Уход за лактирующими молочными железами. Уход за грудью в период кормления

Давно известно, что пустышка или соска впервые были придуманы специально для того, чтобы в полной мере удовлетворять врожденный сосательный рефлекс малыша. В том случае, если мамочка старается чаще прикладывать малыша к своей груди, и не наблюдается никаких проблем с лактацией, то малыш не нуждается в дополнительном развитии собственного сосательного рефлекса, так как его основные потребности в полной степени удовлетворяются. В таком случае, ребенок не будет нуждаться в соске или в пустышке. Но зачастую, даже такие детки могут при помощи подобных детских аксессуаров просто развлекаться, успокаиваться. Не стоит думать о том, что ребенок настолько привыкнет к соске, что потом его трудно будет от нее отучить. Но как показывает практика, такие переживания напрасны, и детки сами бросают это занятие.

Если речь идет о малышах, которые искусственно вскармливаются, то они скорее всего, будут пользоваться пустышкой. Это поможет развить сосательный рефлекс ребенка, и не отойти от положенного графика. Кроме того, заметим, что мамы, у которых есть двойняжки, также прибегают достаточно часто к помощи пустышек. Но все родители прекрасно понимают, что далеко не просто в полной степени удовлетворить детскую потребность в сосательном моменте.

Соска или пустышка играет особую роль. Особенно на первом году жизни каждый карапуз выделяется своей индивидуальной пустышкой, яркой и интересной, на цепочке, и с большим кольцом. Но детки все непоседливые, и может происходить часто так, что соска выпадает из ротика, теряется, пачкается. В таких случаях необходимо знать, как правильно ухаживать за мягкими изделиями, чтобы они прослужили долго. соски на бутылочки также не будут нами считаться исключением, ведь из них каждый день ваш малыш пьет воду или употребляет жидкую кашу.

Правила ухода за сосками

Следует родителям всегда помнить о том, что и пустышка и любая соска напрямую имеют контакт со слизистой оболочкой ребенка в ротовой полости. Поэтому, существует большой риск того, что может опасть таким путем любая инфекция. Чтобы избежать подобного возможного попадания, необходимо своевременно осуществлять должный уход за всеми теми предметами, которые наиболее часто бывают у карапуза во рту, к примеру за сосками.

— прежде всего, перед тем, как дать своему малышу пустышку или соску, необходимо дополнительно ее прокипятить на протяжении нескольких минут. После этого, следует опять-таки периодически, ополаскивать и обрабатывать пустышку посредством кипятка. Это простейшее правило элементарной дезинфекции, к которой обязательно следует прибегать

— с регулярностью и со всей надлежащей тщательностью, необходимо осматривать пустышку или соску. Следует каждый раз при осмотре убеждаться в целостности предмета. Для этого можно потянуть резину в разные стороны и направления. Если же вы при таком осмотре заметите любые, даже самые маленькие трещинки, необходимо соску утилизировать моментально. Ведь в дырочках, разрезах и трещинках, может откладываться еда, которая не вымывается, что также будет способствовать развитию бактерий и микробов. Поэтому, всегда будет присутствовать риск возможного заражения.

— после еды, не затягивайте с мойкой и дополнительной обработкой соски. Ведь даже остатки на ней от жидкой каши могут со временем засыхать, образовывать довольно крепкую пленку, которая попросту очень тяжело вымывается. Поэтому, сразу желательно раскрутить полностью бутылочку, вынуть из нее соску, и затем поставить ее под проточную воду. Так вы вымоете все остатки еды из нее. После чего у вас есть два пути: это промыть соску кипятком (как делали еще наши бабушки), или же воспользоваться более современным и прогрессивным устройством, в роли которого выступает стерилизатор.

— правила хранения сосок и пустышек говорит о том, что такие предметы и изделия всегда должны храниться исключительно в стеклянных баночках. А можно всегда воспользоваться герметичным специальным контейнером, продающимся в аптеках, и являющимся достаточно удобной вещью.

Несложная, но нужная чистка бутылочек

Не только соски или пустышки нуждаются в регулярной чистке. Но и стеклянные бутылочке также подвергаются сложно устраняемым загрязнениям, что является первым шагом на пути к интенсивному распространению бактерий. Поэтому, каждая детская бутылочка, из которой он кушает или пьет, должна обрабатываться дополнительно, и проходить этап дезинфекции. Безусловно, для того чтобы мытье бутылочки и дезинфекция происходили основательно, необходимо дополнительно приобрести очень нужные в быту предметы. К таким предметам можно отнести стерилизаторы, вместе с соответствующим набором чистящих ершиков. Ершики должны отличаться разной длиной своих щетинок для более эффективной чистки. Стоит отметить, что для мытья детской бутылочки совершенно не нужно прибегать к использованию дополнительных моющих средств. Дело в том, что остатки такого средства полностью не вымываются, и его химический состав рискует попасть в дальнейшем в неокрепший детский организм.

Детская бутылочка всегда должна вымываться сразу после еды. Но в том случае, если сразу не получилось ее промыть от остатков пищи под проточной водой, то следует емкость предварительно замочить в горячей воде на некоторое время. так будет вам гораздо проще потом ее мыть и стерилизовать. Если же ваши мучения и старания все напрасны, то попробуйте воспользоваться таким методом: растворите предварительно немножко соды в теплой воде, и используйте при чистке такой раствор. После такой чистки необходимо дополнительно промыть бутылочку горячей водой, и в обязательном порядке простерелизовать.

Действительно, все такие моменты, которые необходимо осуществлять, тяжело сперва запомнить. Но не стоит переживать за этот момент, ведь все со временем будет получаться. Все необходимые действия будут постепенно вырабатываться в привычку, и чистка сосок и бутылочек будет проходить качественнее и эффективнее.

Инструкция

Первая неделя после прекращения грудного вскармливания особенно сложна. Лактация продолжается, и грудь наполняется молоком с прежней интенсивностью. Прежде чем молоко «перегорит», организму важно понять, что оно уже не требуется для кормления малыша. У кого-то это процесс занимает лишь несколько дней, а у других длится месяцами.

Существуют несколько способов прекращения лактации. В прежние времена женщины туго перевязывали грудь простыней и терпели боль в течение нескольких суток. При этом перевязывание не гарантировало и даже приводило осложнениям в виде мастита - воспаления молочной железы. Это опасное состояние требует лечения, иначе может перерасти в гнойное воспаление, которое может закончиться хирургическим вмешательством. Другой способ радикального прекращения лактации предполагает прием гормональных препаратов, которые воздействуют на выработку пролактина в гипофизе. Однако у большинства женщин прием гормонов вызывает различные побочные эффекты от головной боли и тошноты до понижения артериального давления и нарушения сердечного ритма. Естественный способ прекращения лактации предполагает, что женщина терпеливо ждет, пока организм осознает, что выработка молока больше не нужна. Но таким образом кормление может затянуться на годы. Можно прекратить лактацию по инициативе матери, не прибегая к насильственным методам. Конечно, такой способ также сопровождается неприятными ощущениями в груди и возможным повышением температуры, однако на сегодняшний день он признан самым безопасным из всех.

Если вы решили завершить лактацию, наберитесь терпения, ведь процесс может затянуться на долгий период времени. По возможности не сцеживайте молоко, но следите за тем, чтобы в молочных железах не образовывались твердые шишки. Если грудь горячая и очень болезненная, а при ощупывании обнаруживаются неоднородные вкрапления, аккуратно помассируйте ее и сцедите до состояния комфорта.

В этот период не рекомендуется носить белье на косточках. Выберите бюстгальтер из хлопка, хорошо поддерживающий грудь, но не сдавливающий ее. Носить белье необходимо круглосуточно. Во время сна избегайте поз, при которых оказывается давление на наполненную грудь. На животе спать категорически запрещается. В позе на боку можно подложить под бок небольшой валик так, чтобы грудь была приподнята от поверхности кровати.

Для уменьшения болевых ощущений и набухания можно прикладывать к груди бутылку со льдом, обернутую в полотенце. Только не держите лед постоянно. Народная медицина предлагает компрессы из отбитых листьев капусты. И, действительно, капустный сок эффективно справляется с данной проблемой, способствуя рассасыванию различных уплотнений. Старайтесь воздерживаться от принятия горячего душа и ванн в первую неделю после прекращения кормлений, ведь теплая вода усиливает приток молока.

Легкий массаж молочных желез допускается, но не затрагивайте околососковую часть, так как массаж этой зоны тоже может усилить лактацию. Небольшое повышение температуры в этот период допустимо, ведь организм претерпевает серьезные гормональные изменения. Но если температура держится выше отметки в 38,5оС более суток, обратитесь к врачу - это может быть мастит.

После родов грудь женщины меняется: она набухает и вне зависимости от того, кормит женщина грудью или нет, у нее появляется молоко. Иногда во время грудного вскармливания могут развиться проблемы с грудью и сосками. Правильный уход за ней может помочь предотвратить проблемы и осложнения для проведения полноценного грудного вскармливания.

В течение первых нескольких дней после рождения ребенка организм женщины производит небольшое количество молозива - густой клейкой жидкости желтого оттенка, насыщенной белками. В течение приблизительно 2-5 дней после рождения ребенка у женщины появляется полноценное грудное молоко. Задержку производства грудного молока могут спровоцировать проблемы со здоровьем, такие как диабет или ожирение. Изначально плоские или втянутые соски могут также стать причиной того, что молоко придет позже.

В первые недели после родов у матери грудь становиться больше, она нагрубает - наливается молоком, тяжелеет. Грудное вскармливание уменьшает давление в груди, во время кормления, когда молоко выходит из груди, женщина может чувствовать покалывания. Через 7 дней, как правило, нагрубание снижается, болевые ощущения притупляются.

Если в первое время после родов ваша грудь доставляет вам дискомфорт: она болит и слишком тяжелая, то вы можете попробовать снять болезненные ощущения и успокоить грудь путем прикладывания к ней смоченного в прохладной воде полотенца.

Проблемы, которые могут возникнуть при грудном вскармливании

Болезненность сосков

Когда вы начинаете кормить ребенка грудью, вы можете чувствовать боль в сосках. Незначительные болевые ощущения считаются нормальными. Чтобы снизить болезненность сосков вы можете делать непосредственно на соски теплые влажные компрессы. Если болезненность не снижается, и вы испытываете боль каждый раз при кормлении, то вам следует обратиться к врачам для диагностики состояния вашей груди и для того, чтобы они проверили, или верно проводится процедура кормления: при неправильном положении ребенка и неправильной подаче ему груди, вы можете подвергаться боли в сосках.

Болезненные трещины и кровотечения сосков не являются нормальными побочными эффектами грудного вскармливания. Продолжающаяся боль является предупреждающим знаком о том, что у вас есть проблема, которая должна быть решена. Если соски начали трескаться или кровоточить, нужно обратиться к помощи специалистов.

Основной причиной появления трещин сосков или кровотечений из них является неправильное проведение процедуры кормления. Использование молокоотсоса ненадлежащим образом также может повредить соски. Перед покупкой молокоотсоса проконсультируйтесь с врачом на предмет подходящих для вас формы и размера насоса.

Застой молочных протоков

Застой молочных протоков вызывает болезненные ощущения в груди. Застой происходит при неполном опорожненим груди во время кормления. Во время пауз, когда ребенок не берет грудь, проводите легкий массаж груди: несильно сжимайте и массируйте грудь круговыми движениями. Легкий массаж способен устранить застой протоков молочной железы. После сеанса грудного вскармливания откачайте остатки молока из груди с помощью молокоотсоса. Для избежания застоев, предпочитайте легкое, не пережимающее грудь белье: не носите бюстгальтеры на косточках или тесную одежду.

Грудные инфекции

Застой в молочных протоках и нагрубание могут привести к развитию инфекции тканей молочной железы, которая называется мастит. Мастит вызывает покраснения и болезненность груди, он может иметь гриппоподобные симптомы, такие как озноб и лихорадка, может сопровождаться повышенной температурой.

Молочница, кандидоз

Кандидоз, дрожжи, или молочница - грибок, который встречается в полости рта и на коже. Молочница является дрожжевой инфекцией полости рта. Ребенок может передать инфекцию матери. Признаки кандидоза включают в себя:

• покраснения,
• болезненность сосков,
• колющие боли в груди во время или после кормления.

Симптомы дрожжевой инфекции у ребенка включают:

• белые пятна на слизистой рта (на деснах, щеках, языке);
• внутренняя часть губ и слюна имеют перламутровый оттенок;
• ребенок не хочет брать грудь.

При проявлении неприятных, болезненных ощущений, уплотнений в груди, трещин сосков и других беспокоящих вас изменений груди, обратитесь к врачу-маммологу для получения квалифицированной консультации.

Правила кормления ребенка грудью

Узнайте, как правильно прикладывать ребенка к груди, у медсестер или акушер-гинеколога. Во время кормления рот ребенка должен полностью покрывать сосок и большую часть его ореола - темной области вокруг соска. После кормления сосок должен быть нормальной привычной формы. Если ребенок плотно прилегает к груди, то он сможет получить достаточное количество молока, и это предотвратит раздражение сосков и другие проблемы с грудью.

У ребенка в возрасте 3 - 4 месяцев появляются зубы. Для предотвращения укусов, не позволяйте ребенку держать соски во рту, когда он закончил вскармливаться -отнимайте малыша от груди, как только он завершил прием молока или заснул.

Кормить ребенка грудью нужно регулярно: 8 - 12 раз в день. Ребенок должен кормиться с обеих грудей одинаково в течение дня.

Уход за грудью во время кормления

Во время грудного вскармливания женская грудь требует особого ухода: бережное отношение и внимание к ней принесут пользу и вам, и вашему ребенку. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить грудь здоровой.

• Носите специальные бюстгальтеры для кормящих матерей: они эффективно поддерживают грудь и удобны в применении. При покупке бюстгальтера отдавайте предпочтение тому, который выполнен из хлопка и имеет ровные негрубые швы. Хлопок обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха.
• Проверяйте соски после каждого кормления. Если соски болят, появились трещинки или кровотечения, незамедлительно обратитесь к врачу за помощью. Пользы от кормления больной грудью нет для женщины, и для ребенка мало: ребенок будет чувствовать вашу встревоженность во время кормления.
• Применяйте ланолин после каждого сеанса кормления. Если вы сомневаетесь, какими средствами ухаживать за грудью, проконсультируйтесь с вашим врачом.
• Обычная вода является лучшим средством мытья груди во время грудного вскармливания. Другие средства могут высушить кожу, удалить натуральные масла кожи, а также способствовать образованию трещин.
• После каждого кормления выдавливайте немного молока на соски. Молоко на время вскармливания является естественным увлажняющим кремом: оно предотвратит сухость.
• После кормления оставляйте закрылки на бюстгальтере для кормления открытыми в течение 10 до 15 минут.
• Не используйте пластиковые вкладыши внутри бюстгальтера. Меняйте их каждый раз, когда они становятся влажными. Влажные вкладыши способствует росту бактерий и разрушают кожу.
• Если вы предпочитаете использовать одноразовые влажные салфетки после кормления, то выбирайте 100%-но хлопковые и не содержащие ароматизаторы и алкоголь.

Кормление грудью – совершенно особенный период для молодой мамочки. Чтобы предотвратить возможные проблемы, необходимо выполнять ряд простых правил, которые помогут женщине особенно в первые недели лактации.

Многие педиатры и опытные мамы рекомендуют начинать уход за грудью уже во время беременности, чтобы подготовить грудь к приходу молока и сделать кожу более эластичной. Самые популярные способы – это легкие контрастные обмывания и массирование груди. Вода во время обмывания не должна быть очень горячей или слишком холодной – подберите температуру воды от «комнатной» до теплой. Также существуют специальные упражнения для груди, которые также помогут коже стать более эластичной, что поможет предотвратить по явление растяжек. Все эти советы необходимо использовать только при и после консультации с врачом.

Беременность и первый год после родов – это время, когда женщине необходимо менять некоторые свои привычки. В частности, лучше отказаться от кружевных и тесных бюстгальтеров. Отдайте предпочтение специальному белью для беременных – с плотной поддерживающей чашкой, с широкими лямками. Ношение подобного белья также поможет сохранить форму груди и не будет доставлять дискомфорта. Для уже кормящих мам предусмотрены модели с расстегивающимся лифом для более удобного кормления. Обратите внимание, что грудь после родов начнется увеличиваться, а потому лучше позаботиться о приобретении бюстгальтера «на вырост».

Это частая проблема, с которой сталкиваются большинство мам. Существуют несколько способов, что делать в такой ситуации. Самое простое и рациональное – прикладывать малыша к груди по требованию, а не по графику.

«Самый лучший способ избавиться от лишнего молока – это, конечно, приложить ребенка к груди. Если молока больше, чем необходимо малышу, то только в этом случае следует его сцеживать либо с помощью массажа груди, либо с помощью молокоотсоса. Для предотвращение легкого подтекания и для защиты кожи и белья, я обычно рекомендую мамам лактационные прокладки ТМ Helen Harper, которые отлично впитывают и не раздражают кожу», - отмечает врач, эксперт ТМ Helen Harper Наталья Гейко.

Если вовремя не предпринять меры, то избыток молока может привести к его застою в груди, что в конечном итоге может даже привести к воспалениям и другим проблемам.

Один из действенных методов во время застоя молока и связанных с этим болях, – ограничение в еде и питье. Рекомендуют прикладывать на место уплотнения теплые компрессы на 5-10 минут. После этого аккуратно помассируйте грудь, смазав её предварительно детским маслом, и сцедите молоко. После этого можно приложить на 5 минут холодный компресс для снятия отека. Если вместе с застоем молока, у вас повысилась температура и держится несколько дней – лучше немедленно обратиться к врачу для предотвращения более серьезных последствий.

Грудь рекомендуется обмывать три раза в день, желательно – перед кормлением. Некоторые мамы отдают предпочтение отвару ромашки, особенно в первые недели. Не рекомендуется мыть соски с мылом, так как в период лактации выделяется специальный секрет, который увлажняет и защищает кожу. После водных процедур протирайте грудь махровым полотенцем, легко массируя.

Подобная неприятность случается у многих мам и лучший выход – постараться предотвратить появление трещин. Старайтесь сразу приучать малыша правильно брать грудь, если вы замечаете, что он делает это не совсем верно. Некоторые врачи рекомендуют сразу после кормление легонько массировать соски, чтобы улучшить циркуляцию крови. Также хороший метод – это воздушные ванны, а многие мамы даже рекомендуют капать на сосок каплю молока из груди. Если появились первые признаки трещин – можно пользоваться специальными мазями, которые посоветует вам лечащий врач.

Екатерина Ракитина

Доктор Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Германия

Время на чтение: 3 минуты

А А

Последнее обновление статьи: 23.01.2017

Кормление ребенка грудью – это следующий очень важный процесс после родов. От того, насколько правильно идет грудное вскармливание, зависит здоровье и развитие вашего малыша. Но не менее важно это и для здоровья самой матери. Поскольку процесс этот естественный, то и протекать он должен без каких-либо проблем и трудностей. Однако даже к тому, что предусмотрено самой природой, нужно готовиться. Иначе недостаточный уход за своим здоровьем чреват как минимум неудобствами, а в худшем случае – большими проблемами. Правильный уход за грудью начинается не только при кормлении, а еще до рождения ребенка и не заканчивается даже после того, как ваш малыш перестал питаться грудным молоком.

Что нужно делать во время беременности

Специальный уход за грудью надо начинать уже при беременности. Именно в это время происходят первые гормональные изменения в организме женщины. Грудь становится более чувствительной. Если она сильно увеличивается в размере, возникает вероятность появления растяжек. Поэтому необходимо ухаживать за грудью, чтобы этого избежать. Для повышения эластичности кожного покрова хорошо применять контрастный душ. Он насыщает ткани кислородом и улучшает кровообращение. Принимая душ, направьте водную струю на грудь и несколько раз поменяйте температуру. Слишком сильный контраст тоже нежелателен, поэтому чередуйте теплую воду с прохладной.

Подготавливайте соски к будущему кормлению. Когда ребенок начнет сосать грудь, это будет очень чувствительно. Чтобы притупить эту чувствительность, разминайте соски заранее. Такие действия позволят после родов перейти на новый режим наиболее комфортно и безболезненно.

Очень хороши и воздушные ванны. Кроме того, что такой уход приятен и благотворно действует на нервную систему и ваше настроение, это еще и очень полезно для эластичности кожи. Воздушные ванны будут предотвращать появление растяжек и пойдут на пользу вашему здоровью. Только принимая их, оградите себя от прямых солнечных лучей.

Валеологи утверждают, что чистый воздух необходим человеку не меньше, чем вода. Воздушные ванны считаются самым простым и легким видом закаливания. Поэтому они показаны всем, даже беременным женщинам и грудным детям.

Как прикладывать ребенка к груди

Во время грудного кормления очень важно, чтобы в молочных железах постоянно обновлялось молоко. Когда молоко застаивается, оно перегорает и становится горьким. Для ребенка это чревато тем, что он просто откажется от грудного вскармливания. А для матери застои молока опасны затвердением груди и последующим образованием мастита.

Чтобы этого не произошло, нужно сразу научить ребенка правильно захватывать грудь. Поскольку сосательный рефлекс развивается не вдруг, важно помочь малышу этому научиться. С первого же кормления старайтесь вкладывать сосок в маленький ротик так, чтобы он был направлен немного наклонно снизу вверх и касался нёба. Кроме того, рот ребенка должен быть открыт широко и захватывать не только сам сосок, но и ареолу (околососковый круг). Определить, правильно ли ребенок захватывает грудь, очень просто. Если малыш будет сжимать деснами только сосок, это будет очень болезненно для вас. Если же захват правильный, болевых ощущений не возникнет.

Когда ребенок сосет грудь, происходит естественный массаж, который является превосходной профилактикой различных заболеваний. Чем дольше длится период кормления грудью, тем дольше вы создаете защиту своему столь уязвимому органу.

Приспосабливайтесь к изменениям в организме

Привыкнуть к изменениям, которые произошли за время беременности и после родов, вам помогут некоторые меры. Ухаживать за грудью несложно, а польза будет весьма заметной.

В период кормления грудью постоянно носите такой бюстгальтер, который будет не сдавливать ее, а поддерживать. Он должен быть из натуральной ткани, без поролона и косточек, без швов внутри. Бретельки должны быть широкими, чтобы хорошо поддерживать отяжелевшую грудь. С правильно подобранным бюстгальтером не будет нарушаться кровообращение и выработка молока, не будет сильно растягиваться кожа и появление растяжек сведется к минимуму. Если во время кормления самопроизвольно вытекает молоко, в бюстгальтер подкладывайте сложенную в несколько слоев мягкую ткань. На ночь лучше надевать специальный поддерживающий топ.

Для того чтобы молоко не застаивалось в дальних долях молочной железы, делайте массаж каждый раз после кормления. Заключается он в мягких движениях по направлению к соску. Таким образом, оставшееся молоко будет проходить и освобождать место для нового.

Каждый раз после того, как ребенок наелся, рекомендуется сцеживать остатки молока. Сцеживание может быть ручным, если у вас хорошо идет молоко и этот процесс не является трудным. В случае, когда это дается нелегко, можно применять молокоотсос. Делайте сцеживание после массажа, тогда остатки молока полностью выйдут и не будет риска застоя.

Не игнорируйте физические упражнения

Правильный уход за грудью немыслим без профилактической и оздоровительной гимнастики. Даже если вы сильно устаете, уделяйте по несколько минут для выполнения простых упражнений. Они добавят вам сил, поднимут настроение и всегда будут поддерживать жизненный тонус организма.

Ухаживать за грудью помогут несколько упражнений:

• Сомкнув руки перед собой, с силой сжимать их, а затем расслаблять.
• Стоя прямо и держа руки на поясе, нужно приподниматься на носках и отводить локти как можно дальше назад.
• Держа в руках резинку или эспандер, растягивайте ее над головой и удерживайте в таком положении.
• Выполняйте обыкновенные отжимания. Если для вас это слишком большая нагрузка, делайте облегченный вариант отжиманий от стула.

Если вы перенесли кесарево сечение или какие-то осложнения после родов, обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу физических нагрузок. В некоторых случаях противопоказаны даже самые простые и легкие упражнения.

Если возникают проблемы с грудью

Иногда все же могут возникнуть некоторые неприятные моменты во время кормления. В первую очередь — это, конечно же, микротрещинки на соске. Что делать, когда они появляются? Это очень болезненно, поэтому придется некоторое время кормить ребенка из бутылочки сцеженным молоком. Трещинки постарайтесь залечить как можно быстрее, чтобы возобновить естественный процесс. Для этого смазывайте соски каплями своего же молока. Оно затягивает трещинки и создает защитную пленку. Это же можно делать постоянно, чтобы предотвратить повреждения кожи. Если трещинки более глубокие и болезненные, допустимо смазывать сосок и ареолу оливковым маслом, облепиховым или маслом ши.

Для того, чтобы таких проблем не возникало, рекомендуется правильно мыть грудь. Моющие средства при этом используйте только в крайнем случае, поскольку они смывают защитную пленку. Мойтесь чистой теплой водой – этого вполне достаточно. Вытирайтесь мягким полотенцем из натуральной ткани, а после мытья смажьте сосок несколькими каплями своего молока. Это будет полезно и для вас, и для вашего ребенка.

Вторая проблема, с которой вы можете столкнуться в это время, — это затвердевание. Оно может проявляться в виде твердых комочков, которые хорошо прощупываются. Размять такие участки нетрудно, осторожно делая массажный прием разминания. Если же вся грудь набухла, стала твердой и очень болезненной и при этом поднялась температура, — это очень тревожный сигнал. Такой процесс может быть началом мастита и без медицинской помощи вам не обойтись. Однако чаще всего подобные проблемы возникают из-за излишков молока, поэтому если регулярно сцеживать и делать массаж, обычно все обходится хорошо.

Важно следить и за тепловым режимом. Поскольку грудь кормящей мамы очень уязвима, нельзя допускать даже малейшего ее переохлаждения, которое тоже может привести к возникновению мастита.

Таким образом, мы видим, что основными причинами проблем во время кормления являются неправильное прикладывание ребенка к груди, застои молока и переохлаждение. Если не допускать этих факторов и обеспечить своей груди правильный уход, всех неприятных и опасных последствий можно легко избежать.