महिलाओं में उत्तेजना न हो तो क्या करें। हार्मोन के कारण महिलाओं में सेक्स ड्राइव में कमी

राय: मनोवैज्ञानिक व्लादिवोस्तोक सुमरीन ओलेगो

बहुत से लोग इस समस्या का सामना करते हैं। लेकिन हर कोई इसे हल करने की कोशिश नहीं कर रहा है। कभी-कभी ऐसा सिर्फ इसलिए होता है क्योंकि वे इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं। हालांकि, यौन इच्छा में कमी जीवन को गंभीर रूप से जहर दे सकती है ...

हम किन मामलों में यौन इच्छा में कमी के बारे में बात कर सकते हैं?

यह क्या है - सेक्स में रुचि की कमी या इसमें संलग्न होने में असमर्थता? यौन इच्छा में कमी शारीरिक और रोगात्मक है। मूल्यांकन करते समय, रोगी के यौन संविधान द्वारा निर्देशित होना आवश्यक है, आयु मानदंडों को जानें, मनो-भावनात्मक स्थिति और हार्मोनल स्थिति को ध्यान में रखें। इच्छा में कमी, सबसे पहले, सेक्स करने की इच्छा का गायब होना है। हालांकि सुबह और यहां तक ​​कि सहज निर्माण जैसी शारीरिक प्रतिक्रियाएं बनी रह सकती हैं। लेकिन प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है।

अगर कोई व्यक्ति सेक्स करने की इच्छा के अभाव में कामोत्तेजना और यहां तक ​​कि कामोत्तेजना का अनुभव करता है, तो क्या हम यौन इच्छा में कमी के बारे में बात कर सकते हैं?

नहीं, इस मामले में हम संरक्षित यौन इच्छा की एक अलग दिशा के बारे में बात कर रहे हैं। यह स्थिति देखी जा सकती है, उदाहरण के लिए, पोर्नोफिलिया में - पोर्नोग्राफी की लत। इंटरनेट की वर्चुअल रियलिटी में जाने वाले पुरुषों में इस तरह की समस्याएं बढ़ती जा रही हैं।

कामेच्छा में कमी को कब एक गंभीर विकार माना जाना चाहिए?

यदि हम एक पैथोलॉजिकल रूप के बारे में बात कर रहे हैं, तो कारण की तलाश करना आवश्यक है: सबसे अधिक संभावना है, अन्य अंगों और प्रणालियों में "ब्रेकडाउन" हुआ। इच्छा में कमी एक ही लक्षण है क्योंकि तापमान एक बीमारी का संकेत है जिसका इलाज किया जाना चाहिए। यदि कोई विकृति नहीं है, तो स्थिति अधिक जटिल है। लोगों का अपने स्वास्थ्य के प्रति अलग-अलग नजरिया होता है। फेफड़े के कैंसर से पीड़ित कुछ लोग धूम्रपान करना जारी रखते हैं और चिकित्सा सहायता नहीं लेने जा रहे हैं, जिससे दर्द शराब से भर जाता है। और अन्य हर छह महीने में दंत चिकित्सक पर एक निवारक परीक्षा से गुजरते हैं, जब दांत अभी भी चोट नहीं पहुंचाते हैं। एक नियमित यौन जीवन स्वास्थ्य का एक जटिल संकेतक है और खुद को आकार में रखने का सबसे सुखद तरीका है। सेक्स की कमी से कभी किसी की मृत्यु नहीं हुई है। लेकिन लंबे समय तक संयम के संभावित परिणाम ज्ञात हैं - फाइब्रॉएड, मास्टोपाथी, प्रोस्टेट एडेनोमा। कुछ के लिए, यौन इच्छा में कमी एक गंभीर समस्या है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है। और कोई शांति से सब कुछ सहन करता है, और हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है। लेकिन, मेरी राय में, बाद के मामले में, एक व्यक्ति एक ऐसा जीवन जीता है जो पूरी तरह से भरा नहीं है, खुद को वंचित करता है।

मरीज़ कितनी बार कम कामेच्छा की शिकायत करते हैं?

यह लक्षण उन 50% रोगियों में देखा गया है जिन्होंने यौन सहायता के लिए आवेदन किया था। सबसे अधिक बार, वह एनोर्गास्मिया (संभोग की कमी), योनिस्मस (संभोग का डर), यौन और मनोवैज्ञानिक असंगति के साथ होता है।

ऐसी स्थितियों में उपचार के किन तरीकों का उपयोग किया जाता है?

यह सब विशिष्ट मामले और व्यक्ति पर निर्भर करता है। रोगजनक उपचार कारण पर निर्देशित है। एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ, जीवन शैली, मानसिक स्वच्छता, संबंधों को ध्यान में रखा जाता है, भागीदारों की भूमिकाओं का विश्लेषण किया जाता है, "यौन प्रक्षेपण" की एक प्रणाली विकसित की जाती है, एरोजेनस ज़ोन की जांच की जाती है, विशेष शारीरिक शिक्षा का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है, फिजियोथेरेपी निर्धारित की जाती है। फार्माकोथेरेपी और मनोचिकित्सा तकनीकों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इस दृष्टिकोण के साथ, सफल उपचार और सुधार 80-90% है।

एक राय है कि यौन इच्छा की समस्या मुख्य रूप से एक महिला "परेशानी" है। किसके पास वास्तव में यह लक्षण अधिक बार होता है - पुरुष या महिला?

यह देखते हुए कि पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन आकर्षण के लिए जिम्मेदार है, पुरुषों में आकर्षण का स्तर महिलाओं की तुलना में अधिक होना चाहिए। लेकिन, मेरी राय में, वर्तमान स्तर पर, आदर्श के सापेक्ष यौन इच्छा में कमी पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए लगभग समान है। हालांकि पिछले 15 वर्षों में, यह मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि थे जिन्होंने जमीन खोना शुरू कर दिया, खासकर मेगासिटीज में।

इस मामले में क्या नियम हैं?

सबसे औसत, तथाकथित सशर्त शारीरिक लय (यूएफआर) का तात्पर्य सबसे अनुकूल परिस्थितियों में सप्ताह में 2-3 बार सेक्स करने की इच्छा और क्षमता से है। बेशक, उतार-चढ़ाव होते हैं, क्योंकि इच्छा कई कारकों से प्रभावित होती है, जैसे बीमारी, नींद विकार, पुरानी मानसिक थकान, रिश्तों की नवीनता।

क्या घटी हुई सेक्स ड्राइव का संबंध जीवनशैली से है?

कानून यहां लागू होता है: बदतर, कम, और इसके विपरीत, लेकिन, निश्चित रूप से, उम्र और संवैधानिक मानदंड से अधिक नहीं।

पुरुषों और महिलाओं में इस समस्या के मुख्य कारण क्या हैं?

पुरुषों में, एक साथी को "लत" का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जब वह एक "माँ", "कॉमरेड" में बदलकर प्रेमी की भूमिका निभाना बंद कर देती है। व्यवहार में, मैं तेजी से ऐसी स्थितियों का सामना करता हूँ जहाँ महिलाएँ स्वागत समारोह में आती हैं, इस विश्वास के साथ कि पति बीमार है और "एक पुरुष की तरह पूरी तरह से कमजोर है।" वे उसे डॉक्टरों के पास ले जाते हैं। और असली वजह है इंटरनेट और हस्तमैथुन। महिलाओं में, यौन इच्छा में कमी अक्सर मानसिक और शारीरिक थकावट के साथ देखी जाती है। खासकर बच्चे के जन्म के बाद। आकर्षण बनाए रखने के लिए पर्याप्त नींद जरूरी है। खैर, और, ज़ाहिर है, यौन परिदृश्यों में उसकी यांत्रिकता, अशिष्टता और आदिमता उसे मार देती है। दुर्भाग्य से, संभोग के दौरान छत पर सोच-समझकर देखने के बारे में चुटकुले कहीं से भी सामने नहीं आए।

बच्चे के जन्म के कितने समय बाद कामेच्छा कम हो सकती है?

अधिकतम पुनर्वास तीन साल तक रहता है। लेकिन बच्चे के जन्म के छह महीने बाद ध्यान देने योग्य सुधार दिखाई देने चाहिए। यदि वे वहां नहीं हैं, तो आपको एक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि इस मामले में यौन व्यवहार का निष्क्रियकरण विकसित होता है (सेक्स के महत्व में कमी) और निरोध (यौन कौशल का आंशिक नुकसान)। ऐसी स्थिति में, कुछ पति "संरक्षण में जाते हैं", और हमेशा प्रतिवर्ती नहीं - विशेष रूप से 40-50 वर्ष की आयु के बाद, या मालकिनों को ढूंढते हैं। एक बहुत ही सामान्य शिकायत: "मेरी पत्नी ने मुझसे प्यार करना बंद कर दिया और मुझ पर कोई ध्यान नहीं देती।" यह विशेष रूप से दुखद है अगर, ठीक उस समय जब बच्चे को पिता की जरूरत होती है, और महिला को पति की जरूरत होती है, तो वह "अलग रहने" की पेशकश करता है।

क्या यौन इच्छा में "चयनात्मक" कमी है - उदाहरण के लिए, जब एक पति और पत्नी एक दूसरे से "थक जाते हैं"?

बेशक, अगर लोग एक-दूसरे में दिलचस्पी नहीं रखते हैं, तो इच्छा गायब हो जाती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपको रिश्तों का ख्याल रखना चाहिए और अपने पति या पत्नी को जीवन भर खुश करने की कोशिश करनी चाहिए, न कि शादी से ठीक पहले। यदि पति-पत्नी समय रहते इस बात को समझ लेते हैं, तो वे विवाह को बचाने और सजाने में सफल हो जाते हैं। मैंने एक विशेष "दूसरा हनीमून" कार्यक्रम भी विकसित किया। मेरी टिप्पणियों के अनुसार, बहुत कुछ सुधार किया जा सकता है। इसके अलावा, जोड़े अक्सर स्वीकार करते हैं कि उनका दूसरा हनीमून पहले से भी बेहतर है।

पत्रिका "मुझे एक बच्चा चाहिए"

तलाक - और अब क्या होगा?

हर 10 शादियों में 7 तलाक होते हैं। यह पता चला है कि एक टूटा हुआ परिवार एक सांख्यिकीय मानदंड है। लेकिन ज्यादातर मामलों में तलाक का अनुभव कठिन होता है। इसकी आदत डालना असंभव है। एक-दूसरे का साथ पाना मुश्किल हो गया है, क्योंकि पूरी दुनिया में परिवार की संस्था संकट में है। समाज अब उचित पारिवारिक जीवन के लिए मानदंड प्रदान नहीं करता है। एक पत्नी एक अच्छी गृहिणी है: क्या यह उसके पति के लिए शादी में खुश महसूस करने और यह समझने के लिए पर्याप्त है कि उसका पारिवारिक जीवन सफल है? पति के पास बहुत पैसा है, और वह लालची नहीं है: क्या यह पत्नी के लिए अपने पारिवारिक जीवन से संतुष्ट होने के लिए पर्याप्त है? नहीं अब और नहीं।

क्या अवधारणा बदल गई है?

इससे पहले, लगभग 100 साल पहले, लोगों को एक सफल विवाह के लिए बाहरी मानदंडों द्वारा निर्देशित किया जाता था: एक पत्नी वफादार, आर्थिक और बच्चों से प्यार करती है - उत्कृष्ट। पति कमाता है, पीटता नहीं है, चलता नहीं है और बच्चों से प्यार करता है - आपको और क्या चाहिए। और अब एक सफल पारिवारिक जीवन के मानदंड व्यक्तिगत हो गए हैं। यदि लोग लंबे समय तक, अक्सर और जब भी संभव हो एक साथ एक-दूसरे के साथ संवाद करने का आनंद महसूस करते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि वे एक साथ रहते हैं, एक ही बिस्तर पर सोते हैं और एक ही बाथरूम का उपयोग करते हैं, यह पारिवारिक खुशी है। यह स्पष्ट है कि भावनाएँ और अवस्थाएँ शायद ही कभी स्थिर होती हैं जब तक कि वे सांस्कृतिक मानदंडों और सामाजिक अपेक्षाओं से प्रबल न हों। सभी को खुशी है कि बच्चे अच्छी तरह से पढ़ते हैं - यही सफलता का सांस्कृतिक मानदंड है। ऐसे समाज में जहां पांच नहीं, बल्कि वजन को सफलता माना जाएगा, मोटे बच्चों के साथ हर कोई खुश होगा। पहले, जब विवाह समझने योग्य पारिवारिक भूमिकाओं, जिम्मेदारियों के विभाजन पर आधारित था, एक सही, अच्छे परिवार के लिए सामाजिक रूप से निर्मित मानदंड थे। अगर लोग समझते हैं कि उनका परिवार इन मानदंडों को पूरा करता है, तो उन्हें अच्छा लगा, वे "खुद, अपने रात के खाने और पत्नी" से संतुष्ट थे। यदि समाज में एक अच्छे परिवार के लिए कोई मानदंड नहीं हैं, तो वैवाहिक जीवन का समर्थन करने वाली कोई स्थायी और स्थायी भावनाएँ नहीं हैं। आज यह ऐसा है: यह अच्छा है - हम साथ रहते हैं। यह खराब हो गया - वे भाग गए।

हम एक ही खून हैं...

लेकिन बच्चे कभी नहीं चाहते कि माँ और पिताजी अलग हों। एक बच्चे के लिए एक स्थिर पारिवारिक संरचना बहुत महत्वपूर्ण है। यहां एक तरह की आदिवासी चेतना "काम" करती है, जो सभी लोगों की विशेषता है। तो, आदिम जनजाति के योद्धाओं और शिकारियों ने सबसे महत्वपूर्ण पवित्र नियमों के अनुसार अपना नाम रखा। एक कुलदेवता जानवर के शरीर के अंग उनके नाम के रूप में कार्य करते हैं: एक ईगल की आंख, एक ईगल का पंजा, ईगल पंख ... जब एक जनजाति के सभी योद्धा एक साथ होते हैं, तो एक संपूर्ण कुलदेवता जानवर प्राप्त होता है, जो सुरक्षा और अच्छा देता है सभी को भाग्य। अब कल्पना कीजिए: परिवार-जनजाति की संरचना बदल रही है। कोई चील की चोंच या भैंस का सिर नहीं, जनजाति कमजोर हो रही है और बच्चे अपनी सुरक्षा और आत्मविश्वास की भावना खो रहे हैं। यह किसी भी उम्र के बच्चों पर लागू होता है। और भले ही माता-पिता आपसी सहमति से अलग हों। मुझे एक किशोरी याद है, लगभग 14 साल का एक लड़का। माँ और पिताजी लंबे समय तक एक साथ नहीं रहे, लेकिन औपचारिक रूप से शादी को संरक्षित रखा गया था, एक दूसरे के लिए सम्मान और सहयोग दोनों थे। कुछ बिंदु पर, उन्होंने औपचारिक रूप से तलाक लेने का फैसला किया। इस खबर पर लड़के ने कड़ी प्रतिक्रिया दी। उन्होंने इसे इस तरह समझाया: "अगर मेरे दोस्तों को पता चलता है कि मेरा एक निम्न परिवार है, तो वे अब मेरा सम्मान नहीं करेंगे।" पारिवारिक मनोविज्ञान में, यह माना जाता है कि पारिवारिक सीमाओं को बंद करने और कार्यों के पुनर्वितरण में सात साल तक का समय लगता है। इसके अलावा, कार्यों का यह पुनर्वितरण "गलत" हो सकता है। तलाक के बाद, पिताजी अलग रहने लगे, और माँ - एक छोटी बेटी और एक किशोर बेटे के साथ। पिताजी शायद ही कभी दिखाई दिए, परिवार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाना बंद कर दिया। लड़के ने फैसला किया कि अब उसे "भैंस का सिर" होना चाहिए। वह अभी भी पैसा नहीं कमा सकता है, लेकिन वह घर पर सब कुछ एक बड़े आदमी की तरह कर सकता है: अपनी बहन को शिक्षित करें और दुकान से आलू लाएं। यह रणनीति भावनात्मक कामकाज तक फैली: बेटा और मां रसोई में बैठे हैं, खर्च की योजना बना रहे हैं, चर्चा कर रहे हैं कि लड़की को कैसे उठाया जाए। तब उस लड़के को ड्यूस मिला, क्योंकि उसे अपनी बहन को या तो संगीत या खेल में ले जाना था। मैंने स्कूल जाना बंद कर दिया, मैंने अपने दोस्तों को खो दिया। एक वयस्क - पिता या माता - की जिम्मेदारियों को पूरी तरह से निभाना एक बच्चे के लिए एक असहनीय बोझ है।

वापस आओ, हमें तुम्हारे बिना बुरा लगता है!

यदि आपसी सहमति से तलाक नहीं हुआ, यदि एक पति या पत्नी को तलाक से आघात पहुँचा - उसे छोड़ दिया गया, तो बच्चे और भी अधिक आहत होते हैं। वे उस पीड़ा को देखते हैं जो उन्हें प्रिय व्यक्ति दूसरे व्यक्ति को देता है जो उन्हें समान रूप से प्रिय है। और वे माता-पिता दोनों से प्यार करते हैं। वे दोनों तरफ नहीं हो सकते हैं, और माता-पिता अक्सर उम्मीद करते हैं कि उनके बच्चे बैरिकेड्स के एक ही तरफ उनमें से प्रत्येक के साथ खड़े हों। ऐसी स्थिति में, बच्चे सब कुछ वापस करने की कोशिश करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि माँ और पिताजी फिर से मिलें। व्यवहार में गड़बड़ी शुरू होती है, मानो अनुपस्थित माता-पिता से कह रही हो: “जो हमारे साथ रहता है वह सामना नहीं कर सकता। आप देखिए, ग्रेड बदतर हो गए हैं, हम हर समय बीमार रहते हैं, हम दूसरे बच्चों से झगड़ा करते हैं, बीयर, सिगरेट, फिर हर जगह। मुझे याद है कि जुड़वां लड़के अपने पिता के बिना खाना खाने से मना कर देते हैं। उनकी माँ स्पष्ट रूप से तलाक के खिलाफ थीं और उनका मानना ​​​​था कि पिताजी को मोहित किया गया था, और उन्हें बचाना उनका सीधा कर्तव्य था। उसने अपने पुत्रों के साथ इस संस्करण पर चर्चा की, उनसे अपना दुख नहीं छिपाया। बच्चों ने अपनी मां के संदेश को "सुना" और विभिन्न व्यवहारों को आजमाने लगे जो पिताजी को परिवार में वापस आकर्षित करेंगे। भोजन से इनकार सबसे प्रभावी था। माँ ने पिताजी को फोन किया और कहा: "वे नहीं खाते।" पिताजी आए, इस तथ्य के बावजूद कि उनका कई वर्षों से एक अलग परिवार था ... जबकि बच्चे सब कुछ वापस करने की कोशिश कर रहे हैं, उनके जीवन का समय बीत जाता है। लेकिन बलों को सामान्य रूप से विकसित करने, संवाद करने, अपने हितों और शौक की तलाश में नहीं, बल्कि माँ की पीड़ा को कम करने, उसे पिता के साथ संपर्क न खोने का अवसर देने पर खर्च किया जाता है। अपनी समस्याओं से बच्चे यह भ्रम पैदा करते हैं कि कुछ भी नहीं बदला है।

क्या यह इलाज योग्य है?

परिवार टूटना बच्चों के लिए बुरा है, लेकिन विवादित औपचारिक परिवार में रहना भी बुरा है। कोई नहीं जानता कि बच्चे के लिए क्या बुरा है: माता-पिता का तलाक या उनका दुखी विवाह। संतान को लेकर माता-पिता का सहयोग रुकना नहीं चाहिए। माता-पिता के लिए बच्चे के लिए महत्वपूर्ण घटनाओं - जन्मदिन, प्रतियोगिताओं आदि में एक साथ रहना बेहतर है। माता-पिता दोनों को महत्वपूर्ण निर्णयों पर विचार करना चाहिए - एक स्कूल चुनना, गंभीर बीमारियों का इलाज करना, कुछ भी जो बच्चे के जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। अगर माता-पिता अभी भी सहमत नहीं हो सकते हैं, तो तलाक मनोचिकित्सा सिर्फ उनके लिए है। महत्वपूर्ण यदि तलाक हो जाता है, तो बच्चे को होने वाले नुकसान को कम किया जा सकता है। तलाक की चिकित्सा है जो इस समस्या को हल करती है। कुछ तकनीकों को स्वतंत्र रूप से लागू किया जा सकता है। 1. अपने बच्चों को एक साथ तलाक देने के अपने फैसले के बारे में बताएं। कहें कि यह आपका संयुक्त निर्णय है, यह आप दोनों के लिए बेहतर होगा। यह बच्चों को जितनी दृढ़ता और सर्वसम्मति से आवाज दी जाती है, उतना ही कम वे सब कुछ वापस करने की कोशिश करेंगे। 2. बच्चों को बताएं कि भले ही माँ और पिताजी अब एक साथ नहीं रह रहे हैं, फिर भी वे माता-पिता हैं और बच्चों से प्यार करते हैं। हमें बताएं कि जो माता-पिता उनके साथ नहीं रहेंगे, उनके साथ बच्चों के संचार की व्यवस्था कैसे की जाएगी। इस समझौते पर सख्ती से कायम रहें। 3. जो माता-पिता पारिवारिक क्षेत्र छोड़ देते हैं, उन्हें उसी दिन बातचीत के बाद ऐसा करना चाहिए।अन्ना वर्गा, मनोवैज्ञानिक।

आपको जो सहायता मिल सकती है, उसके बारे में अधिक जानने के लिए, यहां क्लिक करें।

स्वस्थ यौन गतिविधि के कोई स्पष्ट संकेतक नहीं हैं - कुछ के लिए, दैनिक सेक्स आदर्श है, और कुछ के लिए, सप्ताह में 1-2 बार पर्याप्त है। औसतन, आरामदायक परिस्थितियों और इच्छाओं के संयोग के साथ-साथ अवसरों के तहत, प्रति सप्ताह 2-3 संभोग को सामान्य "भार" माना जा सकता है। इसके अलावा, यह आंकड़ा बहुत "अस्थायी" है, क्योंकि सब कुछ हमेशा एक आदमी की इच्छाओं और क्षमताओं पर समान रूप से निर्भर करता है, अक्सर कई कारणों से गायब हो जाता है - काम पर तनाव से और किसी विशेष साथी के साथ संबंधों की नवीनता को एक गंभीर बीमारी तक कम करना . इस तथ्य की सबसे सरल व्याख्या हो सकती है कि इच्छा गायब हो गई है, लेकिन अभी भी यह पता लगाना आवश्यक है कि सेक्स करने की इच्छा क्यों नहीं है।

सबसे सरल कारण

सबसे सरल मामलों में जिन्हें डॉक्टर की मदद की आवश्यकता नहीं होती है (शायद एक मनोवैज्ञानिक के अपवाद के साथ), इस सवाल का जवाब निम्नलिखित संस्करणों में दिया जा सकता है कि सेक्स करने की इच्छा क्यों नहीं है:

• एक साथी के लिए एक लत बन गई है या जीवनसाथी के साथ रहने के कई साल बीत चुके हैं;
• यौन अंतरंगता की आदिमता, संभोग के यांत्रिक प्रदर्शन;
• बच्चे का जन्म (यदि हम एक परिवार के बारे में बात कर रहे हैं)।

पहले मामले में, अंतरंगता में प्रवेश करने की अनिच्छा इस तथ्य के कारण हो सकती है कि पुरुष अपने साथी के प्रति यौन आकर्षण महसूस नहीं करता है। अगर पत्नी "कॉमरेड-इन-आर्म्स" बन जाती है या मालकिन "मम्मी" जैसी दिखने लगती है, तो अब उत्तेजना की कोई बात नहीं है।

यदि यौन इच्छा गायब हो गई है, तो यह बहुत अच्छी तरह से हो सकता है कि एक पुरुष और एक महिला के बीच यौन संबंध एक बहुत ही आदिम परिदृश्य का पालन करता है (मिले, कपड़े पहने, सेक्स किया, कपड़े पहने और बिदा हुए) या सख्ती से अनिवार्य ("वैवाहिक कर्तव्य") है। एक महिला के साथ अंतरंगता की इच्छा कम हो सकती है यदि "रोगी" को पोर्नोग्राफी और हस्तमैथुन देखने का बहुत शौक है - स्तंभन कार्यक्षमता को ठीक होने का समय नहीं होगा।

सेक्स न करने का सबसे प्राथमिक कारण सामान्य नींद पैटर्न का उल्लंघन है।

ऐसा होता है कि एक पति अपनी पत्नी के प्रति आकर्षण खो देता है यदि उसने हाल ही में एक बच्चे को जन्म दिया है - एक महिला का शरीर जो गर्भावस्था और प्रसव के बाद बदल गया है, अब उसके पति को उत्तेजित नहीं कर सकता है। इसके अलावा, मनो-भावनात्मक थकान, दोनों एक-दूसरे से और जीवन की लय से, जो घर में एक नवजात शिशु के आगमन के साथ स्थापित होती है, यौन इच्छा को लगभग शून्य कर देती है।

एक और - सबसे प्राथमिक - यौन संबंध रखने की इच्छा के साथ समस्याओं का कारण सामान्य नींद पैटर्न का उल्लंघन है। पैथोलॉजिकल रूप से नींद से वंचित आदमी एक अच्छा-खासा प्रेमी होता है। मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए भी यही सच है, जो बहुत अधिक और कड़ी मेहनत करते हैं: वे अपनी श्रम गतिविधि पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं, इसलिए जीव यौन इच्छा को दबाकर अपनी रक्षा करते हैं, जो उत्तेजित करता है, हालांकि सुखद, लेकिन फिर भी अतिरिक्त ऊर्जा व्यय।

सेक्स ड्राइव क्यों गायब हो गई?

अगर सेक्स करने की कोई इच्छा नहीं है, तो तुरंत चिंता न करें। शायद यौन इच्छा की कमी के कारण उपरोक्त कारकों में निहित हैं, और उनका सामना करना संभव है, हालांकि मुश्किल, लेकिन वास्तविक।

• शारीरिक;
• मनोवैज्ञानिक (कभी-कभी - मनो-भावनात्मक)।

मनोवैज्ञानिक कारणों में कुछ हद तक ऊपर वर्णित स्थितियां शामिल हैं, उन पर भी अलग से चर्चा की जाएगी, क्योंकि उनमें से कम कामेच्छा में कमी के साथ शारीरिक समस्याओं की तुलना में कम हैं।

शारीरिक कारक अक्सर एक रोगी में जननांग प्रणाली (प्रोस्टेटाइटिस, ऑर्काइटिस, मूत्रमार्गशोथ, जीवाणु घाव) के विभिन्न रोगों की उपस्थिति से जुड़े होते हैं। शारीरिक संरचना विकृति भी इस सवाल का जवाब दे सकती है कि सेक्स करने की इच्छा क्यों गायब हो गई है: शरीर के अतिरिक्त वजन, लिंग की संरचना या प्रजनन प्रणाली के अन्य हिस्सों की शारीरिक विशेषताएं, नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में होने पर पुरुष यौन क्रिया प्रभावित होती है। बुरी आदतें. ऐसा भी होता है कि यौन इच्छा गायब हो जाती है जब शरीर में अन्य रोग प्रक्रियाएं होती हैं जो जननांग प्रणाली से संबंधित नहीं होती हैं। इनमें मधुमेह मेलेटस, रक्त वाहिकाओं के रोग, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में समस्याएं शामिल हैं।

पुरुषों में सेक्स की इच्छा न होने का सबसे आम कारण प्रोस्टेटाइटिस है।

सेक्स करने की इच्छा न होने का सबसे आम कारण प्रोस्टेटाइटिस है। प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन, जिसकी एक अलग उत्पत्ति है, इस अंग के कामकाज को बाधित करती है। यदि प्रोस्टेट, जो समग्र रूप से पुरुष यौन क्रिया के निर्माण के लिए जिम्मेदार है, जो वीर्य द्रव का स्राव पैदा करता है और पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन की एक निश्चित मात्रा का स्रोत है, सामान्य रूप से काम करना बंद कर देता है, तो विभिन्न यौन विकार लंबे समय तक नहीं होते हैं। आने में। उनमें से एक अंतरंगता में प्रवेश करने की इच्छा की कमी है।

ऑर्काइटिस अंडकोष (युग्मित नर गोनाड) की एक बीमारी है, जिसमें उनमें एक भड़काऊ प्रक्रिया होती है। हार्मोनल असंतुलन से लेकर यांत्रिक आघात तक, रोग को भड़काने वाले कारक भिन्न हो सकते हैं। ऑर्काइटिस के रूपों में से एक अंडकोश में एक अप्रिय सनसनी है, खींच रहा है, यौन अंतरंगता दर्द के लिए बढ़ जाती है। यह समय-समय पर होने वाले दर्द हैं जो एक आदमी को सेक्स से इनकार करने का कारण बनते हैं।

मूत्रमार्ग के साथ (मूत्रमार्ग के निचले हिस्से में विभिन्न जीवाणुओं के प्रवेश से उकसाने वाला एक भड़काऊ घाव, सबसे अधिक बार ट्रेपोनिमा), रोगजनक माइक्रोफ्लोरा मूत्रमार्ग के माध्यम से ऊपरी मूत्र पथ और यौन ग्रंथियों में प्रक्रिया के आगे विकास के साथ फैलता है। इस मामले में यौन संबंध बनाने की इच्छा का गायब होना रोग के मुख्य लक्षणों से जुड़ा हो सकता है: एक अप्रिय गंध के साथ पीला निर्वहन, मूत्रमार्ग में जलन, लिंग के सिर की सूजन।

प्रतिरक्षा में उल्लेखनीय कमी के कारण होने वाली शारीरिक बीमारी, उदाहरण के लिए, हाल ही में वायरल संक्रमणों के स्थानांतरण के कारण, यौन इच्छा में कमी और गायब हो सकती है। प्रतिरक्षा प्रणाली के एक मजबूत पर्याप्त बाधा कार्य के बिना, शरीर विभिन्न वायरस और बैक्टीरिया के द्रव्यमान के नकारात्मक प्रभावों के लिए खुला हो जाता है। इस स्थिति के मुख्य लक्षणों में सामान्य सुस्ती और दक्षता में गिरावट, श्वसन और इसी तरह की अन्य बीमारियों के लगातार संपर्क और यौन गतिविधि की आवश्यकता में कमी शामिल है।

एक गतिहीन जीवन शैली और हानिकारक, ज्यादातर वसायुक्त खाद्य पदार्थों द्वारा "अधिग्रहित" अतिरिक्त वजन, एक आदमी के लिए बेहद खतरनाक है। वसा जमा शरीर में सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज में बाधा डालती है और बाधित करती है। इसके अलावा, वे यंत्रवत् अंगों पर दबाव डालते हैं, जिससे उन्हें प्रकृति द्वारा निर्दिष्ट स्थान से स्थानांतरित करने के लिए मजबूर किया जाता है। इसके बाद, अधिक वजन इस तथ्य की ओर जाता है कि एक मोटा आदमी हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में कमी और मांसपेशियों के कमजोर होने (इरेक्शन के तंत्र के लिए जिम्मेदार सहित) से पीड़ित होने लगता है, और इसका परिणाम यह होता है कि यौन संबंध बनाने की इच्छा गायब हो गई है, और शरीर की संभोग करने की क्षमता, इसे सीधे तौर पर कहा जाना चाहिए, काफी कमजोर हो गई है।

अधिक वजन, एक गतिहीन जीवन शैली और पुरुषों के लिए वसायुक्त भोजन टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के उत्पादन में कमी से खतरनाक हैं।

यौन इच्छा को कम करने के लिए मनोवैज्ञानिक कारक

यौन इच्छा के विलुप्त होने की समस्या पैदा करने वाले मनोवैज्ञानिक कारणों में कई कारक शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:

• तनावपूर्ण स्थिति, चिंता;
• तंत्रिका तनाव रोजमर्रा की जिंदगी;
• काम, परिवार या रिश्तों में समस्याओं के बारे में चिंता;
• अवसाद की स्थिति;
• मानसिक विकार।

यौवन के दौरान लड़कों की अनुचित परवरिश का तथ्य भी यौन इच्छा को प्रभावित कर सकता है। यदि कोई युवक इस विचार के साथ बड़ा होता है कि सेक्स गंदा, अश्लील और गलत है, तो उसकी कामेच्छा कम हो जाएगी। बाद में, अंतरंगता में प्रवेश करते हुए, वह उससे संतुष्टि प्राप्त नहीं करेगा और या तो साथी को दोष देगा, रिश्तों के साथ समस्याएं पैदा करेगा, या एक दुष्चक्र में पड़ने वाले नए परिसरों को "अधिग्रहण" करेगा। परिणाम कामेच्छा में और भी अधिक ध्यान देने योग्य कमी होगी, फिर संभोग में कमी, जो हानिकारक है, क्योंकि यह श्रोणि अंगों में ठहराव, हार्मोन उत्पादन में अवरोध, अवसाद और चिड़चिड़ापन की ओर जाता है। और ऐसी अवस्थाओं में सफल संभोग की संभावना और भी कम हो जाती है।

युवा लोगों में जो अभी यौन संबंध बनाना शुरू कर रहे हैं, यौन संबंध बनाने की इच्छा को दुष्चक्र के दूसरे संस्करण द्वारा बुझाया जा सकता है: संभोग करने के पहले प्रयासों में विफलता "मिसफायर" भावनाओं को दोहराने के डर को जन्म देती है। और इसके बारे में जटिल। नतीजतन, यौन इच्छा के पूर्ण नुकसान तक कामेच्छा में कमी आती है। सबसे अधिक बार, घटनाओं की यह श्रृंखला तब शुरू होती है जब पहली बार यौन संबंध रखने वाला कोई पुरुष इरेक्शन का अनुभव करने में असमर्थ होता है या अंतरंगता के वास्तविक कार्य को करने के लिए इसे लंबे समय तक पकड़ता है। पर्याप्त रूप से मजबूत भावनाओं और "शर्मिंदगी" की पुनरावृत्ति के डर के साथ सीधा होने के लायक़ समारोह का एक अस्थायी उल्लंघन स्थायी स्थिति बनने का हर मौका है।

महत्वपूर्ण: शारीरिक कारणों के विपरीत, जिसमें यौन अंतरंगता की आवश्यकता के अभाव में सेक्स करने की इच्छा इतनी गायब नहीं होती है, लेकिन यौन गतिविधि करने में असमर्थता में, मनोवैज्ञानिक कारकों के साथ स्थिति काफी विपरीत है। ऐसी समस्याओं के साथ, एक आदमी को संभोग के बहुत सारे अवसर मिल सकते हैं, लेकिन विभिन्न जटिलताओं और तनावों के कारण, वह अपनी इच्छा खो देता है।

यह सब हार्मोनल असंतुलन के बारे में है

यौन इच्छा की मात्रा और यौन संबंध बनाने की इच्छा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारक हार्मोनल असंतुलन से संबंधित हो सकते हैं। यदि किसी पुरुष के शरीर में टेस्टोस्टेरोन की कमी होती है, तो कामेच्छा कम हो जाती है, एक हार्मोन जो यौन इच्छा के दौरान उत्तेजना के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए जिम्मेदार होता है। टेस्टोस्टेरोन का निम्न स्तर यौन संभोग करने की इच्छा का निम्न स्तर है। एक आदमी के शरीर में इस हार्मोन के उत्पादन में कमी का कारण परिपक्व उम्र, कुछ पुरानी बीमारियां, बुरी आदतें और कुछ दवाओं का उपयोग हो सकता है।

यौन इच्छा के विलुप्त होने की समस्या पैदा करने वाले मनोवैज्ञानिक कारणों में एक तनावपूर्ण स्थिति शामिल है।

टेस्टोस्टेरोन के अलावा, सेक्स करने की इच्छा अन्य हार्मोन की कमी से प्रभावित होती है, जैसे कि थायराइड, या अतिरिक्त, जैसे प्रोलैक्टिन। इसके अलावा, कामेच्छा के साथ समस्याओं का कारण डोपामाइन की कमी हो सकती है - एक हार्मोन जो किसी व्यक्ति के मनो-भावनात्मक क्षेत्र की सामान्य स्थिति को नियंत्रित करता है। चूंकि आकर्षण की अभिव्यक्ति के दौरान होने वाली यौन उत्तेजना की प्रक्रिया में मस्तिष्क शायद सबसे बड़ी भूमिका निभाता है, तंत्रिका आवेगों की रासायनिक प्रणाली में मध्यस्थ डोपामाइन की कमी इसकी प्रतिक्रियाओं को रोकती है। और एक "मंदबुद्धि" मस्तिष्क शरीर को शारीरिक अंतरंगता की इच्छा महसूस करने में सक्षम नहीं है।

क्या मदद हो सकती है

जब सभी कारकों का अध्ययन किया गया है जो संभावित रूप से पुरुषों में यौन संबंध बनाने की इच्छा को गायब कर सकते हैं, तो यह पता लगाने का समय है कि फीकी यौन इच्छा को वापस करने के लिए क्या करना चाहिए। लेकिन पहले, एक जिज्ञासु तथ्य का हवाला दिया जाना चाहिए: यह पता चला है कि हर पांचवां पुरुष जो 35 वर्ष और उससे अधिक की आयु तक पहुंच गया है, भले ही वह पहले एक सक्रिय यौन जीवन था, सशर्त मानक से काफी संतुष्ट है, जिसे 1- में व्यक्त किया गया है। प्रति सप्ताह 2 यौन कार्य। तो इससे पहले कि आप अपनी लुप्त होती कामेच्छा से घबराना शुरू करें, आपको सोचना चाहिए: शायद सब कुछ ठीक चल रहा है?

यदि, फिर भी, सेक्स की चिंता कम हो जाती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। परीक्षा उत्तीर्ण करने और उल्लंघन के संभावित कारकों की पहचान करने के बाद, रोगी उचित उपचार से गुजरने में सक्षम होगा। यदि विभिन्न "उत्तेजक" द्वारा परेशान मनोविज्ञान और भावनात्मक संतुलन को दोष देना है, तो एक व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श दिया जा सकता है, कुछ मामलों में, एंटीडिपेंटेंट्स लेना। शारीरिक कारकों के लिए आवश्यक है कि रोगी पहले एक विशेष विशेषज्ञ के पास जाए - एक मूत्र रोग विशेषज्ञ, एंड्रोलॉजिस्ट, थेरेपिस्ट, यानी उन बीमारियों से छुटकारा पाएं जो यौन गतिविधि की इच्छा में कमी का कारण बनीं। प्रोस्टेटाइटिस, ऑर्काइटिस और मूत्रमार्ग के उपचार के साथ-साथ सामान्य वजन की बहाली के बाद, यौन क्रिया की बहाली की संभावना बहुत अधिक है।

ऐसा होता है कि परिवार में अंतरंग संबंधों की अनुपस्थिति को निश्चित रूप से लिया जाता है, खासकर यदि दोनों पति-पत्नी 45-50 वर्ष से अधिक आयु के हों। कई जोड़ों का मानना ​​​​है कि उनके जीवन में मुख्य बात आध्यात्मिक रिश्तेदारी और अंतरंगता है, और आप बिना सेक्स के कर सकते हैं। हालांकि, शरीर विज्ञान के दृष्टिकोण से, सभी महिलाएं, और इससे भी अधिक पुरुष, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक जटिलताओं को प्राप्त किए बिना दीर्घकालिक संयम बनाए रखने में सक्षम हैं। समय के साथ, इन जटिलताओं के जमा होने से, पारिवारिक घोटालों या बेवफाई का परिणाम हो सकता है। इसीलिए, यदि प्रेम या पारिवारिक संबंध में कोई पुरुष संभोग करने की इच्छा खोना शुरू कर देता है, और पहले यौन रूप से सक्रिय था, तो उसे इस समस्या को समय पर खत्म करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

क्या आपको POTENTITY की गंभीर समस्या है?

क्या आपने पहले से ही कई उपायों की कोशिश की है और कुछ भी मदद नहीं की है? ये लक्षण आपको पहले से ही परिचित हैं:

• सुस्त निर्माण;
• इच्छा की कमी;
• यौन रोग।

सर्जरी ही एकमात्र तरीका है? रुको, और मौलिक रूप से कार्य न करें। शक्ति को बढ़ाना संभव है! लिंक का पालन करें और पता करें कि विशेषज्ञ कैसे इलाज करने की सलाह देते हैं...

आपको क्यों लगता है कि कुछ लोग बुढ़ापे में हंसमुख और सक्रिय रहते हैं, जबकि अन्य, अभी भी काफी युवा होते हुए भी जीवन में आनंद नहीं देखते हैं, उदासीनता में पड़ जाते हैं और कुछ भी नहीं चाहते हैं? हो सकता है कि प्रकृति ने हमें ऐसे ही बनाया हो - कुछ हंसमुख, दूसरे थके हुए? या क्या हम धीरे-धीरे, समय के साथ, अपनी ऊर्जा बर्बाद करते हैं, और कोई इसे बहुत जल्दी खर्च कर देता है? जो इतना वांछनीय प्रतीत होता था, उसके लिए भी कभी-कभी आगे बढ़ना इतना कठिन क्यों होता है? और अगर आप इस जीवन से अब कुछ भी उम्मीद नहीं रखते हैं तो क्या करें? आइए इन सवालों के जवाब के संदर्भ में देने का प्रयास करें सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान यूरी बर्लान.

इच्छा जीवन के बराबर है

हम सब कुछ न कुछ करते हैं, कहीं चले जाते हैं, सिर्फ इसलिए कि हमारे अंदर एक जलती हुई इच्छा है, कुछ पाने की इच्छा है। यह हमारी ऊर्जा है, जो हमें आगे बढ़ा रही है। कोई इच्छा नहीं है - हिलने-डुलने की ताकत नहीं है। लेकिन कभी-कभी व्यक्ति जीने की इच्छा खो देता है और किसी चीज के लिए प्रयास करता है। ऐसा क्यों होता है, किन कारणों से - यूरी बर्लान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान को समझने में मदद करेगा।

प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वयं के जन्मजात गुणों और आकांक्षाओं के साथ अद्वितीय पैदा होता है, जिसे एसवीपी में वैक्टर कहा जाता है। उनमें से आठ हैं। इन इच्छाओं को पूरा करने के लिए वेक्टर के साथ-साथ विशेष इच्छाएं और जीवन शक्ति की आवश्यक मात्रा दी जाती है। और सब कुछ ठीक होगा अगर हम खुद को सही ढंग से समझें - हमें पता होगा कि हम जो चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करें। लेकिन हकीकत में हम अक्सर भटके हुए होते हैं, हम आंख मूंद कर जीते हैं, जो हमें निराशा की ओर ले जाता है।

उदाहरण के लिए, एक ध्वनि वेक्टर वाला व्यक्ति स्वयं को, दुनिया और मूल कारणों को जानने की विशेष आवश्यकता में दूसरों से भिन्न होता है, जो अपने महत्व के साथ सभी सामान्य, सांसारिक इच्छाओं को खत्म कर देता है। अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए, वह ध्यान केंद्रित करने और अमूर्त बुद्धि की क्षमता से संपन्न है। किसी के विचारों पर ध्यान, आत्म-अवशोषण ऐसे लोगों को विचलित कर सकता है, उनके लिए संपर्क करना मुश्किल है। वे आंतरिक दुनिया में रुचि रखते हैं, जो उन्हें बाहरी दुनिया की तुलना में अधिक सार्थक और वास्तविक लगती है। ऐसे लोग अपने किसी भी कार्य में सार्थकता के लिए प्रयास करते हैं। लेकिन इसे हासिल करना इतना आसान नहीं है।

अब तक मानव प्रकृति के बारे में ज्ञान सीमित है, अचेतन समझ से छिपा है - एक ध्वनि वेक्टर वाले आधुनिक व्यक्ति के लिए, इस ज्ञान की कमी केवल शरीर की नहीं, बल्कि आत्मा की भूख के समान है। स्वयं को समझे बिना कोई सार्थकता नहीं हो सकती।

जब जिंदगी का कोई मतलब नहीं होता

ध्वनि वेक्टर में उदासीनता तब होती है जब कोई व्यक्ति जीवन और किसी भी कार्य में अर्थ नहीं पाता है, उसे समझ में नहीं आता कि यह सब माउस क्यों उपद्रव करता है कि दूसरे व्यस्त हैं। वह जीवन से आनंद, आनंद प्राप्त नहीं करता है, क्योंकि वह अपनी इच्छाओं का एहसास नहीं करता है - उसे शाश्वत प्रश्नों के उत्तर नहीं मिलते हैं जो उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। और फिर वह सो जाता है, अंत में दिनों तक सोता है, उसके पास कुछ आवश्यक काम करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं होती है। साउंड इंजीनियर की पीड़ा इतनी अधिक होती है कि वह जो इस दुनिया को मायावी मानता है, वह इसे जल्द से जल्द छोड़ने का सपना देखता है।

और इसलिए कि कोई व्यक्ति आत्महत्या न करे, प्रकृति ने एक सुरक्षात्मक तंत्र का ध्यान रखा है। पुरानी अपूर्णता के असहनीय दर्द से, इच्छा जलती हुई प्रतीत होती है, और उदासीनता आ जाती है। दर्द कम हो जाता है, लेकिन, असंवेदनशील हो जाता है, इच्छाओं को खो देता है, एक व्यक्ति धीरे-धीरे पूरी तरह से जीवन में रुचि खो देता है। ताकत भी चली गई है। वह अब सपने नहीं देखता है, प्रयास नहीं करता है, जोखिम नहीं लेता है, प्यार नहीं करता है, इस जीवन से कुछ नहीं चाहता है ... प्रकृति धीरे-धीरे और संयम से हमें जीवन से बाहर ले जाती है।

लोग क्यों मर रहे हैं? क्योंकि वे अपनी इच्छा खो देते हैं। और जो कुछ चाहते हैं, वे प्रयास करते हैं और इसे प्राप्त करते हैं, लंबे समय तक जीवित रहते हैं। एक व्यक्ति को इस तरह व्यवस्थित किया जाता है कि वह अधिक से अधिक चाहता है, हर बार इच्छा बढ़ती है, प्रत्येक भरने के साथ, और इसके साथ आनंद बढ़ता है। और जीवन चलता रहता है।

सबसे मेहनती लोगों में उदासीनता

उदासीनता न केवल ध्वनि वेक्टर में पैदा हो सकती है। लगभग कोई भी सुस्त और सुस्त हो सकता है, अगर उसकी इच्छा लंबे समय के लिएकोई टिप्पणी नहीं. आखिर मनुष्य सुख के सिद्धांत से जीता है। और सुख न हो तो वासनाएं फीकी पड़ जाती हैं। एक व्यक्ति पहले से ही कुछ पाने के लिए निराश हो जाता है और इच्छाओं को अस्वीकार कर देता है, जीवन के प्रवाह के साथ लगातार चलता रहता है।

अक्सर गुदा वेक्टर वाले लोग उदासीनता से ग्रस्त होते हैं - आठ मनोविकारों में से एक अपनी विशेष इच्छाओं और आकांक्षाओं के साथ।

इन लोगों में क्या निहित है? न्याय, शुद्धता, गुणवत्ता के लिए प्रयास करना। ये उच्च श्रेणी के विशेषज्ञ हैं, उनके पास सुनहरे हाथ हैं, हर चीज को आदर्श में लाने की इच्छा, चमकने की। ये सच्चे दोस्त, समर्पित पति और पत्नियां हैं जो रिश्तेदारों के साथ संबंधों को महत्व देते हैं और विशेष रूप से संजोते हैं। ऐसे लोग सलाह देना और प्राप्त करना पसंद करते हैं, वे अधिकारियों की राय सुनते हैं और अक्सर करीबी लोगों पर निर्भर होते हैं, खासकर उनकी मां पर। ये अक्सर अनिर्णायक, धीमे लोग होते हैं, ये जोखिम लेना और पहल करना पसंद नहीं करते हैं। किसी कार्य को करने से पहले वे लंबे समय तक सोच सकते हैं, अपनी ताकत इकट्ठी कर सकते हैं और उसके बाद ही कर सकते हैं।

ऐसे लोग अपनी इच्छाओं को क्यों खो देते हैं? कई कारण हो सकते हैं, आइए उनमें से कुछ को देखें।

प्रशंसा और मान्यता की आवश्यकता

गुदा वेक्टर वाला व्यक्ति दूसरों की तुलना में अधिक जागरूक होता है और दूसरों की राय पर निर्भर होता है। उसे प्रशंसा की जरूरत है और वह इसे दूसरों से प्राप्त करने की इच्छा रखता है। वह कभी-कभी सिर्फ इसके लिए काम को पूरी तरह से करने के लिए तैयार रहता है।

लंबे समय तक अपने कार्यों से अनुमोदन और संतुष्टि प्राप्त किए बिना, वह प्रेरणा खो देता है। इसके अलावा, उसके कठोर मानस में एक प्रकार की विकृति उत्पन्न होती है: मैंने अपने प्रयासों का निवेश किया, लेकिन इनाम नहीं मिला (नाराजगी पैदा होती है)। अन्याय महसूस करते हुए, गुदा व्यक्ति अब नहीं चाहता है और नहीं चल सकता (मूर्ख), उसका बंधक होने के नाते दुनिया के बारे में विचार: सब कुछ समान होना चाहिए! वह किसी भी कार्य को अग्रिम रूप से छोड़ देगा, यह महसूस करते हुए कि आगे कोई वांछित इनाम उसकी प्रतीक्षा नहीं कर रहा है। आगे कार्य करने से इनकार करने से आनंद प्राप्त करने की संभावना सीमित हो जाती है, और व्यक्ति धीरे-धीरे दूर हो जाता है। कम से कम वह कुछ काम करने के लिए बाहर गली में जाना चाहता है। और अब वह दिन के अंत तक सोफे पर लेटा रहता है, निष्क्रियता से उदासीन और मोटापे से ग्रस्त है।

नहीं कह सका

गुदा वेक्टर वाला छोटा आदमी बड़ा हो रहा है, अन्य सभी बच्चों की तरह लोगों के साथ बातचीत करना सीख रहा है। लेकिन उसकी ख़ासियत यह है कि वह स्वभाव से एक बहुत ही आज्ञाकारी, मिलनसार बच्चा है, और उसकी माँ की सलाह और प्रशंसा उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, इससे उसे सुरक्षा की भावना मिलती है और उसे विकसित होने में मदद मिलती है। जब कोई बच्चा बड़ा होता है, तो वह हर जगह प्रशंसा और अनुमोदन की तलाश किए बिना, स्वतंत्र निर्णय लेना और जो चाहता है उसे हासिल करना सीखता है।

यदि बचपन में विकास बिल्कुल सही नहीं हुआ, तो ऐसा व्यक्ति, जो पहले से ही परिपक्व है, शायद "नहीं" कहने में सक्षम हो। वह खोई हुई माँ की स्वीकृति की तलाश में दूसरों की राय पर निर्भर रहता है। इसलिए, वह सभी को प्रसन्न करना चाहता है, प्रसन्न करना चाहता है, ताकि स्वयं प्रशंसा के लिए प्रशंसा प्राप्त कर सके, और तभी वह आवश्यक और मूल्यवान महसूस कर सकता है। धीरे-धीरे, वह यह महसूस करना बंद कर देता है कि वह खुद क्या चाहता है।

और भी अधिक हद तक, यह उन लोगों पर लागू होता है जिनके वैक्टर के सेट में एक दृश्य वेक्टर भी होता है। दर्शक जन्म से ही शर्मीला होता है और उसके लिए हमारी दुनिया में ढलना सबसे मुश्किल होता है। दूसरों के अनुकूल होने की कोशिश करते हुए, वह सुरक्षा और सुरक्षा चाहता है। एक गुदा-दृश्य व्यक्ति अन्य लोगों की राय और इच्छाओं पर इतना निर्भर हो सकता है कि वह अपनी मर्जी से कुछ भी करने में असमर्थ हो जाता है।

नतीजतन, पुरानी असंतोष, अन्य लोगों की इच्छाओं की प्राप्ति से थकान और खुश करने का प्रयास करता है, लेकिन कभी भी आवश्यक सीमा तक कृपया नहीं। अंत में, थकावट आती है। चूंकि इसे खुश करना असंभव है, इसलिए दूसरों को संतुष्ट करना असंभव है, जिसका अर्थ है कि आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। व्यक्ति गहरे आक्रोश में डूब जाता है और निष्क्रिय हो जाता है।

असुरक्षा और हीनता की भावना

गुदा वेक्टर में उदासीनता का एक अन्य कारण पुरानी दुर्बल करने वाली असुरक्षा हो सकती है। कुछ शुरू करने के अवसर की प्रतीक्षा में हम लंबे समय तक खड़े रह सकते हैं। हम उन इच्छाओं की पूर्ति में लगातार देरी कर रहे हैं जिन्हें हासिल करना मुश्किल लगता है। जब हम अपना मन बना रहे होते हैं, समय को चिह्नित करते हुए, हम बहुत सारे अवसर चूक जाते हैं।

तब हम परेशान हो जाते हैं, अपने आप को दोष देते हैं और धीरे-धीरे इस बात से विश्वास खोना शुरू कर देते हैं कि हम कभी भी इस या उस क्रिया को करने में सक्षम हैं। तब इच्छाओं का त्याग होता है: कुछ करना बेकार है - यह वैसे भी काम नहीं करेगा। इसलिए हम सोचते हैं, यह महसूस करते हुए कि हम काफी मजबूत नहीं हैं, काफी बहादुर हैं, और हम जो चाहते हैं उसे पाने के लिए पर्याप्त तेज हैं।

यहां तक ​​​​कि अगर हम जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए हमारे पास महान दृढ़ संकल्प, दृढ़ता और इरादा है, तब भी हम कभी-कभी उन विचारों से प्रेतवाधित हो सकते हैं जिन्हें हम कुछ हासिल नहीं कर सकते हैं और न ही करेंगे। यह काफी हद तक माता-पिता से प्राप्त बच्चों के दृष्टिकोण के कारण है। "बेवकूफ", "ब्रेक", "कुटिल" - अक्सर बच्चे अपने माता-पिता से यह सुनते हैं। "तुम कैसे जीने वाले हो, बेकार प्राणी?" - गुदा व्यक्ति अनजाने में अपने अंदर दोहराता है, जिसके पास एक दिन नहीं था, काम पर या घर पर कुछ समस्याएं थीं।

पहला कदम कैसे उठाएं, जो पहले से ही स्वभाव से कठिन है, अगर आप आश्वस्त हैं कि यह वैसे भी अच्छा नहीं होगा। लेकिन हम सबसे अच्छा बनना चाहते हैं। लेकिन दूसरों की राय पर निर्भर होकर, और बचपन में, विशेष रूप से अपनी माँ की राय पर, हम इन दृष्टिकोणों को अपने ऊपर ले लेते हैं, और वे हमारे पूरे जीवन को बदल देते हैं। यह पहले से ही अनिर्णायक व्यक्ति को महत्वपूर्ण कदम उठाने में असमर्थ बनाता है और रोग संबंधी शिथिलता की ओर जाता है।

बेकार की यह भावना व्यक्ति को लंबे समय तक परेशान कर सकती है। उदास मनोदशा अधिक समय तक रहती है, पीड़ा तेज हो जाती है और अधूरी इच्छाएं एक तरफ रख दी जाती हैं, जैसे कि उन्हें कभी महसूस ही नहीं किया गया हो।

लागू करने से इंकार। आजादी की जगह निर्भरता

वे लोग जो अपने स्वयं के गैर-साक्षात्कार के साथ आए हैं, निश्चित रूप से, उनकी देखभाल करने के लिए किसी पर निर्भर हैं। एक व्यक्ति को भोजन, कपड़े, सिर पर छत की आवश्यकता होती है, और यदि व्यक्ति स्वयं अपने लिए यह सब प्रदान नहीं करता है, तो किसी को उसे वह सब कुछ देना चाहिए जिसकी उसे आवश्यकता है। अक्सर माताएं जो अपने बच्चों के साथ भाग नहीं लेना चाहती हैं, अपने पहले से ही वयस्क बच्चों की देखभाल करती हैं, और गैर-कामकाजी महिलाएं अपने पतियों पर निर्भर करती हैं जो उन्हें खिलाते हैं और उनकी रक्षा करते हैं।

हमारे समय में, अक्सर, गुदा-दृश्य वाले लोग, बड़े हो रहे हैं, बाल-बाल बचे हैं, अपने लिए भी खुद की देखभाल करने में असमर्थ हैं, दूसरों की तो बात ही छोड़िए। यदि उनका पालन-पोषण गलत था, उन्हें अपने माता-पिता से सुरक्षा और सुरक्षा की भावना के बिना, तो वे अपने दिनों के अंत तक भय और अनिश्चितता में रहते हैं। वयस्कता में जाना उनके लिए काफी समस्याग्रस्त हो सकता है।

कार्यान्वयन के बजाय, वे किसी भी कार्रवाई में देरी करने के अवसरों की तलाश करते हैं क्योंकि यह कठिन और खतरनाक लगता है। यदि पर्यावरण इस इच्छा का समर्थन करता है, तो वे अपने पूरे जीवन में "दंड क्षेत्र" में बैठ सकते हैं, दुनिया के साथ संचार, निर्णयों, कार्यों, किसी भी जिम्मेदारी या खुद की अभिव्यक्ति से बचते हैं।

जब हम स्वयं किसी चीज़ के लिए प्रयास नहीं करते हैं, तो हमें उन पर निर्भर रहने की आदत हो जाती है जो हमारी परवाह करते हैं। हम उनमें हेरफेर करना सीखते हैं और उनके स्थान पर निर्भर करते हैं। हम कुछ नियमों से जीना सीखते हैं, हम उन्हें तोड़ने से डरते हैं, ताकि जो हमारी परवाह करता है और हमारी गंभीर समस्याओं को हल करता है, वह हमें उस चीज़ से वंचित नहीं करता जिसकी हमें आवश्यकता है।

नतीजतन, हम एक सुनहरे पिंजरे में रहते हैं, जहां सब कुछ या लगभग सब कुछ है, लेकिन कोई मुख्य चीज नहीं है - प्रकृति द्वारा दिए गए गुणों के अनुसार खुद को महसूस करने की स्वतंत्रता। अंत में, जीवन एक परी कथा की तरह हो जाता है - "क्या होगा, बंधन क्या है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता," क्योंकि इच्छाएं लंबे समय से मर चुकी हैं, और कौशल, यदि वे एक बार हासिल किए गए थे, तो खो गए हैं। हम केवल निर्भरता का एक धूसर, धूमिल, उदासीन जीवन जी सकते हैं।

जीवन का आनंद कैसे लौटाएं?

इच्छाओं को पुनर्जीवित करने के लिए, यह छोटे से शुरू करने लायक है। सबसे पहले, स्पष्ट रूप से परिभाषित करें कि हमारे अंदर कौन सी इच्छाएं छिपी या दबाई गई हैं। कई लोग दूसरे लोगों की राय पर इतने निर्भर होते हैं कि उन्हें कभी एहसास ही नहीं होता कि वे वास्तव में क्या चाहते हैं। सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान आपको कम समय में और बड़ी सटीकता के साथ खुद को समझने की अनुमति देता है। फिर आपको धीरे-धीरे अभिनय शुरू करने की जरूरत है, लक्ष्य की ओर छोटे कदम उठाएं - अपनी इच्छाओं की पूर्ति। बस एक बार कोशिश करनी है, आनंद लेना है, जो हासिल हुआ है उस सुखद एहसास को याद रखना है, और फिर बार-बार कोशिश करना है। हर बार, इच्छा बढ़ेगी, बढ़ेगी और बढ़ी हुई इच्छा के साथ, ताकत दिखाई देगी।

अगर अभी तक कुछ नहीं निकला तो निराश न हों। हम विभिन्न कारणों से इतनी आसानी से हार मान लेते हैं - या तो हमारी बेकार में विश्वास इतना मजबूत है कि हम इसकी पुष्टि के लिए अनजाने में संघर्ष कर रहे हैं, या हम पहले से ही इतने आलसी होने के आदी हैं कि हम कुछ भी बदलना नहीं चाहते हैं - ऐसा है हमारे लिए सुविधाजनक। हमने यह भी नहीं देखा कि कैसे छोटी उम्र में हम निकम्मे, बेकार बूढ़े लोगों को महसूस करने लगे। लेकिन हम ऐसे नहीं हैं, भले ही हम पहले से ही 70 के हों! एक पूर्ण जीवन जीना शुरू करने में कभी देर नहीं होती।

यूरी बर्लान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान हमारे सभी नकारात्मक दृष्टिकोणों को बाहर निकालने में मदद करता है, उन अचेतन तंत्रों को महसूस करने के लिए जो समय-समय पर हमें अधूरी इच्छाओं के दुष्चक्र के माध्यम से ले जाते हैं। अपने बारे में एक गहरी समझ, आपकी विशेषताओं और वास्तविक इच्छाओं को सामान्य रूप से अपने और जीवन की एक नई समझ मिलती है।

आत्मविश्वास और स्थिरता बनाए रखने के लिए उतना ही जरूरी है सही माहौल, जो जीवन के नए अनुभवों को ताकत देगा। केवल अन्य लोगों के बीच ही हम अपने प्राकृतिक गुणों को समझ सकते हैं और खुद को पूरी तरह से महसूस कर सकते हैं। हमें आस-पास समान विचारधारा वाले लोगों की आवश्यकता है, ऐसे लोग जिनके साथ हम एक ही भाषा बोल सकें, जिनके साथ हम नेविगेट कर सकें।

यूरी बर्लान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर प्रशिक्षण में आपको ऐसे लोग निश्चित रूप से मिलेंगे। और यहां आप तय कर सकते हैं कि आप अपने जीवन में वास्तव में क्या करेंगे, स्वीकार करना सीखें सही निर्णयजिसके लिए आपको खुद को या दूसरों को दोष देने की जरूरत नहीं है। आप पहले से ही परिचयात्मक मुफ्त ऑनलाइन व्याख्यान में अपने जीवन के बारे में बहुत कुछ समझ सकते हैं, जहां गुदा वेक्टर पर भी विचार किया जाता है।

आइए कार्य करें और हमारी जागृत इच्छाएँ हमें जहाँ तक चाहें ले जाएँगी!

और जीवन को चलने दो!

विक्टोरिया गोगोलेवा, मनोविज्ञान संकाय के छात्र

लेख यूरी बर्लान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर प्रशिक्षण की सामग्री का उपयोग करके लिखा गया था
अध्याय:

लेख में एक महिला में कामेच्छा की कमी के कारणों का वर्णन किया गया है। यहां आपको उपचार के तरीके और यौन इच्छा को वापस करने के मनोवैज्ञानिक तरीकों का विवरण मिलेगा।

कामेच्छा यौन इच्छा की उपस्थिति है, अंतरंग संबंधों की इच्छा। यह प्रकृति द्वारा एक व्यक्ति को सौहार्दपूर्ण संबंधों के लिए, अंतरंगता का आनंद लेने के लिए, पारिवारिक जीवन में पूर्ण सुख के लिए दिया गया उपहार है। जब कोई यौन इच्छा नहीं होती है, तो अंतरंगता आनंद और आनंद देना बंद कर देती है, और एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंध फीका और दर्दनाक हो जाता है। इसके लिए हमेशा व्यक्तिपरक कारण नहीं होते हैं।

महिला कामेच्छा के विकार कई मामलों में स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होते हैं।

सबसे पहले कामेच्छा के कमजोर होने के कारणों का पता लगाना जरूरी है। कई जोड़ों के लिए वैवाहिक कर्तव्य की पूर्ति के लिए सेक्स कम कर दिया जाता है। कोई उत्तेजना नहीं है, भावनात्मक मुक्ति है, और अंतरंग संबंध सिर्फ एक परिचित शारीरिक क्रिया बन जाते हैं।

यौन आकर्षण का सार क्या है?

कामेच्छा विपरीत लिंगों को जोड़ने की एक स्वाभाविक इच्छा है। केवल मनुष्यों में यह वृत्ति भावनात्मक उत्तेजना, सकारात्मक रंग की भावनाओं, एक हर्षित अवस्था से रंगी होती है। जानवरों में ऐसी कोई भावना नहीं होती है।

महिलाएं अधिक भावुक होती हैं, और इसलिए वे किसी प्रियजन की खुद के प्रति ठंडक और सेक्स के प्रति उदासीनता दोनों को दर्द से महसूस करती हैं। इस तरह की समस्याएं समय-समय पर ग्रह की लगभग आधी पुरुष और महिला आबादी को परेशान करती हैं।

कम सेक्स ड्राइव के कारण:

• पुरुषों की तुलना में महिलाएं अधिक बिस्तर पर हैं। वे हमेशा सेक्स में अपनी इच्छाओं और पसंद के बारे में बात नहीं करते हैं। अगर किसी प्रियजन के साथ घनिष्ठ संबंध में एक महिला के लिए कुछ उपयुक्त नहीं है, तो वह चुप रहने की संभावना है, अनैतिक ब्रांडेड होने के डर से। धीरे-धीरे, अंतरंग संबंध उसे खुश करने के लिए बंद हो जाते हैं और वह उनमें रुचि खो देती है। उसकी कामेच्छा कम हो रही है।
• आपने आकर्षण क्यों खो दिया? जब कोई व्यक्ति ताकत और स्वास्थ्य से भरा होता है तो सेक्स आनंद और संतुष्टि लाता है, क्योंकि इस कार्य के लिए विशेष रूप से पुरुष की ओर से काफी शारीरिक शक्ति की आवश्यकता होती है। और अगर किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य नहीं है, तो उससे पूर्ण यौन क्रियाओं की उम्मीद नहीं की जा सकती है। यानी अंतरंग क्षेत्र में बीमारियों के कारण परेशानी हो सकती है।
• आंकड़े बताते हैं कि एक तिहाई महिलाओं को यह नहीं पता कि ऑर्गेज्म क्या होता है। लेकिन एक बार भावनात्मक उत्साह के साथ एक शारीरिक निर्वहन का अनुभव करने के बाद, एक महिला हर बार इसका इंतजार करेगी।
• हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने से हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, अंडाशय शांत होते हैं, यौन इच्छा और भूख नहीं होती है।
• यौन उत्तेजना का स्तर इन रिश्तों की भावनात्मक पृष्ठभूमि पर, साथी के साथ संबंधों पर निर्भर करता है।
• एक महिला का कमजोर शारीरिक रूप उसके सभी महत्वपूर्ण कार्यों को कम कर देता है। गतिविधि के लिए, मांसपेशियों की टोन, लचीलापन और ताकत बनाए रखी जानी चाहिए। प्राच्य नृत्य, योग, एरोबिक्स महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी हैं। ये गतिविधियाँ पैल्विक अंगों में रक्त के प्रवाह में योगदान करती हैं, जननांगों के अच्छे आकार को बनाए रखती हैं।
• यदि एक महिला वास्तव में स्वस्थ है, तो कामेच्छा में अस्थायी कमी असामयिक गर्भावस्था के खिलाफ एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। प्रकृति स्वयं एक शब्द नियुक्त करेगी और स्त्री में अपनी स्त्री को जगाएगी। उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म या किसी गंभीर बीमारी के बाद, शरीर को ठीक होने के लिए समय चाहिए।
• संभोग के लिए चुना गया समय भी महत्वपूर्ण होता है। एक महिला को आराम करना चाहिए।
• शरीर में सेक्स हार्मोन के स्तर को बनाए रखना आवश्यक है। वे कामुकता के स्तर को प्रभावित करते हैं।
• कामेच्छा हर महिला के लिए अलग होती है। और प्रकृति ने जितना दिया है उससे अधिक माँगने का कोई मतलब नहीं है।

एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों की शुरुआत यौन इच्छा की उच्च तीव्रता की विशेषता है। समय के साथ रिश्ते क्यों फीके पड़ जाते हैं? बाद में, जब वे स्थिर अवस्था में चले जाते हैं, तब सेक्स शांत हो जाता है और कम बार-बार होता है। सामंजस्यपूर्ण स्थिर संबंध स्थापित होते हैं। यदि वे दोनों भागीदारों के अनुकूल हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। यदि कोई महिला "ठंडा हो जाती है", तो साथी इसे अपने ही उपद्रव के रूप में मानता है और इससे उसके अभिमान को ठेस पहुँचती है।

एक महिला में कम कामेच्छा के लक्षण

नैदानिक ​​लक्षण योनि में अपर्याप्त नमी हैं। प्रवेश के कार्य के साथ, योनि की मांसपेशियों में ऐंठन होती है, यह कार्य स्वयं दर्दनाक और अप्रिय होता है। तृप्ति पूरी तरह से अनुपस्थित है और इसके लिए कोई पूर्वापेक्षाएँ नहीं हैं। एक महिला सेक्स को अस्वीकार करती है, साथी के साथ संचार से बचती है।

महिला कामेच्छा में कमी के कारण

कारणों को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक में वर्गीकृत किया जा सकता है।

शारीरिक कारण:

1. पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन सेक्स ड्राइव के लिए जिम्मेदार है। यदि इसकी सामग्री का स्तर कम हो जाता है, तो कामेच्छा कमजोर हो जाती है। यह प्रक्रिया आज फिर से जीवंत हो जाती है। दुर्भाग्य से, हार्मोनल असंतुलन अक्सर 30 वर्षों के बाद देखा जाता है।
2. एक महिला के शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन उसकी कामुकता को भी प्रभावित करते हैं। यह प्रत्याशा में और रजोनिवृत्ति के दौरान होता है। अंडाशय की गतिविधि शून्य हो जाती है, वे एस्ट्रोजेन का उत्पादन नहीं करते हैं, योनि शुष्क हो जाती है। संभोग असुविधा लाता है। महिलाएं सिर्फ सेक्स करने से मना करती हैं। इसके अलावा, यह जीवन के भावनात्मक पक्ष को प्रभावित नहीं करता है। एक महिला पूरी तरह से और सकारात्मक रूप से जीती है।
3. स्त्री रोग सहित रोग, अंतरंग संबंधों की अस्वीकृति का कारण हैं। खासकर बुढ़ापे में स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का एक पूरा गुच्छा जमा हो जाता है। ये हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग हैं जो शरीर में शारीरिक कमजोरी, आंतरिक अंगों के रोग, जननांग प्रणाली की सूजन और मधुमेह लाते हैं। गर्भावस्था के दौरान महिला अंतरंग संबंधों से भी बचती है।
4. बुरी आदतें - धूम्रपान, शराब पीना आंतरिक अंगों और तंत्रिका तंत्र को नष्ट कर देता है और गंभीर बीमारियों को जन्म देता है जो एक पूर्ण यौन जीवन के साथ असंगत हैं। एक व्यक्ति को शराब पीने और सिगरेट पीने के सुख की आदत हो जाती है।
5. वैजिनिस्मस - योनि की मांसपेशियों में ऐंठन। इसका कारण भावनात्मक तनाव, अनुभवी हिंसा हो सकता है।
6. जननांग अंगों के संक्रामक रोग।

मनोवैज्ञानिक कारण

1. न्यूरोसिस, तनावपूर्ण स्थिति, अधिक काम।
2. अंतरंग कृत्य के लिए असहज वातावरण, कठिन संबंध और साथी के साथ समझ की कमी, अंतरंग संबंध में पुरुष की तानाशाही।
3. प्यूरिटन परवरिश, धार्मिक अवरोध, विकसित परिसर।
4. युवतियों के लिए यौन शिक्षा का अभाव। यदि उसे पहले संभोग के बारे में, संभावित गर्भावस्था और गर्भनिरोधक के तरीकों के बारे में विश्वसनीय, पर्याप्त रूप से प्रस्तुत जानकारी नहीं मिली है, तो लड़की सहज महसूस नहीं कर सकती है और प्राप्त कर सकती है और आनंद दे सकती है।
5. गर्भावस्था और प्रसव के बाद, महिला बच्चे की देखभाल करने लगती है और यौन इच्छा कमजोर हो जाती है।

महिला यौन इच्छा की कमी का उपचार

यौन विकारों का इलाज करने के लिए, उनकी घटना के कारणों से छुटकारा पाना आवश्यक है। अगर यह एक बीमारी है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए। यदि हार्मोनल पृष्ठभूमि परेशान है, तो हार्मोनल तैयारी की जानी चाहिए। इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन के स्तर की बहाली न केवल यौन बढ़ावा देती है। यह शारीरिक गतिविधि, अच्छा मूड, प्रफुल्लता प्रदान करता है। महिला "शीतलता" का उपचार - उपायों का एक सेट। ये दवाएं, फिजियोथेरेपी अभ्यास, स्वस्थ पोषण, मनोवैज्ञानिक सहायता, शायद जगह और जीवनशैली में बदलाव भी हैं।

साथी के सहयोग और भागीदारी से उपचार तेज और अधिक प्रभावी होगा। आपसी समझ और रिश्तों की गर्माहट इलाज में सफलता हासिल करने में मदद करेगी।

मनोचिकित्सा, अवसादरोधी दवाओं का उपयोग भावनात्मक पहलुओं के इलाज के लिए किया जाता है।

दवा उपचार कभी-कभी नकारात्मक परिणाम देता है जो हार्मोन थेरेपी के साथ अपरिहार्य हैं। यह अतिरिक्त पाउंड, अनचाहे बालों के विकास, स्तन वृद्धि, योनि स्राव, त्वचा पर चकत्ते की उपस्थिति है। अक्सर, दवाएं सिरदर्द, खराब नींद और घबराहट के साथ होती हैं।

उपचार का भावनात्मक पहलू

यह कुछ समय के लिए यौन संबंधों से पीछे हटने लायक है। कोमल स्पर्श, सैर, संयुक्त विश्राम, यादें आदि नवीनता देंगे। भावनाओं की गर्मी और कोमलता से एक नई इच्छा और यौन आकर्षण बढ़ेगा।

आराम करना और जीवन की अन्य खुशियों का आनंद लेना सीखें - अच्छा संगीत, रोमांटिक छुट्टियां, अच्छे इत्र की महक।

यह कोई रहस्य नहीं है कि झगड़े, एक-दूसरे से असंतोष, आपसी तिरस्कार अक्सर वैवाहिक बिस्तर में समस्याओं का कारण बन जाते हैं। मनोवैज्ञानिक अलगाव की वजह से न सिर्फ कूलिंग होती है, बल्कि कपल के रिश्ते भी टूटते हैं। इस स्थिति में उपचार दो प्यार करने वाले लोगों के बीच केवल एक स्पष्ट और ईमानदार बातचीत है।

पोषण उपचार

लेकिन अपने आनंद की सूची में स्वादिष्ट हार्दिक भोजन शामिल न करें। आहार, इसके विपरीत, हल्का और गर्म होना चाहिए। ऐसे कई उत्पाद हैं जो कामुकता के जागरण में योगदान करते हैं।

उत्पाद - कामोद्दीपक:

• समुद्री भोजन - सामन, सीप, हलिबूट।
• डार्क चॉकलेट, केला, एवोकाडो, आम, अंजीर, नट्स, लीवर, अंडे टेस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।
• गरम मसाले से उपचार। ये हैं काली मिर्च, प्याज, लहसुन, अदरक, दालचीनी, सौंफ, इलायची, सौंफ, हल्दी, सहिजन।

महिलाओं को उनकी कामुकता में वापस लाने में पारंपरिक चिकित्सा का बहुत अनुभव है। जिनसेंग, डेमियन, मुसब्बर, अजवाइन के काढ़े और टिंचर यौन इच्छा के शक्तिशाली उत्तेजक के रूप में कार्य करते हैं। उनका उपयोग रोमांटिक डिनर के लिए व्यंजन तैयार करने में किया जाता है।

अपने शरीर पर गर्व करो!

ऐसा करने में सक्षम होने के लिए, अपना ख्याल रखें। अधिक वजन महिला को असुरक्षित बनाता है। वह अपना शारीरिक रूप, लचीलापन और अनुग्रह खो देती है। बेशक, हर कोई फोटो मॉडल नहीं हो सकता है, लेकिन अपनी क्षमता के अनुसार, अपने लिए एक आदर्श वजन के लिए प्रयास करना चाहिए, अच्छे शारीरिक आकार में होना चाहिए, चेहरे, त्वचा और अलमारी का ख्याल रखना चाहिए। उपरोक्त सभी के लिए एक महिला से बहुत अधिक काम और बहुत समय की आवश्यकता होती है। यदि आप खुद पर पैसा खर्च नहीं करते हैं, तो एक महिला का रूप आकर्षक नहीं होगा। और, इसलिए, वह बदसूरत, त्रुटिपूर्ण, असुरक्षित महसूस करेगी।

नियमित तैराकी, ताजी हवा में हल्की जॉगिंग, आधे घंटे तेज गति से टहलना, जिम जाना, योग कक्षाएं एक अच्छा आकार और जोश देती हैं। अंतरंग क्षेत्र की मांसपेशियों पर विशेष ध्यान दें। व्यायाम इंटरनेट पर पाए जा सकते हैं और नियमित रूप से अपने शरीर को प्रशिक्षित कर सकते हैं।

अंतरंग संबंधों की नवीनता

एक लंबा फोरप्ले सेक्स से अधिक आनंद महसूस करने में मदद करेगा, जिसके दौरान एक महिला कोमल स्पर्श का आनंद लेती है, धीरे-धीरे संभोग की तैयारी करती है। आपको अपने प्रियजनों से अपनी भावनाओं, इच्छाओं के बारे में बात करने में संकोच नहीं करना चाहिए। वह संकेत के लिए आभारी होंगे। एक महिला अधिक भावुक और कल्पना से ग्रस्त होती है। यौन संबंधों में विविधता से डरो मत। खासकर अगर यह एक दीर्घकालिक संबंध है। कभी-कभी सेक्स टॉयज का इस्तेमाल करें। इच्छा बढ़ाने के लिए, अंतरंग जैल हैं - स्नेहक।

किसी भी काम के कार्यक्रम के साथ, मुख्य बात याद रखें - आपका परिवार, आपके प्रियजन के साथ आपका रिश्ता। एक महिला को अंतरंग स्नेह में एक पुरुष को मना नहीं करना चाहिए। सेक्स नियमित होना चाहिए।

आज हम बात कर रहे हैं एक महिला की चाहत की, यहां तक ​​कि सिर्फ ख्वाहिशें ही नहीं, बल्कि महिलाओं की सेक्सुअल ख्वाहिशों की भी एक महिला में यौन इच्छा की कमीऔर इस स्थिति के संभावित कारण।

हम इन विषयों पर बात करेंगे: क्यों यौन इच्छा अचानक गायब हो जाती है और इसके बारे में क्या करना है, यौन इच्छा को कैसे वापस करना है, समस्या से बाहर निकलने का रास्ता, कारण के लिए यौन इच्छा की अनुपस्थिति।

कोई यौन इच्छा नहीं है - क्या करें?

थोड़ा बैकस्टोरी। रसोई में इकट्ठा होना कभी-कभी हम में से प्रत्येक के जीवन में बहुत कठिन समस्याओं को प्रकट करता है। इस प्रकार, सुख-दुख की बात करते हुए, हमारे अतिथि के पास जो विषय है यौन इच्छा का पूर्ण अभाव. हमारे प्रश्न के लिए - यह कैसा है? जवाब मिला - आह, बस! कुंआ सेक्स करने की इच्छा नहीं, उत्तेजना की कोई भावना नहीं, इसके अलावा, पूरी तरह से मैं अपने पति के साथ सेक्स नहीं करना चाहती, नहीं, वह एक अद्भुत व्यक्ति है और मेरे मन में उसके लिए सबसे कोमल भावनाएँ हैं - लेकिन सेक्स एक कर्तव्य बन गया है, बिस्तर में मेरे पति इस भावना के प्रति उदासीन हैं कि आप एक लॉग के साथ रहते हैं।

पहली बार हमारी रसोई में यह शांत हो गया, हमने सोचा और बस याद करना शुरू कर दिया कि हममें से प्रत्येक के जीवन में ऐसी कौन सी परिस्थितियाँ थीं जब सेक्स करने की इच्छा गायब हो गई थी।

यह पता चला कि हर किसी के पास कभी-कभी ऐसी स्थितियां होती हैं, लेकिन एक महिला को यौन इच्छा की पूरी कमी के लिए, उन्होंने पहली बार इसके बारे में सुना। एक बार सुना हुआ सवाल मुझे याद आया, एक महिला को सेक्स करने के लिए क्या करना चाहिए, एक और सवाल इस बात का है कि कभी-कभी एक महिला को सेक्स करने की इच्छा नहीं होती है, लेकिन एक महिला में यौन इच्छा की कमी के बारे में - नहीं .

इसलिए, किसी तरह, हमारी मेज पर एक लैपटॉप दिखाई दिया और हम सवालों के जवाब तलाशने लगे। नहीं - बेशक हम समझते हैं कि हमारे दोस्त के लिए किसी विशेषज्ञ से मिलने जाना सही होगा, जिसे उसने करने का वादा किया था, लेकिन इस मुद्दे में हमारी दिलचस्पी बहुत मजबूत थी और इसलिए ...

यौन इच्छा क्या है, या यों कहें कि महिलाओं की यौन इच्छाएं क्या हैं?

यह पता चला कि यह अवधारणा इस तरह की अवधारणाओं से निकटता से संबंधित है: लीबीदोतथा सेक्स ड्राइव, और चूंकि कामेच्छा या यौन इच्छा का तात्पर्य महिलाओं और पुरुषों में सेक्स की इच्छा और इच्छा की उपस्थिति से है। यौन इच्छाएक निश्चित उम्र तक पहुंचने के बाद हर स्वस्थ व्यक्ति में होना चाहिए और इसके अलावा, यौन इच्छा का गठन बचपन में शुरू होता है, पूर्ण यौन परिपक्वता तक पहुंचने से पहले कई चरणों में होता है।

इस विषय पर विभिन्न प्रकार की जानकारी के साथ त्वरित परिचित होने के बाद, यह पता चला कि:

• लगभग चालीस प्रतिशत महिलाओं और पुरुषों को अंतरंग क्षेत्र में समय-समय पर एक अलग प्रकृति की समस्याएं होती हैं।
• मुझे उत्तेजित क्यों नहीं होता - यह प्रश्न पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं को चिंतित करता है
• एक महिला पुरुषों को यह बताना पसंद नहीं करती है कि वे यौन उत्तेजना की कमी महसूस करती हैं, बिस्तर में उनकी अपेक्षाओं या समस्याओं के बारे में।
• कोई यौन इच्छा इसका कारण नहीं है - कभी-कभी कुछ शारीरिक विकारों के परिणामस्वरूप ऐसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं।
• विभिन्न सामग्रियों में, आप अक्सर पढ़ सकते हैं कि आंकड़ों के अनुसार, हर तीसरी महिला ने कभी भी उत्तेजनाओं और भावनाओं की लहर का अनुभव नहीं किया है जो उसे संभोग के दौरान कवर करती है। लेकिन जैसे ही वह अपने जीवन में कम से कम एक बार पूरी तरह से संभोग महसूस करती है, वह इसे हर समय चाहती है।
• यह नहीं कहा जा सकता है कि यौन इच्छा के गायब होने का एक ही कारण है, यह कई विशिष्ट कारणों का दोष है।
• गर्भनिरोधक लेते समय यौन इच्छा कम हो जाती है, क्योंकि अंडाशय आराम पर होते हैं और हार्मोन हर दिन समान स्तर पर रहते हैं।
• महिलाओं में यौन इच्छा में कमी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों समस्याओं से जुड़ी हो सकती है।
• यौन इच्छाएं भी साथी पर निर्भर करती हैं, लेकिन महिलाओं में इच्छा की कमी या कमी के लिए आप केवल पुरुष को ही दोष नहीं दे सकते।
• यौन इच्छा से जुड़ी कई समस्याएं अपने आप हल हो सकती हैं, लेकिन कुछ मामलों में आपको किसी विशेषज्ञ की मदद की जरूरत पड़ेगी।
• शारीरिक व्यायाम का एक सेट जो श्रोणि अंगों और जननांगों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि को प्रोत्साहित करता है, कामेच्छा में वृद्धि में योगदान देता है, उदाहरण के लिए, एरोबिक्स, योग, पिलेट्स।
• कामेच्छा में कमी या एक महिला में यौन इच्छा की अस्थायी कमी हमेशा एक बुरी चीज नहीं होती है। प्रकृति इस प्रकार प्रजनन कार्यों को सीमित करती है जब "समय नहीं।" गलत व्यक्ति आपके साथ है, गलत स्थिति (बच्चे के जन्म या किसी गंभीर बीमारी के बाद)। लेकिन कभी-कभी एक शारीरिक कमी पैथोलॉजिकल में बदल सकती है।
• महिलाओं को, बच्चों की तरह, पुरुषों की तुलना में सोने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है, ताकि वे सुरक्षित रूप से एक घंटे की दूसरी नींद ले सकें, तब उनके पास एक उत्कृष्ट कामेच्छा होगी।
• सबसे अधिक बार, यौन इच्छा एक साथ कई कारणों से गिरती है, इसलिए, विशेषज्ञों के अनुसार, इस स्थिति का आकलन करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण आवश्यक है।
• एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन जैसे हार्मोन एक महिला की यौन इच्छा की कमी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लेकिन सिर्फ उन्हें ही नहीं।
• प्रत्येक महिला का अपना यौन संविधान होता है (इसे निष्पक्ष रूप से निर्धारित किया जा सकता है) और, तदनुसार, उसकी अपनी ज़रूरतें। किसी विशेषज्ञ के साथ केवल एक नियुक्ति में व्यक्तिगत क्षमता का आकलन करना और इसे वर्तमान स्थिति के साथ सहसंबंधित करना संभव है।

एक रिश्ते की शुरुआत में, जब एक पुरुष और एक महिला अंतरंगता के चरण में प्रवेश करते हैं, तो उनकी सेक्स ड्राइव मजबूत हो सकती है। लेकिन इस क्षेत्र में समस्याओं का उदय संभव है जब एक निश्चित अवधि बीत जाती है, और भागीदारों के बीच जुनून कम होने लगता है, यह इस समय है कि यौन इच्छा एक निश्चित स्तर पर स्थापित होती है। ऐसे मामलों में जहां ऐसा गठित स्तर दोनों भागीदारों को संतुष्ट करता है, तो विकार का कोई कारण नहीं होता है।

हालाँकि, यह भी संभव है कि एक पुरुष या महिला को सेक्स की कम आवश्यकता की भावना हो, और अंतरंग संबंधों में रुचि का पूर्ण नुकसान भी संभव हो। ऐसे मामलों में जहां एक महिला में यौन इच्छा की कमी होती है, यह, एक नियम के रूप में, एक पुरुष के गौरव को बहुत प्रभावित करता है। उन कारकों पर ध्यान देना आवश्यक है जो यौन इच्छा में इस तरह की कमी का कारण बन सकते हैं।

महिलाओं में यौन इच्छा की समस्या क्यों हो सकती है?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यौन अंतरंगता की इच्छा को कमजोर करने वाले सभी कारणों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है - शारीरिक कारक और मनोवैज्ञानिक:

हार्मोन के कारण सेक्स ड्राइव में कमी

• एक महिला में यौन इच्छा को कम करने में शारीरिक कारक एक महिला के शरीर में हार्मोनल संतुलन का उल्लंघन है
  

पुरुष सेक्स हार्मोन, टेस्टोस्टेरोन, पुरुषों और महिलाओं दोनों में कामेच्छा के लिए जिम्मेदार है। दुर्भाग्य से, हाल ही में इसे स्थापित मानदंड से पहले, यानी 30 साल से पहले कम करने की प्रवृत्ति रही है। इसके अलावा, महिलाओं में यौन इच्छा में कमी (हालांकि, पुरुषों में भी) के लिए हार्मोन प्रोलैक्टिन को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। महिलाओं में, प्रसवोत्तर अवधि में कामेच्छा में कमी देखी जाती है, जब वह बच्चे को स्तनपान कराती है।

उम्र के कारण घटी हुई सेक्स ड्राइव

• एक महिला में यौन इच्छा में कमी का शारीरिक कारक - एक महिला में उम्र से संबंधित परिवर्तन

एक महिला में यौन इच्छा का विलुप्त होना या पूर्ण अनुपस्थिति प्रीमेनोपॉज़ल (क्लाइमेक्टेरिक) और रजोनिवृत्ति की उम्र में देखी जाती है। यह ज्ञात है कि जीवन के इन अवधियों के दौरान, डिम्बग्रंथि समारोह फीका पड़ने लगता है, जो कम एस्ट्रोजन उत्पादन में प्रकट होता है।

संभोग अप्रिय और दर्दनाक भी हो जाता है, जो योनि में स्नेहन के उत्पादन में कमी के साथ जुड़ा हुआ है। इस उम्र में कई महिलाएं यौन जीवन को पूरी तरह से मना कर देती हैं, और इस वजह से उन्हें किसी भी तरह की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक परेशानी का अनुभव नहीं होता है।

बीमारी के कारण सेक्स ड्राइव में कमी

• एक महिला में यौन इच्छा को कम करने में शारीरिक कारक सामान्य और / या स्त्री रोग संबंधी रोगों की उपस्थिति है

मधुमेह मेलेटस, हृदय और मूत्र उत्सर्जन प्रणाली की विकृति, श्रोणि अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां आदि अक्सर महिलाओं में यौन ठंडक का कारण होती हैं।

बुरी आदतों के कारण घटी हुई सेक्स ड्राइव

• एक महिला में यौन इच्छा को कम करने में शारीरिक कारक - विभिन्न बुरी आदतें

धूम्रपान, शराब का सेवन, नशीली दवाओं की लत यौन इच्छा को दबा देती है। बुरी आदतें मस्तिष्क के उस हिस्से में तंत्रिका आवेगों को रोकती हैं जो यौन इच्छा और उत्तेजना के लिए जिम्मेदार हैं। सबसे पहले इन व्यसनों का आनंद आता है।

ऐंठन के कारण सेक्स ड्राइव में कमी

• एक महिला में यौन इच्छा को कम करने में शारीरिक कारक योनिस्मस है

वैजिनिस्मस योनि की मांसपेशियों का एक अनैच्छिक स्पास्टिक संकुचन है, जो न केवल एक महिला के लिए, बल्कि एक पुरुष के लिए भी (संभोग के दौरान) बहुत दर्दनाक होता है। योनिस्मस का कारण यौन हिंसा, यौन उत्पीड़न आदि का अनुभव किया जा सकता है।

संक्रमण के कारण सेक्स ड्राइव में कमी

• यौन इच्छा की कमी का शारीरिक कारक - विभिन्न यौन संक्रमण

जैसा कि आप जानते हैं, जननांग संक्रमण योनी और योनि में परेशानी का कारण बनता है। गंभीर बृहदांत्रशोथ की पृष्ठभूमि के खिलाफ यौन संपर्क न केवल अप्रिय है, बल्कि बहुत दर्दनाक भी है, यही कारण है कि एक महिला में यौन इच्छा की कमी होती है।

मनोवैज्ञानिक कारणों से घटी हुई सेक्स ड्राइव

• एक महिला में यौन इच्छा में कमी के मनोवैज्ञानिक कारण बहुत विविध हैं।

ये पुराने तनाव, थकान, एक साथी के साथ संबंधों में कलह, उसके साथ झगड़ा, एक अनुचित वातावरण, एक साथी की एक महिला की जरूरतों और वरीयताओं को ध्यान में रखने की अनिच्छा और बहुत कुछ हो सकता है।

इसके अलावा, महिलाओं में यौन इच्छा में कमी धार्मिक शिक्षा, परिसरों या यौन जीवन में किसी भी तरह की उथल-पुथल से जुड़ी हो सकती है।

अक्सर एक साथी एक महिला की इच्छाओं और क्षमताओं को ध्यान में नहीं रखना चाहता है, और इस तथ्य को ध्यान में नहीं रखता है कि उसे अपने मुख्य काम के अलावा, घर का काम करना है, बच्चों की परवरिश करना है, दोपहर का भोजन और रात का खाना बनाना है। युवा महिलाओं में कामेच्छा में कमी या कमी का एक कारण अनुभवहीनता और अनचाहे गर्भ का डर है।

एक महिला की यौन इच्छा की कमी का इलाज कैसे किया जाता है?

यहां यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार के विकार के लक्षणों का उपचार इसके कारणों के उन्मूलन से अविभाज्य है। तो अगर कारण मधुमेह है, तो अपने मधुमेह के प्रबंधन और अपने जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार पर ध्यान दें। अन्य चिकित्सीय विधियों में एंटीडिप्रेसेंट, होम्योपैथी, मनोचिकित्सा लेना शामिल है।

लेकिन, यदि आप सच्चाई का सामना करते हैं, तो यह पहचानने योग्य है कि कम इच्छा का उपचार केवल दवा से असंभव है। यह जटिल होना चाहिए (मनोवैज्ञानिक मनोदशा के माध्यम से भावनात्मक स्थिति की दवा और बहाली), जिसमें कुछ मामलों में एक साथी की सक्रिय भागीदारी भी शामिल है।

यौन असामंजस्य का उपचार

यौन असामंजस्य, नींद की गड़बड़ी, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, स्तन कोमलता, योनि स्राव, वजन बढ़ना, कमर का बढ़ना, साथ ही मुंहासे, त्वचा का तैलीयपन का बढ़ना संभव है। अतिरिक्त हार्मोनल थेरेपी को शामिल करने के साथ, बालों के विकास में वृद्धि नोट की जाती है।

इस समस्या के होने के जरा भी संकेत पर इसे नकारें नहीं तो यह जीवन में गंभीर कलह का कारण बन सकती है। सद्भाव की सफल बहाली की कुंजी एक जोड़े में आपसी समझ और आपसी सम्मान है। कई विशेषज्ञ सीधे यौन संपर्क के बिना कुछ समय के लिए रिश्तों का अभ्यास करने की सलाह देते हैं, जो विविधता ला सकता है और अंतरंग जीवन में नवीनता ला सकता है, ताकि बाद में इसे पूर्ण रूप में फिर से शुरू करने की इच्छा जाग उठे।

और अगर सब कुछ आपके लिए इतना नहीं चल रहा है ... यानी। यदि आप तय करते हैं कि आप यौन इच्छा को वापस करने के लिए कुछ करने के लिए तैयार हैं, तो कुछ सरल तरीके आपको सेक्स के आनंद को वापस लाने की राह पर चलने में मदद करेंगे।

कामुकता को जगाने और यौन इच्छा को बहाल करने पर काम करें

आपको खुद का आनंद लेना सीखना होगा! और सबसे पहले, यौन सुख का नहीं, बल्कि धारणा के अंगों की संवेदनशीलता का ध्यान रखें: स्पर्श, गंध, श्रवण।

सुंदर संगीत या अपने पसंदीदा परफ्यूम की खुशबू जैसी साधारण चीजों का आनंद लेने की क्षमता आपकी कामेच्छा को बढ़ाने में मदद करेगी। अपना पसंदीदा संगीत चालू करें, आराम से बैठें और इस राग के हर स्वर को महसूस करने का प्रयास करें। सभी समस्याओं और परेशानियों को भूलकर, हर आवाज में "विघटित"।

इसके अलावा, इस तरह की सुगंध या संगीत चिकित्सा आपको आराम करने और सेक्स करने में मदद करेगी। आपके लिए अपनी यौन इच्छा को जगाना और अंतरंग दुलार से अधिक आनंद प्राप्त करना आसान होगा।

आपका शरीर सुंदर है, इसलिए अपने शरीर से प्यार करें और यह आपको जोश के साथ वापस प्यार करेगा

बहुत बार, कामेच्छा की समस्या तब उत्पन्न होती है जब एक महिला अपने दिखने के तरीके से असंतुष्ट होती है: उसका फिगर, हेयर स्टाइल, चेहरे की विशेषताएं ... विशेष रूप से कई समस्याएं उसके अपने वजन से असंतोष से पैदा होती हैं।

अधिक सेक्सी और वांछनीय महसूस करना सीखना एक साधारण दर्पण की मदद करेगा। जितनी बार संभव हो अपने प्रतिबिंब को देखने की कोशिश करें, अपने शरीर का अध्ययन करें, अपनी ताकत पर जोर देना सीखें और अपनी खामियों को छिपाएं।

याद रखें: पुरुष अलग-अलग महिलाओं से प्यार करते हैं - किसी को गोरे अधिक पसंद हैं, और किसी को रेडहेड्स पसंद हैं, किसी को पतली महिलाओं को पसंद है, और किसी को "शरीर में" महिलाओं को पसंद है।

आप एक व्यक्ति हैं! और यह आपके साथ है कि एक आदमी हर दिन सेक्स करने के लिए तैयार है! इस दुनिया में आपके जैसा कोई दूसरा नहीं है, और इसलिए आपके पास गर्व करने के लिए कुछ है। आप ही एक अकेले हैं! आप जो हैं उसके लिए खुद से प्यार करें, और आप सीखेंगे कि जीवन का अधिकतम लाभ कैसे उठाया जाए।

अपने शरीर के लिए यौन तरकीबों का प्रयोग करें, यह इसके लायक है

सेक्सोलॉजिस्ट कहते हैं कि यौन इच्छा को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है ... एक लंबा फोरप्ले। अपने साथी को समझाएं कि संभोग से पहले आपको सामान्य से थोड़ा अधिक यौन संपर्क की आवश्यकता है।

सेक्शुअल फोरप्ले के समय को 2-3 गुना बढ़ा दें। इस मामले में, सभी प्रकार के यौन खिलौनों की मदद का सहारा लेना उपयोगी होगा। इससे न केवल आपकी यौन इच्छा बढ़ेगी, बल्कि सेक्स में भी विविधता आएगी। स्नेहक के बारे में मत भूलना - ये जैल स्नेहन की कमी के लिए बनाते हैं, और अक्सर अतिरिक्त घटक भी होते हैं जो इच्छा को उत्तेजित करते हैं।

यह भी ज्ञात है कि नियमित यौन जीवन जीने वाली महिलाओं को इच्छा की कमी की समस्या का सामना शायद ही कभी करना पड़ता है। इसलिए अपने बिजी वर्क शेड्यूल में सेक्स के लिए समय निकालना न भूलें!

जीवन शक्ति को बढ़ाना आवश्यक है और साथ ही साथ एक महिला की यौन इच्छा भी बढ़ेगी

शारीरिक गतिविधि चिकित्सकीय रूप से यौन इच्छा को स्पष्ट रूप से बढ़ाने के लिए सिद्ध हुई है। कामेच्छा में उल्लेखनीय वृद्धि: 30 मिनट की दैनिक सैर, जॉगिंग, तैराकी या किसी अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधि। लेकिन साथ ही, मांसपेशियों के भार की नियमितता महत्वपूर्ण है! सप्ताह में केवल एक बार प्रशिक्षण अपेक्षित परिणाम नहीं देगा।

आप व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों पर ध्यान दे सकते हैं जो यौन सुख के लिए सीधे जिम्मेदार हैं। प्रसिद्ध केगेल व्यायाम अंतरंग मांसपेशियों के प्रशिक्षण के लिए आदर्श हैं। उन्हें दिन के किसी भी समय और कहीं भी - काम करने के रास्ते पर भी किया जा सकता है। हर दिन कुछ मिनटों के लिए योनि के प्रवेश द्वार की मांसपेशियों को सिकोड़ें - और कुछ दिनों के बाद आप परिणाम महसूस करेंगे।

एक डॉक्टर की देखरेख में हार्मोनल असंतुलन को ठीक करें और अपने यौन जीवन को बेहतर बनाएं

एक महिला के शरीर में हार्मोनल व्यवधान के बाद भी यौन जीवन में समस्याएं सामने आती हैं। इस मामले में, एकमात्र सही तरीका हार्मोनल थेरेपी है। "उपचार" की यह विधि उन महिलाओं के लिए आवश्यक है जिन्होंने हाल ही में एक बच्चे को जन्म दिया है, स्तनपान कराने वाली माताओं और रजोनिवृत्ति से गुजर रही महिलाओं के लिए। इसके अलावा, गंभीर तनाव के बाद हार्मोनल विफलता हो सकती है।

इन सभी मामलों में, निष्पक्ष सेक्स के शरीर में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन (रक्त के प्रति मिलीलीटर 10 नैनोग्राम से कम), एस्ट्रोजन और फेरोमोन की कमी होती है। केवल एक विशेषज्ञ आवश्यक हार्मोनल तैयारी लिख सकता है। याद रखें कि इन चिकित्सा दवाओं को खुराक के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए। अन्यथा, यह संभव है कि न केवल यौन जीवन खराब होगा, बल्कि सामान्य कल्याण भी होगा।

सही और मजे से खाएं, बढ़ती यौन इच्छा

यह लंबे समय से ज्ञात है कि उचित पोषण अंतरंग प्रकृति की समस्याओं सहित कई समस्याओं को हल कर सकता है। कामोत्तेजक उत्पाद कामेच्छा बढ़ाने में मदद करेंगे।

मसालेदार भोजन और विभिन्न मसालों से यौन आग प्रभावी रूप से जागृत होती है: काली मिर्च, प्याज, लहसुन, अदरक, दालचीनी, सौंफ, इलायची, सौंफ, हल्दी, सहिजन। प्रसिद्ध कामोद्दीपक में समुद्री भोजन शामिल हैं: हलिबूट, सामन, क्लैम, सीप। इनमें मौजूद फैटी एसिड के कारण ये यौन इच्छा को बढ़ाते हैं।

कुछ लोगों को पता है कि हमारे परिचित कई उत्पाद शक्तिशाली इरोजेनस उत्तेजक हैं। इनमें शामिल हैं: चॉकलेट (विशेषकर डार्क), केला, एवोकाडो, आम, अंजीर, नट्स, लीवर, अंडे।

पारंपरिक चिकित्सा का मानना ​​है कि यह महिलाओं में यौन इच्छा को उत्तेजित कर सकता है

कोई कम नहीं, औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग यौन रोगों के उपचार में किया जाता है। यौन इच्छा को उत्तेजित करने वाली सबसे प्रसिद्ध प्राकृतिक जड़ी-बूटियों में शामिल हैं:

• जंगली रतालू,
• जिनसेंग,
• Damiana,
• मुसब्बर,
• अजवायन।

इन जड़ी बूटियों का उपयोग विभिन्न संयोजनों में काढ़े और जलसेक के रूप में किया जा सकता है, साथ ही विभिन्न व्यंजनों के लिए मसाला भी। इन जड़ी बूटियों के आधार पर साँस लेना भी अच्छा है, और कुछ - उदाहरण के लिए, मुसब्बर - का सेवन अपने शुद्ध रूप में भी किया जा सकता है (शहद के साथ मुसब्बर का रस)। ये जड़ी-बूटियाँ यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए कई आहार पूरक में भी पाई जाती हैं।

कामेच्छा में कमी की समस्या के बारे में बात करना - इसे गहरा नहीं होने देता

एक महिला में कामेच्छा में कमी के सबसे सामान्य कारणों में से एक प्रकृति में मनोवैज्ञानिक है - एक साथी के साथ संबंधों में समस्याएं। 80% मामलों में झगड़े, संघर्ष, चूक, संदेह यौन जीवन को नष्ट कर देते हैं। और महिला पहले पीड़ित होती है। दिल से दिल की बात करने का एकमात्र तरीका है। अपने आदमी को अपने संदेह और संदेह के बारे में बताएं।

जितनी जल्दी आप सभी दर्दनाक मुद्दों को सुलझा लेंगे, उतनी ही जल्दी आपको फिर से सेक्स का आनंद महसूस होगा। कुछ मामलों में, आपको मनोवैज्ञानिक या पारिवारिक चिकित्सक की मदद की आवश्यकता हो सकती है। किसी विशेषज्ञ की मदद लेने में संकोच न करें - आखिरकार, न केवल आपका यौन सुख, बल्कि साथी के साथ आपका भविष्य का संबंध भी इस पर निर्भर हो सकता है।

पुरुष के साथ कल्पनाएं, ऐसी कल्पनाएं एक महिला की यौन इच्छा को बढ़ाती हैं

जितना हो सके अपने आदमी के साथ ईमानदार रहने की कोशिश करें। संचार कामेच्छा बढ़ाने में मदद करेगा। अपने साथी से हर चीज के बारे में बात करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात - अपनी यौन इच्छाओं और कल्पनाओं के बारे में। रहस्योद्घाटन की एक शाम की व्यवस्था करें और सबसे अंतरंग विषयों पर एक-दूसरे से बात करें। यह सबसे अच्छा है अगर यह बातचीत जादुई प्रेम की रात में सुचारू रूप से बहती है।

एक दूसरे की कल्पनाओं को साकार करने का प्रयास करें। कामेच्छा बढ़ाने का यह तरीका अक्सर विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किया जाता है। और यह बिल्कुल उचित है - आखिरकार, आपकी यौन इच्छाओं के बारे में बात करने में असमर्थता पहले यौन असंतोष, यौन गतिविधि में कमी और फिर अंतरंगता की इच्छा की पूर्ण कमी का कारण बनती है।

जीवन के रोमांस के बारे में मत भूलना, रिश्तों में एक कामुक घटक लाओ और आप एक महिला की यौन इच्छा को बढ़ाएंगे

रोजमर्रा की भागदौड़ में, हम अक्सर भूल जाते हैं या किसी रिश्ते में रोमांस के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। लेकिन मोमबत्ती की रोशनी में अपनी आत्मा के साथी की संगति में धीमे और सुखद संगीत की आवाज़ में बिताई गई एक शाम कई समस्याओं का समाधान कर सकती है ... ऐसा वातावरण मुख्य रूप से भागीदारों के बीच भावनात्मक संबंधों को प्रभावित करता है। आप एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझना सीखेंगे, भावनाओं पर अधिक ध्यान देंगे - आपकी और आपके साथी की।

ऐसी अंतरंग शामें आपकी यौन इच्छा को प्रभावित नहीं कर सकतीं। रोमांस आपकी कामुकता को बढ़ाएगा और आपको बिना शब्दों के एक-दूसरे की इच्छाओं को समझना सिखाएगा। महीने में कम से कम एक बार ऐसी अंतरंग शाम की व्यवस्था करें। एक रोमांटिक मुलाकात के अभिन्न गुण न केवल संगीत और मोमबत्तियां होनी चाहिए, बल्कि एक उचित रूप से सेट टेबल भी होनी चाहिए। कामोत्तेजक व्यंजन और हल्की शराब (कम मात्रा में) को वरीयता दें।

महिलाओं में यौन इच्छा की कमी पर एक लेख के लिए एक छोटा शब्दकोश

• ओगाज़्म- ये योनि और गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन हैं जो संभोग के दौरान होते हैं और शारीरिक और नैतिक संतुष्टि लाते हैं। एक संभोग के दौरान एक महिला एकल और एकाधिक दोनों ओर्गास्म का अनुभव कर सकती है।
• योनि का संकुचन- यह योनि की मांसपेशियों का अनैच्छिक स्पास्टिक संकुचन है।
• ठंडक- यह एक महिला की यौन शीतलता है। यह यौन इच्छा में कमी या यौन अंतरंगता की इच्छा की कमी या यहां तक ​​​​कि सेक्स से घृणा में खुद को प्रकट कर सकता है। शारीरिक और मनोवैज्ञानिक ठंडक, साथ ही काल्पनिक और सत्य आवंटित करें।
• लीबीदोयौन इच्छा, यौन संबंधों की इच्छा से ज्यादा कुछ नहीं दर्शाता है। ऐसा माना जाता है कि 20-22 साल बाद महिलाओं में कामेच्छा पूरी तरह से खिल जाती है।
• एक इच्छा- मानव मानस की एक विशेष स्थिति, उसकी आवश्यकताओं के गुणात्मक घटक को दर्शाती है। इच्छाएं संभव और असंभव हैं, मजबूत और कमजोर, नियमित और एक बार, स्पष्ट और गुप्त ...
• कामोत्तेजक- पदार्थ जो यौन इच्छा या यौन गतिविधि को उत्तेजित या बढ़ाते हैं।

• के बारे में
• नवीनतम पोस्ट

मुझे बहुत खुशी है कि आप मेरी साइट पर आए हैं! साइट "महिलाओं की राय" परिवार, बच्चों, दोस्तों, पड़ोसियों, उनके साथ हमारे संचार और निश्चित रूप से, वे हमें जो मूल्यवान अनुभव देते हैं, के बारे में दैनिक प्रश्नों के लिए समर्पित है। मुझे आशा है कि आप साइट पर लगातार विज़िटर बनेंगे।

यौन इच्छा की कमी की समस्या एक बहुत ही गंभीर और यहां तक ​​कि नाटकीय जीवन कठिनाई है, जो कभी-कभी एक आदमी के सिर पर अचानक आने वाली परेशानियों के लिए रामबाण बन जाती है। बहुत सारे लोग इसका सामना करते हैं, लेकिन हर कोई नपुंसक होने के डर के बिना, इसका उचित इलाज करने की कोशिश नहीं करता है। अगर सेक्स करने की इच्छा नहीं है, तो क्या इसका मतलब शारीरिक अक्षमता है?

वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यौन इच्छा में कमी की एक रोगात्मक या शारीरिक प्रकृति होती है। यौन असंगति की प्रकृति का सही आकलन करने के लिए, किसी को हार्मोनल स्थिति, एक आदमी की मनो-भावनात्मक स्थिति और उम्र के आंकड़ों के साथ उसकी कामेच्छा के संबंध जैसे मापदंडों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।

अक्सर, यौन संबंध बनाने की इच्छा की पूर्ण अनुपस्थिति के साथ, शारीरिक प्रतिक्रियाएं जैसे कि सहज या सुबह का निर्माण पूरी तरह से संरक्षित होता है, जिसका अर्थ है कि एक मनोदैहिक विकार की संभावित उपस्थिति, यानी कथित बीमारी कुछ स्थितियों का परिणाम है बढ़ी हुई भावनात्मक पृष्ठभूमि: चिंता, क्रोध, अवसाद, तनाव, लंबा संघर्ष या दुखद घटना। फिर भी, हम ध्यान दें कि प्रत्येक मामले पर व्यक्तिगत रूप से सख्ती से विचार किया जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, कामोत्तेजना को बनाए रखते हुए और समय-समय पर एक उत्तेजना संभोग करते हुए, ऐसा हो सकता है कि एक आदमी पूरी तरह से सेक्स करने की इच्छा खो देता है। इस मामले में, इसकी अनुपस्थिति एक निश्चित लत के कारण हो सकती है, उदाहरण के लिए, पोर्नोग्राफी से। आभासी इंटरनेट वास्तविकता की समस्या एक बढ़ती हुई दर्शकों को कवर करती है, जो बिना सोचे समझे अपने रसातल में डूब जाती है। विशेष रूप से, पोर्नोफिलिया पुरुषों के दिमाग को प्रभावित करता है - यह पोर्नोग्राफी की लत की चिकित्सा परिभाषा है, जिसे एक गंभीर लेकिन प्रतिवर्ती मानसिक विकार माना जाता है।

एक आदमी के शरीर में पैथोलॉजिकल विफलता

जब शरीर में पैथोलॉजिकल विफलता के रूप के बारे में कोई सवाल होता है, तो सही कारण स्थापित करना आवश्यक होता है, क्योंकि सबसे अधिक संभावना है कि किसी अन्य अंग या कार्यों में उल्लंघन हुआ हो। सबसे पहले, यदि किसी पुरुष की यौन इच्छा नहीं है, तो इसे संभावित बीमारी के लक्षणों में से एक माना जाना चाहिए, जैसे बुखार एक विकासशील बीमारी का संकेत होगा।

यदि कोई विकृति नहीं देखी जाती है, तो निदान के साथ स्थिति कुछ अधिक जटिल है। तथ्य यह है कि पुरुष अपने स्वास्थ्य से पूरी तरह से अलग तरीके से संबंधित हो सकते हैं। कुछ फेफड़े के कैंसर से पीड़ित भी धूम्रपान करना जारी रखते हैं और अपनी बीमारी को शराब से भर देते हैं। अन्य दांत दर्द के किसी भी लक्षण के बिना नियमित रूप से हर 3 महीने में दंत चिकित्सकों के पास निवारक परीक्षाओं के लिए आने का प्रबंधन करते हैं।

यौन संतुष्टि के बिना एक पूर्ण जीवन असंभव है

यह अच्छा है अगर एक आदमी ने अपने जीवन में पूर्ण रूप से नियमित सेक्स किया है, जब संभोग लगातार सुखद संवेदनाओं के साथ होता है, और उसके जटिल स्वास्थ्य संकेतक लगभग हमेशा उच्च हार्मोनल स्तर पर होते हैं। बेशक, लंबे समय तक यौन संबंधों की कमी से शायद ही कोई मर सकता है, लेकिन इस तरह के असंतुलन के जाने-माने नकारात्मक परिणाम गंभीर पुरानी बीमारियों का कारण बन सकते हैं। इनमें मुख्य रूप से प्रोस्टेट एडेनोमा, मास्टोपाथी और विभिन्न फाइब्रॉएड के रोग शामिल हैं।

यह संभव है कि कुछ पुरुष अपनी यौन जरूरतों में कमी को एक समस्या नहीं मानते हैं जिसे खत्म करने के लिए तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता होती है। शायद वह उसके साथ सुलह भी कर लेता है या शांति से सब कुछ सहन कर लेता है। केवल बाद के मामले में, यह अपने आप में एक विकृति है!

आखिरकार, एक पूर्ण जीवन में आवश्यक रूप से यौन क्षेत्र में सामंजस्यपूर्ण कामकाज शामिल है।

सेक्स की कमी के साथ अपने आप को वंचित करने और अपने जीवन को खराब करने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि काफी संख्या में भावनात्मक रूप से कमजोर पुरुष इस समस्या को व्यक्तिगत दिवालियेपन के परिणाम के रूप में मानते हैं। उनके लिए सेक्स में शिथिलता एक निरंतर भय है जो उनके निजी जीवन पर अत्याचार करता है, अन्य सभी घटनाएं इसी "डरावनी" के आसपास होती हैं। वास्तविक स्थिति का आकलन करने के लिए वे शायद ही कभी अपने दर्दनाक अभिमान को बंद करने का प्रबंधन करते हैं। बेशक, आधुनिक समाज में चिंता के अधिक से अधिक अच्छे कारण हैं: बड़ी संख्या में मध्यम आयु वर्ग के पुरुष यौन इच्छाओं के चरण में "लटका" जाते हैं, लेकिन उन्हें पूरी तरह से महसूस नहीं कर सकते।

सबसे पहले, अगर यह अचानक पता चलता है कि सेक्स करने की कोई इच्छा नहीं है, तो वे अपनी शारीरिक स्थिति पर ध्यान देने की कोशिश करते हैं, चिकित्सा निर्देशों, आहार का पालन करने की कोशिश करते हैं, या सक्रिय रूप से उत्तेजक और लंबे समय तक लेने लगते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि चिकित्सा संकेतकों के संदर्भ में 30 वर्षीय और 40 वर्षीय पुरुषों के बीच बहुत अधिक अंतर नहीं है, उनके बीच एक महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक अंतर है। यौन इच्छा की कमी की समस्या काफी इरेक्टाइल सक्षम पुरुषों के दिमाग पर हावी हो जाती है और उन्हें असहाय महसूस कराती है।

इस तरह का तनाव और चिंता अक्सर संकट की स्थिति में एक लंबी और बहुत खतरनाक अवस्था में बदल जाती है, जिसे मिडलाइफ क्राइसिस या मिडलाइफ क्राइसिस कहा जाता है। एक 40 वर्षीय व्यक्ति के लिए जो यह महसूस करना शुरू कर रहा है कि उसके पास अब पहले जैसी शारीरिक शक्ति और यौन ऊर्जा नहीं है, यह स्थिति एक वास्तविक मनोवैज्ञानिक रोग में विकसित हो सकती है।

उपचार के तरीके

एक आदमी की अलैंगिक अवस्था से जुड़ी सभी विशेषताओं को ध्यान में रखा जाता है, सब कुछ विचाराधीन विशिष्ट मामले और समग्र रूप से मानव शरीर की स्थिति पर निर्भर करेगा। मौजूदा मानदंड में, रोग के कारण के उद्देश्य से रोगजनक चिकित्सा है। उपचार के पारंपरिक दृष्टिकोण में, मानसिक स्वच्छता और यौन साझेदारों की जीवन शैली जैसे महत्वपूर्ण कारकों को आमतौर पर ध्यान में रखा जाता है। संभोग में उनके संबंधों और भूमिकाओं का विश्लेषण किया जाता है, "यौन आवेगों" का एक पूरा क्रम विकसित किया जाता है, एरोजेनस ज़ोन का पता लगाया जा सकता है और फिजियोथेरेपी और फिजियोथेरेपी के पाठ्यक्रम निर्धारित किए जा सकते हैं।

उपचार के मनोचिकित्सात्मक तरीकों का काफी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है और निश्चित रूप से, फार्माकोथेरेपी का व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व किया जाता है। पूर्ण पुनर्प्राप्ति की सफलता, या कम से कम इस तरह के एक सार्वभौमिक दृष्टिकोण के साथ यौन इच्छा में सुधार, 70-100% है। यौन विकारों के उपचार के लिए आधुनिक पद्धति में, स्थायी यौन संबंध बनाने की इच्छा खोने वाले पुरुषों की "बुनियादी" टुकड़ी 30 से 55 वर्ष की आयु के लोग हैं। यह तर्क दिया जाता है कि इस स्थिति का मुख्य कारण अवसाद है, साथ ही तनाव के बाद की स्थिति और यहां तक ​​कि वर्कहोलिज्म भी है। पुरुष आराम करने और सकारात्मक भावनाओं या अन्य गतिविधियों पर स्विच करने की क्षमता और क्षमता खो देते हैं।

इस स्थिति की जटिलता को जोड़ना यह तथ्य है कि आधुनिक पुरुष टेस्टोस्टेरोन का स्तर खो रहे हैं। यही कारण है कि रक्त में हार्मोनल पृष्ठभूमि का समय-समय पर माप करना आवश्यक है। सबसे महत्वपूर्ण पुरुष हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन की एक महत्वपूर्ण कमी - सेक्स करने की इच्छा को कमजोर करती है, यौन क्षेत्र में विचलन और विभिन्न रोगों की ओर ले जाती है।

डॉक्टरों की सिफारिशें स्पष्ट हैं: एक आदमी जो सेक्स करने के लिए तैयार नहीं है, उसे एक विशेष उपकरण - अल्ट्रासाउंड डॉपलर पर एक परीक्षण पास करने की आवश्यकता होती है। यह पता लगाने के बाद कि वास्तव में शरीर के साथ क्या हो रहा है, क्या यह उसके जहाजों की सहनशीलता में कमी के कारण है, क्या रोगी के टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो गया है या आदर्श से अन्य विचलन हुआ है, उपचार निर्धारित है। उपचार विधियों की विविधता और प्रभावशीलता महान है।

किसी भी, यहां तक ​​​​कि सबसे जटिल निदान के साथ, लगभग किसी भी आयु वर्ग के पुरुषों को चिकित्सा देखभाल प्रदान करना संभव है और उनके शरीर के स्वास्थ्य की स्थिति की परवाह किए बिना। शायद यह रोधगलन के बाद के मामलों में भी है या, उदाहरण के लिए, मधुमेह के रोगियों के लिए। यौन क्रिया में सुधार होना तय है। उदाहरण के लिए, आज टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के स्तर को बहाल करने की एक पूरी तरह से सरल विधि का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। बेशक, जितनी जल्दी हो सके एक एंड्रोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है!आखिरकार, बहुत कुछ उपेक्षा की स्थिति पर निर्भर करेगा।

अक्सर, एक आदमी की सेक्स की इच्छा की कमी निम्नलिखित बीमारियों के कारण हो सकती है: गैर-शारीरिक एनोर्गास्मिया, जब मनोवैज्ञानिक कारणों से संभोग सुख प्राप्त नहीं होता है; योनिस्मस, जब कोई पुरुष डरता है या संभोग से बचने की कोशिश करता है; मनोवैज्ञानिक विकारों से जुड़ी यौन असंगति। आज तक, इन सभी बीमारियों का इलाज इनपेशेंट और आउट पेशेंट दोनों में काफी सफलतापूर्वक किया जाता है।

बड़ी संख्या में अध्ययनों से यह तथ्य सामने आया है कि एक सक्रिय यौन जीवन शैली वाले पुरुष बीमारियों, विशेष रूप से दिल के दौरे के लिए सबसे कम संवेदनशील होते हैं! वे एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और शारीरिक सहनशक्ति विकसित करते हैं। प्रत्येक विशिष्ट मामले में क्या करने की सिफारिश की जाती है?

समस्याओं का समाधान कैसे होता है

क्या यौन इच्छा के लिए मानक हैं?

अनुकूल, यानी आरामदायक, परिस्थितियों में संभोग करने की इच्छा और क्षमता के लिए औसत मानदंड प्रति सप्ताह 2-3 संभोग माना जाता है। यह तथाकथित औसत सशर्त शारीरिक लय (यूएफआर) है। सच है, इसे केवल महान सम्मेलनों के साथ ही आधार के रूप में लिया जा सकता है। कई कारकों के कारण पुरुषों में यौन अंतरंगता की इच्छा में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्राथमिक थकान या नींद की गड़बड़ी, पुरानी बीमारियां या रिश्तों की नवीनता।

यौन संबंध बनाने की इच्छा को प्रभावित करने वाला एक नकारात्मक कारक एक पुरुष का अपने यौन साथी के लिए "लत" है। अक्सर "माँ" या "कॉमरेड" में एक मालकिन का पुनर्जन्म होता है। एक सामान्य नींद पैटर्न का यौन इच्छा के संरक्षण पर बहुत प्रभाव पड़ता है। यौन परिदृश्य की आदिमता, साथ ही साथ सेक्स की अनिवार्य या यांत्रिक प्रकृति, पुरुष कामेच्छा पर विनाशकारी प्रभाव डालती है। अश्लील दुनिया में लंबे समय तक विसर्जन और लगातार हस्तमैथुन एक आदमी में अपनी सीधा होने की क्रिया की बहाली की तुलना में तेजी से अंतरंगता की इच्छा और इच्छा को समाप्त कर देता है।

अक्सर, परिवार में बच्चे का जन्म अंतरंगता की अनिच्छा को प्रभावित करता है। बच्चे के जन्म के बाद महिला शरीर में प्राकृतिक परिवर्तन होते हैं जो किसी पुरुष के अपने चुने हुए के प्रति दृष्टिकोण को बदल सकते हैं। पारिवारिक युगल में एक-दूसरे से प्राथमिक मनो-भावनात्मक थकान पुरुषों में यौन अंतरंगता की इच्छा में कमी का एक और कारण है।

एक रोमांटिक प्रेमी बनें! दैनिक हलचल में, मोमबत्ती की रोशनी में धीमी गति से कामुक संगीत सुनने के लिए समय निकालें। भावनात्मक पृष्ठभूमि आपके यौन स्वास्थ्य के लिए इतनी महत्वपूर्ण है कि इसके महत्व को कम करना असंभव है।