Postoji li blijedo lice tijekom trudnoće? Dlake duž središnje linije trbuha

Hvala

Promjene u stanju koža tijekom trudnoće primijetiti sve žene. Kod nekih se te promjene događaju u više, dok neki imaju manje.
Stanje kože se najizrazitije mijenja u druga tri mjeseca trudnoće.

Zašto dolazi do promjena na koži tijekom trudnoće?

To se događa, naravno, zbog aktivnosti hormona trudnoće. Mijenja se i cirkulacija. To je promjena u cirkulaciji koju dugujete tom nevjerojatnom, blistavom tenu koji je karakterističan za trudnice. Na drugačiji način tijekom trudnoće, lojnica i znojnica. Oni se aktiviraju, zbog čega mnoge žene tijekom trudnoće primjećuju da se pojačano znoje i koža im postaje masnija. Intenzivnije radi i mehanizam odgovoran za pigmentaciju kože. Štoviše, ako ste po prirodi tamnoputi, onda takva iznenađenja kao tamne mrlje, pjege će biti veće i bit će svjetlije. Djevojke s blijedom kožom praktički se ne mogu bojati staračkih pjega. Ne bojte se, čim se vaše dijete rodi, hormonska pozadina će se vratiti u normalu i boja kože će se ponovno ujednačiti.

Pigmentne mrlje na licu

Najveće iskustvo ženama tijekom trudnoće donose staračke pjege na licu. Ovo je takozvana maska ​​trudnica. Maska trudnica pojavljuje se bliže sredini trudnoće. To se događa iznenada. Jednog jutra iznenada nađete smećkaste mrlje na licu. To je reakcija stanica kože na djelovanje progesterona i estrogena. Stanice počinju intenzivno proizvoditi melanin, ali to se događa spontano, pa koža ne tamni ravnomjerno. Ako ste brineta ili smeđokosa žena, pokušajte manje izlagati lice sunčevim zrakama. Tada maska ​​trudnica, ako se pojavi, neće biti tako svijetla.

Prištići na licu

Tijekom trudnoće mogu vam se pojaviti davno zaboravljene akne na licu. Njega kože s aknama ne razlikuje se od one koju ste radili kad ste imali petnaest godina. Nemojte koristiti pilinge i kreme za piling. Maksimalno čime možete očistiti lice je piling na bazi zobena kaša. Ni pod kojim okolnostima ne pokušavajte piti nikakve lijekove protiv akni, oni mogu naškoditi bebi.

Drugi problemi kože tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće, vaše ruke i stopala mogu postati svjetlije i ponekad svrbjeti. To je također zbog promijenjene hormonske pozadine. Neugodni osjećaji će proći odmah nakon poroda.

Može se pojaviti vaskularna mreža na koži ili čak na bjeloočnicama. Osobito često se to događa već tijekom poroda. Ovi nedostaci ponekad nestaju sami, au nekim slučajevima se uklanjaju vaskularna mreža s kože lica, morate potražiti pomoć od stručnjaka.

Tijekom trudnoće može vas posjetiti takav kožni napad poput papiloma. To su vrlo male bradavice. izduženog oblika, koji se najčešće pojavljuju ispod pazuha, ispod grudi ili na vratu. Ako su se papilomi pojavili tijekom trudnoće, oni će proći sami od sebe čim se dijete rodi.

I još jedna čudna rana koja se javlja kod trudnica je žarište. Malo kasnije ćete se detaljno upoznati s ovim problemom na primjeru svoje bebe, ali sada je na vama red. Kao što je gore spomenuto, tijekom trudnoće, znoj i lojne žlijezde. Tijelo se znoji i na nekim mjestima pod utjecajem trenja pojavljuju se mali crveni prištići. Mogu izazvati svrbež. Svrbež se ponekad pojavljuje na onim mjestima gdje je koža izložena jakom istezanju.

Iz svega što je gore rečeno, liječnička komisija stranice može zaključiti da je, bez obzira na prirodu kožnih problema koji se javljaju tijekom trudnoće, jedno jasno. Koža trudnice zahtijeva pažljiviju njegu. Provedite nekoliko dodatnih minuta dnevno masirajući posebno kozmetika ili maske za lice. Zatim trudnoća će proći Vaša koža je samo dobra.

Prije uporabe potrebno je konzultirati se sa stručnjakom.

Recenzije

A meni je koža na rukama i nogama od 30 tjedna postala užasno suha, nikakva krema ne pomaže ((nadam se da će proći nakon poroda

I imam prištiće po cijelom licu i svakim danom ih je sve više i toliko su crveni da ne znam što ću s njima

U trudnoći sam bila jako blijeda. Nisam primijetila nikakvo neobično stanje lica kod sebe, a ni kod drugih djevojaka. Nitko od mojih prijatelja nije imao staračke pjege. Posebno lijepa boja također je izum naroda. Nije bilo boje. Koža kao koža. Tek sada kažem da je bila blijeda. Koristio sam iste alate kao i uvijek. Ništa posebno ni novo. Dobro mi stoje, zašto onda mijenjati, jer nove možda neće odgovarati.

Kolegica je teško rodila prvo dijete, imala je veliko, a rađala je dugo. Tako su joj sve bjeloočnice bile prekrivene polomljenim krvnim žilama. I na vratu, također, posude su pukle. Onda je s vremenom sve nestalo. Koža je ponovno postala bijela i lijepa. I oči me uopće nisu boljele. Dakle, ne treba se bojati takvih stvari. Sve prolazi, sve je prolazno. Glavno je da se dijete rodi zdravo, a da i vi ne patite ozbiljno. I koža će se vratiti.

Trudnoća na stanje kože ne utječe previše. Koža je ono što je bila. Ali u to vrijeme dojenje Moja koža stvarno stari. Bore su se pojavile uz kutove očiju, te od kuta oka i odmah do sljepoočnice. Nemoguće je to ne primijetiti izbliza. I nisam primijetio nikakve druge promjene. Iako se općenito činilo da je tijelo sazrelo. Ima puno novih stvari. Ne bih puno od ovoga podnio. Ali tijelo ne pita što želimo.

Čini mi se da su sve priče o promjenama kože tijekom trudnoće pretjerane. Nisam ih uopće primijetio. Koža kao koža. Nisam tamnoputa pa nikad nisam imala problema s pigmentacijom. Nijedan posebna sredstva nije korišten za njegu kože. Djevojke su sve jurile za skupim kremama za strije, a ja sam koristila običnu kremu za tijelo. Ništa skupo ni posebno. Rezultat je isti za mene kao i za njih. Strije se i dalje pojavljuju.

Malo prije sam imala papilome. Ali tijekom trudnoće, puno ih se pojavilo na onim mjestima gdje prije nisu bili. Mislim da taj virus živi u krvi, a trudnoćom pada imunološki sustav. Ovdje su sve vrste prljavih trikova i cvjetanja bujna boja. S papilomima se borim vrlo jednostavno - odrežem ih škaricama za nokte. Prethodno, naravno, dezinficiram rezače žice i odrežem odmah ispod korijena. Ponekad malo krvari. Ali obično se lako liječi. Samo to se može učiniti s malim papilomima.

Moja prijateljica je tijekom trudnoće imala pjegice i mrlje po licu. Nije znala što bi s tim, jadna. Patila sam tijekom cijele trudnoće, mazala lice krastavcima. Što god ona draga osoba Rekao je da će, čim rodi, sve proći samo od sebe. A onda je nakon svega mislila da će do kraja života biti tako bogava. Ali zapravo je sve nestalo za dva mjeseca nakon poroda. Lice je postalo normalna boja. Stoga ne brinite tko će dobiti ta mjesta.

Nakon poroda se puno više znojim. U trudnoći se to nekako nije toliko primijetilo. A ni koža se nije puno promijenila. Ali znoj tijekom dojenja postao je kaustičniji, miriše jače. Što se tiče količine, čini se da je to ista količina, ne više. Ali oni dezodoransi koji su nekada pomagali, sada su postali potpuno neučinkoviti. Vjerojatno neke hormonalne promjene.

Imam unutra zadnja tromjesečja bilo je nekih osipa na koži. Vrsta košnica. U početku je sve bilo u redu, toksikoza me nije posebno mučila. I na kraju se koža pogoršala. Liječnici su rekli da je to takva individualna reakcija tijela. Ovako je sve završilo. Nisam uzimala nikakve lijekove i na kraju su nakon poroda svi osipi nestali sami. Vjerojatno su na to liječnici i računali, da će proći samo od sebe. Ovdje je nestalo.

Toliko ih je danas različita sredstva njegu kože, koji su, sigurno, proizvođači brinuli o klijentima u zanimljivom položaju. Ja sam od krema vidjela samo od ekstenzija. Postoji mnogo takvih fondova. Nisam posebno kupila kremu za strije, ali sam koristila dječja krema. Čitala sam da i to pomaže. Na trbuhu su mi se stvorile strije, ali ne baš primjetne i ne baš velike. Stoga, ne brinem. Ne možeš više ozdraviti.

U trudnoći nisam imala mrlje na licu, pišu da mogu biti, ali moja trudnoća je bila u jesen-zimi i malo u proljeće, tako da nije bilo puno sunca i nije bilo mrlja. Ne mogu reći da je bilo promjena na koži. Čini se da je sve kao i obično. koristio sve konvencionalnim sredstvima njega kože i ništa drugo. Nije bilo ni alergije na ništa, čak je i kosu obojila svojim uobičajenim preparatom.

Što se tiče stanja kože tijekom trudnoće, ne mogu ništa reći. Ni ja ni moji prijatelji nismo imali nikakvih promjena na koži tijekom trudnoće. Kakva je bila, takva je i ostala. No nakon poroda dolazi doista značajnih promjena. U godini dana od rođenja djeteta primijetio sam izgled vrana stopala blizu očiju, ista se priča dogodila mojoj djevojci, koja će, usput, biti mlađa od mene. A bore su već tu. Osim toga, kosa mi je postala masnija i više se znojim. To je bilo osobito istinito u razdoblju dok se nije obnovila menstruacija.

Promjene koje se javljaju tijekom trudnoće u Velikoj mjeri utjecati na izgled buduće majke. S obzirom na važnost pitanja ljepote za žene, sve su zainteresirane znati kako se lice mijenja tijekom trudnoće.

Često ljudi oko sebe primjećuju da se lice trudne žene promijenilo bolja strana: čistija koža i zdraviji ten. To je zato što se povećava volumen krvi, svi slojevi kože bolje su opskrbljeni kisikom, a tonus joj se poboljšava. Koža lica se više masti, jer zbog promjene hormonska pozadina aktiviraju se žlijezde znojnice i lojnice. Događa se, međutim, da je koža postala suša; razlog tome možda leži u nedostatku vitamina A i E.

Uz masnu kožu na licu može se pojaviti akne ili akne. S ovim problemom možete se nositi pomoću prirodni lijekovi, kao što je tinktura nevena, ili hipoalergena kozmetika bez kemijskih sastojaka. Ni u kojem slučaju ne smijete uzimati lijekove unutra, jer mogu naškoditi fetusu.

Ako a buduća mama izloženi edem, onda lice neće biti iznimka. Natečenost lica očituje se oticanjem kapaka, obraza i nosa. Mehanizam pojave edema povezan je s kršenjem metabolizma vode i soli, stoga može biti i posljedica zatajenja bubrega. Ako se pojavi oteklina, potrebno je konzultirati liječnika i provjeriti je li to uzrok. patološki proces. Oticanje nosa također može biti alergijske prirode, čak i ako prije trudnoće niste patili od alergija. Može i nateći nosna sluznica, što uzrokuje začepljenost nosa tijekom trudnoće i probleme s disanjem.

Postoji mišljenje da kada se pojavi edem, potrebno je smanjiti količinu potrošene tekućine. Ali za normalan tijek trudnoće, morate unositi dovoljno vode, tako da se ne možete drastično ograničiti. Točna granica je stolna sol- njegov višak izaziva nakupljanje tekućine u tkivima. Jedite manje slano, kiselo i ukiseljeno, hodajte dalje svježi zrak i više se odmarati.

Mnoge žene primjećuju da se na koži lica tijekom trudnoće povećava pigmentacija- mrlje se pojavljuju na obrazima, na čelu i nosu. Ni u kojem slučaju se te mrlje ne smiju izbjeljivati, ova pojava je privremena i nakon poroda boja kože će se vratiti. Njega kože sklone pigmentacijama sastoji se od čišćenja, hidratacije i zaštite od izravnih sunčeve zrake.

Zbog smanjenog imuniteta na licu se mogu pojaviti papiloma ili bradavice. Za ovaj problem, rizična skupina uključuje žene koje imaju mnogo madeža na licu, budući da oni određenim uvjetima predmet ponovnog rođenja. Nemoguće je ukloniti papilome tijekom trudnoće, dopušteno je to učiniti tek nakon poroda.

Drugi problem je pojačan rast kose na licu tijekom trudnoće. To se događa zbog poboljšanog protoka krvi i, kao rezultat toga, bolje opskrbe folikula dlake hranjivim tvarima, zajedno s promjenom hormonalne ravnoteže. Dlake se mogu pojaviti ne samo na licu, već i na leđima, nogama i trbuhu. Treba ih uklanjati pincetom ili epilatorom, a ne kremama koje sadrže kemijske spojeve.

Mora se imati na umu da je tijekom trudnoće koža lica vrlo osjetljiva na vanjski utjecaji. Stoga kozmetiku treba birati s velikom pažnjom, najbolja je prirodna jer štetne tvari može prodrijeti kroz kožu Krvožilni sustav, što znači kroz placentarnu barijeru i do fetusa. Događa se da kozmetika koja se koristi godinama tijekom trudnoće izaziva iritaciju. U tom slučaju prijeđite na proizvode za osjetljivu kožu, bez alkohola i mirisa, po mogućnosti na prirodnoj bazi.

Popularan:
	Zatvor tijekom trudnoće Nije tajna da su tijekom trudnoće žene sklonije raznim tegobama nego inače. Jedan od tih problema je zatvor.
	Sindrom gubitka jajnika Simptomi menopauze, koji su se manifestirali prije roka (u dobi od 35-40 godina) i nazivaju se preuranjenom menopauzom, medicina smatra sindromom iscrpljenosti jajnika. U tom stanju jajnici koji su dulje vrijeme normalno radili odjednom prestaju funkcionirati.
	Biopsija koriona Biopsija koriona jedna je od vrsta invazivne prenatalne dijagnostike mnogih urođenih fetalnih mana, posebice kromosomskih poremećaja. Provodi se u razdoblju od 10-11 tjedana - ranije od drugih sličnih postupaka, što je vrlo važno.

Činjenica je da se tijekom trudnoće u tijelu javljaju značajne hormonalne fluktuacije. Povećava razinu ženskih spolnih hormona - estrogena. Između ostalog, estrogeni utječu na rad žlijezda lojnica u tijelu, smanjujući njihovo lučenje (to je razlog liječenja akne ponekad se koristi oralna kontracepcija koji sadrže estrogen). Zbog toga se manje sebuma ispušta na površinu kože. Drugi, ne manje važan, hormon - progesteron - može smanjiti elastičnost kože, čineći je tanjom i osjetljivijom. No, fluktuacije u razini progesterona mogu uzrokovati i suprotan učinak - izazvati pojavu ili intenziviranje akni. U ovom slučaju najbolji savjet Ovo je posjet dermatologu. Trenutno postoji mnogo lijekova za liječenje akni. Među njima ima i onih koje mogu sigurno koristiti trudnice. Ali očekivanje djeteta je razdoblje u životu kada je posebno strogo potrebno suzdržati se od samoliječenja, jer kako bi se procijenila ravnoteža između koristi i potencijalna šteta potrebna medicinska kvalifikacija.

Ako je prije trudnoće vaša koža bila masna (ili čak problematična), onda će najvjerojatnije trudnoća na to povoljno utjecati. Koža će se manje mastiti, masni sjaj će nestati, broj akni će se smanjiti ili će one potpuno nestati. Možda ćete primijetiti da tijekom dana nema opsesivne želje za pranjem masnog sloja s lica, rjeđe se koriste pilinzi i pilingi, kao i antiseptici, a pudera se sjetite ne više od jednom dnevno. Sve je to povoljan rezultat djelovanja estrogena na kožu.

Za vlasnike suhe i normalne kože, razdoblje čekanja za bebu može postati teže. Njihova koža, koja već proizvodi malu količinu sebuma, postat će suša. Moguće je ljuštenje, svrbež, pojava alergijskih reakcija.

Kakva je vaša koža?

Najvažnije je razumjeti koju vrstu ovaj trenutak odnosi se na vašu kožu. Kako to definirati? Po kojim parametrima? A koje vrste postoje?

Da biste postavili "dijagnozu" svoje kože, operite lice sapunom (upravo da biste postavili dijagnozu: u drugim slučajevima pranje sapunom je neprihvatljivo). Bez nanošenja ikakvih kozmetičkih preparata, pobliže pogledajte kožu sat vremena nakon pranja.

Ako postoji osjećaj zatezanja, na nekim mjestima se ljušti, a sama koža je tanka, matirana, pore su praktički nevidljive i, moguće, kapilare su vidljive, - imate suhu kožu.

Za masna koža karakterističan je izražen masni sjaj, pore su velike, mjestimice mogu biti prisutni komedoni (ono što se obično naziva "crne točkice"). Nakon akni mogu ostati upaljene akne ili pigmentne mrlje.

Normalna (ili mješovita) koža- srednja, najpovoljnija opcija. Općenito, ova koža ne stvara posebne probleme. Nakon pranja osjeća se prilično ugodno, nakon sat vremena može se pojaviti blagi sjaj u T-zoni (čelo, nos, brada), u istoj zoni moguća je prisutnost komedona. U području obraza koža je glatka, moguće je lagano ljuštenje i osjećaj zatezanja.

Ako ste neodlučni, nanesite na kožu masno vrhnje i gledati. Suha koža, poput spužve, trenutno upija takvu kremu i osjeća se vrlo ugodno. Nanesete li takvu kremu na masnu kožu, osjećaji neće biti najugodniji: možete imati dojam da vam je na licu neugodan i težak masni film, poželjet ćete se umiti. Ako nanesete ovu kremu na normalna koža, tada će se na suhim područjima krema dobro upiti, ali na masnijim dijelovima će ostati. Najvjerojatnije ćete poželjeti obrisati lice ubrusom, nakon čega će na njemu ostati karakterističan podebljani trokut (zone brade, nosa i čela neće upiti kremu).

Bez obzira na promjene kože, morate im se prilagoditi. Što je potrebno za ovo?

Pravi izbor

Moguće je da ćete tijekom trudnoće morati značajno promijeniti arsenal proizvoda za njegu kože. Odaberite proizvode na temelju novog stanja kože. Budući da tijekom trudnoće koža postaje nježnija i ranjivija, počnite s testom osjetljivosti (nanesite kremu na lakat ili iza uha, nakon nekoliko minuta uvjerite se da nema crvenila, peckanja). Ako je sve u redu, zatražite od savjetnika probne proizvode koje možete koristiti kod kuće. Ponekad kozmetika izaziva iritaciju, nakon čega slijedi zaključak: "Ova kozmetika mi ne odgovara." Zapravo, reakcija se mogla dogoditi ne na odvojenom kozmetički proizvod, ali njihova nesretna kombinacija. Stoga, odlučite li početi isprobavati neki novi kozmetički proizvod, svakako se uvjerite dobro zdravlje, pokušajte ne jesti novu, nepoznatu hranu. Savršena opcija- istovremena uporaba nekoliko proizvoda iste serije (mlijeko, tonik, krema). Neki brendovi proizvode mini setove svoje kozmetike. Zamolite prodavatelja da odabere odgovarajuće sonde.

Nakon što se odlučite za tip kože, treba napomenuti na koje komponente trebate obratiti pozornost. Od davnina su se prirodni biljni ekstrakti dobro dokazali. Za suhu kožu savršeni su proizvodi koji sadrže lipu, kitu, kamilicu, aloju, jaglac i ginko. Oni će vam pomoći da omekšate, vlažite kožu, riješite se iritacije i ljuštenja. Vlasnici masne kože primijetit će učinkovito protuupalno i reguliranje rada lojnih žlijezda hamamelisa, nevena, zelenog čaja i sladića. Biljke iz obje skupine prikladne su za mješovitu kožu, samo trebate odlučiti koji problemi muče vašu kožu. Ako više problema uzrokuje suhoću i zatezanje na nekim područjima, odaberite biljke prikladne za suhu kožu. Ako vam je neugodno masni sjaj u T-zoni koristite kozmetiku koja sadrži biljne ekstrakte iz skupine masne kože.

Bez obzira na vaš tip kože, provjerite postoje li sastojci koji su vam u prošlosti izazivali alergijsku reakciju. Prisutnost vitamina (osobito vitamina C i E) i elemenata u tragovima u kozmetici bit će vrlo korisna. Izuzetak je vitamin A koji se ne preporučuje u trudnoći, čak ni kao dio kozmetičkih preparata. Obavezna komponenta svake kreme trebala bi biti hidratantna sredstva - na primjer, hijaluronska kiselina ili ekstrakt morske trave.

Puno lijepe riječi može se reći o termalnoj vodi. Termalna izvorska voda bogata je elementima u tragovima, vlaži i umiruje osjetljivu kožu. Postoje cijele kozmetičke linije temeljene na termalne vode- obratite pozornost na njih.

Kako njegovati kožu?

Svakodnevna njega kože sastoji se od tri glavna koraka. Ovo je čišćenje kože, toniranje i nanošenje kreme.

Za pranje tijekom trudnoće preporučljivo je koristiti osjetljivo mlijeko ili gel. Nakon toga kožu obavezno namažite tonikom (koji ni u kom slučaju ne smije sadržavati alkohol) - on će eliminirati neželjeni učinak voda iz pipe te pripremite kožu za nanošenje kreme. Umjesto tonika, možete koristiti termo ili mineralna voda, izvarak bilja. Nanesite tonik nakon umivanja, kao i tijekom dana - tako ćete svojoj koži pružiti dugotrajnu hidrataciju i stalni osjećaj ugode. Zatim dolazi razdoblje nanošenja kreme. Dnevna krema, osim hidratantnog i hranjivog djelovanja, trebao bi biti i zaštitnik vaše kože. Ova krema mora sadržavati UV filtre sa zaštitnim faktorom od najmanje 15. A za kožu sklonu pigmentaciji zaštitni faktor bi trebao biti puno veći, sve do potpunog blokiranja sunčevih zraka. Noćna krema treba imati hidratantni, hranjivi i umirujući učinak na kožu. U trudnoći je potrebno koristiti kremu za područje oko očiju jer je koža na tom području tanja i osjetljivija.

Iz sredstava dodatna njega ne zaboravite na pilinge (možda će vam trebati rjeđe, ali jednom svakih 10-14 dana lagani piling je jednostavno neophodan), maske (hidratantne, hranjive), koje se mogu nanositi 1-2 puta tjedno, ovisno o vaše potrebe. Možete kupiti odgovarajuće proizvode, a neke maske pripremiti sami: na primjer, od žumanjka, vrhnja, kuhani krumpiri- za suhu kožu; za masne maske od krastavaca prikladne su, Bjelanjak, nezaslađeni jogurt i bijela glina. Ovo su jednokomponentne maske - navedeni proizvodi se nanose na kožu 15-20 minuta, nakon čega se isperu hladnom vodom. Ali bobičasto voće maske u ovom razdoblju - ne najbolji izbor: vrlo lako mogu izazvati iritaciju.

Može postojati i problem poput suhoće i ljuštenja usana. U tom slučaju redovito masirajte četkicom za zube. Navlažite meku četkicu za zube hladnom vodom. Bez pritiskanja, laganim kružnim pokretima masirajte površinu usana. Ako nema pukotina, onda možete napraviti istu masažu s korom limuna. Nakon toga obavezno nanesite hranjive tvari na usne. Može biti med, vrhnje, maslinovo ulje, ili poseban hranjive kreme, balzami, ruževi za usne. Obavezno koristite balzame za sunčanje za usne, moguće je sa sadržajem vitamina E, F.

Tijekom trudnoće pokušajte izbjegavati kozmetiku s izraženim parfimisanim mirisima, budite oprezni s eteričnim uljima - nisu sva korisna za trudnice. Suzdržite se od korištenja intenzivnih proizvoda protiv starenja i izbjeljivanja - među njima se mogu naći neželjene komponente; nikada ne koristite retinoide (derivati ​​vitamina A koji se koriste za liječenje akni).

O salonski postupci, problem se rješava u svakom slučaju pojedinačno.

Svakako su prihvatljivi tretmani lica (štedni pilinzi, maske), opuštajuća masaža lica. Pogotovo ako imate želju otići u kozmetički salon i opustiti se pod rukama osjetljivog stručnjaka. Ali bolje je odbiti hardverske metode - većina njih je kontraindicirana tijekom trudnoće. Bilo kako bilo, svakako upozorite gospodara da očekujete bebu.

Zdravlje plus ljepota

Mnoge žene ne mogu zamisliti svoj život bez njega dekorativna kozmetika. Pa, razdoblje čekanja djeteta uopće nije razlog za odbijanje šminke. Naprotiv, uspješan makeup oraspoložit će vas i dati vam samopouzdanje. Možete dobro koristiti dekorativnu kozmetiku, samo trebate uzeti u obzir sljedeće:

• koža postaje osjetljivija, a neki proizvodi mogu izazvati iritaciju;
• trudnoća nije vrijeme za eksperimentiranje i bolje je koristiti dokazane lijekove, uzimajući u obzir promjenu stanja kože;
• Poprskajte lice termalnom vodom ili poprskajte tonik nekoliko puta tijekom dana kako biste hidratizirali i umirili kožu te osvježili šminku.
• tijekom trudnoće lice se brže "umori" od šminke, stoga po povratku kući pokušajte odmah oprati lice i nanijeti hidratantnu kremu na lice;
• pokušajte izbjegavati posebno uporna sredstva- veća je vjerojatnost da će izazvati probleme (ljuštenje usana, svrbež i oticanje kapaka).

Ne zaboravite na prehranu!

Bez sumnje, ono što jedemo također utječe na stanje kože. Oni koji pate od pretjerano suhe kože trebali bi jesti hranu bogatu omega-3 i omega-6 kiselinama (njihov drugi naziv su višestruko nezasićene masne kiseline). Glavne funkcije ovih kiselina su izgradnja staničnih membrana, akumulacija energije, zaštita od isušivanja i ljuskanja te starenja kože. bogati masne kiseline plodovi mora, sjemenke i orašasti plodovi, hladno prešana biljna ulja. Istina, tijekom trudnoće, osobito u drugoj polovici, od navedeni popis možete koristiti samo ulja bez osvrtanja, jer drugi proizvodi imaju značajan alergenski potencijal, odnosno mogu izazvati alergiju kod buduće majke i predispoziciju za nju kod bebe. Ne zaboravite da se suhoća i ljuštenje mogu pojaviti zbog nedostatka vode u tijelu. Na normalan protok Tijekom trudnoće potrebno je piti do 2 litre tekućine dnevno. Ako se pojavi oteklina, obavijestite liječnika i slijedite njegove upute.

Oni koji su se susreli s problemom masne kože tijekom trudnoće trebali bi uzeti u obzir da se rad lojnih žlijezda aktivira prženom, začinjenom, začinjenom hranom, slatkim gaziranim pićima i čokoladom. Ograničenje ovih proizvoda u prehrani pozitivno će utjecati ne samo na stanje kože, već i na tijek trudnoće.

Bilo kako bilo, u devet mjeseci tijelo može predstaviti puno iznenađenja - i ugodnih i ne baš. Ali stvarno želite da vrijeme čekanja bebe bude jedno od najsretnijih razdoblja u životu. Kako se to može postići? Upamtite da u ovom životnom razdoblju morate više pažnje posvetiti svom tijelu i uzeti u obzir njegove značajke. I budite spremni postavljati pitanja. Najvjerojatnije su novi problemi za vas već nekoga zabrinuli.

Tijekom trudnoće tijelo žene prolazi kroz mnoge promjene. Ovo vrijedi ne samo za unutarnji organi i sustave žene, ali i za kožu čije se stanje posebno mijenja.

U pravilu, tijekom trudnoće koža lica postaje masnija. To je zbog činjenice da se hormonska pozadina žene mijenja, kao i aktivacija žlijezda lojnica i znojnica. Istina, postoji kategorija budućih majki koje primjećuju da je njihova koža s početkom trudnoće postala suša.

Neke žene imaju pigmentaciju kože na licu 9 mjeseci. Na primjer, može se pojaviti kloazma (mrlje na čelu, nosu i obrazima). U pravilu, trudnice svijetle kože te mrlje su tamne boje, dok su kod tamnoputih ljudi, naprotiv, svijetle. Nakon poroda sve će se vratiti u normalu. U međuvremenu se pokušajte što manje izlagati suncu jer pod utjecajem ultraljubičastih zraka boja ovih mrlja može postati intenzivnija. Kod djevojaka s pjegama, tijekom trudnoće, lice će postati svjetlije i "crvenkasto". Vlasnici blijede kože najmanje su osjetljivi na pigmentaciju. Ali za brinete i žene smeđe kose, rizik od "maske trudnice", kako se naziva pigmentacija lica, prilično je visok. Razlog ove pojave također je u pojačanom učinku na organizam spolnih hormona – estrogena i progesterona. Kada se beba rodi i hormonska pozadina nestane, sve će se vratiti u prethodno stanje.

Kod mnogih žena sa zdrava trudnoća na obrazima se pojavljuje rumenilo. Razlog za ovaj fenomen je povećani volumen krvi, koji aktivno teče kroz brojne krvne žile koji se nalazi ispod kože.

Tijekom trudnoće, žena se može pojaviti na licu. Ni u kojem slučaju ne pokušavajte piti nikakve lijekove za akne, oni mogu naškoditi bebi.

Bolje njegujte svoje lice neškodljivom hipoalergenskom kozmetikom i prirodni proizvodi, često se koristi u kućna kozmetologija. Također u pozadini hormonalne promjene mogu se pojaviti akne. U ovom slučaju, žena treba pomoć dermatokozmetologa kako bi spriječila ožiljke.

Neke trudnice primjećuju da imaju dlake na licu. Ne brinite, jer će većina ovih dlačica također nestati nakon poroda. Pojava prekomjerne dlakavosti objašnjava se ubrzanim protokom krvi i povećanjem količine hranjivih tvari u tijelu majke, što uzrokuje bolju prehranu stanica kože.

Često se tijekom trudnoće može primijetiti oticanje lica. Mehanizam nastanka edema povezan je s promjenom metabolizma vode i soli, kao i kao posljedica kršenja odljeva krvi i limfe kroz vene nogu i promjena u krvi i vaskularni zid. Ako žensko lice nabrekne, onda se govori o trećoj fazi edema. Na prvom su edemi u području stopala i potkoljenica, na drugom - donjih ekstremiteta, donji dio trbuha i lumbosakralna regija, na trećem, edem na rukama se pridružuje, pojavljuje se tjestasto lice "natečenost". Četvrta faza je opći edem.

Vizualno je vidljivo oticanje lica: ono postaje okruglije. Osim toga, možete samostalno utvrditi postoji li natečenost: pritisnite prstom na kožu, ako je ostala rupa, najvjerojatnije je to oteklina. S ovim simptomima morate odmah posjetiti liječnika. On će utvrditi točan uzrok edema i propisati odgovarajuće liječenje. Ako to ne učinite, može doći do ozbiljnih problema. Najvjerojatnije će s edemom liječnik propisati lakto-vegetarijansku prehranu za trudnicu, zatražiti od nje da ograniči unos kuhinjske soli i, ako je potrebno, propisati lijekove.

I na kraju, želio bih napomenuti još jednu stvar. Nažalost, različiti znakovi u vezi s trudnoćom još uvijek su relevantni u svakodnevnom životu. Jedna od njih kaže ovo: trudnica ne smije dirati svoje lice, jer će dijete imati mnogo madeža. Nije jasno iz kojih razloga je takva glupost izmišljena prije mnogo godina. I iako nema veze, neki ljudi pokušavaju što manje dodirivati ​​svoja lica. Ali je li stvarno moguće 9 mjeseci ne prati lice, ne češati nos, općenito, nikada ne dodirnuti lice? I kakav je odnos između taktilni kontakt u majčino lice i mladeži dijete? Stoga, budite razumniji i ne govorite o nerazumnim predrasudama.

Budi zdrav! Sretna i lijepa trudnoća!

Posebno za- Elena Kičak

Već od prvih tjedana čekanja bebe, koža lica buduće majke kao da se mijenja - postaje ujednačena, glatka i svilenkasta. Tijekom trudnoće nestaju svi nedostaci koji uzrokuju toliko problema i tuge u uobičajeno vrijeme. Nestaju prištići, crne točkice na nosu, ljuštenje, osjećaj zatezanja i masni sjaj kože. Buduća majka ove ugodne promjene duguje hormonalnim promjenama povezanim s trudnoćom.

Glavni razlog za pojavu akni, čireva, crnih mrlja, akni na koži je povećanje u krvi žena androgena - muških spolnih hormona. Te tvari, koje su inače prisutne u krvi muškaraca i žena, reguliraju acidobazna ravnoteža kože i lojnog sekreta. S viškom androgena, sekret žlijezda lojnica postaje previše gust i začepljuje njihove izvodne kanale - tako se na koži pojavljuju crne točkice i mali prištići. Osim toga, s viškom androgena, pH (kiselost) kože je poremećen; to dovodi do smanjenja barijerna funkcija, odnosno do gubitka zaštite od infekcije. U ovom slučaju, u formiranom lojni čepovi na površinu kože prodiru bakterije koje se počinju razmnožavati i uzrokovati upalni proces lojne žlijezde. Kao rezultat toga, mogu se pojaviti akne.

Tijekom trudnoće sve se mijenja na bolje zbog činjenice da trudnica počinje lučiti hormon progesteron. Ova tvar se često naziva "hormon trudnoće", jer je ona koja osigurava regulaciju svih procesa usmjerenih na nošenje fetusa.

Od prvih dana trudnoće, progesteron značajno potiskuje proizvodnju muških spolnih hormona, jer, između ostalog, uzrokuju povećanje tonusa maternice - vrlo nepoželjno " nuspojava» za trudnicu. Hiperandrogenizam ili višak muških spolnih hormona glavni je čimbenik rizika za razvoj prijetećeg pobačaja. Stoga se normalno hormonalni sustav trudnice obnavlja u smjeru smanjenja proizvodnje androgena i povećanja sinteze estrogena.

Estrogeni su ženski spolni hormoni koje luče jajnici; oni su odgovorni za takva svojstva kože kao što su elastičnost, svilenkastost i glatkoća. Zbog prevlasti ovih hormona tijekom trudnoće, kod većine žena nestaje osjećaj zategnutosti i ljuštenja kože, kao i neugodan masni sjaj na "problematičnim" dijelovima lica. Vitamini A i E igraju važnu ulogu u sintezi estrogena; određuju stanje elastinskih i kolagenih vlakana u strukturi kože, količinu tekućine u stanicama njezinog najgornjeg sloja - epidermisa, a time i njezinu svilenkastost i elastičnost.

Važno je da trudnica može utjecati na stanje svoje kože uz pomoć pravilno odabranog dnevnog jelovnika: vitamin A nalazi se u orasima, maslac, jaja, mlijeko, mrkva, avokado i jetra morske ribe. Vitamin E, koji se savršeno apsorbira iz hrane, neophodan tijekom trudnoće, a također utječe na zdravlje kože, ulazi u tijelo iz biljna ulja, masline i masline, avokado, orasi, grah i grašak. Puno vitamina E nalazi se u heljdi i zobenoj kaši, salati i špinatu, kao i životinjskim proizvodima - bubrezima, jetri i mlijeku. Uključivanje ovih proizvoda u svakodnevnu prehranu daje dobar tonus, glatkoću i svilenkastost kože trudnice, a također pomaže u prevenciji strija.

Buduće majke ugodan ten duguju poboljšanoj prokrvljenosti tkiva tijekom trudnoće. U tom razdoblju krv postaje manje viskozna i brže se kreće kroz žile. Osim povećanja brzine protoka krvi, uz uspješnu trudnoću dolazi do veće zasićenosti krvi kisikom; to se događa zbog oslobađanja rezervi hemoglobina - tvari koja osigurava transport kisika do stanica. Ova reorganizacija cirkulacije krvi je neophodna za normalan rast i razvoj djeteta, jer mu se prehrana i kisik opskrbljuju kroz najmanje žile posteljice. Poboljšanje mikrocirkulacije protoka krvi kroz krvne žile malog promjera osigurava ne samo punu životnu podršku fetusa, već i dobru opskrbu krvlju majčinih tkiva, uključujući njezinu kožu. Kao rezultat, koža postaje ujednačena zdrava boja postaje blistava i izgleda još mlađe nego prije trudnoće. Ženski spolni hormoni estrogeni također ne stoje po strani: oni daju šarmantno rumenilo na obrazima budućih majki. Estrogeni blago proširuju žile kapilarnog kreveta, koji su bogati kožom lica. Stoga, tijekom trudnoće, mnoge žene prestanu koristiti korektor, ton lica i rumenilo - oni jednostavno nisu potrebni!

Postoji još jedan kozmetički alat, koji često ostaje nezahtivan tijekom trudnoće, korektivni je lijek protiv tamnih krugova ispod očiju. Dok čeka bebu, tijelo buduće majke troši puno energije na održavanje života, rast i razvoj fetusa. Za vraćanje snage i nadopunjavanje energetskih rezervi tijela potrebno je dobra prehrana i naravno, Dobar san. Potreba za odmorom tijekom trudnoće uvijek se povećava, tako da je vrijeme noćnog sna za buduću majku značajno povećano u odnosu na ono što je bilo prije trudnoće. Žena se puno brže umara, odlazi ranije u krevet i stoga noću čvrsto spava tamni krugovi također ostaju u prošlosti, jer su sateliti kronični umor i vječna nesanica.

kose tijekom trudnoće

Promjene se događaju i s kosom trudnice koja se doslovno transformira - postaje gusta, jaka, sjajna i svilenkasta.

S početkom trudnoće nestaju problemi kao što su tupost, masna kosa i prhut. Svi ovi neugodne pojave pripadaju konceptu seboreje i uzrokovani su viškom muških spolnih hormona u tijelu žene. Budući da je proizvodnja androgena značajno smanjena tijekom trudnoće, aktivnost lojnih žlijezda vlasišta obično se normalizira. Ove hormonalne promjene odmah utječu na stanje kose buduće majke: tupost i masnoća ostaju u prošlosti.

U pozadini poboljšane opskrbe krvlju i prehrane epidermalnih stanica, vlasište tijekom trudnoće prestaje biti nadraženo i ljuštiti se. Mnoge žene primjećuju da je prhut, s kojom se prije nije bilo moguće riješiti uz pomoć raznih sredstava, nestala sama od sebe gotovo od prvih tjedana "zanimljive situacije". Rezultat je, kako kažu, očigledan: kosa raste brže, ne puca i ne ispada, lako se uklapa u kosu i dulje ostaje čista. Takve ugodne promjene nastaju kao rezultat poboljšane prehrane folikula dlake na pozadini hipermikrocirkulacije - ubrzanja protoka krvi u kapilarama vlasišta.

Nokti tijekom trudnoće

Mnogo manje problema u trudnoći i uz manikuru. Povećana proizvodnja ženskih spolnih hormona pozitivno utječe na ravnotežu vitamina i minerala u tijelu buduće majke. Ploče nokta postaju ujednačene, prozirne i sjajne, nestaju pruge i ružne bijele točkice, povezane s nedostatkom kalcija i željeza u tijelu.
Pozitivne promjene ne tiču ​​se samo njih samih ploče nokta, ali i zanoktice, ležište nokta, kao i susjednu kožu vrhova prstiju. Poboljšanje mikrocirkulacije i ishrane kože ležišta nokta doprinosi prirodnom izgledu ružičasta nijansa noktiju i rješavanje hiperkeratoze, koja je glavni "krivac" pojačane keratinizacije kutikule i stvaranja neravnina oko noktiju. Kao rezultat toga, ruke i nokti buduće majke izgledaju zdravo i njegovano - često i bez posebne napore sa strane vlasnika.

dojke tijekom trudnoće

Povećanje veličine i oblika grudi još je jedna ugodna promjena povezana s početkom trudnoće. Mliječne žlijezde prolaze niz karakterističnih metamorfoza na koje sve trudnice obraćaju pozornost.
Vanjske promjene i promjene u dobrobiti obično se pojavljuju već peti ili sedmi dan od trenutka začeća. Buduće majke obraćaju pozornost na pluća bolne senzacije u prsima, praćeno osjećajem punoće. Dodirivanje mliječnih žlijezda u tom razdoblju može izazvati lagani osjećaj nelagode, a područje bradavica i areola može postati posebno osjetljivo.

Uskoro nelagoda proći i pojaviti se vanjski, više ugodna promjena, što također ne može proći nezapaženo. Dojka se povećava u veličini, postaje gusta na dodir; oblik dojke, oblik areole i veličina bradavice mogu se malo promijeniti. Koža na bradavici i areoli postaje gušća i poprima svjetliju boju; ponekad koža bradavice potamni. Te su promjene povezane s otpuštanjem progesterona. žuto tijelo jajnika u prvim danima nakon oplodnje, a i u više kasni datumi- sa sličnom hormonskom funkcijom posteljice. Tako se tijelo priprema za nadolazeću laktaciju - dojenje.
Do kraja prvog mjeseca nelagoda u području mliječnih žlijezda postupno nestaju, ali vanjske promjene mogu trajati tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Grudi postaju punije, povećavaju se za jednu ili dvije, a ponekad čak i za tri veličine, oblik mliječne žlijezde postaje zaobljeniji i ženstveniji. Kako bi grudi ostale lijepe nakon trudnoće i dojenja, potrebno ih je pažljivo njegovati u tim razdobljima. U tu svrhu možete primijeniti kontrastna tuširanja i druge postupke otvrdnjavanja, svakodnevno nanositi kremu protiv strija na kožu dojke i koristiti posebno donje rublje za trudnice i dojilje.

Kretanje tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće mijenja se ne samo izgled, već i način kretanja. ponosno držanje, ženstveni hod, glatke geste tipične su za ženu u "zanimljivom položaju". Nova uloga podsvjesno tjera trudnicu da se kreće glatkije i pažljivije, tako da uglati pokreti i oštre geste nestaju iz svakodnevnog života. Osobito su uočljive promjene u držanju i hodu žene; povezani su s pomakom težišta u odnosu na kralježnicu zbog rasta trudne maternice. Kako se trajanje trudnoće povećava, a time i opterećenje dorzalne kralježnice, buduća majka nehotice ispravlja ramena i zabacuje glavu unatrag.

Ugodni ustupci

Osim promjena u izgledu, mijenja se i sam stil života buduće majke, a time i stav ljudi oko nje. Tijekom trudnoće čak i najjača i najsvrsishodnija poslovna žena može si dati oduška, osjećati se nježno, krhko, slabo. Prijatelji, rođaci i samo okolni ljudi počinju se odnositi na buduću majku povećana pozornost: Želim se brinuti za nju, zaštititi je od opterećenja i briga, svakodnevnih problema.

Buduća majka ima puno pravo odbiti dosadne dužnosti, štetan rad i preopterećenost poslom. Zaposlenik na "zanimljivom položaju" ima svako pravo odbiti raditi sedam dana u tjednu i noću. A poslovna putovanja sa svim svojim “čarima”: kolodvori, vlakovi, avioni, mijenjanje vremenskih zona i sumnjivi hoteli mogu se priznati kolegicama koje nisu trudne. A možda je najbolje što tijekom trudnoće žena doista ima pravo na te olakšice: to je čak potkrijepljeno odgovarajućim člancima radnog zakonodavstva.

Isto vrijedi i za kućanske poslove, koje - iskreno govoreći - ne vole sve žene! U ovom području, buduća majka također se oslanja na mnoge ugodne užitke. Trudnice ne smiju koristiti čišćenje kućanske kemikalije, udisanje prašine i praška za pranje rublja, dugotrajno stajanje u blizini vruće peći ili daska za peglanje noseći teške torbe s namirnicama. Sve te neugodne dužnosti mogu biti čistim srcem proslijedite to ostatku obitelji.

Trudnoća je idealno vrijeme za realizaciju dugo odgađanih ideja za kulturne aktivnosti. Ovdje je za očekivati ​​masovnost. pozitivne emocije potrebno za trudnicu. Možda odlazak na modnu reviju ili jazz koncert ne znači izravni utjecaj na duhovni razvoj dijete, koliko god neizravno pozitivan učinak iz kulturnih aktivnosti u slobodno vrijeme je očito: buduća majka se opušta, odmara i uživa, što znači da sve to koristi bebi.

Dok čekate bebu, konačno možete obratiti pažnju na sebe. Ovo vrijeme može se iskoristiti na različite načine - glavno je da aktivnost bude ugodna. Netko počinje češće posjećivati ​​toplice i kozmetičke salone, netko se konačno odluči baviti sportom ili zdravljem. Tijekom trudnoće, čak i najzaposlenije žene nalaze vremena za punopravni liječnički pregled, posjetite stomatologa, oftalmologa, neuropatologa, kardiologa i druge stručnjake. Mnogi tijekom trudnoće po prvi put počinju posjećivati ​​bazen, raditi gimnastiku i hodati na svježem zraku.

Buduća majka ima prekrasne mogućnosti za samoobrazovanje, širenje raspona interesa i stjecanje novih korisnih vještina. Tijekom tog razdoblja, mnoge žene doživljavaju povećanu Kreativne vještine. Upravo tijekom trudnoće mnoge žene svladavaju pletenje i vezenje, pjevanje, trbušni ples, počinju vježbati jogu, uče to raditi vlastitim rukama. smiješne igračke za bebu. Netko se strastveno bavi reorganizacijom kuće i dizajnom dječje sobe, netko voli fotografiju ili neko vrijeme porodiljni dopust uči strani jezik.

I kakve velike mogućnosti za kupovinu pruža zanimljiv položaj! Uostalom, ovo je pravi razlog za ažuriranje ormara, i to ne samo jednom, već nekoliko puta tijekom trudnoće! Ovo je kupnja miraza za bebu i namještaja za dječju sobu, izbor kolica, ogradice, nošenja, igračaka, stolice za hranjenje i puno prekrasnih stvari koje je tako lijepo pogledati, usporediti i kupiti. Ništa ne podiže raspoloženje i samopouzdanje žene kao kvalitetna i uspješna kupnja - pogotovo ako su kupnje zaista potrebne i nitko neće zamjeriti kupcu zbog dodatne potrošnje.

Trudnici se daje mjesto u prijevozu, preskače red na blagajni i pomaže nositi torbe. I što je najvažnije - sve joj, pa i potpuno stranci početi se smiješiti. I to uopće ne čudi: buduća majka nosi novi život, što znači da je ona sama simbol života i ugodnih promjena!