Поза наездницы. Женщины сверху: шесть вариантов позы «наездница» (иллюстрации)

Обожаемая позиция мужчин и самая щепетильная поза для женщин. О чем это мы? О противоречивой позе наездницы, конечно. Мы расскажем вам, почему ее так ценят мужчины, почему ее боятся женщины, а также как исполнять эту роль дамам в постели.

Мужчины любят позу наездницы, потому что только в ней они могут себе позволить получать чистое наслаждение и при этом, практически не тратить сил. Кстати, эякуляция у мужчин – очень энергозатратный процесс, поэтому они инстинктивно берегут энергию для семяизвержения, выбирая позу наездницы.

Но это еще не все. Вы же слышали о том, что мужчины любят глазами? Ваше обнаженное тело перед его возбужденным взором – это лучший из лучший виданных им порнофильмов. Кроме того, их руки абсолютно свободны, а значит, они могут посвятить их ленивым ласкам клитора.

Большинство женщин либо терпеливо выполняют свой долг перед любимым и нехотя становятся наездницами, либо просто отказываются наотрез от этой затеи. Мужчины же в недоумении молчаливо удивляются.

Причина, конечно же, в незнании точной техники позы наездницы. Женщины привыкли к мужскому доминированию, а здесь нужно брать дело в свои руки. Когда за что-то берешься, чувствуешь ответственность и вмиг перед глазами возникают вопросы: «А, вдруг, ему не понравиться?», «Что, если я не доведу его до оргазма?», «Что если его бывшие делали это лучше?» и так далее.

Это – комплексы в сочетании с незнанием. Последнее будем развеивать, тем самым, избавляясь от перед неизвестным.

Основное правило позы наездницы – женщина сверху, мужчина снизу. Как вы будете извиваться сидя верхом – дело десятое, главное, на этот верх усесться.

Наиболее комфортный вариант – с мужчиной, сидящем на стуле. Тогда для опоры вы можете воспользоваться спинкой стула, удобно усевшись на колени партнеру. Тем самым, вы будете чувствовать свою устойчивость в таком шатком положении.

Что касается ваших ног. Ими можно обвить бедра партнера – это классическая правильная поза наездницы, можно сидеть как бы на низкой скамеечке, упираясь об кровать стопами ног, а можно (при наличии гибкости) – задирать ноги на плечи партнеру. В последнем варианте, будьте уверенны, ваш мужчина вам будет крайне благодарен, поскольку для него откроется прекрасный вид на ваши гениталии.

Для избавления от страха сидеть на пенисе в вертикальном положении, наклонитесь корпусом к лицу партнера максимально низком. Так, вы введете себя в заблуждение, что вы просто лежите лицом к лицу и делаете все, как обычно.

Обратная поза наездницы делается, как и полагается, наоборот. Ваш мужчина сидит или лежит, а вы садитесь на его пенис спиной к нему. В таком положении партнер должен помогать вам сохранять равновесие и держать вас за бедра, тем самым, разделив ответственность за скорость и глубину с вами. Вы же можете упереться об кровать или его колени руками, слегка наклониться вперед или прогнуться к нему.

Последнее, что нам осталось разобрать – это, как двигаться в позе наездницы. Вариации зависят от вашей фантазии. Причем именно от вашей, а не вашего МЧ.

Вы можете двигаться как классическая наездница – вперед – назад. Можете вращаться на пенисе по кругу, а можете своевольно менять угол вхождения, наклоняясь в разные стороны, привставая и садясь, доводя своего мужчину до незабываемого оргазма.

И еще одно маленькое правило. Для того чтобы быть хорошей «наездницей», надо иметь хорошо развитые мышцы малого таза, рук и бедер. Вывод – пора заняться своей физической подготовкой, что не только улучшить ощущения в сексе, но и избавит от стеснительности в такой откровенной для обозрения позе.

Секс. Снимок иллюстративный

Поза «женщина сверху» считается одной из самых простых и распространенных. Вернее даже сказать, базовых. Она есть в арсенале почти всех супружеских пар. Известно, что в таком положении женщине проще всего контролировать не только свой оргазм, но и оргазм мужчины. К тому же руки у «наездницы» и объезжаемого остаются свободными, и их можно приложить к более чувствительным точкам, чем к поверхности дивана, как, например, в позиции «догги-стайл». Но при этом две трети дам все равно недолюбливают быть сверху, считая, что это выгодно лишь ленивым мужчинам, которые и здесь всю ответственность пытаются переложить на слабый пол. Наш автор уверен: эти две трети просто еще не нашли свою идеальную «наездницу», вариаций которой, кстати, насчитывается несколько десятков. Из них мы выбрали шесть, которые могут особенно понравится вам и вашему мужчине.

Но прежде чем перейти к самым, на наш взгляд, интересным вариациям, надо сказать, что действительно анатомически эта поза подходит не всем. Есть женщины, которые испытывают неприятные ощущения, находясь сверху. Думаем, если вы относитесь к их числу, то уже давно об этом знаете. Среди других отрицательных моментов этой позы - психологические аспекты. Она, конечно, не подходит женщинам, которые сильно стесняются своей груди или уверены, что выглядят глупо, раскачиваясь и подпрыгивая. В свою очередь некоторые мужчины не приемлют никакого доминирования женщин, даже такого приятного. На этом недостатки «наездницы», пожалуй, исчерпываются! Пишет lady.mail.ru .

Ну а если говорить о плюсах, то первый и самый безусловный - эта поза нравится мужчинам. Не спешите обвинять автора в потакательстве. Вы помните о том, что «мужчины любят глазами»? Вот, когда женщина сверху, они видят гораздо больше, чем ухо партнерши в миссионерской позе. А чем больше они видят, тем больше влюбляются.

Покажи ему все

Эту позу еще называют «Перевернутой наездницей». Садитесь на мужчину, повернувшись к нему спиной, и слегка наклонитесь вперед. Для удобства можно упираться руками о ноги мужчины. Этот вариант наездницы еще хорош тем, что углом наклона собственного тела можно регулировать воздействие на точку G. Ну а чтобы было проще двигаться, попросите партнера взять вас за бедра и немного помочь руками. Еще эта поза может быть хорошей альтернативой для тех, кто любит «догги-стайл», но по каким-то причинам не может наслаждаться своей любимой позицией. Мужчина, например, устал или потянул спину, передвигая мебель.

Полный контроль

А еще отличная физическая подготовка. От классической «наездницы» эту позу отличает лишь то, что ноги женщины вытянуты и ее ступни лежат рядом с плечами мужчины. Немного откидывайтесь назад и упирайтесь руками о кровать. Теперь все в вашей власти: глубина, частота и сила фрикций. Выбирайте сами, что приятнее: подниматься и опускаться, либо скользить по его телу бедрами вперед и назад. Единственный минус - в таком положении нет никакого воздействия на клитор. Правда, его руки пока же абсолютно свободны...

Сила трения

Или миссионерская позиция наоборот. На этот раз женщина лежит сверху мужчины и выполняет все те же движения тазом, что обычно делает он. Только теперь он не уйдет из кровати, пока партнерша не получит разрядку. Эта позиция прекрасно подходит тем женщинам, которые чаще испытывают клиторальный оргазм. Прижимаясь лобком к его телу, можно интенсивно воздействовать на этот сгусток нервных окончаний. Кстати, такая поза еще хороша, если вы являетесь обладательницей чувствительной спины и ягодиц. Попросите партнера не просто обнимать, но и нежно гладить, пощипывать или даже сжимать там, где вам особенно приятно.

Группа захвата

Эта позиция подойдет, скорее всего, только гибким обладательницам сильного пресса. Но почему бы не попробовать? В конце концов, может, появится достойная мотивация этот самый пресс накачать. Мужчина пусть по-прежнему лежит на кровати (либо посадите его в откидывающееся кресло) и руками придерживает вас за талию. А вот ноги партнерши, которая крепко обнимает его за шею во время движения, у него на плечах. Подобные трюки исполнить под силу далеко не всем женщинам, но зато у тех, что справятся с задачей, сильно напрягаются мышцы пресса. Под их давлением сокращаются и мышцы влагалища, а чем уже становится влагалище, тем большее удовольствие приносит секс.