Не складываются отношения. Что делать, если отношения не складываются
Заставить женщину сомневаться в себе не просто. Формированию стереотипа неудачницы в личных отношениях передают определенные события, отношения, причем, связанные не только с мужчинами.
Так почему не складываются отношения с мужчинами?
Ожидания от отношений в женщин и мужчин разные
Мужчина и женщина априори относятся к будущему по-разному. Представители сильного пола уверенны, что их избранница всегда останется такой, какой он ее встретил.
Прекрасная половина человечества сразу же приступает к активной деятельности и пытается любой ценой усовершенствовать партнера.
Таким образом, если хочется быть просто счастливой, мирных отношений и покоя в душе, необходимо научиться воспринимать своего избранника таким, каким он есть.
Достаточно придерживаться нескольких правил, и секрет счастливой пары будет раскрыт:
- воспринимать не только достоинства, но и недостатки;
- позиция «я знаю все лучше тебя» — под запретом;
- не пытаться совершенствовать человека;
- дать возможность своему избраннику быть собой;
- не использовать в качестве примера остальных мужчин;
- выражать мысленный посыл словесно. «Я счастлива, что ты такой!» — эта фраза должна стать постоянной.
Почему не складываются отношения с мужчинами психология взаимоотношений?
Статистические данные показывают, что идеальное взаимопонимание между партнерами длится, самое большее, 2-3 месяца. Далее все чаще случаются размолвки. Так почему не складываются отношения с мужчинами.
Специалисты твердят: все дело в женщине. Обычно она идеализирует своего избранника (общеизвестный «принц на белом коне») и наслаждается процессом поисков и ожидания.
В результате, начав отношения с обычным человеком, она разочаровывается несоответствием конкретной личности созданному в воображении идеалу и начинает искать дальше, вместо того, чтобы попробовать принять мужчину таким, каким он есть. И хорошо еще, если женщина знает, кого ищет.
Природа мужчины – другая. Он создан инициатором и всегда ориентируется на принятие решения, поэтому, если кто-то берет на себя эту функцию, естественно, возникает дискомфорт.
Мужчине важно самостоятельно достигнуть цели и быть главным в процессе принятия решения. Самооценка сильного пола и его достижения прямо пропорциональны.
Таким образом, если женщина пытается планировать отношения сама, мало того, если она решается спрогнозировать их результат, например, в виде свадьбы, мужчина пугается. Он начинает понимать, что за него уже все решили, и дает задний ход.
Женщинам важно помнить: лучшие моменты в жизни всегда неожиданные, поэтому в отношениях лучшим выходом будет отпустить ситуацию и наслаждаться процессом, не думая о его результате.
Доказано, что обычно под желанием побыстрее выйти замуж скрывается неуверенность в себе и опасение остаться одной.
Если же стереотип, что у Вас не складываются отношения с мужчинами, уже сформировался, важно помнить несколько правил. Во-первых, начиная отношения, необходимо четко установить, что Вы ожидаете от них и что надеетесь в них обрести.
Во-вторых, стоит разобраться, откуда у Вас взялся образ идеального партнера и, если надо, подкорректировать его. Как известно, есть три критерия, которыми мы пользуемся в общении с сильным полом:
1) Личный опыт.
Перед началом новых отношений, стоит проанализировать прошлые ошибки, сделать соответствующие выводы и стараться не повторять их. Нельзя сравнивать своего избранника с бывшими партнерами.
Каждые новые отношения – это чистый лист. Начинайте свою историю с демонстрации потребности в мужской защите и заботе. Уделяя достаточно внимания внешней красоте, не забывайте о хрупкой женской природе и регулярно демонстрируйте ее.
Нежность, мягкость, покорность, деликатность будут вашим отношениям только во благо. Помните: Ваш мужчина – это не Ваш соперник, наслаждайтесь женской ролью.
Помните, что залог успеха отношений – внутренняя гармония. Вашему избраннику важно понимать, что Вы с ним счастливы.
Радость стоит демонстрировать, ведь хмурое, недовольное или обиженное выражение лица женщины – это сигнал для мужчины, что он не способен сделать свою избранницу счастливой. И, скорее всего, он начнет искать ту, которая оценит все его старания.
2) Детство.
Некоторые пары строят отношения по модели мать – сын, отец – дочь. Такое случается, если в детстве человеку не хватало родительского тепла.
Гармоничный союз в таких случаях возможен, если в исполнении соответствующих ролей нуждаются и готовы оба партнера. В таких случаях обычно они оба в детстве испытывали одинаковый дефицит любви в семье.
3) Семейное прошлое.
Почему не получаются отношения с мужчинами можно понять, проанализировав отношения своих родителей. Человеку свойственно, даже подсознательно, брать пример со своих родителей.
Для женщины важно наличие адекватной оценки отца. Ведь уважение к мужчинам зарождается с уважения к отцу. Если же у девочки папы не было или, что намного хуже, он был, но оставлял желать лучшего, ожидать от нее уважения к мужчине – напрасно.
Как научиться наслаждаться отношениями с мужчиной?
Важно научиться уважать мужчину, причем не только своего избранника, а мужчину вообще. Попробуйте разглядеть и почувствовать в мужчинах достоинство, и научитесь искренне восхищаться сильным полом. Только тогда придет новое восприятие себя.
Также важно помнить, что одни только надежды и мечты в четырех стенах не помогут в поисках второй половинки. Проявляйте инициативу, подумайте, где может пребывать ваш идеал – и отправляйтесь туда.
Если мечтаете о спортивном, подтянутом партнере – быстрее в оздоровительный центр или спортзал. Если видите рядом интеллигентного интеллектуала, тогда необходимо посетить выставку, театр или другие культурные мероприятия.
Не лишним будет заведомо набросать основные характеристики своего будущего избранника. На листе бумаги опишите своего партнера, но обязательно рядом с собой.
В этом случае важно правильно и реально оценить себя. Ведь рядом с принцем должна находиться только принцесса. А для счастливой женщины не так уж и нужен мужчина.
Необходимо помнить, что добиться чего-то за счет другого – невозможно. А построение отношений – это только начало долгого пути совершенствования.
Любовь появляется только тогда, когда человек готов к ней, и вопрос «Почему не получается построить отношения с мужчинами?» отпадает сам собой.
Пять простых причин по которым, у тебя могут не сложиться отношения с мужчинами
1.Меряешь все по себе.
Одна из самых распространённых женских ошибок. Причем заключается она в том, что стоит молодому человеку пригласить тебя на свидание, так ты моментально начинаешь искать в себе изъяны и сотни оправданий по которым, он не позовет тебя на свидание.
В целом, эту реакцию организма можно назвать защитной, или свидетельствует это о том, что ты в себе не уверена. Остается вопрос, как избавиться от тех или иных ограничений?
Все просто. Большая часть твоих неуверенностей, это проблемы, которые возникают в твоей голове. Научись на что-то закрывать глаза.
2.Слишком богатая фантазия .
Одной из больших проблем безусловно является фантазия. Согласись, что в своей голове ты уже сотни раз прокручивала сцену вашего первого свидания, в которой ты знала куда вы пойдете, как он будет выглядеть, о чем будут идти разговоры и как закончится ваша встреча.
И в конечном итоге придя на свидание, твой молодой человек не соответствует твоим ожиданиям, но при этом он ничем не хуже, но ты уже чувствуешь себя иначе.
Каким образом решить эту проблему? Все просто. Старайся оставлять фантазии в пределах твоей головы, но не дальше. А на мир смотреть более реалистично.
3.Избавься от своей ненадежности .
Практически каждая из нас, находила родственную душу в друге, что в дальнейшем приводило к отличным романтическим отношениям, влюбленности и так далее.
В конечном итоге медовый месяц и все прекрасно, а дальше первые ссоры, единственным решением в которых ты видишь покинуть этого человека и заняться поисками нового.
В конечном итоге, что нужно делать? Ты должна научиться приходить к решению конфликтных ситуаций и идти на поиски компромисса.
4.Боязнь ошибочного выбора .
К примеру ситуация такая, очередной твой воздыхатель приглашает тебя в кино на выходных, а сейчас понедельник. В голове твоей паника, что до выходных ты возможно могла бы найти «вариант получше».
Такая мысль безусловно выбьет кого угодно из колеи и не даст тебе спокойно работать жить и так далее. Как решить проблему? Все просто, научись делать хоть какой-то выбор, ведь как говорится принятие неидеального решения все же лучше, чем отсутствие любого решения.
5.Трудоголик .
Да-да, и речь совсем не о мужчине, а о тебе. Ты вечно занята, работа, семинары, учеба или что-то другое. Не стоит хвастаться этим, буд-то это какое-то достижение.
Согласись, в случае если у тебя появится какая-то минутка, ты безоговорочно посвятишь ее своим любимым социальным сетям, хотя могла бы сделать, что-то другое. Решение этой проблемы простое.
Тебе нужно будет составить график таким образом, чтобы в твоем расписание было достаточно времени на себя, новые общения, знакомства и так далее.
Не складываются отношения с мужчиной – достаточно часто можно услышать из уст молодых и достаточно взрослых девушек, правда, неуверенных в себе. Видимо они сами, не могут точно для себя понять, какие мужчины им нужны так, чтобы были, для удовлетворения физиологических потребностей, чтобы было как у всех, как у подруг или для создания семьи. Кто и какие цели преследует решать каждому.
Каждый человек привлекателен по-своему. А лишь малой части привлекательности достаточно, чтобы привлечь к себе внимание, но не достаточно, чтобы глубоко понять внутренний мир личности. Ведь – самое ценное для семейных отношений – это его характер, его ум и его ценности. В последние время не так много людей задумывается о нравственной стороне взаимоотношений – как основа для прочной и благополучной семьи. Остается только искать. И очень важно помнить, что патологического одиночества не бывает, нужно только прислушаться к себе и понять по каким причинам не складываются отношения с мужчинами? Мы рассмотрим некоторые из них:
Если отношения не складываются, то Вы слишком дорожите своим отношениями с мужчиной, идеализируете его. Вы растворяетесь в своем спутнике, приносите себя в жертву. В результате мужчина быстро теряет к вам интерес.
Вы, изначально рисуете неправильный сценарий отношений, своими мыслями и фразами: он не для меня, я для него недостаточно хороша, у меня слишком полные ноги, я не стильная. Такими жесткими аффермациями негатива вы всегда останетесь в тени.
Возможно, вы ведете себя слишком сдержано, не допускаете его к своему внутреннему миру. Ему может показаться, что вы к нему безразличны. Создается стереотип отталкивающего поведения.
Бессознательное копирование своих родителей. Может быть сами того не подозревая, усвоили принципы общения с мужчиной как делала и поступала ваша мама, в окружении с близкими мужчинами или с отцом.
Легко и безопасно чувствуете себя с теми мужчинами, которые не проявляют к вам интереса. Возможно, вы боитесь, что отношения долго не затянуться или разорвутся достаточно быстро.
Женщина скрывает свои потенциальные возможности, достоинства и таланты. Скрывая свои таланты от мужчин, вы, в конце концов, скрываете их от себя и как результат можете их потерять.
Женщина должна подчиняться мужчине. Это значит довольствоваться меньшей долей любви и внимания, нежели вы этого заслуживаете.
Иногда мужчины бояться красивых женщин – если мужчина внутренне не уверен в себе: такая, симпатичная не для меня. А вы думаете, что вам отказано. А вас очень высоко оценили, а потому просто испугались.
Самая большая ошибка женщины – когда мы отвечают любовью и нежностью на неоправданно дурное к ним отношение Мы окружаем теплом тех мужчин, которые оскорбляют наши чувства, чтобы показать им, что женщины любят их такими, какие они есть на самом деле, без маски.
Каждая женщина желает, чтобы мужчина исполнял все ее желания, следовал только ее решениям – а всю ответственность брал только на себя. Как результат – помните сказку о «Рыбаке и рыбке» и старуху, которая так и сидит с разбитым корытом…
Помните, человек не рождается для одиночества. Любым отношениям можно и нужно учиться. Не бойтесь показывать, что вы нравитесь многим мужчинам, что вас любят и вас желают. Будьте для мужчин желанным призом. Желайте и думайте, что мужчины хотят вам понравиться и завести с вами роман, дружбу. И не важно, так ли это на самом деле. Если вы будете думать, что многие мужчины любят вас – то, в скором времени у вас будет толпа поклонников. И достаточно скоро фраза: «У меня не складывается с мужчинами» - будет для вас не актуальна.
После целой череды неудачных попыток завязать отношения ты, кажется, удостоверилась, что хороших, ответственных парней настолько мало на планете, что легче встретить инопланетянина. Возможно, даже махнула рукой на планы выйти замуж, приняла решение пустить всё на самотёк. В конце концов, всегда можно подцепить кого-нибудь на ночь, если уж станет совсем невмоготу. Хотя… Себя не обманешь. Ты всё ещё в глубине души продолжаешь надеяться на какой-то сказочный счастливый поворот судьбы…
Существует теория, что подобное притягивает подобное. Поэтому если тебе на пути то и дело встречаются инфантильные парни или любители одноразовых приключений, то нечего на зеркало пенять, как говаривал классик. Возможно, всё дело в тебе самой, и вместо того чтобы оглядываться по сторонам в поисках мужчины своей мечты, следует сначала сосредоточиться на себе и кое-что подкорректировать в своих взглядах и образе жизни.
Может быть, одна или несколько из описанных ниже проблем — твоя (твои)?
Меряешь всех по себе
Случайно не замечала такой парадокс: стоит молодому человеку проявить заинтересованность и пригласить на свидание , как твоё отношение к нему меняется? То есть сначала он тебе нравился, но после такого развития событий ты начинаешь придумывать всякие причины и оправдания, доказывающие, что ему не подходишь или что он тебе не пара? Такая реакция говорит о том, что твоя самооценка занижена и ты по каким-то причинам перестала нравиться самой себе. Поэтому и накручиваешь себя, подстёгивая вопросами типа: «Разве может такого замечательного парня заинтересовать такая простушка, как я?» Или, напротив, подозреваешь, что с ним что-то не то, уж если ему понравилась такая, как ты. В общем, ты изначально считаешь, что недостойна любви, и не веришь никаким искренним проявлениям симпатии со стороны мужчин.
Что делать? Конечно, понять, что вещи, делающие тебя непривлекательной для других, существуют в основном в твоей голове. И, возможно, учиться больше доверять мужчинам… Через принятие себя такой, какая ты есть, придёт понимание других, и со временем кто-то из окружения окажется не таким уж и отталкивающим, а может, даже открытым и симпатичным, если посмотреть на него по-новому.
Слишком богатая фантазия
Ты хочешь встречаться с парнем. Да что там: ты уже давно решила, как произойдёт твоя с ним первая встреча, во что вы оба при этом будете одеты и о чём станете говорить на первом свидании. Ты в своих фантазиях знаешь его как облупленного: кто он будет по профессии, где будет жить, сколько ему будет лет! И вот внезапно на твоём горизонте появляется хороший по всем меркам парень и пытается с тобой познакомиться . И возникает дилемма. Ведь он выглядит вовсе не так, как рисовало твоё воображение, работает не там, где ты хотела, и совсем не того возраста, что парень из мечты. И получается, что, если ты ответишь этому реальному парню взаимностью, ты автоматически разрушишь все свои потаённые фантазии и ожидания!
Что делать? Конечно, очень больно лишаться взлелеянных годами иллюзий, но всё же требуется мужественно признать их несостоятельность. Построенные в голове воздушные замки могут помешать тебе влюбиться — пусть в несовершенного, но из крови и плоти — реального мужчину.
Ты ненадёжна
Возможно, твои ошибочные представления о романтических отношениях берут начало в неправильном понимании дружбы? Когда ты знакомишься с новым другом, то сразу ощущаешь родственную душу, имеющую много общего с тобой. Это так замечательно, что вскоре ваши отношения переходят на иной уровень - влюблённости и близости. Пока длится медовый месяц, ты чувствуешь себя веселой и беззаботной, но как только возникают первые мелкие конфликты , твоё отношение к человеку сразу кардинально меняется. Вместо поиска компромисса ты просто покидаешь поле боя, ещё вчера бывшее любовным ложем, считаешь себя смертельно обманутой и не идёшь ни на какое примирение. Вместо того чтобы разобраться в отношениях, выйти на новый уровень, ты предпочитаешь хладнокровно вычеркнуть человека из своей жизни и заняться поиском того, кто бы идеально соответствовал всем твоим критериям. Но это лишь временный выход.
Что делать? Если ты не научишься прощению и пониманию, вряд ли твои новые отношения продлятся дольше медового месяца.
Ты очень боишься ошибиться в выборе
Боязнь выбора, страх ответственности может заполонить все сферы твоей жизни. И тогда даже невинное приглашение в кино в субботу, высказанное новым воздыхателем в понедельник, может вызвать панику и испортить настроение на всю неделю. «А что, если из-за этого я упущу что-то лучшее?» — такая мысль кого угодно доведёт до сумасшествия! От боязни сделать неверный выбор можно надолго оцепенеть и потерять решительность! С такой философией тебе в дальнейшем будет трудно даже сделать выбор блюда в ресторане!
Что делать? Не раздумывай долго, иначе будешь похожей на буриданова осла, который умер с голоду, так и не решив, какой пучок сена съесть первым. Научись делать выбор, не раздумывая долго. Неидеальный выбор лучше, чем отсутствие выбора.
Ты вечно занята
Ты работаешь не разгибаясь! Когда люди интересуются, как ты проводишь свободное время, ты гордо отвечаешь: «Я очень много работаю! У меня нет свободного времени!» — будто это какое-то великое достоинство! Ты как белка в колесе: с раннего утра уже на ногах, чтобы успеть поработать над несколькими ответственными проектами, также нужно принять участие в семинаре, посетить тренинг, корпоративное мероприятие, затем можно отправиться в приют для животных, где ты подрабатываешь волонтёром в редкие свободные минуты, и под конец рабочего дня очутиться на какой-нибудь выставке или дегустации. Но если, не дай бог, выпадет хоть одна лишняя минутка — ты тут же начинаешь убивать её с помощью «Фейсбука», «Твиттера» или отдавая распоряжения подчинённым по телефону…
Что делать? Трудоголизм — навязчивое стремление работать — не так безобиден, как кажется поначалу. Тотальная занятость может помешать тебе насладиться по-настоящему значимыми вещами в жизни женщины. Обязательно оставь в своём графике достаточно времени для себя, для знакомств с кем-то интересным, да и просто чтобы спокойно наслаждаться жизнью.
Тамара Шапошникова
Психолог, гуманитарный психотерапевт
Я не буду утверждать, что это исключительно женская тема. Отношения могут не складываться и у мужчин, и у женщин. Причин для этого может быть много, одной из самых распространенных является то, что внутри человека нет места для новых отношений. Место, которое определяют, как вакантное, на самом деле занято кем-то другим. Кто это может быть?
«Мой бывший»
Отношения с человеком закончились давно, но внутри женщина его не отпустила. Она все еще ждет, что ушедший возлюбленный вернется обратно. Этот код забит в наше коллективное бессознательное: русские женщины поколениями ждали возвращения мужчин с войны, из армии (а до революции там служили по 25 лет), весь русский фольклор построен на истории ожидания милого из далекой сторонушки. Современная жизнь намного гуманнее - войн, к счастью, стало меньше, в армии служат всего год. Но природа ожидания нам настолько близка и понятна, что, разорвав отношения, мы на самом деле не проживаем это расставание внутри себя, а продолжаем ждать. Психологическое время замирает, место внутри остается занято. Следующие отношения не могут начаться, пока не прожито расставание с предыдущим партнером. Его придется прожить: с психологом - так быстрее, или самостоятельно - ежедневно, раз за разом приучая саму себя к мысли, что бывший любимый не вернется, что, все что было между вам, закончилось .
«Не такой, как папа»
Женщина бессознательно сравнивает всех мужчин с папой. Папа самый лучший , самый умный, самый красивый. Отца, возможно, уже даже нет в живых, но ведь она помнит, как он ее защищал, как носил на плечах и решал все проблемы: от разбитой коленки до серьезного разговора «с тем дураком из параллельного». Папа прочно занял место рядом с выросшей девочкой, которая не совсем выросла. Она сравнивает всех мужчин, которых встречает, с отцом, и ждет, что кто-то из них заменит ей его - возьмет на себя все хлопоты, утешит, решит проблемы. Но отношения взрослых мужчины и женщины не похожи на отношения родителя и ребенка. Поэтому любой молодой человек априори проигрывает отцу, а отношения с ним заканчиваются, не успев начаться - претендент просто уходит, не пройдя тест. А оставленная девушка уверена, что поступает правильно, ведь «Папа бы так никогда не поступил. Он никогда бы меня не бросил!»
«Не такой, как я»
А бывает, что все пространство внутри занято собой, любимой. Любимой условно, потому что к себе такая женщина ежедневно предъявляет список нелегких требований - и, как правило, все их выполняет. Красота, ум, эрудиция, карьерные успехи - все должно быть на высшем уровне. Ее внутреннее пространство занято работой над собой,
Вы общительная, симпатичная и открыты новым знакомствам. Но одно-два свидания - и претендент на что-то посерьезнее, чем «Сходим куда-нибудь», исчезает. Почему отношения не завязываются?
Я не буду утверждать, что это исключительно женская тема. Отношения могут не складываться и у мужчин, и у женщин. Причин для этого может быть много, одной из самых распространенных является то, что внутри человека нет места для новых отношений. Место, которое определяют, как вакантное, на самом деле занято кем-то другим. Кто это может быть?
«Мой бывший»
Отношения с человеком закончились давно, но внутри женщина его не отпустила. Она все еще ждет, что ушедший возлюбленный вернется обратно. Этот код забит в наше коллективное бессознательное: русские женщины поколениями ждали возвращения мужчин с войны, из армии (а до революции там служили по 25 лет), весь русский фольклор построен на истории ожидания милого из далекой сторонушки. Современная жизнь намного гуманнее - войн, к счастью, стало меньше, в армии служат всего год. Но природа ожидания нам настолько близка и понятна, что, разорвав отношения, мы на самом деле не проживаем это расставание внутри себя, а продолжаем ждать. Психологическое время замирает, место внутри остается занято. Следующие отношения не могут начаться, пока не прожито расставание с предыдущим партнером. Его придется прожить: с психологом - так быстрее, или самостоятельно - ежедневно, раз за разом приучая саму себя к мысли, что бывший любимый не вернется, что, все что было между вам, закончилось.
«Не такой, как папа»
Женщина бессознательно сравнивает всех мужчин с папой. Папа самый лучший, самый умный, самый красивый. Отца, возможно, уже даже нет в живых, но ведь она помнит, как он ее защищал, как носил на плечах и решал все проблемы: от разбитой коленки до серьезного разговора «с тем дураком из параллельного». Папа прочно занял место рядом с выросшей девочкой, которая не совсем выросла. Она сравнивает всех мужчин, которых встречает, с отцом, и ждет, что кто-то из них заменит ей его - возьмет на себя все хлопоты, утешит, решит проблемы. Но отношения взрослых мужчины и женщины не похожи на отношения родителя и ребенка. Поэтому любой молодой человек априори проигрывает отцу, а отношения с ним заканчиваются, не успев начаться - претендент просто уходит, не пройдя тест. А оставленная девушка уверена, что поступает правильно, ведь «Папа бы так никогда не поступил. Он никогда бы меня не бросил!»
«Не такой, как я»
А бывает, что все пространство внутри занято собой, любимой. Любимой условно, потому что к себе такая женщина ежедневно предъявляет список нелегких требований - и, как правило, все их выполняет. Красота, ум, эрудиция, карьерные успехи - все должно быть на высшем уровне. Ее внутреннее пространство занято работой над собой, тренировками души и тела. Но совершенство недостижимо и съедает все свободное время - его просто не остается на то, чтобы присмотреться к кому-то другому. Особенно не такому идеальному, как она сама.
В отношениях люди дополняют друг друга, для того, чтобы сложилась пара, одному человеку должно недоставать чего-то, что есть у другого. И для этого «другого» внутри должно быть свободное место. Если это место занято, скорее всего, занять его будет невозможно. Поэтому прежде чем искать новые отношения, нужно обязательно разобраться с самой собой: проверить, поместится ли во внутреннем пространстве еще кто-нибудь.
