Zdrava trudnoća znači zdravo dijete! Lijekovi koji djeluju na kardiovaskularni sustav. Utjecaj nedostatka i viška vitamina na fetus

Zdrav način života tijekom trudnoće podrazumijeva odricanje od loših navika kao što su pušenje i pijenje alkohola. To isključuje rad u opasnoj proizvodnji, uključujući buku, vibracije, promjene temperature i tlaka, korištenje kemijskih reagensa i zračenje. Zdrav način života za trudnicu znači jesti prirodnu hranu i udobna odjeća. Konačno, zdrav način života tijekom trudnoće je pravilno organizirana dnevna rutina: omjer sna i budnosti, rada i odmora te raspodjela tjelesne aktivnosti. Velika važnost u organiziranju dnevne rutine ima ne samo omjer trajanja opterećenja, već i njihovu ispravnu, ravnomjernu raspodjelu tijekom dana. Učestalost obroka nije ništa manje važna od sastojaka i načina pripreme jela. A odabrani sati za odmor nisu manje važni od trajanja sna. Možemo reći da je ovo neka vrsta sustava koji vam omogućuje da poduprete tijelo trudnica u optimalnom stanju. Stoga, od samog početka trudnoće, ona mora biti pažljivija na svoj način života, pokušati ga učiniti ugodnijim i ispravnijim - jednom riječju, vrijeme je za stjecanje korisnih navika.

1. Idite u krevet na vrijeme i naspavajte se dovoljno. Obrasci spavanja vrlo su važni za buduću majku: ostajanje budno nakon ponoći i buđenje neispavano u tom razdoblju nije samo nezdravo – ono može negativno utjecati na tijek trudnoće. Tijekom sna tijelo dobiva najpotpuniji odmor, obnavlja se rad živčanih stanica, mišići se opuštaju, metabolizam i cirkulacija krvi se normaliziraju. kod trudnice često uzrokuje razvoj toksikoze, povećani tonus i tlak maternice i smanjeni protok krvi u placenti. Trajanje sna u bilo kojoj fazi trudnoće ne bi trebalo biti kraće od osam sati zaredom. U isto vrijeme, izuzetno je važno da se buduća majka nakon sna osjeća odmorno i veselo. Optimalno vrijeme za spavanje kreće se od deset sati navečer do osam sati ujutro. U tom razdoblju živčani sustav najviše treba pražnjenje i obnovu.

2. Ne razmišljaj o problemima prije spavanja. Ne biste se trebali preopteretiti "noću" brigama i brigama: inače riskirate da nastavite rješavati dnevne probleme u snu, a vaš san neće biti čvrst. Bolje je odgoditi rješavanje važnih pitanja i razjašnjavanje odnosa do sljedećeg dana.

3. Ispravno ustanite iz kreveta nakon spavanja. Kada se probudite, nemojte žuriti da napustite krevet, nemojte sjesti ili skočiti u prvim minutama. Lezite tiho nekoliko minuta, slušajte svoje disanje. Zatim se istegnite, okrenite s jedne strane na drugu. To će vam pomoći poboljšati cirkulaciju krvi u cijelom tijelu, normalizirati krvni tlak i izbjeći vrtoglavicu pri promjeni položaja, kao i napad jutarnje mučnine tijekom rane toksikoze. Kada osjetite da ste potpuno budni, sjednite u krevet, rukama istegnite mišiće nogu, spustite noge s kreveta i ponovno se protegnite. Sada možete ustati!

4. Popijte čašu vode natašte. Ova zdrava navika također pomaže u suočavanju s jutarnjom slabošću i napadima mučnine tijekom rana toksikoza. Osim toga, voda popijena na prazan želudac potiče pokretljivost crijeva i pospješuje redovito pražnjenje crijeva, odnosno jednostavan je i učinkovit lijek protiv zatvora i nadutosti, na koje se trudnice često žale. Čaša vode na prazan želudac pomaže povećanju apetita i boljoj probavi hrane, aktivira metaboličke procese i uklanja toksine iz tijela. Za ove svrhe najbolja je obična prokuhana, mlaka voda.

5. Nemojte se sramiti tražiti da ustupite svoje mjesto u javnom prijevozu. Vožnja stojeći nije samo teška i nezgodna – opasna je i za buduću majku: putnici u prolazu će vas nehotice gurnuti, teško je održati ravnotežu pri kočenju i skretanju itd. Ne biste trebali čekati dok se netko ne dosjeti ponuditi vam svoje mjesto: u moderno društvo ljudi su ponekad toliko zauzeti svojim problemima da jednostavno ne primjećuju ništa oko sebe. Međutim, to ne znači da vam nitko tko sjedi neće htjeti ustupiti mjesto ako to zatražite. Prisjetimo se da u svakoj vrsti javni prijevoz Postoje posebna sjedala namijenjena starijim osobama, putnicima s djecom i trudnicama. Na ovaj način uvijek postoje sjedala "posebno za vas", a ne morate se sramiti o tome obavijestiti putnike koji sjede u njima!

6. Jedite često male obroke. Tijekom trudnoće vrijedi pregledati svoj režim prehrane. Nutricionisti savjetuju budućim majkama da napuste tradicionalnu podjelu dnevni obrok za doručak, ručak i večeru. Umjesto toga, preporuča se prijeći na česte podijeljene obroke: svakih 2-3 sata pojedite mali međuobrok i tako ravnomjerno rasporedite dnevni jelovnik tijekom dana. Na primjer, umjesto ručka koji se sastoji od 3-5 jela, možete jesti salatu odvojeno, nakon nekoliko sati - juhu, još kasnije - meso ili ribu, malo kasnije - povrće ili kašu, a zatim nakon još nekoliko sati - voće ili desert. Ukupni volumen hrane u ovom slučaju ostaje isti: nema rizika od prejedanja, trudnica ne osjeća glad između obroka, a hrana konzumirana u frakcijskim obrocima probavlja se mnogo bolje i brže, bez izazivanja probavnih problema.

7. Stvorite maksimalnu udobnost na radnom mjestu. Budući da se većina uredskog vremena provodi sjedeći za stolom, vrijedi obratiti pozornost na to kako i na čemu sjedite! Uostalom, dobrobit i radna sposobnost uvelike ovise o tome: tijekom trudnoće povećava se opterećenje zglobova i kralježnice, pogoršava se cirkulacija krvi u području zdjelice i Donji udovi stoga se neudoban položaj na radnom mjestu mnogo brže osjeti. Ako pravila tvrtke dopuštaju, možete dobiti osobnu uredsku stolicu s ortopedskim leđima, podesivim naslonima za ruke, naslonom za glavu i visinom sjedala. Druga mogućnost je ažuriranje standardnog uredskog namještaja, nadopunjujući ga udobnim ortopedskim jastučićima - lako ih je pronaći u ortopedskim salonima i auto trgovinama. Kako se leđa buduće majke ne bi umorila, naslon stolca treba dosezati barem do sredine lopatica, a ruke od laktova trebaju slobodno stati na radnu površinu stola.

8. Kada sjedeći radčešće mijenjajte položaj. Glavni problem povezan s uredskim radom je dugotrajno prisilno pozicioniranje (sjedenje za računalom), što neizbježno dovodi do općeg pogoršanja protoka krvi. Kada radite tijekom trudnoće, morate koristiti nekoliko jednostavnih načina, što može znatno poboljšati “kvalitetu života”. Tijekom radnog dana češće pravite male pauze. Na primjer, svakih sat i pol sjednite, stavite ruke na trbuh, opustite se, zatvorite oči i dišite duboko i odmjereno nekoliko minuta, udišući na nos i izdišući na usta. Stalno mijenjajte položaj, u pauzama pokušajte izvoditi lagane tjelesne vježbe za istezanje mišića leđa i prsa, naizmjenično napinjući i opuštajući pojedine mišićne skupine uz mirno, duboko disanje. Ili se možete samo rastegnuti ili hodati po sobi. Ako je moguće, nekoliko puta tijekom radnog dana izađite van na pet minuta. Sve to će vam pomoći u održavanju performansi, dobrog zdravlja i raspoloženja za cijeli dan.

9. Svaki dan prošećite. Kad trudnica hoda, više kisika ulazi u njezina pluća nego, primjerice, kad se odmara na klupi. Kao rezultat toga, krv je maksimalno obogaćena kisikom, a svi organi i sustavi buduće majke rade mnogo bolje. Aktivira i krvotok placente, čije stanje izravno utječe na rast i razvoj bebe. Hodanje u trudnoći održava mišiće nogu, stražnjice i leđa u dobrom tonusu, sprječava nastanak hemoroida i proširene vene vene, pomaže u borbi protiv venske kongestije u području zdjelice. Kao rezultat redovitog hodanja poboljšava se uteroplacentalni protok krvi, što znači da beba dobiva više kisika i hranjivih tvari. Važno je da se cijeli hod trudnice odvija istim tempom: bez pretjeranog napora, ali ne presporo. Dok hodate, odredite sebi udoban tempo hodanja i, ako je moguće, pokušajte ga ne mijenjati. Pazite na disanje: trebalo bi biti odmjereno, duboko i ravnomjerno. Pokušajte udahnuti na nos, a izdisati na usta.

10. Jedite “žive vitamine” svaki dan tijekom trudnoće. Ovo je naziv za povrće, voće i bobice. Povrće i voće sadrži do 80% vitamina potrebnih za rast i razvoj bebe, a majke wellness tijekom trudnoće. “Žive vitamine” tijekom trudnoće možete konzumirati sirove ili termički obrađene te od njih pripremati salate i sokove. Salate od svježeg povrća i začinskog bilja najbolje je začiniti nerafiniranim biljnim uljem. Svježe cijeđene sokove u trudnoći preporuča se razrijediti (1 dio soka na 1 dio vode) kako se koncentriranim sokom ne bi izazvala iritacija želučane sluznice – posebno se to odnosi na sokove od cikle, mrkve i jabuke. Bolje je piti svježe iscijeđen sok hladan i odvojeno od hrane. Brusnice, brusnice, šipurak, borovnice, ribizli, aronija glavni su pomagači bubrezima trudnice, ali i prirodni izvor vitamina C! Imaju vaskularno jačanje, protuupalni i antiedematozni učinak, što je posebno važno u drugoj polovici trudnoće. Možete jesti svježe bobice, kupiti smrznute, napraviti petominutne džemove, pasirati ih sa šećerom, raditi voćne napitke, kompote i žele.

11. Idite na bazen par puta tjedno tijekom trudnoće. Plivanje tijekom trudnoće vrlo je korisno za buduću majku u bilo kojoj fazi trudnoće. Redoviti vodeni postupci osiguravaju dozirano opterećenje svih mišićnih skupina, jačaju ligamentni i mišićno-koštani sustav i imaju opuštajući učinak. živčani sustav, pomoći u prevenciji i složenom liječenju bolesti kralježnice, edema i proširene vene. Postoji poseban skup vježbi za trudnice u vodi - vodeni aerobik, koji pomaže u učinkovitoj pripremi za porod i održavanju dobrog zdravlja tijekom "posebnog položaja". kondicija. Vodeni aerobik i plivanje u morskoj vodi tijekom trudnoće posebno su korisni, zbog čega se u mnogim bazenima koristi sastav soli identičan prirodnoj morskoj vodi - naziva se "rappa".

12. Nosite samo udobnu odjeću. Sada treba dati prednost širokim stvarima koje pružaju dovoljnu slobodu kretanja i normalnu izmjenu plinova u koži, a izrađene su od prirodnih materijala. Toaletni predmeti ne bi smjeli sadržavati elemente za stezanje - krute umetke za steznik, pojaseve, elastične trake i sl. Problem uske odjeće je taj što pritišće tkiva i remeti cirkulaciju krvi u tijelu buduće majke, a to može loše utjecati na prehrana, disanje, rast i puni razvoj djeteta. Nošenje uske odjeće u ranoj fazi trudnoće može negativno utjecati na organogenezu (formiranje i razvoj fetalnih organa i sustava), uzrokujući razne poremećaje u tom procesu. složen proces. Drugi problem je što neudobna, uska odjeća može čak uzrokovati povećanje tonusa maternice, što može dovesti do opasnosti od pobačaja. Uska odjeća ograničava rast maternice, a time i pogoršava "životne uvjete" bebe, kojoj je potreban određeni životni prostor za puni rast i razvoj.

Glavni kriterij za odabir cipela je udobnost, ujednačena potpora stopala, stabilnost potplata, prirodni materijali, točna veličina, mala (unutar 3–4 cm) i stabilna peta.

13. Svakodnevno radite vježbe za trudnice. Dozirana tjelesna aktivnost korisna je i za samu trudnicu i za plod. Naravno, govorimo o posebnima. Takav trening eliminira nagle pokrete, dizanje teških tereta, opterećenje trbušnih mišića te rizik od ozljeda i pada. Vježbe za trudnice možete savladati na satovima u klinikama za trudnice, tečajevima za buduće roditelje ili u fitness centrima sa specijaliziranim programima. Naravno, kako biste odredili dopušteno opterećenje, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Vježbamo po pravilima
Ako buduća majka nema kontraindikacija za bavljenje sportom Opća pravila su:
Trajanje nastave je najviše 40 minuta 3-4 puta tjedno ili ne više od 15 minuta dnevno.
Započnite vježbe opuštenim tempom.
Provedite najmanje 10 minuta zagrijavanja.
Izmjenjujte teža opterećenja s vježbama opuštanja.
Odmorite se svakih 15-20 minuta.
Pijte vodu prije nastave i za vrijeme odmora.
Cilj vježbanja za trudnice nije napetost, već opuštanje, pa ako osjetite umor, usporite ili prekinite s vježbanjem.

14. Prozračite sobu prije spavanja. Za čvrst san i potpuni odmor preporučljivo je tridesetak minuta prije spavanja dobro prozračiti spavaću sobu. Hladan, svjež zrak pomoći će vam da brže zaspite i bolje spavate; Osim toga, noćno "ponovno pokretanje" živčanog sustava izravno ovisi o temperaturi zraka i postotku kisika u njemu. Za vrijeme emitiranja možete svaku večer samo malo prošetati i potom se istuširati toplom vodom.

15. Potražite izvore pozitivnih emocija. Najbolji način za stabilizaciju emocionalne pozadine trudnice je prebacivanje pozornosti na događaje ili aktivnosti povezane s primanjem pozitivnih emocija. Sa sigurnošću možemo reći da je dobro raspoloženje korisno za trudnicu. Tijekom smijeha, radosti i zadovoljstva, u krvi trudnice prevladavaju "hormoni sreće" - endorfini. Ove tvari kontroliraju brzinu metabolizma, zasićenost krvi kisikom, kao i opskrbu fetusa proteinima, mastima, ugljikohidratima i svime što je potrebno za njegov puni razvoj. Dakle, buduća majka, koja je dobro raspoložena tijekom trudnoće, ima veće šanse za porod zdravo dijete nego kod žena koje su tijekom trudnoće stalno nervozne, razdražene i plaču. Možete posjećivati ​​koncerte, kazališta, muzeje i zanimljive izložbe, organizirati seoske piknike, šetati gradom i fotografirati znamenitosti, dizajnirati dječju sobu i kupovati za svoju bebu. Možete se prijaviti, primjerice, za tečajeve trbušnog plesa, vokala, izrade perli ili tečajeve jezika. Konačno, vi i vaš partner možete pohađati tečajeve za buduće roditelje, upoznati druge parove, razmijeniti informacije i iskustva o trudnoći, učiti zajedno prevladavati poteškoće te se pripremati za porod i brigu o bebi. Ove ugodne brige pomoći će vam da se brzo nosite s emocionalnom neravnotežom, stabilizirate raspoloženje i dopustite sebi da jednostavno uživate u stanju trudnoće.

Zdravlje nerođenog djeteta jedno je od prvih pitanja koje zabrinjava majke već u prvim fazama trudnoće. Ova tema postaje akutnija kada je trudnoća neplanirana i roditelji se nisu pripremili za začeće. Ipak, moderna medicina omogućuje prepoznavanje mnogih abnormalnosti i patologija fetusa u ranim fazama njegovog razvoja. I, ako se nakon prvih pregleda ne utvrde nikakve poteškoće, tada možete sa sigurnošću nositi svoje dijete propisanih 9 mjeseci. Istina, nije sasvim mirno; u ovoj fazi, novo pitanjeŠto utječe na zdravlje djeteta tijekom trudnoće?

Prije svega, želio bih započeti s organizacijom prehrane trudnice, točnije s proizvodima koji su uključeni u njezinu dnevnu prehranu. Sva hrana koja je štetna za ljudski organizam dvostruko je opasna za ženu koja će uskoro postati majka. Uostalom, ona je prilično blisko povezana sa svojim budućim djetetom, budući da se hrani kroz pupčanu vrpcu ( krvne žile), kroz koji do njega dolaze sve tvari koje majka konzumira. Nezdrava hrana može štetiti fetusu, posebice formiranju njegovih organa, što naknadno već rođeno dijete može dovesti do raznih bolesti i abnormalnosti. Osim toga, važno je zapamtiti da određeni popis proizvoda sadrži štetne bakterije:

• sirova riba, koja se posebno često konzumira kroz sushi;
• meki sirevi kao što su feta, brie i mnogi drugi;
• polusirovo (nedovoljno kuhano) meso;
• hladna jela od mesa (ne kuhana i pržena), kao što su kobasice, hrenovke, kobasice i sl.

Tijekom trudnoće morate biti vrlo strogi u pogledu pića koja su opasna za zdravlje bebe:

• kava i jaki čaj;
• gazirane limunade i vode s bojilima;
• alkoholna pića.

Pripazite na alkohol, strogo je zabranjeno. U suprotnom, dijete se može roditi ne samo s fizičkim, već i mentalnim nedostacima.

Zdrava majka - zdrava beba

Postoje tri važne teme koje treba obraditi u ovom odjeljku:

1. Psihološko stanje buduće majke.
2. Ima li kakve bolesti?
3. Lijekovi koje koristi.

Emocionalna pozadina njezine bebe ovisi o unutarnjem stanju majke. Trebao bi osjećati pozitivne emocije, radost i sklad. Majčina tjeskoba i misli o trudnoći mogu izazvati razvoj fetusa teški oblici psihičke bolesti i kompleksi. Tada se mogu pojaviti kod nerođenog djeteta u bilo kojoj dobi.

Bolesti i infekcije koje prenosi majka također utječu na zdravlje bebe. Oni vrlo lako mogu doći do fetusa kroz krv i zaraziti njegovo još neformirano tijelo.

Lijekovi i kemikalije, koje trudnica često koristi bez ikakvog opravdanja, mogu naškoditi fetusu pridonoseći stvaranju velikih malformacija različitih organa. Najgore je što se šteta uzrokovana lijekovima u većini slučajeva ne može popraviti.

Loše navike i trudnoća su nespojivi

Bez sumnje, svaka osoba zna da navike poput pijenja alkohola, droga i pušenja imaju negativan utjecaj na ljudski organizam. Što reći o trudnici koja je odgovorna ne samo za sebe, već i za bebu koja se razvija u njoj.

Uzimanje ilegalnih droga i pića tijekom trudnoće može dovesti do takvih odstupanja u zdravlju djeteta kao što su:

• mentalna retardacija;
• usporavanje rasta;
• patologije lica;
• poremećaj sna;
• hiperaktivnost;
• epilepsija;
• mentalna bolest;
• i mnoge druge bolesti i patologije.

Osim toga, važno je uzeti u obzir da će djeca čije su majke koristile droge, alkohol ili pušile tijekom trudnoće biti u opasnosti od takvih nezdravih ovisnosti.

Najopasnije vrijeme

Naravno, od izloženosti čimbenicima rizika buduća mama trebate se brinuti o sebi tijekom cijele trudnoće. No, postoji razdoblje kada se fetus mora posebno zaštititi od svake negativnosti - to je prvo tromjesečje trudnoće. Tijekom tog vremena formiraju se svi glavni organi i sustavi nerođenog djeteta. Gotovo svake minute u fetusu se događaju neke promjene, formiraju se srce, bubrezi, pluća, a pojavljuju se i ruke, nos, usta, prsti itd. Do drugog mjeseca trudnoće počinje živjeti punopravna mala osoba. u majčinom trbuhu.

Osim toga, u prvom tromjesečju trudnoće stručnjaci identificiraju dva posebno kritična razdoblja:

• od 4 do 8 dana nakon začeća, kada dolazi do implantacije embrija i uspostavljanja veze između njega i majčinog tijela;
• od 4. do 8. tjedna trudnoće, kada se formira posteljica.

Zato bi se buduća majka trebala brinuti o sebi od trenutka začeća, ili još bolje prije njega, jer obično žena sazna za trudnoću nakon što prođe prva, pa čak i druga. opasno razdoblje– za 4-8 tjedana.

Također bi vam se moglo svidjeti:

Trudnoća nakon uklanjanja štitnjače
Utjecaj Chlamydia trachomatis na trudnoću
Mycoplasma hominis: utjecaj na trudnoću
Trudnoća i porođaj s viškom kilograma - koje su opasnosti?
Utjecaj na fetus nedovoljne i pothranjenosti majke

Sažetak: Trudnoća i inteligencija nerođenog djeteta. Čimbenici koji utječu na formiranje inteligencije nerođenog djeteta tijekom trudnoće. Aktivnosti budućih roditelja usmjerene na razvoj inteligencije nerođenog djeteta. Utjecaj loših navika buduće majke na formiranje djetetove inteligencije. Utjecaj zaraznih i kroničnih bolesti trudnice na intelektualni razvoj dijete.

Aktivnosti budućih roditelja usmjerene na razvoj inteligencije nerođenog djeteta.

Kao epigraf ovog članka možemo navesti poznatu prispodobu o tome kako je jedna žena došla mudracu i pitala ga za savjet kako odgajati dijete. "Kada je rođen?" - upita starac. "Jučer", odgovorila je majka. “Kasniš devet mjeseci”, uzrujao se mudrac. Ovo nevjerojatno razdoblje od trenutka oplodnje do rođenja novorođenčeta naziva se djetinjstvo prije rođenja. Nije slučajno da se u nekim zemljama starost osobe računa od prvog dana njenog postojanja u maternici.

Nema složenije, izvanrednije, ali i odgovornije faze u čovjekovom životu. Trudnoća je normalan fiziološki proces tijekom kojeg se događaju značajne promjene u tijelu žene. To obvezuje buduću majku da se strogo pridržava higijenskih pravila pod nadzorom liječnika kako bi održala zdravlje i promicala normalan razvoj fetusa.

U to vrijeme formiraju se mnogi životni sustavi – dišni, kardiovaskularni, probavni, živčani itd. Majčina utroba je okruženje za nerođeno dijete, a povoljni uvjeti majčina organizma prirodno stvaraju mogućnosti za njegov rast, normalan razvoj i, sukladno tome, , već utječu na njegovu inteligenciju. Još su stari govorili: “U zdravom tijelu žene su budućnost naroda.”

U procesu razvoja fetusa uobičajeno je razlikovati dva razdoblja:

1) embrionalni, ili embrionalno, je razdoblje koje traje od trenutka oplodnje jajašca do osam tjedna trudnoće,

2) fetalni, ili fetalno, je razdoblje koje traje od početka devetog tjedna trudnoće do trenutka poroda.

Toga se mora sjetiti svaka žena koja se odluči na dijete Embrionalno razdoblje je najvažnije i najranjivije u životu fetusa. Iako traje samo dva mjeseca, u ovom trenutku embrij počinje formirati sve svoje glavne organe i sustave - organogenezu (tj. rađanje organa). Sada je embrij izuzetno osjetljiv na učinke nepovoljnih čimbenika, što može dovesti do velikih razvojnih nedostataka. U prvih 8 tjedana života fetus još nema samostalne funkcije, tako da njegova dobrobit u potpunosti ovisi o majčinom tijelu.

Od posebne važnosti za razvoj tijela je živčani sustav, koji se formira 18-19. dana razvoja embrija. Stanice koje su predodređene da postanu " gradevinski materijal"za živčani sustav karakteriziraju veće stope diobe nego susjedne pokrovne stanice. Dakle rano pojavljivanježivčani sustav je zbog činjenice da je samo pod njegovim utjecajem moguće "pokrenuti" procese formiranja i razvoja drugih struktura tijela. Do 28. dana živčani sustav embrija već je neuralna cijev u kojoj se nalazi proširena prednji kraj(budući mozak), veći u veličini od ostatka dijela (buduća leđna moždina).

U četvrtom tjednu, mozak leđna moždina je jasno vidljiva, unutar mozak ocrtavaju se njegovi glavni odjeli. Živčane stanice počinju uspostavljati međusobne veze, što rezultira stvaranjem živaca koji povezuju periferiju tijela s mozgom. Već od šestog tjedna nerođeno dijete može izvesti prve motoričke reakcije.

Veliki skok u stopi razvoja mozga i povećana složenost veza s periferijom opaža se u razdoblju od šestog do sedmog tjedna. Sedmi tjedan karakterizira formiranje jedne od glavnih struktura mozga - cerebralnog korteksa, koji će se u budućnosti suočiti s teškim zadatkom osiguravanja viših mentalnih funkcija osobe.

Već sada je potrebno osigurati da se ti procesi razvijaju pravim tempom, što se očituje u činjenici da buduće majke trebaju voditi zdrav stil života, pravilno jesti i posvetiti dužnu pažnju svom budućem djetetu. Njegov intelektualni razvoj počinje upravo u ovoj fazi, kao rezultat formiranja živčanog sustava i mozga. Ali za konačni razvoj tako mlade formacije trebat će dugo vremena - kod ljudi proces sazrijevanja moždane kore završava u trećem desetljeću života. Morate učiniti sve što je moguće za njegovo početno sazrijevanje, o čemu će biti riječi u ovom članku.

Do osmog tjedna beba ima oči, nosnice i usne. Istodobno se u djetetovu mozgu događaju brze promjene. U jedanaestom tjednu već rade obje hemisfere mozga, a razvija se i glavni koordinator pokreta, mali mozak. Svake minute formira se 250 novih moždanih stanica. Ovaj proces je završen do sedmog mjeseca trudnoće. Dva mjeseca prije rođenja nerođeno dijete već ima formirane sve moždane stanice s kojima će živjeti.

Tijekom drugog mjeseca života novog organizma događaju se događaji od velike važnosti, koji se izražavaju u činjenici da embrij dobiva osobine ljudskog bića. Svaki poremećaj u procesu formiranja tijela buduće osobe može dovesti do ozbiljnih nedostataka u razvoju. Stoga su tvari koje mogu štetiti organizmu posebno opasne u ova prva dva mjeseca života. To prije svega uključuje alkohol, cigarete i, naravno, droge, čak iu minimalnim dozama.

Fetalno razdoblje je daljnji rast i razvoj organa i sustava fetusa. Štetne tvari, djelujući u ovoj fazi intrauterinog života, ne uzrokuju teške malformacije u fetusu, ali mogu uzrokovati funkcionalne poremećaje njegovih organa i sustava. Nakon osam tjedana u fetusu se počinje formirati posteljica. Njegov puni razvoj završava sa šesnaest tjedana.

Fetus se nalazi u maternici u amnionskoj vrećici s amnionskom tekućinom čija se količina normalno kreće od 0,8 do 1,5 litara. Amnionska tekućina je stanište fetusa i štiti ga od nepovoljnih vanjskih utjecaja.

Već s četiri tjedna cijeli središnji živčani sustav vaše nerođene bebe je potpuno formiran, što znači da ono sada osjeća bol na isti način kao i vi. U isto vrijeme, beba je osjetljiva na svaku promjenu majčina raspoloženja. Treba napomenuti da je priroda maksimalno zaštitila buduće potomke od mnogih nevolja.

Razdoblje od drugog do četvrtog mjeseca (8-20 tjedana) izuzetno je važno u životu mladog organizma. Mozak i periferni živčani sustav razvijaju se ogromnom brzinom. Krvožilni sustav se poboljšava kako bi se osigurala pravovremena opskrba kisikom i hranjivim tvarima iz majčinog tijela u tijelo u razvoju.

Razvoj ljudskog tijela karakterizira činjenica da se razlikuje od embrija drugih kralješnjaka - rudimenti uma već su vidljivi u embriju. Taj čisto ljudski razvojni put očituje se u specifičnom razvoju mozga, ruku i jezika, odnosno onih organa s čijim radom je povezana naša ljudska djelatnost. Zanimljivo je da se formiranje jezika događa već u četverotjednom embriju. Do desetog tjedna razvijeni mišići jezika primaju "signale" iz mozga. Istodobno, istraživanja pokazuju da tijekom tog razdoblja druge strukture usne šupljine još nije razvijen. Ruka počinje raditi u šestom ili sedmom tjednu života embrija, dok rame i podlaktica počinju raditi puno kasnije.

Graciozni, lagani pokreti fetusa, vezanog za majku pupčanom vrpcom, podsjećaju na pokrete astronauta u svemiru - plivanje, savijanje, prevrtanje, prevrtanje. Tekuće okruženje omogućuje mu ne samo kretanje, već i, ne manje vrijedno, vježbanje mišića. Ovo je vrlo korisno za fizički razvoj djeteta, ali i za mentalni, jer su motoričke sposobnosti djeteta usko povezane s njegovim intelektualnim razvojem. U ovom trenutku majka još ne osjeća kako se fetus kreće i koliko vremena posvećuje svojim vježbama. U maternici plod leži u šupljini amnionske vrećice koja je ispunjena amnionskom tekućinom koja štiti organizam u razvoju od vanjskih udara i pruža mogućnost slobodno kretanje("plivanje") fetusa.

U četrnaestom do petnaestom tjednu formiraju se prve specifične reakcije: iritacija fetalnog dlana uzrokuje stiskanje prstiju. Tako se očituje urođeni refleks hvatanja koji se može uočiti kod novorođenčadi i pomoću kojeg djeca dobivaju sve potrebne informacije o svijetu oko sebe.

Glavni elementi probavnog sustava formiraju se u trećem ili četvrtom mjesecu intrauterinog razvoja. Već u sljedećem mjesecu trudnoće uočavaju se prvi pokreti sisanja i gutanja ploda. Fetus koji se normalno razvija proguta oko 450 ml amnionske tekućine tijekom dana, koja mu služi kao važna nutritivna komponenta i potiče funkcionalnu aktivnost probavnog sustava.

No, osim toga, prirodno gutanje amnionske tekućine od strane fetusa također je preduvjet za formiranje određene selektivnosti okusa nerođenog djeteta i određuje njegovu sklonost prema majčinom mlijeku.

Bebin okusni i mirisni sustav, čak iu maternici, podešen je da opaža i razlikuje od okoline odgovarajuće "znakove majke" - okus njezina mlijeka i miris majčina tijela.

Preduvjeti za proces laktacije postavljeni su i prije rođenja djeteta. U posljednjim danima trudnoće oslobađa se primarno majčino mlijeko - kolostrum (ili kolostrum), koji se nastavlja u prva 3-4 dana nakon rođenja.

Kolostrum ima potpuno jedinstvene kvalitete. Osim što djeluje laksativno na crijevo novorođenčeta, što stvara povoljne uvjete za prelazak djeteta na normalan probavni proces, majčin kolostrum sadrži antitijela koja štite dijete od mnogih bolesti. Ta antitijela pouzdano štite njegovo krhko tijelo tijekom prvih šest, najtežih tjedana njegova života. Sastav kolostruma vrlo je blizak sastavu amnionske tekućine. Poznat okus pomaže djetetu da "prepozna" svoju majku nakon rođenja, što pridonosi njihovoj čvrstoj vezi koja očito počinje tijekom trudnoće.

Istraživanje francuskih znanstvenika pokazalo je da se trenutak začeća i prvi dani razvoja embrija ne događaju u mraku, kako se dosad mislilo, već u zrakama slabog crvenog svjetla koje probijaju majčin trbuh. Što je više svjetla, bolje je formirano tijelo nerođenog djeteta.

Pomoću Moderna tehnologija Uspjeli smo saznati da u šupljini našeg tijela ne vlada potpuni mrak. Pojedinačne čestice svjetlosti – fotoni – prodiru u tkivo ženski trbuh te, “osvjetljavajući” spermij, napuniti ga energijom i pomoći mu da se brže kreće, što znači da će brže i lakše doći do jajašca.

Ako je došlo do začeća, svjetlo postaje još važnije u sljedećim tjednima. I tu posebnu ulogu ima posteljica, koja postaje snažan izvor svjetlosti u crvenom spektru. Što je snažniji ovaj protok, koji prožima stanice embrija koje se dijele, što više energetskih fotona molekule proteina apsorbiraju, to beba bolje raste.

U stanicama embrija odvija se intenzivan metabolizam, čemu pridonose „nagomilavanja“ u majčinom tijelu, kao i važan faktor je napuniti svoje tijelo zrakama svjetlosti. U prvim danima trudnoće korisno je šetati vani po sunčanom danu. Zimi je žena usko odjevena - embrij neće vidjeti svjetlost, možete prošetati po stanu okupanom suncem.

Prema zapažanjima francuskih liječnika, kod djece čija se prva polovica trudnoće dogodila u proljeće-ljeto, formiranje kostura i obje polovice nepca počinje nekoliko dana ranije. Tako dobiva priliku otvoriti usta i progutati. S čim prije ploda počne piti amnionsku tekućinu, bolje će naknadno uzeti majčinu dojku i brže se razvijati.

Ako ćete posljednjih mjeseci često šetati lagano odjeveni, npr. u prozirna haljina Ako provodite puno vremena na otvorenom, beba će se ponašati vrlo aktivno. Obično su djeca mršavih majki energičnija, aktivnija i ranije počinju hodati i govoriti. Zato žene s prekomjernom težinom preporučljivo je više vremena provoditi na zraku i kraće sunčanje. Bolje je to učiniti prije jedanaest ujutro i nakon četiri sata popodne.

Radi zdravlja i punog tjelesnog i duševnog razvoja djece, njihovo rođenje treba planirati u roku koji je priroda odredila dobi roditelja. Praksa daje brojne dokaze o težini poroda kod žena u dobi od 18 i 35 godina. Vrlo mlade tinejdžerice imaju vrlo lošu prehranu, a i same brzo rastu, pa će fetus koji od majke zahtijeva dodatnu prehranu najvjerojatnije uzrokovati određene napetosti u funkcioniranju njezina tijela. Osim toga, mlada majka vjerojatno neće dobiti punu skrb, potrebno ženi tijekom trudnoće.

Reproduktivni sustav žena u dobi od 35 godina prošao je vrhunac svog razvoja, a stanje jajnika s godinama se pogoršava. Prvorotke se u ovo vrijeme suočavaju s velikim brojem problema i komplikacija tijekom trudnoće i poroda. Obično su dugi i složeni. Povišeni krvni tlak jedna je od najčešćih komplikacija kod trudnica starijih od 35 godina. Žene u ovoj dobi prije i tijekom poroda prijete prijevremenom porodu i jakim bolovima u zdjeličnim organima. Prvorođenčad starijih majki vjerojatnije je da će se roditi s niskom porođajnom težinom, s Downovim sindromom, sa zakašnjenjem u razvoju ili nedonoščadi.

Moderne žene imaju želju prvo organizirati svoj život, izgraditi karijeru i pronaći sebe u profesionalnoj sferi. Ne žuri im se s djetetom prije 30. godine. Moderne poslovne žene potpuno su uronjene u svoj posao i imaju prilično zauzet raspored.

Prema statistikama, sve je veći broj žena suočen s problemom neplodnosti i rađanjem neispravne, zaostale djece zbog sadržaja prevelike količine androgena - muških spolnih hormona - u krvi. Mogući razlog Povećane razine androgena u krvi stalni su stres za zaposlene žene, a svake godine ih je sve više.

Za ženu je optimalno vrijeme za rađanje djeteta 19-28 godina. Također ne bi trebao biti veliki razmak između pojave prvog i sljedećeg djeteta; najbolje je dvije do tri godine.

Kako starite, genetsko savjetovanje postaje sve važnije. Genetsko savjetovanje može, u nekim okolnostima, pomoći vama i vašem partneru da prihvatite ispravno rješenje o začeću djeteta. Dostupan je na nekim većim sveučilištima. Sve informacije bit će strogo povjerljive. Kao rezultat toga, dobit ćete informacije o tome što može utjecati na vaše buduće potomstvo ili vašu sposobnost začeća. Ali čak i znajući za moguće komplikacije, nema jamstva da ćete ih moći izbjeći. Samo ćete znati što vas može čekati u ovom ili onom slučaju.

Takvo savjetovanje također je potrebno za svaku ženu koja je rodila dijete s kongenitalnim malformacijama, ženu koja je imala ponovljene pobačaje; ako bilo koji od partnera ima urođenu manu; ako je u obitelji bilo slučajeva nasljednih bolesti: Downov sindrom, mentalna retardacija, mišićna distrofija, krvna bolest, kongenitalna srčana bolest; ako ste vi i vaš partner u bilo kakvoj vezi.

Djeca supružnika koji su u srodstvu imaju mnogo veću vjerojatnost od djece nesrodnih parova da se rađaju s raznim fizičkim nedostacima, imaju metaboličke poremećaje, imaju govorne mane i zaostaju u mentalnom razvoju. U krvnom srodstvu, i muž i žena, koji imaju zajedničkog pretka, mogu od njega naslijediti "pokvareni" gen. Što je krvno srodstvo bliže, to je vjerojatnije da će potomak imati patologiju. Prvi cilj genetskog savjetovanja je rana dijagnoza te prevencija raznih komplikacija.

Istraživanja pokazuju da dob oca budućeg djeteta također može biti važna. S vremenom se povećava vjerojatnost kromosomskih bolesti. Rizik od rođenja djeteta s Downovim sindromom udvostručuje se za muškarce starije od 55 godina. Muškarci, rađajte djecu prije nego navršite četrdesetu. Konačno sazrijevanje muškog tijela - "odrasla dob" - događa se u dobi od 23-25 ​​godina. Ova dob je najpovoljnija za očinstvo.

Posebni zahtjevi koji se postavljaju pred život majke u razdoblju koje je iznimno važno za nju i njezino nerođeno dijete odnose se na osiguravanje dostatne i hranjive prehrane te izbacivanje junk fooda iz prehrane trudnice. O tome ovisi rođenje normalnog djeteta. Prosječna težina novorođenčadi je oko 3,2 kg. Djeca se često rađaju, iako na vrijeme, ali s manjom težinom - 2,3-2,5 kg. Djeca niske porođajne težine značajno kasne u tjelesnom i psihičkom razvoju. To može biti posljedica pothranjenosti majke tijekom trudnoće, dokaz neadekvatne prehrane.

No, mogući su i drugi razlozi male težine djeteta: nedovoljna uhranjenost samog fetusa zbog poremećenog transporta hranjivih tvari ili nemogućnost fetusa da ih iskoristi. Ovi poremećaji u prehrani utječu prvenstveno na razvoj viših dijelova živčanog sustava, odnosno mozga.

Prema istraživanjima, određene smetnje u prehrani tijekom trudnoće utječu na strukturni i funkcionalni razvoj mozga nerođenog djeteta. U takve djece mijenjaju se električne reakcije mozga, poremećen je orijentacijski refleks - najvažnija reakcija ponašanja koja je u osnovi formiranja pokreta i djelovanja drugih ljudi oko njih.

Dakle, tijekom trudnoće važno je da buduća majka pravilno jede. Ako je vaša prehrana loša, to može utjecati na razvoj vaše bebe. Povećajte unos kalorija za oko 300-800 dnevno. Potrošit će se na rast tkiva u vašem tijelu i djetetu, na rast i razvoj bebe. Povećanje masnog tkiva potrebno je tijekom trudnoće i nakon poroda za hranjenje djeteta. Za život djetetova tijela potrebna je energija koju mu dajete hranom: za stvaranje rezervi bjelančevina (proteina), masti, ugljikohidrata. Trudnoća nije razdoblje života u kojem možete eksperimentirati s različitim dijetama i smanjiti unos kalorija. Međutim, to ne znači da možete jesti što god želite, kad god želite.

U ranoj fazi trudnoće oplođeno jajašce koristi vlastite rezerve za prehranu. Stoga se u prvoj polovici trudnoće prehrana žene ne bi trebala bitno razlikovati od prehrane prije trudnoće. Međutim, mora biti cjelovita (sadržati bjelančevine, masti, ugljikohidrate, vitamine, mikroelemente) i ne sadržavati hranu i piće koji imaju štetan učinak na fetus (masna, začinjena hrana, začini i začini, konzervirana hrana, dimljeno meso, prženo meso). i riba, jake mesne juhe, proizvodi od bijelog brašna i peciva, razni slatkiši, alkohol, jako jaki čaj, kava). Trebali biste jesti najmanje četiri puta dnevno, odnosno morate jesti "za dvoje".

U drugoj polovici trudnoće treba prijeći na pet do šest obroka dnevno. Zajedno s povećanjem težine ploda i maternice povećava se veličina posteljice, mliječnih žlijezda, krvna masa i dr.

Proizvodi koji sadrže cjelovite bjelančevine su mlijeko, kiselo mlijeko, kefir, nemasni svježi sir, blagi sir, kuhano meso i riba, krumpir, kupus, grah, pšenica, riža, heljda i zobene pahuljice.
Ugljikohidrati nadoknađuju troškove energije u ljudskom tijelu. Dokazana je izravna povezanost između količine konzumiranih ugljikohidrata i težine fetusa. Jedite više namirnica koje su bogate vlaknima i vitaminima: integralni kruh, povrće, voće, žitarice.

Masti su također važna rezerva energije, jer daju dva i pol puta više toplinske energije u usporedbi s ugljikohidratima i bjelančevinama. Masti sudjeluju u plastičnim procesima, utječu na funkcije središnjeg živčanog sustava, endokrinih žlijezda, smanjuju prijenos topline i ublažavaju utjecaj vanjske temperaturne fluktuacije na tijelo. Vaša prehrana treba sadržavati do 40% masti biljnog podrijetla: suncokretovo, maslinovo, pamučno ulje itd. Od životinjskih masti koristite maslac i ghee, suzdržite se od janjeće i goveđe masti, margarina.

U trudnoći se potreba za vitaminima i mineralima povećava dva do četiri puta. Uravnoteženi kompleksi vitamina i minerala pružit će vam sve što vam je potrebno korisne tvari, a beba će se roditi lijepa, snažna i vesela.

Vitamini skupine A, B, C, D, E i drugi djeluju kao regulatori metaboličkih procesa. To mogu biti proizvodi od integralnog brašna, žitarica, mahunarki, bilja, povrća, voća, bobičastog voća, jetre, mesa, mliječnih proizvoda. U zimskim i ranim proljetnim mjesecima, u dogovoru s liječnikom, uzimajte vitaminske dodatke. Danas je jedan od najučinkovitijih kompleks Materna. Također preporučujemo "Pregnavit" i "Vitrum Prenatal", među domaćim lijekovima - "Gendevit".

Trudnica ne smije dobiti više od 1-1,2 litre tekućine dnevno. Preporučljivo je smanjiti unos soli, osobito u drugoj polovici trudnoće, unatoč tome što ste “željni slanog”. Vaše tijelo također treba dobiti dovoljno minerali(kalcij, kalij, natrij, fosfor, itd.) i mikroelemente (željezo, kobalt, jod, itd.), koji se nalaze u dovoljnim količinama u vašoj hrani.

Gimnastika dizajnirana posebno za trudnice također će biti korisna za vas i vaše dijete. U mnogim modernim časopisima možete pronaći razne vježbe, postoje i posebni centri u koje dolaze buduće majke, savjetuju se o svim problemima koji se pojave i s njima vode satove aerobika. Vodeni aerobik, gimnastika i plivanje omogućit će vam da tijekom devet mjeseci trudnoće ostanete u formi i vitki, ojačati prsne i trbušne mišiće i jednostavno podići raspoloženje! Plivanje je optimalna tjelesna aktivnost za organizam trudnice.

Također možete vježbati kod kuće sa svojom nerođenom bebom. Ali i prije nego što je začet, trebali biste Posebna pažnja posvetiti se posebne vježbe, koji jačaju mišiće trbuha, perineuma i dna zdjelice. Snažni i uvježbani mišići osiguravaju optimalan položaj ploda u maternici i doprinose povoljnom tijeku poroda.

Predstojeće rođenje zahtijevat će od vas puno fizičkog stresa. Poseban skup vježbi povećat će performanse i obranu tijela za obavljanje tjelesne aktivnosti tijekom poroda. U prvoj polovici trudnoće većina vježbi je usmjerena na jačanje mišića ruku, nogu, leđa i trbušnih mišića.

U drugoj polovici trudnoće potrebno je ojačati mišiće stopala jer se težište tijela pomiče. Vježbe rotacije korisne su za povećanje fleksibilnosti kralježnice i zglobova zdjelice.

Sposobnost kontroliranja disanja bit će potrebna tijekom poroda. Već pri kraju trudnoće provodite vježbe disanja. Da biste to učinili, morate izmjenjivati ​​duboka zadržavanja udisaja i naknadno opuštanje tijela. Većina vježbi u kasnoj trudnoći izvodi se s palicom ili sjedeći na stolici.

Sve vježbe izvodite sporim tempom, svaku vježbu ponovite 3-5 puta. Nakon njih ne biste trebali osjećati fizički umor, puls bi trebao ostati u granicama normale (60-80 otkucaja u minuti).

Ne smijemo zaboraviti na intrauterinu psihološku udobnost nerođenog djeteta. Formiranje emocionalnog ponašanja u odraslim organizmima uvelike je određeno prijašnjim uvjetima intrauterinog razvoja. Znanstvenici su dokazali da mir klasična glazba Djeluje umirujuće ne samo na trudnicu, već i na dijete u njezinoj utrobi. Danas postoji mnogo glazbenih snimaka za opuštanje, bilo da se radi o zvukovima šume ili morskim valovima. Ovakva glazba vrlo blagotvorno djeluje na dijete. Čak je i starogrčki filozof Aristotel tvrdio da glazba može utjecati na formiranje karaktera.

I psiholozi su otkrili da ako žene tijekom trudnoće vrlo često slušaju glazbu, rađaju djecu s apsolutnom visinom. Činjenica je da zvuk utječe na endokrini i vaskularni sustav nerođenog djeteta. Zvučne vibracije liječe tijelo, djeluju poput masaže i utječu na intelektualne sposobnosti djeteta.

Neki mirisi također imaju blagotvoran učinak na nerođeno dijete: menta, ruža, lavanda, morska svježina i drugi. Orijentalne arome imaju pomalo depresivan učinak na živčani sustav i buduće majke i djeteta. Uz pomoć aromaterapije možete se nositi s mnogim tegobama koje prate trudnoću, uključujući i oslobađanje od stresa. Korisno je kupati se u ulju leuzee, a preporuča se i utrljavanje mješavine ulja jasmina i mandarine s dezodoriranim biljnim uljem u područja središnjih limfnih vodova (pazuha i prepona).

Svijet u kojem će se beba pojaviti, počinje proučavati u maternici. Embriji počinju čuti već od petnaestog do dvadesetog tjedna intrauterinog života. Buduća beba dobro osjeća što se događa oko majke i razlikuje muške i ženske glasove. Nepogrešivo prepoznaje mamin glas, razlikuje osobni i telefonski razgovor te reagira na promjenu intonacije. Nerođeno dijete savršeno osjeća majčine emocije. Majka i dijete dijele snažnu vezu jedno s drugim. I ta veza nikada neće biti tako jaka kao tijekom mjeseci trudnoće.

Zvuk majčinskog govora glavni je i, možda, jedini emocionalni stimulans života nerođenog djeteta: godi, uzbuđuje i smiruje. Tijekom posljednja tri mjeseca intrauterinog života fetus sluša i pamti intonaciju, ritam i melodiju majčina govora. Rađa se sa solidnom zalihom dojmova, a time i informacija. Ali velik dio onoga što dijete nauči u maternici briše se iz sjećanja nakon rođenja. Samo ne majčin glas, koji bebi postaje glazba života, sedativ za prestrašenu, tek rođenu bebu. Poznati glas pomaže da se pomiri s novim životnim uvjetima.

Osoba se počinje pripremati za razumijevanje i reprodukciju govora čak i prije rođenja. U utrobi svoje majke počinje čuti govor, razlikovati zvuk govora od drugih zvukova i zvukova. Znanstvenici su sigurni da je kodeks ponašanja, individualan za svaku osobu, postavljen i prije rođenja. A priroda ovog kodeksa nedvojbeno će se odraziti u riječima ljubavi izgovorenim domaćim glasom.

Vrlo je korisno za vaše nerođeno dijete slušati strani govor vaše majke i ljudi koji ga okružuju. Činjenica je da novorođenče osjeća kako zvuče različiti zvukovi. različiti jezici. Kad se rodi, osjeti ako mu majka iznenada počne govoriti stranim jezikom. On ne reagira toliko na nove riječi koliko na opći obrazac govora: naglasak, naglasak, intonaciju. Osoba se općenito rađa kao poliglot. Novorođenče može čuti razliku između svih glasova i fonema ljudskog govora. Ako ga odmah naviknete na tuđi govor, kasnije će učenje stranog jezika djetetu biti lakše. Ali važno je zapamtiti da, budući da je u okruženju svog materinjeg jezika, nakon mjesec dana života, beba gubi oštar sluh za tuđi govor.

Utvrđeno je da je formiranje emocionalnog ponašanja odraslih organizama uvelike određeno prijašnjim uvjetima intrauterinog razvoja. Za trudnicu bi trebao biti mir, povoljan psihološka klima. Pozdrav trudnicačeka prvi susret sa svojom bebom, vrijeme je da započne dijalog koji će se nastaviti kada se beba rodi. On još ne razlikuje riječi, ali će točno odrediti njihovu emocionalnu konotaciju.

Mjesec i pol prije rođenja buduća beba počinje učiti napamet stihove i melodiju uspavanke. Budućoj mami stoga savjetujemo da pjeva uspavanke prije spavanja jer bebi treba miran san, a u posljednja tri mjeseca već ima razvijen vlastiti ciklus spavanja i buđenja.

Još 1913. godine ruski akademik V.M.Bekhterev pisao je o važnoj ulozi uspavanki u punom razvoju fetusa. A ako redovito čitate istu pjesmu naglas, tada, nakon rođenja, beba reagira na tu pjesmu, razlikuje je od drugih (što se očituje u promjeni ritma sisanja dude).

Još u maternici dijete bilježi u svoje pamćenje jezik kojim govore ljudi oko njega. Ponekad se pokaže da se beba nakon rođenja nađe u drugom jezičnom okruženju. U ovom slučaju, za nekoliko godina, kada počne učiti strani jezik - jezik kojim je govorila njegova majka tijekom trudnoće - naučit će ga s nevjerojatnom lakoćom.

Utjecaj loših navika buduće majke na formiranje djetetove inteligencije.

Razgovarajmo o tome kako loše navike roditelja mogu utjecati na intelektualni razvoj vaše bebe.

Posljednjih godina "epidemija" pušenja zahvatila je djevojke, pa čak i trudnice. Konzumacija alkohola i pušenje duhana opasni su za zdravlje nerođenog djeteta. Nikotin i alkohol lako prodiru u fetus kroz placentu i uzrokuju nepopravljivu štetu njegovom tijelu. Posljedice pušenja mogu biti trenutne: mala porođajna težina i “teško”, glasno dijete. Ne može se otkriti odmah: spor razvoj, niska razina intelektualnih podataka.

Pušenje nikotina može uzrokovati razvoj "duhanskog sindroma" u fetusu i uzrokovati spazam materničnih arterija, koje opskrbljuju djetetovo mjesto (placentu) svim proizvodima potrebnim za život. Kao rezultat toga, protok krvi u placenti je poremećen i placentna insuficijencija, tako da fetus ne dobiva potrebnu količinu kisika i prehrambenih proizvoda. Duhanski dim sadrži ugljični monoksid koji, prodirući kroz placentu u krv fetusa, čvrsto se spaja s hemoglobinom i sprječava isporuku kisika u tkiva. Kao rezultat toga, fetus razvija gladovanje kisikom.

Osim nikotina i ugljičnog monoksida, duhanski dim sadrži i druge hlapljive otrovne spojeve. Dakle, pasivno pušenje, odnosno boravak trudnice nepušačice u zadimljenoj prostoriji, također uzrokuje značajnu štetu zdravlju buduće majke i ploda.

Alkohol ima visoku sposobnost lakog otapanja u vodi i mastima. Mala molekularna težina osigurava mu nesmetan prolaz kroz sve tkivne barijere organizma koje ga štite od mnogih štetnih tvari. Alkohol potiskuje proces sazrijevanja spolnih stanica, što oštećuje njihovu najvažniju strukturu - genetski aparat, a potomci se rađaju s nedostacima u razvoju. Žena oštećena alkoholom reproduktivni sustav uzrokuje neplodnost, spontane pobačaje, prijevremene porode i mrtvorođenčad.

Ulaskom u krv fetusa, alkohol prvenstveno utječe na njegov mozak, jetru, krvožilni sustav i endokrine žlijezde. Koncentracija alkohola u krvi fetusa doseže 80-100% njegovog sadržaja u krvi majke. Fetus još nije razvio one sustave koji neutraliziraju alkohol u organizmu odrasle osobe, pa će njegovo štetno djelovanje na fetus biti puno jače i dugotrajnije. Kao rezultat toga neizbježno nastaju višestruke deformacije fetusa, kompatibilne ili nespojive s njegovim životom. Prije svega pati dječji mozak, one strukture koje određuju mentalnu aktivnost.

Djeca s alkoholnim sindromom - skupom kongenitalnih patoloških znakova u fetusa - zaostaju u mentalnom i tjelesnom razvoju. Rođenje djece s deformitetima, epilepsijom i mentalnom retardacijom često je povezano s očevim alkoholizmom: kod muškaraca postupno, pod utjecajem učestalog uzimanja alkohola, dolazi do degeneracije unutarnjih organa, nepovratnih promjena u jetri, srčanim žilama i spolne žlijezde. Djeca im se rađaju oslabljena, često dugo pobolijevaju, zaostaju u tjelesnom i psihičkom razvoju.

U mnogim zemljama svijeta odavno postoje običaji koji zabranjuju mladencima da piju alkoholna pića. U Rusu su mladima davali samo kvas. Ova činjenica još jednom govori o štetnom utjecaju konzumacije alkohola na potomstvo. Zabranom pijenja alkohola za mladence štitilo se zdravlje nerođene djece. To je bilo jasno našim precima bez genetike. U staroj Indiji svim je ženama bilo strogo zabranjeno piti vino. Prekršiteljima tog običaja ozloglašena boca spaljivana je vrelim metalom na čelu.

Do nedavno je postojalo mišljenje da stanje očevog tijela u vrijeme začeća djeteta ne igra značajnu ulogu. Ali danas je ovaj mit potpuno raspršen. Otac koji pije može naštetiti svom nerođenom djetetu. Alkohol je otrov za svaku živu stanicu - smanjuje aktivnost i pokretljivost spermija, razgrađuje i narušava njihovu nasljednu strukturu.

Oštećenja uzrokovana alkoholom uzrokuju neizbježna odstupanja i nedostatke u razvoju djeteta od samog početka njegovog biološkog postojanja. Posljedice konzumiranja alkohola budućih očeva mogu biti tragične: nerazvijenost djetetovog mozga, mentalna retardacija, demencija, čak i idiotizam.

Alkohol može naštetiti trudnicama mnogo prije začeća. Da ne govorimo o tome da se žena uz njegovu "pomoć" može potpuno lišiti sretnog majčinstva. Alkohol brzo oštećuje organizam žene, a što je mlađa to se brže događa. Menstrualni ciklus je poremećen - stvaraju se nepovoljni uvjeti za začeće. Zbog trovanja alkoholom, jajnici proizvode nezrele, neispravne jajne stanice. Ako se takvo oštećeno, neispravno jajašce spoji prema biološkim zakonima u embrij sa spermijem, loše zdravlje nerođenog djeteta je već zajamčeno.

Toksičan, destruktivan učinak alkohola na zametne stanice budućih roditelja traje oko dva tjedna od trenutka njegove konzumacije. Sperma otrovana alkoholom spojila se s jajnom stanicom otrovanom istim otrovom - evo ga, pijano začeće. Rezultat je iskrivljena formacija embrija, neispravan fetalni razvoj, mrtvo, deformirano ili bolesno dijete.

Osim alkohola, duhana i bolesti, postoje i drugi čimbenici koji negativno utječu na puni razvoj nerođenog djeteta. To mogu biti vibracije, buka, toplinsko zračenje, ionizirajuće zračenje, prašina, pesticidi, razni kemijski spojevi- boje, lakovi, otopine za čišćenje, benzinske pare, spojevi olova, živa itd. Fetus u majčinoj utrobi često pati od manje izloženosti štetnim čimbenicima koji nemaju primjetan učinak na zdravlje trudnice.

Korištenje jakih nitro boja i lakova tijekom renoviranja stana, korištenje pesticida za uništavanje domaćih insekata i druga sredstva kućanske kemikalije Tijekom trudnoće, ako se njime nepravilno rukuje i skladišti, prepuno je vrlo štetnih posljedica za zdravlje nerođenog djeteta.

Tijekom trudnoće djetetov je organizam izuzetno osjetljiv na sve vrste utjecaja. Njegov mozak u razvoju čvrsto utiskuje informacije koje dolaze do njega. To nameće veliku odgovornost ne samo budućoj majci, već i ljudima oko nje. Oni tvore djetetovo "okruženje", utječu na razvoj njegove psihe i intelekta, formiraju glavne crte njegova karaktera i najneposrednije su uključeni u proces njegova odgoja. Tjelesno i psihičko zdravlje budućeg čovjeka ovisi upravo o tom "okruženju", koje mu može donijeti korist ili nanijeti nepopravljivu štetu.

Budući roditelji mogu pravilno organizirati vlastite aktivnosti kako bi razvili inteligenciju svog djeteta. Za trudnicu je neophodan umjeren rad tijekom trudnoće. Ali važno je uspostaviti razumnu kombinaciju rada i odmora, osobito u drugoj polovici trudnoće. Preporučljivo je izmjenjivati ​​rad s odmorom svakih 40-45 minuta.

Umor i pospanost česti su čimbenici koji prate ženu tijekom trudnoće. Buduća majka treba zapamtiti da trajanje sna treba biti najmanje 8-9 sati. Ako imate poremećaje spavanja, po savjetu liječnika možete uzeti tabletu za spavanje. Sobu treba dobro prozračiti prije spavanja.

U trudnoći se potreba za kisikom povećava za 25-30%. Buduća majka mora češće ići u šetnju svježi zrak, budući da je tijekom šetnje krv posebno aktivno zasićena kisikom. Ako je moguće, hodajte nekoliko puta dnevno, prije spavanja – obavezno.

Buduća majka diše za dvoje (beba dobiva kisik iz njezine krvi kroz placentu preko pupkovine). Potpun razvoj i disanje krvi ovisi o kakvoći majčine krvi, posebice o razini hemoglobina. I tijekom trudnoće mijenja se sastav krvi - smanjuje se broj crvenih krvnih stanica (eritrocita) ili se smanjuje količina hemoglobina, sastavnog dijela crvenih krvnih stanica. glavni zadatak hemoglobin - prenosi kisik iz pluća u tkiva tijela, a ugljični dioksid - iz tkiva u pluća.

Ukupni volumen krvi se povećava za jedan i pol puta kako trudnoća napreduje, dok se masa crvenih krvnih stanica povećava za samo 18%. Normalan tijek Trudnoća znači da razina hemoglobina pada za oko 15% u usporedbi s normalnom. Ako je prije trudnoće vaša razina hemoglobina bila
130, onda je tijekom trudnoće 110 normalno. Ako je indikator manji od sto, vrijeme je da nešto poduzmete.

Do sedmog mjeseca trudnoće vaša cirkulacija krvi doseže svoj maksimalni intenzitet. Povećanje ukupnog volumena krvi ne prati potrebe bebe za kisikom. Kad bi krv zadržala svoju normalnu viskoznost, tada bi takva brza cirkulacija krvi bila nemoguća. Stoga je smanjenje postotka crvenih krvnih stanica ovdje neizbježno. Ali do kraja trudnoće priroda vas osigurava od nepotrebnog gubitka krvi tijekom poroda: ukupni volumen krvi doseže svoj maksimum, a zgrušavanje krvi se povećava.

U određenim fazama trudnoće, anemija je čak neophodna za uspješno rađanje djeteta. No, ako je stanje vaše krvi izvan granica normale, mogu se pojaviti umor, česte prehlade, vrtoglavica, slabost i druge tegobe. Stoga nastojte jesti više povrća i voća, a posebno su korisni šipak, banane, cikla, jabuke, tamno grožđe, šljive, jaja, govedina, jetra i dr. Pretjerana konzumacija mliječnih proizvoda ili dodataka kalcija otežava apsorpciju željeza. Češće hodajte na otvorenom, radite gimnastiku i vježbe disanja.

Utjecaj zaraznih i kroničnih bolesti trudnice na intelektualni razvoj djeteta.

Sada ste vi i vaša beba jedno. Ne samo da se zajedno radujete i tugujete, nego i bolujete zajedno. Čak i mala promjena temperature kože trbuha trudnice odmah utječe na rad srca fetusa. Stoga je prirodno da su sve bolesti majke, kronične i akutne, opasne za plod.

Mnoge žene, čim zatrudne, počnu provjeravati svoje zdravlje. A neki otkriju da su ili psihički nespremni za rađanje ili imaju bolesti koje predstavljaju prijetnju nerođenom djetetu.

Čak i prije nego što se odlučite za dijete, saznajte od liječnika svoju razinu tjelesni razvoj, zdravstveno stanje, provjerite bolesti kojih možda niste svjesni. Prije svega, posjetite terapeuta, on će vas uputiti drugim stručnjacima ako je potrebno.

Bolesti zuba i nazofarinksa mogu izazvati mnogo tjeskobe za majku i naštetiti fetusu. Takve tihe bolesti kao što su toksoplazmoza, rubeola, helmintičke bolesti imaju najteži učinak na nerođeno dijete. Također se trebate raspitati jeste li primili sva potrebna cijepljenja protiv zaraznih bolesti.

Uglavnom patogeni mikrobi, koji utječu na majku, preveliki su da bi kroz placentu prodrli u krv fetusa i utjecali na njega. Izuzetak su uzročnici vodenih kozica, hepatitisa, dječje paralize i malih boginja. Postoji značajan broj bolesti, uključujući rubeolu, sifilis i dijabetes, koje posebno utječu na intelektualni razvoj djeteta. Takav ozbiljne bolesti Ni u kojem slučaju ne smiju pratiti početak trudnoće. Liječenje trudnice s bilo kojom infekcijom nije lak zadatak. Uostalom, korištenje određenih lijekova tijekom trudnoće je kontraindicirano zbog mogućeg štetnog djelovanja na plod.

Trudnoća ne smije nastupiti odmah nakon završetka liječenja. Uostalom, tijelo je oslabljeno bolešću, funkcionalna aktivnost nekih organa i sustava još nije u potpunosti obnovljena.

rubeola - virusna infekcija- kod odrasle osobe može se manifestirati slabo ili proći potpuno nezapaženo (kod žena se rubeola može manifestirati samo curenjem nosa, blagim kašljem ili blagim osipom po tijelu 1-3 dana), ali kod fetusa uzrokuje ozbiljne komplikacije. Najteže posljedice za dijete dolazi od infekcije u prva tri mjeseca intrauterinog razvoja, kada povećana osjetljivost te podložnost ploda svim utjecajima. Posljedice su vrlo strašne: bolest ili nedovoljna razvoj srca, manje (u odnosu na normalu) veličine glave, kašnjenja u općem razvoju, oštećenja sluha i vida, pa čak i smrt. Protiv rubeole bi se trebali cijepiti svi - i djeca i odrasle žene koje nisu imune, no potonje se prvo trebaju uvjeriti da nisu trudne.

Sifilis se prenosi s majke na fetus. Mikroorganizmi koji uzrokuju sifilis inficiraju fetus, brzo prodiru u gotovo sva njegova tkiva i organe, uništavajući bubrege, jetru, krvne žile i pluća. Ako dijete preživi, ​​prijetnja od akutne upale pluća ili gubitka vida stalno će visjeti nad njim. Ako se žena prije izliječi četvrti mjesec trudnoće, dijete može izbjeći ovu bolest. Rano otkrivanje sifilisa iznimno je važno za ženu, njezina partnera i dijete. Ako primijetite bilo kakve ulcerozne lezije tijekom trudnoće, odmah se obratite svom liječniku. Učinkovit lijek za sifilis - penicilin i neki drugi lijekovi koji su bezopasni za trudnice.

Ne samo zarazne bolesti supružnici su puni štetnih posljedica za djecu.

Uobičajen endokrina patologija je dijabetes melitus. Ovo je bolest uzrokovana nedovoljnom proizvodnjom hormona gušterače inzulina. U krvi takvih bolesnika povećan je sadržaj šećera koji tijelo ne apsorbira i izlučuje se u velikim količinama mokraćom. Kod dijabetes melitusa u bolesnika su poremećene sve vrste metabolizma, prije svega ugljikohidrata, zatim masti, proteina, minerala i vitamina. Majke s dijabetesom mogu imati bebe rođene s urođenim manama.

Rizik od komplikacija tijekom trudnoće može se smanjiti stalnim praćenjem šećera u krvi. Većina komplikacija povezanih s dijabetesom javlja se tijekom trinaestog tjedna trudnoće. Liječnici preporučuju posebno pažljivo praćenje razvoja bolesti najmanje dva do tri mjeseca prije začeća. Morat ćete testirati razinu šećera u krvi nekoliko puta dnevno kako biste u potpunosti kontrolirali bolest i izbjegli moguće komplikacije. Zahvaljujući potpunom i stalnom nadzoru, čak i dijabetičarke mogu računati na uspješan ishod trudnoće i poroda.

Poremećaji metabolizma ugljikohidrata, koji su se dugo latentno javljali kod žena, posebno štetno utječu na fetus, pa pacijentice nisu bile podvrgnute liječenju. Taj se poremećaj naziva predijabetes. Simptomi ove bolesti su isti kao kod dijabetesa: žeđ, pojačan apetit, svrbež kože, učestalo mokrenje, brzi umor, gubitak tjelesne težine, itd. Predijabetička stanja koja se javljaju latentno dugo vremena mogu uzrokovati ne samo spontane pobačaje, već i rođenje djece s nedostacima u razvoju.

Hipertenzija ili visoki krvni tlak može uzrokovati komplikacije i za majku i za dijete. Žena je u opasnosti od zatajenja bubrega, hipertenzivne krize i glavobolje. Dotok krvi u posteljicu će se smanjiti, što može dovesti do kašnjenja u razvoju fetusa, a beba se može roditi s težinom manjom od normalne.

Tijekom svih devet mjeseci nošenja djeteta morate pratiti krvni tlak ako je bio povišen prije trudnoće. Neki lijekovi za krvni tlak sigurni su za trudnice, ali neki nisu. Na tijek trudnoće može negativno utjecati smanjenje doze lijekova ili prestanak uzimanja lijekova.

Najčešća bolest bubrega kod trudnica je pijelonefritis (upala bubrežne zdjelice). Može negativno utjecati ne samo na tijek trudnoće, već i na stanje fetusa. Gotovo polovica trudnica s pijelonefritisom, osobito kroničnim, razvijaju takozvanu kasnu toksikozu.

U tijelu buduće majke dolazi do ozbiljnih hormonalnih promjena. Posteljica proizvodi hormon progesteron, a pod njegovim utjecajem glatki mišići crijeva, Mjehur a ureteri se opuštaju. Možda imate sklonost zatvoru, a otjecanje mokraće iz bubrega će se usporiti (tzv. "pasaža"). Situaciju pogoršava i pritisak na uretere rastuće maternice, koji se tijekom trudnoće povećava 60 puta.

Također, bolest se javlja i razvija u prisutnosti zaraznog fokusa u tijelu. Svaki izvor kronične infekcije može negativno utjecati na zdravlje vaše bebe. Buduće majke, u pravilu, imaju oslabljen imunološki sustav, pa se patogeni mikrobi (gljivice, mikoplazme, trihomonas) aktiviraju i krvotokom ulaze u bubrege. Budite posebno oprezni ako je i prije trudnoće povećan sadržaj soli u mokraći ili su otkrivene abnormalnosti u razvoju mokraćnog trakta.

Budući da se pijelonefritis dugo ne manifestira, žene rijetko razmišljaju o urološkom pregledu uoči planirane trudnoće. Izvan egzacerbacija, osjećate se dobro, iako ponekad postoje napadi slabosti, glavobolje i bolovi u donjem dijelu leđa. Ali, u pravilu, ne obraćaju pažnju na to, za sve krive umor. Obratite se liječniku, stručnjak će, ovisno o obliku pijelonefritisa, odrediti stupanj rizika za vas i dijete.

Ni u kojem slučaju nemojte se baviti samoliječenjem! Čak i ako se liječite ljekovitim biljem, posavjetujte se s liječnikom, jer niti nema apsolutno sigurnih biljaka. Pijte više - najmanje 2-3 litre dnevno: voćne napitke od brusnice i brusnice.

Svaka bolest može biti opasna za nerođeno dijete. Razgovarajte o svom stanju sa svojim liječnikom ako bolujete od bilo koje kronične bolesti ili morate stalno uzimati lijekove. U vrijeme začeća iu ranoj fazi trudnoće bolje je ne uzimati lijekove niti se podvrgavati bilo kakvom liječenju. Polaganje svih organa i tkiva djeteta događa se tijekom prvih trinaest tjedana trudnoće, stoga zaštitite svoju bebu od štetni učinci lijekovi i pregledi.

Pojam majčinstva nipošto nije stran modernoj ženi. Danas možete sresti mlade mame studentice i ozbiljne poslovne žene koje, paralelno s mijenjanjem pelena i hranjenjem bebe, telefonski razgovaraju o proračunima, planovima razvoja i strateškim ciljevima svoje organizacije.

Pojam majčinstva nipošto nije stran modernoj ženi. Danas možete sresti mlade mame studentice i ozbiljne poslovne žene koje, paralelno s mijenjanjem pelena i hranjenjem bebe, telefonski razgovaraju o proračunima, planovima razvoja i strateškim ciljevima svoje organizacije. Žene su jednako zabrinute kada očekuju bebu - kako se beba osjeća, je li s njim sve u redu, što se događa u tijelu?

Treba odmah reći da je trudnoća fiziološko, odnosno normalno stanje žene. U ovom razdoblju života morate razumno pristupiti procjeni trenutnih događaja i zapamtiti da trudnoća nije bolest. Stoga bi odnos prema njemu trebao biti odgovarajući. Ako trudnoća teče glatko, nema komplikacija, možete nastaviti aktivna slikaživot, posao, upoznavanje prijatelja. Naravno, i dalje se trebate odreći ekstremnih sportova, noćnih zabava i plesa do jutra. No, odmor na moru ili odlazak s prijateljima u prirodu čak je i koristan. Važno je samo slijediti mjere opreza i jednostavna sigurnosna pravila u svemu. Ali ako liječnik koji vodi trudnoću otkrije odstupanje od normalnog tijeka trudnoće, morate se strogo pridržavati svih njegovih preporuka, uključujući promjene u načinu života. Ako je potreban fizički odmor, morate napustiti svaki stres. Također je potrebno strogo se pridržavati liječničkih propisa o lijekovima, ne preskakati propisane lijekove.

Slušaj, samo je sve u rukama ljudi, možeš ostaviti pušenje, alkohol i droge. Prestanite se skrivati ​​iza svoje slabosti. Prva tri dana bez cigareta mislio sam da ću umrijeti, ali onda se sve vraća u normalu, ovisnost je svakim danom sve manja. I ovdje je smiješno raspravljati o tome treba li prestati pušiti ili ne - to je na savjesti svake trudnice. Samo ne daj Bože da rodiš bolesno dijete i onda si kriviš do kraja života. Zato razmislite što vam je vrijednije: cigareta ili vaše dijete. Sretno

Ali ako ste u mladosti vodili i nastavljate voditi zdrav način života i ne patite od ozbiljnih bolesti, tada će vaša trudnoća proći gotovo isto kao i trudnoća 20-godišnje mlade dame.

To sam im objasnio. onda su oni sami razmišljali što bi se tu moglo napraviti i ponudili mi rješenje - a ja sam išla na posao u 10-11... treba si olakšati i promijeniti način života, ako ovaj koji vodiš nije tvoj, ne pristaje ti. POSEBNO U TRUDNOĆI! iz...

Odjeljak: Stil života (aroma ulja za poticanje trudova). Ako ste već u četvrtom mjesecu trudnoće ili više, a ne postoji sklonost povećan tonus maternice, verbenu možete koristiti za ublažavanje vrtoglavice, mučnine i umora.

Malo o psihološkom aspektu trudnoće:
Tijekom trudnoće osobnost žene, njezina svijest i samosvijest prolaze niz prirodnih promjena. Karakteriziraju ih sljedeći glavni trendovi koji se povećavaju iz tromjesečja u tromjesečje: a) mijenja se osobni status žene, što u konačnici dovodi do njezina konačnog (psihološkog) odvajanja od majke; b) mijenja se percepcija same sebe (trudnica sebe zamišlja kao empatičniju, a ujedno stabilniju, stabilniju); c) slika majčinstva postaje sve emocionalnije intenzivnija; d) mijenja se i specificira slika djeteta koje se postupno uključuje u sferu samosvijesti žene.
U prvom tromjesečju aktualiziraju se i akutno proživljavaju problemi s vlastitom majkom i drugim objektima privrženosti te problemi u odnosima s mužem. U drugom tromjesečju javlja se izraženo izbjegavanje negativnih emocija, tegobe prvog tromjesečja jasno slabe, a aktualiziraju se strah od poroda i vlastita nesposobnost u postporođajnom razdoblju. Na početku trećeg tromjesečja dolazi do izražaja "sindrom gniježđenja", koji se očituje povećanom aktivnošću i željom za racionalizacijom postojećih problema. Do kraja trudnoće strah od poroda, vlastita nesposobnost, te stres od svih drugih problema najčešće oslabe.

P.s. Kao što je moja prijateljica rekla prije nego što je rodila svoje drugo dijete: "Trudnoća mijenja osobu. Počinješ se drugačije odnositi prema sebi i prema ljudima. Velika je šteta rastati se od tog osjećaja kad si rodila. Želim ovo doživjeti ponovno osjećanje.”
Ako imate detaljnijih pitanja o psihičkim karakteristikama žene tijekom trudnoće, pišite mi na mail,
s naznakom trajanja Vaše trudnoće, a ja ću Vam pisati o psihičkim karakteristikama trudnica u ovom tromjesečju.
Možda će vam ovo pomoći da bolje razumijete sebe.
Sretno.

Konferencija "Trudnoća i porod". Odjeljak: Stil života. Životni stil. Recite mi, molim vas, je li moguće ići na jug u drugom mjesecu trudnoće? Klimatske promjene neće škoditi djetetu.Hvala.

Kad sam doktorici rekla da imam stolicu svakih 1/2 dana, rekla je da je to jako loše i prepisala lijek od 30 kuna (kao jedini koji trudnice smiju koristiti za crijeva). Pljunula sam na lijek. I za liječnika također. I prije trudnoće sam imala stolicu po ovom rasporedu.
Istina, do 11-12 tjedna stolica je bila rjeđa. Ponekad i jednom u 3-4 dana.

Ispričavam se zbog detalja.
Imam jako gazirano 2-3 puta dnevno, ali ne tekuće.
Ponekad je tekući, ali u jednom trenutku.
Uzeo sam bifidumbacterin i postalo mi je lakše. 2 puta dnevno, blago, ali koliko će trajati?