მე ცუდი დედა ვარ: რა უნდა გავაკეთო? როგორ შევწყვიტე თავი ცუდ დედად მიმაჩნია: დედის ამბავი.

ქალი სამ შვილს ზრდის, იღლება, უყვირის, ხან ურტყამს (აქ შეგნებულად არ ვთვლით მამებს; მამებს შორის „დედის ნევროზი“ ნაკლებად არის გავრცელებული). ეს მართლა კარგი დედა?

როგორ ვუპასუხო ამას კონტექსტის ცოდნის გარეშე? შეიძლება ეს ქალი უკვე ბევრს მუშაობს საკუთარ თავზე და რასაც ვხედავთ არის დიდი შედეგიმისთვის? ვინ იცის რა გადაიტანა, რა დაზიანებები და შინაგანი შიშებიმას უკვე მოუწია გადალახვა?

ჩვენ მხოლოდ ერთ რამეს ვხედავთ: „დარტყმა. ყვირის."

და თავად ქალი ხშირად მხოლოდ ამას ხედავს. შემდეგ კი კატები შიგნიდან იჭრიან: „მართლა ცუდი დედა ვარ? იქნებ ჩემს შვილს სხვა დედასთან ჯობდეს?“ ძნელია ამაზე ფიქრი, ეს რთული ეჭვები და აზრებია. და ბევრად უფრო ადვილია გაუმჯობესების გზის არჩევა - ეცადე იყო უკეთესი და უკეთესი ყოველდღე. განათლების ახალი მეთოდები, ყვირილისა და ავარიისგან თავის შეკავება - მხოლოდ იმისთვის, რომ კატებმა სული არ დაიკაწრონ. მაგრამ რაც უფრო მეტად ცდილობს თავი შეიკავოს „ცუდისგან“, მით უფრო ძნელია გაუმკლავდეს საკუთარ ემოციებს.

ცნობილმა ფსიქოთერაპევტმა დონალდ ვინიკოტმა შემოიღო სპეციალური ტერმინი - "საკმარისად კარგი დედა". სწორედ ასეთი დედა გამოდის ბავშვის მოთხოვნილებებიდან, აკავშირებს მათ მის შესაძლებლობებთან და შემდეგ განსაზღვრავს დედობის სტილს.

ყველა სიტუაციაში, როდესაც ეჭვი გეპარებათ საკუთარი დედობის ხარისხში, იფიქრეთ:

• რა საჭიროებები აქვს ჩემს შვილს/შვილებს აქ და ახლა?
• რა მოთხოვნილებები მაქვს აქ და ახლა - როგორც ქალს, ადამიანს?
• შემიძლია თუ არა ამ მოთხოვნილებების უზრუნველყოფა (როგორც ბავშვების ასევე ჩემი)?
• რამდენად შემიძლია მათი მიწოდება?
• რა დახმარების მიღება შემიძლია?

დედის ნევროზი

ორსულობის მომენტიდან მომავალი დედაიღებს დიდი რიცხვიცუდი შეგრძნების მიზეზები. და ბავშვის დაბადებასთან ერთად მას ინფორმაციის ქარბუქი ხვდება. რამდენჯერ ქუჩაში უცნობებისაკუთარ თავს უფლებას აძლევთ ისაუბროთ თქვენს მუცელზე, ეტლზე, ბავშვზე?

რაც არ უნდა გააკეთოს დედამ, ის ვერასოდეს დააკმაყოფილებს ყველა მოთხოვნას, რადგან ისინი ერთმანეთს ეწინააღმდეგება.

არიან დედები, რომლებსაც ბავშვობაში ასწავლიდნენ თავის დაცვას და საზღვრების დაცვას, მაგრამ უფრო ხშირად ასეთი რჩევები სერიოზულად ვნებს. და შეუძლებელია ყველაფრის გაკეთება ისე, როგორც საჭიროა. აღზრდის ნებისმიერი სტილი ექვემდებარება შემოწმებას და კრიტიკას ყოველდღიურად და საათობრივად.

რატომ გვაწყენდა ეს ყველაფერი: „ო, დედა, შვილს ქუდი რატომ არ დაახურე? აქ არის სამი მიზეზი.

1. მშობლების შფოთვა

ამბობენ, შემაშფოთებელი დროა – ბავშვს ეზოში მარტო სასეირნოდ ვეღარ გაუშვებო. და ბევრი დედა ნამდვილად აწუხებს შვილებს. შემდეგ კი ნებისმიერი ნიუანსი ხდება შეშფოთების მიზეზი - "ნამდვილად შესაძლებელია თუ არა ქუდის ახსნა?", "რა მოხდება, თუ ყველაფერი არ მიფიქრია?"

და არსაიდან იზრდება დანაშაულის გრძნობა. მისი დათრგუნვა უსარგებლოა; უმჯობესია მიმართოთ ფსიქოთერაპევტს შფოთვის პრობლემის მქონე.

2. საგანმანათლებლო შეცდომების ფატალურობა

დღესდღეობით ქალები ბევრს კითხულობენ პედაგოგიკასა და განათლებაზე. ბევრმა იცის თაობის შესახებ ოჯახური სცენარები. და ეს ცოდნა გარკვეულწილად გვეხმარება, მაგრამ ასევე გვამძიმებს. ჩნდება გამოუსწორებლობის განცდა - ბავშვებთან ჩვენი ყველა შეცდომა საბედისწეროა, ავარია აუცილებლად გამოიწვევს დაზიანებას, ყურადღების ნაკლებობა გამოიწვევს ცუდი ურთიერთობები, გაფუჭება - უღირსი მომავლისკენ.

და როდესაც შენს თავში ფიქრი „არაფერი გამოსწორდება“, სირცხვილი და დანაშაული ნახტომებით იზრდება.

განათლებაში არსებული შეცდომები შეიძლება გამოსწორდეს. ამით ბავშვი კი ისარგებლებს.

მაგალითად, იყო ავარია. რა სარგებლობა მოაქვს? მთელი დანაშაული და სიმწარე.

Მაგრამ შენ შეგიძლია:

• გამოყავით სიტუაცია და თავად ავარია და ცალკე გადაჭრით ემოციური პრობლემები და სიტუაციის ამოცანები, რამაც გამოიწვია ავარია,
• ბოდიში მოუხადე ბავშვს - იმიტომ რომ დამცირება და შეურაცხყოფა ცუდია და იმიტომ ასწავლის ბავშვს, რომ ავარია (როგორც შენი, ისე დედის) არ არის სამყაროს დასასრული, არამედ ყოველდღიური სიტუაცია, საიდანაც შეგიძლია ღირსეულად გამოხვიდე. .

3. მომთხოვნი საზოგადოება

ჩვენ გარშემორტყმული ვართ მრავალი ურთიერთსაწინააღმდეგო დამოკიდებულებით. მაგალითად: „ბავშვს სჭირდება თბილად ჩაცმა“ ან „ბავშვს უნდა გამაგრდეს, მას არ შეიძლება შემოხვიო“.

რაც არ უნდა გააკეთოს დედამ, ის ვერასოდეს დააკმაყოფილებს ყველა მოთხოვნას, რადგან ისინი ერთმანეთს ეწინააღმდეგება.

რჩევა კი ბრმა ადგილზე ვარდება – სადაც დედას ჯერ არ მიუღია გადაწყვეტილება. იქნებ თვითონაც ნანობდა, რომ ქუდი არ დაიხურა. შეიძლება ბავშვმა შოუ მოაწყო იმ ქუდის გამო. თავდაჯერებულობისთვის სასარგებლოა საკუთარი განსჯის ჩამოყალიბება. მაგალითად: „გარკვეულ ტემპერატურაზე ქუდი არ არის საჭირო“ ან „ჩემს შვილს ყოველთვის ქუდს ვიხდი, მაგრამ თუ გაცხელდება, მოვიხსნი“.

რაც უფრო მეტად ეწინააღმდეგება საკუთარი განსჯა სხვა ადამიანების დამოკიდებულებებს, მით უფრო ადვილია იყო დარწმუნებული დედობაში.

დედის წამალი

კარგი განწყობა, მარაგი მდგომარეობა არის წამალი დედისთვის, რომელიც მოულოდნელად თავს ცუდად გრძნობს. გახსოვდეს, რომ "კარგი დედის" რეცეპტში არის შეკითხვა საკუთარი საჭიროებების შესახებ? ეს აუცილებელი ინგრედიენტია!

დაიძინე, დაისვენე, გაისეირნე, დახატე, დაურეკე მეგობარს - იპოვე შესაძლებლობა, რომ ყოველდღე განებივრო, ეს დედობას უფრო მშვიდს და კეთილს გახდის.

ავტორის შესახებ

სისტემა ოჯახის თერაპევტი. მისი ვებგვერდი.

გამარჯობა! ჩემი ქალიშვილი 3,5 წლისაა. ქალიშვილი მისასალმებელია და დიდი ხნის ნანატრი, ძალიან საყვარელი. ორსულობის დროს თირკმელებში პათოლოგია გამოვლინდა. მშობიარობიდან მესამე დღეს ჩემი ქალიშვილი გამოკვლევისთვის გადაიყვანეს რეგიონალურ საავადმყოფოში და მხოლოდ 4 დღის შემდეგ მომცეს საშუალება მისულიყავი. ჩვილები დედებისგან განცალკევებით წევენ იქ, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ სამ საათში ერთხელ მისვლა საჭმელად. იქ ორი კვირა დავრჩით. 3 თვეში ისევ წავიდნენ იქ ოპერაციისთვის. 3 კვირა დავრჩით, პირველ დღეს ბევრი ვიტირე, რადგან ხელით ვვარჯიშობდი და ძუძუთი ვკვებებოდი საავადმყოფოში დავიწყე თითის წოვა. სახლში გადავწყვიტე რეჟიმის მიხედვით გამეგრძელებინა დაცვა, რადგან... ბევრი წამლის მიღება მომიწია. მიმაჩნია, რომ ეს ჩემი პირველი გამოტოვებაა.
Უფრო. ყოველთვიურად ერთ წლამდე მივდივართ საავადმყოფოში პიელონეფრიტით და ეს სითბოდა ინექციები ჩემმა დედამთილმა დაიწყო იმის თქმა, რომ ჩვენ ცუდი მშობლებირადგან ბავშვი მუდმივად ავად არის. ფაქტობრივად, ამის მიზეზი იყო გარკვეული მედიკამენტის შეწყვეტა, მაგრამ ექიმებმაც კი მაშინვე ვერ გამოიცნეს ეს. ასე რომ, ახლა ჩვენ ვაგრძელებთ ამ წამლის მიღებას შეუჩერებლად, შემდეგ, 11 თვიდან, მუდმივად მივდიოდით საავადმყოფოში თირკმელების პრობლემების გამო, კიდევ 3 მარტივი ოპერაცია გაკეთდა, ახლა ჩვენ გვჭირდება სერიოზული ოპერაცია, მაგრამ ჯერ არ შეგვიძლია ამის გაკეთება. ავადდებიან. IN საერთო ბავშვიმუდმივად მედიკამენტებზე და საავადმყოფოებში. ჩემი საყვარელი თამაშია ექიმის თამაში)) ეს არის მოკლე ზოგადი სურათი ჩვენს შესახებ.
Უფრო. გავიზარდე მრავალშვილიან ოჯახში, 5 შვილი, ბოლო ვარ. მამა ადრე გარდაიცვალა სიმსივნით, მე ვიყავი 3,5 წლის. დედამ ჩუმად დაიწყო სასმელი, მიატოვა სამსახური და ძალიან ცუდად ცხოვრობდა. დედა ბოლო ალკოჰოლიკი არ იყო, სახლიდან ნივთებს არ იღებდა, ძლიერად სვამდა თვეში ერთხელ. ბუნებრივია, ვიტანჯებოდით, მაგრამ დედას ძალიან გვიყვარდა. მაგრამ თავს საძულველ ბავშვად ვთვლიდი, საკუთარ თავში გაურკვეველი გავიზარდე, თუმცა სკოლა მედლით დავამთავრე და კოლეჯი წარჩინებით დავამთავრე. ასე რომ, ამის გათვალისწინებით, მე ძალიან მინდოდა შვილი და მინდოდა მისთვის დიდი სიყვარულის მიცემა. დაბადებიდან მას ვკოცნიდი და გამუდმებით ჩემს მკლავებშია. ჩვენ ერთად ვიძინებთ, მკერდზე, 2 წლამდე. მგონია, რომ ძალიან მიმაჯაჭვა, ჩახუტებაც უყვარს, ხელზე გამუდმებით მეფერება, ძილშიც კი. მე ვფიქრობ, რომ მას მცირე დამოუკიდებლობა მივეცი, ის მაინც მთხოვს, რომ ვაჭმევო და ქოთანზე დავაყენო, მაგრამ ამას თანდათან ვშორდები და ის უკვე ქოთანზე ზის.
დედამთილთან ვცხოვრობთ, თავიდანვე კარგად არ ვიყავით კარგი ურთიერთობა, მაგრამ ჩვენ არასდროს გვიჩხუბია, უბრალოდ გულით არ გვილაპარაკია, უბრალოდ გამარჯობა და ნახვამდის არ ვუყვარვარ და ეს არაერთხელ აღიარა ქალიშვილის გაჩენის შემდეგ ჩემს ქმარს მე რომ ცუდი მშობლები ვართ, ჩვენი შვილი გამუდმებით ავად არის, მერე ტირის, მერე რატომ ვატარებთ ხელში, არასწორად ვუჭერთ მას (თვითონ არ აუღია შვილი, ჩემი ქმარი, სანამ არ წაიყვანა ხელში. ერთი წლის იყო, ისე, იმ გაგებით, რომ გარდა ტანსაცმლის გამოცვლისა და დაბანის აუცილებლობისა). IN ზოგადი დამოკიდებულებაისინი არ მუშაობდნენ, ისინი არასოდეს ტოვებდნენ მასთან ქალიშვილს, გარდა წელიწადში ერთხელ, წასულიყო საახალწლო კორპორატიულ წვეულებაზე ქმრის სამსახურში, ე.ი. მხოლოდ სამჯერ.
ჩემი ქალიშვილი ყოველთვის ჩემთანაა, მაღაზიაში, საავადმყოფოში, ყველგან. მე მას დიდ ყურადღებას ვაქცევ, ერთად ვთამაშობთ, პირადი დრომე მხოლოდ მისი ძილის დროს არის ძალიან მიჯაჭვული, განსაკუთრებით ცოტა ხნით, შემდეგი მკურნალობის შემდეგ. ადრე მე შემეძლო მამაჩემთან მარტო სიარული, მაღაზიაში წასვლა ბაბუასთან სათამაშოს საყიდლად (ბაბუა ჩვენთან არ ცხოვრობს). IN Ბოლო დროსუჩემოდ ვერსად წავედით, წელს კორპორატიულ წვეულებაზეც არ წავედით, ბევრი ვიტირე. ეს ჩემი წარუმატებელი დედობის კიდევ ერთი მომენტია.
Უფრო. ერთი წლის წინ, გამოწერილი მედიკამენტების მიღების კურსის შემდეგ, რომლებიც მატონიზირებელ ზემოქმედებას ახდენენ ნერვულ სისტემაზე, დღის განმავლობაში ძილი შევწყვიტე და ცოტათი დამეწყო ცელქი, უფრო სწორად, ასოების გაჭიმვაც კი. მერე თითქოს დამშვიდდა, მაგრამ შემდეგი კურსის შემდეგ გამძაფრდა. გაუქმდა. დაინიშნა Tenoten და B6. დამშვიდდა. წლის ბოლოს ძალიან ცუდად დავიწყე ჭექა-ქუხილი, დაახლოებით 3-4 დღე გაგრძელდა და მერე ძალიან ვღელავ ამით და ახლა ამ მომენტშიუკვე სამი დღეა ისევ იბზუებს. მედიკამენტებიდან ხომ არ არის, რადგან უკვე გაუქმებულია. თავიდან მე მეგონა, რომ ეს იყო განვითარებადი ჭუჭყიანი, ის ძალიან ცნობისმოყვარე და ჭკვიანია, მან ადრე დაიწყო ლაპარაკი და მაშინვე გარკვევით, არ აჩუმებდა. ბუნებრივია, ჩვენ მივალთ ექიმებთან და დავიქირავებ ლოგოპედს.
არც კი ვიცი აქ გარკვევით დავწერე თუ არა, მგონია, რომ მე თვითონ მჭირდება მკურნალობა, ძალიან ვღელავ, მაგრამ ჩემი ქალიშვილი გრძნობს ამას. სულ მეშინოდა, რომ მომკვდარიყო, რამდენჯერმე სიზმარიც კი მქონდა, მის გარეშე ცხოვრება არ შემეძლო.
ყოველთვის ვცდილობ რბილად ვილაპარაკო, არ ვყვირი, არ ვვარჯიშობ კონდახში დარტყმას და არ ვაძლევ ამის უფლებას ჩემს ქმარს. ყველა აკრძალვა ნათქვამია მკაცრი, მაგრამ მშვიდი ხმით. ის ძალიან მორჩილია, ყოველთვის ეკითხება, შეუძლია თუ არა? საწოლში წინდებიც გაიხადე, მგონი, იქნებ ასე დავფარე? რა თქმა უნდა ვაფუჭებ, ესეც ცუდია, სათამაშოები ბევრია. ჩვენ ბევრს ვკითხულობთ, მან იცის ყველა ასო და ცდილობს თავად წაიკითხოს. ჩემი ქალიშვილი ძალიან კომუნიკაბელურია, მაშინვე მეგობრობს სათამაშო მოედანზე, ჰყავს 3 მუდმივი საყვარელი შეყვარებული, ბავშვებიც მიყვებიან, თუ სადმე მივდივართ, მაშინვე პოულობს ვინმეს, ვისთანაც იმეგობრებს. ვცდილობ არაფერი ავუკრძალო, ერთად ვამზადებთ, ერთხელაც მკითხა, რამე ხომ არ შეიძლებოდა? მე ვუპასუხე დიახ, მაგრამ მან მითხრა: დედა, რატომ მაძლევ ნებას ყველაფრის გაკეთებას? მაგრამ ის ყოველთვის პირველ რიგში ითხოვს ნებართვას. მას ნამდვილად არ უყვარს კრიტიკა, სურს ყველაფერში იყოს პირველი, არ უყვარს წაგება.
ჩვენ ჯანმრთელობის გამო არ დავდივართ ბაღში, მაგრამ აქ ამბობს: დედა, საერთოდ არ წავალ ბაღში, მინდა სულ ჩემთან ერთად ითამაშო. შეიძლება ფიქრობთ, რომ მას არ აქვს საკმარისი ყურადღება, მაგრამ ის ყოველთვის იქ არის და არა მხოლოდ, არამედ ჩვენ ვთამაშობთ, ვკითხულობთ, ვხატავთ, ვძერწავთ, ვეხუტებით, ვკოცნით.
კიდევ ერთი პრობლემა ის არის, რომ ჩართული შუქით იძინებს, ეს დაიწყო დაცვის გაჩერების შემდეგ და თუ ღამით გაიღვიძებს, არ ითხოვს ჩართვას და არ ეშინია სიბნელის, შეიძლება შევიდეს ჩაბნელებული აბაზანა და დაიხუროს თავი, როცა დამალვაზე ვთამაშობთ.
ზოგადად, რაღაც ასეთი, ეტყობა ყველაფერი დავწერე, მგონი აღზრდაში რაღაც გადამეტებული მაქვს, საიდან დავიწყო ყველაფრის გამოსწორება? გასაგებია, რომ არაუშავს, მაგრამ როგორ? პირველი, რაც მაწუხებს, რა თქმა უნდა, ჭექა-ქუხილია. წინასწარ მადლობა პასუხისთვის!

ფსიქოლოგების პასუხები

გამარჯობა, ნადეჟდა, შენ შორს ხარ ცუდ დედაზე და შენც კი დაიმსახურე შენი დიდი სიყვარული მღელვარე სიყვარულიმომდინარეობს შფოთვის წყაროდან (რაც არ უნდა მოხდეს თქვენი ქალიშვილი, როგორც გადარჩენის საშუალება) გაიარეთ ეს ეტაპი ცხოვრების პირველ წელს, გასაგები მიზეზების გამო, თქვენი ქალიშვილისადმი სიყვარულის შერწყმა გაჭიანურდა, რაც ახლა თქვენი ქალიშვილი სიყვარულისთვის კი არა, უმწეობის გამოა. მე ყოველთვის და არ მტოვებს ჩემს გვერდით, ეს ნიშნავს, რომ მე ვარ არაკომპეტენტური, არაადაპტირებული და უსარგებლო). დედა ყოველთვის ვერ შეძლებს შენს გარეშე ცხოვრებას, უფრო მეტიც, ქალიშვილს ხედავს შეშფოთებული დედა , არაპროგნოზირებადი და სიურპრიზებით სავსე მგონია, რომ ჩემი ქალიშვილის ზრდა გადარჩენის შიშთანაა დაკავშირებული (რაც მე ვერ გავუმკლავდები მარტოს, მაგრამ გაჩნდა ტრამვა). , როცა ქალიშვილი დედას დაშორდა, გამოსავალიც დგება მახრჩობელა სიყვარულზე მიტოვების სტრატეგიის გულდასმით. საუბრის დროა - მემე ვიცი, რომ შენ უკვე დიდი ხარ და ჩემი დახმარების გარეშეც შეგიძლია და ა.შ შენ თვითონ ხარ ძლიერი და არაფრის გეშინია, მაგრამ ზედმეტად ნუ დაჟინებით გეგმავს რას გააკეთებს თქვენი ქალიშვილი თავად ექსპერიმენტში. მნიშვნელოვანია, რომ უფრო ხშირად გაიღიმოთ და გაიცინოთ თქვენს ქალიშვილთან ერთად, რაც მხოლოდ ის დაივიწყებდა, რომ ამ ტიპის ზრდა და ადაპტაცია უნდა გავრცელდეს ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, რომ არ მივაყენო ჩემი ქალიშვილის ტრავმა. ნდობა და ნდობამისი სიძლიერის გაცნობიერებით, ის ნელ-ნელა დაუბრუნდება მას, მე ვფიქრობ, რომ ჭექა-ქუხილი შეაჩერებს მის ინტენსივობას და ამავდროულად, მიეცით მას მეტი უფლება სიტყვიერ ჩხუბზე თქვენთან ერთად, მიაღწიეთ მის სურვილებს კამათში და ითხოვეთ ნაკლები. თქვენ გაქვთ ნებართვა თქვენი ქმედებებისთვის, დაამყარეთ მისი რწმენა, რომ მას შეუძლია გაუმკლავდეს ამას (თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამას, არაფერია რთული). გაასწორეთ სიტუაცია, გჯეროდეთ საკუთარი თავის და თქვენს ქალიშვილსაც დაიჯერებს საკუთარი თავის.

ორი შვილის დედამ, მეტყველების პათოლოგმა და გეშტალტთერაპევტმა ინა ვაგანოვამ გააზიარა გამარჯვებაზე საკუთარი ისტორია.

შეშფოთებული ფიქრები „მე ცუდი დედა, რა უნდა ვქნა!?" დაანგრიოს ბევრი ახალგაზრდა დედის სიცოცხლე. ყველა, ვინც არ არის ძალიან ზარმაცი, მზად არის ჩვენი კომპლექსები გააძლიეროს და ზუსტად გვითხრას, რას ვაკეთებთ არასწორად და როგორ ვანგრევთ ბავშვს. და ჩემი საკუთარი პერფექციონიზმი მდევნის.

ჩვენ გვეშინია, რომ გავხდეთ ცუდი დედა, ან დედა, რომელიც საკმარისად კარგი არ არის. განსაკუთრებით ნათელი და, ვისთვისაც ყველაფერი ყოველთვის A+-ის ფონზეა.

რას ფიქრობს ამაზე დედა ფსიქოლოგი, რომელმაც თავად გაიარა ეს შიშები? დარწმუნებული ვართ, რომ მისი გამოცდილება ყველა დედისთვისაა სასარგებლო.

მე არასოდეს მინახავს ადამიანის საქმიანობის არც ერთი სფერო, სადაც საკუთარი თავის დამცირება, დანაშაულის გრძნობა და შიში ისეთივე გავრცელებულია, როგორც დედობაში.

პირველად ვიგრძენი თავი ცუდ დედად, როცა ჩემი უფროსი შვილი დაიბადა. ზუსტად სამშობიაროში, როცა მშობიარობის დროს მითხრეს, ცუდად ვწელავ და ბავშვს ვახრჩობ. და პირველად ვიმშობიარე!

იზრდებოდა და განვითარდა, მივხვდი, რომ არასწორად ვიკვებებოდი – ცოტა მოიპოვა ან ბევრი მოიპოვა. არასწორად ვიცვამ, ვვითარდები, დავდივარ. ჩემთან ერთად არც სძინავს. მოკლედ, როგორც დედა გადახდისუუნარო ვარ და შვილს ვაფუჭებ.

ერთია, როცა ასეთ რაღაცებს ამბობს რომელიმე "მიმიკროკოდილი", რომლის გაგზავნა და დავიწყება შეიძლება. და სრულიად განსხვავებულია, როცა მშობლები, კლინიკის ექიმები, მასწავლებლები ამბობენ ამას, საუკეთესო მეგობრები- ადამიანები, რომელთა მოსაზრებებს ყოველთვის ვუსმენდი.

დავიჯერე: დიახ, ცუდი დედა ვარ, ჩემი შვილი უიღბლოა. და ეს გრძნობა ჩემთან ერთად თითქმის 6 წელი გაგრძელდა.

ჩემი შვილი ჩემს გვერდით გაიზარდა, ჩამეხუტა, დანდელის თაიგულები მაჩუქა, ნელ-ნელა კითხვა ისწავლა, მთელი გულით აღმერთებდა. უმცროსი ძმადა მაინც დარწმუნებული ვიყავი, რომ ცუდი დედა ვიყავი.

მე არ მიფიქრია ამაზე. მაგრამ როდესაც მასწავლებლები უჩიოდნენ ჩემს შვილს, ან ექიმები ჩიოდნენ, რომ ძალიან გამხდარი იყო, ან მე მას დაუთოებული მაისური ჩავიცვი - ეს ასეა, მე ფაქტიურად დაბომბეს თვითდანაშაულებით. და ჩემს თავში უსიამოვნო ხმამ ჩაისისინა: „ო, საწყალი ბავშვი! და რატომ სჭირდება მას ასეთი დედა?!“

ეს იყო მანამ, სანამ ყურადღება არ მივაქციე, რას ვაკეთებ რეალურად ჩემი შვილებისთვის ყოველდღე.

ჩემი შვილი საბავშვო ბაღში გავაღვიძე და ტანსაცმლის ნაკრები მზად იყო მისთვის. მთელი წელიმას საბავშვო ბაღისთვის ყოველდღე ვუმზადებდი ჩაის თერმოსს, რადგან ალერგია იყო ბაღის კომპოტზე.

მე გავთხარე სპეციალიზებული ლიტერატურის მთა ჩემი ვაჟების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად: უფროსმა შვილმა მთელი ცხოვრების მანძილზე მხოლოდ ერთი დღე გაატარა საავადმყოფოში, ხოლო უმცროსი ვაჟი იქ არასოდეს ყოფილა.

ყოველდღე ბავშვებს ვამზადებ საჭმელს და მათ ტანსაცმელს ვრეცხავ, მათთან ერთად ვსეირნობ და მოტეხილ მუხლებზე კრემს ვისვამ. და მეც ვუსმენ, წყნარად ტირიან ჩემს მკლავებში, მეუბნებიან თავიანთ საიდუმლოებებს. უფროს შვილს შეუძლია ნებისმიერი შეკითხვა დამისვა, მე კი საშინელებათა და სირცხვილით არ ვიფერები, ვპოულობ სიტყვებს, რომლითაც შემიძლია ავხსნა.

დღეს დავინახე ჩემი ტირილი უმცროსი ვაჟიდაღლილობისგან. 40 წუთის განმავლობაში წიხლის მომტანი ბავშვი მკლავებში მეჭირა და თმაზე ვეფერებოდი, სანამ არ დაიძინებდა.

დედები ხშირად აფასებენ იმას, რასაც ყოველდღიურად აკეთებენ შვილებისთვის, მაგრამ, თითქოს გამადიდებელი შუშით, მათ ყოველ შეცდომასა და შეცდომას იკვლევენ.

. ყოველდღე ვაკეთებ მარტივ დედობრივ საქმეებს, რომლებსაც ადრე უმნიშვნელოდ ვთვლიდი. მაგრამ გამოდის, რომ ეს არის ის, რაც ქმნის ჩემი შვილების ბავშვობას.

დილით ბლინების სუნი, ჩემი კოვზ ჯემი, ჩემი ხელები, რომლებიც მათ ეხუტება, როცა ტკივილს სცემენ, ჩემი სიტყვები, როცა ვეხმარები მათი გრძნობებისა და სამყაროს გაგებაში.

ჩემი შვილები მეძახიან "მკურნალ დედას", ყოველ ჯერზე, როცა დაეცემა და ტკივილს იღებენ, გარბიან და უბრალოდ მიმართავენ მტკივნეული ადგილიმე და თურმე ეს მათ ეხმარება! ჩემი ერთი შეხება მათ ტკივილს მოუხსნის! ჩემი შეხება!

ისე ხდება, რომ ბრალდებები და საყვედურები ბევრ ჩვენგანს უსასრულოდ წვიმს. მაგრამ თუ ჩვენ დავიწყებთ შენიშვნას, უბრალოდ შევამჩნევთ და ვაღიარებთ იმას, რასაც ყოველდღე ვაკეთებთ, ეს გახდება პატარა ჩალა ჩვენი თვითშეფასების, ჩვენი ღირებულების გადასარჩენად.

მხოლოდ იმის დასანახად, როგორ ვიღვიძებთ ყოველდღე და ბევრ რამეს ვაკეთებთ ჩვენი შვილებისთვის, გვიყვარს ისინი, ვიცხოვრებთ მათთან ერთად. ახლა კი უკვე ვამჩნევ, რამდენად განვსხვავდები დედისგან. ჩემს შვილებს ვაძლევ უფლებას იგრძნონ და მე თვითონაც ბევრს ვგრძნობ, თითქოს ვიყინები და ვცოცხლობ.

ხშირად წარმოიქმნება სიტუაციები, როდესაც ახალბედა დედები ან გამოცდილი დედები სევდიანად აღიარებენ: „ვგრძნობ თავს ცუდ დედად“. სასწრაფოდ უნდა გავაკეთოთ დათქმა: ადამიანი, რომელსაც ფიქრობს, რომ ცუდია, ასეთი არ არის.

ჩვენ ყველამ ვიცით ეს სიმართლე სულელი კაციის არასოდეს აღიარებს, რომ სულელია. და თუ დედა აანალიზებს და წუხს იმაზე, თუ სად და რაში შეიძლება იყოს არასწორი, საყვედურობს საკუთარ თავს ხარვეზებისთვის, მაშინ ის კარგი დედარომელმაც იცის შეცდომების აღიარება და მომავალში აუცილებლად ეცდება გაუმჯობესებას.

არაადეკვატურობის ეს განცდა ჩნდება სხვადასხვა შემთხვევებში:

• როდესაც დედები ბრაზდებიან, რომ ბავშვი დიდხანს არ წყნარდება და ტირის;
• როცა ბავშვს სკოლაში საქციელის გამო საყვედურობენ;
• როდესაც დედები იძულებულნი არიან დატოვონ ბავშვი სხვა ადამიანთან გარკვეული ხნით;
• როდესაც დედები ნერვებს კარგავენ და უყვირიან ბავშვს, ან ოდნავ ურტყამს მას;
• როდესაც ბავშვები იწყებენ უხეშობას მშობლების მიმართ და ა.შ.

გამუდმებით ტირილი ბავშვიშეუძლია თითქმის ყველა ქალს თავი ცუდ დედად აგრძნობინოს

ასეთი აზრები, ეგრეთ წოდებული ცუდი დედის კომპლექსი, თანდაყოლილია თითქმის ყველა ქალისთვის, გამონაკლისის გარეშე, რომლებსაც შვილები ჰყავთ. ზოგიერთი ახალბედა დედა ზოგჯერ განიცდის შვილების უარყოფას: ისინი ვერ აცნობიერებენ, რომ მათი ბავშვი ნამდვილად მათი შვილია.

ხშირად მსგავსი აზრები დედობის წარუმატებლობაზე უჩნდებათ იმ ქალებს, რომლებსაც „ეხმარებიან“ პატარაზე ზრუნვაში. უფროსი თაობა. ისინი აუცილებლად გეტყვიან, თანამედროვე ნარევები, უახლესი ტექნიკაგანათლება. დედამთილი ან ძვირფასო დედაგაიხსენებენ, როგორ ზრდიდნენ შვილებს, რა არ ჰყავდათ უსიამოვნო სიტუაციებირომ არასოდეს გამოუტანიათ ის სხვებზე და ბავშვზე.

თუ თქვენი უფროსი ნათესავების დახმარება მხოლოდ თქვენი საქციელის კრიტიკისგან შედგება, შეეცადეთ დაიცვათ თავი მათთან კომუნიკაციისგან. თორემ არა მარტო დაგარწმუნებენ, რომ უღირსი დედა ხარ, არამედ ზოგადად თვითშეფასებას დაგიქვეითებენ.

როგორ გავუმკლავდეთ ამას?

ყველა ეს უარყოფითი აზრებია ლა" მგონი ცუდი დედა ვარ“, რომლებიც ხანდახან ხელს უშლის ბავშვებთან ურთიერთობას და მათ სწორად აღზრდას, თანდათან ქრება. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ მარცხის განცდა, როგორც დედა, შეეცადეთ გამოიყენოთ შემდეგი რეკომენდაციები, რომლებიც ეხმარება ბევრ ქალს მსგავსი პრობლემების წინაშე:

• Დაისვენე

დიახ, დედებს ყოველთვის აკისრიათ ბევრი პასუხისმგებლობა, რომელიც დაკავშირებულია არამარტო პატარასთან: დასუფთავება, საჭმლის მომზადება, რეცხვა და ა.შ. ამ ყველაფრის გასაკეთებლად საჭიროა დიასახლისის აყვანა, მაგრამ ხშირად ამისთვის ფული არ არის. ამიტომ, ზოგჯერ ნება მიეცით თქვენს ქმარს მოამზადოს საუზმე, გადადეთ ბინის დალაგება უკეთეს მომენტამდე და ა.შ. ძილის დროს.

ბავშვისთვის უფრო სასიამოვნოა კეთილ და დასვენებულ დედასთან ყოფნა, თუნდაც მთელი ოჯახისთვის რაღაცები ერთი კვირა არ გაუთოებია, ვიდრე დაძაბული, მუდამ ზღვარზე დედასთან, მაგრამ სტერილურ ბინაში და წესრიგში. ყველაფერი.

• დახმარება სთხოვეთ

თუ ვერ უმკლავდებით, ნუ მოგერიდებათ დახმარება ახლო ნათესავებს, მეზობლებს, მარტოხელა მეგობრებს და ა.შ. უფრო მეტიც, ეს შეიძლება იყოს არა ძიძის თხოვნა, არამედ, მაგალითად, მაღაზიაში წასვლა საჭირო პროდუქტებისთვის ან ქურთუკი აიღოთ ქიმწმენდიდან.

ეს დიდ დროს არ წაგართმევს თქვენს მეგობრებს, მაგრამ თქვენ შეძლებთ თავიდან აიცილოთ საკუთარი თავის სტრესი ასეთ უმნიშვნელო საკითხებზეც კი. დედების ცხოვრება კი, გარდა ბავშვზე ზრუნვისა, წვრილმანებისგან შედგება.

• დაუთმეთ დრო მხოლოდ საკუთარ თავს

ერთფეროვანი აქტივობები და დავალებები 24 საათის განმავლობაში ნებისმიერს დეპრესიაში ჩააგდებს. ამიტომ, მიატოვეთ ბავშვი ბებიებთან, შეყვარებულებთან ან ქმართან (და განდევნეთ აზრები, რომ ის ცუდი მამაა და ვერ გაუმკლავდება) და განაგრძეთ: ითამაშე სპორტი, ინგლისური ენა, ქარგვა, ცეკვა და ა.შ. მოიფიქრეთ რაიმე სასარგებლო, გადაიხადეთ წინასწარ და შემდეგ აუცილებლად არ გამოტოვებთ არცერთ გაკვეთილს.

• საჭიროების შემთხვევაში მიიღეთ სედატიური საშუალება

ახლა არის მედიკამენტები, რომელთა მიღებაც მეძუძურ დედებს შეუძლიათ – ისინი არანაირ გავლენას არ ახდენენ ბავშვზე. როგორც წესი, ეს არის მცენარეული პროდუქტები. ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები.

• დათვალეთ 10-მდე

ფსიქოლოგები ამ ტექნიკას ურჩევენ ყველას, ვისაც დამშვიდება სჭირდება. მაშინაც კი, თუ თქვენი დიდი ხანია გრძელდება და თქვენ ვერ დაამშვიდებთ მას, ნუ "ადუღებთ". გადით სამზარეულოში ან დერეფანში ორიოდე წუთით და დათვალეთ 10-მდე. ბავშვი მაინც იტირებს და ამჯერად დაგეხმარება დამშვიდებაში, მოზიდვაში და სისულელეების კეთებაში.

• გქონდეთ პოზიტიური დამოკიდებულება ცხოვრების მიმართ!

ეს ძნელია, განსაკუთრებით მაშინ, როცა რაღაც არ გამოდის, მაგრამ წარმოიდგინეთ, როგორი გაოცება დარჩება თქვენი შვილი, როცა უბრალოდ გაიცინებთ მის შენიშვნაზე დავიწყებული დღიურის შესახებ და ეტყვით, როგორ დაგავიწყდათ ერთხელ არა მხოლოდ დღიური, არამედ ცვლაც და ნოუთბუქები და კიდევ "თავი".

იცოდე მთავარი: იდეალური ხალხიარა, მოსწონს იდეალური დედები. მნიშვნელოვანია ეცადოთ იყოთ იდეალური მხოლოდ თქვენი შვილებისთვის და არა მთელი სამყაროსთვის. ბავშვები აფასებენ სიყვარულს და არა ზოგადად მიღებულ იდეალებს.