Gdje početi učiti hipnozu. Najjednostavnija je metoda hipnotičkog pogleda.

Hipnoza je mistična manipulacija koja može pokoriti um svake osobe. Nije ni čudo što ga toliko ljudi želi svladati. Uostalom, imajući takvu moć, možete postići neviđene visine. Istovremeno, može se koristiti i za dobro i za zlo.

Ali ostavimo razmatranja ljudskosti i morala iza sebe i usredotočimo se na to kako ovladati hipnozom. Za početnike ovo veliki problem jer ne znaju svi odakle početi. Dakle, kako se postaje hipnotizer?

Što je hipnoza?

Prvo, shvatimo malo o tome što je hipnoza. Uostalom, to je osnova sveg znanja, a bez njega će daljnje studije jednostavno biti beskorisne. I iako se ovaj koncept može tumačiti na različite načine, ipak ćemo se usredotočiti na najčešće od njih.

Hipnoza je posebna tehnika manipuliranja sviješću čovjeka, koja ga može dovesti u stanje transa. Istodobno, sam hipnotizer može davati naredbe i upute koje se moraju besprijekorno izvršiti.

Međutim, ne mogu se izvršiti svi nalozi. Ako osoba fizički nije u stanju slijediti upute, tada će njihov učinak biti ravan nuli. Također je potrebno uzeti u obzir moć sugestije hipnotizera, kao i psihički otpor od strane svijesti.

Kako postati hipnotizer?

Mnogo je načina koji mogu dovesti do željenog rezultata. Ali ipak najbolja opcija pohađat će tečajeve hipnoze za početnike. Uostalom, trening uživo pomoći će vam da puno brže savladate sve tehnike. Osim toga, nastava će biti nadzirana. iskusan majstor sposoban za pravi trenutak savjetovati i ispraviti.

Problem je u tome što nemaju svi gradovi škole u kojima se podučava hipnoza za početnike. I, zapravo, čak i upućeni ljudi ne mogu uvijek računati na činjenicu da imaju takvu instituciju u blizini. Kao opcija, ostaje samo pohađati tečaj u drugom gradu, privremeno iznajmljujući tamo stan.

Hipnoza. Vodič - činjenica ili fikcija?

Sada postoji mnogo literature o ovoj temi. Sasvim je prirodno da se ljudi pitaju koliko su svi ti izvori učinkoviti.

Pa, prema takvim knjigama sasvim je moguće svladati hipnozu. Udžbenik je vodič korak po korak sposoban na neki način zamijeniti mentora. A ako čitatelj točno slijedi sve upute sadržane u njemu, tada su njegove šanse da postane hipnotizer prilično velike.

No, kao i uvijek, postoji caka – nisu sve knjige jednako dobre. Štoviše, neke od njih čak su napisali šarlatani koji ne razumiju ništa o tome što je hipnoza. Za početnike, kupnja takvog vodiča može se pretvoriti u veliko razočaranje.

Stoga prije kupnje određenog proizvoda saznajte sve o njegovom autoru. Samo trebate tražiti informacije ne na njegovoj službenoj web stranici, jer su tamo najvjerojatnije predstavljeni lažni komentari, već na resursima trećih strana, budući da su sada veliki iznos. I tek nakon što sve sumnje nestanu, obavite kupnju.

Odabir tehnike hipnoze

Jedan od naj važne točke u treningu je izbor tehnike hipnoze. Doista, u svijetu postoji ogroman broj tehnika koje mogu uroniti osobu u trans.

Dakle, neki koriste snagu glasa kako bi prodrli u um osobe i dali mu potrebne postavke. Drugi, naprotiv, koriste znakovni jezik ili koriste strane predmete kao što su klatna, satovi, privjesci i tako dalje. Postoje i zakulisne tehnike hipnoze koje osobu mogu neprimjetno dovesti u trans.

Odabravši određeni smjer, morate ga neumorno slijediti dok se ne pojave prvi rezultati. I tek nakon toga počnite isprobavati druge metode. Uostalom, kako kaže poznata poslovica, ako jurite dva zeca, nećete razumjeti ni jednog.

Hipnoza za početnike može biti prilično izazovna, i to s dobrim razlogom. Ali proces obuka će se održati mnogo brže i ugodnije ako slijedite nekoliko jednostavnih savjeta:

• Glavno oružje hipnotizera je samopouzdanje. Bez njega je gotovo nemoguće dovesti osobu u trans.
• Izgled je jako bitan. Što je privlačnija slika gospodara, to mu je lakše zadobiti povjerenje svijesti "žrtava". Također poboljšava kontakt i brzinu uranjanja u hipnozu.
• Praksa je temelj svakog učenja. Možete pročitati stotine knjiga i ne postati hipnotizer, ali to vrijedi implementirati radionice, jer će se rezultat odmah pojaviti.
• Nemojte tu stati, jer nema granice savršenstvu. Za hipnozu ova izjava savršeno odgovara, jer hipnotizer uvijek ima prostora za rast.

Kako naučiti hipnozu? Ovo pitanje često postavljaju ljudi svih dobi: neki iz čiste znatiželje, pod utjecajem televizijskog programa koji su upravo pogledali, drugi iz želje da pomognu svojim bližnjima koji su postali robovi loših navika.

Bilo kako bilo, ali interes za hipnotičke učinke na ljudsku svijest nikada nije presušio. Što je hipnoza?

Iz povijesti hipnoze

Sve u vezi s ovom praksom bilo je okruženo aurom mističnosti i tajanstvenosti, jer je pripadalo kategoriji tajnih znanja dostupnih samo ograničenom krugu posebno posvećenih osoba.

• Pojam "hipnoza" pojavio se u prvoj polovici 19. stoljeća zahvaljujući engleskom liječniku Jamesu Braidu, koji je provodio eksperimente za promjenu ljudske svijesti pri fiksiranju pogleda na sjajni predmet. Nastalo posebno stanje osobe dobilo je definiciju "hipnoze". Prije ovoga, u praksi različitih naroda i kulturama ovaj se fenomen različito označavao.
• Prvi Znanstveno istraživanje hipnotički utjecaj proveo je 70-ih godina XIX stoljeća francuski neurolog Jean Martin Charcot. Ispitanici su bili pacijenti koji su patili od histerije. Kao rezultat istraživanja proučeni su stadiji hipnoze i razvijene metode za njezinu kliničku primjenu. Međutim, škola Charcot smatrala je da osoba ulazi u stanje transa pod utjecajem različitih fizičkih čimbenika: glazbe, svjetla, topline.
• Dijametralno suprotno gledište o prirodi hipnotičkog utjecaja branio je voditelj Nancy Instituta za hipnozu, Hippolyte Bernheim. Tvrdio je da hipnotički trans nije posljedica neprirodne suštine same hipnoze, već moći sugestije koja proizlazi iz osobe koja koristi hipnozu.

Povijest hipnoze - video:

• Veliki doprinos proučavanju hipnoze dali su domaći istraživači Tokarski, Nevski, Petrovski, Behterev, Platonov i mnogi drugi koji su se zainteresirali za fiziološke mehanizme hipnoze. U procesu njihova istraživanja formiralo se uvjerenje da je hipnotički trans rezultat specifičnog djelovanja hipnotizera ili svrhovite samohipnoze.

Suvremeni istraživači vjeruju da je hipnoza cijeli kompleks specifičnih verbalnih i zvučnih tehnika koje ciljano utječu na ljudsku psihu kako bi ga uronile u umjetno stvoreno stanje u kojem nesvjesno izvršava različite radnje i naredbe.

Ovo inhibirano stanje nalikuje pospanosti (često se naziva pseudosan). Smatra se da je trans poseban način funkcioniranja mozga.

Fiziološki mehanizam hipnoze

hemisfere ljudski mozak, osiguravajući koordinirani rad tijela, istodobno obavljaju različite funkcije i imaju svoju specijalizaciju.

1. Lijeva, racionalna, hemisfera odgovorna je za izvođenje logičkih operacija i znanja o svijetu oko sebe, jer kontrolira rad svih osjetila.
2. Desna, "nesvjesna" hemisfera analizira informacije koje dolaze s lijeve strane mozga, ne vođena podacima osjetila, već maštom, intuicijom i kreativnošću.

Tijekom hipnotičkog izlaganja monotonim podražajima lijeva hemisfera mozak, ne primajući informacije od osjetila, gubi sposobnost njihove obrade, a desna polovica mozga stupa u akciju, nesposobna za kontrolu i analizu.

Osoba uronjena u trans, unatoč vanjskoj letargiji, ne zaspi i ostaje unutarnje aktivna: samo prestaje analizirati informacije koje dolaze na podsvjesnoj razini. Hipnotički utjecaj, takoreći, isključuje lijevu hemisferu mozga i aktivira desnu polovicu.

Možete li sami naučiti hipnozu?

Kako naučiti hipnotizirati ljude? Možete li sami naučiti hipnozu?
Ova su pitanja vrlo relevantna za ljude koji žele svladati umjetnost hipnotičkog utjecaja na ljudski um.

Metode hipnotičkog utjecaja, uvođenja u trans i upravljanja njime dostupne su svakoj osobi. Svatko može naučiti hipnozu (uz redovitu nastavu i čitanje posebne literature).

Najviše jednostavan način plijen potrebne informacije kod kuće - pristup Internet resursima, jer živimo u eri razvijenih informacijske tehnologije. Koji su načini za to?

1. Možete ga pronaći na internetu potpuno besplatno preuzimanje knjiga poznatih istraživača(Platonova K. I., Pirogov A. G., Richard Bandler i John Grinder), koji su proučavali različite aspekte hipnotički učinak na ljudsku psihu. Sve ove knjige sadrže tako korisne i dostupne informacije da nakon čitanja možete odmah početi praktična aplikacija stečeno znanje.

   Metoda "knjige" je prikladna jer u 1 danu omogućuje dobivanje ogromne količine neprocjenjivog materijala za podučavanje hipnoze.

2. Može biti dobra pomoć videa i članaka objavljenih na raznim stranicama. Prednost ovakvih valjaka je preglednost i brzina dovoza materijala. U gotovo 5 minuta, osoba koja je pogledala video uspije savladati informacije za čije bi traženje i asimilaciju trebalo nekoliko sati. Tajne hipnoze - video sa stvarnim činjenicama:
3. Komunikacija na forumima s ljudima koji su dobro upućeni u ovu temu, može obogatiti svakog početnika masom jedinstvenog znanja, koje je ponekad vrlo teško pronaći.
4. Virtualna komunikacija na internetu ponekad se lako razvija u stvarne kontakte s istomišljenicima, što je vrlo korisno za osobu koja će ozbiljno proučavati hipnozu.

Kućno školovanje je dobro samo za one koji odluče učiti hipnozu od nule. Oni koji žele shvatiti sve tajne ovog misterioznog procesa neizbježno će morati upisati tečajeve i pohađati praktičnu nastavu, kupiti knjige i video predavanja vodećih stručnjaka u ovom području.

Sve ove radnje zahtijevaju znatne troškove, ali bez toga neće biti moguće postići majstorstvo u svladavanju hipnoze.

Tehnika ulaska u trans

Svaka osoba je upoznata sa stanjem laganog transa, jer takve senzacije doživljava nekoliko puta tijekom dana.

Mnogi će se sigurno sjetiti da s vremena na vrijeme utonu u neku vrstu zaborava, fiksirajući pogled u jednu točku, ne razmišljajući ni o čemu.
Vanjski će promatrač takvu osobu odmah primijetiti po odsutnom izgledu i ukočenom pogledu. Takvo duboko poniranje u sebe je stanje transa.

Namjerno izazivanje transa, njegovanje i produbljivanje tog osjeta - to je zadatak podučavanja hipnoze u prvoj fazi njezina razvoja.

Ovdje upute za ulazak u lagani trans:

• Ako ćete doživjeti stanje transa, morate uzeti udoban položaj u stolici ili na krevetu.
• U ovom slučaju morate postići maksimalno opuštanje.
• Potrebno je apstrahirati se od unutarnjeg dijaloga (u ovom trenutku ne bi trebalo biti mentalnih razgovora sa samim sobom).
• A za izvođenje ovog koraka potrebna je koncentracija mašte. Možete mentalno zamisliti ili grafičku sliku ili neku živopisnu vizualnu sliku. Zamišljajući sebe na vrhu planine ili na obali mora, trebate postići unutarnji osjećaj prisutnost u toj određenoj točki prostora.

Samohipnoza i aktivna samohipnoza - lekcije u videu:

Glavni zadatak uranjanja u trans je usredotočiti se na unutarnje, a ne na vanjsko stanje osoba.

Nakon nekoliko takvih treninga možete brzo i lako pasti u hipnotičko stanje.

Kako sami naučiti hipnozu

Kako naučiti samostalno ovladati hipnozom? Treba reći da postoje dvije vrste hipnotičkog utjecaja:

• otvoren (kada stručnjak pogledom uroni osobu u trans i zna za to),
• zatvoreno (kada pacijent i ne sluti da je postao objekt hipnoze).

Kako naučiti hipnozu - lekcija u videu:

Kako naučiti hipnozu očima? Postoje mnoge tehnike za stavljanje osobe u trans. Da biste ih sami svladali, morate svakodnevno raditi lekcije obuke. U isto vrijeme, morate se pridržavati dva preduvjeta:

1. Hipnotizer mora imati lijepo ponašanje postaviti pacijenta.
2. Pacijent mora osjetiti apsolutnu sigurnost osobe koja će ga hipnotizirati.

Metode otvorene hipnoze

• Lekcija 1

• Druga faza

U sljedećoj fazi učenja hipnoze možete lako naučiti kako dovesti osobu u trans uz pomoć malih sjajnih predmeta (to može biti ogledalo ili metalna kugla).

Postavljanjem predmeta u visinu nosa pacijenta, hipnotizer uranja sugovornika u trans (automatsko svođenje oba oka u jednu točku, koje se u ovom slučaju neizbježno događa, olakšava taj zadatak).

Učinkovitost seanse će se povećati ako koristite glazbu za opuštanje i prigušite svjetla.

Nijanse:

1. Da biste naučili hipnozu, potrebno je izgovarati riječi instrukcija mirnim i ujednačenim glasom, kao i raditi na sposobnosti da gledate, gotovo bez treptanja, u oči pacijenta.
2. Obavezno naučite kako pravilno izvesti pacijenta iz hipnotičkog stanja. Uranjajući ga u trans svojim razgovorom, na samom početku seanse trebali biste osobu upozoriti kako će se točno probuditi.
3. Seansa hipnoze obično završava glasnim pljeskom.

Malo o prikrivenoj hipnozi

Milton Erickson - tvorac ove metode hipnoze - tvrdio je da je najučinkovitija hipnoza pomoću psihološke metode utjecaj na podsvijest pacijenta.

Ericksonova hipnoza. Formula indukcije transa i druge tehnike - video:

• Za učenje hipnoze, koja je sposobna staviti osobu u trans protiv njegove volje, provodi se na najmanjoj mogućoj udaljenosti.
• Približivši se sugovorniku, hipnotizer počinje bez prestanka kopirati njegove geste i držanje.
• Postigavši ​​fiziološku privrženost, utvrđuje kakav tip mišljenja (kinetičko, slušno ili kinetičko) ima njegov pacijent, nakon čega koristi različite metode za svoju konačnu osudu.

Ericksonova hipnoza novije vrijeme posvećivao puno pažnje.

Često postavljana pitanja

Pozdrav svima! Mi sami povremeno, a ponekad i svakodnevno, uronimo u trans, na primjer, u redu ili na putu do posla. Takvu osobu možete odmah prepoznati, čini se da ima masku na licu, oči su mu otvorene, ali oči su mu uprte u jednu točku, zjenice su proširene, može čak doći i do nevoljnih drhtaja. Takvo stanje proizlazi iz rutinskog posla ili dugog čekanja, osoba “ide duboko” u svoje misli, fizički se čini da je prisutna u sadašnjem trenutku, ali svijest je negdje u prošlosti ili budućnosti.

Odnosno, kao što razumijete, to je lako postići, glavna stvar je znati kako pravilno i isplativo uroniti u trans, a danas ću samo govoriti o osnovama hipnoze kako biste mogli kontrolirati svoj um i programirati se za željeni rezultat.

O hipnozi

Hipnoza, po svojoj definiciji, znači izmijenjeno stanje psihe, kada je osoba budna, ali istovremeno ima znakove sna, tijekom kojeg promatra snove. U tom izmijenjenom stanju on percipira informacije bez prosuđivanja, ne može ih filtrirati ili odbaciti, odnosno ispada da mu se može usaditi bilo što. Postoje takve faze:

1. kataleptički stadij . Tonus cerebralnog korteksa počinje se smanjivati, oči su nepomične, disanje i drugi procesi u tijelu usporavaju.
2. Letargičan. Osoba postaje neosjetljiva na bol, a udovi joj se smrznu u jednom položaju, to je stanje dubokog sna.
3. Somnambulistički. U ovoj fazi podsvijest počinje aktivno raditi, govor se isključuje, sposobnost razmišljanja na isti način, a razina sugestivnosti je što veća, osim toga uspostavlja se veza s onim koji hipnotizira. Nakon buđenja osoba se uopće ne sjeća što se događa tijekom hipnoze. Možete o podsvijesti.

Vrste

1. Classic ili Directive , odnosno kada se da zapovijed, naredba. Smatra se vrlo grubim načinom koji može naštetiti osobi. Obrazovanje klasični izgled bolje je ići s profesionalcima, bez rizika da eksperimentirate sami. Činjenica je da se pažnja posvećuje samo samom simptomu, a ne uzroku njegove pojave. Na primjer, hipnoterapeut je odlučio spasiti drugu osobu od pušenja, stavio ju je u trans i dao odgovarajuću postavku. Da, sada ne puši, ali problem je što je uz pomoć cigareta zadovoljavao neke svoje potrebe, primjerice opuštanje tijekom stresa, ali sada je izgubio tu metodu, a psiha mu je ogoljena ispred negativnih događaja, koji će mu donijeti više štete od nikotina.
2. Skriven . Obično je to neurolingvističko programiranje ili takozvana Ericksonova hipnoza. Utjecaj na psihu događa se bez smjernica, ponekad čak i skriveno, osoba možda ne shvaća da je pod utjecajem. Izvrstan za početnike jer je lako naučiti tehnike manipulacije koje nas, inače, svakodnevno okružuju i naširoko se koriste u oglašavanju, politici ili biznisu.
3. Ciganin . Koriste ga uglavnom prevaranti koji uz pomoć distrakcije žrtvu bace u trans kako bi stekli neku korist. Osoba nakon ove metode obično se možda neće sjetiti događaja koji su se dogodili u procesu komunikacije s uličnim hipnotizerom.
4. Medicinski . Pomaže u oslobađanju od ovisnosti, na primjer, ovisnosti o drogama, alkoholu, kocki, kockanju i hrani. Moguće je izliječiti psihosomatske bolesti, odnosno migrene, čireve, probleme s disanjem, neuroze pa čak i seksualne poremećaje.

Tehnike

Dakle, prijeđimo na ono najvažnije, naime na pitanje kako naučiti hipnozu.

Najjednostavnija je metoda hipnotičkog pogleda.

Može se koristiti u slučajevima kada trebate nešto od druge osobe, na primjer, njegov pristanak na nešto. U početku vježbajte koncentraciju pažnje, razmišljajući o nečemu, detaljno sam opisao ovu metodu o meditaciji. Također trenirajte pogled pred ogledalom. Kada budete sigurni u svoje sposobnosti, pokušajte to u praksi.

Da biste to učinili, važno je sjediti oko 30 cm od sugovornika i pažljivo ga pogledati u području hrpta nosa, odmah iznad očiju. Tijekom komunikacije ponavljajte njegove položaje i geste, ali ne prenametljivo, već kao slučajno, prilagođavajući se njemu. Vaš govor treba biti miran, tih i pomalo monoton. Kada primijetite da se sugovornik opušta i da mu se reakcije usporavaju, možete započeti razgovor o tome što od njega trebate. Glavna stvar je učiniti bez čestice "ne" u optjecaju. Na primjer: "Siguran sam da mi možete pomoći..."

Sljedeća tehnika se zove "Preopterećenje"

Upravo ga aktivno koriste Romi i prevaranti. Može vam biti korisno za vježbanje ili korištenje u hitnim slučajevima kada se od vas traži odgovor koji ne možete dati. Izvodi se vrlo lako, slijedi, sudeći po imenu, preopteretiti svijest. Osoba je u stanju asimilirati rečenicu, koja se sastoji od sedam riječi, ako je granica prekoračena, jednostavno gubi nit razgovora i značenje onoga što je rečeno, pokušavajući se mentalno vratiti na početak fraze kako bi ipak shvatiti o čemu se radi. Kada primijetite da je sugovornik potpuno zbunjen, u svoj brzi tekst ubacite potrebne sugestije.

Metoda jednostavna za naučiti i vježbati, osnovna je - "5-4-3-2-1"

Trebat će vam volonter da ga dovršite. Udobno se smjestio u stolici i pažljivo vas sluša. Za početak mu je potrebno dati one sugestije koje su očite i potvrđene. Na primjer, da sada vani pada snijeg, au sobi se čuje tutnjava automobila koji prolaze. Ove izjave, koje se mogu odmah provjeriti, pomažu u izgradnji povjerenja između vas. Zatim, kako bismo to pojačali, obratimo pažnju na zvukove koji nas obično prate, ali ih ne pratimo, na primjer, otkucaje sata. Nakon toga počnite koristiti izjave o njegovom unutarnjem stanju, na primjer, da je u ovaj trenutak miran je. Kada se uspostavi kontakt, koji se naziva rapport, možete ići izravno na same cikluse:

• Recite mu 4 stvarne fraze, odnosno ono što stvarno vidi u tom trenutku (vi, prozor, zavjese ili ormar pred njegovim očima) i petu frazu s inspirativnim značenjem (to jest ono što želite inspirirati mu).
• Zatim izgovorite 4 fraze o njegovim fizičkim, motoričkim senzacijama (da se osjeća toplina u cijelom tijelu, svaki mišić se opušta, osjeća koliko su mu kapci teški itd.), a petu o unutarnje stanje smirenost.
• Sada tri fraze o stvarnoj percepciji, a dvije o unutarnjem stanju.
• Dva prava prijedloga i tri prijedloga.
• I posljednji ciklus, u kojem koristite jednu rečenicu stvarne naravi, a četiri usmjerene na senzacije. Nakon toga možete početi govoriti samo prijedloge.

Izlazak iz hipnoze

Također je važno izaći iz stanja hipnoze, za to trebate na kraju radnje reći: „Sada ću te probuditi, brojat ću od 5 do 1, a ti ćeš postupno izlaziti iz transa. država. Kad otvorite oči, osjećat ćete se puni snage i energije, kao da čvrsto i slatko spavate.

Može se dogoditi da ispitanik nakon buđenja osjeti mučninu ili težinu u tijelu. Da bi se te posljedice otklonile, potrebno ga je hipnotizirati, samo da bi se dale upute o poboljšanju njegovog blagostanja. Ili, ima trenutaka kada je pacijent, volonter, samo zaspao čvrst san. Nemojte ga u ovom slučaju uznemiravati i ne bojte se, pustite ga da zadovolji svoje fiziološke potrebe, a nakon buđenja postavljati pitanja o tome što mu se dogodilo tijekom seanse. Obratite pozornost na to koje se riječi provlače kroz njegov govor i u sljedeći put, kako biste pojačali učinak sugestivnosti, koristite ih.

Zaključak

To je sve, dragi čitatelji! Eksperimentirajte i bit ćete dobro. Na kraju, želim preporučiti čitanje mog članka ... Opisuje načine na koje je moguće pronaći uzajamni jezik sa svojim podsvjesnim umom i dajte mu potrebnu postavku kako biste što prije postigli uspjeh. Ako vam je članak bio zanimljiv, možete ga dodati na svoje društvene mreže. mreže (gumbi su na dnu), bit će vam od koristi, a drago mi je znati da je članak bio koristan. Vidimo se uskoro.

Lekcije hipnoze

// Psihologija // Hipnoza

Nacrtajte krug veličine penija na bijelom listu papira. Objesite komad papira na zid tako da točka bude u ravnini s vašim očima kada sjedite na stolici.

Počnite zuriti u točku.
Kao da ćeš je spaliti očima.
Gledaj dok suze ne poteku.
Prekinite vježbu. Premjestite to na večer ako ste to radili ujutro, i obrnuto.

Kada gledate točku, zamislite kako zrake izlaze iz vaših očiju - trebale bi se skupiti u središtu točke. U isto vrijeme osjetite sebe, osjetite svu snagu svog teljenja, uložite sebe u ove zrake.

Svrha ove vježbe je sposobnost fokusiranja na jednu točku.

Gdje god bili, u kakvim god okolnostima da se nađete, gledajte pomno, koncentrirano u jednu točku.

Gledajte ne trepćući, inače će se prekinuti "protok tekućine" i pogled će izgubiti snagu.

Ljudi i životinje oko vas osjetit će takav pogled čak i svojim leđima. Mnogima će biti teško odvojiti pogled od vašeg.

Međutim, ne smijete

jednostavno naočiti, ali šarmirati kao zmija. Zato unesite osjećaj u oči.

Sada je ovo tvoj pogled, pogled hipnotizera.

Spavanje po propusnicama

Ovo je jedna od najstarijih metoda hipnotiziranja. Također se uspješno koristi u terapeutske svrhe, kako od strane profesionalnih iscjelitelja tako i od strane amatera. Njegova modifikacija naziva se beskontaktna masaža.

Prolazima se nazivaju monotoni polagani pokreti hipnotizerovih dlanova duž tijela hipnotizera ili pacijenta od glave do koljena. Dlanovi se nalaze na udaljenosti od nekoliko centimetara od tijela, pomiču se glatko i nježno, bez naglih pokreta, u opuštenom su stanju, dlanovi kao da su tu, au isto vrijeme kao da ih nema.

Ovo je vrlo važan osjećaj za hipnotizera ili vidovnjaka, što se postiže vježbom. Metoda se temelji na bioenergetskom djelovanju hipnotizera (iscjelitelja) na hipnotizera (pacijenta). Što se snažnije pokaže, rezultat će biti učinkovitiji. Ruke se u ovom slučaju pokazuju kao alat i dirigent bioenergije, za to moraju biti pravilno pripremljene.

Bezuvjetni zahtjevi za ruke su:

* nepostojanje prstenja, narukvica, satova, lanaca, gumica i drugih stvari na njima, što otežava protok krvi;
* njihova idealna čistoća i suhoća;
* zagrijavanje do topline prije sesije.

Kako se ruke zagrijavaju? Postoji nekoliko načina za to. Najjednostavnije je snažno trljanje dlanova - jedan o drugi. Da bi dlanovi postali vrući, potrebno je više od dva tuceta pokreta. Brzina zagrijavanja je individualna za svakoga, ovisi o temperamentu i kondiciji hipnotizera (iscjelitelja), tempu i snazi ​​pokreta, dobu godine i dana.
Ne biste trebali voditi sesiju kao nezdravu, nevažnu fizički oblik nesigurni u svoje sposobnosti. To može dovesti do iscrpljivanja bioenergetike, nultih rezultata ili čak štete hipnotizeru (pacijentu).

Drugi uobičajeni način je sljedeći. Prsti i dlanovi spojeni su u razini prsa i istovremeno čvrsto pritisnuti jedan na drugi. Zatim uz otpor, oslanjajući se na vrhove prstiju, rašire dlanove u stranu. U udubljenju između njih napipajte elastičnu kvržicu ili kuglicu. Polako raširite dlanove u stranu. U tom slučaju neka kvržica ili kuglica ostanu na mjestu.

Korisno je ove radnje popratiti autosugestijom prema sljedećoj shemi: "Prsti su mi ispunjeni toplinom. Toplina se pojavljuje u sredini svakog dlana i vrhovima svih prstiju. Topline je sve više i više. Peče me ruke. Toplina mi počinje nestajati iz dlanova i prstiju."

S vremenom može nestati potreba za samohipnozom i manipulacijom dlanovima i prstima. Dovoljno je brzo spojiti ruke ispred prsa za 5-10 cm i zamisliti kvržicu ili loptu između njih. Potom će uslijediti osjećaj topline u rukama. Neki, umjesto kvržice ili lopte, predstavljaju raznobojni zavoj poput duge. Kineski qigong majstori, na primjer, mogu učiniti podvezu vidljivom strancima.

Drugi način je trljanje dlanovima po dijelovima koji nose energiju. vlastito tijelo. Takvi dijelovi mogu biti bokovi, bokovi, glava, prsa, podlaktice... Svaki čovjek ima takav dio tijela koji ima najveći bioenergetski potencijal. Može se odrediti eksperimentalno. Pojava osjećaja trnaca u vrhovima prstiju i dlanovima cilj je treninga zagrijavanja ruku. U ovom slučaju ne treba zaboraviti na koncentraciju pažnje na dlanovima. Nakon zagrijavanja ruku, možete započeti s uspavljivanjem.

Položite hipnotik na kauč ili ga posjednite na stolicu u položaj koji mu je udoban. Pozovite ga da se opusti i smiri svoje misli. Ako ih je teško zaustaviti, pusti ih da slobodno teku u glavi, kao voda u cijevi ili rijeci. Najavite da ćete ga sada eutanazirati. Polako, ne govoreći više ni riječi, prijeđite dlanovima duž tijela hipnotika, počevši od glave pa sve do koljena. Hipnotičar bi kroz odjeću trebao osjetiti toplinu koja izlazi iz vaših dlanova, kretanje zraka, lagane trnce i, vjerojatno, još nešto nama nepoznato.

Ovi slabi podražaji u deset do petnaest minuta dovest će do inhibicije u moždanoj kori, usporavanja cirkulacije krvi u cijelom tijelu i promijenjenog stanja svijesti. U to se možete uvjeriti po izrazu očiju hipnotičara, usporenom izrazu lica, ravnomjernom disanju, kao u usnulog čovjeka. Također možete podići njegovu ruku i popraviti je u okomitom stanju 1-2 sekunde. Ako ostane u tom položaju, tada je željeno stanje već blizu.

Lekcija #3
staviti na spavanje sjajni predmet
Oko 20% ljudi koji tvrde da nisu podložni nikakvoj hipnozi uspavljuju se fiksiranjem pogleda na neki sjajni predmet. Što reći o ljudima koji se mogu hipnotizirati, kojih je dovoljno oko nas? Posjednite pacijenta na stolicu, u fotelju, stavite na kauč. S vjerom u sebe, odlučnim tonom recite mu da će sada pet minuta gledati u sjajni predmet. Upozorite ga da će nakon nekog vremena osjetiti kako mu kapci počinju otežati, tijelom će se proširiti ugodna klonulost i nastat će stanje nalik snu.

Možete dati dodatni prijedlog za opuštanje mišića i opće smirenje. Nešto kasnije samouvjerenim tonom recite da sjajni predmet svakim trenutkom sve više privlači poglede. Postaje teško skrenuti pogled. Kapci su ispunjeni težinom. Sve je veća želja za zaboravom u snu ... dubok san... Dajte hipnotiziranoj osobi priliku da gleda u sjajni predmet još pet minuta. Gotovo svi će za to vrijeme zatvoriti oči i neprimjetno zaspati. Ako se to ne dogodi, sami nježnim i pažljivim pokretima zatvorite pacijentove kapke i recite: - Spavaj... Spavaj mirno... Toneš u san... samo san... Duboki, osvježavajući san... .

Govorite polako, jasno, tiho, samouvjereno, pokušavajući prenijeti svoje osjećaje sna i zamišljajući pacijenta kako spava. Što su vaši osjećaji jači i "slika" svjetlija, rezultat će biti bolji.

Ova drevna metoda uspavljivanja ima mnogo varijanti. Oni su povezani s objektom fiksacije očiju pacijenta - sjajnim predmetom. A što oni mogu biti? Bilo što, samo da svijetli ravnomjernom svjetlošću i odbija pogled. Zlatno srebro, drago kamenje, dijelom, dakle, imaju privlačnu snagu. Iz istog razloga nije lako skrenuti pogled sa sjajne zvijezde ili planeta, rijeke koja svjetluca pod suncem, mjesečinom obasjane staze na moru itd. Sve što svjetluca fascinira i očarava. To je zbog činjenice da pojava u vidnom polju svjetleće površine čija svjetlina prelazi svjetlinu pozadine uzrokuje poremećaj u radu oka. Povrijeđena je kontrastna osjetljivost, oštrina vida, brzina percepcije, stabilnost jasnog vida itd. Blještavilo donekle zasljepljuje. Postoji potreba zatvoriti oči. A sa zatvorenih očiju nedaleko od sna... Ovaj su fenomen uspješno koristili čarobnjaci antike, uspješno ga koriste liječnici i iscjelitelji.

Najbolji rezultati postižu se ako je sjajni predmet metalna ili staklena kuglica veličine jaje ili manji, najbolje je da je okrugla, uglačana kristalna kugla promjera oko osam centimetara. Koristeći takvu kuglu, Nostradamus je skladao svoje poznate katrene, a Cagliostro je organizirao senzacionalne seanse vidovitosti. Grof je okupio djecu od sedam do petnaest godina, uveo ih u hipnotičko stanje i postavljao im pitanja o odsutnim ljudima, događajima koji su se odvijali na daleka udaljenost, budućnost itd. Točnost dobivenih odgovora zadivila je suvremenike i još uvijek nije našla zadovoljavajuće objašnjenje, čak ni najokorijeliji skeptici nisu mogli i ne mogu dokazati da se radi o prijevari.

Srodnik kristala je kvarc, mađioničari ga smatraju zaleđenom svjetlošću. Šamani ga vole i nikad se ne odvajaju od komada grubo obrađenog kamena oko njegova vrata. Vjeruje se da će šaman izgubiti snagu ako izgubi kvarc. Kristali kvarca rastu. Promatrati proces njihovog rasta znači biti očevidac drugog života, jer se vjeruje da na našem planetu postoje dva oblika bića - protein, kojem pripadaju ljudi, flora i fauna, i silicij ... Uloga čarobni kristal a kvarc može izvesti i naše oči. Netremice gledaju, netremice, s krvarenjem psihička energija kolosalnom snagom, ostavljaju neodoljiv dojam. Vjerojatno nema ljudi na svijetu koji barem jednom u životu nisu iskusili snagu takvog pogleda ili sami nisu na nekoga djelovali. Drugima je takav pogled priroda dala. Ali također se može razraditi na načine koji su već spomenuti.

Lekcija #5
Spavanje prema Troutu
Evo još jedne metode korištene krajem prošlog stoljeća: "Pacijent sjedi: u stolici, tjeraju ga da gleda u oči nekoliko sekundi i općenito ne više od jedne ili zadnje utočište dvije minute i reći mu glasnim i sigurnim, ali pomalo monotonim glasom da s njim sve ide super, da mu se oči već vlaže, da mu kapci postaju teški, da osjeća ugodna toplina u nogama i rukama. Nakon toga, prisiljen je fiksirati dva prsta (palac i kažiprst) lijeve ruke (hipnotizer), koje potom neprimjetno malo po malo spušta, kako bi izvršio spuštanje kapaka.

Svi znaju za postojanje hipnoze. Međutim, samo nekoliko njih zanima kako sami naučiti hipnozu. Ako spadate u ovu malu kategoriju ljudi, današnji će vam članak biti zanimljiv.

Hipnoza - utjecaj na ljudska psiha. Ljudi koji tečno vladaju ovom umjetnošću koriste posebne tehnike i zvučne efekte kako bi uveli klijenta u to stanje. Utjecaj dovodi do kratkotrajnog zaustavljanja aktivnosti svijesti, što mijenja ponašanje osobe. Dok je u tom stanju, može izvršavati različite naredbe.

Postoje tri vrste hipnoze. Ukratko ću opisati svaku. Napominjem da utjecaj na svijest može biti štetan i koristan.

• Klasična hipnoza . Omogućuje izravan utjecaj na ljudski um koristeći jasne smjernice i formulacije. Klasična sorta Hipnoza se koristi na pozornici iu medicini, pomaže u normalizaciji sna, liječenju fobija i neuroza, borbi protiv ovisnosti. Klasična varijanta pomaže u prestanku pijenja i pušenja.
• Skrivena hipnoza . Podrazumijeva posredno djelovanje na psihu i svijest. Prikriveni oblik hipnoze koristi se u poslovanju, oglašavanju i politici za određenu korist.
• Psihotropna hipnoza . Temelji se na korištenju raznih narkotičkih i psihotropnih tvari i lijekova koji snažno utječu na psihu.

Hipnoza je postupak u kojem je osoba pod utjecajem lijekovi a monotoni podražaji uranja u trans. S druge strane, trans je koncentracija pažnje na podražaj unutarnjeg ili vanjski karakter. Budući da je u tom stanju, osoba ne može racionalno analizirati i kontrolirati informacije koje ulaze u njegovu svijest.

Gdje početi

Postoji niz razloga zašto ljudi žele brzo naučiti hipnozu kod kuće. Neki vole eksperimente sa sviješću, druge privlači ugodno stanje transa, koje pomaže u rješavanju mentalnih problema.

1. Ako se doista odlučite naučiti hipnozu, prije svega shvatite da ćete se, shvaćajući osnove ove umjetnosti, dovesti u opasnost. Postoji mogućnost pada u trans iz kojeg se ne može izaći bez pomoći stručnjaka.
2. Čitajte dalje kako biste postigli svoj cilj. tematski materijal, naučiti ojačati i popraviti stanje transa. Zapamtite, sposobnost da padnete u trans bez pomoći doći će s vremenom.
3. Neki ljudi ne moraju biti trenirani, jer mogu podsvjesno hipnotizirati druge od rođenja. Sjetite se trgovaca koji provociraju klijenta da kupi nepotrebne stvari.
4. Ako želite postati profesionalni hipnotizer, vjerujte u sebe. Preporuča se postupno razvijati ovaj osjećaj, nastojeći ga što više zaštititi.
5. Sposobnost hipnoze umanjuje neke kvalitete. Radi se o neiskrenosti, nikotinu ili ovisnost o alkoholu, redovita konzumacija kave i drugih stimulirajućih napitaka.

Dobili ste prvu ideju kako sami naučiti hipnozu. S vremenom steći iskustvo i ovladati složenim verzijama utjecaja na svijest, uključujući i sugestiju buđenja. Ova tehnika je poput magije. Uz njegovu pomoć možete hipnotizirati osobu bez uranjanja u stanje sna, omogućuje vam da prodrete u podsvijest, prevladavajući svijest.

Kako naučiti hipnozu kod kuće

Hipnoza postoji već dugo vremena. Nekada je to bio element okultne znanosti, a sada se smatra dijelom psihoterapije. U davna vremena razmatrana je svaka informacija koja se odnosila na stavljanje osobe u trans tajno znanje u vlasništvu nekolicine odabranih. U današnje vrijeme svatko može naučiti hipnotizirati ljude ako nauči hipnozu kod kuće.

Proučavanje hipnoze kod kuće ima mnoge prednosti - omogućuje vam samostalno postavljanje režima treninga, odabir sustava treninga i tehnike transa.

• Saznajte što može stati na put učenju hipnoze. Ovdje se radi o razne forme ovisnost, neredovita upotreba stimulirajućih pića, nedosljedne aktivnosti i nedostatak samopouzdanja.
• Svaki stručnjak mora posjedovati određene kvalitete, a hipnotizer nije iznimka. Hipnotička osoba je suzdržana i samouvjerena osoba koju karakterizira sposobnost koncentracije i samokontrole.
• Dok se krećete prema svom cilju, razvijajte navedene kvalitete. Kao rezultat toga, to će imati pozitivan učinak na snagu volje, koncentraciju i samokontrolu.
• Književnost će pomoći bržem učenju. Knjige i tiskane publikacije prodaju se u specijaliziranim prodavaonicama. Dovoljno je pogledati u najbližu knjižara i dobiti neke upute.
• Za postizanje rezultata teoretsko znanje nije dovoljno. Vježbajte redovito različite složenosti kako bi vam pomogao da savladate svoje vještine.

podijelio sam kratka uputa kako naučiti hipnozu kod kuće. Prije nego počnete aktivno djelovati, odlučite jesu li vam takve sposobnosti potrebne. Ako vas vodi znatiželja, nećete dobiti dobar rezultat jer zahtijeva ustrajnost i postojanost. Međutim, to će vam omogućiti da postanete pametniji i povećate inteligenciju.

Ako namjeravate svladati tehniku ​​manipuliranja ljudima, bojim se da ćete se na kraju razočarati. Činjenica je da takve vještine, uz veliko znanje, prati i velika odgovornost. Stoga, kada proučavate hipnozu, težite samorazvoju za dobrobit društva.

Tajne hipnoze očima

Pogled može privući, potisnuti, opčiniti pa čak i spaliti. Svaki ozbiljan hipnotizer tečno vlada tehnikom hipnoze očima. Slobodno se može reći da je izgled najjače oruđe utjecaja.

Prema stručnjacima, samo osoba koja se može koncentrirati, fokusirati i prenositi misli na daljinu može hipnotizirati ljude očima. Takva se vještina neće pojaviti sama od sebe. Mora se trenirati i razvijati.

Metoda hipnotiziranja ljudi koju ću podijeliti je in stari dani stekao ogromnu popularnost u Europi. Čak ga i moderni stručnjaci široko koriste. Za svladavanje tehnike bit će vam potrebni strpljenje, upornost, kauč i pomoćnik.

1. Pomoćnik treba udobno sjediti na kauču, a hipnotizer se treba sagnuti nad glavom i gledati ga u oči. Sve misli trebale bi biti koncentrirane na pomoćnikov san. Provedite postupak u potpunoj tišini.
2. Ako želite svladati tehniku, pripremite se na činjenicu da ćete za postizanje rezultata morati sjediti nad licem subjekta nekoliko sati. U većini slučajeva rezultat se pokaže nakon trideset minuta razmjene pogleda.
3. U početku se pomagač može opirati. Ali, nakon nekoliko minuta, primijetit ćete kako njegovi napori postupno slabe. Na kraju će zaspati.

Vježba koncentracije pogleda

Pomoći će vam ubrzati učenje hipnoze pogledom učinkovito vježbanje. Na komadu papira nacrtajte mali krug promjera oko tri centimetra. Pričvrstite plahtu ispred očiju kada zauzmete sjedeći položaj.

Uzevši udobno držanje na stolici, pažljivo pogledajte ovaj krug. Tijekom procesa zamislite da vam iz očiju izlaze zrake koje se zatvaraju u nacrtanu figuru. Nastavite vježbati dok se ne pojave suze. Vježbu radite nekoliko dana zaredom.

Uz pomoć ove vježbe savladajte tehniku ​​fokusiranja pogleda na određenu točku, što je važno za postizanje vašeg cilja. Upamtite, fokusirano oko se čak može osjetiti straga. Ne morate čak ni postati vidovnjak.

Povijest hipnoze

Povijest hipnoze jednako je zanimljiva kao i povijest Nove godine. Stoga posljednji dio priče posvećujem njoj.

Otkrivači hipnoze su drevni šamani koji su živjeli na planetu prije mnogo stoljeća. U to su vrijeme ljudi naširoko koristili tehniku ​​uranjanja u trans. Ovo stanje šamani su koristili u razne svrhe.

Uz pomoć transa podizali su moral ratnika, liječili bolesne i predviđali budućnost. Krajem 19. stoljeća proučavanje fenomena vezanih uz hipnozu dobiva znanstveni karakter. Među ljudima koji su dali veliki doprinos razvoju hipnoze bili su i znanstvenici iz Rusije.

Nacionalna povijest hipnozu su pratili usponi, padovi i skandali visokog profila. Na primjer, sredinom 19. stoljeća bio je popularan gostujući hipnotizer po imenu Gensen. Trošak sesije, koja je održana u malom stanu, iznosio je 200 rubalja - u to vrijeme ogroman novac.

Domaći znanstvenici iz područja neurologije i psihijatrije, koji su uspjeli posjetiti sjednice specijalista, oštro su ga kritizirali. Kasnije je javna hipnoza zabranjena. Medicinski savjet. Bilo je dopušteno koristiti tehniku ​​samo za liječenje ljudi, pod uvjetom da je drugi liječnik bio prisutan na sjednici.

Od tog trenutka razvoj hipnoze u našoj zemlji jako je usporen. Prema riječima pacijenata, nisu tražili pomoć od specijalista, jer su morali plaćati usluge dva liječnika istovremeno.