როგორ მოვიშოროთ ნასოლაბიალური ნაოჭები: სალონის პროცედურები, ნიღბის რეცეპტები, ვარჯიშები. როგორ მოვიშოროთ ნასოლაბიალური ნაკეცები - საუკეთესო გზები ყველა ასაკისთვის

25 წლის შემდეგ იწყება კანის დაბერება, რომლის ყველაზე შესამჩნევი ნიშანია ნაოჭების გაჩენა ნასოლაბიალურ სამკუთხედში. ნასოლაბიალური ნაოჭების მოსაშორებლად მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ სასურველია თერაპიის დაწყება რაც შეიძლება მალე. დროთა განმავლობაში ნაოჭები გაღრმავდება და მათი აღმოფხვრა უფრო რთული ხდება.

ნასოლაბიალური ნაკეცები არის მიმიკური ნაოჭები, რომლებიც ტუჩებიდან ცხვირისკენ მიმავალ ორ ღეროს ჰგავს. ასაკთან ერთად, ისინი უფრო ღრმა და გამოხატული ხდებიან. კანის სათანადო მოვლის გარეშე, ისინი შეიძლება საკმარისად გამოჩნდნენ ახალგაზრდა ასაკი. ამიტომ ჯობია დაფიქრდეთ პრევენციული ზომებიწინასწარ.

ნასოლაბიალური ნაოჭები ჩნდება არა მხოლოდ კანის ბუნებრივი დაბერების პროცესის გამო.

გარდა ამისა, არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებიც პროვოცირებს მათ განვითარებას:

1. Ცუდი ჩვევები. მოწევა, ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება ხელს უწყობს ადრეულ გაფუჭებას კანისახეები.
2. შეუსაბამობა სასმელის რეჟიმი. ძილის წინ დიდი მოცულობის სითხის გამოყენება იწვევს სახეზე ეპიდერმისის დაჭიმვას და შედეგად ნაოჭების გაჩენას.
3. დიეტებით გატაცება. კანზე ნაოჭების ხშირი მიზეზი. წონის მკვეთრი კლებასთან ერთად ხდება კანის დაბერება, რაც ვიზუალურად იძლევა რამდენიმეს დამატებითი წლებითუნდაც ახალგაზრდა ასაკში.
4. გატაცება კოსმეტიკით. ყოველდღიური გამოყენება დაბალი ხარისხის დეკორატიული ან სამედიცინო კოსმეტიკადამატებით სტრესს აყენებს კანს. ასეთ პირობებში ნასოლაბიალური ნაოჭების და სახის სხვა ნაოჭების გამოჩენას დიდი დრო არ დასჭირდება.
5. გარემო ფაქტორი. ეკოლოგიურად არახელსაყრელ ადგილებში ცხოვრება სავსეა ადამიანის მიერ წარმოქმნილ დაბინძურებასთან ხშირი კონტაქტით. ისინი უარყოფითად მოქმედებენ როგორც მთელი სხეულის, ასევე სახის კანის მდგომარეობაზე.
6. აქტიური გამოხატულება. ეს არის ნასოლაბიური ნაკეცების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი. ცხვირის დაჭიმვის, აქტიური სიცილისა და ღიმილის ჩვევები საზიანოა, ამიტომ სასურველია მათი მოშორება.

რეგულარული სტრესის ფონზე შეიძლება გაჩნდეს ნაზოლაბალური ნაკეცები, რის გამოც ორგანიზმი მუდმივად სტრესულია. ზრდის მათი წარმოქმნის რისკს და გაუწონასწორებელ დიეტას, რომელიც შეიცავს უამრავ ცხიმიან, შემწვარ და მარილიან საკვებს.

კოსმეტიკა ნასოლაბიალური ნაოჭებისთვის

ნასოლაბიალურ ნაოჭებთან საბრძოლველად კოსმეტიკური საშუალებების არჩევისას მიზანშეწონილია ყურადღება გაამახვილოთ იმ ინგრედიენტების ხარისხზე, რომლებიც შეიცავს მის საფუძველს. მაგალითად, სახსრებზე დაფუძნებული ხილის მჟავააახალგაზრდავებს კანს შიგნიდან. ის გამოიყურება შემდეგ ახალი მსგავსი პროცედურები.

ზოგჯერ ნაოჭები ჩნდება დეჰიდრატაციის გამო, ამიტომ დერმისს მუდმივად სჭირდება დატენიანება. ცხიმიან კანს სჭირდება ეთანოლის გარეშე ექსტრაქტის ემულსიები, ხოლო მშრალ კანს სჭირდება ხშირი დატენიანება.

მნიშვნელოვანია აირჩიოთ ზუსტად ის პროდუქტები, რომლებიც შესაფერისია თქვენი კანის ტიპისთვის.

მნიშვნელოვანია თქვენი კანის დაცვა UV სხივებისგან. და თქვენ უნდა ეწვიოთ სანაპიროს, თან წაიღოთ მზისგან დამცავი საშუალება. ცივ სეზონებში რეკომენდებულია გამოყენება ცხიმიანი კრემებიდაცვა ტემპერატურის მერყეობისა და მძლავრი ქარისგან.

ხალხური საშუალებები

ნასოლაბიალური ნაოჭების მოშორება შეგიძლიათ დახმარებით ალტერნატიული მედიცინა. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ასეთი სახსრების ეფექტი დაუყოვნებლივ არ ხდება. მისაღებად კარგი შედეგისახლში მოგიწევთ გაახალგაზრდავების სრული კურსის გავლა.

1. დაიმუშავეთ სახე ყინულის კუბებით. მანიპულირება უნდა განხორციელდეს დილის დაბანის შემდეგ. როგორც გაყინული სითხე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გვირილის, პიტნის, წმინდა იოანეს ვორტის, კალენდულას დეკორქცია.
2. დააფიქსირეთ შედეგი. პროცედურის შემდეგ, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი: დაჭიმეთ ტუჩები, გახსენით ისინი ასო "O"-ით, ამოიფეთქეთ ლოყები.

ნიღბების და კრემების რეცეპტები ნასოლაბიალური ნაოჭებისთვის

ტრადიციული მკურნალები გვირჩევენ ნასოლაბიური ნაკეცებისთვის ხელნაკეთი ნიღბების გამოყენებას.

ნიღაბი #1

შესანიშნავი ეფექტურობა აჩვენებს დაფნის ფოთლებსა და დამწვარ ალუმზე დაფუძნებულ პროდუქტს, რომლის შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში. ფოთლებს (10 - 15 ცალი) ასხამენ მდუღარე წყალს (50 მლ) და ადუღებენ დაახლოებით 6 - 7 წუთის განმავლობაში. გაწურულ ბულიონს ემატება ალუმი (10 გრ), ზეითუნის ზეთი (1 სუფრის კოვზი), ცილები. ქათმის კვერცხები(3 ცალი.)

ინგრედიენტები საფუძვლიანად არის შერეული, რის შემდეგაც ზოლები მასაში ჩადის ბამბის ქსოვილიწინასწარ მომზადებული. ისინი უნდა წაისვათ ნასოლაბიალურ ნაოჭებზე 10-15 წუთის განმავლობაში. პროცედურის შემდეგ სასურველია სახის კანის დატენიანება მკვებავი კრემით.

ნიღაბი ნომერი 2

მიმიკური ნაოჭების კიდევ ერთი ნიღაბი, რომელიც დაფუძნებულია სპირულინას წყალმცენარეებზე, აჩვენებს კარგ მატონიზირებელ ეფექტს, რის გამოც კანი იჭიმება და გლუვდება. მის მოსამზადებლად აუცილებელია საკვები ჟელატინი (50 გრ) თბილ წყალში და 4 ტაბლეტი ფარმაცევტული სპირულინა ცალკე. დარბილების შემდეგ უნდა მიიღოთ დაფქული მწვანე მასა. შემდეგ, ჟელატინი უნდა გადნოთ წყლის აბაზანაში, არ დაუშვათ ადუღება, ოდნავ გაცივდეს და შეურიოთ წყალმცენარეებს, A ვიტამინს (1-2 წვეთი) და ლიმონის წვენი(0,5 ჩ/კ)

წაისვით ნიღაბი გასუფთავებულ კანზე და 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. სტანდარტული კურსი გრძელდება ერთი თვე, კვირაში ორი პროცედურა.

პროფესიონალური პროცედურები ხელს უწყობს ნასოლაბიური ნაკეცების ეფექტურად გამკლავებას. ახლა უფრო და უფრო მეტი ინექციური წამალი შემოდის მოდაში, რაც საკმარისს იძლევა სწრაფი შედეგი. ასეთი პროცედურების მინუსი არის მათი სისუსტე, რაც იმას ნიშნავს, რომ გარკვეული პერიოდის შემდეგ სილამაზის სალონის მონახულების აუცილებლობა კვლავ გაჩნდება. ყველა პროცედურა ტარდება ქვეშ ადგილობრივი ანესთეზიასახის კანის კოსმეტოლოგიის სფეროში უახლესი მიღწევების გამოყენებით.

ჰიალურონის მჟავას ინექციები

ინექციების საშუალებით ჰიალურონის მჟავის შეყვანა იძლევა ეფექტს ერთ წლამდე. სპეციალური გამოყენებისას სინთეზური შემავსებლებიშედეგი დაფიქსირდება მეტი გრძელვადიანი. მაგრამ რადგან მათი სრული უსაფრთხოება არ არის დადასტურებული, გართულებებისა და გვერდითი რეაქციების რისკი მაღალია.

გამაახალგაზრდავებელი პროცედურა ტარდება თითქმის უმტკივნეულოდ, ვინაიდან ადგილი ადრე ანესთეზირდება. მისი მოქმედება ეფუძნება სითხის შეკავებას ეპიდერმისის ღრმა ფენებში, რითაც ასტიმულირებს კოლაგენის სინთეზს. ეს იწვევს კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას, გასწორებას და ტონუსს.

IN იშვიათი შემთხვევებიდააკვირდა არასასურველი რეაქციებიმცირე კანქვეშა ჰემატომების გამოჩენის სახით. მაგრამ რამდენიმე დღის შემდეგ მათი კვალი აღარ რჩება.

ლიპოლიფტინგი

ეფექტური პროცედურა, რომელიც ხელს უწყობს კანის ვიზუალური დაბერების შეჩერებას და ნასოლაბიალური ნაოჭების შემცირებას. ეს არის უმტკივნეულო და ჰიპოალერგიული, მაგრამ ამავე დროს ძვირი.

პროცედურა ტარდება საავადმყოფოში რამდენიმე ეტაპად:

• ნიმუშები აღებულია პაციენტისგან კანქვეშა ცხიმი;
• ნიმუშების შემადგენლობა გაანალიზებულია სპეციალიზებულ ლაბორატორიაში;
• იმის გათვალისწინებით ინდივიდუალური მახასიათებლებიშერჩეულია ინექციის შემადგენლობა და თანმიმდევრულობა;
• ტარდება მანიპულირება პაციენტის კანქვეშა ცხიმის ნასოლაბიალურ ნაკეცებში შესატანად.

ინექციის ადგილებში წარმოიქმნება მცირე ჰემატომები, რომლებიც იხსნება პროცედურის დასრულებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ.

კონტურული პლასტმასი

კონტურირება ტარდება ნასოლაბიალურ მიდამოებში შემავსებლების შეყვანით. კურსის ქცევის ხანგრძლივობა, შედეგის ხანგრძლივობა და ღირებულება დამოკიდებულია წამალზე, რომელიც ახორციელებს ადგილობრივ გაახალგაზრდავებას.

ნასოლაბიალური ნაკეცების ყველაზე პოპულარული საშუალებაა სილიკონი, რომელიც იაფი და ხელმისაწვდომია. მაგრამ ასეთი ინექციების არჩევისას უნდა გვახსოვდეს, რომ ისინი ხშირად იწვევს ქსოვილის ნეკროზს. ეს ეფექტი შეინიშნება სილიკონის მაღალი ალერგენობის გამო, რომელიც იწვევს ანთებას კანქვეშა შრეებში მოხვედრისას. სხვადასხვა ხარისხითგრავიტაცია.

სხვა კოსმეტიკური პროცედურები

სხვები სალონის მეთოდებინასოლაბიალური ნაოჭების დაგლუვებაა:

• ქიმიური პილინგიუზრუნველყოფს მკვდარი უჯრედების აქერცვლას და კანის გაახალგაზრდავებას;
• გაპრიალება კანს სიგლუვისა და აბრეშუმისებრი მინიჭებისთვის;
• ვლინდება ადგილობრივი ინექცია კანის ქვეშ შესანიშნავი შედეგიდა საშუალებას გაძლევთ მნიშვნელოვნად შეამციროთ ნასოლაბიალური ნაოჭები, მაგრამ ზოგჯერ იწვევს სახის გამონათქვამების დროებით დამახინჯებას;
• სინთეზური კოლაგენის საფუძველზე ბიოფილერების კანქვეშა ინექცია, რომელიც ხელს უწყობს სახის კანის ტონუსს ექვს თვემდე.

ნასოლაბიალური ნაოჭების მკურნალობა სახლში

ნასოლაბიალურ ნაოჭებთან ბრძოლაში არცთუ ბოლო ადგილი უჭირავს საშინაო პროცედურებს, როგორიცაა ტანვარჯიში და სახის მასაჟი. ისინი უნდა ჩატარდეს კომპლექსურად, დღეში 10-დან 15 წუთით ადრე ძილის წინ. მხოლოდ რეგულარობის პრინციპის დაცვით შეიძლება კარგი შედეგის მიღწევა სპეციალიზებული სალონების მიმართვის გარეშე.

ტანვარჯიში

ტანვარჯიშის ვარჯიშები ნასოლაბიალური ნაოჭებისთვის მარტივი შესასრულებელია, მაგრამ გარკვეულ ძალისხმევას მოითხოვს. ისინი უნდა განმეორდეს თითოეული 10 გამეორებით, მაგრამ თუ სასურველია, გარკვეული უნარების შეძენის შემდეგ, მიდგომების რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს.

1. ქვედა ყბას წინ ვწევთ. მაქსიმალურად ვძაბავთ სახის კუნთებს და ვაბაძავთ საღეჭი მოძრაობებს.
2. ღრმად ვისუნთქავთ პირით, ლოყებს დროების ხარჯზე ვიხატავთ. ორის თვლაზე მკვეთრად ამოვისუნთქავთ, ლოყებს ვფეთქდებით.
3. ჩვენ ვაგროვებთ ჰაერის სრულ პირს, ლოყებს ვბერავთ. ჩვენ ვესაუბრებით მათ გვერდიდან გვერდზე, დაძაბვით სახის კუნთები.
4. ჩვენ ტუჩებს წინ ვჭიმავთ, მანამდე რომ დავკეცოთ ისინი "მილში". გააჩერეთ პოზიცია რამდენიმე წამით, დაისვენეთ და კვლავ გაიმეორეთ ვარჯიში.
5. ღრმად ვსუნთქავთ, ტუჩებს სწორ ხაზში ვიჭერთ. პირის ღრუს ერთი კუთხიდან ჰაერს მცირე ნაწილებში ვათავისუფლებთ. დასრულების შემდეგ, გაიმეორეთ იგივე, მაგრამ საპირისპირო მხარეს.

Მასაჟი

სახის ტანვარჯიშის ეფექტი უნდა დაფიქსირდეს მიმიკური ღარებისაგან თვითმასაჟის სეანსით. იგი ხორციელდება მხოლოდ სუფთა კანიწინასწარ დატენიანებული ნებისმიერი ჩვეულებრივი კრემით.

სასურველი შედეგის მისაღებად, უბრალოდ აირჩიეთ მასაჟის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სახეობა:

1. შიაცუ. სახის პრობლემურ უბნებს ამუშავებენ მსუბუქი დაჭერით, რომელიც კეთდება ორივე ხელის სამი თითით (ინდექსი, შუა, ბეჭედი). კანზე ნაკეცების გასწვრივ გახურების ეტაპის შემდეგ აუცილებელია ძალისხმევით პირობითი ხაზების დახატვა ცხვირის ფრთებიდან ლოყებისკენ მიმართულებით.
2. ასაჰი. მასაჟს ახასიათებს გარკვეული ტკივილები ჩატარების დროს, რაც აუცილებელია მის მისაღწევად ოპტიმალური შედეგი. დისკომფორტის მიუხედავად, ასაჰი პოპულარულია, რადგან ის ეფექტურად ეხმარება მოშორებას ნასოლაბიალური ნაოჭებისგან. იგი ხორციელდება შემდეგნაირად. თითებს ვათავსებთ ცხვირის ფრთებთან და ვაკეთებთ მოძრაობებს, "ვხატავთ" რვიანებს, 5-ჯერ თითოეული მიმართულებით. დააჭირეთ ინტენსიურად, სანამ არ იგრძნობთ სასიამოვნო წვის შეგრძნებას კანზე. ჩვენ ვიმეორებთ ვარჯიშს, მაგრამ ძლიერი წნეხის გარეშე.

პრევენცია

რამდენიმე ადამიანი ამტკიცებს, რომ უკეთესია პრობლემის თავიდან აცილება, ვიდრე ნასოლაბიალური ნაოჭების მოცილების გზების ძიება.

• ყოველდღიურად ატენიანეთ კანი მკვებავი კრემებით დილით და საღამოს;
• გაანიავეთ საძილე ოთახი და გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე;
• შეარჩიეთ შესაბამისი კოსმეტიკა ასაკობრივი კატეგორიადა კანის საჭირო ტიპისთვის;
• მიირთვით მეტი მცენარეული საკვები და დაიცავით სასმელის სწორი რეჟიმი;
• მოიცილეთ ცუდი ჩვევები - მოწევა, ძლიერი ალკოჰოლური სასმელების დალევა;
• აკონტროლეთ სახის გამომეტყველება და შეძლოთ დაისვენოთ სტრესულ სიტუაციებშიც კი;
• აკონტროლეთ პირველი ნაოჭების გამოჩენა მათი წარმატებული გასწორებისთვის.

ყველა ქალს ბავშვობიდანვე სჭირდება კანის მოვლა. უფრო მეტიც, ადვილია ამის გაკეთება სახლში. მთავარია არ დაიზაროთ და მუდმივად აკონტროლოთ თქვენი გარეგნობის მდგომარეობა.

ჩვენ უკვე დავყავით სახე ზონებად: და განვიხილეთ სახის ზედა ზონის დაბერების ნიშნები. ახლა უფრო დეტალურად შევისწავლოთ, რა ხდება ასაკთან ერთად შუა ზონაში, რომელიც მდებარეობს წარბების ხაზსა და ნესტოების ხაზს შორის. შეხედე ამ სურათს:

სახის მარცხენა ნახევარი გვიჩვენებს ახალგაზრდა სახეს, მარჯვენა ნახევარში - ასაკს. რას ვხედავთ ასაკობრივ სახეზე?

თუ ახალგაზრდობაში ქუთუთოსა და ლოყას შორის საზღვარი თითქმის შეუმჩნეველია, მაშინ დროთა განმავლობაში ის იწყებს გამოჩენას. ქუთუთოსა და ლოყას შორის მკვეთრი მკვეთრი საზღვრის გარდა, ჩვენ ასევე ვხედავთ გაღრმავებულ ნასოლაკრიმულ ღარს. ეს პრობლემები წარმოიქმნება კუნთების მოცულობის შემცირების, ასევე ძვლოვანი ქსოვილის მოცულობის დაკარგვისა და ორბიტის გაზრდის გამო.

ასაკთან ერთად, თვალის წრიული კუნთის ბოჭკოები სუსტდება და კარგავს ელასტიურობას, ასევე იჭიმება ორბიტო-ზიგომატური ლიგატი, რის შედეგადაც ორბიტალური ცხიმი იშლება თხელი კუნთოვანი ბოჭკოებით. გარეგნულად, ეს ვლინდება ცხიმოვანი თიაქრის სახით - თვალების ქვეშ "ჩანთები".

ქვედა ქუთუთოს კუნთები და კანი იჭიმება და სიმძიმის გავლენით ქსოვილები ძირს ეცემა – ქვედა ქუთუთოს სიმაღლე იზრდება. პროფილში, ეს არის მანძილი კილიარული კიდედან ცრემლის ღერომდე.

გარდა ამისა, წარმოიქმნება ზიგომატური "საღებავი" ჩანთები - ზიგომატური ("სახატავი") ცხიმის ნაწილის გამოტოვების გამო, რომელიც მდებარეობს ზიგომატური კუნთის ზემოთ სამკუთხედის სახით.

1 - ცხიმოვანი "თიაქარი"; 2 - ფერწერა "ჩანთა"; 3 - ნაზოლაკრიმალური ღარი

ახალგაზრდობაში ვაშლის მსგავსი მაღალი და მკვრივი ლოყები კარგავს მოცულობას და ბრტყელდება. მთავარი მიზეზი არის ზიგომატური კუნთების ტონუსის დაკარგვა, რომელიც თავისთავად ხდება ნაკლებად მოცულობითი და ვეღარ ინარჩუნებს ბუკალის ცხიმის ნაწილს.

ლოყების ქვეშ, სადაც არის დეპრესია ახალგაზრდობაში, პირიქით, ხდება არასაჭირო შეშუპება, რადგან ლოყების ქვეშ მყოფი ცხიმოვანი კვანძი ქვევით მოძრაობს.

ასაკთან ერთად, ნასოლაბიალური ნაოჭი ვითარდება. ამას შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს. პირველი - ზედა ტუჩის კვადრატული კუნთი სპაზმებს და იკლებს - ასე ჩნდება ცხვირის ფრთებიდან მომდინარე ნასოლაბიური ნაკეცების ზედა ნაწილები. მათ ზემოთ ყოველთვის ჩანს კუნთების მკვრივი როლიკერი. ნასოლაბიალური ნაკეცების ეს ვარიანტი შეიძლება ახალგაზრდა ასაკშიც გამოჩნდეს. მეორე მიზეზი არის ცხიმი, რომელიც გადავიდა ზემოდან ქვევით, ჭიმავს ქსოვილებს, ინარჩუნებს წყალს და ქმნის ღრმა ნაოჭებს ნასოლაბიური ნაკეცების შუა ნაწილში.

საბოლოოდ, დროთა განმავლობაში, ცხვირი კარგავს თავის ახალგაზრდულ ფორმას: ცხვირის კუნთები სუსტდება და ცხვირის ხრტილი ან გვერდებზე ვრცელდება („კარტოფილის ცხვირი“) ან ქვევით მიედინება („ცხვირის კაკალი“).

რას გვთავაზობს რადიკალური კოსმეტოლოგია ასეთ შემთხვევებში? ცხვირის ღრუს და ნასოლაბიური ნაკეცების შევსება ფილერებით, ქვედა ბლეფაროპლასტიკა თიაქრის საწინააღმდეგოდ, იმპლანტებით ან ლოყების მკვრივი შემავსებლებით, ან თუნდაც ლიფტით. შუა ზონასახეები მთელი რიგი ქსოვილების ამოკვეთით. თუმცა, ხედავთ, რომ პრობლემების მთავარი მიზეზი კუნთების და ლიგატების შესუსტებაა. მაშ, რატომ დაველოდოთ სანამ ისინი დასუსტდებიან? ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ კუნთები, შეინარჩუნოთ მათი ძალა, ტონუსი, ელასტიურობა - და შემდეგ უბრალოდ ადგილი არ იქნება ცხიმოვანი თიაქრის წარმოშობისთვის, ხოლო ლოყები შეინარჩუნებენ ახალგაზრდა მოცულობას და ნაოჭები არ წარმოიქმნება ნასოლაბიალურ მიდამოში. .

სახის კულტურა სახის შუა ზონისთვის მოიცავს ვარჯიშებს „ქუთუთო-ლოყის“ საზღვრის წასაშლელად, თვალის წრიული კუნთის ქვედა ნაწილისა და ორბიტო-ზიგომატური ლიგატების გასაძლიერებლად; ვარჯიშისთვის და ზიგომატური კუნთების მოცულობის ასამაღლებლად. თქვენ ასევე უნდა დაეუფლოთ სავარჯიშოებს სპაზმური კუნთების გასასწორებლად, რომლებიც ქმნიან ნასოლაბიალურ ნაკეცებს და გააძლიერონ ცხვირის კუნთები. ამ ყველაფერს შემდგომში გავუმკლავდებით. ამასობაში შეასრულეთ უკვე ათვისებული ვარჯიშები სახის ზედა ზონისთვის და გააზიარეთ თქვენი წარმატებები!

ჯულია ზარტაისკაია, თქვენი სახის კულტურის ინსტრუქტორი.

ნასოლაბიალური ნაოჭები არის ნაკეცები, რომლებიც ვრცელდება ცხვირის ფრთებიდან პირის კუთხეებისკენ. IN ახალგაზრდა ასაკინასოლაბიალური სამკუთხედის ეს ხაზები აშკარად ჩანს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ადამიანი ფართოდ იღიმება.

ნასოლაბიალური ნაოჭი შეიძლება იყოს სიბერის პირველი ნიშანი და ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ქალები, რომლებიც სახეზე ასეთ ცვლილებას ხედავენ, იწყებენ მახინჯი ნაკეცების აღმოსაფხვრელად მეთოდებისა და საშუალებების ძიებას.

თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ გაუმკლავდეთ მათ დამოუკიდებლად, ანუ სახლში.

შენიშვნა: ნასოლაბიალური სამკუთხედის ღრმა ღარები აღმოიფხვრება მხოლოდ სპეციალური კოსმეტიკური პროცედურებით.

ნაოჭების მიზეზები ნასოლაბიალური სამკუთხედის მიდამოში

როდესაც გადაწყვეტთ, თუ როგორ, პირველ რიგში აუცილებელია ამ დეფექტის გარეგნობის პროვოცირების მიზეზების დადგენა.

თუ შესაძლებელია, საჭირო იქნება მათი მინიმუმამდე შემცირება და მომავალში პერილაბიალური ნაკეცების წარმოქმნა შენელდება.

პირველადი - სხეულის ყველა უჯრედის ბუნებრივი დაბერება, რომელშიც მცირდება კოლაგენის გამომუშავება და, შესაბამისად, მცირდება კანის ელასტიურობა.

ამ მიზეზის გარდა, ნასოლაბიალური სამკუთხედის ნაოჭების წარმოქმნას ხელს უწყობს:

1. თავის ქალას ანატომიური სტრუქტურის თავისებურებები და სახის კუნთების გარკვეული მდებარეობა, რაც ხელს უწყობს ადრეულ ჩამოყალიბებას ღრმა ხაზებისახეზე.
2. ცუდი ჩვევებისადმი დამოკიდებულება. მწეველებში და ალკოჰოლური სასმელების მოყვარულებში ორგანიზმის დაბერება უფრო სწრაფად ხდება.
3. არასასურველი გარემო პირობები. მუდამ ჰაერში ქიმიური ელემენტები, რომელიც დამახასიათებელია სამრეწველო ცენტრებისთვის, გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს სახის ნაზ კანს.
4. შეშუპებისკენ მიდრეკილება, რაც იწვევს კანის ზედმეტ დაჭიმვას. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია, თუ ადამიანი მიჩვეულია ძილის წინ ჩაის ან წყლის დალევას.

არასწორად შერჩეულმა კოსმეტიკურმა პროცედურებმა ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს ნასოლაბიური ნაკეცების ხილვადობას.

ამიტომ, გამოცდილმა კოსმეტოლოგმა უნდა ურჩიოს, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ ნაოჭები ნასოლაბიალურ სამკუთხედში, რომელიც გაითვალისწინებს არა მხოლოდ მისი კლიენტის ასაკს, არამედ კანის ტიპს, სახის კუნთების მდებარეობას და სახის თვისებების თავისებურებებს.

ნასოლაბიალური ნაკეცების აღმოფხვრის საშუალებები და მეთოდები

თანამედროვე კოსმეტოლოგია გთავაზობთ ათობით სხვადასხვა პროცედურას, რომელთა მოქმედება მიმართულია სახის ზოგად გაახალგაზრდავებასა და მიმიკური ნაოჭების აღმოფხვრაზე.

ნასოლაბიალურ სამკუთხედში წარმოქმნილი ნაოჭები აღმოფხვრილია:

1. შესავალი თავად ნაკეცზე, ანუ. ყველაზე ხშირად, ასეთი პროდუქტები შეიცავს, რომლებიც არა მხოლოდ ავსებს ღარებს, ხდის მათ უხილავს, არამედ ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას. ეფექტი შესამჩნევია დაუყოვნებლივ, მაგრამ ის გრძელდება არა უმეტეს ერთი წლისა. ასევე პოპულარულია ბოტულინის ტოქსინის ინექციები.
2. სახის კანის პილინგი. ღრმა პილინგისაშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ეპიდერმისის ზედა მკვდარი ფენა, რაც აძლიერებს რეგენერაციის პროცესებს და ააქტიურებს კოლაგენის გამომუშავებას. პილინგი აშორებს ნასოლაბიური სამკუთხედის როგორც ნაოჭებს, ასევე თვალებთან ნაოჭებს, ასევე ეს პროცედურა აქრობს ჰიპერპიგმენტაციის ლაქებს და აკნეს ნაწიბურებს.
3. ლიპოფილინგი არის პროცედურა, რომელიც აშორებს ნასოლაბიალურ ნაოჭებს. მისი განხორციელების არსი არის პაციენტის საკუთარი ცხიმოვანი უჯრედების პერილაბიალურ ნაკეცებში შეყვანა თეძოებიდან ან მუცლიდან. ასეთ ცხიმოვან ნივთიერებას კანი არ უარყოფს და იწვევს მიმიკური ნაოჭების ხანგრძლივ გასწორებას.
4. - კიდევ ერთი პროცედურა, რომელიც ხელს უწყობს სახის კანის გლუვს. მასაჟი სწორად უნდა ჩატარდეს, რადგან კანის გადაჭარბებული გაჭიმვა გამოიწვევს დეფექტის ზრდას. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მეზოსკუტერები - მოწყობილობა, რომელიც აღჭურვილია მასაჟის როლიკებით თხელი ნემსებით. მისი გავლენით უმჯობესდება კვება, დამუშავებული უბნის სისხლის მიმოქცევა და ამის გამო უმჯობესდება კოლაგენის გამომუშავება, მატულობს კანის ელასტიურობა.

სახეზე ასაკთან დაკავშირებული პირველი ცვლილებების გამოჩენის ეტაპზე მას შეუძლია დაეხმაროს დაბერების საწინააღმდეგო კრემინასოლაბიალური ნაოჭებისგან.

ასობით ასეთი სახის კოსმეტიკა არსებობს, მათი არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ, რომ პროდუქტი უნდა შეიცავდეს კოენზიმ Q10-ს, ჰიალურონის მჟავას და კოლაგენს, ანუ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის გაახალგაზრდავებას.

როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები ნასოლაბიალური სამკუთხედიდან სახლში

ნასოლაბიალური სამკუთხედის ნაოჭები ადრეული სტადიამათი გარეგნობა შეიძლება დამოუკიდებლად აღმოიფხვრას.

სახლის პირობებში ნასოლაბიალური ნაოჭების მოცილების არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ყველა სახის დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბებს, კომპრესებსა და წვერს.

1. . საკვები კლასის ჟელატინიშეიცავს ბუნებრივ კოლაგენს, რომელიც ხელს უწყობს ნასოლაბიალური სამკუთხედის ნაოჭებს და მთელ სახეს ნაკლებად შესამჩნევი გახდეს. მშრალი ჟელატინი უნდა შეურიოთ რძის სამ ნაწილად, მცენარეულ ნახარშს ან უბრალო წყალს. ნარევს ნახევარი საათის განმავლობაში ადუღებთ, შემდეგ შედგით მიკროტალღურ ღუმელში, სანამ მასა არ დაიშლება. ნიღბის გამოყენებამდე მას ემატება რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთი. მიღებული ნაზავი შეინახეთ სანამ მთლიანად არ გაშრება და შემდეგ გაწმინდეთ თბილი წყლით.
2. კონტრასტული კომპრესი ასევე დაგეხმარებათ ნასოლაბიალური ნაოჭებისგან მოშორებაში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ რძე, მცენარეული დეკორქცია, გვირილის ინფუზია. დაგჭირდებათ ორი კონტეინერი - ერთში უნდა იყოს ცივი აგენტი, მეორეში ცხელი. ჯერ პირსახოცი უნდა დაასველოთ ცივ ხსნარში, წაისვით კომპრესი სახეზე ორი-სამი წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეცვალეთ იგი ცხელზე, ექსპოზიციის დრო იგივეა. შეგიძლიათ მონაცვლეობით წაისვათ ხელსახოცები 5-ჯერ. პროცედურა ყოველთვის ცივი კომპრესის გამოყენებით მთავრდება.

ნასოლაბიალური სამკუთხედიდან ნაოჭების ამოღება უფრო ადვილია, თუ მათი აღმოფხვრის ყველა მეთოდი შერწყმულია.

შესაძლებელია თუ არა სახეზე ნაოჭების ეფექტურად მოცილება სახლის პირობებში?

ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ სახლის პირობებში შეგიძლიათ თვალებისა და პირის ირგვლივ ღრმა ნაოჭების მოცილებაც კი, ნასოლაბიალური ნაკეცების გასწორება, შუბლის კანის გასწორება.

საჭიროა მხოლოდ ნაოჭების წარმოქმნის მექანიზმის გააზრება, იმის ცოდნა, თუ რა ცვლილებები იწვევს კანში არაესთეტიკური ღრძილების გაჩენას მასში, რათა შევძლოთ ამ მექანიზმის შეჩერება და მისი დაბრუნება.

ქალები ათასობით წლის განმავლობაში ებრძოდნენ სახის ნაოჭებს. ამ დროის განმავლობაში, ლამაზმანების არსენალში დაგროვდა ნაოჭების გაჩენის შენელებისა და არსებულის გასწორების გზები.

სახე სამუდამოდ ახალგაზრდად ვერ დარჩება, მაგრამ მეორეს მხრივ, შესაძლებელია მისი ბუნებრივი სიახლის დიდი ხნით შენარჩუნება და დაბერების ნიშნების გამოჩენის ბარიერის დაყენება.

ეს ნიშნებია სახის ნაოჭები თვალების, პირის ღრუს და ნასოლაბიალური ნაკეცების ირგვლივ.

ვინც წარუმატებლად ცდილობდა ნაოჭების მოცილებას დამოუკიდებლად, დაუშვა ერთი შეცდომა. ნაოჭების საწინააღმდეგო ღონისძიებები უნდა იყოს სისტემატური და რეგულარული.

ფაქტობრივად, ძალიან მარტივი ზომები იწვევს კანის ფენების რეგენერაციას, რაც არ არის აუცილებელი სალონში ჩატარდეს. მთავარია იცოდე რა უნდა გააკეთო.

ნაოჭები სხვა არაფერია, თუ არა ცვლილებები კანის ფენებში: ეპიდერმისსა და დერმისში. პირველ შემთხვევაში, mesh of პატარა ნაოჭები.

საკმარისია კანის სწორად გაჯერება წყლით და შემდგომში მისი გაუწყლოების თავიდან აცილება, რათა მცირე ნაოჭები (ყველაზე ხშირად თვალის ირგვლივ) გაქრეს.

ამ ნაოჭების მოცილება სახლის პირობებში შეგიძლიათ პილინგისა და კარგი დამატენიანებელი კოსმეტიკური საშუალებების ან დამატენიანებელი ნიღბების კურსით.

ღრმა ნაოჭების ამოღება უფრო რთულია, რადგან ისინი გავლენას ახდენენ კანის შუა ფენაზე - დერმაზე. ისინი ჩნდებიან დერმისში კოლაგენის ბოჭკოების არასაკმარისი შემცველობისა და თავისუფალი რადიკალების მიერ მისი უჯრედების დაზიანების გამო.

სამაშველოში უფრო ინტენსიური პროდუქტები, ვიდრე პირველ შემთხვევაში: დამარბილებელი, აღდგენითი კოლაგენის და ღრმად დამატენიანებელი შრატები ალოეს, დაბალი მოლეკულური წონის ჰიალურონის მჟავა (მოლეკულური წონა 1000 დალტონზე ქვემოთ), ანტიოქსიდანტები.

ეს სახსრები ხელმისაწვდომია გასაყიდად: ყველა თავმოყვარე კოსმეტიკური კომპანია აწარმოებს მათ. ყველა მათგანი შესაფერისია სახლის გამოყენებისთვის.

ასე რომ, ნაოჭების მიზეზი შეიძლება იყოს:

• გაუწყლოება;
• კოლაგენის სინთეზის შენელება;
• ნუტრიენტებისა და ვიტამინების ნაკლებობა;
• სახის კუნთების სისუსტე.

თუ თქვენ შეამუშავებთ მოვლის პროგრამას, რომელიც მიზნად ისახავს ამ ფაქტორების აღმოფხვრას, მაშინ პირველ ნაოჭებს მოუწევთ "ლოდინი" ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, ხოლო არსებული ნაკლებად შესამჩნევი გახდება ან მთლიანად გაქრება სახიდან. შედეგი შესამჩნევია 2-3 კვირის შემდეგ.

ნაოჭების მოსაშორებლად ყველაზე საიმედო გზაა კანზე ზემოქმედება უჯრედულ დონეზე. ყველაზე ეფექტური პროგრამები, მათ შორის სახის ტანვარჯიში და დაბერების საწინააღმდეგო პრეპარატები სახლის გამოყენება, საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ თუნდაც ღრმა ნასოლაბიალური ნაკეცები.

ნაოჭების მოსაშორებლად სახე უნდა იყოს უზრუნველყოფილი კვებით, დატენიანებით, კუნთებისთვის ვარჯიშით და ჟანგბადით. ამ ყველაფრისთვის არ არის აუცილებელი სალონში სიარული და ფულის დახარჯვა ინექციებსა და აპარატურულ პროცედურებზე.

ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ შეგიძლიათ იხილოთ სამზარეულოს კარადებში, მაცივარში, აბაზანის თაროზე.

ამიტომ სახლის მეთოდები უფრო ნაზია, ვიდრე სალონის მეთოდები მყისიერი შედეგივერ მოითმენთ, მაგრამ სახის რეგულარული მოვლის შემთხვევაში შედეგი აუცილებლად იქნება.

ნაოჭები თვალების ქვეშ

თვალის ირგვლივ ნაოჭები პირველ რიგში ჩნდება. ისინი სულაც არ მიუთითებენ თავიანთი ბედიის ღირსეულ ასაკზე, რადგან მათ შეუძლიათ ჩამოყალიბდნენ 20+ წლის ასაკში.

თვალების ირგვლივ კანი მოკლებულია ცხიმოვან ჯირკვლებს და კანქვეშა ქსოვილი, რაც თვალებთან ახლოს კანს დაუცველს ხდის კუნთების ხშირი მიმიკური შეკუმშვის მიმართ.

თვალის ირგვლივ კანის მოვლის ერთ-ერთი მთავარი ღონისძიებაა მის რეგულარულ დატენიანებაზე ზრუნვა. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ალოეს წვენი, რომელიც თითქმის ნებისმიერ სამზარეულოში, ფანჯრის რაფაზე მდებარე ქოთანში იზრდება.

როგორც წესი, ამ მცენარეს იყენებენ ჭრილობისა და გამონაყარის დროს, მაგრამ მისი წვენი შესანიშნავი დამატენიანებელია კანისთვის. წვენს გამოწურავთ, აზავებენ წყლით 1:1 და წაისვით კანზე ბეჭედი თითების ბალიშებით, მსუბუქად მოფერებით.

თუ გსურთ პროდუქტი განსაკუთრებით ფრთხილად და ნაზად წაისვათ, ამისთვის გამოიყენეთ თქვენი ბეჭედი თითების ბალიშები.

სახლში, შეგიძლიათ მოამზადოთ ღამით მკვებავი კრემითვალის ირგვლივ კანისთვის. ამისათვის შეურიეთ იმავე კონტეინერში თანაბარი პროპორციით ტოკოფეროლი (იყიდება აფთიაქში), ზღვის წიწაკის ზეთი და კაკაო.

ეს ნარევი იძლევა დამამშვიდებელ ეფექტს, გამოიყენება ტაძრებზე და თვალების კუთხეებში. ჭარბი უნდა მოიხსნას ხელსახოცით მეოთხედი საათის შემდეგ. პროცედურა მეორდება ყოველ მეორე დღეს.

კაკაოს კარაქის ნაცვლად ნიღაბი შეიძლება ზეითუნის ზეთში მოვამზადოთ. ასეთი ნარევები პოპულარულია, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ზედაპირული ნაოჭების მოცილებას.

გამოყენება შესაძლებელია სუფთა ზეთიან შეურიეთ იგივე ტოკოფეროლს, რომელიც ისე წარმატებით აშორებს ნაოჭებს, რომ კოსმეტოლოგები მას "ახალგაზრდობის ვიტამინს" უწოდებენ.

ნიღაბი საწყისი ზეითუნის ზეთიგააკეთე ყოველდღე ძილის წინ. შედეგის გასაუმჯობესებლად ჩაის კოვზ ზეთს დაუმატეთ 1 წვეთი ვარდის ეთერი.

სელის ზეთი ეფექტურად აშორებს ნაოჭებს. ის ეხმარება მაშინაც კი, როდესაც ღარები უკვე გავრცელდა ქუთუთოებსა და ტაძრებზე. მაგრამ ამ შემთხვევებში უკეთესად გამოიჩინეს არა კრემები, არამედ ზეთის კომპრესები.

სახეზე 15 წუთის განმავლობაში დაიდეთ რბილი, დატენიანებული სელის ზეთიტექსტილის. პროცედურა ტარდება ყოველ მეორე დღეს თვალსაჩინო ეფექტის მიღწევამდე.

რეგულარული ოხრახუში დაგეხმარებათ ნაოჭების მოცილებაში. საჭიროა წვრილად დაჭრა და თვალების ირგვლივ ნაოჭების დაგროვების ადგილებზე.

წვენი და ეთერზეთებიოხრახუში არბილებს კანს, ისე რომ ასეთი სახის ლიფტინგის შემდეგ ნაოჭები ქრება. ნიღბის ხანგრძლივობა მეოთხედი საათია.

ნიღბების ან კომპრესების შემდეგ ისევ მიმზიდველი გახდებით. უბრალოდ დაიჯერეთ, რომ თვალის ირგვლივ მიმიკური ნაოჭების მოცილება შეგიძლიათ სახლში და შემდეგ გააგრძელეთ პროცედურები.

ნაოჭები პირის ღრუს და ნასოლაბიალური

პირის ღრუს მახლობლად პირველი ნაოჭები შეიძლება აღმოჩნდეს ძალიან ახალგაზრდა ასაკში, რადგან ამ მხარეში ნაკეცები მიმიკურია, ანუ ისინი წარმოიქმნება არა მხოლოდ დაბერების გამო.

ახალგაზრდობაში პირის ღრუს ნაოჭები მხოლოდ სიცილის დროს ჩანს, მაგრამ დროთა განმავლობაში ისინი ღრმავდებიან და გადაიქცევიან უფრო და უფრო მკაფიო ბურღულებად, რომლებიც არ ქრება პირის ღრუს კუნთების მოდუნებულ მდგომარეობაშიც კი.

ეთერზეთების დახმარებით შეგიძლიათ ამოიღოთ ნაოჭები პირის ღრუსთან და ნასოლაბიური ნაკეცები. სანდლის ხის, ბაზილიკის და ლიმონის ბალზამის ეთერები შესაფერისია ამ მიზნით.

ბაზილიკის ეთერს შეუძლია არა მხოლოდ პირის ღრუს ნაოჭების მოცილება, არამედ აღდგენაც ბუნებრივი ფერიტუჩები.

ცხიმოვანი ზეთებიდან შეგიძლიათ აიღოთ გარგარი, ატამი და ხორბლის ჩანასახი. ავოკადოს ზეთს აქვს ძლიერი დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი - მისი გამოყენება შესაძლებელია ნაოჭების მოსაშორებლად არა მხოლოდ ტუჩებთან, არამედ სახის ნებისმიერ ნაწილზე.

თუ ზეთი ვერ მოიძებნა, მაშინ უბრალოდ წაისვით ავოკადოს ნაჭრები სახეზე. ნაყოფი იმდენად გაჯერებულია მცენარეული ცხიმებით, რომ კანს შეუძლია მათგან ცხიმის შეწოვაც კი.

ზეთები დამუშავებულია პრობლემური სფეროებიყოველდღიურად ძილის წინ. ეთერების გამოყენება არ შეიძლება სუფთა ფორმა: მათ ემატება ცხიმოვანი ზეთი 1 წვეთი ჩაის კოვზზე.

თუ ჰკითხავთ ხანდაზმულ ქალებს შემონახული შესანიშნავი მდგომარეობასახის კანი, რა საშუალება გამოიყენეს, ხშირად გაიგებთ, რომ ჩვეულებრივი კიტრი დაეხმარა მათ დაბერების თავიდან აცილებაში.

ისინი უბრალოდ ყოველდღიურად (!) რუბლს აჭერდნენ ნაჭერს ახალი კიტრისახისა და ხელების კანი.

ღრმა ნასოლაბიალური სიტკბოს ამოღება ყველაზე მარტივია სახის ტანვარჯიშის დახმარებით:

1. მოკეცეთ ტუჩები მილში და გაიწიეთ წინ;
2. ლოყებს ვბერავთ და ჰაერს წრეში ვახვევთ: მარცხნივ-ზემოთ-მარჯვნივ-ქვემოთ და საპირისპირო მიმართულებით;
3. ზე დახურული პირიძლიერად უბიძგეთ ქვედა ყბა წინ და გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში, სანამ კუნთები არ დაიღლება.

ნასოლაბიალური ნაკეცების წინააღმდეგ ამ ვარჯიშებს გვირჩევს ცნობილი ინგლისელი კოსმეტოლოგი კეროლ მაჯიო.

ექსპერტები ამბობენ, რომ ღრმა ნასოლაბიალური ნაკეცების გამოსწორება შესაძლებელია მხოლოდ პლასტიკური ქირურგია, მაგრამ უფრო მსუბუქ შემთხვევებში ტანვარჯიშს შეუძლია დაგეხმაროთ, თუ მას ყოველდღიურად 15-დან 20 წუთამდე მისცემთ.

მომღიმარი და აქტიური მიმიკის მქონე ადამიანები პირველები ამჩნევენ სახეზე ნასოლაბიური ნაკეცების გაჩენას – ცხვირის ფრთებიდან პირის კუთხეებამდე პარალელურად ჩამომავალი ორი ღარი, რომელსაც ხშირად „ნასოლაბიური ნაკეცები“ უწოდებენ.

იმისთვის, რომ ღიმილი არ მოაკლდეს და კარგი განწყობა გქონდეთ, მაგრამ ამ ხარვეზის გამოსასწორებლად, ასევე ნასოლაბიური ნაკეცების გაჩენის შეფერხების მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ უახლესი კოსმეტიკური ტექნიკა, სახის მასაჟის მრავალი სახეობა, სხვადასხვა ვარჯიში და აპრობირებული „ბებიის მეთოდების“ უზარმაზარი არსენალი.

მოდით ერთად გავარკვიოთ რატომ ქალები სხვადასხვა ასაკისჩნდება ნასოლაბიალური ნაკეცები და რომელია მათი მოშორების ყველაზე ეფექტური მეთოდები.

ძირითადი მიზეზები

სახეზე ნაზოლაბიური ნაკეცები წარმოიქმნება შემდეგი მიზეზების გამო:

მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ ნასოლაბიალური ნაკეცების აღმოფხვრის მეთოდები სხვადასხვა ასაკობრივ კატეგორიაში.

რა უნდა გააკეთოს 25-35 წელიწადში

ნასოლაბიალური ნაოჭებიდან, თვალებთან ახლოს მცირე ნაოჭებიდან, შუბლზე განივი, მაგალითად, ლიფტინგ კრემი გამამკვრივებელი ეფექტით(Olay Total Effects კომპლექტი, Amrita-ს ბრენდის ლიფტინგ კრემი ჩაგას არყის სოკოზე) და ლიფტინგ შრატი (Maxilift).
მზიან ამინდში (წლის ნებისმიერ დროს) გარეთ გასვლამდე საჭიროა გამოიყენოთ:

1. მზის სათვალე და კრემი დამცავი ინდექსით 10 და მაღალი შემცველობაპიგმენტები: თუთიის ოქსიდი, ტიტანის დიოქსიდი ან რკინის ოქსიდი.

   ეს საშუალებას მოგცემთ დარჩეთ მზეზე 10-ჯერ მეტხანს, ვიდრე კრემის გამოყენების გარეშე და არ დაძაბოთ სახის სახის კუნთები;

2. მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება კრემები არის მაგარი და ტენიანი, მონაცვლეობით ნიღბებით.

   აღადგენს კანს ბალანსს, გაგრილებას და ხელს უწყობს ბზარების მოშუშებას შრე რქოვანაგვირილა და ძირტკბილა.

ამერიკელი მზისგან დამცავი საშუალებებიდაცვის ინდექსით 15 შეესაბამება ევროპულ კრემებს 10 კოეფიციენტით. თუ კანი მიდრეკილია მზის ალერგიისკენ, უნდა მიატოვოთ კოსმეტიკა, ალკოჰოლის შემცველი პროდუქტები (მაგალითად, სუნამოები), რომლებიც იწვევენ ალერგიას.

უნდა გვახსოვდეს, რომ სათრიმლავი პროდუქტის არჩევისას გათვალისწინებულია გამოსხივების ინტენსივობა და შედარება კანის დამცავ ფაქტორთან და მის ტიპთან. მბზინავი თოვლი მთებში, წყალი და ქვიშა აძლიერებს ულტრაიისფერი გამოსხივების ეფექტს, ხოლო დამწვრობა შეიძლება მოხდეს ნაწილობრივ მოღრუბლულ ამინდშიც კი, რაც კანს აბერებს, ხდის მას ბზინვარებას და ნაოჭებს.

რომ არ გამოჩნდეს აკნესაწყისი მზისგან დამცავიემულგატორებით, ზეთებითა და ცხიმებით, მათი დაწყებამდე გამოყენება თბილი სეზონი 7-10 დღეში.

აუცილებელია შრატებისა და კონცენტრატების გამოყენება აქტიური ინგრედიენტებით: მცენარეული ექსტრაქტები, ვიტამინები A, C და E, ჰიალურონის მჟავა. ის უზრუნველყოფს კანის უჯრედებს დატენიანებას. სებომარეგულირებელი შრატი ანტიბაქტერიული ეფექტით შესაფერისია ცხიმიანი კანისთვის.

"ბებიის მკერდიდან" შეგიძლიათ მიიღოთ:

ტანვარჯიში ნაოჭების თავიდან ასაცილებლად

1. ლოყებს ვბერავთ და პირიდან ჰაერს ნელ-ნელა ვათავისუფლებთ.
2. სახის კუნთების დაძაბვა, ზედა ტუჩი გადაიტანეთ ქვედაზე, დააფიქსირეთ პოზიცია 5-15 წუთის განმავლობაშიდა დაუბრუნდით i.p. მსუბუქად დააჭირეთ ნაკეცებს და გაასწორეთ ისინი, დაჭიმეთ კანი.
3. ნასოლაბიური ნაკეცების კანს ძალით ვაჭერთ დაჭიმვის გარეშე, რათა შევინარჩუნოთ კანის სისქე და ღრმა ღარების გამოჩენა.

ტანვარჯიში კეროლ მაგჯო

1. ამ ვარჯიშის შესასრულებლად საჭიროა გონებრივად მონიშნეთ რამდენიმე წერტილი ტუჩების ცენტრში.
2. შემდეგ გახსენით ტუჩები, ჩამოაყალიბეთ რეგულარული ოვალური და დატოვეთ წერტილები იმავე ვერტიკალურ ხაზზე.
3. თითების დახმარებით ჩვენ სწრაფი წინ და უკან მოძრაობებისანამ კანის წვის შეგრძნება არ გამოჩნდება.

ქვის თერაპიის ელემენტები

მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია ცხელი გლუვი ბუნებრივი (მრგვალი და ბრტყელი საშუალო ზომის) ქვებით სალონში ან სახლში. გაატარეთ მასაჟის ზეთი.

მის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლავანდა, ლიმონი, როზმარინი, ვარდი, ფიჭვი, უროლი ან აუცილებელი კამა. იყიდება 50 მლ ბაზა საწყისი მცენარეული ზეთიდაუმატეთ ერთ-ერთი ზეთის 20-25 წვეთი.

მასაჟის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნასოლაბიალურ ნაკეცებზე შეკუმშვისთვის. ზეთს შეგიძლიათ დაუმატოთ 50 მლ სპირტი (80%), მიიღებთ მასაჟის ლოსიონს. თუ ხელთ არ არის მასაჟის კრემი ან ზეთი, მაშინ საჭიროა მინერალების გადახვევა.

ქვების გამოყენების ტექნიკა

პირველი, ორი გაცხელებული ( +15°С-მდე ან ოდნავ უფრო მაღალი) ქვები სახეზე სქემის მიხედვით ტარდება მასაჟის ხაზები. ისინი ემთხვევა სახეზე სისხლისა და ლიმფის გადინებას. სისხლის მიმოქცევა და ლიმფის ნაკადი გააქტიურებულია, უჯრედებს ახალი ჟანგბადი და კვება მიეწოდება.

გაციებული კენჭებით ლიმფური დრენაჟის მოძრაობები კეთდება შუბლიდან ნიკაპის ცენტრამდე ნახევარწრიულად. შემდეგ გაცხელებული პატარა ქვების ნეკნებით მოზილეთ ერთდროულად ან მონაცვლეობით სპირალური და წყვეტილი მოძრაობებიშუბლი, ლოყები, ტაძრები, აკვირდებიან მასაჟის ხაზების კურსს.

Მეტის დამატება 2 ცხელი ქვადა დაარტყა მათ გემების გასწვრივ. შემდეგ 2 ქვა იდება შუბლზე, ნიკაპზე და ყბის სინუსებზე. ცხელ კენჭებს ატარებენ ნასოლაბიალური ნაღვლის გასწვრივ.

ახლა იწყებენ დაუთოებას ცივი ქვებით (ნეკნები) ინსულტის მსგავსი მოძრაობებით მასაჟის ხაზებისა და ნასოლაბიური ნაკეცების გასწვრივ. თბილი ქვებიამოიღეს სახიდან. შემდეგ ისინი ახორციელებენ ნაკეცების გასწვრივ თბილი და ცივი ქვა მონაცვლეობით, რომელიც უზრუნველყოფს კანის დაჭიმვის და ნაოჭების გასწორების ეფექტს.

კლასიკური მასაჟი

სახეს სისხლით მიეწოდება ვენები, თვალის არტერიები და საძილე არტერიის ტოტები. ლიმფური კვანძები განლაგებულია ტრაგუსსა და ყურის ბიბილოებზე. სახის და ტრიგემინალური ნერვები მოქმედებს როგორც საავტომობილო ბოჭკოები საღეჭი და სახის კუნთების ინერვაცია.

პირის ღრუს მრგვალი კუნთების დასასვენებლად არ უნდა დავივიწყოთ ნერვის დისლოკაციის ზონის მასაჟი, ხოლო ლიმფური დრენაჟისთვის - თითის წნევის შესახებ ლიმფურ კვანძებთანრათა დააჩქაროს ლიმფის დინება კვანძების გასაწმენდად.

პროცედურისთვის ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ მასაჟის ზეთი ამ რეცეპტის მიხედვით:ნუშის, ზეთისხილის ან ატმის ზეთი(50 მლ) შეგიძლიათ დაამატოთ ეთერზეთები (წვეთები): კვიპაროსი და გერანიუმი (6 თითო), ლიმონი და კამა (თითო 5).

ნასოლაბიალური ნაოჭის, პირის ღრუს მრგვალი კუნთების დასამუშავებლად და ნიკაპის მოძრაობები:

• ჩავლება, მათ შორის განივი დარტყმა ნასოლაბიური ნაკეცის ზემოდან ქვევით;
• გახეხვა (სწორხაზოვანი და წერტილოვანი);
• თითით ზელვა: სპირალური და სწორი, დაჭერით და დაჭერით ღარზე და ყბის კიდის გასწვრივ;

მოფერება, წებოვანა მოძრაობები, მწიკვებით ზელვა, წყვეტილი ვიბრაცია ხორციელდება შესაბამისად ფხვიერი კანიპირის გარშემო. ერთი ხელით ფიქსირდება პირის კუთხეებთან, მეორის თითებით - საპირისპირო მიმართულებით ამაგრებენ. შემდეგი, პირის ღრუს კუნთები ძლიერდება სახის ვარჯიშების (გრიმასების) დახმარებით 1-3 წუთის განმავლობაში.

ასაკი 35-45 წელი

ამ ასაკში არა მხოლოდ ქალებს, არამედ მამაკაცებსაც ურჩევენ კოსმეტიკური საშუალებების სიაში შეყვანას:

1. კრემი და სპრეი ახალი პროფესიონალური იაპონური ხაზის La Sincereკანის ღრმა ფენების გამკაცრებისთვის და დამატენიანებლად და უჯრედების დაბერების ჩახშობისთვის.
2. გოჯი კრემიუჯრედების დაბერების პროცესის შესაჩერებლად და მათი სასიცოცხლო აქტივობის ნორმალიზების მიზნით.

ნანოტექნოლოგიის წყალობით, La Sincere სპრეი ატენიანებს, აახალგაზრდავებს და აფიქსირებს (ამკვრივებს) კანს, ამაგრებს ჩარჩოს გამო უნიკალური კომპოზიციაეფუძნება ისეთი სამკურნალო ბალახების ექსტრაქტებს, როგორიცაა: ყურძნის ფოთლები, ცხენის წაბლი, თხილი, სურო, არნიკა. ასევე შემადგენლობაში ანტიოქსიდანტების არსებობა: პლატინი, 24 კარატიანი ოქრო და ვერცხლი, მალაქიტის ექსტრაქტი და ჰემატოკუსი.

სპრეის მოქმედება მიმართულია კოლაგენისა და ელასტინის სტრუქტურის აღდგენა, რაც კანს ხდის ელასტიურს და ამცირებს ნაოჭებს და ნაოჭებს.

La Sincere კრემი ამკვრივებს და ატენიანებს კანს და ღრმად აღწევს მის ფენებში ჰიალურონის მჟავა, შის კარაქი, კოენზიმი Q10, ღირებული სკალანი და ჰემატოქსუსი (წყალმცენარეების ექსტრაქტი) - აქტიური ანტიოქსიდანტი, რომელიც თრგუნავს უჯრედების დაბერებას.

გოჯის კენკრის ექსტრაქტის ანტიოქსიდანტური მოქმედების წყალობით, გოჯი კრემი ღრმად აღწევს კანში, ატენიანებს მას და „აშორებს“ ნაოჭებს. აჯერებს კანის უჯრედებს C და E ვიტამინით, B ჯგუფის, რკინით და ბეტაინით.

სასარგებლოა რაციონში მშრალი გოჯი კენკრის ჩართვა, მის საფუძველზე ჩაის დალევა და ნიღბების გაკეთება.

ინფუზია:გამხმარი გოჯი (1 სუფრის კოვზი) მოათავსეთ თერმოსში მდუღარე წყალში (1 სუფრის კოვზი) და გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში. დალიეთ 1/3-1/2 ს.კ. ყოველი ჭამის წინ, გამოყოფა და სქელი ჭამა.

შია-ცუს მასაჟი

აკუპრესურაშეიძლება გამოყენებულ იქნას დილით და საღამოს სახლში და სამსახურში. მისი ტექნიკა არ არის რთული.

ნასოლაბიალური ნაკეცების გასასწორებლად, თქვენ უნდა დააჭიროთ 5-7 წამის განმავლობაში საჩვენებელი ან შუა თითების ბალიშით ზემოთ არსებულ დეპრესიაზე. ზედა ტუჩის, ტუჩის კუთხეებში და ფოსოს ქვეშ ქვედა ტუჩი, და შეასრულეთ წრიული მოძრაობები თითის მოწყვეტის გარეშე. მონაცემთა მასაჟი ბიოლოგიურად აქტიური წერტილებიასევე აღმოფხვრა ვერტიკალური ნაოჭებიტუჩის ზემოთ.

რეკომენდებულია კანზე მასაჟის კრემის წასმა. ამისათვის აურიეთ ნუშის ზეთი(30 მლ) ეთერზეთებით (წვეთები): ვარდი და პაჩული (თითო 3), ნეროლი და ილანგ-ილანგი (თითო 2). ამ კომპოზიციის გამოყენება შესაძლებელია სახის კანისთვის ღამით, განსაკუთრებით დაბერებული კანისთვის.

ნასოლაბიალური ნაოჭის გასუფთავება დაბერებული კანით შეგიძლიათ ნიღბის კომპრესებით:ვაშლის რბილობი აურიეთ ნაღებითა და გულით, უმატებენ ეთერზეთს ვარდის ფურცლებს (1:1:1:0.5) და ყველაფერი ათქვიფეთ მიქსერით. ნარევს ემატება 30გრ ვარდის ზეთი- 10 წვეთი და წაისვით ღარზე 15-20 წუთის განმავლობაში, ფიქსაცია თაბაშირით. ნიღაბი ასევე სასარგებლოა სახისა და დეკოლტეს კანისთვის.

ინექციის და ტექნიკის მეთოდები

ასაკი არის კანში ელასტინის და კოლაგენის დაქვეითების დამნაშავე. მდგომარეობა დამძიმებულია იმის გამო არასათანადო მოვლადა ცუდი ჩვევები. სამაშველოში მოდიან კოსმეტოლოგები ნასოლაბიალური ნაკეცების კორექციის პროცედურები.

რადიოსიხშირული აწევა (Rf-lifting)

ამ მეთოდს შეუძლია გაასწოროს ნასოლაბიური ნაკეცები, თავიდან აიცილოს ნაოჭების გაჩენა და ნებისმიერი ტიპის კანის ზედმეტად გაშრობა ასაკიდანვე. 20-დან 60 წლამდე.

RF ლიფტინგი ხელს უწყობს საკუთარი გაახალგაზრდავების პროცესის სტიმულირებადა კანის რეგენერაციის აღდგენა.

ძაფების აწევა მეზოთრედებით Beaute lift V-LINE

ეს მინიმალური ინვაზიური და ეფექტური გზითდაბრუნების სახის სწორი და მკაფიო თვისებები და კონტური. პოლიდიოქსანონი, სამედიცინო ნაკერების მასალა, რომელიც ბიოთავსებადია სხეულის ქსოვილებთან, გამოიყენება მეზოთრედების დასამზადებლად.

კანში შეყვანისას ფიბრობლასტები (კანის ძირითადი უჯრედები) აქტიურდებიან და მათ მიერ კოლაგენის სინთეზი განახლდება. მეზოთრეებით ახალი ჩარჩოს შექმნისას ქსოვილები და კუნთები იჭიმება, ნასოლაბიალური ნაოჭი გათლილდება.

ქიმიური ზედაპირული პილინგი

ეს პროცედურა აახალგაზრდავებს სახეს და ამკვრივებს ნაოჭებს გამო კანის ზედა ფენის მოცილება მკვდარი უჯრედებით. ქიმიური პილინგის დროს კანი ზიანდება.

მაგრამ თანამედროვე კოსმეტიკური საშუალებების წყალობით კანის რეგენერაციის პროცესში წარმოიქმნება კოლაგენი და ელასტინიყალიბდება ახალგაზრდა ქსოვილები, იშლება ღრმა ნაოჭები და ნაკეცები, მუქი ლაქები, ჩაზრდილი თმა, ნაწიბურები უხილავი ხდება.

ზედაპირული ქიმიური პილინგი ტარდება ნასოლაბიალური ნაოჭის გასასწორებლად ორგანული მჟავების გამოყენებით: გლიკოლური, ლაქტური და პირუვიკური.

კონტურული პლასტმასი

კონტურის პლასტიკა ჰიალურონის მჟავას ინექციებით აშორებს ნასოლაბიური ნაოჭებს 6-12 თვის განმავლობაში. გამოიყენეთ ბიოდეგრადირებადი შემავსებლები Teosyal, Restylane, Surzhiderm და Juvedermშექცევადი მოქმედებით.

პროცედურის ჩატარებისას მნიშვნელოვანია გამოთვალოთ შეყვანილი შემავსებლის რაოდენობა mimic fold. ჰიალურონის მჟავას რესურსების შევსების შედეგად, ნაოჭები გლუვდება. პროცედურის შემდეგ დროებით შეიძლება მოხდეს შეშუპება, სისხლჩაქცევები და სისხლჩაქცევებიგანსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ნემსი შედის ჭურჭელში და გელის ზედაპირული ინექცია.

შემავსებლის ინექციების დანერგვის მნიშვნელოვანი პუნქტია კოსმეტოლოგის ყველა რეკომენდაციის დაცვა პროცედურის დაწყებამდე და მის შემდეგ. არ შეიძლება სახეზე შეხება, დამოუკიდებლად მასაჟის გაკეთება, კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება რამდენიმე დღის განმავლობაში.

შესაძლო ამოზნექილი-ჩაზნექილი დეფორმაცია, მასალის გამჭვირვალეობა შესავლის დროს დიდი რიცხვიჰიალურონის მჟავა, რომელიც მიეკუთვნება კონტურული პლასტმასის მინუსებს.

ქსოვილის ფიბროზის დროს გელი არ იშლება სიბრტყეში, ამიტომ შეიძლება გამოჩნდეს მუწუკები და ჩაღრმავებები და განვითარდეს ქსოვილის იშემია.

პროცედურის ეფექტი მაშინვე შესამჩნევია - ეს არის კონტურის მთავარი უპირატესობა.

Radiesse კოლაგენის სტიმულატორის დანერგვა

საგაზაფხულო სილამაზის პროცედურად ითვლება Radiesse ინექციების დანერგვა, რომელიც ავსებს ცხვირის ნაოჭებს და კოლაგენის წარმოების სტიმულირებაორგანიზმში კალციუმის აპატიტის ჰიდროქსილის მეშვეობით, რომელიც წარმოადგენს პრეპარატის ძირითად კომპონენტს.

მკვრივ და ბლანტი პრეპარატს შეუძლია გაშალოს ღრმა ნაკეცის ქსოვილები პირსინგის ტექნიკის გამოყენებით. დროთა განმავლობაში პრეპარატის რეზორბციით, ინექციის ზონაში ნაოჭების გაჩენის შეფერხება იქნებასაკუთარი კოლაგენის ფორმირების გზით.

45-55 წლის მოშორების მეთოდები

სახის ტანვარჯიშის გარდა, ისინი მოიცავს ყოველდღიურ რუტინულ მოვლას სხვადასხვა მიზნობრივი კოსმეტიკური პროდუქტების დახმარებით: კრემები, ნიღბები, პეპტიდების შემცველი შრატები, რეტინოიდები და გლიკოლის მჟავა . ისინი აღმოფხვრის ნასოლაბიალურ ნაოჭებს და ასტიმულირებენ კოლაგენის გამომუშავებას.

სასარგებლოა წყლით დაბანა ან ღეროებზე კონტრასტული ტემპერატურის ლოსიონების დადება.

შეგიძლიათ დილით გაიწმინდოთ სახე გაყინული კუბი მცენარეული დეკორქცია და დაუყოვნებლივ წაისვით ნესტიანი ცხელი ხელსახოცი ნაოჭების ზონაზე. დაასრულეთ პროცედურა ყინულის კუბებით.

სისხლძარღვების გაფართოებითა და შევიწროებით კანი ხდება მკვრივი და ელასტიური, ტონი მას უბრუნდება.

როგორც ტანვარჯიში ამოიფეთქეთ ლოყები, ამოძრავეთ ენაპირის ღრუში ცხვირის ნაკეცის პროექციის გასწვრივ გაიწიეთ ტუჩები წინ, დააფიქსირეთ და დაჭიმეთ, ჩამოწიეთ ტუჩები ქვედა ყბის ქვევით (ტუჩების გახსნის გარეშე) და თითებით დააჭირეთ ნაკეცს, გამოწურეთ ცხიმოვანი ქსოვილი (კრემის საშუალებით. ან ზეთი) ლოყებიდან ღარამდე.

სავარჯიშოების ნაკრები

ნასოლაბიალური ნაკეცების მოშორება დაგეხმარებათ რეგულარული ვარჯიში:

1. ლოყების ამწევი. ჩვენ ვისვენებთ ბალიშების წინააღმდეგ ცერა თითინიკაპის ქვეშ, ნეკნები საჩვენებელი თითებიმოთავსებულია ნასოლაბიალურ ნაკეცში. პულსირებული მოძრაობებით ნაზად დააჭირეთ თითებს ზევით და გვერდებზე, აწიეთ ლოყები 1 წუთის განმავლობაში.
2. ლოყების დარტყმები. პატარა თითები ნასოლაბიალურ ნაკეცებზე დევს, პალმა ლოყებს ხურავს. მსუბუქად და ნაზად დააწექით ლოყებს, აწიეთ ზევით - 1 წუთი.
3. მზიანი ღიმილი.ხელისგულებს ერთმანეთზე ვსვამთ, ხელებს ვათბობთ და თბილი თითებით ტუჩების ცენტრიდან ყურებისკენ ვიწევთ, ოდნავ ღიმილით გავწელავთ ტუჩებს. ვიმეორებთ 25-ჯერ.
4. კოვზი. ჩავსვამთ კოვზს პირში, ტუჩებს ვახვევთ შიგნით კბილებისკენ. ნელ-ნელა ავწევთ კოვზს ზევით და ვაფიქსირებთ პოზიციას ღიმილზე სამჯერ. ჩაუშვით კოვზი და გაიმეორეთ ვარჯიში 20-ჯერ.
5. პინცეტი. ლოყების კუნთებს ვიჭერთ მჭიდროდ და ნელ-ნელა ვიღიმებით, ვაფიქსირებთ პოზიციას 4-6 თვლისთვის. დამშვიდდი. კანის ძლიერად დაჭიმვა და დაჭიმვა საჭირო არ არის, უბრალოდ კუნთების დამაგრება ადვილია. ვასრულებთ 5-6 ჯერ.

აიურვედის მასაჟი

სახის კანის გასამკვრივებლად და გასაახალგაზრდავებლად, ქსოვილებისა და უჯრედების გასაწმენდად, შინაგანი სილამაზის გასავითარებლად, დაძაბულობის მოსახსნელად აუცილებელია მარმას გამოყენება. Ისინი არიან ბიოლოგიურად აქტიური ზონებიდა პასუხისმგებელნი არიან სხეულის სასიცოცხლო ცენტრებზე. მარმა აერთიანებს ფიზიკურ და დახვეწილ ენერგეტიკულ სხეულს.

მასაჟის წერტილები (იხ. სურათი) ნასოლაბიალური ნაკეცების მიდამოში არბილებს ნასოლაბიალურ ღრმულს და ამცირებს ლოყების გადახურვას. დაიწყეთ მოძრაობა ერთ წერტილში საათის საწინააღმდეგოდდაბლოკილი ენერგიის გასახსნელად, შემდეგ საათის ისრის მიმართულებით ქსოვილის უჯრედების ახალი ენერგიით გაჯერებისთვის.

მასაჟის პროცედურა:

1. ჩვენ ვიწმენდთ სახეს, ჩავისუნთქავთ 8 დათვლით, ამოვისუნთქავთ 8 დათვლით და ვიკავებთ სუნთქვას 8 დათვლით და ვათბებთ სახის ქვედა ნახევრის კანს მასაჟის ზეთით მოფერებით და მასაჟის მოძრაობებით: ცენტრალური ხაზიდან ტრაგუსამდე. და ყურის ბიბილოები, აკვირდებიან მასაჟის ხაზებს;
2. ნაკეცებზე ვაჭერთ საჩვენებელი თითების დახმარებით, საშუალო ინტენსივობის ძალის გამოყენებით, ვაფიქსირებთ პოზიციას 6 წამამდე;
3. ვაჭერთ მარმის წერტილებს და ვასრულებთ წრიულ მოძრაობებს თითის მოწყვეტის გარეშე, როგორც ზემოთ აღინიშნა (იხ. ნახაზი);
4. ნაკეცების გასწვრივ წრიული მოძრაობით ვხატავთ თითის წვერით წინ და უკან 2-3-ჯერ;
5. ნასოლაბიალური კუნთის მასაჟი ხელის გულზე გრეხილი მოძრაობით კანის დაჭიმვის გარეშე;
6. ჩვენ ვაფიქსირებთ ნაკეცს საჩვენებელი თითიერთი ხელით, მეორეთი - ნაკეცის ირგვლივ ვხატავთ ნახევარწრიულს, ვჭიმავთ კანს;
7. თითების ფალანგების დახმარებით 10 წამის განმავლობაში დააფიქსირეთ ნასოლაბიალური ნაოჭი და დაჭიმეთ კანი;
8. ვაჭერთ მარმას ზედა და ქვედა ტუჩის ზემოთ და შემდეგ ნასოლაბიური ნაკეცზე.

როგორ გავაკეთოთ აიურვედა სახის მასაჟი, შეგიძლიათ იხილოთ ვიდეოზე:

55 წლის და უფროსი

55 წლის და უფროსი ასაკის შეგიძლიათ შეასრულოთ ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა პროცედურა. გარდა ამისა, თქვენ უნდა გააკეთოთ ლიმფური დრენაჟი ან ელემენტები იაპონური მასაჟისახის ასაჰი ნასოლაბიური ნაკეცისთვის, რომელიც ასევე ეხება ლიმფური სადრენაჟო მასაჟს.

ლიმფური დრენაჟი მოხერხებულად ხორციელდება ლიმფური სადრენაჟო მილების (ან პატარა ვაკუუმური ქილების) გამოყენებით. მკვებავ გელზე ან მასაჟის ზეთზე.

მიმართეთ მოძრაობებს ლიმფური გემების გასწვრივ: ცხვირის ფრთებზე ნასოლაბიალური ნაკეციდან ნახევარწრიულად ყურების ტრაგუსისკენ, ტუჩის კუთხეებიდან ნაკეციდან ნახევარწრიულად ყურის ბიბილოებამდე, ნიკაპის ცენტრში ფოსოდან ტუჩის ქვეშ ყურის ბიბილოები, ნიკაპის ცენტრიდან ყბის ქვედა ნეკნის გასწვრივ ყურის ბიბილოებამდე.

ტრაგუსთან და ყურის ბიბილოებთან აჭერენ და დააფიქსირეთ პოზიცია 1-2 წამის განმავლობაშიკვანძებში ლიმფური ნაკადის გასააქტიურებლად.

ლიმფური დრენაჟი აღადგენს კუნთების ტონუსს და ააქტიურებს სისხლის ნაკადს, ააქტიურებს ქსოვილების მეტაბოლიზმს და ხსნის არაფუნქციონირებულ კაპილარებს. ახალი ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები სისხლით მიეწოდება, კანში მეტაბოლური პროცესები განახლდება.

ყოველდღიური მასაჟის მოძრაობებიასაჰიგაიმაგრეთ სახის კუნთები, ასწიეთ ტუჩების კუთხეები და გაასწორეთ ნასოლაბიური ნაკეცები. ამისთვის საჭიროა:

1. საჩვენებელი თითების ბალიშები მოათავსეთ ცხვირის ფრთების მიდამოში ზედა ღარებში და შეასრულეთ სპირალური მოძრაობები ქვევით და ზევით ძალით - 5-10-ჯერ;
2. მოათავსეთ თითების წვერები ნიკაპის ცენტრში, დააჭირეთ და გაიჩერეთ ტუჩების კუთხეების გასწვრივ ნასოლაბიალურ ნაკეცამდე და უფრო შორს, ტუჩების ზემოთ მდებარე ღრმულისკენ, დააჭირეთ. დააფიქსირეთ პოზიცია 3 წამის განმავლობაში, ოდნავ დააჭირეთ თითებს ცხვირის ძგიდეზე;
3. ნიკაპის ცენტრიდან, ნიკაპის ფოსოდან, ტუჩის კუთხეებიდან, ტუჩების ზემოთ ფოსოდან, თითები ზეწოლით მოუჭირეთ ყურის ტრაგუსამდე, დააჭირეთ და განაგრძეთ მოძრაობა კისრის ქვევით საყელოსკენ და დაასრულეთ. მოძრაობა დაჭერით.

Greer Childers-ის სუნთქვის ვარჯიში

1. ფეხებს ვათავსებთ მხრების სიგანეზე. ხელები ეყრდნობა მუხლებზე.
2. ორჯერ ჩავისუნთქავთ და ამოვისუნთქავთ. სუნთქვას ვიკავებთ და პირს შეძლებისდაგვარად ვხსნით, ტუჩებს რგოლში ვახვევთ, ენის წვერს გარეთ ვაწვებით და დააფიქსირეთ პოზიცია 5-10 წამის განმავლობაში. ამ შემთხვევაში პირის გარშემო ნაკეცი არ უნდა იყოს.
3. მოდით პირდაპირ. ქვედა კბილებს ვიწყებთ ზედა კბილებს უკან, ხოლო ტუჩებს ამოვავლებთ.
4. კისერი მაქსიმალურად მაღლა ვჭიმავთ და თავს უკან ვაგდებთ. მკერდის კუნთები დაიძაბება და ნიკაპამდე დაიჭიმება. პოზიციას ვაფიქსირებთ 3-4 წამის განმავლობაში. ვიმეორებთ 5-10 ჯერ.

ბრძოლის ზოგადი მეთოდები შესაფერისია ყველა ასაკისთვის

ნასოლაბიალური ნაკეცების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად და არსებულის მოსაშორებლად, თქვენ უნდა:

• იზრუნეთ კანზე: დატენიანეთ და გამოიყენეთ კონტრასტული თერაპია, წაისვით ნიღბები სახლის ბუნებრივი საშუალებებიდან;
• აირჩიეთ სწორი მაკიაჟისახისთვის, მათ შორის კრემი სწორი ხაზებისთვის მზის სხივებიმაღალი დამცავი ფაქტორით და კრემით ჰიალურონის მჟავით;
• მიირთვით ჯანსაღი საკვებივიტამინების, ბოჭკოვანი და ანტიოქსიდანტების დიდი პროცენტით;
• მიიღეთ სასარგებლო მასაჟის პროცედურები : კლასიკური, აკუპრესურა, აიურვედული, იაპონური და ასაჰი მასაჟი (ზოგან-მასაჟი);
• გააკეთეთ ვარჯიშები და აერობიკაკეროლ მაგჯოს სახისთვის;
• ვრცელდება სალონის პროცედურები: კონტურული პლასტმასი, შემავსებლის ინექციები, ქიმიური პილინგი და ლაზერი;
• გამოიყენეთ სახისთვის bodyflex Greer Childers.

შემავსებლები

ჰიალურონის მჟავა არის შემავსებლის მთავარი კომპონენტი, დროთა განმავლობაში ისინი იშლება და იხსნება, შესაბამისად უსაფრთხოა ორგანიზმისთვის.

გელის მსგავსი კონსისტენცია ინარჩუნებს ღრმა მიმიკური ნაოჭების ტონს და ნასოლაბიური ღრძილების ტონს 8-18 თვე.

გარდა ამისა, ჰიალურონის მჟავა ხელს უწყობს ორგანიზმში კოლაგენის გამომუშავების აღდგენას, რომელსაც ასე აკლია კანის დაბერება.

მიმიკური ნაოჭებისა და ნასოლაბიური ნაკეცებისთვის, ღირს მკვრივი კონსისტენციის გელით შემავსებლის გამოყენება. ამისთვის თხელი კანიქუთუთოები და წვრილი ნაოჭები, ლარი შერჩეულია ნაკლებად მკვრივი.

სახის კუნთების გაძლიერება

პირის ღრუს მრგვალი კუნთისა და ნასოლაბიური ნაკეცების გასაძლიერებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარტივი იაპონური მეთოდი . ამისათვის შეავსეთ ლიტრიანი პლასტმასის ბოთლი წყლით, რათა ის ტუჩებით აწიოთ. პოზიციას ვაფიქსირებთ 10-20 წამის განმავლობაში.

ვარჯიშის წყალობით, სახის ქვედა ნახევრის ყველა კუნთი იწყებს მუშაობას, მათ შორის პასიურიც. მოიპოვოს ტონი და ძალა. ყოველდღიური გამეორებით შეგიძლიათ ნაოჭების გასუფთავება და ახალგაზრდობის გამოჩენა.

ხელნაკეთი ბუნებრივი კოსმეტიკა

ლოსიონი კანის დაბერებისთვის: ჩაის ვარდის ფურცლები (50გრ) შერეული ვარდის წყალი(200 მლ) და ათქვიფეთ მიქსერით. გრუელს დაუმატეთ ელეუტეროკოკის ექსტრაქტი (25 მლ) და ეთერზეთები (წვეთები): ვარდი (2), ნეროლი და პაჩული (თითო 2) და ისევ ათქვიფეთ. შეავსეთ ყინულის უჯრები ლოსიონით და შედგით საყინულეში.

დილით და საღამოს ვიწმენდთ სახის, კისრის და ხელების კანს გაყინული ყინული თბილი რეცხვის შემდეგ. იმისთვის, რომ ყინული ზომიერად გამოიყენოთ და არ გადააგდოთ, შეგიძლიათ გაახვიოთ მარლის ნაჭერში. შემდეგ დაბინძურება ნარჩენებით მკვდარი უჯრედებიდა მასზე დარჩება ცხიმოვანი საცობები. კონტრასტული პროცედურა ხელს უწყობს კანისა და ნასოლაბიური ნაკეცების გამკაცრებას.

რეცეპტი ვარდის წყალი: ორმაგ ქვაბში ჩაასხით წყალი და ბადეზე დაასხით ვარდის ფურცლები - 1 ჭიქა. დახურულ სახურავზე დავდგით ცეცხლზე. წყალი ადუღეთ და გამორთეთ გაზქურა. წყლის გაგრილების შემდეგ გაფილტრეთ ბოთლში ან ქილაში. მჭიდროდ დაახურეთ თავსახური და შეინახეთ მაცივარში 10 დღე.

ეს ტექნიკა შესაფერისია ლავანდის წყლის დასამზადებლად(19 ტოტი), ლიმონი ან ფორთოხალი, მანდარინი (1 ნაყოფის კანი). ეს შესაძლებელია მწვანილის თაიგულიდან: როზმარინი და ლავანდა, აბზინდა (თითოეული 1 ყლორტი) და თიამი (2 სუფრის კოვზი). ტყის წყლისთვის ორმაგი ქვაბის ბადეზე ვათავსებთ ფიჭვის ან ნაძვის ნემსებს (2-3 სუფრის კოვზს).

ხილისა და კენკრის წვენის ნიღაბი მშრალი, დაბერებული და პიგმენტირებული კანისთვის:გავდივართ ხორცსაკეპ მანქანაში წითელი, შავი მოცხარი (ცალ-ცალკე), მთის ნაცარი ან რომელიმე ხილი. შეურიეთ არაჟანი, კეფირი ან იოგურტი, დაუმატეთ კვერცხის გული.

ცხიმიანი, ფოროვანი დაბერების კანისთვისშეურიეთ კენკრისა და ხილის ნაყენი კვერცხის ცილას.

შეიძლება წაისვათ ნასოლაბიალზე კომპრესები საწყისი ხილის ნიღბებიდა გაასწორეთ თაბაშირით 15-20 წუთის განმავლობაში, ეს კომპოზიცია ტონავს და ამკვრივებს კანს.

მხოლოდ საშინაო საშუალებები არ ახერხებს უკვე ჩამოყალიბებული ნაოჭის მოცილებას, მაგრამ ისინი იდეალურია, როგორც პროფილაქტიკური და თანმხლები პროცედურები ინექციისთვის და აპარატურის კოსმეტოლოგიაში.