როდის უნდა დაღეჭოს ბავშვმა საკვები. საღეჭი რეფლექსის სწორად განვითარება

როგორც წესი, მშობლებმა უნდა გააკეთონ ძალისხმევა, რათა მათმა ბავშვმა აითვისოს რაღაც ახალი უნარი. იგივე ითქმის დიეტაში მყარი საკვების ნამსხვრევების შეტანისას. ბავშვი უარს ამბობს საკვების ნაჭრების ღეჭვაზე და ყლაპვაზე, უპირატესობას ანიჭებს ჩვეულებრივ დაფქულ და გახეხილ საკვებს. თანამედროვე პედიატრები აღნიშნავენ, რომ ეს ტენდენცია უფრო და უფრო ხშირად შეინიშნება.

ამ ფენომენის მიზეზი ის არის, რომ დედებს არ სურთ ბავშვისთვის საკვების მომზადების შეწუხება და მზა ბავშვის ფორმულებითა და პიურეებით მიწოდება, და ამ პროდუქტებს აქვთ თხევადი პიურეს მსგავსი კონსისტენცია და ბავშვს არ სჭირდება ძალისხმევა. მათი ჭამა. როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ღეჭვა მყარი საკვები? რა ასაკში უნდა ატეხოთ განგაში და როდის არ არის შეშფოთების მიზეზი?

ბავშვი ყოველთვის არ ეთანხმება თამაშის ახალ წესებს. ზოგჯერ მშობლებს უწევთ გაუმკლავდეთ ტანჯვას და ბავშვის სურვილს ჭამოს მისთვის ნაცნობი საკვები - თხევადი და პიურე.

ასეთი აუცილებელი ღეჭვის უნარი

ახალგაზრდა მშობლებს აინტერესებთ, ღირს თუ არა საერთოდ ბავშვს ღეჭვის სწავლება? როგორც ჩანს, დადგება მომენტი და ბავშვი დამოუკიდებლად დაეუფლება ამ უნარს. სინამდვილეში, თუ პატარას დროულად არ შესთავაზებენ მყარ საკვებს, ეს იწვევს პრობლემებს და დამღუპველ შედეგებს. საღეჭი რეფლექსის ფორმირება - საჭირო პროცესი, ეს გავლენას ახდენს:

• სტომატოლოგიური ჯანმრთელობა - ნამსხვრევების ღეჭვის სურვილმა და უუნარობამ საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს მალოკლუზია და სხვა სტომატოლოგიური პრობლემები;
• მუშაობა საჭმლის მომნელებელი სისტემა- რბილი საკვები, რომლის უბრალოდ გადაყლაპვა შესაძლებელია, არ სველდება ნერწყვით, რაც იწვევს საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების წარმოების დარღვევას და კუჭი „ზარმაცდება“, რის შედეგადაც ბავშვს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მრავალი პრობლემა ელის. მომავალი;
• მეტყველების განვითარების პროცესი - ღეჭვის შეუძლებლობა იწვევს მომავალში მეტყველების სირთულეებს და ცალკეული ბგერების გამოთქმას, რადგან არტიკულაციაში ჩართული კუნთები არ ვარჯიშობენ და კარგავენ ტონს.

თუ ბავშვს დროულად არ განუვითარდა ღეჭვის უნარი, მაშინ ბავშვმა შეიძლება უბრალოდ დაიწყოს ზარმაცი და კაპრიზული. 2-3 წლის ასაკში ბავშვი პირველ ცდებს აკეთებს უფროსებთან მანიპულირებისთვის, ის ხვდება, რომ შეგიძლია იტირო ან ტუჩები მოიკვნიტო, შედეგად დედა ნებდება და მას პიურეს შესთავაზებს.

რატომ უნდა ეცადოს და ეცადოს მძიმე საკვების დაღეჭვას? არ გააგრძელო, თორემ ბევრი გამოვა დიდი პრობლემებიმომავალში.

რა ასაკში უნდა ვასწავლოთ ბავშვს ღეჭვა?

ეს სტატია საუბრობს თქვენი კითხვების გადაჭრის ტიპურ გზებზე, მაგრამ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია! თუ გსურთ იცოდეთ ჩემგან, როგორ გადაჭრათ ზუსტად თქვენი პრობლემა - დასვით თქვენი შეკითხვა. ეს არის სწრაფი და უფასო!

Შენი შეკითხვა:

თქვენი შეკითხვა გაეგზავნა ექსპერტს. დაიმახსოვრეთ ეს გვერდი სოციალურ ქსელებში, რათა მიჰყვეთ ექსპერტის პასუხებს კომენტარებში:

საღეჭი რეფლექსი ყალიბდება ჩვილებში ადრეული ასაკი- პირველი კბილების ამოსვლამდეც კი. 6 თვის ასაკში ბავშვი აქტიურად აგზავნის პირის ღრუში სხვადასხვა ნივთებიღრძილების დახეხვისთვის. მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოტოვოთ ეს მომენტი და პერიოდულად მიეცით ბავშვი სპეციალური მოწყობილობა- რეზინის კბილები, რომლითაც ისინი განვითარდებიან და საღეჭი კუნთები. ეს ტექნიკა ხელს შეუწყობს მომავალში სხვა სახის საკვებზე გადასვლასთან დაკავშირებული პრობლემების თავიდან აცილებას.

უძველეს დროში ბავშვებს სთავაზობდნენ მარლაში გახვეულ მყარ პროდუქტს (მაგალითად, ვაშლის ნაჭერს), რომელსაც შეეძლოთ პირში დიდი ხნით გადაედო და ღეჭვა ეცადათ. დღეს დედები ბევრად უფრო მოსახერხებელ ხელსაწყოს - ნიბლერს იყენებენ. ის ასევე განკუთვნილია ღეჭვის უნარის ჩამოყალიბებისა და განვითარებისთვის. თქვენ უნდა შესთავაზოთ ბავშვს 7-9 თვეში. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ნისკარტი ჩვეულებრივი საშრობით. სასარგებლო ნივთიერებებირა თქმა უნდა, ეს პროდუქტი არ შეიცავს, მაგრამ ეს იქნება შესანიშნავი ტრენერი.

9-10 თვის ასაკში ნამსხვრევებს შეიძლება მივცეთ ბოსტნეულის და ხილის ნაჭრები. თუ ბავშვი უარს იტყვის ასეთ საკვებზე, გარკვეული პერიოდის შემდეგ კვლავ შესთავაზეთ მას ეს პროდუქტი. შედეგად, ბავშვი კვლავ აიღებს პირში ნაჭერს.

ზოგიერთი მშობელი თვლის, რომ 1 წლამდე ბავშვისთვის მყარი საკვები სრულიად უსარგებლოა. სინამდვილეში, ისინი ხელს უწყობენ საღეჭი კუნთების განვითარებას და ტონუსს. მომავალში ბავშვს არ გაუჭირდება საკვების ნაჭრების ღეჭვა, ასევე მეტყველების უნარის ჩამოყალიბება.

თანამედროვე დედებს ჰყავთ მოსახერხებელი ასისტენტი, რომელიც მხოლოდ საღეჭი უნარის ჩამოყალიბებაზეა პასუხისმგებელი - ცბიერი. მოწყობილობა ხელს უწყობს ბავშვის დიეტაში მყარი ხილისა და ბოსტნეულის შეტანას.

რა უნდა გააკეთოს, როცა დრო უკვე დაკარგულია?

ბავშვი უკვე 2 წლისაა, მაგრამ მას არ სურს საკვების ნაჭრებად ღეჭვა და ჭამს მხოლოდ კარტოფილის პიურეს - თან. მსგავსი სიტუაციასახეები დიდი რიცხვიმშობლები. რა უნდა გააკეთონ ამ შემთხვევაში? პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის დარწმუნდეთ, რომ თქვენს პატარას არ აქვს რაიმე ფიზიოლოგიური პრობლემა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ღეჭვის სირთულეები. Ესენი მოიცავს სხვადასხვა დაავადებებიკუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, პირი ან ყელი. ამასთან დაკავშირებით, დედებმა უნდა მიიყვანონ ბავშვი სამედიცინო გამოკვლევაზე დანიშნულ დროს, ვინაიდან სამედიცინო გამოკვლევებიჩვეულებრივ და საშუალებას გაძლევთ გამოავლინოთ შესაძლო დარღვევები.

როდესაც ბავშვის ჯანმრთელობა წესრიგშია, საკვების ღეჭვაზე უარის თქმის მიზეზი არის უბრალო სიზარმაცე და სირთულეებთან გამკლავების სურვილი. ამ შემთხვევაში მშობლებს არ სჭირდებათ ჩვილის გატაცება, მაგრამ მასზე ზეწოლაც ვერ მოახდენთ, მაქსიმალური მოთმინება უნდა გამოიჩინოთ.

სწავლების მეთოდები

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეცვალოთ ბავშვის ჩვეულებრივი საკვები. თუ ბავშვი მიჩვეულია მხოლოდ გახეხილ საკვებს, მაშინ როცა პირველად დაინახავს საჭმლის ნაჭრებს, უარს იტყვის მათ ჭამაზე. ხდება ისე, რომ ბავშვს ეშინია უჩვეულო საკვების, მათ უჭმელად მიჩნეული. სხვა საკვებზე გადასვლის პროცესი გლუვი უნდა იყოს. თანდათან უნდა შეცვალოთ ჩვეულებრივი პიურეს კონსისტენცია, გახადოთ ისინი უფრო სქელი, მაგრამ ნაჭრების გარეშე. თუ ბავშვი თავდაპირველად უარს იტყვის ასეთ საკვებზე, შეგიძლიათ ოდნავ განზავდეს რაიმე სითხით (ბულიონი, წყალი ან რძე). მხოლოდ ასე დაიწყებს ბავშვი მისთვის ახალ საკვებთან შეგუებას, რომელსაც სქელი კონსისტენცია აქვს.

ცოტა მოგვიანებით, დაფქულ პროდუქტებთან ერთად თეფშს ბოსტნეულის ან ხილის ნაჭრები უნდა დაემატოს. ამავდროულად, ბავშვს უნდა ავუხსნათ, რომ სწორედ ასეთ საკვებს ჭამენ დიდი ბავშვები და მოზარდები. ეს ტექნიკა ხელს შეუწყობს ბავშვის დაინტერესებას და უბიძგებს მას სურს ღეჭოს საკვები ნაჭრების სახით და არა გაფუჭებული.

კიდევ ერთი გზა, რომ ასწავლოთ ბავშვს ღეჭვა, არის მისი დაჯდომა. საერთო მაგიდაუფროსებთან ერთად ჭამის დროს. ამისათვის დაგჭირდებათ სპეციალური მაღალი სკამი, ან რომელიმე მშობლის მუხლები. ბავშვი დაინახავს, ​​რომ ყველა ცალი სახით ჭამს საჭმელს და მას გაუჩნდება სურვილი.

უკან ყოფნა საოჯახო სუფრა, ბავშვი შეძლებს ნახოს მშობლების საკვები და დააგემოვნოს. ექსპერტები გვირჩევენ, არ აუკრძალოთ ბავშვს ამის გაკეთება - ამ გზით პრობლემა რამდენჯერმე მოგვარდება ძალისხმევის გარეშე.

შემდეგი ნაბიჯი არის ჩვეულებრივი ფაფაში ან პიურეში სხვა საკვების დამატება: მაგალითად, შეგიძლიათ მოაყაროთ კენკრა, არა მყარი ხილის ნაჭრები (ატამი, ბანანი) ან ბოსტნეული (მოხარშული სტაფილო, ჭარხალი). დროთა განმავლობაში, ნაჭრები უნდა გახდეს უფრო დიდი და მათი რაოდენობა ბავშვის თეფშში უფრო დიდია. ეს ტექნიკა დაგეხმარებათ თანდათან გადავიდეთ დაფქული პროდუქტებიდან რბილზე. მაშინ ღირს დიეტაში მყარი საკვების შეტანა - ვაშლი, მსხალი ან კიტრი.

კიდევ ერთი შესანიშნავი გზა ასწავლოთ თქვენს პატარას მყარი საკვები არის თამაში. ვთქვათ, შეგიძლიათ სცადოთ ციყვის ან კურდღლის თამაში ნამსხვრევებით და მოიწვიოთ საშრობი, ფუნთუშა, სტაფილოს ან ვაშლის ნაჭერი. რომელი ბავშვი იტყვის უარს ასეთ გართობაზე?

Ცნობილი ბავშვთა ექიმიევგენი კომაროვსკი თავის ვიდეო გაკვეთილებში ბევრს აძლევს მშობლებს სასარგებლო რჩევებიბავშვების აღზრდისა და ჯანმრთელობის შესახებ. მას ასევე აქვს რეკომენდაციები, რომლებიც დაეხმარება დედებსა და მამებს ასწავლონ ნამსხვრევებს საკვების ღეჭვა:

• მშობლებს მოუწევთ სცადონ თავი მსახიობის როლში, აუხსნან პატარას მიზეზები, თუ რატომ არ არის ჩვეულებრივი თხევადი პიურე დღეს ლანჩზე. მაგალითად, შეიძლება ითქვას, რომ ბლენდერი გაფუჭდა, ამიტომ საკვები ახლა მხოლოდ ნაჭრების სახით იქნება, ან სხვა რამე გამოვა.
• შეგიძლიათ ბავშვს ნაჭრად აჩუქოთ ნაჭერი - მაგალითად, მარმელადის ან მარშამლოუს ნაჭერი.
• ღირს საკუთარი მიზნებისთვის გამოიყენოთ ბავშვების მიდრეკილება სხვა ბავშვების ან უფროსების მიბაძვისკენ. მაგალითად, შეგიძლიათ მოიწვიოთ სტუმრები დაახლოებით იმავე ასაკის ბავშვებთან ერთად თქვენს ადგილას, შემდეგ ბავშვი დაინახავს, ​​რომ მისი თანატოლები აგზავნიან საკვებს ნაჭრების სახით პირში, დაინტერესდებიან და შეეცდებიან იგივე გააკეთონ.

ბავშვის იძულება უარი თქვას ჩვეულებრივ გახეხილ საკვებზე და ასწავლოს მას მყარი საკვების ღეჭვა მშობლებისთვის ადვილი საქმე არ არის, რაც მათგან მოთმინებასა და გამძლეობას მოითხოვს. აქ მნიშვნელოვანია, არ დაკარგოთ დრო და დაიწყოთ ნამსხვრევების ვარჯიში იმ მომენტში, როდესაც მისი კბილები ამოიჭრება. თუმცა, კიდევ უფრო გვიანი ასაკიშედეგების მიღწევა შესაძლებელია. მშობლებმა ბავშვის ახალ საკვებთან შეგუების პროცესი ისე უნდა ააშენონ, რომ ბავშვმა ეს სასჯელად არ აღიქვას. ნუ უყვირით და არ გაბრაზდეთ ბავშვზე, თუ რამე არ გამოდგება, პოზიტიური დამოკიდებულებადა მოთმინება გახდება საუკეთესო დამხმარეები. სხვა დედების გამოცდილებაც შეიძლება დაგვეხმაროს.

IN ბოლო წლებიექსპერტები აღნიშნავენ იმ ბავშვების რაოდენობის ზრდას, რომლებმაც ორი წლის და უფროსი ასაკის არ იციან საკვების ღეჭვა. ამ მიზეზით ისინი უარს ამბობენ მთელი ოჯახისთვის საერთო საკვებზე გადასვლაზე, უპირატესობას ანიჭებენ დაფქულ და თხევად კერძებს. კითხვა, როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ღეჭვა, დღეს აქტუალურია მრავალი მშობლისთვის.

საღეჭი რეფლექსის სწორად განვითარება

იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ მთელი რიგი პრობლემები ერთი წლის და უფროსი ასაკის ასაკში, მნიშვნელოვანია დროულად დაიწყოს ღეჭვის რეფლექსის განვითარება ბავშვში. ის იღვიძებს ბავშვში ცხოვრების მე-6 თვეში. თუ ბავშვს დააკვირდებით, შეამჩნევთ, როგორ გულმოდგინედ იჭერს პირში ყველა საგანს, რაც ხელში ხვდება და კბილების ამტვრევით გულმოდგინედ ღეჭავს ღრძილებს.

აუცილებლად აჩუქეთ თქვენს შვილს კბილები, საღეჭი სათამაშოები, რადგან ბავშვს ისინი სჭირდება არა მხოლოდ ღრძილების დასაკაწრად, არამედ გამოღვიძების საღეჭი რეფლექსის გასავითარებლად. მიზანშეწონილია, ბავშვმა შეიძინოს პირველი საღეჭი უნარები ჯერ კიდევ მანამ, სანამ პირველ კბილებს აიღებს.

დაახლოებით ერთი წლის ასაკში ბავშვს უკვე აქვს რამდენიმე კბილი, რომლითაც ის მზად არის დაღეჭოს და დაღეჭოს საკვები. მიეცით მას ვაშლი ქერქის გარეშე (მთლიანად, არა ნაჭერი, რომ არ დაიხრჩოს) ან მტკიცედ გაშრობის გარეშე, მიეცით კბილებს გახეხვა და უფროსების მეთვალყურეობის ქვეშ დაღეჭოს. თუ ბავშვის ინტერესი არ არის სტიმული, ის მოგვიანებით დაიწყებს მყარი საკვების უარყოფას, რადგან არ არის მიჩვეული მასთან გამკლავებას.

თუ გეშინიათ, რომ დაახლოებით ერთი წლის ბავშვი დაახრჩობს საშრობის ნაჭერს ან ვაშლს, გამოიყენეთ ღვეზელი. ეს მოწყობილობა არის ბადისებრი ძუძუს, რომლის შიგნით არის ჩასმული ნაჭერი შესაფერისი პროდუქტი. ეს შეიძლება იყოს ვაშლი ან ბავშვის ნამცხვარი. ბავშვი წოვს და ღეჭავს საჭმელს, აგემოვნებს საკვებს, რაც ეხმარება მას მიეჩვიოს საკვების ღეჭვას.

Nibbler ოპტიმალურია გამოყენების დასაწყებად 7-9 თვიდან. მნიშვნელოვანია ყოველი გამოყენების შემდეგ კარგად დაიბანოთ, ჩამოიბანოთ ადუღებული წყალიდა დარწმუნდით, რომ ბადე ხელუხლებელი რჩება.

Შენიშვნა! ბავშვმა, რომელიც "მუშაობის" პროცესშია ნიბლერთან ან გაშრობის პროცესში, აუცილებლად უნდა ისუნთქოს ცხვირით. თუ ბავშვს აქვს ცხვირიდან გამონადენი, დაელოდეთ სანამ კარგად იქნება, სანამ მას შესთავაზებთ მყარი საკვები.

სათანადო განვითარებით, ორი წლის ასაკში ბავშვს შეუძლია აქტიურად ღეჭოს და ნორმალურად გადაყლაპოს საკვები. შეიძლება მას ცოტა გაუჭირდეს ახალი ტიპის მყარი საკვები, მაგრამ ზოგადად გაუმკლავდება.

რატომ არ ღეჭავს ბავშვი

თუ საღეჭი რეფლექსი არ არის მხარდაჭერილი ექვსი თვიდან ერთ წლამდე ასაკში, არსებობს მაღალი რისკი, რომ ორი წლის ასაკში ბავშვი გახდება ცელქი, თუ მას მყარ საკვებს შესთავაზებენ. საკვების ღეჭვისა და პატარა ნაჭრების გადაყლაპვის შეუძლებლობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი იწყებს ჩხვლეტას, მისთვის უსიამოვნო ნაჭრების გამოფურთხებას. საკვების გადაყლაპვის მცდელობისას შეიძლება დაიხრჩოს ან პროვოცირება მოახდინოს ღებინების რეფლექსი.

ჯანმრთელმა ბავშვმა მხოლოდ ერთ შემთხვევაში არ იცის ღეჭვა – არ ასწავლეს. თანამედროვე მწარმოებლები გვთავაზობენ გემრიელი და ჯანსაღი მარცვლეულის, ხაჭოს, ბოსტნეულის და ხილის პიურე, რომლის თანმიმდევრულობა არ არის ხელსაყრელი საღეჭი. თუ დედები საკუთარი ხელით ამზადებენ ხილის ან ბოსტნეულის პიურეს, ყველაზე ხშირად იყენებენ ბლენდერს და აღწევენ პროდუქტის სრულყოფილ ერთგვაროვნებას, რის შედეგადაც ბავშვი არ ღეჭავს.

თუ ბავშვი იკვებება მხოლოდ დელიკატური ტექსტურის კერძებით და არ ასტიმულირებს ღეჭვას, მაშინ გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეიძლება სერიოზული პრობლემები შეგექმნათ ბავშვის განვითარებაში.

რატომ გჭირდებათ ღეჭვა

ღეჭვის უნარი ძალიან მნიშვნელოვანია ადრეული ასაკიდანვე განვითარდეს. რეგულარული ვარჯიში და მყარი საკვების მიღება უზრუნველყოფს:

• ჯანმრთელი ლამაზი კბილები. მუდმივი სტიმულაციის გარეშე, რომელსაც რბილი, დაფქული საკვები ვერ უზრუნველყოფს, თქვენი ბავშვის ყბები კარგად არ იზრდება და ახალ კბილებს კრუნჩხავს. ღრძილების სისხლით მომარაგება უარესდება და კბილები საკმარისად არ ძლიერდება. შედეგად, წარმოიქმნება არასწორი ნაკბენი და შეიძლება წარმოიშვას სხვა სტომატოლოგიური პრობლემები.
• კარგი საჭმლის მონელება. ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ვითარდება მისი ასაკის შესაბამისად, ხოლო ერთნახევარ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვის კუჭს სჭირდება საკვები, რომელიც კარგად არის გაჯერებული ნერწყვით - ის „იწყებს“ საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების წარმოების პროცესს. თუ ბავშვი არ ღეჭავს საკვებს, არამედ მხოლოდ ყლაპავს რბილ საკვებს, მისი კუჭი აქტიურად არ გამოიმუშავებს ფერმენტებს, რაც ემუქრება დიდ ასაკში საჭმლის მომნელებელ სერიოზულ დარღვევაში გადაქცევას.
• განვითარებული მეტყველება. ღეჭვაზე უარის თქმა და ცუდი მეტყველებაორი წლის და უფროსი ასაკის ბავშვები ურთიერთდაკავშირებულნი არიან. თუ ბავშვი ექვსი თვის ასაკიდან არ ღეჭავს, მისი კუნთები ცუდად ვითარდება, რაც ბგერების გამოთქმაში მონაწილეობს. ამ შემთხვევაში ბავშვს ფიზიკურად უჭირს მკაფიო საუბარი და ცდილობს თავი აარიდოს ვერბალურ კომუნიკაციას.

ჩვენ ვაგვარებთ პრობლემას

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ღეჭვა, თუ ის უკვე ორი წლისაა და უნარი თავისთავად არ განვითარდა? მნიშვნელოვანია ვიმოქმედოთ თანდათან, არ აიძულოთ ბავშვი მოულოდნელად გადავიდეს ახალ საკვებზე - სტრესი მხოლოდ ანელებს ახალი ჩვევების შეძენას და რეფლექსის განვითარებას.

უპირველეს ყოვლისა, უნდა ეწვიოთ ექიმს, რათა გამოირიცხოს ჯანმრთელობის ან განვითარების თავისებურებებთან დაკავშირებული მიზეზები. თუ პატარასთან ყველაფერი რიგზეა და ის არ ღეჭავს სიზარმაცისა და უუნარობისგან, განაგრძეთ ბავშვის სისტემატური შეგუება მყარ საკვებზე. Არის ცოტაოდენი მარტივი ხრიკები, რაც ხელს შეუწყობს ნამსხვრევებში ასეთი საკვებისადმი ინტერესის გაღვივებას.

თუ ბავშვი წელზე უფროსიარ ღეჭავს და კატეგორიულად უარს ამბობს მყარი საკვების გასინჯვაზე, ნუ იმედგაცრუებთ. გამოტოვეთ მაღაზიაში ნაყიდი პიურეები და გააკეთეთ საკუთარი. პირველ რიგში, შეამცირეთ ბლენდერის დაფქვის დრო - დარჩეს რამდენიმე პატარა ნაჭერი.

თანდათან გადაერთეთ კერძებზე, რომლებშიც ბოსტნეული უბრალოდ ჩანგლით ცოტათი იზილება - ამ დროისთვის ბავშვი ისწავლის არა მხოლოდ ერთგვაროვანი პიურეს, არამედ პატარა ნაჭრების გადაყლაპვას, მანამდე პირში შერევით.

შემდეგ მის თეფშს დაამატეთ რბილი ბოსტნეული, რომელიც შეგიძლიათ აიღოთ ხელით ან ბავშვის ჩანგლით - ყვავილოვანი კომბოსტო, მოხარშული სტაფილო, მოხარშული მწვანე ბარდა. ან მოიწვიე წვნიანიდან ბოსტნეულის ნაჭრების დასაჭერად „როგორც მოზრდილებში“. ბავშვი კბილებით ადვილად ღეჭავს ბოსტნეულს. როცა კბენისა და ღეჭვის უნარს დაეუფლება, მენიუს დაამატეთ ვაშლი, ბავშვის ბისკვიტი და სხვა მყარი საკვები.

დაამშვენეთ ჩვეულებრივი ფაფა, ხაჭო ან კარტოფილის პიურე ბოსტნეულის ან ხილის პატარა ნაჭრებით, კენკრით. მნიშვნელოვანია აირჩიოს საკვები, რომელზედაც ბავშვი არ არის ალერგიული და შექმნას ნათელი, მიმზიდველი შემადგენლობა. შექმენით თამაშის სიუჟეტი, რომლის მიხედვითაც ჯერ კბილებით უნდა დაღეჭოთ მადისაღმძვრელი ნაჭერი, რომ იგრძნოთ მისი განსაკუთრებული გემო. მიეცით მაგალითი, დათანხმდით ამ ნაჭრების ან კენკრის რიგრიგობით ჭამაზე.

ზოგიერთი ბავშვი ინტერესს იჩენს „ზრდასრული“ საკვების მიმართ, დანაჩანგალისთვისაც. შეიჭურვეთ თქვენი ბავშვი ბავშვის ჩანგლით ისე, რომ მან შეეცადოს მიმზიდველი ნაჭერი პირში მიიტანოს და დამოუკიდებლად დაღეჭოს. გარდა ამისა, გირჩევთ, წაიკითხოთ სტატია, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი კერძები თქვენი პატარასთვის, ბმულზე.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ: სამ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის ხორცი უნდა მიეცეს ორთქლზე მოხარშული ხორცის ან ხორცის ბურთულების სახით. ამ ასაკში ხორცის ნაჭერის ღეჭვა ჯერ კიდევ რთულია.

შეგიძლიათ ითამაშოთ ბავშვთან ერთად „კურდღელი“, რომელსაც უყვარს კომბოსტოს და სტაფილოების ღეჭვა – თამაშის დროს ბავშვი ღეჭავს არა თავისთვის, არამედ პერსონაჟისთვის, რაც ეხმარება მას ფსიქოლოგიური ბლოკის მოხსნაში.

Როგორ ადრინდელი მშობლებისაინტერესოა, როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ღეჭვა, უფრო ადვილია ბავშვისთვისერთი წლის ასაკში გადადით ჩვეულ მთავარ მენიუზე.

თუ შიგნით შესაფერისი დრობავშვს არ ასწავლეს ღეჭვა, აგრძელებდნენ გახეხილი სუპებითა და კარტოფილის პიურეს მირთმევას 2 წლის ასაკშიც კი, მაშინ მის ჯანმრთელობაზე შედეგები შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული.

1. წარმოიქმნება არასწორი ნაკბენი, გამოჩნდება სტომატოლოგიური პრობლემები.
2. საჭმლის მონელება გაფუჭდება. როგორც ბავშვი იზრდება, ისე იზრდება მისი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი. ბავშვის რაციონში მყარი საკვების ნაკლებობა გამოიწვევს კუჭის ატროფიას - მიღებისთანავე საკვები აღარ გადამუშავდება სათანადო რაოდენობით ნერწყვით, რაც, თავის მხრივ, გამოიწვევს წარმოებული ფერმენტების ნაკლებობას და ფუნქციის დარღვევას. საჭმლის მომნელებელი სისტემა.
3. საღეჭი უნარების ნაკლებობა უცვლელად გამოიწვევს მეტყველების განვითარებაში პრობლემებს, რადგან ბგერების გამოთქმაზე პასუხისმგებელი კუნთები არ მიიღებენ განვითარებისთვის აუცილებელ დატვირთვას.

უფრო მეტიც, ბავშვი, რომელიც გამუდმებით იღებს გახეხილ საკვებს, დაკარგავს ჩვევას, რომ ღეჭისკენ მიმართოს რაიმე ძალისხმევას და შეგნებულად დაიწყებს მყარ საკვებზე უარის თქმას. ასე რომ, ორი ან სამი წლის ასაკში ბავშვებს შეუძლიათ მშობლების მანიპულირება, მათი ჩვეული საკვების მოთხოვნა.

ბავშვებისთვის, რომლებიც ამ დროისთვის ემზადებიან საბავშვო ბაღი, გახდება რეალური პრობლემათუმცა, ისევე როგორც მათი მშობლებისთვის.

რა ასაკში უვითარდება ბავშვს ღეჭვის უნარი?

ჩვილების შეგუებით საცრით ან ბლენდერით დაქუცმაცებულ საკვებს და ადვილად მოსამზადებელი ჩვილის ფორმულების გამოყენებით, ბევრი გამოუცდელი დედა იმდენად არის დამოკიდებული ამ პროცესზე, რომ ხშირად გამოტოვებს მომენტს, როდესაც მათ სჭირდებათ ბავშვის დიეტაში მყარი საკვების შეტანა.

ამავდროულად, ბევრი მათგანი დარწმუნებულია, რომ ბავშვს შეუძლია მშვიდად იცხოვროს და ისიამოვნოს მყარი საკვების გარეშე 1 წლამდე, არ ეჭვობს, რომ საღეჭი უნარები უნდა ჩამოყალიბდეს არა პირველი კბილების გაჩენის მომენტიდან, არამედ ბევრად უფრო ადრე.

როგორ არ გამოტოვოთ შესაფერისი მომენტი?

ყურადღება მიაქციეთ ნამსხვრევების ქცევას. როგორც კი შეამჩნევთ, რომ მან აქტიურად დაიწყო პირის ღრუში ყველაფრის ჩასმა, დაიწყეთ მოქმედება!

თუ ბავშვს ღრძილები ქავილი აქვს და ეს არის პირველი სიგნალი იმისა, რომ დროა დაიწყოს მასში ღეჭვის უნარის ჩანერგვა. ზოგიერთ ბავშვში ეს პერიოდი დგება 4-5 თვეში, ზოგში კი 7 თვის ან უფრო გვიან.

როგორ ჩავუყაროთ სწორი საფუძველი ღეჭვის უნარს?

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ღეჭვა ასეთ ადრეულ ასაკში? გამოიყენეთ მარტივი მოწყობილობა - კბილის სამაგრი, რომელსაც კბენს ბავშვი თავად დაიწყებს საღეჭი კუნთების ვარჯიშს!

ღრძილების ბეჭედი, დროული გადასვლა მზა ნარევები, ასაკის შესაბამისი და დამატებითი საკვების დანერგვა საშუალებას მოგცემთ ასწავლოთ ნამსხვრევებს საკუთარი თავის ღეჭვა ჯერ კიდევ 1 წლის ასაკში.

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ღეჭვა: ეფექტური მეთოდები

შესავალი მყარი საკვების შესახებ

დასაწყისისთვის, მყარ საკვებზე გადასვლა ეტაპობრივი უნდა იყოს. თუ იყენებთ მზა ფორმულებს და პიურეებს, მაშინ აირჩიეთ მხოლოდ ის პროდუქტები, რომლებიც ბავშვის ასაკისთვის არის შესაფერისი. რაც უფრო დიდია ბავშვი, მით უფრო სქელი იქნება ნარევი და ხილი, ხორცი და ბოსტნეულის პიურეშეიცავს საკვების მყარ ნაჭრებს.

თუ მიჩვეული ხართ ბავშვის საკვებით კვებას საკუთარი სამზარეულო, შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ მყარ საკვებზე გადასვლა დაფქვის ხარისხის თანდათანობით შემცირებით და ბლენდერის მიტოვებით. ზოგიერთი საკვები შეიძლება დაქუცმაცდეს ჩანგლით, ნაწილი კი მსხვილ სახეხზე.

მაგრამ რა მოხდება, თუ შესაფერისი მომენტიგამოტოვა, ბავშვი უკვე ძალიან მიეჩვია გახეხილ საკვებს მ კატეგორიული უარს ამბობს ღეჭვაზე და პატარა ნაჭრების გადაყლაპვაზეც კი?

ენის მასაჟი

დაიწყეთ ენის კუნთების გააქტიურებით, რაც აუცილებელია იმისათვის, რომ ბავშვს არ ჰქონდეს ღებინების რეფლექსი, როდესაც მყარი საკვები შედის პირში. ამისათვის ყოველდღიურად მსუბუქად შეიზილეთ ბავშვის ენა გაზით და ხის სპატულით, ცდილობთ ყოველდღე უფრო ახლოს მიუახლოვდეთ ენის ფესვს.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ ბავშვს შესთავაზოთ ენით ლოყის უკან მოთავსებული მარლის ხელსახოცი. კარგი იქნება, თუ ამ გზაზე ბავშვის ცხოვრებაში არტიკულაციურ ტანვარჯიშს შემოიტანთ.

Nibbler გამოყენება

იმისათვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს პატარას გაუმკლავდეს მყარი საკვების შიშს პირში, შეგიძლიათ დაიწყოთ ყველით გახვეული ხილით ან მეტის გამოყენებით. თანამედროვე მოწყობილობა- ნისკარტი - საცერი კვებისათვის.

ნიბლერი არის პატარა, მოჩვენებითი საცერი სახელურით, რომელშიც მოთავსებულია ხილის ან ბოსტნეულის ნაჭერი. ბავშვს შეეძლება საღეჭი რეფლექსების გაწვრთნა მხოლოდ ხილის ღეჭვით, დიდი ნაჭრის დახრჩობის გარეშე.

თქვენი ბავშვის ჩართვა საჭმლის მომზადების პროცესში

შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვის თამაში ერთი წლის შემდეგ, დამაჯერებლად, რომ ბლენდერი გაფუჭებულია, ამიტომ საკვები ჩანგლით უნდა გაანადგუროთ. შესანიშნავი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია, თუ ჩვილს ჩართავთ მომზადების პროცესში – ნება მიეცით ჩანგლით დააქუცმაცოს კარტოფილი ან გახეხეთ სტაფილო.

შესაძლოა, ამ შემთხვევაში მას მეტი სურვილი გაუჩნდეს, დააგემოვნოს თავისი შრომის ნაყოფი.

დადებითი მაგალითი

ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვს მთელი ოჯახით ვაჩვენოთ, რომ საკვების ნაჭრების ჭამა ჩანგლით საინტერესოა. დაიწყეთ სუფრის გაშლით, მოიწვიეთ მასში ოჯახის ყველა წევრი, ბავშვის განზრახ უგულებელყოფით.

ჭამის დროს ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, თუ რამდენად გემრიელი და მოსახერხებელია მყარი საკვების ჭამა, რითაც გააღვიძეთ ბავშვის ინტერესი იმის მიმართ, რაც ხდება. სუფრასთან დაჯდეს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ძალიან მოშივდება.

მოიწვიე სტუმრები უფრო ხშირად, წადი შვილთან ერთად შენს მოსანახულებლად და აუცილებლად გაამახვილე ყურადღება „ზრდასრული“ საკვების მიღებაზე. მნიშვნელოვანია აცნობოთ თქვენს პატარას, რომ ასეთი საკვების მიღება საინტერესოა, თუნდაც ამას დიდი დრო დასჭირდეს.

როგორ მოვიხიბლოთ ბავშვი მყარი საკვებით მადის გარეშე?

განსაკუთრებული შემთხვევაა ბავშვში მადის ნაკლებობა. მშობლები სიამოვნებით აჭმევენ ასეთ ბავშვებს გახეხილი საკვებით, სანამ ისინი მშიერი არ დარჩებიან. შედეგად, არ არის პროგრესი საღეჭი უნარების ჩამოყალიბებაში და ბავშვის ახირებულობა, რომელიც მიჩვეულია ტკბობას.

ამ შემთხვევაში პასუხი კითხვაზე: „როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ღეჭვა?“ არ იქნება მისი საღეჭი უნარების განვითარება, არამედ საკვებისადმი ინტერესის გაღვივება. ნამცხვრების ჯანსაღი მადა დააჩქარებს მის გადასვლის პროცესს მყარი საკვების ჭამაზე და, შესაბამისად, ღეჭვაზე.

ასე რომ, თუ თქვენი შვილი ერთ-ერთია იმათგან, ვისაც არ შეუძლია დაარწმუნოს, რომ მაგიდასთან დაჯდეს საკუთარი ნება, მაშინ სანამ მას ღეჭვის უნარების სწავლების პროცესზე გადავიდოდეთ, უნდა ეცადოთ იმუშაოთ მისი მადის გაღვიძებაზე:

1. ბავშვის სასმელი შაქრის ნაცვლად გააზავეთ ვარდის სიროფით ან მიეცით ვარდის წვენი წყალში განზავებული.
2. შეცვალეთ მაღაზიაში ნაყიდი წვენები ხელნაკეთი კომპოტებით ქლიავითა და კამის თესლით.
3. გაატარეთ მეტი დრო ღია ცის ქვეშ, აქტიურად ეთამაშეთ თქვენს პატარას.
4. არ მისცეთ თქვენს შვილს საშუალება მიირთვას ან დალიოს რძე ან წვენი კვებას შორის.

იყავით თანმიმდევრული და დაჟინებული მიზნის მიღწევაში, ნუ მისცემთ ბავშვს უფლებას თქვენით მანიპულირება და რაც მთავარია, მხარი დაუჭირეთ მის ინტერესს საკვების მიმართ. ხელმისაწვდომი გზებიკერძების კრეატიული დიზაინის ჩათვლით.

არ დატოვოთ ბავშვს საკვები უყურადღებოდ და არავითარ შემთხვევაში არ დაჩაგრათ მას მკაცრი კონტროლით, საფრთხის განცდის პროვოცირება მძიმე საკვების მიღებისას. ეს გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი დაიწყებს დახრჩობას და შეწყვეტს საკვების სიამოვნებას.

ბევრი დედა ბავშვის მყარ საკვებზე გადაყვანისას ჩივის, რომ ის საერთოდ არაფერს ღეჭავს.

ზოგი ამბობს, რომ მათ შვილს ეს არ შეუძლია, სხვები, რომ მან იცის, მაგრამ უბრალოდ არ უნდა და ეზარება, ზოგი კი წუხს, რომ ბავშვი ძალიან მოუსვენარია და ცოტა მოთმინებაც კი არ შეუძლია, რომ ყველაფერი სწორად ღეჭოს.

როგორც არ უნდა იყოს, ეს პრობლემა შეიძლება აღმოჩნდეს 4-5 წლის ბავშვებშიც და უფროს ასაკშიც.

აქ მოცემულია ძირითადი გზები, რათა ასწავლოთ თქვენს შვილს მყარი საკვების ღეჭვა.

ღეჭვის უნარი გულისხმობს ბავშვის უნარს დამოუკიდებლად გახეხოს მყარი საკვები პირში და გადაყლაპოს იგი. ითვლება, რომ რაც უფრო ადრე ჩამოყალიბდება ეს უნარი, მით უკეთესი.

როდესაც ბავშვს ღრძილები ქავილს იწყებს და ყველაფერს პირში აწვება, ცდილობს უკბინოს და ღეჭვას - ეს არის ღეჭვის უნარის გამომუშავების პერიოდი.

მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა არ გამოტოვონ ეს დრო და ჯერ კიდევ პირველი კბილების გაჩენამდე მისცენ ჩვილს კბილების გაშრობა, რათა მყარი საგნების დახმარებით თანდათან მიეჩვიოს ღეჭვას, დაძაბვას. საჭირო კუნთები.

რატომ ჩნდება ღეჭვის პრობლემები?

ძირითადი მიზეზები, რის გამოც ბავშვი არ ღეჭავს მყარ საკვებს:

• დამატებითი საკვების გვიან შეყვანა;

მაგრამ ბავშვისთვის ადვილი არ არის საკვების მყარ კონსისტენციასთან შეგუება, ამას საკმაოდ დიდი დრო სჭირდება, ამიტომ დამატებითი საკვების შეყვანის დაგვიანება ხშირად აიძულებს ბავშვს ნაჭრებად მიწოდებული საკვების ღეჭვა.

• ბავშვის დიეტაში პურეული საკვების ხანგრძლივი დომინირება;

ბევრ დედას ეშინია, რომ ბავშვი დაიხრჩო ან ვერ გადაყლაპოს მყარი საკვები, ამიტომ დიდი ხანის განმვლობაშიისინი კვებავენ მას პიურეს ან მთლიანად დაფქულ საკვებს, ასევე ბოროტად იყენებენ დაკონსერვებულ კარტოფილის პიურეს (ეს ასე მოსახერხებელია!).

• ბოთლით რეგულარული კვება და არა კოვზით კვება ხშირად იწვევს სიზარმაცეს და რთულ საკვებზე დამოკიდებულებას;
• ბავშვის გადაჭარბებული აქტივობა. ფიჯეტს უჭირს ერთ ადგილზე დიდხანს ჯდომა და საკვების ღეჭვაზე კონცენტრირება (ინფორმაციისთვის, თუ როგორ უნდა იპოვოთ მიდგომა აქტიური ბავშვების მიმართ, იხილეთ სტატია ქოლერიული ბავშვი >>>);
• მშობლების არ სურდათ დაუთმონ დიდი დრო ბავშვის კვებასა და ღეჭვის უნარების სწავლებას;
• დენის კვება. როდესაც ბავშვს აიძულებენ ჭამოს ის, რაც არ სურს, მაშინ, მადის ნაკლებობის გამო, შეიძლება ეცადოს საკვების უფრო სწრაფად გადაყლაპვას.

Რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი ასწავლეთ თქვენს შვილს მყარი საკვების ღეჭვა?

1. კარგად დაღეჭილი საკვები უკეთესად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ;
2. რაც უფრო კარგად არის დაღეჭილი და ნერწყვით დატენიანებული საკვები, მით უფრო ადვილია საჭმლის მონელების პროცესი;
3. რაც უფრო საფუძვლიანად ღეჭავს ბავშვი, მით უკეთ გრძნობს საკვების გემოს, რაც მას მხარს უჭერს. კვების ინტერესიდა აყალიბებს გემოვნების პრეფერენციებს;
4. ღეჭვის უნართან ერთად ბავშვი იძენს ყლაპვის უნარს. ის სწავლობს განსაზღვროს რამდენი საკვების მიღება შეუძლია ერთ დროს და, თუ რამე არასწორედ წარიმართა, მაშინ მოიშორებს ზედმეტს;
5. ყბა-სახის კუნთების ვარჯიში ხელს უწყობს მეტყველების განვითარებას. Როგორ მეტი ბავშვიღეჭავს, მით უკეთესად მოქმედებს ბგერებისა და სიტყვების გამოთქმაზე.

რა იწვევს ბავშვის საჭმლის ღეჭვის უუნარობას?

• საკვების მონელების პროცესი რთულია, რადგან ის ორგანიზმში ხვდება არასაკმარისად დამსხვრეული და ნერწყვით დასველებული. შედეგად ფერმენტები და კუჭის წვენი სათანადო რაოდენობით არ წარმოიქმნება;
• ხდება კბილების შესუსტება. ისინი შეიძლება გახდნენ უფრო რხევები და ნაადრევად ამოვარდნენ;
• არ ხდება ენის კუნთების ვარჯიში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეტყველების განვითარების შენელება (გაარკვიეთ როდის იწყებს ბავშვი ლაპარაკს ?>>>);
• დაფიქსირდა სრულიად ერთგვაროვანი საკვების მიღების მუდმივი ჩვევა, ბავშვს ძალიან ეზარება ღეჭვა და უარს ამბობს მყარ ნაჭრებზე.

ბავშვს ღეჭვის სწავლების გზები

1. როდესაც ფიქრობთ, როგორ ასწავლოთ ბავშვს საკვების ღეჭვა და გადაყლაპვა, პირველ რიგში ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ქცევას. რა მაგალითს აყენებ?

საჭმელს კარგად ღეჭავთ თუ გარბის? ბავშვისთვის ამ უნარის დანერგვის მიზნით, აზრი აქვს გადახედოთ თქვენს დამოკიდებულებას საკვების მიმართ.

დაჯექი მასთან მაგიდასთან და მოახდინე დემონსტრირება პირადი მაგალითირამდენად ფრთხილად უნდა დაღეჭო, ნელა და „სავსე პირის“ ჩაყრის გარეშე.

1. დამატებითი საკვების დანერგვით, თქვენ თანდათან უნდა მიეჩვიოთ ბავშვი საკვების უფრო მყარ კონსისტენციას;

• თავდაპირველად, ყველა კვება მოცემულია კარტოფილის პიურეს სახით (6-7 თვეში), შეგიძლიათ დაამატოთ საკვების ნატეხი და რამდენიმე რბილი ნაჭერი;
• შემდეგ, 8-9 თვისთვის, საკვები უკვე შეიძლება კოვზით ან ჩანგლით მოზილოთ, შეიცავდეს პატარა ნახევრად მყარ ნაწილაკებს და რბილ მსხვილ ნაჭრებს;
• 11-12 თვეში შესთავაზეთ ბავშვს მყარი საკვები, მონაცვლეობით (მაგრამ არა ერთ თეფშში) დაფქული კარტოფილით. ასე რომ, უკვე ერთი წლის განმავლობაში შეგიძლიათ ასწავლოთ ბავშვს სხვადასხვა საკვების კარგად ღეჭვა.

იმისათვის, რომ ასწავლოთ ბავშვს ნაჭრების ღეჭვა ერთი წლის ასაკში, არ დაიხრჩოს და ფრთხილად ჭამოს, გადახედეთ დამატებითი საკვების შემოღების სქემას სქემის მიხედვით, რომელიც შემოთავაზებულია ონლაინ კურსში ABC დამატებითი საკვების შესახებ: ჩვილებისთვის დამატებითი საკვების უსაფრთხო დანერგვა. >>>

1. ეცადეთ, ბავშვს არ აჩვენოთ თქვენი შიში, რომ დაიხრჩოს და ვერ გადაყლაპოს საკვების ნაჭრები. ბავშვები გრძნობენ ჩვენს განწყობას და ასევე შეუძლიათ დაიწყონ შიში და უარი თქვან საკვებზე, რომელიც მათი აზრით, "საშიშია".

იყავით უსაფრთხოდ, როდესაც ბავშვს აცნობთ მყარ საკვებს, არასოდეს დატოვოთ ბავშვი მარტო მყარ საკვებთან.

1. თუ ბავშვს ჯერ კიდევ ეშინია დახრჩობის და უარს ამბობს მყარ ნაჭრებზე, შემოახვიეთ ერთ-ერთი მარლით (ან ჩადეთ ღვეზელი) და მიეცით საშუალება დაღეჭოს;

ეს შეიძლება იყოს ვაშლის, მსხლის, პურის ან რომელიმე ბოსტნეულის ნაჭერი. ასე ბავშვი თანდათან შეეგუება მყარ ნაჭრებს და აღარ ეშინია მათი.

1. ენის მასაჟი დაგეხმარებათ დაძლიოთ ნაღვლის რეფლექსი და გამოდევნოთ საკვები პირიდან. ეს შეიძლება გაკეთდეს ხელსახოცის ან სპეციალური ფუნჯის მეშვეობით ღეჭვის სწავლის პირველ თვეებში;
2. შეეცადეთ გადააქციოთ საკვების ღეჭვის პროცესი საინტერესო აქტივობად;

• მაგალითად, მოიგონეთ რაიმე ლეგენდა, რატომ უნდა დაღეჭოთ ყველაფერი, რაც თეფშზეა, ან მოაწყოთ შეჯიბრი, ვინ უფრო მეტხანს „კბილებით იმუშავებს“: ბავშვი თუ დედა;
• ნება მიეცით ყოველ ჯერზე, როგორც კი ბავშვი კარგ საქმეს გააკეთებს და საფუძვლიანად დაღეჭავს საკვებს, მუცელი მადლობას უხდის მას საჭმლის მონელებაში და მისგან ბევრი ვიტამინის მიღებისთვის.

რა თქმა უნდა, 2 წლის ასაკში შეგიძლიათ ასწავლოთ ბავშვს ღეჭვა. მაგრამ მაინც, ზრუნვა და თანმიმდევრულობა მნიშვნელოვანია ამ პროცესში.

რაც უფრო ადრე დაიწყებთ დროის დათმობას ბავშვის ღეჭვის შეჩვევაზე, მით უფრო ეფექტურად და სწრაფად დაეუფლება ის ამ უნარს. 1,5-2 წლის ბავშვებს შეიძლება მივცეთ გრძელი პროდუქტები, რომლებიც მოსახერხებელია დასაჭერად და დასაკბენად.

1. ასწავლეთ თქვენს პატარას ღეჭვა იმ საკვებით, რომელიც მას მოსწონს. ასე რომ, მისთვის უფრო სასიამოვნო იქნება მათი პირში დიდხანს შენახვა და საფუძვლიანად ღეჭვა;
2. არ შესთავაზოთ ძალიან დიდი პორციები, უმჯობესია საჭმელი დაუმატოთ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვს მოეწონება და მეტი ჭამა მოუნდება. არ მისცეთ ახალი პორცია, სანამ ბავშვი არ დაღეჭავს წინას, ნუ აჩქარდებით მას;
3. გააკეთეთ არტიკულაციის ვარჯიშები. ეს ხელს შეუწყობს ყბა-სახის კუნთების გაძლიერებას და მეტყველების აპარატის განვითარებას.

რაც არ უნდა რთული ჩანდეს ბავშვის საკვების ღეჭვის სწავლების პროცესი, ბავშვების აბსოლუტური უმრავლესობა წარმატებით ფლობს ამ უნარს. თქვენი კომპეტენტური და მეთოდური მოქმედებებით ბავშვი ამას აუცილებლად დაეუფლება.

ლუდმილა შაროვა, კონსულტანტი დამატებითი საკვების საკითხებში და ბავშვებში არასრულფასოვანი კვების კორექციაში.

თითოეული ბავშვი გადის განვითარების თავისებურ გზას, ამიტომ შეუძლებელია ერთი თვის სიზუსტით იმის თქმა, როდის იქნება ის მზად ბოლომდე საღეჭი საკვები. ცნობილი პედიატრების აზრით, დაახლოებით 12 თვის ასაკში ბავშვს უკვე შეუძლია მყარი საკვების ჭამა. ზოგიერთ ბავშვს ეს უნარი რამდენიმე თვით ადრე უვითარდება, ზოგს კი რამდენიმე თვის შემდეგ. მაგრამ თუ ორი წლის ასაკში ბავშვი უკვე განვითარდა შესანიშნავი საავტომობილო უნარებიხელები და ის არ არის მიჩვეული მაღალი ხარისხის საკვებს, აუცილებელია სასწრაფო ზომების მიღება.

ბავშვი საღეჭი ინსტინქტის დაუფლებაში პირველ ნაბიჯებს დგამს სიცოცხლის მეხუთე თვეში, იმ მომენტამდეც კი, პირველი კბილების ამოსვლის მომენტამდეც. პედიატრების აზრით, "კბილზე ცდა" კბილებს, საშრობი თუ სხვა პატარა ობიექტი, ბავშვი არა მხოლოდ ცდილობს ადიდებულმა და ქავილით ღრძილების მასაჟს, არამედ ყბის კუნთებსაც ავარჯიშებს. პირველი კბილების ამოსვლის შემდეგ ბავშვი უკვე შეძლებს მყარი საკვების დაქუცმაცებული ნაჭრების დაღეჭვას.

ბავშვს არ სურს ღეჭვა - რა არის მიზეზი

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ბავშვი უარს ამბობს ღეჭვაზე და მხოლოდ თხევად საკვებს მოიხმარს. მშობლები მაშინვე არ უნდა გაბრაზდნენ და ნერვიულობდნენ, არის შესაძლებლობა, რომ ეს არ იყოს ახირება, არამედ ფიზიოლოგიური პრობლემები. ღეჭვის პრობლემების მიზეზების გასარკვევად, ღირს ბავშვის ქცევაზე დაკვირვება, სიტუაციის ანალიზი. ზოგჯერ ახალ საკვებთან შეგუებას გარკვეული დრო სჭირდება.

ღეჭვის უნარის ნაკლებობის ასეთი მიზეზები არსებობს:

არასწორი კვება

ეს არის მთავარი მიზეზი იმისა, რომ ბავშვს არ სურს განშორება საყვარელ პიურეს და გადაერთოს „ზრდასრული“ დიეტაზე. ძალიან მზრუნველი მშობლებიშესთავაზეთ ბავშვს ფართო არჩევანითხევადი კერძები, რომლებიც ბავშვს უბრალოდ არ სურს სხვა რამ. ხანდახან დედა შვილს მარცვლეულითა და კარტოფილის პიურეს აჭმევს, იმის შიშით, რომ არ დაიხრჩოს: არ შეგეშინდეთ, დაუღეჭველ ნაჭერს გამოფურთხებს.

უნარების ნაკლებობა

დაფიქსირდა, რომ ჩვილები, რომლებიც იმყოფებოდნენ ხელოვნური კვებაარ სურს უარი თქვას თხევად საკვებზე. ამის მიზეზი ყბის განუვითარებელი კუნთებია: იმისთვის, რომ საკმარისად მიიღოთ, საჭიროა დიდი შრომა, ხოლო ძუძუს ჯირკვლიდან საკვები ნივთიერებების ნარევის მისაღებად, დიდი შრომა არ გჭირდებათ. ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ბავშვს ეკრძალება ბაგელების, სხვადასხვა უსაფრთხო ნივთების „კბილზე მოსინჯვა“, ისინი არ სთავაზობენ კბილებს: ეს ასევე არ უწყობს ხელს განვითარებას.

ფიზიოლოგიური პრობლემები

ხანდახან საკვების ღეჭვის უქონლობის მიზეზი ფიზიოლოგიური პრობლემებია. პატარა გურმანი ცდილობს გადაყლაპოს საჭმელი, მაგრამ უცებ ხველას იწყებს და უხეში ნაჭრების გამოფურთხება უწევს. ყლაპვის გაძნელება იწვევს ხორხის გავრცელებულ დაავადებებს და პირის ღრუს- სტომატიტი, ფარინგიტი, ტონზილიტი. საკვების ღეჭვის ნებისმიერი მცდელობა ბავშვში ტკივილს იწვევს, ის იძულებულია მიირთვას დაფქული საკვები. Იდენტიფიცირება მსგავსი დაავადებებითქვენ უნდა ეწვიოთ სტომატოლოგს, ქირურგს და ნევროლოგს.

არსებობს რამდენიმე გზა, რომ ასწავლოთ თქვენს პატარას „ზრდასრული“ საკვების ჭამა. თუ ერთდროულად გამოიყენებთ რამდენიმე მეთოდს, წარმატება გარანტირებულია. თავდაპირველად რეკომენდირებულია შერეული - თხევადი საკვების მირთმევა მყარ საკვებთან ერთად, რათა შეეგუოს ახალ დიეტას. მთავარი პრინციპიგადასვლაზე ახალი რეჟიმიკვება - ნუ გააგრძელებთ ნამსხვრევებს. თუ რამე არ გამოდის, ვერ აჩვენებ, ჯობია სცადო შემდეგში.

მიეცით პირადი მაგალითი

არაფერი სჯობს პატარა გურმანს ასწავლო რაიმე ახალი, ვიდრე ისწავლო მშობლებისა და სხვა უფროსების მაგალითზე. მშვიდად უთხარი, რომ ამიერიდან ერთად მიირთმევთ და ის უკვე გაიზარდა იმისათვის, რომ შეჭამოს ჩვეულებრივი საკვები და არა მხოლოდ კარტოფილის პიურე. . იმისათვის, რომ ნამსხვრევებს განუვითარდეთ მყარი საკვების ჭამის სურვილი, აჩვენეთ მას სამკურნალო საშუალება, იდეალურია ფერადი მარმელადის ნაჭერი. ნელ-ნელა ამოიღეთ კერძი, დააინტერესეთ ბავშვი, მიეცით საშუალება სთხოვოს ნაჭერი.

შეწყვიტე საჭმლის დაჭრა

თუ ბავშვმა დაინახა მომზადების პროცესი, უნდა შეემჩნია ბუსერი, ბლენდერი ან სხვა საგანი ნებისმიერი კერძის პიურედ გადაქცევისთვის. ერთხელ უთხარით პატარას, რომ ბლენდერი გატეხილია ან გაქრა და თქვენ მოგიწევთ საკვების ჭამა დაფქვის გარეშე, მთლიანი. თუ პატარა გურმანს არ მოსწონს, აუხსენით, რომ ეს მხოლოდ ერთხელაა, შემდეგ ჯერზე ყველაფერი იგივე იქნება, მაგრამ ახლა ყველაფერი უნდა ჭამოთ.

მიირთვით სადილი გარეთ

თუ მშობლები არ არიან ბავშვის ავტორიტეტი, უნდა ეცადოს გამოიყენო სხვა ბავშვების ავტორიტეტი. ეცადეთ უფრო ხშირად იყოთ ქუჩაში, მოძრაობაში, კვების ობიექტებში, პიკნიკებზე. როდესაც ბავშვი ხედავს, თუ როგორ უყურადღებოდ ჭამენ სხვა ბავშვები ნებისმიერ საკვებს, მას ასევე სურს სცადოს "კომპანიისთვის", იქ ყველა გულგრილი დარჩება მისი კულინარიული მოთხოვნებისა და ახირებების მიმართ.

რა ეხმარება ბავშვს ღეჭვის სწავლაში

ზოგიერთი ზედმეტად დამცავი მშობელი ავლენს შფოთვას მის გარეშე ან მის გარეშე. ზოგჯერ დედა და მამა დარწმუნებულნი არიან, რომ მათი შვილი ჩამორჩება განვითარებაში და დროა სასწრაფოდ ასწავლონ ბავშვს ღეჭვა. მაგრამ ხდება ისე, რომ ბავშვის განვითარების თავისებურებების გამო, ჯერ ნაადრევია მყარ საკვებზე გადასვლა. ფრთხილად იყავით, ნუ აჩქარდებით საქმეებს. თუ მშობლები მტკიცედ არიან დარწმუნებულნი, რომ ბავშვს არ შეუძლია საკვების ღეჭვა, აუცილებელია იმოქმედოს. გირჩევთ დაიწყოთ თემატური ვიდეოს ყურებით, სადაც დეტალურად არის აღწერილი, თუ რა გეხმარებათ ღეჭვის სწავლაში.

ვიდეო