Velika moć samohipnoze - kako autohipnoza djeluje. Kako samohipnozom dobiti ono što želite

Što je samohipnoza? Samohipnoza je, kao i samohipnoza, tehnika u kojoj izravno upravljate svojim mislima, zahvaljujući kojoj se svaki, pa i najluđi snovi ostvaruju.

Zašto, ako je sve tako jednostavno, ne žele svi koristiti tretman samohipnozom i kako je, uostalom, ispravno postaviti se? O ovome i raspravljat će se u ovom članku.

Načelo samohipnoze

Mnogi ljudi, u principu, ne znaju ili ne razumiju kako to funkcionira. I sve je stvarno jednostavno: svaka vaša želja je misao, ali sve ne ovisi samo o samom depozitu. Morate staviti nešto energično u svoje misli. To znači energiju.

Milijuni novih misli iskaču nam u glavi svaki dan. Neki od njih dobivaju snagu, drugi ne. Činjenica je da morate razumjeti razliku između pojmova kao što su "želja" i "namjera". Nije to ista stvar. Razlika je u tome što želja može biti prolazna, došla je u trenutku i odmah otišla ne ostavljajući tragove. Namjera je uporna, svrhovita želja. Trajna vizualizacija. Stop. "Što je vizualizacija?" - pitaš. Vizualizacija su detalji sugerirane želje. To jest, ako želite primati od Svijeta u budućnosti velika kuća ili lijep auto, morate stalno misliti na kuću ili auto.

Tehnika samohipnoze u praksi

Tamo je različite trikove za koje vizualizacija dobro funkcionira. Tu spadaju, primjerice, naljepnice na hladnjaku ili druge stvari koje često viđate tijekom dana. Sve što trebate učiniti je jednostavno napisati svoju želju na papir i zalijepiti naljepnicu. To je sve. Svaki dan, budeći se i odlazeći u kuhinju, sjetit ćete se da to želite. Stavivši jednu određenu želju u svoju glavu, popravit ćete je u svojoj podsvijesti, a Svijet će na sve moguće načine tražiti načine za postizanje već postavljenog cilja. Odnosno, sve ostalo što će svijet učiniti za vas.

NA moderno društvo postoji mnogo glasina, raznih znakova povezanih sa željama. Nešto od ovoga radi, a nešto ne. Ali morate shvatiti da postoji određena pravila Svemir, zahvaljujući kojem se takva čuda događaju uz korištenje samohipnoze za ispunjenje svojih želja.

Zašto su misli materijalne?

• Privlačnost. Naša želja privlači mogućnost da je ispunimo.
• Vibracija. Unutarnje postavke igraju važnu ulogu. Ako sebe smatrate neuspješnom osobom, želja vam se neće ostvariti.
• Posvajanje. Što god želimo, svijet već ima sve. Samo treba htjeti i uzeti.
• Vizualizacija. Što se više fokusirate na svoju želju, prije će vam se ostvariti.

Kako bi slika bila potpunija, razmislite o još nekoliko trikova kako tehnikom samohipnoze postići ono što želite. Za bilo koji od ovih trikova prvo morate odlučiti što ćete ovaj trenutak prioritet za vas. Odredite i prilagodite se rezultatu u ovom području (govorimo o vjeri). Postoje dvije opcije koje rade besprijekorno:

afirmacije
Možda ste često naišli na ovu riječ. Karakteriziraju ih kratke formule samohipnoze, koje, kada se mnogo puta ponavljaju u sebi, zaista ugađaju vašu podsvijest na pravi način. Primjeri uključuju: “Volim sebe”, “Mogu sve”, “Jesam jak čovjek" itd. Upamtite, svaka afirmacija mora imati pozitivan naboj, upotreba čestica "ne" je neprihvatljiva.

Neprestano izgovarati svoju želju naglas
Što ga ozbiljnije shvatite, rezultat će biti bolji. Zamolite svoje najmilije da ne obraćaju pažnju, ako iznenada počnete izgovarati svoje želje pred njima, neka to tretiraju s razumijevanjem. Glavna stvar je stalna praksa.

Kako kažu, glavna stvar je željeti. Samo osobi koja nešto stvarno želi Svijet će dati sve.

U kontaktu s

Ljudi su to znali od davnina ljudski mozak središte je koje kontrolira cijeli naš život i određuje stvarnost u kojoj živimo. Mozak (ili bolje rečeno naša podsvijest) ima snažan utjecaj na osobu, radeći na njemu, možete promijeniti mnoge unutarnje postavke. No u normalnom stanju to je dosta problematično pa je potrebno postići stanje promijenjene svijesti, a u tome uvelike može pomoći samohipnoza.

Hipnoza i samohipnoza vrlo su slični pojmovi, ali imaju određene razlike. Vratimo se u povijest da pronađemo to polazište kada su počeli.

Stanovnici stare Indije prvi su put progovorili o stanjima izmijenjene svijesti i hipnozi. Nešto kasnije, otprilike u petom stoljeću prije nove ere, među starim Grcima ušli su u modu takozvani "uspavani hramovi" u kojima se provodilo liječenje od mnogih bolesti. Gotovo sve drevne civilizacije imale su znanje o značajkama stanja transa.

Hipnoza je postala posebno popularna već u 18.-19. stoljeću - njome su se aktivno počeli baviti mnogi poznati europski psihoterapeuti.

Tehniku ​​moderne hipnoze razvio je u drugoj polovici dvadesetog stoljeća Milton Erickson, najpoznatiji hipnotizer današnjice. Tehnika je dobila ime u čast osnivača.

Ali Erickson se nije bavio samo običnom hipnozom, već je dovoljno pažnje posvetio i samohipnozi. Liječnik je uspio dokazati da samohipnoza pomaže riješiti se mnogih patologija, a također doprinosi ostvarenju željenog. Uostalom, upravo tehnikom samohipnoze izravno kontaktirate sa svojom podsvijesti koja krije doista nevjerojatne mogućnosti kojih mnogi nisu ni svjesni.

Erickson je vjerovao da svatko može svladati samohipnozu ako želi. A ako netko ima poteškoća s ulaskom u stanje transa, onda biste trebali raditi na promjeni svijesti s osobom kojoj možete vjerovati.

U današnje vrijeme samohipnoza čini prava čuda - milijuni ljudi diljem svijeta postižu nevjerojatne uspjehe u liječenju smrtonosnih bolesti, stječu samopouzdanje, ispunjavaju svoje naj njegovane želje i radi puno više.

Više o tajnama samohipnoze reći će vam sljedeći video

Kako funkcionira autohipnoza

Naša podsvijest je moćna sila, s kojom je teško nešto usporediti. Ako naučite kako pravilno koristiti ovu moć, lako možete promijeniti svoj život na najskladniji način.

U isto vrijeme, mehanizam za ispunjenje želja je prilično elementaran. Naša podsvijest ne može razlikovati stvarne informacije od izmišljenih informacija. Stoga, kada se nova misao ili ideja pojavi u vašoj glavi, ona se prvo smjesti u dubini našeg mozga, a tek onda se počinje manifestirati u stvarnosti. To je, zapravo, glavna tajna djelovanja samohipnoze.

Stoga, ako težite nekakvim promjenama u svom životu, morate se prije svega angažirati na promjeni u svom razmišljanju.

Nije važno koja vas vrsta samohipnoze najviše zanima - samohipnoza za ispunjenje želja, samohipnoza za novac, samohipnoza za uspjeh ili neka druga - prije nego počnete prakticirati, proučite slijedeći preporuke.

1. Morate pronaći tihu i mirnu sobu u kojoj ćete se osjećati ugodno. Čak i manji strani zvukovi mogu vas jako uznemiriti. Stoga obratite posebnu pozornost na ovaj aspekt i svakako isključite mobitel.
2. Vjerujte svom tijelu. Vjerojatno ćete tijekom seanse samohipnoze osjetiti različite neobične osjećaje u svom tijelu. Ovo vam je znak u kojem smjeru da se krećete. Vjerujte sebi i uživajte u procesu.
3. Da bi samohipnoza bila doista učinkovita, morat ćete posvetiti dovoljno vremena svom učenju. Redovitost je vrlo važna, pogotovo u početku. Stoga planirajte svoje prakse tako da seanse samohipnoze padnu u isto vrijeme.

Samohipnoza: Imerzivna tehnika

Sada smo se približili analizi same tehnike uranjanja u stanje izmijenjene svijesti. Sastoji se od nekoliko faza:

1. Trening. Posuditi udobno držanje na stolici ili fotelji važno je zavaliti se i potpuno opustiti tijelo. Stavite ruke na koljena, a stopala postavite tako da je stopalo potpuno na podu.

Bolje je tijekom samohipnoze biti u sjedećem položaju, a ne u vodoravnom položaju. U suprotnom, riskirate da se jako opustite i zaspite.

1. Opuštanje mišića. Sljedeći korak je pronaći bilo koju točku u sobi i fokusirati se na nju. Tiho izgovorite rečenicu: "Kapci mi postaju sve teži, potpuno sam opušten." Ponovite ovu formulaciju mnogo puta. Morate osjetiti kako će vas zaista obuzeti opuštenost. Tada ćete htjeti pokriti kapke. Slijedite upute svog tijela - ono bolje zna što vam sada treba.
2. Trans stanje. Sljedeći korak je povezivanje sa svojim podsvjesnim umom. U tu svrhu morate se mentalno prebaciti u dizalo koje se glatko spušta s 10. na 1. kat. Morate prebrojati svaki kat, vizualizirati situaciju što je više moguće, osjećajući se sve opuštenije.

Kada dizalo stigne do prvog kata, njegova se vrata tiho otvore. Krenete naprijed i nađete se u vrlo ugodnoj i udobnoj sobi u čijem središnjem dijelu se nalazi veliki i vrlo udoban krevet. Treba mu prići, leći na njega i odmah pasti dubok san. Mentalno morate izgovoriti frazu: "Zaspao sam zdravim snom i ostat ću u tom stanju dok se ne vratim u dizalo i počnem se kretati."

Tajna- kada se mentalno spuštate u zamišljenom dizalu, vaša se podsvijest počinje buditi, a kada se spuštate, naprotiv, vraćate se u našu stvarnost. Ova vježba je temelj tehnike samohipnoze.

Već je stanje pluća trans, kada svojoj podsvijesti možete početi diktirati određene postavke.

Važna točka! Nemojte odmah preuzimati postavke, to možete učiniti nakon dva do tri tjedna konstantnog treninga opuštanja, kada naučite potpuno opuštanje i možete ostati u tom stanju određeno vrijeme.

1. Samohipnoza i rad s podsviješću. Aktivna samohipnoza je najvažniji dio samohipnoze. Ovdje vršite potrebne postavke u svojoj podsvijesti.

Važan detalj– rad našeg nesvjesnog i svijesti vrlo je različit. Podsvijest se oslanja na slike, a ne na riječi. Stoga, kada radite s njim, morate koristiti drugu tehniku ​​- nadahnuti ideje u obliku slika.

Na primjer, želite se riješiti viška kilograma uz pomoć samohipnoze. Onda nemojte samo zamišljati kako to radite, koliko novca i truda u to ulažete. Samo počnite vizualizirati svoje graciozno, vitko, lijepo tijelo i inspirirajte se nečim ovakvim:

“Ulazim u područje svoje podsvijesti. Sada aktivno percipira informacije. Stalno mršavim. Moj tjelesna masnoća tope svaki dan, tvoreći vitku siluetu. Cijelo tijelo ravnomjerno gubi na težini. Tijelo mi se puni Vitalna energija i lagan, postajem lagan i prozračan.

Ponovite ovu afirmaciju mnogo puta dok vizualizirate svoju sliku savršeno tijelo. Provjerite je li vizualna slika čvrsto ugrađena u mozak. Uostalom, stvarno je mnogo učinkovitije pribjeći samohipnozi nego ići na liposukciju.

Neka sve vaše samokodirane afirmacije budu što figurativnije i formuliraju ih jasno i lijepo tako da ih je lako zapamtiti. To je osnova uspješne samohipnoze, za koju ne znaju svi, ali upravo to osigurava učinkovitost instalacija.

Još važna točka- Koristeći samohipnozu odaberite samo jednu metu. Dajte joj jedan ili nekoliko tjedana i tek onda krenite na ispunjenje sljedeće želje. Odmah se nadahnite, na primjer, gubite težinu, a zatim - povjerenje u vlastite snage, zdravlje, oslobađanje od bolesti i tako dalje. Samo vi kontrolirate svoje tijelo, tako da se možete nositi sa svim sugestijama.

1. Završavamo trans. Na kraju sesije samohipnoze trebali biste se osjećati smireno, samouvjereno, znati da ćete u vrlo bliskoj budućnosti moći ispuniti svoj cilj i da će se on ostvariti. Na kraju upotrijebite frazu-fiksator svijesti "Sve će biti točno kako sam odlučio."

Zatim mentalno ustanite iz zamišljenog kreveta. Polako se popnite do dizala i uđite u njega. Popnite se, brojeći svaki sljedeći kat. Kada se automobil zaustavi, morate izaći iz lifta i otvoriti oči. Sjednite mirno nekoliko minuta, bez ikakvih pokreta, dok se konačno ne nađete unutra stvarni svijet. Ovo je posljednji trenutak prakse samohipnoze.

Ne brinite ako ne možete sve učiniti odmah. Treba uložiti više truda i pozitivan učinak bit će vam zajamčeno.

Samohipnoza je velika moć s kojom ćete imati priliku promijeniti svoj život na najdrastičniji način. Recenzije o samohipnozi su impresivne - nakon samo nekoliko sesija ljudi postaju samouvjereniji, počinju gubiti na težini, rješavaju mnoge životne probleme s kojima su godinama bili prisiljeni trpjeti. probaj čudesni lijek sami i pogledajte kako radi!

Svatko od nas ima svoje drage želje i svi sanjamo da će se one sigurno ostvariti. Tako je, sanjamo. A samo rijetki vjeruju u stvarnost njihova ispunjenja. A ako pitate bilo koga što poduzima da ostvari svoj san, onda gotovo nitko neće imati što reći.

Trenutno postoje mnoge tehnike i metode za ispunjenje njihovih želja. Danas ćemo upoznati još jednu moćan alat da postignete svoje ciljeve - samohipnoza.

Što je samohipnoza?

Oduvijek su ljudi znali da je ljudski mozak izvor kontrole nad svojom stvarnošću. I da kroz mozak, koristeći podsvijest (nesvjesni dio našeg Ja), možete utjecati na svijest osobe, mijenjajući njegove unutarnje postavke.

“Samohipnoza je izravan dijalog s vašom podsviješću kroz hipnotička sugestija koji vam omogućuje da aktivirate duboke procese našeg mozga"

Ali za to morate biti u izmijenjenom stanju svijesti – drugim riječima, u transu – kada svjesni dio našeg Ja zaspi i ode u sjenu, a nesvjesno zauzme njegovo mjesto. Ovo je dio nas koji zna i može sve.

Zato što su strah, sumnje i sva druga ograničenja i negativni stavovi svojstveni našoj svijesti povučeni u podsvjesni um.

A u suvremenoj stvarnosti, ovo nesvjesno u nama igra vodeću ulogu u ispunjavanju ljudskih želja i težnji.

A autohipnoza uz sve to izvrsno radi - dovodeći se u stanje transa. Drugim riječima, to je samohipnoza. To je sugeriranje samome sebi pozitivnih izjava tzv afirmacije. Ovo je uvođenje pozitivnih formulacija u vašu podsvijest kako biste ih implementirali i pretočili u stvarnost.

Hipnoza i autohipnoza

Budući da je samohipnoza vrsta hipnoze, pozabavimo se prvo ovim pojmom.

Ali prvo učinimo mala digresija u povijest.

Prvi spomeni promijenjenih stanja svijesti i tehnike hipnoze datiraju iz doba stare Indije. Kasnije, oko 5. st. pr. Kr., u Drevna grčka„uspavani hramovi“ stvoreni su u svrhu liječenja. Gotovo sve stare civilizacije, uključujući i rimsku, koristile su se snagom riječi u stanju transa.

Bliže našem vremenu, hipnoza je bila široko rasprostranjena u Europi u 18-19 stoljeću.

Franz Anton Mesmer, James Braid, Emile Coué, Amroy August Liebeault, Wilhelm Schultz - to su imena europskih liječnika koji su otkrili i koristili terapijsku sugestiju. Braid je uveo koncept "neurohipnologije" (nervoznog sna), nazvavši ga u ime grčki bog Hipnosov san.

Dr. Wilhelm Schulz razvio je metodu koja se temelji na ljekovitoj moći verbalne sugestije, nazvanu autotrening. Može se smatrati ocem samohipnoze.

Pa, glavnim popularizatorom tehnika hipnoze u drugoj polovici 20. stoljeća s pravom se smatra Milton Erickson, najpoznatiji hipnotizer svih vremena. Njegovo je ime odavno postalo poznato. Postoji čak i nešto poput "Ericksonove hipnoze".

Samohipnoza - alat za ispunjenje želja

Erickson je bio taj koji se uvjerio i dokazao u praksi da se samohipnozom mogu liječiti ne samo bolesti, već i ispunjavati želje. Uostalom, omogućuje osobi izravan pristup svojoj podsvijesti – moćnom izvoru nevjerojatnih ljudskih sposobnosti.

Dr. Erickson s pravom je vjerovao da je umijeće samohipnoze podložno svima, ali ako nikako ne uspije, onda možete vježbati u tandemu s osobom kojoj najviše vjerujete.

Trenutno, uz pomoć tehnike hipnotičke samohipnoze, milijuni ljudi diljem planeta čine nevjerojatno - pobjeđuju neizlječive bolesti, dosežu neviđene visine u sportu, čine zapanjujući uspjeh u poslu. Jednostavno i lako ispunjavaju svoje želje.

Većina ljudi niti ne shvaća da oni sami mogu jednostavnom samohipnozom okrenuti svoj život u željenom smjeru. Oni čak i ne sumnjaju da imaju mehanizam čijim pokretanjem mogu doseći neviđene visine. I da je samohipnoza ključ za to.

Ali to se ne odnosi na vas, zar ne? Uostalom, već ste dobro informirani, kako se kaže, dobro naoružani. Da tako kažem, teoriju smo već prošli i vrijeme je da prijeđemo na praksu.

Jednostavna tehnika samohipnoze

Kao što je gore spomenuto, hipnoza je stanje transa. Kako sami ući u stanje transa? Je li uopće moguće?

Ispostavilo se da nije tako teško. Kako kažu, ne morate imati sedam pedalja na čelu.

Tehnika samohipnoze predložena u nastavku je jednostavna za korištenje, ali u isto vrijeme vrlo učinkovita.

1) Pronađite tiho, mirno mjesto i udobno se smjestite.

2) Pronađite bilo koji predmet u okruženju u koji možete gledati bez napetosti

3) Mentalno (za sebe) recite 3 izjave o sebi u vezi vizualna percepcija(Vidim drvo, pticu...)

4) Mentalno (za sebe) izgovorite 3 tvrdnje o sebi u vezi s percepcijom zvuka (Čujem zvuk vjetra...)

5) Mentalno (tiho) izgovorite 3 izjave o sebi u vezi s kinestetičkom percepcijom (prsti su topli, stopala dodiruju pod...)

6) Ponovite korake opisane u odlomcima 3-5, samo izgovorite već 2 tvrdnje, zatim opet istu stvar, ali već jednu tvrdnju za svaku točku.

7) Odlučite sami koja vam je ruka lakša - desna ili lijeva. Zatim u sebi izgovorite sljedeću formulu: “Moja desna (lijeva) ruka je sve lakša i lakša. Sada se nehotice i nekontrolirano ukoči, a zatim podsvjesno i polako primiče njenom licu. U trenutku kada mi ruka dotakne lice, padam u duboki trans."

Ako pravilno izvedete tehniku ​​samohipnoze, tada će od trenutka kada vam ruka dodirne lice nastupiti dugo očekivano stanje transa. Sada može početi izgovarati svoje unaprijed pripremljene formule sugestije za ispunjenje svojih želja, radi kojih ste, zapravo, i postigli ovo stanje svijesti.

To bi trebale biti unaprijed pripremljene fraze koje opisuju vašu već ispunjenu želju. Na primjer: “Moja kuća iz snova je izgrađena!”, “Uživam u životu u svojoj kući iz snova!”

Sada će sve što kažete podsvijest shvatiti kao samohipnozu i prihvatiti za trenutačno izvršenje.

Da biste poboljšali učinak, koristite mmetoda vizualizacije sama činjenica ispunjene želje. Osjetite ga svim svojim osjetilima - čujte zvukove, pomirišite mirise i pokušajte što življe zamisliti vizualnu sliku - pomičite na unutarnjem ekranu mini rolu s ostvarenjem sna.

Važan uvjet za samohipnozu za ispunjenje vlastitih želja je izgovor na kraju sesije postavljanja za sljedeću radnju. Ovisno o tome kako se želite osjećati (energično ili opušteno), izgovorite sljedeću izjavu kao primjer: “Nakon što otvorim oči, osjetit ću val snage, energije i poleta (osjećati se mirno i u stanju opuštenosti) . "

Prijatelji, malo treninga, prakse, upornosti, vjere u sebe i nećete imati vremena da se osvrnete, jer ćete vidjeti svoje cijenjene snove i želje ispunjene ne u snovima, već u stvarnosti!

p.s. Kao bonus za vas, jer ste pročitali članak do kraja))) i za praktična aplikacija predlažem besplatno preuzimanje knjiga hipnoterapeuta W. Hewitta " Hipnoza za početnike»

Teško je pronaći osobu koja ne bi imala nikakve želje. Gotovo svaka osoba o nečemu sanja, nečemu teži. Za većinu ljudi život je proces ispunjenja njihovih želja. Koliko god neobično zvučalo, mnogi istraživači govore o tome. Naše se želje neprestano manifestiraju u ovom svijetu, ali vrlo rijetko smo toga svjesni. Puno toga što se događa čini nam se nečim slučajnim. Tako mislimo zbog nepažnje i nerazumijevanja sebe i svijeta oko nas. Ovaj fenomen je povezan s vrlo neočitim stvarima koje su ključne točke naš život. Ovaj članak će govoriti o prirodi želja, o njihovom značaju u našem životu. Naučit ćete kako svladati samohipnozu kako biste ispunili svoje želje.

Mikhail je, poput mene, već dugo zainteresiran za samospoznaju. U jednom je trenutku donio čvrstu odluku postići rezultat, provjeriti teoriju u praksi. Rezultati su bili nevjerojatni. Mnogo prije toga sanjao je o dugom samostalnom putovanju u Indiju. Tada je to bilo nešto teško postići, a činilo se da za to treba živjeti još puno godina. Nije imao novca, ni znanja strani jezici, bez slobodnog vremena. Nakon što je naučio kako hipnoza djeluje na ispunjenje želja, počeo je vježbati svaki dan slobodno vrijeme.

Nakon nekog vremena počele su se događati promjene u životu. Počela su se javljati nova poznanstva. poboljšana novčano stanje. Odjednom je u nekom trenutku sve uspjelo najviše prikladno. Ispostavilo se da njegov dobar prijatelj uskoro ide u Indiju, nije mu to bilo prvi put. I dogodilo se da je morao otići stari rad, isti ga je prijatelj pozvao na novo mjesto. Bio je to zanimljiviji i prestižniji posao. Odjednom je imao i slobodnog vremena i vodiča za putovanje.

Brzo je dobio vizu i otišli su u Indiju. Nije to bio paket-aranžman, već samostalna avantura. Obišli su mnoge gradove. Moj prijatelj je vidio mnoga sveta mjesta, naslijeđe kulture drevne civilizacije. Bio je vrlo iznenađen kako se brzo toliko čimbenika spojilo. Kao da se cijeli svemir prilagodio njegovoj namjeri. O tome je sanjao još od škole, ali mislio je da je to dosad nemoguće. U životu su sve okolnosti bile protiv toga, unatoč njegovom snu. No, očito se može poželjeti i drugačije. Ako ispravno želite, ne možete čekati pola života na odgovarajuće uvjete koji možda neće doći sami od sebe. Potrebno je ne samo sanjati, već i utjecati na stvarnost.

Kako izaći iz ograničenosti na razinu čistog potencijala?

Da biste razumjeli kako upravljati svojim životom, morate poznavati strukturu svemira i sebe. Kako osoba stari svijet postaje poznato i predvidljivo. Većina odraslih misli da sve zna. Misle da sve mogu objasniti običnom logikom. Čini im se da svijet definitivno živi po strogim pravilima koja oni poznaju. To je zbog neznanja. S godinama, ljudi su uronjeni u uobičajenu kolektivnu hipnozu. Odnosno, počinju živjeti prema određenim programima i normama koje je uspostavilo društvo.

Sjetite se svog djetinjstva. Za većinu ljudi ovo je fantastično vrijeme kada je svijet pun misterija i tajni koje želite znati i razumjeti. Oni koji su još uvijek u svježem sjećanju razumiju o čemu se radi. Tada su se često događali neobični događaji i pojave. Sve je bilo zanimljivo i živo, činilo se da svijet neprestano odgovara na naše zahtjeve. Nije da su svi hirovi ispunjeni. Ali svemir je neprestano komunicirao s nama i mi smo to čuli. Možda mislite da je ovo dječja mašta. Možda na neki način i jest. Ali samo djelomično. Činjenica je da svemir uključuje nekoliko razina. Čovjek je kopija svemira na lokalnoj razini. Također uključujemo nekoliko razina. Glavne razine su:

• fizička razina. Na ovoj razini postoje materijalni objekti i naša tijela.
• Razina uma. Ovo je razina mentalne aktivnosti, naše misli. Mozak je njegova projekcija na fizički plan, ali ne i sam um.
• Nadum. Ovo je razina svijesti. Ona se razlikuje od logike i misli i njima je ograničena.

Svijest je sama osoba, stvorenje samo bez tijela. Inteligencija osnovni alat, koji služi kao most između nemanifestiranog svijeta svijesti i svijeta materije. Povezuje nas s našim tijelima, koja nam služe za interakciju s fizičkim svijetom. Djeca su još uvijek u stanju u kojem njihova svijest nije imala vremena podleći općoj hipnozi društva, koja se manifestira na razini uma. Još ga nisu dovoljno razvili, što nije baš dobro sa stajališta opstanka u materijalnom svijetu. Ali stoga veza s čistom sviješću još nije izgubljena, budući da duboka veza s umom još nije uspostavljena.

Kako čovjek odrasta, njegov um se razvija. To je ono što život zahtijeva. Ali ovaj proces je toliko zadivljujući da zaboravljamo. Počinjemo misliti da smo mi taj um. Padamo u granice ograničenog razmišljanja. Um je vrlo učinkovit alat, ali u jednom trenutku postaje zatvor za beskonačnu svijest. Da biste proširili svoju svijest, svoje sposobnosti, morate ovo razumjeti. Odrasla osoba mora razviti svoj um, ali se zatim uzdići iznad njega. Tada će život ponovno dobiti svoje boje i sve će postati zanimljivo kao u djetinjstvu. Ali u isto vrijeme, bit će moguće koristiti um za ostvarenje svojih ciljeva i želja.

Shvaćajući da nas um ograničava, možemo prevladati to ograničenje. To znači prijelaz na razinu svijesti – ravan čistog potencijala. Nema ograničenja i izvjesnosti, sve je moguće. S ove razine se kontroliraju sve sljedeće razine bića. Na ovom planu, svijest čovjeka je u jedinstvu sa cijelim svemirom.

Dokaz o mogućnosti utjecaja na stvarnost svojom namjerom

Unatoč materijalističkoj prirodi znanosti, danas znanstvenici pristupaju proučavanju ove ne-lokalne razine čistog potencijala. Razina na kojoj nema krutih ograničenja, ali postoji beskonačan broj opcija i mogućnosti. Čini se da je u klasičnoj fizici sve jasno, ali u pitanjima kvantna fizika ostaje mnogo zanimljivih neodgovorenih pitanja. Procesi koji se odvijaju na ovoj razini ne uklapaju se u uobičajene zakone fizike.

“Moramo zapamtiti da ono što promatramo nije sama priroda, već priroda koja se pojavljuje onako kako se otkriva kroz naš način postavljanja pitanja.”

Werner Heisenberg "Fizika i filozofija"

Fizičari su eksperimentirali s kvantnim česticama. Otkriven je fenomen efekta promatrača. Leži u činjenici da ako netko promatra eksperiment, onda samo to promatranje mijenja stanje sustava. Da nema promatrača, postojao bi jedan predvidljiv rezultat. Ali kada promatrate proces, nešto se mijenja, a rezultat je drugačiji.

Promatrano je kako elektron leti kroz prepreku s prorezima. Kada nije bilo promatrača, čestica je pokazivala valnu prirodu, tj. bila je podijeljena i prošla kroz oba proreza. Ovo je bilo pričvršćeno na ploču koja se nalazi iza prepreke. Kada su pokušali popraviti kako dolazi do tog odvajanja, elektron se nije manifestirao kao val, već je proletio kroz samo jedan prorez.

U običnoj ljudskoj logici to je neobjašnjivo. Ali sa stajališta postojanja čistog potencijalnog polja, to ima objašnjenje. U ljudskom umu postoji unaprijed utvrđeno znanje da je to nemoguće, da je nelogično. Stoga njegova pozornost iz čistog potencijala kvantnog svijeta crta vlastitu sliku, u kojoj se elektron ne bi trebao pretvoriti u val. Tako djeluje restrikcija uma, hipnoza s običnim svjetonazorom. Takav svjetonazor dobivamo, odrastajući u društvu. Ali možete koristiti isti učinak ne za ograničavanje, već za proširenje svojih mogućnosti. Za ispunjenje svojih želja možete koristiti samohipnozu.

Neiscrpnost mogućnosti čiste svijesti

Iz svega navedenog možemo zaključiti da je naša pozornost ključni faktor u realizaciji događaja u našim životima. Svojom pažnjom na neki način crtamo ono što nam treba. Ali to se ne događa uvijek svjesno, pa nam se čini da su događaji koji se odvijaju slučajni. Činjenica je da je naš um, takoreći, hipnotiziran određenom stvarnošću, fiksnim mogućnostima. Ta hipnoza stvara stvarnost, sasvim je opipljiva i materijalna.

Da bi moć hipnoze bila jasnija, objasnit ću još malo. Cijeli materijalni svijet koji vidimo održava se kroz kolektivnu hipnozu. Svaki promatrač svojom sviješću iz beskonačnog bezobličnog čistog potencijala izvlači određenu sliku materijalnog svijeta. Nema promatrača, nema oblika. Postoji promatrač, što znači da postoji neki red i forma. Ali u osnovi većina ljudi ima istu sliku svijeta, pa se stvarnost čini predvidljivom i neizvjesnom.

Ali ako reprogramirate svoj um, promijenite program hipnoze, tada možete postići sve ciljeve. Možete ići dalje od opće hipnoze, nacrtati vlastitu stvarnost, koja će biti utkana u cjelokupnu sliku svijeta. Sada shvaćate da možete iskoristiti snagu i mogućnosti hipnoze za ispunjenje svojih želja. Koje se metode koriste u tu svrhu? Osnovne metode ostvarenje želja:

• Rad s namjerom. namjera je vrlo moćna sila svemiri. Djeluje na isti način kao prirodne sile na fizičkom planu. Ali namjera je univerzalnija. Zahvaljujući njemu uređeni su prostor i vrijeme. Događaji se tome prilagođavaju tvoreći fizičku stvarnost. Namjera znači da ste jasno definirali željeni ishod.
• Osnivanje odnos pun povjerenja sa svemirom. To znači da ne morate razmišljati o svakoj sitnici. Nema potrebe pokušavati sve usporediti i identificirati moguće i nemoguće. S razine obične logike, sve može izgledati previše komplicirano. Ali na razini čistog potencijala, svemir sam rješava probleme. Morate svoju namjeru povjeriti svemiru, a ne ograničavati proces ispunjenja svoje želje na neku vrstu sumnje.
• Čistoća namjere. Još jedna važna točka odnosa povjerenja je čistoća namjere u odnosu na svijet oko sebe. Što će volja više odgovarati zakonima harmonije svemira, to će se brže ostvariti. Ako je sebično ili štetno za druge ili za sebe, onda se također može ostvariti, ali svemir će gurati ovaj trenutak do posljednjeg. Visoka snaga, visoki napon humana i ona nas štiti do zadnjeg. Što manje sebičnosti, želje će se brže ostvariti. Naprotiv, veliki egoizam koči ostvarenje namjere.

Vježbe za ostvarenje želja

Iako nam svemir pomaže, ipak trebamo nešto djelovati ili čak malo truda. Tehnika korak po korak samohipnoza za ispunjenje želja pomoći će u postizanju željenih ciljeva. Vježbe koncentracije poželjno je raditi svaki dan. Ne nužno dugo, glavna stvar je ponavljati ove radnje s vremena na vrijeme. Namjera od vas ne zahtijeva stalni rad. Ali tijekom vježbi morat ćete se što više usredotočiti na ono što želite. Što moramo učiniti:

• Želje moraju biti zapisane. Tako ćete se lakše usredotočiti na svoje ciljeve. Sjednite u sobu u kojoj nema nikoga osim vas. Saberite svoje misli. Jasno definirajte svoju namjeru, odbacite sve nepotrebne misli. Pokušajte odvojiti svoju glavnu želju od sporednih tako da ne stvaraju pozadinu. Kada to jasno razumijete, zapišite na papir. Možda nije jedna, već nekoliko najznačajnijih želja. Ali pokušajte identificirati najznačajnije želje. Na primjer, možda želite nekoliko stvari ili događaja odjednom. Tada će biti teško dobiti sve odjednom. Zamislite da postoje dvije želje, koje se međusobno isključuju. Tada će biti teško provesti barem jedan od njih.
• Svaki dan odvojite vrijeme da se usredotočite na ono što želite. Vježbajte svaki dan ako je moguće. Neka bude pet, deset minuta. Ali glavna stvar je učestalost i visok stupanj koncentracije. Na primjer, to možete raditi svako jutro 5 do 20 minuta nakon ustajanja prije početka aktivnog dana. U to vrijeme um je još smireniji i prijemčiviji za meditaciju. Ili to možete učiniti navečer, kada je sav posao gotov i nitko se ne miješa.
• Vizualizacija. Vizualizirajte događaje koje želite. Pokušajte biti detaljniji. Razvijati maštu i jasnoću vizualizacije. Tako će se pojaviti željena slika događaja. Na primjer, ako želite stići negdje na određeno mjesto, morate se ondje vizualizirati sa svim živopisnim detaljima. Ako imate san kupiti kuću, trebate vizualizirati ovu kuću, ovo mjesto.

Budite razumni u svojim željama

Kao što sam već spomenula, svemir nas štiti od pogrešaka. Baš kao što se roditelji brinu za svoju djecu. Ali kada djeca odrastu, postaju samostalna i preuzimaju odgovornost za svoj život. Osoba treba biti svjesna novih mogućnosti, shvaćajući svoju odgovornost. Također biste se trebali sjetiti sigurnosnih pravila za hipnozu za ispunjenje želja.

Ovo čak i nisu pravila, već preporuke. Nitko vas ne ograničava. Ali morate znati o opcije događanja. Ljudi ne shvaćaju uvijek što je sreća i koje su njihove istinske želje. A ponekad osoba brka sreću sa svojom idejom sreće. Stoga, prije prakticiranja samohipnoze, trebate zamisliti posljedice ostvarenja svojih želja. Morate pokušati razumjeti što će se dogoditi nakon ovoga, kako će to utjecati na vaš život i živote onih oko vas. Nemojte se baviti samohipnozom ako nemate jasnu ideju o tome. Hoćete li nakon ostvarenja želje postati sretniji ili će se pojaviti novi problemi? Odgovorite sebi na ovo pitanje.

Zapamtite da je glavni alat samohipnoze intenzitet koncentracije. Ne pokušavajte sjesti dugo vremena u pokušaju vizualizacija i meditacija, ako se ne možete koncentrirati. Bolje je odmarati se i čekati. Kada je svjesnost jasna, vježbajte. Neka bude kratko, ali kvalitetno.

Želio bih sažeti gore navedeno. Kako biste brzo ostvarili svoje želje, morate ih biti jasno svjesni. Potrebno ih je razlikovati na pozadini slučajnih spontanih nesvjesnih impulsa, zbog vanjske pozadine nametnutih programa i tuđih želja. Svoje želje moramo pokušati uskladiti s univerzalnim zakonom harmonije koji podrazumijeva povjerenje i međusobno pomaganje, a ne sebičnost.

Poštovani čitatelju! Siguran sam da ako pokažete interes i znatiželju za temu samospoznaje, onda će vam svemir pomoći na tom putu. Sav naš trud ne prolazi nezapaženo. Ne zaboravite na redovitost ovih jednostavnih vježbi. Zapamtite da je glavna stvar sklad, povjerenje u svemir. Neka vaše želje služe za dobrobit vas i drugih ljudi. Naprijed u visine samospoznaje!

Često se samohipnoza za ispunjenje vlastitih želja doživljava kao neka vrsta zombi stanja, u kojem osoba zapravo nije svjesna što se događa okolo i nesvjesno izvodi neke radnje, drugim riječima, ovo je tako svrhovit robot bez strah i prijekor, što sigurnim koracima ide svome cilju.

Koja je svrha samohipnoze?

Samohipnozom se može nositi s nesanicom, stresom, c loše navike, poboljšati pamćenje, usmjeriti obiteljski odnosi, razviti intuiciju, izgubiti težinu, razviti Kreativne vještine i naravno, samohipnoza se koristi za ispunjavanje njihovih želja.

Samohipnoza se dijeli na nekoliko faza: uranjanje u trans, sugestije, slike željene stvarnosti, izlazak iz transa. Ako se bavite jogom, qigongom, meditacijom ili koristite neku drugu tehniku, onda sigurno možete reći da vam ne treba govoriti kako ući u trans. Već imate ovu vještinu. Ako nema takve vještine, možete je koristiti sljedeća tehnika ronjenje u trans

Samohipnoza za ispunjenje vaših želja - "Točka" transa
Ova metoda se zove "Point" i uza svu svoju jednostavnost radi vrlo dobro.

1. Odaberite točku ispred sebe točno iznad linije očiju.

2. Gledajte je dok ne osjetite da vam se oči žele zatvoriti.

3. Sada zatvorenih očiju zamislite točku ispred svog umnog oka i gledajte samo u nju.

4. Što ste umorniji, to dublje padate u trans.

Još jedan način ulaska u trans, koji ne zahtijeva iskustvo i dostupan je apsolutno svima, je vrijeme neposredno prije spavanja i neposredno nakon buđenja. Također možete koristiti vrijeme 1 sat prije spavanja.

Formula autosugestije

Kada postignete željeno stanje transa, izgovorite unaprijed pripremljene formule autosugestije. Formula treba biti kratka, konkretna, pozitivno sročena (bez čestice “ne”). Na primjer, evo takve univerzalne formule: "Svakim danom i u svakom pogledu postajem sve bolji i bolji." Možete ga promijeniti kako bi odgovarao vašoj situaciji. Popratite izgovorenu formulu, vizualne slike gdje ti se želja već ispunila.

Možete koristiti svoje formule i slike za samohipnozu ili možete upotrijebiti tehniku ​​za pojačavanje učinka koja će vam pomoći pronaći pravo stanje i “nahraniti” se potrebnim resursima za ispunjenje vaših želja. Evo tehnike:

Mjesto moći

1. Uđite u stanje transa.

2. Ostanite u stanju transa, otvorite oči.

3. Razmislite o tome da negdje u vašoj blizini postoji mjesto moći. Gdje bi ovo mjesto moglo biti? Ako vam ništa ne padne na pamet, samo stvorite ovo mjesto u svojoj mašti. 4. Pitajte svoju podsvijest: "Moja podsvijesti, ako je ovo stvarno mjesto moći, molim te daj mi nesvjesni signal u tijelu." Signal je obično vrlo brz, jedva da ćete imati vremena završiti zahtjev. Signal može biti trnci, svrbež, “pucanje”, pulsiranje, odnosno to će biti takav signal koji ne možemo svjesno stvoriti.

5. Ako nema signala, tražite dalje, stalno pitajući podsvijest. Ako se pronađe mjesto, nahranite ga, napunite potrebnim resursom. Pusti da te kiši, ili da te obavi oblakom, ili da te izlije iz zdjele. Odaberite bilo koji način da se ispunite potrebnim resursom. Kakav bi to resurs mogao biti? Povjerenje, odlučnost, ljubav, pažljivost - bilo koji resurs koji vam je potreban da biste ispunili svoje želje.

6. Izađite iz “mjesta moći” i ujedno iz transa. Izlaz iz transa. Kako biste izašli iz transa na kraju sesije samohipnoze, recite sebi: "Nakon što izbrojim do 3, otvaram oči i postajem budan i energičan." Brojite do 3 i recite drugi dio: "Postao sam veseo i energičan." Nakon što ste svladali samohipnozu za ispunjenje svojih želja, dobivate univerzalni alat za postizanje svojih ciljeva.