यान में रखना चाहिए ताकि पोषण नवजात शिशु के अभी भी अपरिपक्व पाचन तंत्र को नुकसान न पहुंचाए।

स्तनपान करते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा निपल क्षेत्र के साथ-साथ निपल को भी सही ढंग से पकड़ ले। हालाँकि, बच्चा अभी भी कुछ हवा निगलेगा, इसलिए दूध पिलाने के बाद आपको बच्चे को हवा (डकार) छोड़ने में मदद करने की ज़रूरत है।

प्राकृतिक प्रसव के दौरान, कोलोस्ट्रम जल्दी आता है; बच्चे के जन्म के बाद आप लगभग तुरंत ही स्तनपान करा सकेंगी

विकास

एक नवजात शिशु अभी भी बहुत कम कर सकता है। जागने की अवधि के दौरान, बच्चा अपने हाथ और पैर अव्यवस्थित ढंग से हिलाता है, और बच्चा किसी भी चिड़चिड़ाहट पर प्रतिक्रिया करता है, चाहे वह गीला डायपर हो या भूख की भावना हो, रोने के द्वारा। जब कोई बच्चा तेज़ आवाज़ सुनता है, तो वह ठिठक जाता है, बार-बार पलकें झपकाने लगता है और रोने लगता है।

जीवन के पहले महीने के अंत तक, बच्चा यह कर सकता है:

• किसी वयस्क के भाषण के जवाब में मुस्कुराएँ।
• पेट के बल लेटते समय अपना सिर उठाएँ, इसे पाँच सेकंड तक रोके रखें।
• स्थिर वस्तुओं और माँ के चेहरे के साथ-साथ चलती हुई बड़ी चमकीले रंग की वस्तुओं पर नज़र रखें।
• टहलना। शिशु द्वारा निकाली गई ध्वनियाँ "गी", "हा", "गु" के समान होती हैं, इसलिए बच्चे की इस प्रकार की "बातचीत" को कूइंग भी कहा जाता है।

अपने जीवन के पहले महीने में एक बच्चे के साथ क्या होता है, इसके बारे में लारिसा स्विरिडोवा का वीडियो देखें।

एक बच्चे को क्या चाहिए?

• सबसे पहले, जन्म के बाद, एक बच्चे को अपनी माँ के साथ स्पर्श संपर्क की आवश्यकता होती है, इसलिए बच्चे को अधिक बार गले लगाने, पकड़ने और सहलाने की आवश्यकता होती है।
• अपने बच्चे को देखकर बार-बार मुस्कुराएं, तो बच्चा तुरंत सचेत मुस्कान से आपको खुश कर देगा।
• बच्चे के बेहतर विकास के लिए, जागने की अवधि के दौरान बच्चे से बात करें और अक्सर बच्चे की स्थिति बदलें - उसे पेट के बल लिटाएं, उसकी तरफ करवट लें, सिर को सहारा देते हुए उसे लंबवत ले जाएं।
• बेहतर श्रवण विकास के लिए, आप न केवल अपने बच्चे से अलग-अलग स्वर और समय के साथ बात कर सकते हैं, बल्कि अपने बच्चे के लिए शास्त्रीय संगीत भी बजा सकते हैं। अपने बच्चे को प्रतिदिन लगभग दस मिनट तक इसे सुनने दें।
• शिशु की उचित देखभाल भी महत्वपूर्ण है, जिसमें दैनिक स्वच्छता (धोना, धोना, आंखें, नाक, कान साफ ​​करना, कंघी करना, नाखून काटना), नहाना, टहलना, मालिश, वायु स्नान शामिल है।

इस व्यक्ति के जीवन में सैकड़ों महीने और दर्जनों वर्ष होंगे, लेकिन पहला महीना माता-पिता की विशेष जिम्मेदारी और ध्यान के चार सप्ताह, तीस दिन की नई संवेदनाएं और बच्चे द्वारा इस दुनिया की पहचान, नए असाधारण प्रभाव और माँ और पिताजी के अनुभव.

शारीरिक विकास

इस व्यक्ति के जीवन में सैकड़ों महीने और दर्जनों वर्ष होंगे, लेकिन पहला महीना माता-पिता की विशेष जिम्मेदारी और ध्यान के चार सप्ताह, तीस दिन की नई संवेदनाएं और बच्चे द्वारा इस दुनिया की पहचान, नए असाधारण प्रभाव और माँ और पिताजी के अनुभव. यह वह महीना है जब आपके घर में वस्तुतः और आलंकारिक रूप से नया जीवन प्रवाहित होता है। प्रसूति अस्पताल में, एक शुरुआती पिस्तौल की गोली की तरह, हमारे ग्रह के एक नए नागरिक की चीख सुनाई देती है। शुरुआत हो चुकी है, और आगे जीवन भर की मैराथन दूरी है।

जन्म के बाद पहले महीने के दौरान, शिशु को आमतौर पर नवजात कहा जाता है। जन्म के बाद ही, एक कठिन पहली सांस और एक बहरे जन्म रेचन के बाद, बच्चे के अंग और सिस्टम सक्रिय रूप से अतिरिक्त गर्भाशय जीवन के लिए अनुकूल होने लगते हैं। तुरंत प्रसूति अस्पताल में, नियमों के अनुसार, जीवन के पहले 12 घंटों में, नवजात शिशु को उसके जीवन में वायरल हेपेटाइटिस के खिलाफ पहला टीकाकरण दिया जाता है, और 3-7 दिनों के भीतर उसे तपेदिक (बीसीजी) के खिलाफ टीका लगाया जाता है। अगला टीकाकरण 1 महीने की उम्र में हेपेटाइटिस बी के खिलाफ बूस्टर टीकाकरण होगा।

संचार प्रणाली का काफी पुनर्निर्माण किया गया है, भ्रूण के प्रकार के हीमोग्लोबिन (जिसे भ्रूण भी कहा जाता है) के साथ लाल रक्त कोशिकाएं तेजी से नष्ट हो जाती हैं, जो अब शरीर के लिए अप्रासंगिक हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय हो जाती है, बच्चे के गुर्दे, पाचन और अंतःस्रावी तंत्र, और उसके त्वचा, श्वसन पथ और आंतें अपनी पहली समस्याओं का समाधान पहली बार तब करते हैं जब उनका सामना पहले से अपरिचित रोगाणुओं से होता है।

यह संभव है कि जन्म के बाद पहले सप्ताह में शिशु के शरीर का वजन लगभग दस प्रतिशत कम हो जाए। यह नवजात शिशु के शरीर द्वारा बाह्य वातावरण के अनुकूल ढलने का परिणाम है। अभिभावकों को इससे घबराना या चिंता नहीं करनी चाहिए। भविष्य में, बच्चा जल्दी ठीक हो जाएगा और उसका वजन बढ़ जाएगा। पहले सप्ताह में, नवजात शिशु का पूरा शरीर अत्यधिक तनाव में काम करता है, और अधिक स्थिर और शांत स्थिति दूसरे सप्ताह की शुरुआत में ही होती है।

जन्म से 1 महीने तक के बच्चे के संकेतक

ग्रोथ चार्ट और

और एक वजन चार्ट

ऊंचाई

3.330-3.530 किग्रा

सिर की परिधि

छाती के व्यास

शिशु पहले महीने में दिन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा (20 घंटे तक) सोने में बिताता है। एक नवजात शिशु, एक नियम के रूप में, मेंढक की स्थिति में सोता है, अर्थात, उसकी पीठ के बल लेटकर, उसकी भुजाएँ कोहनियों पर मुड़ी हुई और ऊपर उठी हुई होती हैं, और उसके पैर घुटनों के जोड़ों पर मुड़े होते हैं और अलग-अलग फैले होते हैं।

इस अवधि के दौरान, एक नवजात शिशु की नींद की पाँच अवस्थाएँ होती हैं:

• गहरी नींद, जब बच्चा बिल्कुल आराम कर रहा हो, धीरे-धीरे और समान रूप से सांस ले रहा हो, आंखें बंद हों और चेहरा तनावमुक्त हो;
• उथली नींद, जब बच्चा अधिक तेजी से सांस लेता है, ठीक से सांस भी नहीं ले पाता है, हाथ और पैर का फड़कना संभव है, आप देख सकते हैं कि पलकों के नीचे नेत्रगोलक कैसे हिलते हैं;
• एक नींद की स्थिति जो भोजन करते समय या सोने से पहले होती है, जिसमें आधी बंद आँखें होती हैं;
• जागते समय, जब बच्चा सक्रिय होता है, पूरे शरीर, हाथ और पैरों के साथ हरकत करता है;
• यह संकेत देने के लिए रोना कि नवजात शिशु असुविधा में है, जैसे भूखा होना, डरा हुआ होना या गीला होना।

पहले महीने में, बच्चा निम्नलिखित मोटर कौशल प्रदर्शित करता है: अपने पेट के बल लेटकर, वह अपना सिर उठाने की कोशिश करता है, और कभी-कभी वह इसे कई सेकंड तक इसी अवस्था में रखने में भी कामयाब होता है। पहले तीस दिनों में, नवजात शिशु अपने प्रारंभिक वजन में लगभग 600 ग्राम जोड़ देगा और लगभग 3 सेंटीमीटर बढ़ जाएगा, सिर की परिधि 1.5 - 2 सेंटीमीटर बढ़ जाएगी।

पहले महीने में बच्चे को दूध पिलाना बहुत जरूरी है

जाहिर है, उसके लिए सबसे अच्छा भोजन मां का दूध है। बच्चे के जीवन के पहले दिनों में महिलाओं में दूध की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ती है, लेकिन कुछ (विशेषकर पहली बार मां बनने वाली) के लिए यह वृद्धि पर्याप्त नहीं होती है। इस संबंध में, स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए डॉक्टरों की सिफारिशें प्रासंगिक हैं। स्तनपान को प्रोत्साहित करने के मुख्य तरीकों में से एक है बच्चे की चिंता के पहले संकेत पर बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाना। इस विधि को "फ्री फीडिंग मोड" या "फीडिंग ऑन डिमांड" कहा जाता है। इस प्रकार, कुछ माताओं को प्रतिदिन 10-12 बार दूध पिलाया जाता है।

बच्चे के मुंह में निप्पल को सही ढंग से रखना महत्वपूर्ण है- इसे पूरे आइसोला को कवर करना चाहिए। यह स्थापित किया गया है कि बच्चा दूध पिलाने के पहले 5 से 10 मिनट में स्तन का अधिकांश दूध चूस लेता है। हालाँकि, ऐसे बच्चे भी होते हैं जो जल्दी ही थक जाते हैं और स्तन के पास सो जाते हैं, उन्हें अपने गालों को हल्के से थपथपाकर, अपने मुँह से निप्पल को हटाकर फिर से चूसने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता होती है। चूसते समय, बच्चा न केवल दूध निगलता है, बल्कि हवा भी निगलता है, जिससे बच्चा पोषक द्रव के साथ छुटकारा पाने की कोशिश करता है। इसलिए, पुनर्जनन की प्रक्रिया, जब अतिरिक्त संचित वायु निकल जाती है, बहुत महत्वपूर्ण है। स्तनपान कराते समय, हर 5 मिनट में (या स्तन बदलते समय) और बोतल से दूध पिलाते समय हर 50 ग्राम डकार आना इष्टतम होता है। यह आमतौर पर तीन तरीकों से किया जाता है - कंधे पर सीधा, अपनी गोद में चेहरा नीचे करके या बैठने की स्थिति में - और यह देखने के लिए कि कौन सा आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करता है, तीनों तरीकों को आज़माना एक अच्छा विचार है।

सूजन, आंतों में ऐंठन, शूल- व्यावहारिक रूप से स्वस्थ बच्चों में भी जीवन के पहले महीनों में लगातार साथी। इन स्थितियों में बच्चे की मदद करने के घरेलू तरीके: पेट की दक्षिणावर्त दिशा में हल्की मालिश; एक वयस्क की बाहों में ऊर्ध्वाधर स्थिति या तथाकथित "त्वचा से त्वचा" संपर्क - बच्चे को उसके पेट के साथ माँ की नंगी छाती पर रखा जाता है, एक कुर्सी पर लेटा हुआ, ऊपर से एक कंबल से ढका हुआ, माँ सहलाती है उसकी पीठ; गैस ट्यूब का उपयोग करना, बच्चे को 3-5 मिनट के लिए पेट के बल लिटाना, प्लांटेक्स (डिल युक्त) लेना। ये सभी तरीके आंतों से गैसों को हटाने को बढ़ावा देकर "पेट के दर्द" को रोकने में मदद करते हैं।

बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण नाभि घाव का ठीक होना है। सामान्य समय (पांचवें-सातवें दिन) पर प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने पर, नाभि घाव को पूरी तरह से ठीक होने का समय नहीं मिलता है।

परंपरागत रूप से, नाभि को ब्रिलियंट ग्रीन (शानदार हरा) के घोल से उपचारित करने की प्रथा है। और ऐसा रोजाना करना चाहिए, जब तक कि घाव पूरी तरह से सूख न जाए, सुबह में जब बच्चा शौचालय जाता है और शाम को रोजाना नहाने के बाद। जब तक पपड़ी गिर न जाए, नहाने के पानी में पोटेशियम परमैंगनेट का हल्का गुलाबी घोल, कैमोमाइल या सेंट जॉन पौधा का अर्क मिलाने की सलाह दी जाती है। तैराकी के लिए पानी का तापमान 37-37.5 डिग्री सेल्सियस है, तैराकी की अवधि 5-7 मिनट से अधिक नहीं है। यदि आपके बच्चे की नाभि के घाव से स्राव हो रहा है या नाभि वलय में लालिमा और सूजन है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि बच्चा 14-15 दिन का हो जाए तब भी नाभि घाव से पपड़ी नहीं गिरती है तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

मानसिक विकास

जन्मजात सजगताएँ बच्चे के बाह्य गर्भाशय वातावरण में अनुकूलन में योगदान करती हैं। उनमें से कुछ जीवन के पहले महीनों में गायब हो जाते हैं, अन्य चेतना के स्तर तक पहुंचते हुए अर्जित सजगता में बदल जाते हैं। छींकने, आंख झपकाने, पलकें झपकाने, जम्हाई लेने और घुटने के बल चलने की प्रतिक्रिया जैसी जन्मजात प्रतिक्रियाएं बच्चे में जीवन भर संरक्षित रहती हैं। जीवन के पहले महीने के दौरान, एक बच्चे में सात मुख्य सजगताएँ होती हैं:

• समझदार- बच्चे की हथेली को सहलाने या हल्के से छूने पर दिखाई देता है। सजगता से, बच्चा अपनी हथेली को छूने वाली हर चीज़ को पकड़ लेता है और पकड़ लेता है।
• खोज- अगर बच्चे के गाल को छुआ जाए या सहलाया जाए तो वह अपना सिर घुमा लेता है। यह प्रतिवर्त भोजन और पोषण की खोज करने की वृत्ति का एक आवश्यक घटक है।
• अनुभवहीन- यदि आप मुंह के चारों ओर उंगली या शांत करनेवाला घुमाते हैं तो बच्चे के होठों को चूसने की क्रिया ध्यान देने योग्य होती है। खोज प्रतिवर्त की तरह चूसने वाला प्रतिवर्त, भोजन करने की प्रवृत्ति से मजबूती से जुड़ा होता है।
• बबिंस्की रिफ्लेक्स- पैर के बाहरी किनारे पर उंगली चलाते समय, पैर के घूमने के साथ-साथ पैर की उंगलियां अलग-अलग दिशाओं में मुड़ जाती हैं।
• मोहर का प्रतिवर्त- नवजात शिशु तेज और अचानक आवाज पर प्रतिक्रिया करते हुए फैल जाता है और अपने हाथ और पैर बंद कर लेता है।
• बबकिन रिफ्लेक्स- बच्चे की हथेली पर दबाव डालने पर वह अपना सिर घुमाता है और मुंह खोलता है।
• तैराकी प्रतिवर्त- यदि आप शिशु को पेट के बल लिटा दें तो वह तैराकी जैसी हरकतें करता है।
• वॉकिंग रिफ्लेक्स- यदि आप उसकी बांहों के नीचे उसे सहारा दें ताकि उसके पैर किसी भी सतह को छू सकें तो एक नवजात शिशु चलने जैसी हरकतें करता है।

इस अवधि के दौरान इंद्रियाँ कैसे विकसित होती हैं?

जीवन के दूसरे सप्ताह के मध्य तक, कई नवजात शिशु अपने दृष्टि क्षेत्र में एक चलती हुई वस्तु को पकड़ने में सक्षम होते हैं, उदाहरण के लिए, लगभग दस सेंटीमीटर व्यास वाली एक चमकदार खड़खड़ाहट। यदि आप पीठ के बल लेटे हुए बच्चे से 40-50 सेमी की दूरी पर एक चमकीला खिलौना रखते हैं और उसे धीरे-धीरे बाएँ और दाएँ घुमाना शुरू करते हैं, तो बच्चा कुछ सेकंड के लिए अपनी निगाहों से खिलौने को स्थिर कर देगा। तीन सप्ताह का बच्चा आमतौर पर पहले से ही कम या ज्यादा बड़ी स्थिर वस्तुओं को अपनी निगाहों से देखने में सक्षम होता है, उदाहरण के लिए, माँ या पिताजी का चेहरा। यदि आप 40-50 सेमी की दूरी पर अपनी पीठ के बल लेटे हुए नवजात शिशु के पास जाते हैं और बात करके उसका ध्यान आकर्षित करते हैं, और फिर चुप हो जाते हैं, गतिहीन रहते हैं, तो बच्चा भी स्थिर हो जाएगा, ध्यान से आपके चेहरे की ओर देखेगा। चौथे सप्ताह तक, शिशु की नेत्रगोलक की गतिविधियां पहले से ही चिकनी और अधिक समन्वित हो जाती हैं।

इस आलेख में:

आपके बच्चे के जन्म को चार सप्ताह बीत चुके हैं - देखभाल और प्यार से भरे नए जीवन का एक पूरा महीना। आप पहले से ही रातों की नींद हराम करने के आदी हो गए हैं, अपने बच्चे के चरित्र का अध्ययन कर चुके हैं और उससे बहुत जुड़ गए हैं। समय बीतता है, बच्चा बढ़ रहा है, वह पहले से ही अतिरिक्त गर्भाशय जीवन के लिए अनुकूलित हो चुका है, और उसका शरीर नई "भूमिका" का आदी हो गया है।

और अब आप गर्भावस्था और आगामी जन्म के बारे में चिंतित नहीं हैं, बल्कि इस बात को लेकर चिंतित हैं कि 1 महीने में नवजात शिशु का विकास कैसे होना चाहिए, क्या सामान्य माना जाता है और क्या नहीं।

शरीर क्रिया विज्ञान

जिस क्षण एक बच्चा पैदा होता है, उसके शरीर में भारी परिवर्तन होते हैं - फेफड़े खुल जाते हैं और स्वतंत्र रूप से शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति करना शुरू कर देते हैं। संचार प्रणाली रक्त परिसंचरण पर स्वतंत्र "कार्य" भी शुरू करती है, जिसमें, वैसे, परिवर्तन भी हुए हैं - फल प्रकार के हीमोग्लोबिन से संबंधित लाल रक्त कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं, रक्त पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाता है।

और पाचन और अंतःस्रावी तंत्र ने अपने लिए एक नया "कर्तव्य" सीखना शुरू कर दिया - अब उन्हें शरीर को बैक्टीरिया से बचाना होगा, जिसका उन्हें गर्भाशय जीवन में सामना नहीं करना पड़ेगा।

इन सभी प्रसवोत्तर प्रक्रियाओं से शरीर पर भारी तनाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप एक बच्चा अपने जीवन के पहले सप्ताह में 15% तक वजन कम कर सकता है - इस घटना को प्राकृतिक माना जाता है। एक सप्ताह के बाद, स्थिति सामान्य हो जाएगी और बच्चे का वजन सक्रिय रूप से बढ़ना शुरू हो जाएगा - एक नवजात शिशु का वजन 1 महीने में लगभग 800 - 1000 ग्राम बढ़ जाएगा और उसकी ऊंचाई 4 - 7 सेमी बढ़ जाएगी।

जैसे ही बच्चा एक महीने का हो जाए, स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है, जो बच्चे की व्यापक जांच करेगा - वजन और ऊंचाई मापेगा, और परीक्षण लिखेगा। हर महीने, नवजात शिशु को टीकाकरण + आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड मिलता है। एक सर्जन और एक न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने की भी सिफारिश की जाती है, जो विकृति विज्ञान (यदि कोई हो) की पहचान करेगा और उचित उपचार निर्धारित करेगा।

सपना

नवजात शिशु के जीवन में सोने में बहुत समय लगता है - दिन में लगभग 20 घंटे। इस समय के दौरान, उसका शरीर बहुत सारे काम करता है - यह अतिरिक्त गर्भाशय जीवन के लिए अनुकूल होता है।

नवजात शिशु की नींद के दो चरण होते हैं:

1. गहरी नींद का चरण;
2. हल्की नींद का चरण.

पहले मामले में, बच्चा पूरी तरह से आराम कर रहा है, उसकी सांसें शांत और एकसमान हैं। दूसरे मामले में, शिशु को असमान श्वास का अनुभव होता है, और वह अपने हाथ और पैर को झटका दे सकता है।

इस अवधि के दौरान बच्चे जिस स्थिति में सोते हैं वह इस प्रकार है: अपनी पीठ के बल लेटकर, वे अपनी बाहों को कोहनियों पर मोड़ते हैं और अपनी छाती को दबाते हैं। पैर भी अनायास ही घुटनों पर झुक जाते हैं और बगल में अलग हो जाते हैं।

शिशु के जागने में लगभग 4 से 5 घंटे का समय लगता है। लेकिन इस समय भी, उदाहरण के लिए, दूध पिलाने के दौरान उसे झपकी आ सकती है।

खाना

नवजात शिशु के जीवन में दूध पिलाना एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। उनका पाचन तंत्र एक नए तरीके से समायोजित होने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप युवा माताओं को बच्चे में पेट का दर्द, ऐंठन और सूजन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसलिए, यदि 1 महीने के बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो आपको फॉर्मूला दूध चुनने में अधिक सावधानी बरतनी चाहिए। महँगेपन का मतलब हमेशा गुणवत्ता नहीं होता। कभी-कभी सस्ते दूध के फार्मूले महंगे फार्मूले की तुलना में बच्चे के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं - वे पेट में असुविधा पैदा नहीं करते हैं और आंतों के कार्य को बाधित नहीं करते हैं।

हालांकि, ध्यान देने वाली बात यह है कि नवजात शिशु के लिए मां के दूध से बेहतर कुछ भी नहीं है। कोई भी दूध का फार्मूला इसकी जगह नहीं ले सकता। माँ के दूध में भारी मात्रा में पदार्थ और सूक्ष्म तत्व होते हैं जो न केवल पाचन तंत्र के कामकाज को सामान्य करने में मदद करते हैं, बल्कि प्रतिरक्षा को भी बढ़ाते हैं, जो बाद में बच्चे के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालेगा।

डॉक्टरों की सिफारिशों के अनुसार, प्रति दिन भोजन की संख्या 6 - 7 बार से अधिक नहीं होनी चाहिए। यानी नवजात शिशु को हर 3 - 3.5 घंटे में दूध पिलाने की जरूरत होती है, जबकि भोजन के बीच रात्रि विश्राम 5 - 6 घंटे का होना चाहिए। इस प्रकार, युवा मां अपने बच्चे के लिए एक दैनिक दिनचर्या बनाएगी, जो भविष्य में बच्चे के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विकास को प्रभावित करेगी।

हालाँकि, अक्सर ऐसे बच्चे होते हैं जो दूध पिलाने के बीच अंतराल का सामना नहीं कर सकते - उन्हें भूख की तीव्र भावना महसूस होती है, जिसे वे रोने और आंदोलनों के माध्यम से रिपोर्ट करते हैं (एक भूखा बच्चा अपना मुंह खोलता है और अपनी मां के निप्पल को पकड़ने की कोशिश करता है)। इस मामले में, नवजात शिशु को आवश्यकतानुसार दूध पिलाना आवश्यक है, इसलिए प्रति दिन लगभग 10 - 12 बार दूध पिलाना होगा। लेकिन इसमें कुछ भी गलत नहीं है. भविष्य में, जब पूरक आहार देना शुरू किया जाएगा, तो दूध पिलाने की संख्या कम हो जाएगी और बच्चे की दैनिक दिनचर्या को सामान्य करना संभव हो जाएगा।
दूध पिलाने के बाद आपको तुरंत अपने बच्चे को सुलाने की जरूरत नहीं है। उसे एक "कॉलम" में ले जाना आवश्यक है ताकि वह डकार ले और दूध के साथ उसके शरीर में प्रवेश करने वाली सारी हवा बाहर निकाल दे।

मनोविज्ञान

जीवन के 1 महीने में नवजात शिशु के मनोवैज्ञानिक विकास के स्तर को प्रतिवर्ती गतिविधियों द्वारा मापा जाता है, जिनमें से कुछ उसके साथ हमेशा रहेंगे, और कुछ उसके बड़े होने पर गायब हो जाएंगे।

जीवन के पहले महीने की बुनियादी सजगताएँ, जो बच्चे के सामान्य मनोवैज्ञानिक विकास का संकेत देती हैं:

• चूसने वाला पलटा;
• सूंड प्रतिवर्त;
• प्रतिवर्त समझ;
• समर्थन प्रतिवर्त;
• बाउर रिफ्लेक्स (रेंगना);
• बबकिन रिफ्लेक्स;
• सुरक्षात्मक प्रतिवर्त.

जीवन समर्थन के लिए चूसने वाला प्रतिवर्त सबसे महत्वपूर्ण प्रतिवर्त है। इसकी उपस्थिति का आसानी से पता लगाया जा सकता है - बच्चे को स्तन से चिपकाने या शांत करनेवाला देने की आवश्यकता होती है। यदि वह लयबद्ध चूसने की क्रिया शुरू करता है, तो सब कुछ क्रम में है।

सूंड रिफ्लेक्स, चूसने वाले रिफ्लेक्स की तरह, पूर्ण जीवन समर्थन के लिए सबसे महत्वपूर्ण रिफ्लेक्स है। लगभग 2-3 महीनों में गायब हो जाता है। इसकी जाँच शिशु के होठों को हल्के से और अचानक उंगली से छूकर की जाती है। यदि रिफ्लेक्स मौजूद है, तो नवजात शिशु अपने होठों को "सूंड" की तरह फैलाएगा।

जब आप बच्चे की हथेली पर अपनी उंगली दबाते हैं तो ग्रैस्पिंग रिफ्लेक्स का पता चलता है। यदि यह मौजूद है, तो बच्चा वयस्क की उंगली को कसकर दबा देता है। ग्रासिंग रिफ्लेक्स लगभग 5-6 महीनों में गायब हो जाता है और इसकी जगह सचेतन ग्रासिंग मूवमेंट ले लेता है।

सपोर्ट रिफ्लेक्स - यह रिफ्लेक्स बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसकी उपस्थिति मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के सामान्य गठन को दर्शाती है। इसे जांचना भी बहुत आसान है - आपको बच्चे को लेना होगा और उसे एक सख्त सतह पर सीधी स्थिति में "लिटाना" होगा ताकि उसके पैर उसे छू सकें। जब शिशु को सहारा महसूस होता है, तो उसकी स्वाभाविक प्रतिक्रिया अपने पैरों को सीधा करने की होगी। यदि आप गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को थोड़ा बदल दें, यानी बच्चे को थोड़ा आगे या पीछे झुका दें, तो वह चलने की नकल करेगा।

बाउर रिफ्लेक्स भी सामान्य बाल विकास के मुख्य संकेतकों में से एक है। इसकी जाँच इस प्रकार की जाती है:

• नवजात को उसके पेट के बल लिटा दिया गया है;
• उसके पैरों को हल्के से दबाएं;
• रिफ्लेक्स की उपस्थिति में, एक नियम के रूप में, 1 महीने के शिशुओं को रेंगने के दौरान होने वाली हरकतों के समान ही हरकत करनी चाहिए।

बबकिन रिफ्लेक्स - जिसे पाम-ओरल रिफ्लेक्स भी कहा जाता है। इसे शिशु की हथेली पर उंगलियों के पोरों को दबाकर जांचा जाता है। बच्चे को अपना सिर उत्तेजना की ओर करना चाहिए।

सुरक्षात्मक प्रतिवर्त - नवजात शिशु के जीवन के पहले महीने में इसकी उपस्थिति भी बहुत महत्वपूर्ण है। इसकी जाँच बच्चे को उसकी पीठ से उसके पेट तक ले जाकर की जाती है। बच्चे को स्वतंत्र रूप से अपना सिर घुमाना चाहिए ताकि उसकी सांस लेने में कोई बाधा न आए।

किसी बच्चे की जांच करते समय, डॉक्टर अन्य महत्वपूर्ण प्रतिक्रियाओं की भी जांच करते हैं, जिनमें से अधिकांश एक वर्ष की आयु से पहले गायब हो जाती हैं। अन्य लोग सजगता से सचेतन गतिविधियों में बदल जाते हैं।

मोटर विकास

एक महीने की उम्र में, नवजात शिशु पहले से ही सक्रिय रूप से अपने पैर और हाथ हिलाना शुरू कर देते हैं। यदि आप उन्हें पेट के बल लिटाते हैं, तो वे अपना सिर घुमाने लगते हैं। और कुछ तो इसे उठाकर चारों ओर देखने में भी कामयाब हो जाते हैं।

इस अवधि के दौरान, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि नए माता-पिता बच्चे की मांसपेशियों के विकास में मदद करें। ऐसा करने के लिए, जब बच्चा जाग रहा हो, तो उसे पीठ से बगल की ओर ले जाना, पेट के बल लिटाना और उसकी पीठ, टांगों और बांहों को हल्के से सहलाना जरूरी है। स्ट्रोकिंग से न केवल मांसपेशियों के विकास में मदद मिलेगी, बल्कि बच्चे को अपने शरीर को महसूस करने में भी मदद मिलेगी।

यह ध्यान देने योग्य है कि जिन शिशुओं को जन्म से ही डायपर से कसकर नहीं लपेटा गया है, वे तेजी से चलना और बात करना शुरू कर देते हैं और उनकी भूख बढ़ जाती है। साथ ही, इन शिशुओं की सक्रियता भी बढ़ गई है। डायपर की बाधित हरकतें बच्चे को पूरी तरह से विकसित होने से रोकती हैं।

खेल

यहां तक ​​कि एक महीने की उम्र में भी, बच्चे पहले से ही सक्रिय रूप से खेलना शुरू कर रहे हैं। वे आवाजें सुनते हैं और अपने हाथों को देखते हैं।

अलग-अलग आवाजें निकालने वाले झुनझुने और घंटियों को बच्चे के लिए खिलौने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि ये आवाज़ें बहुत तेज़ न हों, क्योंकि बच्चा इनसे डर सकता है और उसे ऐसी वस्तुओं से खेलना पसंद नहीं आएगा।

चूँकि एक महीने का बच्चा सक्रिय रूप से अपने हाथ और पैर हिलाना शुरू कर देता है, आप जागते समय उनमें छोटी घंटियाँ बाँध सकते हैं या झनझनाते हुए कंगन पहन सकते हैं। इस प्रकार, बच्चा न केवल ध्वनियों पर प्रतिक्रिया करना सीखेगा, बल्कि उनके चरित्र में अंतर करना भी सीखेगा।

इसके अलावा जीवन की इस अवधि के दौरान आप उंगलियों के मोटर कौशल विकसित करना शुरू कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे को एक छोटी वस्तु देनी होगी, अधिमानतः एक असमान सतह वाली। तो वह वस्तुओं के आकार और उनकी बनावट को पहचानना सीख जाएगा। स्वाभाविक रूप से, इस समय उसके बगल में एक वयस्क होना चाहिए, क्योंकि बच्चा उस हैंडल से मुंह तक पहुंच सकता है जिसमें वस्तु है और उसे निगल सकता है।

बच्चा क्या महसूस करता है, सुनता है और समझता है?

पहले महीने के अंत तक, बच्चे का "पुनरुद्धार" प्रतिवर्त काम करना शुरू कर देता है, यानी, जब भी कोई वयस्क उसके पास आता है, तो वह अपने हाथ और पैर हिलाना, मुस्कुराना, खर्राटे लेना या बड़बड़ाने की कोशिश करना शुरू कर देता है।

बच्चा पहले से ही सभी आवाज़ें स्पष्ट रूप से सुनता है, लेकिन वह अभी भी उन्हें चेहरों से मिलाने में असमर्थ है। वह गंध से अपनी माँ को पहचान सकता है, और उसके मूड पर भी प्रतिक्रिया कर सकता है - प्रतिक्रिया में भौंहें चढ़ा सकता है या मुस्कुरा सकता है।

डॉक्टर आपके बच्चे को लगभग दस मिनट तक शांत शास्त्रीय संगीत बजाने की सलाह देते हैं। लेकिन कुछ बच्चे इससे बहुत थक जाते हैं और मनमौजी होने लगते हैं। इसलिए, यदि आपके पास कोई वाद्य यंत्र है और आप उसे बजाना जानते हैं, तो अपने बच्चे के लिए कुछ बजाएं। यदि आपके बच्चे को यह पसंद नहीं है, तो उसे लोरी सुनाने या परियों की कहानियाँ पढ़ने का प्रयास करें। मुख्य बात यह है कि गीत या कहानियाँ शांत हों और बच्चे के मनोवैज्ञानिक विकास पर लाभकारी प्रभाव डालें।

इस दौरान शिशु के साथ अधिक संवाद करना बहुत जरूरी है। उससे एक वयस्क के रूप में बात करें जिसे वर्तमान में नए अनुभवों की आवश्यकता है, उसके पैरों और बाहों को छूएं, उसकी पीठ और पेट को सहलाएं। यह सब आपको अपने बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करने में मदद करेगा - वह आपके साथ सुरक्षित महसूस करेगा।

एक महीने का बच्चा क्या कर सकता है, इसके बारे में उपयोगी वीडियो